【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!!

為什麼我的指甲會一直斷掉??明明沒做什麼為什麼指甲裂開?我生病了嗎?該不會得了什麼病吧?魔鬼就藏在細節裡，芃芃不只告訴你指甲斷裂的五大原因，還給你指甲保養的重點教學!!! 指甲斷裂五大原因+保養重點大補帖 指甲斷裂五大原因+保養重點大補帖>>過於乾燥 👉形成原因 :過於乾燥 ✔解決方法 : 可能因為平時一直碰清潔劑、酒精等等導致手部過於乾燥，那麼這時候就可以多保濕，勤擦護手霜等等來保養手部肌膚！ 🚩推薦保養品: 這罐真的很讚，有夠護手xD!!! 👆圖片來源: CHANEL官方 👉閱讀更多:低調、氣質百搭款！新手美甲『灰調透奶咖』，簡單打造初冬感高級美色～ 指甲斷裂五大原因+保養重點大補帖>>不均衡飲食 👉形成原因 :不均衡飲食 極少數茹素者吃純素，沒有補充足量的豆類等植物性蛋白質，可能會因為營養不均而造成指甲易斷、易碎。 －節自振興醫院醫學美容中心主任 藍淑馨 ✔解決方法 : 想要有健康的指甲，最重要的根本就是要有健康的身體，飲食營養均衡，血液就會循環順暢，就能讓指甲甲床的營養供應充分，自然會有健康的指甲。 -節自常春月刊 🚩推薦保養品: 👆圖片來源: @VIVIAN飲養師 👉閱讀更多:小仙女落在指尖！超夢幻『雪透粉紫』指甲靈感，隨意暈染都超美～ 指甲斷裂五大原因+保養重點大補帖>>指甲生病了 👉形成原因 :指甲生病了 常見的指甲疾病有:甲床分離症、甲癬(灰指甲)、指甲縱裂症等 ✔解決方法 : 如有這些症狀，最好的方法只有快快去看醫生!!! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:偏軟指甲怎麼留長？innisfree強韌護甲油使用心得 指甲斷裂五大原因+保養重點大補帖>>常做美甲 👉形成原因 :常做美甲 有時會因為美甲師操作不當導致破壞到了原本的指甲，或是因為太過頻繁更換樣式，沒有讓指甲休息，導致其長期處於無法"呼吸"的狀態，產生斷裂、變軟的現象。 而如果是非凝膠美甲，長期下來也會因去光水的強烈腐蝕性，使得指甲的甲面變薄，進而導致指甲斷裂。 ✔解決方法 : 最好的方法就是間隔做，適時讓指甲透透氣，休息一下。 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10 指甲斷裂五大原因+保養重點大補帖>>缺乏蛋白質、生物素 👉形成原因 : 缺乏蛋白質、生物素，只要生物素攝取足夠，指甲就能具備一定程度的硬度、韌性、完整性。 －節自振興醫院醫學美容中心主任 藍淑馨 ✔解決方法 : 多吃含有豐富生物素的食物有牛奶、蛋黃、豬肝、啤酒酵母、麥芽、麥麩、花生、深綠色蔬菜等。 🚩推薦:植物性高蛋白 👆圖片來源: 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 👉閱讀更多:光療指甲也能自己DIY？光療美甲注意事項、步驟教學、需要工具一次告訴你！ #指甲斷裂 #指甲斷掉 #指甲裂開 #指甲保養 #指甲 #美甲 #美甲保養大補帖 #過於乾燥 #不均衡飲食 #指甲生病了 #常做美甲 #缺乏蛋白質、生物素 最新文章 👉【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 👉【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 卡蘿去哪玩? 🦵【新竹景點】盤點台灣Top10新竹溫泉，最夯的碳酸泉讓你的皮膚彈嫩到不行! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 🎬【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡!

【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!!

Disney+ 在台灣上架後我不少朋友都訂閱了~除了迪士尼卡通之外，漫威影集也是 Disney+ 的大來賓！漫威宇宙直到今天進行到第四階段，接下來的十部漫威電影，漫威粉不要錯過了！ 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影 以上資料來自-日本漫威官方網站列表 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>月光騎士（Moon Knight） 🚩片名:月光騎士（Moon Knight） 👉簡介: Marvel漫威《月光騎士》故事由一位溫文儒雅的禮品店職員史蒂芬葛蘭特，某天開始受記憶斷片及時常閃過他人記憶而困擾不堪，這個症狀使得他不可控制地切換於自己創造出的不同人格之間，史蒂芬也因而發現自己患有多重人格障礙，並與傭兵馬克史貝特共享身體。當史蒂芬和馬克的敵人找上門，兩人必須協力控制本身的複雜多重人格，同時直搗埃及諸神致命之戰的神祕核心。 👉影片來源 :MarvelTW 漫威官方 Disney Plus TW 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>奇異博士2：失控多重宇宙 🚩片名:奇異博士2：失控多重宇宙 👉簡介: 多重宇宙已經打開，奇異博士將與他的好友王，以及緋紅女巫汪達，一同穿越不同宇宙，找出補救的辦法。 主演：班尼迪克康柏拜區(Benedict Cumberbatch) 、 伊莉莎白歐森(Elizabeth Olsen) 、 瑞秋麥亞當斯(Rachel McAdams) 、 奇維托艾吉佛(Chiwetel Ejiofor) 、 黃凱旋(Benedict Wong) 👉影片來源 :MarvelTW 漫威官方 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>女浩克（She-Hulk） 🚩片名:女浩克（She-Hulk） 👉簡介: 《女浩克》主角珍妮佛華特斯（Jennifer Walters）是由史丹李（Stan Lee）和約翰巴斯馬（John Buscema）共同創作出來的角色，首次出現於 1980 年 2 月的《野性的女浩克》（Savage She-Hulk）第一期。她是名律師，為「浩克」布魯斯班納（Bruce Banner）的表妹，因受到重傷後接受班納的血液，因此出現突變成為女浩克。漫畫中她曾為多個團隊中的成員，包括復仇者聯盟、驚奇四超人、捍衛者聯盟和神盾局等 -電視迷 主演： 👉影片來源 :Mi 漫威官方 👉閱讀更多:10部Disney+皮克斯動畫推薦：《小逗的日常》、《毛線小姐》可愛又療癒！ 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>I Am Groot 🚩片名:I Am Groot 👉簡介: 《我是格魯特》（英語：I Am Groot）是一部美國超級英雄類型的動畫網路影集，改編自漫威漫畫的角色格魯特。影集屬於漫威電影宇宙的系列作品之一，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。影集由漫威影業製作，預定於線上串流媒體平台Disney+首播。克絲汀·勒波擔當導演。 -維基百科 👉影片來源 :Screen Culture 漫威官方 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>無限可能：假如…？第二季 🚩片名:無限可能：假如…？第二季 👉簡介: 《無限可能：假如…？》（英語：What If...?）是一部美國超級英雄類型的網路動畫影集，改編自漫威的同名漫畫。 影集是漫威影業開發製作的漫威電影宇宙的第4部電視劇作品，同時是漫威影業和漫威電影宇宙的首部動畫影集。 在2021年劇集《洛基》第一季，漫威電影宇宙開啟多元宇宙，本影集主要講述如果系列電影中的關鍵時刻出現不同於影片中情況時會發生什麼。 影集由A·C·布拉德利主創並擔當首席編劇，布萊恩·安德魯斯執導。傑佛瑞·懷特為觀察者配音，以該角色的身份負責影集旁白。 -維基百科 👉圖片來源 :超粒方、維基百科 👉閱讀更多:免費或每月不用40元!!Disney+台灣訂閱最強優惠方案 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>雷神索爾4 🚩片名:雷神索爾4 👉簡介: 《雷神索爾4》（英語：Thor: Love and Thunder）是一部2022年美國超級英雄電影，改編自漫威漫畫旗下角色雷神索爾，由漫威影業製作、華特迪士尼影業發行。 電影為2017年電影《雷神索爾3：諸神黃昏》的續集，「漫威電影宇宙」的第29部電影作品，屬於漫威電影宇宙第四階段。 該片由塔伊加·維迪提執導，他與珍妮佛·凱汀·羅賓遜共同撰寫劇本，克里斯·漢斯沃、泰莎·湯普森、娜塔莉·波曼、克里斯汀·貝爾、克里斯·普瑞特、傑米·亞歷山大、龐·克萊門捷夫、戴夫·巴帝斯塔、凱倫·吉蘭、尚恩·岡恩、傑夫·高布倫和馮·迪索主演。 -維基百科 👉圖片來源 :漫威官方 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>驚奇少女（Ms. Marvel） 🚩片名:驚奇少女（Ms. Marvel） 👉簡介: 《驚奇少女》是一部美國劇情超級英雄類型的網路影集，改編自漫威漫畫的角色「驚奇少女」卡瑪拉·克汗。影集屬於漫威電影宇宙的系列作品之一，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。影集由漫威影業製作，預定於線上串流媒體平台Disney+首播。 碧莎·K·阿里主創並擔當首席編劇。 -維基百科 👉圖片來源 :漫威官方 👉閱讀更多:一個帳號可以7個人一起使用！編輯超詳細「Disney＋方案」教學，這樣分也太划算 【disney+】2022預計上線的十部漫威電影>>秘密入侵（Secret Invasion） 🚩片名:秘密入侵（Secret Invasion） 👉簡介: 《秘密入侵》改編自漫威作品，背景設定在《蜘蛛人：離家日》後，描述地球被史克魯爾人入侵多年的故事。 -電視迷 👉圖片來源 :漫威官方 【disney+】2022預計上線的九部漫威電影>>黑豹2 🚩片名:黑豹2 👉簡介: 《黑豹2》是一部將於2022年上映的美國超級英雄電影，影片以漫威漫畫的同名角色為主角，由漫威影業製作，華特迪士尼工作室電影發行。 影片是2018年上映的電影《黑豹》續集，同時為「漫威電影宇宙」的第30部電影作品，屬於漫威電影宇宙第四階段。 -維基百科 👉圖片來源 :漫威官方 👉閱讀更多:Disney+11月登台！多部「超强卡司韓劇」清單公開，收費方案、播出日程整理！ #disney+ #2022預計上線的九部漫威電影 #月光騎士（Moon Knight）#奇異博士2：失控多重宇宙#女浩克（She-Hulk）#I Am Groot #無限可能：假如…？第二季 #雷神索爾4#驚奇少女（Ms. Marvel）#秘密入侵（Secret Invasion）#黑豹2 最新文章 👉【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 👉【自媒體】IG十大撩妹金句，女孩們中了幾個?!男孩們收藏起來!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!!

【Netflix】2022上半年十大科幻片推薦，真實不真實，一起來見識!

這次為大家盤點了2022Netflix上半年十大科幻片，我也是滿喜歡看科幻片的人，外星文明、時間控制這些都超愛(鐘點站真的愛死!一起來看看你和小編的調調對不對拉~2022年俄羅斯娃娃:派對迴旋2居然要出了!!喜愛科幻片的朋友們，這些2022年上半年的Netflix 電影推薦，芃芃都幫你整理好啦~絕對不能錯過！ 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>逃出異境 🚩片名:逃出異境 👉簡介: 末日降臨，機器人群起造反，一位年輕的孕婦與男友竭盡所能尋找安全之地。 主演：克蘿伊·葛蕾絲·摩蕾茲，阿吉·史密斯，勞爾·卡斯提洛 -Netflix官網 🎬類別: 科幻 動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>超時空亞當計畫 🚩片名:超時空亞當計畫 👉簡介: 穿梭時空的戰鬥機飛行員亞當·瑞德意外迫降在 2022 年的世界，看他如何與 12 歲的自己聯手，展開拯救未來的任務。 主演：萊恩·雷諾斯，馬克·盧法洛，珍妮佛·嘉納 -Netflix官網 🎬類別: 科幻 喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>黑蟹行動：無盡寒冬 🚩片名:黑蟹行動：無盡寒冬 👉簡介: 一名不得已的士兵放手一搏，帶著極機密的貨物穿越冰凍汪洋，盼能終結末日戰爭，並拯救自己的女兒。 主演：歐蜜·瑞佩斯，雅各·奧特布羅，艾瑞克·恩格 -Netflix官網 🎬類別: 動作、科幻、戰爭 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>烏龍智慧管家 🚩片名:烏龍智慧管家 👉簡介: 2045 年，人類將多數工作交由人工智慧處理，在喜愛懷舊物品的愛麗絲家也是如此。所以當機器人群起叛變，為了保護她的安全，她的機器人將她關了起來。 主演：艾莎·齊柏斯汀，伊莎貝拉·南迪，史蒂芬·迪格特 -Netflix官網 🎬類別: 科幻喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>重金屬天團 🚩片名:重金屬天團 👉簡介: 對格格不入的青少年杭特和凱文來說，榮耀之路清楚明白：一頭栽進重金屬、贏得樂團爭霸戰、成為大家膜拜的神人。 主演：傑登·馬泰爾，艾希斯·海恩斯沃夫，艾卓安·格林史密斯 -Netflix官網 🎬類別: 科幻 喜劇 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>阿波羅10 號半：我要上太空 🚩片名:阿波羅10 號半：我要上太空 👉簡介: 男子憶起他 10 歲時在 1969 年休士頓的經歷，一邊紓解懷舊之情，一邊娓娓道來精彩的登月故事。 主演：傑克·布萊克，比爾·懷斯，李·艾迪 -Netflix官網 🎬類別: 動畫 科幻 親子 👉圖片來源 :Fun Movie 放電影/官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>生死交界 🚩片名:生死交界 👉簡介: 少女在一場悲慘意外中失去摯愛，心碎至極，漸漸認為男友在從幽冥之界向她傳遞訊息。 主演：喬伊·金，凱爾·艾倫，金·狄更斯 -Netflix官網 🎬類別: 浪漫 愛情 科幻 👉圖片來源 :Movie Coverage/Netflix官網 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>AI 愛情故事 🚩片名:AI 愛情故事 👉簡介: 某個先進的 AI 程式因軟體出錯而愛上一位年輕女子，還為了贏得她的芳心，躲進一名男子體內。 主演：馬力歐·莫瑞爾，平采娜·樂維瑟派布恩，戴維·阿沙范儂 -Netflix官網 🎬類別: 愛情 科幻 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>靜_E 🚩片名:靜_E 👉簡介: 22 世紀，地球已經變得不適人居，將一位優秀戰士的大腦複製後製造出的機械傭兵，最終將決定一場殘酷內戰的輸贏。 主演：姜受延，金賢珠，柳炅秀 -Netflix官網 🎬類別: 冒險、科幻、動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多:Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ 【Netflix】2022十大必看的科幻片推薦>>俄羅斯娃娃:派對迴旋2 🚩片名:俄羅斯娃娃:派對迴旋2 2022/04上映 👉簡介: 娜迪亞一再死去，然後重新度過 36 歲生日。她被困在超現實的時間迴圈裡，還得眼睜睜地看著自己送命。 主演：娜塔莎·里恩，查利·巴奈特，葛莉塔·李創作者：萊絲麗·海德蘭，娜塔莎·里恩，愛咪·波勒 -Netflix官網 🎬類別: 科幻、懸疑 👉圖片來源 :Movie Coverage/Netflix官網 #逃出異境 #超時空亞當計畫 #黑蟹行動：無盡寒冬 #烏龍智慧管家 #重金屬天團#阿波羅10 號半：我要上太空 #生死交界 #AI 愛情故事 #靜_E #俄羅斯娃娃:派對迴旋2 最新文章 👉【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 👉居家辦公人體工學椅怎麼選?十大好坐的人體工學椅推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 🎬【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 🎬【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!!

【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!!

《美國女孩American Girl》到底在教會我們什麼?為什麼會稱作台灣人必看?在華人教育體制下的我們，看了到底會有什麼樣的共鳴?什麼樣的華語電影在還沒推出以前就好評不斷?讓我們一起來看看《美國女孩American Girl》葫蘆裡到底賣的是什麼藥! 《美國女孩American Girl》劇情介紹 2003年，移民美國五年的莉莉（林嘉欣 飾）抱病帶著兩個女兒芳儀（方郁婷 飾）、芳安（林品彤 飾）從洛杉磯回到台灣，與聚少離多的丈夫宗輝（莊凱勛 飾）團聚。芳儀因中文障礙成績落後，被同學戲稱為「美國女孩」。一心渴望返美的芳儀與母親莉莉衝突不斷，導致家庭成員之間關係緊張，並隨著SARS疫情的爆發來到高峰。 -yahoo電影 最印象深刻的非《美國女孩American Girl》最後那句莫屬：「媽媽真的好愛好愛妳。」真的是讓人在故事的結尾直接再度爆哭，留下無止盡的感動 👆圖片來源:《美國女孩American Girl》官方劇照 👉閱讀更多:持續更新》2021精選22部「大尺度美劇」推薦，重口味又露骨全都推薦給你！ 👆影片來源:《美國女孩American Girl》netflix官方預告 👉閱讀更多:【Netflix必看】2020神劇清單Top8！編輯掛保證推薦，沒看過就太落伍了！ 《美國女孩American Girl》卡司 後來看了資料才發現，原來這部片是導演阮鳳儀的真實故事改編，搭配著林嘉欣(飾王莉莉)、莊凱勛(飾 梁宗輝)、方郁婷(飾梁芳儀)等人的演技，著實是令人眼眶泛紅、鼻腔陣陣酸楚。 我覺得林嘉欣能觸動人心，是在於她可以詮釋出一位母親在罹患癌症後的堅強，而莊凱勛則是把那種男主外、一家身計都在身上的父親演得很傳神，不得脆弱的那種大男人心態，完全就是我所認識的華人家庭的樣貌。 劇中的金句真的值得去深深回味 👆圖片來源:九號球工作室｜電影｜戲劇｜台日韓美劇 這部戲在每個鏡頭的感受都很到位，且表現出了很多很多額外的情感，不管是嘉欣內心的苦楚，或是美國女孩的心境、對身分的認同、自己到底是誰這些小細節都刻劃的很完整。 👆圖片來源:《美國女孩American Girl》官方劇照 👉閱讀更多:不只《冰與火之歌》！編輯推薦10部人氣長壽美劇，一季比一季更強！ 《美國女孩American Girl》劇情評價 《美國女孩American Girl》把真實的"華人家庭"刻劃的很到位，完全就是我小時候的翻版吧!!! 👆圖片來源:娛壹 as1.entertainment 👉閱讀更多:美劇上哪看最齊全？6大美劇App推薦！影集／電影追劇超輕鬆！ 因為我的家庭經歷還是跟電影中有所差異，但我認為其實這就是台灣，在我那個年代我所經歷到的，寫得很深刻，也著實讓我們在電影其中能更深一層去思考"家"的含義到底為何? 👆影片來源:爆米花電影院 👆影片來源:那些電影教我的事 👉閱讀更多:滋滋愛追劇 2020美劇推廣 natflix后翼棄兵 #美國女孩American Girl #美國女孩電影 #美國女孩解說 #美國女孩電影解說 #美國女孩影評 #美國女孩電影劇情 #美國女孩劇情 #美國女孩劇情解說 #美國女孩評價 #美國女孩電影評價 最新文章 👉【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 👉【美妝知識】私密處暗沉好尷尬怎麼辦?！除了美白保養推薦外，還教你幾招預防方案! 卡蘿去哪玩? 🦵【新竹景點】盤點台灣Top10新竹溫泉，最夯的碳酸泉讓你的皮膚彈嫩到不行! 🦵【桃園景點推薦】大溪老茶廠，帶你認識台灣百年茶業文化! 🦵【桃園景點】2022 Top10桃園親子景點推薦手信霧影城、大溪老茶廠，溜小孩就去這邊！(持續更新) 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!! 🎬【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事!

就是要你瘦！跟著8位小紅書人氣運動博主貼身學習，成為「胖」字絕緣體

所有人幾乎都想瘦得好看又健康，想要擁有好體態，除了飲食控制之外運動也是非常重要的；運動可以讓我們有好看的線條，訓練肌肉也能夠讓身體變得更有行動力，整個人散發自信光采！如果你也覺得自己身材、體型還有進步的空間，那你一定要收藏這篇寶藏文章！ 仙子為你盤點8位來自小紅書的人氣運動博主，教你簡單又有趣的運動，手把手輕鬆帶你瘦！（還沒下載小紅書？請點這裡：IOS、Android） 安安運動健身 3分鐘、4分鐘、5分鐘、8分鐘、10分鐘的運動影片全都有！懶人、居家、拉筋伸展，甚至臉部瑜珈你都找得到，每天只要花個幾分鐘，再懶的人也找不到理由不動起來了啦！ 小東邪愛運動 超好玩的運動博主，教你用各種歌曲來做運動，邊唱邊跳然後就一邊變瘦；還有一些運動是可以讓女生經期舒服、改善循環的，真的是姐妹友好頻道之一，喜歡輕鬆有趣的運動瘦身方式的話小東邪就必追啦～～ 貓寧減肥記 從記錄自己的減肥經驗開始，到現在已擁有將近18萬的粉絲，有非常多自己減肥的前後對照視頻，用自身經驗不斷鼓勵粉絲們堅持就可以做到；裡面也有很多簡單的小運動，針對不同部位的訓練，只要維持頻率就可以有很棒的訓練效果喔！ 超凡—運動減脂訓練營小明 一點進去就看到很多大size朋友的運動影片，直接告訴你跟練後會有多麼明顯的成效！還有許多運動上的迷思，讓你用更有效的方式來訓練、瘦身，光是看到這麼多before & after的視頻就已經超級熱血、躍躍欲試了～～ 麻豆愛健身 超正的一位健身模特博主，全身線條美的沒話說！而且視頻還會搭配女力爆棚的勵志雞湯文案，就是要讓你能夠努力堅持下去，是一個絕對值得追蹤的博主。 居家健身｜迪迪迪 好幾個一分鐘跟練養成馬甲線、大腿縫的影片，還有跟練的before & after對比實測視頻，中間還穿插瘦臉、改善胸型的超實用內容，女孩兒們一定要追蹤！ 六六愛健身吖 很多「零基礎、新手友好」的運動視頻，而且直接完整動作帶你動起來，針對不同部位的訓練也都為大家準備好了，還有大體型朋友適合的運動！ 大牛教你減肥 他是我最常跟練的運動博主（大牛老師還有一副很陽光的笑容😄），對於新手跟膝蓋不佳者非常友好，有很多無跳躍的運動教學，很適合家裡長輩試著做做看！對於各種身體部位的訓練都很多：瘦肚子、瘦大腿、翹臀、練核心、全身燃脂、伸展等等全都有，可以依據自己的狀況跟能承受的時間長度來選擇。 不論你是想從簡單運動開始的新手，還是已經維持一段時間的運動老手，上面這8位運動博主的內容絕對可以為你的運動之路找到有效的方式或新的idea！運動不一定要難度很高，而是要「持之以恆」，就算每天花個一分鐘，只要持續做就看到效果。 上面這幾位博主你喜歡哪一個？趕快開始跟練，體會飆汗後的爽快感吧！！歡迎留言告訴我你喜歡的博主或是跟練後的感想，也趕快把這篇實用文章分享給你身邊一直嚷嚷要做運動但遲遲沒法實踐的朋友們，大家一起變健康、成為更好的自己吧！💪🏼💪🏼💪🏼 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️

插畫換現金?被動收入主動申請 - Spoonflowers實測紀錄 (2)［持續更新中］

認證前的準備工作 申請會員、購買自己的商品後，就可以進行會員認證了。還沒申請會員嗎？請參考前一篇文章，連結如下： 💠如何申請會員與為什麼我要買自己的商品？請點我 帳號認證 帳號必須通過認證，才能在Spoonflower網站上販賣商品。 賣家的帳號驗證共需確認４個項目，分別是： １．Eｍail ２．賣家同意書 ３．居住地址 ４．稅務文件 其中地址驗證最為麻煩，如前一篇文章提到，必須透過購買自己的商品，才能進行地址確認。最後還有稅務文件，雖然狀似驚悚，但是其實不會太難填寫，請大家拍拍胸口別怕別怕～ 那要從哪裡進行這些項目的認證呢？我們可以從頁面右上角的帳戶設定（Account Settings）進入。 進入之後，請點選（Verify Account）頁籤。 完成認證前，會看到綠色按鈕，按下按鈕後，就可以進行該項目的認證。 完成認證後，會出現黑色的勾勾符號，如下圖所示： Email部分就如大部分的網站一樣，會發確認信函驗證；賣家同意書（Seller Agreement）則是點入後閱讀條款，確認同意後即可送出，與多數網站大同小異。 地址則是需要透過購買自己的商品，進行確認；如果已經完成購買，地址部分會自行填入當時訂購的送貨地址，下方也會出現綠色按鈕，按下後即可進行地址確認。 💠如何購買自己的商品？請看前篇文章 最後看似可怕的大魔王，就是稅務文件了。 稅務文件 你沒看錯！也沒眼花！在Spoonflower賣商品要填寫稅務文件。根據網站說明，Spoonflower的總部設於美國，而美國的稅屬於全球稅，意思是，身為一個美國人，不管你到天涯海角(繳)，都要發揮愛國精神，完成國民納稅的義務。 那不是美國人的我們，還要跟著填表報稅嗎？ YES, YES, AND YES. 不過不幸中的大幸是，我們是一群很餓又不會瘦的藝術家，Spoonflower不會對我們這點微薄的利潤先行扣稅，加上所謂的利潤，也不算完全的現金，而是取代現金、Spoonflower站內專用的幣值Spoondollars，因此目前是採用給予扣繳憑單的方式，讓賣家自行處理報稅。 💠利潤有多少？能不能吃得飽？將於下篇文章分曉（撰寫中） 至於人在美國外的外國人們，網站好像沒有提及會不會給予扣繳憑單，我就先...當沒這回事了... 重點來了，這個稅務文件，我們要怎麼隔海填寫呢？網路無弗屆，表單不但能線上填寫，連簽名也可以數位傳送。 如果你已經完成前面３項的認證，按下第４顆綠紐，準備填寫稅務表單吧！ ⚠特別提醒：由於稅務單有私密的個人資料，又會透過網路傳送，Spoonflower建議賣家最好經由他們的網站進入填寫，比較不會有安全性的疑慮。 點入綠色按鈕後，會出現不同的表單連結；我們屬於非美國公民，個人非公司行號，因此表單要選擇Ｗ-8BEN。 點入之後，旁邊會有指標告訴你需要填寫哪些項目，但是因為指標只會上下移動，無法依據欄位左右移動，當時填寫搞得我精神錯亂，整個暈車。 如果你也跟我一樣被指標弄到精神錯亂，可參考下圖紅框部分進行填寫。 １．填入姓名（中文姓名英譯） ２．填入Taiwan ３．填入英文地址，下方填入居住城市，右方再次填入Taiwan ８．填入生日，依序為（月份－日期－年份） 方格打勾，確認為本人填寫，下方採數位簽名，可打字後選擇喜歡的字型填入。簽名處下方需再鍵入一次姓名，最後鍵入右方的填寫日期，依序為（月份－日期－年份），就可以完成送出了！ 送出後可下載副本與資料填寫的證明，如果錯失下載，也可在Spoonflower的網站上下載表單副本。 恭喜老爺、賀喜夫人，到這邊已經完成所有驗證！接下來，就等著收樣品，準備正式上架與販賣商品囉...(未完待續) ⚠本文目前持續更新中！如不想錯過更新內容，歡迎追蹤我的波波！ 💬如實際操作遇到問題，也歡迎留言或私訊到我的IG，分享交流經驗！ 💛撰文：有夢最美肚子很餓的勇者Patricia 💛波波：Patricia Star 派大插畫星 💛派IG：patricia313tw 🔎表情符號猜動漫！你是動漫達人、答人、還是只想打人？ 🌸桌布免費下載｜春天來了！手機也該換季了吧？ 🔎燃燒脂肪也要燃燒大腦？燒腦桌遊也能讓你釋放快樂安多酚 🌟插畫｜我要代替月餅懲罰你！ #插畫 #興趣 #錢 #平台 #商機 #實測 #步驟 #POD #小本經營 #創作 #自己印 #居家用品 #國外 #海外 #布 #拼布 #申請 #驗證 #斜槓 #原創 #外快 #spoonflower

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