今年夏天的目標是駕馭點點，循序漸進的點點穿搭指南，讓你越來越時髦一點

說了好久說要嘗試點點穿搭，但每次在購入點點單品時又會猶豫不決，擔心點點不好搭配、或是怕自己搭不好，結果又把點點從購物籃中拿出來，我們知道一個不小心，點點單品很容易走鐘，今天透過這位超會穿搭點點的韓妞，提供給你循序漸進的點點穿搭指南 入門：點點上衣 入門等級穿搭就從點點上衣開始，擔心點點穿搭會眼花撩亂散發阿桑味，只要用點點上衣搭配最簡約的下著單品即可，這位韓妞搭了一件抽繩長褲+綁帶涼鞋，就有都會女性下班後的優閒從容；或用點點上衣搭配棉麻短褲，立刻擁有休閒的度假感。 進階：點點下身 比較難一滴滴的點點半身裙，其實只要和上衣同理可證，同樣搭配簡約的單品就不會歪樓，像這位韓妞用魚尾的點點裙搭配灰藍色背心，再紮起包頭，配上涼鞋，視覺上抽高又顯瘦，比例又瘦又修長！幾霸婚 高階：點點連身裙 最怕自己穿不好的莫過於點點洋裝了，從這位點點穿搭高手身上學到最寶貴的一課就是：要慎選洋裝版型，必須選擇具有修飾身材的款式，像她一樣選擇具備收腰和綁帶，或是領口小設計能使視線集中的款式，就會把點點洋裝穿得很時髦，絕對不要嘗試毫無修飾身材的點點洋裝，會讓你嬸味揮之不去啊！ PRO級：一身點點沒在害臊的啦！ 同場加映這位韓妞竟敢讓髮帶和洋裝都點點到底，而且還蠻好看的是怎麼回事，可見她對點點的狂熱不一班啊！ 我也好想要像她一樣會駕馭點點，今年夏天的新目標就是當個穿搭點點的高手高手高高手啊！(握拳) 想看更多韓妞的點點穿搭這邊請 IG：@y.hyein #日韓風格 #波點 #穿搭技巧 #穿搭精選 #點點洋裝 #點點穿搭 

. #iENERGY#鋒運動#體態雕塑班#招生中 各位非瘦不

. #iENERGY#鋒運動#體態雕塑班#招生中 各位非瘦不可的同學們🥳 雙十節快樂🇹🇼🇹🇼🇹🇼 再也不會有瘦不下來的困擾了！ 唯一的挑戰只剩下： ⭐️你是認真想要瘦嗎？⭐️ ———————————————— 運動教室強力招募人才🔥 我們在找： ✔️想減重/掉尺寸的人 ✔️全職/兼職教練 ✔️想不影響工作，額外增加收入的人 ✔️對創業開店有興趣的朋友 ✔️對現在生活不滿，想改變的人 ✔️以高雄在地優先 . 沒有改變不了的身材，只有還沒改變的腦袋！ 讓我們一起努力吧💪🏻 #鋒運動就是要你變健康 #不要不好意思來問我喔 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ◽️歡迎私訊小盒子詢問📥 ◾️害羞者往上滑可填寫健康表單🙌🏻 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #減脂#增肌#體態#雕塑#重訓 #運動#健身#跑步#有氧#舞蹈 #飲食#減肥#瘦身#減重#招生

只做一天就覺得有差了！就是想得到麻豆那雙腿啊，趕快跟著做吧美腿計畫已經起跑了

必須說就算沒有人給予要求或壓力，還是會很在意自己的身體曲線啊！而除了腰圍以外，大家最常關注的大概就是腿部線條了吧，尤其是到了夏天要穿短褲的時候（該慶幸現在入秋嗎），照著全身靜都很想要賞自己一巴掌，後悔怎麼吃得這麼多。 雖然說後來我們都是邊吃一口熱狗，邊看著麻豆的腿興嘆…然後再吃一口漢堡壓壓驚，老是這麼沒堅持當然腰圍和腿圍就一天比一天粗啦！趕快一起來看看要用哪些方法來實行美腿計畫吧！ 生活習慣篇│ 1. 不一定要早起，但一定要早睡 很多女生其實不胖，只有臀部和大腿比較豐腴，這種情況大部分都是生活作息造成的。老是熬夜、作息不正常，身體的新陳代謝變慢，也容易水腫起來，那些脂肪和廢物就會囤積在腹部與臀部還有那雙腿上囉！ 所以，早點上床休息睡覺，是基本中的基本！ 2. 避免高油高糖的食物 尤其是鹽分過高的食物更容易讓你水腫，雖然飲食清淡這件事已經說到爛了，但真的能做到的人實在少之又少，想要瘦腿的話還是得下功夫。如果遇到非吃不可的時候（聚餐什麼的），除了不要過量之外，再吃主食之前先喝一杯豆漿和先吃青菜，這樣吃下來比較不會胖喔！ 3. 每天 2000c.c 的水 多喝水可以促進新陳代謝，而且嚴禁含糖飲料！無糖咖啡或豆漿的飲用量可以算在每天 2000c.c 中，但是要減半，比如說喝了 500ml 的豆漿，那只算喝了 250ml 的水這樣計算喔。 運動篇│ 1. 睡前抬腿 我知道你睡前一定有滑滑手機的習慣，從現在開始每天晚上靠牆抬腿 45° 至少 15 分鐘，這樣就可以輕輕鬆鬆幫助腿部肌肉放鬆、減緩水腫情況啦。 2. 強化版：抬腿運動 如果覺得自己的腿瘦不下來不只是水腫的緣故，就可以搭配這個影片的動作來加強。如果真的想要達到消脂的作用，就必須在做抬腿運動之前，先進行有氧運動（比如跑步）30 分鐘才可以喔。 或是這個雙腿交叉運動： 3. 貓背運動 這個在國外超受歡迎的人氣運動，做起來超級輕鬆！就像貓咪伸懶腰一樣的動作，一天只要做 10 次，就可以覺得身體變得很輕盈，舒展筋骨非常舒服，還可以幫助睡眠呢！ 4. 腿部按摩 幫助打擊脂肪的方法還有一個辦法，除了敲膽經以外，就是做個腿部按摩囉！腿部放鬆，雙手握拳向後拉就可以，是不是超簡單！記得事先要先塗上乳液才不會覺得卡卡的。 也可以去外面買按摩板來按。​ 不過，最重要的還是持之以恆，如果做兩三天就懶得了，這樣就不會有什麼成果囉！ 資料來源： 整理報導

健身房最強妝髮攻略，PONY心血密技全公開！原來運動時的化妝品重點不是防水，而是＿＿啊

是PONY狂粉的舉手！（是我是我～）今天要分享我們ＰＯＮＹ老師，經過多次嘗試後，用小本本全紀錄！苦心研究出來的＂健身房妝容＂給大家～不僅讓大家化妝健身，同時不影響皮膚的健康唷！ 什麼什麼？健身房妝容？（翻白眼）誰上健身房要化妝啊！健身就是要素顏爆汗啊！但就如PONY所說，一定會有人會覺得說上健身房幹嘛化妝啊？但是其實也會有很多人會希望自己不管在什麼情況下都要看起來美美的呀！！ 畢竟這個世界上“素顏美女”少得可憐啊～不是沒眉毛，就是黑眼圈，或是黑嘴唇（對！我就是在說你！）小編特別建議！平常都喜歡畫全妝上健身房的人一定一定要觀賞此教學影片啊。因為您的濃妝，可能已造成大家的不便，理由往下看… 我們用心良苦的PONY女神特別列出了幾項在”健身房妝容“前的注意事項，讓大家美美的健身之於，也不影響他人健身～ 勿濃妝上陣，因為融合了汗水及妝水所流出的＂白湯＂，可能污染整個健身房。 太厚重的妝容，在運動時會讓皮膚毛孔阻塞，而導致出現各種肌膚疾病。 雖然還是會用到防水型化妝品，但是運動時臉部的溫度容易使化妝品溶解，所以建議以著色力強的化妝品為主使用。 只要顧好這三點，就可以開始學習PONY的”健身房妝容”囉： 因為到健身房運動一定會流大量的汗，所以就不使用像是粉底液、BB霜等等有顏色的底妝產品囉。PONY使用的是MILKYDRESS美白霜，先用粉底刷將美白霜大面積塗抹在肌膚上，接著用化妝海綿均勻推開。雖然無法遮蓋臉上的瑕疵，但大致上的氣色跟膚色都調整到還不錯的狀態嚕！ 因為在健身房追求一個輕薄又自然的偽素顏，遮瑕也不用卯起來遮到無暇肌，只要簡單把自己比較沒自信的黑眼圈遮蓋住就ok囉！一樣也是用刷具輕薄的蓋上一層並細細地推開。 既然底妝已經畫得比較陽春，氣色就要靠腮紅來救囉。又出現了大神最愛的Benefit紅粉菲菲唇頰露了XD 用手指沾取之後，大面積的塗抹在雙頰，就像是運動過後自然透出的紅潤感 修容常常會給人「濃妝」的印象，為了避免太明顯的妝感，PONY不建議用手指塗抹或是照平常的化妝步驟，而是挑選膏or霜狀的眼影筆先塗抹在手背上，再用刷具去沾取。你會想，眼影霜不會很難沾附在刷子上嗎？沒錯～看到這邊你還沒搞懂嗎，就是要這樣若有似無的啦XD 沾取之後，在眼窩、鼻側、鼻翼都帶到。 眼影也跟修容差不多手法，直接用刷具去刷眼影筆，刷在眼皮上創造陰影讓五官更立體一些。接著先夾一次睫毛，讓睫毛在視覺上更有存在感～就可以不用太依賴眼線加強眼神囉！ 看到這步驟，我真心又再心中崇拜了寶妮大神了！挑選的是彩妝界高CP值擔當的BBIA眼線液筆，色號是偏深咖啡色的#02 sharpen brown。 先在眼頭1/4處畫上細細的眼線 接著，眼線液筆用垂直點的方式點在睫毛的根部，呈現就像是「姐天生睫毛很濃才這樣的」效果，吼～這招我之前怎麼沒想到呀！ 接著就在眼尾也補上眼線液筆，再用淺咖啡色的眼線筆覆蓋上去，讓眼線加強持久度也更柔和自然了。 最後刷上透明的睫毛雨衣讓睫毛固定捲翹，千萬不要刷黑色的睫毛膏啊～可別讓前面辛苦鋪的偽素顏妝感前功盡棄了。嘴唇也簡單地在嘴唇點上唇釉用手推開，健身房妝容就大功告成啦！ 而且在影片最後，親切的ＰＯＮＹ還教大家最實用的“健身房髮型”～讓你健身時，臉水水，頭髮也水水不散亂唷。小編每次去健身都會猶豫要不要把瀏海放下來…健身到後面都會變成獅子頭或是瘋婆子頭..。 看了以上大概的截圖教學，還是看影片最實在了： 提醒大家，運動完記得要把妝容卸乾淨喔，祝大家在變美變瘦的路上，也能維持美美的自己、美美的好心情喔～安妞（揮手） #PONY #ponymakeup #健身房 #健身房妝容 #漂亮 #運動可以上妝嗎 #運動妝容 

這五件古典Lolita讓你瞬間變身迪士尼在逃公主！

大家多少應該都知道源自日本的lolita服飾風格吧。 這種風格就是集結各種浪漫 夢幻 以及童話的元素，不過最近興起的古典風格設計， 完全就會讓人變身成為迪士尼在逃公主呢！ 以下就來介紹五款迪士尼公主風格的Lolita小裙子吧～ 1. 未完之約 茜茜公主 華麗版 這款的設計有著古典的方領加上經典的公主泡泡袖， 收腰的設計跟邊線，讓你視覺上享瘦了～輕鬆也能有公主的好身形， 約到小腿的裙長讓優雅程度也是大大的加分了。 重點是一件約台幣2000元有找，還附皇冠 項鍊 手鍊等飾品配件，新手入門大推的一件。 賣最好的藍色款很有灰姑娘的感覺，綠色就是小美人魚風格， 紫色就真的跟長髮公主樂佩幾乎一樣，可惜黃色調肌膚的公主就不太適合了。 茜茜公主這款的紫色，完全就是迪士尼長髮公主樂珮的配色跟造型啊！ 如果是可以駕馭這個顏色的很推薦可以入手喔，而且拍起來也很夢幻。 第二件 繆思魔盒 溫莎之戀 這件lolita出了兩個色系，水藍色跟鵝黃色，最讓我驚豔的就是鵝黃色的款， 一看到就驚呼，這根本是貝兒公主的衣服啊！！！ 除了顏色一樣之外，玫瑰的元素以及V腰的設計跟裙子抓皺的方式， 根本一模模一樣樣啊！！！ 這件的價格約2800元台幣，也還算是親民的lolita價格 第三件 優派瑞 白雪姬 顧名思義就是白雪公主主題的lolita。 以白雪公主為藍本的lolita其實也不少，但今年新出的這款真的超美的～ 服裝的設計一樣也是走中古世紀的方領，完全呈現了白雪公主的古典感。 藍白紅經典的童話印象配色也運用的很好。 這款的作工跟用料也是非常精細，蕾絲的細節也超美～～～ 這件價格約2250元台幣，也是CP值很高的一款。 第四件 First Ero洋服工作室 我的愛麗絲 愛麗絲這個童話角色雖然沒有被迪士尼官方列為公主之一， 但是她的人氣度也是超高的！而且童趣可愛的形象也一直是很多lolita裙子設計的靈感。 這件lolita的設計採用愛麗絲卡通形象的衣服版型，另外把愛麗絲夢遊仙境的元素加進去， 雙色的撞色設計讓童話感提升，色系使用了灰色階的莫蘭迪色，整體有著歐式童話繪本的氛圍。 價格約1700元台幣。 第五件 Ｗithpuji 古堡奇緣 這件lolita帶著阿爾卑斯山少女的田園感，不過這件lolita的設計有 白雪公主 灰姑娘 貝兒日常服的影子，跟上面的華麗禮服款不太一樣。 穿出門野餐也是非常適合的。 價格約800元台幣，CP值也很高。 以上介紹的五件迪士尼公主風格Lolita，你最喜歡哪件呢？ 而且每一件的價格都很適合當作入門款， 如果大家想要再看看更日常的款式或是其他的搭配介紹， 歡迎留言給我唷。 天天的IG: https://www.instagram.com/gstt089457/?hl=zh-tw

【內湖。港墘站】牛閣精緻麵食超浮誇龍蝦造型一根筋紅燒牛肉麵  

 趁著週間這天內科先生在宅上班， 趕緊把內湖想吃的口袋名單拿出來， 不然每次下班塞車回內湖， 店家不是已經打烊， 就是正在進行一個準備打烊的動作。 陰雨的天氣想來點溫熱的湯湯水水， 薑母鴨太補、麻辣鍋太狂妄， 今晚想來點......紅燒牛肉麵， 最後勝出的是"牛閣" 因為愚婦最近筋骨不好決定吃筋補筋， 順便補一下內科先生快斷裂的腦神經。 幸運地成了當晚營業的第一組客人， 再晚點遇到下班時間大概就得候位了。 毫無懸念的點了招牌"一根筋牛筋麵"， 另一碗則為紅燒牛肉麵。 一上桌，驚為天人， 只能說這根筋實在太厲害， 這尺寸根本屌打全內科MR.30cm， Q彈軟爛ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ 不輸全內科MS.Fcup。 這特殊龍蝦造型， 當初應該有找矽噹普利斯設計師精心設計過， (並沒有，牛筋本人就長這樣) ((是愚婦沒見過世面)) 另附上盤子刀叉，中菜西吃， 覺得這道菜除了有純厚的底蘊， 還有深遠的涵義。 不費吹灰之力輕巧地劃下一刀， 橡皮糖似的牛筋緩緩化開。 內科先生在我面前， 充分展現斷筋的狠勁與內力， 斷牛筋都不成問題了更何況是人， 再也不敢隨便盧小小惹XD 紅燒牛肉麵相形之下就覺得頗普， 非戰之罪，就算號稱30公分的內科先生來也是輸啊! 牛肉兩大塊厚切，軟爛，瘦而不柴，入口即化。 麵條是我喜歡的細麵，略有嚼勁， 吸附湯汁伴著麵香，店家表示可以續湯。 對廚師+食物+荷包致最高敬意 完食!! 牛閣精緻麵館 牛肉麵 地址： 台北市內湖區江南街71巷16弄74號 電話： 02 2657 3660 營業時間： 11:30–14:00, 17:30–20:00 （周日休息） 

戀愛543｜情侶間聊天的三大地雷

男朋友這種動物，嘴巴總是吐不出象牙，更糟的是還會口無遮攔講些惹女朋友生氣的話。你也經常分不清楚哪些話題能講不能講嗎？以下幾種話題大地雷，提醒各位男性：「閃雷閃得好，感情才會長」。 - 第一大地雷：「你最近是不是胖了？」 這位兄dai，女人十有八九在意身材，剩下那個心裡在意但是假裝不在意。就算再瘦再美的女性，被講到哪裡多了一點肉、抱起來有點重，絕對都會額頭三條黑線。偏偏有些人覺得「對方看起來沒有很胖，講一下應該還好吧？」結果對著伴侶大作身材文章，啊捏甘好？ - 第二大地雷：「我和前女友以前都會……」 好了好了，我知道你和以前的女孩充滿瑰麗的回憶，但在現任面前大肆回憶過去的甜蜜，會不會太白目？更甚者還有人大談和前任做愛的細節，連對方當下穿什麼衣服使用什麼道具體位都鉅細靡遺，是在暗示現任要複製過去的經驗，還是你沉溺在過去無法自拔？過去就讓它過去，美好的回憶鎖在心裡的小抽屜吧，老是喜歡把回憶錄拿出來放，乾脆回去找前任不就得了？ - 第三大地雷：「我媽說、可是我媽覺得」 什麼都要聽你媽，你要不要去跟媽媽交往？有些人活到三十歲，話題還是離不開媽媽怎樣，甚至母親會介入生命中的大小事，大至買車買房，小至買洗髮精，婆婆都想出個意見。這樣子嗎寶性格的人，在伴侶關係中往往會造成對方很大的心理負擔。我是跟你交往還是跟你媽交往，你倒是講清楚啊？ - 兩人交往，很重要的就是要了解每個人都是平凡人，每個人都有不喜歡討論的話題。以上三個大地雷，奉勸不太知道如何找話題的男性朋友們，能閃則閃吧！

日系服飾店員-今天穿什麼

大家晚安🌛天氣終於回暖了 今天介紹的是這個天氣很適合的穿搭 上衣是薄薄奶茶色長T 上面還有一個小口袋 超可愛🥰雖然可能沒辦法放什麼🤣不過就是一個小設計 這件穿上去有一種涼涼很舒服的感覺☺️大圓領設計可以露出微微鎖骨 看起來比較瘦🤩 下半身是直條紋有點絨布材質的褲子 原本想說這種軟軟材質的褲子 我穿起來下半身應該圓形畢露😭結果出乎意料 好好看唷😍我一套馬上愛上♡最愛的地方是褲管旁邊小開岔 走路的時候非常飄逸😙這件沒騙大家 我拍側邊給你們看 它真的厲害😏 包包超級適合春天的 是粉粉嫩嫩的紫色 平常出門背著都很方便 重點來囉～它收起來是一個小鳥的形狀🐦完全不佔空間啊 超可愛出國很適合放在包包～購物完拿出來裝東西♡（收起來的樣子是拍另一色給你們看👀）

上班約會這樣好適合自己❤️

小姊姊氣質系列之上下班必備 本身最怕穿衣服沒有脖子， 洋裝前面V領帶一點小性感又延伸瘦的感覺，如果怕上班做辦公室太露也可以搭配小罩衫， 剛好～最近天氣變化太大，真的很難穿衣服啊！ 就算下班後約會和聚餐都很ok呀😍 而且胸下有鬆緊帶並不會勒住不舒服， 襯托了上圍跟又藏住肚子😂我完全藏住。 雪紡的涼爽材質裡面含有內襯也不會過於曝光側邊微開叉在走動時洋裝飄逸感也修飾大腿的腿型。 對於有肉吃虧情況下， 條紋要慎選才有加分， 如果選錯直接變斑馬線太恐怖了啦。 適中粗細是會讓身材增加修長！ 喜歡這種顏色是因為皮膚更顯白～ 選擇size是3XL， 我的身高穿已經蓋過膝蓋。 提供給高個子系參考看看👌 條紋V領七分袖洋裝-橘咖 購買這裡請👗https://bit.ly/34me2Tr @airspaceplus @airspacetaiwan #ootd#airspaceplus#dress#daily#airspace #lady #👗#棉花糖女孩穿搭 #popdaily #sexy#girl#lovely#plusfashion棉花糖穿搭#中大尺碼系列#穿搭日常

金宣虎向臺問好！《魔女》團隊鉅獻《貴公子》韓媒激讚，搏命挑戰飛車追擊、吊鋼絲3天瘦3公斤！

 《魔女》系列作團隊再創動作顛峰鉅獻《貴公子》，由《闇黑新世界》、《魔女》系列作導演朴勳正的自編自導，集結《海岸村恰恰恰》金宣虎、《Missing：他們存在過》姜太䝬（韓方已正名，前譯：姜泰柱）、《鬼門》金剛于、《請回答1994》高雅羅等實力派演員，將為觀眾帶來速度破表、爽度升級的瘋狂巨作！《貴公子》於上週四（6/8）在韓國舉行媒體試映會，精彩的動作場面和反轉幽默的劇情都讓韓國媒體讚嘆不已，特別是金宣虎所飾演的「貴公子」一角有著令人無法辨別其為壞人還是好人的神祕魅力，媒體都認為他所展現的瘋狂模樣是本作的看點之一，「貴公子」遊走於各角色之間所引發的緊張刺激感，以及不經意的風趣舉動將令觀眾為之驚嘆！金宣虎也特地錄製影片向臺灣觀眾問好，希望臺灣觀眾能多多支持《貴公子》！ 《貴公子》故事敘述輾轉於菲律賓各個非法競技場的拳擊手馬可（姜太䝬 飾），某天突然被各有目的的神祕男子「貴公子」（金宣虎 飾）、富二代韓理事（金剛于 飾）、神祕女子允珠（高雅羅 飾）瘋狂追擊，在無法預測的混亂與瘋狂中，馬可即將揭開令人衝擊的真相！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《貴公子》太有趣！有望拍攝續集？導演笑稱：沒和宣虎鬧翻就繼續拍！ 金宣虎透過《金科長》、《百日的郎君》、《Start-Up：我的新創時代》、《海岸村恰恰恰》等話題電視劇令觀眾印象深刻，在觀賞完自己的大銀幕出道作《貴公子》後，金宣虎表示：「因為是我第一部電影作品，所以其實很緊張、腦袋一片混亂地觀賞完了，很榮幸自己的模樣能出現在大銀幕上，是很幸福的瞬間！」本作原本的片名為《悲傷熱帶》，而在換成金宣虎在電影中所扮演的角色名「貴公子」後，金宣虎坦承其實有感受到一點壓力，他表示：「其實當時到了拍攝現場，聽到片名要換成『貴公子』時，覺得有點緊張，也感到肩膀有點壓力，但在拍攝時身為本作其中一員的我已竭盡全力了！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 朴勳正導演之前的作品《魔女首部曲：誕生》中，也出現了由崔宇植飾演的「貴公子」一角，對此導演表示：「《魔女首部曲》中的『貴公子』和本作的『貴公子』毫無關聯，沒有任何關係。但可能因為我很喜歡這種乾淨俐落的瘋子角色，所以才會又打造了名為『貴公子』的人物。」金宣虎也透露：「在決定要參演《貴公子》時，《魔女二部曲：另一個她》當時還沒上映，所以我只看了《魔女首部曲：誕生》，看著金多美和那部作品中的『貴公子』（崔宇植 飾）精彩的動作場面，覺得在韓國電影中是十分新穎的畫面，因此更想和導演合作！」而《貴公子》引人入勝的故事發展也讓媒體們十分期待是否會像《魔女》一樣發展出系列作，對此朴勳正導演透露：「我們在拍攝本作時，也有討論關於續集的事，覺得這是部以人物為主的作品，若條件允許似乎就能繼續拍下去，只要我跟宣虎沒鬧翻的話，應該就能繼續下去吧！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 金宣虎《貴公子》搏命挑戰飛車追擊、槍戰、吊鋼絲動作戲3天瘦3公斤！ 金宣虎在《貴公子》中，梳油頭、穿上乾淨俐落的西裝，挑戰飛車追擊、高空吊鋼絲、槍戰等高難度動作戲，且還完美詮釋出角色殘酷又幽默的反轉魅力，同作的演員與工作人員也對他的表現讚嘆不已，金剛于表示：「不敢相信金宣虎是首次挑戰動作電影，他以十分純熟的方式塑造角色！」攝影導演則說：「金宣虎有著絕不說『NO』的熱情！」武術導演也大讚：「金宣虎的動作神經很好，學習能力也很快，即使只是一個動作，也努力不停地練習自然地引出本能！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《貴公子》大量的高強度動作戲也讓演員們吃盡苦頭，金宣虎就透露在拍攝本作中最後一場槍戰場面時，甚至瘦了三公斤，他表示：「我和動作團隊一起討論槍戰和飛車追逐戲，後來還前往射擊場練習打擊，拿著重量類似的槍不斷練習。在拍攝最後那場槍戰戲時，花了3天的時間，瘦了3公斤左右！因為是很激烈的動作場面，在狹窄的空間內必須彼此配合，在聽導演事前的指導後，邊流汗邊拍攝，體重也就減輕了。後來看到成品時覺得很自然帥氣，真的很感謝製作團隊！」年度追擊動作鉅獻《貴公子》6月21日（週三）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） #姜太䝬 #姜泰柱 #朴勳正 #朴勳正導演 #貴公子 #金剛于 #金宣虎 #金宣虎作品 #金宣虎電影 #韓國2023電影 #韓國電影 #高雅羅 

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