我用衛生紙換到一張床！以物易物經驗分享

今天用兩串衛生紙換到一張木頭床，覺得好有成就感～想和大家分享我今年開始的以物易物經驗，來推廣這個在資本主義掛帥的時代，最缺德的行為。 今年初從上海搬家回台北，發現自己的廢物實在太多了，畢竟在我小小的房間裡，最昂貴的就是空間，想到這些東西放在那邊算起來就是百分之幾千分之幾的房租，決定必須進行斷捨離。 好友看到我在一股腦兒的丟東西，覺得浪費，就把我加進臉書的換物社團，從此開啟我的奇換旅程～ 換物有各種方式，最簡單的是換幾杯全家咖啡，然後幾杯全家咖啡也可以去換想要的東西，全家咖啡就是換物界的錢。一開始我朋友還懷疑，這社團應該是全家搞出來的吧。 不過現在有社團規定不能換咖啡了，可能是想避免太商業的感覺。所以現在較普遍的幣值是衛生紙，其實也一樣啦。這讓我有點苦惱，因為我全家app裡還有二十幾杯咖啡，我也不會喝全家咖啡，全家咖啡超難喝。 - - - - - - - - - - barter (verb) 以物易物 過去式：bartered | 過去分詞：bartered | 現在分詞：bartering - - - - - - - - - - 換出的物品： （我在西班牙買的紀念品們） 在西班牙買的紀念品都很漂亮，帶回來的時候我得意洋洋，覺得自己真的很有品味。但他們分別有不可原諒的缺點：雕花包是用傳統工藝染製，非常惡臭＝＝，是一股屎尿味，大概在陽台晾了半年到一年，晾到我都忘記有這個包，它才沒味道。然後我也不知為何完全不想背了。 （這種工藝如果不優化，還是早點失傳的好） 兩個陶瓷製品也是美不勝收，但是那個鐘有夠吵，在夜深人靜時震耳欲聾！我躺平三分鐘就非常火大，都21世紀這麼久了科技進步至此人類都快可以上火星，一個小時鐘這麼吵，實在不可原諒。 陶瓷鏡子在照片上可能看不出來，她非常非常的小，只能照到我一顆粉刺，而且因為陶瓷做的也不能當手拿小圓鏡來用，就只是單純精緻漂亮的小廢物，一照就生氣。 可見美的東西不一定就是好，就像美女一樣也會有惱人之處，還是相處起來舒服最重要，這是西班牙之旅帶給我最大的啟示。還有這些小東西也能讓我火冒三丈，也許我就是那種難相處的美女吧～請大家盡量這麼認為。 不過好在她們現在都去到好人家了，應該都過得好吧，感恩換物讚嘆換物。 贈出的東西： （生物細胞的明信片組） 像我一開始說的，最貴的東西是空間。所以有時候我也會贈物，因為一定送得掉，賺回清爽空間。上面這張是動物植物細胞明信片，現在看照片還是覺得好漂亮喔～可惡竟然就這樣送人了，小後悔。 在社團內也時常會有人分享最近心情故事，因為oo所以想要徵xx……這種，我看到有人說失戀想好好畫畫，就把我的畫架送給她，還福至心靈的附上手繪卡片祝一切都好。我偶爾也是個小天使呢。 換得的東西： 品嚐交換來的食物的時候，真的會想，啊～這種和陌生人的信任，在現代都市裡其實很難得耶，突如其來的亂感動一把。 （用一串衛生紙換到價值5,000的剪燙髮服務） 我在租屋處的房間裡沒有床架，一直是床墊直接鋪在地上睡覺。最近入秋就想買個床，避免寒氣侵體。但又覺得房子是租的，不甘心自己買床，糾結了一陣子。然後上禮拜～就看到有人說要搬家，想用木頭床架換衛生紙。 私訊時才發現，原床主竟然就是我之前，送畫架和卡片給她的那個女生！天啊好神奇，算是一種善報嗎！ 很快約好時間，我帶著一支螺絲起子去她家拆床，再叫lalamove運到我家後，費了九牛二虎之力把床組起來，忙了一整個下午，累死我了！ 做工的咪（擦汗） 終於有床了～～～好開心啊～～～組床超累，包含搬東西啊擦乾淨啊這些，大概花了一個半小時，累歪歪，組完就直接躺著捨不得下床。床非常堅固，在約換時床主還強調： 「很堅固喔！在上面瘋狂做愛過也沒有垮～」 搖了幾下確實很穩，可以安心入睡了。 其實硬要說起來，正常上班族還是會選擇買新床最方便實際，因為如果精算下來：一下午的工時成本+兩串衛生紙（我很有良心買了舒潔）＋lalamove箱型車運送…..這樣種種算下來的費用，已經超過一張新的木頭床價格了～ 不過身為不務正業的貧苦插畫家，這種事確實值得，好累但蠻好玩的。 最後來分享一下換物心法： 就這樣囉，如果大家想加入換物的行列，可以參考我加入的兩個社團： 左邊那個不能換拿鐵，右邊的可以。 祝大家換物順利～

月下紅娘--第一話之1

這是封面，也是我這輩子的第二張電繪作品^^ p.1 這不是18禁唷！不信你往下看 p.2 p.3 p.4 嗨嗨大家好，我是曾昕，一個已經當人家阿姨的老女人，天秤座O型。 撥撥貸莉說每篇最好要有4張圖和500字，比較容易被推薦，所以我就放個四五張圖一篇吧，因為老娘沒有助手，一個人畫全彩漫畫一張要三天呀~~ 好啦~來鬼扯些有的沒的湊500字吧！ 這是我這輩子第二次畫漫畫，第一次是國中的時候，用自動鉛筆畫在空白作業簿上，是一個關於吸血鬼談戀愛打怪的故事，連載了5頁左右吧...，個人對動漫的興趣屬於有興趣但沒非常熱中的程度，航海王、火影、柯南等大作有看，其他的就......，不要跟我講鬼滅我不喜歡鬼滅(出於嫉妒^^)。 我平常不會沒事畫動漫人物，上一次畫也是國中的時候了，那時後班上有幾個女生在畫我就跟著畫，我是空間概念和畫畫能力最好的，屌虐了其他女生，讓她們之後都不好意思走美術相關科系，結果我高中上了美術班反而不畫了。 然後這也是我這輩子第一次用電繪畫作品，封面是這輩子第二張電繪，第一頁就是這輩子第三張，至於此生第一張電繪，長這樣： 想說畫女主角的人設練習，結果因為是第一次碰電繪(csp軟體，ps有畫過一張半途而廢的)，一摸索就摸索了兩個禮拜才摸出這張，這效率...... 500字了沒？ 好像還沒，那繼續，不想看廢話的可以去看下一篇了，我的幽默感非常得稀薄，顆顆。 這個故事的女主角目前是註生娘娘的手下，然後她要轉到月老那......這樣爆雷好嗎？Anyway 這是一個仙女的轉職故事，裡面會講到她怎麼變成仙女的，還有她為什麼當了一千年好好的產婆仙女不當要去淌月老那邊的渾水，還有她的愛情故事，還有轉職的過程。 一開始的發想是後面轉職的部分，但是越想越多要畫的東西就越來越多......好想用寫的就好，用畫的好麻煩呀~~但是會畫圖的人比會想故事/寫文章的人少，兩個都有的更少，我就想說這樣比較少人競爭？？(有嗎？) 管他的，不試試看怎麼知道。 如果你們仔細看的話會發現有的時候前面沒有的東西後面會突然跑出來，比方女主角身上的星星，那是我畫一畫發現可以做星星特效，但是又懶得去前面的改，所以就這樣了 此刻身旁我的狗正在作夢。 讓你們看一下他的玉照吧！ 他叫Ownlai，就是台語的"旺來"，14歲了，這是他年輕時的照片。 好啦，回頭講作品，我有想過要不要畫"動漫"風格的人物，就是鼻子尖尖的、眼頭眼尾分超開、而且女生都是波霸的那種完全不符合人體工學的人類，不過我真的很想要女主角的鼻子長這樣： 如果依照一般的動漫畫法畫，看起來會很像大鷹勾鼻，而我想要的是古代仕女圖的感覺，雖然鼻子線條是往外凸，但是依然是秀氣的效果，所以就決定整體都畫成不那麼動漫的畫風，全部的人都更接近真實人類一點。 不過畫風這回事我是新人，也還在摸索，說不定之後會慢慢改變也說不定，很多漫畫家也都是前後期風格很不一樣的。現在這個樣子我自己也覺得怪怪的，啊災，一張一張慢慢來吧！ 我很想找一張試試看浮世繪或古代仕女圖風格的畫法，古老的東西都很吸引我(但老男人不吸引我(但他們如果錢多的話......)) 啊對了，畫圖很累，任何形式的盜圖、複製、改作......被我發現我會直接告你，不一定會先給警告。如果喜歡作品，可以自己畫同人二創，歡迎，但是直接拿我的圖去用的話我們就法庭見。 應該500字了吧... 我在想，如果啵啵黛莉還沒有人教畫畫的話，改天有空我來發個教畫畫的文好了。 #漫畫 #懷孕 #生產 #媽媽 #產後 #婦產科 #註生娘娘 #仙女 #拜拜

往事動漫／涼宮春日的憂鬱

往事動漫系列：最初想要放在往事碎片裡，但想想不太適合，就另開新章。另一方面，我如果以後還會談動漫大概都會有一種往回看的心情、口吻，所以就叫往事動漫也還行吧。 最近在看涼宮春日的憂鬱。當春日打開門，高喊，「這裡就是我們以後的社團活動室啦！」我有一種感動的情緒。想起我壓抑、枯竭的高中生活，那社交的斷層，人格的懸崖陷落。我就讀的高中是沒有社團活動的，是帶有宗教色彩，最興傳統，東方的、台灣人的、白色恐怖後台灣人的，後科舉，即使是在台南那樣的地方，人們以為的墨綠色，綠到出汁，也有這樣的一枝獨秀，宛如租界。我那時一直不知道社團活動是長什麼樣子，其實也沒有特別嚮往，一方面因為慣習的教育，學生就是該念書，課餘活動都是瀆職，又或者有些彈性空間，但總之不是什麼了不得的事。 我的姊姊在高中相較我亮眼許多。她加入一個叫「奇幻社」的社團，是寫奇幻小說的(但不知道為什麼社員幾乎都喜歡畫畫。)。她在高中時期畫過社刊，也寫小說，也打排球，什麼事都幹了(雖然沒有談戀愛但也有人喜歡她)。坦白說我的姐姐影響我很大，她高中的時候我國中，當時是Foxy還猖獗的時代，她從學校裡帶回來好多新的動畫漫畫資訊，其中也包含涼宮春日，還有她最喜歡的飛輪少年，獵人的漫畫也是那陣子才開始看的，印象中進擊的巨人那陣子剛興起，但我沒有入迷，因為不久前剛看過殺戮都市，覺得前者的賣點後者都有了。除那些以外還看過一部十八禁遊戲改編的動畫「School days(School death)」，不知道為何我對這部印象特別深刻，到現在回頭想起那模糊的兒童時期般的記憶竟冒出這個名字。 國中時候看涼宮春日有許多地方看得不是很懂。要詳細說哪裡的不懂也說不上來。我甚至不知道自己為什麼會把這部動畫看完，也許是那時和姐姐一起看？或者是分開看，也想不起來。我只記得春日揉實玖瑠的胸部是和姊姊一起看的。 最近為什麼會突然想起這部作品呢？回去看，還看了下去。其實SOS團是我的理想。如果在我的高中有這樣一個社團，或者有一個春日(畢竟SOS團=春日)，我一定不會像阿虛那樣阻止她，不會送她一個白雪公主、睡美人；我一定讓她成為邪惡宇宙大統領。或者也不至於，我們都一樣迷惑，只是太無聊了想找事來幹，或者是複雜的厭惡。裡頭有一集說得不錯，簡直就像小孩子做錯了事，開的玩笑成真了。但我覺得這樣也很好，我們都遊走在那邊緣，想挑戰那極限。這也是說，有什麼是不能玩笑的呢？有什麼是不能成真的呢？或者反過來說，像冰菓那樣：所以什麼都不行。 啊是的，我是因為冰菓(京阿尼)才想起的。 漫無止境的八月其實是非常有趣的，對於做電影(影像)的人來說，都會有想要一試的衝動。幾乎相同的文本，可以變幻出多少不同的質感、拍子、節奏，那多重的流動。我可以想見動畫組在進行這一計畫的時候那興奮，像在對這世界偷偷地比中指：怎麼樣啊？一種孩子氣地偷偷地挑釁，具實驗性的造弄。坦白說敢這麼一試真是需要天時地利人和，當然也有點噱頭。畢竟人們對於自己不懂的東西有時總會給予過高的評價以掩飾自己的無知。要我說涼宮春日是否有那麼經典、神作，我是一直不太信這套的。就像我說的，它就是一個充滿朝氣、生命力，年輕的高中生般孩子氣地偷偷比中指，有什麼不能做的呢？它可以開得起玩笑；可以讓玩笑成真。可以糗大了；可以容許失敗、不成氣候，這才是把握了涼宮春日這部作品的精神。 漫無止境的八月在分鏡上有許多變奏，漸層，慢慢疊加，反覆印寫，這些讓我想到了自己在寫小說的時候，常常會有許多話，像平行時空一樣，想說，想在同一時間、平面，一次說出來。漫無止境的八月，就像在挑戰這件事，它挑戰的方式也許還可以更聰明，更有效率，然而當我想起自己的小說，那笨拙的需求，其實是有點感動的。 2020.4.23. #往事動漫#涼宮春日的憂鬱#SOS團#京都動畫公司#京阿尼 

請問來自外星球嗎？11位「四次元」韓國偶像，BTOB、Stray Kids反轉魅力超圈粉！

各位迷妹、迷弟們應該都看過不少演藝圈的男神、女神吧！不過卻有一群偶像的性格非常「與眾不同」，彷彿是從四次元宇宙來的呢！不僅經常做出讓眾人難以理解的舉動，更是常常不小心成為搞笑迷因～今天泡菜編整理了11位「四次元偶像」盤點名單，各個都擁有神奇反轉魅力，一起來看看你家偶像有沒有上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1426609 https://www.popdaily.com.tw/korea/1426372 四次元偶像｜1、防彈少年團—V 說到「四次元偶像」的經典代表人物，不得不提防彈少年團的成員V！經常被粉絲們說「亂用顏值」的V，在自家綜藝經常搞笑演出，完全不在意自己的形象！除此之外，V更是有著異於常人的穿衣風格，上班路時更曾經穿著「豹紋大衣和亮粉色帽子」，瞬間成為鎂光燈焦點，連一旁的成員們都想裝作不認識他呢（笑）。V也曾經在節目上秀出自己手臂上的痣，並表示如果把肉捏起來的話，看起來彷彿有一隻大象在他手上，這可愛又神奇的想法實在是太逗趣了～不愧是四次元偶像的最佳代表！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/BP-SVcFD2Qj/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3ad9479d-c0df-471d-b063-9689fa980acf 四次元偶像｜2、Super Junior—金希澈 「宇宙大明星」金希澈也是粉絲們心目中的四次元偶像！一直以來充滿自信、擁有個人魅力的他，在各個綜藝中都有著精彩的表現！有次在自家綜藝《SJ Returns》拍攝時，四次元的希澈突然在大家要睡覺前開始「脫褲子」，成員們看到通通都傻眼表示「呀！」，希澈則回覆「睡覺的時候要真實，要脫光睡覺啊」，四次元的希大實在是太搞笑啦～ （圖片來源：Super Junior《SJ Returns》） https://www.instagram.com/p/Cfy90ShPRGg/ 四次元偶像｜3、(G)I-DLE—舒華 說到充滿綜藝感的女偶像，很多人都會想到女團(G)I-DLE的成員舒華！舒華不僅天生有著搞笑體質，更是時常語出驚人、做出讓人意外的舉動，因此也有著「四次元偶像」的稱號！舒華在instagram上經常與粉絲互動，也常常放上台灣知名戲劇的片段，再用自己的聲音幫角色配音～像之前舒華就配了《我們與惡的距離》，搞笑的語調也讓粉絲們紛紛留言，表示舒華實在太可愛又充滿才華了！她還表示「多虧這些演技非常厲害的演員們 ，我的聲音才可以被很好的襯托出來，今天又是喉嚨痛的一天，愛心別忘按哈」～ https://www.instagram.com/p/CYDXQYcBltZ/ https://www.instagram.com/p/ChZm_YgBQTx/ 四次元偶像｜4、SEVENTEEN—Vernon 說到四次元偶像，克拉（SEVENTEEN粉絲名）一定都會瞬間想到SEVENTEEN的成員Vernon吧！Vernon平時就有許多連成員都難以理解的行動跟天馬行空的想法，穿搭也非常「特別」！先前Vernon因為非常喜歡彩虹顏色，一次穿戴了彩虹毛帽和彩虹上衣，這組搭配至今仍常常被成員和粉絲拿出來討論。另外，Vernon也曾表示雖然父母都是藝術家，但自己卻超級不會畫畫，畫出來的圖也屬於四次元風格，常常震驚大家🤣 （圖片來源：theqoo論壇） （圖片來源：theqoo論壇） （圖片來源：theqoo論壇） 四次元偶像｜5、Stray Kids—Lee Know 說到思想跳躍又擁有四次元性格的男愛豆名單，肯定還得提到Stray Kids的美男Lee Know啦！Lee Know經常在instagram放上用特效相機「SNOW」拍攝的照片，常常會使用一些「讓人難以理解」的濾鏡、特效，有時還會讓自己的臉佔滿整張照片，是實實在在的「亂用臉」代表呢！不過，這令人難以捉摸的四次元個性也是Lee Know如此受歡迎的原因之一呢！ （圖片來源：theqoo論壇） https://www.instagram.com/p/Cg6tUByF0dQ/ 四次元偶像｜6、ITZY—Yuna 擁有「人間芭比」之稱的ITZY忙內Yuna，意外地也有著四次元的性格呢！先前ITZY全員出演綜藝節目《IDOL ROOM》時，Yuna在前面的遊戲環節就已經被主持人貼了許多F（fail）貼紙，沒想到當跳舞環節到來時，她一聽到歌就又躍躍欲試衝出去挑戰，不過卻才跳不到五秒又趕緊坐回位置上。Yuna幾乎每首歌都只記得一點點動作，但卻每首都想衝出去狂跳，這可愛又搞笑的舉動也馬上被主持人發現，並迅速衝過去要繼續給她貼上F貼紙（笑）。 （圖片來源：YouTube @KCON VOYAGE，最右邊為Yuna） https://www.instagram.com/p/CVuB7IuvKGB/ 四次元偶像｜7、TWICE—Sana （圖片來源：YouTube @Mnet TV《Sixteen》截圖） https://www.instagram.com/p/Cgiq5i_Phzk/ 四次元偶像｜8、BTOB—陸星材 說到四次元偶像的經典代表，「陸帥瘋」一定會出現在榜上！「陸星材是長得帥的瘋子」想必Melody（BTOB粉絲名）都相當認同吧（笑）。陸星材先前與女團Red Velvet成員Joy一同出演綜藝節目《我們結婚了》時，兩人相處時陸星材常會突然對Joy講肉麻情話，但每次講完又都會說「這些話都是跟我爸學的哦～」。除此之外，陸星材先前出演SBS春節特別綜藝節目《握拳船笛聲》時，更是表示自己可以用「超聲波」跟海裡的魚對話，讓大家不禁傻眼大笑！這樣特別的的四次元性格實在是不枉「陸帥瘋」的稱號啊！ https://www.instagram.com/p/B1NXzWbhuKt/ https://www.instagram.com/p/BqgvkGuh5XO/ 四次元偶像｜9、NCT—廷祐 說到超愛搞笑的男偶像，一定會想到NCT 127的廷祐！廷祐雖然外表看起來是害羞內向的人，但其實非常愛搞笑！在自家綜藝《NCT DAILY》NCT要準備進行美國巡演時， 請來了隊內加拿大及芝加哥出身的兩位成員MARK、JOHNNY來教導廷祐、道英要如何用英文與西珍妮（NCT粉絲名）溝通！想不到認真學完英文問候語的廷祐卻突然大喊一句「ASAP！」，MARK、道英聽到這句話的瞬間也大爆笑！大概也只有廷祐會在演唱會對著粉絲們大喊ASAP這句話吧（笑）。NCT 127成員道英也說過廷祐就是個隱藏的瘋子，看起來很冷靜卻是個非常瘋狂又搞笑的人啊！ （圖片來源：YouTube @채널 NCT DAILY ，左為道英、右為廷祐） https://www.instagram.com/p/Cb13PNFhYcH/ 四次元偶像｜10、TXT—休寧凱 （圖片來源：YouTube ＠채널 십오야） （圖片來源：YouTube ＠채널 십오야） https://www.instagram.com/p/CL81iPYFy50/ 四次元偶像｜11、ATEEZ—呂尚 最後要介紹的是，擁有超級自由靈魂的男團「ATEEZ」的成員呂尚！雖然只看呂尚的高冷外表絕對想不到，不過ATINY（ATEEZ粉絲名）都知道呂尚的個性有多特別！不只在自家綜藝裡帶來了許多神奇的實作小教室，也常常在綜藝裡因四次元發言讓成員們表示「無言到笑」，有時候也會突然做出奇葩舉動，像是在椅子上不停旋轉，越深入了解就越能感受到呂尚的四次元魅力！ （圖片來源：twitter @ATEEZofficial） 值得一提的是，呂尚同時也是隱藏的「三行詩」達人，每次作詩都語出驚人！另外，他也因本人可愛的口頭禪「嘿嘿」自創了代表角色「嘿嘿萌」，甚至還出了相關周邊呢！ （圖片來源：pann論壇） 以上就是11位「四次元偶像」整理啦！看完是不是也都被他們與眾不同的性格和魅力吸引了呢？若是還有其他隱藏的四次元偶像名單，也都歡迎留言討論喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ATEEZ #ATEEZ呂尚 #BTOB #BTOB陸星材 #BTS #gidle #GIDLE舒華 #ITZY #ITZYYuna #LeeKnow #NCT #NCT127 #NCT廷祐 #SANA #Seventeen #SEVENTEENVernon #STRAYKIDS #StraykidsLeeknow #SuperJunior #SuperJunior金希澈 #TOMORROWBYTOGETHER #TWICESana #TXT #TXT休寧凱 #V #Vernon #V四次元 #Yuna #休寧凱 #呂尚 #四次元 #四次元偶像 #廷祐 #泡菜精選 #泡菜追星 #舒華 #金希澈 #防彈少年團 #防彈少年團V #陸帥瘋 #陸星材 

改善孩子愛拖拉的習慣，從認識時間觀念開始！善用「步驟任務表」好處多多～

爸媽們一定很有感，一整天最忙碌的時候，就是在早上要準備出門的時候！不但要整理自己儀容、上班用品，還要幫小孩著裝、帶上課備品，時不時還要提醒小孩「趕快刷牙」、「趕快吃飯」，常常都忙完要出門前才發現小孩一樣都沒有做，面對小孩拖拖拉拉，家長真的非常頭痛。分享幾個方法，可以有效協助孩子改善拖延習慣，從中培養孩子的時間觀念。 （圖片來源：pexels） 認識拖延帶來到影響 父母應該明確地讓孩子知道，因為拖延會造成什麼樣的影響，比方說：「早上如果晚起床，就會影響到後面沒有吃早餐的時間，一整個早上就會肚子餓，到中午才有飯可以吃。」清楚地讓孩子知道，拖延會影響到後面的其他事情，不只影響到自己，也會影響到他人。幫助孩子認識拖延的問題，並了解改變這種行為的重要性。 （圖片來源：pexels） 分解任務步驟 有時候大人覺得容易的事情，對於小小孩來說卻可能很艱難，這時就可以教他們將任務分解成小步驟。建議可以將步驟畫成任務表，比較小的孩子可以由大人協助，已經會自己畫畫的大孩子，就可以讓他自己來畫。 比如換衣服就能分成五步驟：「步驟一，先找到想穿的上學衣服；步驟二，脫掉睡衣；步驟三，脫掉睡褲；步驟四，穿上上衣；步驟五，穿上褲子，完成任務。」 用類似這種方式，教孩子做一遍，他們就會知道原來事情並不難，也能激起孩子們的動力，當他們發現自己可以獨自完成一件事情時，會變得非常有成就感！拆解步驟的方式也可以做成早上出門任務，讓孩子將早上該做的事的先後順序寫下來，一步一步完成，就能改善孩子拖延的習慣！ （圖片來源：pexels） 學習認識時間 引導孩子認識時間並不只是要讓孩子學會怎麼看時間，而是要讓孩子認識時間的觀念，目的在於讓孩子了解時間對生活的重要性。每個孩子的發展速度都有所不同，家長可以根據孩子的興趣、認知能力和發展水平，來調整時間觀念的訓練方法和難度，與孩子一起以遊戲和互動的方式進行訓練，並在日常生活中提供實際的示範和引導。在訓練之前，得先理解孩子的發展情況： 幼兒期（2歲以前） 在這個年齡段，孩子大概只能理解白天和黑夜的變化、或是日常活動的順序。家長可以透過日常作息的安排和引導，來幫助孩子建立對時間的初步認識。也可以透過遊戲方式來學習時間觀念，例如，在音樂結束之前，把球球移到另一個桶子。 學齡前（3-5歲） 這個階段，孩子開始有能力理解更具體的時間概念，例如早上、中午和晚上，昨天、今天和明天。可以使用視覺化工具，例如大時鐘、小沙漏或是計時器，幫助孩子更好地理解時間的流逝。也可以用孩子熟悉的事物來建立時間概念，例如看一集巧虎的時間、唱一首Baby Shark的時間等等。 （圖片來源：pexels） 建立作息和例行公事 建立良好的作習習慣和例行公事，對於培養孩子時間觀念很有幫助喔！幫助孩子建立固定的日常作息時間，例如固定的時間起床、吃飯、遊戲、洗澡和睡覺，這將幫助他們養成穩定和有組織的生活方式，孩子會更清楚知道，一整天什麼時候該做什麼事。 （圖片來源：pexels） 使用工具輔助 引導孩子使用時間有關的工具，有助於孩子更好地掌握時間。例如，使用倒數計時器、小沙漏或行程規劃表等。教導孩子如何適應時間，並鼓勵他們設定合理的時間限制，以促進效率和專注力的提高。但要提醒大家，使用工具的目的在於讓孩子了解時間的流失，並不是用來規定孩子「停下來」的工具，如果只是用來告訴孩子計時器響你就該停下來，這樣並不會幫助孩子培養到時間的觀念唷！ （圖片來源：pexels） 以身作則 作為家長是孩子模仿的第一對象，所以成為孩子良好的榜樣非常重要。家長展示良好的時間管理和習慣，讓孩子能夠從你的行為中學到時間觀念的重要性和實際應用，並在孩子需要協助時，提供適當的支持及引導，是最有效培養孩子時間觀念的方法喔！ （圖片來源：pexels） 其實孩子會有拖延的行為出現，有一部分的原因是，孩子很容易會被其他事物吸引，所以就會不小心分心，對於眼前的玩具或遊戲更感興趣，而忽略了現在需要完成的事情。另一部分是因為，孩子可能對爸媽交代的事情不感興趣，或是沒有動力去完成，因此更容易有拖延行為出現，但大多數的孩子都是因為尚未完全理解時間的概念和重要性，對於時間的流逝和時間限制缺乏認知，所以才會有拖延行為出現，所以培養孩子的時間觀念是孩子成長過程中很重要的一件事。 透過適當的引導和訓練，家長可以幫助孩子建立良好的時間觀念，激發孩子們的動力與興趣，進而克服拖延習慣，提高效率。所以當孩子開始出現拖延的狀況時，就代表是時候該來訓練孩子培養時間觀念囉！ 【延伸閱讀】 小孩總是動作慢吞吞？爸媽催到心好累？2～4歲培養時間感，分齡時間管理這樣教！ 要小小孩「等一下」好難？4方法教孩子學會等待！時間具體化小孩更好懂 以後再學就好了？這些生活技能請幫孩子點好點滿！人品、家教大加分～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #分解任務 #愛拖拉 #拖延症 #時間 #時間觀念 

中和全新開幕｜MUSE畫室

MUSE畫室中和全新開幕 但一進門就完全放心，老師超親切，整個流程也非常照顧新手 到了現場只需要選擇你喜歡的色系、畫風或是素材，就可以安心地開始創作。整個過程都有老師在旁邊協助，從混色、上色到加素材都會細心教學，無壓力! 更讓我驚喜的是，畫畫的同時還能享受現場提供的調酒或飲品，整個氛圍超 chill～(竟然有調酒喝到飽活動!!!) 喝酒不開車，開車不喝酒喔！這次我嘗試的是肌理畫 ​使用壓克力顏料搭配沙子作畫，畫出來的觸感有一種立體的堆疊感，超療癒 先打底底色，將背景底色大概填滿，有先打草稿，就不怕蓋過筆跡 接下來再開始填滿上囍字顏色，顏色都可以自己做選擇給姊妹的結婚小禮，當然要來點喜氣洋洋的紅色 我還特別加了立體花元素，讓整體更有層次感 ​​ 使用黏土來捏成立體玫瑰花的樣子，花瓣一片片捏出黏上，就是簡易版的玫瑰花再用白膠直接黏在畫上，上色的話一樣用肌里畫的方式來作調色 ​​ 稍微在玫瑰花瓣邊緣上一點深色顏料，花瓣的部分調一點白色來作成漸層的效果最後再將空白區將底色補滿就幾乎快完成了!!覺得還不滿意，也可以加夠螢光顏料，喜歡的地方加上一點螢光色 在特殊光燈下，又是一種不同的風格! 朋友則是挑戰了風景畫風格，畫了一幅夕陽背景的鬱金香花田 色彩是漸層的天空，搭配金箔與螢光顏料 在一般光線下已經超夢幻，換上特殊燈光後，整幅畫又變成另一種氛圍，讓人驚艷最後成品都超美很滿意，拿來送人也超有誠意 MUSE畫室中和館還有包廂空間，可以一邊畫畫一邊唱歌，或是安排小班制一對一教學，很適合姐妹聚會、情侶約會、甚至親子活動。 採全預約制，人多也不怕吵雜，每個人都能好好享受創作的節奏。如果你也想送一份手作又有溫度的禮物，或者單純想來一場療癒放空的創作時光，真的很推薦你來這裡試試看。無論你是初學者、藝術小白，還是單純想找地方放鬆，MUSE 會讓你愛上創作的感覺🎨💛 MUSE畫室Add：新北市中和區中山路二段332巷3號14樓Opening：10:00–21:00（採預約制）📱 預約方式：加入店家官方 Line（建議提前約） 

全部都怪年輕速食工作者？之適當愉快的體系才能加速上手🐰

こんにちは🐰 對於剛步入社會又或是步入社會一陣子的社會新鮮人來說， 無論是打工或是一份正職， 我們或多或少在還未嘗試過的領域都有所嚮往或感到有些擔心， 嚮往可能是自己本科系的知識能有所展示， 而擔心可能也是會不會工作內容自己無法消化？ 而據我個人的經驗立場， 其實我的職涯體驗並不能說很多也不是很少， 做過的有服務業，也有辦公室。 說實話， 接觸人群一直不是我太願意的， 不是很愛跟人交談， 喜歡在自己的圈子做自己喜歡的事， 無論是寫寫文章， 畫畫圖感覺都很好， 但對於現場面對客人， 我也只是內心不願意， 但和客人交談並無虞， 只是內心的問題。 而辦公室呢？ 說實話我也才嘗試過沒幾個， 但卻讓我不由得認知自己或許真的不適合辦公室的體系， 我不能說完全無法適應， 但是比起一個案子的成功， 和客人交談時成交的那刻更值得令人喜悅。 我認為在你選擇一份工作時， 你首先必須得注意的， 其實是你做的當下，開心嗎？覺得能接受嗎？ 我是一個第一天就能知道我能不能長久把這份工作做下去的人， 喜歡我就是再累都可以， 但是只要是有一點我清楚自己不行的時候， 我會選擇盡快結束這份工作， 這並不能說是完全的不負責任， 更好的來說， 只是很快速的認清自己想要的是什麼。 當然， 我的立場我這麼說是快速的認清自己想要什麼，但站在他人的立場， 這不就是爛草莓嗎？ 可是換句話說， 當你知道不適合這種體系時， 你的果斷會成為幫助你不浪費時間在不適合你的事物上， 這不難道也是一種不浪費你自己和公司培育新人的時間嗎？ 還記得之前公司曾在我的離職提出下， 多次挽留， 我才在第二天便知曉自己的格格不入， 但公司說的也沒錯。 「才第二天，你就在試試看如何？」 甚至說了未來對我的方針規劃， 我當下是說好我在試試， 但是晚上下班， 回家想過後， 真的覺得公司的體系與我難以融入。 我指的融入， 是已經關係到人的心理狀態， 我吃不下， 睡不好，十點到我可以凌晨五點便驚醒， 下班回家後也老想著公司的事， 一點事情就足以讓我精神崩潰的忍不住想哭， 這樣的不快樂，即使硬撐下去， 工作的效率也必定成效不彰。 好的工作環境，可以使你更加積極， 有一個好的體系令你可以在本就陌生的環境有種安全感， 不會因為自己的生疏而感到擔憂，無所適從。 不是你不夠好， 也不是你是顆爛草莓， 你可以多試，多看，世界何其大？ 一定能有容得下你的地方， 適當的去發洩你心中的不滿，別總憋著， 忍耐不是你唯一的選擇， 願祝所有社會新鮮人都能找到自己所愛， 且適合的工作。 #給社會新鮮人的自己一封信 

［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法

9/12（六） ［100題生活題目］NO.57學會銷售的方法 ------------------------ 在台北的某間共享空間，小小的會議室隨意擺著幾張桌子，講堂的地板是用木棧板架上去的，拉下來的投影片白幕播放著「自由工作者知識變現」的簡報，一旁的白板寫了「認識自我特質」幾個大字。 三張桌子三個學員，其中一人穿著灰色T恤，和一位紮著俐落馬尾，穿著幹練的講師正在對話，駝著的肩膀讓她看起來沮喪又焦慮。 「我看的出來，其實你是有溝通能力的，而且程度還不錯。」講師說 「.....可是我真的沒有溝通的能力啊，我跟一般人根本聊不起來，也不大會說話，我不知道要怎麼把我會的東西包裝成商品，賣給他們。」灰衣女子沮喪的說。 「這樣好了，你之前跟朵希合作的那個八八節數字圖文，你最喜歡哪一篇？」講師沒有多說話，平靜的向她提問。 灰衣女子眼睛一亮，很快的回答：「我最喜歡5號爸爸帶著小孩去大自然冒險的那一篇了！」「那你簡單說一下，你為什麼最喜歡那一篇？」講師微微一笑。 「因為5號爸爸最喜歡過節的方式是帶小孩子出遊，除了可以增加親子互動的感情外，對於培養小孩從小就有的冒險心態、在應對危險的狀態下，讓他長大以後對緊急狀況的應變和危機處理的能力有極大的幫助，同時從小開拓小孩的認知和觀察能力，讓他長大也成為一個勇於冒險的大人。」灰衣女子神色飛揚，滔滔不絕說了一大段話。 「你知道你剛剛說的幾個內容，包含帶小孩去玩的好處和以後長大的優點、培養出來的技能，這就是我們平常在美妝銷售時，教基本學員溝通的基礎。像是介紹產品的優點，使用後會產生什麼效果、未來會有什麼幫助。你剛剛講的東西，已經擁有銷售員的基本溝通能力了。」講師笑著做出了結論，灰衣女子則張大了嘴巴，吃驚的闔不起來。 想要最簡短有力的說服對方，不是跟對方爭辯對錯，也不是告訴他一堆道理，而是讓對方被自己講出來的言論說服，轉而認同你的觀點，這才是溝通高手的做法。 這是灰衣女子，或者稱作我，在課堂上體驗到的震撼教育。 8月份的時候我去台北上蕾媚媚講師的銷售課。在我思考自己摸索學習那麼久的東西，像是文字轉圖像的技巧、選書、速讀、視覺筆記、投資、畫畫、習慣化、時間管理、自我改造等等，到底要怎麼提煉成可以販售的商品？ 這幾個月我看一些銷售方面的書，成功的開啟我的市場感覺，開始有了商業思維，能簡單分辨生活中會有的商機，甚至幫助朋友制定了新的定價策略，提高獲利。但感覺只是搔到癢處，還沒有辦法確實解決我的問題。 我不知道我還欠缺什麼，書籍沒有辦法滿足我的答案，這時就這麼巧在社團看到關注許久的蕾媚媚辦了以自由工作者為主題的分享會，彷彿就是久旱甘霖般，於是我出發前往台北，展開尋找答案的旅程。 上課地點是我很喜歡的小樹屋，在還沒有進門前我就聽到裡面熱烈的談話聲，一進門發現大家都到了，我不知道要坐在哪裡，就隨便挑了一個靠近門的位置，終於可以見到耳聞已久銷售專家。 講師的形像很符合一般女強人精英幹練的感覺，但是態度非常的輕鬆，我想這就是高手的餘裕吧。 在報名參加分享會沒多久，我就遇上了銷售的問題。 我嘗試在某個社團透過師徒計畫，分享我可以分享的資訊，並且包裝我自己學會的專業變成適合的課程，給有需要一對一指導的人。在這一個計畫開始沒多久我就遇上了幾個人需要我的幫忙，教他們畫畫或者是寫作的技巧。 於是我就在一邊互動中，一邊跟講師學習怎麼把「我想要從他們身上賺到錢」，調整成「我可以給他們什麼幫助？如果我是他們的角色，我會希望那個老師教會我什麼？」的思考模式。 我學著把自己想要推課的心情抽掉，改成站在他們的立場思考，以及如何用溝通讓對方理解，每個人的時間有限，我沒有辦法付出我的注意力和時間來盯緊每個人的需求，因為這個很耗時間而且很耗精力，因此如果你需要我的專業來幫助你，你就需要付費作為交換購買我的時間。 我還記得我第一次發送出去我開給別人的課程價格的時候，雙手在發抖，腦袋緊張到一片空白。因為我花了很長的時間克服自己是沒有價值的陰影，直到可以找到自己的專長開出課程，這中間我經歷很多心境上的衝突跟轉換，好不容易終於走到了這一步。 當時我老公還陪在我身旁，他負責安撫我讓我不要太害怕，為自己的價值標上價格，開口談錢對別人來說這麼理所當然事情，對我來說一點都不簡單。 在這個一來一往過程，我學到了三件事： #第一件事 賺錢比想像中難。 過去我以為如果沒有辦法做到知識變現，一定是因為我還沒有找到適合我的方法，如果找到了我應該就可以賺到錢了。但是我發現儘管我向專家學習到了適合我的銷售方法，也不是可以馬上就做得到讓對方買單，我發覺這中間還要很長很長的經營期，還有很多隱藏條件。例如你的專業、品牌信用、人脈累積、你的課是否有打中別人的痛點、你的附加履歷是否亮眼（例如某專欄作者、出過書、某公司顧問、某企業講師、受邀演講資歷、作品得獎數量等等）這個是很多書裡面不會講到的。 #第二件事 學習當個給予者。 有些事情必須親自去做了以後你才知道真正的差異在哪裡，再去做調整。 現在我知道要到真正讓人家付費的距離，其實還有很長的路要走。知道這一點後反而腳步慢了下來，我反而把注意力放在引導學員如何覺察在創作中的不安和恐懼，然後調整心態去面對，也鼓勵他們把作品分享出去、開始挑戰100道的寫作計畫。透過他們的回饋，我發現看他們得到好的收穫，例如其他人對於學員作品的肯定和鼓勵，對自己的文章開始有信心，我會比自己被肯定還要開心。 因為我提供的意見是有用的，儘管我沒有辦法收到錢，但也許現對現階段的我而言，我似乎更需要的是學習「給予」的能力，我覺得與他們互動的過程是我學到很寶貴的經驗。 #第三件事 每個人有各自的時區。 看著學員拿作品請我指點，看著他們老師老師的叫著我，一時之間我還不習慣這一個身份的轉變。我從一個學習者變成分享者，再從一個分享者變成了教學者。 在每一個身份的進階，都覺得需要突破內在的修煉，還有不同身份的心態切換。 我的臉書朋友圈加了好幾個能把他們的專業技巧轉化成收入的創業者，在疫情的時候也不擔心收入會減少，還看到他們忙不過來的訊息。因為在臉書常常互動，我總有種錯覺好像自己也可以像他們一樣。但現實是他們的成就，就像隔著一道玻璃分隔成兩個世界，無論我靠多近，但是我就是無法到達那裡，這讓我覺得非常痛苦。 講師告訴我，我就像是在一個方框裡面的球，不斷在裡面彈來彈去。我擁有很多項興趣，而且不停在這些興趣來回切換，所以我會很困惑不知道自己要什麼，自己的專長是什麼。聽到這裡我就明白了，因為這是我的個性，我本來就對事物充滿了好奇心，而且沒有什麼耐性，所以我讓自己可以持續做一件事辦法，就是讓自己不斷在好幾種有興趣的領域裡面切換，膩了就換下一個，有天興致來了再換回來。 就像在框框內反覆彈跳的球。 雖然這樣做沒有辦法像那些專心致志的人堅持做一件事，但我覺得每個人都有適合他自己的方式，現在這個方法就是適合我自己的個性，我沒辦法模仿別人，跟別人比較沒什麼意義。 上完分享會以後，我帶著滿滿的思緒坐上客運回家，我的下一步要怎麼走，老實說我還沒有頭緒。但我能知道的，就是把現在的事持續做下去，就是目前最好的方式。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #學銷售 #自我突破 #學習當老師 #天使美學銷售你的銷售指導師 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

｜原創圖文｜學校桌椅最舒適的坐姿

推薦給大家，柚子親身實測 學校桌椅最舒適的坐姿，這樣子腰跟背都不需要用力就可以做的很端正！！快試試看吧 (不過很難起身就 1.抬頭挺胸 2.雙腳平放(不翹腳) 3.手放桌上 4.重點！用椅子跟桌子把自己夾緊，前面靠桌子背後靠椅子 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

從微小的事件出發，練足出走的勇氣

 在澎湖旅行的某個晚上，我突發奇想的問了大家一個問題：你們認為自己最大的缺點是什麼？友人對我說: 『我覺得是安逸。我就很安逸啊，也不願意做出太多改變。這方面我跟妳就是相反的。』 ▪ 其實安逸沒有不好，好壞只取決於有沒有活出想要的樣子，若現況已經滿足，就遵循每個人選擇生活的方式。倘若發覺自己仍原地踏步，沒有足夠的勇氣踏出，以下的建議也許可以參考。 ▪ 在出發的路上，我也曾經安逸過，因為當時腦中疑問的力量不足以打破擁有的舒適圈。漸漸地慢慢了解自己，發現似乎是因為積累了過多尚未被安置解放的疑問，而不快樂起來後，才認真打從心底『聽見』自己的疑問，『重視它』、『聆聽它』、『保護它』。所謂的保護它，是學習避免讓大腦的聲音大過心裡的聲音。 ▪ Sadguru是一位印度的瑜珈大師，時常受邀大型的心靈課程演講，在某次理工大學演講中，一位理工科大四的學生提出一個疑問：『我分辨不出到底哪些聲音是來自於大腦？哪些聲音是來自於心？我該如何分辨並遵循何種聲音的指引呢？』Sadguru回答『你的心不會說話，只有你的腦袋在嘰嘰喳喳！』 ▪ 心最多只發出一些聲響，讓我們知道yes or no, take it or not. 而大腦就在心回應答案後的第二秒鐘瞬間反擊：不要啦！你會失敗的！好丟臉那！不行！不可以！所以，所謂的『聽見它』、『重視它』、『聆聽它』、『保護它』。那個『它』，其實是來自於心裡微小的聲響。在每一個疑問的瞬間，練習讓心做出是非題，當抓住了當下的回應，請試著克制大腦開始唧唧喳喳欺騙玩弄你的心。就連很微小很微小的心裏疑問都不要忽略。微小到連當下覺得『今天的天氣真好，真是個適合出去玩的日子呢』，練習與自己說『Why not?』，起身出門吧，別只是待在家欣賞窄小的窗外咕噥著！ （以下是我真實的故事😂） 『我想報考進修部增進專業知識，卻發現考試項目要考我不會的素描，這樣我還要考嗎？』心裏的聲音:『oh!yeah!』; 大腦的聲音:『我都沒學過畫畫，怎麼可能可以考過，算了吧。』 ▪ 你『選擇』聽見的聲音，是心的，還是腦袋的呢？ 我告訴自己：「我是擁有選擇的，我的心才是這一身軀幹與靈魂的主導者。」 請理性的思考並且練習在每一瞬間聽見最迫切、真實的渴望，直到某天，我們會練足出走的勇氣的。 “真正的藝術家，不會把自己置放在安逸、有保障的固定生活裡，不會是緊緊抓著腐鼠不放的鴟鴞，阿民，你要大膽飛出去，飛去廣闊的世界。 日復一日的原地踏步，只會增加生命的腐爛萎縮，你只有不斷出走， 不斷重新出發，才能保有活潑、健康而年輕的生命力， 你也才感受得到真正創造的快樂，感受的到真正的美。” - 蔣勳 《感覺十書》 #popdaily #自我成長 #心靈雞湯 #心靈能量 #beinlovewithyourself Hi, 我是貝西！ #李貝西你可以說話了 如果你喜歡我的文字，歡迎閱讀更多我的文章：@Popdaily / Personal blog / Medium 或是跟我聊天！My personal Instagram: @be_ssy for Photography: @bes_instagraphy

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