大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！

遊樂設施夠刺激、角色們夠可愛、美食夠好吃的遊樂園非大阪環球影城莫屬！今年夏天還有超級吸引人的清涼玩水活動，暑假當然是要去USJ囉！為了讓大家不要玩到餓肚子還找不到好吃好拍的食物們，這篇就把大阪環球影城的造型美食獨家地圖整理給大家，讓大家玩的過癮、吃得開心！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋造型美食懶人包，可愛點心帶你買！ 【大阪環球影城美食地圖】 圖片來源：usj365 （販售地點及地圖編號皆可能更動，詳細請以官網地圖為主。大阪環球影城官網的編號有餐廳、商店與遊樂設施之分唷。） 【小小兵樂園美食 】 #小小兵夾心餅乾 環球最可愛的角色之一就是小小兵！現在還有販賣復活節活動限定的卡士達布丁口味跟超可愛兔耳包裝紙，真的是太誇張萌了。 延伸閱讀：園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ 售價：500～600日幣 販售地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen 口味：香蕉冰淇淋水果、提拉米蘇、草莓起司、卡士達布丁（3/15～6/23復活節期間限定） #小小兵餅乾聖代 會隨著活動更換杯子的小小兵聖代，上面還有一個超可愛小小兵餅乾，不過看到那個杯子就先買下去了。 延伸閱讀：不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～ 還有一款聖代，是「黑小小兵聖代」，不過販售位置不一樣！注意是在侏儸紀公園的點心攤「頑固者補給品」唷！ 售價：850日幣 販售地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen、黑小小兵聖代：侏儸紀公園的點心攤 – No. 51 頑固者補給品 ＃查理布朗熱巧克力 在冷冷的天氣來上一杯熱巧克力真的在好不過了！杯子是查理布朗的臉，裡面裝著熱巧克力，上面還有一個用巧克力做成的頭髮，非常可愛！ ＃史奴比甜甜圈 日本的樂園會把普通的美食甜點做得很可愛，像是這一個甜甜圈，用上糖霜話點表情，就變成了很不一樣的甜甜圈，還有糊塗塌客的款式，讓人捨不得吃下啊～ #獨角獸Fluffy的冰淇淋可可 相信很多人都很喜歡粉粉又毛茸茸的憨呆ㄎㄧㄤ獨角獸Fluffy！冰淇淋可可整個超可愛又夢幻，杯子的設計好可愛喔！ 延伸閱讀：【USJ|必玩攻略】2019日本環球影城下半年 9 大新活動+遊戲開幕完整更新！美戰及哈利波特迷必衝一波 售價：580日幣 售價地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen、好萊塢區 – No.12粉紅咖啡廳 #小小兵披薩包（莫札瑞拉起司） 太！可！愛！了！真的必須為小小兵瘋狂，而且居然是披薩莫札瑞拉起司口味，一定超好吃啊！ 售價：550日幣 販售地點：小小兵樂園 – 小小兵樂園入口前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen）、好萊塢 – 好萊塢 大通道的餐車 【環球奇境美食】 #史努比包（卡士達） 外型100分，裡面是甜甜的卡士達，完全被可愛的史努比造型給征服！ 延伸閱讀：來吧，SNOOPY迷們快跟上！2019年與史努比來趟日本之旅，這些地方都有史努比蹤跡！ 售價：500日幣 販售地點：環球奇境 – No.86 史努比快餐 # 凱蒂貓包（起司豬肉） 喜歡凱蒂貓的快衝！雖然日本的便利商店LAWSON也有販賣凱蒂貓包，但是LAWSON賣的是蘋果卡士達，USJ賣的是起司豬肉包，肉包更誘人啊～ 延伸閱讀：【快訊】蠟筆小新ＸHello kitty動畫同台登場，限定咖啡廳＆商品不能錯過！ 售價：500日幣 販售地點：環球奇境 – No.82凱蒂貓咖啡站 【好萊塢區美食】 #小小兵泡芙 無敵可愛的小小兵泡芙！奶油是小小兵最愛的香蕉口味唷～ 延伸閱讀：【USJ攻略】怎麼拍出滿版「霍格華滋」湖面倒影？日本環球10個隱藏+人氣款打卡點大特搜！ 售價：580日幣 販售地點：好萊塢區 – No.12 粉紅咖啡廳、紐約區 – No.30 路易斯NY披薩坊 #小小兵包（控肉） 小小兵包第二彈！這個口味也很讚，裡面包的是剁碎的控肉，只能說太多小小兵必吃了吧！ 售價：550日幣 販售地點：好萊塢 – No.7加州糖果餅乾店前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） #Elmo包（照燒雞） 芝麻街的靈魂人物Elmo的肉包，大大的鼻子跟眼睛好萌好逗。裡面包的是超開胃照燒雞，可、可惡，想吃～ 售價：450日幣 販售地點：洛杉磯區 – STAGE 14 【紐約區美食】 #蜘蛛人包（中華） 有點滑稽可愛的蜘蛛人包，居然口味是中華味！什麼是中華味？那就由你自己去發掘囉～ 售價：500日幣 販售地點：紐約區 – No. 16 蜘蛛俠驚魂歷險記。乘車由4K3D ＃提姆包（巧克力） 這個角色有點冷門，但在環球影城可是人氣商品！它是小小兵手中抱著的泰迪熊，超可愛的外觀裡面包著濃郁的巧克力真的很療癒呢！ 售價：600日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） 【舊金山區美食】 #小小兵漢堡 這個漢堡很可以，好吃又可愛，肚子餓了就來吃小小兵漢堡，絕對療癒又滿足～ 售價：1,890日幣 販售地點：舊金山區 – No.42 快樂餐廳 #小小兵團子 環球真的超多小小兵造型美食！喜歡小小兵的人有福啦～三個小小兵團子串在一起，口感跟外型都好Q～ 售價：400日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） 【吉拿棒/可麗餅】 #獨角獸Fluffy吉拿棒（草莓） 超可愛的獨角獸Fluffy的吉拿棒，粉粉的好夢幻好可愛啊～ 售價：550日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen）、好萊塢 – No.7加州糖果餅乾店前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） #JAWS吉拿棒（蘇打） 2019春季新出的吉拿棒，而且居然是蘇打口味的吉拿棒！也太新奇了吧？ 售價：550日幣 販售地點：親善村 – No.51 遊樂設施JAWS前的餐車 #蜘蛛人吉拿棒（藍莓） 同樣是新出的藍紅配色蜘蛛人吉拿棒，好吃又帥氣！也等不及7月去看蜘蛛人的新電影啊～ 售價：550日幣 販售地點：販售地點：紐約區 – No. 16 蜘蛛俠驚魂歷險記。乘車由4K3D前的餐車 環球真的是又好玩食物又好吃可愛欸！看來錢包又要瘦一圈了～下次去環球記得這些食物也要吃起來啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Elmo包 #japan #popdaily #popdailyjapan #popjapan #usj #凱蒂貓包 #史努比包 #名偵探柯南可麗餅 #大阪環球影城 #大阪環球影城美食 #大阪關西 #小小兵團子 #小小兵夾心餅乾 #小小兵披薩包 #小小兵樂園 #小小兵泡芙 #小小兵漢堡 #小小兵餅乾聖代 #懶人包 #日本精選 #獨角獸Fluffy吉拿棒 #獨角獸Fluffy的冰淇淋可可 #環球影城 #蜘蛛人包 #蜘蛛人吉拿棒 #造型美食 #里維吉拿棒 

跟著川字肌女神「夏語心」運動這樣穿！3大地雷別再踩，挑對運動outfits訓練你最亮眼！

才經過一個過年是不是腰間的小肉肉都找上門了，編往下看看自己肚子都忍不住嘆氣，馬上燃起了鏟肉的鬥志，決心要在夏天來之前變身辣妹！除了找健身房外，運動outfits也是重點！健身初心者往往會不知道運動內衣、運動褲要如何挑選，不只要穿的時髦連機能性也很重要，今天小編特別邀請擁有人人稱羨的川字肌女神夏語心，分享多年來挑選運動單品心得！幫你避免這3大NG地雷，跟女神一樣穿的時髦又練得漂亮，快跟小編看下去！ 悶熱不透氣運動內衣out！挑對合身不壓胸運動內衣＋包覆腰間肉的高腰運動褲才是神助攻！ 大家對夏語心的印象應該就跟小編一樣，總是看起來超有活力！從國小就練舞到大學的她，從小就有建立運動習慣，笑說不動就會覺得怪怪的！平時除了練舞、做瑜伽之外，最近迷上跑步，每天不限制跑多久，流到汗了覺得有運動到了就心滿意足回家，不然太制式的運動模式會壓力很大！容易變懶散（笑）。 夏語心也建議想開始運動的女孩可以從瑜伽開始，從伸展開始了解自己的肌肉，接下來若接觸重訓也會有幫助～因為有不同的運動項目，語心對於挑選運動單品也是相當執著，一次pick出她最在意的3大NG點，讓運動新手女孩別再踩雷了！ NG1-運動時運動褲腰帶容易滑落、包覆不足小腹跑出來 「這我有超慘痛的經驗！」語心表示自己做High knee jump抬膝跳時褲子太鬆沒有止滑，沒想到動作做一半發現內褲露出來，全班同學都看到了實在太糗啦～之後挑運動褲都超注意，一定要選擇有止滑功能的運動褲，做大動作時，褲頭也能緊密貼合身體，以免發生尷尬情況～ 語心挑選運動服時一定是選擇最fit自己身形的尺寸，而高腰運動褲不只可以讓比例看起來更好，還可以完全包覆所有肉肉，女孩們穿上瞬間身材顯現看起來九頭身比例，運動起來更有動力啦！ NG2-流汗後運動內衣超難脫、悶熱不透氣的運動內衣 運動後大流汗如果穿到不透氣的運動內衣都會超不舒服，尤其會癢癢還可能皮膚過敏，所以語心都一定選擇透氣材質的運動內衣。 穿運動內衣讓人最崩潰的絕對就是脫運動內衣的時刻了！全身黏噠噠都要靠著牆壁脫，都覺得內衣要被拉壞了啦～現在都會特別選擇有背扣式的運動內衣，穿脫方便也不怕運動內衣被拉壞。 NG3-運動時總是穿著同一款運動內衣，支撐力需求明顯不同 語心表示依照不同運動類型去選擇不同運動內衣超重要！激烈運動像是跑步、練舞時，一定要選擇支撐力強的高衝擊內衣，不然胸部容易因為晃動容易拉傷～平時做瑜伽時會選擇不勒胸的低衝擊內衣，伸展時更舒適；做重訓可以選擇中衝擊內衣，舉啞鈴時內衣肩帶不輕易滑動。選對的運動內衣還能讓胸型更漂亮，所以絕對不能馬虎呀！ 跟著女神這樣穿！粉色X字美背運動內衣亮眼又透氣好穿，緊身褲一穿超顯瘦！穿著就是全場焦點～ 語心舉出的3個NG點，有在運動的女孩一定心有戚戚焉，小編全部都遇過，所以選對運動單品真的非常重要！對語心來說挑選運動內衣除了機能外，外型也超重要！運動也絕對要穿的美美的呀～而UNDER ARMOUR一直都是語心運動單品首選，好穿得沒話說外，外型也超亮眼，一穿就成為健身房焦點！語心特別幫女孩們搭配出三套自己最喜歡的運動outfit，跟女神一起穿美美運動吧！ 戶外風格OOTD UA Infinity中衝擊運動內衣＋Rush長褲+Recover外套 夏語心選擇了UNDER ARMOUR中的Infinity系列中衝擊運動內衣，粉色的外型超級討喜外，材質方面也超透氣，最特別的是胸墊有一體式「∞」壓紋，讓內衣更包覆，支撐力也超強！三段式的背扣設計穿脫方便，還能依自己胸型去調整，貼心到不行～搭配Recover系列的薄外套，甜美中又帶有帥氣感！ NO-SLIP WAISBAND系列的Rush緊身褲，因為腰部褲頭中放入雙面矽膠材質，能夠緊緊貼合身體，高腰設計穩穩包覆著腰間小肉肉，完全不漏餡～怎麼動褲頭都不滑動的設計讓語心非常驚艷！ 低強度運動OOTD Crossback低衝擊運動內衣＋ Armour HG九分褲 像瑜珈等日常的低強度運動，夏語心最注重的就是不勒胸的舒適運動內衣，CROSSBACK系列的低衝擊運動內衣就相當適合，超抓人眼球的桃紅搭上黑色的拼接超搶眼！穿起來更是完全沒有壓胸問題，更讓人愛不釋手的絕對就是美背設計，logo字樣印在寬版肩帶上簡單不突兀，搭上桃紅細線回頭率超高！背肌還沒練好沒關係，先來一件運動內衣塑造美背吧～ 黑色緊身褲人人都有，但這件Armour HG九分褲側腿旁的白色logo字樣，讓腿部線條看起來更延展，簡單又不失態度的設計，不知道該收哪件的請直接收下這件！ 高強度運動OOTD Infinity高衝擊運動內衣＋Armour HG九分褲 Infinity系列除了剛剛提到的中衝擊系列外，大動作的運動可以選擇高衝擊運動內衣，前胸跟後背都有網狀設計更透氣，較粗的X字肩帶更能穩定胸型，這件淡粉色的運動內衣很適合不喜歡太過高調的氣質女孩，粉色超襯膚色單穿也超好看！ 看完夏語心三套運動outfits，除了語心的好身材激發小編上健身房的動力外，運動衣好看的程度也大開小編眼界！運動完直接去跟閨蜜逛街吃飯都沒問題！夏天不遠啦～快跟女神一起動起來練出川字肌吧！

說的是你嗎？『以前vs現在』穿搭喜好比較，難怪小時候爸媽問號到不行？

為什麼會有黑歷史的誕生，就是因為不同年代會有不同的流行單品，國中時的我們和出社會後的我們穿搭方式截然不同！今天穿搭編就要帶大家透過插畫家peilu的作品重回過去，看看以前爸媽為何都不懂我們的穿搭風格呢？然後哪一個又是你嘗試穿過的呢？快來一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1358899 以前 – 肩膀挖洞上衣 vs 現在 – bra top + 襯衫 幾年前滿大街的挖洞上衣，好像什麼款式都能做成挖洞款式，但是有時候它其實是露出了最圓潤、最豐滿的肩膀了，除非是直角肩才會看起來纖瘦，換到現在直接穿上可以外穿的bra top外面再配上寬鬆的襯衫，形成反差感，就會看起來很修身！ 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1358868 以前 – 牛仔短褲+黑色襪 vs 現在 – 黑絲襪+長裙 到底以前是誰說穿黑絲襪會看起來很瘦，所以每個女孩穿上短褲都會配上黑絲襪（哈），現在幾乎是完全相反，穿著長裙還是配上黑絲襪，長長的搭配似乎比短褲更加顯瘦而且有高級感！ 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1357026 以前 – 各色鉛筆褲 vs 現在 – 素色衣服 說到彩色鉛筆褲真的是必須提起它的主題曲『Gee gee gee gee baby baby』，Mv中少女時代穿著不同的鉛筆褲，各個看起腿又長又直，所以那時不同顏色的褲子大家都能接受。現在的話，黑、白、灰、大地色系才是王道，低飽和的色系才深受女孩的喜歡。 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1357021 以前 – 長版上衣+緊身褲 vs 現在 – 短版上衣+寬褲 這個組合真的完全相反！以前是長版上衣，能遮住屁股就遮住屁股，然後搭配超緊身的褲子（因為有人說會看起來很瘦，哈），相反的，現在的我們是穿著短版緊身上衣（或是短版寬鬆上衣），搭配寬褲、寬落地褲，比例上看起來腿超長！ 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1357004 以前 – 假兩件上衣 vs 現在 – 細肩帶上衣＋tee 假兩件上衣這個跟挖洞上衣有異曲同工之妙，都是若隱若現的露出肩頭到手臂這一塊，算是小露性感吧！但往往外面那件搭配的上衣，材質都偏薄，看起來透透的！現在是完全反過來變成是背心外穿，短版的背心能讓全身比例拉長，像是把腰身給提高了！ 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1356717 以前 – 厚底人字拖 vs 現在 – 細帶低跟涼鞋 以前的穿搭必備單品，真的是厚底人字拖啊，就算不是厚底，人字拖也是每個人要買個三、四雙的必備單品啊！現在呢，反而是涼鞋款式的鞋款，而且是低跟的樣式，整體穿搭看起來稍加正式而且舒服！ 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1355595 以前 – 網帽 vs 現在 – 老帽 穿搭編覺得老帽的出現，真的是拯救了愛穿搭的我們，以前想買帽子的時候去店面挑選，但是總覺得網帽戴起來，頭看起來又大又方，現在流行的老帽，反而能修正臉型還能讓比例變得更好。 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1355633 以前 – 飛鼠褲 vs 現在 – 氣球褲 這個也是完全相反的組合，以前會選擇飛鼠褲是因為寬大的版型可以把肉肉的臀部遮住，然後褲口收在最細的腳踝上，所以遮住最肉的地方又露出最瘦的地方。而現在是從最瘦的腰開始，然後有落地感的褲口，讓下半身是呈現放射狀的感覺。 圖片來源：instagram 『pslu0423』 https://www.popdaily.com.tw/style/1355266 看完以上8種不同年代、不同的穿搭喜好，你是不是也這樣呢？可以說是大家在乎的點好像有點不一樣，也說不定再過不久，以前這些流行又會再度回來了！ 撰文編輯 #cora #以前穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭插畫 

- 📍堅果小巷 #台中 上次特地來要排一個多小時 這次提早訂

- 📍堅果小巷 #台中 上次特地來要排一個多小時 這次提早訂位結果沒啥人 覺得不錯好吃又好拍 #辣炒脆脆豬 微酸有點泰式很下飯偏鹹 肉有肥有瘦有豬皮所以脆脆 #海洋狂熱 奶油炒菇帶魷魚夠新鮮 魚排也不錯 #摩卡人生 #純粹喝拿鐵 咖啡稍苦 摩卡也偏苦云加了糖才覺得正常 #雙胞卡波 #魚云食

膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！

夏天就是要曬一波美腿，但儘管腿型再漂亮再怎麼白，如果膝蓋黑一塊整個就是糗到不行啊！想要安心穿短褲短裙曬美腿，膝蓋保養真的不能忽略！想要解決膝蓋問題，就必須先來大概了解一下造成膝蓋暗沉的幾個原因，並且對症下藥，三餐照著做還你一個零瑕疵的無敵美腿！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 原因1：摩擦引起的色素沉澱 平常我們穿褲子穿太緊時，當皮膚上受到摩擦時，皮膚容易受到刺激並且形成許多黑色素沉澱，特別膝蓋是突出的關節部位，是最長接觸的摩擦的地方，褲子的鬆緊度也會影響你麼美腿啊！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 原因2：膝蓋部分皮膚較乾燥 和其他區塊的皮膚相比，膝蓋部分的皮膚比較乾燥，水分不足的關係也會造成膝蓋粗糙、角質變硬，也就會看起來黑黑的。 原因3：黑色素排出不易 因為常常會摩擦到的關係，手肘和膝蓋處的角質層也會因此逐漸增厚，而當角質層變厚，黑色素就會跟著不斷生成，而形成的黑色素也會因為角質層的阻擋更不容易代謝和排出。 想要膝蓋變白該怎麼做？ 想要讓膝蓋恢復光滑，去角質還有保濕就是重要的步驟啦！來看看以下眾多網友們口碑推薦膝蓋可用的去角質＆保濕產品吧！ 延伸閱讀：男生不懂你臉上的妝，但這些地方他們真的很在意！這3個部位才是真正替女孩加分的關鍵細節啦 STEP1. 去角質 1.Oh baby-去角質磨砂膏 以溫泉水結晶為原料，主要功能就是去除肌膚死皮及角質等，取適量磨砂膏於掌心，加水後塗抹全身以及手肘膝蓋等部位，輕輕按摩之後再用水沖乾淨就能簡單去調皮膚老舊角質囉！ 2.Sabon-身體磨砂膏 蘊含死海礦鹽，豐富的礦物質在有效去除老廢角質的同時還能為肌膚補充養分，讓肌膚恢復柔嫩細緻。洗完澡後使用磨砂膏搓揉需要的部位，不過因為這罐是認真的含死海礦鹽顆粒，記得搓揉時要溫柔點不要太大力不然真的會很痛！磨砂膏裡頭還有美容油的成分，沖洗完畢後還會有被滋潤的感覺～ 3.克蘭詩-竹子精華身體去角質霜 這支去角質霜主打創造宛如新生兒肌膚，內含竹子粉可柔軟肌膚，同時能清除污垢和老廢角質，為吸收後續保養品做好準備，預防和改善肌膚乾裂脫皮，讓肌膚更緊實有彈性，在肌膚上按摩1至2次，並加強粗糙部位，例如手肘、膝蓋等等，再以溫水徹底清洗乾淨。 延伸閱讀：真的不是洗澡沒洗乾淨！加強身體細節部位保養，不讓粗黑象皮擊敗妳！ STEP2.保濕 1.Kneipp-Bio Oil全身按摩精油 100％天然保濕油，在日本藥妝店的熱賣商品之一，皮膚比較敏感的人也可以使用的天然精油，雖然是油類產品但塗抹起來卻十分清爽不黏膩，使用方法也很簡單，洗完澡後使用精油，按摩全身之外也可以加強需要特別保養的部位，將精油搓熱並按摩就行了～而且對於疤痕淡化也有不錯的效果。 延伸閱讀：從大腿美到腳底板腿部不止要瘦還要光滑美肌，足部的肌膚更是重要！簡單幾個步驟讓你有雙超美腳丫子 2.Chifure-borage cream 有時候膝蓋皮膚過於乾燥時就會乾乾癢癢的，抓癢還會產生皮屑，有這類困擾的人就可以使用Chifure的borage cream，主要成分是琉璃苣油，可以保濕防乾癢，塗上薄薄一層就能有效舒緩皮膚乾燥的困擾，還你水嫩嫩的膝蓋啦～ 延伸閱讀：百元售價的日本佛心品牌CHIFURE，便宜好用必買list在此，我覺得很可以！ 3.嬌生-美體主張清新活氧乳液 說到乳液就不能不提到嬌生了，身體乳液含有混合美容液和維生素C的成分，因此也有美白的功效，洗完澡後輕輕按摩塗在身上，保濕美白兼具真的是超方便啊！ 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ 4.BEPPIN BODY-MAGIC WHITE ESSENCE 含有豐富維他命C的玫瑰果油、橄欖油、荷荷葩油、澳洲堅果油等天然保濕成分，在沐浴過後塗抹，能有效緩解沐浴後肌膚的急劇乾燥並滋潤肌膚。想要美白就必須先保濕，想擁有白白嫩嫩的膝蓋，別忘了保持水分夠充足哦～ 延伸閱讀：獨處時/旅行時/曖昧不明時/鬆懈壓力時…最好療癒良伴就是這10款身體乳！ 5.肌膚之鑰-激光鑽白身體菁華 絲綢質地的美白身體精華，改善膚色不均問題，洗完澡後塗抹於需要的部位並按摩至精華吸收進肌膚，想要打敗角質層，保濕真的要做足！塗抹後使肌膚保濕滋潤，有效減緩肌膚的粗糙問題，讓皮膚具有均勻的亮度和透明感。 延伸閱讀：就容我呼喚你一聲白雪公主！夏天想白嫩不能少了「替皮膚拋光」這步驟，不囉唆視覺上直接白一階！ 想要擁有白嫩的膝蓋雖然不難，但真的需要用心保養才能維持，去角質、保濕、美白三步驟，想當水水不光是臉部需要好好對待，連膝蓋的保養也是懶惰不得呀～ #保養 #去角質 #漂亮 #美腿 #美腿保養 #腿部保養 #膝蓋 #膝蓋保養 #膝蓋黑 #膝蓋黑一塊 #膝蓋黑怎麼辦 #身體乳 #身體乳液 #身體去角質 

【倪減脂】不要為了減肥而運動

不要為了減肥運動， 那這樣運動會變得很痛苦！ 運動是為了更快樂、更有能量💪🏻 倪倪在減脂期初期， 真的好痛苦好痛苦。 每天想怎麼樣才能瘦， 壓力好大，吃什麼東西都好自責， 逼自己做不喜歡的運動， 逼自己要瘦成自己「想要」的樣子， 身體、心理壓力都是無限大。 但漸漸地，我發現 把自己身心靈放的愈鬆、愈自在， 反而瘦的更快！ 不是鬆到放任不管， 而是學會如何更「愛自己」。 我的意思是，學會跟自己相處 了解自己喜歡什麼、討厭什麼， 身體真正「需要」什麼， 而非「想要」什麼， 然後再去做正確的選擇。 當我更愛自己，相信自己 反而更快樂的選擇真正的需要 誠實面對自我很重要 告訴自己堅持做對的事 那麼我就會成為自己內心「相信」的人 期望各位仙子、仙女🧚‍♀️ 都能成為那位內心所相信的人💕 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #跟著倪運動 #仙女計畫

秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！

撰文編輯 #hana 到了十月中，雖然偶爾沒下雨時還是有點悶熱，不過應該所有的水水都有感受到秋天的涼意了吧？而說到秋天，最符合的顏色應該就是莫蘭迪色系了！霧霧灰灰的顏色非常適合秋天不冷不熱的氣溫，而且還非常顯白跟顯氣色，怎麼看都是一位溫柔小姊姊啦～今天就讓youtuber蒨蒨教大家九套不同的莫蘭迪色穿搭吧～ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 第一套 蒨蒨的第一套以白色系先出鏡，外搭一件莫蘭迪綠的西裝外套，裡面穿的是一件小背心，畢竟現在還是屬於秋天，有時候中午還是比較熱，怕熱的女孩就可以將西裝外套脫掉，一樣也是可以辣翻大家呀！搭上高跟鞋之後立馬展現氣勢女強人的感覺，最後再配上一個裸色的包包，簡約的上班族女性摩登形象，直接讓你成為上班路上最時髦的存在！ 👉秋天治裝好煩惱？八套『超穩穿搭』一次給，讓你上班約會都OK！ 第二套 除了衣服以外，其實配件也是穿搭的重點呦～蒨蒨以金色的圈圈狀耳環增加整體的造型感，這樣就算衣服都是走簡約路線，看起來還是非常有重點！而這套以白色的短版針織外套單穿，搭配一件濁濁的紅棕色西裝褲，再配上一雙小白鞋跟一樣是莫蘭迪色系的包包，整體的顏色不僅沒有打架，反而意外的和諧呢！如果不知道怎麼配色的水水，不如參考看看這樣的色系組合呦～ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 第三套 有沒有發現蒨蒨很喜歡以針織外套單穿的方式來搭配呢？所以說今年秋冬一定要入手一件針織外套呀！不僅可以當作天冷時的小外套，單穿也可以很有重點～而上衣的粉紫色非常襯膚色，絕對會讓白皮膚的女孩看起來很有氣色！除此之外，Ｖ領的針織外套最適合再搭一條項鍊了，露出來的鎖骨不僅顯瘦，又能有被點綴的感覺，這套的小姊姊溫柔感，絕對能讓你約會時被男友大大稱讚一番！ 👉【穿搭配色哲學】顏色搭得好，就是穿得「比別人更好看」的不二秘訣！ 第四套 第四套是以冬天絕對不能少的紅棕色毛衣出場，毛衣本身看起來就已經非常溫暖了，而紅棕色則是更是有秋冬的氛圍，是不是一看就非常有秋冬的味道呢（笑）一樣是搭配第一套的白褲，基本上所有顏色搭配白色都很安全，即便是比較難搭配的紅棕色都非常ok～而蒨蒨又在外頭加上了同色系的格紋外套，整套就會非常和諧，套上秋冬必備的麂皮短靴，就可以輕鬆出門走跳啦！ 👉秋冬流行包包趨勢搶先看！你成為時髦女孩的距離，就只差了手上這一咖！ 第五套 第五套以橄欖綠的高領毛衣作為整套的重點，雖然是現在穿稍嫌有些熱的高領毛衣，但大家不如先買起來，過陣子天一冷就能夠拿出來穿啦～秋冬的寬鬆毛衣其實非常能夠遮肉哦！只要穿對，你的小腹不管多大都抵擋得住啦！而蒨蒨的下半身搭配的是一件稍微有設計感的白色長褲，在口袋的部分有拼接格紋的設計，讓毛衣不至於看起來太過單調，搭配上白色球鞋，白帥帥的你走在路上一定非常吸睛！ 👉2020秋天Pantone流行色公開！最療癒迷濛薄荷綠，Misty Jade就是新指標 第六套 除了項鍊耳環以外，其實戒指也是非常重要的配件呀！在伸出手那刻就能看出你是一個認真打扮的女孩～而這套蒨蒨以最百搭的黑色上衣搭配白色長褲，而為了不讓黑白色系略顯單調，外面再罩上一件莫蘭迪撞色設計的短版夾克製造出層次感，既不會太過無聊，也不至於太過浮誇～而外套的琥珀扣設計也非常可愛，也讓外套更有整體性呢！ 👉這不是鯊魚夾，這是初秋最夯的穿搭配件！沒有擁有它，別說自己愛時尚！ 第七套 第七套的上衣是平價日系品牌Uniqlo，相較白色襯衫的嚴肅，帶點淡黃色的襯衫更讓人覺得親近！而領子那邊也有非常可愛的小小設計，不會讓人覺得這就是一件無聊的襯衫，搭配上人人都有一件的丹寧直筒褲，再加上今年最夯的腋下包，這樣經典的組合不管上班或是上課都非常適合吧？尤其對於一些懶得想搭配的女孩來說，襯衫加丹寧褲的組合絕對簡單又不會出錯！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 第八套 第八套的上衣一樣是鵝黃色的Uniqlo，搭配下身的莫蘭迪綠色西裝褲，將腰帶綁成一個蝴蝶結狀，中和一點正裝的嚴肅感，而鞋子則搭配跟上衣一樣顏色的高跟鞋，就不會造成錯亂感啦～而蒨蒨這套的包包一樣搭配裸色的包款，整套看起來非常優雅又有女人味，就算下班後要趕去約會也是非常合適的！ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 第九套 最後一套是蒨蒨自己覺得最舒服的穿搭，帽T加上運動褲的搭配確實不管到哪裡都非常舒適呀（笑）而且因為顏色有搭配的關係，也不會讓人覺得過於邋遢，好像穿著睡衣出門的感覺，反而會有一種運動少女精神抖擻的要去晨跑的青春活力呀！這套穿搭編輯推薦給所有懶惰的大學生們，甚至可以直接當作睡衣，起床也不用換上冷颼颼的衣服，是不是非常方便又實穿呢？ 👉擺脫稚嫩女孩感，兼具女人味又不浮誇的「誰看誰誇獎」搭配公式，請收！ 以上這九套就是蒨蒨帶給大家的秋冬莫蘭迪穿搭！每一套都非常實搭以外，還可以因應各種不同的場合～最近想要治裝的水水們，就朝著這幾套的單品來下手吧！ 👉第一眼就給出好印象！盤點5樣「男女通吃款」的人生必備穿搭單品！ #波波穿搭 #秋天 #秋天穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭法則 #莫蘭迪穿搭 #莫蘭迪色系 #蒨蒨 #蒨蒨穿搭 

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

不知道大家是否都曾有過留學/遊學夢，想到地球的另一邊走走看看呢？今天編輯要介紹的是一位在美國波士頓的讀研究所的台灣blogger，她把生活中的一切用照片記錄下來，每張照片都美的讓人忍不住也想去美國定居了啦！快跟著編輯一起來欣賞她在美國拍下的一張張美食照、旅遊照以及穿搭照吧！ #OOTD 在國外的街道上拍穿搭就是怎麼拍怎麼美，隨便一個街景就很有歐美範兒啊～Ashley用寬鬆的短版毛衣＋窄管黑褲的搭配法，穿出一雙看起來又長又瘦的大美腿，而這樣慵懶×個性單品再用一雙今年冬天很流行的襪靴來搭配，就能穿出歐美女明星最愛的簡約時尚感！ ▼而運用合身上衣搭配寬褲再加上一頂報童帽的穿法則能穿出帶點韓系風格的休閒感穿搭。 ▼冬季必備的皮草拼接外套在寒冷的國家穿起來特別有感覺啊～ ▼除了俐落有個性的褲裝外，ashley也用皮革元素的裙裝和襪靴把裙裝穿搭駕馭的很有美式風格！ #LIFE STYLE 而除了穿搭外，Ashley也經常在Ig上PO分享美食、彩妝、旅遊的照片喔！ ▼光是能在國外吃到編輯肖想很久的Shake Shack，就已經讓人羨慕死了～～ ▼日常使用的彩妝分享照也美得讓人覺得好生火！ ▼到各地旅遊體驗當地特有的活動並留下紀念照也是必須的呢 ▼Ashley說這間是波士頓其中一個最棒的咖啡廳，看起來真的是個好舒服好美的地方啊～ ▼國外店家的聖誕節佈置也太夢幻了吧！！（覺得羨慕～～） ▼國外的房子隨便一戶人家都是又大又美！（好想搬去住～） 欣賞完她的ig突然也好想去國外闖蕩一下，體驗看看不同的生活環境喔～但是能在獨自在國外生活真的需要很大的勇氣呢！ 更多美美的歐美風女孩>> 平平都是20歲，為什麼別人是辣模，我就是宅妹，我也想把她的隨性性感學起來！ 喜歡歐美style的女孩必追蹤！這位台灣女孩林倩不只歐美穿搭又帥又火辣，照片色調也是美得不像話～ #popstyle #台灣女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #美式風格 

65kg👉59kg 之前65kg的我😱😱😱 現在59kg照片

65kg👉59kg 之前65kg的我😱😱😱 現在59kg照片的我😕 自從吃了#婕樂纖ykteamhk #纖纖飲plus ##纖酵宿 #爆纖錠 成為現在的婕樂纖代理 短短的一個月時間吃了婕樂纖的產品纖纖飲.纖酵宿.爆纖錠(三纖)就讓我瘦了6kg 當然我也是搭配運動效果更好✨✨ 雖然離目標還有一段距離，但是我相信婕樂纖也相信自己° ✨人因夢想而偉大，只要有目標、夢想就大膽去做° ✨只要瞄準了大方向，堅持不懈地做下去，才能夠 掃除擋在夢想前面的障礙，實現美好的人生° ----------------------------------------------------------------------- 寶寶們～不管是男女生享瘦.享美享擁有自己完美的身材，趕快來找我(Lin Ru)，我來替你/妳們解決.改善問題💕 私訊請案小盒子唷🥰 寶寶們如果喜歡的追中起來～買起來～ 不會讓你/妳們失望🥰 IG：tyu174123 追起來！！ #婕樂纖代理 #爆纖錠 #纖纖飲plus #纖酵宿

婚紗｜甜美性感個性通通有～九又四分之三手工婚紗

前陣子到943試穿 當天就決定台中宴客要穿他們家的禮服❤ 來到位於南屯的9又3/4 當天接待的是涵涵 試穿一樣是先用平板挑選 涵涵會從裡面挑出推薦的款式 但我已經簽約下訂 所以下面會分享所有試穿的禮服 場地顏色的關係 幾乎都選淺色禮服 紅色禮服 個人滿愛紅色 覺得很顯白 紅1 滿中規中矩的一件 胸口有薄紗深V 腰很顯瘦 可以性感一下又不會太超過 紅2 很特別的剪裁 是類似魚尾的造型開叉 外面再一層A-line 小腹部分有抓皺比較不顯肚😆 很有個性的一件 銀色腰帶是另外加的 紅3 上下衣分開的撞色組合 有點類似時裝 下擺有口袋很得我心😍 紅4 顏色大愛的一件 胸口直接開到快肚臍這樣 很性感但宴客會很沒安全感 個人覺得比較適合拍照 綠色禮服 一直想嘗試綠色看看 涵涵特地幫我找來兩件試穿 綠1 跟紅3的上衣是同一件 但這件綠色的裙子比較澎 一樣有口袋 綠2 很美的魚尾 穿上有種美人魚的感覺😎 開叉部分會比較好行動一些 但是小腹要超努力練才行 晚禮服 晚1 非常閃亮 身上的珠鑽很滿很大顆 裙襬則是比較甜美的紗 晚2 上身有白色蕾絲點綴 下身金色格紋 整件都是細緻的亮片 是低調的閃 花布禮服 個人熱愛花布&拼接 所以試了好多件 花1 氣勢很強的一件 胸口的深V也沒在客氣 但兩側的薄紗會讓我的肉飛出來🤣 有點可惜 花2 上身是絨布 有貴婦感 肩上的蝴蝶結增加了一些可愛風格 花3 私心超愛! 領口的牛角設計能遮副乳 腰線也是超級瘦 整件的花紋很有流動感 跟場地也很搭 白紗 禮服風格花紋都很明顯 反而是白紗讓我難以抉擇😥 白1 也是低調的閃路線 算是安全牌 剪裁花紋都是我的菜 但沒有讓我非常印象深刻 白2 是店內的主打 設計師聯名款 不得不說上面的珠鑽 花紋 剪裁等等都超~~美 裙擺設計也很亮眼 可惜他不是白色 偏香檳金 在我心中 新娘子就是要穿白色呀😮 白3 甜美的蛋糕紗裙 在我還沒穿過任何禮服之前 最愛的就是紗質裙擺 試穿後覺得相較起來好像太甜了 白4 緞面質感 但其實整件都是有壓紋的 簡約設計非常耐看 雖然是卡肩卻不會綁手 還可以加上罩衫變換造型 加上之後感覺像是不同件 白5 一樣緞面卡肩壓紋 不同的是這件是七分袖 上身非常顯瘦 但會超級難活動 白6 這件的花紋很美很明顯 上身是透膚設計 胸墊兩塊會比較明顯 以上是這兩次在943穿到的禮服 平店內還有非常多不同款式 禮秘都非常有耐心 在我猶豫無法抉擇時 還緊急召喚闆娘來幫我 禮服狀態都非常好 價格也很OK 推薦👍👍👍 九又四分之三手工婚紗 地址：408台中市南屯區文昌街206巷1號 電話：04-23860685 營業時間：1300~2100 周四公休 FB粉絲團 延伸閱讀 婚紗｜預約之後應該做什麼？試穿婚紗前不可不知的5件事 婚紗｜不限件數試穿？迷茫新娘的好朋友～奧莉小姐Miss Oli試穿 喜餅｜試吃要先Check in？到飯店吃法式手工餅乾～OOH LA LOVE台中店試吃 喜餅｜不只賣蛋糕，也能成為婚禮的一部分。月之戀人MoonLovers試吃 蘭嶼｜5個打卡點用iPhone11拍自助婚紗 省錢又好玩 首先要有神隊友~ #婚禮籌備#婚禮前置#wedding#weddingdress#婚紗#婚紗試穿#禮服試穿#婚禮大小事#台中婚紗

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