話說我只追求歐美蜜桃臀。不瘦但我健身！

健身後，我成了曬臀達人。每當臀推的酸痛在我隔日起床後發作，我就知道蜜桃臀已逐漸累積成形，很是開心！ 可能前些年的外國生活讓我對身材美學有所改觀，不說蜜不蜜桃，胸大不大之類的，我們只要是健康養成運動習慣這是健康的最佳禮物。我們其實不應該在腿細與不細、胸大與不大、腰瘦與不瘦之間掙扎。因為...每個人都有自己一套喜歡的樣貌以及審美觀，那就...認真只為自己而運動，當自己的健身魔人吧！

有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG!

有沒有一種願望，叫做減肥成功？親眼見過韓國偶像們的迷妹們就知道，偶像的纖細體態，真的不是一般人可以達成的程度，甚至還有過度減肥而暈倒的情形！雖然我們沒有要成為偶像，但擁有窈窕的身材可是每個女孩們的願望啊～這次就來介紹2018年4個必追韓國瘦身IG，讓你跟著一起快樂動、輕鬆吃，開心打造曼妙的好身材！ 1. @hopisophie（이솝필라테스 대표 이은형）開設皮拉提斯教室的美女代表은형，在IG上放的多半都是與伸展相關的影片，只需要一張瑜珈墊，或是一個滾筒，就能幫自己放鬆筋膜與身體的肌痛點，讓運動後的疲憊一掃而空，更可以減緩乳酸堆積的時間，恢復身體的彈性，讓下次的訓練有更好的效果！ 2.@solar_yeori每個人喜歡的運動方式都不太一樣，重訓和肌力做久了真的好無聊，該怎麼辦？來來來參考여리的IG，將每個訓練動作與流行音樂結合，跟著節奏一起動次動，就成為簡單的室內有氧舞蹈，藉著旋律放鬆心情，也達到運動目的！再也不用煩人的數該做幾組幾下，一個八拍，兩個八拍，跟著跳就對了！ 3. @choda.diet三分練，七分吃，想減肥還是得先管好自己的嘴巴，雖說飲食控制中，但是又不想吃的跟乞丐一樣，就參考Choda的食譜吧！簡單的烹調方式，加上五顏六色的擺盤，可是包含了各種人體所需的營養素，只要吃的健康，吃的飽，就能開開心心的變瘦，節食不健康又容易復胖，溝九！ 4. @diet_coomon_之前介紹過這位韓妞，憑著飲食加上各種運動，成功瘦下20公斤，整個人都瘦了一圈，他的IG也是會讓人燃燒鬥志，看著他每天的三餐，提醒自己不要怠惰啊！（延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！） 除了飲食控制與運動外，足夠的睡眠、放鬆心情和適時的補充水分，才能養成良好的生活習慣與維持美麗的體態哦！現在、立刻、馬上，按下藍色追蹤鍵跟著做～今年夏天就可以穿上比基尼，嶄露你的健身成果啦！延伸閱讀：韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！減肥可以吃得這麼華麗麗！6位台灣女孩的每日健康菜單公開，跟著她們一起吃得飽又瘦得巧 #泡菜 #減肥 #漂亮 #瘦身 #菜單 #運動 

我的減肥史

曾一週三餐生菜配無糖豆漿，復胖超快 曾完全不吃澱粉，容易昏沈 曾三天只喝蜂蜜水，有快死的感覺 目前是早餐吃的豐盛一點，7-11舒肥雞胸肉加茶葉蛋，午餐帶便當，晚餐不吃飯，只吃菜，意外的瘦了一點

最胖60kg,減到47kg左右 最瘦45kg(因失戀😅 最重

最胖60kg,減到47kg左右 最瘦45kg(因失戀😅 最重要兩點：飲食控制、運動 外加自身意志力。 剛開始減肥時，我幾乎餐餐記熱量，加上當時念大學時期，因此常吃超商的東西，但食物要挑對，然後很常麥片配牛奶或優格；然後瘦到50kg時吃了一頓大餐，減肥期平常減少跟朋友聚餐，免得自己無法控制。再來運動就是，一週3-4次健身房，跑步機先跑半小，接著就是滑步機再加其他健身器材，平常在家也是要常練核心，睡前也做些瑜珈幫助睡眠。50kg以下後比較常開始跟好友約吃飯，但是還是要計算熱量，或者是如果要吃大餐時，前一餐要吃的健康和低卡，像沙拉或水果之類的。吃完大餐一定要多走動，平常就要培養愛走路的習慣，對我來說，平常一天走個5km上下不是問題，所以就要多練腳力（順便也省交通費😅） 平日手搖就別碰了，重鹹重辣還有加工品都能不碰絕不碰，吃食物的原形，如果瘦了2-3kg，可以一餐自己喜歡的鼓勵自己一下，然後吃完繼續去拼命走路或運動。麵包/麵類真的少吃就不容易復胖，喝茶喝咖啡都要無糖，水每天一定2000cc以上，吃到飽等減肥成功再吃！ 睡飽也是重要的！ 減肥沒有別的，逼自己一把才有用！ 

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 美色特搜時間到！一搜就是要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上荷包，眼影怎麼都買不完，一起成為眼影收藏家吧！今天要介紹的這顆『玫瑰酒棕色』眼影，玫瑰紅酒般濃郁的色調搭配閃耀的鑽石感，高貴有質感的眼影怎能不收～ 👉🏻軟綿慕斯不怕摔壞！超軟萌『水蜜粉棕』眼影，這寶寶奶茶色調太好上手～ Chanel 香奈兒單色恆彩眼影 色號：36 Désert rouge 香奈兒與色彩設計師露西婭•皮卡推出的單色恆彩眼影，其主打就是單顆眼影就能打造出不同的妝感風格，一顆眼影從單擦、疊擦就可以呈現不同的色澤與質感變化，完美展現疊擦藝術！ 其中的色號36 Désert rouge沙漠玫瑰，比起一般的乾燥玫瑰色調再更濃郁、偏紅酒色，但又不會太飽和顯俗，可以說是低調又貴氣的玫瑰棕眼影，搭配微微的細緻亮片，讓眼妝增添亮點。純黑包裝上印有金色經典LOGO，耐看的極簡風格包裝，襯托出眼影的不凡。 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 以帶點紅酒色調的玫瑰加入百搭的大地棕色，調配出既有個性又不挑膚的眼影顏色，單擦一次時的珠光不會太明顯，疊擦第二層時就可以看到較明顯的珠光感。 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 低飽和度的酒紅玫瑰色，眼妝部分可以放心上在眼皮，建議是暈染至眼摺上方一點點即可，範圍不要太大，避免讓眼妝變得像是過敏，可以將眼影棒上的餘粉帶至眼下，可以讓眼神變得更加無辜可愛的感覺，最後再依自己的化妝喜好加入畫眼線、刷睫毛即可完成眼妝。 👉🏻高顏值有實力彩妝第2彈！超美漸層眼影腮紅，真心願意乖乖奉上荷包！ (圖片來源：＠mori森、小蘑菇Cissy) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Chanel #乾燥玫瑰 #新手眼影 #玫瑰 #眼影 #美色特搜 #香奈兒 

這個月瘦了3㎏，我自己也很莫名其妙的

最近一個月我瘦3㎏ 我也覺得很奇怪 因為我每天還是吃啊 沒有節食 沒有餓肚子 只不過我就是放棄了很多高熱量的東西 油炸的基本不碰 火鍋…誒，也沒吃，其實我很想吃 因為最近胃火太重，醫生讓我不吃 所以迷迷糊糊的我就瘦了 並且我每天吃了還躺沙發刷手機哦 這一個月都是這樣 因為身體原因必須靜躺 . 給大家分享一下我的吃的 嗯，我大概感覺哦 應該是吃的清淡 還有我基本每天都喝果汁 因為果汁喝了… 基本飽一半 也吃不下什麼 . 所以想要瘦的水水們 我覺得可以多喝果汁代餐 但是一定要攝入夠蛋白質 我有去711 買雞胸肉 因為自己懶得做 . 來來來 這個夏天一起瘦哦~ ——————————————————— 今日果汁：芹菜獼猴桃蘋果汁❤ ①.芹菜（2顆，去掉葉子和根） ②.蘋果（一個，手掌大小） ③.獼猴桃🥝（一顆，可以選擇外面基本沒有毛的，裡面會是黃肉，比較甜） . 下面第一張圖片就是今日果汁 味道不錯哦 芹菜的苦味沒有很多 如果怕這個味道的 就放生菜或者黃瓜都OK哦~ —————————————————— OK~ 想要果汁搭配方法的可以給我說哦~ 基本我試過很多 味道不會太難喝 可以給大家避免碰到難喝的情況~ . 1-2兩張照片是我今日吃的早餐 沒有蔬菜，因為果汁裡有芹菜 我怕浪費吃不完一盒沙拉 就沒買沙拉🥗 去711買了這個雞胸肉 好吃！ 吃起來滿口的迷迭香和蒜的味道 推薦~ . 後面的幾張都是我這一個月吃的一些食物 碳水也很多 但是很營養 （主要我這個年紀也該養生了） 也沒讓我長胖 . 好了~ 廢話太多 希望看到這個文的水水們 這個夏天都能減肥成功~~~ #瘦身#夏天#減肥#變美

内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！

大家知道偶像回歸的時候，亮麗的打歌服都能為舞台增色不少，甚至會引領潮流吧？而韓國娛樂公司的造型師們每次為了偶像的打歌服裝、造型，都需要開無數次會議才能產出最後的成果！今天就帶大家一起來看看那些「造型師神手改造」的偶像打歌服吧！ 1、ITZY—留真：内褲👉小可愛 第一個上榜的就是ITZY的留真啦！其實JYP的造型師過去也惹怒了不少粉絲，沒想到當時ITZY留真以《WANNABE》打歌時的服裝竟然是由内褲改造的！當時消息曝光後引起網友相當兩極的反應，有人讚嘆造型師的創意，也有人覺得讓女偶像穿内褲有些不妥當。 （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Marine Serre） 2、RED VELVET—WENDY：包包👉上衣 接下來輪到Red Velvet！因為風格前衛大膽的關係，Red Velvet每每推出新歌，不論是歌曲或是造型都會引起高度關注。而在《Zimzalabim》的打歌活動中，就有粉絲發現成員Wendy身上的衣服是由品牌N°21改造的！ 3、aespa－KARINA：口罩👉小可愛 最近憑藉《Next Level》一曲席捲韓國各大音源榜的aespa，因為獨特的世界觀、加上是SM娛樂時隔5年推出的新團體，未出道就累積人氣，隊長KARINA更因為精緻的外表而獲得極高關注！最近有粉絲發現她在接力舞蹈的影片中，所穿的上衣居然是由品牌Alexander Wang的口罩改造，不得不感嘆造型師的巧手！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1020400 （圖片來源：Mnet M2） （圖片來源：Alexander Wang） 4、ITZY—Lia：内褲👉褲子 是的，ITZY又上榜啦！繼先前提到成員留真的平口上衣是由内褲改造的，另一成員Lia在Vlive的表演舞台上也穿上了由比基尼改造的褲子！ （圖片來源：VERSACE） 5、TWICE：絲巾👉上衣＆短裙 TWICE最近通過《Alcohol Free》回歸，曲風也很適合夏季！除此之外，粉絲也發現這次成員們身上的衣服大部分都是由品牌Hermès、VERSACE、LOUIS VUITTON的絲巾改造的！這個發現也讓很多網友震驚：「到底多瘦才能把絲巾當衣服穿？」 （圖片來源：Mnet、Hermes） （圖片來源：JYP、Versace） 6、泫雅：襪子👉上衣＆短裙 泫雅在《Good Girl》活動期間曾穿過一件白色NIKE的背心！當時粉絲覺得很好看就詢問她是否是NIKE推出的，她就回答對方是造型師用襪子改造的！ （圖片來源：韓國theqoo） 後來造型師也分享了這件背心的照片，並附上製作這件打歌服的NIKE襪子們！泡菜編覺得造型師的創意真的太厲害了，成品也很好看！ （圖片來源：造型師IG） 7、BLACKPINK—ROSÉ：頭帶👉腰帶 說到神造型師，就不能不提BLACKPINK！過去她們的服裝都由名牌服飾改造，而在《How You Like That》的其中一個舞台，成員ROSÉ就被發現身上腰帶，是由品牌Marine Serre的頭帶改造的！真的太腰瘦啦～ （圖片來源：MBC） （圖片來源：Marine Serre） 同場加映：SHINee—泰民：牛仔褲塗鴉 最後來跟大家說個有趣的！先前SHINee以《Atlantis》回歸，其中成員泰民在預告照中穿的牛仔褲就引起了注意！這件牛仔褲是韓國品牌We11Done的商品，原本褲子上的女子身穿比基尼，但造型師怕會引起不必要的爭議，就巧手塗鴉了一番！ （圖片來源：We11Done） 看完以上造型師們改造的服裝，大家有什麽想法呢？如果你看過更神奇的改造打歌服，也可以留言給泡菜編知道喔！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻12年了還是學不來！8位「不會Wink」的韓國偶像，TXT然竣、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻曾被勸放棄出道！9個「曾是音癡舞癡」的韓國男偶像，SHINee、BTS都上榜！ 撰文編輯 #安琪拉 #aespa #BLACKPINK #HYUNAH #ITZY #RedVelvet #SHINee #TWICE #偶像打歌服 #打歌服 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #韓國偶像 #韓國偶像打歌服 #韓國愛豆服裝 #韓國造型師 

咦～東部限定乖乖你吃過嗎

💡前兩天阿草腦袋被打到先搭高鐵從台中到南港陪工程師搬家 隔天中午又一路從松山搭著太魯閣到知本 入住F Hotel知本館 退房又從知本車站搭去台東車站 就是這段路！ 我發現了奇妙的東部限定乖乖✨ 長這麼大都不知道乖乖有這個系列 原來東部限定乖乖就是米乖乖 那什麼是米乖乖呢🤔 是乖乖和各地區農會選用當地特選稻米再融合特色口味製成的喔 那有哪些口味呢 關山米乖乖-椰子奶油 關山米乖乖-五香 ☑️紅藜米乖乖-洛神 以上是我在知本車站有看到再販售的口味 ☑️是我有買的口味 初鹿米乖乖-牛奶 初鹿米乖乖-焦糖 ⬆️據說是初鹿牧場限定 好想吃看看喔～～ 在台東車站又發現了選用池上多力米製成 ☑️池上米乖乖-焦糖瑪奇朵口味 而且是大包裝六包入 抱在身上就像抱了一包大乖乖 吃➡️池上-焦糖瑪奇朵 在踏上南迴從台東站到新左營還要再轉乘高鐵回台中的歸途中 嗑掉了一包焦糖瑪奇朵 （感謝台鐵有限度解禁🤪） 一打開看到米乖乖本人 欸～這不是彎彎脆果嗎 撲鼻而來的咖啡香 吃起來酥脆卡滋卡滋 還帶有一點焦糖瑪其朵的苦澀 感覺是非常適合下午茶的點心耶 吃➡️紅藜-洛神花 昨天又開了洛神花來吃 看起來就是正常乖乖 但比較瘦吃起來也更紮實 酸酸甜甜的忍不住一口接一口 有點像草莓彎彎脆果 但又沒那麼甜膩糖粉量也少了許多 💡是說台東洛神花很有名唷 居然還有山坡上的紅寶石這樣的美名 雖然這次快閃沒去到什麼地方 但意外發現乖乖居然有這麼多特色口味 也不是只有東部才有限定 看來之後國內旅遊可以把收集特殊口味乖乖當成一個目標了👀 補充 知本車站一包米乖乖$50 台東車站六入米乖乖$220 工程師在台東機場看到眾多口味米乖乖$45 哪裡買比較划算？ 你們知道了吧🤪 如果喜歡這篇文章請給我一顆愛心🧡 這對我來說是最大的鼓勵 如果跟我一樣喜歡吃吃喝喝到處走走停停歡迎追蹤我的IG📷 @strawmoon 如果你也是動物森友會休閒玩家歡迎追蹤我的動森IG🌲 @strawmoonforest #台東 #知本 #池上 #米乖乖 #乖乖東部限定 #零食 

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」﻿

這是最近的接案作品 —從瘦變胖的超人 我還不知道對方的故事內容實際上怎樣，大致上是一個超人變胖的故事。他的需求是要做2D動畫，要一個四肢拆解的人物，而且要瘦也要胖，還要側身。 這對我來說真的是一大挑戰，從手稿到完成，大概15個小時，因為我真的沒畫過人物， 角度不會抓，研究了很多畫師的作法，不過也因此這樣突破了自己， 還買了一本動畫素描教學書，現在畫圖的感覺沒這麼痛苦了😆 我想努力的往前走，專心的把生活過好，「你所需要超越的，只有昨天的自己。」 #插畫 #插圖# 超人不會飛 #接案 #illustration #青紅皂白 #人物画 #superman #poper #popdaily

真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！

各位小隻女們是不是都有一個困擾！就是每每看見大家推薦好看的Zara單品，但自己完全穿不了而覺得難過呢？沒關係，穿搭編今天就找來了一位158小隻女代表女孩——多莉！由她來介紹小隻女們在Zara可以買的12件單品，一定非常有說服力吧！想知道有哪些單品，就趕快往下看！ 👉被說蜈蚣腳也沒關係！6雙Zara平價鞋款推薦，最低990就能入手！ Zara 單品一：鵝黃色POLO 衫 Polo衫的設計今年也是很流行！Zara的這件是絨毛布料，穿起來很舒適，而且因為是偏薄的材質，所以在春天這種忽冷忽熱的天氣，穿這種上衣完全能適應！直條紋的設計也能修飾身材，配上白褲就有種清爽style了！ 圖片來源：@多莉Gingerdeer 👉Zara雙面穿外套，CP值太高！毛絨絨+咖色絨面可甜可酷，買一件get兩件！ Zara 單品二：墨綠色背心 每次看IG都會驚訝：為什麼這些小姐姐的穿搭都這麼好看？原因是她們都會疊穿一些時髦的單品！比如說這件墨綠色背心除了顏色真的很美以外，細肩背心這種單品，穿在Tshirt或是緊身針織衣都很有層次感，有讓人眼睛為之一亮的感覺！雖然這件官網找不到～但是可以去Zara實體店挖寶看看！ 👉號稱Prada平替款！ZARA超熱賣的方頭小皮鞋，十分之一價格就能買到？！ Zara 單品三/四：格紋背心+白襯衫 今年背心真的是一個必備的單品啊！但是Zara這件有一種復古風格單品的感覺，搭配有點荷葉邊花紋的白襯衫加格紋褲，春天這種微涼的季節，各位小隻女們就決定這樣穿吧！ 圖片來源：@多莉Gingerdeer 👉穿搭KOL都在瘋搶的神靴，居然是來自ZARA的好物！你入手了嗎？ Zara 單品五/六：深灰色開衫+綠格紋褲裙 像這種有一點公主袖又短版的上衣，就很適合骨架小的小隻女們，會讓整個人的肩膀有被撐起來的感覺！短版的衣服也會讓妳有視覺瘦5kg的錯覺，想要更有穿搭感的話，戴上一頂貝蕾帽，穿上短靴，出去約會這樣子穿一定100分！ 👉ZARA折扣季好佛心，最低$490就能入手！搶購時間快筆記，千萬別錯過！ Zara 單品七/八：紫色竪條上衣+黑灰色牛仔長裙 穿膩了白色、黑色的上衣，想要來點不一樣的顏色，也很推薦這種淡紫色給穿搭新手們嘗試！而且直條紋的視覺效果，會讓小隻女們看起來比較高，再加上一件到腳踝的長裙，就算你是配平底鞋也不會看起來很矮，小隻女挑衣服就是要這樣的小細節，大家學起來了嗎？ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ Zara 單品九/十/十一：棕色針織短袖+棕格紋短褲+棕格紋開衫 喜歡大地色系穿搭女孩們快看過來！5分袖的針織短袖可以遮住妳們的蝴蝶袖，開衫就是這種忽冷忽熱季節的好夥伴，想要穿的時候可以保暖，不想要穿的時候披在肩膀上也是造型的一種，如果妳們剛好有一頂咖啡色的盆帽，就毫不猶豫的戴上去吧！真的超好看！ 圖片來源：@多莉Gingerdeer 👉這位153cm的小紅書博主好懂穿，光是一件牛仔褲就被她穿得好精采！ Zara 單品十二：灰色毛衣外套 再來是一件灰色的毛衣外套，而且這件有一點特別！特別在它是用兩三種顏色的毛線混搭，所以讓這件毛衣看起來色系變化比較活潑，也不會膩！加上又是做短版的設計，小隻女穿起來才能修飾身材，一樣配上剛才前面介紹的綠格紋褲裙，加上綠色converse，春天穿搭的模樣就是長這樣吧！ 👉小隻女界的模範生！145cm女孩教你「好比例穿搭哲學」，顯高顯瘦很懂穿 看完以上Zara的12件單品推薦的各位！有沒有學起來該怎麼買呢？下次就不用走進店裡後看著琳琅滿目的衣服，卻無從下手了吧！趕快帶妳們的好朋友逛街逛起來吧！ 撰文編輯 #Rita #2021zara單品 #2021小隻女穿搭 #ZARA #zara單品 #zara單品推薦 #小隻女穿搭 #顯瘦 

瘦了搜尋結果

話說我只追求歐美蜜桃臀。不瘦但我健身！

話說我只追求歐美蜜桃臀。不瘦但我健身！

有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG!

有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG!

我的減肥史

我的減肥史

最胖60kg,減到47kg左右最瘦45kg(因失戀😅 最

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

這個月瘦了3㎏，我自己也很莫名其妙的

這個月瘦了3㎏，我自己也很莫名其妙的

内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！

内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！

咦～東部限定乖乖你吃過嗎

咦～東部限定乖乖你吃過嗎

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」

真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！

真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！

瘦了搜尋結果

話說我只追求歐美蜜桃臀。不瘦但我健身！

話說我只追求歐美蜜桃臀。不瘦但我健身！

有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG!

有沒有一種願望，叫做瘦身成功？4個激勵人心讓你健康吃、快樂動的必追韓國瘦身IG!

我的減肥史

我的減肥史

最胖60kg,減到47kg左右 最瘦45kg(因失戀😅 最

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

超濃郁的玫瑰色！低調鑽石感『玫瑰酒棕眼影』，新手也能好好駕馭！

這個月瘦了3㎏，我自己也很莫名其妙的

這個月瘦了3㎏，我自己也很莫名其妙的

内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！

内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！

咦～東部限定乖乖你吃過嗎

咦～東部限定乖乖你吃過嗎

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」﻿

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」﻿

真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！

真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！

最胖60kg,減到47kg左右最瘦45kg(因失戀😅 最

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」

﹝插畫作品﹞「你所需要超越的，只有昨天的自己。」