【節日】2025熊熊送歲末祝福活動開始囉🎅✉️明年馬年當然要加碼小禮物，快來留言分享吧

【節日】2025熊熊送歲末祝福活動開始囉🎅✉️快來留言分享吧

轉眼間聖誕節要來了，當然不能忘了一年一度熊熊送祝福活動😆 雖然今年忙市集比較晚開始，不過沒關係，雖然有點遲到，但祝福永遠不會缺席！ 回憶一下，今年有沒有發生什麼令人難忘的事呢？不管好壞都來抒發一下吧😊 即日起～12/31，在熊熊IG/FB/脆/LINE@貼文下方留言想分享的事，就有機會收到熊熊寫下祝福語的卡片和小禮物喔✉️🎁 留言範例1: 番吉鼠，今年挑戰自我，終於報名了很久以來想參加的活動，希望明年也可以擁有這份勇氣 留言範例2:Mo吉貓，今年來了很雷的新同事，每天忙得半死，希望2026年可以重新上軌道，找回生活和工作的平衡 留言範例3:小爆子，今年終於下定決心離職，呀呼～ 雖然還沒決定要幹嘛，但至少找回自己時間的主導權了 留言範例4: 爆爆熊，今年社會不太平靜，希望明年不要再發生酒駕和隨機傷人的事情，大家都要平平安安的 🐎留言到2025/12/31 23:59🐎祝福卡片和小禮物隨機寄出喔 快來分享一下吧➡️FB、IG、脆、LINE@ #抽獎 #文末抽獎 #抽獎情報 #抽獎活動 #祝福 #祝福卡 #聖誕祝福 #新年祝福 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #聖誕卡 #聖誕節 #聖誕卡片 #聖誕快樂 #聖誕老人 #耶誕節 #耶誕卡 #耶誕快樂 #插畫 #畫畫 #年末 #年終 #祝福語 #溫暖 #暖心 #聖誕禮物 #鼓勵 #安慰 #分享

你是戀愛成癮嗎？符合這5點就要小心啦！教你拒絕當戀愛腦

戀愛對每個人來說都是甜蜜又心跳加速的事，但當你開始總是渴望愛情，甚至讓它成為生活的重心時，你可能已經掉入「戀愛成癮」的陷阱！如果你發現自己有時候會對愛情過度依賴，或者一直期待著那種心動的感覺，那麼很有可能你正步入了戀愛成癮的邊緣呢！今天編輯就跟大家分享如何辨識戀愛成癮的徵兆，讓你學會理智地面對愛情，拒絕成為戀愛腦的下一個受害者！ （圖片來源：SBS） 戀愛成癮特徵 戀愛成癮特徵｜1、情緒起伏大 戀愛中的人常常可能因為對方的一句話開心得無比，隔天卻因為一點小誤會而心情低落，這樣的情緒波動會讓人產生上癮感，越是波動大，越是渴望尋求愛的刺激和確認！戀愛中的情緒起伏，可能讓你覺得活力滿滿，但也會讓你無法穩定地掌控自己的情緒，進入一種依賴愛情的循環！ 戀愛成癮特徵｜2、持續的尋求確認 如果你總是需要對方不斷地表達愛意，並且對於小小的疏離感到不安，這可能是戀愛成癮的特徵之一喔！無論是透過訊息、電話，還是互動中的小細節，成癮者總是不停地尋求對方的確認和愛的證明。這樣的需求並不一定是壞事，但過度的確認需求會讓你在關係中失去安全感，甚至開始懷疑自己是否值得被愛。 （圖片來源：MBC） 戀愛成癮特徵｜3、無法停止思考對方 戀愛成癮者往往無法將注意力從愛情中抽離，無論是在工作、學習，還是與朋友聚會時，心中總是圍繞著對方，你可能會發現自己不停地回想對方的話語、行為，甚至對每一個舉動的解讀過度放大，讓自己難以冷靜思考，這樣的行為讓你逐漸將戀愛變成生活的中心，對其他事物的專注力逐漸下降。 戀愛成癮特徵｜4、失去自我 戀愛最怕就是個人的自我價值感完全依賴於戀愛關係的存在，當戀愛順利時，你會感到自信和被肯定，當戀愛遇到問題時，則會感到自己一無是處！這種極端的依賴，讓你難以建立獨立的自我價值，也可能在分手或感情波動時深感空虛，忽略自己的重要性！ （圖片來源：tvN） 戀愛成癮特徵｜5、強烈的控制欲 戀愛成癮者常會對伴侶產生強烈的控制欲，這源於害怕失去愛情和不安的情緒。你可能會希望對方按你設想的方式行事，並且對他們的社交圈、行為模式、甚至思想有過多的要求和限制！然而過度的控制會讓兩人之間的關係變得不健康，甚至破壞原本的信任感！ 避免成為戀愛腦方法 避免成為戀愛腦方法｜1、保持自我價值感 戀愛雖快樂，但你本身更重要！愛情不該成為唯一的生活重心，別讓自己的價值感建立在對方的回應上，學會愛自己，擁抱自己的興趣和目標，讓愛情成為生活的調味料，而非全部！ （圖片來源：SBS） 避免成為戀愛腦方法｜2、建立個人興趣 戀愛腦的危機就是把所有的時間和心力都投注在對方身上，結果自己的世界變得狹小，如果能找到一個愛好或興趣，讓自己忙碌起來，不管是健身、畫畫還是學習新技能，這些都能讓你在愛情之外找到成就感和快樂！ 避免成為戀愛腦方法｜3、保持社交圈的多樣性 不要讓戀愛成為唯一的社交活動，與朋友們保持聯繫，參與聚會或活動，這能幫助你維持健康的情感依附，避免過度依賴伴侶。這樣當戀情有波動時，你也能有支持系統，保持內心的平衡！ （圖片來源：tvN） 避免成為戀愛腦方法｜4、學會獨處 戀愛腦最常見的表現之一就是每時每刻都想和對方在一起，你一定要試著享受獨處的時光！無論是看書、追劇還是獨自走走，這些時刻可以幫助你反思自己，讓你在關係中保持獨立性！ 愛情固然美好，但最重要的還是保持自我，讓自己更獨立、更快樂！拒絕戀愛成癮，才能迎來更健康的愛情關係哦！ 延伸閱讀 👉戀愛腦測驗！一分鐘測出你的戀愛腦等級，最後一型根本「戀愛絕緣體」 👉每一個都像真愛！容易陷入戀愛腦星座女TOP5，別被愛沖昏頭啦～ 👉明知道他不好卻不甘心！「清醒戀愛腦」比戀愛腦更痛苦，這些症狀你有嗎？ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #兩性 #戀愛成癮 #戀愛腦 #波波邱比特 

色彩17期-L2 二分光影

色彩17期-L2 二分光影 這次作業要完成像印章一樣的二分光影。我感覺完成圖對我來說更偏藝術插圖一點，助教給的成品參考很美。L2的作業被助教退到我開始害怕，還有同學問助教怕被記恨作業改太多次。結果助教說他們只會記得畫得好的人，因為他們不用改🤣結構部分的光影不能動，但要塑造成主觀設計的形狀和點線面分布，這中間的比例很難抓，難到我開始懷疑我到底會不會畫畫（......）這次作業選了普通的動物和人，不過照著指示修改感覺有點迷盲，自己到底有沒有學會。所以最後我又挑了一個困難的大象來畫。大象之所以被分在困難，是因為在解決完之前學到的問題之後，要適當分配好紋路的比重和形狀。希望之後能越來越熟悉形狀化的設計~#色彩課#K大#作業

『曲線』｜姒姒插畫日記

『曲線』｜姒姒插畫日記｜2021#4 今天的畫是幅舊作！其實對於我的插畫日記，我幾乎都是憑當天的靈感創作，這樣很累但是我也試過預先畫好然後依次發表，可惜如果要搭配文字就往往無法將圖文整合的像當天作畫那樣一氣呵成。(今天的畫趕不及完成就明天再發表吧！) . 昨天提到『邊界』，剛好看到這幅舊作。當時，我想到的是西班牙建築師，高更說過的一句話：『直線屬於人類而曲線屬於上帝』。 . 在這些失去秩序又彼此交錯，盤結的線條就像是每個人的生活軌跡。 . 而往往美好的意外緣分都發生在你跳脫生活軌跡的那一刻，像是：偷偷翹課去看電影卻意外遇見帥氣的售票員等等。 . 堅守自己信念的底線，但生活的軌跡卻可以偶爾跳脫僵化的模式。讓生活更有趣、豐富！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 4/365 _______________________ #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #曲線 #失序 #軌跡 #療癒情畫

✔討好世界不如取悅自己。

這週看的書，內容蠻感動，濃濃🐔味，但必須說不是雞湯掛的可能不愛。 這本書用了不少故事，想傳遞你與其費勁心思討好世界，不如讓自己閃閃發光✨ 從什麼時候開始我們對事情麻木，不被傷害，卻也更難被打動。 書上有句話是這樣說：你有多凶狠，就有多溫柔，作者就是想透過故事來喚醒我們那顆有溫度的心☺️ 下面就不講故事，濃縮作者的觀點，我們一起感受、檢視自己的狀態📖👩🏻‍💻 Part1-Part2關於生活與職場🦍 🐔生活懶懶散散，提不起勁，感覺你很久沒進步？如果是，請幫自己找一個可以較勁的對手，因為雞湯看十本，不如一個對手來得有效 🐔在舒適圈待久了，就會喪失拼搏的想法，最怕一生碌碌無為，卻安慰自己平凡可貴，這社會很現實，努力讓自己飛的高點，即使掉下來也在雲裡呀☁️（是孫悟空嗎🤣🐒） 🐔我們曾經都有念頭要為自己的事業拼搏，但當發現周圍的人對工作消極怠工，我們的熱血就格外礙眼，開始學著把自我利益放大，唯利是圖，如果你成為這樣的人👀可能是錯入了團體(還是你是負能量散佈著😅母湯啊），一但熱血冷掉，就可能燃不起來了！(奴性太重不行，唯利是圖也不行✋) 🐔找到一起奮鬥的同伴，一個人熱血是傻瓜，一群人熱血是無敵👭🏻👫🏼👭🏻 🐔常常受不了別人輕視，反過來想，會不會是自己把自己看得太高、太重，而忽略了本身的能力根本不配一身傲骨，反而成為絆腳石🧑🏻‍🦯 今天先來五隻🐔。 - - - - - - - - #插畫 #閱讀 #illustration #procreate #雞湯文 #畫畫

D museum ｜沒有比畫畫更酷的事了

D museum 最近的展覽 그리는 것보다 멋진 건 없다 🎨 展覽時間：2/14-9/1（週一休假） 美術館在梨泰院附近 交通：漢南洞站走路15分鐘左右，也可以坐計程車🚕 費用：成人₩9000/學生：3000 （好像這次憑學生證免費入場） 有空真的要去一下！ 不是那種隨便的展覽！ 16位畫家超過350件作品！ 20人以上可以申請導覽 我跟著別人一起聽 但是記得要注意唷 如果跟著導覽動線走，就不能回頭唷 （原本想再回去慢慢看的☹️）

全職媽媽快悶壞！有了孩子就得完全犧牲自我嗎？3招教你拓展交友圈！

全職媽媽常被人認為是很輕鬆的少奶奶，但其實並不然，只要曾經全天候照顧過孩子一段時間的人，大概都能懂全職媽媽的箇中辛酸。拋棄了自己的專業離開職場，進到家庭後彷彿自己的人生都跟老公和孩子綁在一起，別人再也不記得你的全名叫什麼，只記得你是某人的太太、某個小孩的媽媽…… （圖片來源：Pexels） 生活只剩家庭，有什麼不好嗎？ 缺乏社交，容易自我懷疑 你是否曾經想過，如果自己一輩子都是全職媽媽，生活會變成什麼樣子呢？全職媽媽是一個讓人身累心也累的職業，但卻又不像一般的工作有明確的薪資報酬，長久以來倚靠另一半的經濟來源過生活，無形之中也會逐漸變得較沒自信，甚至覺得自己已經不再擁有外出賺錢的能力。 除此之外，全職媽媽因為長年待在家中打理家務、照顧孩子，可能也沒有太多的時間與外人社交，一旦慢慢習慣了這樣的生活，可能會因長期太少社交而衍生出社交恐懼症，或是出現與社會脫節的狀況。 名為家庭的壓力，讓全職媽媽沒有喘息空間 當我們還沒踏入家庭時，無論你跟誰抱怨同事或老闆多機車、工作多累、多想離職，幾乎不會有人認為你沒資格抱怨。然而全職媽媽呢？抱怨自己很忙碌，總換來一句「你在家不用工作已經要惜福了」；抱怨帶孩子很辛苦，卻又被「母愛就是這樣的」搪塞得啞口無言，大多數沒當過全職媽媽的人總是無法理解，好像身為一位女人、一位母親，你本來就應該承受這些，還不能有一絲怨言。 （圖片來源：Pexels） 學著放過自己，全職媽媽也有交友的權力 面對種種不友善，全職媽媽也會在無意中開始給自己繫上枷鎖，照著大家期望的「媽媽該有的模樣」過活，也許這樣做少了很多閒言碎語，但是媽媽真的快樂嗎？有了孩子後，在孩子長大前確實難以回到過去的生活，但如果能在現在的生活中，找到其他拓展交友圈的方式，對全職媽媽枯燥又勞累的生活或許能夠注入一點活水，以下提供媽咪編認為全職媽媽比較方便嘗試的交友圈拓展方式！ 一、常去固定的親子館、社區公園遛孩 若是媽咪平常有帶孩子出門的習慣，可以嘗試每週固定幾天帶孩子去特定的親子館或社區公園，也許就有機會和親子館的老師、其他常客或是經常去同個公園的人創造聊天機會，甚至成為無話不談的好友喔！這個方法因為不太會壓縮到照顧孩子的時間，對於全職媽媽來說是比較方便的做法，但比較內向的媽咪可能就得花一點時間適應了。 （圖片來源：Pexels） 二、加入網路群組 對於不太有時間出門的媽咪來說，透過網路加入群組是最快速又最方便的了！現在網路發達，FB、LINE都有許多根據不同興趣或主題而成立的社團或群組，也有不少論壇可供網友互相分享或交流，媽咪們可以選擇自己感興趣的群組加入，即便是睡前暢聊一下也有助於抒發一整天的勞累喔！ 三、報名感興趣的休閒活動或課程 孩子身上有一半的基因是老公的，養育責任應該要兩人共同分擔，全職媽媽已經在家顧了這麼久的孩子，在假日時選一天讓老公帶孩子也不是什麼過分的要求，可以和老公商量週末時選擇一天的時間讓媽媽放假，用那天的時間去參與自己感興趣的休閒活動或是課程，畫畫、瑜珈或任何自己想上的課程都可以，不僅能夠放鬆身心，也能在課堂上交到相同興趣的朋友哦！ （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的辛苦，沒有親自體會過真的不會懂！但媽咪們也要學會放過自己，覺得太累了就適時尋求協助，讓自己的生活多一點點喘息空間也是很重要的喲～ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 媽媽追夢小孩誰來顧？「媽媽」只是身分之一，別再用傳統觀念綁架！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #交友圈 #全職媽媽 #家庭主婦 

【舍監的舍監】

柚子最近越來越像個大哥哥，已經快要超越舍監。 . 早上起床，阿福邊刷牙邊說，我不想要上學，我想要去王媽媽家。我還在客廳煮咖啡，聽到了正想著怎麼哄他，忽然聽到一個聲響鏗鏘有力；你已經長大了，當然要去上學，你不要再想王媽媽家了，這輩子，你是不可能再回去了。 . 舍監問柚子，你知道這輩子的意思嗎？ . 我聽了只覺得好哀傷，就走進廁所對阿福說，也不是這輩子不可能再去，有空我們還是可以去找王媽媽，但是那跟上學就不一樣了。 . 柚子接著表現出一副，弟弟在學校一直跑來找我，他也太愛我了吧，還好我照顧他他才沒哭了。今天整天，我在辦公室真的再沒有接到老師的電話了，下班時，老師跟我說，早上他跟著哥哥進教室，然後哥哥照顧他，午睡時還抱著他拍拍拍，好溫柔。.我下班接他們，才牽著手，柚子馬上跟我說，弟弟今天一直都在我們班上，我覺得他今天晚上一定會被爸爸念。 . 我們在騎樓走著，我聽到真的想發笑，連四歲小孩都知道爸爸愛唸（？）晚餐時我跟舍監說，我覺得我們暫時不要再糾正阿福不能找哥哥了，他需要一個轉介點，先讓他接受環境適應，不要急著要他獨立，感覺越是這樣做孩子會越排斥抗拒，就順其自然吧。 . 舍監也聽勸，就說好吧，再觀察看看。 . 晚餐後，我忙完就躺在沙發發懶，舍監帶著孩子在木桌畫畫，邊說調皮的話，三個男生笑成一團，後來還玩著姓名笑話那一類，柚子笑著問他，你老婆叫什麼名字啊？ . 他說；蔡阿花。然後自己笑得像吟完「吃完回家玩老婆」的唐伯虎。 . 柚子臉上瞬間帶著怒色，對舍監呵斥；幹嘛亂說！ . 舍監說，好啦對不起，是蔡雅蓁啦！ . #踢到鐵板 #是鐵粉 #吃完回家玩什麼都行 #唯獨老婆不可以 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/ 788觸及人數167互動次數加強推廣貼文 96你和其他95人8則留言讚留言分享

百元有找！大創高CP值育兒好物TOP 10，根本是小資媽咪們的天堂

大家都知道大創的東西既好用又便宜！不過妳知道大創有超多隱藏育兒好物嗎？俗話說：「工欲善其事，必先利其器」，今天要帶各位媽咪們看看 10 大「大創育兒好物」，都是超甜甜價格也超好用的cp值爆棚的好物，保證妳在育兒之路上事半功倍！ 樹脂粘土鑰匙圈DIY 妳家的寶寶也很常掉東掉西嗎？帶去幼稚園的東西常常無緣無故不見，不然就是帶了同學的便當袋回家。有這個樹脂鑰匙圈就不怕了！媽咪可以自己製作寶貝的姓名鑰匙圈掛在書包或便當帶上，如此一來再也不怕帶錯東西回家囉！ 編髮小工具 這個編髮小工具根本就是手殘媽咪的救星！媽咪們有發現每天女兒從幼稚園回家，頭上都被老師重新綁了超厲害的造型編法嗎？現在你也可以親自幫女兒編上漂亮的頭髮囉～照著工具上的圖片步驟，就能快速簡單地變出一頭可愛髮型。女兒表示終於可以變換髮型去學校了，別再每天只會綁馬尾啦！ 電動削鉛筆機 媽咪們家裡一定有很喜歡畫畫的寶貝吧！寶貝用的彩色鉛筆就很常需要削，電動削鉛筆機是個很棒的工具，不用很大的力氣就能將筆削得很漂亮，寶貝使用的時候爸比媽咪最好在旁邊看著，注意手指不要伸進去了！ 抱枕／靠墊 這種軟萌抱枕最適合放在房間當擺飾增添風格了！不管是抱著、靠著、趴著、躺著它都很適合，媽咪也能當作餵奶時的靠墊，軟軟抱感加上可愛的外型深受大家喜歡。 透明收納箱 玩具、娃娃、小毯子等東西常常不知道怎麼收納，真的收起來後又忘記放在哪嗎？透明的收納箱能完全幫你解決這個問題，前開口的設計讓你能很方便拿取平常需要的東西。收納是有撇步滴～別再當美伢一直硬塞東西在櫃子裡啦！ 動物造型指甲剪 妳家的寶貝是不是也很害怕剪指甲呢？別擔心！有了這個超可愛的指甲剪就不怕了，動物造型的指甲剪可愛的外型也完全不減它剪指甲的功用哦！ 迷你吹塵器 妳家也有超愛吃餅乾的貪吃小孩嗎？是不是常常有屑屑掉進傢俱或3C縫隙裡裡面好難清理？迷你吹塵器來救你啦！那些屑屑怎麼樣都摳不到、抓不到，那不如就用吹的吧！插上USB就能輕輕鬆鬆將卡再縫縫裡的灰塵和屑屑一起吹出來！ 除毛球機 小孩的制服和運動服絕對是起毛球代表！洗沒幾次、穿沒幾遍就有無數個毛球佈滿衣服，這時你會感嘆除毛球機的發明替你省了多少新衣服的錢！小編自己已經回購過好多次了～不過大家在使用時要小心別在同一個地方嚕太久以免布料被嚕薄破掉喔！ 雙層晾曬網 寶貝的睡袋、小枕頭是不是超難晾？晾半天還乾不了，雙層晾曬網真的超好用，能夠防止衣物變形而且超快晾乾，重點是不用的時候還能收納成巴掌大小，完全不佔空間還超好用，這能不買嗎？ 鞋用乾燥劑 你家小孩是不是也超愛在下雨天踩水坑；平常沒下雨的時候腳汗象瀑布一樣的流，那個味道真的難以形容，總歸一字就是「臭」！趕快去買鞋用乾燥劑，一隻鞋子放一條，可以大大的減少鞋子潮濕帶來的客怕味道喔！ 小資爸媽在育兒之路也能省錢又省力，不用在跟錢錢說抱歉了，這些超甜價錢的育兒 or 療癒好物都在大創，趕快分享給其他爸比媽咪，今天晚上就一起去大創購物吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #DAISO #Daiso 好物 #DAISO大創 #大創 #大創必買 #必買好物 #育兒好物 

插畫-黑白好朋友-只要認真尋找，每件事都有寓意

只要認真尋找，每件事都有寓意。 這是愛麗絲夢遊仙境裡面，我很喜歡的一句話。 保持對世界的關心，心懷問號找答案。 答案可以有很多，問題可以隨著改變不變。 例如：每天問問自己現在開心嗎？ 一個人的認知範圍，等於他看世界的範圍。 我之前認識一位朋友，他幾乎能和每個人都聊得開心，他有個習慣是每天要閱讀5則新聞報導。 我那時候還沒辦法理解，居然有人能夠真心喜歡讀新聞。 其實是他更想和人聊天，了解世界，和世界接軌。 #畫畫 #插畫 #可愛 #黑白好朋友

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【節日】2025熊熊送歲末祝福活動開始囉🎅✉️明年馬年當然要加碼小禮物，快來留言分享吧

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【舍監的舍監】

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百元有找！大創高CP值育兒好物TOP 10，根本是小資媽咪們的天堂

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插畫-黑白好朋友-只要認真尋找，每件事都有寓意

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