[鬼翻譯] Nosleep－有個傷痕累累的女孩拿著一封信

 雨水讓她渾身濕透，走到櫃檯前面的時候全身冷得不停顫抖，外表看起來大概十到十二歲左右。 她右手握著一張紙，倒在地上的時候，那張紙也立刻從手裡掉了出來。我跟同事賈娜立 刻跑到她身邊，用外套包住她的身體，把她放在辦公室的暖氣設備前面。 那個時候只有賈娜跟我兩個人上班，所以我們盡可能找出多的衣服把小女孩給包起來。 我們還從急救箱找出繃帶幫她包紮身上的瘀青，並且知會其他警局的警察。 幾分鐘之後，我們總算把她給安頓好，我遞了一個裝著熱茶的杯子給她。 「你沒事吧，小朋友？」我柔聲問，「發生什麼事了？」 她沈默不語，眼睛看起來像是走來這裡之前的路上都一直在哭，目光一直盯著從杯子 往上飄散的蒸氣。 「你現在很安全，知道嗎？」賈娜插嘴，她把手放在那孩子的肩膀上。 「一切都不會有事的，你叫什麼名字？」 老實說，我不是很擅長應付小孩子，幸好有賈娜在這裡可以幫忙我。 「凱伊」，女孩終於回答了。 「謝謝妳，凱伊」賈娜回答，「現在妳得告訴我們妳是怎麼受傷的，還有究竟發生了什麼事。」 女孩停頓了一下，她看著我跟賈娜，不發一語把手中的紙拿給我們。 接著凱伊開始啜泣，賈娜把那張折起來的紙遞給我，然後開始安慰她。 我打開紙的時候發現上面沾滿了乾涸的血。 我開始讀內容，發現那是一張手寫信，一封寫給凱伊的信。 --- 親愛的凱， 抱歉我不會寫你的名字，我只能從地下室聽見妳的聲音，這裡昏暗的光線幾乎沒什麼用，我試著從偷聽到的對話拼湊妳的名字。 妳不認識我，可是我認識妳。從妳遇見他，開始向他學鋼琴的時候我就認識妳了。 妳演奏得很美而且學得很快，能聽見妳的音樂很棒，是我在絕望處境中的一道光芒。 我很快就發現自己迫切渴望星期三到來，只為了在妳上課時聽見妳的聲音。但是我內心深處明白妳在他身邊並不安全，他對妳擬定了計畫，邪惡得我甚至沒辦法描述的計畫。 他像個好人，但是那只是掩蓋他內在惡魔的狡詐外表。 他用一根固定在水泥牆上的排水管餵我一些垃圾吃，只有在心情好的時候才會給我吃東西。 我整個人瘦到只剩下皮包骨了，我不知道還能活多久。 昏暗的燈泡旁邊有個淋浴的水龍頭，水只有在某些特定的時候會流出來。不是燙得要死就是冰得要命，可是那是我唯一的水份來源。 我在這個骯髒的牢籠裡變得越來越髒，而我唯一的慰藉就是紙和筆。我努力藉由書寫短篇故事和畫畫的方式讓我的精神保持正常，而那些作品都與妳有關。 我內心深處明白無論得付出什麼代價，我都必須拯救你。我不能讓他用過去操縱我的方式操縱你，任何人都不該經歷這種地獄。 所以我每天都在計畫，我知道如果我用這幅瘦弱的身軀試著對妳大叫發出警告，他可能會在妳有辦法逃走之前就先攻擊妳，接著我想到了其他方法。 地板的木頭因為漏水導致某個地方很脆弱，我嘗試在妳練琴的時候用鉛筆一點一點的戳穿木頭，小心翼翼不要發出太大的聲音。 妳溫暖的琴音是我繼續下去的動力，正因為如此，即使我每次都筋疲力盡，還是會督促自己更努力的嘗試。我從不放棄，絕不停歇。 我挖的洞通往一樓的客房，就在床底下。直到我成功爬過那個洞之前他都不可能會注意到，我要在他課堂中間休息去上廁所的時候把這封信交給妳，我知道他每次都會這麼做。 妳可能會尖叫，但是我會叫妳快跑。永遠別回頭，也不要停下腳步。 我已經很久沒見到外面的陽光了，但是我還記得這個區域周圍的樹林，妳必須穿越荊棘，石頭與尖銳的圍籬。雖然我知道妳會堅持下去不停往前跑，不要在意短暫的痛楚，痛苦過後就會迎向自由。 去找警察，告訴他們這個惡魔做的事。告訴他們要搜索這個殘酷的地方，最重要的是要先確定妳安全了才能這麼做。 我相信你。 總之，明天就是那個大日子，我最好別再寫下去了，我不想讓他發現我的計畫。 凱，希望我能夠更了解妳，我想我們會成為很好朋友。 打從心底誠摯敬上，謝謝你成為我黑暗生活中的一道光芒。 --- 我放下這封信之前先擦掉眼角的淚水。我緩慢提起頭看著凱伊，「妳有辦法描述那個地方在哪嗎？」 幾分鐘之後，我和賈娜與其他幾輛警車已經在前往目的地的路上了。 我們連絡到凱伊的家人之後就把她交給警局的其他警官照顧。 抵達那棟房子的時候，那裡已經人去樓空。 我們用手電筒照到地上的輪胎痕，一路遠離房子往荒野延伸。 我們走到門廊敲門，確定通往門口的走廊沒人之後我率先走了進去。我立刻用手電筒指向放著鋼琴的客廳，我注意到白色的琴鍵沾上了深紅色汙漬。 我繼續小心翼翼的探索，直到手電筒的光線照到一雙光溜溜的腳。 我瞬間動彈不得，膝蓋一軟跪了下去，緊緊握住拳頭。 地上躺著一個動也不動的孱弱男孩，他擁有無比寬闊的心。 （文完） 哭................ 原文網址：A girl, riddled with cuts and bruises, walked into our police statio n holding a bloody letter http://bit.ly/2V0pi57

si薰|守護自己的心

我是個容易內耗的人，對自己沒有信心，有發生什麼事情，總是認為是自己的問題，記得國小時候，我忘記究竟發生什麼事，媽媽說我很自私，像我的爸爸一樣，這句話深深刻進心坎裡，我開始學會隱藏自己真實的想法。 小時候像隻刺蝟渾身是針，卻在社會化的過程中，帶上面具，成了害怕別人生氣的大人，希望什麼事都做好，別人的一顰一笑成了左右自己情緒的原因，慢慢地成為另一個自己，而且這個人設，似乎也成了自己標籤。 或許年紀越大也不想演了，我開始踏入找尋自己的旅程中，因為自己的內心開始不斷地撕開自己外在裝扮的角色，覺察自己內心的壓抑，外在與內在成了南轅北轍的存在，這一刻，我擺脫自己刻意扮演的人設，我想做回自己。 當開始寫下內心真實感受的瞬間，還記得那個夜裡，面對鏡中那個陌生的自己，我淚流滿面，我竟然變成這樣的ㄧ個大人，把所有精力時間留給別人，卻捨不得為自己做些什麼？我ㄧ直把媽媽當年說我自私的一句話，放在我的內心世界，不斷反芻思考，配合別人卻逐漸迷失自己。 焦慮症讓自己陷入無法思考的斷片中，我要如何讓自己與焦慮症共存，畫畫是自己轉移焦慮的方法，在畫畫的時間裡，只要專注一件事，腦袋瓜就能平靜下來，不再胡思亂想，在繪畫中也明白當下自己的心是如何，筆觸在無聲無息中，訴說了ㄧ切。 最近，想要去了解自己這些焦慮的源頭，看到心理師周慕姿老師的線上課程「停止內耗-阿德勒×完形心理學，帶你走出反覆卡關……」，立馬訂閱，第一次看她的書是「關係黑洞」，她的書讓人很容易進入心理學上的情境狀態，讓自己很有共鳴，也開始關注周老師。 下班後的學習，成為自己提升能量的方式，繪畫讓自己釋放壓力，鎏金工藝是一種祝福，法王來台的殊勝因緣，牽引著全台各地的鎏金繪師們齊聚一堂，很開心能參與這次的聚會，青燕老師在FB的分享「這些燭杯與蠟燭，鎏金，不只是裝飾，而是傳遞祝願的橋樑，更是法王與大眾之間，深深祝福的媒介。每一筆金線背後，都是一位繪師的祈願；每一朵綻放的鎏金玫瑰，都是一次心念的清淨。金光不只閃耀於燈杯表面，也照亮了繪師們內心的虔誠與喜悅。」 手繪鎏金蠟燭 守護自己的心，在尋找自己的過程中，才明白小時候的創傷從未離開，只是被我藏在內心深處，選擇遺忘，內心的小朋友卻無法忘掉，用情緒的拉扯，讓我脫掉偽裝的外衣與盔甲，赤裸裸的與內心的自己相遇，啓動療傷治癒心靈的按鍵，讓自己身心靈得到平靜。 原文首發Matters

【打結的人生】如果累了，就不要努力好了

今天開始我決定不要努力了。⠀ ⠀ 這句話聽起來好像很晦氣，畢竟我們身處在「所有人都很努力的世代」，當大家都在很努力地為自己的人生奮鬥時，你一個在旁邊說：「我不要努力了。」，大家都會問你怎麼了。⠀ ⠀ 從小到大，「努力」這兩個字從來沒有離開過我。小時候，家人總是叫我努力讀書。過年見到一些阿姨、外公外婆都會拉著我說，要努力地讀書，將來找一份好的工作，孝順父母。在學校裡，老師也總是叮囑我們，要努力地做練習才可以考上一所心儀的大學。這二十幾年來，我都很努力地成為他們想我成為的樣子，乖乖地當個懂事的孩子，在班上總是名列前茅，考大學嘛，中途有些意外，不過總算是考上了自己喜歡而許多人又羨慕的學系。畢業之後，進了兩間大型上市公司。現在的工作也算是許多人夢寐以求的。⠀ ⠀ 然而，現在的我，真的是我想要的樣子嗎？⠀ ⠀ 不知道是否肺炎的緣故，多了時間在瞎想，在想一些以前太忙而沒有時間或心力去想的問題。可能有些人覺得這是庸人自擾，不過這些問題即便現在不思考，總有一日這些問題會找上我的。早些日子我察覺自己有些情緒的問題，像是有輕微的抑鬱，許多事都提不起勁，也覺得生活好累，就是覺得假如現在發生個意外死掉了，也沒甚麼可惜。這種的感受困擾了我很久，也沒有跟朋友說太多（可能他們都是現在看到才知道我有這樣的問題，哈哈）。⠀ 在情緒崩潰的時候，我在理智的層面上還是會努力地「自救」，比如說去看海、看書、畫畫這些。於是有一天，我去逛書店。在書架上看到許多講心理啊、情緒啊的勵志書，都是一些心理學權威性人士所寫的。不過當我翻開書本就覺得好累喔，裡面寫的都是些叫你正面思考、學會感恩的東西，好像強迫你要往好的方向去想。我如果做得到就不用看這些書嘛，對嗎？直到我在書架的底層發現了一本名叫《可不可以不要努力》的書，在全世界都叫我們要努力的時候，只有它叫我不要努力，感覺就是自己的心聲，沒有想太多就把它買走了。花了兩日的時間我把書看完了，裡面說到人生種種無奈跟不如意事讓我很有共鳴。這本並不是甚麼權威性的書本，正如我所說，那一類的書本實在有點離地，讓我看了心還更累。就像對一個站在天台預備跳下去的人說，「你看看人生裡有許多值得開心的事嘛，不要想不開，一切都會過去的」這樣的鬼話，通常會令事情變得更糟。⠀ ⠀ 有時候，被情緒困擾的我們需要的只是一顆同理心跟聆聽的耳朵，而不是一大堆道理。⠀ ⠀ 如果累了，就不要努力好了。在這個功利的社會裡，我們都被教育成不能放棄的一群，「不努力的話就不會成功喔～」，那努力過來又一定成功了嗎？「可是不努力一定不能成功的！」，那成功又如何呢？你看看許多成功人士，在疾病面前還不都是一樣，有許多錢跟名譽，一生就過得風平浪靜了嗎？為甚麼我一定要努力去成為別人想要我成為的樣子呢？難道就沒有人可以欣賞我不努力的樣子了嗎？⠀ ⠀ 有一次，我很罕有地跟個朋友說起我覺得很累的問題，他說如果累了不妨把步伐變慢一點。那時候我覺得他是在敷衍我。後來我看到書裡一句話，「慢一點也沒關係」，突然讓我想起了許多。對啊！為甚麼我的人生會這麼累，很大的原因是我很刻意地在跟別人賽跑，看到一些同年的朋友，跟著大導演拍戲、成為很不錯的自由工作者、甚至開了公司、工作室等等，一想到這裡我就覺得自己落後許多。快要二十五歲了，好像甚麼也沒有做好，朋友都結婚了我連個男朋友都沒有找到（苦笑），大家人生的計劃好像都在努力的前進，只有我傻傻的停在那裡。可能身在一個甚麼事情都講求「快」的世代，不知不覺我就成了被圈養的豬，在某個年齡就要被社會這種大怪物吃掉吧。⠀ ⠀ 「其實走慢一點，又如何？」⠀ ⠀ 自己本來就是一個慢的人，腳又比較短，為甚麼不能慢慢的走？人生又不是一場八百米賽跑，拿到第一又不會怎樣，幹麻要迫自己在賽跑呢？在承認自己不完美，也不必完美的時候，呼吸好像沒那麼痛苦。過去的自己絕對是一個完美主義者，不單是別人對我的期望跟目光，自己也是那種非要把事情做好否則就不甘心的人。所以當事情的結果事與願違的時候就覺得特別的痛苦。不過細想一下，努力跟不那麼努力，最後的結果都未必是你想像的，那還有甚麼理由去努力的讓自己的人生過得那麼痛苦呢？⠀ ⠀ 嗯，所以在全世界都跟我說要努力的時候，我跟自己說：「我不要努力了！」⠀ ⠀ 不是我要放棄人生，而是放棄努力地迫自己追趕別人的步伐，找回自己走路的節奏。⠀ ⠀ 隨遇而安，這四個字，送給大家。⠀ https://www.instagram.com/p/CEO8JAyA9Ka/ ⠀ #希望今天的你看了也感到安慰 #放棄的勇氣 #情緒 #心靈雞湯 #好書推薦 #壓力 #寫字 #語錄 #抑鬱 #鼓勵 #可不可以不要努力 #插畫 #插畫家 

《黑暗榮耀》大功臣！帶你認識「校暴五人幫」，出道經歷、私下生活一次看！

近期討論度極高的《黑暗榮耀》是一部黑暗復仇劇，講述高中時期遭受校園欺凌的女主角，在長大後如何執行她的復仇大計，一步步地將加害者推到深淵。除了刺激劇情和大女主「宋慧喬」獲得廣大迴響外，也有不少實力派演員們精湛演出，而其中「校暴五人幫」更是把人性黑暗醜陋的一面表現得淋漓盡致，因此播出後獲得不少觀眾好評！今天就來為大家介紹韓劇《黑暗榮耀》裡的「校暴五人幫」給你們認識，一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1381273 https://www.popdaily.com.tw/korea/1365578 https://www.instagram.com/p/CnD_t9KBilY/ 1、朴涎鎮（林智妍 飾演） 林智妍在《黑暗榮耀》中飾演廣播電台的天氣預報員「朴涎鎮」，她是高中時期對「文同珢」（宋慧喬 飾演）實施校園暴力的罪魁禍首，也是五人幫中最狠毒的女人。長大成人後，擁有一切的朴涎鎮過著人人稱羨的生活，不但有體面的工作，還有幸福美滿的家庭。不過，在與「文同珢」（宋慧喬 飾）再次相遇後，她開始變得畏首畏尾，因為為了維護現在的完美生活，她絕不能讓過往的校園暴力事件曝光。 （圖片來源：Netflix） 林智妍以電影演員的身份出演，第一部作品就挑戰成人電影《人間中毒》，描述在戰爭的背景下人們如何於倫理道德間斡旋，她在《人間中毒》中與男主角「宋承憲」上演了多場情欲戲，還因此獲得「大鐘賞」的「新人女演員賞」，更被封為「韓版湯唯」。之後林智妍除了再次出演成人電影《姦臣：色誘天下》外，也陸續挑戰不同類型的作品，例如：《上流社會》中天真可愛的「李智梨」、《Welcome 2 Life》裡強悍中帶點溫柔的「羅詩溫」、《紙房子：韓國篇》中身手不凡的「首爾」等，從不局限於某種角色的她，演技實力毋庸置疑！ （圖片來源：《人間中毒》） （圖片來源：《姦臣：色誘天下》） （圖片來源：SBS） （圖片來源：MBC） （圖片來源：Netflix） 林智妍的家境並不富裕，大學學費也是借來的，但為了一圓演員夢想，她咬緊牙關地堅持下去，從韓國藝術綜合大學戲劇系畢業後，因為想要盡快還清債務，所以每一個試鏡的機會都不錯過，最後以《人間中毒》在甫一出道便一嗚驚人。此外，也有不少人好奇林智妍的感謝生活，外貌出眾的她，在2018年曾被拍到與「W財團」理事長「李旭」約會，不過當大家都覺得她要嫁入豪門之際，就傳出了分手消息，至今鮮少有其他的緋聞和戀愛消息曝光。 https://www.instagram.com/p/CYkuuNDFQdh/ https://www.instagram.com/p/Cm34lALhR6O/ 2、全宰寯（朴成勳 飾演） 朴成勳在《黑暗榮耀》中飾演富二代「全宰寯」，和「朴涎鎮」（林智妍 飾演）有著糾纏不清的關係，兩人從學生時期開始一起毀掉了「文同珢」（宋慧喬 飾）的人生。全宰寯依仗著自己有著財力雄厚的家境而任意妄為，還會隨心所欲地欺壓出身清貧的人，只要被別人提到他天生「色弱」，就會因自卑而暴怒。 （圖片來源：Netflix） 2008年以電影《霜花店》出道的全宰寯，雖然當時在劇中飾演一個不太起眼的小角色，但以一個新人姿態能與趙寅成、朱鎮模等前輩級演員合作，也是意義非凡。之後全宰寯陸續參演許多大大小小的作品，例如：《六龍飛天》、《嫉妒的化身》、《出師表》等，累積不少演出經驗。而說到讓全宰寯知名度大增的作品，就得提到《我唯一的守護者》了！他在劇中飾演的「張高來」一角，討喜人設受到觀眾愛戴，該劇最高收視更曾達到48.9%！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 朴成勳的健碩身材也相當吸睛，他在IG經常分享他的「爬山日常」，藉由登山鍛鍊全身肌肉，怪不得能有如此完美的體態！另外，他與演員「全昭旻」因合作KBS特別劇《我的黑歷史誤答筆記》認識，進而變成親近好友。至於感情生活，朴成勳在2017年3月和同是演員的「柳賢慶」公開認愛，卻在愛情長跑了約五年半後的2022年8月傳出分手消息，雙方經紀公司後來也出面證實「兩人已分手」，粉絲們在感嘆可惜的同時，也祝福兩人都能在之後找到更合適的對象。 https://www.instagram.com/p/Ckpr9WhLAOv/ https://www.instagram.com/p/Cmfl_sGPR5U/ https://www.instagram.com/p/CVVBqxpp50M/ https://www.instagram.com/p/CR5jl4yscjJ/ 3、李蓑羅（金赫拉 飾演） 金赫拉在《黑暗榮耀》中飾演表裡不一的「李蓑羅」，看似是個溫文儒雅、虔誠的抽象畫家和信徒，實際上則非常任性，甚至染上嚴重毒癮，家境富裕的李蓑羅同樣因「文同珢」（宋慧喬 飾）的貧窮而一起和其他人欺負、恥笑她。 （圖片來源：Netflix） 金赫拉自出道以來都活躍於音樂劇和話劇的演出，曾出演《居禮夫人》、《Fan Letter》、《Bernarda Alba》等知名作品，憑著精湛演技和充滿感染力的歌聲在劇場界有著高知名度！近年金赫拉更跨足影視圈，陸續出演了《怪物》、《機智的醫生生活2》、《非常律師禹英禑》、《真劍勝負》、等作品，雖然話劇和電視劇的表演方式並不一樣，但金赫拉同樣駕馭得很好。而其中必須提到《非常律師禹英瑀》中飾演的脫北者母親「季向心」一角，劇中那份母愛感動了許多觀眾，至今仍讓人印象深刻！ （圖片來源：ENA） 金赫拉是個充滿藝術天賦的人，不但演技好、表現力強，也擅長畫畫，甚至為了提攜新秀藝術家而創立了複合式展覽咖啡廳！這個咖啡廳不為了賺錢，而是希望能提供一個良好的環境給藝術家們，除了刺激、增進靈感繼而創作出更多好作品外，也能讓更多藝術家在這個空間展出作品、一圓夢想，金赫拉這份心意真的太溫暖啦！ https://www.instagram.com/p/CkL0ONnPfun/ https://www.instagram.com/p/ChOx1XKrg0u/ 4、崔惠程（車珠英 飾演） 車珠英在《黑暗榮耀》中飾演的「崔惠程」是洗衣店老闆的女兒，在「校暴五人幫」中權勢最低，經常在小團隊裡被呼來喚去，在學生時期霸凌同學時，為了取得其他人的愛戴，往往是最積極的執行者。長大後的崔惠程成為了一名空姐，經常藉工作之便以美貌去吸引有財有勢的異性，夢想著有天能嫁入豪門。 （圖片來源：Netflix） 崔惠程在出道初期就因出眾外貌而成為了廣告商的寵兒，出道不到半年就拍了7個廣告，例如：G Market、K2、Good Feeling等等，進而漸漸進入大眾的視線。之後崔惠程開始參演不同類型的電視劇，像是出道作《奶酪陷阱》中飾演的惡女「南珠妍」讓人印象深刻，還有在《愛我的間諜》的特務「黃瑞拉」、《Again My Life》的陰間使者「韓智賢」等 （圖片來源：Santa Claus Entertainment，《Again My Life》劇照） https://www.instagram.com/p/CXGj9JopAyB/ https://www.instagram.com/p/CmEIh8WpXf3/ 身高170公分的車珠英擁有姣好身材，她曾透露自己從小就喜歡劍道和現代舞，現在除了會透過這兩項運動來鍛鍊身體外，也經常去健身房和練瑜珈來維持完美健康的體態。此外，車珠英曾在美國猶他大學唸工商管理，不過對演戲有著熱情和興趣的她卻偷偷回國拍戲，雖然當時遭到家人的反對，不過她依舊堅持自己的夢想，繼續奮鬥下去！ https://www.instagram.com/p/CnB9dbBJIdi/ https://www.instagram.com/p/Cm-gLcAJxnp/ https://www.instagram.com/p/Ck8eOVwp_2G/ 5、孫慏梧（金建宇 飾演） 金建宇在《黑暗榮耀》中飾演小混混「孫慏梧」，在劇中可說是個不學無術、暴力又無知的人，經常以拳頭解決問題。成年後的孫慏梧成為了「全宰寯」（朴成勳 飾）的跟班，一直被對方呼來喚去，心有不甘的他在收到「文同珢」（宋慧喬 飾）的復仇邀請後決定加入計劃。 （圖片來源：Netflix） 1992年出生、2017才出道的金建宇，雖然起步較晚，累積的出演作品相對較其他演員少，不過已足以讓他走進大眾視線。金建宇的第一部作品是《三流之路》，劇中飾演家境富裕的RFC選手「金卓修」，經常靠收買對手來取勝。後來他則陸續參演了《Live》、《壞刑警》、《抓住幽靈》、《青春紀錄》等電視劇，其中不不得不提在《青春紀錄》中飾演韓流巨星「朴道河」一角，雖然當時只是客串演出，不過在劇中飾演「史彗峻」（朴寶劍 飾）競爭者的他，處處針對朴寶劍的樣子，讓劇迷都非常印象深刻呢！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CmEFRlgrFOH/ 經常在作品中飾演壞角色的金建宇，在現實生活中其實是個可愛活潑的大男孩，熱愛健身的他也擁有健碩好身材，如此反差魅力讓不少粉絲感到驚喜！此外，金建宇自出道以來，大部分時間都是留「中長髮型」，雖說短髮造型清爽俐落，不過「中長髮」似乎更為他增添了一份成熟男人的魅力呢！ https://www.instagram.com/p/CirXaJ5JaCn/ https://www.instagram.com/p/CmOEV3ZrQ–/ https://www.instagram.com/p/Cm0kYjaLndD/ 看完以上《黑暗榮耀》的「校暴五人幫」介紹後，大家覺得怎麼樣呢？有沒有更了解他們一點了呢？雖然說大家演技很好，不過在戲裡的校園暴力加害者只是演戲，大家可別入戲太深因此討厭他們呀！若是不想錯過這五位演員的魅力，可千萬別忘了支持《黑暗榮耀》或是有空時可以多多回顧他們的出演作品唷！ 撰文編輯 #阿嚶 #12月新劇 #1月韓劇 #2022韓劇 #2023韓劇 #Netflix韓劇 #朴成勳 #朴成勳作品 #林智妍 #林智妍19禁電影 #林智妍作品 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #車珠英 #車珠英作品 #金建宇 #金建宇作品 #金赫拉 #金赫拉作品 #金赫拉音樂劇 #韓劇 #韓劇黑暗榮耀 #黑暗榮耀 #黑暗榮耀2 #黑暗榮耀主演 #黑暗榮耀亮點 #黑暗榮耀人物 #黑暗榮耀介紹 #黑暗榮耀劇情 #黑暗榮耀校暴五人幫 #黑暗榮耀演員 #黑暗榮耀第一季 #黑暗榮耀角色 #黑暗榮耀高中生 

7坐8爬還適用嗎？一次看懂0～6歲「幼兒發展里程碑」，2歲剛好是OO期！

俗話說：「7坐8爬9發牙」，但真的適用於現代嗎？因為時代的進步，加上科技日新月異，現在寶貝的生活環境已經和以往有所落差，孩子受到的刺激越多越容易影響發展的速度，因此這句話已經無法成為唯一標準。現代社會更注重孩子的營養及發展狀況，所以發展里程碑確實有稍稍提前，不過，我們該重視的是寶貝發展的完成度而非速度。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜1、2個月：五感發展 此階段的寶寶已經擁有視覺、聽覺、觸覺、嗅覺及味覺，可以嘗試發出聲音或是拿玩具給他，就會發現寶貝的目光會追隨著你並露出微笑，也開始有抓握反應，拿你的手指頭或是玩具給他，孩子都會試著抓抓看，感受其觸覺。 幼兒發展里程碑｜2、4個月：抬頭、社交互動 4個月是好奇寶寶時期，寶貝們對於周遭環境的人事物開始感興趣，特別是會自發性地對人露出可愛的笑容。在動作發展部分，寶寶手掌可以自然地張開，不會一直呈現緊握，趴臥時頭部也可以自然上抬，代表頸部和背部肌肉都逐漸發達。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜3、6個月：翻身、口腔期 這時期的寶寶已經可以獨自翻身，而且也會開始練習自己坐著，同時也是口腔期的開始，可以發現寶貝會把所有東西都放進嘴巴咬咬看，這是他們在認識世界的一種方式哦！不過也要開始特別留意家中低處是否有擺放危險的物品，千萬不要讓寶貝誤食。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜4、9個月：獨坐、有物體恆存概念 可以和9個月的寶寶玩躲貓貓，因為他開始知道儘管人或物品短暫離開他的視線中，並不代表消失，也會特別注意物品掉落的動向。另外，寶寶已經要可以穩定的獨坐，同時發展出爬行的動作，部分寶寶可能會想站起來，家長們可以適時的幫助他們。慢慢開始認生，碰到沒有看過的人都可能會有害怕的情緒。最可愛的部份是寶貝可以完成再見揮揮手的指令，在語言部分也會開始出現單音節的字，這時期的寶貝又有大幅成長的感覺！ （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜5、1歲：扶走、仿說 到了這個階段，家長們的心情應該五味雜陳，寶貝即將學會走路，也就是迎接媽咪解放雙手的時刻！不過隱藏了更大的隱憂，學會走路後，寶貝會對世界感到更加新奇，無時無刻探索世界（跑來跑去），這個時候媽咪就是在後面瘋狂追逐，大大考驗家長們的體力。這時期也可以多跟寶貝講話，仿說的技能逐漸成熟，多跟他聊聊天可以幫助他認識更多詞語還可以促進感情。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜6、1歲半：語言爆發期、塗鴉 這時的寶貝相較一歲時，走路變得更穩更快，甚至已經會跑了，基本上媽咪們已經看不到寶貝的車尾燈，但處處危機四伏，開始需要教導寶貝正確的觀念，避免發生危險！此階段正是語言爆發期，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長。另外，1歲半孩子已經可以比較穩定的握筆，可以讓寶貝們嘗試畫畫，雖然這個時期畫的主要還是不規則的線條，但也可以從塗鴉中玩顏色配對的小遊戲。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜7、2～3歲：叛逆期、簡易對談 經常聽到不少媽咪分享2歲～3歲的孩子脾氣很壞、愛哭還有愛鬧，這邊先恭喜家長們迎接了寶貝人生中第一個叛逆期！此時的寶貝逐漸開始有自己想法，媽咪不要以為寶貝聽不懂也沒在聽，此刻是教育孩子的關鍵期，家長可以透過反覆與孩子溝通，讓他明白事情的對錯及嚴重性。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜8、3～4歲：角色扮演、喜愛幫忙 這年紀的寶貝開始會玩角色扮演的遊戲，開始可以認知老闆與客人的角色差異。除此之外，會發現3~4歲的小朋友很熱心，大人做的每件事情他們都會想加入，除了增加自己的參與感外，還能增加成就感。也建議家長可以多示範好的榜樣給孩子看，多點鼓勵，增加寶貝的學習動機。 （圖片來源：pexels） 幼兒發展里程碑｜9、5～6歲：人際關係、情緒表達 此時的孩子很注重同儕的人際互動，會開始什麼事都要先跟好朋友說，甚至會講小秘密。另外，到了這個階段會發現寶貝非常勇於表達自己的情緒，無論任何感受都會老老實實地細細說明，這時如果媽咪語句讓他們感受到和自己想法不同，可能會展開一場精彩的辯論大會（笑）。 （圖片來源：pexels） 整理了各年齡階段會有的行為表現給家長參考，部分家長可能會因為不完全認識幼兒發展而造成過度恐慌，但實際了解後，會發現只要孩子有慢慢的進步成長就不需要太過擔心嘍！大家都是第一次當媽咪，難免會有緊張的情緒，如果真的非常想知道孩子發展的狀況是否有落後也可參考臺北市學齡前兒童發展檢核表，依照家中寶貝的年齡選擇對應的施作表單，就可以清楚地瞭解孩子的狀況嘍！ 延伸閱讀：更多「幼兒發展」相關文章 👉父母的夢魘？2歲發展里程碑，一言不合就大鬧、模仿你說話都是幼兒成長的過程！ 👉把握寶寶的語言爆發期！5個引導寶寶說話小技巧，增加語言發展學習力！ 👉好擔心寶寶的發展嗎？寶寶0～12個月的發展里程碑，新手爸媽快筆記！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #五感發展 #仿說 #兒童發展 #兒童發展里程碑 #叛逆期 #口腔期 #孩子發展 #寶寶發展 #幼兒發展 #幼兒發展里程碑 #情緒表達 #物體恆存概念 #獨坐 #發展檢核 #發展里程碑 #發展階段 #社會互動 #角色扮演 #語言爆發期 

MARVEL漫威路跑

嗨，大家好，我是Luna。在開始分享路跑事情前，先和大家推薦我ig畫畫帳號：@draw_occasionally，歡迎前往查看其他畫作及追蹤~🥰（也可以直接點我主頁的ig符號過去喔）目前正在畫#青春紀錄 場景及 #30天挑戰。下面正文開始~ 從大一開始，朋友便喜歡在新年的第一天做些不一樣的挑戰/事情，像是在元旦時去陽明山，或是去總統府前參加升旗典禮。今年和某天挑戰一樣，參加路跑，之前參加國家地理頻道舉辦的路跑，這次則是我和朋友們都非常喜歡的MARVEL漫威路跑。（沒錯就是要加英文😜）#MARVEL 一開始知道有漫威要辦路跑及跑完還會送漫威獎牌時時，真的心癢難耐，恨不得趕快跑完，領禮品，和獎牌拍照。但是遇到疫情，生生從4月延到10月，然後衣服及部分禮品則變成自行前往地點拿取。 再來終於到路跑當天凌晨4點，我們早早起床，搭上計程車前往新北微風運河的第五停車場。（請記得這五個字🙂）上車沒多久，便發現司機喜歡突然加快速度，或是一直保持高速前進，且對路不太熟。 這邊都還可以接受，但是再來司機把車開到逆向車道時，我整個人都不好了。解釋一下當時的情況，司機應該要往右轉後前行，但是他以為前方的路才是正確方向，就往前開了，還有點小甩尾。🌚 於是等我回過神來看時，發現我們前面居然是別人的車頭燈！車！頭！燈！直接車頭燈對車頭燈，以為在相親嗎？🙃幸好對方正在等紅燈，於是司機便趕緊倒退，開向隔壁那條。 之後，司機發現路似乎不太對，問了更精確的地址後，便單手握方向盤，另一隻手開始輸入地點，然後我們那臺車便呈現蛇型前進。當下我在心裡咆哮：為什麼不要停在路邊輸入！開車中這樣做有多危險！🤯 我趕緊往後看有沒有車要過來，幸好沒有😵。再之後我們終於到成蘆大橋，開始尋找第五停車場，並發現在前面，於是決定上橋，下橋後應該可以直接到，然後我就看著Google地圖上我們的定位快速經過第五大橋，往對面去了。沒錯！我們直接開過去了！🥴 於是我們趕緊讓司機在路邊停下，決定要走路過去。在走過去的路上完全沒看到任何路跑的標示或是海報，也沒聽到任何廣播聲音，黑壓壓一片，內心開始懷疑路跑真的有舉行嗎？ 這時另一個朋友突然打電話過來問我們在哪，他們已經到了。而我們正走到了草比人高的地方，周遭充滿蟲鳴，（還以為到鄉下）根本完全就是平行世界。幸好在通話過程中，我便聽到了廣播的聲音，確定沒有走錯方向。 再來便順利的到達第五停車場，從下車到路跑場地，走了半小時，直接不用熱身。（真是棒🙃） 寄完行李後，聽到有1：1模型可以拍照，興沖沖的前去，以為會是主要角色，像美國隊長或鋼鐵人，結果我竟然看到了薩諾斯👀，他怎麼會在這裡！然後還有索爾、浩克跟格魯特及火箭，模型全部就這樣。真的一臉問號🤦，到底？（我的鋼鐵人呢？😭） 總之，之後主持人開始炒熱氣氛，介紹主辦方來的鳴槍手，他的頭銜超級無敵長，記得好像是香港華納迪士尼總經理兼總裁（？），我們超佩服主持人可以記得這麼熟，講的這麼熟練，我們只記得他叫大衛David😂。再這之後每次主持人開始介紹，我們就在下面跟著喊David，認真有點智障。🤣 在路跑場地，有許多人穿著英雄的衣服或是打扮成英雄的樣子，像是背了美國隊長的盾牌以及拿著索爾鐵鎚的選手。其中一定要提到的便是全身裝扮成英雄，牽著媽媽手的小女孩。為什麼呢？ 因為她扮的是蝙！蝠！俠！DC的蝙蝠俠呀！🦇 我們都要瘋了🤪。是不是走錯棚！我們都超級懷疑媽媽不了解MARVEL跟DC的差別。整個崩潰。 就這樣糊里糊塗的跑完了5k，拿到了獎牌，要跟終點拍照。走到終點一抬頭，便又看到薩諾斯。🤷🤦到底為什麼要放薩諾斯啦！拜託主辦方告訴我！求解釋！🙏 在排隊拿美粒果時，和前面的選手聊起來，得知若是都有參加高雄/台中/台北場，共三場路跑的話，便可以拿到薩諾斯手套（這不是為什麼現場有薩諾斯模型及他在終點海報上的解答），手可以伸進去！而且上面還有5個寶石！ 只要有參加路跑，便能拿到漫威獎牌，台北場的獎牌是黑寡婦，寶石是靈魂寶石，我們就是衝著這個參加的😜。之後，我們回程搭了很平穩的計程車，順利的回家，還去吃早餐，吃完後變兩眼一翻，直接睡死。 以上便是心驚膽戰（？）的漫威路跑，想想真的挺瘋狂，尤其是走到比人還高的草那邊，有夠荒謬😂。 圖片為試畫漫威符號及黑寡婦獎牌！有參加這場路跑的歡迎在下方留言，是漫威迷的也歡迎留言告知天下！我愛漫威🥰 #漫威 #MARVEL #漫威路跑

日劇界怪怪美少女！吉高由里子的18部代表作，純情到懸疑通通難不倒！

已經演員出道超過10年的吉高由里子，從大家最愛的天真少女到邪氣逼人的特殊角色都難不倒她！特別是兩部作品《東京白日夢女》和電影《想見你的愛》，更是讓吉高的人氣往上攀升！而上綜藝節目時的親民可愛模樣，更讓許多人成為終極鐵粉！如此有魅力的氣質女星吉高由里子到底有那些小秘密和代表作呢？ 吉高由里子基本介紹 1988年7月22日出生，日本東京都人。已經出道超過10年的她，早已擺脫甜美形象，駕馭許多迷人角色，尤其在2006年第一次主演電影《紀子出租中》就榮獲第28屆「橫濱電影節新人獎」，也曾在《蛇信與舌環》電影中展現裸露以及SM戲碼，真的是可塑性極高的厲害女演員呀！ （圖片來源：enjoytokyo.jp） 吉高由里子小秘密 吉高由里子小秘密1. 吉高由里子不是本名 看似普通姓名的「吉高由里子」，沒想到竟然不是她的本名！至於本名，雖然眾說紛紜，但吉高從來沒有出來證實過，大家還是以她的藝名為主就好啦！ 吉高由里子小秘密2. 演藝圈圈內好友 提到吉高的圈內好友，除了大島優子外，還有森矢寬和（森矢カンナ）、水川麻美（水川あさみ）、Becky、以及諧星近藤春菜等藝人，不但會互相上對方的節目、到拍攝片場支持，私底下也很常聚會，真的是感情超好呀！ 吉高由里子小秘密3. 關於理想型 吉高由里子曾與關8成員大倉忠義傳過緋聞，不過一切都不確定，那麼如此親切可愛的吉高，會喜歡怎樣的男生呢？其實吉高曾表示過心目中的理想型是開朗、以家為重的男人，各位陽光暖男趕快把握機會！ 吉高由里子小秘密4. 有廣島腔和大阪腔 因為吉高的爸爸來自廣島縣，因此吉高也會講廣島腔和大阪腔，同時有兩種腔調好可愛喔，也因為這樣他們家中的御好燒就是做廣島口味唷！ （圖片來源：twitter./ystk_yrk） 吉高由里子小秘密5. 與圈外男友爆結婚消息 近期吉高由里子被拍到與一位男子多次同框畫面，並且還傳出了年底要結婚消息，原來這位是吉高由里子交往一年多的圈外男友，男友在海外從事金融業，雖然兩人遠距離，但感情依舊甜蜜！ （圖片來源：Twitter） 吉高由里子日劇代表作 吉高由里子日劇代表作1.《太陽與海的教室》 故事發生在神奈川縣升學名校「湘南學館高等學校」，來了一個不拘常規的新老師櫻井朔太郎（織田裕二飾演），在傳統注重考試成績的環境下，櫻井老師會怎麼以新的教學方式和高3學生相處呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作2.《交換戀人》（ラブ♥シャッフル） 由玉木宏、香里奈、松田翔太、DAIGO、吉高由里子等人參與，而吉高在劇中飾演一位喜歡畫畫有著自閉傾向的女生；總共四對男女、兩對正式男女主角、一對不倫戀、一對醫生病患的關係，某天有人提出了「交換戀人的計畫」，利用每星期換一次男、女朋友，進而了解對方、了解愛情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作3.《白色之春》（白い春） 由阿部寬與大橋望美（唱《崖上的波妞》主題曲的小女孩）主演，在探討父女之間親情，而吉高扮演的西田栞在一旁默默支持男主角，同時又帶點暗戀元素，或許是從小被爸爸棄養，因此有一點點特別喜歡大叔的戀父情結。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作4.《東京DOGS》 紐約歸來的精英刑事高倉奏（小栗旬飾演）與熱血暴走族刑事工藤丸尾（水嶋斐呂飾演）組成拍檔，共同偵破各個案件，而吉高飾演女主角松永由岐，不幸記憶喪失的女子，看到吉高能被兩大帥哥保護著，真是太幸福啦！ （圖片來源：amazon） 吉高由里子日劇代表作5.《美丘-你在此的每天-》 改編自《池袋西口公園》、《娼年》作者石田衣良的同名作品，在講橋本太一（林遣都飾演）和北村洋次（夕輝壽太飾演）、笠木邦彥（勝地涼飾演）、五島麻理（水澤惠麗奈飾演）及佐佐木直美（中村靜香飾演）五位之間的故事，原本和五島交往中的橋本，某天遇見了峰岸美丘（吉高由里子飾演），並發現了她的秘密，到底會怎麼發展呢？ （圖片來源：rakuten.co.jp） 吉高由里子日劇代表作6.《無法戀愛的理由》（私が恋愛できない理由） 故事在講三位沒辦法談戀愛的女生，由香里奈、吉高由里子、大島優子飾演，三人同居在一起，各自有不同的直接，透過彼此之間的互動，進而交流，並因為戀愛而成長。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作7.《花子與安妮》（花子とアン） 由吉高由里子飾演知名翻譯家「村岡花子」的真實人生故事，年代橫跨明治、大正、昭和，在那個非常男尊女卑的時代，來自山梨縣貧窮人家的村岡花子，她的爸爸發現了自己對於語言的才能，並願意栽培她，讓她去東京學習英文，讓她成為教師以及專業翻譯家的感人故事。 （圖片來源：amazon） 吉高由里子日劇代表作8.《正義之凜》（正義のセ） 改編自阿川佐和子同名小說，吉高飾演一名新人女檢察官竹村凜凜子，從小就擁有超強正義感，由於不會隱藏情緒，很容易受到嫌犯影響，充滿熱血又認真的她，從疑難案件中摸索屬於自己的真正的正義，決斷與奮鬥的成長故事。 吉高由里子日劇代表作9.《東京白日夢女》（東京タラレバ娘） 劇中三位女主角小雪（大島優子飾演）、香（榮倉奈奈飾演）、倫子（吉高由里子飾演）都即將30歲，但在感情和工作上還是一無所獲，三位好朋友時常聚在一起開女子會，一直想著要是「以前…的話」，「如果…就好了」這種白日夢台詞。某天三人遇到了超人氣模特KEY（坂口健太郎飾演），一見面就是毒舌的模樣讓許多女孩不禁被打臉，但又必須忍痛接受事實呀。 👉《東京白日夢女》2020年SP確定10月播出！原班人馬回歸演出，來複習毒舌金句吧！ （圖片來源：ntv.co.jp） 2020年更是推出了續集《東京タラレバ娘2020》，能夠看到第四出動成員再度聚在一起實在是太開心啦！ 吉高由里子日劇代表作10.《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。） 一開播就引起上班族的共鳴，改編朱野歸子同名小說，敘述主角東山結衣（吉高由里子飾演）因為過勞而導致的創傷，面對現在加班成慣性的社會，決定成為以「準時下班為原則」的上班族，並好好利用自己的假日時間，享受生活！ 吉高由里子日劇代表作11.《不知道也無妨》（知らなくていいコト） 《週刊East》的記者真壁凱特（吉高由里子飾演），不論事業還是愛情都處於絕佳狀態。不料與凱特相依為命的母親突然過世，臨終之前竟然告訴她「妳的爸爸是基奴李維」，而在此之前她從未見過自己的爸爸，而身為一個全力發掘社會真相的記者，自己的身世竟成了最大的獨家八卦，她到底該如何面對呢？ （圖片來源：crank-in） 吉高由里子日劇代表作12.《危險維納斯》（危険なビーナス） 日劇《危險的維納斯》，由妻夫木聰飾演一位在池田動物醫院擔任代理院長的獸醫手島伯朗，有一天遇到了由吉高由里子飾演的自稱是他弟媳的神秘女子，因為弟弟失蹤了想要請求他協助找尋，也意外發現了這是一齣攸關於30多億的遺產的事件，到底這位女子真的是弟弟的老婆嗎？而他的弟弟又在哪裡呢？ 吉高由里子日劇代表作13.《最愛》 一部講述15年前的失蹤事件與現今連續殺人事件串起的懸疑愛情劇，故事以女社長真田梨央（吉高由里子飾演）、負責搜查連環殺人事件的刑警宮崎大輝（松下洸平飾演），同時也是梨央的初戀對象，以及為了保護梨央可以不擇手段的法務部門律師加瀬賢一郎（井浦新飾演）三人為中心，帶著大家一步步揭開事件的真相。 吉高由里子飾演了接管母親旗下子公司的女社長真田梨央。學生時期父親擔任田徑部宿舍長，後來至東京求學。成為社長後的她卻也因過去的一起失蹤事件而成了犯罪嫌疑人。 吉高由里子日劇代表作14.《致光之君》 這部日劇是在敘述平安時代《源氏物語》的作者紫式部的一生，吉高由里子飾演的是主角落井實結子，從懞懂的少女轉變成傳奇女子的故事，吉高由里子甜美的長相完美詮釋了這部劇！ （圖片來源：IMDb） 吉高由里子電影代表作 吉高由里子電影代表作1.《破案天才伽利略2：真夏方程式》（ガリレオ） 大家熟知的《神探伽利略》，在2013年的第二季因為柴崎幸飾演的內海薰被調職至美國，而讓吉高由里子飾演的警察夥伴「岸谷美砂」接替她的職務，是個對前輩不用敬語，信心滿滿的年輕刑警。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子電影代表作2.《百合心》 改編自推理作家沼田真帆香留的小說《百合心》，劇中咖啡廳老闆亮介（松坂桃李飾演）近日諸事不順，先是父親不幸診斷出癌末，再來是未婚妻千繪（清野菜名飾演）又莫名消失，而某天他無意間在父親房裡發現一本名叫「百合心」的日記，內容竟是一名叫美紗子（吉高由里子飾）敘述殺人告白的內容？！《百合心》故事情節懸疑精彩，喜歡看推理片的不能錯過這部！ （圖片來源：IMDb） 吉高由里子電影代表作3.《檢方的罪人》 這部也是改編自同名推理小說的《檢方的罪人》，吉高由里子在劇中飾演角色是刑事部事務官橘沙穗，個性爽朗的她其實藏著一個不可告人的秘密。 （圖片來源：IMDb） 吉高由里子電影代表作4.《想見你的愛》（きみの瞳が問いかけている） 最後介紹這部與橫濱流星雙主演，改編自韓國2011年的同名電影，故事描述一位失明女子（吉高由里子飾演）與失去夢想的拳擊手（橫濱流星飾演）兩人之間互相療癒的愛情故事，而主題曲是由防彈少年團（BTS）的「Your eyes tell」所演唱。 不論是古板年代的新時代勇敢女性，還是都會女子為愛煩惱的模樣，吉高總能輕鬆駕馭這些迷人角色！平時上節目的親民、氣質模樣更是讓人圈粉！吉高由里子真是太有魅力啦～ 延伸閱讀 👉川口春奈必看代表作＆小秘密！出道十年打破低收視封號，日劇女神話題不斷！ 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈「高顏值閨蜜組合」，看完也想當她們朋友啦！ 👉衛生紙殺手！精選日本29位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #不知道也無妨 #交換戀人 #危險維納斯 #吉高由里子基本介紹 #吉高由里子小秘密 #吉高由里子日劇代表作 #吉高由里子電影代表作 #太陽與海的教室 #想見你的愛 #我要準時下班 #最愛 #東京DOGS #東京白日夢女 #檢方的罪人 #正義之凜 #無法戀愛的理由 #白色之春 #百合心 #破案天才伽利略 #美丘 #致光之君 #花子與安妮 

從色彩探索孩子內心世界！10個顏色分析「幼兒個性」，粉紅是細心、藍色代表憂鬱？

你知道嗎？寶貝的圖畫中隱藏了小秘密！透過使用的顏色或繪圖的方式都已經說明了他們的個性，創作就像是孩子替代語言在自我介紹的過程，可以開始觀察看看寶貝平時最常用哪幾個顏色，或許能在圖畫中更了解寶貝的心理狀態，也讓他們在需要幫助時，能適當地接住他們。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜1、紅色：熱情、衝動 一般看到紅色都會聯想到血或是生氣的情緒，再加上紅色給人較強烈的視覺感受，多數會認為是情緒較不穩定，孩子此刻的狀態比較激動、容易暴怒，若孩子整張圖都大量使用紅色線條來塗鴉，可以觀察看看寶貝的精神狀況，以及聊聊近期是否有發生讓他不愉悅的事情。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜2、粉紅色：依賴、細心 粉紅色的顏色較溫和，普遍會聯想到的是公主的形象，帶給人漂亮溫柔的感受，喜歡使用粉色的寶貝多數想法比較浪漫，心思也比較細膩，但另一方面，這類的孩子需要更多的關愛及呵護，喜歡依賴著他人，需要透過練習來慢慢培養獨立的個性，避免長大後會過度依賴他人導致心靈容易受挫。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜3、橙色：內向、逃避 愛使用橙色的寶貝們通常都比較內向，不太敢主動表達自己的需求，也常常會透過空想來滿足自己的慾望，面對事情時習慣用逃避來解決問題，這樣的孩子或許是擔心承擔錯誤，適時的引導寶貝想出解決辦法，並陪同一起面對，讓他們發現其實錯誤並不可怕，反而是一個讓自己學習經驗的好機會。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜4、黃色：開朗、幸福 黃色帶給人鮮明亮麗的感覺，也更容易吸引人看到這個顏色，因此喜愛黃色的寶貝可能個性比較大方開朗，因為這樣也常常會吸引他人靠近，所以這類的寶貝人緣都比較好，因為身邊很多人的陪伴，讓他們感受到滿滿的幸福感，不過有時可能也會讓他們性格比較不獨立。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜5、綠色：和平、理性 談到綠色會先想到森林，一整片綠油油的畫面，讓人有放鬆且安定的感受，畫畫時經常使用綠色的寶貝通常是處在穩定的環境，例如：「良好的家庭關係、友善的團體生活」，造就了他們和平的個性，同時也更能帶給周遭的人安定的力量。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜6、藍色：冷靜、憂鬱 大家比較常認為藍色是較負面的「憂鬱」性格，但也代表著寶貝習慣任何事都經過縝密的思考，藍色也會想到平靜的大海，給人穩重的感覺，這類的寶貝個性溫和，能在群體中相處融洽。藍色也被認為是最多人喜歡的顏色，因為藍色的視覺感受很和諧、靜謐還可以療癒人心，讓人覺得世界相當遼闊。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜7、紫色：浪漫、感性 紫色給人蒙上一層紗的浪漫感，這層紗隔絕了理性，讓他們完全活在神秘的感性世界，這樣的寶貝會有一點壓抑自我，媽咪們或許能引導孩子展現自己的真實感受，並告訴他們事情的理性面，讓他們慢慢接受現時有許多不能百分百合自己意的事情。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜8、黑色：獨立、恐懼 一想到黑色會想到深不見底的黑洞，往往讓人出現恐懼不安的情緒，但也有穩重的意思，大量使用黑色來繪畫的寶貝就像把自己困在了深不見底的黑洞，雖然擁有自己獨立的空間，但卻被害怕的情緒包圍著，長期下來可能會產生暴力傾向，情緒起伏較極端的精神狀態，媽咪們需要特別留意！ （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜9、咖啡色：沈穩、內向 多數人對於咖啡色的聯想物是樹木、大地，樹木跟大地都不會有不斷位移或是漂浮不定的狀態，因此給人非常穩定沈著的感覺，只不過咖啡色是小朋友最不喜歡的顏色，因為色彩不亮麗、不鮮明，因此多數小朋友不常使用這個顏色，但喜歡使用的孩子通常都比較安靜且擁有穩定的情緒。 （圖片來源：pexels） 從顏色分析幼兒個性｜10、白色：天真、純淨 白色給人很善良、純潔的印象，可能會聯想到純白形象的天使，喜歡使用白色的孩子通常都比較純真，容易相信他人，擁有善良的個性雖然很好，但需要教導孩子自我保護的觀念，避免容易上當受騙。 （圖片來源：pexels） 每個人對於顏色的解讀也可能稍有不同，本次分享的是多數的經驗，也不完全是百分之百的結果，每個孩子都會受到家庭環境及童年經驗所影響，並且每個顏色都沒有正面及負面之分，透過這個解析只是讓我們能默默觀察及深入了解寶貝的內心世界，或許也能透過繪畫來與孩子溝通，藉此有了更多在寶貝身上的大發現！ 延伸閱讀：更多「幼兒心理」相關文章 👉心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～ 👉心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童繪圖 #兒童繪畫 #幼兒個性 #幼兒心理 #幼兒繪畫 #心理學育兒 #繪圖方式 #色彩分析 #顏色 #顏色意義 

小王子

你是否也曾經夢想當個畫家？但在某一天開始你忘了那個夢想。畢竟，所有大人都曾是個孩子，只是他們都不記得了。 每一個大人，都曾是充滿創造力、想像力的孩子，未來擁有無限可能的創造者。我們曾對未來有無限想像，彷彿凡事都有可能，把自己喜歡的事一一套入了小腦袋中，想當畫家、想當科學家、想當太空人、想當總統⋯ 你是否也曾有過夢想？那時候你不會覺得遙不可及，你只管著夢想，只是在成長的過程當中，逐漸抹滅。成長的過程中，我們被要求了去著重在學科上，那些實際的因素，要我們放棄了曾有的夢想。因為大人說，畫畫沒有用，你該讀書。是的也許不是每個人都有梵谷的天賦，但在起初便扼殺了那點可能，我們都被教導的成為制度底下任人操控的羔羊。 你，還記得你曾經有過的夢想，是什麼嗎？那個夢想，若你不曾放棄，現在是如何？你如今還是夢想著它嗎？如果撇除一切的現實因素與那些覺得自己不可能的種種擔憂，你是否已經在通往夢想的道路上了，或者已經實現？或者你因為種種困難而放棄了，但因為你試過，你知道這不是你要的，所以你的餘生，不會再懷抱著憧憬與渴慕。 你會想去追尋嗎？若答案是肯定的，那阻擋你的是什麼因素？是現實嗎？那在現在的環境中，你該如何一點點一滴滴的接近這個夢想呢？你想過嗎？還是你已經和多數大人一樣，變得不愛思考了？ 這種種的問題，都在我讀完小王子這本書後冒出來，我驚覺自己，竟然已經變成那個當年想都沒想過會變成的樣子了⋯ 那個對生活不再充滿憧憬，一天天只想得以餬口度日的大人，那個就算很多理想抱負，也因為現實因素又拖著放著，期待有一個瞬間得以改變，卻很清楚那個瞬間不會突然出現，至少，他不會在我沒有想要改變的狀態下自己出現。 我記得我曾是個充滿夢想的孩子，也還記得那些夢想，說出來一次一次的被家人嘲笑或說不可能。那些還沒出生就被斬斷的夢想有⋯ 太空人、畫家、科學家、諾貝爾奬得主⋯等等，我記得，這些是很小很小的我的夢想，但長越大越不敢想了，是現實扼殺了夢想，還是夢想本就遙不可及？ 迪士尼創辦人華特迪士尼曾說，如果我們有勇氣去追求，所有的夢想都能實現。(All our dreams can come ture,if we have courage to pursue them.) 因此在網路上很常看到這麼一句話，如果你有夢想，你就能做到。別忘了迪士尼的一切，都是由一個夢想和一隻老鼠所開始的。 在我們已經因為教育而被扭曲到不敢夢想的時刻，也許我們可以思考，是否能做點什麼更接近一步，又或者，不要把這些要人抹滅夢想的思想帶給下一代。 自從不書寫不output之後，發現自己越來越沒有思考能力，也經歷很長的摸索，正視自己一直的夢想，也許是一條看似很遠很長遙不可及的路，但決定給自己一個開始，一個挑戰的機會，所以開起了365天的寫作計畫，期望透過這寫作計畫，讓自己開始思考，頭腦開始運轉，也許不會連續365天，但我會努力完成的。✊🏽✊🏽

死刑犯的畫可以是美的嗎？《惡之畫》

雖然今年世界因疫情而使電影業與戲院重創，但台灣卻彷彿平行宇宙般，在嚴密管轄的上半年後，在下半年影展院線傾巢而出，甚至也不乏各種亮眼的好作品，例如前陣子的《怪胎》或者這次要來談的這一部《惡之畫》，這部片比前者更加大膽勇敢。 ． 《惡之畫》沒有使用各種取巧的方式來迴避關於死刑犯的議題，開頭便向我們展示了一名藝術家許寶清前往監獄教課的情節，他的學生不是一般的罪犯，而是死刑犯們，不是冤獄的死刑犯們，也不是有精神障礙的死刑犯們，就是犯了大錯，註定要在監獄度過剩餘人生，直到某天槍聲來臨的死刑犯們，他毫不畏懼的教他們如何用繪畫表現出自己的情感，接著便是死刑犯們各式各樣的作品展示，許寶清不見得信奉「畫如其人」，但可能信奉著畫可以勾引出這些死刑犯的某種「真實」。 ． 他在死刑犯中發現了由黃河飾演的，面帶微笑，作畫輕快的周政廷，他與其他作畫寫實或是寫意的受刑人們不同，這個許寶清不知其背景的年輕人，有些傻乎乎的以最樸素的話語如「因為這樣的色彩很美所以我這樣畫」且以毫不如提及自己的 慾望與家庭的方式，介紹著自己的畫作，擅長寫實的許寶清從周政廷上看到了他所需要的，不一樣的「真實」。 ． 但是為什麼他要進入監獄教死刑犯畫畫呢？除了取材創作之外，還有其他理由嗎？ ． 電影很快有了解答，透過接下來許寶清跟隨市膾的經紀人前往台北市政府進行報告以申請預算，現場的評委嘗試以艱澀的語言來向他拋出橄欖枝，只要他回以艱澀的語言，或至少用簡單的話語附和，他的經費就到手了，然而他卻用古怪的腔調大聲說「你說什麼？」最後甚至因為評委表示既看不懂也感受不到大聲發飆， 於是我們了解到何以他如此著迷於死刑犯們。 ． 因為他雖然能創作出美好的畫作，卻因為耳朵的殘疾，無法聽清楚他人的語言，甚至影響到自己的語言表達，因此比起話語，他更重視畫作作為溝通的媒介，他希望別人感受他的畫，是因為他希望別人感受他，如果無法理解（因為他人並非聽障而無法理解聽障之痛）那就感受，藉由他的畫，如同人們無法理解死刑犯（動機，思想，心境等等）那至少可以感受死刑犯，藉由他們的畫，他自己或許沒有覺察到正是這種相同的社會邊緣人的處境，使得他如此積極的要替死刑犯們辦展，而非僅是出於公益之心或者教化他們的動機。 ． 而當他人無法透過他想要的媒介（畫作）來感受他時，他便生氣了，這無關經費，也無關藝術，而是關於他的不被理解，不被正視之痛。 ． 於是理所當然的電影接下來就帶到一場拍賣會上，在這拍賣會中，經營藝廊的女老闆不讓許寶清的畫作以十幾萬的價格被賣出，即便這可能已是高價，然而她對許寶清的作品，對許寶清有種他人沒有的獨特的高評價，這也延續在之後她作為藝廊經營者願意承擔風險接受許寶清的提議替死刑犯們辦畫展上，可見她並非純粹逐利之人，並非那麼單純的角色，如果說她有什麼勢利尖銳的一面，那也是為了保持柔軟的一面給她讚賞的人，然而這種看重卻被許寶清誤解為男女之愛，導致後面發生的事件，那是在展後許寶清對女老闆的強吻與差點出現的強暴，而在這場戲中，我們看到了在這位藝術家身上的「惡」正在覺醒，那不只是性慾，而是更多的，渴望被認同，渴望被重視，渴望自己如同自己作品一樣能被珍視的強烈慾望，最終使他踰越了曖昧，使得女老闆從甜膩膩的叫他「寶清老師」變成了惡狠狠的「許寶清！」。 ． 說回死刑犯的畫展，毫無意外的，如典獄長一開始所擔心的，這引起了受害者家屬的憤怒，還有媒體的窮追猛打，有人進來潑漆，紅色的油漆潑在許寶清畫的周政廷肖像上，一頭霧水的許寶清直到因為看著館內的電視播報著館外的騷動，衝到外頭，高喊「藝術自由」，在這些憤怒的受害者家屬前的咆嘯之下，才知道周政廷幹了什麼。 ． 原來，許寶清意外發現的藝術天才，竟是搶奪公車並藉公車還有刀子殺害許多陌生人的大規模隨機殺人犯 ． 這時候，他卻忘記了去理解，去感受受害者家屬的痛，只因為他們的痛沒有以作品的形式出現在他面前，同時他以自己當時人在國外，推托掉了對這件事無知的責任，於是後來在結束之後，夜晚他一人走回家時，被迎面而來的雙手拄著拐杖的女孩痛揍了一頓，隔天還被經紀人譏諷活該，他不甘心的反駁道： 「你就當做不知道是誰畫的，告訴我，這幅畫美不美？」 ． 死刑犯的畫可以是美的嗎？ ． 隨著電影進行，尤其在周政廷的父親不堪媒體圍堵的壓力後，跳橋自殺，他去向周政廷道歉，然而周政廷卻漫不經心，他將拐杖女孩與男友先前的合照丟給周政廷，他卻漠然以對，毫無反應，只是繼續畫畫。 ． 他逐漸感受到了先前大眾們感受到的，關於這個青年的邪惡氣質，黃河極好的詮釋了周政廷這樣一個反社會的角色，展現了令人不寒而慄的氣場，他聰明且敏感的洞悉脆弱的許寶清，也在與許寶清的相處過程中緩緩的改變了許寶清，於是，原本要教化人的老師，成了被教化的學生，許寶清的創作困境逐漸在對周政廷的模仿與怨恨中找到出路，他開始學他如鞭打一般創作，使得周遭圍觀的人都皺起眉頭，他本來是瞧不起大眾，不願「像動物一樣」在大眾面前作畫的，然而與周政廷的接觸，使得他自身開始改變，甚至在與周政廷的衝突中，差點殺死了對方，從道德高地的佔有者，成為像他一樣的犯罪者。 ． 他不是他的同類，不可能，他們不可能是同類。 ． 他開始坐立不安，變得神經，這是因為他遇到了某種不可解的東西，周政廷的畫作對他施加了單方面的影響，而他所做的任何事，卻好像沒有辦法改變這個殺人犯，而只是給予他一種表現自身邪惡的方式而已，或許他根本就搞錯了，藝術或許從來就不具備道德教化的功用，而恰恰只是給人展現自己道德觀的能力，於是周政廷的畫作展現的，是純粹運動的紅與黑，他們好像飛鳥又好像雨點，卻又總歸是一個不可解的謎。 ． 然而許寶清相信，只要找到背後的故事，一切就可以水落石出，他就不用臣服在周政廷的魔力之下。 ． 於是他踏上了前往周政廷老家的路，他要找到他的弟弟，他要解開這個謎，電影在此將懸疑與驚悚提高到了極致，當他跟隨著好不容易找到的，周政廷的弟弟，一步步走向野草蔓生的遺跡，走向那堵牆，有東西被飛濺到牆上，將半白半紅的牆刷得鮮紅，有東西源源不絕的溢滿出來，蠕動且呻吟著，藝術家獨特的感受能力使得他為之暈眩，作噁。 ． 那是什麼？ ． 許寶清看到了謎底，謎底在他身上生效，他以全新的創作突破了困境，舉辦了全新的個展，籠絡了全新的顧客，他從他所看到的，周政廷的「根源」提煉出自己的創作，拐杖女孩進來潑了換了髮型與亮麗西裝的他一身水，氣沖沖的瞟了自己被素描的畫作一眼然後離開。 ． 許寶清在活動結束後打量著周政廷最後的畫作，這幅畫簡直是他新作品的雙生兄弟，而他知道怎麼讓這幅畫進入社會視野，讓大眾接受這樣的美。 ． 電影最後，拐杖女孩偶然停靠在某幅畫前休息，她饒富興致的看著這幅色彩精神的畫，臉上露出首次出現的笑容，藝術緩和了她的傷痛，這是許寶清為她畫的素描無法做到的。 ． 然而，這幅在公共空間的，緩和她傷痛的畫，卻是造成她男友死去還有她殘障的周政廷所為，是他那幅遺作。 ． 「其實我也蠻喜歡他的畫的」在夜深人靜處，藝廊擁有者，美艷女老闆拿著酒杯如是說，只有在這種時候的私密場合，人們才能承認自己被涉及惡的美吸引。 ． 畫可以是美的，死刑犯的畫，不行，如同先前典獄長所言：「人們只想看他們改過向善後的故事，而不想看他們改過向善之前的故事」既然如此，就隱去其名，將多餘的文本修減掉，最終這個社會化工程成功的使得這幅畫的美無害的被保留下來，而這個結局所對應的，不只是周政廷這個死刑犯無法磨去稜角，排出社會的結局，也是許寶清這個藝術家成功磨去稜角，進入社會的結局，他捨棄了自己的某些東西，藉此恢復了自己的「聽力」並且懂得說這個社會的「語言」。

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