Dcard好評推薦無鋼圈內衣，想要穿的舒服又爆乳有料，千萬別錯過！

想要內在美穿得舒適，很多人會選擇無鋼圈內衣，但長期穿無鋼圈胸罩，又覺得胸部的支撐性沒有有鋼圈那麼好，難免擔心長期穿著胸部會外擴下垂。 今天就來盤點在Dcard上獲得廣大好評的內衣品牌「艾波迷亞」，四款好穿且集中效果超級好的無鋼圈內衣。艾波迷亞有跟藝人小小瑜合作，在內衣罩杯尺碼的部分，可以說是非常的齊全。 在胸罩的布料上，依據不同的款式會挑選透氣吸濕、高彈性、親膚等等不同材質特性來製作內衣。在產品價格上，艾波迷亞也頗具特色，除了可以單件購買外，也會有包色一起買，超優惠的價格。購物有習慣包色或是選色障礙的，艾波米亞真的很可以逛起來！ 以下就依據舒適性＋集中包覆性，來盤點分享四款艾波迷亞穿著感受跟效果囉～ 1. 藝人推薦360度無鋼圈減壓Wonder Bran四件組（透氣吸濕） 這件好穿之外，最特別的是它結合了內衣＋調整型內衣背心的設計，穿一件就像穿胸罩＋美背背心的組合方式。穿起來立馬感覺胸線集中托高，側邊包覆副乳雙，背部討厭的肉更均勻了。 除了無鋼圈的舒適外，整件內衣沒有任何的勾釦設計，不僅可以當小可愛穿搭，穿著睡覺也可以。 側邊的雙層蕾絲，是很標準機能型胸罩的剪裁設計，可以幫胸部兩側向內集中，不外擴。 下胸圍寬版設計，雖然是無鋼圈，但穿上可以明顯感覺到撐托感。穿起來舒適貼合身型，彈性很好，好穿脫。 在寬版蕾絲肩帶下，還有附上可拆式的細肩帶，可以依據想要更舒適時拿掉，或想要加強集中托高時裝上。內衣的胸墊有下厚上薄跟全薄墊兩款，依據尺寸已經搭配設計好。 側邊為了更集中，有活動式側邊小片的推推片，如果本身有大小奶的問題，或是小一號壓胸大一號有點空，也可以靠這推推片，讓胸部穿起來更集中貼合。 這款內衣有四個顏色，有顏色選擇障礙的人，完全不用擔心要怎麼挑色，因為這款360度無鋼圈減壓Wonder Bran四件組，四件只要1680元。這價格根本就是很多內衣一件或一件半的價格，CP值頗高！ 這邊買>> 藝人推薦360度無鋼圈減壓Wonder Bran四件組 挑內衣的同時，內褲是不是有穿對呢？來看看自己>> 外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 2.逆齡奇蹟彈力回塑美胸內衣 想要深Ｖ集中效果，千萬不要錯過這一件了！ 胸罩內墊是可以集中托高的隱藏式半月牙拖片，一穿上立馬胸部渾圓飽滿。胸罩內襯還有附上活動式推片，可以依據胸部的大小，讓自己的胸部跟內衣穿起來更貼合好看。 看這個罩杯的立體的效果，會以為是有鋼圈的胸罩對吧～？ 它是無鋼圈的喔！！一件無鋼圈，但可以穿出有鋼圈的內衣效果！ 除了穿起來超深Ｖ集中，寬版蕾絲彈性肩帶，搭配後背超彈力布料，穿起來立馬感覺不一樣的舒適感。Ｖ字剪裁，加上背後的大Ｕ設計，雖不是無痕內衣，但也非常的好穿搭！ 這款總共有三色，都是很顯性感跟顯皮膚白的顏色。想要展現身材，不要錯過這款厲害的秘密武器！只是有點可惜，這款的尺寸目前已經不齊全了～但現在帶超划算，一件690元～三件1470元！！要搶要快囉～ 這邊買>> 逆齡奇蹟彈力回塑美胸內衣 3. 百變女神前扣美背無鋼圈內衣褲組 想要爆乳效果，千萬不要錯過前扣式的胸罩。 艾波迷亞這款前扣式無鋼圈內衣，尺寸Ａ-E罩杯都有，罩杯無痕設計，加上超深Ｖ前扣，是非常好穿搭的內衣款式。 比較特別的地方是，這款胸罩的肩帶是現在很夯的蕾絲美背設計，蕾絲美背肩帶是活動式的，平常也可換成一般式的肩帶。除了有一般肩帶可替換外，購買還會附上閃亮亮的背鍊，可以依據穿搭，來點不一樣的造型。 艾波迷亞這款前扣無鋼圈內衣，在前扣的位置，還多做了一塊布料墊著，防止金屬前扣直接跟肌膚接觸，避免不舒適跟有些人皮膚對金屬過敏。 這款前扣式無鋼圈內衣是內衣加內褲組，有深藍、淺紫兩色，也有包色一起買的特划算優惠價格！！ ＊＊小提醒＊＊ 要購買這這類前扣的內衣，因為不像一般後扣式內衣有排扣，可以調整下胸圍的鬆緊度，所以記得購買的時候，要挑下胸圍大一號喔！像我平常穿70E，這個款式我就挑75D來穿（下胸圍大一號，罩杯要小一號）。 這邊買>> 百變女神前扣美背無鋼圈內衣褲組 4. 日式極簡風零著感無痕舒適內衣 第四款是艾波迷亞的無鋼圈無痕內衣，之前我網購過多件D.P Shop，跟購買過日本專櫃品牌PEACH JOHN的無鋼圈無痕內衣，以穿起來的舒適度來說，我個人覺得艾波迷亞這款穿起來舒適度最高！ 下胸圍有點寬版的設計，穿起來貼合身型，不會有勒住下胸圍的感覺。 內衣材質手感非常的好，很輕盈，乾爽悶熱。肩帶的彈性，也比一般的內衣肩帶彈性大。整體穿起來舒服度很好，但不會沒有支撐力喔！ 艾波迷亞這款無鋼圈無痕內衣，它的尺寸是以M、L、XL來劃分，但不用擔心尺寸不合難挑選，隨著內衣會附上活動式的排扣，如果下胸圍太緊或太小，可以直接加上去，完全不用修改，就可以立馬穿上一件符合自己尺寸的無鋼圈無痕內衣。 這個款式總共有四個顏色，除了經典的黑色外，其他三色帶點珠光感。單色一件690元，包色四件只要1560元～素色控、選色障礙、包色狂真的很可以去好好地買好買滿！ 這邊買>> 日式極簡風零著感無痕舒適內衣 基本上艾波迷亞大多的內衣都是現貨供應，不想久等的，想要找大尺碼的，可以到艾波迷亞逛逛！另外，只要在艾波迷亞官網購買享有七天審閱期外，購買1000元即可享有免運，還有免費一次的退換貨服務。 Apomia艾波迷亞精品內著 官網：https://www.apomia.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/apomia.tw IG： https://www.instagram.com/apomiatw/ 艾波迷亞蝦皮商城： https://apomiatv.com/來蝦皮逛逛 圖/文>>Jerrine/酒ring #無鋼圈內衣 ＃無鋼圈胸罩 ＃網購內衣 ＃網購內衣 ＃艾波迷亞 想要穿得舒服～內衣挑選很重要！！來看看自己挑內衣有沒有踩雷吧！！ YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 私密處保養開箱│徐若瑄Relove&王宇婕dr.hold黛后，私密處清潔&私密處緊緻凝膠 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！ 網購嚴選│9家情趣用品懶人包，情趣小物、性感睡衣、角色扮演服，口味輕重通通有！！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

減肥是每個女人畢生的課題，不管是誰都在追求更加纖細的自己，而肚子上的小肉肉通常都是每個女孩的夢魘，因為真的超難減！但今天小編就要告訴妳們關於小肚肚的正確知識，讓妳可以又快又健康地瘦身！ （圖片來源: weheartit） #1 挨餓對瘦肚子一點幫助都沒有雖然說少吃多動是減肥的最佳名言，但是其實挨餓會讓體內的瘦身激素無法發揮好的運作，所以對於運動來說，最重要地是應該對的飲食習慣，例如不喝含糖量高的飲料，多吃食物的原型還有不吃消夜等等。 （圖片來源: weheartit） #2 良好的姿勢其實肚子肉肉的囤積跟姿勢也有很大的關係，上班族容易在吃過飯後就馬上坐下休息，久而久之肚子上的游泳圈也就越來越大；而習慣翹腳的女孩們，也會因為骨盆歪斜導致小腹與屁股肉的增生，所以平時一定要多加注意！擁有美麗的儀態，也可以吸引到更多桃花～ （圖片來源: weheartit） #3 全身鍛鍊比局部鍛鍊更重要雖然鍛鍊腹部的肌群也很重要，腹肌的訓練雖然可以提高肌肉的含量，但別忘記想消滅脂肪，搭配整體減肥的有氧運動也是很重要的，忽略了這一點，可是會讓前面的努力全都白費的！ （圖片來源: weheartit） #4 消除壓力其實壓力也與身材的美醜有相當大的關係，根據研究指出，有太多的壓力會使身體內的某種激素增生，促使腹部脂肪的增生，所以適度地發洩壓力是很重要的！ （圖片來源: weheartit） #5 用高纖維食物開始美好的一天想讓肚肚可以變得平坦，飲食中需要高纖維的食物促進腸胃的蠕動，例如一碗燕麥片（不可以是巧克力麥片這種哦）來代替早餐的其他高熱量食物，會讓一整天的嗯嗯更順暢！當然也離平坦的小腹不遠囉～ #6 別把排毒當成三餐就像前面說的，過度節食並不能促進減肥的成功，反而會讓減肥進度停滯不前，比起排毒飲食，不如養成喝水的好習慣，將身體養成鹼性體質，可以幫助妳燃燒脂肪更可以達到排毒的效果。 （圖片來源: weheartit） #7 避免容易引起腹脹的食物鹽，糖和脂肪的食物都可以導致膨脹，而新鮮水果和蔬菜和粗糧做的正好相反。 既然是要瘦小腹，當然就要避免這些容易引起脹氣的食物，多吃新鮮的蔬果對瘦小腹才是最有幫助的哦。 #8 記得補充不飽和脂肪酸不飽和脂肪酸可以幫助燃燒脂肪，而且也可以讓肚子有飽足感，所以是瘦身一定要具備的食物之一，例如杏仁、橄欖油和堅果，都要適量攝取。 （圖片來源: weheartit） #9 瑜珈也可以幫助腹部的線條雖然瑜珈不像有氧運動一樣有很強效的燃脂效果，但是它對曲線的雕碩可是很有幫助的，也可以幫助肌肉放鬆，所以運動請別忘記一定要「做好做滿」才行啊！ （圖片來源: weheartit） #10 鍛鍊背部肌肉也很重要其實女孩們的側面看起來會比較厚片除了小腹的問題之外，背部的線條也是很重要的一點，漂亮的背部會讓妳看起來更瘦更高哦！ （圖片來源: weheartit）#11 多吃瘦肉高蛋白的食物例如雞胸肉、魚類和豆腐這類的食物，高蛋白對於燃燒脂肪非常有幫助，又能有飽足感，卻不會吃得過多。 #12 核心肌群很重要想鍛鍊核心肌群，最簡單地就是做PLANK（棒式、肘撐），只要姿勢正確，短短的一分鐘為一組，進行三組以上便會讓身體超爆汗！除了肚肚肉之外，還可以訓練到手臂和腿部的肌肉，真的非常划算（誤XDD） 這些關於肚子肉肉的小知識妳們都知道了吧！那就不要再偷懶了，快點動起來，一起消滅游泳圈！先瘦下來等變冷了才能大吃啊（誤）XDD 資料來源： http://www.womenshealthmag.com/ #瘦身 

Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」

撰文編輯/Karen W. 有多久沒有好好放鬆了呢？有多久沒有好好保養了呢？又多久沒有和自己獨處了呢？跟著Karen來一趟寵愛自己的專屬時光吧！ 今天來到了「美養莊園 AQUA SPA」想好好的慰勞一下自己，踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳 接著接待人員讓你先在舒服的沙發區等待美容師，說實話在等待的時間中看著桌上精美的課程MENU，心中還是有些害怕(畢竟傳統的美容美體店家都會非常認真的推薦？推銷？自家課程👉🏻本人非常不喜這種感覺) 所幸，這裡完全不會有這種感覺，美容師就是真的很認真的聽我的需求，適時提供專業意見，經由跟美容師討論，並表達自己想要做方向及在這段時間後想得到的效果，由於對皮膚保養向來崇尚簡單天然、保濕補水，最後選擇了「水嫩柔膚」課程。決定好施作課程後，美容師會領著你上樓前去專屬女仕們的SPA空間 一上來如同接待大廳般的明亮空間，給人感覺起來很舒適，更衣沐浴的空間也都很乾淨清爽，就算前一個客人才剛離開，也不會有任何令人不適的感受！ 同時也提供遠紅外線及蒸氣室可以讓客人預約使用，真的是非常貼心的設施，雖然室內空間不大卻規劃完善、保持清爽整潔，真的是麻雀雖小 五臟俱全的感覺！ 換好衣服後緊接著就是直接進入今天的課程啦，是滴！其實躺上美容床後我又開始擔心😅(因為很多店家會在你動彈不得的時候又開始強迫推銷)，但！這裡沒有耶！美容師首先從卸妝及清潔的步驟開始(Karen小提醒:由於空氣品質的關係，建議大家不管平常有沒有上妝洗臉前都還是要卸妝，可以讓毛孔清潔的更乾淨，後續保養品也會更好吸收更多)！ 接著開始去除臉部的老廢角質，這個步驟美容師非常的輕柔，先敷上去角質霜再以畫圓的方式用指尖順著肌膚紋理去除臉部的老廢角質，之後是進入了清粉刺的部份有別於一般美容美體店家會用蒸氣的方式打開毛孔(這種方式其實對客人的呼吸道會有一定程度的不適感)，美養莊園選擇使用單價較高的敷式打開毛孔進行粉刺的清潔！過程中不會被蒸氣嗆到，也非常舒適，而且也是沒什麼痛感！甚至一度快睡著🥰 接著美容師會開始從臉部導流的按摩連結到肩頸舒壓放鬆，在臉部的肌膚按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是臉部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 然後會敷上水嫩膚觸乳霜面膜同時按摩頭部及手部讓你再更進一步達到加深舒壓的目的，隨著來到了課程的尾聲美容師會依據各人的皮膚需求用一貫溫柔到位的手法塗抹上適合的保養品，來結束今天的課程！ 做完後我整張臉就是一個水嫩嫩、亮晶晶✨完全符合我一開始希望能為臉部肌膚補水保濕的訴求😉 重點是美養莊園為了環境友善、動物友善(這理念完全跟我相符合，也不愧可以在地深耕13年👍🏻)堅持選用無毒美容SPA產品，特地全程選用德國寶曼的保養品。 ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚-需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一直以來熱愛在生活、食物上追求無添加、無過度加工、無過度包裝的我一聽到這個理念就是非常的開心及安心可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 推薦大家可以去體驗，以舒服的方式保養肌膚也舒緩每日深處喧囂生活的壓力！跟著Karen一起 愛自己 愛生活 享受這匆匆流逝的時間裡的剎那獨處的美好💕 📍美養莊園 AQUA SPA 📍美養莊園粉絲專頁 📍新北市新店區20張路11巷1-11號（捷運大坪林站1號出口步行約五分鐘） 📍02-2918-2933 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #新店 #大坪林 #spa #美養莊園 #aquaspa #instadaily #daily #relax #instaspa #spaday #newtaipeicity #美體 #美容 #일상 #일상스타그램 #loveself #beauty #beautytips 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

YG冷凍庫正式解凍！6月不只有GD回歸，太陽也即將接棒，整個榜單都是YG家的明星啦！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 21.0px; font: 18.0px "PingFang TC"; color: #555555; -webkit-text-stroke: #555555}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 21.0px; font: 18.0px "PingFang TC"; color: #555555; -webkit-text-stroke: #555555; min-height: 25.0px}span.s1 {font-kerning: none} 總是被粉絲虧擁有一手好牌卻總是打到爛的YG，因為旗下藝人的回歸時間總是無條件延期的YG，一直有「韓星冷凍庫」之稱，不過從今年四月開始由WINNER打頭陣後，師弟團iKON也緊接在後回歸，中間還穿插了音源流氓PSY大叔的新專輯，這些舉動不只讓粉絲嚇一跳，也讓素來有冷凍庫之稱的YG，暫時卸下這個封號！ 5月30日晚上由社長親自po出和太陽、GD在錄音室錄音的照片，並在IG寫下「最後的錄音」、「跟這兩人已共事17年」、「未來也會共事17年」、「那時我就退休了」、「加油GD」、「之後是太陽」，直接證實了六月GD將會回歸的消息，而在今早梁社長也馬上在官網及自己的IG上釋出GD回歸的宣傳照。 其實GD在幾天前就已經陸續PO出自己在拍攝MV的照片，不過能夠獲得社長大人的證實，也讓粉絲鬆了一口氣。睽違四年終於要再出solo專輯的GD，看他整個人都瘦了一圈呢！不過偷偷預告新造型的GD也再度接起了長髮，想必到時候一回歸一定又會帶起一股模仿炫風。光是今年GD就已經替Zion.T、IU、PSY等大勢歌手客串演唱，而且每首都橫掃榜單，這次終於要推出自己新專輯「권지용 (KWON JI YONG)」，實在是超令人期待的！ 雖然太陽睽違三年才回歸，不過還是一直以不同形式出現在大家面前，包括先前和PSY合作的新歌〈LOVE〉，還有為LEXUS合作的新曲〈so good〉，行程滿檔的太陽也將在7-8月於日本舉行演唱會！而上一次回歸就是和閔孝琳剛認識、合作〈1am〉MV的時候，都已經公開戀情這麼久了，也是時候要推出新作品了吧！ 今年才過不到一半，YG就已經有三組強勢明星橫掃榜單了，等到GD、太陽一回歸肯定又會是一場腥風血雨，今年絕對是YG的年沒錯啊！ 資料來源： 整理報導 #BIGBANG #GD #YB #YG #太陽 

不要再嗆紙片人得了便宜又賣乖，其實太瘦穿衣服也是有困擾的！讓韓國模特兒的「179/49穿衣哲學」來救贖你們

雖說這個年代大家都再說只要長的瘦怎麼穿都會漂亮，但是小編我深深的可以了解到大部分的紙片女孩都會因為太瘦長所以穿衣總是穿不出型來！但是，沒關係！小編我在這邊要來介紹一位超會穿的典型紙片girl給我們的紙片同胞們。女孩們只要跟著她穿，保證下一個素人名模就是你！ Sora choi是韓國的新星名模，也是最新一季時尚秀中其中一位露臉次數很頻密的模特。在紐約，巴黎，倫敦或米蘭四大時裝週上也走了超過50場的秀哦！身高179cm體重49kg 的她和各位紙片女孩一樣擁有修長的體格，所以只要在裝扮上稍微加點小心機你也可以成為一名很好的衣架子！現在就讓我們來一起窺探Sora choi的衣櫥秘密吧！ # 多層次感搭配 紙片女孩最大的穿搭困擾就是太平面了！為了營造更立體的體態，多層次的穿搭絕對是key!女孩們可以多多利用外套做搭配，不管是帥氣的皮革機車外套或是文青長外套都可以加重身體的輪廓進而突顯更立體的美態。 #寬鬆休閒風 寬鬆是今年秋冬的關鍵詞。寬鬆休閒風最重要的是那一份看似自然慵懶的感覺，然而這種感覺卻不是每個人都能裝扮出來的。要說誰最能駕馭這種裝扮，那當然是非超骨感的紙片女莫屬了。 #黑色靴子做修飾 又長又細的長腿明明應該被人羨慕才是，但是當腿細的缺少該有的弧度時就會被笑筷子腿，相信這真的令好多紙片女很委屈！所以趕快趕快，一起跟著我們的Sora 歐妮穿起中筒或高筒靴子來修飾腿型，跟討人厭的筷子腿說拜拜！ 紙片女們還等什麼呢，想要感受一眾羨慕的眼光？那就趕快把sora choi的穿搭哲學搬進自己的衣櫥裡吧！ 資料來源： instagram.com #sorachoi #名模 #穿搭 #紙片人 #韓國 #韓妞 

Yo！跟著Karen吃「小小麥」 #日式丼飯 #炸蝦 #台北 #信義區

撰文編輯/Karen W. 喜歡吃日式烏龍沾麵或丼飯的朋友們看過來！今天Karen要來介紹一間發跡台中，現在 #台北 有分店的「 #小小麥 」 ，台北小小麥位在 #信義區 熱鬧的#永吉路30巷 內！ 小小麥給人的感覺很像到了日本吃著屋台料理，裝潢使用大量的木製品也裝飾許多粗體毛筆漢字的菜單，濃濃的日式氛圍，非常有特色！ 今天Karen點了老闆推薦菜色「 #鹽蔥海老炸蝦烏龍拌麵 」、「 #酥炸竹莢魚 」、「 #可樂餅 」、「 #酥嫩雞蛋豆腐 」，整個海味滿滿，順便飽到天靈蓋！ 小小麥 || 鹽蔥海老炸蝦烏龍拌麵 出現了！傳說中的 #20公分炸蝦 ，哇噻，果然名不虛傳呀！ 外層麵衣酥脆，叫下去喀呲喀呲，緊接著馬上吃到多汁脆甜的蝦肉，很好！有顏值又有內涵！ 店家主打的 #烏龍麵 是Q彈不軟爛，尤其搭上鰹魚風味的沾麵汁整個鮮味帶出了蛋絲及海老的甜味，超好吃也非常清爽而且份量十足，吃下去真的滿腹感100！ 小小麥 || 酥炸竹莢魚 這 #竹莢魚 一上桌真的驚艷到我，只覺得這家店的菜色是有被放大燈照過嗎？(這梗好老XD⋯)每款都比一般在外面吃的大！ 不管是炸蝦、炸竹莢魚、可樂餅，每款個頭都是一等一。魚肉雖然經過酥炸，但由於外層特製的麵衣酥脆可以好好的維持了魚肉細緻的口感，極度推薦，搭上店家特選的日本S&B的胡椒鹽，真的是一盤魚就可以扒2碗飯的好吃！ 小小麥 || 可樂餅-蔬菜、咖哩各一 一樣是大塊頭的可樂餅，沒有大胃實力真的無法收服，可樂餅一份就是2塊分別是蔬菜、咖哩口味。 蔬菜口味是吃的到薯泥的紮實及蔬菜的微甜，而咖哩口味是屬於香料十足的那種，口味上不一樣的設計也比較不會膩，他們家的可樂餅外層的麵包粉比較細緻，搭上薯泥內餡吃起來不會扎口，反而是順口的感覺。 小小麥 || 酥嫩雞蛋豆腐 這豆腐⋯⋯極 度 推！上桌時認真嚇到，因為跟以往吃的炸豆腐完全不同，吃進去更是驚艷！以為會有一層麵皮包雞蛋豆腐，居然不是！ 老闆說他家的豆腐是不裹粉直接炸，拿捏得宜的油溫讓豆腐不吃油然後外表炸得酥酥脆脆，一口下去真的是同時酥脆又滑嫩，無敵了這款！ 喜歡炸豆腐的朋友千萬不要錯過這道菜！ 小小麥的店頭不算大，好多熟門熟路的客人都會外帶，外帶包裝也超有特色(對!好吃到我還打包回家吃!)店內還提供超級有特色的日本汽水及飲品，三五好友下班小聚小酌也很讚！ 推薦大家可以去吃吃看這麼有特色的店家喲！ 📍小小麥 📍鹽蔥海老炸蝦烏龍拌麵 149.- 📍酥炸竹莢魚*2 99.- 📍可樂餅*2 79.- 📍酥嫩雞蛋豆腐 79.- 📍營業時間 週一至週日16:00-24:00 📍電話 0965-188-705 📍地址 台北市信義區永吉路30巷75號 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #日式料理 #炸蝦 #可樂餅 #信義區美食 #yummy #taipeifood #food #foodie #foodphotography #foodstagram #dinner #맛집 #丼飯 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨分享🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

TWICE子瑜、BLACKPINK都上癮！14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，女神零贅肉身材這樣來！

相信萬千少女們都相當嚮往韓國女星們的完美身材吧！但是大家知道嗎？其實許多女神們也是靠著後天努力運動才能養成極致又緊實的好身材，而近年來韓國相當流行「皮拉提斯」運動，許多人都會靠著皮拉提斯維持體態！今天泡菜編就盤點了14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，就讓我們一起來看看都有哪些名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348718 https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 1、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK的成員們一直以來都有做皮拉提斯維持身形，Lisa曾說過自己維持身材的秘訣，除了大量練習舞蹈外，也會以皮拉提斯作為輔助！Jennie則曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）的照片，皮拉提斯床顧名思義就是使用床當作訓練器材，透過彈簧達到「肌力訓練」，更能夠讓肌肉更加伸展，也能讓線條更完美！ https://www.instagram.com/p/ClEvSBGSVnU/ https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ https://www.instagram.com/p/CCaw_BoD5HI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=eed6c77f-13e4-4358-9738-3238d91269c5 另外，成員Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前接受了雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」時，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，就算是再忙碌的日程，每週都還是會做三至四次呢！ https://www.instagram.com/p/ClFDQqXBXPu/ https://www.instagram.com/p/CkpdSr0uRxK/ 2、少女時代—太妍 少女時代太妍出道多年依舊維持苗條身材，她的身材管理秘訣就是皮拉提斯呢！太妍也曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」(皮拉提斯床），可以說是相當熱愛皮拉提斯的女星！ https://www.instagram.com/p/B3Q_wrzBlqA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4f1ef1c5-11f7-4d79-bfd2-cecbf7aee53d https://www.instagram.com/p/CiSS5LBPSq-/ 3、泫雅 有著21.5吋的纖細腰圍和魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！平時她除了會做伏地挺身、Y字深蹲外，也會做皮拉提斯改善體態，造就了如今又辣又健康的身材！ https://www.instagram.com/p/CjIVZmCPOWA/ 4、朴敏英 「韓劇女神」朴敏英，也是不少人心目中的完美身材代表！她曾在綜藝節目《深夜正式演藝》提到自己最喜歡的運動就是「皮拉提斯」，平時在家就會經常練習皮拉提斯和拉筋來維持自己的體態。如果想要擁有像敏英歐膩一樣的好身材，推薦大家也可以在家嘗試做簡單的皮拉提斯哦～ https://www.instagram.com/p/BpoHr7ZlsQ0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec0a0558-9878-4409-ad8f-9cb101c64425 https://www.instagram.com/p/CHomOkbFu2Y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=08b1dba2-32a7-4ee9-849f-556de600c180 5、李智雅 韓劇《上流戰爭》中的女神「李智雅」，雖然已年過40，但仍保持火辣好身材！其實她也曾經在節目表示，自己只要在休閒時間就會做皮拉提斯維持身材，使擁有完美身型的她看起來不到30歲！ https://www.instagram.com/p/CLzR5GGH6t5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d79121de-62a9-4b5f-95fb-56329a51cbe2 6、孫娜恩 女團Apink出身的「國民女神」孫娜恩，除了擁有完美臉蛋外，更有著逆天長腿和螞蟻腰！孫娜恩的19吋小蠻腰雖然纖細卻不過瘦的模樣，其實就是靠著皮拉提斯打造出來的。除此之外，孫娜恩也相當熱愛「空中瑜伽」，兩個運動都有伸展身型的作用，也難怪她擁有這麼完美的身材！ https://www.instagram.com/p/Ci10KxuhpJn/ https://www.instagram.com/p/BYfmyGKg3mx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef786cb5-e5cc-47bc-b3b5-6770e39bbb0e 7、TWICE—子瑜 女團TWICE的忙內成員子瑜，出道初期曾因為腿型較不纖細而遭到放大檢視，不過在出道後，子瑜積極進行飲食管理和運動，每天更是會花上許多時間「快走」讓自己的腿部能夠經常運動到。後來子瑜搭配一週兩次的皮拉提斯課程、瑜伽等，漸漸打造出如今的美麗腿型！ https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/ 8、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛也是皮拉提斯的愛好者！不曉得大家還有沒有印象，其實員瑛在《PRODUCE 48》時期的柔軟度非常差，不過就在出道後，因為員瑛經常做皮拉提斯，現在身形已經非常柔軟，在做皮拉提斯運動時看起來也相當輕鬆，相信當初有許多人都被張員瑛竟然「完全沒有小腹」的這幕給震撼到了吧！ （圖片來源：YouTube @MBCentertainment） https://www.instagram.com/p/ChyqBlxPMKT/ 9、高允貞 號稱「最美整型範本」的演員高允貞，不僅有著逆天顏值，更有著完美的身材比例！高允貞曾表示自已平時喜歡做皮拉提斯運動維持好身材，也喜歡使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練肌肉以及鍛鍊線條，讓自己的身材能看起來更加緊緻！ https://www.instagram.com/p/BzCYpTgpHxj/ https://www.instagram.com/p/CVSUTR9p78X/ https://www.instagram.com/p/COukJ2xJDjc/ 10、朴珪瑛 說到運動愛好者，不得不提到演員朴珪瑛！朴珪瑛對於自己的身材要求非常嚴苛，平時會跳芭蕾，也跟前述許多藝人一樣熱愛使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練身體的每個部位。另外，朴珪瑛也經常在instagram上分享自己運動的日常哦！ https://www.instagram.com/p/CUKDAsxJx9P/ https://www.instagram.com/p/CeEYxaHpYBd/ 11、全昭彌（SOMI） 大家都知道宛如人間洋娃娃的全昭彌（SOMI）有著逆天長腿，不過已經相當苗條的SOMI，還是持續做皮拉提斯運動訓練自己的身形！SOMI除了舞蹈訓練外，自出道以來也積極進行飲食控管，因此每當回歸時總會讓粉絲驚艷「身材一次比一次好」呢！ https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ 以上就是14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星介紹啦！看完女神們的完美身材照，是不是也充滿動力、準備好運動了呢？如果想和上述女神們一樣打造完美身材，推薦大家也可以嘗試看看皮拉提斯運動，跟著女神們一起打造緊緻又苗條的身材吧～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #BLACKPINK #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #Pilates #ROSÉ #SOMI #Somi螞蟻腰 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #全昭彌SOMI #周子瑜 #太妍 #子瑜 #孫娜恩 #少女時代 #張員瑛 #朴敏英 #朴珪瑛 #李智雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #皮拉提斯 #韓國女星 #韓國歐膩 #韓國減肥 #高允貞 

要我選，我秋天依然會選裙裝啊！肥胖下半身瞬間隱藏之外，浪漫可愛Look男友絕對愛慘～

對女孩們而言，裙裝真的是約會時不可或缺的一項穿搭呀！即使天氣轉涼、颳大風甚至是下大雨，心底都還是想在重要的節日裡，好好地打扮、美美地出門~但是，總害怕穿上裙子後顯胖顯矮腿又粗，好看又適合自己的裙子真的好難找！因此，編輯今天為大家整理了幾款顯瘦又修身的裙裝，無論是和男友約會還是姊妹聚餐，讓你在季節變化之下能多一項選擇，只要勇敢嘗試看看不同款式的裙子，就能在穿搭上有更多變化喔！ ＃好女孩感 不得不說，中長裙真的是一個很完美的長度！在這樣涼爽的初秋，挑選一件剛好蓋過膝蓋的中長裙，搭配簡單的上衣和白鞋，就能輕松營造出好女孩感，或是選擇一件格紋襯衫和針織背心，更富有文青氣息。其中直筒型的線條顯得腿又直又長，而個子較嬌小的女孩，則可以選擇高腰的款式，把上衣紮進裙子，則會有拉長身型的效果喔！ (圖片來源：styleshare用戶 @dlthdud419) (圖片來源：styleshare用戶 @dlthdud419) ＃乾淨簡約 每次看到韓妞的短裙穿搭總忍不住內心大喊：腿怎麼可以那麼直那麼長！！！想要營造出同樣的簡約感，就購入一件高腰的素色短裙吧~A字裙的設計讓大腿有顯瘦效果，基本的黑色款式更是每個女孩都能駕馭，牛仔短裙搭配米色襯衫，讓人感受到溫暖初秋的來襲，推薦上著搭配單色單品，簡單乾淨不出錯！ (圖片來源：styleshare用戶 @lsa6748) (圖片來源：styleshare用戶 @lsa6748) (圖片來源：styleshare用戶 @dlthdud419) ＃俏皮不對稱設計 覺得一般款式不滿足，想要來點不一樣的女孩~大力推薦不對稱的裙裝設計，除了裙襬不對稱之外，今年有許多款式同時還有魚尾或荷葉邊的設計，顯得俏皮又可愛！還有要注意，在搭配不對稱裙子時，上著盡量挑選簡單的剪裁，以免全身太繁複，模糊焦點喔！ (圖片來源：styleshare用戶 @rty1997) (圖片來源：styleshare用戶 @sagwasonyu) ＃甜美碎花 滿滿的碎花令人感覺撲面而來的甜美~就算是即將到來的秋冬也可以穿上碎花單品，暗色系的碎花依然很秋冬！不同的碎花花樣穿上單色系的上著，每種都是不一樣的感覺，每天不同款交換組合都不膩！ (圖片來源：styleshare用戶 @vipc0215) ＃成熟窄裙 和男友約會若想展現不同以往的感覺，這次不如挑選包覆的窄裙，表現平時還沒被發現的成熟魅力~緊緊包覆的窄裙款式可以貼合下半身線條，凹凸有致的身形，即使被裙子覆蓋也好性感~就讓男友的焦點都在你身上吧！ 裙子真的是女生展現魅力的必備單品，女孩們出門前不妨參考這幾款造型，抓住街上路人的目光吧！ #Autumn #popstyle #中長裙 #短裙 #秋天穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #裙裝 

🌟澤予堂-元熙中醫診所🌟讓我瘦得健康有自信！

從小到大，我就是那種標準的「棉花糖女孩」🍬 減肥方式試過無數種——節食、代餐、運動… 偶爾有點成果，但反彈也很快，反反覆覆真的超崩潰🥲 雖然這幾年開始拍中大尺碼作品後， 我開始認同自己的樣子，也變得更有自信✨ 但老實說，前陣子我真的胖到人生巔峰,拍照都不滿意😔 加上近期體檢報告上滿滿紅字：脂肪肝、內臟脂肪、膽固醇⋯📈 那一刻我才意識到—— 我該擔心的，不僅僅是外表，更是健康💔 於是我決定該改變了💪 剛好那時朋友分享她在做「中醫埋線搭配中藥調理」的瘦身療程， 她不只變瘦，整個人氣色變好、精神超棒✨ 我就抱著「試試看嘛～」的心情，也開始嘗試看看👀 我選擇在【澤予堂 元熙中醫診所】施作 診所環境乾淨明亮、服務人員親切， 還有提供熱呼呼的養生茶，超放鬆🍵😌 我的醫師：劉品盷醫師真的超細心 不只看體重數字，還會了解我的作息、飲食狀況 每週都幫我客製一整套調理建議。 幫我微調針位、給飲食建議，整個過程很放鬆💗 所有器具也都有紫外線殺菌，讓人很安心 六週後成果出爐🎉 我瘦了3.2kg、體脂也下降3%！ 尤其埋線的腹部明顯變小很多 原本超憋的褲子現在穿起來居然還能塞進手指頭👖✨ 現在的我，把健康放在最前面， 因為——瘦得健康，才是最有力量的自信！💖 📍元熙中醫診所｜澤予堂體系 🏠 台中市西屯區永福路139號2樓 🔗官方Line預約諮詢：@zeyutang #中醫減重 #中醫埋線 #澤予堂 #台中中醫 #健康瘦身 #體質調理

我就是這樣一個破敗女人

小籃，職場上的朋友或是工作廠商都是這麼喊我，熟悉的朋友會在後面加個姐，儘管她們沒發現我很厭惡這樣的稱謂，那似乎在提醒著我不再像她們一樣年輕貌美青春無敵了，我是一名禮儀人員，但也沒多了不起，不是像網路紅人作家大師兄接體員，也不是什麼承辦喪禮的禮儀師，我只是一個勉強算是花瓶的協助喪禮的工作人員。喔對了，從事這個行業也算是得過且過，我並沒有什麼深刻對生命的感受，也不是要來探討人生大道理，只想說說自己這些年到底多渾渾噩噩。 我的人生到目前為止沒有多悲慘，但也沒有幸福到哪裡，已經有年紀的失婚女子，還有一個女兒在身邊，不想多花心力談什麼刻骨銘心的戀愛，我已經栽過一次，不需要再讓自己跳進另一個坑裡了。 這個行業說嚴肅也是嚴肅，我也知道很多人有熱情有抱負，也是認真工作，大家不用為了我這番言論來戰工作價值，只是想說說自己，也沒什麼原因，類似人生短暫整理一下吧 現在的我，有了年紀，身材當然比不過年輕小妹妹，臉蛋也不是什麼美若天仙，只好靠我交際手腕還有和男人粘膩的功力，來為自己爭取多一點的工作機會，男人都是很好騙的，帶他們去酒店喝喝酒，隨便撒嬌幾句，工作就上門了，偶爾遇到幾個腦袋簡單的，動不動就對我喊「寶貝呀、老婆呀」，我當然不會放過這個揩油的機會囉，對我來說，錢才是滿滿的安全感，隨便撒嬌幾句，週轉不靈、女兒學費繳不出來，就會有單純的人把錢捧著來囉，反正到後來也是變成一種交易，讓他們在我胯下開心一下，就當作回報囉。 喔對了，我也做過好幾次小三呢，甚至明目張膽的去跟正宮聊天，刺探一下她知不知情，很多人看到這裡一定會覺得我真是名副其實的婊子吧，我承認呀，從頭到尾我可沒說我是什麼純情小公主，反正目的只是要錢，順便看看憑什麼別人都比我幸福。是，我曾經就是如此偏激跟愚蠢 有時候我也會覺得對不起女兒，但我真的沒辦法好好愛她，甚至會恨她給我扯後腿，要是沒有她，我或許可以釣個凱子嫁了，偽裝成賢慧人妻好好過日子也不一定，不過事與願違，就算我再怎麼藏，業界還是太多人認識我，知道我失婚還有小孩的事，這更讓我在拐騙男人的時候，不得不拿女兒出來當討錢的工具，這招倒是百試百靈；但夜路走多也會碰到鬼，有一次就被正宮發現，男人不但沒有護著我，甚至狠心斷絕聯絡，要我把借的錢馬上還回去，當時我真的覺得自己就是垃圾，而且還是隨時可以被拋棄的物品呢。也是在那一次，我才知道，原來我根本不被愛著，呵，反正我也不稀罕，男人再拐就有囉。 為什麼要這樣跟朋友聊天，請她幫我寫出這些故事，因為我意識到，就算我再怎麼掩飾我心裡的傷，再怎麼樣想要讓自己變美變瘦，那都是很表象的東西，看到女兒，不是不愛她，而是她那長的像父親的臉，在在提醒著我，我是一個失敗的人，我也不知道怎麼變好可能我也不想變好吧。 （故事真真假假、旁人都是題材）

瘦了搜尋結果

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