【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

H型惱人的無腰線問題，透過搭配解決吧！穿衣練習 vol. 9

怎麼瘦都沒腰？想穿辣妹裝卻以為是小孩穿大人的衣服，這些困擾我還是一直有，但唯一不同的是我不再掙扎“腰線”這件事了，只要利用上下身的交疊搭配來讓腰若有似無地出現吧！ 一、基礎款：修飾水桶腰與小腹的搭法 其實我不瘦 156cm 48kg 外加有個胃凸小腹，所以我常在說如果你只是沒腰線到還好，用外搭就可以修飾正面的水桶腰感，但倘若你跟我一樣還要照顧側面腹部的心情，齁～那務必選一件可以修飾下身的單品很重要！ 選下身 tip １: 腹部預留空間大，也可以是腰到臀的設計是寬廣的，絕對不是緊身的，這樣無論是扁屁或小腹都被看得一覽無遺 選下身 tip ２: 在腹部前有做修飾抓皺（不要過多花俏裝飾都ok），像這件綁帶裙在腹部前有做抓皺讓腹部的起伏做點液化的效果，讚讚！ 單品資訊 裙：love, bonito 鞋：love, bonito 二、進階款：想要看起來有腰的解決辦法 搭配上這件短版開襟衫加上下面幾顆鈕扣不扣，是不是腰線瞬間出來，重點是要選在腰部間寬鬆設計的上半身才有這樣的假腰線效果，倘若你要進一步有腰又要修飾小腹，那下半身要選擇比這件更加寬鬆的：寬褲、波浪裙，這類款式一併隱藏掉腰與臀的原始問題！ 搭配是每天都會遇到的，沒什麼絕對標準，自己看得美穿得舒服最重要，不過倘若你覺得穿衣對你來說很困擾，不妨可以透過三~五週的穿衣練習，我會一步步帶著你從爆炸衣櫥到只剩不到 100 件的健康衣櫥，每天出門三分鐘輕鬆穿出最美的一週間^^ 👉我的服務：穿衣習慣規劃_ 輕鬆穿出最美一週間 👉相關文章：膠囊衣櫥的養成－穿搭篇 歡迎來 IG跟我分享你挑衣服的看法👏 ▹Hi 我是穿衣工程師 ，接收第一手訊息👉訂閱「穿衣習慣」電子報 . #LBOOTD#LBCommunity #FeaturedonLB #穿衣風格 #穿衣習慣 #嬌小女子穿搭 #適合的衣服

Yo！跟著Karen去「旅居文旅｜板橋驛站 2館」全新開幕板橋住宿｜自助旅店｜台北旅遊｜住宿休息｜無人旅店｜近湳雅夜市

Yo！跟著Karen去「旅居文旅｜板橋驛站 2站」全新開幕板橋住宿｜自助旅店｜台北旅遊｜住宿休息｜無人旅店｜近湳雅夜市

撰文編輯/Karen W. 我們又來啦！ 我說真的，自從初體驗旅居文旅的無人旅店之後 只要出門住宿老🐸永遠都會想先找自助住宿的旅館。 因為入住時間彈性，也不需要等待人工處理的時間，不管是旅遊、商務出差真的都 太 推 薦 啦！！ 這次入住旅居文旅的全新站點「旅居文旅｜板橋驛站2館 🛏旅居文旅｜板橋驛站-2館 位置🛏 旅店位在板橋光華商專旁，鄰近超熱鬧的南雅夜市，經我們實測步行約4分鐘就可以到夜市，這個天散步過去還蠻舒服的。交通也方便，吃的、逛的附近都有。 開車的朋友不太需要擔心，雖然旅店沒有配合停車場，但旁邊就有停車場🅿️步行約1分鐘。 🛏旅居文旅｜板橋驛站-2館 環境🛏 - 旅店是獨棟建築，入口有內凹，騎機車的朋友也可以停放在門口，但請記得留通道及不佔用人行道喔！ 一樓就是辦理入住及退房的公共空間，就是這台機器包辦一切啦！ - - - 操作真的超簡單，只需幾個步驟，就能輕鬆完成入住手續，如果真的有需要，也可以按鈴向服務人員求助喔。 🛏旅居文旅｜板橋驛站-2館 房間、設施🛏 - 進門後整個乾淨明亮，空間算蠻大的，2卡29吋行李打開沒問題🆗色調是暖黃光整個很舒適。 門後方貼有入住須知及安全門的位置圖。 - - 房內有書桌、水壺杯子、簡易衣架可供使用，茶包咖啡、一次性備品也是一樣不缺。 - 整體搭配木質設計無印風傢俱，讓房間呈現質感又有溫度的氛圍。 電視也是來個大大的50吋，節目選擇也多，還能看YouTube、Netflix、Disney+ 一晚上光看電影都回本啊🌃 衛浴空間也是不小，裝潢則是比較傳統的設計，盥洗用具毛巾浴巾、洗沐用品、個人一次性備品也都一應俱全。 - - 他們家的吹風機也是好加分，這吹風機真的是好用到不要不要(我自己也是買這台)風力強熱度夠，長髮女孩也可以很快吹乾👏🏼 至於床的軟硬度是偏軟很有包覆性的那種，枕頭支撐性很夠，我們都覺得枕頭非常加分！ 床的兩邊都有充電插座，這點很值得讚許🤝對旅人真的很友善✅ 這次的住宿經驗真的很不錯，設備環境、CP值都讓我們滿意到不行🤩 尤其是無人旅店最讚的地方就在時間彈性，不管多晚都可以Check in。 旅居文旅｜板橋驛站2館，一樣是很貼心，提供許多的休息方案，不只可以入住，休息時間也非常彈性，旁邊又有停車場、更鄰近夜市，實在是很方便！ 就算不是入住，光是一個想享受舒適慵懶的時光都推薦🧡🧡🧡 📍旅居文旅｜板橋驛站 官方網站 https://www.hubhotel.com.tw/banqiao-inn/ 📍旅居文旅｜板橋驛站-2館 地址：新北市板橋區南雅南路 28 號 訂房電話：（02）2955-9199 👉休息預定👉https://www.banqiaoinn2-hubbooking.com/ 📍旅居文旅｜板橋驛站-2館 IG https://instagram.com/banqiaoinn2 📍旅居文旅｜板橋驛站-2館 FB https://m.facebook.com/hubhotelBanqiaoinn2/ ❇️休息房價： 休息3小時$580元 住宿$1380元起 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

【台北食記】台北萬華 海享吃火鍋 南機場夜市裡的平價精緻鍋物

你能想像在南機場夜市這美食眾多的地方還擁有一家平價頂級的火鍋店嗎？從來沒去過南機場夜市週日突然想去看看，跟先生兩個人就直接開車去了，因為先生平常都睡到下午很常一天就吃一餐，於是我們就找了一家先吃晚餐，就是這家位於南機場夜市的海享吃火鍋，而他的火鍋是不用自煮的，是店家煮好直接上桌都不用自己動手，價格也是很便宜cp值很高! 店面不大位子不多吃飯時間來一定要先訂位，不然就要變成現場候位了，當天吃飯時間的時候，真的陸陸續續有人都會來詢問，都要等1小時以上，隨然隔壁有夜市，但畢竟也是吃小食買很多才會吃飽的！餐點種類只有8種雖然選擇不多，但是配的變化很多，而且配料高達12種配料！本來當天要點蛤蛤蛤神仙鍋但先生看到招牌綜合神仙鍋還有魚就直接換綜合的湯底是選擇雞湯鍋，另外一個鍋就點了老爺牛B鍋湯底配麻辣鍋，另外還多點了麻辣鴨血豆腐跟餛飩酥、龍蝦爆漿丸，這兩樣是來店客人最愛加點的火鍋料。 有一部份是自助式的，醬料這些碗筷都要自己拿，店內還有飲料喝到翻，是泰山的飲料說真的大多看到都是可樂汽水之類，這種沒氣的飲料真棒不會都是感覺來喝飲料的，店家還有冰淇淋可以吃不單單吃完火鍋這樣，這樣的價格能吃到這樣的自助，是真的cp值很高的！ 老爺牛B鍋配麻辣湯底直接就是在吃麻辣鍋，牛肉煮的也剛剛好不會柴柴的，麻辣的湯底很清，卻夠麻夠辣，如果你本身是一個超能吃辣的朋友，你一定要點麻辣湯底的，先生也很能吃辣，都說這個辣可以直接逼汗，不知道吃完會不會直接瘦一圈哈哈，另外海鮮綜合的配老母雞精華湯真的超級絕配，不得不說他們的雞湯是真的很棒，吃得出用心也吃得出來沒有添加一些味精之類的添加物，問過店家他們說兩種湯底都是手工製作不添加任何湯粉，是完全吃得出來的！！！另外一定要加29元換神秘飯，神秘飯是海享吃的招牌，也就是配上XO干貝醬超級下飯，感覺可以買一罐回去配飯吃，可以多扒幾口。 海享吃的麻辣湯，是用他們自己炒製的海鮮麻辣醬，再經過小火熬製2~3小時呈現可以直接喝的海鮮麻辣湯，香氣十足辣得很夠味，平常愛吃辣的一定要嘗試！另外不吃辣就推薦老母雞精華湯 老母雞精華湯也是手工熬製的，用大量雞肉.雞骨.雞腳熬製6~8小時而成，搭配火鍋的蔬菜，完全煮出甜味來，喝一口雞湯的味道尾韻會帶有蔬菜的甜味，喝完嘴巴完全不會有澀澀的感覺，就可以知道是完全沒有添加味精或雞湯粉的湯 麻辣鴨血豆腐跟餛飩酥、龍蝦爆漿丸則是店裡人氣很高的單點品項，所以我們也點了，麻辣鴨血完全不輸外面賣的，鴨血爆汁豆腐也滷得很好吃，先生對這個評價給出超高的，龍蝦爆漿丸則是一般火鍋店也會有但用雞湯煮過味道就特別不一樣，餛飩酥就比較特別吃起來像黑輪的口感，但經過用雞湯煮的料之後，會變成有不一樣的味道在裡面，味道提到更高的層次 整體來說海享吃cp值對我來說很高，很適合飯量很大的朋友來吃，還有愛吃辣的人，強烈建議一定要點麻辣湯底的，平日中餐去吃打卡還有8折，8折以外時段去打卡都還有送蛤蜊一份，對我來說愛吃蛤蜊的人來說，怎麼能錯過呢！店內人手比較不足，餐點上會需要等待一下，但不會等很久畢竟火鍋也是要煮，假日一定要訂位，不然就要在外面等候位了！ 『店家資訊』 店家地址：台北市中正區中華路二段307巷8號 店家電話：02 2333-1311 營業時間：上午11:00~下午2:00，下午5:00～晚上11:30 優惠活動：平日中午打卡有8折優惠，８折時段以外的時間打卡，送蛤蜊一份 有配合Uber eat外送平台 粉絲專頁：海享吃 Insagram：＠keepeatingtw https://www.instagram.com/p/Ciynu4up809/?utm_source=ig_web_copy_link

曖昧也能很高招的撩男情話

在這裡，我是一個酒店的媽媽桑，我每天都要跟客人曖昧、談情說愛，我賣的不是酒、是溫柔。《華燈初上》 曖昧永遠是愛情最美好的階段，因為所有都是未知的， 所以對彼此未來的想像也很完美，最能讓曖昧急速升溫的， 莫過於那些一切盡在不說破，愛慾流淌、高來高去的情話裡， 純的、騷的、色色的通通都來一點，三觀再正的和尚都會招架不住的， 「撩」從來就不是男孩們的專利，好女孩們更應該學起來， 你想撩妹讓我暈船？誰先暈船還不知道哩！ 今天就幫大家整理一些給女孩專用的撩情話，從純情到老濕姬， 準備用邱比特的箭來攻陷男人們的小心心！Let's Go！ --------------------------------- 戀人未滿 曖昧期 -------------------------------- 1. 「談戀愛其實很簡單，只要有你。」 2. 「剛洗完澡全都洗過了，現在只差喜歡你。」 3. 「最近在家都不喜歡開燈，...因為這樣就能偷偷暗戀你。」 4. 「你會喜歡我嗎？不會的話，我教你。」 5. 「我想看看你的腹肌，這樣說很害羞，但其實我多說了一個腹。」 --------------------------------- 突破曖昧 告白期 ------------------------------- 1. 「我學會照顧自己太久了，以後就麻煩你囉！」 2. 「我跟你沒什麼話好談的了，除了跟你談戀愛！」 3. 「你沒資格說我變胖！一直把你放心裡好難瘦的。」 4. 「我談戀愛要求的其實很簡單，只要有你。」 5. 「如果你主動點，我們不只會有故事，還會有孩子。」 -------------------------------- 戀愛ING 熱戀期 ------------------------------- 1. 「我是個小吃貨，總是痴痴望著你。」 2. 「今天煩心的事很多，我不想抱怨，只想抱你。」 3. 「人生中最美好的事就是睡覺和你。」 4. 「你看起來實在太營養不良了，我建議你吃掉我。」 5. 「想我了嗎？是心裡想，還是…身體想了？」 6. 「不想吃飯，只想吃你。」 曖昧不一定要受盡委屈，希望大家都能有情人終成眷屬喔。 喜歡還請給予按讚支持，讓我們更了解讀者們的想法唷! 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCocoIG FB

Yo！跟著Karen吃「80後碼頭」台北美食｜北投美食｜高CP值美食｜不限時咖啡廳｜無限續杯｜復興崗美食｜台北超值簡餐

撰文編輯/Karen W. 飲料無限續杯🔆 不限時咖啡廳🔆 位於北投中央北路的「80後碼頭」 很特別，與其說是咖啡廳，不如說是複合式經營的美食店。 80後碼頭除了提供簡餐輕食、咖啡飲料更有販售來自世界各地的零食✈️ - 店內有提供插座及桌遊，三五好友約了真的可以暢聊一下午～ 加上80後碼頭是寵物友善店，毛小孩也歡迎🦦 ⛵️80後碼頭 菜單⛵️ - 這裏的消費方式很簡單 簡餐或零食＋飲品消費滿300元就享有飲料無限續杯的優惠（每位計） 紅酒茄汁豬肉義大利麵🔆 醬多料滿滿，肉是真的大塊大塊的，麵是直圓麵，從第一口到最後一口都能裹上醬汁，蠻不錯的。 青醬蒜香雞排義大利麵🔆 他們的青醬走比較清爽的路線，口味上不死鹹也不會有奇怪的油味(對!我真的在店家中過雷!) 肉也是原塊給的大大的，吃起來嫩且不乾柴很滿足～ 水手芭菲🔆 個人覺得這就是一個這就是一個超爆炸聖代🍦 水果麥片當底加上巧克力醬、香草冰淇淋、奶油、蛋撻、脆餅、曲奇餅，一杯滿足所有甜食細胞！ 飲料部份品項算是非常豐富了，有水果風味氣泡冷飲、茶類冷飲、咖啡或其他冷熱飲，基本上都能在80後碼頭找到喜歡的口味。 - 重點是內用搭餐滿300還可以無限續杯，這性價比真的太高，不推不行呀！ 📍紅酒茄汁豬肉義大利麵 180.- 📍青醬蒜香雞排義大利麵 180.- 📍水手芭菲（水果麥片當底加上巧克力醬、香草冰淇淋、奶油、蛋撻、脆餅、曲奇餅）180.- 📍草莓風味氣泡飲 120.- 📍拿鐵 120.- 🔹80後碼頭 IG https://instagram.com/80sharbor 🔹80後碼頭 FB https://www.facebook.com/80sharbor 📍80後碼頭 地址：台北市北投區中央北路二段68之5號1樓 營業時間：11:00-20:00（日、一店休） 電話：（02）2894-3860 #80後碼頭 #無限續杯 #咖啡廳 #早午餐 #下午茶 #桌遊 #寵物友善餐廳 #外國進口零食 #北投#北投下午茶#北投咖啡廳 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen吃「新丼 日式丼飯」台北美食｜中山商圈美食｜大同區高cp值美食｜日式美食

撰文編輯/Karen W. 必吃！必收！ 高CP值美食！ 位於中山商圈外圍的「新丼」 - 雖然新丼在長安西路上，但步行約5分鐘就是捷運中山站，附近也有停車場🅿️交通上都能說是十分便利！ 🍚新丼 環境🍚 - 店裏是乾淨明亮，座位不算多但也不擁擠！ 熱麥茶是自助式，天冷的現在來上一杯麥茶非常舒服😌 - 這裏的味噌湯、高麗菜絲、白飯都是可以免費續的，光是這樣就超值了嘛！ 🔹味噌湯假日是自助續碗🔹 🍚新丼 菜單🍚 菜單上居然有高達26種丼飯可以選擇！除了口味很多，肉則是有牛、豬可以替換，還有炸物單點可以選擇～ 🔹+99元升等很划算，可加2個小菜及1杯飲料🔹 《柴燒豬排丼》 豬排丼真的是招牌，用餐期間就不只我點了豬排丼，這道風味非常特別！ 類似親子丼的概念，滑嫩的蛋花、新鮮洋蔥佐以鮮甜滋味的醬汁，加上煮到剛好的Q香米飯⋯ 這樣已經夠美味了，佔滿碗面的厚切豬排，我的天！這cp值真是絕了👍🏻 酥脆外皮、扎實多汁的豬排真的超好吃的，這一盤真的吃完飽到天靈蓋呀，身為大胃女子的我，完食後根本沒有胃再續菜、飯、湯⋯ 《美式新丼》 - 超特別的啦～～～ 在醬香鮮甜的牛丼上鋪上滿滿的起司，加上炙燒後的乳香，真的是起司控的天堂。 - 香醇濃郁的牽絲起司加上甜鹹醬汁與牛五花油脂的完美結合，簡直美味到極點💛 如果吃不慣溫泉蛋的朋友也可以像老🐸一樣換成熟蛋，吃起來一樣美味！ - 附贈的味噌湯其實本來沒什麼期待，但！但這料也太多～ 重點是可以無限續碗，這也太佛心，這個天來上一碗很有暖胃感，相當舒服😌 - 起司可樂餅也是很好吃的一品，馬鈴薯可樂餅搭配起司夾心，吃起來超奶香濃郁，很讚！ - 海洋炸牡蠣也超值得點，除了新鮮、大粒，每顆牡蠣更是肥美多汁，奶香飽滿，真的是外酥內軟嫩，價錢也很可以啊💖 很推薦新丼，真的處處讓人心動，不管是餐點品質、價格、服務態度都是很值得一訪再訪！ 📍（9號）柴燒豬排丼 188.- 升等心動套餐+99元 -溫泉蛋 -黃金泡菜 -無情綠茶（無糖） 📍（12號）美式新丼220.- 升等心動套餐+99元 -日本進口起司可樂餅 -韓式泡菜 -壞壞可樂 📍海洋炸牡蠣130.- 📍新丼 地址：台北市大同區長安西路66號1F 營業時間：11:30-21:00 電話：（02）2555-9292 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【中壢旗袍×巴比侖禮服訂製】深耕40年精湛好手藝♡手藝精良 做工細緻*中壢訂製旗袍

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天是滿滿的中式古典風!! 鵝鵝一直都是很喜歡旗袍的人 好的旗袍特別修身，而且在旗袍的獨特裁剪之中 更能顯出凹凸有致的線條美，背後也乘載著豐富的歷史文化底蘊 旗袍除了能展露出女性的優美身段 更能盡顯東方女性的古典風韻 鵝鵝自己有買幾套改良旗袍，但就都是質感比較一般，也比較便宜的那種XD 我覺得旗袍在做工、材質布料上真的有差 好的正統旗袍特別修身，整個氛圍和質感真的不一樣 最近比較辛苦，想要好好犒賞自己一下 也真的一直好想收一件正統端莊旗袍 還有想好好地拍一組旗袍照片 所以我就查我家附近有的旗袍店 就找到了 巴比侖國際時裝(中壢時裝/禮服/旗袍) 我很開心我能來到這間店，只能說這一趟非常值得!! 秉持著好的店家一定要被發現的初衷 今天來分享我的挑旗袍過程還有拍攝作品給大家!! 巴比侖國際時裝 位在中壢市區 地址：桃園市中壢區中豐路78號 地理位置非常好，就在SOGO附近 也可以從機捷A21出口，向左直行中豐路5分鐘即可抵達! 小資訊~ 電話/ 03-4223708 營業時間/ 星期一至六09:00-19:00《週日公休》 店面有大片落地展示櫥窗，還蠻顯眼的 招牌也很好找 老闆娘還有提供新娘秘書妝髮服務 我這次拍攝的照片就是請她來的喔! 一進店，明亮挑高設計感受很好 旗袍一字排開好壯觀! 有短旗袍、長旗袍 還有各式各樣的禮服 無論是主持人、主婚人、文定、拍照、表演服等等 我覺得都能在這裡找到最適合的選擇!! 還有小朋友旗袍!! 我覺得小朋友旗袍都超美的 有些款式是手工縫製，獨一無二 小朋友的變裝活動穿上他，一秒變身小小古典美人 絕對是全場最美的焦點!! 店內也有很多外套、披肩等等可以挑選 店家非常用心，選用的布料都很好! 採用日韓歐美進口的布料 在地深耕將近40年 也是證明了要有獨厚的工藝和品質，才能屹立不搖! 這裡旗袍的種類非常多元 無論是傳統旗袍，還是改良式旗袍通通都有 有色調溫柔的設計，也有創意新潮的設計 像是他們有克林姆之吻的旗袍，這個中西合併XDD 還有運用一些日系元素在短旗袍上面，都很特別 我覺得蠻像在挖寶的XDD 下面這幾件比較不是我的風格，所以我就單純拍給大家分享啦~ 也可以請設計師跟老闆娘幫忙介紹和推薦旗袍喔 可以告訴她們自己喜歡的風格款式 她們人都超級好，會很細心地介紹! 也很歡迎試穿，不會說不給人家試 因為店家也說，旗袍禮服這種東西，就是要試了才知道呀! 我也試試穿了幾件之後，才找到我最喜歡的! 這一區的旗袍就是比較華麗，適合婚禮文定等等場合 大紅旗袍，金邊花卉，富貴吉祥之兆 是喜歡中式風格的新娘很好的選擇! 巴比侖國際時裝 還有很多包包、飾品、鞋子可以與之搭配 一整套配到好，出場就氣勢萬千!! 看完琳瑯滿目的一樓 二樓還有!! 而且大家真的不用擔心說挑不到喜歡的旗袍 他們家還可以客製化旗袍! 也就是訂製! 喜歡的顏色、風格、款式 要短的還是長的，要蕾絲還是真絲， 開衩要開多高，蕾絲和內裡的顏色怎麼搭配 這一些全部都可以按照你的需求來訂製 二樓就有很多的布料可以選擇 我就是在二樓看上一塊布料 然後設計師說他們店裡有一件用類似布料做的旗袍 拿來給我看之後我直接愛上! 各式各樣顏色、材質的布料 都可以現場上身比比看，摸摸看來挑選 二樓也有很多禮服 我覺得二樓比較偏媽媽服一點 但是二樓也有一些正在折扣活動的旗袍 大家有興趣可以去看看! 我覺得找尋一件命定旗袍真的就是一種緣份 多看多找，仔細感受就會知道什麼最適合自己 更不用說身邊還有專業的設計師跟老闆娘協助挑選了! 想要完全個性化，也有客製化的選項，我覺得很棒! 說到客製化 他們家的手藝跟設計眼光我覺得很讚 先給大家看! 這一套就是我買的旗袍~ 水藍綠色蕾絲緹花真的超美 典雅當中帶著溫婉清麗的寧靜端莊感 有一點小家碧玉的感覺 這一套是經過設計師幫我量身修改的! 可以感覺得出來設計師功底深厚 在我第一次試穿的時候，他只稍微比劃惦量了一下 都沒有做什麼記號 然後在我下一次回來試穿的時候 天呀~~改的超級好!! 完全合身，加倍修身 還很貼心的做收摺設計，看起來更瘦 而且也不是一味的改小而已 是貼合身體曲線下來，巧妙的剪裁讓就算有小肚子也不怕 因為如果再更貼，就要一直吸小腹XD 但這樣合身的修改，舒服又好看!! 修改時間也很快，手工精湛，手藝精良，很推薦!! 巴比侖國際時裝 的服務也很貼心和專業 選好一款旗袍之後，他們都會不多收錢的幫你改到好 完全可以按自己的喜好和需求來改 像我就是想要上身不要太凸顯，腰身要明顯，然後看起來要舒服! 謝謝設計師的巧手，幫我圓夢! 挑完我的旗袍之後，我也跟店家多租借了幾件 想說要拍旗袍就一次拍一拍XD 也跟店家借了配飾和鞋子! 而且這間店真的是寶藏店家 老闆娘還是新娘秘書!!! 直接請她來做妝髮造型 就是為了要拍好看的照片 鵝鵝的一整套拍攝流程就這樣定啦!! 以下照片分享給大家 想要找新秘老師畫外拍妝或是新娘妝的都可以詢問 鵝鵝很喜歡新秘老師的氣質，是很漂亮的古典美人 這一次我拍了四套，就幫我換了四套造型 很有設計感跟想法，也很好討論!! 攝影師則是鵝鵝長期合作的攝影!(有在看我外拍系列文章的都知道嘿嘿) 很會引導出圖也很快，都分享給大家! 模特：IG/@floating.penguin 攝影師：IG/周邦傑 @bjzhou_photpgraphy 旗袍：巴比侖禮服訂製 造型：羅詩彤 桃園/中壢 新娘秘書/飄眉/霧眉/隱形眼線/水晶唇/髮際線 拍攝地點：友竹居 再來就是快樂的曬照時間!!! 【第一套】溫婉清麗 //小家碧玉風 我人生中第一套細膩重工的旗袍 我真的好喜歡!冰清玉潤的水藍綠色蕾絲，舖滿整件旗袍 繡紋精細，長款修身旗袍更增添清麗的感覺 同色調加深的盤扣精緻古典 我覺得從盤扣和繡紋就能看出一件旗袍的作工精細! 這一套以淡妝為主~ 小家碧玉無妝束，綠樹蔭中 旗袍色調清潤，所以當初在拍這套的時候 就是往清雅柔婉的路線去發想的 清雅柔婉但並非全然沉默 在後面的照片裡， 構想是一個溫柔的大姊姊，輕輕的和小朋友一起玩耍探險 在看到柳樹的景時 更讓我想到紅樓夢的「嫻靜猶如花照水，行動好比風拂柳」 這是我給這一套的詮釋! 和小朋友一起拍旗袍也好快樂 巴比侖國際時裝 的小朋友旗袍真的好精緻 小模特真的太可愛了 【第二套 】五花馬，千金裘 // 千金風 第二套是金色的旗袍! 金色雕花配上鏤空透紗桃心領 更加俏麗活潑 設定是金光閃閃的千金風，所以把頭髮盤起來 增添一絲貴氣之感! 在拍的時候一直跟攝影師說 千金風在這裡就是拿出一種 來來來歡迎光臨我家大宅，當自己家 的那種感覺XDD 來幾張手機側拍~ 古典的立領盤扣 搭配透膚紗 營造出小小性感的活潑氛圍 紋繡的枝椏上，偶有綻放的花朵 更顯靈動 【第三套 】桃之夭夭，灼灼其華 // 甜美風 高中的時候 讀到《詩經》這一段，就印象很深 桃之夭夭，灼灼其華 完全就是我看到這一套的第一個想法 桃花怒放千萬朵，色彩鮮艷紅似火 盛放的花朵，恰似少女對感情的悸動 甜甜的粉紅色，簡單的剪裁配上淑女的小小魚尾 想像詩經中桃花紛飛的爛漫光景，清揚婉兮 【第四套 】人面花紅 // 成熟柔魅風 最後一套~ 我也好喜歡這一套 古色古香的場景怎能不來一套大紅色!! 借用一下屈原的「美人既醉，朱顏酡些」 雖然不是美人，也沒有喝醉 但朱顏酡些這幾個字我覺得很好的映照了大紅旗袍帶來的微醺微醉 這件旗袍我覺得很特別 通常花紋設計都是在旗袍下半部 這件則是聚焦於上半身 我覺得花朵在上身，會更有成熟的份量感在~ 古色古香木調建築和大紅色真的是太搭了 好喜歡! 強烈建議大家如果要來古色調餐廳拍照的話 一定要帶一套紅色的旗袍 這張是不是超級可愛~~ 從第一套的大姊姊風格直接大轉換 不禁開始腦補想像各種劇情故事! 手機側拍~~ 當啷~~~ 以上就是這次的尋找旗袍歷程和拍照! 真的很開心可以在 巴比侖國際時裝(中壢時裝/禮服/旗袍) 挑到好多好看的旗袍 也認識專業的新秘老師 從著妝、配飾，到造型，巴比侖國際時裝 一條龍搞定! 每一件旗袍，都有其獨特的韻味 喜歡旗袍帶來的東方美，也喜歡透過旗袍記錄下自己的年歲 大力推荐在中壢的 巴比侖國際時裝 ，來場屬於你的旗袍尋訪之旅吧<3

皮靴穿搭指南 | 秋冬短靴和長靴的時尚公式，讓達人們告訴你

 進入秋天，摩拳擦掌拿出皮靴要穿，一時間卻不知道怎麼搭嗎？要走甜美風，還是率性路線？怎麼搭比例才好？別著急，無論是短靴或長靴，都可以看這篇～皮靴穿搭指南，秋冬短靴和長靴的時尚公式，讓達人們來告訴你。 精選4款短靴+3款長靴，詳解不同靴款的特性，再介紹達人們的時髦搭配法～看完一定讓你靈感滿滿，穿出時尚、穿得漂亮！ 皮靴穿搭指南：高跟襪靴 高跟襪靴是今年大熱門的靴款，窄版設計服貼腿型，讓腿顯得更纖細，高跟讓腿顯得更修長，顯瘦又顯高！素面皮革很耐看，搭配性很高，因此大受歡迎。小缺點是版型較窄，部分女孩可能不好駕馭；棉花糖女孩穿比例可能沒那麼好。 高跟襪靴非常有女人味，穿搭上可以朝柔美、氣質方向著手。比如合身上衣+長裙、透膚上衣+裙裝或褲裝，都能穿出迷人浪漫的氛圍。 皮靴穿搭指南：厚底鋸齒靴 鋸齒靴一上市就造成旋風，它不但帥氣，還出乎意料的輕盈，重點是，厚底、寬楦頭、寬筒都讓腿更纖細，好像瘦了幾公斤！厚底鋸齒不但讓造型加分，還能偷偷長高～嬌小女孩選大一號、在鞋內裝內增高墊，就能讓腿更顯長、比例更棒！ 鋸齒靴很中性，搭襯杉+牛仔褲或斜紋褲就能做出率性感，搭棉質洋裝就能穿出甜美風～可甜可鹽，實穿性很高。 皮靴穿搭指南：馬汀短靴 馬汀短靴也是經典不敗款，年年熱銷。它的帥氣感無可取代，穿上就充滿氣勢和態度。馬汀短靴不但能凸顯筆直的雙腿，也能修飾O型腿，加上百搭的特性，因此成為時尚寵兒。 說到馬汀短靴，很多人都會想搭棉T+牛仔褲，不論是棉T、襯衫搭牛仔短褲、牛仔長褲，都很有個性。但它搭裙裝和洋裝也很好看～比如搭配百摺裙+西裝外套能做出都會知性風，搭格紋洋裝+牛仔背心能做出輕漾可愛風，都好看、也都合理。 皮靴穿搭指南：厚底襪靴 原本想找踝靴的，但今年好多厚底襪靴啊～筒高比踝靴高，筒圍也比踝靴更窄更貼～特色跟高跟襪靴相同，就是讓腿長延伸，更顯修長。厚底襪靴加厚的鞋底不但讓鞋款有型、時髦，也有增高效果，能打造好比例。 設計簡約，穿搭風格就更多元了～除了休閒裝束外，也可以搭合身針織洋裝+西裝外套或大衣，走無印清新風，或搭襯杉洋裝走率性個性風，都是具有新時代自信感的皮靴穿搭。 皮靴穿搭指南：窄管長靴 窄管長靴被暱稱為零修圖瘦瘦靴，因為筒寬窄、貼合腿部，能修飾小腿肚；腳踝較細，能勾勒出纖細的腳脖子、凸顯腳踝細的優點。小方頭很時髦；包覆性高，不會有掉筒、鬆垮問題；方跟很復古，同時能偷偷長高。 這種靴子超百搭，搭帽T+短裙很減齡，搭襯杉短洋裝甜美可愛，搭西裝外套+短褲率性休閒，都好看。（穿搭照片請看下圖，按往右的箭頭） 皮靴穿搭指南：鋸齒長靴 鋸齒、厚底、寬筒的皮質長靴也是這兩年的熱門單品～寬筒能完美隱藏小腿肚、讓雙腿更筆直；厚底能增添下半身的份量，平衡上半身的份量，極具顯瘦功能；鋸齒帥氣有型。 搭長版大學T做下半身失蹤Look超好看，搭短版T+短褲很俏皮，搭短版小可愛+短裙+襯衫率性迷人；搭針織衫+牛仔褲、將褲子塞入靴子內，也是經典搭配。 皮靴穿搭指南：切爾西長靴 切爾西長靴也是百搭聖品～它的特色是側面有一條布面拼接，還有皮質小耳朵，不但特別，還很修飾腿型～切爾西靴筒寬較寬，舒適之餘還能遮腿，修飾小腿肚；側面的拼接+小耳朵能切割腿寬，腿看起來會更細。加寬的楦頭不但提升舒適度，還有無侵略性的自然、率真感，也是必買推薦款。 搭短版上衣+牛仔褲就能做出休閒皮靴穿搭，搭短洋裝+牛仔外套清新學院風，搭長版大學T做下半身失蹤穿搭有小小性感，怎麼搭都好看！ 今天的皮靴穿搭指南希望能提供大家穿搭上的靈感～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #皮靴穿搭 #皮靴 #高跟襪靴 #厚底鋸齒靴 #厚底襪靴 #窄管靴 #瘦瘦靴 #鋸齒靴#切爾西長靴 #CHARLESHEITH #DIANASHOES #DAF #PUFII #ROSSO #FMSHOES 

Yo！跟著Karen去「小詹專業彩色安全帶」台中汽車改裝｜專業安全帶安裝｜安全帶改裝｜全省服務

撰文編輯/Karen W. 安全帶是每台車的必備工具，也是保障行車安全的必要條件之一，但也是最容易被忽略的細節。 這次來到谷歌評價高達5星的「小詹專業彩色安全帶」做安全帶的改色。 畢竟這車可是老🐸的寶貝，安全帶的改色可是在他待完成清單中很久了(似乎愛車的人內心都有一張待完成清單🧾) 於是⋯安全帶！我們來啦～～～ - 「小詹專業彩色安全帶」位於台中西屯，路算是很好找，施工空間也很寬敞乾淨，也有提供休息區。 開進廠房後就能看到大大的一面鐵皮造型牆面，寫著小詹專業彩色安全帶及玲瑯滿目的彩色安全帶。沒在蓋，就算是在網路已經看好顏色的老🐸 - - - 在色帶面前一樣選擇障礙發作，沒有例外，每條都好看、每條都想裝⋯好不容易決定走銀灰色系依舊挑不出來哪個好，還好老闆當下馬上推薦新色石蠟灰，馬上獲得老🐸欽點，所以二話不說就決定是你啦！ - - - 🔆本次改裝步驟(雙前座工時約1.5hr) 1.選色 2.拆除原有安全帶、檢查底座 3.車縫、收捲新安全帶 4.安裝成品 5.確認電腦及安全帶檢查 決定顏色後老闆就會開始拆卸舊的安全帶，因為我們的車型關係，在拆B柱內飾時就可以看到老闆的專業技術，動作真的很俐落，三兩下就看到我們赤裸裸的安全帶本人啦！ - - - 接著老闆會把整組安全帶含卷收器一併拆卸下來，在施工室中就可以很清楚的看到，原來平時如此不起眼的安全帶是由那麼多大小零件組成，超驚奇～～～ - - - 這時會開始卸下原本的帶子同時做一次卷收器的狀態，一切就緒後就可以量測新安全帶及車縫收邊的步驟囉。 - - - 專業就是不一樣，這裏車縫的次數非常扎實，真的親眼所見更是能體會老闆對於行車安全的重視。 - - - 完成收邊及插版縫製之後就會再收回卷收器中，檢查收拉後就可以裝回車上囉！ - - - 真的又是一個三兩下裝回去，過程中會看到老闆都不會硬裝、硬拆，都是很有技巧的拆裝以保護車體每個環節。 施工完畢後，會做最後檢查，就是會發動車子確認電腦及安全帶的收拉狀況。畢竟安全帶是車內確保安全的首要條件，所以多一份細心總是更好的！ 跟大家分享一下最後的成品，用超美石蠟灰取代本來的黑色，整個跟內飾、車椅縫線有同系列的感覺，好好的提升內裝質感。 - 小詹專業彩色安全帶真的很專業，整個團隊也是有多年專業經驗，加上用料都是德國大廠的產品，都有經過專業抗拉測試，真的讓人很放心。 - 加上小詹專業彩色安全帶不只有台中據點，更有全台到府安裝服務，任何有關安全帶的疑難排解、安裝服務找他們就對啦！ 📍小詹專業彩色安全帶 地址：台中市西屯區西屯路三段84-13號A棟 電話：0977-161-178 營業時間：10:00-20:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/chan09771611178/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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