【新聞】重新回歸的2024年維多利亞秘密內衣秀

2024年維多利亞秘密內衣秀 因公司內外部問題進而停辦五年的維多利亞秘密內衣大秀(以下簡稱維密秀)，終於在2024年正式回歸舉辦實體大秀。約莫半年前就已經開始鋪陳進行宣傳活動，讓期待已久的粉絲們隨著時間累積興奮，總算是在2024年10月16日於官方各社群媒體直播方式呈現。 看過歷年所有維密秀的我，今年當然也不會放過，當然也會有一些小心得來分享。 *舞台效果 朋友說他不喜歡的一點就是今年伸展台沒有高於觀眾席，讓這些走秀模特兒們變得不再這麼讓人有種崇仰感。的確是，過去每一年維密秀的伸展台要不高過於觀眾席，或者是與觀眾席有一大空隙間隔開。這樣的伸展台設計最主要是從視覺上讓伸展台被跳出來，自然我們看秀時就能將目標集中在舞台上。 另外，不同於往年伸展台底端有各種機關、甚至於伸展台上會有各種裝置。2024年走的是一種回歸純樸的極簡科技風，只以大螢幕跟燈光、光線來轉場與展現。唯一不同的是，他們將機關設置在伸展台上，而這個機關是好幾個升降台。 必須老實說，選用升降台很好，但用得太多、甚至只有升降台，確實以睽違五年的回歸大秀而言著實單調許多。即使有可能官方想要將觀賞重心放回內衣服裝跟模特兒身上，但幾乎捨棄其他機關裝置就實在太可惜了 ! *表演嘉賓 從2001年開始維密秀會邀請當年火紅歌手或知名明星來擔任表演嘉賓，回歸的2024年也絕對沒有缺少。特別的是，他們今年強調表演者為全女性。我個人對這樣的宣傳話術並沒有太多想法，倒是覺得他們照顧全年齡層是一個很棒的選擇。 美國巨星雪兒Cher、以病毒式侵襲全球的K-POP體系出身BLACKPINK團員Lisa，以及近年以歌曲"water"崛起的南非歌手Tyla。雖然這樣說有點硬扯，不過三位表演者不僅代表各年代，更是代表著來自不同膚色、地區的人種。 一樣老實說，我個人並沒有特別喜歡表演嘉賓太多，或者是安排服裝發表時讓表演嘉賓一起在台上。特別是表演嘉賓跟走秀模特兒同時出現在伸展台上(從2006年開始)，大概是我深受正規服裝秀影響。有表演嘉賓好，但如果能各自表演會更好。 *幕後插曲 如果跟我一樣幾乎每一年都有觀賞過維密秀，一定記得每一年都會有模特兒發生事故。不論是無意還是有意，幾乎剛好每一年都有緊急事故發生。2003年巴西模特兒Fernanda Tavares、2005年俄羅斯模特兒Natasha Poly、2006年捷克模特兒Karolina Kurkova、2007加拿大模特兒Jessica Stam等等族繁不及備載。 回歸的今年當然也有，有網友上傳荷蘭模特兒Doutzen Kroes走秀時，高跟鞋後跟勾到伸展台塑膠片，讓她卡在那邊要脫也脫不下來，要穿又要重新套。所幸多虧她多年模特兒經驗，讓她有順利完成這一次回歸走秀。(看影片發現擦身而過的荷蘭模特兒Imaan Hammam有特別伸出援手，即使沒有特別幫到忙，還是覺得很暖心) 當然依品牌角度他們都不希望這些事故發生，只是今年直播時懂得將鏡頭避掉Doutzen，而往年卻把所有情況都剪輯出來。特別還是往年全是經過後製剪輯，品牌卻沒有把這些事故剪掉，尤其是從2002年之後每一年維密秀是一天舉辦兩場，更有備案去掩蓋過那些事故發生的片段。 *服裝翅膀 身為一名男性，當我在看2001年維密秀時，我一度以為模特兒身上的所有服飾配件，就像是服裝秀上展示的服裝一樣，是可以在實體店鋪或網路商店購買。後來經由閨密解釋才明白，其實除了內衣本身外，所有裝飾品只是為了維密秀所製作，真正販售只有素色內衣與功能性內衣。 於是，每一年除了模特兒名單外，整體服裝與翅膀造型便成每年維密秀我另外必看重點。從1995年至2024年總共有24場維密大秀，每一場秀共有四至六個系列不等。然而並不是每一系列的服裝與翅膀都讓我覺得好看，唯一大概幾乎每一套內衣服裝跟翅膀都很讚就屬2005年這一場，從第一套到最後一套都好好看。 2024年維密秀嘛..........(這不是靜止畫面)，今年還重金禮聘特別邀請法裔美籍設計師Joseph Altuzarra來擔任駐場設計師，並且還邀請Vogue法國版前總編Emmanuelle Alt來擔任造型總監一職。整體來說，我覺得沒有插，但也沒有讓人眼睛為之一亮。不過，這倒也不是致命問題，畢竟每個服裝品牌一旦擁有多年歷史之後，很多服裝也會走上似曾相似路線。 即使如此，未來如果還會持續舉辦，我當然還是會持續收看。 *模特名單 2024年維密秀模特兒名單，我只能說---相‧當‧驚‧人 ! 先說說模特兒類型吧，過去一直被外界詬病的高白瘦，今年看得出來品牌致力於政治正確。因此可以看到各種膚色模特兒、各種身形模特兒，甚至於各種年齡層模特兒都有被考慮進去。 但，今年開場模特兒是美國模特兒Gigi Hadid，如果說開場模特兒能是有色，或者是非正規尺寸模特兒，不知道會不會更好 ? 畢竟歷年來只有Naomi一位黑人模特兒擔任過開場模特兒，其餘全是白人模特兒。 除了之前曝光邀回在2005年退休維密天使Tyra Banks，還有眾多前維密天使們也有回歸，特別像是同樣在這邊退休的巴西模特兒Adriana Lima跟Alessandra Ambrosio皆受邀參加，另外像是這幾年有替品牌拍攝工作模特兒們也都有受邀參加走秀。 前面提到相當驚人的模特兒，包含首次登場的英國超模Kate Moss、法國超模Carla Bruni以及睽違23年重新回到維密秀伸展台的捷克模特兒Eva Herzigova。特別是Carla，我在脆上看到有網友分享Carla表示自己當時受到邀請時非常猶豫，畢竟自己已經不是年輕少女，身材也不像其他模特兒纖細緊實。 我在回覆串中回覆，品牌邀請Carla是因為她是Carla，優雅的Carla，什麼年紀、體型根本不是重點。(當然，如果她能答應登場，確實也能替品牌加分不少。) 而之前受到爭議邀請跨性別模特兒來替品牌工作，本次當然也非常"大方"地邀請兩位模特兒共襄盛舉，這兩位分別是已經跟品牌合作過的巴西模特兒Valentina Sampaio和美國模特兒Alex Consani。 本次模特兒選角導演特別邀請時尚界鼎鼎有名的DMCASTING，因此也能看到許多現在炙手可熱的當紅模特兒出現。像是義大利模特兒Vittoria Ceretti、荷蘭模特兒Rianne Van Rompaey、南蘇丹裔模特兒Anok Yai、中國模特兒He Cong賀聰等人。 *整體心得 或許我自己對於維密秀回歸本來就沒有抱持著太大期待，因此這次維密秀看完也就沒有像網路上紛紛懷念起幾年前的維密秀。而且，每一年維密秀本來不論規格或模特兒就會根據時空背景當下而有所不同，倒也不用太過於緬懷過去哪些場次。 開始期待2025年維多利亞秘密內衣大秀 Photo Credit : lifestyle.inquirer.net edition.cnn.com www.vogue.com.au fashionweekdaily.com people.com Source : www.nowness.com wiki 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #VictoriasSecretFashionShow #2024VSFS #VSFashionShow #model #2024維多利亞秘密內衣秀 #維多利亞秘密 #內衣秀 #模特兒

上了高中之後 每天都在吃吃吃 就胖了10公斤 不知道上大學之

上了高中之後 每天都在吃吃吃 就胖了10公斤 不知道上大學之前會不會瘦下來😂

船井生醫–晶擊對策EX–日本原裝，擊晶X代謝X舒緩，終結帝王病

雖然我沒有帝王病， 但隨著年紀越來越大， 代謝明顯變得很差， 要瘦很難，要胖超級簡單， 而且只要代謝差， 很容易各種奇怪的症狀就隨之而來， 最明顯是精神容易很差，覺得累， 容易常常是一臉疲憊，會被問是不是沒睡好。 船井生醫–晶擊對策EX 是日本原裝進口的， 過去吃的日本原裝保養品感覺都不錯， 於是決定來吃吃看船井生醫–晶擊對策EX， 一日是一錠， 但由於我最近狀況實在不怎好， 我就一日兩錠，自己加強一下保養， 吃了一板後，代謝明顯感覺有變好， 剛開始吃的時候， 覺得好容易口渴，特別想喝水， 所以我有增加喝水量， 後來漸漸口渴的感覺也就還好， 但我還是會提醒自己多喝水。 包裝好方便，就是一錠一錠的， 很貼心的包裝， 很多檢驗的證明，吃了感覺很安心， 而且這個主要成分內容物是魚肉萃取， 讓幾乎不吃魚的我覺得很喜歡， 營養成分攝取剛好可以補足我平日少吃的。 裡面還有一個成分是發酵黑蒜粉， 記得以前有陣子黑蒜頭特別火， 因為可以調節體質、增強體力， 但，當然不是只有吃保養品身體就能變健康， 多喝水、健康飲食、充足睡眠也很重要的。 . #船井生醫晶擊對策EX日本原裝擊晶代謝舒緩終結帝王病 #船井生醫晶擊對策EX #日本原裝擊晶代謝舒緩終結帝王病 #船井生醫晶擊對策EX #日本原裝 #擊晶代謝舒緩終結帝王病 #船井生醫晶擊對策 #日本原裝擊晶 #代謝 #舒緩 #終結帝王病 #保養品 #幫助代謝 #魚肉萃取 #黑蒜頭 #幫助代謝保養品 #終結帝王病保養品 #舒緩 #舒緩什麼我也不太明白 #綠茶萃取 #船井生醫 #晶擊對策EX #日本原裝保養品 #擊晶 #代謝舒緩終結帝王病保養品

不愛喝水但也想瘦身這題有解了！越喝越瘦還不夠，喝了變漂亮才是終極目標

身體有一半以上都是由水份組成，每天喝進適量的水，可以讓皮膚水潤之外，也能常保腸胃健康。現代人生活步調快，工作壓力大，很多女孩有嗯嗯不順的問題，別小看這個問題，這可能是飲食出現錯誤觀念或是運動不足、壓力影響下的結果。除了讓人不舒服之外，還可能造成小腹的問題，這樣真的太糟糕了！但就是有些女孩不愛喝水，比較喜歡喝有味道的東西，雖然也是有水份但是如果因此攝取到過多糖份或是太多人工製品，對小腹來說只會變大，想瘦身的話不能在這樣下去了，什麼都是浮雲，一起變美麗才是真的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 國民健康署建議每人1天至少要補充1200c.c.至1500 c.c.水分，當然可以喝到適當的量是最好的，透過湯或是飲品也可以攝取到水份。今天小編要推薦給不愛喝水的女孩，有兩種飲品讓妳越喝越瘦，不僅要瘦身還要喝了變漂亮！ ​（圖片來源: http://girly.today/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） １。麥茶 喝麥茶能夠瘦身，這是真的嗎？麥茶裡面含有豐富的「γ-氨基丁酸（簡稱ＧＡＢＡ）」，這種成分可以幫助讓膽固醇及三酸甘油脂下降，感覺上好像能去油似的，超神奇啊～麥茶也能幫助鹽分排出，過多的鹽分在體內也容易造成水腫，麥茶對瘦身實在好有幫助！但是喝麥茶還是建議無糖飲用哦，否則攝取過多糖份是完全跟瘦身走相反的路！麥茶一年四季都可以喝，冷的熱的都不錯，尤其獨特的香味很吸引人，能接受無糖麥茶的女孩可以試試看哦。 ​（圖片來源: http://www.sportea.jp/） ​（圖片來源: http://josei-bigaku.jp/） 麥茶不僅有以上提到的瘦身效果，還能夠讓妳越喝越漂亮！含有美容成分膳食礦物質以及矽元素，可以防止雀斑的生成，並強化膠原蛋白，還能調整荷爾蒙平衡，喝出漂亮絕對不只是夢想。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。綠色果昔 夏天的穿搭基本上露出肌膚的程度較為高，不僅要保養好、做好防曬工作，保持體態輕盈也是很重要的！到了夏天就是瘦身的季節，推薦妳在早餐或是餐間飲用「綠色果昔」，幫助腸胃消化，補充營養素，讓你順暢無負擔又窈窕美麗～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 推薦日本現在很流行的「美女與野菜果汁」，包裝裡面是粉末狀的，需要沖泡開水來喝。只要花妳３０秒，不需要事先準備大量蔬果以及榨汁機，就算是忙碌的早晨也能補充營養。雖然是綠色粉末泡出來的綠色果昔，但這個有芒果口味，在飲用上不必害怕有草味或是生菜的味道，實際喝過的人，有８５％的人表示覺得好喝～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://www.cosme.net/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 瘦身成功就可以開開心心去海邊玩，盡情讓肌膚感受夏天囉～推薦給妳這兩種飲品，大家一起享受夏天吧！ 資料來源： 整理報導

再也不用「瘦 vs.胸部」二擇一，局部4招小心機，讓妳擁有完美比基尼身材！

每個女孩都夢寐以求擁有完全自信穿上比基尼的好身材，要達到這樣的目標，身材至少要緊實不能有太多贅肉，最好還要有漂亮的胸型，妳就是海灘最養眼可口的冰淇淋！許多女孩會為此選擇節食減肥，追求體重快速下降，殊不知一昧的節食對於打造緊實的比基尼身材是沒有太大幫助，反而容易使肉鬆垮，胸部也會跟著縮水。 難道只能在『瘦』跟『胸部』之間做選擇嗎？這真的是大錯特錯了！良好飲食習慣+核心肌群運動，再加上女孩的小小心機，才是快速打造完美比基身材的最快捷徑。快跟著我們的建議，朝向完美比基尼女孩目標ＧＯ吧！ 漂亮胸型：VODA SWIM 編輯有一件VODA SWIM，因為見識過美胸神器的強大威力，直接把它當成快速達到完美身材的大招也不為過呀！口說無憑，直接來看穿起來的效果吧： 首先示範它牌比基尼穿起來的效果，無鋼圈、無襯墊的設計讓胸圍沒有那麼豐滿的女孩更加原形畢露。 VODA SWIM的專利胸墊，沒有鋼圈就能讓小胸部直接升級兩個罩杯、讓大胸部的胸型更飽滿集中。總之各種罩杯穿上VODA都能擁有自然漂亮的胸型，穿過之後根本短時間不想穿其它泳衣了啊！ （左）它牌比基尼 vs. （右）VODA SWIM比基尼 不覺得很神奇嗎？完全沒有貼Nu Bra或是加水餃墊，前後居然可以差這麼多！ 連側面都看起來像是自己胸部一樣渾圓自然，不是鋼圈硬擠出來的假乳溝，「美胸神器」稱號實至名歸。 還沒實際試穿的女孩們，現在北、中、南都有門市囉！快實際去試穿吧！！！ Voda Swim facebook Voda Swim 台北旗艦店台北市大安區敦化南路一段187巷63號 Voda Swim台北二店台北市忠孝東路4段250號 （6/18開幕） Voda Swim 高雄旗艦店 高雄市前鎮區文橫三路196號1F Voda Swim 台中旗艦店 （6/20開幕）台中市西區中興街２３７號１Ｆ（勤美草悟道旁） 平坦小腹 1.不要吃冰的 因為女生腹部裡有很多婦科器官，如果常吃冰的，身體會自動在腹部堆積脂肪來保護器官，也就產生了小腹。所以囉，這次為了完美在心儀的人面前登場（咦還有情境？），就請現在開始就養成不要吃冰、沒事就多喝溫水的好習慣吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 2.多吃香蕉香蕉含有豐富鉀質，能幫助身體排出太多的鈉，可幫助改善水腫；香蕉更可以促進消化排便，讓小腹變得平坦。運動過後吃一根香蕉也能及時補充電解質。總之，香蕉真的是好物啦！ 3.棒式想靠仰臥起坐來消除小腹太慢，更有傷脊椎的風險。建議應該多做些鍛鍊核心肌群的運動，譬如地板支撐的棒式運動，每天以30秒為一個單位做5分鐘，不僅能鍛鍊肚子線條，更能鍛鍊到手臂、大腿跟臀部的肌肉。 延伸閱讀：仰臥起坐沒效啦！想瘦小腹就要做：「棒式 Plank」，訓練你的馬甲線！ 水蜜桃翹臀除了正面要有平坦小腹，背面的臀部線條當然也要顧到！每天只要5分鐘做這三組翹臀運動，很快就會看到緊實的小翹臀囉！ 穿搭小心機如果以上的練身材的方式如果都有點慢，或是妳明天就要去海邊玩了結果今天才看到這篇文章，就巧妙運用配件來遮掩身材的缺點吧。 1.牛仔短褲 如果穿著泳衣離開海灘走在路上有點難為情，這種連身泳衣也非常適合直接套牛仔短褲，看起來性感又帥氣。 2.厚底涼鞋 覺得自己的腿部練得不夠結實有線條，穿高跟厚底涼鞋除了可以拉長比例，更可以讓臀部更翹、大腿線條更好看！ 3.罩衫 如果妳對於穿比基尼真的很害羞沒自信，最直接的方式就是直接套一件罩衫吧。覺得這套Voda Swim好可愛喔！！ 手臂、肚子、臀部線條全都遮住，唯獨漂亮的胸型亮給人家看的心機穿搭是一定要的～～ 3.沙龍裙 4. 透視背心＋短褲 我已經迫不及待從今天開始遵循以上飲食＆運動習慣消滅我的鮪魚肚！應該能趕得及我7月中的墾丁行吧？女孩們也一起加入「打造局部完美身材」的行列吧：） 資料來源： 整理報導

楊丞琳自豪有腹肌 運動就是為了能大吃！

楊丞琳今天出席保養品牌水美媒代言人記者會，現場被品牌讚賞出道15年，除了髮型改變之外，樣貌跟出道時一模一樣都沒變！身為代言人的楊丞琳也盡責的表示，從小就知道水美媒也很愛用，常噴水美媒保濕噴霧，不只臉，全身都會噴！而且都會隨身攜帶，只要覺得皮膚乾燥就會立刻補噴。 楊丞琳透露「比起美麗，我想要更好的自己」，很欣賞林青霞由內而外散發出的美，前陣子剛參加完LV早春發表秀回來，也誇劉嘉玲和張曼玉不用刻意放光芒，就很閃！私底下不太忌口的她，表示運動就是為了吃，也跟我們分享平時私下運動保養習慣 隨身必攜帶保濕噴霧和護唇膏 楊丞琳表示不管有沒有工作、有沒有上妝一定都會卸妝！另外，就是一星期做一次臉部去角質。其他就是按照化妝水、精華等等正常保養順序。有時候皮膚看起來很很累或是遇到過敏狀況，就敷臉或噴保濕噴霧。隨身一定攜帶保濕噴霧和護唇膏，女生如果嘴巴乾乾的，就會不自覺去舔，那動作也不好看。 自豪腹肌很厲害 楊丞琳透露平時固定都有跟幾個好朋友一起上NTC的訓練課程，「我覺得我的腹肌很厲害，還蠻自豪的！」最常做棒式來加強腹肌訓練，另外還有搭配有氧運動，主要來說，現在就是在追求身體緊實度。 因為放不掉美食，所以更愛運動 「我不忌口，尤其愛吃油炸物和鍋類！我愛吃的食物其實熱量都很高，所以我覺得如果要享受食物的美，就真的要花多一點時間去流汗。運動有時候不單單是為了保持身材，是為了能吃更多！」 愛情的滋潤也算是種由內而外的保養 「很多女性雖然有些歲月的痕跡，但她們身上有種從容的優雅，散發出的光采，其實這是保養不來的，那些都是生活經驗或經歷的累積，像是一段美好的愛情，也算是種由內而外的保養。」楊丞琳也表示自己不怕變老，重點是擁有屬於該年紀應有的美麗樣子。 楊丞琳代言水美媒形象照別於一般化妝品的廣告拍攝，導演特地捕捉屬於楊丞琳自己的神情，過程中讓丞琳轉換心理時空，回想15年前的自己與現在的樣子。丞琳表示：「我真的很喜歡這支廣告，藉由這支廣告獨特的拍攝手法，大家可以看到15年來最真實的我，只要有空檔我就會噴水美媒，持續使用後，發現自己的膚況變好也更容易上妝，肌膚也更加水潤透亮，所以就算現在素顏自拍也可以非常有自信！」 看楊丞琳水美媒電視廣告花絮https://www.youtube.com/watch?v=7bVNLYOfgGw 水美媒15週年粉YOUNG限量瓶 水美媒為歡慶周年慶特別聯合打造『15週年粉YOUNG限量瓶』！上有楊丞琳的畫像，搭配華麗可愛的豹紋混搭代言人丞琳臉上的星星痣。重點是這瓶丞琳聯名限量瓶只送不賣。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 全智賢自創「美白掌溫法」揭露私下保養習慣 女神侯佩岑產後更瘦！透露私下減肥保養招 好萊塢名人爭相追隨 妳一定要知道的保濕聖品 不做徒勞無功的事！9個錯誤保濕觀念讓妳越保越乾 保養關鍵指標 變身好命肌一定要「保濕」 資料來源： ELLE

電影｜台北電影節《慾仙慾死》細膩刻畫真實親密暴力

衛福部日前公佈台灣近3年的家暴數據統計，110-112年家庭暴力通報案數達七萬多件，其中親密關係佔五成，被害人仍以女性為主，約佔七成，說明暴力議題依然需要被社會關注。本次台北電影節中，由演員邱昊奇首次以本名邱孝尊導演的短片《慾仙慾死》即是以親密暴力作為議題，探討社會中家暴樣貌下女性的心理轉折與意想。 《慾仙慾死》描繪了現代男女的親密暴力，男人將她的偷情對象殺了，而她在一旁冷靜應對，還幫忙棄屍，但她卻覺得自己才是兇手，也不清楚究竟殺人是她的慾望還是男人的自尊？整部劇情撲朔迷離、充滿想像，透過極端的手法與對話，呈現女性受暴時的狀態與意想，可從中窺探出受暴女性內心的糾結。 創作靈感來自身旁真實故事 導演邱孝尊表示，《慾仙慾死》的創作來源來自身旁女性友人的真實親密暴力歷程。畢業於職能治療學系的邱孝尊，利用本身對於專業心理學的觀察運用，在一邊陪伴治療與田調過程中，細膩的捕捉到其友人的心理狀態與情緒轉折，接著再透過奇幻寫實的影片拍攝手法表現，整部電影幾乎沒有毆打的暴力畫面，卻能透過鏡頭、對話及演員的表演感受到女性的接收、隱忍、崩潰與自我救贖。 邱孝尊提到，一般人很難理解為什麼有人在遭受暴力時無法逃脫或者對外求援，他認為世界雖然看起來都一樣，事實上每個人看到的都不相同、受困的結與處理方式也不盡相同，就如他也認為藝術家只需呈現，不應將自己的想法強加於觀眾身上。而《慾仙慾死》就是他對女性受暴議題的呈現，表示著這些遭受暴力的女性，可能是我們身邊的任何人，也許那些看起來聰明、強勢、條件很好，似乎不需要被幫助的女性才是真正最受其害的那一個。 選角過程，導演邱孝尊為了表現出在親密暴力中，女性在一邊試圖扮演好社會賦予的角色，以及一邊得面對暴力狀態的精神消耗，導演要求許允晨必須在短時間內瘦11公斤，以更貼近精神崩潰狀態的憔悴模樣。 除了爆瘦11公斤外，一直以來都有在關注家暴議題的許允晨提到，因為難以接受暴力片段，自己在開拍前曾花了約兩週的時間做心理建設，且一開始非常排斥強勢形象，直至最後接受了自己不喜歡的角色，從而發現自我，同時也更深入理解受暴女性心理狀態。 圖片來源：慾仙慾死電影劇照拍攝團隊/提供

最近韓國人都瘦不下來的祕密！兩張臉大的超大豬排，吃一口就想定居在這裡！

你一定會覺得我說兩張臉大的豬排誇張了！但是我真的沒騙你～韓國真的有店家推出了比兩張臉還大的豬排！（這絕對不是噱頭）而這間店就叫「홍익돈까스」，歡迎有興趣的女孩們都可以上IG去看更多照片，不過如果你懶得查的話，也可以跟著我繼續看下去就對囉～ 先讓你們看看這個尺寸，你就知道有多誇張！感覺就是擺一盤就能佔滿整張桌子的份量啊！ 照片裡的媽媽感覺很開心，但是我看到這張照片的時候，就跟那個小孩的表情一樣啊！（一整個不知所措，不知道該如何解決桌上的那一大堆料理） 如果韓國的歐逆減肥一直無法成功，我相信這一定是有道理的！因為你看看這張照片就知道，它的尺寸真的可以是一般人臉的2倍啊～ 但是我猜大家看到這超大豬排的另一個反應應該是欣喜若狂吧！畢竟這種「大份量」可不是隨便一間餐廳都看得到啊！ 現在就讓我們來切切看，它到底有多大～（不要懷疑，切的人正是一位歐巴啊！這可不是用女生的手在騙的） 相信你看完也會跟我一樣，有種莫名的飽足感（？）畢竟這份量真的不是一個女生可以解決的啊！如果要去吃的女孩，請記得找三五好友一起去同樂阿！ 資料來源： 資料整理報導

（故事+詢問）文長 👦🏻=男 👩🏻=女 有一個比男孩小一屆的👩🏻，

（故事+詢問）文長 👦🏻=男 👩🏻=女 有一個比男孩小一屆的👩🏻，👦🏻長得沒有特別好看但是178/60又高又瘦籃球🏀也很厲害，👩🏻則是長得超級可愛但是160/60沒有很高但有點胖，兩人在學校都有很多追求者，有一次放學👩🏻和同學在走操場偶然看到👦🏻在打籃球覺得男孩特別帥，於是想盡辦法找到👦🏻的班級，每次看到👦🏻都死盯著👦🏻制服上的班級姓名，終於找到了👦🏻的聯繫方式但始終不敢私訊他，👩🏻的同學知道了便悄悄的告訴了👦🏻請他主動私訊👩🏻，終於他們熟悉了，每天都聊天，👩🏻偶爾會吃醋而且吃醋的特別明顯，👦🏻也會安慰👩🏻，👩🏻這時驚訝的發現自己真的喜歡上了👦🏻，可不確定👦🏻喜不喜歡自己，也不敢告白，直到有一次👩🏻在學校和別的男生走在一起而且那個男的一直打👩🏻的頭，這時👩🏻的同學聽見👦🏻的同學對說：「你老婆被欺負了」，之後告訴👩🏻但👩🏻一點也不信，直到有一次👦🏻問：「如果我說想讓你當我女朋友你會答應嗎？」為了矜持👩🏻回：「不知道呢！可能會吧」👦🏻誤會👩🏻並不喜歡他可是👩🏻確定👦🏻喜歡自己想在畢業前告白，可是在畢業前一個月👩🏻因為失眠+憂鬱症而臥病在床無法去學校，然後👦🏻就畢業了，他們也漸漸沒了交集，事隔一年👩🏻依然喜歡👦🏻，卻不知道👦🏻還喜不喜歡自己(👦🏻是出了名的花花公子)，👩🏻下定決心要變的更好在去和👦🏻告白現在女孩165/50 👩🏻會成功嗎？有什麼建議👩🏻的呢？

春天要到了，要把冬天吃胖的肉肉消滅才行～但減肥也要健康減，千萬不要犯了以下7大迷思！

冬天過了，春天的腳步悄悄逼近，天啊，我們因為過年吃太多而長出來的肥肉到現在還在，怎麼辦呢？只好實行魔鬼減肥計畫了！但是，女孩們，要減肥沒關係，可是要小心啊，以下這7個方法是一定要避免的！ 1. 設定太遠大且難達成的目標。 從小目標開始慢慢實行，循序漸進，才是減肥的不二法門！ 2. 是因為看到電視上的名人減肥成功，想說自己也來試試看。 不要盲目跟風啊，要自己有毅力減肥才會事半功倍，不然只會是三天捕魚兩天曬網！ 3. 徹底消除一種營養素。 很多女孩減肥都徹底排除某一種營養素，例如澱粉類，這是不對的，適量攝取澱粉才是正確！ 4. 只吃單一種類的食物減肥。 這完全是不健康的減肥方法，千萬不要只吃蘋果或香蕉等水果減肥，不僅自己會很痛苦，對身體也不好！ 應該要飲食均衡才行！ 5. 依靠減肥藥。 這是最應該要避免的大忌！ 6. 不給自己的身體適度的休息與時間分配。 減肥一定要靠運動才能瘦的美麗又健康，但是要適度才行，不要太勉強自己的身體！ 7. 迷信偏方，使用怪招來減肥。 像是吃蟲減肥或是將辣椒塗身體，這種方法都是沒科學根據的，女孩們別亂用啊，少吃多運動才是最好的方法！ 破除迷思，使用健康的方法減肥，讓我們一起朝向窈窕女孩邁進吧！ （圖片來源：pinterest.com） 資料來源： http://elitedaily.com/

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【新聞】重新回歸的2024年維多利亞秘密內衣秀

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上了高中之後每天都在吃吃吃就胖了10公斤不知道上大學之

船井生醫–晶擊對策EX–日本原裝，擊晶X代謝X舒緩，終結帝王病

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不愛喝水但也想瘦身這題有解了！越喝越瘦還不夠，喝了變漂亮才是終極目標

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楊丞琳自豪有腹肌運動就是為了能大吃！

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電影｜台北電影節《慾仙慾死》細膩刻畫真實親密暴力

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最近韓國人都瘦不下來的祕密！兩張臉大的超大豬排，吃一口就想定居在這裡！

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（故事+詢問）文長 👦🏻=男 👩🏻=女有一個比男孩

春天要到了，要把冬天吃胖的肉肉消滅才行～但減肥也要健康減，千萬不要犯了以下7大迷思！

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上了高中之後每天都在吃吃吃就胖了10公斤不知道上大學之

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