Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

超有趣【喝醉酒心理測驗】看出你的隱藏購物癖！快來自首是酒後失憶還是戀愛腦！加碼gozo雙11醉好買 挖寶專區包辦你的衣櫃

迎接Happy Friday Night，和姐妹約喝酒好好聊天解放一下吧～尤其每次喝太多「就會露出真面目」，更會爆出不少有趣回憶，但你知道酒醉後的模樣還能看出隱藏購物癖嗎？波編準備了小小測驗，不只能測出你喝醉後是哪種類型，還能知道自己的購物癖是什麼！今天精選幾款秋冬單品，趁著gozo「1111醉好買」的時機，好禮滿額贈、$1,111回饋拿到手軟！開始測驗前，先加入gozo會員，立即現領$200購衣金！準備好了嗎？趕快來測試你的隱藏購物癖吧！ 測驗前點我加入會員現領$200購衣金💰 題目：歡樂的Friday Night，和朋友約在酒吧聚會，氣氛太High不小心多喝了幾杯，酒醒後你最怕發現自己弄丟了什麼東西？ 1.悠遊卡 2.手機 3.錢包 4.鑰匙 先別急著看答案，先加入gozo會員拿$200購衣金吧！>>https://s.no8.io/link/channels/HYsUNVSD9k 選「悠遊卡」 選擇悠遊卡的你屬於「酒後鬱悶型」，平淡的生活日常節奏深深刻進腦袋，外表超ㄍㄧㄥ給人堅強的形象，在喝酒時才會釋放情緒，一不小心就會變成行走emo，穿上溫暖又蓬鬆的外套來療癒你的心吧！ 蓬蓬口袋超Q，立領羽絨背心輕薄溫暖，背心式設計搭配長袖打造多層次穿搭，駕馭多種造型風格。今年秋冬率性風不能少了復古拼色條絨鋪棉棒球外套，落肩版型帶出鬆弛感，奶茶拼色替emo心情添上奶呼呼柔軟幸福感。 怕冷再推薦廓型立領方塊壓紋羽絨外套，方形壓線設計顯瘦不臃腫，微短版長度剛好露出褲頭，修身效果超好！ 選「手機」 選擇手機的你屬於「酒後交際型」，是所有人的大E人交際王，一個晚上就多了好幾個交友訊息，和陌生人從鄰居小狗到家裡電鍋都能聊！ 和新朋友打開新話題，穿上『我愛啤酒羊毛圈圈紗polo領毛衣 』絕對不會出錯！！以Polo領帶出時尚感，柔軟布料恨不得一天到晚穿著它，背後還有各國啤酒杯立體印花，剛好可以拿來玩遊戲，靠這件上衣聊到早上完全OK！ 選「錢包」 選擇錢包的你屬於「酒後失憶型」，朋友想說秘密趁現在，酒醒後自動按下Delete鍵就永遠守著秘密啦～ 趁喝醉前把錢包收起來，不怕喝完酒忘記放哪，波編就很推薦這兩套穿搭，外套多個口袋設計超藏東西！穿上條絨排釦繭型長袖襯衫外套搭配條絨不走光長腿短褲裙，同色系營造秋冬高級感，內裏選擇白色高領添上一股清透、黑色則是一絲神秘感，最大的亮點就是這件裙子採用褲裙設計，動作大也不怕走光～ 格紋羊毛廓型爺爺風中長版大衣和格紋羊毛立體廓型九分寬褲，深咖啡色色調散發書生氣質，內搭衣只要挑選亮色單品輕輕點綴，視覺上就足夠亮眼，多個口袋設計就是你東西不亂丟找不到的秘密武器！ 選「鑰匙」 選擇鑰匙的你屬於「酒後戀愛型」，小小舉動就能unlock你的心門！戀愛腦最大的優點就是擁有一顆勇敢的心，趁著醉意吐真言，用柔軟針織表現深藏已久的心意吧！ 情感豐富、心思細膩最適合這款細節滿滿的蝴蝶結釦蓬蓬短版羽絨外套，果綠色調不只可愛，頸部設計蝴蝶結釦保暖防風，還特別有少女心思，加上蓬鬆立體感，是不是更有俏皮的戀愛感呀～ 有點微醺漸層圓領毛衣和拎啦漸層V領落肩毛衣背心，設計靈感來自氣泡微醺感，軟萌色調和針織的柔軟面料，必須抱緊處理才行吧～針織控更不能錯過醉開心啤酒緹花毛衣開襟外套，顏色簡約更百搭，尤其立體織紋拼接小啤酒緹花打造滿滿小細節呀！ 測驗結果出來是不是有準？！快來和波編分享你喝醉後是哪一類型的人吧！記得出門玩也要穿得好看、喝醉也要漂漂亮亮！gozo邀你一起「1111醉好買」，加入會員現領購衣金$200，秋冬新品還能用8折帶回家，想挖寶更不能錯過最高現折$333元的優惠。而且波編偷偷告訴你，只要達成「每日簽到」就有最高$1,111紅利回饋可以拿！現在就點進去下面的連結，一起沉醉在雙十一購物吧～ 【1111「醉」好買】 即日起到 11/12 (二) 10:59 (一) 秋冬新品全面 8 折 🛒 點我 (二) 1111 免運，再享滿 NT$3,500 折 NT$220 🛒 點我 即日起到 11/12 (二) 23:59 (一) 1111 挖寶專區，最高現折 NT$333/件 🛒 點我 (二) 四重好禮滿額贈 ( 數量有限 贈完為止 ) 滿 NT$3,200 送 走吧~喝醉啤酒杯單入組 滿 NT$4,800 送 來吧~乾杯啤酒杯雙入組 滿 NT$6,800 送 樂木集 日日輕盈漢方湯浴包 滿 NT$18,000 送 樂木集 SPA 級溫感足浴袋 【加碼每日簽到活動】 11/11(一)00:00~11/12(二)23:59 最高拿 NT$1,111 ✍️ 點我簽到 飲酒警語 一、酒後不開車，安全有保障 二、飲酒過量，害人害己 三、未滿十八歲禁止飲酒 #gozo_1111醉好買 #gozo #雙十一 #心理測驗

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人生身材榜樣！14位擁有「名品腹肌」的韓國女星，MAMAMOO頌樂、IVE張員瑛上榜！

在眾多俊男美女聚集的南韓演藝圈中，除了男愛豆會健身練身材之外，其實有許多女愛豆為了健康、維持身材體態，也都會到健身房進行鍛鍊和自我管理，因此擁有性感川字腹肌的女愛豆也不少！今天泡菜編就幫大家盤點了幾位，擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，好奇有哪些性感腹肌嗎？那就趕快跟著泡菜編繼續看下去吧！ 1、MAMAMOO—頌樂 若是說到擁有腹肌的韓國女偶像，想必有很多人第一個想到的是MAMAMOO的隊長頌樂吧！平時認真健身的頌樂，也會透過自己經營的Youtube頻道「솔라시도 solarsido」和粉絲交流，除了分享自己的日常之外，也經常分享自己的運動菜單和運動方式，讓大家在家也能練出性感腹肌！ https://www.instagram.com/p/CdoPrKIv9Qt/ 2、全昭彌（SOMI） 擁有精緻混血臉孔的Somi，連身材都有如人間洋娃娃般令人感到羨慕，被韓網封為「真人芭比」！這都是歸功於她長期做皮拉提斯，能訓練核心、平衡感，也能鍛鍊肌肉線條。再加上嚴格的飲食管理，才讓她能擁有如此完美的肌肉線條。 https://www.instagram.com/p/CZqWkFEPraM/ 3、Red Velvet—瑟琪 Red Velvet成員瑟琪因為擁有黃金比例的身材，加上緊實的肌肉線條，過去曾被封為「腹肌女王」！擁有名品腹肌的瑟琪，其實非常能吃，不過她為了維持身材，她不會叫外送、一天一餐或是兩餐，也會盡量吃高蛋白和高纖維食物，飲食管理再加上運動，才練出了腹肌、馬甲線！ https://www.instagram.com/p/CSo4ukvJT6G/ https://www.instagram.com/p/B2BaGkuA2i3/ 4、AOA—雪炫 過去曾多次獲得「最佳身材排行榜」冠軍的雪炫，有名的11字腹肌，讓許多人稱羨！事實上，剛出道時的嬰兒肥讓他受到不少的批評；不過，她靠著飲食管理和運動，成功瘦下了13公斤！平時也積極做皮拉提斯，讓自己的身材更加勻稱，加上高強度的舞蹈訓練，讓她能一直維持好身材，更是連續4年進入韓國新聞網站《일간스포츠》票選的「最想擁有的名品身材」排行榜！ https://www.instagram.com/p/B1GcIHrBQtJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f242067a-c881-44b0-b38f-d65299e79e76 https://www.instagram.com/p/CVerT0VhJ_2/ 5、EXID—Hani EXID的成員Hani在演藝圈以爽朗個性著稱，白皙的皮膚與大長腿也引來許多人羨慕！除此之外，火辣的身材與名品腹肌更是在網路上掀起討論，讓Hani哈尼也曾被封為是「泫雅接班人」。她雖然是吃貨，不過憑藉認真運動，練出了結實的11字腹肌，身材保持得相當好！ https://www.instagram.com/p/CaCZV_DPVQp/ https://www.instagram.com/p/Caq5s9jr3xz/ 6、TWICE—MOMO TWICE的成員各個都擁有好身材，其中日本成員MOMO更是在一出道時就憑藉擁有11字腹肌而出名！事實上，MOMO練習生時期為了要出道，曾經試過一天只吃一塊冰減肥，不過MOMO後來也表示，相當不建議大家這樣做！過去MOMO曾在節目上分享自己練出11字腹肌的秘訣，趴在地上後用雙手支撐著身體、手肘成直角，然後再用腳尖支撐將重心分別向左、右扭動身體，每組50下、每天做3組！只要每天堅持做，就能練出像MOMO一樣的名品腹肌！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 7、f(x)—Krystal 提到名品腹肌，怎麼能少了我們f(x)的忙內Krystal呢！有著「冰山公主」之稱的Krystal，不僅擁有零死角的「高級臉」，名品11字腹肌在演藝圈也很出名！曾經在Idols’ Pick中榮獲「最讓人羨慕的身體特點」冠軍的她，因為從小就開始練舞，因此能夠練出緊緻的11字腹肌和馬甲線，現在她則會練習皮拉提斯來維持身材、強化核心肌肉，讓身體曲線更漂亮！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） https://www.instagram.com/p/CfaZ7TzJBdU/ 8、泫雅 在演藝圈一直以火辣身材著稱的泫雅，平時也毫不吝嗇地在自己的IG分享自己的好身材。她曾透露過平時會做皮拉提斯和有氧運動，她認為「減脂同時增肌」才是練出好身材的關鍵，瘦身的同時雕朔肌肉線條，還能矯正儀態、讓自己能瘦得更漂亮！ https://www.instagram.com/p/CV2LpROvgMN/ https://www.instagram.com/p/CO4nG-1FvSg/ 9、宣美 以女團Wonder Girls出身的Solo歌手—宣美，超好的身材比例，再加上一雙大長腿，被稱為「韓國第一腿精」！除了從出道以來身材比例就一直是大眾討論的焦點外，她也練出了川字腹肌。她也曾在受訪時表示，是靠著「無氧運動」增加肌肉量，讓腿部線條更完美。 https://www.instagram.com/p/CNNgNNNjuYq/ https://www.instagram.com/p/B856I8SjAS0/ 10、LE SSERAFIM—金采源 由韓國SOURCE MUSIC於2022年推出的LE SSERAFIM，出道首張迷你專輯《FEARLESS》創下首週銷量超過30萬張的紀錄，可說是相當成功！而近期在韓國論壇引起討論的就是LE SSERAFIM成員們的腹肌，LE SSERAFIM在音樂節目《The Show》的舞台中露出的腹肌，在粉絲們之間引起了熱議！雖然其他成員一樣也有腹肌，但可能是因為金采源的腹肌上有一顆「痣」，所以關於她的討論特別多！ （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） （圖片來源：韓國論壇Theqoo） 11、ITZY—禮志 女團ITZY出色的歌唱和舞蹈實力讓她們在一出道就迅速獲得人氣，而ITZY的美貌與身材也經常成為討論的話題。其中同時擁有「奶貓相」+「狐狸相」的隊長禮志，私下有著和外表不同的反轉魅力，十分受到粉絲的喜愛，她的名品腹肌更是讓粉絲們讚嘆不已。從2022年4月19日在ITZY官方Instagram公開的照片中，可以看到禮志明顯且結實的腹肌，完美展現了她的好身材和漂亮曲線！ https://www.instagram.com/p/Cch7vFyBj1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CUWpmr0B2vE/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 12、Apink—恩地 Apink成員恩地2021年與始源、韓善伙及李善彬合作出演《酒鬼都市女人們》反響熱烈，而一直兼顧歌手與演員身份的她，其實也一直很認真地管理身材。過去體重曾來到62公斤的她，不但為了減肥戒掉宵夜，還非常勤奮地進行重訓鍛鍊背部、腹部和下半身，再搭配上有氧運動後順利減下14公斤、鍛鍊出了性感的川字腹肌與緊實背肌！ https://www.instagram.com/p/CbFIRQDrRvW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CMvZpe5DDwL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 13、少女時代—秀英 少女時代從出道以來就以「美腿女團」著稱，而每一位成員的美貌和身材也一直都是大眾討論的焦點。其中秀英擁有170公分的身高，並且除了一雙大長腿外，結實的腹肌也讓人相當羨慕！相信粉絲也知道秀英的食量相當大，她也曾說過自己吃不胖、很困擾。但也因秀英平時喜歡做瑜伽，運動的習慣想必就是她打造好身材的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CVPMZnZBNtv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbIFAgdvjwt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 14、IVE—張員瑛 從限定女團IZ*ONE開始到女團IVE再出道的張員瑛，自從AI級美貌、不符合人體工學比例的美腿亮相後，舉手投足往往都成為了眾人焦點。不過，其實張員瑛的腹肌也是不可小覷的哦！她曾多次在鏡頭前穿著較短的上衣露出漂亮腹肌，光是透過螢幕都能感受到肌肉線條分明，沒想到看似柔弱的美麗外貌下竟然還有著如此健美好身材，難怪能晉升人人稱羨、人人都想成為她的新一代「Wanna Be女神」！ （圖片來源：SBS《人氣歌謠》 （圖片來源：IG@for_everyoung10） 以上就是14位擁有「名品腹肌」的韓國女愛豆，大家是不是也都跟泡菜編一樣很羨慕這樣的腹肌和身材呢？想擁有結實的腹肌，除了堅持健身的強大意志力外，還需搭配飲食管理，真的非常佩服她們呢！如果你還有知道其他擁有美麗腹肌的女愛豆，也歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 延伸閱讀👉🏻掀翻舞台！韓媒評選「最強視覺身材」韓星TOP10，BTOB旼赫、BTS柾國上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #AOA #AOA雪炫 #Apink #EXID #EXIDHani #fx #Hani #Hani腹肌 #ITZY #ITZY禮志 #ITZY腹肌 #IVE #IZONE #Krystal #Krystal腹肌 #LESSERAFIM #MAMAMOO頌樂 #MoMo #MOMO腹肌 #RedVelvet瑟琪 #RedVelvet腹肌 #SOMI #SOMI腹肌 #TWICE #全昭彌 #名品腹肌女愛豆 #宣美 #宣美腹肌 #少女時代 #少女時代完整體回歸 #少女時代秀英 #平井桃 #張員瑛 #恩地 #恩地腹肌 #擁有名品腹肌 #擁有腹肌的女愛豆 #有腹肌的女愛豆 #水晶 #水晶腹肌 #泡菜影視 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅腹肌 #瑟琪 #瑟琪腹肌 #禮志腹肌 #秀英腹肌 #鄭恩地 #鄭秀晶 #鄭秀晶腹肌 #金泫雅 #金采源 #金采源腹肌 #雪炫 #雪炫腹肌 #韓國女愛豆腹肌 #頌樂 #頌樂腹肌 #黃禮志 

今夏必學6款「清涼感髮型推薦」！張員瑛同款低雙馬尾辮俏皮又有個性！

夏天就要出去玩！還在擔心出遊不知道要選擇哪款髮型嗎？夏天天氣熱，如果把頭髮放下來不僅容易黏膩，很容易背部也跟著長痘痘！為大家推薦幾款超簡易，且拍起來超出片的清涼感夏日髮型！不僅看起來清爽、同時還又很顯臉小顯髮量，超級適合穿著小背心或是俏皮連身裙！ https://www.instagram.com/p/C-NOjp7TUD6/?img_index=1 清涼感髮型推薦1. 低雙馬尾辮 夏天如果要出國玩，最適合綁這種出片率百分之百的「低雙馬尾辮」，不僅看起來超減齡甜美，搭配上貓眼墨鏡，換種風格時尚態度感滿滿！ https://www.instagram.com/p/C8_e6iySZTX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-HQawTvScs/?img_index=1 清涼感髮型推薦2. 辣妹編髮 辣妹編髮對日常來說可能會有點太複雜，但是！這款髮型實在是太適合水上樂園或是演唱會！如果想要有點微浮誇的造型，這款編髮是最適合不過了！搭配上辣妹感滿滿的y2k風格穿搭，保證成為整條街上最吸睛的千禧年辣妹～ https://www.instagram.com/p/C99vJ-XJQZR/?img_index=1 清涼感髮型推薦3. 洋娃娃緞帶盤髮 由Rosé詮釋的這款洋娃娃緞帶編髮，在簡單麻花辮的基礎上，用蝴蝶結緞帶作點綴，整體給人一種甜美又夢幻的芭比感～像是這種盤髮特別適合澎澎裙，整個人瞬間甜美！ https://www.instagram.com/p/C-fFEYapBrf/?img_index=1 清涼感髮型推薦4. 紋理感泡泡雙馬尾辮 這幾年也很流行的泡泡辮，蓬鬆的感覺很顯髮量！重點是簡單還易學，手殘黨也可以輕鬆上手，也很能修飾臉部輪廓，適合圓臉或是顴骨比較高的女孩，有很好的修飾臉型效果。 https://www.instagram.com/p/CvUZq2dOV1O/ 清涼感髮型推薦5. 法式復古針織頭巾 「復古頭巾」完全就是為了夏日而生的髮型配件！頭巾的戴法有很多種，同時也可以搭配各種不同的髮型，低馬尾、雙馬尾、丸子頭等等，都能給人一種慵懶又復古的法式氛圍感！ https://www.instagram.com/p/C7JOQe8SywD/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-U0IneyP1k/?img_index=1 清涼感髮型推薦6. 率性鯊魚夾髮型 夏天不想要洗頭？那就參考韓系超流行的率性鯊魚夾髮型吧！這個髮型的重點在於不需要將頭髮梳得太整齊，可以抽出一點碎髮，作為額前的點綴，可以更好的修飾臉型，重點是十秒鐘就能輕鬆搞定，是裡面最簡單又省時的一種夏日髮型～ https://www.instagram.com/p/C4Sg9Ssy3UK/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #低雙馬尾辮 #夏日髮型推薦 #法式復古針織頭巾 #清涼感夏日髮型 #清涼感夏日髮型推薦 #率性鯊魚夾 #紋理感泡泡雙馬尾辮 #辣妹編髮 #髮型推薦 

小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“

撰文編輯/Karen W. 長大後才發現原來”長大”並沒有想像中的特別，更沒有想像中的美好！今天一起來聊聊長大究竟能有多心酸，多無奈。 #長大好心酸 #犯錯空間無限縮小 失誤時不能再用「不知道」「我不懂」來取得原諒，即便你是真的不懂、不知道！ 這時候不禁懷疑起來，難道這個失誤是每個大人都不會犯的錯嗎？還是每個大人都都不曾有過相同的失誤嗎？ #長大好心酸 #哭鬧也不能解決事情 問題就是問題，發生了就只有想辦法解決跟處理。 因為大人就是”眼淚只能肚裡吞”有問題不是哭鬧就有人幫你解決。 #長大好心酸 #情緒管理很重要 不想被貼上”情緒化”的標籤，遇到不開心的事往往只能”微笑面對”、發生不能接受的決定只能”咬牙接受” 、面對討厭的人也只能”以禮相待” #長大好心酸 #什麼事都要負責任 為自己做的錯事、說錯的話負責的”道歉”、”賠不是”是再正常不過的事，也是成熟懂事的表現！ 但往往心酸的是長大後常需要為了不是自己的失誤道歉，為了不是自己的錯誤負責。 長大之後真的時不時覺得心酸酸，覺得不時的無奈！ 小大人們，你們心裡的苦Karen明瞭！ 但是放輕鬆吧，日子的表情是自己賦予的，很多事學著泰然，放開心地渡過一次考驗，一起加油，好好的休息 好好的繼續走下去！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

康美娜《Girigo：奪命許願》演技爆發！康美娜8個圈粉關鍵一次看

近期懸疑恐怖韓劇《Girigo：奪命許願》上線後討論度超高，劇中「許願成真卻要付出生命代價」的設定讓人越看越緊張，也讓演員們跟著成為焦點。飾演校園女神「林娜莉」的康美娜，這次不再只是大家記憶中笑容甜甜的果汁女孩，而是用瘋癲、失控、帶點反派色彩的演技，讓觀眾重新認識她。該劇於2026年4月24日在Netflix上線，故事圍繞一群高中生發現神祕許願App「Girigo」後，試圖逃離死亡預告的詛咒。 （首圖source:@_happiness_o） 《Girigo：奪命許願》康美娜飾演校園女神林娜莉 在《Girigo：奪命許願》中，康美娜飾演校園女神「林娜莉」，外型清爽甜美、站在人群裡自帶存在感，看起來是校園裡大家都會仰慕的風雲人物。而康美娜這次完全拋開以往清純可愛濾鏡，她在劇中不只要面對恐怖詛咒，還要演出情緒崩壞、眼神失焦、語氣突然變尖銳的狀態，在劇情推進後，林娜莉身上的不安、扭曲與失控情緒也慢慢浮出水面，和過去《德魯納酒店》裡可愛活潑的金宥娜的表演反差而引起網友討論。 康美娜是誰？《Produce 101》出身的果汁女孩 康美娜出生於1999年，小時候因為父母不常看電視，直到國小才真正接觸節目，沒想到一看就愛上舞台，從此立志成為歌手。她在2016年參加《Produce 101》，最後以第9名成績入選限定女團I.O.I，早期的她因為笑容清新、個性活潑，被粉絲暱稱為「果汁女孩」。她在練習生時期舞蹈實力就受到認可，雖然不是以爆發型主唱定位出圈，但穩定唱跳、自然表情管理，加上非常親切的綜藝反應，也讓她成為I.O.I裡辨識度很高的一員。 康美娜演員路怎麼走？從《德魯納酒店》到KBS新人獎 2017年，康美娜透過《20世紀少男少女》開始挑戰戲劇，後來也在tvN獨幕劇《直立行走的歷史》中首次擔任女主角。真正讓更多韓劇迷記住她的作品，是2019年的《德魯納酒店》，她飾演酒店實習生金宥娜，角色帶著可愛、機靈又有一點神祕感的氣質，讓人看完很難忘。 2022年，她憑《花開時想月》、《美男堂》拿下KBS演技大賞女子新人獎，用作品一步步打出「演員康美娜」的名號。到了《Girigo：奪命許願》，康美娜第一次挑戰更濃厚的恐怖題材，為了詮釋林娜莉，強迫自己觀看大量恐怖作品，還特別練習情緒爆發與髒話台詞，讓角色不是單純壞掉，也能看見她為了演出角色做了不少準備。 《歡迎回到三達里》讓康美娜轉型成功，單親媽媽角色太意外 如果說《德魯納酒店》讓大家注意到演員康美娜，那《歡迎回到三達里》就是她很重要的轉型作品，她在劇中飾演趙氏三姊妹中的老么「趙海達」，是一位年僅21歲的單親媽媽，在戲裡她要演出照顧孩子、面對生活壓力的成熟大人。 康美娜在《歡迎回到三達里》裡褪去很多偶像包裝，更多了責任感，趙海達身上有更多疲憊、溫柔與撐住生活的韌性，也讓不少觀眾一開始差點認不出她，在在顯示康美娜的演出實力，已經可以承接更複雜的人物了，從校園感、古裝劇，到家庭劇裡的年輕媽媽，再到《奪命許願》的恐怖失控角色，她的戲路真的越走越寬。 康美娜身材焦慮發言超圈粉：瘦不應該是美的唯一標準 康美娜出道初期曾因身材受到外界批評，也因此陷入過度減肥的壓力，她曾分享自己為了快速瘦身嘗試極端方式，導致免疫力下降、常常感冒，甚至出現胃食道逆流等健康問題，她選擇把這段經歷說出來，也讓很多粉絲更心疼也更佩服。 她曾和粉絲分享：「瘦不應該是美的唯一標準，瘦不代表漂亮，胖也不代表醜。」最讓人印象深刻的是，當有人留言說「但我還是喜歡瘦的」時，她直接回應：「那你就繼續瘦著活吧！」康美娜直率、不討好的回覆，甜美外表下有直爽的個性，也更不少人佩服。她不是只想維持漂亮形象，而是慢慢學會照顧自己的身體，也鼓勵大家不要被單一審美綁住。 康美娜私下反差魅力：美食精靈、少女壯士、還考到調酒師證照 康美娜在偶像時期就有「美食精靈」形象，在實境節目裡大口吃炸醬麵、一起床先找零食，完全沒有偶像包袱，她還曾笑說自己最想拍熱呼呼的包子廣告，這種接地氣的吃貨魅力，真的很難不喜歡。 她也是孝順女兒代表，曾分享自己努力存錢，是希望送爸媽去夏威夷旅遊，也想買按摩椅給爸爸，比起先想到自己，她常常先把家人放在心上。更反差的是，康美娜還曾在綜藝裡展現驚人體力與握力，在《認識的哥哥們》中背起李相敏，被姜虎東認證為「少女壯士」，力氣大到主持人都認證，這反差真的太可愛！ 還有一個很意外的技能，是她曾為了拍攝《SUMMER GUYS》對調酒產生興趣，後來自學並成功考取調酒師資格證。學生時期的她成績也很優秀，曾因為和媽媽約定考試表現好就能去看Teen Top演出，結果真的拿下全校第一。 康美娜必看作品清單 康美娜下一步是什麼？朝新一代愛情劇女主角前進 從偶像轉型演員至今，康美娜出道已經邁入第十年。她曾分享演戲雖然困難、也常讓人感到挫折，但當情緒自然流露的瞬間，會更確定自己對表演的熱愛。這段話其實很能代表她現在的狀態，不急著證明自己，卻一直把每一次角色都當成新的練習。 她也希望未來能挑戰像《愛情的理解》這類型的作品，朝「新一代愛情劇女主角」邁進。以康美娜現在的氣質來看，這個方向很適合她。她有甜美外型，但不只甜；有親和力，但也能演出壓抑、倔強和失控。這些層次如果放進細膩的愛情劇裡，應該會很有火花。 2026年剛好也是I.O.I成軍10週年，成員們將再度回歸合體舉辦慶祝活動，雖然康美娜因行程安排無法參與，讓不少粉絲覺得可惜，但她也暖心表示成員們始終默默支持彼此。從女團回憶走到演員新篇章，康美娜身上最珍貴的，或許就是那種一直在變、卻沒有失去真誠的樣子。 看完《Girigo：奪命許願》後，大家應該很難再只用「可愛」兩個字形容康美娜了吧？從果汁女孩、吃播妖精、少女壯士，到這次令人背脊發涼的林娜莉，她每一次轉身都多一點新面貌。下一次看到康美娜出現在愛情劇裡，或許又會是完全不同的心動感。你是從哪一部作品開始注意到她的呢？ 潤稿編輯:#嗶波 #Girigo奪命許願 #IOI #KangMina #Netflix韓劇 #奪命許願 #康美娜 #德魯納酒店 #林娜莉 #歡迎回到三達里 #韓劇推薦 

Yo！跟著Karen喝「某村」

撰文編輯/Karen W. 綠豆沙是我從小到大都超喜歡喝的飲料🥤，基本上是愛喝到只要聽說哪裡有好喝的綠豆沙就一定要去買來喝喝看那樣程度的愛喝！ 可能也是因為這樣所以我對綠豆沙特別的挑嘴😏畢竟對愛喝的口味都會有一定程度的要求也是正常吧🤷🏻‍♀️這次就來跟大家分享一下值得推薦給大家的綠豆沙！ 「某村」算是很新的品牌，專門只賣綠豆沙，我就最愛這種店，能只賣一種商品代表著店家對這樣商品非常有自信，也表示這商品肯定有過人之處，對吧😉 這次我跟家人一口氣點了「芝麻綠豆沙奶凍」、「漂浮綠豆沙」「台南五號綠豆沙」3種品項，其實人家也就只有4種商品哈😂只差沒點初鹿綠豆沙牛奶！ 某村｜芝麻綠豆奶凍 極度！五顆星的推薦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 本人是芝麻控又愛喝綠豆沙，所以！沒錯！這杯就是我點的，OMG不說你不相信，綠豆沙是我愛的那種有帶顆粒口感不是全沙的那種，不死甜，我不是螞蟻人很可以，配上超級 ，真的超級香濃的芝麻奶凍，好吃到一個不行！無敵！當下真的好喝到我懷疑人生👍🏻 某村｜漂浮綠豆沙 這個也絕不會失敗，因為這上面加的冰淇淋來頭可大呢！是使用初鹿鮮奶不加一滴水製成的冰淇淋，配上好喝的綠豆沙，就是只有一個讚，而且還可以一沙4吃😂 我把介紹交給圖示🌠推薦給不甘只喝綠豆沙的人們🥤 某村｜台南五號綠豆沙 如同我說這綠豆沙真的原汁原味呈現就很讚，店家嚴選台南五號綠豆以慢火熬煮後才製成冰沙，保留些許綠豆顆粒口感卻同時滑順綿密，就是好喝的綠豆沙！ 只能說某村的綠豆沙完全擄獲我的挑食嘴，夏日炎炎，真心推薦給大家消暑一下😉 📍芝麻綠豆奶凍 90.- 📍漂浮綠豆沙 120.- 📍台南五號綠豆沙 小 50.- 📍京站B3美食街 #台北美食 #飲料 #手搖飲 #京站 #taipeifood #instafood #吃貨 #yummy #foodie #foodstagram #綠豆沙 #某村 #芝麻控 #甜點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

居然連Hershey’s都有？編輯試吃評比，超夯10款韓國人氣冰品，台灣超商超市通通買得到！

每次看著好友去韓國大吃冰就覺得心裡充滿怨念，現在台灣也吃得到了啦怎麼樣！編輯這次搜刮全台超市超商的「韓國人氣冰品」，超夯十款通通在下面報給你吃！好啦也許還有很多，但是為了泡菜編的體重著想，就先整理出這幾種給你們，然後這篇沒有業配，Understand？（同場加映：每一碗都比臉還大，透心涼的夏季冰品Top5出現在韓國周邊啦！） JASONS超市 JASONS這次推出40款日韓人氣冰品，還獨家代理了HERSHEY’S的韓國限定冰品，讓我打開冰櫃的時候，看到這些甜點根本嗨翻天，就讓我們來看看在這裡可以買到的五種韓國冰吧～ ＃HERSHEY’S 巧克力冰品 如果要簡單形容這波HERSHEY’S 巧克力冰品，就是：「好甜」！ 左邊開始是巧克力雪糕、白巧克力雪糕，右邊則是餅乾甜筒版本。雪糕外面都是一層脆皮巧克力，裡面的冰淇淋很濃但是頗甜，可以算是超商冰淇淋屆中，巧克力味濃厚一等一的高，算是屬於比較紮實口感，整隻吃完會有點小膩，不過因為現在在特價期間，台幣一百有找可以嚐個鮮，感覺恢復原價我就買不下去了ＸＤ 餅乾甜筒版本的味道其實跟雪糕差不多，但是上面灑了很多巧克力碎片，多了一點層次口感，但是！本來以為是因為我拍照拍太久，所以冰淇淋融化讓甜筒也都軟軟的，結果上網看大家也都這樣講，餅乾的脆度真的是不優，後來只單吃冰淇淋，是好吃的牛奶冰淇淋，但是一樣二字，好甜！螞蟻人一定會很愛～ ＃紅絲絨冰淇淋派 ＃빵또아 外層偏向海綿蛋糕，麵包體是超美的紅絲絨色，拍起來顏色超鮮豔，很殺底片！內餡是厚度十足cream cheese冰淇淋，覺得甜度算是很剛好非常爽口，而且海綿蛋糕的麵包體也有解膩功能，加起來非常的有飽足感，冰淇淋內餡有小小的巧克力，還蠻令人驚喜的一款！特價期間50有找，CP值高高的～還有另一個口味是黃色包裝的OREO冰淇淋派，有機會也可以試試看喔～（同場加映：說到RED VELVET不能只想到女團呀！「紅絲絨系列甜點」報給你知） ＃泡麵冰淇淋 是「披著泡麵皮的冰淇淋」本尊就是它！這個看似泡麵的冰淇淋，其實是仿造海鮮麵的模樣，連小細節包括配料和蛋都不馬虎。「海鮮麵」是草莓口味，而在台灣可以買到的則是，「炸醬麵」巧克力口味冰淇淋～雖然口感可能就比較一般，但是以假亂真的造型，實在好想買來拍一波照啊！（同場加映：分不出來啦！「以假亂真冰淇淋」特輯，視力大考驗時間） ＃LOTTE冰沙系列 LOTTE胖胖鋁箔包冰沙，由左至右分別是西瓜、橘子草莓和牛奶奶昔口味。貼心的包裝設計很方便，不會像冰淇淋滴來滴去，走在熱天下還是可以優雅地吃冰，不然這個天氣雪糕還沒拿出來先融一半。人手一支，輕輕一吸就可以吃到甜甜的冰沙，碎冰顆粒咬勁十足，聽到清脆的喀嚓聲就覺得很爽！這幾款冰沙都算是甜而不膩的類型，算是正常發揮的商品囉～ ＃浮誇兔巧克力冰淇淋 另外，這次居然也引進了浮誇兔的迷你巧克力冰淇淋！真的是浮誇兔！真的是浮誇兔！真的是浮誇兔！（讓我尖叫三次～）做成迷你SIZE的巧克力冰淇淋方便食用，還有兩種口味，咖啡色是「黑巧克力」，紅色是「牛奶巧克力口味」，兩種都值得收！因為，裡面還會附一張浮誇兔的貼紙，有50種樣式（是要逼我買50盒嗎ＸＤ）衝著這隻兔子，我買了！ 全家就是你家 ＃手工餅乾冰淇淋 （香草/綠茶） 香草餅乾冰淇淋，厚厚內餡裡的黑色點點是香草籽，餅乾有點像是營養乾糧的那種，但口感偏鬆軟不是硬脆的類型，小心邊吃邊掉屑（認真擦桌子中），最近又出了新的綠茶口味，像吃抹茶一樣有點微微的苦味，其實內餡口感還不錯，但感覺餅乾味道太重，太搶戲就蓋掉冰淇淋的存在了，以價格來說，覺得可以買一次就好ＸＤ ＃葡萄柚冰沙＃濟州甜橘冰沙 本來以為會酸酸的口感的葡萄柚，但是一打開就很香～滿滿的葡萄柚味衝出來，清脆的口感夏天吃很棒，而且兩款都比想像中的甜，但不會膩，而且這種包裝邊吃要邊捏邊往上擠，很療癒～兩款比起來，個人比較偏愛葡萄柚的！ ＃樂天提拉米蘇冰淇淋（原味/抹茶） 原味提拉米蘇，在波波辦公室獲得全體編輯萬眾一致的好評，給它五顆星～奶油起司的綿密滑順，再加上蛋糕體咖啡酒的濃厚香氣，最上層的可可粉相互融合，吃下去的瞬間我真的直接融化在提拉米蘇海裡，不過可可粉很多，吃的時候不要吸氣，不然你會酷酷掃喔！ 前陣子又ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ出了綠茶（抹茶）口味！抹茶提拉米蘇冰淇淋擁有四種不同夾層，由上到下分別是可可粉、抹茶冰淇淋、紅豆醬和蛋糕體！抹茶與紅豆完全是最佳搭檔，這兩款真的值得吃好吃滿，什麼熱量、什麼減肥直接都放到一邊就可以啦！ 小七 7-11 ＃養樂多冰沙 經典的養樂多冰沙已經躺在711冰櫃裡很久了，口味左到右是原味優格和草莓優格口味，包裝就像是巨大版本的小瓶養樂多，口感個人覺得就是冰起來的養樂多啦！不過經典就是美味，童年回憶多多的味道，不管何時吃都是讚讚！ ＃玉米冰棒＃哈密瓜冰棒 還有玉蜀黍口味的冰棒，可以來啃一下！以及基本款哈密瓜雪糕跟熊大聯名，有三種樣式！如果單吃冰還不過癮的話，大家可以試試看把冰棒放到燒酒和雪碧裡，直接變身水果口味燒酒，開趴還是自己單喝酒都很適合喔～（同場加映：超簡單「韓式調酒DIY」請存好存滿！） 只想說，我會瘦不下來都是你們害的！知道這些冰熱量有多少嗎？！可惡～這些飄洋過海來的冰品有大家有空可以嚐鮮捧個場，而且不用跑韓國，可以直接去巷口的便利超商跟超市吃冰冰，很省機票喲！ #7-11 #HERSHEY'S #HERSHEY'S 巧克力 #JASONS超市 #LOTTE冰沙 #便利商店美食 #全家 #抹茶 #樂天提拉米蘇冰淇淋 #泡菜美食 #泡麵冰淇淋 #紅絲絨冰淇淋 #葡萄柚冰沙 #韓國冰品 #養樂多冰沙 #香草 

購物前必看！秋冬版6款買了容易後悔的穿搭單品，錢錢可不能白花啊！

秋冬氣溫低，對於喜愛穿搭的人來說，真的是太幸福了，可以搭配的單品就有非常多種，例如針織上衣、長大衣、連帽上衣、燈芯絨寬褲….等，疊穿在這個季節也是最能發揮的，但是並非每樣單品都適合每一個人，有的單品其實很容易穿錯？今天穿搭編就來幫女孩們避雷，6款買了就會後悔的穿搭單品，賺錢很辛苦千萬不要亂花啊～ 6款買了容易後悔的穿搭單品 1 方肩針織上衣 這個版型的上衣款式不是Oversize也不是不小心把衣服故意穿的太寬鬆，而是像是墊了誇張的墊肩，原先的想法是讓肩膀比較窄小的女孩，穿上這樣寬大型的肩膀達到更有氣勢的感覺，但就連大多數身材扁瘦的女孩穿上，整體造型都容易變得奇奇怪怪，不要說其他胸部較為豐滿或是肩膀寬的女生穿上身了，所以還沒普遍流行起來這款單品就很快被市場淘汰了。 https://www.instagram.com/p/Czsbd47PfJG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy-iTCVuXB9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwyv1j9JE-Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 2 寬織紋毛衣 針織毛衣其實有一段時間是比較退流行的，但這兩年復古風流行，再次把針織上衣重新帶回大家的視線裡，以前我們穿著針織上衣總是覺得看起來臃腫，但是這兩年流行的款式都是偏向版型寬大織紋比較小，所以看起來是溫柔又有顯瘦的空間感，寬織紋的設計因為織紋的明顯紋路讓身型膨脹，反而會看起來比較臃腫，所以如果今年你真的想嘗試這股復古風，記得織紋的寬度、大小還是要特別注意一下！ https://www.instagram.com/p/C1PJcnquo02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz3D2ocOBqq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx7Aa9oJVrm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 3 緊身馬甲背心 雖然說復古風持續流行，但是也不是所有單品是適合所有人的，像是這種緊身的馬甲背心就非常挑人穿，穿搭風格、身型非常受限，所以即使穿搭部落客好好地穿上它，拍了美照也非常難讓人心動下手去買它！本身外型就看起來過於正式，而且這種馬甲背心的領口開口位置通常有點尷尬，胸部較為豐滿的女生穿起來就會看起來比較臃腫，因此能駕馭這款單品的人，真的少之又少！ https://www.instagram.com/p/Cn68AQJSwmk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 4 網紅、藝人流行同款 雖然藝人、網紅同款幾乎都是帶領潮流的穿搭款式，但是就是因為有可能過於流行反而不適合一般人來穿戴，加上他們都有專業團隊，可能修圖又或是本身她們的骨架就比我們小，所以穿起來的效果跟我們會有所不同，不是太過實穿的款式，我們買回來可能只穿個一兩次就完全不敢穿，反而浪費了我們的辛苦錢，所以名人流行同款真的需要認真思考後再下手！ https://www.instagram.com/p/CuROJ9rOwOZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cn8WcKQPhJa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 5 喇叭針織褲 今年針織褲、喇叭褲的確是非常流行的單品，但是兩者加在一起卻非常勸退，因為針織本身有彈性所以穿到下半身之後，材質的關係會變形再加上喇叭褲的褲型是『寬、窄、寬』，所以整體比例容易變得很奇怪，所以兩者分開來的話是會修身、好看的，但加在一起的話，可能真的要試穿過後再下手！喇叭褲適合稍微有點硬地材質讓它不會變形，針織褲的話可以選擇寬一點版型，才不會因為身材曲線變形！ https://www.instagram.com/p/CzoANV3vg7d/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzYp1hfJEck/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6款買了容易後悔的穿搭單品 6 緊身褲 緊身褲雖然穿起來可以展現完美的身材曲線，但因為太過緊身反而讓自己的身型完全沒有遮蔽的空間，今年小小流行的皮褲，就建議選擇寬褲款式的，緊身款式的皮褲因為會有反光所以讓下半身的缺點更加放大，完全沒有修飾到缺點，因此也是需要試穿過後再三思的穿搭單品！ https://www.instagram.com/p/Bnr8-g9HEHY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Bhg00WJAOGc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上6樣買了容易後悔的穿搭單品，你曾經買過哪一樣呢？有時候真的不是流行就非買不可，穿搭是用來展現自己的優點、改善自己的缺點，雖然多方嘗試是好事但還是要從版型、材質來做考慮，每天辛苦賺的錢可不能就這樣白白浪費掉啊！ 延伸閱讀 👉🏻 混搭不等於亂搭！擺脫土氣的5個穿搭公式，提升精緻時髦感超簡單！ 👉🏻 這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！ 👉🏻 包緊緊就不夠時髦？秋冬必學的5個不露腿穿搭公式，愛美也不用流鼻水！ 👉🏻 出國或寒流來襲也沒在怕！5°C-15°C度穿搭技巧，擺脫臃腫還能拍出美照！ 👉🏻 約會必看！網友票選「最不能理解的穿搭」Top7，初印象不能NG！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #避雷穿搭 

太妍演唱會將在3/16大巨蛋舉辦，成韓星攻蛋第一人，8個穿搭範本解讀時尚風格

太妍將於3/16在台北大巨蛋開唱！她也將是第一位Solo攻蛋的韓星，各位SONE準備好搶票了嗎？除了一直努力發展音樂事業之外，太妍的私下穿搭也是大家關注的焦點，無論是街頭辣妹風，還是成熟的知性裝扮，她都能駕馭得非常好，今天穿搭編將用8個穿搭範本，來為大家盤點太妍令人印象深刻的私服穿搭！ 圖片來源：IG@taeyeon_ss 太妍穿搭範本｜1、少女感皺褶花苞裙，層次豐富十分出片 圖片來源：IG@taeyeon_ss 雖然大部分時候不會出錯，但針織衫用來搭配卻也容易顯得無聊，太妍巧妙的選擇了皺褶感花苞裙，以增添造型的趣味性，多材質碰撞令穿搭更有層次，拍起照來也十分好看、有亮點。 太妍穿搭範本｜2、運動外套+百褶短裙，對抗溫差顯瘦顯高 圖片來源：IG@taeyeon_ss 初春季節雖不如冬天那麼冷，可早晚的涼風還是會帶來絲絲寒意，太妍為了對抗溫差，選擇「運動外套+百褶短裙」的搭配方式，既拉長了身高，又能隨時調節身體溫度，腳上的小白襪則為造型增加了亮點，也和外套上的白色條紋形成呼應，讓穿搭更具整體性。 太妍穿搭範本｜3、花邊背心混搭鮮豔顏色、正式襯衫，製造視覺亮點 圖片來源：IG@taeyeon_ss 蕾絲元素總是充滿少女感，若想用它打造帥氣造型，就需要其他單品來幫忙，太妍將蕾絲背心塞到了褲子裡，再搭配版型正式的白襯衫，來製造風格的衝突感，而腳上的紅色鞋款意外與吸睛紅唇呼應起來，這樣的「失序感穿搭」十分日常也特別上鏡。 太妍穿搭範本｜4、透視感針織上衣+低腰寬褲，調整身材比例增加復古感 圖片來源：IG@taeyeon_ss 想把透視感上衣穿出質感，「若隱若現」的搭配效果是重點，而針織材質可以降低露膚度，也能把氣質襯托得更好，太妍內搭了一件同色系小可愛，再用低腰寬褲調整身材比例，為了讓造型更復古，她還選擇細長寬腰帶增加層次感，看起來頗有千禧辣妹的氛圍。 太妍穿搭範本｜5、單穿西裝背心+短裙，散發成熟女人味 圖片來源：IG@taeyeon_ss 許多女孩拿到西裝背心會不知道怎麼搭配，其實像太妍一樣，把它扣起來當作普通背心穿即可，胸前的小V領非常有女人味，也能在無形之中增加穿搭質感，若不想造型太正式，下半身可以搭配顏色稍淺的短裙，這個範本非常適合氣質成熟的女孩參考，提升質感同時也不會太過呆板。 太妍穿搭範本｜6、將絲巾當作小可愛，打造性感又街頭的嘻哈穿搭 圖片來源：IG@taeyeon_ss 自從嘻哈風潮席捲全球，把絲巾當作小可愛的穿法便漸漸流行起來，太妍選擇了紅黃撞色的絲巾，非常襯膚也更亮眼，為了增加造型性感度，她還穿上低腰寬褲露出側邊小蠻腰，不過前方腹肌因為絲巾的遮擋而若隱若現，這也令整體造型更加性感。 若你也想要用絲巾打造街頭又性感的造型，穿搭編建議在絲巾裡面穿上一件小可愛，這樣才能降低走光的風險，讓你更自在的行動。 太妍穿搭範本｜7、學院風上衣+瑜伽短褲，拉長腿部比例、營造內斂性感 圖片來源：IG@taeyeon_ss 「毛衣+襯衫」是非常傳統的穿法，可太妍在下半身搭配了一件瑜伽短褲，非常有新意，為了消除「頭重腳輕」的感覺，她特別選擇了一雙有厚度的襪子，除了讓腿變得更長，跟腳上的瑪莉珍鞋也十分相襯，除此之外，太妍還細心的戴上了一副黑框眼鏡，看起來非常書卷氣，頗有「麻辣鮮師」的感覺。 太妍穿搭範本｜8、長款皮革風衣降低露肌感，增加灑脫、帥氣魅力 圖片來源：IG@taeyeon_ss 很多女孩對「胸衣型小可愛」又愛又恨，雖然真的非常顯身材，但也很容易飄出風塵味，為了擺脫這樣的印象，太妍在外面披上了一件皮革風衣，粗獷的風格中和了過多的女人味，反而帶來一種灑脫魅力，雖然下半身穿了短褲，但是長款的皮革風衣有效降低了露膚度，令造型更有質感。 延伸閱讀 👉新年派對怎麼穿？6個範本給你答案！尾牙、春酒也能這樣穿，一出現就驚艷全場 👉圍巾怎麼繫？3種特殊方法大放送！韓星同款圍巾帽原來這麼簡單 👉還在煩惱今天穿什麼？記好「快速穿搭」3技巧，高效利用早晨時間，省時又省力！ 👉高級感配色有哪些？5個冷門組合提升造型質感！拍照超出片、穿搭小白必收藏 撰文編輯 #LeahHan #名人時尚 #大巨蛋 #太妍 #太妍演唱會 #少女時代 #搭配 #時尚 #流行時尚 #穿搭 #穿搭教學 #穿搭範本 

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