【七夕情人節約會推薦】5 個情侶必體驗活動，一起度過浪漫七夕吧！

1. 金工手作 - 混合基因 🏠地址：台北市大同區民生西路362巷23號3樓 🕰營業時間：週一 09:00–17:00，週二至週日 10:30–21:30 💸價格：純銀戒：$1,980 起，純銀手環：$2,880-$4,180 許多女孩都很喜歡 DIY 的手作課程，尤其是和另外一半一起體驗😊相比在專門店家購入的戒指，兩人手工製作的情侶對戒絕對更有紀念價值，更是獨一無二的💍位在大稻埕的混合基因是一間主打小班制課程的金工體驗教室，一個人即可開班，最適合小情侶。而且完成的作品可以加購進行加工，並享有終身售後保養的服務，實在貼心✨更厲害的是，這間台北手作教室還有提供英文、西文的外籍老師授課，就算另一半是外國人也不用擔心！ 查看混合基因神秘客評價 2. 采耳 - 麓寶寶 🏠三重店：新北市三重區三和路四段101巷24號 🏠內湖店：台北市內湖區康寧路三段99巷29號 🕰營業時間：11:00-21:00，採預約制 💸價格：采耳+頭部舒壓 $899，采耳+頭部舒壓+耳燭 $1,599 現代人生活節奏快，壓力也越來越大，情侶們可以考慮在七夕時一起去采耳紓壓，一起減輕平時工作或唸書的壓力。采耳的療程除了耳朵清潔以外，過程中也會以羽毛搭配手法、音叉震動，幫助耳周放鬆👂麓寶寶在台北有三重創始店及內湖旗艦店兩間分店，從掏耳朵、銀珠洗眼、眼穴舒壓、眼部霧化 SPA、臉部撥筋、耳燭 SPA、頸肩與頭部舒壓，完整的眼部到肩頸舒壓放鬆服務，快趁著情人節和另一半鬆一下吧💆 查看麓寶寶神秘客評價 3. Tufting - Tuft Tuft Cat 🏠地址：台中市北屯區東山路一段152-7號 🕰營業時間：12:30-21:30，預約制 💸價格：地毯 45X45 cm $2,600，抱枕 45X45 cm $3,000 近期在 Instagram 上非常火熱的手作地毯，幾乎所有看過的女生都想馬上預約體驗，小編也超級心動🫶手作地毯的圖案，可以是你和另一半的合照，或是你們都喜歡的圖案，之後放在家裡的小角落，每次看到都可以想起你們一起共同製作的溫馨時光😆台中 Tuft Tuft Cat 提供地毯、鏡子、包包和抱枕等多種手作課程。過程中，老師們採用「走動式教學」，學員可以安心的自由發揮，有問題老師也會馬上解答。是一間不限時、不限色的台中手作地毯工作室，對於新手來說是最適合不過💯 查看 Tuft Tuft Cat 神秘客評價 4. 耳燭 - 耳匠職人 🏠地址：台中市北區北平路二段139巷11號2F 🕰營業時間：週三至週一 11:00-19:30，週二公休，預約制 💸價格：採耳 $800，採耳＋洗眼＋耳燭 $1,899 有人說，維持新鮮感的心法是和舊人去體驗不一樣的事物，這樣才是真正的新奇🤩耳燭 SPA 是一種天然療法，是采耳業界中常見的耳朵保養療程，不僅可以清潔耳朵、舒緩耳鳴，更有效緩解頭痛和幫助舒壓等多種功效。Hearing 耳匠職人提供采耳、耳燭 SPA、銀珠眼療等服務，顧客可以自由搭配。在耳道檢查過程，店家也提供 LIVE 螢幕，讓顧客同步看到自己的耳內狀況。推薦小情侶可以在安排一場浪漫七夕情人節約會之前，先放鬆身心、減輕日常堆積已久的壓力，一起享受耳燭療程👂✨ 查看耳匠職人神秘客評價 5. SUP - 海享划島 🏠地址：屏東縣琉球鄉中山路22-1號 🕰營業時間：全年無休（除年節、員旅、特別節慶），預約制 💸價格：初階體驗(2hr) 一人一板 $1,800，二人一板 $2,400 近年來許多台灣熱門景點都推出 SUP 立槳活動，且許多店家都能 2 人就能成團😳多數 SUP 店家出團時間有日出團、上午、下午團和日落團等 4 個時段，建議情侶們可以從日出團開始一天的約會行程，也可以用日落團為一整天的約會活動畫下句點🌅海享划島位於 7-11 花瓶岩門市附近，提供的課程以 SUP 為主，並堅持對於海洋環保理念不遺餘力的推廣。教練講解專業仔細，深入淺出的教學讓 SUP 初學者能輕易上手，SUP 過程中全程也會以專業單眼拍攝，絕對可以幫你們留下最美的回憶和照片💘 查看海享划島神秘客評價 除了以上 5 個【七夕情人節活動】之外，另有其他 5 個神秘客親自體驗，並且推薦的情人節約會活動，等你來探索💫其中一項是情侶畫畫體驗，尤其適合平時課業或工作繁忙的情侶檔，一起放慢時間，享受畫畫的當下。另外也可以一起去做腳底按摩，犒賞平時工作辛勞的自己和另一半，且有許多養生館開始 24 小時營業，建議可以結束一整天的約會行程後，再來享受按摩，回家後也更好睡😳再過幾天就是一年一度的七夕啦，不要錯過這篇文章！快收藏起來吧🙆‍♀️ 查看完整文章：【七夕情人節活動推薦】禮物之外約會行程也不能少，10個七夕情人節約會好去處 情侶活動推薦： 追蹤【七分之二的探索IG】直接看貼文懶人包https://www.instagram.com/twosevenths/ 台北手作課程： ｜台北手作地毯｜台北手作戒指｜台北香水 DIY｜台北銀黏土戒指｜台北水晶手鏈 DIY｜台北手作婚戒｜台北花藝課程｜台北情侶戒指 DIY｜台北陶藝｜台北做蛋糕｜台北烹飪教室｜台北皮革 DIY｜台北蠟燭 DIY｜台北咖啡課程｜台北畫畫教室｜ 台北各地區手作課程： ｜大稻埕手作課程｜信義區手作課程｜板橋手作課程｜ 新竹手作課程： ｜新竹花藝推薦｜新竹手作戒指｜新竹手作地毯｜ 台中手作課程： ｜台中手作地毯｜台中手作戒指｜台中香水 DIY｜台中花藝課程｜台中陶藝｜台中做蛋糕｜台中木工體驗｜台中皮革 DIY｜台中廚藝教室｜台中畫畫教室｜ 台南手作課程： ｜台南手作戒指｜台南花藝課程｜台南情侶戒指 DIY｜台南做蛋糕｜台南畫畫教室｜ 高雄手作課程： ｜高雄手作地毯｜高雄手作戒指｜高雄香水 DIY｜高雄花藝課程｜高雄做蛋糕｜高雄烹飪教室｜高雄皮革 DIY｜高雄畫畫教室｜

我有被利用的價值嗎？

以前的我很喜歡畫畫，寫寫小文章或是創作好幾首單曲，製作好之後才丟上網路平台。 現在的我把以前所畫所寫的作品，一一的丟在網路上，我也不怕被別人拿走，畢竟原版的就在我手上。 「不要擔心被人利用，能夠被人利用，說明你還是有價值的。」──杜月笙 這句話一直以來對我來說，是具有影響力的。 如果沒有過去的自己，就不會有現在的自己。 不曉得大家對這句話有無認可呢?

ワンワン汪汪┆水族館

☁️最近去了XPARK🪼好想跳進水族箱，感覺很涼（？（最近的文案越來越廢） ⸝* ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ ⸝* ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ #水母#水族館#畫畫#插圖#萌#小狗#棉花糖汪汪#插畫#可愛#治癒#桌布#狗狗#水族館#イラスト#絵#絵画#かわいい#ゆるいイラスト#絵描き#art#cute#procreate#aquarium#xpark

✄ 九月桌布-all the best

下半年的生活突然有了很大的變化 七月底經歷了貓咪的離開之後自己還出了車禍 在那之後對什麼事情都沒有動力包含畫畫 就這樣被時間推著往前走心想也許九月之後會好一點吧！ 我想說如果近期你/妳也經歷了生活困難或心理的創傷 這些是給我們體驗和感受生命/活在當下的機會 祝福這些辛苦能隨著時間流逝 我相信烏雲只是暫時的 在烏雲之上每天都有藍天 🌟 下載時間：9/3-9/13 🥸 下載點：https://reurl.cc/Kjyjlq ✨如果下載出現授權的問題，歡迎私訊告訴我😊 ✨如果喜歡阿人也喜歡iv的畫歡迎追蹤按讚Instagram 專頁😊@ivyellowed p.s.版權所有，圖片僅供個人使用，不得轉印、轉售或作為其他用途。 #手機桌布 #九月 #祝福一切安好 #allthebest #bluesky #日日安 #月曆 #阿人 #iphonewallpaper #wallpaper #calendar #september #2023 #ARen #Taiwan #doodle #대만 #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed

畫畫日常｜秋天

最近都在忙著研究歐洲旅行資訊，畫作進度愈來愈慢，八月底了，天氣沒那麼酷熱，想畫些具有秋天味道的風景畫，就上網找喜歡的作品來揣摩一下。 每次心情莫名感到低落時就會想畫風景，或許是因為最近聽到太多負面消息，加上生理期接近，開始出現焦慮、躁動等情緒性變化，還好朋友願意陪我聊聊，聽我發發牢騷。 大學學妹罹癌，住院治療，近日又中風剛動完腦手術，非常捨不得她飽受病痛折磨；再者，朋友剛簽字離婚，但債務未處理好，還在跟前夫糾纏不清，都不知何時才能斷得一乾二淨等等。有時候很想遠離囂塵，讓自己安靜一下，卻放不下正在面對低潮期的他們，很想在他們身旁陪伴，給予打氣加油，所以很努力調適心情，相信很快就會恢復開朗的本性。 現在，還在想下一張要畫什麼？紙張快沒了，該準備採購。

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 撰文編輯/ #Anita安 2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 2024少女心手帳推薦1/ Groww&Gloww意識夢遊日帳本 由於自由譯者本身得管理不同專案截止日期，當初編輯朋友推薦Groww&Gloww手帳，想不到一用就用了兩年（2022、2023）。Groww&Gloww家的手帳特色，除了調色用心的封面，更為喜愛書寫、記錄文字的手帳迷，貼心分成上、下兩冊。沉浸式設計、每日貼心小語、週計劃、日計畫、月回顧，可說是把子彈筆記苦手需要的頁面，全部包好包滿。2023年我覺得美中不足的是，品牌推出絨面封面，但愛手帳如我，實在很擔心碰到任何液體（碰到奶茶和醬油可能會大崩潰嗚嗚），好險2024年版又回歸滑面封面了！ 2024年上下冊是迷霧藍、靜謐綠二色～ （ 圖片來源：Groww&Gloww官網） 【同場加映】2024手帳推薦 2024少女心手帳推薦2/ 台大出版中心Nothing Planner 台大出版中心 2024 年也不惶多讓，主打專案管理，可以從封面順向記錄，也可以從封底反向計畫，定好執行目標底限。2024年官網限定粉色計畫本，價格也可可愛愛，不想入手都難～ （圖片來源：台大出版中心） 【同場加映】天冷圍圍巾｜30條精品圍巾推薦｜男友老公荷包準備～ 2024少女心手帳推薦3/ 迪夢奇365好好記 迪夢奇是台灣品牌，也是我從大一一路用到大三的手帳。迪夢奇也逐年增加手帳類型，推出豐富的封面，甚至與不同設計師聯名，也有推出電子手帳本～ 2024年，迪夢奇 x Pinkoi x SOU・SOU 推出限定款： （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 也有 30 天倒數計畫本，特別適合使用 Google Calendar，但短期需要準備考試或專案衝刺手寫細節的女孩參考： （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】房間佈置訣竅看這裡～ 2024少女心手帳推薦4/ Meow Illustration 花開的樣子水彩植物手帳 接下來這款，是台灣設計師品牌，內頁是精緻優雅的水彩畫花卉，特別適合喜歡清新簡約，卻又不太擅長畫畫的女孩 （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】無人島的Diva，大家看了嗎？朴恩斌再度擄獲大家的心 2024少女心手帳推薦5/ PAPERIDEAS自填式子彈筆記本 PAPERIDEAS自填式子彈筆記本，採硬殼設計，封面顏色多樣，內頁規畫清楚，但又維持簡約版面，推薦給喜歡文字記錄寫好寫滿的女孩。我自己2024年的專案管理，就決定使用PAPERIDEAS的這款手帳，倒是目前日記手帳尚未決定要入手哪個品牌嗚嗚（選擇障礙中，也歡迎大家推坑） 裸粉和霧藍都很好看： 厚度： （圖片來源：博客來） 更多內頁設計細節，可參考博客來官網呦！ 【同場加映】 2024少女心手帳推薦6/ 無印良品2024月週手帳 每年都榜上有名的無印良品，手帳從2023年12月銜接至2024，讓我們可以前後對照，輕鬆無縫接軌。價格 300 元有找，基礎黑白兩款，推薦給喜歡輕巧好攜帶、簡約色系的女孩參考～ （圖片來源：博客來） 【同場加映】無印冷門好物推薦｜最近無印又上新品囉！ 2024少女心手帳推薦7/ 成功集・集成功：2024學習日誌 成功集・集成功是一位諮商師朋友推薦給我的手帳，也是我2017年使用的版本。手帳封面每年都是牛皮版，內容是沉浸式引導方式，帶領手帳的主人去反思自己可以更精進或放下之處。 除了以學習為主的「成功集・集成功：學習日誌」，還有適合上班族的「好事集・集好事：行動日誌」、「信任集・集信任：領導日誌」。這本特別適合老師或主管送給學生或下屬，不分性別喜好都適用的萬用手帳。 （圖片來源：博客來） 【同場加映】氣質優雅女孩的人生實踐 2024少女心手帳推薦8/ Traveler's Notebook旅人筆記本 簡稱TN的Traveler's Notebook旅人筆記本，深受喜愛畫畫的手帳控歡迎，除了有不同牛皮顏色、尺寸，更時常推薦聯名、限量款及週邊。手帳可按照自己使用習慣購買內容本，也有無時效週計畫本，讓隨時想開始的使用者都能享受記錄的美好，日日是好日。隨時隨地記錄下生活、旅行的美好～ （圖片來源：博客來） TN手帳控也有自己的小小園地，可以在臉書專頁「台灣旅人手帳同好會」看到大家的使用分享～ 【同場加映】2023年底，也要用美照好好紀錄收藏 2024少女心手帳推薦9/ Kawa質感手帳｜Empower your days・使日子有力量 Kawa質感手帳採莫蘭迪色系內頁版面，很適合藝文女子使用。清新簡約的版面，可以天馬行空得記錄思考碎片、電影名句語錄、歌詞，再貼上可愛的貼紙～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】交換禮物看這裡，送禮送到心坎裡 2024少女心手帳推薦10/ 右手超人皮質烙印款無時效手帳 最後一款，為大家帶來的是一直頗受歡迎的右手超人手帳。這款皮質烙印款大獲好評，目前平台上只剩10件。推薦給想要皮質封面，但跟我一樣不太會手繪的女孩入手～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】今年的聖誕妝容，先從了解自己的臉型下手 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝大家2023年都能有個 good endingヾ(●゜▽゜●)♡ 封面圖片：台大出版中心、Meow Illustration，本文使用圖文僅供推廣創作者使用，非商用、無二改。 #2024手帳推薦#2024少女心手帳推薦#2024無時效手帳推薦#2024設計手帳#2024送禮推薦#2024交換禮物推薦#growwandgloww手帳推薦2024#迪夢奇手帳推薦2024#無印良品手帳推薦2024#pinkoi手帳推薦2024#博客來手帳推薦2024

【桌布】10月秋楓下，鐵馬道Cycling under the falling leaves in October 🍁🚲

和熊熊們一起騎著腳踏車，享受秋意吧 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202310】或【十月桌布】或 【10月桌布】或【Octwallpaper】或【Oct Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 10/03更新：8結蛋捲預購延長到10/12(四 預購網址➡️點這裡 後台陸陸續續跳出幾位小天使的預購，老實說蠻開心又驚喜的，畢竟自己訂過也知道Penker網站很不方便訂購（需要刷卡、運費比蝦皮、一般店到店高、等待時間也很長⋯⋯），所以有人願意克服這些，還是選擇支持熊熊們，真的很感謝🙏 不知不覺從熊熊們誕生到現在也快滿3年了，在開始畫牠們之前，比較常畫同人和二創，在更之前還是只會用小畫家用滑鼠畫歪歪扭扭圖的人（當然現在也不敢說自己多會畫圖，至少和以前的自己比有肉眼可見的進步） 但某一天突然驚覺——也許可以畫自己的角色看看?! 就這樣地，開始了更新牠們生活的日常 這3年來，作為一個創作小白遇到蠻多挫折的(如以上penker合作模式雖有異議但好像也不能改變什麼，只能再繼續找尋對創作者和粉絲們更好的方式)，親朋好友對文創這塊也頗為貶低，然而，這幾天看著亞運選手們的運動精神，尤其是昨天男子組接力溜冰最後的奮力一腿，或許，把自己喜愛的事勇敢堅持下去才是最重要的😊 再次謝謝喜歡牠們的大家，未來熊熊們也會一直陪伴大家走下去 狐狸楓葉LINE主題 秋天換上新主題吧➡️點這裡 #桌布 #10月桌布 #October #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #桌布系列#十月 #十月桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #免費桌布 #桌布下載 #10月 #10月桌布 #壁紙 #無料壁紙 #Wallpaper #Oct #October #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #鐵馬 #腳踏車 #自行車 #自行車道 #自転車 #bike #bikelover #bikelover #bikelife #biker #bikeride #bicycle #bicycleart #bicycling #cycling #秋天 #秋 #楓葉 #楓 #貓 #貓咪 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #neko #cat #日常 #日常生活 #生活 #Taiwan #台灣 #原創 #文創 #fall #autumn #出遊 #fallingleaves #maple #紅葉 #紅葉狩り #紅葉登山

[生活用品]書蟲寶寶愛用且質感超棒-環安實木傢俱幼兒成長桌椅

為了替書蟲寶寶小伊恩準備合適的書桌椅，這幾個月來我都在陸續研究網友媽咪們推薦的品牌，後來結合我們家的需求與期待，最後入手很早以前就在口袋名單的環安幼兒成長桌椅。★幼兒桌椅看這邊：https://hawoodtw.tw/WN6kB當我挑選的時候，我秉持著以下的原則： 話不多說，立馬開箱給各位媽咪兒瞧瞧小伊恩的新書桌椅。(組裝過程我交給快手SL就跳過了喔) 幼兒成長桌的開！箱！照！最上面放著的是加高墊。 附有清楚的圖示說明書，只要照著上面的步驟組裝就可以囉～～～ 幼兒成長椅的開！箱！照！而且開箱時沒有令人不舒服的味道，這點超重要的。 我入手的是一般款，感覺大小用到學齡前都沒問題，除非…他突然暴風式抽高超過120cm 😂 這款幼兒成長桌為三段式高度調整，可依照寶貝的身材去做變化。更貼心的是，全螺絲內縮，避免刮傷皮膚。 而且它的桌面60*38cm，大又好清潔！！！伊恩哥終於不用趴在地墊上看面積較大的教材或書囉～ 桌緣三面加高的設計，可有效防止物件掉落。因此除了看書之外，畫畫、玩遊戲、拼拼圖都很好用，也有媽咪分享用來當吃點心桌。 桌面附有筆槽，伊恩哥的點讀筆總算有安置處，不再滾來滾去了 😆 此外，抽屜收納空間不小，裝2-3本書不成問題，也有防掉落卡榫設計，不用擔心嬰童不小心將整個抽屜拉出。 看到伊恩自主「進修」時，能夠自在地拉出椅子坐上以及離開座位，而不假大人之手的感覺超棒的！ 連站著的高度也很剛好耶，防止彎腰駝背～ 想打造孩子專屬的閱讀空間，就先從擁有一套適合自己的書桌椅開始吧～ 這款幼兒成長椅為四段式高度調整，椅背採微傾設計，倚著背時好有支撐性很舒服呢～加上小熊造型又超級療癒可愛的！ 值得一提的是，椅腳為外擴設計，底部還有止滑貼，坐起來很穩，也不易翻倒。 更重要的是，椅子靠攏即可收納於桌下，不僅省下好多空間，還可以養成物歸原位的好習慣哦！ 我連加高墊也選了熊繽紛，其用途可不少呢，可以一片當靠墊、一片當坐墊，或是兩片疊起來一起坐，也可充當午睡枕使用！ 最後，不得不稱讚一下環安提供的安心6Ｇ（六個Good）售後服務：◆ 30天滿意保證◆ 365安心保固 ◆ 終生保修◆ 免費翻新（來回運費自付）◆ 回收折抵 ◆ 免費耗材索取★幼兒桌椅看這邊：https://hawoodtw.tw/WN6kB 總之，這套幼兒成長桌椅，是符合我期待的好選擇！小伊恩很買單，超喜歡自己拉開椅子就坐上去看書，再加上售後服務的保障，讓我放心又安心。如果各位媽咪兒也在尋覓寶寶的第一套木頭成長書桌椅，不妨參考看看囉～～ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐 【哪裡買】★一般款｜幼兒成長桌＋幼兒成長椅、多用途增高坐墊★官網：https://www.hawoodtw.com/

【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

【商品情報】[六月初一.8結蛋捲禮盒 X 美吉熊&爆爆熊]預購＆抽獎中🥨🎀

【商品情報】六月初一8結蛋捲禮盒 X 美吉熊&爆爆熊0926開放

這次參加Penker 和 六月初一.8結蛋捲 合作的活動，以祝福御守結合8結蛋捲的形象為設計理念，希望收到的親朋好友都能獲得滿滿祝福😊 ♾️️預購時間♾️️ 2023/09/26/ 20:00~10/03/23:59 9月26日晚上8點開放預購➡️點這裡 ♾️️口味選擇♾️️ 原味、巧克力、咖啡、芝麻，每盒32入，大家喜歡哪種口味呢? ♾️️售價♾️️ 單盒NT299元，兩盒NT580元，三盒NT860(附贈六月初一環保袋) ♾️️出貨時間♾️️ 預購結束後預計30個工作天內 p.s.小提醒： 廠商會於預購結束後30個工作天內出貨，所以來不及趕上中秋節，先和想拿來作為中秋送禮的朋友說聲不好意思，也謝謝各位小天使的支持 影片版➡️點這裡 09/26更新:抽獎情報 好久沒辦活動了，本來預計3週年抽獎的小爆爆熊玩偶可能來不及趕上，先來辦個蛋捲抽獎 🎀獎品[六月初一8結蛋捲 X 美吉熊&爆爆熊插畫環保盒]巧克力口味1盒🍫🎀IG和FB各抽出1名IG抽獎傳送門➡️點這裡 FB抽獎傳送門➡️點這裡留言截止日期到2023/10/14晚上11:59🎀10/15會公布中獎者，請抽中的人在10/22晚上23:59前私訊回覆收件人姓名、手機、郵寄地址和郵遞區號，逾時不候喔🎀10月底會陸續以郵局掛號寄出，到時會私訊郵件掛號號碼供查詢🎀因為郵寄食品怕有問題，僅限台灣粉絲參加，海外粉絲不好意思p.s.10月桌布還在畫，預計9/30～10/01會上傳LINE聊天室，所以目前還是去年10月的，如果需要用到日期的人要注意一下喔🙏#抽獎 #抽獎活動 #抽獎情報 #台灣文創 #下午茶點心 #辦公室點心 #零食 #辦公室零食 #中秋快樂 #連假 #中秋節 #中秋連假 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #食記 #六月初一 #8結蛋捲 #六月初一8結蛋捲 #伴手禮 #美食 #台中伴手禮 #台灣 #文創 #蛋捲 #點心 #吃貨 #下午茶 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #送禮 #禮盒 #蛋捲禮盒 #eggroll #june1st #illustration #イラスト 

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【七夕情人節約會推薦】5 個情侶必體驗活動，一起度過浪漫七夕吧！

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我有被利用的價值嗎？

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ワンワン汪汪┆水族館

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✄ 九月桌布-all the best

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畫畫日常｜秋天

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10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

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【桌布】10月秋楓下，鐵馬道Cycling under the falling leaves in October 🍁🚲

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[生活用品]書蟲寶寶愛用且質感超棒-環安實木傢俱幼兒成長桌椅

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