《TOP 10 美劇影集》當你的英文老師 !追劇也提高自己的語文能力!

精選10部美劇影集當你的英文老師!追劇的同時也提高自己的語文能力!

學習語言的最快方式就是讓你身歷其境，近幾年透過大量韓劇的洗禮，相信大家 隨口說出幾句韓語根本是peice of cake~那同樣的道理也可以套用在英文上!! 以下推薦你幾部熱門美劇，集數多到看完絕對變成英文小老師!!! 1.《 安眠書店You》第一季~第四季 劇情講述一名書店經營者Joe對一名女作家 Beck展開了瘋狂的追求，透過社交媒體和其他方法侵入她的生活，逐步掌握她的一切，並展現出他的控制慾和暴力傾向，雖然Joe也發現自己的行為和想法存在嚴重的問題，但他仍然無法控制自己，使得故事越來越緊張和充滿懸疑。 觀影心得：相信大家看介紹就大概猜到男主會做一些非法的事，看到第四季我都在想他到底可以逍遙法外多久:) （圖片來源：Newsweek ) 2.《 朝代 》第一季~第五季 劇情講述兩個超級富豪家族卡林頓與寇比之間的恩怨情仇和權力爭奪，劇中的女主角是法倫卡林頓 企圖在自己的父親布雷克卡林頓去世後掌控家族企業，卻遭到了父親再婚的阻礙，並與繼母和異父兄弟展開了激烈的爭奪。 觀影心得：此劇若是有平時深愛看本土八點檔或者狗血劇情的觀眾，絕對會喜歡這部朝代影集~(題外話女主角我直到第二季才知道她不是琳賽·蘿涵XD) （圖片來源：What to watch ) 3.《 柏捷頓家族：名門韻事 》第一季~第三季 劇情講述名為「柏捷頓家族」的成員們的愛情故事和社交場合中的風流韻事，主要圍繞在柏捷頓家族中長女達芙妮與富家公子賽門的愛情故事，整部劇集描繪了19世紀初期的英國上流社會的繁華與慾望，並成為了2020最受歡迎影集之一，官方已公布第三季已在籌備中，尚未定檔上映日期~ 觀影心得：柏捷頓家族所呈現的華麗的服裝、美麗的場景和古典的音樂，完美的將觀眾帶入當時英國上流社會的生活和文化，迷人的英式發音可以讓你學到不同的單詞意思 （圖片來源：Netfilx ) 4.《 荒唐分局 》第一季~第八季 劇情講述了一個紐約市警局荒謬又古怪的警察分局的故事，主角傑克·班隆常常與新任指揮官雷蒙德發生摩擦，在荒唐分局每天都有高度荒謬的案件、充滿爆笑的笑話以及令人啼笑皆非的角色互動。 觀影心得：荒唐分局是一部典型的美國情境喜劇，非常適合想放鬆的時候搭配晚餐、消夜一同觀看，並且相信你完整的看完八季絕對可以很有自信地開口說英文 （圖片來源：Netfilx ) 5.《 魔鬼神探 》第一季~第六季 劇情講述名為路西法的魔鬼來到人間遊玩，在洛杉磯遇見女警克蘿伊後，路西法發現自己開始對犯罪事件產生了興趣，並開始在Chloe的幫助下與警方合作調查案件，並且也逐漸理解人類和情感。 觀影心得：因為我特愛神話、奇幻題材的故事，有別以往的劇集電影碩造的魔鬼形象，魔鬼神探用不同的視角描繪這些神話主角，打破一般影視作品對神話人物帶給觀眾的印象~ （圖片來源：Netfilx ) 6.《 莎賓娜的顫慄冒險 》第一部~第四部 劇情講述名為莎賓娜的年輕女孩有兩個身份，一個是普通的高中生，另一個是魔法世界的巫女，在她生活的小鎮中，居民既有人類，也有各式各樣的魔法生物。莎賓娜必須在人類與魔法世界之間保持平衡，並且應對各種危險和挑戰。 觀影心得：莎賓娜的顫慄冒險陪伴我度過疫情不能出門的無聊時光，雖然到第四部結局正反評價兩極，但是劇中在表現青少年掙扎、成長和面對社會問題方面是非常值得觀賞的~ （圖片來源：Netfilx ) 7.《太陽召喚 》第一季~第二季 劇情講述女主角阿莉娜身處的世界被一道名為「影子折磨」的巨大黑暗所分割，而在某次意外中發現自己擁有召喚陽光的能力，被認為是傳說中能夠擊敗黑暗的「太陽聖女」，此劇情包含了許多魔法、冒險和浪漫元素，同時也探討了權力、友情和自我發現的主題。 觀影心得：第一季主要在描述介紹女主角身處的世界背景以及能力，第二季定檔於2023年3月16日上映，從現在開始看好可以銜接上第二季開播，不像我等了快2年QQ （圖片來源：Netfilx ) 8.《 吸血鬼日記 》第一季~第八季 劇情講述了一個名為Mystic Falls的小鎮，被吸血鬼、狼人、巫師等各種超自然生物所包圍，女主角艾蓮娜遇見了一位名叫史蒂芬的神秘男子，並且在不久之後發現史蒂芬其實是一位吸血鬼，而她自己也逐漸卷入了這個超自然世界的紛爭之中。 觀影心得：吸血鬼日記是我第一個入坑的美劇，當時被暮光之城影響讓我相當喜愛有關吸血鬼的題材，但是隨著後續劇情的超大幅度延伸，讓我看到第五季結束後就棄劇了，之後這部影集還延伸出了《創始吸血鬼》、《吸血鬼後裔》等影集 （圖片來源：ETtoday星光雲) 9.《 熟女天團 》第一季~第二季 劇情講述一個名為Girls5eva的女子流行樂團在20年前紅極一時，但現在卻已經過氣。當她們的一首歌曲被一個年輕的饒舌歌手翻唱後，這首歌曲再次獲得了關注，激勵著Girls5eva成員重新回歸樂壇。 觀影心得：熟女天團以幽默的方式探討年長女性重新追尋夢想和成就，也反思了流行音樂和現代文化對女性形象和價值的塑造，也是非常適合吃飯休閒時觀看的影集! （圖片來源：Netfilx ) 10.《 崩壞夢王國 》第一部~第四部 劇情講述名為比恩的年輕公主，她喜歡喝酒、破壞和躲避王室的責任，與她的朋友們一起展開了一場瘋狂的旅程、探索了一個充滿了魔法和奇幻元素的幻想世界。 觀影心得：《 崩壞夢王國 》是一部由《辛普森家庭》和《未來世界》的創造者馬特·格勒寫作的動畫系列，劇情也探討了現實世界中的一些問題，例如貪欲、權力和個人成長。整個故事緊湊有趣，充滿了笑點和戲劇張力，是一部非常有趣的動畫系列~ （圖片來源：Netfilx ) #2023美劇推薦 #Netfilx #安眠書店You #朝代 #柏捷頓家族名門韻事 #荒唐分局 #魔鬼神探 #莎賓娜的顫慄冒險 #太陽召喚 #吸血鬼日記 #熟女天團 #崩壞夢王國

日本｜2022末 追到了楓葉的尾聲🍁

因為疫情兩年半沒有出國玩了 疫情後第一站選擇了熟悉的日本 再次來到了福岡 希望這次能追到楓葉 12/03那天天氣很好 藍天跟陽光都出來了 竈門神社 楓葉真的超級美的～雖然凋謝了許多 不過也有蠻多還盛開的 之後還有去太宰府 那裡也有一些楓葉🍁 上次來福岡是夏天 我覺得這次的福岡更美了 推薦大家可以來福岡賞楓🍁 ⁡#福岡 #福岡旅行 #日本 #日本旅行 #竈門神社 #太宰府 #日本楓葉 #楓葉 #賞楓 #日本賞楓 #福岡楓葉 #福岡賞楓 #japan #fukuoka #hakata #🍁 #maples

歐式風｜內湖不限時咖啡廳✨Moooon River Cafe & Books🌕華麗宮廷風圖書館！

春節年假過完啦！ 理莎在這整整十天也是大放假， 除了與親人團聚外，也大大的整理了家裡跟休息， 可以說是過了一個非常充電的年！ 在過年期間， 理莎就預約了一間位於北市內湖的宮廷風咖啡廳！ Moooon River Cafe & Books Moooon River Cafe & Books 位於內湖的瑞光路上，附近有非常多的路邊停車格， 早點到的話完全不用擔心沒有位子停！ (旁邊也有收費停車場喔！) 店內環境 一開門右邊是結帳櫃檯、左邊是書籍販賣區， 書籍比較多是關於財經或者一些生活類， 有點像是在小誠品的感覺。 進入到內部才是驚訝的開始。 兩層樓的挑高建築，讓整間店的莊嚴感大幅增加， 加上宮廷風的裝潢，彷彿置身於國外啊！ 走道兩側是雙人位，而裡面則是半包廂是的空間 我認為半包廂式非常棒， 雖然疫情已經沒有那麼嚴峻，但如果是有帶上長輩吃飯， 可以有自己的空間也比較安全。 就算都是年輕人，半包廂式也讓人更有隱密感！ 直走到底的書籍也可以自由參閱， 簡直就是一間圖書館呀！ 拍攝區 Moooon River Cafe & Books還有一張特別的拍攝區！！ 可以把餐點放在床上與餐點美美的拍一張漂亮的照片！ 餐點 菜單是夾在書籍中， 裡面有一張小卡片，是兩人及三人餐的搭配， 詳情菜單👉︎請點擊 我們這次是點一份三人套餐配一份單點主食及飲料 番茄濃湯及烤薯條， 濃湯非常濃郁，可以吃到很多塊番茄， 每一口都是滿滿的番茄味道。 而薯條是有點軟綿，外面微脆， 與外面速食店的薯條較不相同。 茄汁紅酒燉牛肉 滿滿的一整碗白飯，現在不太吃白飯的我們 其實都只吃一半，另一半帶回家之後幫狗狗煮鮮食配。 茄汁醬濃郁，牛肉塊也很軟嫩，我覺得有符合價格！ 泰式紅咖哩雞 雖然菜單上說會辣，不過一點也不辣， 醬汁有點甜甜鹹鹹，是會讓人一吃再吃的口感， 尤其配飯真的很棒！ 菠菜乳酪烤雞腿排 蛋白質大餐點這道準沒錯， 很多咖啡廳都只有肥肥胖胖的澱粉餐及點心， 但Moooon River Cafe & Books的這道真的是讚阿， 對於正在減脂的瘦身人來說真的是福音， 且肉質也很嫩喔！ 青醬野菇鮭魚燉飯 菇菇比想像中的少，只有幾塊， 不過燉飯醬汁給的不少，滿滿的一碗也可以吃很飽！ 焦糖瑪奇朵與各茶類， 如果不趕時間，可以飯後再上， 吃飽休息配點茶水順便放鬆， 不限時可以坐很久都沒關係！！！ 非常有氣氛且自在的咖啡廳推薦給你們， 我相信今年夏天不知道去哪裡時， 這裡會是我很棒的選擇！ 店家資訊 Moooon River Cafe & Books 電話：(02)7720-2070 地址：114台北市內湖區瑞光路218號 #不限時咖啡廳 #不限時 #內湖咖啡廳 #內湖 #咖啡廳 #宮廷式 #宮廷式咖啡廳

食◆瑞莎塔廚房．新北林口

去年疫情嚴峻的時候我們有用外送平台自取瑞莎塔廚房的餐點回家吃 當時覺得蠻好吃的，查了一下餐廳內用的狀況，發現居然是一間親子餐廳 這次約了另外兩個朋友和他們的孩子一起來瑞莎塔廚房用餐，順便讓孩子們放放電 這是三個孩子第一次見面，三個人都好開心，而且在瑞莎塔廚房玩得很愉快呢！ 用餐日：2023/03/10(五) 瑞莎塔廚房 瑞莎塔廚房附近的停車位不好找，雖然路邊的白線或停車格可以停，但是大部分都被停滿了 附近有一個付費的停車場，可以往那邊去 停好車走過來我一時之間找不到瑞莎塔廚房的入口，大家要不要猜猜看入口在哪裡呢哈哈哈哈 後來仔細看才發現，原來瑞莎塔廚房是兩間店面打通，入口在左邊喔！ 一進去就看到巨大的皮卡丘和泰迪熊 雖然風格有點不搭嘎，但就走個童趣風 一樓的空間就是這個櫃台、廚房 後面則是球池(但是不能進去，要從二樓下來)，還有包場的空間 所以我們的用餐位置是被安排在二樓 樓梯雖然比較高，但是做得沒有很陡，兜兜慢慢走也很OK 只是剛好擋到人，我還是用抱得比較快 一上到二樓就看到了兒童遊戲區，兜兜已經蓄勢待發 讓他脫掉鞋子之後就先讓他進去玩，我好來點餐 兒童遊戲區旁邊緊鄰著就是用餐的空間 遊戲區的圍欄做得有點高，不過大人站起來其實就可以看到小朋友在裡面的狀況，而且這樣也比較安全 遊戲區的前面也有一些用餐的座位 好喜歡旁邊這個大洗手台的設置，讓洗手變得很方便，也很順便 小朋友站在右邊的木箱上面就可以自己洗手，進去遊戲區裡面先洗手、出來遊戲區穿好鞋子第一件事情也是先洗手 非常的順路呢！ 順著洗手台的右手邊看進去有間廁所，最裡面還有哺乳區喔！ 原本要拍但是後來一忙就忘記了，廁所裡面有提供濕紙巾跟尿布供家長使用喔！ 完全造福了在這邊吃完飯就馬上消化完畢的兜兜呢！ 準備來點餐囉！ 餐點的選擇好多喔！我當時想了好久！ 後來發現居然有兒童餐欸！那我就要來點我自己喜歡吃的食物了哈哈哈哈哈 在朋友照顧之下，我先到一樓走走晃晃 櫃檯的店員建議我可以走到外面，可以看到小朋友在球池裡面的狀況 正好朋友把孩子們帶下來球池玩，我就在外面跟他們揮手打招呼 打完招呼之後我又進去瑞莎塔廚房裡面，奔到二樓 從遊戲室準備下去球池跟他們一起同樂 下到球池有兩種方法，一個是溜這個滑梯，不過聽說很快很刺激，要年紀大一點比較適合 然後大人也不適合喔哈哈哈哈哈哈 那我們就來走這個樓梯吧！ 四處都有軟墊，不用怕磕磕碰碰，非常安全 在樓梯間剛好捕捉到兜兜奮力丟球，頭髮飛起來的瞬間XD 一來到樓梯的最底端就直接是球池的範圍了 其實我真的超級不懂球池，難走就算了，球也只能丟來丟去，阿丟到人又會痛會被我禁止，那到底?? 後來被我發現原來牆面有這個裝置，而且不只一個 只要把球放進去就會被吸到管道裡面，最後再從某處掉下來 這兜兜可以玩超久！ 感謝朋友側拍，不然自己帶出門根本很難有親子照 我跟兜兜一起在研究球球跑去哪裡 不過瑞莎塔廚房的球球管道不好放球，手都要放得很進去，或是要放得很大力才會被吸走 人少的時候，往上丟丟球也是可以的，順便訓練一下手臂的肌肉 回到二樓的遊戲區，這裡有書也有一些玩具 兜兜第一眼馬上就朝消防車奔過去了 這個桌子從另外一個角度看是這樣，旁邊還有書架 廚房區，有少量的廚具 牆上也有設置一些玩具可以玩，訓練手指的小肌肉 還有這個大型玩具，適合各種不同年齡層的小朋友來玩 每一面、從上到下都有不同的玩具，兜兜也使出了不同的姿勢來玩 兒童餐－菇菇奶油燉飯 $280 好了好了，餐點上桌了，出來穿好鞋子洗洗手，準備吃飯囉！ 老實說，在點餐的時候我覺得兒童餐的價格不算很便宜 不過看到兒童餐本餐之後我覺得份量很可以，只是很多炸物這樣 真心不懂兒童餐為什麼要有炸物 既然是親子餐廳，當然兒童座椅和餐具都很齊全 兒童餐裡面的內容豐富，有主餐菇菇奶油燉飯、水果、炸薯條和雞塊 兜兜當然是先拿炸物來吃囉！ 為了不讓他吃太多炸物，我也只好卯起來吃他的薯條和雞塊 味道很不錯耶！本身不會太鹹，炸得外酥內軟剛剛好！ 菇菇燉飯的部分我就沒有吃了，兜兜後來整個吃到剩2/3-1/2的燉飯，吃得還算多 朋友是吃早午餐，但我沒有記到他吃哪一道 不過朋友大讚瑞莎塔廚房的可頌 他說瑞莎塔廚房還有另一間是瑞莎塔烘焙坊，裡面的麵包都超級好吃 店面也在林口，改天我也去買買看~ 烏漆抹黑墨魚汁透抽燉飯 $360 我自己想吃的就是這個了啦哈哈哈哈，這黑黑的，怎麼能夠給兜兜吃呢！ 我吃一吃，兜兜還問我說媽媽你怎麼了，原來是我的舌頭都黑掉了 問兜兜要不要吃一口，他驚恐的說不要哈哈哈哈哈哈哈 這墨魚汁燉飯很好吃呢！ 口味是有點鹹，不過吃得出來不是調味的鹹，比較像是海鮮的味道 雖然米飯比較溼黏，但不是軟爛的那種類型，我自己很喜歡 上面的透抽是一整隻的，我留到最後再吃，餐具有附刀叉，很容易就切開，很好咬 這道烏漆抹黑墨魚汁透抽燉飯，好吃！ 烏金香煎干貝明太子醬燉飯 $440 這是另外一位朋友吃的餐點，餐點名稱會記得這麼清楚，是因為我當初在這道和墨魚汁燉飯間猶豫了很久 最後價格取勝，我選擇墨魚汁燉飯 沒想到朋友居然點了~~~看起來好美味啊～全部都金黃色的呢！ 朋友還很好心的分了我一顆干貝，干貝有夠大顆的 而且很厚，超級好吃！ 如果下次再來，我會點這道！ 吃飯吃到一半，兜兜突然大喊小喵！ 原來瑞莎塔廚房也有送餐機器人耶！不過他不叫小喵，他叫做Amy 小喵是故宮南院裡野爺鍋物的送餐機器人 (故宮南院的文章可以點我喔，也非常適合親子同遊) 吃完飯，兜兜說想要看Amy，我們就繞去後面的餐廳門口看他一眼吧！ 不過他正在休息，看一下下就跟Amy說掰掰囉！ 兒童餐的餐點裡面有附一個代幣，可以到旁邊的扭蛋機抽一次玩具 上面是足球玩具，下面則是動物造型的迴力車 我讓兜兜自己投幣、自己轉轉盤，不過力氣不夠，最後我幫他一起轉 是甚麼動物造型的迴力車呢？ 是一隻老虎的唷！ 自從扭出來之後，兜兜就一直捨不得放下它，而且一到家就馬上打開來玩了 由於用餐時間有限制，店員提醒我們之後，我們就收收自己的東西，準備離開 兩個朋友的孩子還沒到家就直接斷電，兜兜也順利在車上睡著，真的很放電呢！ 小結論 瑞莎塔廚房的餐點真的好好吃，雖然價格不算漂亮，但是份量還算OK，而且還有兒童遊戲區 整體加起來的話，我就覺得這價格合理了 不過以遊戲區來說，我覺得玩具不多，適合的年齡層也比較偏幼幼，兜兜再大一點應該就會沒興趣了 年紀比較大應該是對那個溜滑梯和球池比較著迷，可是球池的區域其實也不算很大，又只有球和吸球玩具可以玩 我個人覺得玩具的變化和類型偏少，比較可惜一點 而且假日來應該是一位難求，遊戲區會很壅擠，我們帶著小小孩的還是平日來比較適合！ 看更多文章 颳風下雨、忽冷忽熱，不知道要去哪裡玩嗎？ 來看看這些桃園的室內景點有沒有你愛的，增加一些假日的好去處吧！ 或是喜愛動物的話，這裡也有很多地點可以參考喔！ 懶人包預計在每週六推出喔～敬請期待！

2023重返京阪｜大阪環球影城，我來了！

每次跟大家說起我沒有去過日本遊樂園這件事，大家都是驚訝連連！ 去了日本超過三十趟的愛旅行小姐怎麼可能沒去過遊樂園呢？ 最近還被說「你一臉就是很愛迪士尼的臉，怎麼可能沒去過？」 其實以前一直覺得去遊樂園好花時間， 雖然也很喜歡夢幻的遊樂園，但更喜歡在整座城市都是我的遊樂園裡玩耍！（幫自己打歌） 但經過疫情之後，我覺得什麼都要嘗試看看， 於是在重返京阪的行程裡，安排了日本遊樂園初體驗， 我的日本第一個遊樂園就獻給「大阪環球影城」啦！ 其實之前就對「哈利波特魔法世界」十分嚮往， 加上童年的回憶「超級任天堂世界」在2021年開幕， 讓我下定決心一定要去一探究竟！ 第一次挑戰日本遊樂園也沒有太遠大的目標， 爬了一些文看了一些攻略，覺得自己年紀已經跟不上了（老） 只要能在「超級任天堂世界」跟「 #哈利波特魔法世界」玩到遊樂設施就心滿意足。 因此這次購買了KKDAY的「日本環球影城｜日本環球影城門票 & 環球特快入場券（快速通關 Express Pass）」， 包含了「超級任天堂世界」的區域保證入場券跟四項可以快速通關的遊樂設施。 到了當天在開園前抵達已經是滿坑滿谷的人潮， 今天還是平常日真的很難想像假日會是什麼樣可怕的畫面。 一進到園區，我真是異常的冷靜， 有點不知道要從哪開始的迷惑感， 經過了咒術迴戰的4D劇場也沒人排隊就走進去看完了（笑） 路過了大白鯊跟侏羅紀公園的園區也興趣缺缺， 一心想著趕快進去「超級任天堂世界」，真是個心無旁騖的人啊！ 終於來到保證入園的時間，走進「超級任天堂世界」前， 工作人員都會要大家一起舉手說「Here We Go!」， 覺得工作人員一直要保持這麼嗨的情緒真的是辛苦了！ 一走進「超級任天堂世界」真的會忍不住嗨起來， 真的像走進小時候打電動的場景，實在太可愛了， 到處都是敲磚塊跟吃金幣的聲響，到底是什麼夢幻的國度。 在「超級任天堂世界」一定要買的就是PowerUp能量手環， 他可以連動環球影城的APP，在園區內吃金幣累積的分數都會顯示在裡面， 還可以看到所有人的排名，真的像在進行真人版的瑪莉歐遊戲。 我的快速通關可以玩的是「耀西的冒險」， 時間差不多到了就走到快速通關的隊伍跟著人潮前進， 順利坐上像瑪莉歐遊園車的遊樂設施， 穿越城堡鳥瞰園區的景色好震撼，覺得自己就身處電動的世界裡。 另外一個遊樂設施「庫巴的挑戰書」， 需要先玩玩周邊的闖關小遊戲，獲得三把鑰匙才能夠前往挑戰， 每個小遊戲都需要排十幾二十分鐘， 真的要把整天都好在這裡才有機會玩到所有遊樂設施， 包括餐廳都要排一兩個小時， 不喜歡排隊的柴郡貓，就到處敲磚塊吃金幣， 然後跟瑪莉歐合照，買到每日限量的無敵星星爆米花桶， 就覺得心滿意足了哈哈（很容易滿足的人）。 加上只剩下兩三個小時的時間， 要趕快前往「哈利波特魔法世界」了！ 來到活米村的入口又再被震撼了一遍！ 真的彷彿置身電影場景之中， 感覺下一秒就會遇到妙麗跟哈利波特經過身旁一樣。 但其實我覺得大家都好厲害怎麼可以轉換心情如此迅速， 剛離開可愛的「超級任天堂世界」，來到「哈利波特魔法世界」， 感覺很像連看兩場截然不同風格的電影，我的心遲遲無法進入狀況， 尤其是看到大家帶著各式各樣的頭套穿在活米村時， 真的很有走錯棚的感覺（笑） 我的快速通關可以走進霍格華滋的城堡體驗「哈利波特禁忌之旅」， 本來以為可能跟一開始咒術迴戰的4D劇場差不多， 沒想到根本像是雲霄飛車飛來轉去的好刺激好好玩！ 想要體驗當魔法師的朋友一定要買魔杖， 就可以在園區的許多角落練習魔法， 而且工作人員跟路人都會讚嘆你的魔法好厲害，大家都入戲好深啊（笑） 結果我的腦子還是滿滿的金幣跟瑪莉歐，完全沒有心思學習魔法， 來到周邊小遊戲，魔法師帶大家選魔杖的橋段，也提不起勁選購魔杖， 朋友非常驚嚇的說：「我一直以為你會買啊，你這麼愛哈利波特！」 突然覺得遊樂園真的要趁年輕的時候來玩， 明明應該滿浪漫的我整個都過分理智，可能我真的是沒有天份的麻瓜！（笑） 最後買了奶油啤酒乾杯，逛逛活米村的商店街，結束了麻法世界之旅。 這時候天已漸漸黑了，已經筋疲力盡的我來到可愛卡通人物區， 本來想說還可以做個飛天史奴比，結果連史奴比都要排20分鐘。 決定放棄收集遊樂設施，來去逛周邊比較實際， 一間逛過一間，用眼睛收集可愛的紀念品， 最後只帶了小小兵的玩具熊提姆的抱枕回家， 我的日本遊樂園初體驗，比我想像中的理智非常多， 我一直以為自己會失控亂買， 沒想到最後連遊樂園必備的卡通人物帽跟髮箍都沒入手（笑） 也真的覺得下次要再去遊樂園， 一定要花個三天慢慢玩個過癮才行！ 未完待續。つづく。 #大阪環球影城 #日本環球影城 #超級任天堂世界 #哈利波特魔法世界 #日本遊樂園 #日本旅遊 #大阪 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

我的健康專家-健佳康 保護我的健康

#IG有禮 #抽正貨 有沒有人覺得放假比不放假還累😂😂小七我過了一個年覺得好像過了一世紀！！每天都行程滿滿跑來跑去，除了安排小孩過節行程還有各種年節交際真的是比不放假還累😆可是自從疫情開始好久沒有見面啦，怎麼可以錯過這個好時機呢！ 這時候就體現了平常要好好保養自己的好處啦！健康體力就是玩樂的本錢啦！跟大家分享過年打牌...欸！不是不是...😆是過年培養感情要有好精神好體力的三寶😍也是小七平常幫神隊友老公必備保健食品！ ✨✨健佳康-酵母B群+鋅複方膠囊✅採用日本大廠的天然酵母，比起其他合成B群吸收效果更加倍！✅複方B+鋅 鋅含量每顆含15毫克✅含有高達40種天然素材的營養成分✅HPMC植物膠囊，純素可食 ✨✨健佳康-高純度魚油軟膠囊✅每顆500mg魚油含有80%以上的OMEGA-3✅高EPA，高濃度！好吸收✅西班牙魚油大廠製造✅通過檢驗標準，無戴奧辛、塑化劑等重金屬殘留 ✨✨健佳康-維生素D3噴劑✅瓶身小方便攜帶✅每天噴一下簡單補充400IU 維生素D3✅100%藻類萃取，純素可食✅青蘋果風味，適口性佳 B群是大眾普遍會吃的保健食品，但健佳康的複方B群採用天然酵母發酵萃取成分天然也能更好吸收！比起一般合成B群吃起來更沒有負擔，加上高單位的鋅添加，讓人精神體力更有感，平常一到下午就虛累累的我居然小瞇片刻就精神很好👍果然還是有差捏！除了B群+鋅之外，也不能錯過健佳康的高單位EPA魚油，魚油裡的OMEGA-3、EPA、DHA不是只有小孩孕婦需要，魚油是全部人都需要做補充的！它可以維護循環健康，調節生理機能！因為健佳康的魚油是採用沙丁魚、秘魯鯷小型魚來做萃取沒有重金屬殘留的困擾，而且超臨界萃取技術讓魚油更純粹含量更豐富！如果不怕魚味的可以跟我們一樣 我跟阿蓁一人一顆咬一咬把魚油吸乾再把皮吐出來 最後就是我們國人普遍都缺的維生素D3了！有一陣子隊友總是睡的不大好，都刻意睡前補充鈣了還是睡得不好，後來才知道補鈣重要補D3更重要！補充足夠的D3可以幫助鈣質的吸收，維持我們神經、肌肉的正常運作...等等好多好多優點！ 補充D3可以靠曬太陽沒錯啦！但是冬天曬曬還可以，夏天要我這麼曬我第一個舉白旗！還好有健佳康維生素D3噴劑，每天只要噴一下就可以補充400IU的D3，簡單輕鬆而青蘋果口味適口性佳，大人小孩都喜歡。每天睡前跟隊友小孩一起噴一下，就可以安安穩穩的去睡覺啦 我喜歡健佳康的系列產品除了本身成分優質以外，在食用上不管是噴劑還是膠囊都很方便食用，不會說很大顆或是味道很重讓人吞下去打嗝都是奇怪的營養品味道，真的對於味道敏感或是不擅長吞膠囊的人來說真的是一大福音！要知道健佳康好多系列產品都是純素者可食的！素食者要找保健品真的不好找，像小七媽媽就是素食者我買保健品都要找好久！現在知道健佳康真的讓我覺得超棒的！家有茹素者真的要多注意營養攝取！因為飲食上的限制部分營養素沒有辦法很足量的獲取，所以額外的補充就顯得很重要啦！選擇健佳康讓我們更健康 了解更多可點官網連結: www.jjk.com.tw #IG抽獎連結https://www.instagram.com/p/CoUHPfcBqe3/?igshid=MjkzY2Y1YTY=✨✨✨✨✨✨✨✨✨1、追蹤 @jjkhealthy 和 @yi.jun.chen 2、按讚此篇貼文3、標記兩位好友並留言「選擇健佳康讓我更健康！」❤️不限制留言次數，但好友不能重複標記唷。4、分享限動並標記我&健佳康5、活動日期 2/6-2/20，2月底限動開獎6、抽獎獎品 ✅健佳康 酵母B群+鋅複方膠囊 正貨1位✅健佳康 高純度魚油軟膠囊 正貨 1位✅健佳康 維生素D3噴劑 正貨 1位 ⚠️獎品只寄送台灣地區！⚠️地址打錯、搬家、無人收件被退貨，恕不重寄唷！ #健佳康 #酵母B群 #鋅 #高純度魚油 #純素 #軟膠囊 #維生素D3 #D3 #保健食品 #生活保健 #日常必備 #每天都要吃

2022年度最愛

收集了整整一整年最愛用、最常用的彩妝大家一起來看看有那些彩妝上榜吧~ 首先顏色實用，不管是要遮黑眼圈、痘痘、淚溝提亮可以用 再來是質地很保濕 像我眼下很乾，若是用質地太乾的遮瑕遮很快就會有很多條乾紋(哭 出去玩眼下很多條線勘起來超糗 以膏狀質地來說，MAC是我用過最水潤的一款 這盤全都是霧面色，但以Dasique其他粉質來說這顯色度跟質感都都有到水準之上 大地色顏色也非常百搭，可以說是男女老少都可(? 是我2022使用率最高的一盤 2022最常用得一款假睫毛，現在流行仙子毛但是如果是手殘的人或是新手 不太會貼的話就很適合這款假睫毛 放大效果超好也很自然 像我這樣細軟的眼睫毛，就算夾翹也很快就會垂下來 但用CANMAKE睫毛復活液搭配燙睫毛器 睫毛就可以維持一整天 之前大熱天搬東西，一整天在外淋雨流汗 眼線都還在! 目前我用過最持久的眼線液 筆頭也是很細，描繪起來也很方便 價格甜甜擦起來賊溫柔 他出的每一款都沒有雷，真的很愛 ETUDE家這款唇釉很適合戴口罩擦，不太掉色外 也不會因為他是霧面所以質地很乾 顏色都很好看，香草奶油這款很是歐美妝使用 非常時尚的裸色 水潤型不外乎就是很容易掉色 但Romand不只上嘴有水嘟嘟的感覺 只要擦上去馬上成「膜」 就像有保護套一樣不易掉色 再也不用擔心因為後疫情使用不到唇蜜的問體 喜歡我的文章請不要吝嗇幫我點❤️ IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 我的膚況：混合偏乾、粉刺痘痘肌 | 保養心得｜ 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 | 想看更多美妝保養比較｜ 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得 換季保養分享✨蘭蔻玫瑰霜、黑曜岩乳霜頂級貴婦霜 夏季持久底妝大評比！蘭蔻、雅詩蘭黛、植村秀五款專櫃底妝懶人包（上） 夏季持久底妝大評比！蘭蔻、雅詩蘭黛、植村秀五款專櫃底妝懶人包（下） 去面試必擦它！盤點各牌乾燥玫瑰口紅💄

【鹿港老街必吃推薦】人生辣舖頭 | 誰說冷滷味是邪魔歪道，獨家滷汁加入新鮮食材小火慢熬，吃不吃辣都能夠滿足～

 誰說冷滷味是邪魔歪道，吃不出滷味的香、選擇少、還不能加王子麵？ 真正好吃的冷滷不只入味，比起愈煮愈鹹的陳年老滷汁更能吃出其香氣，無論是品項多寡、味道香氣完全不輸熱滷。 冷滷味＋麻辣鴨血臭豆腐 13種中藥材炒入焦糖 乾淨、衛生、食材新鮮 可內用，天冷可免費加熱 ▲▼像我愛吃的這家〝人生辣舖頭〞就有高達40種以上的滷味品項。 雖然沒辦法加王子麵，還是有主食類的秘醬乾拌麵，以及麻辣鴨血、臭豆腐可以選擇，冷冷的天裡吃辣的特別溫暖。 Q：鹿港滷味這麼多，為什麼推薦「人生辣舖頭」？ 鹿港滷味的店家這麼多，之所以會注意到這間路邊小攤，是因為他們家講究衛生。 滷味食材都放在透明展示櫃裡，顧客來了才會打開提供夾取，食材拿取、切塊的時候也會戴上手套，感覺就很安心。 畢竟是在人來人往的鹿港老街上，再加上疫情期間，乾淨衛生真的比什麼都重要。 ▼其次是因為他們家的價位很平價、份量也很足，隨隨便便點個幾樣愛吃的就滿滿一碗，CP值超高！ Q：有沒有推薦的滷味品項？ 「人生辣舖頭」的滷汁是以13種中藥材炒入焦糖，加入新鮮食材小火慢熬入味，最後再撒上些許椒鹽調味就很讚。 ▼吃滷味就是要品嚐滷汁風味，所以我都會點比較能吸收滷汁的食材，其中又以豆皮咬下去的爆汁口感最爽！ 豆包 NT$20元/份 滷汁帶有的焦糖甘甜和香氣非常夠味，沒有半點中藥味，吃多了也不會覺得口渴舌燥。 ▼米血是最不耐久煮的食材，可是想要使其入味就一定要長時間慢熬，所以滷米血真的是非常考驗店家水準。 米血 NT$10元/份 ▲「人生辣舖頭」的滷米血真的是滷得剛剛好，彈口Q勁中又帶有米血糯感，也太好吃了吧！ 這是我目前吃過最好吃的滷米血，現在想起還會回味呢～ 豬頭皮 NT$30元/份 豬腱肉 NT$40元/份 ▲偶爾點些沒吃過的來嚐嚐鮮，我就蠻喜歡這附著焦糖滷汁的豬頭皮，吃起來口感Q彈又帶有滷汁甘香。 豬腱肉雖然是全瘦肉，卻不會過柴、過老，還不錯吃。 ▼雞皮用炸的香香脆脆，滷起來軟軟的，也沒什麼口感，我個人沒有很喜歡就是了。 雞皮 NT$30元/份 「人生辣舖頭」的芋粿.......其實應該說是芋條才對啦！ ▼芋頭刨絲以後加入樹薯粉粉漿蒸煮的芋條，吃起來軟Q軟Q、又帶有紮實芋絲，滿滿芋香的雙重口感好好吃。 芋粿 NT$20元/份 芋香再加上焦糖滷汁更是大大加分，大推必點！ ▼最後再來點蔬菜......我平常都是點綠色青花菜和蓮藕，蓮藕吃起來脆脆的還不錯，就喜歡這口感。 蓮藕 NT$30元/份 杏鮑菇 NT$30元/份 ▲還有還有，肉質厚實、口感彈牙有嚼勁，咬下去滿滿水分的杏鮑菇也好好吃喔 老闆也很推薦他們家的東山鴨頭，喜歡吃東山鴨頭的話也值得一嚐喔！ Q：不吃辣的也可以吃「人生辣舖頭」嗎？ 是不是有很多不吃辣的人跟我一樣，看到店名就望之卻步。 「人生辣舖頭」聽起來好像是主打辣味，可是他們家的焦糖滷汁其實沒有加辣，就連鴨血、臭豆腐的湯頭也有不辣的南洋叻沙可以選擇。 ▲▼愛吃辣的也別失望，店家有提供獨家辣椒醬可以加滷味，吃起來香、辣、不嗆、不死鹹，我還蠻喜歡的。 麻辣鴨血、臭豆腐的川香椒麻，湯頭帶有花椒的香、麻、辣，比滷味辣椒醬更辣更過癮。 滑嫩的麻辣鴨血是不錯吃啦，可是我更喜歡他們家的麻辣臭豆腐。 ▼臭豆腐孔洞吸收了滿滿湯汁，一口咬下瞬間爆汁......又臭又麻辣的口感比起滑嫩鴨血更豐富，我就愛爆汁的快感。 麻辣鴨血+臭豆腐 NT$80元/份 「人生辣舖頭」已經開放內用囉，週末假日來鹿港小鎮逛累了，可以好好坐下來吃個滷味、來碗麻辣鴨血臭豆腐。 ▼也歡迎跟老闆索取便利貼，分享自己的意見或心情，豐富一下這扇人生窗。 冷滷味都是當天現滷，食材不可能、也沒辦法像熱滷一樣準備很多，想吃的話要記得早點去，以免賣光了明日請早。 冬天想吃個熱騰騰的滷味，還有加熱滷味的免費服務，超貼心～ 人生辣舖頭 營業時間： 平日15:30~22:00 假日13:00~22:00 周二公休 電 話：0971-501-208 地 址：彰化縣鹿港鎮民權路244號 IG：www.instagram.com/spicy_duck_blood/ 粉 絲 團：www.facebook.com/profile.php?id=100064872045207 本文為合作文，部分圖片和商標使用 擷取自〝人生辣舖頭〞官方粉絲團

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

[ 韓國美妝｜Olive Young韓國必敗美妝保養品，出國前清單一切備好！]

[ 韓國美妝｜Olive Young韓國]

來韓國絕對少不了逛美妝店，但到了韓國美妝店要買些什麼呢？別擔心！soham整理2022年olive young韓妞們必買必拜的品牌清單，也列出年度銷量排行榜，不只cp值高還非常好用，還不趕快抄下購買清單準備出發呀！ 化妝水 每天肌膚基礎保養少不了的就是化妝水，加上有在化妝的人每天使用化妝水的頻率就更多了！所以來到韓國美妝店少不了的就是購入好用又加上cp值高的產品，銷量榜落在這四個品牌。 ►Bringgreen ►Numbuzin ►Anua ►Round Lab 面膜 肌膚保養少不了面膜產品，這邊就要介紹給大家韓國oliveyoung超夯面膜品牌排行榜，不但cp值高，也非常受到年輕人的喜愛，大家快來看看是哪四個品牌吧！ ►Anua ►Bringgreen ►Skinfood ►mediheel ►abib 粉底 韓國美妝最令人著迷的就是，能讓韓妞們每個皮膚都能水亮光透的粉底品牌，比起價錢昂貴的品牌，年輕韓妞們更愛的就是好用cp值又高的開價品牌，年度粉底液品牌又是哪些呢？ ►Laneige ►Wakemake ►Clio ►Espoir 身體乳液 身體乳液是每天都必需使用的保養，不一定要價格昂貴才是好用的，這邊也要為大家介紹韓妞們超愛cp值高銷量第一的身體乳品牌有哪些呢？ ►Biodema ►Illiyoon ►Aromatica ►Derma.B 保健食品 都說韓妞不只化妝畫的好，內在保養也一樣不可或缺，皮膚白亮水嫩，或是身材苗條管理，都能在這裡找得到，年度廣受好評的內在保養品牌，在這邊一一介紹給大家！ ►Cent.D ►Grn+ ►Foodology ►Deept 3 days ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ————————————————————

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