第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

 怎麼聊天不尷尬？ 見面時禮貌打招呼後，若發現對方似乎跟妳一樣緊張，千萬別讓空氣突然安靜，安靜就是尷尬地開始，適時的拋出問題可以讓話題延伸，例如：怎麼會想來這家餐廳吃飯呢？一開始拋問題最忌諱的是詢問太過隱私的問題例如：你現在一個月收入多少呢？錯誤的問題容易造成對方的誤會而感受不佳，還在彼此探索的階段建議問題從當下話題延伸，也別喋喋不休地說個不停容易讓人感到聒噪，或急著讓對方了解妳掏心掏肺，保留一些讓他對妳的神祕地帶感到好奇。 如何打扮最適合？ 第一次約會希望給對方留下美好印象，但別做不擅長的事情嚇壞對方，也別濃妝豔抹穿著性感，這些ＮＧ行為會讓對方見面時尷尬得不知如何反應，最好的打扮就是安全牌，輕薄的底妝加上增添氣色的腮紅與唇膏即可，穿著可以改變風格但一定要適合自己，所謂的改變風格不是平時穿運動風約會就穿高跟鞋配蕾絲洋裝，而是適當的轉換例如：平時若習慣穿素Ｔ搭牛仔褲，約會時可穿著較為輕便的連身裙，風格改變也會為之一亮，但別為了改變風格忘記穿著適合約會場所的服裝，不會打扮沒關係但最重要的是儀容要整潔乾淨。 包包裡面怎麼裝？ 女生的包包可以說是百寶袋，要什麼有什麼，但什麼是一定要帶的呢？ 1.化妝包：吃飯時難免會掉妝，尤其是戶外活動容易臉出油的女生更要帶著，上廁所時記得檢查妝容及時補妝 2.面紙、濕紙巾：在需要時真的非常好用，當對方需要時妳的神救援會讓他小鹿亂撞 3.隨身瓶香水：帶一瓶小香水在包包，當流汗時或吃飯後有味道都可以幫助自己掩蓋異味，畢竟女神永遠都是香的 4.衛生棉：不管妳的好朋友多準時，記得預備在身上，當好朋友突然來訪才不會被打亂心情 5.口香糖/薄荷糖：避免吃飯後口中有異味 必須帶的物品都準備好了，當然也要讓包包排列整齊，不要在對方面前表演大海撈針，這樣除了讓自己尷尬，也可能破碎了女神形象。 讓手機休息 滑手機似乎可以讓自己緩解尷尬，但約會時千萬別一直低頭滑手機，這樣沒禮貌之外也讓他不知道如何跟妳開口說話，容易讓對方誤以為妳對他沒興趣，建議將手機調成震動，過多的訊息會讓對方陷入自己的幻想，誤將妳認為是個私交複雜的女生，撇除這點不說，太多的訊息聲容易壞了妳的好事，天時地利人合時，當雙唇快碰上的那刻突然手機響起不僅尷尬，要讓對方再提起勇氣可能就等到下次約會了。 延伸閱讀 最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ #尷尬 #情侶 #打扮 #男女 #約會 #約會準備 #聊天 

夏季拯救妹妹大作戰！抑菌「芯」科技誕生～再也不用怕異味和悶熱地獄糾纏細膩私密肌啦！

疫情的出現，讓大家更注重清潔衛生，尤其對於每個月都要面臨姨媽拜訪的女孩們來說，雖然平時就很注重清潔了，但生理期時更需要重視「私密肌清潔」這一塊。特別是炎熱的夏天，常常令女孩們在生理期來臨時痛苦指數更高，尤其擔心異味、悶熱的問題！許多女孩會害怕長時間悶住妹妹不舒服，因此除了希望衛生棉可以幫助去除異味，更需要從「芯」開始守護好妹妹，全方位抑菌！ 念珠菌OUT！夏季的妹妹更需要這層芯科技來守護～ 身為女孩一定超有感，如果真要選擇自己最害怕的時刻，絕對非「夏天來生理期」莫屬！不只擔心嬌貴的妹妹被厚厚的衛生棉悶住不透氣，更奇怪的是明明自己都有定期更換棉棉，為何還是會有尷尬的味道飄出來呢？哎～要解決悶熱和異味兩大BOSS，就用蕾妮亞全新抑菌力升級的「輕潔抑菌衛生棉」一次將他們K.O掉！ 蕾妮亞抑菌力升級新上市的「輕潔抑菌衛生棉」，搭載了強大的抑菌「芯」科技，令小編體驗完秒心動啊～源自天然鼠尾草植萃芯片，經過日本實驗證明能99%有效抑菌*，對抗念珠菌與金黃色葡萄球菌的同時還能去除經血所產生的異味！ *實驗證實抑制念珠菌、金黃色葡萄球菌 輕潔抑菌衛生棉全系列都很輕薄，且吸收力超強大的，那急速瞬吸的效果讓衛生棉表面能維持乾爽、透氣，拒絕變細菌的溫床！生理期用對衛生棉就能健康防護力UP，維持私密肌的健康潔淨，當個隨時都保持清爽的香香女孩！ 蕾妮亞輕潔抑菌除了有全新上市的薄型系列，也有一直受女孩喜愛的0.1cm特薄系列可以選擇！兩種系列都很輕薄，且女孩們在意的吸收力都一樣能急速瞬吸導流，可以維持妹妹的輕潔～日夜用各種公分數都有，如此齊全且超多樣選擇，讓女孩們生理期能全天呵護細緻的私密肌，健康防護力UP！ 全方面清潔妹妹0死角！療癒香氛溫柔呵護私密肌！ 相信女孩們經過這次疫情，都很注重身體的全面清潔～當然妹妹的清潔也不例外！受女孩歡迎的蕾妮亞「私密肌潔淨慕絲」這次也有兩款新香氛登場，不論是帶有清新草本淨味香氛的「鈴蘭鼠尾草香」，還是淡雅花朵淨味香氛的「橙花茉莉香」，都讓妹妹洗淨完保持潔淨柔嫩，還能自帶香味，讓沐浴時光加倍放鬆！ 不只超綿密細緻泡泡很療癒～～這瓶慕絲更是以日本花王肌膚護理研究知識為基礎，源自天然綠茶精華，適當清潔可維持淨味效果，沐浴時伴隨著暖暖水蒸氣，可依心情選擇妳今天想沉浸在清新自然的草本氣息，或盛開花海般的淡雅香氛！ 「私密肌潔淨慕絲」溫和不傷妹妹且經敏感測試通過*，溫和無酒精的低刺激弱酸性配方，可以緊緊鎖住角質層內部的滋潤，讓容易敏感的妹妹不易受到外部刺激！在輕柔帶走髒污的同時，留下肌膚原有重要滋潤成分Ceramide，搭配源自天然綠茶精華同步洗去異味，給予妹妹全方面的潔淨感～～ *所有測驗者皆通過施行敏感測試，但並非所有人都不會有肌膚敏感的情形發生 以往在夏季面對生理期時，都有種在接受全方位考驗的感覺……如今有了蕾妮亞的「輕潔抑菌衛生棉」用芯抑菌＋「私密肌潔淨慕絲」溫和淨味，日常與洗淨都能清爽無負擔，夏天也可以開心迎來生理期，享受寵愛自己的每一刻，解決私密肌的小困擾～ 「蕾妮亞輕潔抑菌」抑菌力升級新上市！ 屈臣氏、康是美、寶雅等各大通路限時特價中！ 輕潔抑菌衛生棉>>點我 私密肌潔淨慕絲>>點我 輕潔抑菌衛生棉>>點我 私密肌潔淨慕絲>>點我 門市資訊>>點我

必須列為人生必備品！再也不用擔心那個來會沾到衣服啦～同場加映勝過香水的持香法寶，這味道一噴就愛上～

每個月最讓女孩們害怕的事情，就是「那個」總在不知不覺中來臨，害得自己辛苦存錢買的衣服沾到血跡……有過洗衣服經驗的女孩一定都知道，衣服沾到經血有多難洗（崩潰）正當小編猶豫著要不要丟掉心愛衣物時，好同事拿出這罐神奇的小法寶，讓女孩們每個月來臨時不再擔憂啦！！ VIIGO的紅色足跡有淨露，光是外包裝就讓少女們心動不已，花朵圖樣的設計超級氣質典雅，不說還以為是保養品呢～沒想到居然是女孩們每個月的救星。當經血不小心沾到衣服上，只要加入適當量搓洗輕鬆去除衣服上的血漬！！不然每次不小心沾到就只能忍痛將衣服拿去丟掉，很多好看衣服穿每幾次就GG實在很可惜。 這罐不僅能有效去除好朋友來的痕跡，還能針對各種衣服上的污漬做清潔，像是衣服沾到食物醬料、小寶寶奶粉印漬都能去除掉！成分內的蛋白分解酵素溫和帶走衣服上的髒污，所以即便是小孩子的衣服沾到便可安心使用它來清洗。 吃完各種味道食物、上完廁所的味道太尷尬了吧～～去除異味別再用香水來掩蓋啦！ 不僅去除好友足跡的效果超強大，VIIGO最經典的商品就是他們家的除味噴霧啦！相信大家日常中都有噴香水的習慣，但其實很多場合容易有異味產生！像是好友約吃烤肉或是衣服放久了有霉味，甚至到男友家上完廁所都很怕有臭臭的味道殘留，將原本精心準備的完美打扮瞬間歪腰大翻車！！不行不行～～身為精緻的小仙女，怎能容許自己與NG的味道畫上等號呢！這就要拿出小編近期包內隨身攜帶的香香小法寶，陪你不分場合都飄散出清甜香味。 仙女日常持香小法寶：VIIGO難言之隱抗菌除味噴霧 最近身邊超多小姐妹都開始用起VIIGO的難言之隱抗菌除味噴霧，一開始小編還以為是香水，因為你看看這霧面高質感包裝，自帶高級感的特效哪會認為是去異味的噴霧呀！且這顏值在外從包包裡拿出來也不會尷尬，超懂女孩需求的設計認真愛了～ 從朋友那邊試噴一下才發現到，由於近期氣溫越來越高，導致身上容易會有些味道產生！這時候用香水只會更加凸顯異味，無法徹底改善女孩們的困擾。而VIIGO的難言之隱抗菌除味噴霧不僅添加了英國天然有效的除臭因子，有效中和異味與各種菸味，並抑制細菌、消除細菌所產生的臭味，像是穿鞋久了的腳氣、吃完各種口味食物的味道或是安全帽、包包與衣服的異味也能K.O.，這麼值得入手的除臭噴霧，唯一要令女孩們煩惱的就是，如何在3種味道中挑選自己喜歡的那款XD 3種味道都超香超喜歡～～ 裸調薄荷：清爽舒服的草本香味，不分男女都很喜歡的香味！而且這款香味貼身隨身噴霧還有美好環境噴霧都有提供，對於不喜歡味道偏甜的女孩來說非常合適。 午後玫瑰：帶有清甜的玫瑰香，讓你就像是被千朵玫瑰溫柔呵護般～ 純粹清晨：如同清晨般輕柔的白茶香味，舒服的味道就像是風吹一樣自在。 不僅有隨身包裝，還有大ml數適合在居家空間內使用，味道也是3款提供給女孩們多樣選擇呢！特別適合去除大範圍的臭味，像是廁所、垃圾桶附近或是衣櫃只要隨手噴兩下，達到室內空間清香的效果。不管在家或是外出都能將這股香味維持住，拒絕被貼上臭味女孩的標籤。 看完心動的女孩們可以趁活動期間購入限定組合！讓這股迷人香味能持久陪伴在身邊喔～～就連每個月的經血救星也有列入組合之中，一次可以把兩大讚讚產品帶回家實在太棒了吧～～ 3/8 – 3/14 女神組優惠組，你是哪種女神？>>點我 1.不按牌理出牌女神 2.少女與女人間迷人氣質女神 3.乾淨俐落不要脆弱薄荷系女神 4.魔鬼藏在細節裡女神 5.不食人間煙火女神 6.ALL IN ONE 傲嬌女神 VIIGO官網 FB>>點我 IG>>點我

妹妹保養超重要！女生如何清洗私密處、保養六大觀念，讓妳成為香香公主～

撰文編輯 #LULU 女孩們都會注重清潔、加強保養，所以「妹妹」的清潔保養，也是重要的一環！如果不善加維持，可能就會被冠上「魚腥女」的封號，真的也是很尷尬～小編收集了以下要點，讓女孩們、姐妹們一起掌握之下就可以維持私密處的清爽無異味！ 👉水中做愛根本一點都不浪漫！八項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 「妹妹」的六大保養技巧 私密處保養技巧1：一般情況就清水洗 在不是經期期間或是分泌物不過多的情況下，只要以清水清洗，就能達到清潔、不刺激的效果。 私密處保養技巧2：使用私密處專用清潔品 私密處膚質特別敏感或分泌物特別嚴重的女性，使用私密處專屬清潔用品，持私密處的酸鹼平衡，確實能達到良好的效果。 私密處保養技巧3：不要做陰道內灌洗 由於陰道本身有自動排除髒東西的機制，使用私密處專用產品應侷限於陰道外部，千萬不要做陰道內灌洗，尤其不要讓洗劑進入陰道，才不會增加陰道發炎和感染的風險。 私密處保養技巧4：穿著通風透氣 下半身盡量以裙子取代褲子，若是褲子也要避免過於緊身並長時間久穿，最好選擇是以棉質為宜。 私密處保養技巧5：盡量避免護墊 陰道有太多分泌物的話，建議直接清水清洗更換內褲，若是用護墊悶著私處，整天下來反而會有異味！ 私密處保養技巧6：如廁後清洗 公用廁所較髒，不建議直接接觸使用，若可以的話，大便後可用清水清潔，比較不會殘留細菌。 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！2020年八款潤滑液推薦，讓你愛不釋手的夜晚就靠他～ 私密處清潔用品推薦： 女性的私密處是屬於弱酸性的環境，很多女性會使用肥皂或沐浴乳等鹼性清潔品清洗，因而造成私密處感染，建議使用專用的弱酸性清潔乳，才能擁有乾淨清爽的「妹妹」。 賽吉兒菁萃潔浴凝露 賽吉兒的產品是以多種天然成份萃取而成，其中包含牛奶的天然乳酸，能長時間維持私密處的弱酸環境，並且添加鼠尾草及百里香菁萃，能有效避免細菌的滋生，並降低異味搔癢的產生，日常使用可以維持私密肌基礎的潔淨，適用於所有女性。 舒摩兒淨潤浴潔露 舒摩兒獨家滋潤水嫩配方，讓肌膚保持濕潤有光澤，並搭配天然檸檬酸配方，具有抗菌、消滅細菌的效果。實際使用起來，味道清新不刺鼻，含有淡淡的花香，減輕異味的產生，輕搓泡沫綿密，細緻柔滑，使用起來相當清爽舒適。 施巴護潔露 德國藥廠研發，婦產科醫師推薦，通過歐盟防過敏協會 (ECARF)認證，pH3.8不含皂鹼，符合私密肌膚酸鹼值、添加乳酸、蘆薈、洋甘菊等保濕舒緩成分，打造私密肌健康平衡生態。 婦潔VIGILL私密保養 專為陰部細緻肌膚設計的沐浴露，針對私密處黯沉乾燥困擾，特別添加維他命B3加強嫩白與潤澤陰部肌膚。pH3.5天然乳酸維持弱酸環境，幫助維護陰部弱酸性健康生理環境，提升天然的防護力。 HH 私密植萃抗菌潔淨露 HH主打天然杜絕肌膚有害的成份，味道聞起來也非常清香，含有多種植物萃取，包含：燕麥、洋甘菊、白毫銀針及蘆薈萃取，可以改善肌膚暗沉、保持原有的水嫩感，緊實且防老化，讓私密處恢復原有的彈性。 除了使用私密處專門清潔用品外，內著也要選擇好的材質才不會造成陰道感染，日常生活習慣也要一起變好哦！以上推薦的五種私密處清潔都是網友票選最常用效果也最好的，當然還是要依每個人的情況不同，篩選出適合自己的私密處清潔用品。妹妹保養是女人永遠的課題，千萬要好好注意啊～ （以上圖片來源：品牌官網） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ #HH 私密植萃抗菌潔淨露 #分泌物 #女性 #女性話題 #婦潔 #施巴 #清潔 #私密處 #私密處保養 #私密處清潔 #私密處異味 #舒摩兒 #衛生習慣 #賽吉兒 

原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！

隨著夏日腳步逼近，令人尷尬的狐臭也容易飄散出來。根據國內調查發現，每10人中就有4人有腋下汗水及狐臭困擾，不只造成生活上的困擾，也影響了人際關係。 諮詢專家／新光醫院醫學美容中心皮膚科主治醫師、捷靚皮膚專科診所院長徐常捷。 夏天炎熱潮濕，狐臭的好發季節 其實每個人出生後都會帶有不同程度的體味，在荷爾蒙大量分泌的青春期至更年期階段，有些人散發的體味會非常明顯，尤其是在外耳、鼻翼、腋窩、乳頭、肚臍、會陰、腹股溝、肛門等頂漿腺分布的部位，特別容易聞到。 人體的汗腺有2種，一種是分布於全身外分泌腺（小汗腺），負責體溫調節；另一種則是頂漿腺（大汗腺），容易分泌黏稠乳黃色的液體，與個人體味有關。 當腋下過多的汗水，混和頂漿腺富含蛋白質的分泌物，經由皮膚表層的細菌分解發酵，再加上體溫，就會散發出強烈異味，就是所謂的狐臭，醫學上稱為「腋臭症」，好發在夏天炎熱、潮濕的季節。 狐臭會遺傳，濕耳垢的人8成有狐臭 根據研究顯示，狐臭的發生與遺傳密切相關，父母雙方都狐臭子女有8成的機率，若只有父母一方，有狐臭的機率約是5成。日本研究也發現，狐臭與耳垢有絕大關係；有狐臭困擾的人，超過98％都有濕耳垢。根據國內醫師臨床觀察，有濕耳垢的人也有近8成有狐臭問題。 吃什麼聞起來也會像什麼嗎？ 另外，日常生活及飲食，也會加重狐臭的味道，當情緒緊張、睡眠不足時，內分泌容易失調，頂漿腺就會分泌旺盛。而飲食喜好肉類及重口味的人，例如：大蒜、咖哩、辛香料、酒精類等刺激性食物，都會影響汗水與頂漿腺分泌物的氣味。 DIY居家護理方式，治標不治本 雖然狐臭會隨著年齡增加、荷爾蒙分泌降低，44歲以後就能逐漸改善；但臨床上，不少狐臭患者坦言人際關係受限，多數患者因害羞而忌諱就醫，通常選擇穿著通風的寬鬆衣物，或是多帶衣服更換外，或是DIY居家護理方式，卻都治標不治本。 1.自行除毛 效果：除毛可減少細菌孳生，避免濕黏汗水殘留毛髮上。 缺點：自行剃毛、拔毛，可能造成皮膚過敏、毛囊發炎，反而導致體臭更加嚴重。 2.香水、體香劑 效果：透過抑菌、殺菌，或是含有香氛氣味的化學物質，達到止臭的效果。 缺點：不一定人人有效，且汗水混合香水的氣味可能更難聞。 3.止汗劑、爽身噴霧 效果：止汗劑的氯化鋁成分遇到汗水後，會堵住汗腺並減少汗水分泌，維持腋下乾爽，間接減少體臭。 缺點：可能造成皮膚刺激、過敏或發炎。 醫學治療方式 1.注射肉毒桿菌 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。 費用：每次3000~6000元。 3.微波熱能除汗腺治療 透過非侵入式的熱波加熱原理，將熱能傳到大小汗腺分布區域並破壞，有效達到止汗、止臭，效果立即且無恢復期，僅輕微的腋下腫脹副作用，約持續2星期，止臭效果約9成。 次數：1次。 費用：7~9萬元。 4.微創螺旋刀頂漿腺刮除術 利用微創旋轉刮刀置入皮下，進行360度的頂漿腺刮除，屬於侵入式手術，傷口癒合需2星期的時間，會留下不明顯的小疤痕，效果約9成。 次數：1次。 費用：6~10萬元。 「狐臭評量表」自我檢測 根據統計，半數狐臭患者不自知，直到親密朋友提醒才發覺，建議透過「狐臭評量表」自我檢測，每題回答是為1分，3分以下為輕度，4~8分為中度，9分以上為重度。 1.是否身為女性。 2.母親是否具有狐臭。 3.父親是否具有狐臭。 4.具有油、濕性耳垢症。 5.夏天一定要用體香劑。 6.淺色上衣腋下處有淡黃色污漬。 7.運動過後，身邊人會保持距離。 8.流汗過後曾看人掩鼻而過。 9.緊張或亢奮時，會產生異味。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 個人衛生新理念！Aesop草本腋下噴霧 讓你夏日不出糗 爆汗仙女今夏必備「汗味掰掰小粉紅」！運動後也不用擔心異味衝天的清爽秘訣大公開 「我該打子宮頸疫苗嗎？」了解HPV人類乳突病毒，醫師表示：做好3招防護，遠離子宮頸癌！ #保養 #夏天 #夏天汗臭味 #汗臭味 #漂亮 #狐臭 #身體保養 

吃完燒烤也能和男友約會！把這 4 個快速除臭的方法學起來，以後再也不會被叫頭臭女了啦

其實就算當天沒有吃燒烤火鍋也一樣，出門之後頭髮相當容易沾染食物、香菸、都市廢氣的味道，不要說男友還是女友了，這種味道就連自己都非常不喜歡！不過把下面這四招學會之後，就算剛吃完飯也可以擺脫全身的臭味，安心地和男友約會啦 1. 手部：乾洗手 & 護手霜 首先清潔手部是最重要的事，用乾洗手液一方面可以除菌又能消臭，擦上護手霜整個人就能香香的了！ 2. 頭髮：乾洗髮 / 濕紙巾 在外面吃飯逛街通常會有個不自覺的困擾，自己的頭油味還不夠，再參雜行人的菸味或是餐廳的油煙、汽機車的廢氣，就算是剛洗好頭出門，一個小時大概也被破壞的差不多了。 在外應急處理的話，乾洗髮可以拿來處理瀏海的部分，後面的頭髮可以先用梳子梳順，然後用濕紙巾輕拍就可以消除異味囉！不過濕紙巾的選擇上就要小心一點，最好是有保濕功能的，也要記得「只能」輕拍喔，不要傻傻的真的擦起來啦～ 或是用免洗護髮噴霧噴個兩下也可以去除異味，避開乳霜或凝膠狀的護髮品，否則味道混雜反而會….XD​（圖片來源: weheartit.com） 3. 腳部：鞋蜜粉 如果要去男友家，脫鞋子就一陣腳臭也是很尷尬的事情，不過光是去除其他部位異味的給西就很多了，再帶一罐出門真的很重，只要先擦好鞋蜜粉再出門就不用擔心囉：） 4. 身體：制汗劑 和鞋蜜粉一樣，制汗劑也可以在早上出門之前就擦好囉！這樣就不需要擔心腋下出太多汗會有味道，或是把灰色的衣服濕成黑色的了 覺得當女生真的有好多事情必須注意喔，但其實就看個人會不會在意，如果沒關係的話就不用這麼麻煩囉，不然就最簡單的就是，和朋友吃麻辣鍋燒烤的日子就暫停召喚男友一天吧！ 資料來源： 整理報導

跟上這波超chill的露營穿搭！塗鴉x羊毛襪組合穿出夏日童趣#OOTD！3套搭配公式讓你夏季自信迷人，機能又時髦的單品秒

一到夏天就忍不住開啟你的露營計畫了嗎？近年露營不像過往需要自己準備多樣裝備，各種懶人、輕奢風格的旅遊模式，讓都市新手放鬆體驗大自然的美好，所以更多人將外出的重點放在穿搭和拍美照上，雖然說要穿得好看但穿搭同時也得兼具機能性。尤其是夏天時大家最無法忍受的點是什麼呢？沒有錯！就是全身流汗搞得衣服、襪子都黏在身上的異物濕透感，為了擺脫這種惱人觸感，波編發現以舒適羊毛材質製成的布料，不僅穿得舒適又美觀，同時還能輕鬆解決汗水與自己黏踢踢的問題，並跟大家分享三套outdoor童趣風穿搭，以Smartwool可愛塗鴉TEE與羊毛襪的組合，陪你穿出不厚重的清新#OOTD。 姐妹露營Dress code穿什麼？三套#OOTD mix出可甜可鹽戶外自然穿搭！ 尤其是和姐妹前往露營區時，剛好可以一起搭出Dress code的穿搭計畫，不想穿得太像登山客，以下三套造型絕對能營造日常的穿搭實穿性，甜美兼具流行鬆弛感的態度，以自然活潑的穿搭成為整場焦點！ 人手一件工裝長裙，涼鞋x羊毛襪舒服又迷人～ 這幾季流行的工裝裙也很適合戶外風，只要簡單一件酒紅色的Smartwool羊毛塗鴉短TEE，以及同色系的羊毛襪，相呼應的色系組合更展現出隨意的質感，以穩重色調襯托出工裝裙的魅力，誰說俏皮感一定得是明亮多巴胺色系，選擇辨識度較高的紫色，多了份難以捉摸的氣質外，還可以發現到羊毛襪上的印花塗鴉，以多樣化顏色穿插點亮整體造型，不會有過於死氣沉沉的厚重感，更不用說搭配涼鞋穿起來真的超～舒～服～可鹽可甜氛圍感瞬間炸出來，喜歡暗色系、平時喜歡低調又不失風格的你絕對必收藏！ 丹寧控必備牛仔短褲！夏日的多巴胺穿搭自帶繽紛濾鏡～ 喜愛自然隨意風格的你，只需要件牛仔短褲就能搭出萌又可愛的多巴胺風格，清新的綠色Smartwool羊毛塗鴉短TEE，自帶唯美的日系輕透感，且色系帶點低飽和更加穿出柔和的氛圍，下半身用牛仔短褲看似太日常嗎？加上這穿搭上神來一筆，用橘色羊毛襪來展現多種顏色又不突兀的多巴胺風吧！丹寧元素中和色系的尷尬感外，更好打造出清爽不失活潑的效果，綠、橘色系繽紛色彩組合看了心情瞬間好起來，秒成為現場的氣氛製造者！！ 低飽和灰色超百搭！一件運動褲滿足懶得動腦的你！ 即使你是黑白灰愛好者，也可以試著用格雷系搭配出簡約好看的#OOTD喔！誰說低飽和色系都很素雅無趣，灰色的塗鴉TEE繪製美式風的圖樣，以及修身版型展現出身形線條感，加上羊毛襪同樣也是採用類似的設計元素，不僅搭配起來和諧不突兀，搭配黑色運動短褲以及涼鞋的組合，跳脫以往黑白灰的沈重感，輕鬆獲得戶外休閒鬆弛感，若覺得造型上太單調，也可以戴上一頂漁夫帽及後背包搭配，登山系氛圍直接Level up！！ 別讓異味打壞和姐妹拍美照的好心情！Smartwool羊毛簡直是夏季流汗除臭秘密武器！ 看完以上三套穿搭後，是否發現到穿得好看、與穿得舒適並不衝突呢？畢竟大家在戶外登山、露營，又或者是一般的運動時，都很害怕汗水浸濕衣物後產生的異味，其實這些困擾靠羊毛都有解，許多人以為羊毛只適合在冬天穿，但其實選對羊毛材質，即可做到不悶臭、清爽、透氣的效果～ 所以在與好姊妹搭配穿搭時，穿搭編立刻大大推坑Smartwool羊毛系列，美麗諾羊毛含有特殊蠟質，即使沾到、潑到一些水，一樣保持乾爽舒適，不黏T！除此之外羊毛纖維的透氣特性，就算穿球鞋一整天也不會潮濕發悶。最後穿搭編也要跟大家說一點，那就是為何腳底穿襪子會悶臭呢？其實是因為細菌喜歡潮濕環境，長時間下來會細菌滋生容易會有發臭的狀況，此時穿上美麗諾羊毛纖維，具有天然的角蛋白成為讓細菌避而遠之的關鍵，因此脱鞋進到帳篷裡、踩在野餐墊、流汗也不怕產生異味了！ Smartwool羊毛襪不僅材質舒適，穿起來更是貼合腳型，舒服的包覆設計一點都不會有勒腳的壓迫感，羊毛柔軟與微厚的觸感，提供腳部全方位保護。可別因為怕汗水有異味去選擇穿薄短的襪子！！如果從事較激烈的戶外運動，腳很可能會起水泡，非！常！痛！因此有高顏值又兼具保護性的Smartwool羊毛襪，陪伴你走再多的路都不會受傷，甚至丟到洗衣機洗過之後依舊保有最初的舒適度，真的很耐穿呢～ 這次穿搭建議中的Smartwool Lifestyle塗鴉短TEE，當然也不要錯過啊！不管是日常穿搭、戶外搭配，甚至穿去運動都超適合～布料採用50%高品質美麗諾羊毛和50%有機棉混紡，親膚不會有不舒服的刺癢感，更具有羊毛才會有的「控溫控濕抗臭」特點，在運動時也有排除汗氣的功效！貼心的塗鴉短TEE更是推出UNISEX與女生版型兩種款式，不論你是喜歡寬鬆舒適oversize、或是修飾版型，都能挑到合適自己的款式～ 夏季外出露營要穿出多樣style～吸濕排汗的羊毛TEE讓你整天維持精緻形象！ 為了趕上大家夏季露營的行程，盡情享受戶外大自然活動中乾爽舒適感，即日起到6/16，凡購買Smartwool 2024春夏新品塗鴉短TEE，即可享有無憂乾爽價$2,350 ​(定價$2,980)，當然將短TEE納入購物車外，也不要錯過明星商品羊毛襪，貼心的穿搭編在這裡附上Smartwool IG和FB，下手前不妨看看還有什麼驚喜搭配，購買平台不止實體店面，現在還有線上商城可以逛，商品更齊全，趁現在優惠將這兩樣單品帶回家吧！ | Smartwool Smartwool Taiwan Instagram Smartwool Taiwan Facebook Smartwool 銷售據點 Smartwool 線上商城 #女生願望清單 #女生願望清單 

跟上這波超chill的露營穿搭！塗鴉x羊毛襪組合穿出夏日童趣#OOTD！3套搭配公式讓你夏季自信迷人，機能又時髦的單品秒點亮穿搭啊！

女孩『羞』在心裡口難開話題NO.1 『妹妹味道超濃好尷尬？』其實只要遵守『斷捨離』法則 那個來也能香噴噴！

羞羞話題不敢開口聊沒關係，現在就讓波波小編來提點水水們！其實只是一些生活的小習慣，搶當香香公主其實沒有想像中難～ NG1:穿太緊的貼身衣褲/棉棉太久沒更換： 辣妹要當！但也別忘了讓妹妹放風～貼身牛仔短褲就是辣沒錯，但其實長時間穿，妹妹不透氣就容易滋生細菌，過緊的內褲更是out!遇到生理期，棉棉定期更換也可以避免長時間和肌膚接觸摩擦，被細菌感染、產生異味喔！ NG2：如廁後擦拭方向錯誤 上完廁所應該要『由前面往後擦』，雖然真的不太順手，可是這樣才可以避免細菌停留在陰道口，偷偷告訴妳，修剪私密處的毛髮也可以把滋生細菌的機率降到最低！把自己整理的清清爽爽，也可以增加親密時刻的小驚喜喔～ NG3太強力清潔方式/用錯清潔產品 生理期間大家都會特別『深度清潔』妹妹，不管是用海綿球、手指，或是用香氛、美白等訴求的清潔產品，想徹底去除一整天下來墊棉棉產生的異味，但過度清潔其實會造成分泌物增加、悶癢、甚至異味的現象加劇！ 就像最近超夯的影集『怦然心動的人生整理魔法』提到的，想要立馬開啟幸福人生，就應該捨棄多餘的動作，只留下真正有幫助的事物！平時保養妹妹也一樣，掌握『訴求少、動作少、時間少、力氣少』，除了動作減少摩擦、丟掉那些訴求美白、抗老訴求的產品，私密清潔就是該選擇成份單純、簡單的產品最好。 像施巴這款護潔露就是純粹為了清潔私密處設計的產品，含有和女性外陰環境相同的pH3.8弱酸性、乳酸成份，更添加洋甘菊、蘆薈、泛醇(B5)等舒敏保濕成份可以舒緩墊棉棉造成的不適，完全就是為了讓私密處達到菌相平衡、抗癢、抗敏等效果。 這款為私密處專屬的清潔品還貼心推出泡泡慕斯，不僅可以給妹妹最溫柔的洗淨力，重點在減少摩擦，快速達到清潔抗菌的功效。 不僅生理期，定期用施巴護潔系列保養妹妹，徹底解決長久以來的羞羞困擾，生活中的阿雜程度絕對一秒跌到零啊～妹妹專屬的護潔露/ 護潔泡泡慕斯這裡買！屈臣氏、康是美也買的到喔！ #施巴 #私密處保養 

愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

相信每個女孩的青春，一定都有一位楊丞琳。從女孩到女人，歌手到演員。總是散發動人光彩，面對挫折或挑戰也總是正面勇敢，無時無刻都散發著屬於她的光芒。不管你是否身為她的粉絲，一定都會欣賞這樣努力正向的女孩。 從稚嫩的青澀轉為自信的輕熟，不論是在事業上或者生活上，都經歷了不少轉變，現在的她不僅了解自我，更知道如何照顧好自己，從日常生活的習慣中，真正做到愛自己，如果你也想成為這樣的幸福女孩，今天就跟著編輯一起來筆記「楊丞琳寵愛自己的每日習慣」吧！ 姐妹們，想跟楊丞琳一樣散發最自信的氣質魅力，就從寵愛自己開始吧！ 大家也許都在人生中失去過自我，在自我探求的過程當中不停成長，心境也會隨之有所改變，了解自我的同時也會讓自己變得更強大、更有自己的獨特魅力。楊丞琳從自我要求高的女孩，逐漸變成一個很懂得愛自己、適時能讓自己放鬆的成熟女人，就是從解放壓力、找到療癒內心的方式開始的。 現在楊丞琳大方分享了她寵愛自己的每日習慣，在每天睡前保留一些時間給自己，除了日常保養以外，更強調私密保養的是屬於自己的一段美好時光，不僅是一種療癒心靈的感受，更是裡裡外外的呵護自己、愛自己的必備步驟，因為「私密肌保養，是一件很時髦、很健康的事情」！就算外宿也不會偷懶，因為保養私密肌膚，就好像你保養皮膚一樣，你保養你的身體，或者是對於自己的飲食有好的要求，都是一種對自己好、開始學會寵愛自己的重要動作。 而她自己私下使用的私密保養品就是HH草本新淨界的產品，在與HH合作之前，本身就已經是用戶。第一次接觸到HH，簡約自然的包裝馬上吸引了她的注意，而且不只有一般的花香，更有多種療癒系香味選擇，花香、果香，甚至是木質調···就像香氛蠟燭一樣，超多變的香氣選擇能夠滿足每個女孩不同的喜好跟需求，愛自己的你，就要選擇最懂你的HH私密肌專屬潔淨露跟噴霧。 私密肌清爽無異味，快寫下夏日最清新天然的私密肌保養日記吧！ 每當炎熱的夏天一來時，私密肌更容易悶出尷尬的異味，加上生理期間伴隨著汗水，這種悶熱潮濕的不適感，真的會讓女孩兒煩悶加倍。讓我們跟隨著楊丞琳養出私密保養習慣吧！HH的「私密植萃抗菌潔淨露」及「舒緩噴霧」就像女孩私密肌專屬管家，不僅給你意想不到的沁涼感，幫助擺脫私密異味困擾，還有淡淡香氛，甚至能幫你養出粉嫩Q彈感！想要每天給自己像輕風吹拂一樣療癒的感受，HH就是你必備的私密保養好物啦～ HH的私密肌潔淨露讓你輕鬆擺脫私密搔癢、異味等眾多困擾，抗菌配方以及高達3-5種弱酸成分，維持健康私密肌環境，更添加植物萃取—燕麥、洋甘菊、白毫銀針、蘆薈等，讓私密肌保濕水嫩；更有沁涼配方解除惱人的悶悶不適感，清爽整個夏天。更厲害的是，HH採用的是植萃精油調配香味！今夏更推出多款新香味—沁涼玫瑰、沁涼薰衣草、沁涼蒼蘭，要來幫助女孩們輕鬆度過這個炎夏。 三款自然精油的花香氣息有的溫柔、有的可愛、有的略為中性一點，不管你是哪種女孩，總能在HH找到專屬於你的自信香氛。 今年夏天想讓私密肌消暑一夏，選「HH私密潔淨舒緩噴霧」就對了！小巧輕便，可隨身攜帶出門，私密肌無時無刻都清新舒服～溫和植物萃取配方，細細呵護嬌嫩的私密肌，滋潤舒緩乾燥又保持清爽，根本是女孩們必備的聖品啊！它是先瓦解異味後再鋪上療癒的香氣，並不是用香味去硬蓋掉異味，生理期也適用喔！加上由自然精油調配的8款香氣—柑橘涼感、悠然木質、清新花香、黑醋栗、甜蜜荔枝、沁涼蒼蘭、沁涼玫瑰、浪漫薰衣草，讓每個人都能夠找到屬於自己的命定款！小編私心推他們家的涼感款，不僅讓私密肌散發清新，夏天使用悶熱感真的差很多～ 從現在開始寵愛自己還不晚，尤其最近在家和自己相處的時間也增加了，也別忘了撥一點點時間更加好好愛自己。由內而外好好照顧自己，自然就會綻放出屬於你自己的美麗，楊丞琳就是最好的例子！還不知道從何開始的話，先讓HH私密肌潔淨露跟噴霧成為你最親密的私密保養夥伴，感受帶著沁涼芳香渡過整個夏天的幸福體驗～一起來成就屬於你的自信光芒吧！【寵愛自己 點我開始】 #夏日診療室

良感系女子夏天必備涼感衛生棉，想在夏日完美出遊就靠蕾妮亞！

超人氣的涼感衛生棉「蕾妮亞零觸感超薄涼系列」全新升級，就是要解救女孩們月經來時的所有窘境、成為妳的夏日清涼救贖！ 夏天出遊就靠蕾妮亞涼感衛生棉！零觸感超薄涼幫妳擺脫生理期時的悶熱黏膩 平時月經來時的悶濕黏膩感、異味認真無敵惱人啊～特別是這種天氣要出遊、約會，身為面面俱到的良感系女子，出門在外當然不希望受生理期影響而破壞了自己完美的形象、到底該怎麼辦才好？沒關係..你的心聲蕾妮亞全都聽到了，這次超人氣的「蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉」全新升級，就是要解救大家生理期的所有窘境、成為女孩的夏日清涼救贖！這款衛生棉不只使用起來舒服涼快，超輕薄0.1cm特點更讓它就像沒穿一樣舒適，最後加上黑洞級的瞬吸力，就連女孩最怕的悶濕黏膩感、尷尬經期異味都能一次解決，今夏出遊就靠這款涼感衛生棉當良感系女子，隨時隨地無味可擊！ 月經強碰旅遊日必收衛生棉推薦！0.1cm輕薄又超強吸收，整天不卡卡、安心大動作玩耍～ 你是不是也覺得「夏天＋月經」來臨，根本是世界上最折磨人的地獄存在啊?尤其是好不容易可以出門遊玩，卻遇到悶熱天氣、加上生理期報到讓人無法放開心玩，不只要時時擔心尷尬外漏影響心情，但又不想要厚重棉棉悶住敏感妹妹！正當小編氣噗噗時，好友從包中拿出蕾妮亞涼感衛生棉，超級薄透的0.1cm，輕薄到幾乎沒、有、感、覺，就算穿著貼身小短褲也不怕有衛生棉的痕跡！真是太優秀啦！特別要說它薄歸薄，在吸收力這點可沒有在跟女孩們客氣～能瞬間吸收大量經血、就算處在流量最大的高峰時期，也能完美catch經血不外漏，榮登小編心中衛生棉推薦NO1！誰說夏季旅遊一定得慌忙找廁所，或是緊張兮兮一直要閨蜜幫自己看看褲底處呢！有了蕾妮亞零觸感特薄超薄涼，再熱、量再大也能以最完美姿態度過生理期。 長時間坐車也不怕悶黏！涼感衛生棉推薦舒服涼快的零觸感超薄涼 開心規劃旅程時，最怕在旅遊前一天突然發現月經來訪！一旦月經來敲門，接下來幾天從事戶外活動得小心翼翼外，更怕悶熱感糾纏會引起發炎、搔癢不適感，可是非常掃興又害得自己妹妹受委屈！好消息是以後外出時不用再自備小電風扇來散熱啦，蕾妮亞涼感衛生棉內含舒涼薄荷因子，能幫助達到清爽涼感的效果，就算女孩出遊時得長時間搭車、或是穿了較厚的褲子都能舒服面對！ 涼快的感覺讓身心靈瞬間變得清爽，即使人在戶外也不受到生理期影響，又薄又涼爽的快樂讓人差點忘記自己正生理期ing，試過都成為蕾妮亞零觸感超薄涼的鐵粉！ 近距離與曖昧對象的約會，可不能讓月經異味搗亂桃花啊～派出蕾妮亞涼感衛生棉來消除異味！ 女生們一定都知道，月經來的那幾天還要擔心身上會有異味飄出的囧境。特別是如果剛好和心儀對象約會卻遇到生理期，各種近距離的相處時，不論是看電影，或是吃飯的時刻，真的是會讓人捏一把冷汗！但還好小編有蕾妮亞涼感衛生棉，內建抗菌*抑味棉片，可以有效抑制細菌孳生，一整天有效消除經血異味！這款涼感衛生棉 不只輕薄到讓人幾乎感覺不到它的存在外、還有超強的吸收力、和長時間消除異味的效果，讓你能自在面對任何約會狀況。 再也不會把夏季生理期當成地獄考驗啦！面對悶熱的氣候，不管旅遊、約會或是運動，只要有了蕾妮亞涼感衛生棉，夏日旅遊無味可擊就是這麼簡單～還在煩惱夏日出遊恰好是生理期的女孩，現在就把小編最推薦的涼感衛生棉收下準沒錯！ 現在就去康是美、寶雅、屈臣氏、全聯、家樂福、Momo、蝦皮把這個女性神隊友收下，一起成為夏日良感系女子吧！ 【購買通路】 康是美>>點這裡 寶雅 >>點這裡 屈臣氏>>點這裡 全聯>>點這裡 Momo>>點這裡 蝦皮 >>點這裡 最後提醒大家，現在蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉還有另個優惠活動，綁定花王LINE官方帳號還有發票登錄集點活動！快揪姊妹一起參加吧！>>點這裡 *非指抑制所有細菌

異味搜尋結果

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