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台北、東京、上海女子圖鑑影評 一次看（有雷💣）

台北女子圖鑑 身為台劇的熱衷支持者，對於這部戲真的是大失所望。龐大的陣容承載著眾人的期許，可惜當時歡呼聲多高，如今就摔的多慘。 速食愛情真是這一回事？ 台北女子圖鑑開播以來，就引來眾多的負評，除了許多人已經說明過的時間線不明確、醜化南北部的刻板印象外，讓我受不了的，還有第三集女主角雙標的愛情觀😵‍💫 林怡姍責怪游瀚宗(第二任男友)分手不當面說不清楚，自己卻在處理跟沈華慶（第三任男友）的感情中，不願誠實面對自己的感受，不斷的自欺欺人，走在灰色地帶。在客運站分離時，自白註解竟然說著：成長，就是好好學會說再見。 真的滿頭問號，她哪裡好好說再見了？連坦承不會等對方回來的勇氣都沒有呀！在我所認知的速食愛情，或許沒有責任和承諾的元素，但起碼是遵從內心意願，要就要、不要就不要，果斷又任性的。 傻白甜的主角光環，大家看得夠多了 後面劇情更搞的像老掉牙的偶像劇劇本，主角光環太嚴重： 在茶水間敷面膜就被經理記住了？ 沒有交待工作上更多的努力，就被提拔重用了？ 公司形象總很單純膽小，酒局上突然大膽、無所畏懼喝爛醉，這人設？ 如果當作爽劇看就算了，請來了桂綸鎂、鳳小岳、楊謹華等知名演員，劇本實在不該如此老掉牙。我也內省過為何我會如此生氣，原本是想共情北漂的心情，期待在這部劇中看見自己的縮影，能投射那些努力、徬徨、孤寂的片刻，但看見的卻是劇中女主角林怡姍在第一次酒醉就交到同鄉男朋友、沒有著墨在工作的打拼就被提拔… …這些橋段真的不免讓人把白眼翻到後腦勺去，因為現實中的大家都知道，那些看似巧合的「幸運」，是多少淚水和汗水換來的「得來不易」。 絕對不是因為你那有趣的名字(林怡姍=013)就會被看見的。 但這部劇仍舊是幸運的，因為有龐大的優秀演員陣容，即使難看，還是很多人(包含我)願意看下去的，比起其他劇可能就被丟到「棄劇」區裡，所以還是抱持著那麼一點點期待，希望在後面的集數裡，至少能得到那麼一點點共鳴。 東京女子圖鑑 第一集老師詢問女主的人生目標是什麼，女主說：「成為讓人羨慕的人。」用這作為開頭，引人入勝。這部劇評價非常好，幾乎很少聽到負評，但老實說可能是因為國情文化不同，加上對拍攝手法不習慣，很多地方還是不太有共鳴。 生存地點的轉換藏著你心境的轉折 我特別喜歡東京版其中的一個手法： 用工作地點去呼應主角心境的轉變。 女主誕生在純樸的鄉村「秋田縣」，她不喜歡這邊，她認為這裡的人怎麼繞都是同個生活圈子，一望就把人生都看盡了，毫無希望感，因此她從小就立志要走進東京，成為都市裡優秀的女子。 折騰半天，因現實層面房租的考量，女主落腳於介在鄉村、繁華之間的「三茶」，租金比較便宜，主角也認為這樣很好，因為他也還沒辦法完全捨棄原始的生活，在這保有傳統又有點發展的地方，她覺得很安全。 奈何不了穩定帶來的平淡，女主反思這樣安穩的生活在家鄉就可以了，何苦大老遠跑來東京呢？於是她告別了初戀，租屋處換到了繁華的「惠比壽」，這裡有著花樣年華最愛的五光十色，熱鬧又前衛，待在這優越又虛榮，幾乎快自稱是東京人了。 日復一日，一眨眼女主三十而立，她再度換了生存的地點，這次來到高級住宅區「銀座」，更接近市中心了，這才是都會女子該待的地方。 用地點來轉換心境，我特別有共鳴，也深信居住環境真的和人的心境有所關聯，也因此某些「受不了」的時刻，人會用「搬家」來做告別。 婚姻這檔事，實在難逃傳統社會的刻板印象 而女主的工作隨著累積慢慢升等，桃花隨之而來，接連著遇見「條件」越來越好的男子。 讓我印象深刻的是，女主從原本在聯誼中是受歡迎的小女孩，到後面隨著工作升等，讓男人們感到壓力而逐漸不靠近。 這倒是讓人滿多可以投射的地方，回顧自己成長經驗總被長輩要求「不要太強」，弱一點才會有人照顧。除了女性被貼上「不能強」的標籤，男性也被貼上了「一定要強」的標籤🏷️ 想想，男性更辛苦吧！「弱」的女性或許還能靠婚姻翻轉階級，「弱」的男性要承擔的輿論和社會壓力就難以想像了。 人終究是虛榮的動物 這部劇的結尾帶來強大的後勁。 女主在情感上談了幾場荒謬的戀愛，一度成為別人的小三；工作上追求進步、不斷自我突破，好像也差不多就這樣了。正當我以為她洗盡了世俗繁華，該「安定」下來時，一名穿著時髦、妝容精緻、全身上下無不散發貴族氣息的女子與她擦肩而過，手還挽著一名看似社會高層階級的先生，那一刻，女主的野心再度被喚起，她決定要持續在東京這個城市，為了憧憬繼續打拼。 你說，天底下的女人真有不虛榮的嗎？或許你會說，真要比，哪比的完啊？所以這社會多的是在自己的舒適圈裡尋找著足以占上風的優勢獲得優越感，然後苟且偷生、自我滿足著，就也不敢再跨出舒適圈了。 上海女子圖鑑 這部是我能共情最深的翻拍版本了！(還沒看北京版本)這部除了愛情線，更著重於事業線，補足了東京版缺少的地方，挑起了我剛出社會想闖蕩、有著一股拼勁的回憶！也補足了我對在大企業裡工作的好奇與嚮往。 在成長的路上，必然會失去一些什麼吧 凱特王在評論起這些城市圖鑑影集的podcast(凱特謎之音#83)裡說過一段話，她說：「我常常想，一個女孩要離開從小到大成長的地方，然後獨自去外地自力更生，沒有一點點膽量或者不切實際的夢想來推動的話，是很難達到的。」 而我在上海女子圖鑑這部劇裡，就看見女子立志成為上海前10%的人的膽量，也看見了她的野心和慾望。 最後一集劇情中，女主歷經了二十年在上海打拼的滄桑歲月，在同學會上與大學初戀情人相遇，爾後打開了對方當時寫下的時空膠囊，看見上面寫著：永遠要給羅海燕幸福。女主寫的卻是：立志要成為上海前10%的人。 原來從一開始，兩人對未來的野心和想法就是截然不同的，這樣的差異注定要使兩人分道揚鑣，而確實女主也在一路自我實現的途中，「弄丟」了初戀——這位真摯愛著她的男孩，但你說誰對誰錯呢？只不過是兩個人要的不一樣而已。 我跟著女主角羅海燕在此橋段紅了眼眶，有些激動，卻只是選擇默默地哭泣，吞下眼淚，而不是放聲大哭，因為知道一切都是自己選擇，如同劇裡所說的：「每一個選擇，往後的人生都是不一樣的」。選擇了，就必須負責，然後甘之如飴的接受。 其實可以不用這麼努力，也能過上好日子 羅海燕在一路上不乏有男性追求，有高階人物、小鮮肉、媽寶……，婚姻如同一場契約、利益交換，有些人開出了誘人的條件，像是替對方打理生活，就能擁有高昂的生活費和市中心的房子，這些眾多的選擇都在誘惑著羅海燕：其實不用這麼辛苦，你也能過上好日子。 在上海奮鬥的日子，原鄉或者身邊同齡的人多選擇了社會傳統的道路，該結婚就結婚、該生娃就生娃，能攀上個高富帥那更好了。 然而那些安穩、美好，是閃耀，還是黯淡？每個人心裡都有自己的答案。女主最終是選擇了「尊崇內心」的聲音，她知道自己要什麼，她想要自由，那是需要靠自己拚搏、不倚靠任何人才能真正做到的事。 自我實現是走在通往自由的道路上 女主在事業上一路過關斬將，在公司擁有相當的地位，然而在每次服從上司與客戶的意見中，她逐漸感到身不由己，似乎為拚搏所得來的一切感到迷惘，這麼做是為了什麼？很顯然的，答案已在女主的心裡：她想為了自己。 幸虧這部劇沒給她主角光環，讓她在一開始創業就順利的風生水起。相反的劇本安排了一段讓我相當有共鳴的橋段——時代變遷。隨著世代交替，大環境的改變，各行各業或多或少都面臨轉型的危機與轉機，而我看著女主憑藉著多年的軟實力與硬實力，讓自己在年輕世代裡站穩腳步，重新有自己的一片天。 這對正在歷經疫情需轉型的我們，應該深有感觸呀！也算是給了想創業的年輕人們一個警示，「創業」以自由層面來看實屬美好，但更多的是要認清自己的優勢，堅定有信心的走下去，才會迎來豐碩的果實。 尊重每個人不同的人生步調和選擇 主角隨著心境轉變，和朋友曾因人生步調不同而產生價值觀差異，在爭吵中撕破臉，她的室友對他這麼吼著：「我這破房子容不下你偉大的夢想。」 她的身邊也不乏出現「靠老公」過上好生活的人。但我在這部劇中，看見女主即使和他們選擇不一樣，也帶著尊重去祝福、理解對方。這是我最被打動的一段劇情。 或許有些人走著、走著，想法就日漸差異甚遠，但人生漫長，歷經了挫折、命運的考驗，彼此仍有可能在未來的道路上相遇，那時或許雙方想法交換了、又或者彼此都有了更多的人生體悟。 所以收好我們的自卑、嫉妒，或者是優越感，每個人都有自己的生存之道，無須透過比較顯得自己較為突出，尊重每個人的選擇，因為每個人都會要為自己的選擇付出代價，同時也會享有它帶來的美好。 IG：有故事的女同學

上班族紓壓必備，一本‘’可以喝的‘’情緒花草茶日曆，療癒小語直接正中你的心。

上班族療癒紓壓必備，一本可以喝的花草茶日曆，正中你的心聲

以下上班族的通病，你患了幾種？討厭星期一好想趕快下班、肩頸痠痛硬邦邦、眼睛乾澀痠到爆、壓力山大偏頭痛......以上每一樣都有的話，代表你也是嚴重受災戶啦！需要放個假療癒一下心靈，那沒假放怎麼辦？擺點療癒小物在辦公桌上，或來點Healing 放鬆紓壓的花草茶吧～ 療癒紓壓必備：上班情緒花草茶曆 年底快到了，你以為這是一本2023年曆嗎？ 不～～～它不是一本普通的桌曆，而是可以喝的花草茶日曆。一本五包，喝完還可以自行DIY換上新的補充包。 這本上班情緒花草茶曆，以桌曆型式包裝，精心調配適合週一到週五上班的不同狀態，研發出五種花草茶配方，每天的日曆還有超級符合上班族心聲的本日宜、忌小語，看了覺得好有共鳴，而且五種配方都好好喝喔！ 青想分享一下個人的緊繃狀態有多嚴重，最近地震頻繁，四級大小讓我尖叫完後臉慘白，隔天上班還在頭暈，疫情也使我幾乎不敢出門更別說再外用餐，有人跟我一樣是窮緊張焦慮一族嗎? 念書時期考試緊張肚子痛、出社會上台報告前心跳加速跑廁所也是必然，長期一直被焦慮狀態所擾，導致胃常常不舒服，三不五時緊繃不輕鬆，只差沒讓醫生診斷，或許早已患上自律神經失調。 為了解決這個問題，最近開始多做氣功、複式呼吸法來舒緩不安定的狀態，上網搜尋紓解壓力的方法之後，發現喝花草茶也是一種讓自己放鬆的方式，這時正巧遇到創辦人和泥花的創意商品，「一本可以喝的花草茶日曆」，試喝後覺得非常不錯，擺在辦公桌上美觀，而且看著療癒小語忍不住會因為同感而會心一笑。 真的推薦上班族可以擺一本來療癒一下自己的身心，拿來送朋友也很不錯，根本是活在壓力之下的現代必備👍 亮點推薦： 療癒紓壓必備：無咖啡因紓緩壓力疲勞 有人和青一樣，只要喝茶或咖啡就會睡不著或心悸嗎? 或是咖啡中毒者喝了好幾杯還是提不起精神? 推薦大家可以試試花草茶，飲用花草茶也是讓身體放鬆、紓解心理壓力的方式之一，不同的花草所含的礦物質、維生素各不同，是最天然的療癒之物。 療癒紓壓必備：一語道破上班族的絕望心聲 星期一：喚醒大腦、高專注曆 茶包成份：以歐薄荷為基底，搭配洋甘菊和桂花的複方花茶 小語：宜當薪水小偷、忌太早上班。 每到週一就是讓人崩潰的上班日，好想繼續放假，但為了錢還是必須為五斗米折腰，這時就看看療癒小語，自己爽在內心也開心，此配方喝起來清涼香甜，為新的一週注入活力。 星期二：鎮定心神、紓解壓曆 茶包成份：以薰衣草為基底，搭配洋甘菊和迷迭香的複方花茶 小語：宜慢慢來、忌過分認真 週二開始進入工作狀態，有時候專注到完全忘了上廁所，水也喝太少，這時候抬頭看看小語提醒自己，放下手邊的工作，撕下週二日曆，來杯花草茶紓壓一下吧! 小編個人平常就超愛薰衣草精油，這款花草茶充滿濃濃的薰衣草味超級香，喝了又讓人很放鬆。 星期三：美妍氣色、保持亮曆 茶包成份：以紅玫瑰為基底，搭配洛神花和迷迭香的複方花茶 小語：宜一早就安排好下班活動、忌讓自己的心情不美麗 今日是否被同事或主管惹惱了呢? 心裡郁悶可是會加速老化的，小編每當火氣上來時，紓壓的管道就是傳LINE跟好友抱怨，紓發之後來杯養顏美容花草茶，好好愛護自己，維持好氣色，週三特調不只顏色很紅很美麗，口感酸中帶甜更是讓人喜歡到一個不行。 星期四：靈魂之窗，補給視曆 茶包成份：以金盞花為基底，搭配白杭菊和決明子的複方花茶 小語：宜睜一隻眼閉一隻眼、忌用眼過度 經過多日摧殘，眼睛真的超級疲勞，葉黃素根本是現代人必備，小編曾經盯著螢幕太過認真雙眼發紅，醫生建議每看一小時電腦必須讓眼睛休息十分鐘。決明子有助於清肝明目，眼睛累了就來沖杯甜苦回甘的週四花草茶，起來動動讓眼睛也放鬆一下吧! 星期五：養精蓄銳，增強體曆 茶包成份：以紫錐花為基底，搭配白杭菊的複方花茶 小語：宜準時下班開趴、忌延宕工作進度 快樂星期五到來，大家的心情應該都是好想趕快下班，那就撕開桌曆的最後一頁，來杯週五精選花草茶，迎接美好的假日來臨吧~ 療癒紓壓必備：花草茶日曆誕生小故事 上班情緒花草茶日曆是由和泥花手作於嘖嘖募資平台提案的商品，青看了創辦人的故事後真的超級有感，覺得跟自己的狀況好像，創辦人年紀輕輕身體出現了狀況，被診斷出患有自律神經失調、焦慮症以及恐慌症，曾經經歷過沮喪的低潮，試過很多方法之後，逐漸走出悲觀情緒，並決定以過來人的身分，把這些養分化為『療癒』與『行為』傳遞給需要治癒的每一位朋友。看到這個創辦動機後，覺得自己的心靈被療癒了，也想把它分享給大家。 上班情緒花草茶曆相關資訊 9/21~11/11 募資期間可以到 嘖嘖平台購買 前三天限時限量59折早鳥優惠，快快手刀準備! 募資期間過後恢復原價，可至和泥花官網購買，除了花草茶日曆外，還有香氛、精油等療癒小物可以同時選購喔～ 《Cemento Hana》 和泥花手作FB 和泥花手作IG 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝。 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #紓壓小物 #療癒必備 #紓壓必備 #花草茶 #花草茶日曆 #創意桌曆 #上班族必備 #上班情緒花草茶日曆 #緩解疲勞 #花草茶飲 #和泥手作 #嘖嘖募資 #舒緩壓力 #自律神經失調 #療癒紓壓必備

2022上半年彩妝愛用品清單 專櫃開架品通通有 用了就回不去

時間好快，感覺才剛過完年，馬上就到年中了 在這半年中，因為疫情影響，多多增加了自己的學習時間 也有空閑能鑽研更多化妝技巧 話不多說，趕快來分享上半年中好用跟不好用的商品吧! . . ⭐️ WLab飾底乳 常常因為客人膚質不同，手邊需要準備很多種飾底乳來前期矯正，讓後續化妝更事半功倍 這款飾底乳，是最近剛入手的，原本看到包裝時候，很怕擠壓出來的顏色會太綠或是太紫 結果沒有 ！ 紫色飾底乳是有點偏藍調的顏色（竟然不是偏粉調） 真的是太開心啦～～～ 之前一直有想找藍色飾底乳，但市面上較少販售這類顏色，可能是因為亞洲人偏黃，所以大家理所當然覺得要用紫色去校黃，但是不是每個人都那麼適合粉調的紫色飾底乳，相比粉調，我認為藍調會更中性色一些。 . 擠壓出來的質地流動蠻高，所以也不用擔心塗在臉上會難推開等等 綠色飾底乳雖然說擠壓出來是綠色，塗在臉上沒有那麼綠，但用量上還是要以少量為主 （之前有一次化妝，不小心綠色飾底用太多，導致後面妝容效果出來偏綠） 因此大家在用任何產品時，記得都要以少量慢慢增加用量，適合自己用量為主喔。 . . ⭐️ Lancome絕對完美系列的粉底精粹 不得不說，一罐好的粉底液，絕對是妝容上的重大功臣，基本上底妝好，妝容也好了一大半了😂 很多油肌或乾肌的人，最重要的一件事情就是「保濕」。 因為保濕度若不足，則容易產生脫妝或是浮粉的狀況。 這罐粉底基本上可以打片天下，縱橫沙場 🤣 他的粉底擠壓出來流動性很高，塗抹在臉上後，可以很輕鬆地遮住較淺的瑕疵 實測後，可以維持一天不太脫妝，口罩也不太會沾到，重點是不太會氧化反黑！！！ 之前用了一罐開架式的粉底，上完粉底、化好全妝後就黑了 （這速度會不會太快><） 再買的當時，櫃姐一直想推粉底霜，因為價錢相近，但是更遮瑕沒有考慮的原因是，他不是擠壓瓶，常常在化妝現場當下，是沒有那麼多時間將蓋子開開關關的，很怕一個不小心揮到，或是太長時間接觸空氣導致衛生關西。 但如果非工作使用，只是個人在家使用，那麼也推薦大家可以嘗試看看，並且分享心得給大家 🥰 小缺點就是擠壓的開口，沒有設計得很好，常常按壓完需要的量後，擠壓處還是會漏出一些粉底液，不能很好的控制用量... 畢竟價格不太親民，多漏出來的都是$$$ . . ⭐️ 3CE絲絨唇釉 這是在蝦皮商城買的，當初為了找打底色挑了好幾間品牌，因為剛好有活動就買了 兩款顏色分別為 cashmere nude / bitter hour 拆開試用後，立馬愛上，選擇了一個淺唇色跟深唇色的打底色，顏色蠻飽和而且不會乾，也不顯唇紋，送的贈品唇膏（我到現在也不知道這是贈品還是誤寄😆） 也是同樣效果。 如果你們正在找平價款的唇釉，推薦可以試試3CE的看看呦！ . . 那我們下次見 👐 . 我的IG FOLLOW 👉️ https://www.instagram.com/hilary_makeup/

｜彰化員林｜日式咖啡廳｜《透明空氣 toumei kuuki》

透明空氣toumei kuuki 一家只能採 預約制 才能入內用餐的咖啡店設計上流露出滿滿的日式味道疫情期間來這透透氣享用餐點 真的讓人期待滿分(ง •ૅ౪•᷄)ว 店內採拖鞋入場空間寬敞明亮用餐環境舒適不吵雜座位與座位間也有適度的間隔非常適合情侶閨蜜或家人一同前來透明空氣的外圍被重重稻田圍繞時不時還會有火車經過像是讓人放鬆身心靈的世外桃源 ———————————————————————— 資訊 📍彰化縣員林市員集路二段177巷180號IG：點我🗓️ 11:00~17:00 環境舒適度｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️安靜程度 ｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️價位便宜 ｜⭐️⭐️⭐️❗️採全預約制🙋🏻‍♀️追蹤薯泥吃貨のIG！跟著薯泥吃吃、趴趴走 剛好窗邊有空位大大的窗戶伴隨太陽光的灑下享用美食之餘還可以欣賞窗外的田園風景這是人間仙境了吧😍 牛肉關東煮 $360和風馬鈴薯燉肉 $340咖啡拿鐵 $160 比起甜食我更喜歡它們的鹹食份量對一個人來說剛剛好使用的是健康的紫米飯搭配關東煮和高湯讓人吃的好滿足🍴 糰子 $180 糰子是每桌必點的招牌一共有三串 抹茶 巧克力醬和醬油第一次嚐到巧克力味的糰子感覺好特別想吃的朋友快點手刀預約起來ʕ￫ᴥ￩ʔ 外觀的設計讓人以為身處在日本呢

*景點*中正紀念堂-台北中正區

早上先去了信誼小太陽親子館之後，再到附近的定食8用餐 飯快吃完其實已經明顯感覺到兜兜的睡意，但可能是因為在外面，說甚麼他都不願意睡 後來決定抱他出去走走，曬曬太陽，順便哄睡，才發現原來中正紀念堂就在定食8的後面而已 臨時起意決定，等兜兜睡醒後再帶他去中正紀念堂走走 -- 台北三天兩夜親子行程，你可以這樣玩 第一天：信誼小太陽親子館→午餐：定食八→中正紀念堂→花博舞蝶共融公園 第二天：兒童新樂園→台北天文館→新店陽光公園 第三天：台北探索館→台北101觀景台 -- 中正紀念堂 來台北之前我有稍微看過地圖，知道中正紀念堂就在我走的路線附近 畢竟我到信誼小太陽親子館也是搭捷運坐到中正紀念堂站下車 但沒有做好功課，不太清楚裡面的園區規劃 我那時候是從國家戲劇院這邊的入口進去中正紀念堂的園區 因為天氣太過炎熱，我選擇直接右轉走一個漂亮的迴廊 後來回頭看地圖，才發現原來自由廣場其實就在我們正前方 有一種背對背擁抱的感覺，完美錯過彼此 不過我覺得這條迴廊除了有遮蔭很涼爽之外，也很有古典美 旁邊牆上還有現在已經很少看到的公共電話 走著走著發現，這些嵌花窗不僅造型漂亮，居然還有許多不同的造型 查了網路才知道，總共有18種不同的花格和形狀喔！ 每一個都好美，很值得一起合照呢！ 到了迴廊的盡頭後是大孝門 裡面這棟建築物就是中正紀念堂的主體了！ 沿著中正紀念堂來到正門 標準的觀光客背景是一定要的吧！ 但太陽真的太大了，兜兜的目光又剛好向陽，弄得他眼睛睜不開一直說亮亮 只好草草地拍幾張結束這回合 原本還想要沿著民主大道去自由廣場的牌樓那裏拍照，但還是先算了 現在因為疫情的關係，所以只有開放左右兩側的門可以進入室內 可是正門其實只有四層樓高的樓梯，還是從側門進去搭電梯吧！ 印象中，在中正紀念堂這邊也有儀隊交接，但是在裡面繞了很久都找不到那尊印象中的大銅像 後來在外面資訊欄裡面看到，原來銅像大廳在四樓，09:00~17:00間每個整點都有儀隊交接 當時剛好快要三點鐘，我跟朋友趕快帶著孩子去搭電梯上樓 沒錯！！就是這個印象中的銅像！！ 上次來中正紀念堂應該是我很小的時候了，現在長大又帶著自己的孩子來看，有種世代傳承的感覺 因為是平日，遊客蠻少的，我們坐在最前排搖滾區等待儀隊交接 突然『磅』的一聲，儀隊出現了 從我們眼前經過，往中間紅毯走去 鞋子的聲音真的很響亮，兜兜一直說：「好大聲喔！」 在交接的過程中還有一段操槍表演 現在寫文章的時候查資料，才知道說原來這裡的儀隊有陸海空三軍，每隔一段時間會坐交接 這次看到的全白色軍服是海軍，不過這是海軍夏季的制服，冬季就會是別的顏色搭配 若是不確定當下看到的是甚麼軍種，可以看左手臂上的徽章唷！ 我因此增加了一點以前從來不知道的小知識呢～ 在儀隊交接結束之後，表演線外的紅龍就會撤掉 遊客就可以更近距離的跟銅像還有儀隊軍人拍照 整場儀隊交接時間大概不到10分鐘，兜兜還算坐得住，只是一直覺得很吵XD 回到一樓後，這裡有一些背板可以拍照，但不知道是不是常設的展覽 還有這種3D的畫可以拍照，蠻有趣的 請朋友幫我們拍一張合照，結果兜兜完全不理我捏，可惡！ -- 小結論 蠻可惜那天是太陽正大的時間停留在中正紀念堂 外面的園區沒有辦法好好逛，還跟自由廣場牌樓擦身而過 但幸好有看到儀隊交接，覺得是一個很特別也很棒的儀式 很推薦，真的不要錯過！

高層次超音波感想

///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// 上週廖太與你分享醫師在我懷孕12周時提醒我可以預約 高層次超音波檢查 這個檢查可以看準爸媽是否有想要做 也是有準爸媽選擇不做的 所以不必太過有壓力喔 今天廖太想與你分享高層次超音波檢查的感想 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 其實在懷孕第12周產檢時醫師提醒可以到外面的診所做高層次超音波時 我有點兒狐疑 我會覺得我選擇在這間醫院產檢、生產 怎麼高層次超音波卻要去外面做呢 帶著這個疑問 上網查了一下 才了解到高層次超音波一般會需要花費1~2小時甚至更久 要看胎兒當天 當下的狀況決定 我想我選擇的產檢醫院可能是因為這個因素所以沒有提供吧 而且我選擇的醫師 每次去產檢都超多人的 o(≧口≦)o 有幾次我臨時掛號都要等超久才會輪到我(眼神死) (真是辛苦醫師了!!如果又遇到生產需要去接生他的壓力可能更爆吧!!) 在我了解為何醫院沒有提供之後 我就上網查了一下台中還有哪裡有高層次超音波的診所或醫院呢 (因為我是一個硬骨頭 偏偏就是要上網查還有沒有其他間哈哈) 查來查去 發現醫師推薦的這間就很好了 所以乖乖的去預約了哈哈 我是直接打電話去預約的 ：「孕兒診所你好」 ：「你好，我想預約高層次超音波」 ：「好的，請問媽媽的預產期是什麼時候呢」 ：「好的，目前可以預約的時間為OO月OO日和OO月OO日」 ：「那我要OO月OO日的早上」 ：「好的，已幫你預約。等等會需要請你加診所的賴，要提醒你相關事項喔」 ：「好的，謝謝你」 預約高層次超音波過程還蠻快的 (本來以為會問東問西的) (我還特地撥30分鐘的空檔打電話呢) ━(￣ー￣*|||━━ 建議準爸媽如果有想要做高層次超音波 可以依照醫師建議的週數提前預約 可以選到適合自己的時段去檢查 孕兒診所還會加賴來通知相關事項 (非葉配) 包含 1.陪同家屬限制 2.因應疫情需要配合相關疫調 3.戴口罩 4.到診前1小時用餐完畢(勿空腹) 5.帶媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢等) 6.建議穿著好穿脫的褲裝 7.費用說明 8.診所地址與停車資訊 雖然診所加賴通知這些事項 但也有說明不會透過賴聯絡孕媽咪 也會在預約時間前7-10天打電話在提醒孕媽咪時間 我覺得這是一個還蠻貼心也蠻好的方式 一方面可以了解詳細資訊 一方面可以讓診所與孕媽咪有個聯繫方式 關於費用 高層次超音波可以再額外選擇胎兒心臟超音波檢查 這個可以視準爸媽決定 (所以到底想不想做這部分的檢查可以先做功課了解到這邊在決定也可以!!) 高層次超音波檢查當天 當天我們因為找車位所以剛好壓底線報到 真的要提醒大家可以先做功課查好車位 廖先生和我有先做好功課但因為當天真的車子太多 所以找車位又花一點時間 慶幸的是有先查好停車場有哪些 我們就直接過去看有沒有位置 報到當天護理師會先收集前面提到的資料 「媽媽手冊、產檢超音波8-12周照片、懷孕做過的相關報告(如唐氏症篩檢)」 護理師可能是想確定胎兒狀況所以只有他看過就還給我了 再來就等叫名字在進去 一進診間我第一感覺是好溫暖(甚至感覺有點熱) 可能當時天氣剛好有點冷 加上孕媽咪要露出肚子很久 所以診間裡面有開暖氣~蠻貼心的 (但對我來說是有點悶哈哈哈) 進診間後護理師說等等會做那些檢查 請先不要跟醫師對談 醫師會主動說目前照到的地方是那裏 寶寶的狀態如何 如果有問題也會直接說 請媽媽放心喔 (雖然是這樣說…但孕媽咪我太開心還是自言自語了一下下) 檢查之時… 剛好是廖先生第一次透過超音波看到小寶貝 因為我平時產檢已經看過幾次大略的 所以知道醫師當下在說的是哪裡 箭頭在哪裡這樣 但事後我記得問廖先生時 他是說有點不清楚拉哈哈(看他的表情真的覺得很可愛耶) 我想最大的差別可能就在於我之前產檢有看過一些的關係吧 高層次超音波真的和平時的不一樣 醫師會告訴我們小寶寶的四肢骨頭、手指頭、頭蓋骨、脊椎等等生長狀況 跟我們說有沒有在標準值裡面 當下醫師說明後 也會在整個階段完成後透過報告在說明一次 並校正預產期 我的預產期有比之前預期的再晚一天 另外小寶寶也比預計周數在大一周 (棒棒!!長的很好喔!!!) 整個過程 雖然醫師並不會跟我們閒聊 但醫師會跟小寶寶打氣(?!)哈哈 因為小寶寶當天剛開始蠻好動的 醫師剛照時就說小朋友很好動喔 給阿姨看一下拉o(*≧▽≦)ツ┏━┓ 後來可能因為照太久了 小寶寶待在一個姿勢不動後 醫師又說 小寶寶來 翻過來一下下拉 因為小寶寶一直沒有動 所以醫師就說休息一下 請爸爸去買比菲多給媽媽喝 我們就這樣休息快1小時呢 後來進診間 小寶寶還是沒有特別動哈哈 可能前面被醫師說太好動了 所以現在害羞不想動 但醫師也盡力去照了 總算後面都有完成 雖然過程真的花蠻多時間的 如果去掉中間休息 可能我們花了快2小時 不得不說 面對身體構造複雜 胎兒又部會乖乖在哪裡等醫師檢查 但醫師真的非常有耐心(讚) (非葉配 因為有些是真的會不耐煩) 而且好像當天診所只有半天 我們到快2點才走 不管是醫師或護理師 完全沒有人讓我們感到不舒服或他們趕下班的氣氛 真的很謝謝他們 重點是效率 我記得好像隔天就收到mail小寶寶所有超音波的照片了 整個結果廖先生和我知道了小寶寶目前一切都好 目前健康且該長的都有長 今天分享的高層次超音波 他是自費的項目 準爸媽可以自行決定是否要做 建議出發前可以先確認周圍的停車資訊避免遲到 因為高層次超音波會花一些時間檢查所以建議準爸媽(特別是媽媽)要吃飽再去 高層次超音波也有心臟的項目可以與醫師確認內容在決定是否要做 (電話預約時先提醒我有這個項目) 有些診所沒有刷卡服務 可能要先領錢喔 另外如果有要帶的相關資料也要記得提前準備好喔 其餘 就是安心的露出肚皮與小寶寶相見歡吧~~~~ ///今天是經驗分享，並非專業之醫學知識，若有相關疑問建議與醫生溝通討論喔!!!/// . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第29集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

高雄美食｜鳳山區 文山堂風味小火鍋🍲清新明亮的用餐空間與飽足感十足的新鮮食材！

美食｜高雄鳳山區 文山堂風味小火鍋🍲清新明亮的用餐空間與飽足感的新鮮食材！

不論天氣再怎麼炎熱， 吃貨對火鍋的愛是不會因為天氣就減少的！ 這次想跟大家分享一間位於高雄鳳山區的文山堂風味小火鍋 文山堂風味小火鍋位於文衡路的大馬路上， 四周有許多機車、汽車停車位，所以非常好停車！ 餐點介紹 文山堂風味小火鍋走的是個人小火鍋， 對疫情還是不穩定的現在來說，是比較有衛生的(各吃各的)！ 我點的是大腸臭臭鍋， 鍋底裡有的菜色：高麗菜，大陸妹，豆皮，米血，蟳味棒，魚卵卷， 小貢丸，凍豆腐，小白菜，金針菇，燕餃，魚餃，大腸，臭豆腐，豬肉。 看起來小小一鍋，但其實食材以170的價格來說，非常多呀！ 大腸臭臭鍋湯頭是豚骨湯熬，會建議大家一上桌等湯滾了先喝一碗， 大腸臭臭鍋的湯底喝起來非常清爽，也可以順便暖暖胃。 我另外也有單點老油條、大腸、軟絲、花枝漿、泡菜、招牌酥炸臭豆腐等， 老油條是店家推薦必點的，下鍋煮10~15秒剛剛好，味道十足又酥脆！ 而招牌酥炸臭豆腐我覺得是文山堂風味小火鍋最最讓我驚豔的， 除了外酥內嫩咬下去是柔軟多汁的口感外， 在臭豆腐中間的洞倒入店家特製醬料真的超讚， 除了醬汁外，別忘了每一口都要配上清爽的台式泡菜， 酸酸又有點甜的口感，你一定會愛上！ 大腸、軟絲、花枝漿沒腥味、口感QQ彈彈的， 泡菜我點來是當開胃菜，也是非常入味，分量不多，剛剛好， 乾拌烏龍的口味偏濃郁，喜歡重口味的朋友一定會很喜歡！ 配上招牌酥炸臭豆腐一起吃我覺得超搭的！湯汁滲入豆腐的纖維中， 每一口都是滿滿的湯(醬)汁！！！(超推薦大家試看看) 菜單 想要大吃就點多，想要小飽胃就點少一點， 文山堂風味小火鍋除了主餐外，還有許多單點美食可以加， 隨時依照自己心情吃火鍋！非常適合家庭聚會、親子活動、朋友聚餐呀！ 環境介紹 一進門的旁邊就可以看到兩隻可愛小動物， 這是等候區設置的座椅，打造成動物造型， 讓爸爸媽媽帶小孩等待時更有趣， 這兩隻根本完全吸引小孩目光呀，讓等待時間不吵不鬧！ 文山堂風味小火鍋的環境非常明亮， 除了很舒服、乾淨外，也給人一種小清新的感覺， 暖色系的吊燈讓食物拍起來也特別好吃！🥰 飲料與醬料都是自助區， 現在炎熱的八月，來一杯冰冰涼涼的多多優格冰沙是一定要的！(推) 有經過文山特區的朋友， 不妨也找機會來吃看看這家氛圍佳、食材好的文山堂風味小火鍋吧！ 店家資訊 文山堂風味小火鍋 電話：07-7776559 地址：830高雄市鳳山區文衡路598號 FB👉️請點擊 IG👉️請點擊 #台灣美食 #高雄美食 #火鍋店 #鳳山區 #小火鍋 

[ 清邁寧曼路上🍦冰淇淋美店 iberry Garden Chiang Mai ］

🇹🇭 清邁美食系列文 - 13 [ iberry Garden Chiang Mai ］ 🍧 價格忘記了B ....................................................... 由清邁脫口秀表演者Note Udom（โน้ต อุดม） 所開立的冰淇淋店之前在寧曼路上人氣滿滿 但也不敵疫情歇業了 還記得那天晚上只有幾組客人 院子裡的這棵大樹掛著燈串漂亮得不得了 冰淇淋的味道老實說是不記得了 但是被蚊子咬 還有越吃越冷的記憶 現在想起來真的是滿有趣的 ....................................................... 〰️ 地址：尼曼路17巷 (巷尾) NimmanhaeminRoad soi 17~ 〰️ 電話：+66 53 895 181 - . . . . . #ㄨㄌ吃清邁 https://www.instagram.com/p/CgyPrU3vcqr/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便熬夜整晚隔天肌膚依然發光～

7個必備過夜急救保養品！保濕透亮缺一不可，即便整晚熬夜隔天肌膚依然發光～

疫情逐漸減緩，出遊的心情真的關不住啦！但出遊時長時間在戶外曝曬、又會和朋友狂歡All Night，肌膚可不能隨便保養，不然沒玩幾天蠟黃痘痘粉刺都跑出來，怎麼拍出美照呢～ 這次要和大家分享我在外的過夜急救保養，無論遇到熬夜沒睡、皮膚曬到脫皮乾燥、突然冒大痘痘都能迎刃而解，放心盡情玩樂每一刻✨ 過夜急救保養1｜BOBBI BROWN沁透茉莉淨妝油 帶了一整天的妝，保養前一定要卸除乾淨！BOBBI BROWN的卸妝油是我不論在家或外出過夜都一定要帶著的卸妝聖品，油脂輕薄細緻，在臉上畫圓按摩就能輕鬆把妝溶解。 最喜歡的是它乳化速度非常快，只要碰到水就會立刻乳化且只需要乳化一次，只要用過就會愛上，回不去其他的牌子～要有好的膚質，卸妝是最重要的第一步驟！ 過夜急救保養2｜SOFINA 透美顏混合肌適用飽水控油雙效化妝水 外出時我特別喜歡帶凍狀的化妝水，因為保濕度高且不用特別再帶化妝棉，只要用手就可以擦好方便👍🏻覺得皮膚很乾燥的時候先擦過一層，按摩進皮膚內後再用這個手法繼續疊擦數層化妝水，快速補水又能鎮靜肌膚！ SOFINA的飽水控油雙效化妝水特別適合混合肌使用，質地不黏膩吸收快，肌膚會有立即喝飽水的感覺。沒有過濃的香精味也無酒精，閨蜜、男友都能一起使用的化妝水～ 過夜急救保養3｜ooofresh 升級版 副極地雪林植萃修護安瓶 當膚況感覺停滯不前、無法改善時，不如試試看含有高濃度保養成分的安瓶吧！ooofresh的安瓶系列有三種不同的功效，我會將修護安瓶當作皮膚的急救員，每當肌膚出現狀況如泛紅、發癢甚至脫屑時，在化妝水後擦上安瓶，隔天就能讓皮貼回去、膚況變穩定。 若是出門過夜剛好熬夜通宵玩整夜，修護安瓶也能急救倦怠無光的肌膚，隔天妝感依然服貼又有光澤～ 過夜急救保養4｜MEDI247 積雪草局部修護凝膠 玩了整天突然長出大痘痘，一定要趁晚上好好急救！這款修護凝膠含積雪草成分，積雪草本身有強大的修護力，每當冒出紅腫大痘、或擠完粉刺時我都會直接厚敷它讓皮膚退紅消腫。 隔天不但紅腫處看不出任何痕跡，痘痘也縮小很多～且它的修復效果不會讓痘痘脫皮難上妝，最需要這種不會卡粉的痘痘修護凝膠！ 過夜急救保養5｜童顏有機 有機精油隱形面膜 最經典的有機精油隱形面膜系列，每款都非常棒！我很喜歡精油的舒緩香氣，童顏有機的每個產品都添加天然有機精油，使用起來是種身心靈的享受。且童顏有機非常重視成分的安全性，就算是敏弱肌也能放心使用。 有機精油隱形面膜的面膜布很薄、剪裁也很貼合亞洲輪廓，精華液吸收度快，敷上時真的能感受到保養成分一滴滴吸進去皮膚裡，皮膚變得又嫩又水亮！若是皮膚暗淡無光、看起來了無生氣，晚上我就會趕快敷一片急救～外出攜帶片裝面膜也超方便！ 過夜急救保養6｜innisfree 妝自然滋養指緣油 因為工作關係要不斷洗手與噴酒精，在疫情期間讓指緣變得又乾又萎縮，前陣子甚至乾到指緣流血超疼痛……之前的指緣油是指甲油的罐裝形式，比較適合放在家擦，但指緣油若沒有一直補擦，很容易隨著洗手消毒被洗掉。 因此找了一支好攜帶的指緣油，滾珠瓶設計隨時都可以拿出來補擦，淡淡的花香味舒服宜人不刺鼻，過夜睡前多擦幾次急救，讓指緣不再乾燥裂開！ 過夜急救保養7｜妮維雅 美白潤膚乳液 臉急救完畢，身體肌膚也需要立即的滋潤！妮維雅的美白潤膚乳液質地偏水、吸收快，擦上去不黏膩沒負擔，即便是夏天擦很也舒服。我特別喜歡它的淡淡的花果香，輕盈活潑的味道，女生身上有這個味道超迷人～ 當作夜間急救擦可以讓皮膚立即保濕提亮，長期擦還能均勻膚色、改善夏天容易被曬黑＆曬不均的皮膚～價格也很平易近人，這罐香香的小心機真的會讓你人見人愛！ 從臉到全身的身體都急救保養完畢，更能放心玩啦！因為知道明天的皮膚還是會一樣光澤漂亮，畫好精緻妝容、拍出美美的照片好容易❤ 👉🏻👉🏻好用彩妝品推薦延伸閱讀： ▸ 全都200元有找！6款高CP值平價彩妝推薦，便宜平價好用到不停回購！ ▸ 再貴也必須擁有！五款超搶手專櫃精華液推薦，附上私人保養秘訣輕鬆養出燈泡發光肌！ ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 ▸ 不用找了！超高回購率化妝水清單就在這，濕敷、妝前打底、代謝角質…功效全都有！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #保養推薦 #好用保養品 #保濕 #美白 #護膚 #控油 #熬夜保養 #急救保養 #卸妝油 #化妝水 #安瓶 #面膜 #BOBBIBROWN #SOFINA #ooofresh #MEDI247 #童顏有機 #innisfree #妮維雅 #Poper耍漂亮

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