從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

今天想跟大家分享兩本從圖書館借閱讀完後，馬上想要購入、納為書櫃後宮的書。 他們分別是由法國醫師兼作家Christophe André （克里斯朵福．翁德瑞）著作的 《一日一冥想》，以及人稱行走百科全書謝哲青老師所著作的《寂寞博物館》。 這兩本書有別於一般從科學、美學角度分析畫作結構與組成，而是以一種冥想、靜心、貼近生活的層面來觀賞世界名畫，因此讓人可以更輕易地進入與這些作品和畫家的經歷產生共鳴。 不過今天我們沒有要鉅細靡遺地來談論兩本書的內容，而是以部分書中和自己的人生際遇產生連結、共鳴來分享。 努力地活出自我 「我對生命一無所求，唯一渴望的，只想奮力活出內在真實的自我而已，只但究竟為什麼如此艱難呢？」——梵谷 Vincent Van Gogh 從小就很喜歡畫畫，但真正開始讀畫、對藝術家、作品深入的認識與了解的啟蒙時間大概是從高中的美術課開始。 高中的美術老師總給人一種樂觀明朗、女強人的感覺，在她的教誨之下也讓我對藝術有更多的啟發。 離開高中十年有餘，太過拼命的老師也帶著她爽朗的笑聲前往天堂好些年，直到近期才偶然發現原來不只是我，也有其他高中同學對於高中美術課總是會有一兩件印象深刻的記憶，每次講到某件作品或是某位藝術家，就會自然而然地聯想到令人仰慕、敬畏的美術老師。 我與墨西哥著名的女性藝術家芙烈達．卡蘿（Frida Kahlo）的相遇就是在高中美術課，之後每次提到這位藝術家都會想到美術老師。 如果你第一次看到芙烈達的〈破碎脊柱〉（The Broken Column），你一定會備感震撼，在這幅自畫像中，你會看到畫家本人站在自由和渴望中，困住她的是殘破不堪的身體，但又能從她淚流滿面的臉孔讀出她眼神裡的堅定。 有時候看著芙烈達的作品會讓覺得老師跟這位堅強的女性藝術家好像，儘管過得辛苦卻依然屹立不搖、堅定自我。 破碎脊柱( The Broken Column, 1944) 認識的另一位高中同學則是說到梵谷（Vincent Van Gogh）就會想起老師。 「他的名字，是懷才不遇的代名詞，他的藝術，是美好與殘酷的真實映照。一生在『理想』與『愛』之間追逐的文生．梵谷，浪擲的輕狂、揮霍的衝動，加上近乎潔癖的完美主義，閱讀文生的年少，彷彿看見初見茅廬勇於衝撞，卻也遍體鱗傷，故作堅強的自己。」在《寂寞博物館》書中謝哲青老師是這麼描述這位生活在殘酷的現實世界裡，又不顧一切堅持實踐自我理想的藝術家。 我想梵谷應該是大眾比較熟悉的一位藝術家，無論大朋友、小朋友，或多或少都聽過這位一生懷才不遇、性格乖僻畫家的生平故事。 「即使前方滿佈著不安與艱辛，或許，當所有的波濤動盪都歸於平靜後，我們才會發現，致遠的寧靜是美，流離顛沛也銘印著生命意義，刻劃莊嚴的美。」——《寂寞博物館》 〈雷雨雲下的麥田 〉（Wheatfield under Thunderclouds）由一大半的藍天和一大半綠油油的麥田組成，畫面結構看似簡單，筆觸也如同孩子般的創作充滿無邪，無限延伸的麥田與天空帶來了平靜與豁達感，就像是畫家在歷經生命中那些不可避免的波濤和現實殘酷窘迫無計後，心中突然豁然開朗般。 也因此在完成這幅作品後，他說：「現在，我只想好好活著。」就好像是自己終於自由了。 雷雨雲下的麥田（Wheatfield under Thunderclouds, 1890） 芙烈達和梵谷有著不同的悲慘人生際遇，讓他們對於生命也有不一樣的詮釋，並將這些理想繪入自己的作品裡，他們還有個共同點就是都留下不少自己的自畫像，透過畫作將生命中微弱的希望、那份堅持自我理想與自尊的孤寂傳達給世人。 活著的希望 天堂與地獄、絕望與希望向來都是共存的。 在孟克的畫作裡也是這樣的。 《寂寞博物館》一書中，謝哲青老師這麼描述著：「我不相信孟克內心沒有愛，只是在很早的時候，他就決定扼殺情感、壓抑情緒，學會與世界保持距離。」 是的，那是孟克，生長在不健全的家庭一生不斷與家人的瘋狂、死亡糾纏的孟克，被精神疾病、情緒問題困了一輩子的孟克。 當你看著他的〈吶喊〉（The Scream）時，會感受到無聲勝有聲的力量，比起聲嘶力竭，這樣從內心深處像是個從黑洞發出低鳴的寂靜更是令人震撼，那種恐懼被放大了幾十倍、幾百倍，令人感到焦躁不安，越看越覺得揪心。 雖然這是在一個非常絕望的狀態下，但也正因為這樣脆弱到無言的吶喊證明你還活著，還存在這個世界上，而只要活著就還有希望。 以前還未接觸過憂鬱症患者、在對這種精神疾病還一知半解時，無法理解在〈吶喊〉背後畫家的創作心境，總是納悶他到底是遇到什麼樣的事情，令他痛苦到扭曲？ 就像年輕時，總是不能理解為什麼有人會自殺，甚至覺得自殺的人是多麽的自私，完全不顧慮那些愛著他、獨自活在世上面對他死亡的至親會有多麽的痛苦。 現在想來會覺得自己過去怎麼會如此無知，尤其在知道原來像憂鬱症這類型的精神疾病也可能來自於無法改變的遺傳基因後，再回頭看看過往的筆記，連自己都驚嘆：天啊，這是多麽悲慘的想法。 至今依然很難想像，飽受精神疾病所苦的人們，要費多少精力，才能在這個充滿歧視、自私的社會裡立足，抱著希望堅強的活下去。 吶喊（The Scream, 1893） 與孟克同樣一生飽受苦難的列維坦（Issac Levitan），有別於孟克用濃烈的色彩、扭曲的線條構圖強烈表達出內心感觸、對活著的渴望，這位出生於立陶宛，骨子裡卻充滿俄羅斯的風景畫家將生命寄託於大自然宇宙中。 「列維坦的生命，有很長一段時間徘徊在陰暗與冰冷之中，歷經生活磨難的他，卻始終相信：意識到生命虛無的人，其實比任何人更渴望『真誠地』活下去。在列維坦的穹蒼之下，世界變成一口深不可測的井，我們坐在井底，在被遮蔽的天空中找尋帶來希望的太陽、能撫慰情緒的月光，或者是，指引方向的星星。」——《寂寞博物館》 如果說莫內是畫水的高手，那麼列維坦大概就是畫天空的佼佼者。 他的作品中，時常出現寬廣、佈滿雲彩的天空，有時候是黯淡欲雨、厚重的雲層，有時候是一叢叢輕飄飄的雲朵，有的時候伴隨著彩霞呈現出有點藍、有點紫又有點粉溫柔的雲彩。 列維坦在完成〈永恆的寧靜之上〉（ Above the Eternal Tranquility）這部作品後，寫信給好友表示：「它是整個我。我全部的生命、所有的內涵，都灌注進這張繪畫作品之中。」 這個作品有另一個名稱：〈墓地上的天空〉。 畫作下方是陸地，畫布超過一半都是天空，天空又有一大部分被厚厚的雲覆蓋，但在畫面最上方是明亮的，彷彿陽光好不容易從雲層空隙中伸展出來，就像是畫家努力地想從艱辛的困境中活下去，這件作品也讓畫家的藝術成就達到巔峰。 永恆的寧靜之上（ Above the Eternal Tranquility, 1894） 我自己本身也是很喜歡觀察、攝影或畫天空的人，每當抬起頭都會在那片無垠的畫布底下，驚嘆大自然這位藝術家精湛的技術，那是我永遠都無法追上的境界。 「悲觀的靈魂，在列維坦的畫中飛昇。樂觀的心靈，在列維坦的藝術裡找到篤定。」——《寂寞博物館》 心情好時看天空，享受當下無與倫比的快樂和幸福感，心情不好時更要看天空，讓祂療癒受傷的心靈。 列維坦將這樣充滿魔法、療癒的自然力量帶入畫作裡，成為他的生命寄託，不只是支持他繼續活著的力量，也療癒了那些觀賞他畫作的人們心靈。 無論是從內心尋找出口，或是寄託於自然萬物，孟克和列維坦用不同的方式尋找活著的希望。 人生就是不斷地跌倒、站起，再繼續向前行 「生活不可能像你想像那麼美好，但也不會像你想像那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己想像。有時，我脆弱得一句話就淚流滿免，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」——莫泊桑 Guy de Maupassant 安德魯．魏斯（Andrew Wyeth）的蛋彩作品〈克里斯蒂娜的世界〉（Christina's World）在《一日一冥想 》和《寂寞博物館》兩本書中皆有被提及。 如同《一日一冥想 》書中作者所描述的乍看之下會以為這是一幅柔美的田野風情，但再仔細、多看一會兒，就會覺得好像哪裡不對勁。 畫中年輕的女子不是愜意的躺坐在草地上，而是正努力地拖著癱瘓的身子爬向位在草地另一頭的家。 這位畫中的主角是魏斯的鄰居，名為克莉絲蒂娜．奧森（Christmastina Olsen），畫家曾在一次訪談中如此描述：「克里斯蒂娜的身體雖然受限，但她的精神力量依舊強韌。透過她個人無比的意志，想征服的，不僅僅只是眼前的乾涸，更是這看似毫無希望的世界……」 克里斯蒂娜的世界（Christina's World, 1948） 「史賓諾莎告訴我們，要降低失望所帶來的傷害，最好的方式，是減少錯誤的期待，更進一步地說，所有的希望、期待都是錯誤，唯有消除希望，才能徹底地『離厄厭苦』，獲得真正的超脫。」——《寂寞博物館》 我想很少有人可以過得一生平順，人生難免會遇到幾件不如意的事，又或者跌倒受傷，失望、痛苦都是在所難免的存在，尤其如果在正面臨低潮時，又遇上疾病纏身，那真的是令人絕望到極點。 曾經低潮過、徬徨、對未來感到不安，也試過逃避、選擇遺忘，但最終依然要正面迎接這些必然的存在。 也許繼續走會再次遇到不同的困難，但是唯有繼續走，才會知道等待在他方的到底是什麼結果。 「世界是美好的所在，值得我們為它奮戰。」——海明威 Ernest Hemingway，《戰地鐘聲》（For Whom the Bell Tolls） 我想人生就是這樣無論是多麽的掙扎，就算跌倒受傷也要再站起來，不停的向前行。 但願我們都能有克莉絲蒂娜的倔將與不服氣，努力地征服這個充滿幸福美好，也佈滿許多陷阱的世界。 是幸福亦或者是失去 「沒有自覺，就沒有幸福，要不就只有在回顧時，才有幸福。就像詩人暨作家拉笛凱（Raymond Radiguet）這句有名的詩：『幸福，我只有在你離去的腳步聲中，才意識你來過。』……幸福一誕生，就死亡，因為我們不曾珍惜。」——《一日一冥想 》 身為英國浪漫主義風景畫家的威廉．透納（Joseph Mallord William Turner）擅長描繪光與空氣的關係，尤其是水氣瀰漫在空氣中產生曖昧、引人遐想的感覺，也許正因為如此，就算是描繪日常生活、實地寫生，在他畫筆下的威尼斯也似乎洋溢著一股幸福的浪漫感。 「每一刻我們都可能進入天堂，也都可能離開。」——玻班（Christian Bobin） 〈駛進威尼斯〉（Approach to Venice）畫中一艘艘船隻正朝著遠方浮現的威尼斯前進，畫面的右側是陽光普照的日光，而畫面的左側月亮帶著夜幕即將來臨，一邊期待著上岸後在燦爛的夕陽下能擁有美好時光，但是又對落日後的世界感到不安。 就好比我們總是對擁有幸福感到快樂，但卻又同時對會失去幸福而感到恐懼，因為幸福只會是一時，不會是永遠，倘若緊緊地抓住它，反而會無法享受那份幸福感。 駛進威尼斯（Approach to Venice, 1844） 「悲觀和憂慮的人不能接受這一點，寧可放棄幸福和人生中所有的美好，因為他們知道這些不長久。他們是對的：幸福不長久。那又如何？正因為幸福不長久，才要好好品味享受，不是嗎？」——《一日一冥想 》 依稀記得國中時曾在每日的札記上寫過一則短篇小故事，故事以因失戀而流淚的星星，以及被拋棄的花兒為主角，帶出如果每個人都能夠「不在乎過去，只在乎曾經擁有」那麼也許這個世界能減少一些悲劇。 雖然好像講得有點膚淺，畢竟是尚未經過社會歷練的國中時期寫下的，不過也因為當時的天真想法，才能讓後來的我時時刻刻提點著自己，要把握當下，不要太在乎過去的事情，曾經擁有過就是一種幸福。 幸福從來沒有離開過，而是化作成回憶，存在自己的內心裡，這樣子我所擁有過的那些幸福，就會是轉換成另一種方式的擁有，而非失去。 接受遺憾與死亡 「遺憾，是當一件已成過去的事物，事與願違，從此觀念所產生的痛苦。」——巴魯赫·史賓諾沙（Baruch Spinoza）《倫理學》（Ethics） 〈死之島〉（Die Toteninsel）是瑞士德籍的象徵主義畫家阿諾德·勃克林（Arnold Böcklin）最為人知的作品。 畫面描繪著一艘載著棺木、一位白衣人和擺渡人的小船正駛向一片漆黑的島中心。 畫家在1880年繪製這幅作品的第一版，當時的歐洲經過法國大革命、浪漫主義的洗禮，大眾對「死亡」的觀念也有所改變，死亡不再是不吉祥、人們絕口不提的禁忌。 畫家在之後又創作了許多不同版本的〈死之島〉，後來也有作曲家以此畫作為靈感創作出不同的樂曲，例如拉赫曼尼諾夫（Sergei Vasilyevich Rachmaninoff）的死之島交響詩、格雷（Johann Baptist Joseph Maximilian Reger）的《四首勃克林畫作的音詩》第三首。 死之島第二版（Die Toteninsel II, 1880） 「伊莉莎白．庫伯勒羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在《論死亡與臨終》（On Death and Dying）書中指出，面臨生命即將終結的五大階段，分別是：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受……〈死之島〉所呈現的，正是人沉靜『接受』命運安排的心理轉變。」——《寂寞博物館》 勃克林甚至畫了一幅〈與死神的自畫像〉（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle），畫中畫家本人拿著畫具正努力的創作，然而在他後方卻是拉著提琴的死神，透露出畫家不僅不忌諱死，更從中獲取創作靈感。 與死神的自畫像（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle, 1872） 在華人社會體制下生活的我們，雖然現今在接收來自各方新知後，近幾年從戲劇、文學、電影……各種創作中解放了「死亡」，人們對於談及「死」比起過去傳統觀念也開放許多，不過依然存在許多禁忌。 我想對於「死亡」的禁忌更多是源自於我們對於死這件事未知的恐懼，以及那些來不及實現的遺憾。 以至於我們無法直視、自然地接受這件事情。 在高中美術老師的追思告別會上，牧師說了一段令我印象深刻的話，他用三個字組了三個詞，分別是：想不到、不想到和到不想。 很多事都是在我們毫無準備時就發生，這是所謂的「想不到」。 有些事我們都不希望它會發生，例如死亡，就是「不想到」事情發生的時候（不想到達悲劇發生時）。 然而當不希望發生的事發生了，卻不想接受，「到不想」是最糟糕的狀況（已經到事情發生了但卻不想接受）。 以上牧師說的這一段我曾在《學會好好說再見》一文中寫過。 前陣子在聽連俞涵的Podcast介紹《辛波絲卡．最後》那集中她曾說到：「其實我們從出生開始就是一路奔向死亡。」 既然我們都注定邁向死亡，那麼死亡還有什麼可怕的呢？ 其實真正可怕的是那些放不下的執念，就像牧師說的到不想。 你一定看過這樣的社會新聞，因為放不下瀕臨死亡的親人，儘管已經知道任何的醫療行為都已經無效或只是讓他苟延殘喘地活著，卻還是堅持、咆哮地要醫生繼續對他施以痛苦的急救。 這真的是人間一大悲劇。 三年前，高齡八十三歲的奶奶有天無預警地陷入沉睡，送醫後醫生說是腦幹出血，從進醫院到離世奶奶只在加護病房待了約三天。 雖然難過不捨，覺得錯愕，心想怎麼會如此突然，感慨人生無常。 但另一方面我又替奶奶感到慶幸。 家中的長輩一致達成共識，不進行那些無效的醫療行為。 所以奶奶沒有經歷太多肉體上的痛苦，而在她倒下之前依然是健康、能夠行動自如、無拘無束做自己想做、喜歡的事，最後，她算是在睡夢中辭世，這是多麽安詳、幸福的離別方式。 「人生過處惟存悔，因為遺憾，我們才能從最銘心的痛，學會珍惜最深刻的愛，不是嗎？」——《寂寞博物館》 有時候想來也會覺得遺憾，因為事情發生得太快、太倉促，以至於都沒能好好跟奶奶說再見，也來不及多為她拍幾張照片留下紀念。 不過就算真的做了，我想在這之後依然會找到其他遺憾的理由。 因為我們人類貪婪的天性，儘管一生都在追求完美，卻也永遠都會有一處瑕疵。 正因為有這些小缺點、不完美，所以我們才能有著不同於他人的人生故事。 書籍資訊 《一日一冥想 》 作者：Christophe André 克里斯朵福．翁德瑞 ISBN：978-986-91320-0-8 出版社：自由之丘文創事業、遠足文化事業股份有限公司 出版年：2015年 《寂寞博物館》 作者：謝哲青 ISBN：978-986-133-675-6 出版社：圓神出版社有限公司 出版年：2019年

阿是不是還沒開始？

有天小鵝畫畫畫在地板上⋯ 被鵝爸制止 就開始啜泣😢 鵝爸要好好跟小鵝說～請他進房間裡 請小鵝進來把門也順便關好 然後⋯他就走出來把門關上 依然在那邊哭啊哭 哭啊哭的 啊⋯是不是都還沒跟你開始講⋯ 留下無比傻眼的鵝爸一個人被關在房間裡 🤣🤣🤣🤣🤣 小鵝真的是眼淚無敵⋯ 都沒有罵你捏 只是要好好跟你講捏 是不是都還沒開始捏？ #三隻胖鵝 #小鵝 #小鵝闖禍 #先哭就贏 #是不是還沒開始？#爸爸傻眼 #媽媽問號 #台灣插畫 #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/three_littlegoose/ FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/

【日記】練習｜繪畫 線條練習 #Procreate練習

↑ 現在才發現有一點沒畫到 (⊙﹏⊙✿) 最近看了好多 procreate 的教學，每個會畫畫的人都好厲害啊！我因為不會畫所以人物都還是以描圖的方式在練習，也希望可以畫點別的，於是就找到一個比較喜歡的風格，他的第一課就是線條練習，應該是練習穩定度之類的吧！ 於是我就跟著練習，先到網路上找些線條的圖，跟著練，感覺也可以陶冶心性，練習的時需要專注與耐心，雖然現在還是不太穩，多練幾次可能會越來越好唷！ ⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓⎓ Instagram：https://www.instagram.com/swallooowooo/ Facebook：https://lihi1.cc/c9PzS YouTube：https://lihi1.cc/NSudX #procreate #iPad #apple

和許墨一起逛X-park！開箱桃園青埔的日系水族館｜夏天情侶約會好去處

和許墨一起逛X-park！開箱桃源青埔的日系水族館｜夏天情侶約會好去處

嗨，我是湘緗，生日🎂po文開始補，這是我26歲生日，為了慶祝魔法師鄰近即將有魔力，委託了熟悉的coser阿璇in許墨做一日男友，男友力max的許墨80%+老阿20%（遊戲戀與製作人）。 再次提醒，戴假髮穿Lolita是大人的興趣，在路上看到我們不要偷拍，我們不會吃人，友善禮貌的詢問，不要偷拍。 購票方法： Klook 買票預約，進場會比較快，可能哪天來個故宮+水族館吧。 交通找路方法： 找人問。路痴如湘真心不懂。 展覽動線： 入口處有很大的拍攝區域，但人多沒多停留。 有很多水母的展示空間真的很棒。 許墨的一日男友超棒的！ 其實我對水母的印象是「海蜇皮好吃」。 男友視角的湘，這邊不能帶腳架。 拍得超好看的！ 這條魚魚非常會營業。 隔空抱抱 魟魚牠真的很會。 設計對白：別走 許墨說牠的毛上都是油，瞬間不想摸本體。 還是熱帶好看。 魚魚你們的記憶真的只有7秒嗎？分我好嗎？ 有互動區，到旁邊平板畫畫，送出後有魚可看。 這區敬謝不敏。 米奇米妮也來約會！ 男友視角。 總結： 550的票價能在桃園看到魚魚真的算便宜，雖然小了點，太陽城的水族館才有仔細逛的衝動，園區還有許多養成中的水母。 因為比較晚去所有沒有看到企鵝滑溜梯。 提醒🔔 水族館內閃光燈📸️、腳架、自拍棒禁止。

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

「火車、公車、租機車、計程車與雙腳」是我們這次旅行的交通工具，而且因為極簡的交通下，必須放棄帶娃娃車的選項。因此行李的安排與裝備的規劃，也是這次旅行很重要的關鍵。 這篇文章分成行李與隨身裝備兩個部分來分享如何精簡收納： 對於行程規劃有興趣的你，可以前往 陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃 行李箱收納｜善用工具與壓縮袋 我們的行李箱這次用的是一般登機箱大小的行李箱，附帶可以伸展深度的功能，是媽媽兩年前開始帶國旅的時候阿姨借給我的行李箱。裡面以基本盥洗衣物、保養品等為主，並且再包含筆記型電腦，這是我們行李的開箱圖： 1.孩童外穿衣物：小孩的衣服體積輕巧，因此衣服褲子各三件可以全部擠在粉紅色的這個小包包中。 2.大人外穿衣物：大人的衣服相對占空間，因此我用衣物壓縮袋把自己的衣服再捲起來之後再壓縮過，一樣帶了三件上衣、兩條寬鬆的長褲與一條短褲。 3.貼身內衣褲：帶團以來一直使用的貼身衣物收納盒，以前前往日本帶團的時候裡面通常可以塞四條成人的內褲、襪子，與內衣，這次則精簡一些，大人與兩個小孩都統一攜帶兩雙襪子，三條內褲與多一件貼身衣物。 4.吹風機：為期兩周的行程中，有些是住在朋友家，有些則是住在條件未知的旅宿中，考量家中兩位女兒的長頭髮，所以把自己帶團時一直都會攜帶的基本配備吹風機帶著。這台吹風機是國際牌當年吹風機出登場走紅前，SHARP也曾經推出過的副離子吹風機，風量大溫度也不高，當年吹完狗狗之後皮膚病的狀況改善許多，因此一直是媽媽行李箱中必備的心頭好。 5.雨衣：小小孩攜帶雨傘有時候是一件危險的事情，生兩胎的媽媽帶著雨傘更有可能玩到哪丟到哪，所以我們把雨衣壓縮到最小放在行李箱內以防萬一，這趟旅行當中在西半部的行程中也有用到。6.保養品：攜帶基本的卸妝清潔用品、牙膏牙刷、保濕化妝水與乳液和防曬用品，用的是無印良品可以直接掛起來的盥洗包，也是媽媽帶團常年征戰的好夥伴。 7.網狀的拉鍊區：放著快篩試劑、面紙、生理用品等雜物，另外底部也多備著一個空著的衣物壓縮袋。8.另一邊無印良品的行李收納袋：有分上下兩層，網狀的部分收納第二雙鞋子，另一邊則是放置毛巾、睡衣與泳衣。9.筆記型電腦：行程中仍有零星文字需要產出的媽媽，只好認命的帶著電腦。10.充電器相關/額溫槍 隨身物品攜帶｜母女分工好輕鬆 很多媽媽在小孩出生之後，都習慣性搞一個超大的媽媽包，甚麼都裝在裡面最後重死自己，但是可能有些東西從來都沒有拿出來過。媽媽我也遇過自己的狀況讓小孩收自己的背包，結果因為看不見裡面的內容物，最後小孩的背包重要的東西都沒裝，盡裝了一堆無關緊要的玩具，搞到最後媽媽就像駱駝一樣可憐的扛著所有的物資! 因此臨行前媽媽幫兩位小姑娘選擇了全透明的背包，這樣如果有東西忘記了，或是多帶了都可以一秒發現，小朋友主要要對自己的身體負責，因此水壺是自己必須要背的， 小孩的裝備有： 1.水壺/帽子2.手帕毛巾3.旅行手冊4.攜帶式電風扇/摺疊扇子5.墨鏡6.開放選項一個：姐姐帶著彩色鉛筆方便隨時畫畫，妹妹則是一定要帶著紫水晶手鍊讓自己隨時變漂亮XD 至於媽媽的背包真的就很像駱駝背上的東西了，雖然用著十幾年前前往日本打工的時候買的超級無敵古董背包，但是他依然很勇健的完成了兩周的環島，而背包的內裝因為物品太多，珠友文化的包中包也算是幫上了大忙。 延伸閱讀：[咲母旅遊趣]超全能珠友收納旅行行李箱提袋 媽媽的背包裝備有 1.錢包/證件 2.帽子/水壺/小毛巾 3,打開總共可以有四個盒子的環保餐盒 4.備用口罩 5.環保餐具(一體叉匙-1隻/筷子湯匙一副/兒童叉子與湯匙兩副，共可以供四人使用) 6.環保吸管(粗*1,細*2,刷子*1) 7.自拍棒 8.防蚊液 9.WiWU的磁吸式行動電源 10.防曬/蚊蟲咬藥膏/妹妹的藥膏 11.涼感噴霧 12.筆13.撲克牌，早教英文單字卡預防火車上無聊 這樣的配備方式其實在孩子對於自己的東西負責的部分有很大的幫助，他們會知道出來畢業旅行不是只有大人的事情，大家都是一起前進的團隊，必須各司其職。 除此之外，因為我們沒有帶推車，但是妹妹年紀還是有點小，常常會有不小心斷電的狀況，因此每當他斷電的時候，如果大人扛著妹妹，姊姊主動幫忙搬運行李就可以獲得零用錢獎勵，讓他買自己想要買的額外的小物品。 這幾天的實驗下來，也發現他對錢越來越有概念了，對於十進位以上的加法，之前講破的喉嚨都聽不懂得她，突然開始會告訴我50+5=55了!!所以我相信沒有人天生是數學或是英文差，而是有沒有誘因跟興趣讓他去學習罷了!! 我們另外有備著一個珠友文化的超輕可折疊的行李袋，像是昆蟲觀察箱，還有一些路上臨時買的或得到的物品，就會暫時先放在裡面，算是真的非常方便。 但是因為出發前媽媽的手受傷，右手無法施力太多，所以我們在第一回西半部的行程結束後，考量後面的行程需求，就把泳衣給拿出來了，也把備用球鞋換成拖鞋或是布希鞋讓行李更輕一點。 最後我們的心得是精簡的行李可以讓自己減少亂買的慾望，以往超級愛買土產的媽媽，這趟非常的節制，就算參加食農教育獲得了沉甸甸的米和稻穀，也會集結一些購物的戰利品之後，利用便利商店的店到店先寄回家，減少旅行的負擔。 感謝這次一起行動的強隊友奶奶，和咲花兩位小朋友在旅途中的成長，我們用這樣簡單的行李完成了環島的挑戰。 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒 [咲母試料理]第一牛肉OneBee手作熟食-宅配好吃冷凍牛肉麵開箱

【星座】雙胞胎🥯😋 ♊

六月不知不覺到了，熊熊甜點雙子座的圖現在才生出來，真不好意思💦 說到雙子座，就想到雙胞胎 大家有吃過叫做雙胞胎的點心嗎？ 其實就是台式甜甜圈🥯 印象最深刻就是去新北八里渡船頭那邊有一家在賣，不過一陣子沒去了，不知道現在怎麼樣🤔 剛出爐時炸得香噴噴的，真是頗罪惡的食物，有機會也可以吃吃看😋 🔗草稿到上色影片➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星座 #甜點控 #雙子座 #雙子 #雙子女孩 #雙子男孩 #雙胞胎 #八里 #小吃 #點心 #twins #12星座 #十二星座 #甜點 #台灣 #台灣小吃 #古早味 #插畫 #畫畫 #新北美食 #八里 #打卡 #吃貨 #小動物 #星座 #甜點控 #甜甜圈 #星座好朋友 #日常 #日常生活 #生活 #可愛插畫 #美食 #傳統小吃 #可愛 #療癒

Si薰|禪繞陶藝|青花盤

今天是青花禪繞上課的日子，即使傾盆大雨也不減上課的興致，這次的課程，直接挑戰禪繞延伸藝術，老師說：「我們是進階班。」這讓自己驚嚇不已，我可是第一次畫這青花禪繞，真的超級沒有信心。 🌿慕名同學，遠到而來 竟然有同學從高雄上來，基隆下來，真的太敬佩這樣的學習精神，而且她們都是超級厲害，看了她們的作品，自己的作品真的不好意思拿出來了，但是青燕老師，真的很會鼓勵同學，讓自己從挫折中，也能驕傲的完成，分享今天的學習心得。 上半場由青燕老師帶領大家了解禪繞延伸藝術，禪陀羅。 🌿禪陀羅 首先復習禪繞五元素 · 點 | 線 S 曲線 C 弧線 ○烈酒 🔲 畫邊框 1.鉛筆點4點 2.點到點連線成邊框 禪繞圖樣 1.慕卡 (線條)又有「禪繞女王」之稱 2.流動（有機圖案） 3.幾何圖樣 利用禪繞圖樣，設計屬於自己的青花盤圖樣，禪繞世界沒有對錯，讓我們看見自己，當壓抑時，就選擇大放的格局，當太寬鬆，則給自己在框架內，靜心沈穩，這讓自己很有共鳴。 🌿課程主題 以明代永樂皇帝時期的青花風格為走向。 [潔素瑩然，甚適於心]是永樂皇帝對自己心愛瓷器的讚譽。明成祖朱棣，年號永樂（1403-1424），是明代第三位皇帝，在位二十二年。 永樂皇帝的瓷器中，最具代表性的是甜白、青花及紅釉瓷器。甜白釉色創燒於永樂，恬靜優雅，開創白瓷新面貌。青花瓷器的造型豐富多變，有許多文化交流下產生的新器形。紅釉瓷器光瑩鮮豔，也成為後世追仿的對象。 下半場黃玉英老師，教導大家將圖樣畫在盤子上，這個難度又升高，對於初學者的我，真的感到不知如何下筆，原本以為是因為用2B的筆畫，把盤子畫得髒髒的，青燕老師跟我說，這手要輕輕的畫才不會如此，同學把自動鉛筆跟我換，真的如老師說的，手勁太大，什麼筆畫出來都是髒髒的。 當我開始沒信心，老師又開始喊話，當畫上顏料後，鉛筆的痕跡不會出現，此時我才有信心繼續完成，鉛筆的草圖完成，要用氧化鈷上色，這對我而言，上色才是難度的開始，要把顏料上色一氣呵成，顏色又均勻真不容易，終於完成了，在場有禪繞認證老師及畫禪繞的高手，真的畫得超美的，自己的創作就像自己的孩子，怎麼看都會越看越順眼。 因為甲狀腺亢進，讓自己很難放輕鬆，手總是無法很輕柔，透過襌繞真的有達到療癒放鬆的感覺，ㄧ開始畫得不好，真的不知如何下筆，最後放飛自己，隨意大膽的畫，不再糾結美醜，才順利完成，期望燒好的成品。 大家完成的青花盤 玉英老師說，上釉燒製 釉下彩繪要1230度高溫 釉上彩繪要800度高溫 這青花盤得高溫燒製12小時 真的能體驗這樣棒的課程，讓自己收獲很多，也讓自己像洗三溫暖般，有多重感受，超開心得到老師的禮物。 🌿老師的禮物 玉英老師親手燒製的琉璃，真的好美。 青燕老師寫得文字超可愛，真的好療癒 感謝遠從高雄來台北上課的禪繞老師送的鎏金口罩，幸運草會帶來幸運 青燕老師超有心，幫筆蓋畫上鎏金圖騰 這次的難度真的高很多，原本18:00結束的課，硬生生畫到19:30，真的值了，老師都說這是一堂抵三堂，從初級直接進級，挑戰大家的能力，不過大家都完成的瞬間，真的很棒。 每個人都告訴自己別緊張，放輕鬆，但道理都懂 ，做起來真的不容易，尤其要在盤子上畫畫的瞬間，自己剛開始是緊繃，直到放飛自己，那個時刻，真的讓自己放鬆了，開心有勇氣嚐試不同的學習。 大家畫得青花盤，真的好美啊！好期待這燒製完成的作品，透過玉英老師的加持，我們都能擁有美麗的明代永樂皇帝時期的青花風格藝術品，充滿期待。 🌿授課師資 黄玉英陶藝家 黃玉英陶藝／琉璃 青燕老師

我好嗎 :D

너 자신을 먼저 사랑해야해. - 미녀와 야수 (𝟸𝟶𝟷𝟽) sᴘᴀʀᴇ ᴛɪᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʀᴇᴀᴛ ʏᴏᴜʀsᴇʟғ. 常常問候別人: 妳好嗎? 你好嗎? 也別忘了問問自己: 我好嗎? 要記得對自己好一點啦:D #fishdry #畫畫#插圖#插畫#手繪

有意思Explore｜台中勤美誠品｜台中親子景點推薦｜情侶約會好去處｜動物夥伴泡芙畫DIY｜藝術材料包｜一日畫家體驗

約會好去處親子警

趁著週末約會的時候去台中勤美逛逛街 順便跑來體驗有意思Explore的新品 動物泡芙畫系列 櫃位和誠品書局同在3樓 整個文藝氣氛超好的 有意思Explore也有提供酒精水墨畫的材料包 可以現場作畫 旁邊都有專人指導 操作簡單 就算平時不會畫畫、零藝術細胞的人也可以完成漂亮的作品 ▲價目表 這次我們從新品 動物泡芙畫系列 選擇了「不喝水的熊」跟「豆大福」 來進行現場創作 激發一下藝術細胞ꉂ(ˊᗜˋ*) ▲不喝水的熊 材料包 原來是一隻可愛的無尾熊呀ʕ •ᴥ•ʔ 迫不及待想開始創作了.ᐟ.ᐟ.ᐟ ▲豆大福 材料包 豆大福鳥的畫框配色是我喜歡的粉紅色 真是太可愛~~太吸睛啦.ᐟ.ᐟ.ᐟ 材料包裡面有： 壓克力顏料一條、泡芙劑一盒、複色畫板、感壓貼、畫筆一隻、轉印感壓棒一隻、說明書一份。 在現場操作的時侯會提供實驗袍 避免顏料不小心沾染到衣服 平時根本沒機會穿實驗袍的我 剛好趁這個時候體驗一下~~! 還蠻有趣的啦 首先 拿出手機 掃材料包上蓋內的QR碼 會轉跳到詳細的操作教學影片 知道了注意事項之後就可以正式開始啦 先將轉印貼紙逐一剪下 再擺放到喜歡的位置 接下來只要使用轉印感壓棒 將線條部分按壓至呈現黑色 這樣就算是轉印成功了٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ 主角豆大福轉印完成之後 再將小花也轉印到畫板上 轉印過程很適合配養耐心⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 思考不同的擺放位置也可以培養美感 接下來就是重頭戲~~~上色啦 泡芙劑是EXPLORE 有意思獨家研發的產品 第一次看到覺得很可愛♡♡♡ (雖然叫泡芙但是不能吃喔) 而且外面買不到 剩下的可以帶回家收藏 不同比例的泡芙劑呈現不同的蓬鬆度 可以依照喜歡的樣子調整比例 我這次調配的比例是1：2 （顏料：泡芙劑） 這時候剛剛的轉印感壓棒 搖身一變成為了攪拌用刮刀 用來將顏料與泡芙劑混和均勻 之後就可以順利的上色了(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 上色的過程中要小心動物鼻子嘴巴不要畫到 不然起泡下去很可能會看不見臉ꉂ(ˊᗜˋ*) 如果真的不小心畫到了也不用太緊張 還是可以用棉花棒擦掉補救一下的 泡芙劑一定要使用熱風槍才能發泡成功 一般的吹風機熱度會不夠 所以還是建議現場作畫 不然就還要多買一台熱風槍回家૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა (感覺平時用不太到) 很神奇的加熱後逐漸起泡 看起來就像毛茸茸的小動物 真是太不可思議了!!(๑•̀ㅂ•́)و✧ 完成作品啦~~~ 現場可以加購喜歡的畫框 把自信之作帶回家掛牆上吧.ᐟ.ᐟ.ᐟ 這次的創作過程不會很久 大概1~2個小時左右 如果剛好有機會來勤美逛逛 又不知道要做什麼的時候 就很適合來這裡打發時間 操作起來很簡單、安全、有趣 即使是小朋友也可以獨自完成一幅畫(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ —————————————————————————— 🧡優惠活動🧡 現場購買「意思包」出示此文章即贈送A4 yupo紙（3入） 官網下單「意思包」輸入折扣碼「EXPLORE01」可折抵100元 —————————————————————————— 📍EXPLORE 有意思［台中·西區］ ▷地 址： 台中市西區公益路68號3樓（勤美 誠品綠園道） ▷電 話：04-22256619 ▷營業時間： 11:00~21:30 ▷官方LINE：＠713lykzu ▷官方IG：explore_art_kits ▷FB粉 絲 團： https://www.facebook.com/explore2021/ ▷官 網：https://www.styleart.com.tw/collections/explore-art-kits?fbclid=IwAR3LV4ACnQNAd2Ng1p2qD-Q9w2HBmPXHnODV91A2VcynKmllbG2gvskYVsM —————————————————————————— —想看更多文章歡迎追蹤晏晏的IG與POPDAILY— 歡迎餐廳/旅館來信合作邀約：qwertyuiop52774@gmail.com —————————————————————————— #台中一日遊#藝術創作#體驗活動#手作體驗#有意思#意思包#親子體驗活動#審計新村#勤美誠品#台中必去景點#情侶約會活動#poptour#台中手作#假日活動#台中踩點#草悟道#酒精墨水畫#台中#台中一日遊#台中景點#台中親子景點#勤美#勤美綠園道#有意思#有意思墨水畫#台中約會地點#台中必去景點#草悟道

【成品總集】情侶桌布

10張無臉畫繪製完畢感謝各位提供的照片————————————每次都有比上個作品好持續畫下去想看看能畫到什麼程度有想畫的可以私訊討論我會再斟酌決定感恩～ 一路畫下來，對自己有多一些自信，畫畫能帶給我平靜，喜歡著重在風景如何呈現得更舒服些~下面是作品IG，請大大追蹤下~感恩。 #無臉畫#情侶#情侶畫#手機桌布#台灣#台灣景點#六號小島#taiwan#mobilewallpaper#couple#illustrator#sketchbook#procreate#clouds#sky#イラスト#커플일러스트#커플드로잉

畫畫搜尋結果

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

阿是不是還沒開始？

阿是不是還沒開始？

【日記】練習｜繪畫線條練習 #Procreate練習

【日記】練習｜繪畫線條練習 #Procreate練習

和許墨一起逛X-park！開箱桃園青埔的日系水族館｜夏天情侶約會好去處

和許墨一起逛X-park！開箱桃園青埔的日系水族館｜夏天情侶約會好去處

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

【星座】雙胞胎🥯😋 ♊

【星座】雙胞胎🥯😋 ♊

Si薰|禪繞陶藝|青花盤

Si薰|禪繞陶藝|青花盤

我好嗎 :D

我好嗎 :D

有意思Explore｜台中勤美誠品｜台中親子景點推薦｜情侶約會好去處｜動物夥伴泡芙畫DIY｜藝術材料包｜一日畫家體驗

有意思Explore｜台中勤美誠品｜台中親子景點推薦｜情侶約會好去處｜動物夥伴泡芙畫DIY｜藝術材料包｜一日畫家體驗

【成品總集】情侶桌布

【成品總集】情侶桌布

畫畫搜尋結果

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

阿是不是還沒開始？

阿是不是還沒開始？

【日記】練習｜繪畫 線條練習 #Procreate練習

【日記】練習｜繪畫 線條練習 #Procreate練習

和許墨一起逛X-park！開箱桃園青埔的日系水族館｜夏天情侶約會好去處

和許墨一起逛X-park！開箱桃園青埔的日系水族館｜夏天情侶約會好去處

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行李收納與孩子裝備

【星座】雙胞胎🥯😋 ♊

【星座】雙胞胎🥯😋 ♊

Si薰|禪繞陶藝|青花盤

Si薰|禪繞陶藝|青花盤

我好嗎 :D

我好嗎 :D

有意思Explore｜台中勤美誠品｜台中親子景點推薦｜情侶約會好去處｜動物夥伴泡芙畫DIY｜藝術材料包｜一日畫家體驗

有意思Explore｜台中勤美誠品｜台中親子景點推薦｜情侶約會好去處｜動物夥伴泡芙畫DIY｜藝術材料包｜一日畫家體驗

【成品總集】情侶桌布

【成品總集】情侶桌布

【日記】練習｜繪畫線條練習 #Procreate練習

【日記】練習｜繪畫線條練習 #Procreate練習