做好這些，哪裡還要花錢醫美

新生活飲食控制進入第8週 其實開始一直偷偷有NG餐⋯ 沒辦法，我不自律我自首😞😞 日子過得好辛苦，就想吃東西慰勞一下自己 但是！不得不說～ 瘦了一圈之後，臉的輪廓線都出來了 鼻子不懂為什麼就好像挺了一點！ 狀態氣色都比過去好，沒人看得出我已經過而立😝 所以我怎麼瘦 1 不碰澱粉 2 不碰糖 3 每天照鏡子 拍照檢查體態 4 不能餓肚子，否則燒到肌肉！ 5 蛋白質/蔬菜大量攝取 6 營養輔助品不用省，效果加倍 瘦下來，什麼都好看 ！

☾.‎˖台中南屯｜法丼

✐ 紐奧良板腱牛丼飯 $268 ✐ 香蔥油雞蓋飯 $178 ✐ 香草牛肝箘菇牛肉清湯 $98 ✐ 香草牛肝箘菇豬肉清湯 $98 ✐ 蔥花脆薯 $98 ✐ 日本山藥 $120 ✐ 法丼精選康普茶 $120 ✐ 無糖綠茶 $50 / https://www.instagram.com/p/Cx5b-YwhgVW/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 台中好吃的丼飯再加一🔥 他們家可以選丼飯或是蓋飯 都各有愛好者！ 如果跟我一樣第一次來吃的你們 可以試看看板腱牛丼飯 牛肉大概七分熟,真的有在嫩！ 還會有一顆溫泉蛋,劃破之後跟白飯拌在一起 超級下飯～ 其他配菜也有蠻多蔬菜類的,整體吃下來會很飽 另外一份主餐我選香蔥油雞蓋飯 應該沒有人可以抵擋蔥油雞的誘惑吧？！ 雞肉不柴,但希望可以再吸飽多一點肉汁🙈 就會更香更好吃！ 愛喝湯的我,選了牛肝菌菇豬肉跟牛肉 湯頭都很輕爽,豬肉不會太瘦 蠻好咬的 牛肉會在桌邊現沖,建議不要泡在湯碗太久 不然會太熟～ 其他炸物也都不錯吃,像日本山藥 火侯控制的剛剛好～ 入口很脆,推推👍 明天晚餐就吃法丼吧！ 喜歡記得收藏起來呦😻 - 🚩：台中市南屯區大墩五街328號 ⏰：11:30~14:30 / 17:30~20:30(無店休) 🆔： @fadone2021 ♥分類標籤♥ #潔西ㄔ台中南屯 - #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中丼飯 #台中丼飯推薦 #法丼 #法丼fadone #台中晚餐 #台中午餐 #台中吃什麼 #美食推薦

《MOVING異能》不能錯過的12個可愛幕後花絮🤩奉皙角色原型？柳承龍都市傳說

《異能》已大結局，應該有很多劇迷依依不捨吧～且第二季感覺要再等好幾年（《異能》編劇+拍攝+後製花了6年才播出），在大家覺得空虛、寂寞、冷的時候，除了可以瞧瞧我上次製作的14個幕後彩蛋、11個前後呼應之外 我又整理了後續追加的幕後花絮、TMI啦！ 1. 奉皙角色原型是他！2. 一山還有一山高3. 柳承龍都市傳說4. 柳承龍為戲敷面膜5. 公車前輩比車太鉉小三歲6. 法蘭克的紋身貼紙7. 劇版選角讓一切都合理了8. 趙寅成準備開啟副業9. 趙寅成跟梁東根是老友10. 最辛苦的動作戲11. MBTI12. 被暴風稱讚的韓孝周TMI= Too Much Information更多小細節/花絮/情報 1.奉皙角色原型是他！ 大家在追劇時有沒有發現奉皙的體型跟編劇蠻類似的呢！編劇接受採訪時就透露了，其實漫畫中奉皙的原型就是他自己🤣🤣 大家覺得奉皙的選角有成功嗎？而正河成功增胖後，還會跟編劇炫耀自己的肚肚，根本小巫見大巫🤣一家三口合照時，媽媽還忍不住摸他的小肚肚，實在太可愛了！ 2.一山還有一山高 不過沒想到編劇會遇到比他體型還高大的演員-朴光宰，瞬間變得很迷你😍 「被大個子『權勇得』擁抱而幸福的瞬間。我到哪裡都瘦不下來，但在這裡我變得又小又可愛。」柳承龍也是一遇到他就變得小鳥依人，太勾錐了🤩 3.柳承龍都市傳說 聊到柳承龍就一定會提到一個都市傳說，那就是他都會看IG上的所有私訊，並以愛心回覆，許多人實測也都成功！是非常寵粉的親切演員～ 但建議大家不要為了測試而去打擾演員，留給他多一些休息的空間呦！ 4.柳承龍為戲敷面膜 年輕版的九龍浦，柳承龍本來想用替身，但編劇看他20多歲的照片後，就決定讓他親自上陣，因為他年輕時比現在看起來更老🤣 「其實演20多歲對我來說很有壓力，還特地敷了生平第一次的面膜。」真是辛苦他了🤣🤣 5.公車前輩比車太鉉小三歲🤣 另一位挑戰演高中生的車太鉉（今年47歲）也在網路上引起熱議，他原以為高中生會找年輕演員飾演，沒想到試裝時，造型師說還要配一個假髮，才驚覺是自己要演高中生🤣 「現場全都是高中生，令我感嘆看起來年輕有什麼用， 跟他們坐在一起，一看便知道是個老傢伙😂」不過劇中很照顧他的善良前輩，現實中居然小他三歲！震驚全網😱看來童顏長相在這裡還是有派上用場😂 6.法蘭克的紋身貼紙 某次休息時，車太鉉跟李正河看到法蘭克的紋身貼紙就不禁發出讚嘆：「哇～好帥喔！」等法蘭克的戲份全拍完之後，還剩下超多紋身貼紙，車太鉉跟李正河就對到眼：「我們也試試看如何？」接著就開始往身上貼紋身貼紙，還跟家人炫耀，超可愛的🤣🤣 7.劇版選角讓一切都合理了 有段「看你的臉就愛上了」，原本大家在看漫畫時無法理解為何會愛上，但看到劇版的演員是由趙寅成跟韓孝周演出時，這句話也就變得非常合理了🤣 姜草還加了一句台詞稱讚趙寅成，就是李美賢看著金斗植照片時說的那句「長得真帥」。選角真的是很成功啊👍👍 8.趙寅成準備開啟副業 在交叉訪問時，車太鉉問他想利用飛行能力做什麼？趙寅成想了想回覆：「有在想發展一對一的飛行服務。可以帶顧客到想去的地方。」 「這樣抱是經濟艙、這樣抱的話則是頭等艙。」 實在太有創意了🤣要是真的實現，肯定會預約爆滿啊😂😂😂大家想要經濟艙還是頭等艙呢？ 9.趙寅成跟梁東根是老友 大家還記得這段嗎？北韓異能者對奉皙說：「我認識你爸爸。」當下我是直接聯想到這部劇「男生女生向前走」《Non-Stop》（논스톱）🤣🤣🤣🤣🤣有追這部的話，應該會捧腹大笑！ 這齣劇是當時有名的校園情境喜劇，歷經五代，有超多人氣演員都曾參演：趙寅成、張娜拉、梁東根、朴慶琳、玄彬、李準基、張根碩、韓藝瑟、具惠善、李昇基、韓孝周、李敏鎬等 趙寅成跟梁東根在這部劇就是超搞笑的死黨。 我最愛看的是張娜拉跟梁東根出現的那幾季（透露年齡了🤣） 趙寅成與朴慶琳在劇中也被送作堆，意想不到的兩個組合在當時整個大受歡迎！讓收視飆到最高點！ 多年後能在《異能》中夢幻聯動，讓劇迷們（如我🤣）興奮不已啊！ 10.最辛苦的動作戲 劇中可見非常多打鬥、飛行的戲，而這些拍攝都超不容易的啊～拍槍戰戲時，趙寅成就吊鋼絲彎腰了超多次 李正河則是拍攝海報吊鋼絲無數次，感覺腰跟核心都要超強的啊👍👍👍 而柳承龍要被刀砍、火燒、車撞、炸彈炸、狂揍、推入海裡等，根本上刀山、下油鍋樣樣來啊～其中以一擋百跟下水道的打鬥戲也非常厲害，要記超多的動作跟反應！也算是打破他個人動作戲的紀錄了！ 高允貞則在冬天穿短袖於泥濘中1打17，據說拍完身上多了許多瘀青🥺非常敬業也令人不捨🥺 11.MBTI 高中三人組跟編劇的感情也很好，會特地創群組聊天，還會去姜草漫畫街打卡給編劇看。有次聊到各自的MBTI，編劇當時還不知道自己的是什麼，就回家查了一下，發現自己跟金度勳一樣是ENFJ，但三人組後來都沒有再問他了，讓他有些小失落😂😂😂李正河:INFJ高允貞:ISTP金度勳:ENFJ 12.被暴風稱讚的韓孝周 若有看趙寅成跟韓孝周的採訪影片，可以發現趙寅成很常稱讚韓孝周：「這樣不行，太漂亮了！警察快來把她抓走。」「喔！這不是警笛聲嗎？是來抓妳的吧！」 寅成：「單看的話，肯定會喜歡的啊！」孝周：「一見鍾情嗎？」 寅成：「沒辦法啊（情不自禁）～」 被問到最喜歡那句台詞或是想在現實中用哪段台詞時，他便說了：「看著妳的臉就被迷倒了。」「感覺是非常坦率的表白，能夠真誠地表達出來，我想這正是斗植的魅力所在。」 根本就是在告白哇😍😍😍劇裡劇外都粉紅泡泡滿滿哇💗大家還有搜集到什麼幕後花絮與彩蛋嗎？都歡迎在底下留言，我們一起討論呦！ 延伸閱讀

【電影心得】芭比不再是你認識的芭比，不完美也很美

嗨！大家最近過得如何？我是Joy~ 今天要來跟大家分享電影《Barbie 芭比》，雖然電影好像快下檔了（哈） 但還是推薦大家可以看看，如果你討厭芭比的話，也是值得看一下 ｜三大看點，金句大爆發｜ 日復一日的完美，卻開始思考死亡 圖/電影《Barbie 芭比》 《芭比》的世界總是美好的，漂亮的身材，完美的妝容，可以成為各式各樣的成功人士，但在這麼完美充滿粉紅泡泡的世界裡，有一天芭比竟然開始思考了有一天是不是會邁向死亡（？） 甚至原本總是墊高腳尖穿著高跟鞋，竟然變成了踏在平地上的「扁平足」？ 原以為芭比的創造是帶給女性力量，沒想到卻成了壓抑女性的夢靨 圖/電影《Barbie 芭比》 「男人討厭女人，女人討厭女人，大家都討厭女人，也是大家都認同的事」 芭比的完美，變成了現實生活中的粉紅法西斯，因為現實並不完美，而她就像是一個框架，連芭比自己都因為自己產生變化而無法認同自己。 電影中現實世界女孩的激烈言論，也說出了現在很多人有的「容貌焦慮」「社群焦慮」，因為社群上的人總是過著如此美好的人生，擁有著眾人讚賞的完美臉蛋。但現實真的是如此嗎？ 掙脫父權主義，不僅解放了女性也解放了男性 圖/電影《Barbie 芭比》 跑到現實世界的芭比，看到了現實生活中許多對於女性的不尊重以及侷限，跟她所在的芭比世界完全是顛倒的。 但這時也帶入了一個變數「肯尼」，肯尼在芭比的世界裡彷彿像個附屬品，如果芭比願意看他一眼，那他才有存在得價值。 所以讓跟著跑來現實世界的肯尼，把現實社會的父權主義帶回了芭比世界，讓肯尼的地位提高變成了「父權至上」的世界，但這時的「肯尼」⋯⋯並不快樂。 最後，芭比們與現實世界的兩位母女合力了破除了被「父權制度」洗腦的芭比們，與那些覺得自己應該藉由壓制女性來提高自己的地位與存在感的肯尼。 掙脫的唯一辦法，就是面對跟接納你真正的樣子 金句一、「現實世界並不完美，但妳激勵了我」 金句二、「男生也可以哭」「我也會哭，這感覺其實蠻棒的」 金句三、「我想成為自己，不是被製造出來的商品」 金句四、「女人要瘦又不能太瘦，還不能說要變瘦，要說要健康，但還是要瘦」 金句五、「我就是最好的我，我就是最好的肯尼」 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 我是Joy ~ 讓我們一起擁有人生更多的選擇權 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 更多相關文章 👉《別做熱愛的事，要做真實的自己》 👉如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！ 👉【murmur系列】不完美又如何!有哭、有笑，才是真正的活著 #電影心得 ＃女性主義 ＃女權 ＃兩性平等 ＃芭比

寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎?

2023.08.12#2023firstwakesurf一直想剪自己的滑水影片很久了，結果剪了個背骨的威瑟夫（❓❓❓❓❓/⚠️貼心提醒⚠️影片中玩的是 #快艇衝浪，中間是長篇大論，可以略過，文末有商家資訊😆/畢業後第一個暑假在疫情&實習中水深火熱的度過了，每天是規律上下班、規律吃飯、規律作息、當一個乖孩子。畢業後第二個暑假，也就是今年，我又回到了台南，才離開兩年，從前熟悉的場景卻變得格外陌生，原本想要回來晃晃走走兼兼課，一週來個幾天，但後來就走不開了🤣/不過這裡依然是一個那麼棒的地方，有我愛的人們以及讓我放鬆的一切，必須說，很感謝這裡的所有，跟他們在一起，讓我開始不畏懼人們的眼光，他們看過我不化妝大素顏的樣子、見過我睡著時候呼呼大睡的模樣、還有熱戀時期任性7788任性的日常😀在船上還有以外的生活裡，是即使妳有小腹、妳長痘痘、妳變老了，這些都沒關係，照樣可以恣意唱歌跳舞或攤在沙發，開心一整天，快樂似神仙。/是他們幫我重新找回內心的那個女孩，找回以前無所謂他人目光的模樣，當有人說我不夠好、不夠瘦、不夠美，我可以有信心告訴自己，我其實比他們形容的還好，因為我是我，還需要容貌焦慮個什麼❓/遇見他們以後我才知道，原來世界上真的有一群人，可以接受妳的本來。/最重要的⬇️🚢🏄🏻‍♀️滑水找： @xwakeclass/雖然真的很喜歡在這裡遇見的所有，但還是好想用這些白爛hashtags😆#滑水誤我一生#做白工的能#尿道炎的真相#看我的牙齒🦷-#滑水#寬板滑水#wakeboarding#wakeboard#xwakeclass#whatcaroldoes#紅船日常

10月Disney+6部必看電影，不能錯過《洛基》第二季、《不能流淚的悲傷》

十月來臨，對於影迷們而言，這意味著Disney+平台再次為我們帶來了一系列令人期待的優質電影。無論您是愛好家庭娛樂、驚險冒險，還是感性劇情，Disney+都為您準備了精彩的選擇。在這個秋季，讓我們一同探索10月Disney+推出的六部必看電影，為您的觀影時光增添更多樂趣！ 10月Disney+必看>>《洛基》第二季 美國的超級英雄網路影集《洛基》第二季改編自漫威漫畫的同名標題角色。本劇是漫威影業開發製作的漫威電影宇宙的電視劇作品，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界，於線上串流媒體平台Disney+首播，並由賈斯汀·班森、亞倫·穆赫德擔當聯合執導。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 10月Disney+必看>>《不能流淚的悲傷》 《不能流淚的悲傷》故事描述從青梅竹馬到年少心動，趙心卉（何藍逗飾）和林漢聰（蔡凡熙飾）認定彼此是攜手一生的人，然而面對遠距離的隔閡、家庭的牽絆，以及學長陳孝名（許光漢飾）的驚喜告白，讓兩人一次次走散。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 10月Disney+必看>>《粉紅謊言》 《粉紅謊言》為韓國Disney+的首部戀愛綜藝節目。由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal主持，來到粉紅屋的四男三女參加者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？ 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 10月Disney+必看>>《美國恐怖故事》第十二季 《美國恐怖故事》是美國恐怖電視劇系列。每一季為一個不同的獨立故事，遵循不同的角色和設定。第一季《鬼屋》，該系列於2011年10月5日在美國有線電視FX首播。 👉圖片來源:FX Networks 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《暗夜狼人》 《暗夜狼人》是一部美國超級英雄類型的網路電視劇特輯，亦是麥可·吉亞奇諾的導演處女作，改編自漫威漫畫旗下的同名超級英雄角色。特輯為漫威電影宇宙的首部特別節目，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《星際大戰：絕地傳奇》 《星際大戰》電影前傳時期的六集絕地故事。一樣的絕地身分，迥異的兩種人生，亞蘇卡譚諾與杜酷伯爵在面臨考驗時，各自做出抉擇，迎來不同的命運。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! #DisneyPlus #Disney+ #電影推薦 #十月影片 #最新上架 #追劇好選擇 #家庭娛樂 #影迷首選 #必看片單 #精彩片單 #觀影時刻 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【PONY】 MODERN2 電光鞋 復古慢跑鞋👟好看好穿又百搭❤️我的摯愛(≧◡≦) ♡分享給大家

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長安西路/建成市場美食【後驛鵝肉店】水煮/煙燻口味鵝肉和鴨肉,當歸藥膳湯頭的麵/米粉/冬粉/麵線市場美食@小卡的美麗日誌

#後驛鵝肉店 #建成市場美食 #建成市場鵝肉 #長安西路美食 #長安西路鵝肉 (原文請點我->)長安西路/建成市場【後驛鵝肉店】白煮/煙燻口味鵝肉和鴨肉,藥膳湯頭的麵/米粉/冬粉/麵線的市場美食 說到圓環美食對於在後車站這裡活動的人,真的是如數家珍 今天晚餐,我跟爸爸說我們到附近的後驛鵝肉店吃好吃的鵝肉 這是一家在太原路和長安西路路口市場內有名的鵝肉老店 ▋後驛鵝肉店(建成市場內) 住址:103台北市大同區長安西路220巷29號 電話:0225550498 營業時間:10:00-18:30(週日公休) 後驛鵝肉店是位於長安西路建成市場裡面 建成市場是太原路這裡唯一的傳統市場,平日市場就是當地媽媽買菜的地方 傳統市場營業到中午12點就陸續休息,剩下幾家知名小吃餐廳和水果攤營業至晚間 像是大稻埕滷肉飯,阿彬芋園和今天的後驛鵝肉店都是老饕心中的美食名單 後驛鵝肉是一家賣鵝肉的老店 有再裝潢過,餐廳有兩層樓的冷氣用餐區和餐廳外麵攤式座位 我們因為來用晚餐,到達時約6:20,差10分鐘店家就要打烊,人潮還是蠻很多 趕緊快速先找位和點菜,至少今天我吃到了XD 先入座找位->填單點菜 ▋後驛鵝肉店/菜單 主打的鵝肉和鴨肉就是水煮和煙燻兩種 鴨肉可以買$150起跳,鵝肉要買1/4隻 豬血糕,鴨血可以點乾的或湯以外 鴨肉和下水也可搭麵,米粉,冬粉和麵線 所有湯頭都是微微當歸藥膳口味 鴨肉和鵝肉都是以兩計價 來看看今天2人的點餐分享 品嘗鵝肉前,先準備好前置工作 上鵝肉前先把醬料準備好,有豆腐乳蒜蓉醬和辣椒醬 辣椒醬中等辣(小碟子都放在桌子旁) 但是最讓我們涮嘴,停不下來的是這碗~鹽水醬汁!! ▋1/4隻煙燻鵝肉$650 我們2人專程來吃鵝肉,當然點了一盤1/4隻煙燻鵝肉 老闆傳授秘訣:想吃瘦一點,點前鵝半段,想吃油一點,可點後半段 我最愛鵝肉薄薄切片的賣相,看起來好夾好吃又可口 鵝肉盤上滿滿整叢的細薑絲 哇!肉質光滑細膩,還有好多白肉部位喔!真是我的最愛 (因為我不會啃有骨頭的肉XD) 白拋拋又綿綿的鵝肉,看了真令人垂涎三尺啊~ 先沾鹽水醬汁,還要沾好沾滿喔! 鹽水醬汁是用白煮鵝肉的高湯調味,沾一點吃,不僅不會破壞鵝肉鮮甜度 還能吃出鵝肉的細嫩和香氣(這裡的鵝肉不會有任何腥味) 我只能說這盤鵝肉,肉質真的軟嫩又多汁 加點必備嫩薑絲,薑絲涮過水,脆脆的,薑味也不會過重 增加了不同層次的口感 吃上癮了鹽水沾醬汁,任何調味料就沒那麼吸引人了 除了細嫩嫩的白肉部位,還有腿部Q彈帶勁的鵝皮喔~ 整盤上層鵝肉解決了,下層就是帶皮鵝翅,鵝腿的部位 鵝翅鵝腿部份的鵝皮扎實,Q脆又緊實,咬一口好撕又好拉出肉來 吃起來就像宵夜裡的下酒好菜,好吃又涮嘴! 因為白肉部位吃得差不多了,下層大部分啃食部位,我們就打包回家 晚上追劇時,吃起來還是鹹香帶勁,超過癮的好吃 我都吃了許多鵝肉,才想到冬粉的存在XD ▋冬粉/米粉$40 都是淡淡的藥膳湯頭口味(調味也不會很重),滿滿韭菜和豆芽菜,份量很大一碗 吃完鹹水煙燻鵝肉,來口台式冬粉,真是意猶未盡的均衡感 清淡的藥膳湯頭 我家爸爸的米粉湯 ▋心得分享 我們邊吃時,還有陸續的客人要上門,老闆說~我們今天已經打烊了 市場內的餐廳環境還可以,我們是坐在門外桌位區 清潔上都還不錯,老闆還要我們慢慢吃 吃鵝肉時,要稍微注意有些切開部位的鵝骨裂片喔~ 價位上還OK,推薦鹹水沾醬的煙燻鵝肉非常好吃 ▋後驛鵝肉店 住址:103台北市大同區長安西路220巷29號(建成市場內) 電話:0225550498 營業時間:10:00-18:30(週日公休)

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撰文編輯/Karen W. 我們在新竹發現超高cp值的按摩店。 而且還是許多名人都推薦的按摩店！ - - 新竹「FUN輕鬆指壓工作坊」在新竹真的小有名氣，重點是他們分店很多而且超方便，除了分店多、他們還有到府服務耶～～～ 有時候我真的覺得在按摩店的選擇，重點是在於師父的技術，像我們很常按摩的人，其實硬體裝潢講真的是其次，而且像我們常在按摩的人就知道，很多店家裝潢的富麗堂皇，但是技術真的不優秀，然後收費還超級貴🥲 FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 位於新竹竹東東寧路上，確切位置就在東寧路二段跟東林路交叉口，竹東店的地理位置很優秀，除了路很好找以外，旁邊就是竹東國小，停車位也非常的多！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。 竹東店停車位置： 可停竹東店門口或竹東國小旁有很多收費停車格喔！ 踏進門口時映入眼簾的就是明亮的接待廳，今天是預約足部+身體套餐，FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店的按摩項目蠻多種的，佷推薦他們家的套餐，超划算。 - 跟大家分享一下，他們現在最熱門的幾個套餐，當然FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店的單價真的是cp 值非常的高，但是如果你想要更超值，而且想要從頭到腳放輕鬆的話，真的很建議選擇他們家套餐。 FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 優惠套餐 👉平價指壓優惠套餐活動 60分鐘『全身按摩』＋40分鐘『腳底按摩』❗️只要$1050❗️ 👉平價精油優惠套餐活動 60分鐘『精油按摩』+40分鐘『腳底按摩』❗️只要$1200❗️ 📣高級優惠套餐活動 90分鐘『精油按摩』＋40分腳底按摩 ❗️只要$1650❗️ 📣人氣指壓套餐 90分鐘『全身按摩』＋35分鐘『腳底按摩』＋5分鐘『泡腳』 ❗️只要$1450❗️ 足底按摩的時候，可以感覺從肌肉的放鬆到足底穴道按摩，老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - - 也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人，因為地心引力的關係，所以一般人的足底都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都瘦了一圈😂 - FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 的按摩區，環境規劃上很開闊，隔間還蠻彈性的，有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜好友來放鬆，都是很合適的空間。 - 再按摩前，師傅會先確認需要加強放鬆的部位，使用指壓將身體堆積的乳酸推散，然後針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求，因為FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 的師傅都是按摩的老經驗，所以按摩上力道從輕到重，正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ FUN輕鬆指壓工作坊 竹東店 的師傅功力還有服務態度都非常棒唷👍重點是這裡的指壓、油壓、足底按摩等⋯cp 值真的太高，就算常常來按摩都覺得也不傷荷包，這麼優秀的指壓工作坊推薦給大家🫶 👉🏼搶先預約 清大店☎️：03-5712770，新竹市光復路二段350號3樓 金山店☎️：03-6686625，新竹市金山十街16號 竹東店☎️：03-5955898，竹東鎮東寧路2段319號 竹北店☎️：03-6682638，竹北市新瀧2街3號 不用外出就能享受到專業的按摩服務，還不趕快跟上😊 👉🏼搶先預約 ☎️：李先生0910242046 #新竹到府按摩 #新竹指壓 #新竹到府精油按摩 #精緻指壓 #腳底按摩 #油壓按摩 #指壓按摩 #優惠價 #新竹按摩 #新竹指壓 #精油按摩 #精緻指壓 #腳底按摩 #油壓按摩 #指壓按摩 #優惠價 #全身指壓腳底按摩 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

東森《生命捕手》首映會眾星雲集，柯叔元合體李維維、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒曝醫療劇拍攝艱辛！

東森戲劇台年度壓軸醫療生活劇《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏攜手柯政銘導演及堅強主創團隊，盼打造出屬於台灣全新風格的醫療劇。 今日舉行首映記者會，主演柯叔元、李維維、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、張柏謙盛裝出席。因工作無法到場的王識賢透過電話連線獻上祝福；Ella陳嘉樺則捎來驚喜影片為眾人加油打氣。首映會搶先播映10分鐘精彩片花，緊急救護的大型醫療場面目不暇給。歌壇最立體美聲組合晨悠特地到場獻唱戲劇片尾曲〈不愛不散〉。首映儀式以代表紅、白血球的圓球組成大型沙漏，象徵劇中每位醫護人員都是爭取時間搶救危急生命的「生命捕手」。11月26日起每周日晚間8點在東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；12月2日起靖天電視上架。全劇共30集，每週播出更新2集。 《生命捕手》劇情講述一群不管是在體制內外都奮不顧身拯救病人的嘉義地方醫生，緊張熱血的醫療救護背後，充滿人情與信念。戲劇一哥柯叔元飾演鐵面無私執行改革的霸氣新院長，同時也是醫術高超的心臟外科醫師，他坦言對角色的專業度下足苦功，「當時花了很多時間研究手術的器械、動作，甚至進手術室之前的刷手、穿無菌衣等等細節，希望讓畫面看起來是相當專業的。」卻沒想到難倒他的竟是「專業術語」，他苦笑表示：「台詞涵蓋用國語、台語，甚至還要用英文講，我跟識賢哥應該都在這方面下了很大的功夫，但還是經常NG。」 柯叔元印象深刻有一場與劇中特助周群達的對話橋段，「劇情原本是我們開完會後，Duncan（周群達）要模仿會議中的在地企業老闆講台語，但因為他是香港人，所以台語真的很爛，後來現場調整成他講台語，我幫他翻譯成『大家聽得懂的台語』，我覺得很有趣。」周群達語帶無奈地表示：「我練習了好久好久，結果變成了非常搞笑的戲碼！當時旁邊的工作人員都在偷笑，我自己也差點笑場。」現場周群達即興講一段台語讓柯叔元翻譯，惹得全場大笑，周群達羞回：「所以還是需要翻譯的。」周群達演出院長特助何展銘一角，角色精明幹練，有時卻很耍寶，與柯叔元有許多一搭一唱的對手戲，兩人首次合作就默契十足，周群達直說：「剛開始壓力有點大，畢竟叔元哥是前輩，但開拍後就覺得他很好相處，也給了我許多很棒的意見。」 李維維飾演資深護理長，是小護理師們心中嚴厲的「阿長」，劇中她與王識賢、柯叔元都有精彩的對手戲，個性直爽的她，坦言戲裡戲外面對兩位前輩都「沒在怕的」，她表示：「可以跟兩位前輩對到戲非常開心，識賢哥個性比較內斂，我很愛鬧他，一開始很常跟他對到戲，不過都是我的台詞超多，他只回一、兩個字，我超緊張所以很容易NG，但他都會給我很多意想不到的走位想法與情感回饋，非常敬佩他。」與柯叔元合作也讓她收穫滿滿，「叔元哥雖然平常瘋瘋癲癲的，又很愛虧我，但他的戲、台詞與眼神上，都看得出來是很多經驗所累積的實力，覺得他很厲害，也學到很多。」 李維維在記者會上透露：「當時在嘉義長庚醫院待很久，很謝謝裡面真正的『阿長』還有醫護人員，他們每天被我煩，除了戲劇諮詢之外，在拍攝時剛好有疑似確診跟胃不舒服的狀況，也順便做了諮詢，他們就有建議我去照胃鏡。」同時她加碼爆料苗可麗也有做諮詢，一旁苗可麗直說：「對啊，趁放飯時間去復健科調整一下，回來開拍又是一尾活龍。」 潘君侖首部戲劇主演作品就獻給《生命捕手》，飾演一般外科醫師的他，除了找來醫生一對一教學加強「醫術」，因為提前知道劇中有游泳戲，開拍進組前特地加強健身，希望能有好看的身材線條，「沒料到我們拍攝1個月後，程俊堯（劇中角色名）的戲份加重很多，背詞壓力大到都吃不下飯，4個月拍完我暴瘦6公斤，只剩65公斤，什麼肌肉線條都沒了！從畢業後沒有這麼瘦過，不過當時也真的越來越像忙碌的醫生狀態。」戲外他還遇到哭笑不得的誤會事件，「有一次我在醫院穿著戲服白袍搭電梯，電梯中一位阿姨突然問我，她腳不舒服要掛哪一科？我很尷尬地回說『我不知道耶』，那位阿姨就一直用很懷疑的眼神看我。」 劇中潘君侖一直仰慕著學姐Ella陳嘉樺，雖然追女生的功力遭批一個「慘」字，不過飾演Ella陳嘉樺媽媽的苗可麗，不論戲裡戲外都很中意這位「女婿候選人」，苗可麗笑答：「挑女婿當然媽媽一定要先喜歡，君侖是可愛靦腆又貼心有禮貌的孩子，也可以在他身上看見自己過去對戲劇的熱情，後來在實境節目中跟他相處更多後，覺得他真的很敬老尊賢，非常適合當女婿！」素有「媽媽專業戶」之稱的苗可麗，這次飾演著急想把工作狂小女兒推銷出去的媽媽，對劇中女兒Ella陳嘉樺也是讚譽有加，「Ella讓我很驚艷，除了演技好和敬業之外，拍攝時她對所有人都體貼入微，常常被她的貼心舉動默默感動著！」 邱偲琹飾演從小被王識賢撫養培育長大的專業護理師，不僅是樂樂診所裡的得力助手，安撫病患情緒的功力更不在話下，為了更貼近角色，邱偲琹坦言：「葉宇恩（劇中角色名）的接地氣個性其實不太像我，所以特地回到鄉下阿嬤家待一陣子，希望找回角色熱心的性格，台詞也選擇用台灣國語以及一點台語的方式呈現。」同樣因台語感到壓力大的，是身兼演員與編劇指導的郭方儒，他自揭台語能力「滿破的」，為了把台詞轉換成口語化的台語，花費不少心力。造型上也有大突破的他無奈說道：「第一次定裝就被說長得太乖，決定要幫角色燙成爆炸挑染頭，那段時間不管去哪裡大家都會盯著我看，一開始不習慣的時候其實有點尷尬癌發作。此外還加上叼著牙線棒的小動作，讓角色更自然地『做自己』。」 林玟誼飾演的婦產科醫師，喜歡打扮但醫術相當專業，開拍前的訓練課程就足以讓她印象深刻，「我深深體會到當一個醫師有多麽不容易，光是上急救課與縫合課而已，我就覺得比一天拍戲10幾場還要累！」劇中有一場剖腹產的接生戲，讓她意外發現自己的天賦，「我記得大概拍到第3次吧，已經可以不需要旁邊指導醫師的提醒就記下手術的流程步驟，連醫師都驚呼想收我為徒。不過整場手術戲拍完，才站一個多小時就已經嚴重腰酸背痛，完全可以親身感受到醫師平時有多辛苦。」劇中演出小兒科醫師的邱永騰則分享自己的接演契機，「試鏡時要給導演看到對新生兒有愛的眼神，當時我兒子剛出生沒幾個月，對小孩非常有感覺，就自然地流露出導演想要的眼神。而且演完這個角色之後，現在帶小孩看醫生時都更有耐心等待。」 劇中仁泰醫院護理站由梁以辰、陳天仁、張柏謙等年輕護理師組成，首映片花中可以看見梁以辰、陳天仁在驚險的公車翻覆現場協助救人，梁以辰分享：「我們三個比較像是劇情中開心果的角色。印象深刻是拍公車翻覆的時候很震撼，覺得我們可以一起做到這件事情是一個滿大的突破。」陳天仁則透露：「角色少根筋的個性跟自己很像，其實我以前很想要當護理師，但因為很怕血肉模糊的畫面，所以就放棄這條路，這次能夠演出這個角色，還能參與開拍前的課程我超級開心興奮的，現在去抽血打針都變得不怕了。」張柏謙也說：「本以為護理站只有我這個男護理師，可以比較吃香被姐姐們照顧，沒想到卻是一個常常狀況外被炮轟的角色，不過能夠演出以往沒有接觸過的角色還是非常開心。」 《生命捕手》卡司陣容集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、張柏謙等實力派演員。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？11月26日起每周日晚間8點在東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；12月2日起靖天電視上架。全劇共30集，每週播出更新2集。

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