懶人必學！超簡單『8杯水瘦身法』，每天照時間喝實測真的瘦了！

減肥時最擔心美食沒辦法吃，又看著體重機上的數字降不下來，讓人一整個就沒有動力減肥！其實只需要多做一個小改變，讓你不用放棄美食也能懶人瘦！今天妝同學要來介紹「喝水瘦身法」給大家，只需要改善喝水的時間、跟著撇步做，就能慢慢瘦下來，而且皮膚和身體狀態也會跟著變好，兩全其美！ https://www.instagram.com/p/C99mUuUv5KQ/?img_index=1 減肥為什麼要多喝水？ 除了平常就要多喝水之外，在減肥期間多喝水可以促進新陳代謝，同時也可以抑制食慾、控制食量、緩解便秘，有利於排毒、預防脫水！ https://www.instagram.com/p/CywBPZJOvn2/?img_index=1 六個喝水小撇步 1.少飲多次，喝水時不要一次喝太多，每次喝200～250ml，一次不超過500ml，分成多次可以解渴並利於身體吸收！ 2.晚上9點後不要大口喝水避免隔天會水腫。 3.隨時都要多喝水，不要等到口渴了才想到要喝水。 https://www.instagram.com/p/CjtSN4WhKZX/?img_index=1 4.早上醒來後喝溫水可以快速緩解夜間代謝的缺水狀態。 5.運動前先小口喝水，運動後再慢慢喝水。 6.溫水40～50度對身體溫和，盡量不要喝含糖飲料，茶和咖啡適量喝。 https://www.instagram.com/p/CtEnXdULGyQ/?img_index=1 喝水時間表 7:00－此時身體缺水需要補水，還能幫助排毒緩解便秘。 9:00－到上班地點可以先喝一杯水，提神醒腦！ 11:00－吃飯前喝一杯水可以增加飽足感，能夠控制食慾～ 12:50－吃完午餐後休息30分鐘後再喝水，可以幫助食物消化。 15:00－下午3點是最容易疲勞和肚子餓的時間，喝水可以緩解疲勞補充能量，並提神醒腦，控制想吃零食的衝動！ https://www.instagram.com/p/CWXjVTahXUx/?img_index=1 17:30－吃晚餐前一樣先喝一杯水，晚上少吃更容易減重！ 19:00－飯後休息30分鐘再喝一杯水幫助消化。 21:00－睡覺前是當日衝刺階段，沒喝夠的水可以趕快補齊，然後喝完之後就不要再喝了，避免隔天水腫～ 喝水的好處多多，不僅可以瘦身還能讓整個人狀態變好，大家一定要多喝水！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #喝水減肥 #喝水減肥法 #懶人減肥 #懶人減肥法 #懶人瘦身 #懶人瘦身法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

12星座女命定髮色推薦！換髮色改好運，從星座找妳的專屬髮色！

每到過了一段時間，總是想換個新髮型來讓自己有些不一樣的形象，但往往挑不出自己適合的髮色嗎？不妨來根據自己的星座來挑選最適合髮色吧！今天編輯整理了12星座的適合的髮色，讓你在新的一年裡，從頭開始改變，在春天來臨之前換然一新，希望女孩們都能找到適合自己的命定髮色！ 摩羯座-栗子棕 是個腳踏實地型，並且刻苦耐勞的的星座！性格謹慎、謙虛，對任何事總是有勇往直前的毅力，是個勤勞的踏實型星座，栗子色的頭髮剛好符合他們沈穩的個性～ 👉🏻暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 水瓶座-霧藍、綠色 身為在地球上的外星人，他們常常不按規則做事，邏輯異於常人，不在乎世俗的眼光和想法。個性獨特的他們，適合染冷色系的藍、綠髮色，展現出水瓶獨有的特質。 雙魚座-奶茶色 天真又浪漫，多愁善感、善解人意卻喜歡天馬行空的幻想，個性柔軟又體帖的他們，適合溫柔的奶茶色調的髮色，完美的襯托出雙魚座女孩的小女人氣質～ 👉🏻2021網友熱推！高質感「霧面流行髮色」特輯，低調透明感超有魅力！ 白羊座-暖粉色 個性鮮明的牡羊，永遠都是精神飽滿、活力充沛，個性直率，像個大孩子一樣。因此粉色系髮色非常適合他們，可以保有活力感，又不失女人味，還可以讓眼神更明亮，整個人散發出活潑可愛的氣質～ 金牛座-深棕色 個性謹慎又穩定、保守且實際，因此他們挑選的色系，通常都是保守又中規中矩，因此較深的棕色系不僅耐看又安全，對金牛座的人來說不會太誇張～ 👉🏻想瘦換髮型就好！盤點8款「顯瘦髮色」推薦，讓你一秒瘦2KG！ 雙子座-葡萄酒紅色 聰明伶俐的他們，不喜歡太單調、一成不變，喜歡接收新事物的他們，適合葡萄酒紅的頭髮，在不同光源下，可以看出髮色的轉換，就像是雙子座多變的個性～ 巨蟹座-淺棕色 非常溫暖的星座，他們總是給人溫順、善解人意的感覺，有極度敏感得直覺，非常的重感情。淺棕色的頭髮可以讓巨蟹座的特質完全展現出來，散發出溫柔的小姊姊氣質。 👉🏻新色新氣象！2021長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～ 獅子座-紅色系 做人大方、自信且不做作，特別喜歡顯眼又高調的事物，因此不僅是衣服要艷壓群芳，髮色當然也要一般人駕馭不了的紅色系，性感中又展現出獅子的高貴奢華！ 處女座-黑髮 低調、害羞內向的他們，不喜歡高調卻非常地追求完美，大部分的處女座對自己的要求較高，皮膚必須保持白皙又乾淨，因此黑髮最能襯托出他們的完美個性。 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 天秤座-亞麻色 個性友好，擅長與人交往，散發出自然的個性，卻非常講究公平及美感。亞麻色系不會過於深也不會過淺，色系平衡的剛剛好，又可以表現出天秤座優雅柔和的特質。 天蠍座-紫色系 給人神秘氣質的天蠍，非常有魅力和吸引力，外表雖然冷靜，其實內心相當熱情！紫色系不僅非常女人味，也能襯托出天蠍座神秘的氣質。 👉🏻【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 射手座-橘色系 個性大方、不喜歡拘束，熱愛自由他們的，不愛計較小細節，活潑的橘色系髮色，最適合射手座這種輕鬆自由的態度。 大家可以根據自己的髮色，和髮型師討論出最適合的幸運髮色，讓你在今年剛開始就有新的氣象，迎接新的一年！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #12星座 #妝漂亮 #星座女適合髮色 #髮型 #髮色 #髮色靈感 

健康瘦身小知識看這篇就夠！✅

夏天到了又是泳裝跟短褲出沒的季節！ 今天就來盤點五個健康小知識，好好瘦身一夏～ （一）很多時候你不是胖！是水腫惹的禍😩 許多食物都能幫助消除水腫 今天我們就來盤點一下那些能消除水腫的秘密武器！ ㄧ、葡萄柚 它可以說是利水、消脂集結一身的法寶呢， 飯後半顆葡萄柚更能幫助減肥， 它熱量非常低、纖維含量高，還有大量的水分 嘴饞時吃它完全不會罪惡啊！ 二、紅豆、薏仁 薏仁性涼，如果體質偏寒就不能吃太多， 而大薏仁效果更優於小薏仁 紅豆適合女性生理期消下半身水腫使用對於久坐的上班族更是需要， 同時又能補血補氣，月經時來一碗好處多多！ （二）保持充足的睡眠能更瘦！ 許多研究皆指出，當睡眠不足時， 人會變得暴躁而且更想吃高熱量的食物， 許多時候你或許不是餓，而是需要好好的睡上一覺， 更不要因為想睡硬撐而一直吃零食！ 短暫的午覺能夠幫助你恢復活力並消除饑餓感，下 次感到很累的時候可以試試喔～ （三）喝水應採取『少量多次』 很多女孩不愛喝水，手搖杯倒是片刻不離身， 過多的果糖容易造成體脂堆積，變成體重明明不重體脂卻過高的泡芙族！ 正確的喝水方式應為『少量多次』， 而非一次就大量補充500cc或800cc，這樣反而容易造成電解質不平衡的情形。 （四）別忘了蛋白質🍳 蛋白質能夠防止飢餓，下午就不會一直最饞啦， 試著在三餐中多加入一些優質蛋白質（蛋、牛奶、堅果、雞胸肉）， 養成健康的易瘦體質！ （五）適量曬太陽，讓冷氣並遠離你！ 體質虛寒也是造成肥胖的一個主因喔！夏天不要貪涼整天窩在冷氣房不出門，久而久之代謝越來越差，體重也會越來越高 適量的曬曬太陽，製造維生素D，對健康是很有幫助的～ - 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

高顏值有實力！五款漸層眼影腮紅，美到荷包自願投降！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼水蜜粉色系彩妝特輯後，今天再幫大家整理了一系列絕美漸層感的腮紅，讓臉頰有好氣色之餘也增添立體層次感，不但長得好看、同一塊還可以當作眼影打亮使用，從深色到淺色的搭配超美，絕對讓你腦波弱到乖乖雙手將荷包奉上！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ EXCEL 漸層塑型腮紅 今年春季excel推出一系列漸層腮紅，色系從偏橘、櫻花粉到夕陽暖棕色調都有，充滿日系低調光澤、自然的漸層暈染，不但顯白又能展現好氣色，顏色又好看百搭，同一塊也可以直接當作眼影使用，CP值超高必須入手一塊啊！ 👉🏻夢幻漸層直逼專櫃！開架腮紅新品盤點，至少要有一顆才算換季！ 泰國 cutepress 小方塊漸層腮紅 泰國開架彩妝cutepress漸層腮紅，以超美的漸層光澤、極簡的方形奢金包裝和超便宜價格受到許多人的推薦，仔細看它的腮紅表面就像是純錫金箔片，不但看起來高質感，其顯色度也超好，共有三種色號，01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，編輯私心推薦2、3這兩個色號，作為眼影+腮紅+打亮三合一的首選，這款很值得收！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 SUQQU 晶采淨妍頰彩 如果說到漸層腮紅，那你絕對要認識這顆來自日系高質感專櫃SUQQU的晶采淨妍頰彩！粉質超細緻，刷在臉上呈現的光澤感就像是原本皮膚很好的感覺，完美融入肌膚，雖然要多刷幾次顏色比較飽和，雖然說是偏日系淡淡的妝感，但是卻可以維持一整天都有自然的好氣色感，如果預算夠的話很推薦買這顆，絕對不會後悔！ 👉🏻新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～ Mamonde夢妝漸層打亮餅 韓系Mamonde漸層打亮餅可說是漸層腮紅界的大長輩啦！剛推出時就以美麗的漸層外表搭配爆閃的光澤感紅翻天，更是受到許多彩妝部落客的大力推薦！擁有三色完美漸層暈染，你可以直接混刷在臉頰上，再適情況用深色加強，它的光澤感非常強但又不會讓妝感變得不自然，推薦給喜歡就是要閃爆全場的女孩們。夏天穿平口無袖衣服時可以用淺色刷在鎖骨上，瞬間讓你顯瘦又性感～ 👉🏻網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色腮紅餅 TOO COOL FOR SCHOOL美術課三色腮紅餅終於再推新色『生薑紅茶』！即使黃肌女孩也可以放心使用的溫潤色號，單刷或是三色混刷都可以，還可以當作修容色或是低飽和感的霧面眼影。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Excel #EXCEL漸層塑型腮紅 #EXCEL腮紅 #Mamonde #SUQQU晶采淨妍頰彩 #SUQQU腮紅 #專櫃腮紅 #彩妝品 #打亮 #泰國cutepress #泰國彩妝 #漸層腮紅 #眼影 #腮紅 #開架腮紅 

實穿好拍//輕禮服系列🌸🌸

我終於等到變成天使的那天了😍 這天還特意穿了一套輕禮服～ 打算學網美拍照😳 #想不到拍著拍著變仙女了🧚‍♀️ - 後面濺起的水花超浪漫💕 愛死這裡了❤️❤️ 洋裝類裙擺真的很重要！！ 穿對了 ＃會顯瘦又顯高喲 💟 有問題歡迎指教＾＾

馬丁靴怎麼挑？長腿不是夢，讓你原地長高5cm的馬丁搭配大全！

撰文編輯 #Jane 馬丁鞋一直是歷久彌新的神單品，是男孩女孩絕對必收的時尚單品之一。無論上身是率性風格或者甜美風格，馬丁靴一上腳，整個人時髦程度大大大加分！！不同孔數的馬丁也有不同的搭配技巧與修飾腿型的作用，如何完美搭配呢？請繼續往下看，為大家準備了神人級的馬丁搭配！ 👉一雙馬丁，讓你顯瘦直腿沒煩惱～利用五大公式，包準OOTD被誇太時髦！ 5孔&3孔馬丁 非常適合拿來替代皮鞋的款式，比靴型款式好穿脫，價格也比較低，適合拿來搭配制服。低筒馬丁的搭配妙招就是要有一雙好看的襪子! 身高高的女孩搭配短褲短裙，馬上有青春無敵的感覺，矮個的女孩建議搭配長褲再露出可愛的襪子樣式，可以延長身高、率性程度也大加分!! 👉只知道八孔馬丁就太俗！擁有這三款馬丁，你才是真懂穿搭的『時尚玩家』！ 8孔馬丁 以裙裝搭配搭配中筒馬丁，可以平衡太甜美的感覺，增加帥氣程度！長裙x馬丁，帥氣程度爆棚 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 如果是嬌小一點的女生，可以選擇短裙或者短洋裝來搭配！或者可以選擇厚底的馬丁鞋款增加視覺高度，直筒包覆小腿的鞋型能夠修飾身高，也可以讓腿看起來更修長筆直喔！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 切爾西靴款 英倫風味的切爾西靴款比馬丁靴款輕巧，而且沒有鞋帶輕鬆穿脫，可正式也可休閒! 這款靴型可以修飾小腿，適合小腿偏粗或沒有腳脖子的女生，搭配修身偏窄的褲型，微微露出一小截小腿，馬上修飾腿型！！ 👉153cm博主推薦款！今年秋天小個子女孩通通去把短靴備起來 深色裙裝搭配切爾西靴露出彩色襪，穿搭變得更有層次，視覺上也延伸了小腿的長度，馬上原地增高！！！ 👉男生第一眼都看腿！除了鞋款不能錯，襪子更要直接get中他的眼球和心！ 👉正韓仙女都穿這些靴啦！盤點可鹽可甜的三種靴款，陪你時髦渡過冬天！ 馬丁真的帥又經典耐看，別的不說，只要能長高我就買單，選對馬丁不只能讓你的穿搭更有型，原地長高也不是問題啦～尤其是馬丁就算再久也不會有過季問題，投資報酬率真的hen高啦！ #popstyle #三孔馬丁 #三孔馬丁穿搭 #八孔馬丁 #八孔馬丁穿搭 #切爾西短靴 #切爾西短靴穿搭 #切爾西靴 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生馬丁穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #雨天穿搭 #雨天靴款 #馬丁 #馬丁穿搭 

【減肥】肌肉、脂肪傻傻分不清？原來脂肪和肌肉是不同細胞！

我不要運動！運動會長肌肉瘦不下來！」 「我的體質特殊，全身都是硬硬的肌肉。」 「我怕不運動，肌肉會變肥肉脂肪」 ‼️ 到底不運動，肌肉真的會變肥肉嗎 ‼️ 事實上….. ✖️肌肉不會變脂肪✖️ ✖️脂肪不會變肌肉✖️ 他們是不一樣的細胞，彼此不會轉換！ 但如果你長期沒運動習慣，肌肉就會慢慢萎縮 加上脂肪的囤積，因此脂肪就會顯現出來！ 👉🏻你所認識的肌肉應該要……. ✅放鬆、非運動時間： 捏起來是軟的，但是較為緊實、 富有彈性，不易晃來晃去 ✅運動出力時： 肌肉形狀明顯，變得較為結實但仍有彈性 ✔️肌肉的體積僅為脂肪的四分之一 可消耗熱量卻是脂肪的十倍以上 👉🏻你一定要知道的脂肪贅肉………. ✅放鬆時，觸感明顯比肌肉鬆軟無彈性！ 若脂肪長期緊密堆積，也可能呈現硬梆梆的狀態 🔥體脂肪高+肌肉率高＝壯碩身形🔥 ✅出力時，頑固的程度令人惱怒！ 鬆軟無彈性，又厚又硬，不會出現明顯的形狀 發現了嗎？硬硬的脂肪贅肉可能讓人誤以為是肌肉 事實上那只是「陳年脂肪層」的傑作😳😳 如果還是難以分辨，請先捏捏肚子上的游泳圈 這種觸感就是貨真價實的「贅肉」 #健身 #減肥 #瘦身 

花千骨系男孩，他的眼神和臉龐簡直讓女生都自嘆不如，空靈感分我一半好嗎？

不知道大家有沒有都看過電視劇＜花千骨＞了？若沒有看過也沒關係，只要知道裡面的男生顏值很高，是讓人賞心悅目的一部古裝劇。而現實生活上，一位非藝人的中國攝影師－星野，他的長相讓人一看到就屏息，簡直就是花千骨裡面的人物阿！ 天哪！是不是目瞪口呆，怎麼有人可以長成這樣子ＸＤ，男女通吃的長相真好～ 除了古裝，現代感的攝影作品都可以在他的微博上欣賞的到喔～星野 （前面女模心想：好喔，光彩都被你搶走了）哈哈哈 這根本就是女孩兒耶！怎麼會這樣啦！ 但其實專業的模特兒，只要一點點微妙眼神和肢體變化，就可以隨心所欲扮演自己的腳色，以下是偏Man的作品。 還記得＜薔薇之戀＞嗎？有點像劇中的＂葵＂（鄭元暢飾）呢！ 雖然陰柔了一點，瘦了一點，但該有的線條還是有，這樣子我還是可以接受的～～～ 有有有，霸氣有出來囉！ 攝影作品怎麼跟女模長的那麼像阿ＸＤ 私底下的星野皮膚好到一級棒，脣紅齒白真令人羨慕，微笑親人毫無距離感喔！ ​（以上圖片來源: weibo） 資料來源： 整理報導

就算和閨蜜感情好到買同單品、撞衫也還是有不同Style！好感情不變的穿搭指南請進～

每次跟閨蜜出去，都好想一起約姊妹裝但又怕穿太像，不然就是只能穿得一模一樣才看得出來～歐都ㄎㄟ～今天就一次給你年末穿搭懶人包，讓你和姐妹們一起穿出時尚感！ ＃秋季約會穿搭 ＃黑色皮衣 ＃TISSOTPR100 閨蜜裝怎麼能缺少皮衣呢～皮衣的搭配有很多種，今天就來個韓系配上歐美吧！ ＃歐美 合身洋裝、配上黑色短靴，再披上黑色皮衣，讓你女人味爆表的穿搭，走在路上回頭率百分百啊～ ＃韓系 一件白色T-shirt配上小喇叭牛仔褲和簡單黑色帆布鞋，再穿上黑色皮衣，這種搭配輕鬆又不失個性，簡單又不會隨便！ ＃秋季職場穿搭 ＃直紋藍襯衫 ＃TISSOTLovelySquare 再來是職場風格的襯衫啦～藍色襯衫真的超級百搭又好看，衣櫃裡必備的衣服就是這件啊！ ＃歐美 襯衫自然垂落，搭配緊身牛仔褲以及黑色細跟鞋，職場女王就是這種氣勢啊～ 小巧精美的TISSOT Lovely Square臻愛系列方型女錶，獨特方形設計配上歐美風格，完美展現個人特色又不失穿搭焦點，實在太美啦！ ＃韓系 把襯衫紮進超顯瘦的卡其色寬褲裡，搭上粗跟包鞋，直接變身小小氣質知性女，在辦公室裡一定是最仙的那位啦～ TISSOT Lovely Square臻愛系列方型女錶的小巧典雅玫瑰金，讓你整個仙氣up up ～迷人的氣質都不小心露出來啦！ 女孩們好好接收了沒～秋天了趕快揪閨蜜一起這樣穿上街，保證成為目光吸睛焦點，默契滿分！ TISSOT PR 100 Sport Chic石英計時女款，以精鋼打造，堅固耐用，在設計上前所未有的較大錶徑，宣示女性的獨立自主精神與率真自我。而TISSOT Lovely square臻愛系列方型女錶 小巧細緻，獨特方形設計提升個人魅力與氣質～還不立馬快去揪閨蜜一起收藏一款吧！！ 閨蜜穿搭懶人包：不同風格也能穿出好默契 年末穿搭懶人包請收！不用謝！#裡面單品我都有🙋🏻‍♀#Lovelysquare#PR100sportschic#Tissot Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Monday, November 4, 2019 #Lovelysquare #PR100sportschic #Tissot #秋季選錶建議清單 #閨密周慶選錶趣 

2024最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！

缺水的肌膚會變得粗糙沒有光澤，久而久之就會開始鬆弛、長皺紋超可怕！保濕就像幫肌膚上了一層保護膜，抵擋外在刺激，鎖住營養和水分，因此保濕是保養最基本也最重要的部分！今天就要來介紹開架很受歡迎的保濕商品，從化妝水、精華到乳液通通都有！讓你不瘦錢包也能讓臉蛋隨時水嫩嫩~ 開架保濕推薦1. MINON蜜濃 豐潤保濕乳液 得過@cosme大賞第一的minion！專為敏弱乾性肌研發，主打保濕，讓肌膚油水平衡，提高肌膚防禦力，質地比較濃稠，上臉後吸收速度快，不會感到黏膩，滋潤效果非常好，到了隔天臉還是很彈潤！ 開架保濕推薦2.肌研 極潤保濕化妝水 肌研一直都是小資女和學生的最愛~4重玻尿酸配方讓乾燥的肌膚恢復Q彈柔嫩！而且不只臉，全身都可以使用超萬能！油肌怕夏天用會太厚重的話可以選擇清爽型保濕度就足夠囉~ 開架保濕推薦3.Imju 薏仁清潤化妝水 小資女絕對必備的平價化妝水！添加了天然薏仁萃取精華，質地清爽水潤，很適合怕黏膩的人~用來濕敷讓肌膚明亮超有感！而且便宜又大罐，怎麼用都不心疼~市面上有很多相似的包裝，在購買的時候要特別注意別買錯囉~ 👉網友激推必買「化妝棉」推薦Top10，選對才能讓保養品發揮最大功效！ 開架保濕推薦4.SANA 豆乳美肌化妝水 SANA最經典的豆乳化妝水，由天然大豆發酵而成，成分溫和，就連敏感肌和孕婦也能放心使用，化妝水分為三種，清爽型適合混合肌和油肌，滋潤型適合中性肌或乾肌，沙漠乾肌可以選擇超保濕型來加強滋潤~ 開架保濕推薦5.無印良品 敏感肌乳液 無印良品的敏感肌系列口碑一直很好，添加了葡萄柚籽精華以及日本岩手縣釜石市水源製成的乳液成分單純低刺激性，同樣有清爽型和保濕型可以選擇，無論是敏感肌還是痘痘肌都能安心使用~ 開架保濕推薦6.innisfree 綠茶籽保濕精華 Innisfree超人氣的補水神器！質地清爽不油膩，使用了濟州美肌綠茶幫肌膚補充水分和綠茶籽油形成鎖水膜把水分都都鎖在肌膚裡，讓肌膚每天都超水嫩~ 開架保濕推薦7.VICHY M89火山能量微精華 穩定膚況的神器！富含15種天然礦物質以及火山礦物溫泉水讓肌膚穩定又保濕，看起來更彈潤透亮~不含香精、酒精色素等讓敏弱肌也能放心使用~ 開架保濕推薦8.innisfree 濟州紅茶極效修護安瓶 被稱做小棕瓶平替的innnisfree紅茶精華！專為疲勞、熬夜肌打造，利用濟州紅茶的修護與抗氧化來幫助疲勞受損的肌膚重新開機，恢復肌膚原有的光亮彈嫩！ 開架保濕推薦9.BFFECT 2%多重玻尿酸+ 1% Na-PCA 台灣品牌的BFFECT，這款玻尿酸是網友大推的品項，質地稍微濃稠但抹開很清爽，吸收速度快，保濕度也足夠，超適合懶人保養~妝前使用還可以讓底狀緊緊貼在你臉上！ 開架保濕推薦10.Ezskin輕鬆美膚 高濃度玻尿酸保濕凝膠 走過抗痘之路上的人一定都知道的品牌！這款玻尿酸是輕鬆美膚的明星商品，質地就像水一樣保濕卻非常夠力，而且成分單純不會致粉刺，乾肌可能需要搭配額外的乳液才夠哦~ 開架保濕推薦11.DR.WU 玻尿酸保濕精華液 DR.WU的明星商品除了杏仁酸還有玻尿酸系列！主打溫和保濕，運用「智慧型肌因活水科技」專利技術讓肌膚瞬間補水，還加入植物性類分子酊和活性酵母精華，更能修護、細緻肌膚，養成水嫩透亮好肌質~ 開架保濕推薦12.Curel珂潤 潤浸保濕深層乳霜 有些人可能會怕乳霜在臉上會油油的很不舒服，甚至因為質地太厚重造成爆痘，但珂潤這款乳霜質地清爽不油膩，長期使用膚況也會越來越穩定~不管冬天夏天都能用，再也不怕脫皮了~ 👉夏日保養前置作業！網推10款「平價美白精華液」，淨白透光的嫩膚我來了！ 以上就是這次推薦的開架保濕啦！搞不好你的命定保養品就在其中之一~記得保養不是三天打魚兩天曬網，持之以恆才能讓肌膚變成無瑕水煮蛋肌哦~ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #BFFECT #DR.WU #ezskin #Imju薏仁清潤化妝水 #INNISFREE #MINON #SANA豆乳美肌緊緻潤澤化妝水 #保濕乳液 #保濕推薦 #無印良品MUJI #肌研極潤 #開架保濕 #開架保濕推薦 

瘦了搜尋結果

懶人必學！超簡單『8杯水瘦身法』，每天照時間喝實測真的瘦了！

懶人必學！超簡單『8杯水瘦身法』，每天照時間喝實測真的瘦了！

12星座女命定髮色推薦！換髮色改好運，從星座找妳的專屬髮色！

12星座女命定髮色推薦！換髮色改好運，從星座找妳的專屬髮色！

健康瘦身小知識看這篇就夠！✅

健康瘦身小知識看這篇就夠！✅

高顏值有實力！五款漸層眼影腮紅，美到荷包自願投降！

高顏值有實力！五款漸層眼影腮紅，美到荷包自願投降！

實穿好拍//輕禮服系列🌸🌸

實穿好拍//輕禮服系列🌸🌸

馬丁靴怎麼挑？長腿不是夢，讓你原地長高5cm的馬丁搭配大全！

馬丁靴怎麼挑？長腿不是夢，讓你原地長高5cm的馬丁搭配大全！

【減肥】肌肉、脂肪傻傻分不清？原來脂肪和肌肉是不同細胞！

【減肥】肌肉、脂肪傻傻分不清？原來脂肪和肌肉是不同細胞！

花千骨系男孩，他的眼神和臉龐簡直讓女生都自嘆不如，空靈感分我一半好嗎？

花千骨系男孩，他的眼神和臉龐簡直讓女生都自嘆不如，空靈感分我一半好嗎？

就算和閨蜜感情好到買同單品、撞衫也還是有不同Style！好感情不變的穿搭指南請進～

就算和閨蜜感情好到買同單品、撞衫也還是有不同Style！好感情不變的穿搭指南請進～

2024最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！

2024最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！