【東京｜南青山】2019最新打卡聖地！集結咖啡各種小店，享受都會女子的放空小日常！

近期IG上日本人熱烈討論的打卡新景點！東京市中心青山一丁目站步行5分鐘，就能抵達2018年10月開幕的全新複合式綠地「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」。 大片綠油油的草地、高質感園藝店、高品質咖啡廳，春意盎然的空間，快揪姊妹來趟半日遊，放鬆心情享受東京都會女性的放空小日常！ 編輯這次不放過「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」任何美麗的角落，整理「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」園區內打卡熱點！ 📌＃世外桃源入口 園區入口可愛的HELLO燈管看板，迎接著女孩們的到來～ 真的好難想像，高樓林立的東京市中心，有如此綠意盎然的廣場，風和日麗的日子，在市中心被植物擁抱的感覺真棒！ 白天晚上不同風貌，推薦下午來喝下午茶一路到天黑，和姊妹一邊聊一邊拍，非常可以！ 📌＃高質感園藝店——SOLSO PARK 過去只有週末營業的植物專門店家SOLSO PARK，首家實體店面進駐「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」，天花板上吊著可愛的霓虹燈飾，繽紛的油畫點綴綠色空間，排列著多樣化的多肉植物和仙人掌，一走進店內如同小型植物園。 店內還有一小區ALL GOOD FLOWERS，綻放的花朵們，視覺療癒度超高的花藝店。 店外的小帳棚、粉紅牆壁和鞦韆是「SHARE GREEN MINAMI AOYAMA」的熱門打卡熱點，粉嫩嫩的光看心情就超級好！ 📌＃高品質咖啡廳─Little Darling Coffee Roasters 職人現場製作嚴選咖啡，店內裝潢以「Simple is best」為主軸，寬敞的空間由倉庫改造而成，伴隨著空氣中散發的濃濃咖啡香，一切放慢腳步，可以感受愜意時光的悠閒環境。 店裡的超人氣餐點，「BAO」熱騰騰的麵包裡夾著壽喜燒口味的豬肉片，夾著一塊豆腐和蔥絲，日系風的小漢堡，創新的口味，大推！ 鬧中取靜的複合式空間，到處都有植物的陪伴，令人心情放鬆的綠意花香，快來這踏踏青，享受當地日本人都會去的小園地吧！ Info. SHARE GREEN MINAMI AOYAMA 地址：東京都港区南青山1丁目12-32 營業時間：8:00〜20:00 交通：「青山一丁目」站＆「乃木坂」站 步行5分鐘 圖片來源：share-green.com 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 資料來源：整理報導 #Little Darling Coffee Roasters #SHARE GREEN MINAMI AOYAMA #SOLSO PARK #姐妹必去 #東京下午茶 #東京打卡景點 #東京新景點 #東京景點 #東京關東 #關東旅遊 #青山 

2020日本新年福袋

第一次1/1在日本 超級熱鬧之外也感受到了福袋的魅力💁🏻‍♀️ 不只是觀光客排、當地人也瘋狂排！！！ 可能經過一家店時什麼都有 10分鐘後再走回來就劃掉了超多種（賣完！） 而且福袋不只是有穿的，吃的用的保養的通通有🤩 連生米、章魚燒都有哈哈哈哈哈哈哈 - 有一區也很好玩 經過直接大塞車被卡住走不動 靠近一看發現 原來那區福袋是飲料裝到滿均一價‼️ 超紅的豆乳全系列口味都有～ 而且裝到滿可不是寶特瓶 是一個袋子 塞 爆 為 止🛒（圖二） 看到日本人用很認真的臉在塞飲料還有排福袋 真的超可愛🤣🤣 除了飲料還有很多迎春限定的豪華便當跟壽司 這幾天在日本的大家一定不要錯過這場福袋の盛會😆

半夜看是種酷刑！盤點韓國首爾「烤腸必吃TOP6」，口中小宇宙噗滋噗滋爆發！

韓國的烤腸有分為烤豬腸以及烤牛腸，口感不一樣價格也不同，卻各有獨鍾的饕客愛不釋手。編輯整理了韓國首爾「烤腸必吃TOP6」，我先自首這是篇美食罪惡文，半夜看吃不到口水還會留成一片汪洋。 ＃龍山：嫁不出去的豬炭火燒烤 시집못간돼지연탄구이 這家烤腸店除了烤腸之外還有豬五花，他們家的豬五花比較薄，在等烤腸熟時可以先吃豬五花墊胃。另外也推薦點「烤肉（불고기）」，醃製過的烤肉片很有味，等到噗滋噗滋的烤腸微焦時就是一場筷子大戰，美中不足的是沒有提供炒飯。 延伸閱讀：韓國美食攻略看這篇！「首爾必吃烤肉TOP3」大口吃肉配燒酒最過癮啦～ info. 地址：서울 용산구 한강대로 369-1 營業時間：16:00 ~ 22:30 公休日：星期日 ＃往十里：第一烤腸 제일곱창 往十里有著著名的「烤腸一條街」，一整條街上都是專賣烤腸的店家而得名，第一烤腸是專賣「牛腸」的店，提供「韓牛烤腸」、「牛小腸」、「牛百葉」的選擇，綜合烤腸與蘑菇、韭菜、馬鈴薯、豆芽菜經過專業烤手的料理，一塊烤腸＋一種蔬菜一口送進嘴裡，還沒完食已在心裡默默決定下回還要再來一次～ 延伸閱讀：我聽過最道地的韓國小吃攤都在這了！「首爾布帳馬車一條街top4」阿祖媽的手藝無人能敵啊～ info. 地址：서울 성동구 고산자로 281 營業時間：16:00 ~ 食材用罄時 公休日：星期日 ＃蠶室：天使烤腸 천사곱창 신천점 天使烤腸是專賣「牛腸」的烤腸店，招牌特色是綜合烤腸會散佈著起司粉，經由起司提味後的烤腸是另一種不同層次的味道，難以形容的好吃！配餐的基本泡菜鍋也是有著烤腸碎末的湯，濃郁的湯頭只好叫姨母多上一碗飯來～ 延伸閱讀：整個首爾都是我的咖啡廳！蠶室最新重點打卡地標seoulism，不只韓妞連歐巴都在拍！ info. 地址：서울 강서구 우장산로 124 營業時間：15:00 ~ 03:00 ＃弘大：金德厚烤腸（牛腸）店 김덕후의곱창조 홍대본점 無限吃到飽的牛腸當推這間「金德厚烤腸店」，21900韓元的價格可以吃到五種種類品項，飢腸轆轆時的首選。用著古早便當鐵盒承裝的「德厚飯（덕후밥）」是辣炒飯＋半熟蛋與海苔，將蛋黃戳破後與海苔混合再一起是令人意想不到的驚艷美味。 延伸閱讀：【美食懶人包】絕對不會讓吃貨失望而回！最新2018韓國「弘大必吃TOP10」出爐啦～ info. 地址：서울 마포구 와우산로 51-9 營業時間：15:00 ~ 03:00 ＃望遠：青於藍 청어람 有過韓國三個綜藝節目採訪的「青於藍」賣的不是傳統鐵盤烤腸，而是烤腸火鍋。雖然價位稍為高一點點，但是肥腸經過湯底的熬煮，既有嚼勁又有辣香味，是店裡的超人氣菜單。推薦吃法是加點烏龍麵，最後剩餘的湯汁再炒飯，夜晚的慰藉就靠這頓餐獲得滿足了。 延伸閱讀：別再只去廣藏市場了啦！當地人帶路便宜又吃到爽的「望遠市場」還不排進必去行程裡 info. 地址：서울 마포구 망원로 97 營業時間：11:30 ~ 22:00 星期六 17:00 ~ 22:00 休息時間 14:00 ~ 17:00 公休日：星期日 ＃弘大：Booyas烤腸 부야스곱창 弘大美食TOP10榜上有名的Booyas烤腸店總是有著排隊人潮，韓國友人推薦將牛腸蘸著美乃滋吃，辣酥酥又香脆的烤腸碰上柔嫩的美乃滋，味道超級棒的～店家也有推出5000韓元烤腸杯讓你外帶在弘大街上，看著小哥哥表演邊吃牛腸冰啤～ 延伸閱讀：【美食懶人包】逛到三更半夜也不愁沒有美食！韓國不夜城「東大門必吃TOP10」精選～ info. 地址：서울 마포구 어울마당로 136-13 營業時間：平日 16:00 ~ 01:00 週末 15:00 ~ 01:00 – 延伸閱讀：肚子餓別點進來！口腔充滿「油花」好幸福，這4間烤腸專賣店不吃絕對會後悔～ 「烤腸」最美味的時刻就是油花在口內爆發的時候，編輯原本對內臟類興致缺缺，但是韓國烤腸好的店家能把異味清理得非常乾淨，在韓國吃烤腸是一種享受呀～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #2018韓國必去 #弘大必吃烤腸 #往十里必吃美食 #望遠站必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #蠶室必吃 #韓國必去 #韓國旅遊 #韓國烤牛腸推薦 #首爾必吃烤腸 #首爾美食推薦 

【京都咖啡廳特輯】誰說京都只有抹茶？這10間特色咖啡甜品店顛覆你的印象！

提到京都的甜點除了人氣伴手禮—生八橋，就是抹茶點心及各種和菓子。但是其實京都也隱藏著不少在SNS上擁有高人氣的特色咖啡點心店，這次又要不藏私大公開啦！ 延伸閱讀：京都這家飲料店太瞎趴！秒變櫻花妹IG打卡聖地，這麼美的漸層誰捨得喝？ #「Kitten&Donuts」 這間甜甜圈店除了販售不同口味之外，最讓人忍不住前往的地方在於，以甜筒的方式在甜甜圈上放了冰淇淋！先挑甜甜圈，再選冰淇淋口味，最後決定要甜筒還是杯裝。在京都鬧區開幕！「Kitten&Donuts」所販售的甜甜圈捨棄蛋、牛奶，以更健康的豆乳製成。來到「河原町」絕對不能錯過這家內在外在都美到不行的甜甜圈店。 營業時間 : 11:00～20:00 地址 : 京都市中京区河原町通蛸薬師下ル塩屋町333 #「Kyocafe chacha」 原味、抹茶、巧克力、草莓，以及白巧克力！多種口味的「Kyocafe chacha 隨手鬆餅」突然強勢出現在Instagram中。先不說它開在一個完美位置—清水寺周邊，方便食用的冰棒外型，深受女孩及外國人歡迎。炎炎夏日中，以原味及抹茶兩種口味的鬆餅，搭配抹茶、培茶、櫻花以及黑糖黃豆粉，四種口味超濃郁義式冰淇淋的「義式鬆餅」。穿和服前就先來一杯消暑氣吧！ 營業時間 : 11:00～17:00 地址 : 京都府京都市東山區五條橋大穀前北入遊行前町559-9 #「GOOD TIME COFFEE」 不破壞古都整體性，保有京都古風外觀，這間有著日式簡約復古店面的「GOOD TIME COFFEE」安靜又舒適，即使穿著和服，也能不突兀地喝咖啡邊享受悠閒的下午。除了每個月都會更換口味的週末限定水果三明治，起司滿到流出來，烤得酥脆的熱壓三明治也令人看了垂涎三尺！在杯中香草冰淇淋上澆下義式濃縮的夏季限定「阿芙佳朵」更是近期來訪不能錯過的餐點之一。 營業時間 : 11:00～20:00 地址 : 京都市下京区突抜2-357 #「.S（dot.S）」 外觀融合了日式石造庭園的幽靜，內部則是十分現代的水泥寬敞設計。這家6月中開幕的「.S（dot.S）」其實是日本汽車「Smart」作為銷售據點，結合傳統與創新，改造日本民家所開設的複合式咖啡店。除了販售香醇咖啡之外還結合了汽車銷售及展示。 營業時間 : 9:00～18:00 地址 : 京都府 京都市左京区 岡崎南御所町 20-1 #「Kurasu Kyoto」 曾來台灣參與「Culture & Coffee Festival in Taipei」，位於京都車站周邊的「Kurasu Kyoto」。店內小空間僅設有少量座位，主要提供外帶咖啡，而最特別的是會定期更換店內使用的咖啡豆廠家，讓來這裡的客人能夠喝到不同卻也美味的咖啡。 營業時間 : 08:00～18:00 地址 : 京都市下京区油小路通塩小路下る東油小路町552 #「KAMEE COFFEE」 沒想到在京都也有海島木造風的咖啡店！這間「KAMEE COFFEE」主要以沖繩當地食材做料理。不僅使用來自沖繩的咖啡豆，還有提供多樣的沖繩料理及點心。既然都說是沖繩風了，怎麼可能會少了以沖繩名物「紅芋」所製成的紅芋塔！濃郁的口感是它成為必點的理由之一！ 營業時間 : 8:00～19:00 地址 : 京都府 京都市中京区 上瓦町 50-1 #「Mono Art Coffee Roasters」 不同於一般日本咖啡廳的早早打洋，這間位於河原町附近的「Mono Art Coffee Roasters」，平日營業時間則是到晚上10點。雖然是位於京都這樣子的古都，但這裡不僅LOGO設計有著俏皮紳士淑女的風格，店面的復古石磚牆設計更彷彿身處在英國倫敦街頭。走進店內便可直接看見咖啡吧台手為前來的客人們，以不同咖啡豆用心地製作著每一杯即將送至客人手中的咖啡 。坐在高腳椅上品嘗香醇的卡布奇諾再搭上店內招牌「紅豆泥烤土司」，走在京都古樸街頭，絕不能錯過這間用心的京都咖啡店。 Info 營業時間 : 平日 13:00～22:00（星期二公休） 週六 11:00～20:00 週日 11:00～19:00 地址 : 京都府京都市下京区真町 90-8 #「NATURA KYOTO」 以京都非常有名的美山牛乳來製作，這是一間販售不同口味的義式冰淇淋、可麗餅以及其他牛乳製品的甜品輕食店。這裡的義式冰淇淋味道濃郁且口感綿密，店內的設計也很特別，是以「有了太陽的恩惠才能孕育出好吃的美食」的象徵為主題。超級喜歡日本牛乳的人，這家絕對要寫入待吃名單中！ 營業時間 : 10：30～18：30 （星期三公休） 地址 : 京都府京都市下京区観喜寺町10-14 プレイス梅小路1F #「W/O STAND KYOTO」京都分店 在神戶就小有名氣的熱門咖啡店「W/O STAND」，選在京都開了這間「W/O STAND KYOTO」複合式古著雜貨店。店位於觀光客及年輕人都較多的「新京極」，如同本店設計，這裡的LOGO也有位大叔頭像。店內販售各種美式風格的雜貨，但最受歡迎的還是這裡的飲品！以店裝潢的絢麗霓虹燈為背景，今年才剛開幕就橫掃SNS，是間即使穿著和服也想來光顧的一間熱門店！ Info 營業時間 : 11:00～19:00 地址 : 京都市中京区裏寺町通四条上る裏寺町607番地18 #「カマタ店」 位於街角，這間咖啡雜貨「カマタ店」有如當地人私藏店家一般，有著白色外牆的店面未擺設任何一面招牌。店內空間不大，販售各式北歐風的雜貨及餐具，但來這裡的人最主要是衝著這裡具有巧思的甜點。比冰淇淋更加細緻！店家以半圓形的雪酪結合不同半圓形甜點以及飲品，吃起來更加清爽！ 營業時間 : 12:00～23:00 （星期二公休） 地址 : 京都府京都市北区小山下初音町 43-2 京都雖然是古都，但不是只有神社及寺廟。方方正正的棋盤式街道，每個轉角都是驚喜！這次就先丟下旅遊書，說不定可以發現屬於自己的旅遊地圖。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #京都 #咖啡‘ #甜品 

2025精選7款高雄超人氣乳酪蛋糕店推薦：宅在家都能隨意點！

乳酪蛋糕綿嫩鬆軟、香醇濕潤、入口即化，不只是蛋糕店的經典款式，也是咖啡廳的人氣甜點，無論大人小孩都愛吃！小編這裡為大家推薦高雄超人氣必吃「宅配乳酪蛋糕」大集合，你又吃過哪幾家呢？ （圖片來源：搭啵S instagram） 高雄乳酪蛋糕推薦 1. 搭啵S 編輯推薦：★★★★★ 地址：高雄市新興區大同一路22號 營業時間：週一～週六 10:00-18:00 搭啵S坐落在高雄市人文彙集的小巷弄中，每次經過店面總能聞到淡淡乳酪香味，讓人忍不住駐足購買！他們家的乳酪堅持不添加麵粉、水、人工香料與防腐劑，讓客人能夠吃到既健康又美味的蛋糕。整體吃起來綿密又紮實，冷藏或冷凍都有不同風味，是高雄當地人都強力推薦的幸福美味！ 高雄乳酪蛋糕推薦 2. 起士公爵 編輯推薦：★★★★★ 地址：官網取貨地點查詢 部落客好評指定的乳酪蛋糕第一品牌！✖️奶油與鮮奶油，只是大量地使用乳酪，以食材的美味與純粹打動眾人的味蕾，濃郁的味道讓人欲罷不能！現在宅在家都能隨意點，還不趕緊動動手指下單！現在高雄的門市據點都在暫停營業中，但是官網有公佈幾個高雄能取貨的地點，想購買的朋友可以去看看喔！ https://www.instagram.com/p/C7OHidGS-YB/ 高雄乳酪蛋糕推薦 3. 第九號 編輯推薦：★★★★ 地址： 左營店 ／高雄市左營區重上街46號 美麗島店／高雄市新興區南台路55號 營業時間： 左營店 ／週一～週日 10:00-21:30 美麗島店／週一～週日 10:00-21:30 第九號是高雄聞名遐邇的乳酪蛋糕專賣店，是不少辦公室的團購名物！為什麼取名為第九號乳酪蛋糕呢？緣起於師傅對於烘焙的熱愛與堅持，從最初的配方原型不斷調整蛋糕的成分比例和食材種類，由 1 號改良至第 9 號終於找到心目中最理想的完美滋味，還沒嚐過的你快來朝聖吧！ https://www.instagram.com/p/CqVQviSBKIG/ 高雄乳酪蛋糕推薦 4. 懿品乳酪菓子手造所 編輯推薦：★★★★ 地址： 美術本舖 / 高雄市鼓山區青海路163號 衛武營 / 高雄市鳳山區三多一路1號3樓 旗艦門市 / 高雄市鳳山區文龍東路622號 大地菓子舖 / 高雄市鳳山區北堤街23號 營業時間： 美術本舖 / 週一～週日 12:00-21:00 衛武營 / 週一～週日 11:00-20:00 旗艦門市 / 週一～週日 10:00-19:00 大地菓子舖 / 週四～週六 10:00-19:00 傳承日式職人的精神，用心打造的乳酪蛋糕！師傅會根據不一樣的商品選用不同品種的乳酪製作，讓你吃到最對味，濃厚香氣與滑順口感兼具的乳酪蛋糕，入口後的乳酪香氣無限延長！趕快下單，如此幸福的滋味將成為你今日份的小確幸！ 高雄乳酪蛋糕推薦 5. 伯恩乳酪工坊 編輯推薦：★★★★★ 地址：高雄市鳳山區鳳松路118之2號 營業時間：週一～週五 9:30-19:00 週六9:30-12:00 這家超熱門的乳酪蛋糕，被網友說是喜歡乳酪蛋糕的人絕不能錯過的店！其中最被稱讚的是芋頭、草莓系列，看著用料超實在的內餡，光用想的就要流口水啦！記得如果在特別節日想吃到伯恩乳酪工坊的蛋糕一定要提早訂，不然是吃不到的喔！ https://www.instagram.com/p/C9hUYacPyaP/ 高雄乳酪蛋糕推薦 6. 徹思叔叔 編輯推薦：★★★★ 地址：左營區博愛二路777號 號B1 營業時間：週一～週日 11:00-22:00 紅遍全台的徹思叔叔在高雄漢神巨蛋也有啦！徹思叔叔來自日本九州博多，擁有超過二十年的製作經驗，想當年整個日本北至北海道、南至宮崎都曾為之瘋狂！嚴選頂級材料如澳大利亞乳酪起司、法國奶油，搭配上 100% 的牛奶蒸烤，全程手工製作，不加任何一滴水，口感綿密細緻，甜而不膩的美味，一家大小都愛吃！ 高雄乳酪蛋糕推薦 7. 心之和 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市前鎮區中華五路789號（夢時代4F） 營業時間：週一至週四11:00~22:00 週五、假日前一天11:00~22:30 週六及連續假日10:30~22:30 週日及假日10:30~22:00 心之和堪稱教父級乳酪蛋糕 2019 年在高雄夢時代也有了分店，心之和嚴選頂級乳酪製成，口感細緻綿密又入口即化，近乎神級的美味，讓很多人趨之若鶩！心之和烘焙屋創始人劉育維曾說過：「乳酪蛋糕要好吃其實很簡單，真材實料就ok了。只要堅持用好的材料，並用心製作，食材自身就會說話。」他們家主打的乳酪蛋糕有12種口味，快去挑選自己喜歡的那一款吧！ （圖片來源：心之和臉書） 這些乳酪控必收的口袋名單筆記下來了嗎？暫時沒法去高雄購買也沒關係，店家也提供宅配選項喔，一鍵下單好easy！ 延伸閱讀 👉起司控必收！2024全台超夯起司蛋糕推薦TOP15，濃郁口感療癒你味蕾！ 👉送出去不漏氣！精選12間壽星吃過一次，就再也忘不了的生日蛋糕！ 👉2024最新！「台中乳酪蛋糕」7家推薦，除了日出宮原眼科、起士公爵，還有這間LV級乳酪蛋糕！ 撰文編輯 #小白 #起司公爵 #起司蛋糕 #高雄甜點 #高雄起司蛋糕 

成就更理想的自己：正值20幾歲的你，現在必須開始20件事情！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 我們有多少的青春可以如此地恣意揮霍？對於理想中的自己我們抱持著憧憬，卻又有多少人真的付諸實踐？正值20幾歲的我們，是人生中最能探索個人極限的黃金時間，而這段時間將會導向你未來的人生方向，若想逐步靠近理想的自己，勢必得從現在開始持續累積小進步。 我想每個人都知道要努力、要全力以赴，但卻不知道該如何進行、有哪些資源。關於這點，已經幫各位統整好如何幫助自己達成更理想的自己，開始著手練習吧！ ＃１ 寫下你的目標 確實寫下你的目標，再將大目標細分成更容易達成的小目標，將能讓你更堅定地朝著立定的方向邁進。 ＃２ 學習規劃與管理自己的時間 訂出目標後，更要進一步思考有多少時間可以使用，並且進行時間規劃與安排，讓每天的生活過的充實些，也不容易因為忘記導致時間衝突。 ＃３ 放下自我，拋開成見 過於的堅持且以有色眼光看待人事物將讓你錯失成長的機會。 ＃４ 開始大量閱讀 挑選一本有興趣的書開始讀！對知識來者不拒的，將會開啟你一道又一道的好奇心之門。 ＃５ 停止試圖過別人的人生 我們總透過社群軟體看到他人的生活動態，並且羨慕著，心中默想我也想要這樣的生活！但很多羨慕嫉妒與模仿是沒有必要的。 ＃６ 不再後悔過去 過去已成定局，唯有著眼當下才有機會打造你期望的未來！ ＃７ 對愛的人表達你的在乎 不管是我想你還是我愛你，請將內心話傳達給所愛之人，讓他感受到你的在乎！成熟坦率才是大人的表現。 ＃８ 給自己探索世界的機會 曾幾何時，因為賺錢過生活而忘卻旅行？嘗試探索當地生活、了解當地文化、結交世界各地的朋友，會發現更多有趣且新奇的事。 「The world is a book and those who do not travel read only one page. 世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。」 St. Augustine ＃９ 關心時事議題 關心周圍以及世界的大小事，才是身為地球公民該做的！ ＃１０ 開始認真對待健康 別以為你認為年輕有本錢而賣力的工作，等到中年以後那些賺來的錢將會拿去付你的醫藥費了！ ＃１１ 關心環保、動保議題，並付諸行動 前陣子看到一則小短片描述鯨魚有個了不起的本領，牠們的糞便富含藻類有助於吸收二氧化碳，而吸收的碳量約4個亞馬遜森林！而藻類又是磷蝦等小生物的食物，最後成為鯨魚的食物不斷循環，而鯨魚沉於海底，碳也將在牠們體內封存好幾個世紀！但因為濫補及垃圾污染等問題危害到鯨魚，希望身為地球公民的你們可以正視每個環保與動保議題，並付諸行動，一同改善。 ＃１２ 活在當下，並保持感恩的心 放手過去，享受現在，時時刻刻抱持感恩的心並表達感謝，有很多種方式可以讓我們的生活更有溫度。 ＃１３ 學會拒絕 懂得拒絕自己人生不必要的人事物是個重要的課題。 ＃１４ 勇於承認錯誤，為自己的行為負責 事出必有因，每個人都會犯錯，並不要緊，要緊的是選擇掩蓋錯誤還是承認錯誤？！ ＃１５ 學習任何一切你感興趣的事物 我想學習西班牙文、社交舞、插花等等有任何你感興趣的就去學習吧！ ＃１６ 永遠別停止追尋更好的自己 了解自己永遠都有進步的空間，時時的督促自己向前，才不會流於畫地自限、故步自封的情況。 ＃１７ 開始為退休金準備 思考自己生涯規劃，並提前準備！ ＃１８ 改變一個習慣 研究指出持續做某件事21天就可以養成習慣，可每週、每月給予自己新任務是改變一個習慣，並且持續至少21天，堅持下去，這個新任務將成為你的習慣。 ＃１９ 多多參與活動 活動的定義很廣泛，不論是哪種有興趣可以多參與，也許會在活動上認識與你臭味相投的朋友，激發許多新點子等等。 ＃２０ 進行每週回顧反省 思考上週發生了什麼，哪些好事值得繼續保持、哪些缺點需要修正，建立微調自己表現的固定模式。 根據上述２０件事情開始著手改變，每天一點一滴的累積成小進步，持之以恆，最後將達成更理想的自己與目標。記住！每一次的小進步是成就更理想的自己！ Instagram : soyloisch Ｒｅａｄ ｍｏｒｅ ＃理想 ＃自我成長 ＃理想自我 ＃２０歲 ＃目標 ＃改變 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ

任天堂「最強法務部」再度勝訴！在日本公路上開瑪利歐卡丁車的『MariCAR』侵權成絕響？！

相信不少人在東京澀谷街頭、大阪梅田周邊，以及沖繩大街上看過一群穿上瑪利歐、小小兵等可愛服裝，開著卡丁車上大街的觀光客。但在擁有號稱「最強法務部」的任天堂公司法務部門向其租賃公司提出侵權，並在官司上勝訴後，這個景象可能再也看不到了！ 【延伸閱讀】＃擁有 Nintendo Switch 就是燒荷包的開始！2018年任天堂近20款超人氣遊戲發售時間總整理！ 日本合法公司MariCAR提供真人穿上不同角色的服裝並租賃卡丁車在公路上行駛的服務。 而向來相當重視智慧財產權的任天堂公司，怎麼可能會對這不僅公司名稱與任天堂人氣遊戲中「瑪利歐賽車（Mario Kart）」相似，甚至在未經任天堂公司的授權下，提供任天堂遊戲角色服裝使用，並達到盈利目的的行為坐視不理，當然再度派出了號稱「最強法務部」的任天堂法務部門處理。 【延伸閱讀】＃2018下半年大火繼續燒！Nintendo Switch 近15款遊戲發售時間表，最受期待的遊戲即將開賣！ 雖然MariCAR為合法登記公司且後來也在頁面上告知與Mario Kart無關，並已將公司名稱改為「MARI Mobility 開發」，但東京地方法院在這場官司上仍認為其侵犯了任天堂公司的智慧財產權，而判其為敗訴，停止這項營利行為並需要賠償任天堂公司損害賠償金。 然而，MariCAR公司對於這場與任天堂Nintendo公司的判決有著自家的立場與堅持，網站上也公告完全遵守日本當地政府的法律規定，未來仍會繼續提供這項服務。 究竟之後會如何合法發展，相信不僅是任天堂迷，就連日本旅遊迷也會想持續關注這項消息。但按照以往的結果，只能說跟這幾乎沒有輸過的「最強法務部」碰上都很難佔上風。 #MariCAR #Mario Kart #Nintendo #任天堂 #全國地區 #日本 #日本旅遊 #日本精選 #瑪利歐賽車 #生活娛樂 

全新旅宿品牌「了了礁溪」即日起試營運，自然洋行曾志偉團隊操刀設計！

都會生活步調緊促，回歸簡單質樸的「慢旅」躍升近年熱門趨勢。由礁溪在地人文家族發起，經過五年籌建，打造出全新的旅宿品牌「了了」，即日（2/22）起正式啟動試營運，透過居、食、藝、遊的概念安排，為繁忙的都市旅人打造一處靜謐及舒暢身心的棲息地。建築設計由自然洋行曾志偉團隊操刀，外層由不規則的圓弧形竹圍籠罩，從各角度賞玩皆有不一樣的收穫。此外，為貫徹綠色旅行的理念，選用對環境相對友善的建材與台灣在地工藝的傢俱傢飾，期許成為旅人親近自然、實踐慢活的旅宿空間。 【圖1】宜蘭礁溪的全新旅宿品牌「了了」，即日（2/22）起正式啟動試營運。 「了了」是以自然為植、人文為璞，所淬鍊出的風格旅店，致力提供旅人一個更親近礁溪當地的旅居生活體驗。「了了」命名源自「了了分明，如如不動」禪意概念，意為當我們明白自然法則的運作後，即使面對外界瞬息萬變，依然能保持內心澄靜，期許旅人們在自然人文的滋養下，回歸身心初始狀態的境界，開啟一段專屬於自己的生活慢旅。 融入礁溪當地的有機建築，透過「鑿穴」為旅人打造身心棲息地 「了了」與自然洋行建築事務所攜手合作，打造出獨樹一格的建築型態。事務所主持人曾志偉，幼時曾在帛琉短期居住，而後則長年往返峇里島，啟發他對於原始山林的嚮往，追求建築與自然環境之間的相處及互動。 對於自己與團隊首座旅宿空間作品，建築師曾志偉表示：「我們最初以『樹洞』為靈感，運用大量竹材所建構而成的最外層，將整座旅店安穩地籠罩著。不規則的圓弧形竹圍，一方面屏除建築物稜角，營造更自適自在的休憩空間，一方面亦將『了了』轉化成一個融入礁溪當地的有機體，隨著時間推移，花、草等植物逐漸生長於其上，伴隨而來的蝶飛鳥鳴，為每次造訪帶來截然不同的感受。」 【圖2】了了礁溪建築是以「樹洞」為設計靈感，專為都市旅人打造、沉澱身心的棲息地。 別出心裁的鑿穴設計，也可以在內部空間發現其蹤跡。位於旅店一樓的Habitat餐廳，外型宛如洞穴一般的半開放式空間，透過大片的落地窗引入自然光線，營造自然原始與前衛設計交融的獨特氛圍。旅人走進此處空間用餐，就能將所有喧囂紛擾暫時隔絕於外，面對著窗外悠然景致，與親友盡情共享餐桌上美好的一切。「大地房」獨有的「樹洞」，則是提供旅人自處的療癒空間，藉由冥想、閱讀或沉澱自我，找回最明朗澄淨的心境。此外，客房內裝不僅依據各空間的格局量身設計，更汲取大自然元素作為設計構想，例如：面對窗外大片綠意的「森林房」、宛若蘭陽平原般遼闊無邊的「平原房」以及可遠眺山海島嶼的頂樓「日出房」等等。 【圖3】Habitat餐廳是一個外型宛如洞穴般的半開放式空間。 【圖4】面對窗外大片綠意的「森林房」。 選用環境友善建材、在地工藝品，共同實踐永續旅居生活 「了了」的概念深受自然環境及當地人文的啟發，因而格外重視綠色旅行的永續理念，選用的建材、傢俱、傢飾及其他風格物品，大多數皆屬環境友善或來自台灣在地工藝，包括：外層竹圍是以經碳化處理的「孟宗竹」做為建材、內牆建料「樂土」前身為水庫淤泥並可吸附濕氣、以及由來自台東和屏東部落的工藝師使用台灣原生「月桂葉」編織而成的盆籃等，以具體行動友善環境並支持在地產業。 【圖6】客房內的盆籃，由來自台東和屏東部落的工藝師或農忙之餘的婦女，使用台灣原生月桂葉編織而成。 團隊亦透過居、食、藝、遊的概念安排，打造出全新旅宿體驗：餐飲服務方面，由廚藝總監設計的季節限定菜單，採用宜蘭當地食材入菜，結合東西方的料理方式，持續創造舌尖上的驚喜；館內的藝廊空間「Sunis」，每季邀請藝術家進駐策展，策劃各種主題活動與課程，使藝術氛圍自然而然融合於空間之中；而深度漫遊方面，規劃特色遊覽路線，從在地人的視角，給予遊程方面的建議，發掘更多引人入勝的秘境。即日起，「了了」正式啟動試營運，由春秋國際管理顧問公司代為經營，全館31間客房並擁有多達七種房型，讓每位到訪的旅人，感受一場親近土地的自然人文之旅。 更多訂房資訊請見官方網站： https://www.vivir.com.tw/

2020台東精選-百大美食工藝伴手禮，7間在地特色好店推薦

台東除了療癒人心的稻田風光和自然景色之外，還有許多不同型態獨且相當有在地特色的好店，希望讓遊客打開五感，體驗當地產業及濃厚人情味的深刻美好。含括了美食、民宿、工藝及伴手禮等多元型態的特色店家，都透過本計畫提高營運及行銷的能量，創造小農與店家更多的收益，讓更多人體驗台東好物的美好，也分享催生好物背後的暖故事。 池上 水也上居 手作米工坊 水也上居位在池上熱鬧區域的外環，多半的遊客在吃完福源臭豆腐就掉頭離開，根本還來不及逛到更深入的池上，抑或是就這樣經過這位在三角窗的水也上居。外觀看起來不小，裡頭卻小巧精緻，座位頂多20個，但是規劃了一個小閣樓區，特別可愛，能夠俯瞰半開放式的廚房，享受食物的飄香。 老闆是兩位年輕人，分別來自不同產業，一個曾是導遊瀏覽各國美景，一個則是愛音樂的行銷人員，因緣際會下他們回到池上，回到自己的家鄉開設想像中的風格店家，融入在地特產的米食，研發出更多料理，像是米漢堡、米吐司，因為是米做的，多了點彈性且越嚼越香呢！ 水也上居的兩位年輕老闆，在外打拼後選擇回到家鄉開設自己的風格店家，以池上米為主原料，融入麵製品製作出米漢堡和米吐司，不定期加入創意更換菜單，就是要讓人吃到不同的米美食，讓在地的米食文化有更多的新意及可能性。 另外店內還有一款人氣必點舒芙蕾，是饕客們來到這裡的指定必吃的甜點呢！二位老闆對餐點的用心與堅持，為讓人品嚐到舒芙蕾最佳口感，不接受預訂，只有現場排隊，有時候需要排兩個小時，饕客也願意等待。 營業時間｜週一、週三、週四、週五10:00-22:00/週六~週日08:30-22:00( 因疫情影響，營業時間調整，平日:10:00-17:00/假日:08:30-18:00) 每周二公休 電話｜0933-081045 地址｜台東縣池上鄉中華路2號 漂流223 漂流的旅人，回到故鄉將自己的創作留在熟悉的鄉鎮上，與來到這裡的人們分享每一個作品的故事及池上人的熱情，想要透過作品帶給人們無數的感動，另外店家也提供數種體驗課程，像是木雕、水泥、編織或是石藝，讓停留在池上的旅人們，除了欣賞池上感受池上之外，也能有透過手作創造自己的故事，留下不一樣的樂趣與回憶。 在手作坊，有許多老闆娘親手織的毛線製品，和她畫的作品，可以看見他們在當地取材，再回饋當地，是一種對於台東的熱愛。他們也是從北方飄到東部，因此能夠明白年輕人離開家鄉打拼的鄉愁，如果有機會來到台東池上，別忘了到店裡和老闆聊天，會有許多意想不到的啟發呢！ 營業時間｜週三、週四、週日10:30-20:00/週五、週六10:30-21:00 每周一、二公休 電話｜0953-233348 地址｜台東縣池上鄉新生路223號 池上豐禾日麗 一對夫妻，愛上池上，定居在池上，選擇四面有稻田圍繞的地方，蓋了一棟有著質感樸實又充滿藝術氛圍的房子，做為民宿及分享縱谷新鮮多元的食材，還專門從高雄請來的老師傅，提供無菜單料理，讓饕客到訪時視覺和味覺都充滿無限想像，堅持依時節採用應景的新鮮及在地的食材，融合創意的料理手法，給客人驚奇的五感體驗。 值得一提的是入口即化的東坡肉，以筍乾打結固定，配菜選擇在地媽媽種植的龍鬚菜以及鮮甜順口的桂竹筍，東坡肉配上龍鬚菜的組合，第一口就感受到意料之外的無違和，是令人驚喜原來可以湊在一塊的絕佳拍檔。 營業時間｜週一~週日11:30-20:30，只接受預訂 公休日追蹤FACEBOOK 電話｜0955-895288 地址｜958台東縣池上鄉文田路3-3號 關山 奧維小鎮 關山小鎮靜謐巷弄中，有間綠意盎然的小咖啡甜點店，有人網路留言「終於在關山找到一個可以悠閒、久待的地方了！」胖廚麗雯與小霏，從臺北離職，到嚮往的法國巴黎近郊「奧維小鎮」短居，讓她們決心返臺找個屬於自己的奧維小鎮，過心中理想的生活，回臺在臺東尋找一個成為家的地方。 奧維小鎮的甜點，不論是酸甜的招牌檸檬塔、在地人最愛莓果起司蛋糕、濃厚奶香的生乳捲，熟客讚譽胖廚的手藝為「被上帝親吻過的雙手」。夜間七、八點大多數店家卻都已關門打烊的關山小鎮上，這間店晚上九點、十點依然亮著昏黃燈光，提供的不僅只是飲料與點心，而是滿足著人與人之間連結的需求，讓奧維小鎮成為關山鎮上最有溫度的甜點店。 營業時間｜週一、週二13:00-19:30/週五13:00-22:00/週六12:00-22:00/週日12:00-19:30 每周三、四公休 電話｜0918-539556 地址｜台東縣關山鎮民權路12號 鹿野 阿榮甘仔店 阿榮為了讓農夫專心務農，和幾位志同道合的朋友整理已廢棄三年的阿嬤的甘仔店，重新改造，變成只賣在地自然農法的農作與加工品的平台，讓消費者也能買到安心的農產。店內不只販售著阿榮的茶葉、柴燒的香蕉乾、鳳梨乾；更集結了台東縣實行自然農法的農產、與附近小農自家的作物以以物易物或是託售。打造出一個友善農產的分享平台，以希望幫助只會種、不會賣的農民的理念，經營柑仔店，也是分享在地文化的場域。 營業時間｜週一~週日08:00-21:00 電話｜0910-176827 地址｜台東縣鹿野鄉光榮路163號 鹿野書苑 書院的主人本是理工科的霸主，但在退休後，花了四年時間以樸門建築工法改造老房子，成立了鹿野書苑。夫妻兩人在臺東怡人之所，將一世耕耘的心靈所得，沉澱為老屋優美的型態以及茶香、陶作、藝術與書冊，鹿野書苑是人文藝術空間，也是獨立書店。 期望透過書、藝、陶、茶四個元素，呈現更多的生活美學，提升更多內在能量，結合藝術工作者，呈現不同的心靈風景。目前週五至週日對外營業，以茶與陶待客，辦理各種品茶及藝術相關課程、講座與共讀活動，與地方人文產業相連結，用這間書苑為基地推廣生活美學。 營業時間｜週四~週日10:00-17:00 每周一~三公休 電話｜089-552223 地址｜台東縣鹿野鄉龍田村光榮路563號 女兒不懂茶 女兒不懂茶，是紅烏龍專賣的台灣茶品牌。建立於不懂，是因為過去生長在茶園，耳濡目下在一次比賽中發現自己在這方面得天賦，因此不斷探索一位職人茶農該怎麼做，用謙虛去解釋自己對茶的熱愛。神農的女兒帶領你體驗略懂好茶的純粹，同樣的茶種在不同的發酵下有不同的口感與香氣。 週五至週日對外營業，以茶與陶待客，辦理各種品茶及藝術相關課程、講座與共讀活動，與地方人文產業相連結，用這間書苑為基地推廣生活美學。 營業時間｜週五~週日 電話｜0963677632 地址｜台東縣鹿野鄉永安村永安路50號 看更多>>縱谷大地藝術季-6件作品搶先曝光，沿著197縣道欣賞台東風光 #2020台東景點 #2020台東精選 #台東伴手禮 #台東好店推薦 #台東特色好店 #奧維小鎮 #女兒不懂茶 #水也上居 手作米工坊 #池上豐禾日麗 #漂流223 #阿榮甘仔店 #鹿野書苑 

口感竟然大不同！台日韓7-ELEVEN銷售No.1鮪魚美乃滋飯糰

吃起來不一樣嗎？台日韓7-ELEVEN銷售No.1的鮪魚飯糰

1983年日本7-ELEVEN起初以シーチキンマヨネーズ（海底雞美乃滋）作為 #鮪魚美乃滋飯糰 的名稱初次登場，一推出便大受歡迎。據說鮪魚美乃滋口味的研發靈感是來自於專案負責人當時還在小學的兒子把美乃滋淋在飯上的吃法，從此開啟了飯糰餡料多樣化潮流。 隨著7-ELEVEN在世界各地快速發展，有著能保持海苔酥脆特殊包裝、還有多種口味選擇的三角飯糰也跨出了日本市場，如今還有隨著各個國家飲食文化推出地區限定口味的飯糰，就連一直以來稱霸銷售排行榜的鮪魚美乃滋飯糰在不同的國家發展出不一樣的口感和風味。 日本7-ELEVEN鮪魚美乃滋飯糰（ツナマヨネーズ） 內餡美乃滋的味道偏酸，因為退冰有點久才吃，很擔心是吃到壞掉的飯糰，實際上日本的美乃滋味道本來就會比台灣來的較酸。 在日本最後一天才買的，但當天晚上我實在吃不太下只能冰在冰箱中，本來已經做好吃硬飯的準備，沒想到一口咬下去驚為天人，米飯竟然完全不硬，仍然很Q彈！非常神奇！ 韓國7-ELEVEN鮪魚美乃滋飯糰（참치마요） 韓國7-ELEVEN自1991年領先全家（FamilyMart，現為CU）及GS25販售飯糰，但一開始很少人知道便利商店有賣飯糰，加上以當時的物價來說定價落在900-1000是偏高的，銷售狀況並沒有很好，直到2001年韓國7-ELEVEN開始在電視上投放廣告，並將售價降到700，整體的銷售才明顯的大幅上升。 韓國便利商店的飯糰包裝其實很難辨識口味，加上並不是每個飯糰標籤上都會標註英文，對外國人來說購買的難度滿高的。 飯糰海苔比較薄透且有刷上香油的海苔，韓味十足，不過包裝會稍微油油的。 台灣7-ELEVEN雙蔬鮪魚飯糰 台灣7-ELEVEN則是在1994年開始銷售飯糰，打破了台灣人習慣吃熱飯糰的習慣，並且在1997年以「御飯糰」這個品牌亮相，成功打破了台灣人吃傳統型飯糰的習慣，今年也大力的宣傳御飯糰30週年推了一些行銷活動。 台灣人的口味喜好似乎比較偏向「有口感」的食物，可以明顯吃到蔬菜的脆感，剛打開的時候也聞到洋蔥的香氣，這是日本和韓國飯糰沒有的特別味道。 雖然乍看之下各地的7-ELEVEN販售的商品類型在差不多，不外乎就是微波食品、麵包、飲料和泡麵等等多種能快速調理的食品，但是依照當地國民的消費習慣與銷售策略等等，部分的商品內容會漸漸演變為當地獨一無二的型態，透過這些小小的東西可以簡單快速了解到當地大眾的喜好，我覺得滿有意思的。 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分well done好媽媽。 https://mama-welldone.com

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