健康比什么都重要，告诉自己能跑能跳就别躺着坐着

能跑能跳就别躺着坐着

最近零食吃多了，吃了很多垃圾食品饼干薯片什么的，好吃但吃完觉得有点小罪恶感。大部分女生都是矛盾体，想吃又怕胖... 有些人是容胖体质，随便吃一点点就胖了，而那些易瘦体质的人大吃身体都不长肉，这可能和自身的新城代谢也有点关系。对身旁的人来说我是瘦的，也不怎么看我长胖过。我自己意识到最近吃多了就会想运动一段时间，觉得适当的让身体锻炼是好事。 一直以来有意识吃多衣服穿不下就严重了，不能让这样的事发生。衣服不会变小，那些说衣服变小缩水就是对自己说了善意的谎言。每天穿在身上的衣服时常提醒着自己，当它们给出讯号时自己就要留意做些改变。 💜感恩我出生四肢健全身体健康，可以跑可以跳，没有病痛疾病限制我做任何运动。也感谢自己有意识和意愿让身体适当动起来挥洒汗水，想对自己说：“你好棒！“ 以前父母常说要多喝水对身体好，不知道是从小这句话被灌输进脑子里还是什么时候养成的喝水习惯。我以前不觉得喝水是一件难事，会搞不懂为什么有人一天喝不到几杯水或是完全不喝水只喝饮料。 直达身边很多人说我喝很多水时，才慢慢意识到原来还真蛮多身边的人不怎么在喝水的。我觉得一天2000毫升是很轻松的，不需要一天一直提醒着自己要喝水的这件事，对我来说这是很自然的事了。网上有数据调查多喝水对身体的代谢有很大的帮助。 💜感恩能喝很多水的这件事成为旁人眼中的强者，每天有水可以喝也是值得感恩的事情。 **这个习惯我觉得要养成也不是没有办法，在家或是在公司上班，放一壶水看见了就喝一点，慢慢就会习惯每天喝水的量了。 💜今天没有发生什么大灾难或不好的事，感恩有个美好的一天。 #day2

💫 梨形身材救星 💫 只需「10招」就能輕飄飄變身美腿女孩兒, 一次解決下半身和體重問題。

梨形身材救星！靠「10招拉筋」變完美蝴蝶，雕琢腿型兼長高！

梨形身材的女生通常是上半身是中等、下半身堆積贅肉。在合身衣服情況下會卡在臀部位置，實在是很尷尬！雖然有氧運動可以消耗全身脂肪但無法針對個別部位～實在是讓很多女孩困擾！ 日本護士Ayaka從2016年開始減肥，成功從53公斤降至45公斤，體脂肪由28%減至15%，沒有復胖喔。 Ayaka有一套針對下半身減肥的影片，每天只需15分鐘，堅持每天做這套拉筋運動，大腿圍從21吋瘦到17吋，沒有復胖的跡象。 拉筋運動更讓O型腿消失，糾正了她的盆骨，除了努力拉筋，日常也會穿著壓力襪褲，壓力襪可以雕塑腿部線條，也可改善水腫問題喔。 在IG裡面還有Ayaka的飲控方法喔，歡迎會日文的你琢磨一下！ #瘦身 #日本人瘦身 #瘦身方法 #素人瘦身 #體態改善 #腿型改善 #拉筋 #水腫 #飲食控制 #梨形身材 #身材雕朔ㄐ

冬天也要當優雅美人 | 一起用White x Pink度過溫暖冬季

mimi2019happy!

 寒冬來襲，每天都冷颼颼的，大家是不是都包緊緊呢？秋冬穿膩了黑色系、暗色系，想穿穿白色單品來改變心情嗎？喜歡甜美、優雅風格的自己嗎？今天來分享2件我剛購入的 Love, Bonito白色單品，雖然都不是很厚，但是是可以一路從秋天穿到春天的實穿單品（寬褲一年四季都可穿），用點小技巧，冬天也能將偏薄的衣物穿得溫暖，也能將白色單品穿出溫暖氛圍！冬天也要當優雅美人呀～一起用白x粉度過溫暖冬季吧！ 白色單品推薦：Love, Bonito方領針織衫 針織衫是我最喜歡的單品了，白色x素色針織衫經典百搭，是衣櫃必備的，合身x大方領設計能凸顯身材、修飾臉型還能製造小性感，熱愛百變風格、想擁有微辣好比例的女孩千萬別錯過！ White x Pink優雅穿搭：針織衫x短裙 買白色針織衫最怕的就是透色，一但透色質感馬上掉一半～Love, Bonito方領針織衫幾乎不透色，看不到內衣的顏色和輪廓，讓人安心。分7個尺寸，照平常的尺寸拿即可～我167/62，平常穿L號，這件買L號剛剛好。 它是細坑條針織，坑條很細密。版型偏小但彈性極佳，穿起來是貼身的，但不會緊繃不舒服。很顯身材，胸是胸腰是腰！大方領微露又不會太露，彎腰也不害羞；露出鎖骨很顯瘦。 搭粉色A字短裙～合身上衣能凸顯身材的優點，A字短裙不但能遮掩令人在意的小腹、臀部、馬鞍肉還能顯腿細，很適合下半身肉肉的梨形女孩和棉花糖女孩；穿上長靴，利用窄踝、中跟的及膝長靴來修飾小腿肚、讓腿顯得更長更直，就是顯瘦的White x Pink優雅穿搭啦。 白x粉x杏色調柔和，針織衫x毛呢裙給人溫暖的感覺，很有冬季氛圍。 White x Pink優雅穿搭：針織衫x紗裙 喜歡長裙的女孩可以參考這套～將上衣紮進長裙中，裙子穿中腰或高腰比例都不錯，然後穿上短靴、樂福鞋、小白鞋或球鞋，顯瘦又好看。喜歡優雅風格可以搭紗裙x短靴，利用紗裙的飄逸帶出Lady感，再用綁帶短靴延伸柔美、顯高顯瘦。 White x Pink優雅穿搭：針織衫x大衣 天冷時可以套件保暖大衣～偏短版的比例比較好，超短版的顯得腿更長。只想穿出甜美氣息，所以搭配白x粉格紋大衣，雖然不是很短，也略顯寬鬆，但大翻領很修身，裙子長度夠、靴子版型也很好，所以比例不錯，不會有沉重、臃腫感。外套也可以拿來搭第一套的短裙，也滿秀氣的。 這裡買：Love, Bonito方領針織衫/ White 白色單品推薦：Love, Bonito雪紡寬褲 雪紡寬褲萬年不敗啊，實穿又百搭，很適合常常有正式場合的OL，也適合常常有聚會、約會的女孩。任何場合、季節都能穿，質感又好，也是衣櫃必備款！ White x Pink優雅穿搭：寬褲x大衣 寬褲有很多材質，我最喜歡的就是雪紡紗了，因為不太需要整燙、保養容易，布料涼涼滑滑很適合濕熱的台灣。也分7個尺寸，我167/62買L號，腰、臀都還有空間～尺寸表很準，照著拿就好囉。 這件是有厚度的雪紡，而且有內裡，不透色。夏天穿不悶熱，春秋舒適，冬天要看天氣，寒流來會冷，但稍涼的天穿是沒問題的。 White x Pink優雅穿搭：寬褲x棉T 腰帶不可拆，固定在褲子上，是裝飾用的。寬版、有垂墜度的腰帶很有型，成為簡約寬褲上的一大亮點～讓它成為實搭、百看不厭的經典款。直筒版型寬度夠卻不會太啷，不會很像裙子，卻依舊能修飾下半身，俐落美型。 寬褲最簡單的穿法就是搭T-shirt了～不想遮住腰帶，就將上衣紮進去～這樣穿能強調腰身、打造高腰好比例。粉x白超甜美，搭雙跟鞋就能上班、約會去！ 搭配Love, Bonito方領針織衫、跟鞋更有氣質啦！整身白簡潔又素淨，重點是居然絲毫不顯胖，就知道這兩款的版型有多優了！Love, Bonito雪紡寬褲不顯臀、不顯小腹，還能修飾馬鞍肉和小腿肚，藏肉神器就是它！ 冷冷的冬天就穿件大衣吧～粉色大衣能給予冬日的溫暖，讓穿搭更顯輕柔。毛毛領片和愛心釦都呼應衣著的白，整體顏色不會太多，素素的就很好看。 White x Pink優雅穿搭：寬褲x毛衣 (毛衣是粉駝色的，我的相機拍起來太偏駝，請見諒^^") 雪紡寬褲當然不是只能穿出正式、女孩風啊～平時出門、旅遊就搭毛衣、針織衫、大學T或帽T，再套球鞋、小白鞋、樂福鞋，就是休閒穿搭了！想要做休閒中帶有優雅的穿搭，就搭毛衣、穆勒鞋或樂福鞋，就是White x Pink優雅穿搭了！ 這裡買：Love, Bonito雪紡寬褲/ White ** 購物資訊 官方網站：https://bit.ly/3fyHxv7中文購物教學：https://bit.ly/3CWrmiU 今天的White x Pink冬日優雅穿搭就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #WhitexPink優雅穿搭 #WhitexPink #優雅穿搭 #冬季穿搭 #白x粉 #OL穿搭#休閒穿搭#顯瘦穿搭 #保暖穿搭 #甜美穿搭 #秀氣穿搭 #減齡穿搭#針織衫#寬褲 #直筒寬褲 #白色系 #白色控 #LOVEBONITO#新加坡品牌#新加坡女裝#新加坡網拍#小資女#質感女裝推薦#網拍女裝推薦#LOVEBONITO推薦#LOVEBONITO開箱 #LBOOTD #LBCommunity #FeaturedonLB #又僖穿搭#又僖開箱#L號女子又僖穿搭

拒當小腹婆 | 隱藏小肚肚最強穿搭術，免減肥免抽脂，一秒顯瘦

 冬天根本是肉肉女孩的主場嘛，洋裝、大衣、oversize單品，都是藏肉聖品，只要用點小巧思，就能把肉肉變不見！女孩們的身材不同，也各有不同的優缺點～有些女孩因為長期坐著辦公、上課，導致小腹累積了一些肉肉，產後媽咪們為了消不了的肚肚也煩惱不已，今天就來推薦最強的隱藏小腹穿搭術，利用秋冬單品，達到免減肥免抽脂，一秒顯瘦的整形級穿搭。推薦可靠的五項單品、詳解它們的厲害之處，讓大家一起拒當小腹婆，度過美美的冬日！ 隱藏小腹穿搭術：OVERSIZE上衣 說到秋冬，最受歡迎的就是OVERSIZE上衣了！無論是大學T、帽T、針織衫、毛衣，大家都喜歡OVERSIZE的，原因之一是它給人慵懶可愛的印象，另一個原因是它非常顯瘦。 妳可能會問，這麼寬鬆的衣服何來顯瘦之說？其實，寬大的版型用來隱藏小腹、腰間肉、手臂肉是非常好的，再者，寬版上衣和下著、腿部的對比能營造本人更瘦的假象，是隱藏小腹的神級單品。 隱藏小腹穿搭術：直螺紋針織衫 很多女孩四肢纖細，小腹卻很明顯，就能用直螺紋針織衫來隱藏啦～可以穿很流行的襯衫+螺紋背心、合身針織衫+螺紋背心，或是有螺紋下襬的針織上衣。長度最好能遮到褲頭，下襬稍寬、不要貼在肚子上，或者有側開叉的，才不會凸顯小腹寬或遮不住小腹。 利用下襬的寬鬆度來遮肉，同時讓下襬的寬版直螺紋來切割小腹面積，就是完美隱藏小腹穿搭，給人滿滿的安全感。 隱藏小腹穿搭術：寬鬆洋裝 想穿洋裝又怕顯肚子該怎麼辦呢？除了可以選腰部正面有裝飾 (如蝴蝶結綁帶) 的洋裝，也可以選寬版洋裝。今年很流行兩件式洋裝 (在服貼的內搭洋裝外搭一件寬鬆背心或上衣)，只要選擇外著偏長、偏寬的，就能將肚肚變不見了！ 也可以穿娃娃裝、微寬鬆的百褶洋裝，利用＂原本就是這麼寬＂的印象理直氣壯地藏肉～百褶洋裝的下襬有縱長線條，更顯俐落也更顯瘦。 隱藏小腹穿搭術：造型褲子、裙子 下半身單品怎麼選呢？可以選擇加寬腰部、強調腰身的單品，如果有花苞設計、荷葉邊、腰帶裝飾、打褶線就更好了，花苞、荷葉邊和腰帶能完美轉移對肚肚的注意，打褶線能切割小腹面積，正面和側面的隆起都會變得不明顯。 如果是A字版型、百褶設計就更好啦～版型和設計都很厲害，不只修飾腰部，對整個下半身都能起到顯瘦效果。 隱藏小腹穿搭術：外套、大衣 外套和大衣也是一秒遮肉的隱藏小腹穿搭聖品～外套都有一定的寬度，尤其秋冬，大部分的外套和大衣都寬寬的、挺挺的，修飾度就更好啦！ 無論是風衣、牛仔外套、軍外套、大衣......都要有一定的寬鬆度，才能在裡頭塞衣服～利用I Line、A Line版型、排釦造型、翻領、腰部綁帶......等設計來達成肉肉消失的魔法，小腹也能自然地隱藏囉！ 今天的隱藏小腹穿搭就到這邊囉。如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，點這邊追蹤:） 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #隱藏小腹穿搭 #顯瘦穿搭 #小腹顯瘦穿搭 #整形級穿搭 #穿搭技巧 #肚子肉肉穿搭 #遮肉穿搭 #秋冬顯瘦法 #微胖女孩 #棉花糖女孩 #產後媽咪 #穿搭 #又僖穿搭 #GRL #LOVFEE #LOVEGUSTA #poper耍漂亮

同色系穿搭重點，3招顯瘦又不出錯的懶人搭配法！

同色系穿搭重點，顯瘦又不出錯的懶人搭配法！

哈囉大家好～我是樂🤍在穿搭上配色真的很重要，不過也有懶人搭配的方式，只要盡量挑選同色系能維持整體視覺的平衡感，今天來分享平常的同色系穿搭重點啦！記得追蹤@yueh.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 1.相近色系搭配 有時候很難找到完全相同顏色的單品，但只要色系相近搭起來都能增加統一感，簡單就能搭配出符合季節的穿搭啦 大地色大衣搭配橘棕色窄裙 粉色針織搭配粉膚色下身 2.組合套裝 我對這種組合套裝沒有抵抗力，就算是分開賣我也會忍不住一起買回家哈哈，完全可以無腦搭配，不知道要穿什麼的時候直接整套上身就可以出門了！ 3.碎花/格子色系搭配 平常很愛買有特殊花色或是格子款的單品，最簡單的就是找花色中有的顏色去搭配，整體就會協調很多又不突兀！ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮 #穿搭 #穿搭分享 #同色系穿搭 #穿搭技巧

好物║TiVATiVA 超自由環保提帶 超實用的日常小物 什麼杯都可以套上就提走！

身為一個喝水控，理所當然的擁有各式各樣的水壺、水瓶、水杯 之前買了飲料提袋，但只適合拿來裝手搖杯或是外帶咖啡杯 水瓶太胖、太瘦，瓶身沒有傾斜，都不適合使用 不是每個水瓶都有耳朵可以提，就算有耳朵可以提，也不見得好用 常常要為了帶水壺出門，多帶一個手提袋 就在我準備放棄掙扎，認命多帶提袋的時候，發現了這個聰明設計的小東西！ 等登等登～ TiVATiVA 超 自 由 環 保 提 帶（請配上小叮噹拿出道具的音樂XD） 這個在台灣/日本募資超標達成小玩意兒有個獨家設計的小吸盤 取得台/日/美/中多國專利認證 可以抗滑制震，光滑或是不光滑的表面都可以使用 提帶長度及杯圍皆可調，不管是水壺、寶特瓶、搖搖杯、隨身杯 甚至外帶飯麵那種大圓紙碗通通可以用，超多用途！ 完全跳脫原本對於「飲料提帶」的想像，簡單幾個步驟就可以套牢你想套的東西 環肥燕瘦都不影響TiVATiVA套牢你的決心 不管是手搖杯、水壺、高蛋白搖搖杯還是外帶豆花 （沒錯，我還帶著他去買豆花XD）通通都可以套！ 還可以掛在機車上，相當牢固！ 提帶的材質也很優質 不管是提在手上，還是掛在手腕上，都很舒服 沒有粗糙被摩擦的感覺，手感極佳～ 收納袋還可以拿來放吸管、餐具或是零錢 不需要用時也可以拆下來，每個組件都可拆可換 愛怎麼用就怎麼用，自由度開好開滿 逛街、逛夜市、外帶餐點都可以用得到，完全是出門外出最佳小物 隨手一掛，解放雙手 讓你愛滑手機的滑手機、要牽妹子的牽妹子、要勾帥哥的勾帥哥 有了TiVATiVA，人生突然充滿無限可能！ 這個超自由環保提帶，小小一個，只有26克 簡單收納，放在小廢包裡也不佔空間 約會時幫對方準備一個，一定會被大大誇獎好貼心又環保愛地球 還可以趁機介紹一下這個提帶有多自由多奔放 現成的話題就在手上，不怕沒話聊 微微低著頭，貼心的幫他的飲料套上提帶，瞬間拉近兩人之間的距離 神助攻就是出現在這種不經意的小地方，神不知鬼不覺 發現你貼心的同時，也悄悄從低頭而散落的頭髮聞到你的髮香 印象分數直接先加50分！（大拇指） 娜姊我就幫各位到這裡了，後續請好好發展（姨母笑）加油好嗎？ 看到這裡是不是要入手了？ 準備一個是自用基本盤，準備兩個一對是脫單神器 快來這裡下單！ 這個感人又實用的生活小物分享給各位，祝福各位的人生都前途無量（笑） 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 想看更多 TiVATiVA 超自由環保提帶 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=550&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

《戀愛捕手4》10位成員IG盤點！第1集竟然就有肉可以看（《Love Catcher in Bali 》）

《戀愛捕手4》9位成員IG盤點！第1集竟然就有肉可以看（《Love Catcher in Bali 》）

上上週《戀愛捕手4：峇厘島篇》開播了，第1集共登場了5女4男，每一位出演者的顏值真的都很高，而且個性也都很鮮明，大家看完第一集最喜歡哪一位出演者？我個人男生最喜歡政賢（魔鬼身材的犬顏男生太反差！），女生最喜歡勝妍（健談又好相處，重點是有低音砲XD）！ 有顏值高的出演者，當然就不乏會有被說像哪位紅人的聲音，其中包括宋慧喬、李孝利、IVE的張員瑛、金泰梨、韓韶熙等，都有出演者神似！今天這篇文章除了會附給大家每一位出演者的IG之外，也會有我看完第1集的重點整理+心得。 ※查看原文：https://reurl.cc/QWEnv5※ 《戀愛捕手4》 IG 【女1－金孝真 @h3_1o】 【女2－崔泰恩 @c.taeeun】 【女3－黃秀知 @t_110771】 【女4－洪勝妍 @applemang0o】 【女5－李宥廷 @ririyujeong】 【男1－金尹秀路 @kimyunsuro】 【男2－朴龍皓 @hoho_dragon】 【男3－曹聖範 @laul_sb】 【男4－朴政賢 @junghyuniiii】 【男5－郭泰赫 @kwak_taehyeok】 《戀愛捕手4》EP1重點 【1. 第一印象Talk】 去年看第3季的時候就已經覺得出演者顏值都非常高了（看看秀元、志民、荷娜…），這季預告推出的時候，直接再次被出演者的顏值給驚喜到，根本和現在線上的演員們有得比啊！這裡大概講一下我對每一位出演者的感覺。 首先，孝真是第一位登場的女性出演者，她一出現在畫面的那一刻我就覺得她有一種很獨特的成熟魅力（雖然說不知道是不是因為很像宋慧喬的原因才會有這樣的感覺啦XD），很期待看到預告中她和政賢的約會！ 下一位泰恩給我一種很強勢的感覺，雖然後來看她的表現好像沒有她外表那樣那麼有銳利感，但目前來說我對她是沒有特別有好感的。然後她給我的感覺有一點像《單身即地獄》的素妍。 再來是秀知，嗯…老實說，看到秀知出場的那後採片段還蠻反感的，就像她講的一樣，對她的第一印象就是好做作啊～～（做作到讓我覺得她會是被淘汰的女生） 而且也像主持群說的，她不管是在後訪還是跟出演者之間的互動過程，都一直刻意在ㄍㄧㄥ一個角度和表情，有可能是因為這麼僵的表現才會讓我有這種感覺，但這不過是第一印象而已，沒有討厭她。 然後勝妍是我目前最喜歡的一位女性出演者！看預告的時候覺得她可能會是偏內向的那種小女生，結果一開口，哇！整個被驚喜到🤣我真的愛死她的低音嗓，而且她也完全沒有在怕生的，一開始餐廳吃飯的時候和其他人大聊特聊，後來到宿舍也是一個話匣子般的存在，莫名覺得她和龍皓會很合哈哈哈 最後一位女生是宥廷，最初看到她的時候我不是覺得她像韓韶禧，是覺得像夏宇童😂後來越看越覺得宥廷很有一種歐洲少女的風格，雖然她在第一集還沒有什麼特別的表現，但感覺她是慢熟型的，之後應該會開始變很多話（在那邊猜）。 再講講男性出演者，第一位是金尹秀路，一開始是先被他的名字驚喜到，好難得看到四個字的名字！記得一開始看預告還把他和聖範搞錯，整個大臉盲…然後秀路在預告裡的樣子好像比較瘦（威） 之後是龍皓，好來，我一開始也是把龍皓和政賢搞混，現在眼熟了看起來完全不像啊…當初到底在臉盲什麼意思？龍皓第一集表現就非常搶鏡頭，我覺得龍皓應該平常就是比較會跟大家聊天、社交的人，所以我不會因為他在第一集的時候講很多冷笑話就覺得他是金錢捕手，應該就是正常發揮而已哈哈哈（結果這樣子的形象反而讓他沒收到訊息，好可憐。） 第三位是聖範，上面有講到我覺得秀知會是被淘汰的女生，而聖範就是我覺得會被淘汰的男生😳不知道為什麼，感覺他就散發出一種金錢捕手的感覺，不過在晚上泳池派對的時候，他已經下水了卻沒有脫衣服，感覺這個行為好像又拉回一點是愛情捕手的機率？個人覺得在泳池脫衣服的這個行為還蠻有策略性的，用自己的身材來吸引注意，然後就可以增加配對成功的機會，但也可能單純聖範惜肉如金而已。 最後是我最～～喜歡的男性出演者，就是政賢！他的犬顏和他的魔鬼身材實在是太反差了，完全想像不到他這樣的呆萌形象竟然會這麼兇猛🥺而且聽他和大家聊天的感覺，個性也是很容易害羞的那種，雖然他條件很好，好像沒必要上節目找真愛，但他給我的感覺是憨厚型的愛情捕手！ 【2. 目前感情線走向】 要先講一下我最喜歡的勝妍竟然沒有收到訊息😭她真的個性很好很健談，又是一個很有趣的人，結果第一天沒人選有點傷心…幸好他沒有因為這樣子就氣餒，很快就打起精神了💪很喜歡勝妍在秀路脫衣服的時候說的那句「那個人脫衣服了」XDD 倒是秀知，我很意外她竟然會深受男性出演者們的喜愛…可能是因為相較其他位女性出演者來說，秀知是相對嬌小柔弱感比較重的女生，所以就特別中男生的型。秀知說她傳訊息的對象也有傳給她，那個人就是聖範。我是很高興第一集就有互選的結果啦…但偏偏這兩位我都覺得是金錢捕手🤣 再來龍皓也是傳給秀知，我覺得以龍皓的個性來說，跟秀知是互補的那種適合，龍皓外向活潑又有幽默感，秀知內斂又很有小女生的感覺，還蠻期待這一對之後有約會的。後來有一幕鏡頭很突然轉到他們兩個一起玩疊疊樂，覺得很逗哈哈哈 泰恩一開始在餐廳時，就一直若有似無的在問秀路一些問題，像是身高啦、理想型啦，聽完他所有回覆之後泰恩就整個陷進去了，直到晚上泳池派對的時候，秀路形容對泰恩的第一印象是「像夏天一樣」，這種詩情畫意的回答讓泰恩直接面紅耳赤XD 對於秀路和泰恩這一對CP大家覺得如何呢？他們應該是目前第一對官方CP，感覺節目組有刻意在帶泰恩的反應，但秀路目前感覺還沒有特別對泰恩有意思。我覺得先不管他們的真實身分是什麼，其實這樣看起來他們兩位是真的蠻適合的，如果他們有繼續發展的話我會支持！ 【3. 新環節太刺激】 這一季跟上一季不一樣，每一位出演者都可以在和其他人見面之後才選擇自己的身份，所以可能有些人原本想選金錢，但發現有自己的天菜所以改選愛情；或是原本想選愛情，但發現出演者都不是自己菜所以改選擇金錢。 另外也新增了一個祕密房間，可以和自己想要了解的出演者進行對談，重點是只有提問者知道回答者的身份，而回答者只能知道提問者是愛情捕手還是金錢捕手，我覺得這個新的設定超刺激！ 【4. 首集必猜出演者身份】 第一集還沒有太多線索可以猜每一位出演者的真實身分，以下的猜測純粹是我個人對他們第一印象的感覺。 金孝真>>❤️崔泰恩>>💰黃秀知>>💰洪勝妍>>❤️李宥廷>>💰金尹秀路>>💰朴龍皓>>❤️曹聖範>>💰朴政賢>>❤️ 目前的猜測是這樣子，未來可能會變動🤣第一集我就先站孝真政賢、勝妍龍皓這兩對CP吧哈哈哈（自己站的CP都說是愛情捕手的意思），然後下一集應該就會有第5位男性出演者加入了吧？期待！ 第一集其實蠻多人都沒有感情線發展，甚至孝真、宥廷都沒講到太多話😭等第一次單獨約會、職業年紀都公布之後應該一切會變更有趣😏 ※查看原文：https://reurl.cc/QWEnv5※ / 【昏昏男子 Hunnamlife】 Blog 🔗https://hunnamlife.com/ 【昏昏男子 Hunnamlife】 FB 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】IG 🔗https://www.instagram.com/zhan_cut/ 【昏昏男子 Hunnamlife】Dcard 🔗https://www.facebook.com/hunnamlife 【昏昏男子 Hunnamlife】YouTube 🔗https://www.youtube.com/channel/UCVw4ugIaRzIy9y-nPPKLzTQ/featured

【開箱團購】新益輕食調理組│減重路上有你心意伴同行，營養身心暖肚皮

對於管不住自己嘴，從小胖到好、胖到滿的小豬崽木偶，減肥總是一輩子的課題 減重路上，七分靠飲食三分靠運動， 運動塑型忌口降體重，少吃多動黃金道理大家都知道。 但身為愛吃鬼，真的很難克服口腹之慾(看我部落格這滿滿遍佈全台食記就知道了) 要如何減的長遠、減的營養又漂亮，也不能只是單純不吃或隨便吃。 新益餐飲numeal 由一整個 營養師團隊 專業背景，HACCP廚房強大硬體，多元烹調的職人技法， 搭配出蛋白質、蔬菜、雜量、肉品，各項元素都最適當比例的 #輕食調養餐， 一次滿足你一周五天午餐的需求。 這對不擅烹飪，又想要吃的營養來減肥的外食族來說，真的是超便利福音啊！ 多種主菜與配料組合，每一餐都很豐富多元完全不會吃膩。 干貝醬佐松阪豬 玫瑰岩燒牛小排 舒肥義式雞胸肉 日式蒲燒鯛魚 椰香綠咖哩雞，每一種套餐都會附上十穀養生飯及季節時蔬。 五天五餐不重覆，簡單解凍加熱，就是有肉有菜好澱粉又在精算熱量內的美味套餐。 輕輕鬆鬆優雅享受，舒適滿足來減肥，減的營養又愉快～ 這次木偶跟新益的合作，新益有心來送禮～～～ 特別送上讓大家想瘦美美又健康的心意，只要是木偶粉絲，冷凍系列商品全都送！ 輸入優惠碼「5PMP5-21」，就直接滿五百就折一百哦～大家一起來吃飽飽又能吃營養吧～ 完整開箱文：https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/337276109 新益輕食調理組│減重路上有你心意伴同行，營養身心暖肚皮 引線木偶 x 新益減重瘦開心團 產品連結：https://0rz.tw/usMrq 現在輸入木偶優惠碼 : 5PMP5-21 即時冷凍系列商品(機能保養、療癒系燉品、輕食力量、歡聚同饗餐等)，還有豪華「福兔迎祥」年菜系列，皆滿500折100元哦！ 優惠期間：即日起至111年12月31日，買1200免運冷凍宅配到府。 另外年底前新加入會員，還有加送紅利200元哦～(PS.紅利與折扣碼無法同時使用哦) #新益營養餐 #新益減重餐 #新益折扣碼 #低GI調理餐 #健康調理餐 #冷凍調理包 #冷凍減重餐 #營養師減重餐 #營養師輕食 #健康減重 #瘦身料理包 #減肥調理包 #低卡調理包 #減醣健身餐 #飲食控制

輕鬆穿搭 就靠SocialBuy#選物店

2022/10/24 #lamrainpin穿搭 常常有人說女生就跟蜈蚣一樣😏 沒錯我也不例外～ 我自己的潮鞋都會在#Panzer潮鞋 上面找 上面的鞋子都可以讓大家#潮氣爆發 😂 本身對潮鞋其實沒有太多的研究 但是只要在#SocialBuy 上面看 就不需要太多的研究～ 它們已經幫我們篩選好了～ 只需要在上面找到自己喜歡的鞋子即可！！ 我這次帶回家的是#Panzer 的#休閒運動鞋 #80復古白 也是2022年的 #老爹鞋款 鞋子本身的鞋底很軟 穿一整天也不會腳臭 可以跑 可以跳😂 我常常穿它逛街 一逛就是六小時起跳呢😏 除了穿起來很舒服之外 超級顯腿長！腿瘦！ 白色還很百搭 一年四季都能穿☺️ 一穿就直接 #潮氣爆發 輕鬆穿搭 就靠SocialBuy#選物店 你是否也還沒有心儀的潮鞋呢？ 那趕快上去找一雙吧～ 🎉開幕活動： 全館9折 加入會員現領200購物金 🛒https://www.socialbuyshop.com/ #SocialBuy #Panzer #潮氣爆發 #潮鞋 #選物 #穿搭

【11位明年迎接30歲的韓星】女神秀智、韓韶禧、Krystal都上榜，多位韓劇男神集體入伍！

韓國偶像通常很小年紀就開始當練習生、出道，雖然出道年紀小，不過不知不覺就會發現他們竟然也要進入30代了。而明年就是1994年出生的偶像們迎接30歲了(韓國年齡)，大家知道1994年還被韓網稱為「天選之年」，因為94年Line的偶像顏值超高，究竟有哪些韓星即將在2023年迎接30歲呢？ 👉🏽【即將入伍韓星】南柱赫、宋江拍完新戲入伍、網傳「這團」將集體入伍！ 秀智 (1994 年 10 月 10 日) 剛出道時就獲得「國民初戀」美譽的秀智，16歲出道如今也要邁入30歲啦！不過歲月幾乎沒有在她臉上留下痕跡，依舊充滿清新的氣質、另人害羞的初戀感。今年出演懸疑韓劇《安娜》終於擺脫演技差的標籤，完美詮釋角色，獲得人生代表作，讓人越來越期待秀智的30代！ 韓韶禧（1994年11月18日） 韓韶禧雖然外表比較成熟豔麗，但也是94年一員之一，憑著《夫妻的世界》「最美小三」一角走紅，後續作品《以吾之名》、《無法抗拒的他》、《單戀原聲帶》都獲得相當高評價，不過最近他在IG上傳多張暗黑風格的畫作，出席活動明顯暴瘦，也讓人相當擔心他的身心狀況，希望明年能快快看到她又辣又美的回到螢光幕！ Krystal（1994年10月24日） 高級厭世臉代表之一Krystal ，6 歲就被星探挖掘、2009 年正式以女團 f(x) 出道，與少女時代前成員Jessica也是韓國演藝圈有名的高顏值姐妹，這顏值每次看每次讚嘆！看到這邊真的不得不驚呼1994年的孩子，真的都是仙女等級的顏值啊！ 金旻奎（1994年12月25日） 2022年出演Netflix韓劇《社內相親》爆紅的禁慾系秘書金旻奎，溫暖的微笑、精壯的身材、超甜的酒窩根本讓人無法抗拒，出道9年終於受到矚目，成為「國民狗狗」受到喜歡，而即將滿30歲的金旻奎也正準備入伍，期待超MAN的他回歸。 👉🏽 網友票選【2022最佳韓劇CP】《社內相親》求原地結婚、《二十五，二十一》CP竟沒上榜? 👉🏽 網友票選【最愛漫改劇Top10】《社內相親》排第4、觀眾最愛喪屍、復仇劇! 姜泰伍（1994年6月20日） 一樣是今年因戲《非常律師禹英禑》爆紅的男主角姜泰伍，憑著討喜的狗狗相加上暖到不行的角色設定，出道9年初嚐爆紅滋味，不過因為年紀已達入伍期限，所以已在今年9月已經帶著大家滿滿的祝福與不捨入伍服役，希望姜泰伍快快回到我們懷抱啊！ 👉🏽2022【Google搜尋量最多男偶像TOP10】俊昊強勢擠下BTS、「他」當兵照樣高人氣 南柱赫（1994年2月22日） 我們的南朋友也要來到30歲，因為有這可愛童顏，讓人忘記他也成長為成熟的男人了，南柱赫也預計於今年12月入伍，入伍前最後一部作品《Vigilante》已拍攝完成，所以在他入伍之後還是會有作品陪伴大家，讓大家等待的心不會這麼寂寞！ 👉🏽【2022韓劇收視TOP10】黑馬《禹英禑》爆衝第二、《二十五，二十一》只排第七！ 惠利（1994年6月9日） Girl's Day的忙內惠利如今也迎來30歲，超童顏五官讓人一直忘記他的年紀，近年轉向演員發展，《我的室友是九尾狐》、《花開時想月》受到許多觀眾喜愛。最近惠利帶妹妹參加BLACKPINK演唱會，妹妹站在BLACKPINK中間合影顏值也毫不遜色，顏值和姊姊一樣是偶像等級，被網友大讚姐妹神基因。 👉🏽《社內相親》薛仁雅美翻全網【10位短髮美貌升級韓女星】今年夏天就要以短髮驚艷全場 宋江（1994年4月23日） 宋江雖然是新生代演員，但他不只資源超好、演技也在線，透過出演《喜歡的話請響鈴》、《Sweet Home》、《無法抗拒的他》、《氣象廳的人們》等劇短時間內累積大量人氣，不過目前也遇到兵役問題，隨時都準備入伍，一口氣有這麼多男主角要入伍實在讓人難受啊！ 朴珍榮（1994年9月22日） 朴珍榮以男團 GOT7出道，近年在戲劇方面發光發熱，《惡魔法官》、《柔美的細胞小將》等作品累積實力與高人氣，朴珍榮主演的電影作品《聖誕頌歌》即將在12月7日上映，目前正在拍攝姜草作家的同名漫畫改編的電視劇《魔女》，在他入伍前還有滿滿的朴珍榮！ Red Velvet Wendy （1994年2月21日） Red Velvet 澀琪（1994年2月10日） Red Velvet的「94Line」也即將在明年滿30歲，兩人不只童顏身材也嬌小，一點也沒有奔三的感覺，除此之外兩人感情也超好，Wendy送澀琪的生日禮物是「一輩子的朋友認證書」，其實只要一直保持年輕的心，年紀多大都不是問題啊！ 👉🏽這顆痣讓美貌升級【十位有美貌痣的女神】LISA、張員瑛、鄭秀晶全命中！ #秀智 #韓韶禧 #Krystal #金旻奎 #姜泰伍 #南柱赫 #宋江 #惠利 #Wendy #澀琪#RedVelvet #韓星入伍 #30歲韓星

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