整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 眼妝到底要怎麼畫、顏色要怎麼搭配呢？今天整理了20款常見的新手眼妝搭配，從適合日常淡妝、招桃花約會、見長輩到需要有氣勢感的場合都有，不用怕還要猶豫用什麼眼妝出門或沒靈感了，大家快拿起手邊的眼妝彩妝品一起練習吧！ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 1.低調日常眼妝 新手們一開始可以先從低調的日常眼妝開始，無論是什麼顏色，只要記得川字口訣，你就可以輕鬆駕馭各種眼影盤！先用霧面淺色大面積打底，較深的顏色分別刷在眼頭以及眼尾處，亮色輕點綴在眼皮中央以及臥蠶，最後再將眼影邊界暈染刷開，即可完成！ 👉🏻萬能眼影搭配公式！想畫好眼妝只需要『川字口訣』，同場加映好用的開架眼影 2.甜蜜女孩眼妝 想要粉色眼影又不想失敗？先用淺粉橘色打底後，讓眼妝秒變精緻的關鍵就在將粉棕色眼影縮小範圍當作眼線，好看又不會太招搖，最後選擇透明感的珠光眼影打亮臥蠶、刷上捲翹的睫毛膏，這樣一來既有甜美感，也不會讓眼睛有泡泡眼的視覺哦～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝新手看過來，不同型狀眼影刷用法大公開！ 3.日常橘棕眼妝 帶點偏橘的棕色調眼影也是幾乎不會出錯的眼妝，大範圍或是只畫在眼褶內都算是百搭的妝感。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 4.大地金棕眼妝 大地色配上金棕色亮粉能夠讓雙眼瞬間變得深邃，如果畫的範圍較大，記得加上眼線和睫毛膏來平衡眼影的重量。 👉🏻眼線絕對不能暈！新手必知眼線小技巧，別到下午就頂著髒髒的熊貓眼啊～ 5.玫瑰粉棕眼妝 玫瑰粉棕色調的眼影畫起來就是溫柔感無誤，適合出席重要場合，可以馬上讓你擁有優雅小女人的氣質～ 6.香檳裸橘眼妝 畫起來保證馬上變身超韓系的香檳裸橘色，可以選擇偏水光感的珠光質地，建議是小範圍刷在眼皮上，達到朦朧中又帶點閃的視覺效果！ 7.莓果紅棕眼妝 莓果紅棕色比起玫瑰粉棕再偏紫紅一點，顏色飽和度較高、也較鮮豔，建議可以畫小範圍，才不會讓眼妝看起來很突兀！ 8.深邃煙燻眼妝 宛如混血兒的超深邃煙燻眼妝，喜歡眼妝較濃的人可以使用大地色堆疊成煙燻妝，建議可以從淺膚色打底、咖啡色主色到最後用深咖啡色堆疊出煙燻妝感，建議是不要直接用黑色或偏灰色系的深色眼影來畫，才不會造成悲劇！ 9.甜味蜜桃眼妝 水蜜桃般的可愛色系畫起來的眼妝顯嫩又甜美可愛，不過因為顏色也較粉嫩，記得刷上微微的睫毛膏來添加雙眼的深邃度。 10.仙女浪漫紫眼妝 皮膚白皙的人可以大膽試試看這種仙女系粉紫色眼影，但如果是偏自然黃肌女孩想嘗試的話，可以先用霧面大地色眼影打底後，再小範圍疊刷在眼褶內哦。 11.戀愛粉色系眼妝 12.秋楓色調眼妝 13.溫柔紅棕眼妝 14.偽素顏眼妝 將眼影、眼線捨去，把重點放在刷出捲翹纖長的睫毛感，打造明明看起來很素但卻意外很有存在感的眼妝。 15.清新日雜眼妝 16.過年氣勢眼妝 17.粉嫩櫻花眼妝 18.斬男眼妝 先用霧面大地色打底，在眼睛後3/4處開始畫眼線，眼線尾端角度往下垂，眼睛看起來就會較圓，選擇淺粉色輕掃在下眼影，再用粉銀珠光色在臥蠶前半段，整體眼睛看起來像是狗狗般無辜又水汪汪～ 19.夕陽暖澄眼妝 👉🏻畫膩乾燥玫瑰、霧面眼影了？換上「暖橙泰姬陵」，那是被陽光親吻過的美色啊！ 20.玫瑰杏奶眼妝 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #偽素顏 #偽素顏眼妝 #大地色眼妝 #戀愛眼妝 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #氣勢妝 #淡妝 #溫柔眼妝 #煙燻眼妝 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝技巧教學 #眼妝搭配 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #見長輩妝容 

想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～

撰文編輯＃Haru 新的一年裡，不只有新的生活要迎接，也要好好面對肌膚也老了一歲的事實，為了減緩肌膚老化的速度，除了靠保養品的輔助之外，最重要的是如何從日常生活中改變一些舊有的壞習慣，來讓自己越來越動人、越來越有魅力～ ｜洗臉前要先洗手 我們身體中最容易造成細菌繁殖的部位就是手，因為長期暴露於外在的環境，接觸各種細菌、灰塵、汙染源，又拿來直接接觸臉部肌膚，無疑是把更多髒東西帶到臉上，這樣會很容易產生皮膚的問題，所以記得洗臉前養成先洗手的習慣，才不會還沒洗臉就把臉用髒了！ 👉🏻用力洗也不心疼！洗過一次就會入坑，網友們回購不斷的開架洗臉乳們～ ｜每天都要多喝水 水分也是肌膚最不可或缺的養分，除了最直接幫肌膚補水以外，也能促進體內的毒素代謝，把老廢物質排出體外，早上起床時，不妨先來一杯溫開水，喚醒沉睡的身體，協助器官代謝的活耀，幫助排泄的順利～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜確實清潔刷具 每天用於上妝的刷具，是我們最好的得力助手，但是你多久清潔一次它呢？接觸到美妝產品和長期曝露在空氣中，再經過一次次的反覆疊擦在臉上，讓刷子的汙染程度更上一層，也會讓我們的肌膚生病的，所以養成定期清理刷具的習慣，固定來幫刷具洗個澎澎吧！ 👉🏻萬中選七，編輯心中最愛刷具評比文：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們 ｜頭髮每次都要吹乾 對於長髮的女生來說，每天洗頭、吹投是一件很麻煩的事情，所以總是偶爾有時候不想吹頭髮，只把頭皮吹乾後就放著不管了，但是潮濕的環境下，可是黴菌最好的溫床，輕一點會讓頭皮過敏、發癢，嚴重一點可是會引發掉髮的問題，所以就算再忙也要把頭髮完全吹乾喔！ 👉🏻自然捲女孩必收！到底該怎麼整理一頭毛躁亂髮？4大技巧現在一次告訴你！ ｜過期的化粧品不要用 美妝、保養品總是推陳出新，買都買不完，可是買太多的下場就是擺到過期，可是又捨不得丟只能繼續使用，但是長期下來會讓皮膚出問題，反而得不償失，因此盡量用完再補新的，開封後記得要適當的保存，注意存放的期限，才不會讓肌膚使用過多變質的產品 ｜戒掉翹腳的習慣 翹腿是一件很放鬆的事情，不管到哪裡坐著就是習慣把腳翹起來，然而翹腿的習慣會讓骨盆和脊椎受到傷害，一邊的重力會讓身體越來越不對稱，所以要盡快改掉這個姿勢，隨時注意自己腰背是否挺直，或是改成坐到椅子的2/3處，就會自然而然坐正了！ 雖然習慣一時要改變有點困難，但是養成好的習慣也是能讓自己越變越好的原因，所以一開始辛苦一點改過來，就能讓身體越來越美麗的～ #＃漂亮 #保養方法 #卸妝 #吹頭髮 #多喝水 #洗臉 #清潔刷具 #生活習慣 #翹腿 #變美的保養方法 #過期品 

【瘦身】睡前吃了會瘦!?五樣食物讓你睡前吃了加倍瘦!!!不用再忍耐痛苦的空腹~

睡前吃東西，不但會增加腸胃的負擔，還有可能消化不良，讓食物變成脂肪堆積在體內!! 明明下定決心了要減肥，說好今天不吃宵夜，可是又餓的睡不著，終究還是敗給了自己的小肚肚~~ 今天就來告訴你，以下五種食物，讓你睡前吃不但不長肥肉，還能有瘦身效果，不再讓你餓的睡不著囉~ 1.豆漿 豆漿富含"色胺酸"，色胺酸是人體必需的胺基酸，能夠製造"血清素"，幫助身體鎮靜、放鬆♡ 睡前的豆漿，建議加熱享用，暖呼呼的更有助眠的效果!! 但是要注意，喝得太多有可能會導致賀爾蒙失調，所以建議一杯剛剛好~ 喝完你會發現，其實一杯，就能夠有滿滿的飽足感唷♪ 2.香蕉 香蕉能夠促進人體分泌生長激素，其實是有助於燃燒脂肪的♡ 而生長激素通常是在睡眠期間分泌，所以香蕉是睡前吃的最佳食物! 當然，香蕉也富含膳食纖維，能夠幫助排解便秘，並且含有抑制腦內興奮，安定身心的效果， 睡前吃，再適合不過了♪ 3.優格 或許有許多人會選擇在白天吃優格，但其實晚上吃，會有意外的瘦身效果唷♡ 晚上是腸胃的黃金時間，優格擁有整腸的效果，能夠助於排出體內老廢物質~ 讓你一早起床，輕輕鬆鬆排便，舒爽一整天♪ <<<告訴你一個小訣竅 : 稍微加熱優格，能夠活化乳酸菌，更有功效唷!!>>> 4.蜂蜜 睡前吃蜂蜜，能夠幫助身體燃燒脂肪♡ 不只是白天，其實我們在睡覺中，身體也會燃燒脂肪，為了能夠增加效果， 不妨在睡前攝取一點蜂蜜。 蜂蜜有許多的營養成分，能夠調整身體，更能夠改善你的膚質~ 建議睡前一小時吃唷♪ <<我個人偏愛無糖優格+蜂蜜，好吃又瘦身>> 5.堅果 堅果擁有"最強的瘦身點心"之稱♡ 少量就能夠有足夠的飽足感，讓你不用擔心熱量超標。 堅果能夠促進血液循環，同樣的擁有提高代謝的好效果♪ 跟蜂蜜一樣，是睡眠中仍能夠幫助燃燒脂肪的好點心唷~ 以上食物，儘管吃了會瘦身，但還是要注意睡前不要攝取過量，不然反效果的會造成身體的負擔喔! 更要注意享用中要專注在細嚼慢嚥，才能夠有增加飽足感的效果~ 吃完後，建議也可以搭配來碗清湯，幫助消化，也有助於睡眠。 以上小知識，希望能夠幫助到你~ 半夜不用再為肚子咕嚕咕嚕煩惱，與其忍耐空腹強迫自己入眠，不如選擇聰明的吃，讓自己睡覺也能夠瘦身♡ 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌搭配閱讀: 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉拒絕三分鐘熱度!!讓妳改掉壞習慣、維持好習慣的行動方程式!! 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#瘦身#減肥#苗條#美麗#健康#宵夜#宵夜點心#睡前吃#波波黛莉

超實用!!燃燒脂肪小技巧!!

不知不覺⋯⋯⋯居然！居然！居然又快到夏天啦！😱😱😱 一轉眼又到了無法用衣服遮住小肉肉的天氣啦🤭 這時候最需要的就是「加速燃燒脂肪」的小技巧啦！ 在這裡Karen幫大家簡單整理出幾個加速代謝的小撇步，讓各位能夠美美的迎接夏天啦！☀️ #每日水量調整為1500c.c到2000c.c 你沒看錯！補充足夠的水分可以增加身體代謝，尤其是夏天最容易出現流汗卻無法補充足夠水分，而造成身體代謝下降！💦 #飯後20-30分鐘不坐下 吃飽後要記得不要馬上坐下或休息，讓胃有足夠的時間去消化剛剛攝取的食物，才不會造成積食反而造成熱量的堆積🤢 #伸展運動天天做 不要以為沒運動就不用伸展！No！No！No！伸展運動不僅是運動後釋放疲勞的必備條件！在平常也能夠將肌肉增加彈性使得身體代謝up up！ #補充適量B群及咖啡因 適時適量的攝取B群及咖啡因可以使人體代謝提高對於消除肥肚肚也特別有幫助喔！ 以上燃脂小技巧快快收起來！一起美美的露一夏☀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #燃脂 #燃脂技巧 #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW.

誰穿誰翻船，普通人駕馭不了！5個千萬別買的網紅單品，不信邪你就試試！

如果你是有在關注時尚圈的水水們，一定會看過很多被明星穿到火紅的單品吧？這些單品雖然流行，穿在她們身上也都很好看，但如果為了漂亮想要跟著模仿，千萬要三思而後行啊！因為普通人如我們，沒有強大氣場可以撐起來的話，可會讓你的穿搭大扣分！快來看有哪些死亡單品是一般人不太能觸碰的吧！ 👉女孩一定都認識她！自然系精緻女孩Kelly，好感度100分的穿搭絕對要學！ 緊身打底褲 這個單品也是掀起過一段風潮～看每個明星穿都會覺得：『這個腿很瘦、很好看』！但要注意了，如果你本身腿不夠筆直或是小腿肌比較明顯的女孩，這個單品你千萬要避開啊！因為緊身的關係，無法修飾妳的腿部線條，反而會放大妳的缺點！ 👉2021最新12家發熱衣推薦：Uniqlo、Net都上榜，寒流、超低溫也不怕！ 動物紋 動物紋系列也是整個秋冬都在熱賣的商品，雖然是流行趨勢之一，但絕對不能盲目地跟著大家買！因為這些動物紋的花樣如果搭配不好，就很容易顯老，年齡直接往上加10歲！如果真的很想擁有這類單品的話，不妨先從飾品或是包包下手吧！ 👉官網就買得到！五雙Nike『誰穿誰好看』神鞋，不用排隊、不用等代購！ 漁網裝 漁網裝也是曾經紅到不行的網紅單品，從漁網襪到漁網衣，不論是基本單色款或是有花紋的，大家都看過吧？但這項單品實在是有點前衛啊～所以並不適合每一個人！如果還是喜歡這種風格的話，要記得不能選擇寬鬆的漁網款式來搭配，要買合身或緊身款的會比較保險！ 👉不露臉的高級感，你會了嗎？跟著她這樣穿這樣拍，人人都是精緻系畢業！ 鏤空長袖上衣 大家對這個一定不陌生吧！這個是現在正流行的鏤空長袖上衣，根本各大韓國網拍都在賣的款式！但這件因為鏤空的設計完全不能藏肉，而且也都很貼身，所以如果女孩們沒有擁有超模般的優秀身材，真的不要輕易嘗試啊！ 👉2021流行穿搭技巧，NG單品快丟掉！修飾身型＋搭配公式的十大技巧，開課中！ 酪梨綠or葡萄紫 別看酪梨綠和葡萄紫似乎很可愛，但其實只有白皮膚的女孩穿起來才好看。這兩種顏色是黃黑皮女孩們一定要避開的顏色，穿上去會讓自己原本的膚色直接暗5階，就算穿搭多好看，但穿錯了顏色不只沒有加分，反倒減分啊！ 👉比ZARA更便宜，一雙980元就能入手！鋸齒小皮鞋超顯瘦，快來看是哪一家！ 看完這5樣千萬別買的網紅單品，大家是不是也有同感呢？如果女孩們覺得，還有哪些是一般人無法觸碰的單品，也快快分享讓我們知道！ 撰文編輯 #Rita #2021避雷單品 #動物紋 #死亡單品 #漁網裝 #緊身打底褲 #葡萄紫 #酪梨綠 #鏤空長袖上衣 

沒這個顏值千萬別輕易嘗試！盤點容易顯黑超NG髮色，跟風染了真的很傷頭皮&髮質！

相信有不少女孩看了韓國女星染淺髮後也想跟著一起染，但發現染完總是很NG？今天就來盤點幾款真的是別輕易嘗試的大膽髮色，以及染淺髮時該注意的妝容小技巧！ 延伸閱讀：從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ ＃ 淺雪粉 雖然說淺粉髮色染起來相當夢幻，但如果不是相當白皙的皮膚就會相對超顯黑啊！粉色系髮色褪色的速度也很快，長出黑髮時的布丁頭更是難處理，而且至少都要漂髮2次以上，這樣下來真的很傷髮質又不划算！ 延伸閱讀：關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ ＃ 淺金髮 韓國女孩普遍皮膚白皙，染金髮相對也比較不會奇怪，但在台灣可能就會被叫做「台客金」，加上如果素顏時氣色較差，腦海中真的是不禁會浮現：「沒那個顏質就千萬別亂染這個顏色！」 延伸閱讀：不愛補色的懶惰女孩剛好撿到流行，準備擁抱自然的漸層髮色吧！ 如果染淺髮卻忽略畫眉毛，五官看起來就會較不集中～ 延伸閱讀：【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！ 你觀察到了嗎？這些韓國女星們染淺髮時的共同點，就是妝容重點通常都是注重在眉毛顏色和唇妝，眼妝則是以纖長的睫毛為主軸，而眉毛部分除了顏色要選對之外，染眉膏也是扮演非常重要的角色！ 延伸閱讀：【眉毛懶人包】新手、手殘女必看！盤點7種造眉法優缺點＆價格分析 ＃ 辣妹紅 有著代表火辣性感的紅髮相信大家都不陌生，但你真的適合嗎？染紅髮容易卡色，也就是說之後如果要染其他非紅調的髮色，通常要再經過洗色或漂髮等複雜的程序，所以在決定是否要染大紅髮前千萬要三思啊！ 延伸閱讀：染髮之前先做功課！2019大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？ ＃ 灰金色 染完呈現歐美冷淡風格的夢幻灰金色，建議要以較重的妝感來駕馭它，如果淡妝反而會讓整個人變得沒有重點！適合喜歡歐美風格的女孩們，但是新長出來的黑髮布丁頭相對也會超級明顯～ 延伸閱讀：【波波專欄作家】超簡易眉毛畫法！俐落歐美眉瞬間完成，氣場就從眉毛開始！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 M.A.C全新「塔羅牌」系列超燒！與韓國彩妝大神PONY聯名，神秘&唯美的完美平衡！ L’oreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上＃小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ >>L’oreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上＃小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #NG染髮 #夢幻髮色 #如何挑選髮色 #妝容教學 #彩妝 #染淺色髮色 #染髮 #淺髮 #淺髮色 #漂亮 #漂髮 #眉毛教學 #眼妝 #韓國流行髮色 #顯白髮色 #顯黑髮色 #髮型 #髮色挑選 #髮色避雷包 

「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？

撰文編輯 #Chloe 炎炎夏日的到來，逼迫女孩們好好正視身上每一塊肉肉，總是在歷經減肥失敗的輪迴，又何嘗不是因為沒有好好了解自己的身體呢？以身型來說，總共可以分為X、A、O、H、Y五種不同類型，其實不同身型的女孩都有其各自瘦身方法，首先讓編輯幫助你們判斷各自身型，而就算來不及消滅肉肉，也有相對應的穿搭方法可以自信展現身材優勢喔！ 👉體型小測驗：別再一昧學別人穿搭了！參考「不同身型」的穿衣搭配指南 1. X身型 其實X型身材也是許多女孩夢寐以求的身型狀態，是以寬度剛好的肩膀、骨盆，配上纖細的腰，看上去凹凸有緻，適合穿上能凸顯腰部優勢的短版、收腰、緊身上衣，有些X身型下半身較肉的女孩，也可以在夏日裡多做針對腿部的鍛鍊，或是在穿著上以寬褲來遮肉肉喔！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 2. A身型 如同酪梨般，上半身瘦、下半身肉肉的A型身材，似乎有一半以上的女孩都有A身型的特徵，這時多針對臀腿做運動，有氧也會有很大的幫助！以高腰褲、裙來拉長下半身比例，或是用寬褲來修飾腿部線條都是好選擇！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 3. O身型 O型身材的女孩有非常明顯的特徵：四肢纖細，但腹部與腰間肉肉！這類型的女孩除了平時加強核心等運動外，在進行各種其他運動、甚至走路、久坐時，隨時收緊小腹，也會有莫大幫助！O身型可以多著用寬鬆oversized單品，並大方展現纖細的四肢！ 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ 4. H身型 在比基尼盛行的夏日裡，許多H型身材女孩會顯得較沒自信，因為「直筒」身型讓她們看似無腰線也無胸，少了美麗的凹凸曲線，不妨上上健身房鍛鍊肩、臀，當肩與臀都練出來後，腰線也自然而然誕生！H身型的女孩可以嘗試高腰與短版單品，打造出假腰線的錯覺感。 👉知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ 5. Y身型 較常在男生身上出現的Y型身材，有著如同倒三角般的寬肩膀，其實這類女孩並不胖，只是上半身骨架大了些，可以針對上肢如肩膀、手臂等進行鍛鍊，在穿著上避免一字領、細肩小背心等單品，多凸顯下半身優勢來轉移焦點唷！ 👉［穿搭編Help］肩膀寬不用怕，避開這六大禁忌，立馬變成行走的衣架子！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ #A身型穿搭 #H身型穿搭 #O身型 #X身型 #Y身型穿搭 #不同身型怎麼穿 #不同身型穿搭 #夏日鍛鍊身材 #漏斗型身材穿搭 #穿搭教學 #穿搭精選 #穿搭身型 #編輯精選 #蘋果型身材穿搭 #身型分析 #身型穿搭 #身材分析 #酪梨型身材穿搭 

饗瘦鐵板燒

#附上影片介紹 🌟饗瘦鐵板燒~🌟 位於捷運小巨蛋站步行約5分鐘， 交通十分便利呀！🚇🚇🚇 店內氛圍非常的溫馨， 柔和的黃光，配上充滿巧思的擺設裝潢，讓人在此用起餐來不單只是「 享受」，更是「想瘦」！ 饗瘦呼應店名，取其同音，將經營的初衷與理念，化作為實質的動力， 透過料理，將這份充滿溫度與力量的正向力傳遞給您！ 入座時先送上茶水和小菜， 有涼拌百香果青木瓜和醬料及洋蔥讓我們提味用的，這裡的小菜與熱茶是無限量供應，吃完都可以再續加，每份餐點擺盤都十分別緻，由裡到外都滿滿的用心。 我們品嚐的是~ #特餐 888商業午間特別套餐 香蒜麵包 主廚精選湯品 加拿大活龍蝦(半隻) 主菜二選一 (香煎雞腿排/菲力牛排) 季節時蔬 甜品 咖啡/飲品 第一道送上二種不同的湯品， #番茄牛肉湯和南瓜蛤蠣濃湯， 熱熱的超好喝！喝完濃湯，再品嚐香濃美味的蒜香麵包， 香蒜麵包烤的剛剛好，蒜香十足， 每一口都好滿足~ 重頭戲來囉~ #加拿大活龍蝦 將新鮮嚴選的加拿大活龍蝦， 依適當的火侯料理， 讓肉質保有那股鮮勁！ 主廚以細膩的手法，讓我們能輕而易舉地將蝦肉輕鬆取下，入口那瞬間，極為珍貴的人間美味在嘴裡深深烙下印記，極鮮極甜，吃過一次保證不虛此行！來饗瘦體驗奢華的享受吧~ 主菜：#雞腿排 和 #菲力牛排 香煎雞腿排外皮香脆可口，內裡鮮嫩多汁，輕咬一口，鹹香 肉汁緩緩流出，肉質則是軟嫩鮮甜，清爽不膩ロ！ 這讓人難以拒絕的滋味，令人愛不釋口。 😋😋 #菲力牛排 主廚在料理檯前大展身手， 將牛排生熟度掌握得恰好適中！ 焦糖色澤般的外衣，擁有細緻粉嫩的肉質色澤，刀叉切下，肉汁與油汁緩緩流下，美味瞬間爆發！ 取塊入口細嚐，肉嫩汁鮮，先不用調味，深深品嚐牛肉最原始的滋味，再佐上些許胡椒鹽提味，大師級主廚所料理的美味，成功抓住您我的心與胃！😍😍😍 #季節時蔬 (主廚會依季節變換而變化) 今天品嚐的是蝦醬高麗菜， 炒的非常入味，很推 #沙拉 夏日清爽的沙拉總是不可或缺的呀！🧡🧡🧡 #牛肉捲 煎過的牛肉片裡面包上柳丁+紫蘇， 第一次看到這種特別的料理，真的好酷！再加上精緻的擺盤，入口後超滿足！ #主廚炒飯 米飯炒的很入味！ 粒粒分明香氣撲鼻，顆顆飽滿帶點油潤光澤的模樣， 宛如珍珠般，好迷人啊〜 入口品嚐，美味具有豐富的層次感啊！ #甜點 主廚自製 #銅鑼燒 外皮口感軟Q香氣逼人， 吃過就愛上再也回不去了😍 吃得到裡面滿滿的紅豆內餡超美味， 真材實料呈現天然原味 口感香甜而且不黏牙！ 讓人一口接一口， 唇齒留香意猶未盡😋 主廚老闆曾在上海新濱鐵板燒， 圓桌鐵板燒及紅花鐵板燒和犇鐵板燒 等多間知名的鐵板燒餐廳擔任主廚， 最近幾年才剛從上海回來， 回來後決定在台灣自創品牌開店， 資歷非常深厚，飽餐一頓後和熱情的主廚老闆，一同來品嚐紅酒，就像老友同樂般話家常，還有饗瘦也有私人包廂給需要的客人唷！ #振興券活動準備開跑了 #趕緊來饗瘦好好享受一下 但記得一定要先預約呀! 推薦給喜愛鐵板燒的朋友們~ 👍👍👍 #抖音影片破11萬觀看 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/DcVEVW/ 🔺youtu影片: https://youtu.be/jobjrk1Ya2U 饗瘦鐵板燒粉絲團：https://www.facebook.com/%E9%A5%97%E7%98%A6%E9%90%B5%E6%9D%BF%E7%87%92-277733506468013/ —————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:饗瘦鐵板燒 📍地址：台北市敦化北路165巷14號1樓（捷運台北小巨蛋站，步行約5分鐘） 📍電話：0966 600 178 📍營業時間：周二至周日上午11:30 - 下午2:00 、下午5:30 - 下午9:30｜周一公休 #饗瘦鐵板燒 #饗瘦 #享受 #美味 #龍蝦晚餐 #龍蝦 #鐵板燒 #美食 #食記口袋名單 #捷運美食 #台北小巨蛋 #台北美食推薦 #振興券 #包場 #慶祝

真的長太美！韓妞手上「整形範本」就是這幾位，光看都覺得戀愛了！

撰文編輯＃Haru 樣貌是由自己決定的，無論是靠高超的化妝技巧，或是直接靠整形來改變，都是擁有一顆想要變美的心，而除了一般女明星位被作為整形的範本外，現在韓國更是流行自然的小姐姐風格，看起來更精緻、漂亮～ ｜高允貞 這位出演過《會讀心術的那小子》的模特兒、演員高允貞，就有著一臉完美比例的鵝蛋臉形，自然飽滿的蘋果肌，更襯托出她的稚嫩羞澀感，而雙眼皮的部分寬度也很剛好，很適合亞洲人的眼型！ 👉🏻染髮之前先做功課！大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？ 鼻子的高度也很好看，不會太過高聳、假假的感覺，鼻樑和眼睛的距離，更顯五官的精緻，雖然嘴唇的部分有點下垂，不過微笑時的弧度很美麗，讓整體的感覺很溫柔～ ｜洪秀珠 你是不是覺得這位有點眼熟呢？身為韓國品牌imvely當家模特的洪秀珠，從臉的弧度來看很優秀，不會過於太瘦沒有肉，而是剛好的穠纖合度！ 👉🏻優質潛力股！一出道就以「絕世美貌」美出話題度的新人女演員TOP5～ 圓滾滾的大眼、尖挺的鼻子搭配在一起，非常的漂亮卻又不會有距離感，而厚薄適中的雙唇，帶點微微上揚的角度，讓微笑更甜美，自然又討喜的模樣，深受大眾的喜愛～ ｜成智英 最後一位則是空靈感十足的成智英，大家如果有追蹤彩妝品牌Romand應該對這張臉不陌生，本身臉型的骨骼線條適中，不會太飽滿或是過瘦，也不會有稜有角顯得臉大，全部的五官比例都很不錯！ 👉🏻包裝控請小心了！今夏最美韓系新品都在這，看完這篇沒開逛我不信！ 她的雙眼皮也是許多人指定的範本，充滿自然弧度的眼摺，更可以顯得眼神更柔和有魅力，而整體的眼距也是比例剛好，清秀的感覺更加分～ 任何事情都不要追求過度，不然再美的事物也會變調，反而成為累贅，在整型上也是一樣的道理，要讓它成為加分的效果，又要維持自然才是最重要的～ #五官比例 #整形 #整形範本 #漂亮 #理想臉蛋 #眼型 #精緻小臉 #臉型 #自然雙眼皮 

從《德魯納酒店》張滿月看髮型趨勢！胎毛＆氧氣瀏海、仙氣編髮...沒有IU駕馭不了的造型啊！

大家最近不知道是否有在追韓國劇集《德魯納酒店》呢？從劇情到IU飾演的張滿月社長造型都引起超高話題啊！更是在一集70分鐘的劇情中總共換上了10個造型，超狂的速度也讓許多網友們笑問：「張滿月社長的1300年是都花在愛美上了嗎？」今天就幫大家整理了IU的髮型，像是瀏海、編髮和其他造型等，完全就是髮型圖鑑啊！ 延伸閱讀：原來滿月心情不好時會穿__色！《德魯納酒店》IU造型圖鑑，這換衣速度大概是四川變臉吧！ 瀏海： ＃氧氣瀏海 可說是空氣瀏海的進階版「氧氣瀏海」，比齊瀏海清爽、空氣瀏海更好整理，而且剪完根本就是年輕10歲啊！ 延伸閱讀：空氣瀏海落伍了？2019的流行大勢是「氧氣瀏海」，適合任何臉型、剪完可愛清純度滿點！ ＃胎毛瀏海 胎毛瀏海大概就是史上最心機的瀏海了啊！不但可以修飾額頭、臉型，還可以打造髮絲微亂的慵懶感，不但很可愛也可以在無意間散發女人味～ 延伸閱讀：媽媽說有胎毛的才是美人胚子，讓臉小10%的髮際碎髮自己剪，動動手就能擁有天生修容啦！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） ＃斜劉海 髮型： ＃仙氣編髮搭配浪漫捲髮 除了胎毛瀏海之外， 小巧思的編髮搭配上一頭浪漫微捲長髮，完全是仙氣十足的滿月社長啊！ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） ＃髮夾、小配件 今年流行大勢的髮夾造型當然也不能錯過！用小配件襯托出同時氣質與優雅兼具的黑長髮造型，大家在髮夾的款式可以大膽挑選，這種溫柔中又帶點小俏皮的氛圍，大家不妨可以試試看哦！ 延伸閱讀：今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） （圖片來源：愛奇藝台灣站） ＃清爽型（馬尾、盤髮、包頭） ＃復古短髮帽子造型 滿月社長在劇中也有許多戴帽子的經典造型，無論是長髮或短髮都適合！ （圖片來源：tvN 드라마(Drama)） 只能說滿月社長真的太厲害啦～大家最愛哪款呢？ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #IU #IU李知恩 #IU造型師 #IU髮型 #張滿月社長 #德魯納酒店 #德魯納酒店IU #德魯納酒店IU造型 #德魯納酒店IU髮型 #德魯納酒店張滿月 #李知恩 #氧氣瀏海 #空氣瀏海 #胎毛瀏海 #髮型 

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