第一屆取暖大賽 - 去你的窩取暖

冷冷的天氣裡，去你的窩取暖好了 在你的窩裡逗留，在我的窩裡玩耍 一起在窩裡溫暖過聖誕 . 這次聖誕節想做個不一樣的交換卡片 有趣、溫暖、實驗、閒聊、畫畫 可以留言或私訊跟我說說你家的模樣 或你想像中的家（你的窩） 我就會把你的窩畫出來跟你交換卡片 你也畫畫我的窩跟我交換 隨意的畫吧，沒有要比賽 我們交換彼此溫暖的窩 在卡片遞到我們手上的時候 就像是我已經在你的窩逗留 你也已經在我的窩玩耍一樣 誠摯邀請大家一起參加這個活動 讓我看看你的窩，取暖一下 . 活動辦法： 留言或私訊說說你家的模樣 我會回覆你的！ 期間限定：12/09-12/17 郵寄時間：12/20全部統一寄出卡片 . 之後會不定期舉辦取暖大賽 但不會是畫家裡的模樣了 主題會更換的 歡迎大家一起取暖 . 很冷啦，真的要取暖一下啦

《育兒用》kidzcrayon水洗畫布套組～超大水洗畫布，水洗好乾淨，可重複使用好環保！搭配防水圍兜，讓孩子恣意揮灑塗鴉

暑假在家就是要找事情給小孩做！💁‍♀💁‍♀好玩好洗小手不怕髒防水畫布套組分享：https://gogochiai.pse.is/TY4YU - 小朋友愛畫畫，一般色筆容易弄得手髒髒，不好清洗，畫紙用完就丟也不環保，推薦我們家最近新入手MamaYo 媽媽友 福利社​的【kidzcrayon水洗畫布套組】🎨好畫顯色顏色多，可反覆上色清洗，弄髒小手地板也能輕鬆洗淨不殘留，讓小朋友想怎麼畫就怎麼畫，自在享受畫畫帶來的美好樂趣！ - 除了好清洗、好著色，kidzcrayon水洗畫布更通過SGS檢驗合格，無毒、無塑化劑、無重金屬的成分，讓孩子用起來更開心，爸媽更安心！ - 除了好玩好洗的畫布，現在買還加贈可愛的畫畫圍兜，讓孩子可以穿著塗鴉唷！ 👉哪裡買：https://pse.is/R56VS 👉影片介紹：https://youtu.be/O911nXUGmG0 - #MAMAYO媽媽友 #暑假 #水洗畫布 #水洗色筆 #小朋友畫畫 #防水圍兜 #kidzcrayon水洗畫布套組 #kidzcrayon

日本短髮清新女神—上野樹里，最近公開instagram帳號囉～

來自日本，超高人氣的女演員—上野樹里，從影以來，一直以演技精湛的形象深植人心，她不僅會演，長相也很可愛，重點是很有才華唷，畫畫、彈琴都難不倒她，這也是樹里受到眾人喜愛的原因。 樹里幾乎都是維持一慣的短髮造型，襯托她清麗的臉蛋，最適合短髮的女星非她莫屬！ 尤其這種空氣感的鮑伯頭真的非常適合她，十分好看！ 永遠忘不了最經典的日劇《交響情人夢》，不管是劇情、角色、音樂等等，全部都還原度超高，也讓此部日劇成為經典中的經典，後來也開拍了電影版，也被各國買下版權翻拍。 而其中，最讓人喜愛的角色莫過於女主角野田妹了，上野樹里將之扮演得維妙維肖，可愛又搞怪，她與千秋王子的戀情實在讓人欣羨（想當初，玉木宏是多麼的帥，王子模樣完全迷倒一票少女！） 兩人真的甜蜜又可愛！ 實在是太推薦《交響情人夢》的系列作品，全部都超好看唷！喜歡上野樹里的朋友更是不能錯過，她就是以這部作品打開知名度的！ 樹里的戲路廣泛，之後的作品《Last Friends》更以一頭超短髮亮相（在片中飾演女同志），英氣的造型，讓她又多了許多粉絲，而且《Last Friends》是一部很優秀的作品唷，推薦大家去觀賞！ 去年的日劇作品《愛麗絲之棘》，在戲中扮演優雅、心思縝密的女主角，更讓人感受到樹里不一樣的魅力，同樣推薦這部作品，非常好看唷！ 在2015年5月31日，樹里公開了她的instagram帳號：@juri_art_ 裡面有放上她的美術作品，不愧是才女呢！ 喜歡樹里的粉絲們記得要去追蹤啊，希望樹里以後能po出更多的照片與我們分享囉～ 圖片來源：www.laughy.jp、www.instagram.com資料來源：www.instagram.com

人類圖是什麼？

人類圖是什麼？是我們的使用說明書，也像一面魔鏡，魔鏡告訴你：「 你是最特別的那一個。」然後我們與鏡子裡的自己從不認識到熟悉，擁抱自己的美好與黑暗；喜悅與悲傷；穩定與混亂，放開頭腦的胡思亂想，放鬆的享受我們的旅程。 我是巫拉，幾年前因為一場聚會上朋友隨口提起人類圖而栽進這個神秘的科學。 . 小時候很喜歡畫畫，一直想重拾畫畫的熱情，也幻想當一個圖文作家。雖然意志力空白對於自己能夠寫跟畫出什麼沒有多少自信，但人生很短，還是決定邊做邊改就這樣上陣了。 . 人類圖是一個可以看出你的天賦才華，顯示你的使用說明書的工具，藉由這個工具細細區分你有什麼特質，怎麼將它發揮至最大，讓你的能量可以好好地被你使用，然後經由七年的細胞更新，將一些從小到大受到的制約去除，真正的做你自己。所謂的做自己是依照自己的心，走上屬於自己的路，而人類圖他會教你一些方法。 . 人類圖裡有句話很吸引我：做你自己，就可以輕鬆享受你的人生旅程。正確使用你的能量就能換來金錢，金錢是一種能量交換。 在這物質的世界裡，這聽起來好棒😁 . 就這樣開始了實驗的旅程，反正試試看也沒損失。實驗到現在，還是覺得很有趣，經由每次的抽絲剝繭都可以找到其中的奧秘。人與人之間的衝突之所以產生，都是因為彼此設計是如此不同，激盪出來的火花可以很美也可以燒毀這段關係。 . 邀請大家跟我一起用人類圖的角度觀察這個世界，也歡迎跟我討論喔👋🏼～ #人類圖 ＃做自己 ＃星座 ＃愛 ★如何取得你的人類圖 台灣地區：https://cutt.ly/mwNrkLX 其他地區：https://www.jovianarchive.com/get_your_chart

語熙的繪型

最近才發現這邊 請多多指教XD #插畫#插圖#繪#畫#繪畫#畫圖#圖畫#畫畫#電繪#手繪#日常#作品#設計#插畫家#語熙

小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～

你家有愛生氣的孩子嗎？與其一直告訴孩子「不要生氣」，不如教孩子如何「正確的生氣」！當然，爸媽也要先試著了解孩子生氣的原因，通常是因為他們覺得被誤解、不公平又或是被遺忘，他不知道該如何處理，爸媽也沒有嘗試了解才會讓孩子的情緒一觸即發。我們該做的除了引導孩子認識情緒外，也要教他們如何適當的抒發怒氣。 （圖片來源：Pexels） 孩子有情緒是正常的 當孩子發脾氣或是吼叫哭鬧時，一兩次或許還好，一天好幾次，脾氣再好的父母也難免會想，「這孩子是不是存心跟我過不去？」、「我是不是上輩子欠他的？這輩子要這樣被他折磨？」然而我們必須明白，小孩的情緒發展還很初階，他們不懂得怎麼表達更不會調節情緒，因此只能用最原始的方式，大吼大叫、哭鬧、摔東西來表現，而這就是父母該教導孩子的地方。 （圖片來源：Pexels） 引導孩子情緒3步驟：認識、認同、表達 1. 認識： 當孩子出現一些發洩情緒的錯誤行為時，這就是很好的教育時機，幫助小小孩「認識情緒」。例如：「你現在亂丟玩具，是因為你生氣了，你可以跟媽媽說你生氣」。平時也可以透過繪本帶領孩子學習用語言和合適的行為來表達情緒。3歲以後的孩子語言能力越來越好，可以鼓勵他用說的來表達情緒。 2. 認同： 認同孩子的負面情緒，讓他感覺自己生氣的原因被大人理解了，通常就不會再因為同一個問題生氣。例如孩子的玩具玩到一半被搶了，媽媽就可以跟他說：「媽媽知道你生氣，因為玩具被弟弟搶了對不對？」、「你不高興是因為積木疊不起來對嗎？媽媽以前也不會，但一直練習就成功囉！你要不要再試一次呢？」 3. 表達： 根據教養書《養育的選擇》中所述：「要無條件接受孩子的感受，有規則接受孩子的行為」，認同孩子的情緒不代表他發洩情緒的舉動就是對的，但情緒表達是需要靠後天學習與練習的，爸媽可以從旁提供調節和抒發情緒的方法，但不要期待孩子一學就會，那是不可能的，大人都有情緒失控的時候，更何況2、3歲的孩子呢？ 其實孩子想怎麼抒發生氣情緒都可以，只要不傷害自己與他人，不損壞物品即可，以下就提供幾個讓孩子練習正確生氣的活動給爸媽參考： 活動一、畫畫 如果是還不會寫字的孩子，可以教他利用畫畫的方式將心中的憤怒畫下來！透過顏色、圖像來表達情緒感受，可以在畫中畫出生氣的原因跟情緒！讓自己內心的真實感受圖像化，一方面是幫助孩子梳理心中的情緒，另一方面是讓大人知道孩子的真實想法！ 活動二、推積木 推積木就是跟孩子一起把積木堆起來然後再推倒！算是一種紓壓小遊戲，推倒之後再重新疊起來再推倒，重複幾次這樣的行為不僅能幫助孩子舒壓，還能夠鍛煉孩子的受挫力！ （圖片來源：Pexels） 活動三、聽音樂跟著舞動 讓孩子享受在動感的節奏中跟著擺動身體，讓音樂安撫孩子情緒，也讓孩子藉著音樂的魔力抒發情緒，如果你家有愛跳舞的孩子一定會喜歡你跟著他一起跳起來！ 活動四、到戶外跑一跑、踢一踢球吧！ 心情差時去運動最好啦！不論是大人還是小孩，有情緒鬱結在心中時，去外面跑一跑都能抒發不少負面心情。帶孩子到公園走走跳跳又或是帶顆球，讓孩子藉著踢球把自己的生氣踢走！透過一次次踢球與一次次的出力，讓情緒跟著球遠離自己吧！ 活動五、吹泡泡 沒有小孩不喜歡吹泡泡，但太大力的吹泡泡就會破掉，必須輕輕的吹氣才行。情緒正盛的孩子若想要吹出又大又完整的泡泡，勢必就要讓自己冷靜下來。 （圖片來源：Pexels） 讓媽媽練習調節生氣情緒的活動 孩子練習抒發生氣情緒，爸媽也可以練習「調節」生氣，育兒之路太多會讓人暴跳如雷又崩潰不已的時候了，不學習讓自己冷靜，日子只會更難過。 活動一、深呼吸、數到10 看到孩子暴怒時先別跟著孩子的情緒波動！試著深呼吸一口氣，同時在心理數到10，告訴自己「孩子也有情緒，孩子也在練習如何處理自己的情緒！」我們是已經能好好控制自己情緒的大人！應該要幫助孩子練習與情緒共存！ 活動二、暫時離開現場 你可以暫時讓自己離開那個情緒高漲、充滿孩子負面情緒及尖叫聲的環境，遠離會讓你爆炸的原因，緩和自己的情緒，等覺得能好好跟孩子溝通後再回到現場。但別忘了告訴孩子，媽媽需要冷靜一下，這樣以身作則處理負面情緒的方式，也會讓孩子耳濡目染喔！ 活動三、告訴自己：「孩子不是在跟我生氣！」 孩子尖叫、生氣、情緒崩潰，很多媽媽會產生無力感，同時內心想著「到底還想我怎麼樣！」對吧？其實轉念一想，孩子的情緒控制能力還不那麼健全，孩子不是想找媽媽麻煩（雖然看起來很像），他生氣是因為無法好好處理情緒，他需要媽媽的幫助，這麼一想是不是感覺好多了？ （圖片來源：Pexels） 孩子生氣是生活中時常發生的事情，若爸媽也被孩子牽著走，那就無法讓孩子好好學習跟自己的情緒相處。爸媽除了可以運用以上小技巧讓孩子「好好生氣」外，也可以練習好好調節自己的情緒。記住，孩子越生氣，我們反而要越淡定！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1355355 https://www.popdaily.com.tw/mama/1348162 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #情緒 #控制情緒 #生氣 #生氣情緒 #親子教養 

雪松精油

大ㄚ好！精油可以幫助健康人與亞健康人預防疾病噢～但不能治療疾病 今天精油mimi要介紹的是 「雪松精油」 最近看了沒關係精神病院～ 「要克服過去，不要逃避他」 尚泰勇敢的學習畫蝴蝶 所以突然就把恩恩變蝴蝶ㄌ🤣 喜翻精油或畫畫都可以追蹤偶滴哀居～ https://www.instagram.com/wua_wu/

日常無腦眼妝！甜而不膩『消腫玫瑰眼妝』教學，四步驟一次上手！

畫膩大地色系，卻怕挑選其他色系的眼影自己駕馭不來？今天就來教大家超簡單的日常玫瑰系眼妝～不僅超適合日常約會使用，完妝後還可以打造深邃又消腫的效果，重點是步驟簡易，新手們只要跟著畫，也可以輕鬆畫出超美的眼妝！一起動手畫畫看吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933226 沾取杏粉色大面積上在眼皮上，這個步驟可以讓眼妝更乾淨！如果女孩們很容易將眼睛畫髒，不如試試看先使用膚色眼影打底～接著使用今天的主色，加深眼睛的中後段，新手們可以使用少而多次的手法，慢慢疊加顏色，這樣可以大大減少失手的機率～使用眼線刷沾取相同的顏色，上在下眼瞼處，打造出下眼線的深邃感！下一步，使用乾淨的刷子沾取杏色提亮臥蠶，增加眼睛的立體度～ （圖片來源：小紅書还好我肉多） https://www.popdaily.com.tw/beauty/786645 漂亮的眼妝絕對少不了珠光亮片作點綴～使用手指或是小眼影刷，沾取粉色偏光亮片，上在上下眼皮中央及眼頭位置就完成簡單又消腫的眼影啦！最後想要讓眼妝更完整，也可以加上眼線及睫毛膏喔～ （圖片來源：小紅書还好我肉多） https://www.popdaily.com.tw/beauty/2904 這個眼妝真的超級簡單啊～大家只要記得少量多次的沾取眼影，並將邊界暈染乾淨，乾淨又深邃的消腫眼中就是這麼簡單！另外，盤中的杏粉色還可以當作腮紅使用，出門旅遊一盤就夠～ （圖片來源：小紅書还好我肉多） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #日常眼妝 #消腫眼妝 #玫瑰眼妝 #眼妝教學 #約會眼妝 

不要再煩惱聖誕禮物了🎁‎

聖誕禮物想好要送另外一半什麼樣的禮物了嗎～！ 如果沒有 歡迎你們來找我畫畫🥳 找我設計 手機殼、無框畫、明信片、AirPods 殼 ⋯ 歡迎➕我 Line : 428763 私訊聊聊٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و

情侶：想吃什麼都給你點

這次來畫畫男友吃飯的暖暖舉動第二集 身為吃貨 看到菜單上琳瑯滿目（？）的食物 真的會有選擇障礙的啊啊啊啊 所以男友會讓我幫他挑 就可以點兩樣自己想吃的😂 我是Yufish 歡迎追蹤我的Instagram @yufishh_

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日本短髮清新女神—上野樹里，最近公開instagram帳號囉～

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人類圖是什麼？

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語熙的繪型

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小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～

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情侶：想吃什麼都給你點

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