最遠的距離不是你在哪裏，遠距離戀愛指南

感情從來不會輸給距離 甜甜的戀愛我相信是大部分的人都想要擁有的 可以住在一起、如果可以還想一起養一隻小狗、可以下班後一起吃晚餐、一起牽手散步 有些人很害怕遠距離戀愛 不管是安全感的問題、或是雙方的時間問題 但感情從來不會輸給距離 只會輸給雙方的心態 距離在這方便的年代已經不是問題了 不再是以前書信很慢、車馬很遠的年代 （如果在不同的國度、疫情需要隔離可能就真的比較不方便一些） 我們用通訊軟體隨時都可以跟對方說想你 視訊永遠看得到對方是不是瘦了還是吃胖了 在對方低落的時候 還是能陪伴 如果有一方覺得 好像感覺不對了 這才是「輸」的開始 就算在同一個城市 如果有一個人心思不在，處於同一個城市也沒有更加甜蜜 而就算不在同一個城市 兩個人的心是在一起的 那也距離也不會成為彼此的隔閡 所以說 勇敢的追求你心目中想要的對象以及愛情吧！ 就算不在一個城市 但是都在同一片天空下呀 就算做著不同的事情 但是都是為了一樣的目標而打拼的 記得常常表達愛 這樣就夠了🥰 #遠距離#遠距離戀愛#相信#戀愛#愛情#愛情語錄#愛情占卜#塔羅#塔羅占卜#語錄#正面能量

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

想自己當年對於是否要戴牙套猶豫不決，決定把一路心路歷程整理出來作為記錄，也給有意踏入牙套生涯的朋友參考～💪 （⬇️這是我一開始的牙齒模型） 🍏戴牙套前： 1.多諮詢幾間診所，聽聽不同醫生建議處理的方式，選擇一個自己比較能接受的。例如我天生缺牙，有的牙醫願意拉我的虎牙來補空缺、有的牙醫就建議拔掉直接裝假牙；有的診所只做隱適美，有的醫生會告訴我用傳統牙套速度比較快。（後來基於金錢及時間考量，最終選擇傳統牙套，⬇️圖為配戴的第一天，很嚇人😨） 2.補充上面👆有些診所需拍照蒐集資料才會提供諮詢，收取1500-2500不等的費用，可以先打電話詢問若不拍照是否可簡單諮詢？才不會白跑一趟～ 3.費用價差很大，貨比三家，我自己詢價的範圍從10萬～20萬都有，搭配診所評價選擇一個自己覺得合理、負擔的過去的價錢。我後來選擇傳統牙套12萬、裝兩隻骨釘多一萬，總額13萬的診所治療。 4.一定、一定要把地理位置考量進去！每個月要回診一次，且持續一段時間（我是兩年三個月），加上配戴過程可能會遇到牙套脫落、線突出等問題，如果離家近就能方便、快速處理，不然每個月跑一次診所，其實頻率滿高的。（所以有長期出國計畫的人也要衡量一下） 🍎戴牙套期間： 1.我自己是很怕痛的人，但我覺得過程90%的感受是「痠」，只有10%是「痛」。自認最痛的過程是打麻藥，但我只有拔智齒、燒牙齦、打骨釘時有打到麻藥，麻藥退前先吃止痛藥，後續都不太會有痛到受不了的情況。（Ps.拔智齒可以申請保險喔！） 來看看變化⬇️ 2.戴牙套真的會瘦嗎？每個月剛拉完線的1-3天牙齒會無力無法咀嚼，只能吃粥等流質類的簡單食物，所以那幾天真的會瘦，但狀況一好我就會爆吃回來，所以自己是沒有瘦下去⋯XD 然後要有心理準備要戒咖喱，容易讓牙套變黃，自己習慣後，現在拔掉了看到咖喱還是會怕😂 3.睡覺會磨牙的人，剛拉完線那幾個晚上都睡不好😅因為用力磨牙會疼痛，所以每個月拉完線的前幾個晚上，我都會被自己痛醒⋯ 4.傳統牙套超級無敵霹靂會卡菜渣，每次用餐完我都要花半小時以上用牙線清理（不誇張）！有時候外出一些場合不適合清理、或只是吃個小吃時間匆忙，就趕快戴上口罩，假裝什麼事都沒發生🙂（但嘴裡的舌頭瘋狂的在清菜渣） 5.戴牙套臉型也會改變，自己厚道的情形改善滿多的，但雙頰也變得更凹陷、有稜有角（俗稱牙套臉？） 6.最後就是大家應該都要遵守的，每個月準時回診，不要偷懶，才能在有效期間完成；另外就是要勤奮清潔，自認電動牙刷幫我滿大的忙的，給大家參考👍 🍏拆掉牙套後： 1.並非一勞永逸，目前上、下排前六顆牙齒內側有黏固定式維持器；前半年到一年除了吃飯要配戴透明維持器；晚上睡覺改戴傳統活動式維持器。第一天戴傳統維持器很不習慣，異物感很重，舌頭無法自然伸展、講話也會大舌頭，想偷懶不戴，又想想那13萬，還是乖乖戴著睡覺，第二天就比較習慣了。 2.自己覺得牙套是條不歸路，會越用越追求完美😅現在開始在想美白牙齒的事⋯⋯真的有做再來分享⋯⋯ 結語： 如果你天生擁有一口好牙，真的要感謝爸媽給你的基因🧬然後勤奮刷牙、照顧好它🥹因為這真的是有些人夢寐以求，卻得花錢、花時間，還不一定能就此完美的成果～ 雖然每個月回診完都會質疑自己幹嘛自討苦吃，但看到成果真的超級滿意！！覺得一切努力都值得了💕祝福大家都滿意自己的牙況或找到理想的方案解決啦！ #牙套人生 #鋼牙妹 #傳統牙套 #透明維持器 #牙套日記 https://www.instagram.com/p/Cmf-FhDyI7P/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=

愛美女生看過來~SMOL纖魔式+澄淨亮妍複方，越吃越漂亮！

各位愛美女生看過來，今天要來分享好康產品【SMOL纖魔式+澄淨亮妍複方膠囊】 我自己吃了兩個月覺得很有效！ 纖魔式是主打提升飽足跟促進代謝的保健食品，我覺得跟防彈咖啡有點像 只是它吃起來更方便，午餐前吃一顆晚餐前吃兩顆就好 它的配方是比較偏天然的，我吃下來沒什麼副作用，吃到第二個月量體重真的瘦不少~~ 掉了四公斤，自己覺得最明顯的是側面看小腹消很多 澄淨亮妍複方比較顧名思義，裡面有添加日本專利的穀胱甘肽 大家應該知道穀胱甘肽是很熱門的美白產品，可以抑制黑色素形成和降低紫外線對皮膚的傷害~~ 膚色我有特別拍照做對比，每天看沒發現，照片一比真的有差，真的有變白變亮 重點我痘疤還變淡了！大家應該知道痘疤這種東西很難消，所以變淡真的好開心，摸起來也比較細膩 所以這兩個就是想變瘦跟想變白的人都可以吃，我覺得真的很打到現在女孩的需求 所謂一白遮三醜、一瘦又遮三醜，兩個加起來就是遮六醜了！哈哈，真心推薦給大家，一起越吃越漂亮~~

【微依美海芙音波】新竹醫美推薦，超人氣醫美診所最新第三代海芙音波，解決難以抵抗的鬆垮危機

時刻關注有關瘦臉相關資訊的我，最近又聞到了瘦臉的味道🤣 不管外敷內用，各式各樣有關瘦臉的產品，都逃不過我的手掌心😊 這次也是第一次用醫美的方式做瘦臉、拉提..等項目，以往只有嘗試過除斑、美膚相關，所以第一次的嘗試還得交給我最信任的醫美團隊😙 #微依美海芙音波Ultraformer III🌈 有在關注我的朋友都對這家新竹人氣醫美診所不陌生，從設備上的專業到環境的優美、清靜，都讓人十分信任，人員的親切，醫師的專業也讓人倍感放心😀 所以有關醫美項目的設備或是相關知識，我也會諮詢這家醫美診所👍 而今天要施作的項目就是微依美的推出的Ｖ臉繃繃術中的第三代的海芙音波，這是一種利用超音波直達肌膚不同深淺層進行拉提與緊實的項目，有別於一般電波的加熱方式，能更深層拉提效果更好👌 重點是讓我不用動刀用整形的方式去達到瘦臉的效果，也沒有修護期且流程迅速大概兩小時左右，而且音波後還有緊緻的效果，更可維持1~2年🤓 我想綜合上述種種，無論在花費、效果、影響各方各面的考量下，都是CP最高的選項，所以當我看到相關資訊後，就躍躍欲試，非常喜歡🥰 這家人氣醫美讓我最喜愛的一點就是，流程完整而且明確涵蓋各重要的環節😌 包含了術前的諮詢以及術後的衛教，在敷麻藥的過程中也能得到短暫的休息☺️ 而施作的環節迅速專業，這對醫美這塊來說，真的非常重要，完整的流程充分的溝通，讓我在十分了解的情況下接受施作，格外安心😘 施作完成以後，例行的小甜點與飲料是我最愛的環節 也顯示出這家人氣醫美的用心與細心，這是除專業技術以外最能夠拉近診所與客人間關係的方向😂 而我個人推薦一年施打一次，視情況可與醫師討論，這樣可以讓肌膚緊緻度維持在一個水平😉 不會有視覺效果的落差，而這個海芙音波項目因為是皮膚膠原蛋白及SMAS立即性的收縮, 所以在治療後的當下即可看到效果✅ 這立即性的效果會在心裡一定程度上對施作更有感，不會處於一個疑惑的狀態⭕️ 施作的過程當中醫師還會先做半邊臉讓我對比效果，當下真的無比驚訝，小臉效果非常直觀🎊 至於疼痛感的部分，其實與其他項目一樣，並不會有明顯的疼痛，最多就是微微的酸痛感而已，對於怕疼痛的我來說，完全可以接受☺️ 在一個半月後的效果更為顯著，拉提緊緻的效果真的非常明顯 總而言之，比起一般肌膚保養來說，維持臉型、體態..等身體型態的保養才是最難的✅ 無論在花費或是照護上都十分需要注意，這時候，一間值得信賴的醫美診所，不但能夠可以有效的為我解決問題，也讓我對於安全性及肌膚健康非常有信心🏥 療程後我使用 #超能特護極萃面膜 最為術後日常保養的面膜，讓我非常驚豔，保濕效果極佳！ 臉部肌膚水嫩感非常明顯，修護效果也是肉眼可見，使用的長纖維布膜材質 讓面膜本體不易破損，也是市售不常見的頂級面膜，讓我非常喜歡🎊 綜合商品與療程服務來看這也這家位於新竹的人氣醫美診所讓我如此喜愛，甚至已經成為常態性光顧的根本原因🥇 官方網址： https://wembeautyclinic.com/7FFD7 官方line可以直接預約: https://wembeautyclinic.com/u3hdS 微依美精品醫美診所 新竹縣竹北市自強五路177號 03 658 8180 #新竹醫美推薦 #微依美 #微依美海芙音波 #醫美 #時尚 #UltraformerIII #保養 #新竹音波推薦 #新竹海芙音波推薦 #新竹海芙音波 #新竹音波 #新竹音波推薦 #竹北醫美推薦 #新竹醫美 #微依美精品醫美診所 #新竹醫美微整 #微整推薦 #音波推薦 #海芙音波 #第三代海芙音波

『蔡詩芸』嘻哈女王 🤟🏻 Dizzy Dizzo女王氣場養成術，婚後更成就了自己成長

「強力回歸且自帶女王氣場的蔡詩芸」保養瘦身心法

2015年蔡詩芸和王陽明結婚，近年得女Katiya。蔡詩芸一直是很有自己想法的女生，對美、人生、興趣和身材。由於產後親餵女兒，讓產後瘦身計畫時間拉長，不刻意瘦身、運動。她也在訪談中表示「產後瘦身不是比賽」反而享受自己的每個moment，直到日前新照大秀一波辣眼照！ ▪️產後心法：慢慢瘦才瘦得久！ 蔡詩芸樂在享受當媽媽的日子，為了給足影養，哺乳期間會吃5~6餐！蔡詩芸：「餵完奶真的很餓！想吃就吃也不忌口，不要給自己太大的壓力，產後瘦身不是一個競賽！生完baby最重要的是享受當Mom，保持心情愉悅比瘦回來重要。」相信這可以給許多產後媽媽成為範例吧！享受每個狀態，胖瘦都是最好的自己，愉快的心理狀態對小孩及自己才是正面的喔！ ▪️拒當紙片人 近期新照中，蔡詩芸大方分享穿短熱褲在煎蛋的日常畫面，趕快來看看他如何步步成為女王Dizzy Dizzo的吧！ ▫️瘦身秘訣：各種運動，讓自己愉快。 蔡詩芸喜歡游泳、瑜珈，更愛跳繩！蔡詩芸認為掌握自己的生活節奏，靠運動保持開心但不被健身綁架，才能讓自己愛運動！居家瑜伽或戶外跳繩，憑當天心情與地點，愉快運動！ ▫️穿時髦運動衣 蔡詩芸讓自己愛上運動的小秘訣！她笑說：「穿上屌貨讓你保持運動的動力！」將自己打理舒服乾淨可以增加自信心～強大女王氣場從妝點自己開始！ ▫️減少澱粉 無需親餵後，蔡詩芸會以少量多餐，並注重蛋白質和蔬菜攝取，減少澱粉量。她會在家自己做「無澱粉香蕉鬆餅」（可自行尋找食譜）健康之餘也能滿足吃甜點的心情！選擇比冰淇淋、蛋糕熱量更低的替代品。另外額外在湯類裡加入薑和枸杞，溫補身體且幫助提升新陳代謝。 ▫️伏地挺身 除了運動外，額外針對胸型會做伏地挺身20下！蔡詩芸分享自己「瘦身不瘦胸」的運動就是伏地挺身，可以幫助維持胸型+消除副乳！ 演藝圈難能可貴的一對，閃瞎眾人 😎 有興趣的人可以去搜尋他們的戀愛故事！ #蔡詩芸 #蔡詩芸當媽 #蔡詩芸Dizzydizzo #蔡詩芸瘦身 #飲食控制 #產後哺乳 #產後瘦身 #運動 #飲控 #健康心態 

這個回答過分惹吧😆跨年聚會必玩這個小測驗！心聲花火傾聽你的聲音給出指引再拿NFT

喂喂喂～聽得到嗎？許願後總是默默往裡吞，沒有回應也是許了個寂寞對吧🥲但現在，你的心聲有人可以回覆了！ 女孩們除了測不完的人格、心理測驗，你們還可以來玩看看這個👉心聲花火測驗 https://lihi1.com/ioOQe 突然看到Lulu有影片分享，才發現這是今年台北跨年的支線活動，叫心聲花火的小遊戲🥳 進活動網站說出心願就能獲得指引，聽起來也太酷了吧～ 而且我發現每次進站看到的那一顆都會不一樣，有的還滿美🥰 下滑看了一下這個活動的說明，一段話白話翻譯就是：你可以錄音許願透過你的聲音分析拿到一顆獨一無二的花火，然後這顆花火會為你的心願解答這樣🤔 但我個人其實對許願還好，畢竟都老阿姨一個了內心波瀾不起一片平靜沒有什麼心願（？ 所以其實吸引我的是--可以拿免費NFT啊🤩屬於自己的，透過自己聲音生出來的，免費的NFT他不香嗎XDD 所以我就這麼把心願貢獻給他了， 我說：我要越吃越瘦 她回我：看開一點，放下執念…… Fine～心碎惹💔身為一個吃貨，不配擁有愛情😭但這個美美的花火NFT我可以！ 如果你不滿意自己收到的花火顏色形狀或指引，都可以一直重新許願拿到不一樣的結果，但是一但重新就回不來原結果囉，建議先截圖保存～ 下面再讓大家看看我錄的幾個花火(但只能選擇一顆變成NFT) 下面是一樣願望不同結果 然後最後這個～真的就是不好說哈哈哈哈哈哈🤣 大家快一起來玩玩看 https://lihi1.com/ioOQe

IG聖誕感特效五款推薦與直覺式聖誕氛圍GIF，雪花紛飛的過節！

IG聖誕感GIF/特效推薦

聖誕節將至，要怎麼讓照片更有聖誕氛圍感呢？讓我們推薦幾款聖誕氛圍的特效濾鏡跟gif吧！ 雪花紛飛款IG特效推薦 看看jomalone新包裝弄個雪花紛飛就很有感覺呢，我荷包也因此瘦了不少了，讓我們也一起雪花紛飛吧！ *圖片來源：購買jomalone後拍攝商品包裝 IG特效：第一款snow 是小小的雪花紛飛的感覺喲，拍聖誕樹感覺很有感覺！拍人適合遠景，側面或是與聖誕樹合照喲 特效連結🔗 IG特效：第二款snowy Christmas (❄️結晶圖） 一開始會是小雪花紛飛之後是大的，不過這個就是完整的雪花結晶體。適合拍景，人像一樣是全身或是與景一起。 特效連結🔗 IG特效：第三款snowy Christmas （人像圖案） 自拍適合的特效，第一個是圓點雪花，自拍會有鹿，我覺得蠻可愛的！ 特效連結🔗 第二個則是背景會閃亮亮，自拍的話會有聖誕帽出現。 IG特效：第四款🎄Merry Christmas ❄️✨ 雪花與閃亮亮，錄影的話閃亮是比較快閃的那種，自拍屬於美肌很強很強的。 特效連結🔗 IG特效：第五款聖誕節語錄_點開才有字_下雪了～ 適合交換禮物時使用或是有人送你禮物炫耀拍照用、放閃用。（好羨慕呀！） 特效連結🔗 IG聖誕節氛圍GIF 進入GIF打merry或是聖誕或是Xmas等就會出現適合聖誕節氛圍的GIF了，最直覺式操作！ #IG特效#IG聖誕氛圍特效與GIF#聖誕節氛圍感#IG特效#IGGIF#聖誕節快樂#感恩季節#謝謝#雪花紛飛#12月#冬季


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記(下集)


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記(
下集)

#這不是葉佩雯 #食事對抗酵素膠原凍 自從上周砍掉重練之後，對於這個產品打了一個超~~~大的問號了。但也就是從這周開始，肚子有了蠢蠢欲動的解放感。 第三周 11/7～11/13 DAY1 太忙了，今天只吃了一餐。(此晚餐為三人分) DAY2 午餐_乾麵+豆干 晚餐_尋常家常菜 DAY3 午餐_非常好吃的四川酸辣米線 晚餐_雞胸+金針菇+豆腐+滷蛋 第三天開始，不知道是膠原凍發生作用，還是吃辣的關係，當晚拉了兩三次，但肚子不會絞痛。 DAY4 午餐_蛋餅+蘿蔔糕 晚餐_烤雞+地瓜薯條+花椰菜(此為三人分) DAY5 午餐_李子柒螺絲粉+韓國泡菜 晚餐_昨晚的剩食 DAY6 午餐_依舊是剩食 晚餐_燒餅油條+素煎包(其實我很想問自己到底要拍得多敷衍...) DAY7 午餐_韓國金螃蟹泡麵 晚餐_麻辣臭豆腐+素麵線 今天量完體重，不小心誤刪了之前紀錄的體重，真心懊惱。第三周成績上週55.2KG-這週54.8KG 共下降0.4KG但相比第一週結束時的54.6KG，其實是多0.2KG的><" 最後一週的實驗，應該要從減食雙管齊下嗎?但如果還是要少吃才會瘦，那這個東西帶來的效益是不是就沒有價值了呢?最後一週，加油! 第四周 11/14～11/20 一周菜色 (最後一周真的非常敷衍哈哈哈) 實測一個月總成績 -0.6KG 好弱阿~~~~~ #酵素果凍 #Slimmit #Slimmit酵素膠原凍 #食事對抗 #艾波的斜槓樂園艾波的粉絲團艾波的ig上集請看這裡

竹北旗鑑店-君綺醫美｜Ultraformer III又稱海芙音波，不用開刀也能夠達到深層拉提的非侵入式治療讓嘴邊肉bye

隨著歲月無情的流逝， 小花的膠原蛋白也漸漸離我而去， 加上地心引力和壓力下，居然嘴邊肉都給我跑出來作亂， 聽好姐妹介紹「君綺醫美-Ultraformer III又稱海芙音波拉提」 很厲害且有超高評價， 這天休假剛好預約新開幕的-君綺醫美竹北旗艦店新開幕的聽說又大又美， 小花當然一定要來朝聖一下嘍！ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/355504477 君綺診所(竹北) 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段58號 電話：0800-885-058 營業時間：週一～週六 11:00~20:00/週日:-9:00·18:00 官方LINE ：https://lihi2.cc/P1Erm 這次小花是選擇「海芙音波拉提」， 去年小花就有打過音波（不同機型），所以定期做保養也是很好的。 不論是網路評價還是PTT口碑都極佳的海芙音波拉提， 可以利用熱能打到肌膚的筋膜層，有緊縮拉提的效果。 相較於埋線、或是手術拉皮，音波拉提屬於非侵入式治療、 可以不用開刀卻能夠達到深層拉提， 小花真不太愛侵入式治療整個療程也只要30～40分鐘即可完成， 過程中小花仍然的輕鬆地與醫師和 護士回應聊天， 疼痛感也是小花覺得可以忍受的。 認真說疼痛感真的沒有像PTT上說的那麼不舒服啦~ 打完海芙音波一個月後，真的會明顯感受到下顎線輪廓變明顯， 因為肉都被拉上去了！側面的雙下巴也被收緊不少！ 臉看起來整個小了一圈。小花的同事還以為小花瘦了呢～ 終於瞭解為什麼PTT論壇對於君綺醫美的海芙音波都是一面倒的好口碑好評價了 ~#君綺醫美#音波拉提#膠原蛋白增生#海芙音波拉提#深層拉提#非侵入式治療#嘴邊肉byebye#臉部緊緻輪廓線#君綺20週年慶#整形外科#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#likeforlikes#like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime#likeforlikeback#likelike

【韓劇 Disney +】異感追擊:連瞳微雷 第一季共6集 沒完結 血腥 密集恐懼症請繞道 分級15+有藝術氣息歌好聽

【韓劇 Disney +】異感追擊:連瞳 第一季共6集 沒完結😭 血腥 密集恐懼症請繞道 分級15+ 

🖤日韓攜手打造日本知名導演三池崇史執導的首部韓劇 難怪看的時候，覺得裡面特效像在看《寄生獸》 我好像也只有看過寄生獸，所以難用其他日劇/電影比喻了 🖤 題材算新穎，血腥畫面沒碼掉 習慣看重口味的，應該會覺得蠻過癮 不習慣看的應該也不太會反感 只會覺得有些畫面看起來很痛 但不至於恐怖到移開視線或感到噁心 🖤第一季共6集，第4集後看會覺得有點❓ 大部分地方是精彩的，但可能因為沒完結 舖了一些梗，硬生生斷一半，像頭洗一半 我覺得可能等有完結一起看會更好 但跟我一樣劇荒的話，先看也不會後悔 🖤值得一推的地方是屍體藝術的部分 因為平常不看美劇和日劇 感覺美劇可能早就有拍過類似的題材 但我沒看過，就覺得很新鮮 裡面的片頭動畫、殺人魔的畫、屍體裝置藝術 我覺得美術指導很厲害，做得很細膩✨👍🏻 藝術感強，裝置藝術真的很漂亮（現實就可怕了 🖤裡面唯一的主題曲混音版很好聽 第三集的26分15秒是這部劇我最愛的片段 沒那麼沈重，可以沈浸在音樂裡喘息😮‍💨一下 🖤小雷一下 電影《熔爐》的恐怖校長 在這部裡面終於有受到制裁 雖然我直到現在都不敢看 但我聽妹妹講過全部片段 不用看就也好怕這個校長😨 題外話 🖤高庚杓的聲音好有磁性 💕 他演 #月水金火木土 的時候 有查到他因為生病，所以變易胖體質 這部比上部時候的他更瘦了一點 #韓劇 #disney+ #異感追擊連瞳 #丁海寅 #高庚杓 #異瞳 #密集恐懼症 #有日本風格的韓劇 #日本導演三池崇史執導

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