情侶約會來點不一樣！精選8大正夯「手作體驗」推薦，除了戒指、皮革還有這些！

情侶們約會都做些什麼呢？是不是常常看電影、吃飯或是在家耍廢，好像千篇一律都沒有變呢？為了已經想不出和男/女朋友可以幹嘛的你，今天就要介紹給你時下最熱門的「情侶手作體驗」推薦，都在室內下雨不用怕之外，還可以與另一半互送禮物增進感情一舉兩得！別等了～現在就一起來瞭解吧！ 情侶手作體驗｜1. 金工 金工首先一定會想到的就是戒指，但其實也有手環、項鍊等不同樣式，與另一半敲敲打打，再刻上屬於你們之間才懂的暗號，收到美美成品的時候成就感爆棚！如果當作週年禮物，甚至是訂做婚戒都很適合喔～ （圖片來源：Pinkoi：MIX GENE 混合基因） 情侶手作體驗｜2. 皮革 每年禮物都送錢包、卡套或皮帶等等皮革配件有些膩了嗎？不然用手作的試試看吧！從選材質、尺寸都量身打造，手工縫製的雖然不像外面的如此精細，但是用心程度可是加乘好幾倍～而且都有老師在旁協助，不怕會縫歪啦！ （圖片來源：Pinkoi： shekinah 手工皮革） 情侶手作體驗｜3. 地毯 說到現在最夯的一定會有手作地毯，不管你想要哪種卡通人物、Q版合照，甚至是自家狗狗都可以縫成毛絨絨地毯！做好的成品當天就能拿到，放在兩個人的小窩再適合不過了～ （圖片來源：Pinkoi：HAKUDAN 白点） 情侶手作體驗｜4. 繪畫 喜歡文藝活動的情侶則非常適合油畫、水彩畫等繪畫課程，一樣都會有畫畫老師協助，沒有美術細胞的你絕對不用擔心！編輯私心想試試看流體畫，看著顏料流動的過程超療癒，推薦給大家呦！ （圖片來源：Pinkoi：木可工作室-版畫工作室與藝術創作體驗） 情侶手作體驗｜5. 手拉胚 手拉胚近期也成為情侶約會行程首選之一，捏陶土的過程就像回到小時候一樣，看著手拉胚逐漸在彼此手中變成杯子、盤子的形狀相當有趣，有時手誤歪了一點反而成為特色，每個情侶都會有獨一無二的成品呢～ （圖片來源：Pinkoi：慢火雅風陶藝工作室） 情侶手作體驗｜6. 香氛 另一項絕對不會出錯的體驗課程就是製作喜歡的香氛了～跟另一半一起討論，聞著舒服的香味一邊想像房間裡充滿了獨一無二的味道，而且帶回家使用的時候都會想到製作的過程，真的很幸福呢！ （圖片來源：Pinkoi：WISH TREE香氛蠟燭） 情侶手作體驗｜7. 蛋糕 送完禮物後，想必接下來就會想到好吃的蛋糕啦！現在也有許多烘焙教室開放手作課程，除了漂亮好吃的蛋糕外，也有布朗尼、餅乾、馬卡龍等品項可以做，喜歡吃甜點的情侶絕對要試試～ （圖片來源：Pinkoi：藝雀Artit_甜點藝術工作室） 情侶手作體驗｜8. 料理 其實吃的方面，不僅可以手作蛋糕，還可以料理屬於自己的週年大餐喔！由主廚帶你手把手烹飪，更可以為另一半料理出美味的五星級料理，比起平淡無奇地去餐廳吃，學得精隨還可以隨時在家煮，超有儀式感的啊！ （圖片來源：Pinkoi：110 食驗室） 以上就是8個情侶手做體驗提案啦！年末、節慶或是日常都超級適合情侶約會的～快揪你的另一半一起增添儀式感吧！ 延伸閱讀｜更多「情侶手作體驗」相關文章 👉約會別再總吃飯看電影！還有這11件浪漫小事，就用它填滿你們的日常吧～ 👉感情不夠好不要去！9大適合「情侶」體驗活動＆行程提案，默契配合得好感情才升溫 👉【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #做蛋糕 #地毯 #居家生活 #情侶 #情侶手作體驗 #情侶約會 #手作體驗 #手拉胚 #料理 #油畫 #流體畫 #生活精選 #皮革 #約會 #約會提案 #約會行程 #繪畫 #蛋糕 #金工 #香氛 

插畫-黑白好朋友-想和你說悄悄話  

人與人靠得再近，當想法離得很遠，為了彌補心的差距，講話就會變大聲。 甚至戴上一個面具，因為不想被傷害。 當心和心的距離很近，相信對方能夠懂，並接納自己。 親密得連語言上的溝通都不需要了。 #畫畫 #黑白好朋友

【瘋北大】唯一可以在馬路和公車外裝塗鴉的好機會

這是我第一次聽到瘋北大的活動，當然也是第一年參加 最吸引我的是可以在公車的外裝上繪畫，也可以在柏油路馬路上塗鴉 這些都是平常不能做的事情，能有機會體驗，我覺得不容錯過 瘋北大的活動會把馬路封起來，讓參與的家長和小朋友有一個安全的活動空間 除了公車的塗鴉之外，現場還有其他體驗活動和舞台表演 今年的活動時間接近萬聖節，也有萬聖節討糖的活動可以參加 不過因為共襄盛舉的人很多，附近的停車位不算好找 若是明年想要來參與的話，停車的部分最好先想好兩三個備案比較保險喔！ 到訪日：2025/10/18(六) 社團法人台灣瘋北大文教發展促進會 我們把車子停在附近的家樂福底下，順著導航來到瘋北大的活動場地 我們決定先把整個活動範圍繞一圈，最後再去公車繪畫區盡情揮灑色彩 第一個吸引我們駐足的就是這個打火棒的生火體驗 工作人員先示範一次再換兜爸實際操作，火一下子就點起來了，超酷的 接著是消防體驗，我們應該算比較早來，所以排隊的人還沒有很多 消防水帶的噴水體驗之前在桃園的正德防火消防體驗營就有體驗過 這次在瘋北大只是噴一下下而已，老實說我覺得沒有很盡興 但是結束之後可以去挑一個小禮物，我挑了一個手機掛繩 另外也有消防員的服裝可以穿著拍照 當天真的很熱，太陽超大的，工作人員很怕小朋友穿太久會中暑，都會事先提醒我們趕快拍照，趕快脫掉 略過地震體驗車之後，我們來到警察的攤位 除了可以換上警察的制服之外，還能乘坐警用重機 面無表情的兜兜，感覺就很像是位認真負責的交通警察呢！ 接著我們來做科學實驗，這些活動都是免費的唷！ 終於來到今日的重頭戲，準備要來畫公車！ 我有事先在瘋北大的官網上購買這次的顏料組，若是沒有預購到的話，現場也可以購買，但是聽說價格比較貴 裡面有一大罐＋一小罐的水性顏料，水桶跟刷子也是組合裡面的物品 另外還有一盒粉筆可以拿來做馬路塗鴉，這些都是水性的，用水清洗就可以抹掉 所以請大家盡量使用主辦單位提供的顏料，以防用自己的結果卻有洗不掉的窘境喔！ 公車這裡真的超多小朋友的，若是稍微不小心退後一點，就很容易馬上被卡位 兜兜特愛待在輪胎這裡，裡裡外外都不錯過塗鴉的機會 準備要洗公車了！這個過程超級刺激！ 工作人員使用強力水柱清洗公車，反射的水花到處四濺，現場的大人小孩沒有一個能逃過被噴濕的處境 我們還沒有進入搖滾區，目前只是稍微被噴到小水花而已 隨著水柱越來越接近，噴過來的水也越多，就像傾盆大雨一般落下，現場超嗨的！ 原來工作人員是用這麼帥氣的姿勢在幫公車清洗 水花四濺，連我也避免不了一身濕 原本已經變回潔白身軀的公車又再度被小朋友們塗抹上彩色的外衣 這時候兜兜遇到了一個跟他很合拍的小朋友，他們一起塗鴉、一起大聲歡笑 除了原本手上就有的刷子之外，連手都用上了 幸好本來就打算讓兜兜盡情畫畫，所以挑了一件舊的衣服來穿 雖然顏料都是水洗的，不過當天回家後的清洗衣服仍舊洗不太乾淨 在我們向主辦單位購買的顏料袋裡面有附一塊海綿，感覺是用來清洗車子用的 兜爸把兜兜的水桶裝滿水，他便開始進行自己小小的清洗作業 聽別的家長說，前面可以裝水和清洗的水龍頭有很多人在排隊，但也有很多小朋友是直接插隊，家長還是要隨時留意自己小朋友的狀況才好 畫畫時間一個小時之後又再次進行一下一輪的清洗作業 不知道這是不是最後一次清洗，工作人員整個火力全開，除了清洗公車表面之外，還將水柱往天空噴射，這次在場的所有人又濕的更加徹底 也因此，我的手機一直收在包包裡，無法拿出來拍照 小結論 這是我們第一次參加瘋北大的活動，活動之後身邊有很多朋友問我到底值不值得來 我覺得現場蠻多活動都可以以免費體驗、免費參加，這點真的還不錯 不過對我來說，比較特別的只有在馬路上和公車上畫畫這個部分，畢竟平常沒有機會可以在這兩種地點做畫 若是也想讓小朋友體驗這種特別的畫畫場地，我覺得很值得來參加一次看看 不過小朋友如果對畫畫本身沒什麼興趣的話就不用來了，畢竟附近也不算好停車，回家的時候也免不了會塞在車陣裡面 有興趣的話，明年可以留意瘋北大的官方臉書粉絲專頁，相關的活動內容都會在上面公布喔！

9.28. 甦說心語

每天都是生與死的練習。可能是不合適的信念死去，催生出於愛的新觀點。或許突發的轉變，比如失業或失戀，過程雖然苦不堪言，但這是為了引領妳認識自己，探索意想不到的可能性，孕育前所未有的體驗。 痛苦是為了看見早已存在的傷痛，讓妳有機會選擇要繼續緊抓不合適的信念，或是決定深入心碎，全然與傷痛同在，以轉化為愛的力量。 心的療癒並非舒服的過程，因為那包含要勇敢看見連自己都不願憶起的經歷。若是願意陪伴自己，觸碰過往迴避的感受，一次次體驗「傾聽」身體、心智（頭腦）和靈魂的「表達」，以此學會真實的溝通。當妳熟悉如何與自己溝通，自然能應用在與外在的連結。因而逐漸摸索滋養的生活方式，讓身心靈能齊心協力支持妳實踐夢想。 今天讓身體動起來吧～ 播放喜歡的音樂，閉上眼睛，隨著旋律舞動。 無須以頭腦思考要做什麼動作，而是讓身體如實表達。 在妳感覺可以停下來時，慢慢地躺下或坐著，以反覆和緩的鼻吸鼻吐，感受當下的身體，是否有哪裡感覺緊繃或放鬆？此刻的感覺是什麼？有浮現什麼畫面或記憶嗎？ 當妳準備好，輕輕的睜開眼睛，可以藉由書寫、畫畫或彈奏樂器，讓能量流動，進行生死交替。循環若順行，靈感會自來照亮指引。

【日常塗鴉】先不管天起如何，來杯熱茶吧！🍵

 那天走在路上遠遠被陳列一整排的磨茶機吸引，想說好吧，就停下來進去畫圖暖身暖身（其實是喝到流汗）。今天台北才好不容易回溫，禮拜六又要逐漸變冷（據說可能還會有一波寒流），別鬧了，我好想念像熱茶一樣溫暖的日子呀～！🥺🥺🥺 － [Daily Doodle] Regardless of the weather, let's have a cup of hot tea!🍵 I was walking on the road that day and was attracted by the whole row of tea grinders. Thinking "Okay", I went in to draw pictures as a warm-up exercise for that day (in fact, I was drinking tea so hot I was sweating). Today, Taipei is finally warming up. It will gradually get colder on Saturday (it is said that there may be a cold wave). Stop it, I miss the warm days like hot tea~! 🥺🥺🥺 － 歡迎追蹤/交流😌🌿 Welcome to follow me. Ig: @wawadashia #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #插畫 #插圖 #塗鴉 #速寫 #畫畫 #創作 #手繪 #taiwan #Hottea #tea #goodweather #coldwave #好天氣 #茶 #drink #飲料 #comebuy #comebuytea #teagrinder #teapresso #咖啡 #coffee

『水彩』放鬆身心靈, 踏上簡單的自我療癒之旅！

心靈空虛嗎？或是想嘗試新事物做些改變？ 非常推薦來試試水彩 不會畫畫也沒有關係，水彩是簡單好入門的藝術活動， 你只需要三樣簡單的物品就可以開始了，而且一般的文具店就可以找齊囉！ 以下所介紹的物品，還是建議購買中階以上的商品，如果買品質較差的，水彩的感覺沒辦法發揮出來，也就無法領會到它神奇的療癒效果了 一. 畫筆 一般文具店賣的都是中華筆庄或Pentel的筆， 但目前像文具天堂就有販售馬可威Ｍacro Wave的筆，柔軟度比較適中， 我當初買的是水晶桿，合成纖維，用的很順手 一支看尺寸不同，價位在40-120左右 就算同品牌，但不同系列的筆，尺寸也會不太一樣 我的水晶桿是4號的筆 建議先購買圓頭的就好，搭配一大一小的尺寸就可以了 水彩筆推薦：馬可威Ｍacro Wave 二. 水彩 水彩有透明和不透明水彩 如果想要感受透明感及漸層的話，要選的是透明水彩 一般文具店賣的是pentel， 我最剛開始用的是淘寶買的不知名水彩，也有達到療癒的效果 可以買盒裝，也可以買單支，對初學者來說，盒裝會比較簡單，該有的顏色都有了 我用的是溫莎的16色學生等級，一盒大約是600-700多 也有比較便宜一點，但是評價還不錯的Sakura櫻花,一盒看顏色多寡從300-800左右 如果有一點色彩原理概念，也可以買單支三原色回家玩看看 水彩推薦：溫莎牛頓學生級, sakura櫻花, 新韓, 俄羅斯白夜 三. 水彩紙 意外發現很多人玩水彩會拿一般的紙畫，如此你就體會不到水彩的魅力 千萬不可以拿普通的紙畫水彩 最簡單的文具店基本都有賣水彩紙，我當初是單張單張買，回家自己裁小一點 或是也可以購買一本水彩本 在畫了幾張單張水彩紙後，我在博客來上看到義大利的Fabriano在特價就入手了, 建議水彩紙買300g的，耐水度較佳 還有一個很划算的牌子，是中國的寶虹，比起 Fabriano便宜不少， 色彩的表現也不錯， 有預算考量的可以考慮 法國的Canson 也滿划算的，效果也很好，但是聽說沒有生產小本的水彩本了 還有很多其他優秀的牌子，這邊只舉例我用過的 水彩紙推薦：寶虹, Fabriano, Canson 以上就是水彩必備的三物件了 接下來你只需要在youtube上，找一個舒服的水彩教學影片 接著搭配你喜歡的音樂 也許還可以點個香氛蠟燭 就能踏上這一段藝術療癒之旅了 就算你只會畫圓形，也能玩得很快樂 我只是另一個人類，用畫筆傳遞訊息 ＃水彩 ＃水彩紙推薦 ＃水紙筆推薦 ＃水彩初學必備 ＃水彩入門 ＃水彩初學 ＃透明水彩 ＃新韓水彩 ＃溫莎牛頓 ＃寶虹水彩紙 ＃Fabriano水彩紙 ＃水彩畫星空 #簡單生活 ＃自我療癒 ＃藝術療癒 ＃身心靈放鬆 ＃下班後 ＃self-love

好好工作好好吃飯好好睡覺好好創作

#親愛的D 2020.07.28 因為胃痛的關係睡得不是很好，家中沒有常備止痛藥大半夜也不知去哪買只好忍著。但白天也不會買吧，反正痛的勁頭已過。小氣如我，非到緊急時刻不會為了買藥而掏出錢包，但卻為了賭買了刮刮樂和威力彩。 胃痛的原因大概是因為週末家聚的暴飲暴食。週六下午吃了壽喜燒，和姐姐平均一人嗑掉了六盤肉。晚上吃了烤雞翅和披薩隔天吃蛋糕加肯德基XL套餐。 身體不適加上月底拮据，使得焦慮一直徘徊，工作時難以專注一直分心想做自己的事，自己的事也沒做出什麼成果，等到下班後才在自責自己的不認真。其實想要增加效率，就是該工作時工作，該消遣的時候認真放鬆，可偏偏我總是想太多。 太貪心了。想要兼顧每一件事，沒一件事顧好。看著那些創作者們成就覺得自己不能輸，卻總是忘了生存者偏差，我只是個普通人，先從好好工作好好吃飯好好睡覺好好創作開始一步一步前進吧。 btw,把線稿圖層隱藏（圖二）後莫名可愛耶🤭 ___________________ #一日一繪 #插畫 #塗鴉 #手繪 #插圖 #illustration #painting #drawing #art #doodle #女孩 #畫畫 #創作 #人物速寫 #似顏繪 #girlillustration #girls #穿搭 #穿搭插畫 #喀琿插畫 #fashionillustrator #電繪 #madibangpaint #日常穿搭 #paint #插畫女孩 #喀琿穿搭

(許願清單) 迫不及待跨入2021年，終結2020年?!

你是否感嘆，2020年居然只剩下2個月不到....就要邁入2021年。時光咻一下地過去，彷彿昨日還停留在年初的春節聚會時刻，卻因為一個致命病毒，人類的各種活動，開始長期的停滯。2020年，在世界的紛擾、人與人的隔離、突發事件的風起雲湧中，就要過完了! 2020年的啟發 2020年其實教會我們很多事。 你是否想過，如果不是這艱辛的、隔離的一年， 你是否體認到人生在世的時光其實很短暫，感知把握光陰的重要性， 並忽略掉不重要的人、事、物，開始過減法的日子? 開始著手去做對自己生命有意義的事吧! 否則就來不及了? 以我自己為例，我也是在今年重拾闊別13年的畫筆，體認到我的人生， 不該捨棄的是「創作」及自2歲起就喜愛的「畫畫」天賦! 原本我在外商金融業工作，開始Slash後，發現我在Digital Illustration(數位插畫) 可以開展更多的可能性! 當然、加入波波黛莉的創作者團隊，也是很有趣的一環，我每天都在學習KOL的 編輯技巧，因而過得更充實! 另外我學習社群經營，特別是視覺化的IG，如何吸引Follower的眼球，更是創作的挑戰! 2021年的祈願 我們甚至開始搜尋網路上未來人或靈媒、神婆的預測，對於2021年的世界局勢。 因為擔心、因為惶恐。 其實我想表達的是，既然意外或明天，不知道哪個會先到來， 我們是否應該將每天都當作自己的最後一天，好好認真地過生活，好好愛自己? 在2020的最後兩個多月裡，為自己列下許願清單吧! 既然列了，就要趕快去做。 我列下我的清單，借你參考: (1) 為地球的環保盡力 e.g. 參與野生動植物的插畫活動，呼籲世人重視瀕臨絕跡物種 (2) 學習新的數位插畫技術 e.g. 上色軟體、優化動態插畫功能、學習3D插畫 (3) 開始有連續漫畫的創作 e.g. 畫出小短篇的、激勵人心或有宇宙觀的作品 (4) 在IG的經營中，接觸國外的創作者與創作機會 e.g. 和國際畫家或藝廊、比賽活動交流 (5) 平衡工作與生活 e.g. 如何將畫畫融入工作、如何將畫畫當作休息 期待2021年，讓我們變得更好! #Dew幻覺插畫 #2020年 #2021年 #許願清單

📍朵力畫人：美髮師-Menson

因為自己對這項題材很有興趣，看完這類的書還不過癮，想自己去採訪身邊的朋友（真把自己當編輯😂？）因此決定以人像畫的方式來介紹自己身邊從事創作人、手作，或者創業的朋友。又或者是各行業、各領域當中自己欣賞的人。並在文章當中嵌入他們的作品ig連結及個人網站。 💛［ 朵力與熊 X Menson 💈］ 年紀小一點的時候，會跟隨流行去剪一些當下流行的髮型，高中時我剪過水母頭，大學時我剪過梨花頭（😂），時至今日距離學生時代有段日子啦，漸漸的這個階段不再一味的追求流行與俏麗，而是希望每一次不論剪、燙、染，都可以是適合自己的。對我來說，去髮廊最重要的目的是整理自己，讓自己的頭髮狀況是有精神的，不蓬頭垢面的。我覺得Menson經營的Mode hair design是一間「大人的理髮廳」，就像店內的顏色及裝修一樣，看起來簡單可是卻適合自己，低調並且耐看。 這家店位在台南市中西區新美街，位於赤崁樓附近。店處於一個鬧中取靜的地方，也是一個預約制的工作室，來這裡的每個人好像都跟Menson認識很久了，常常在等待的時候無意間聽到他們的聊天內容，不外乎就是彼此最近在做什麼，工作狀況如何～也許，說到跟自己最親近的「設計師」，就是你的理髮師，也不為過吧！ 朵力與熊（以下簡稱🐻）：當初為何踏進這行業呢！？ Menson（以下簡稱💇🏻）：純粹是那時候高中畢業，不知道要做什麼，想說去試看看做美髮學徒好了！就ㄧ直到現在，中間有因爲當助理薪水太低了，跑去做餐飲業了！後來還是回歸美髮業了！ 🐻：那能不能說說當初為什麼離開上班的日子，而選擇自己創業？ 💇🏻：至於創業，是因爲當初跟老闆吵架，賭氣的說我不幹了🤣🤣！ 🐻內心OS：（那也要有相當經驗累積才敢去創業啊，創業這件事感覺有兩把刷子都不夠啦，佩服佩服） 🐻：有沒有什麼特別的經驗可以說說？開心的難過的都可以。 💇🏻：能跟客人像朋友般的聊天，講幹話最開心了，或當客人說你剪得很好，就是最大的成就感了！ 💇🏻：難過的經驗也是有的：因為我本身是個babyface，個子不高，所以曾經有客人在我還沒有開始服務他的時候就說：你年紀看起來很小，感覺很沒有經驗，可以幫我換其他設計師嗎，（直接被打槍竟然是我的外表！）但我當下也沒反駁他什麼啦！ 🐻：去你那邊剪頭髮也這麼多次了，一直很好奇為什麼取名叫「Mode hair design 』？ 💇🏻：Mode是模式的意思，代表每間店每個人都有屬於自己的模式，有自己的工作模式，有自己的生活模式，有自己的思考模式，都是獨一無二的。 🐻：那可以說說學習美髮的階段，你自己覺得最難的是什麼部分嗎？（我有聽以前的朋友說她最討厭V剪的部分） 💇🏻：我自己覺得平頭最難剪，最簡單的東西也是最困難。 🐻：後記——其實Menson的媽媽也是理髮師💇🏿‍♂️她們還可以互剪互燙頭髮，真酷～2018年的時候，我有去台南市救國團學基礎剪髮，買了剪刀跟假人頭還有一本課本，結果老師一直在推銷去她工作室上課，趁第三堂還能退費，我退了......😂 💈Mode hair design臉書傳送門🚪 💈Mode hair salon ig傳送門🚪⚠️：此心得為個人分享，非業配 ✍🏻看更多職業： 💛手作者—Lena 💛咖啡師—Chuck #人像畫 #手繪 #圖文 #插畫 #原創 #手寫字 #朵力與熊 #朵力畫人 #doriswithbear #台灣插畫 #applepencil #畫畫日記 #美髮#台南髮廊 #Menson #剪髮 #燙髮 #染髮 #護髮 #DEPOT

二寶出生後怕忽略大寶？ 10個讓大寶感到被愛的日常小習慣～讓愛不被分走

當家裡迎來二寶的那一刻，幸福真的會瞬間加倍，但不少爸媽心裡也會默默擔心大寶會不會覺得被忽略了？ 其實孩子比我們想像中更敏感，一點點日常互動，就可能被他放在心裡反覆確認：「我還被愛嗎？」今天幫你整理 10 個超簡單、卻很有感的生活小習慣，讓大寶在迎接弟弟妹妹的同時，依然能確定自己一直都在爸媽心中的重要位置。 1、設定「專屬時光」 每天抽出 10–15 分鐘，只屬於你和大寶的時光。可以是畫畫、講故事、散步，甚至只是靜靜坐在一起。重點不是活動本身，而是讓孩子感受到：這段時間，只有你最重要。 2、增加讓大寶幫忙的機會 邀請大寶參與照顧二寶的過程，比如拿尿布、唱歌、輕拍背部。不是勞動，而是讓孩子明白：你被需要，你有能力，也很重要。 3、多誇獎、多肯定 誇獎要具體，例如「你剛剛好溫柔抱弟弟」，而不只是「你真棒」。當孩子被看見努力和行為，他會更有安全感，也願意表現出善意和關愛。 4、接納情緒，不逼成熟 孩子可能吃醋、退步或鬧脾氣，這都是自然反應。父母不必責怪或要求「立刻懂事」，而是接住孩子的情緒，告訴他：你的感受被理解，也被愛。 5、抱抱不要省 二寶出生後，父母容易只抱小寶，但大寶同樣需要肢體親密。主動抱抱、牽手、拍拍背，這些小動作能讓孩子真切感受到：媽媽的愛沒有減少。 6、用「我們」而不是「你要讓」 避免說「你是哥哥要讓弟弟」，改用「我們一起照顧弟弟」。語言的微小差別，能讓孩子感受到平等、參與感，而不是壓力。 7、多對大寶表達愛 除了在大家面前表達，悄悄對孩子說「我永遠愛你」，讓孩子明白：愛不是因為表現好，而是因為你是我的孩子。 8、保留原本的儀式感 原本的睡前故事、接送、晚安吻，如果能維持，孩子會感到生活的穩定。穩定感 = 安全感，告訴孩子：即使家裡多了一個人，你的位置依然牢固。 9、讓大寶被看見 拍下他的瞬間、紀錄他的成長、分享他的成就。即使二寶搶鏡，也要讓大寶知道：你也是值得被紀念、被慶祝的。 10、允許自己不完美 有時候做不到、忽略了或情緒失控也沒關係。孩子需要的不是完美父母，而是願意愛、願意修正、願意陪伴的父母。 #二寶 #二寶媽 #兒童健康 #親子教育 #親子生活 #親子育兒 

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