撒嬌的女人最好命？小心綠茶婊就在你身邊！4招讓妳遠離你身邊的『綠茶婊』

如果看過《撒嬌女人最好命》的電影，大家一定對「綠茶婊」(GREEN TEA BITCH)這個最近小熱門的網路用詞有印象，假裝清純卻心機比誰都還重，裝出楚楚可憐，但善於心計，那妳就要小心囉～這樣的女人不論在感情上或職場上偷偷從背後捅妳一刀，卻不讓妳發現，這就是綠茶婊最可怕之處！除非妳自己本身也是個心機重的狠角色，不然聽小編奉勸一句話！趕快跟這類型的GREEN TEA BITCH漸行漸遠吧！ 《撒嬌女人最好命》隋棠自己也透漏每看一次自己的演出都氣得好想揍自己！小編也覺得演得實在太綠茶婊了！尤其是那句討厭…討厭…討厭了！ 《武媚娘傳奇》中飾演媚娘好姐妹徐慧的張鈞甯將綠茶婊的某些特徵演得淋漓盡致！（不過張鈞甯過分的漂亮，無法討厭她） 1.綠茶婊如果短髮一般都是齊瀏海(台灣一般稱妹妹頭)，或者長直髮中分。 ​（圖片來源: 微博） 2.皮膚一般比較白，長相一般介於3-5分之間，不會美得太驚人，但是一般也不醜，多會打扮。 3.喜歡瞪大了眼睛，無辜的看著任何人(尤其是男人)。 4.喜歡復古風或者文青。 (小編補充:或是喜歡上半身穿得很樸素，下半身卻穿著極短的熱褲或迷你裙，心機似的嶄露好身材) 5.如果你身邊有一個女生，每次看見你都會對你驚呼，「妳怎麼這麼美啊！你又瘦了！然後還會面帶遺憾的抱怨，我又胖了啊，恩～綠茶婊無疑！」 6.總是當著其他男生的面說追你的人可多了。小心，綠茶婊要現身了。 7.男生朋友特別多，女生朋友每隔一段時間就會更換一批。 （小編補充：這種女生通常都選擇比自己醜的女生交朋友～因為他們想要永遠備受矚目！無法忍受別人比自己受歡迎呢！） 8.翻翻她的微博、豆瓣與微信朋友圈，會發現她白天的動態都很正常，一到深夜，就開始發類似於我好難過啊，我做錯了什麼啊，我是不是很失敗啊之類的東西，恭喜你，綠茶婊。 （小編補充:狀態不外乎跟寂寞難耐有關，又或是說都沒有人懂她，簡單來說就是愛討拍！） 9.如果有局，這個局的男性≧2的時候，她一般都會留到最後。 10.你忽然發現，你男朋友或者曖昧對像不知道什麼時候微博豆瓣微信QQ都加了她好友，而且你完全不知道她們什麼時候有的交集，而且互動的很頻繁。沒跑了，綠茶婊。 11.如果綠茶婊看見你和男朋友吵架了，她一般說的都是，誒，這個人就是這樣的，你又不是不知道啊。對，全世界只有綠茶婊才知道你男朋友是什麼樣的人！ 12.吃飯的時候總是吃兩口就拍拍肚皮說好飽啊，我怎麼這麼能吃啊。 13.綠茶婊的口頭禪類似於，我怎麼這麼笨啊，原來是這樣我怎麼沒想到啊，我是真的不懂啊。 14.特別喜歡散步!!!! 15.如果有個女生和你真的也就那麼回事，但是她還是在你男朋友面前強調她和你是最好的朋友，一定要對你好對你負責，這就是綠茶婊最愛幹的事兒。 16.最喜歡裝熟，經常以喜歡用你也看這個書啊，你也聽他的歌啊，我也愛死這個電影了做開場白。 17.喝酒的時候從來不會喝很多，但是比誰都快醉。 18.在男人身邊的時候總是活力四射，如果是純女生局，一般死氣沉沉。 19.她在爆出讓你心碎的話之後，絕逼以手捂嘴，說，我說話怎麼不經過大腦呢！！ ​（圖片來源: tumblr） 20.如果有個女生對你說，我真的不想傷害你，哈哈哈，綠茶婊就是她了！ 21.飯局上，一定坐在男性的旁邊，酒過三巡，一定有男人的手搭在她肩膀了，但是記住，她一定是一副歲月靜好的傻樣子，仿佛這一切，都自然的要死。 22.說話聲音總是小小的弱弱的哦。 23.她一定很會化妝，但是你身邊的男生都說她總是素顏。 24.綠茶婊的終極絕殺：一般不給X！ 小編同場加映職場篇 如果在工作上遇到綠茶表該如何是好？ 1.叫她閉嘴！擺明地表示裝可愛對老娘一點用都沒有！ 2.對付綠茶婊，千萬不能過分羞辱他們，因為他們總是能有能力讓別人同情！切記，認真就輸了～在別人眼中，妳只會變成一個欺負新人的前輩（或個性很差勁的同事）！ 3.綠茶婊有公主病，只要遇到麻煩的事就會裝傻，並且將工作推拖給身邊同事，或是經常將怎麼辦掛在嘴邊，這時候要以認真的口吻叫她長大吧Your not Wendy，面對現實吧！ 4.最後如果綠茶婊功力太強，你已經無法招架，只好漸行漸遠，或是直接攤牌，並做好離職打算！ 小編真心希望這個世界上不要有綠茶婊的存在呀～～實在太可怕囉！（逃） 

7月新品懶人包！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊絕不錯過！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了7月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，絕不錯過任何一樣！ 👉🏻光看包裝就很消暑！『透明小冰塊』藏有夏季美色，有厚度的彩妝超有質感～ too cool for school x RURU 聯名系列 too cool for school 經典商品和粉紅豹紋貓聯名，有嬌嫩唇脂組、羞澀胭脂組、嫩白洗臉神器，都是tcfs家熱賣的商品換上新包裝，尤其是洗臉神器，粉紅慕斯泡泡真的超可愛～格子慕斯腮紅、唇釉的選色也很實用！ FreshO2 x Toy Story玩具總動員 這次年度重磅聯名是剛好25週年的玩具總動員！從妝前凝膠、護唇膏到超可愛的打亮餅都有，還有顏色超美的無重力絲滑唇膏！那塊三眼怪打亮餅真的捨不得用啊！ 打亮餅：售價NT$499、妝前凝膠：售價NT$480、無重力絲滑唇膏：售價NT$499、晶透潤澤護唇膏雙入組：售價NT$599、感應換色潤唇棒雙入組：售價NT$699 Giorgio Armani 盛夏微醺限量系列 7/29國際唇膏日，GA怎麼能缺席呢？雙經典唇彩再推 12 新色，全系列以夏天的雞尾酒為發想，給人一種Party恍若隔世的感覺啊！ 【奢華絲絨訂製唇萃】 全新限量6色 6.5ml/NT$1,280 【奢華訂製柔霧唇露】 全新限量6色 3.9ml/NT$1,350 I DEW CARE 維他命CC家族系列 I DEW CARE是MEMEBOX旗下的美韓混血品牌，這次在台灣上市可是全亞洲首賣喔！家族中有3步驟FUN光保養，包含1噴紅橙C修護精萃水、2滴葡萄柚C亮顏精華以及3攪檸檬香蕉C雙效凝霜，除此之外也有一上架就賣完的唇油和夜間使用的花果唇膜，所有產品都是天然成分，可以很安心使用喔！ 也跟台北早午餐咖啡廳Becomebrunch合作，針對臉蛋3步驟FUN光保養，設計3款聯名餐點，包含紅橙汁汁氣泡飲、鮮柚優格果盤、檸檬尬香蕉奶昔，讓消費者可在活動期間7/8~7/31，至店內選購聯名餐點，還能獨家在現場體驗新品！ DEOCO白泥淨味沐浴乳 『DEOCO白泥淨味沐浴乳』特別添加Lactone清爽甜香，沐浴後能自然散發如少女身上蜜桃和椰子般的清香味道，一覺醒來，仍能感受到持久香氣！ 除了重現少女般的自然清香之外，還有日本厚生省核准抑菌成分IPMP和樂敦獨特白泥配方，能吸附肌膚多餘油脂，深層清潔毛孔汙垢及老廢角質，徹底洗淨臭味根源，對抗惱人的體味、汗味、酸臭味、加齡臭！ FreshO2 時光旅人系列 HD星跡腮紅 價格：＄480 相信這個來自台灣的開架品牌大家一定不陌生，這次推出了全新系列！腮紅的包裝非常的有質感，份量很足夠，整體是以星際太空為發想，顏色都非常實用！重點是粉質非常細緻好暈染，在臉上不用擔心會上成猴子屁股～編輯首推烘焙烤茶色號，想要薄擦或是下手重一點的暈染都超好看！ Tom Ford 2020 太陽輕吻金箔潤唇膏 + 紅毯超性感唇膏 這兩款唇彩都是先前上市就搶購一空的限量系列，金箔唇膏是素顏時的好幫手；白管也在2020夏天限定回歸，尤其是03NUBILE 琥珀琉璃根本超神秘！一直在網路上見過他的名號卻從未看到他本人，現在你的機會來了！今年上市的白管是成分更升級的版本，大家一定要擁有啊～ Bobbi Brown 開賣時間：7月 Bobbi Brown 芭比波朗將推出斷貨熱賣色號cranberry的全新限量家族！韓國知名彩妝師Pony最愛的Cranberry ，絕美肉桂紅茶帶點莓果色調，除了唇膏之外，還有金緻奢華蔓越莓夾心限量唇盤和晶幻頰彩蜜粉兩用餅。 金緻奢華蔓越莓夾心唇盤，將金緻奢華唇膏精選出超高人氣5色設計成一盤限量夾心唇盤，粉嫩、裸色、棕紅色調都有，還附贈攜帶式唇刷，外出補妝也超方便～ 可說是萬用頰彩盤的晶幻頰彩蜜粉兩用餅，一刷就能擁有自然戀愛的透潤好氣色，細緻的光澤更能添加肌膚自然光澤，這盤Cranberry色調是散發健康、自然光澤的妝感。 經典的輕吻迷戀唇膏更推出9色裸色可可唇色號，在這裡絕對可以找到適合你的裸色！ 👉🏻零負擔甜美感正夯！夏季清爽『水蜜糖女孩』，可愛又不做作的心機很可以～ 伊麗莎白雅頓 白茶香水迷你組合 開賣時間：7月 價格：NT.1,000 可說是伊麗莎白雅頓家最經典的『白茶三香』，今年更是推出限量珍藏版啦！集結迷你版『白茶香水』、『白茶花綻野玫瑰香水』、『白茶溫煦香草蘭香水』三款經典療癒系列，以環保又具高質感的白色壓紋禮盒包裝，拿來送禮或是自己收藏都沒問題。小瓶裝也很方便攜帶隨時補香，一整天維持仙女香氣！ 👉🏻偷偷加分就靠它們！清爽不失甜美的香氛小物，讓你出門自帶蜜桃香！ AESOP 苦橙香檸身體潔膚露 開賣時間：7月 價格：NT.500(100ml) Aesop苦橙香檸身體潔膚露是一款性質溫和的低泡沫凝露，適合所有膚質，日常沐浴或是洗手乳都可以使用。這款苦橙香檸身體潔膚露帶有Aesop獨特的柑橘調香氣同時散發淡淡檸香，裡頭含有淨化肌膚的植物萃取精油，包括苦橙、茉莉、檸檬皮與葡萄柚皮，淨化肌膚的同時其香氣也能放鬆身心！而且裝在可回收材質rPET的高質感琥珀色瓶裡，放在浴室瞬間高級了起來！ 苦橙香檸身體潔膚露分為兩種容量：500mL版提供壓頭式和旋蓋式兩種選擇，而新推出的100mL尺寸特別適合出差、旅行或運動時攜帶。 👉🏻人生不能沒有它！精緻女生必備9款清潔液整理，包裡有放真的差很多！ 專科 專科超微米卸妝水(增量版) 開賣時間：7月 價格：NT.299 專科超微米透亮/控油卸妝水特別推出由原本230ml增量至500ml，容量更大、更超值！富含專科獨家保濕成分，使用後讓肌膚潔淨清爽，維持舒服水嫩透感。透亮款添加富士櫻花精華，潔淨的同時又能洗出透亮好膚質；控油款則是特別添加了宇治抹茶精華，控油清新零油光。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 蘭蔻 絕對完美唇膏七夕限量版 開賣時間：7月底 價格：NT.1,200 蘭蔻 絕對完美唇膏即將推出2020七夕限量版唇膏！將蘭蔻經典熱賣色號以乳霜質地調配出人間最美奶茶色274、黃肌救星胡蘿蔔色196以及小櫻桃525。最值得特別收藏的是其絕對完美唇膏的管身，以法國工匠縫製的真皮包裝設計，上面燙印著充滿法式情懷的色號命名，今年七夕絕對要呼叫另一半買給你！ 274 French Romance：帶暖橘色調的奶茶色，黃皮人擦起來也顯齒白又襯膚，薄擦或用手輕拍開是清淡的溫柔甜美氣質風；素顏擦也完全可以！ 196 French Lover：非常顯白的胡蘿蔔色，而且是連黃肌女孩都可以輕鬆駕馭的唇色，更是蘭蔻唇膏斷貨王之一。 525 French Kiss：人間行走的小櫻桃就是在說它！宛如吃完櫻桃後嘴唇上殘留的自然紅潤唇色，比正紅更活潑、比莓紅色不挑膚！ 👉🏻沒買就太可惜啦！2020上半年必收開架專櫃美妝，你還有哪些沒入手？ Kiehl’s 契爾氏 超淨化植萃調理淨膚精萃 開賣時間：7月 價格：NT.2,000 天然草本植物為靈感，推出超淨化植萃調理淨膚精萃，有別於酸類煥膚產品，它不含酸類的特性，讓敏感肌也能天天安心使用！溫和有效改善痘痘粉刺，不會讓肌膚出現刺痛感。 👉🏻超認真抗痘大作戰！編輯『對抗痘痘SOP』日記分享，一起變身抗痘達人吧 肌研 x Sanrio 聯名白潤美白化妝水 開賣時間：7月 價格：NT.440 日本大人氣保養品牌肌研，此次與三位超萌Sanrio人物聯名啦！將肌研『白潤美白化妝水』和乳液驚喜變裝，換上Sanrio的瓶身真的超萌啊，在保養的同時也可以感受到可愛的氛圍！此聯名包裝於全台康是美獨家限量上市。 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ INTEGRATE 柔焦輕透美肌粉餅n 開賣時間：7月 網友口碑好評不斷的INTEGRATE柔焦輕透美肌粉餅n，不但擁有超細緻的粉質，還可運用光反射效果來修飾臉上瑕疵，既不會太厚重也不會遮不掉，讓整張臉就像是沒上妝般自然透亮，簡單打造『偽素顏』。 限定組合：柔焦輕透美肌粉餅n限定組、柔焦輕透粉底液贈粉撲組 👉🏻【妝同學小教室】夏天底妝全攻略！解決爆汗出油的土石流大脫妝，這幾招必學 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020彩妝 #2020彩妝推薦 #2020彩妝新品 #專櫃彩妝 #開架彩妝 

在外租屋超級實用！最近這牌子在 instagram 掀起一股熱潮，以後不花兩百吃外面的吐司啦

最近跟發胖編輯聊天，她說在家自己煮明明吃超飽之後竟然莫名其妙掉了5公斤，真的讓我好心動，可是一個人住外面，想要找到不失質感，小容量又安全的廚具真的很難！但皇天不負苦心人，被我發現了這個在 instagram 上妹子們都大推的日本牌子 RECOLTE！這牌子出很多 1 – 2 人使用的烹調機器，琳琅滿目的，不過我覺得比較實用的是這兩種：熱壓土司機 / 萬用鍋，也就是這次想要分享的主題，先來看看熱壓土司機的示範影片吧： 熱壓吐司機，也有人叫他格子三明治機，第二個和第三個 instagram 可以看使用示範 原來這個格子三明治機早就席捲各網美 instagram（雖然有些好像是合作文啦）反正我就是孤陋寡聞今天才知道！做法看得出來，真的相當簡單就，外型也小巧可愛，很適合自己住在外面時的收納，畢竟套房小小的，是要叫我把烤箱放哪？這台對在外租屋者真的比較友善 而且竟然還有米奇壓紋這種可愛到不行的犯規三明治機，有了這個，我每天都可以笑著起床啊（但還是要厭世去上班） 除了吐司之外，也可以創意一下，直接把貝果或饅頭放進去格子三明治機內熱壓，再偷偷夾上幾層起司片，一樣美味到不行哦～ RECOLTE除了格子三明治機非常受歡迎之外，另一個比較少人關注的小型調理鍋也讓我看得很心動！三明治機比較像是網美愛用款，真的要煮三餐，這個調理鍋真的還不錯，比起市面上常見的萬用鍋比起來可愛很多，同樣有五個烹調方式（煎煮炒炸蒸），麗克特可以再另外再買牛肉烤盤跟章魚燒盤這樣！ 比較重要的就是，這台是上下層分離的設計，清洗很方便，不像一般快煮鍋還要擔心水噴濺到插座處。而且外型一樣是走輕巧時尚的路線，就算擺在家中也不會覺得過於衝突，反而多了一種賢慧感，就算曖昧對象突然偷襲家中，也不怕不小心散發出大媽味！ @Popyummy 編輯補充： 因為當初這個調理鍋我也有考慮，所以有做一點小功課，做個整理分享給大家：麗克特調理鍋用電量是 650w，非夏季用電大概每小時頂多 3~4 塊錢電費，而且也不可能煮到一小時，中國製，煎盤跟煮鍋有安全不沾塗層，所以煮飯的時候記得要用木頭或是橡膠製的廚具，清洗的時候也要軟性清潔（絲瓜布輕輕搓，鋼刷是絕對不行），這台我本來是真的很想買，但是台灣官方價格是三千塊，實在覺得有些負荷不起，就放棄了Orz，廠商看到這段是否考慮寄給我煮飯開箱XD？（開完笑的） P.S. 本來有打算買電磁爐 or 黑晶爐，但考慮到這兩位算吃電怪獸（尤其是黑晶爐，還會讓房間變很熱），又要另買鍋子，根本佔用租屋空間，就放棄了～ 不過雖然看調理鍋看得很心動，但需要的烹煮功力則真的比較需要厲害一點，懶人如我還是三明治機比較方便啦XDD 雖然今天編輯只介紹了RECOLTE這兩款商品，但其實他們家還有許多厲害的商品，像是個人冰淇淋機姊就看得超驚呼！不過今天重點是在家健康吃三餐，所以就不多燒你們啦，有興趣的妞兒就請自己去探索囉！ 每天三餐吃外面其實不僅花錢傷腦筋又容易發胖，一起來試試看偶爾吃吃自己做的小便當，說不定你也可以跟發胖編輯一樣瘦５公斤哦！跟姊一樣羨慕記妒恨的請舉手，不要再恨了，一起加油當個健康小廚娘吧！ 資料來源： 整理報導

跟小豬寶在一起超幸福！4件和吃貨女孩交往的好處，男友要懂得珍惜啊～

你的女友是個吃貨女孩嗎？以下這幾個絕世優點，只有跟吃貨女子交往才能深深了解！要是你身旁的那位就是一位貪吃到不行的小豬女孩，那請緊緊牽住她的手，因為除了美食之外，不會有人的地位比你高，只要將她們的胃填飽，你的下半輩子就很美好～ ＃吵架的時候用吃就能緩和氣氛 （圖片來源: pinterest.com） 也許上一秒還在跟你鬧彆扭，你只要對他說：｢北鼻，那間新開的海底撈要不要一起去吃？｣ 真的不誇張！她們瞬間就突然心･情･大･好，整個眼神閃得跟什麼似的，當他們嘴巴一吃到食物，完全就忘記跟你吵架般的龍心大悅。 ＃抱起來軟軟的 （圖片來源: pinterest.com） 吃貨女孩不會是瘦到骨頭都跑出來見人的排骨精，她們的觸感只有軟綿綿可形容阿～可能全身都瘦瘦的但肚子有時候就像懷孕一樣，還會不時對你說：｢北鼻，你當爸爸了喔。｣或是全身上下都軟軟的，可是就是很可愛。 ＃很好聊（吃的話題即可） （圖片來源: pinterest.com） 根本不用擔心你跟你的吃貨女友沒話題可以聊阿，就算沒做功課，隨便滑一下臉書、IG，然後不經意的說：｢這個看起來好好吃喔～｣，或是假裝已經勘查過那一間餐廳很好吃一樣，跟她報告，接著你就會看到她閃亮亮的眼睛，頭湊過來問：｢在哪在哪～我要去～｣ ＃約會永遠不用擔心肚子餓（或是不知道吃啥） （圖片來源: pinterest.com） 認真的告戒你，除了你不會肚子餓，你還會有飽過頭、腰圍攀升到人生最顛峰的可能。因為每次約會他都會替你安排好吃什麼，哪裡有美食餐廳新開幕，哪一間滷肉飯最好吃、這間珍珠奶茶的珍珠比較Q，你都懷疑她是不是google的團隊之一，美食雷達比谷哥大神還神。 還在嫌女友太愛吃把你吃垮了嗎？還是你就是女友本人嗎～邱比特在此鄭重地告訴你們「跟吃貨交往超幸福」的好嗎！除了煩惱少很多、還會有最新的美食資訊隨時得知！所以你還不珍惜你身邊那個小豬寶嗎？ 延伸閱讀 不是模特身材又怎樣，一樣閃閃惹人愛！肉肉女孩其實很有市場的四個原因 當黑夜問白天，能不能用你的早安陪我吃晚餐？保持熱戀不敗的三個秘訣 #兩性 #吃貨 #吃貨女友 #吃貨女孩 #情侶 #愛吃 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #貪吃 

 #夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

夏天！夏天！夏天又到啦！但是！有沒有發現有時候到了這個炎熱的季節，「疲勞感」、「無力感」好像不只出現在週一，而是好像每天都感覺有些時段會覺得特別累、特別乏力，好像做什麼都提不起精神，什麼都不想做。這時候你可能遇到了專屬炎夏的「夏日疲勞症候群」 基本上就是人體因為外在季節因素影響而造成的不適及疲憊感！ 今天跟著Karen一起來用最簡單的方法來消除「夏日疲勞症候群」！ 讓你在夏天可以電力滿滿、體力飽飽！ #消除夏日疲勞tip 很多人都以為待在冷氣房沒流汗就不用補充水分、或是現在常常因為戴口罩而忘記補充水分！ 千萬母湯啊！體內所有的消化、供給養分及代謝廢物都是需要足夠的水分的！ 而水分在夏天更能夠調節體溫使精神恢復，所以適時的補充水份是非常重要的！也是消除疲憊感的關鍵之一唷！ #消除夏日疲勞tip 許多研究顯示適當適量的補充高蛋白質食物可以補充體內流失的熱量進而達到快速消除疲憊感！ 豆類、紅肉類、雞肉、魚類都是非常好的選擇！ #消除夏日疲勞tip 》維生素B群能有效促進身體代謝，使疲勞感消除！保持精神UP UP！ 以下這些食物好多B： 花生、雞蛋、牛奶、魚類、花椰菜⋯⋯ 》維生素C有助於人體保持大腦認知有效進行！包含學習能力、記憶能力！ 以下這些食物好多C： 芭樂、檸檬、草莓、奇異果、甜椒⋯⋯ #消除夏日疲勞tip 堅果中含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣、鐵、不飽和脂肪酸，對於恢復體力有很棒的效果！ 》建議補充時間《上午10:00-11:00&下午3:00-4:00 》建議補充份量《每次約20-30克 畢竟堅果為高油脂食物，所以還是不建議過度攝取唷！ 以上是Karen幫各位整理出可以消除「夏日疲勞症候群」的小撇步！ 希望能幫助到需要的朋友們，讓大家每天都能活力滿滿迎接這到來的炎炎夏季！ 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

不當複製美女，自有一套美麗哲學！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 健康膚色、完美身材線條，外型像極了歐美風名模，是Angelina給人的第一印象，愛運動也愛吃，對於保養肌膚更有獨特見解，一起來看看她的美麗秘訣！ 底妝要薄透，妝前保養有SOP Angelina很在意底妝，底妝前的保養程序一定做足，像是妝前的保濕不能少，先讓臉有一定的滋潤度，後續底妝才會透。先用M.A.C光澤打底乳做出肌膚質感，接著再上粉底液，底妝追求薄透、服貼，自然到就像第二層肌膚。 眼妝最重視「睫毛」 可以不畫眼影，睫毛膏一定要刷。刷睫毛前，前置作業很重要，先夾睫毛，接著再用燙睫毛器順一次睫毛弧度，這樣的捲翹度最自然。睫毛膏得注意不能太濕，否則容易塌。 提高肌膚光澤為原則 身為小麥膚色，更注重臉部的光澤度，除了保濕要做足，有一點美白程度的保養品，更能幫助膚色均勻。季節交替肌膚有點狀況的時候，她會濕敷SK-II的青春露，敏感狀況比較容易被壓下來，其他的日常保養順序為化妝水→精華液→美容油→乳液，保濕一定會做好做滿，追求素顏時肌膚的光澤感。 喝水很重要，肌膚潤澤就不怕老 每天都會逼自己喝一定量的礦泉水，攝取水分夠，才不怕肌膚會有乾乾的老態。早上空腹喝溫水，避免喝冰涼飲料，維持一陣子這樣的習慣，漸漸覺得身體不那麼寒，也比較不容易經痛和偏頭痛。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 Less is more，鍾瑶的天然系保養這樣做！還有這些「小細節」一定不會漏… 這才是最高境界！陳妍希「天然美」妝容這樣畫，看似沒妝感，但心機卻通通做足了啊！ 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 #Angelina #運動潮模 

『安妮談兩性』拒絕再當男生所期望的『酷女孩』，三個訣竅讓妳散發最自然的魅力！

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 常常我都會在網路上看到許多文章，在教女孩們如何討男友歡心、怎麼讓男人離不開你，或是怎麼改變自己讓男友更愛你。 如果只是為了讓其他人更喜歡你而做這些事，那是不是有天對象換了，妳又得重新再塑造自己一次，變成對方想要的樣子呢？ 如果能被喜歡，沒有人想要被討厭，安妮歸類出以下三點自己的小訣竅，讓妳發自內心散發出最自然有特色的魅力。 當一個自己會愛上的人，而不是想辦法讓別人愛上你。 太多人都把重點放在別人怎麼愛上你、讓別人如何喜歡你，卻很少人問過喜不喜歡這樣的自己，這世界上有千千萬萬種的人，你不可能讓所有人喜歡你，所以要當一個自己會愛上的人，而不是別人期望你的樣子。 我常會告訴身邊的女性友人一句話：「不要當男生眼裡的酷女孩。」 『明明很在意卻裝得很大器』、『因為男友喜歡打電動，所以我也要跟他一起玩』、『我要穿得很漂亮，這樣出門他才有面子。』 太多女生因為要迎合異性的喜好，越來越變得不像原本的自己，就如同現在的整形風潮，好像只要整得是現代社會的標準，我就是漂亮的了，變成是對方期望的樣子，他就會愛我了。 但每個人都有自己的特色，而那才是你真正的魅力之處，不要輕易為了別人去改變自己的靈魂。 不要拿別人的優點，來貶低自己的價值。 人難免有比較心態，看見比自己受歡迎的人，總是會回頭檢視自己的不足。 『我也想跟她一樣漂亮。』、『真希望我也有那樣的好脾氣。』、『如果我也可以這麼溫柔就好了。』、『一定是我不夠怎麼樣，才沒有人喜歡我。』 其實你並沒有比較差，不要拿別人的優點來貶低自己的價值，妳也會有別人羨慕的優點，只是妳可能沒有發覺。 我有一個很好的閨蜜，她說她從來不在乎男友的前女友，她說：「我就是最棒的啊，前女友的存在對我來說不重要。」 她這樣的心態跟自信是很難得的，也讓她給自己在感情裡的安全感是足夠的。 世界上沒有完美的人，不要太過執著於自己的缺陷。 這世界上真的沒有標準完美的人，不要太執著於過度矯正自己的缺陷，也不要太過放大對自己的不滿意，如果連你自己都不能接受自己的缺點，那怎麼讓別人喜歡你呢？ 丹妮婊姐之前說過，她的臀型很大，總是有人會攻擊她，或是說她不夠瘦，但是她真心認為自己的臀部很美，只是亞洲的審美觀很狹隘，總覺得那就不是標準的美，但她說：「妳終究會遇到一個欣賞妳樣貌的人，而且他不會叫你去改變。」 「Don’t bend; don’t water it down; don’t try to make it logical; don’t edit your own soul according to the fashion. Rather, follow your most intense obsessions mercilessly.」「不要屈服，不要淡化，不要使它看來合邏輯，不要依據潮流而修改你的靈魂。相反的，狠狠的追隨你最強烈的喜好之事。」— Franz Kafka, Writer. 法蘭茲‧卡夫卡 (作家) 能夠接受自己最真實的樣子，才能敞開心胸讓別人真正的喜歡最原本的妳。 妳不需要把自己的外貌變成超級名模，也不用讓自己跟志玲姐姐一樣溫柔，你只需要好好展現原本的妳，放大自己的優點，用妳最自在、最有自信的方式去和別人相處，就會遇到愛上妳靈魂的人。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！

有在追蹤波波穿搭的女孩們，想必對快時尚推薦也是非常關注，穿搭編最近就被女孩們敲碗可以來一篇NET推薦！這個土生土長來自台灣的服飾品牌，我們怎麼可以不支持、不推薦一下，而且穿搭編發現NET除了價格親民之外，還有不少隱藏好物，所以這就來推薦給大家啦！女孩們，好好收藏、小心服用！ 高CP值10件NET單品推薦 1 圓領條紋短版T恤 $169 說到春夏服飾，想必當然要有多點的色彩點綴我們的穿搭啦，這件短版的圓領條紋上衣就是一定要入手的款式之一，春夏真的太需要各種樣式的短袖上衣來做替換，基礎的黑白條紋或是能顯白的粉紅、天空藍又或是能看起來有活力的小雞黃，都非常適合入手！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 2 國民領棉麻襯衫 $399 台灣因為夏季時間較長，所以對於薄款上衣的需求那可是非常大，而且在材質上，棉麻成分的服飾穿起來會比較涼爽、輕盈，所以在春夏的時候，非常受到大家的愛戴！比較厚重一點的單品換成夏款時都能變成選擇棉麻材質，襯衫、西裝外套都是這類型的單品！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 3 圓領羅紋短版開襟外套 $359 現在還沒完全換季的季節又或是夏季想要防曬的女孩，這件強烈建議妳一定要帶回家，這件短版的開襟外套，可以釦起來單穿也可以打開當外套，下半身再搭配高腰褲就非常的時髦！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 4 Wide Fit牛仔直筒寬褲 $550 不可能！不可能！NET有這麼好看的牛仔寬褲，而且還只要550元？因為是直筒褲的設計，所以穿上之後又顯腿直又顯腿長，如果個子比較嬌小的女孩還能穿成落地褲，那也太好看了吧！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 5 Straight 直筒牛仔褲 前面推薦了一件牛仔直筒寬褲，這就來推薦給女孩一款直筒牛仔褲，直筒的版型女孩子穿上，看起來有種青春活力，除了讓它垂墜下來有種鬆弛感之外，還能小捲個一兩折，看起來也是非常有造型，鞋款可以搭配厚底皮鞋、運動鞋或是芭蕾舞鞋（褲管有折起來的話），非常多百變造型這件直筒牛仔褲都辦得到！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 6 高腰落地寬褲 $459 除了前面讓人驚艷的牛仔褲之外，西裝落地褲也是必買的單品之一，這件褲子的後面是使用鬆緊帶設計，所以能完美貼合你的腰部曲線，看起來非常顯腰細，前面也有打褶設計，讓腿部線條看起來更顯直！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 7 素色排釦短裙 $299 除了褲款之外，裙子也是不能不買的春夏單品吧！A字裙對梨形身材的女孩來說，絕對是最友好的服飾之一了，從最瘦的腰部開始往下擴張，裙子前方還有排扣設計，看起來讓腿顯得又直又細，（而且顏色還超好看的！）大家不妨可以入手一件來試試看！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 8 半月型肩背包 $299 服飾單品絕對不能少了包款啦！這款柔軟的半月型肩背包，方便舒適又輕巧之外，造型也是百搭，兩面設計是不同的花紋，當你今天想要素素的沒有紋路就翻過來其中一邊，但當你今天的穿搭是需要有點紋路的話，那麼又可以翻到另一邊，重點是這款包包有9個顏色供我們選購！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 9 寬版編織肩背包 $399 時髦的編織肩背包，可以說是各種風格的女孩都能入手一顆的吧！可以調節背帶的長度，包包內裡還有可拆式的收納層，收納層可以放入多張卡片，讓你不用帶錢包就能輕鬆出門！ 圖片來源：NET 高CP值10件NET單品推薦 10 學院風平底樂福鞋 $399 最時髦的樂福鞋怎麼會少呢？尤其是這麼親民的價格，真是讓人不買一雙回家去都不行，素面的設計加上有一點跟的設計，讓女孩的腿部線條更加好看，而且還能偷偷墊高，四個顏色都非常好搭（這個價格真的很想讓人包色）！ 圖片來源：NET 想必看完之後，也不用猶豫了，就是10樣單品全包了吧？版型、價格都太讓人喜愛了，不曉得大家還喜歡穿搭編的推薦嗎？如果喜歡歡迎留言告訴我們，讓我們持續能推出第二集吧～（想推薦的太多，必須要讓穿搭編推出不只一集吧） 延伸閱讀 👉🏻 只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 👉🏻 見愛人不能隨便！演唱會必備5款時髦又好裝的包款推薦，追星也漂亮！ 👉🏻 GM平替都在這！5款不能不入手的高CP值墨鏡推薦，小資女買了不心疼！ 👉🏻 時髦度UP！Charles & Keith 提升穿搭高級感包包推薦，選擇障礙者注意！ 👉🏻 還只知道Carlyn？不能不知的5個韓妞搶背包牌推薦，不知道就落伍了！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #快時尚分享 #快時尚推薦 #春夏單品 #春夏服飾 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 

SKE以前 我每天都在趕工對小孩抓狂 因為我需要時間賺錢 S

SKE以前 我每天都在趕工對小孩抓狂 因為我需要時間賺錢 SKE之後 我不用天天趕工 一天依然24小時但錢會自己來 #斜槓斜對邊 #財富永續的這一邊 #肩頭總算輕點了 #沒想到健康了瘦了居然還賺錢了 #這不是夢我有捏大腿 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

Yo！跟著Karen去S&B廚藝教室體驗「S&B愛思必金牌咖哩」 #S&B咖哩 #愛思必金牌咖哩

撰文編輯/Karen W. S&B一直以來都是Karen煮咖哩的首選品牌，尤其是S&B的 #金牌咖哩 ，只要有看到它就絕對不會買別家！ 尤其是S&B( #愛思必 )有大辣的選項，這完全就是嗜辣女子如我的最愛💕 但是S&B不是只有出咖哩塊，更有出許多調味品及醬料。 這次為了想更深入了解S&B的產品😊 所以Karen報名參加”S&B廚藝教室“打算好好來場咖喱味蕾之旅。 這次透過 #甜心主廚 #莉雅 主廚的示範及解說之下，讓咖喱不只是做成一般熟知的咖喱飯，更能變化不一樣的” #咖哩創意食譜 ”同時體驗使用S&B醬料變化出”S&B創意料理”。 這次主廚 莉雅 總共示範教學了三種創意料理 👏🏼 #柚香涼拌海鮮 #湯咖哩燉肉 #咖哩餅乾棒 踏進教室時真的就已經是咖喱香四溢，隨處可見的S&B咖喱產品佈置及玲瑯滿目的食材，整個就讓人迫不急待今天的料理體驗課程。 首先一開始當然就是由S&B廚藝教室的主辦方介紹S&B的產品及主廚 莉雅 解說這次體驗的料理。 首先是咖哩餅乾棒， 莉雅 主廚是用一般的原味餅乾的配方加入S&B特製咖哩粉製成。 這款咖哩粉有別於純咖哩粉 特製咖哩粉是已經有多種香料以獨家比例調製的，這瓶抵過十幾瓶！ 拿來調味、入菜變化性很多，就像作成餅乾、炒菜、咖哩酥等等⋯非常實用。 這次的餅乾是由 莉雅 主廚製作麵糰，每個人自己捏成喜歡的外型。 瞧瞧為了應景Karen做成了拐杖的形狀，這拿來當聖誕禮物也很讚耶！ 烤好的餅乾酥脆口感帶有咖哩獨特的濃郁香氣。真的會讓人一口接一口停不下來😋 緊接著 莉雅 主廚發揮創意帶大家來一場偽出國的味覺旅行，這是一道發想自北海道札幌的湯咖哩。 主要使用的是S&B的金牌咖哩塊，也是Karen最常使用的S&B產品，沒想到還可以拿來做成 #湯咖哩 。 將洋蔥及咖哩塊及咖哩粉熬煮成”湯汁“搭配烘烤雞腿、蔬菜，整個就是色香味具全，營養當然也滿分💯 經過 莉雅 主廚的巧手擺盤，整個就升級成米其林料理！ 打破咖哩向來給人的濃厚口感，湯咖哩吃起來就是很清爽，不管是像主廚配飯吃還是沾麵吃都很不錯欸！ 同場加映的還有柚香海鮮沙拉，這款特別的地方就是醬汁是使用S&B的 #柚子青辣椒醬 調製而成。 淡淡的柚子果香帶出青辣椒的辛香，鹹香辣三味都恰到好處，吃起來是層次分明，又爽口！ 感覺拿來直接沾炸物或是當火鍋沾醬都十分開胃又解膩！ 這次來參加S&B的料理廚藝教室體驗創意咖哩料理，可說收穫滿滿，除了更深入了解S&B的產品，同時跟著 莉亞 主廚學習到咖哩在料理上的變化。 感覺自己入廚房就可以把金牌咖哩塊DIY成不同的菜色！ 重點是S&B的所有產品都是不含動物性成分，所有原料都是使用天然食材，不含香精，無反式脂肪，吃起來就很安心。也是素食友善💕 購買通路也多，對於一般家庭都非常簡單就能取得，喜歡咖哩、日式調味或是喜歡創意料理的朋友們很推薦可以入手試試看唷！ 📍S&B Foods 愛思必全球網站 #咖哩 #咖哩粉 #咖哩飯 #創意料理 #日式料理 #調味料 #辣椒醬 #湯咖哩 #美味 #yummy #yumyum #curry 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

瘦了搜尋結果

撒嬌的女人最好命？小心綠茶婊就在你身邊！4招讓妳遠離你身邊的『綠茶婊』

撒嬌的女人最好命？小心綠茶婊就在你身邊！4招讓妳遠離你身邊的『綠茶婊』

7月新品懶人包！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊絕不錯過！

7月新品懶人包！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊絕不錯過！

在外租屋超級實用！最近這牌子在 instagram 掀起一股熱潮，以後不花兩百吃外面的吐司啦

在外租屋超級實用！最近這牌子在 instagram 掀起一股熱潮，以後不花兩百吃外面的吐司啦

跟小豬寶在一起超幸福！4件和吃貨女孩交往的好處，男友要懂得珍惜啊～

跟小豬寶在一起超幸福！4件和吃貨女孩交往的好處，男友要懂得珍惜啊～

#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

不當複製美女，自有一套美麗哲學！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成

不當複製美女，自有一套美麗哲學！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成

『安妮談兩性』拒絕再當男生所期望的『酷女孩』，三個訣竅讓妳散發最自然的魅力！

『安妮談兩性』拒絕再當男生所期望的『酷女孩』，三個訣竅讓妳散發最自然的魅力！

百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！

百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！

SKE以前我每天都在趕工對小孩抓狂因為我需要時間賺錢 S

Yo！跟著Karen去S&B廚藝教室體驗「S&B愛思必金牌咖哩」 #S&B咖哩 #愛思必金牌咖哩

Yo！跟著Karen去S&B廚藝教室體驗「S&B愛思必金牌咖哩」 #S&B咖哩 #愛思必金牌咖哩

瘦了搜尋結果

撒嬌的女人最好命？小心綠茶婊就在你身邊！4招讓妳遠離你身邊的『綠茶婊』

撒嬌的女人最好命？小心綠茶婊就在你身邊！4招讓妳遠離你身邊的『綠茶婊』

7月新品懶人包！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊絕不錯過！

7月新品懶人包！2020開架＆專櫃美妝清單，最新資訊絕不錯過！

在外租屋超級實用！最近這牌子在 instagram 掀起一股熱潮，以後不花兩百吃外面的吐司啦

在外租屋超級實用！最近這牌子在 instagram 掀起一股熱潮，以後不花兩百吃外面的吐司啦

跟小豬寶在一起超幸福！4件和吃貨女孩交往的好處，男友要懂得珍惜啊～

跟小豬寶在一起超幸福！4件和吃貨女孩交往的好處，男友要懂得珍惜啊～

#夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

#夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

不當複製美女，自有一套美麗哲學！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成

不當複製美女，自有一套美麗哲學！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成

『安妮談兩性』拒絕再當男生所期望的『酷女孩』，三個訣竅讓妳散發最自然的魅力！

『安妮談兩性』拒絕再當男生所期望的『酷女孩』，三個訣竅讓妳散發最自然的魅力！

百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！

百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！

SKE以前 我每天都在趕工對小孩抓狂 因為我需要時間賺錢 S

Yo！跟著Karen去S&B廚藝教室體驗「S&B愛思必金牌咖哩」 #S&B咖哩 #愛思必金牌咖哩

Yo！跟著Karen去S&B廚藝教室體驗「S&B愛思必金牌咖哩」 #S&B咖哩 #愛思必金牌咖哩

#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

SKE以前我每天都在趕工對小孩抓狂因為我需要時間賺錢 S