打造素顏零底妝

換了一套保養品❤️換上一個新的自己！ 🤍全美皙之密 ▫️改善油性、乾性、混合肌膚✅ ▫️改善敏感、酒槽、痘痘肌膚✅ ▫️改善斑點、肌膚凹洞問題✅ ▫️改善毛孔、粉刺✅ / ⚠️⚠️⚠️每個人肌膚狀況不同，選擇好的產品也要有老師在旁邊指導 ❤️❤️❤️請你認真聽完我的故事🔥（真實💯）我有話要說： 或許有些人無法接受一組16500元的產品對學生來說算是負擔（以我來說，其實我還是學生）， 但你想過一個問題嗎？傳統產業再給你奮鬥幾年也是那些收入，如果你要創業，但你想一下加盟金需要多少錢?? 店面需要多少錢?? 買器具需要多少錢?? 人事需要多少錢?? 零零種種的管銷費用需要多少錢?? 在選擇小皙前，我從來沒聽過這牌子，我本身對直銷超感冒， 但是或許是一種緣分吧，媽媽皮膚上遇到問題，帶她去皮膚診所看醫生說是肝斑，因為媽媽是個很愛漂亮的女生，無法接受自己臉上一塊一塊黑黑的覺得自己臉很髒，每天洗臉照鏡子都心情很難過，衝動之下預約了皮膚診所的醫學美容打算做皮秒了，但或許真的是緣分（我說了第二次）要預約的那天說滿了，於是延後兩天，在這期間媽媽上網查了做皮秒的相關資訊，看到十個有九個沒照顧好反而比原本更嚴重，第三個緣分就是當下看資料的時候剛好阿姨打電話給媽媽叫她別衝動，然後推薦了全美這套！ 我其實算是一位要眼見為憑才相信，阿姨的皮膚本來比媽媽還嚴重，但就一個月見面的時候覺得也差很多，斑點消了！還有她是容易脫妝，結果臉上防曬還在！ 皮膚科也有開治療肝斑的三合一藥膏，但我非常認真跟你說能不要用就別用，差不多三天就變白，但隨後紅腫發熱...立馬叫媽媽停用， 沒有任何方法的時候，只能死馬當活馬醫，老師立馬來家裡先看媽媽的皮膚，給予配方以及保養方式順序。使用效果上面照片就是媽媽親自見證，我想這套產品價值就在於還有專人服務，就算你有產品了但沒有專人服務指導效果沒那麼好！ 看了媽媽的親自使用後更加相信我的選擇👍🏻 心得：不管什麼銷，只要痘痘消、斑點消、蠟黃消.....就好🥰😜 🤍皙之密其實是微整型保養品， 免動刀免挨針免吃藥就能達到素顏美肌的效果。 站在愛美的角度上，我只是換了一套保養品，（本人也用了畢竟親身體驗才知道東西好不好！） 現今男女都愛美!! 我正努力戒了粉底液邁向皮膚白皙透亮水煮蛋肌膚🥰 站在經營的角度上，誰不想當老闆?? 誰不想有自己的事業?? ▫️加盟金16500（讓自己變美變帥同時還有一份被動收入！ ▫️店面 : 自己的臉就是店面， 走到哪兒店就開到哪兒。(行動店面） ▫️買器具 : 器具就是保養品。 無人事、管銷、其餘費用。 花不到你兩萬元，而且也算回饋在自己身上！ 一起變美變漂亮吧！不是只有女生可以男生也一定可以變帥！ 一起來當全美的老闆好不好!! 一起來當全美的夥伴好不好!! ✨✨✨透過分享就可以賺取收入(不管是全職or兼職or各行各業) 👑ʟɪɴᴇ ɪᴅ:popt0605 #美妝 #保養品推薦 #正職 #兼職

開架保養7-空姐最愛韓國D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧及MAYISLANDB5彈潤保溼安瓶使用心得、回購分享

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 近期皮膚狀態 有一週沒發保養文了，從馬祖回來後，臉頰就開始大過敏、脫皮、泛紅，該來的毛病沒一個少，平常真的太少曬太陽了，除了連續一週敷保溼面膜加強外，隔週再接著敷一週保溼亮白面膜（都是前幾篇文章介紹過的開架面膜，勤勞敷一樣能有專櫃效果，最近皮膚還變亮了），目前已經恢復正常膚況，目前日常妝前都用這瓶空姐噴霧，睡前都用B5精華液抹全臉按摩保養。 接觸這兩瓶的因緣 第一次買黃色白松露噴霧時，也是被廣告洗到（我就是很愛亂滑臉書上的保養品），主打保溼也需要精油，油水混合好像很特別，標榜空姐在飛機上使用都能保溼，於是我被燒到買來試看看，我也有帶妝坐飛機噴這罐測試妝，沒有浮粉，出油難免。 使用前要搖一搖油水混合，往臉上均勻噴灑，在用手指按摩均勻，滿快就吸收了，會比純水狀的化妝水來的有感，接著我是會上提亮精華液，日常妝容會比較服貼，已經試過很多網路日韓商品跟開架品牌的妝前保溼化妝水，基本上是完全沒效果的，都還要靠保溼精華液輔助，又買到沒啥保溼效果的精華液的話，整天妝慘不忍睹。 韓國D-Alba櫻花噴霧-粉櫻款100ml 今年出了新款櫻花粉色，是不是很吸引女生眼球，我一看到粉紅色就點進去看一下內容，其實跟白松露款介紹的差不多，白松露我已經回購兩次，所以這次就買新款粉櫻款，我一樣秉持小資女節約的精神，都是用到快沒有的時候在訂貨，到手時，剛好無縫接軌可以用新產品，瓶身是磨砂霧面的，顯得滿有質感的，噴頭噴出來的化妝水很均勻，不會噴到整頭髮都是，雖然他只有100ml，我至少都能用三個月，每天化妝來說算很省了。 這款是妝前保溼化妝水，我沒用過在睡前夜間保養，因為他油水會比較有點黏膩感，但在忍受範圍。 去哪購買？ 我目前都只從網路通路買過，逛寶雅、康是美、屈臣氏也沒注意到底有沒有賣這牌子的商品，貼心的我給大家附上兩個購買處，一個是好時尚購物網組合款的，他單瓶買D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧要599元，組合款D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧+B5精華液1399元，我就是買這個組合，組合特價的優惠每個月都不同，還有贈品（這次組合贈品是蘭吉兒的卸妝膏+旅行潔顏乳）但我不會為了貪便宜，就提早買囤貨，當月用完有組合優惠就買。 我介紹的好像我業配還是代理，都沒有啦，我又不是網紅哈哈，就讓你們不用特別去搜尋而已。 好時尚購物網-組合款D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧+B5精華液1399元-https://www.miss-fashion.store/products/4714324438123 一個是小三美日單買D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧427元，比較便宜，但小三美日沒有賣文中介紹的B5精華液。 小三美日單罐D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧427元-http://tinyurl.com/y5ubu2ga 上次是回購這款組合，白松露精華噴霧+B5精華液 MAY ISLAND B5彈潤保溼安瓶100ml B5精華液是在逛買D-Alba白松露/櫻花保濕精華噴霧網站時，看到他搭的組合我才知道這牌子，之前我都是用理膚寶水的B5乳液，但夏天來說真的太油膩了，過油膩反而會長痘痘，於是我轉念開始找清爽型的B5精華液，剛好就看到這瓶，這牌子雖然主打金盞菊花的精華液，但我更傾向自己需求，於是抱著好奇心買來試試，第一次單瓶買999元100ml，跟專櫃比當然便宜，但跟開架保養品比就算偏中上價位。 B5精華液終於特價799元了，我當初還買貴了→https://www.miss-fashion.store/products/8809515400754 這個夏天我都用這瓶控制皮膚，大幅減少過敏發生，還是會有小過敏局部，但都沒有之前嚴重，B5效果就是預防過敏，修護肌膚，但B5不會消除毛孔還是治療痘痘的功能，B3才會。 使用方式用滴管吸出來，我是都直接滴在臉上，每個部位各一大滴，然後全臉按摩到完全吸收，連脖子也會抹，大約1分鐘吸收之後會感覺臉頰沒有殘留物，完全不會黏膩是讓我主要回購的原因，就可以接著抹其他保養品了。 可以自由搭配粉櫻/白松露款，圖片中的組合在好時尚購物網買的→https://www.miss-fashion.store/products/4714324438123 這次是回購這款組合，新品粉櫻款 #空姐噴霧 #妝前保溼 #B5保溼精華液 #睡前保養 #保溼精華液 #妝前保溼化妝水 #抗過敏保養品 #紓緩保養品 #MAYISLAND保溼安瓶 #D-Alba空姐噴霧 歡迎有敷臉的男女孩們（保養就是為了不要老，童心未泯）留言交流敷臉心得， 覺得不錯可以追蹤我順手幫這篇文章點讚 👍🏻 上一篇-開架面膜系列6-未來美-8分鐘氣墊面膜-水瓷光、水潤光 下一篇-開架保養8-抗痘洗面乳使用心得，網美廣告強打Dr.May美博士B3洗面乳＆Medicube RED紅管洗面乳

繃啾！2018法國藥妝必買清單TOP10，加上這3個日常習慣，跟巴黎女生一樣又瘦又美

喔耶～世界盃終於在本月中結束，法國贏得了21屆世界杯冠軍！就趁著法國這股如虹氣勢，來介紹妝同學上週去法國出差整理的法國必買10個藥妝，外加特別的水療初體驗，一起來窺探法國女人不用過多妝飾就有好氣色自信的秘方吧！ ▎法國藥妝必買 ▎ Avene 雅漾 #Eau Thermale 活泉水 大家都熟悉的雅漾活泉水噴霧，這應該是妝同學心中到法國必買的No.1了！它的用法除了噴灑給予肌膚水分之外，另外還有用紙面膜濕敷鎮定痘痘發炎、在妝後定妝、卸妝前先在卸妝棉上噴灑活泉水再進行卸妝等等妙用～而且在法國買幾乎是半價以上，非常值得購入。 # Tolerand Creme 全護安敏乳霜 號稱平價版的海洋拉娜乳霜！光聽這麼slogan我就心動不已！非常滋潤卻不會過於油膩，吸收很好，表面不會殘留油悶感，建議保養可以帶到脖子，隔天起床會感覺皮膚狀況很棒。另外許多人做醫美術後皮膚會比較敏感，這條是術後也可以安心使用的，舒緩、抗刺激、修復、保濕一瓶搞定。其實我還有好多雅漾想推的產品，像是買完使用覺得棒呆的物理性防曬霜，有種相見恨晚的感覺，但擔心大家覺得有業配感（我可是沒收錢錢XD）， 下次用其他形式跟大家推薦我心中覺得必買的好物囉！ #Cicalfate 再生修護霜 法文Cicalfate為泛紅的意思，如果是天生過敏性肌膚的人，建議家裡都要有這一條再生修護霜，屬於較滋潤厚重的質地，塗抹在缺乏水分脫屑的肌膚上可以得到立即的舒緩滋潤，非常舒服。許多有肌膚問題的人都會囤貨。 Caudalie 歐緹麗 #葡萄籽潔顏慕絲 同行友人大推，購買後當晚立刻在飯店使用，泡沫很細緻，洗完肌膚有變柔軟保濕，不會澀澀的，果然這價格貴得有一點小道理。 #葡萄籽活性精華爽膚水 名氣最響噹噹的皇后水當然也在必買名單之中，香味蠻突出但是是好聞的氣味，個人覺得它的手感蠻潤的，但是非常好吸收，有柔軟角質的效果，拍完肌膚是清爽卻柔潤的，目前使用一週左右都沒有長奇怪的東西，但是它的價位中高，如果有預算的人還蠻推薦嘗試的。 TALIKA #Eyebrow Lipocils Platinium極緻晝夜眉毛增長修護 自從小S在小紅書推薦了Talika的眉毛增長修護液只使用了四天就感受到眉毛變濃密，連帶著炒紅了原本在法國就很熱賣的睫毛增長液，持續使用可以增加毛髮光澤，減少脫落。一樣是在city pharma就能買到，不過據說跟台灣價差並不大，大家可以依照自己行李空位衡量囉！ Embryolisse #保濕霜 大家對於這條應該不陌生，又稱24小時神奇乳，可以長時間讓妝感服貼，持續熱賣了60幾年，據說許多巴黎彩妝師、模特兒都有一條，是可以當乳液、精華、面膜、妝前乳的萬用霜，擦起來潤潤的卻沒有黏膩感，保濕性極佳，使用後能讓肌膚狀況穩定。 Klorane ＃蔻蘿蘭澎鬆洗髮精＆金雞納洗髮精 法國本土天然植萃護髮品牌，聽當地友人說法國年輕女生也很喜歡。光是洗潤髮就分很多系列，其中最為推薦「澎鬆」控油和「金雞納」養髮系列，氣味都屬天然療癒，有網友分享可以緩解敏感性頭皮的搔癢，搓揉洗淨髮絲時十分舒壓；另有油性頭皮的人說蓬鬆系列很控油，能維持一整天頭髮清爽，受夏天爆油塌髮困擾的人可以給它次機會。 ＃蔻蘿蘭矢車菊眼膜 友人大推！説敷在眼下很舒服，用眼過度時敷一下可以舒緩疲勞，有黑眼圈或是經常熬夜的族群也十分適合，據說可以快速地消除眼睛水腫，眼下肌膚也變得較保濕明亮，是友人出國必囤個好幾盒回來，不然不安心的好物。 Rene Furterer 複方精油養護髮浴 搜尋「法國 必買」都會出現的產品之一，髮品界的法拉利，除了洗淨頭髮之外，它更重要的使命是在養護髮絲頭皮，網路上許多使用心得都是「持續使用一段時間會減緩落髮」、「感覺頭髮變健康了」；而且泡沫很細緻、香味也很討喜呢！ ▎雅漾村水療中心 ▎ 科普一下，法國健保是給付水療治療的，在歐洲使用地底湧出的泉水護理皮膚疾病早已行之有年。水療的好處就是用藥物以外更天然的方式舒緩皮膚症狀。活泉水跟一般的水質有什麼差別呢？早在1894年雅漾創辦人Pierre Fabre便發現雅漾水因完美的地理環境，吸收了岩層的礦物質和微量元素造就穩定性高、具有舒緩、抗發炎、增強肌膚的耐受性的特性，對於小至皮膚發炎、大至異位性皮膚炎、濕疹..等等皮膚問題都有不錯的舒緩護理效果。 盆浴治療會注入整缸滿滿的活泉水，隨著時間變化不同力道和形式，持續而到位的給予按摩舒緩，泡完皮膚非常咕溜保濕！這次體驗本人真的徹底愛上雅漾活泉水哈哈哈，最近早晚都很愛噴個N下。 每年雅漾都會提供一名台灣異位性皮炎的孩童到雅漾村做水療治療，這次妝同學也實際探訪雅漾位於南法的雅漾村總部，以下整理資訊給需要的人參考囉！ 費用 水療是以三週為一個療程，醫師問診費用是100歐，住宿費是800歐元；2016年在雅漾水療中心旁蓋了一個全新的飯店，但這裡並不是想發展度假中心喔，最主要是想提供給陪伴來水療的家屬一個舒適的環境，畢竟環境與心情也是治療的一大關鍵。 預約：點此 在雅漾水療中心做的護理皆屬於醫療行為，預約時就需要出示醫師的病例證明，並且會在線上確認病情，藉此協助判斷你的病況是否適合到水療做護理，畢竟來這邊一趟也要花不少錢，在行前做好各種準備還是比較好的。 語言 在行前也必需考慮語言溝通這點進去！雅漾建議要有基本的英文基礎，這樣簡單的基礎對話溝通會比較順暢，當然如果會法文就更好囉。 過程 三週為一個療程，使用活泉水進行泡澡按摩、沖澡、噴澡等等不同形式，醫師會依照皮膚症狀給予你建議，藉由活泉水能改變皮膚表面微生物環境的特性，達到更天然的舒緩效果。 ▎法國女生的生活＆飲食 ▎ 飲食習慣：慢 慢 食 這次到法國出差好山好水好幸福，唯一不習慣的就是晚餐時間真的太～久了啦！來之前只聽聞過，沒想到還真的三道菜就給它吃了三個小時，可見法國人真的十分重視餐敘中的交流重於餐點。而相對進食的時間拉長，也比起暴飲暴食來說更不容易變胖，難怪走在路上每個法國女生各個都纖瘦又結實呢。 淡妝更有自信：肌膚底子 > 化妝技巧 雖然大家普遍對於歐美妝的印象是比較濃一點、完整一點的妝感，但其實走在法國街上，很少看到那樣強烈的妝感。自信美的巴黎女生更重視的是肌膚底子，而且很令人羨慕的是法國的珍貴環境造就了許多像雅漾一樣的天然品牌，沒有過多的添加物，她們的好膚質就像是大自然給予的禮物，好在台灣也買得到這些很棒的法國品牌。 運動融於生活：腳踏車、走路 因為生活背景的不同，法國的地鐵與大眾交通工具早在百年前就建構完成，相較亞洲來說，路上幾乎是看不太到摩托車的，大家都是走路和騎腳踏車。這樣將運動融於生活中，運動就變得沒有那麼痛苦難堅持，體態容易維持、當然氣色也更好，自然不需要太多化妝品了！ 有機會到法國除了採買他們運用好山好水作為基底研發的天然保養品之餘，不免偷偷觀察她們的日常習慣，身為每天生活在汽機車烏煙瘴氣環境中的台灣人好羨慕啊！就從這些天然取向的法國保養品著手，學習法國女生良好的生活習慣，祝大家離巴黎女生越來越近，每個都體態纖瘦～膚質氣色都perfect！ #Avene #Caudalie #Cicalfate #Embryolisse #Eyebrow Lipocils Platinium #Furterer #Klorane #Rene Furterer #TALIKA #Tolerand Creme #保濕霜 #全護安敏乳霜 #再生修護霜 #小S 推薦 #巴黎 必買 #巴黎 藥妝 #巴黎 藥妝 必買 #極緻晝夜眉毛增長修護 #歐緹麗 #法國 必買 #法國 藥妝 #法國 藥妝 必買 #葡萄籽活性精華爽膚水 #葡萄籽潔顏慕絲 #蔻蘿蘭 #蔻蘿蘭矢車菊眼膜 #複方精油養護髮浴 #金雞納洗髮精 #雅漾 #雅漾活泉水 

【日文小教室】藥妝店常用名詞解釋，輕鬆快速掃貨，不用再追問店員啦！

撰文編輯＃GiGi 去日本旅遊大都會安排去神社求御守、到知名餐廳吃飯、之後再來杯咖啡甜點行程才有個完美句號，但是身在異地難免會碰上語言不通的問題，好在日本觀光興盛，很多景點都有貼心附上中文或是英文，基本的對話勉強行得通，但如果在藥妝店購物時，這些MADE IN JAPAN的藥妝，單字怎麼翻譯才不會買錯呢？這幾個藥妝解釋學起來保證實用！ 延伸閱讀：【日文小教室】「凪、辻、喰」到底怎麼唸？看得懂卻叫不出的日文漢字！ 👉店內常見單字 首先簡單先來講講店內會出現的基本漢字，這些漢字有的是以告示牌的樣子呈現，也些則是附著在商品上資訊，而比起不懂日文買錯品項，不明白這些超級基本的漢字解釋，甚至會搞出烏龍事件，一定要最優先弄懂。 延伸閱讀：【日文小教室】旅行超實用12組漢字，學起來下次不用比手畫腳啦！ 税込&税抜 這個可以說是無人不知無人不曉啦，在這裡再次強調解釋一次，日本的價格標示上通常會有兩個數字，也就是含稅(税込)與未含稅(税抜)的價格，在藥妝店達到一定的額度持護照就可以免稅，價格的差異一定要特別注意。 空箱レジまでお持ちください 這句日文在一些特殊或是單價較高的商品架上就會發現，貨架上是用空盒展示或是一張樣本圖卡，像是醫療管制品隱形眼鏡、熱門限購的商品等，這時候別懷疑拿著空盒到櫃台結帳，店員就會幫你換成實品啦。 一般会計& 免税カウンター 這兩個單字五顆星等級阿，因為免税店一般都會分兩種收銀台還可能分不同區域，需要免稅結帳就要去免稅專用櫃台，一般結帳才去一般會計收銀台，如果沒用清楚，店員結帳刷下去後悔也不及了。 再來進入到本章的重頭戲，光是女生用的生活用品，從化妝品到保養品，就可以細分成臉部用、身體用、早上使用、夜晚睡前使用等等，各種五花八門的產品功能，購買前沒事先做功課，買到不適合真的是會很冤枉，以下大致整理出最常見的產品功能解釋。 👉洗臉相關 Ｗ(ダブル)洗顔不要 光看字面意思，可能會誤解成不要洗臉，但是買洗面乳卻說不要洗臉，不是很黑人問號嗎！但其實是指說”不用清洗兩次”，Ｗ是日文的諧音用法double(ダブル)，像是一些洗卸兩用的洗臉產品，主打洗臉清洗一次就可以達到潔面效果。 しっとり&さっぱり 這組就完全沒辦法用漢字猜意思，日本的化妝水、乳液幾乎會使用到這兩個，也就是質地分成”滋潤型”與”清爽型”。 うるおい(潤い)&マイルド 另外補充這兩個也是很常會使用到保養品上，效果分成前者是指”溫和濕潤感”與後者”溫和不刺激”。 👉包裝品項 買東西很常會思考一個問題，要買一整組比較划算，還是先買單一品項試用看看呢？根據每個人的喜好不同出現不同的包裝容量讓消費者選擇。 セット：一整組套裝，也就是英文的set，在藥妝店想買比較豪華一整組，就可能要詢問店員有無進貨了。 テスタ：試用tester，而如果是想索取試用包，俗稱的小樣也可以使用サンプル(sample)。 見本： 也就是樣本、樣品，想購買架上的商品，拿著見本去結帳就可以囉。 👉成分內容 除了產品的功效與質地，成分內容物也是很多女孩選購產品的考量之一，特殊一些美容護膚品添加的物質，會標示在產品表中，密密麻麻的文字中找出關鍵字就沒問題了。 アミノ：氨基酸 ヒアルロン：玻尿酸 コーラゲン：膠原蛋白 👉皮膚問題 想改善皮膚問題，就要針對問題對症下藥，自己的皮膚問題轉換成日文選對產品，特地飛來日本買才不會失望！ 毛穴&角栓&黒ずみ：“毛穴毛孔粗”大，就容易卡髒污生成”角栓粉刺”，長時間未清理演變成”黒ずみ黑頭粉刺”。 シミ&ニキビ：“シミ斑點”與”ニキビ青春痘”是最惱人的重複性問題，日本有推出很多專門治療痘痘與淡化斑點的藥膏，醫療等級的療效很多人推薦購買。 肌あれ(肌荒れ)&くすみ：女生最擔心自己的”肌あれ皮膚很粗糙”，或是皮膚”くすみ暗沉”沒有氣色。 目も&小じわ：隨著年齡增長”目も眼周”出現”小じわ細紋”、皺紋，影響臉部美觀。 👉化妝保養品項 前面介紹的太細節，只是想單純買化妝保養品來用，不追求成分質地，只求不要使用錯誤就好，以下快筆記起來！ ローション/化粧水：化妆水 エッセンス/美容液：精華液 クリーム：霜狀、cream ジェル ：凝膠、gel 化粧下地：妝前隔离 ファンデーション：粉底液、foundation パウダー：粉狀、powder 日焼け止め：防曬產品 クレンジング：洗臉、卸妝，另外如果出現”メーク落とし”(化妝卸除)，跟洗卸一定會有關連。 👉其他 假如要全說完女生所有總類的化妝保養品，可能寫完一本字典厚度都還寫不完，日本很多商品都是音譯翻譯成日文，以下整理較常見的生活用品吧。 スプレー：噴霧、spray ボディローション：身體乳液、body lotion シャンプー：洗髮精、shampoo リンス/コンディショナー：護髮乳、conditioner マスク：面膜、mask 石鹸：香皂、肥皂 很多人喜歡到日本藥妝掃貨，不管是保健食品還是日系彩妝，通通加進購物車打包帶走才不會後悔，假如完全不懂日文，商品上漢字參雜日文，真的會讓人看得霧煞煞，下次想買哪一類的商品，先認識他的日文寫法，挑選時輕鬆又無壓力喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #保養品日文 #化妝品 #教學 #日文 #日文教室 #日本藥妝店 #漢字 #生活娛樂 #美妝品日文 #藥妝店 

空服員職業傷害有哪些？

#cindy空服員職涯 講到空服員「職業傷害」，可能大家最先想到的應該是時差和作息不正常所導致的睡眠問題！ 的確，如果有飛長程航線的空服員都會受到時差的影響，該睡覺時睡不著.. 📍睡眠不足衍伸出的問題就是 1.免疫力下降 常常會聽到其他同事，感冒會一段時間才會好而感冒造成的中耳炎對組員來說是非常危險的，飛機起降時，氣壓改變會造成耳朵劇痛，甚至有耳膜破裂的危險。 或是受到飛機上公共使用空間再加上密閉空間，地面打掃時間有限，因此會殘留一些病菌，這些因素也會有過敏、尋麻疹症狀。 2.內分泌失調影響的範圍很廣，常見的從臉爆痘痘、身體起疹子、腸胃道功能失調、體重上升。 📍接著也是非常常見的肌肉拉傷與脊椎受傷 其實空服員的工作並不包含抬行李，不過基於一種助人的精神，加上有時候客人不知道怎麼運用空間，導致很多空間被浪費掉，這時就需要我們出手相救。 班上的同學更因為傷到脊椎，有一天在床上無法動彈，後來開刀治療，也離職回家休養了。 所以在這向大家呼籲，如果可以的話，協力搬行李，可以保護彼此😊 📍長期久站或走路造成的靜脈曲張與膝關節問題 空服員需在有壓力環境下，久站或不斷走路，這對小腿來說是極大的負荷，尤其飛美加、澳洲、歐洲。 📍其他還有因為乾燥而起疹子，甚至手裂流血、流鼻血、眼睛乾癢、也有為了講求效率而被烤箱燙到起水泡等狀況或碰撞到推車、座椅而導致處處是瘀青的情形，這些狀況都會常常發生。 平常可以有健康的習慣，維持身體的狀況，也有很多空服員也是透過這些好習慣，一直持續飛行很長一段時間！ 🏊‍♀️平常做適合自己的運動，鍛鍊核心 ☀️休假到戶外走走曬曬太陽 👟休假穿舒適的鞋子保護腳 歡迎底下留言告訴我，你還知道哪些職業傷害？ 🏷小星星們可以找到我 ✨臉書 #點讚 https://www.facebook.com/Cindy-100978... ✨Instagram #追蹤 https://www.instagram.com/cindydream.co/ ✨Youtube #訂閱 https://www.youtube.com/channel/UC1ZI.. 🏷歡迎寫信✉️ cindydream.co@gmail.com 

『守席Saosis的美麗日記』用女神伊登解決生理痘的前中後期大困擾

最近皮膚總是美美的 連脖子和鎖骨處也一起發光 那是因為我奮戰了很長一段時間去治癒我的生理痘 至於是怎麼治療的呢!? 除了時間漫長的耗費 再來就是要用對東西去根本的治療 在嘗試了許多東西之後 剛好接觸到了守席健康生活館 裡面的女神伊登系列剛好拯救了我的膚況 發現不同的產品在生理痘時期剛好起了不同的作用 首先呢 在前期我不斷的在喝她們的水解膠原胜肽 因為剛好一天有一杯咖啡的習慣 就添加在咖啡中每天一杯 基本上我的保健程序和平常沒有不一樣 初期只有多了這一道 為了試驗出效果 基本上我沒有同時增加其他的保養程序 後來發現本來生理期前的大痘子成熟和消失的速度有變快 雖然無法讓經前症候群的大痘痘完全消失 但是好起來的速度增加了 早起的皮膚有比較亮白有氣色 這款水解膠原胜肽是粉狀的 可以放在豆漿、牛奶、咖啡、果汁裡 也沒有任何害怕的魚腥味 建議不要用太熱的水唷 一般這種飲品都是服用常溫或冷飲居多 因為太熱會破壞裡面的分子影響吸收 我個人的情況 喝了一星期 痘痘就有明顯的改善 每次建議量一包 一天1-2次 此款無色無味無人工添加色素香料 100%水解短鍊胜肽經特殊水解酵素的專利技術 將膠原蛋白水解為分子量2000道爾吞 在足夠的水量下 一下就溶解不見了 也喝不出異味 這是我在守席發現的第一個幫助我有效改善的好東西 後來在回購時發現了蠶絲卵殼膜蜂萃面膜皂 會主動了解試用這個產品 完全是因為我本身是個皂控 我個人非常的喜歡肥皂 真實的固體型肥皂 液態的我還不要 不光是皂類洗起來的清爽感讓我喜歡 還有抓起來的手感 哈哈 首先注意到它是因為我愛肥皂 決定手滑它是因為它的成份看起來超級強大 而且從來沒有人稱任何皂類為面膜皂 水解蠶絲蛋白、水解卵殼膜、膠原蛋白、蜂王漿、乳物果油、洋甘菊萃取等 都是比較改善缺水肌膚又可以深層清潔的成分 萃取卵殼則是比較偏向修復老化暗沉 是不是很適合用在生理痘之後的缺水肌膚 而且又是一款全身適用的皂類 一般建議皂類可以兩至三款交替使用 看每天需要清潔及保養的程度 臉部之餘 身體偶爾也會需要一次大掃除保養 其實都可以做使用喔 如果預算上可以接受 也建議拿來幾天一次身體清潔 像我就有使用 最基本脖子會一起帶過 因為脖子的肌膚也一樣很需要滋潤保濕 最後這道工序就是我最愛的地方 生理痘消停之後 最討厭的就是痘疤和局部的色素沉澱! 煥白珍珠膏有添加珍珠粉、山花精、傳明酸 珍珠粉就是提亮膚色的效果 從體內美白到體外 山花精主要是平衡膚色 具有淺遮瑕的效果 傳明酸可以抑制黑色素的成長 防止色斑形成 擦上去有閃亮亮的視覺效果 實際皮膚也真的變的比較透亮 除了膚色馬上提亮 色階立刻改變 質地也很滋潤好推 是珍珠白的膏狀質地 近看還有滿滿閃亮亮的微小珍珠粉末 一般可以淨白的保養品 在我的印象都是比較不那麼滋潤的 這款珍珠膏還另外再加了小分子玻尿酸 而且另外發現一個祕密使用方法 除了當保養工序拿來滋養皮膚之外 認真覺得擦起來有傳說中光感折射因子素顏霜的效果 所以我在快速下樓取件或是買東西時 也會薄薄的上一層當底妝喔 如果是完妝的狀態可以點狀擦在腮紅處 也有打亮的效果 重點是這款瓶身也好少女心 是鑽石切割面的設計 象徵珍珠粉的閃亮鑽石效果 送禮感覺也很不失禮儀又讓人愛不釋手 女生通常看到閃閃發亮的東西眼睛就亮了 瞬間東西的質感也提高了 以往聽中藥行說 一個月份的口服珍珠粉約莫在當時是一萬八左右 真的不是普通人可以當保養拿來每天吃的東西 現在用擦的也可以 珍珠粉不再是媽媽們和貴婦們的專利了 在守席健康生活館或是他們的網頁就可以買的到 這是初期被生理痘困擾的我 雖然嘗試很多方法 大部分都是有效的天數不長 並非其他的保養品對我無用了 而是最基本的膚況沒有穩定 所以使用什麼都是淺淺的效果 很難達到深層 畢竟經前症候群的生理痘是很深層的東西 是體內的不平衡現象表現在體外 不是一般肌膚髒或是發炎的痘痘 所以才用了我自己搭配出的守席女神伊登套組 清潔、體內口服、體外保養都有了 是目前我搭配出的最簡單的三件組 大概持續使用了一至兩個月 後期膚況穩定之後還是會參雜其他它牌的面膜等一起保養 因為生理痘消失就可以大肆的試用其他保養品了 皮膚的吸收狀況可以穩定也變好了 但這三件組是我一直持續使用沒有間斷的 所以換來了圖片中紅色衣服的肌膚 好像到了一個年紀就會更願意投資自己了 以往我只敷99塊的面膜 還覺得很珍貴 現在在保養上面 我願意花比較多的費用 因為皮膚的老化是我們很難追上的速度 就算是台灣首富也會變老的 現在99塊的面膜我大部分當急救面膜使用 至於保養我就更上心了 希望分享的內容是真實有幫助 不過以上言論是我個人的經驗喔 我是混合性肌膚 就是那種t字部位油 臉頰乾燥的皮膚 基本上是缺水 油脂不平衡的 也有嚴重的經前症候群 基本上每個女生有的經前問題膚況我也都會有 如果有相同的狀況或許也會適合你 在這附上守席健康生活館的資訊 有興趣的人可以自己點選觀看喔 Saosis 守席全方位健康生活館線上生活館：https://www.saosis16888.com/信義區門市：台北市中坡南路249-1號電話：02-2726-0850FB :https://www.facebook.com/saosis16888Line @ : @S16888IG 帳號 : @saosis16888 

《心靈貓湯》你覺得我醜？你覺得我在意嗎？

🙎「你長得好醜哦」 😼「你覺得我在意嗎？」 先抱歉最近比較忙，所以我發佈比較少，這次畫得也比較隨性😆 我有個朋友她長得很漂亮，但她老是不滿意自己，常常說「我最近臉長好多痘痘」，我回「哪裡？你是要我拿放大鏡嗎？」要不然就是說自己的腿如何如何... 😑 我常常對於審美會有所謂的 “世俗審美觀” 及 “自我審美觀” 她的外表在世俗審美一定有中上，你問我那她是在幹嘛？ 很簡單.. 因為這個社會將人的外在設立了一個主觀美感，透過媒體洗腦你什麼叫美，像是電影一個大眼、尖臉、大奶的女人出來然後就會有人愛上她或是搭訕她或是會有男主角愛上她，這不是讓你潛意識就覺得 “只要我長這樣或誰長這樣就是好看嗎？” 這也同時貶低女性物化表示女人就是要靠外在吸引男性，因女人透過外在供男人“選擇”的物品，就像逛超市一樣。要不然就是部落格文章告訴你怎麼減肥、化妝、哪個藝人超帥超美怎麼跟他一樣之類之類的，這就是洗腦你，瘦才是好看所以才要減肥，這麼化妝才是最正的，要不然教學幹嘛？這就像是學校一般狀況老師教學內容都是“正確”的嘛.. 如這真是一個標準，那為何過去福態的女人才是美？甚至現在每個地區也有不同的審美標準，所以不要再愚昧了。 這就是一種物化效應，將一定數值的標準告訴你叫“完美”並且把它變成商業販售給你，但很可惜的是美學只有主觀，但為了要賣你所以我告訴你這樣才是好的。 有人說「胖對身體不好啊！」很抱歉很多已證實胖不等同於不健康，就像日本相撲有很多的脂肪跟肌肉，但他們的內臟脂肪並不多，所以都合乎健康指標，當然那是因為他們有高消耗熱量的活動，但確實證明了胖不等於不健康。 就算不健康好了，到底關你什麼事情？所以病友你就有資格批評了嗎？不管是癌友因治療消瘦掉髮或是壓力大導致致痘、又或是車禍斷了手腳，他們並不會因為生病本質改變，一個人的美好不只是外在也不只僅僅是內在，而是一種散發出的感受，透過傷害他人你不會比較高階，反而證明自己的素質更低，也因你給予他人不好的感受自然再亮麗的外表就是不好看。 漸漸越先進、人權越完整，就越會往沒有所謂美醜的標準了，所以不要再當落後的古代人。 因為我自己過去也是非常自卑，小時候痘痘多到臉爛掉不敢出門（碰到會因為沒皮膚而痛的那種），看著鏡子還會哭，走在路上有的真的會嘲笑我，就算沒有也還是因太過自卑而覺得有人在嘲諷我。直到最近我也還在努力讓自己自信，如過去自信度是-100%現在的我至少80%，雖然我不會說我自己是世俗界的美女，但我對於自己的審美評價也越來越高。 我也希望我的那位朋友可以知道自己真的很棒，我都欣賞你了，一定還有人懂得欣賞你，再好看的人也永遠會有人不斷批評你，因為他們就是誤以為可以靠張嘴踩人上一階的可憐蟲而已，所以有需要在意嗎？🤗 我分享我自己建立信心的方法，可以參考看看 1. 【欣賞自己】像是我每天洗澡都會看自己的眼睛，覺得自己眼睛讓我整個臉看起來很可愛，或是欣賞自己的畫有成長😆 2. 【建立小目標】我常常會建立小小目標，當達成就會覺得自己好厲害，像是我要畫多少隻貓，或是平常常常感冒，最近沒有囉！😤 3. 【遠離膚淺的人】遠離常常批評自己的人（如是有益的教導還是要聽啦XD）是那種隨意的批評，或是喜歡批評別人給你聽，那種負能量或是一直更新你錯誤知識的人都要遠離，你才不會覺得自己不好或跟他一樣開始批評他人 ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #插畫 #台灣插畫 #香港插畫 #畫畫 #繪畫 #插畫家 #塗鴉 #繪 #文創 #圖文創作 #貓星人 #插圖 #插畫日記 #心靈雞湯 #心靈 #貓 #イラストレーション #落書き #お絵かき #무승부 #그림 #고양이 #ipadpro #cat #ネコ #procreate #illustration #drawing

從小擦到大，25年都沒換過的那一條🥹

【Oronine H Ointment】 我從小用到大的藥膏，真的不是亂推🥹 至少用了25年以上 日本很經典的家庭常備藥 主要成分是葡萄糖酸氯己定 有殺菌作用，屬於皮膚疾患、外傷治療用軟膏 ✔痘痘結痂後我會擦 ✔小割傷、擦傷消毒後可以擦 ✔小範圍破皮也很適合 但粉刺我不推因為它質地偏油一點點 對悶痘型粉刺可能會太滋潤 對我來說它真的是「萬用備品」 用了這麼多年還是會回購 就知道我有多依賴它

【我的美麗日記】到底要不要做飛梭雷射？？？

在前面的文章有提過，我以前也曾經「爛臉」過，因為去美容院針清，致痘疤很大很大，小小年紀的我臉上就千瘡百孔，實在不好看。 然後今年透過友人的介紹去做了「飛梭、雷射及磨皮」的療程。並紀錄了我的"初體驗"！！！ 還沒做之前我的皮膚是這樣的！！！！素顏時滿滿的痘疤！而且化妝也蓋不了！！！ 療程開始前，醫護細心為我敷上麻醉藥。因為我有表示我很怕很怕痛，所以醫護幫我敷厚一點，大概敷了一小時(?)左右。 怕我不舒服，並且希望還麻藥快點敷完，醫護還幫我敷上冰袋。不過真的很很很很很冰>_<，這張圖我發給我很多朋友看，他們都被我嚇到哈哈哈哈XDDD 治療的過程沒有拍下，我就只能說一下感受～～ 我覺得三個過程中，最有感覺是磨皮，比較痛一點！ 飛梭的感覺就好像環珠格格裡被容嬤嬤用針狂扎一樣（雖然我是沒被扎過XDD） 好啦！認真的，感覺就是有很多小針針刺你的臉，有一點刺刺的而已，不痛。（不過可能是我麻藥敷比較久，所以覺得不痛） 雷射也是沒有什麼感覺，只有磨皮稍微痛一點點，刺刺的，大致上不痛。（個人認為針清痛十倍） 做完以後臉部會有熱熱的感覺，好像發燒一樣，這個是比較不舒適的點。 療程做完之後呢，臉部會紅腫跟有疤痕一陣子，大概是一週左右就會消退。 醫生會開藥膏，遵循醫生的指示，乖乖每天都塗在臉上就好了！而且也要注意保濕！ 療程後第一天不能用洗臉乳洗臉，用清水洗！之後的一到兩週不能去角質、不能用有磨沙/有顆粒的/美白成份/有酸性的洗臉乳洗臉！洗臉時要溫柔，輕輕的洗，不能用洗臉機洗喔！ 化妝水、臉膜還是可以敷，但是不能用有酸性的、美白的、有顆粒的（弱酸也不建議），我個人在這幾天只用了絲瓜水～～不過詳細的內容在療程做完後，醫護會告訴你～～ 以下是我做完後的臉部紀錄（可能會有點恐怖，密集恐懼症者不要怪我>_<） 剛做完是這樣的，又紅又腫。而且整個人很累很睏～ 塗了藥，睡了三小時之後，紅腫也消了不少～ 第二天，明顯疤痕退了不少～～ 第三天，紅腫的地方開始消失～ （右上角是我小時候撞穿頭的疤痕，醫生也幫我磨平它！很細心！） 第四天沒有什麼變化～跟第三天差不多，所以就不放照片了～～～ 第五天～疤痕明顯少了很多～不幸的是長了一顆痘痘T^T 第六天～你看你看明顯是有改變了～～ 第六天在晚上洗臉後～～～ 第七天～可以出門了～～出門一定要塗防曬！ 塗了防曬而已！塗了防曬而已！塗了防曬而已！（不過還是遮不太到疤痕） 第八天～疤痕都消得差不多了～～～ 第九天～可以大膽的完全素顏出門！！ 後面的日子都差不多這樣了～～～ 兩週後～一樣出門只塗了有防曬成份的素顏霜～～ 今天完全素顏的我～～！ 我的狀況比較嚴重，大概還要做多2次療程才能完全消掉所有的痘疤～ 而我做療程的地方是在優勢皮膚科，療程大概是3萬台幣（是一組套餐，裡面什麼療程都有，脫毛呀什麼的，自己選，我是包了3次飛梭雷射療程） 醫生跟醫護都十分貼心，我覺得除了療程不錯之外，服務也很好～ 還會貼心的追蹤我的狀況～～跟提醒我要保濕～～ 這次的體驗我很喜歡！所以很推薦有興趣的朋朋們去做～～ 優勢皮膚科：https://yusclinic.com/ 筆者：童靜 #美容 #醫美 #飛梭 #雷射 #磨皮 #變美 #美美的

大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！

大S對美的追求應該是眾所皆知，過去每每亮相零瑕疵膚況往往讓大家驚嘆，甚至還說過「只要我活著的一天，就要是美的」這句金句；在2004年時，更曾經出版過《美容大王》這本在美妝界轟動一時的美容聖經，不僅提出了很多自身對於美的獨特見解，裡面也和大家分享了不少自己私底下的美容秘訣！ 大S一直以來都展現了對「美」獨一無二的理解，她的每一個習慣、每一份堅持，都彷彿在告訴我們，美容不僅是技巧的積累，更是長期生活方式的養成。今天就帶大家回顧這位美容大王的過去曾經分享過的一些美容小撇步，並讓這份智慧伴隨著每位愛美的你們，一起傳遞下去。 https://www.instagram.com/p/BbhDu2nFxDQ/ 美容大王的美容指南1. 極致防曬 防曬是抗老第一步；大S強調無論晴天陰天都要塗防曬霜，甚至在家也會防曬，避免紫外線導致皮膚老化、長斑。物理遮擋更安心，除了防曬霜，她會用帽子、太陽鏡、長袖衣物等物理防曬手段，減少皮膚直接暴露。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南2. 高標護膚流程 細節面膜狂人的她曾經天天敷面膜（後來改成一週2~3次），特別注重保濕和美白，同時表示抗老就是要從年輕開始做起，適當的口服或是外用補充膠原蛋白，保持肌膚的彈性和膨潤度。然而護膚總是預防甚於治療，對此大S表示：洗臉的時候不要過度用毛巾搓臉，需要特別注重手法的輕柔，避免拉扯眼周，導致眼部細紋的產生。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南3. 頭髮護理儀式感 大S表示頭髮就是他的第二張臉，除了不讓別人碰到頭髮之外，睡覺時更會把頭髮撩起來避免摩擦，避免高溫吹風，吹髮前用毛巾吸乾水分，吹風機要保持一定距離。定期用髮膜、護髮油深層滋養，尤其注重髮尾保養。減少染燙頻率，保持自然髮色更健康。 美容大王的美容指南4. 飲食內調美容法 除了外用之外，飲食內調對於肌膚也有很大的影響，過去她曾經曾嚴格戒糖、辛辣和油炸食品，並表示這些會引發痘痘和皮膚炎症；同時多喝溫水也能幫助身體排毒！ （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南5. 細節控的美容習慣 除了臉部很重要保養，身體的每一吋肌膚美容大王也定是不能放過，每天塗身體乳是最基本，尤其注重尤其注重關節、手肘等容易暗沉的部位，曾提出應該要給予指甲呼吸期，避免長時間的塗指甲油，導致甲床發黃和脆弱。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南6. 對美白的執著 大S在書中曾表明，自己原本是黑肉底，經過自己的不懈的努力，終於將黑肉底養成白皙牛奶肌！因此在《美容大王》書中她也曾和大家分享不少自己的私藏美白技巧，並強調美白的關鍵在於避免便秘，可以通過早晨喝水、順時針腹部按摩以及早起蹲起運動，來改善便秘。同時對於全身美白，她推薦用玫瑰精油泡澡，在飲食上也避免食用一些感光食物（芹菜、胡蘿蔔、檸檬、芒果等），並且加強維他命C食物的攝取，杏仁牛奶、豆漿、珍珠粉等都是她的最愛。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南7. 自律與堅持 美容是長期功課；大S認為美麗需要日積月累的堅持，比如防曬、飲食控制等不能偷懶。瞭解自身需求，不盲目跟風產品，選擇適合自己膚質的方法。內外兼修、保持好心態、充足睡眠和適度運動，比單純外在護理更重要。大S的美容哲學核心就是「把變美當作一種生活習慣」。 https://www.instagram.com/p/Bbto5xkFrnS/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #大Ｓ #大S金句 #美容大王 #美容指南 #美容習慣 

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