獅子王丁滿來囉~台南超人氣可愛的網美餐廳#台南早午餐推薦#特色餐廳#狐獴

在熱的要命的暑假到台南是一件需要勇氣的事情，首先，要有被曬到汗流浹背和汗被曬乾的可怕準備，不過看到可愛的狐獴後這樣的煩躁感被降低了不少! 第一次見到餐廳老闆的對話 「你好，我叫丁滿」 我:「是那隻豬嗎?」 「是旁邊比較瘦的狐獴!」 (老闆在講解狐獴的特性，小女不才只記得狐獴是母系社會和外表可愛其實很殘暴，還有跟貓打架不會輸這幾點。p.s.這隻比較親人的叫皮皮) 老闆本人滿幽默的，同行友人問這些狐獴怎麼來的，老闆說他是親自飛去南非然後蹲了三天三夜，然後牽著狐獴的手回來的(哈哈哈)，老闆平常會去學校演講，所以有機會遇到丁滿老闆，也可以和他聊聊天，我覺得是個很有趣的人! 餐點的部分我覺得一個人吃滿飽的，其中他們的番茄使用傳統的南部吃法(薑末、醬油、砂糖)的組合，可以看得出店家的保持著台南的小特色；其中我覺得他們家的芋泥很好吃，還有香甜的布丁! 飲品的部分我是點黑糖牛奶，味道香醇可口，對了，走出巷子外，東洲飲品也是在地台南的飲料店喔! 電話:0905842353(推薦先訂位) 地址:台南市東區東寧路120巷9號

[台北|民生社區-義式] 千層吧 The Lasagna Bar

在民生社區閒晃尋找午餐的時候偶然看到這家看起來非常溫馨可愛的小店，特別走近一看，這家叫做Lasagna Bar是主要賣千層麵的義式餐廳。 外帶區以及廚房的區域有少量的座位區可以坐，而外帶的部分也是從小窗口這邊取貨。 一進去就看到剛烤好拿出來的千層麵，整個麵和醬料以及起司熔融的樣子看起來超級美味！ 而旁邊的內用區有一個超大的長桌，差不多一次可以做得下12個人，用餐的客人都是坐在大長桌這邊。 內用區這邊也有販售義式料理會用到的食材、起司，看起來超吸引人！ 🥘爐烤巴索托肉腸及西西里燉菜 480元 不能吃千層麵很委屈的我點了黑板上的推薦菜，跟老闆說我不能吃麵包會過敏後，老闆還特別多給我點燉菜，真的是太善良了🥹 上菜的時候就可以看到托盤上一大碗的西西里燉菜，以及份量驚人到比我手還大的肉腸！如果真的配上一兩片小麵包的話真的可以飽到不行！ 西西里燉菜裡面主要有番茄、芹菜、茄子、彩椒等素材，燉得非常透，整體口味頗酸頗鹹，不過是番茄的酸所以不會過於刺激，口味很重如果配麵包肯定更合適，可惜我只能直接吃了。 肉腸放在應該是烘焙紙上，可以看到中間有滿滿的肉汁以及各種辛香料灑在上面。旁邊有幾個醃漬小番茄，可以在肉吃多的時候轉換一下口味。肉腸吃起來很有彈性、很有肉的感覺，看看那個剖面就知道了！調味的我覺得非常剛好，香料香讓肉腸更好吃了！ 現場也有賣葡萄酒，可以買回家好像也可以現場點一杯來喝。 是一家可以悠閒的享用午餐的一家義式小館，下次要帶可以吃小麥的人來吃千層麵，然後讓我偷吃一口😜 #千層吧 #thelasagnabar #lasagna #千層麵 #義式料理 #起司 #義式食材 #義大利麵 #巴索托歐式肉腸 #肉腸 #民生社區美食 #異國風 #popyummy #蒨吃義式 

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

#寵物食品 #寵物 #毛孩 #貓咪 #貓 #貓用品 #貓糧 #貓飼料 #貓乾糧 #J哥和Na哥 哥們要來嚐試BLUE BAY倍力寵物的「Animate天然無穀」系列 BLUE BAY倍力寵物是本國品牌，取用台灣食材，產線均在地生產製造 目前Animate天然無穀鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種口味 無穀物、高達80%鮮肉量、添加多種營養素，幼貓、成貓和體重控制貓都適合吃喔~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」品牌故事 ----------------------------------------------------------------------- 為2006年創立的台灣在地品牌，產品由獸醫師、營養師調配設計，以符合寵物營養需求、適口性，也要減少非必要負擔 食材與產線均為台灣在地生產，以支持在地小農作物，且符合AAFCO的標準 BLUE BAY倍力寵物提供貓狗的各類食品，包含乾糧飼料、鮮食餐包、原肉零食、奶粉與保健食品 ----------------------------------------------------------------------- ※「符合AAFCO標準」 意思是產品營養成分有達美國飼料品管協會(Association of American Feed Control Official)訂定的貓犬所需的營養之最低限度標準， 即寵物可以從該產品中獲得基本以上含量且完善的營養 「Animate系列貓飼料」產品特色 BLUE BAY倍力寵物的貓乾糧「Animate系列」有鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種 由專業營養師設計之機能配方，幼貓、成貓、體重控制貓均可食用 選用台灣產雞肉、有機雞蛋、新鮮蔬果，搭配綜合魚肉海產以補充Omega-3和Omega-6不飽和脂肪酸， 以少量豌豆、樹薯取代麥類穀物，降低貓咪過敏風險 另再添加必需礦物質、牛磺酸、離胺酸、鱉蛋粉、益生菌，補足百分百營養 作為貓咪日常飲食，可以獲得完整均衡的營養 ▸ 80%以上鮮肉含量，無添加肉粉 ▸ 含雞蛋、蔬果、動植物油等人用級食材 ▸ 無穀物、低碳水化合物 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 鮭魚、鯖魚、沙丁魚、雞肉、 大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、干貝、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必需礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒)、L-離胺酸、綜合維生素(氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌(啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、左旋肉鹼、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 熱量 376 kcal/ 100 g 粗蛋白質33%以上 粗脂肪16%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.5%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→28g 1-2kg→47-78g 3-4kg→106-132g [成貓]3kg→60g 4kg→74g 5kg→87g 6kg→100g [體重控制貓]5kg→56g 6kg→64g 8kg→80g 10kg→94g 【好物參考】 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。無膠鮮肉煲系列 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 特色添加成分 左旋肉鹼— 脂肪代謝不可或缺的營養素，維持新陳代謝 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 離胺酸— 滋補強身必須營養 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 外觀是深棕色、四角(十字)、扁平狀 雖然命名為鮭魚雞肉，但另有鯖魚、沙丁魚、干貝、雞蛋、雞肝等其他海鮮肉類，補足蛋白質和肉含量 聞起來有股濃郁的魚鬆味，為何說是魚鬆呢? 因為就像是魚肉先經醬油來回抹刷後，再燒烤到油香逼出、肉味濃縮的感覺 雖然說味道很濃，卻幾乎沒有油耗味 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「87 g」，這份量包含 熱量 327.12 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 粗蛋白質 33% 或 28.71 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 13.92 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 870 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.13 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 113.1 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.5% 或 3.99 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 除了粗蛋白質、粗脂肪不足，可從主食乾糧以外，再以副食罐頭、肉乾等零食補足 熱量稍高，比較適合有正常活動量的成貓，若是室內貓或活動量很低的貓咪，餵食量要再少一些 鈣、磷、鈣磷比(建議0.9~1.6)、牛磺酸、離胺酸均符合AAFCO標準 「Animate系列」鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 熱量 385 kcal/ 100 g 鮪魚、鯖魚、沙丁魚、北海道干貝、雞肉、油大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必須礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒) 、L-離胺酸、綜合維生素 (氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌 ( 啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 粗蛋白質35%以上 粗脂肪18%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.7%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→27g 1-2kg→45-77g 3-4kg→104-129g [成貓]3kg→56g 4kg→72g 5kg→85g 6kg→97g [體重控制貓]5kg→55g 6kg→63g 8kg→78g 10kg→92g 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」 特色添加成分 雙倍天然離胺酸— 滋補強身必須營養，含量1.7%已達AAFCO定義的0.83%之兩倍以上 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」真的有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「85 g」，這份量包含 熱量 327.25 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 蛋白質 35% 或 29.75 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 15.3 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 850 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.08 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 110.5 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.7% 或 4.42 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 針對官網上Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝的「呼吸道保健」特色 商品介紹說呼吸道保健是來自在離胺酸與貓皰疹病毒有關，能「幫助保健呼吸道、維持健康」 但離胺酸在貓身上是否有幫助健康的效果，在2004年² 、 2008年³ 、2009年⁴ 和2015年⁵ 的實驗文獻提出可能無效的看法 支持說法則是2003年⁶的文獻，給予高劑量離胺酸的實驗組貓咪雖然血液中精氨酸濃度長時間(24小時)沒有明顯改變，但與對照組相比有更長的貓皰疹病毒臨床症狀，可能意味著離胺酸可能具有幫助保健呼吸道的效果 因此是否能有呼吸道保健之效果，娘保留中立態度 不過除此之外，哥們非常喜歡!! 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」外觀是三角、扁平狀 比起鮭魚雞肉，鮪魚干貝的味道淡許多，可能是因為鮪魚和干貝是屬於低脂的海鮮類，食材本身味道也比較淡 雖然命名為鮪魚干貝，但另有雞肉、鯖魚、沙丁魚等其他海鮮肉類 跟鮭魚雞肉一樣都沒有油耗味，用手抓取時也僅帶少量的油感 Na哥和J哥明顯比較喜歡鮪魚干貝! 「Animate無穀貓飼料系列」心得統整 娘覺得是屬於營養比例OK，但不算完美符合貓咪營養需求的乾糧 而主打的特色是高鮮肉比例、選用多樣豐富且天然的食材，小量生產、減少庫存量，維持飼料保鮮品質 不用調味香料或肉粉充數，添加足量的鈣、磷、牛磺酸、離胺酸等必需胺基酸和礦物質，以符合AAFCO標準，是可以安心挑選作為貓咪主食的選擇 設計成多角造型，讓喵咪更容易舔食入口，且能刺激貓咪咀嚼，提升適口性(文章介紹：「適口性」，真的有很重要嗎？) 而其他如消化酵素、多酚、益生菌等加碼營養素，可能微量不足以滿足一日所需，仍需額外補充 當然以乾糧為主食，也要注意「水分」一定要攝取足夠囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」營業資訊 委製商：盈寶寵物健康企業有限公司 營業資訊：02-26082605 週一至五 9:30-17:30 產品項目：貓犬飼料/鮮食/零食/奶粉/保健食品 BLUE BAY倍力 官方LINE BLUE BAY倍力 官網首頁 BLUE BAY倍力 官方蝦皮 BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(官網) BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(蝦皮) 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 參考文獻 1. Dzanis, David A.. “The Association of American Feed Control Officials Dog and Cat Food Nutrient Profiles: substantiation of nutritional adequacy of complete and balanced pet foods in the United States.” The Journal of nutrition 124 12 Suppl (1994): 2535S-2539S . 2. Fascetti AJ, Maggs DJ, Kanchuk ML, Clarke HE, Rogers QR. Excess dietary lysine does not cause lysine-arginine antagonism in adult cats. J Nutr. 2004 Aug;134(8 Suppl):2042S-2045S. doi: 10.1093/jn/134.8.2042S. PMID: 15284398. 3. Rees TM, Lubinski JL. Oral supplementation with L-lysine did not prevent upper respiratory infection in a shelter population of cats. J Feline Med Surg. 2008 Oct;10(5):510-3. doi: 10.1016/j.jfms.2008.03.004. Epub 2008 Jun 10. PMID: 18547855. 4. Drazenovich TL, Fascetti AJ, Westermeyer HD, Sykes JE, Bannasch MJ, Kass PH, Hurley KF, Maggs DJ. Effects of dietary lysine supplementation on upper respiratory and ocular disease and detection of infectious organisms in cats within an animal shelter. Am J Vet Res. 2009 Nov;70(11):1391-400. doi: 10.2460/ajvr.70.11.1391. PMID: 19878022. 5. Bol S, Bunnik EM. Lysine supplementation is not effective for the prevention or treatment of feline herpesvirus 1 infection in cats: a systematic review. BMC Vet Res. 2015 Nov 16;11:284. doi: 10.1186/s12917-015-0594-3. PMID: 26573523; PMCID: PMC4647294. 6. Maggs DJ, Nasisse MP, Kass PH. Efficacy of oral supplementation with L-lysine in cats latently infected with feline herpesvirus. Am J Vet Res. 2003 Jan;64(1):37-42. doi: 10.2460/ajvr.2003.64.37. PMID: 12518876. 以上。

《寵物食品-GOMO PET FOOD》寵物主食推薦，大成集團出品【GOMO PET FOOD】乾糧、餐包、保健食品通通

GOMO PET FOOD算是奶茶從小到大一直在吃的品牌， 主要是他們的保健食品讓我看到了效果， 每次推薦給大家嘗試， 也都會得到認可， 因為他們商品的成效是大家都有目共睹的。 尤其是在每一次的寵物展， 只要GOMO PET FOOD有參展， 我也絕對會去補貨。 - GOMO PET FOOD是「大成集團」出品， 大成集團主要是在製做人類的食品公司， 我相信他們在食品管理上絕對有一定的水準在。 之前販售了 #寵物鮮食餐包 #寵物零食 #寵物保健食品 每一樣嘗試過真的都得到奶茶的認可跟喜愛。 這次他們又再次出新商品拉~ 是每日必須的 #天然無穀犬糧 #天然無穀貓糧 還有新口味的 #鮮食餐包 以及新研究出的 #貓犬專用保健品 目前與蝦皮商城、毛孩市集、寵物公園都有合作， 還沒嘗試過的爸爸媽媽真的不要錯過~ ●乾主糧【成犬無穀高纖關節配方】 NT575 乾糧部份他們出了蠻多種配方， 有低脂活力配方、精準蛋白配方、美膚亮毛配方、低敏腸胃配方、高纖關節配方， 因為奶茶比較愛跳上跳下， 所以我選擇了「高纖關節配方」希望能靠飼料來保養他的關節。 GOMO的無穀天然糧使用的是大成鹿野自由放牧土雞、大成溯源鮮蛋下去製做， 含有番茄、深海魚油…等的天然優質原料， 也添加了天然機能成分可以提供更多額外的功效以及訴求。 開封後讓我驚訝的是沒有太多油膩的味道， 摸起來也完全不會有油膩感， 飼料的味道很香之外還是我最注重的小顆粒。 倒在碗裡奶茶馬上毫不考慮的開吃了呢~ 適口性真的很好。 ●寵物鮮食餐包 NT129(每包) 普羅旺斯燉鲜牛、南亞薑黃香香牛、 北歐慢燉鲜味鮭、原生紅藜嫩雞腿、 地中海風味嫩牛羊、義式青蔬佐牛雞、 日式薏仁親子燉、法式時蔬鲜味豚， 有這八種口味， 每一盒內都是一包入喔~ - 主打使用天然食材入袋， 絕對不添加任何化學成分， 每一包的肉塊都可以清楚看見， 最值得稱讚的是每包內容物幾乎都跟外紙盒上的照片相同。 ○南亞薑黃香香牛 先開了兩包讓大家瞧瞧， 這款南亞薑黃香香牛湯汁超多， 非常適合不愛喝水的狗狗們食用， 每一塊牛肉也都是原型肉塊， 不是像一般外面打成肉泥的那種喔。 ○地中海風味嫩牛羊 這包真的超豐盛的， 滿滿的牛肉、羊肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、蕃茄、糙米、玉米、青豆， 整個營養滿分， 而且一打開包裝 那原型蔬菜與肉味的香氣就直接撲鼻而來， 可以攪拌在飼料內。 對於外出旅行、習慣吃鮮食的狗狗們實在是超級方便。 ●寵物保健食品 GOMO PET FOOD是首創寵物食品使用食品級氮氣充填， 這樣可以避免氧化之外還能保持新鮮， 最棒的是成分都非常單純， 完全不額外添加無功效的成分， 每盒都是30包隨手包入， 好掌控份量外出門旅行攜帶也非常方便喔。 ○貓犬專用情緒美麗好心情 這款非常適合常常獨自在家、焦慮的狗狗食用， 添加了色胺酸、茶胺酸、GABA、初乳蛋白成分， 「色胺酸」是可以在體內轉化為愉悅感的血清素， 有助於毛孩消除壓力、安撫憂鬱心情、消除不適感。 「茶胺酸、GABA」是能夠幫助毛孩穩定神經， 讓毛孩能慢慢放鬆穩定情緒， 「初乳蛋白」則是提供營養、讓毛孩維持活力， 提升身心健康。 ○貓犬專用關節健康好活力 這款很推薦給喜歡跑跑跳跳的毛孩們， 成分添加了 葡萄糖胺、optimsm、雞肝粉、ii型膠原蛋白(uc-ii®) 主要是補充鈣與磷、維生素D， 可以有助於增強骨骼及牙齒， 還能減緩關節退化以及預防老化。 ○貓犬專用潔牙清新好口氣 這款主要是添加 大成溯源鮮蛋粉、lsalivarius菌粉、lreuteri菌粉、bamyloliquefaciens菌粉， 很適合不愛刷牙的毛小孩們， 添加的物品不只能夠減緩口臭之外， 還能維護牙齦健康、幫助牙齒骨骼正常發育。 ○貓犬專用腸道保健好順暢 加入的主要成分為 lsalivarius菌粉、lreuteri菌粉、bamyloliquefaciens菌粉、β-葡聚糖， 食用有效的好菌真的很重要， 可以調節毛小孩的腸道免疫力、強化吸收力， 也能促進排便、腸道蠕動、改善消化不良。 - 以上保健食品真的都是毛孩每日必須， 很推薦【GOMO PET FOOD】給大家， 使用過的朋友們可以看看新產品， 還沒嘗試過的朋友們真的很推薦可以試試喔。 - 🏠GOMO PET FOOD 店家官網：https://gomopetfood.com/ 店家FB：搜尋『GOMO PET FOOD』 店家IG： @gomo.pet.food 毛孩市集： https://l.ppgo.tw/3mxza - #gomopetfood #寵物食品 #GOMO天然無穀犬貓糧 #GOMO貓犬專用保健品 #GOMO鮮食餐包 #天然無穀貓糧 #天然無穀犬糧 #大成集團 #寵物公園 #毛孩市集 #奶茶寶寶 #約克夏 #Yorkshire #小約 #約約 #dog #狗狗 #犬 #家犬 #汪星人 #wonderpetpark #飼料推薦

全手工肉品、醬料、蛋餅皮，手作漢堡、貝果! 使用靈芝橘心蛋，讓你吃到食物原味~【宜蘭縣宜蘭市】巴黎塔早午餐

週一出遊一日遊! 今天的目的地是宜蘭(拍手)~這個行程我們計畫了...有5分鐘之久! 是不是很久，說出發就出發，GO GO! 從蘆洲出發開車前往大約一個多小時的車程，一路上晴空萬里，藍天白雲，天氣好的不得了! 老話說得好，一日之計在於~早餐! 對於早上7:00就出門的我們來說，現在8點肚子已經餓得咕嚕咕嚕叫了，當務之急就是要先來一發早餐接地氣啊~是吧! 是吧! 來到不熟悉的宜蘭，GOOGLE MAP給它用起來! 什麼! 巴黎?! 我們不是在台灣嗎~喔原來是這間「巴黎塔早午餐」，真是的~害人家誤會了~「巴黎塔早午餐」Google評論將近500則，擁有4.3顆星的超高評價。除此之外，店家介紹提及靈芝蛋(這是啥?我粉好奇~)、手做麵包、粉漿蛋餅...，還有店內所有食材都是自行處理、醃製的好東西! 揪都嘛得! 這麼優質的早午餐不吃個一輪怎麼對得起吃貨的我們!於是~ 門口玻璃上標示著營業時間及用餐時間，還有靈芝蛋的來源~簡單科普一下，在雞飼料中添加靈芝養出來的雞稱為「靈芝雞」，靈芝雞產下的蛋就是「靈芝蛋」。靈芝蛋的營養價值比一般雞蛋多了許多，一顆靈芝蛋的價格自然也比一般雞蛋貴了幾番。 巴黎塔早午餐的健康理念~ 1.手作烘培麵包、蛋餅皮 2.新鮮季節蔬菜、現宰雞肉 3.自製醬料 4.生菜都是用O3活氧水清洗 5.自己醃製肉品 為了讓客人吃到食物的原味，食材甚至是醬料幾乎都是巴黎塔早午餐自製、細心把關過的。餐點都是現點現做，採半自助式的用餐方式，不收服務費! 自助區有提供打包盒，吃到一半想外帶的朋友可以自己動手來喔~另外巴黎塔早午餐也是寵物友善餐廳，有帶毛孩來的客人，入室有寵物籃，不上桌不上椅，都是沒有問題的! 偷偷劇透~這個辣油真的辣，辣的我不要不要的(哈)~ 入座吃早餐啦! 肚子特別餓所以就索性的亂點一通，接下來我就一一來介紹吧~(餐點附贈飲料可換購其他飲品、湯品，折抵20元) 飲品(甜度固定)的部分讓我一次帶過，從左至右依序分別是~ 🥛紅茶-感覺比一般早餐店的甜度再淡一點(養生嘛~)，茶香更濃更香，順口不澀，棒棒噠~ 🥛樹頂蜜桃烏龍茶-蜜桃味香氣十足，卻又留存有茶香。喝起來不會過甜，不愧是大品牌的烏龍茶，好喝! 🥛薏仁木耳-入口清香，一種養生感油然而生，是只有在巴黎塔早午餐才喝得到的特色飲品。 🥛鮮奶茶-奶味偏重，甜度較淡。喝得到奶香，也喝得到茶香，近似手搖飲料的水準，實屬難得，棒! 🥖泰式酸辣炸雞軟法脆皮炸雞腿排抹上泰式酸辣醬，搭配靈芝蛋、生菜，再用手工軟法組合起來，一口咬下~先是軟法麵包的些微鹹香感跟麵包體的韌性湧入口中，接著脆皮炸雞跟泰式酸辣醬結合，酥香酸甜又帶有雞肉原本的甜味在舌尖打架。細細咀嚼後，生菜跟蛋起了中和所有食材味道的作用，讓口味達到極致平衡，一口接一口呀~ 🍔香酥炸雞排漢堡香酥炸雞排猶如台式炸排骨的酥皮，帶有些許胡椒香氣，與全麥的漢堡麵包(是全麥不是發霉喔~)搭配可以說是很特別的組合。全麥漢堡不會有太重的全麥味，但吃得出麥香，可見巴黎塔早午餐的用心。所有食材融合口中，濕潤帶點胡椒香，還有媽媽的味道(炸排骨)，好好吃~老婆說以後吃不到怎麼辦? 再來巴黎塔早午餐吃就好啊! 🍔深海鮪魚蛋沙拉漢堡是誰住在深海的大鳳梨裡，鮪魚寶寶~XX誤，太開心文都開始亂寫了! 鮪魚基本上和馬鈴薯泥是混合在一起滴，搭配生菜、靈芝蛋及全麥漢堡，調味偏養生，比較清淡，吃的出每樣食材的原味，但卻又巧妙的將食材融合在一起，形成絕佳的平衡。 🥯爆漿芋泥紅豆乳酪貝果自己做的貝果就是不一樣! 長方形的貝果，麵包體口感扎實，外皮酥脆，很厲害! 中間夾著一大堆紅豆泥跟爆出來的芋泥，哇嗚~咬一口可以一次感受到兩種泥在嘴中，紅豆的顆粒感跟芋泥的綿密感交織在一起，可以織出一條圍巾了，感覺快飛上天! 扎實的貝果會將你再次拉回現實，就這樣一次又一次的反覆在嘴中咀嚼，放飛自我，實現所謂的欲罷不能! 這個! 厲害! 好吃! 手工粉漿蛋餅~齁野~這種蛋餅不多見，一般都是吃到一張餅皮蓋上蛋結束這一回合，主要在內容物上做變化，就是我們常常吃到的蛋餅。巴黎塔早午餐下重本使用高筋水手牌麵粉，粉漿蛋餅在「漿」的調和讓人感受到的是外酥內軟，外層酥脆，內部Q軟厚實，超級飽足感。 🥚匈牙利雞肉蛋餅+起司雞肉軟嫩+起司鹹香，熱熱咬一口，順口好好吃! 🥚蔬菜蛋餅蔬菜量爆炸多! 老闆娘放蔬菜不用錢，快噴出盤外了。跟餅皮搭配可以凸顯蔬菜本身的甜味，內餡帶有胡椒香，單吃很棒，再沾點醬油膏，簡直完美~ 🥚原味蛋餅蛋香突出，粉漿皮厚實讓人不會覺得單薄，是很有份量的存在啊! 蘸點剛剛劇透的自製辣椒油，啊嘶~辣爆! 爽度100分，超過癮! 🍟脆薯老大有點像21世紀(連鎖店)的那種薯霸，偏粗，上面有一層裹粉。薯條本身已經很有味道了，沾附番茄醬，馬鈴薯跟酸酸的番茄醬就是天生一對，絕配! 🍞香煎豬肉佐洋蔥吐司豬肉調味偏清淡，可能有跟洋蔥拌炒過(?)感覺的到豬肉上有洋蔥的味道~咬下後可以感受到生洋蔥的辛辣跟熟洋蔥的甜香，是一種很酷的組合，第一次吃到~ 🥩經典牛排手切原塊牛排-牛排有經過仔細去筋、斷筋，過多的油脂部分也被細心剃除，肉質軟嫩，美國牛來著。牛排熟度約略5分熟過一點不到7分，經過鐵板梅納反應後，外皮焦香，肉汁被緊緊鎖住，啊姆啊姆~噴汁、軟嫩、好吃啊，非常甜! 中間附有一些炒過的洋蔥，搭配一起入口很讚，牛排再沾點海鹽，請問這裡是牛排館嗎~這裡是「巴黎塔早午餐」!法式炒蛋-使用靈芝蛋去做的類似歐姆蛋半生不熟的感覺，非常Q，沒有任何懸念超級好吃!蔬菜沙拉-蘿美生菜+櫛瓜+南瓜+地瓜+蓮藕+玉米筍+豆干+青花菜+甜椒+番茄+杏鮑菇，看這些滿滿的蔬菜，這麼多樣，超有誠意的好嗎! 營養價值豐富又美味~地瓜泥-地瓜泥有著地瓜自然的甜味，很地瓜~跟洋芋泥相比，口感會粗一點點~洋芋泥-視覺上像香草冰淇淋，吃起來很綿密，好粗!手工蔥麵包-表皮酥脆，外酥內軟，蔥香爆棚! 🍝青醬雞肉義大利麵(附餐-洋芋沙拉)這道像是奶味偏重的青醬拌炒早餐的義大利麵(有入味)，再加上超好吃雞肉，麵簌簌簌的很快就秒殺了，搭配附餐的洋芋沙拉，飽足感滿點，下次來一定要再點這道! 🍔泰式風味雞腿排堡泰式酸辣炸雞軟法的升級版! 除了雞肉量UP UP跟麵包體口感的不同之外，泰式風味雞腿排堡點的是套餐，所以有附生菜沙拉佐凱薩醬。生菜份量依然給的很豐盛! 內容物有~請看照片，感謝(哈)! 比較特別的是花椰菜、蓮藕和蘿美生菜，都是高級貨呢! 肚子從餓餓餓到現在飽飽飽~巴黎塔早午餐的餐點都是用心製作的，相當有水準! 飲品媲美手搖飲料店的講究，牛排宛如置身牛排館消費的享受。今天我心中的第一名是牛排! 一早上吃到美式牛排的港覺，就是爽! 搭配那滿滿誠意的沙拉，不給第一名對不起自己，有菜有肉健康滿分! 第二名是特別的粉漿蛋餅! 早餐店粉漿蛋餅不多見，巴黎塔早午餐的粉漿蛋餅不會濕濕軟軟爛爛的，又相當有飽足感，搭啥都好吃! 在巴黎塔早午餐真的是吃的健康又美味，下次來宜蘭巴黎塔早午餐肯定會再是我的第一站，太棒了! 多謝GOOGLE大神帶我吃到好吃的早餐，推薦給大家，讓我們繼續往下一站出發~! 巴黎塔早午餐 地址: 宜蘭縣宜蘭市慈安路31-1號(附近有喜互惠超市收費停車場) 電話: (03)937-1313 營業時間: 週四-週二06:30-13:00；週三公休 FB-https://www.facebook.com/%E5%B7%B4%E9%BB%8E%E5%A1%94%E6%97%A9%E5%8D%88%E9%A4%90-223305838114843/ IG-https://www.instagram.com/paria_tower/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #巴黎塔早午餐#巴黎塔#巴黎塔早午餐菜單#早午餐#早午餐推薦#早午餐店#早午餐餐廳#宜蘭早午餐#宜蘭早午餐推薦#宜蘭早午餐2022#宜蘭早餐#宜蘭早餐推薦#宜蘭早餐推薦2022#宜蘭市早餐#宜蘭市早午餐#宜蘭市早餐推薦#宜蘭市早午餐推薦#宜蘭美食#宜蘭美食2022#宜蘭美食推薦

[嘉義東區]顧呷GO JIA。手撕豬肉水波蛋/南瓜海鮮濃湯/燒烤香料鹹豬肉拼盤/芝麻戚風。美味嚐在時間與熱情中

#嘉義美食 #嘉義早午餐 #早午餐 #戚風蛋糕 #水波蛋 #餐盤 #義式料理 顧呷GO JIA Brunch，是嘉義知名義式餐館「小洋蔥」的二號店 以早午餐經營模式，將日式、義式等料理簡化成拼盤形式 一人份的餐盤就可以吃到蔬果、肉類、麵包等豐富多樣的食材 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363599376 「顧呷GO JIA」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：顧呷GO JIA Brunch (嘉義市東區蘭井街113號) 餐廳連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：05-2168100 9:00-17:00；另公休日參考連結 餐點介紹：拼盤系列/漢堡系列/點心/飲品/甜點 ----------------------------------------------------------------------- 「顧呷GO JIA」店家外觀 老闆堅持主餐、配菜、甜點和飲料，幾乎是從零開始做起 儘管得耗費更多的時間準備，但著實讓人客從每道餐點中嚐出顧呷對於料理的熱忱和講究 取名「顧呷」，或許就是期許菜餚可以美味得讓人客甸甸顧著呷飽飽吧(笑) 「顧呷GO JIA」內用環境 白色配墨綠色的粉刷，搭配木質門窗、家具和地面，是舒適的居家風格； 兩側擺上一組組二人或四人桌，保留中央區域，使的整體空間寬敞、給人更放鬆、無壓力的氛圍 嘉義的老屋或居家風的餐廳比比皆是，但顧呷最有特色的大概就是那大面橫拉摺疊窗和臥榻 徐風微涼的秋日，非常適合將折疊窗收起，使陽光從大面窗口照亮顧呷室內 臥榻上再擺上小茶几，在此不論吃甜點、喝飲料、閱讀、發呆都是愜意 「顧呷GO JIA」南瓜海鮮濃湯 小小一碗濃湯，還有兩隻去殼的熟成蝦和五、六顆肉質飽滿的蛤蜊，旁邊附軟式法國麵包片 以南瓜和蝦殼熬煮的濃湯，口感濃厚細綿，南瓜香甜中嚐的到蝦的鮮美 搭配的軟法麵包，不論單吃或沾著濃湯吃都非常美味 雖然我本身偏好口感硬實的麵包，但我依舊要讚揚這軟法麵包的獨特口感 鬆軟細緻、一入口就濕潤而化；或僅沾一點點濃湯，就像已經吸飽滿滿湯汁般軟濡濕嫩 (這吸水性也太強了吧?可以拿去放衣櫃除溼) 「顧呷GO JIA」燒烤香料鹹豬肉拼盤 內容包含：燒烤香料鹹豬肉、生菜水果沙拉、顧呷薯塊、法國吐司(也可選擇麵包)、蘋果油醋醬 附餐飲料為特調紅茶(甜度固定)，我覺得約是七分糖，口味偏甜但不至於膩 生菜沙拉種類繽紛又豐盛，生萵苣葉、秋葵、蓮藕...等，連水果也至少五種以上 燒烤香料鹹豬肉 一開始看到菜單上的鹹豬肉，直覺讓我想到是用超肥的三層肉醃乾成的客家鹹豬肉，結果完全不是! 老闆有說一開始也的確有想要用三層肉，只是真的不少怕胖的人客不敢點，於是換成了口感很像松坂的其他豬肉部位 鹹豬肉片成形似刀削麵「中間厚、兩端薄」的條狀，在咀嚼時可以感受到厚實和薄脆不同的口感 豬肉調味簡單，一點油、滿滿蒜末、黑胡椒，說「鹹」其實也只是微量等級，像撒鹽哥「叮鈴鈴...」秀氣地撮一點而已 顧呷薯塊 我平常對薯條、薯球、薯餅等炸馬鈴薯料理沒興趣，原本也是無太多期待，結果第一口就驚為天人 平常吃的帶皮薯塊多是能吃到鬆軟的馬鈴薯肉還有如薄膜般的馬鈴薯皮，有種皮肉分離的感覺 顧呷薯塊則是馬鈴薯肉細細綿綿的，帶點水氣的濕潤感；馬鈴薯皮則是烤乾到酥脆，點綴紅椒香料粉添辛香 就像吃剛烤好的脆皮車輪餅，皮肉緊依，卻又有外酥內綿兩種口感，也沒有炸過的重油感 法式吐司 比顧呷薯塊更厲害的是這個法式吐司!! 當然也可能是我本身就沒有喜歡法式吐司，因此吃到這麼美味版的法式吐司 反差和驚喜的感受更是激烈，讓我驚呼不已 麵包、吐司等烘焙品並非顧呷老闆自己做的(沒那麼多時間!)而是跟一個在地烘焙業者固定合作 厚片吐司僅浸泡在牛奶和全蛋液中，且用烘烤的方式，有別於一般作法會加糖和奶油，且以平底鍋油煎 就是這麼簡單地少淋點油、少撒點糖，並且選個合適又優質的吐司 吐司厚片鬆軟細綿又帶彈性的質地，吸飽牛奶蛋液再烘烤後，變的像烤布蕾般濕嫩易化，嚐得到很純粹的牛奶和雞蛋香氣和微微甜感 「簡直就是蛋糕啊!!」 「顧呷GO JIA」手撕豬肉搭水波蛋 ※期間限定 內容包含：生菜水果沙拉、軟法麵包片、蘋果油醋醬、黃芥末醬 手撕豬肉搭水波蛋 用義式料理最常見的「拿坡里醬」燉烤大塊梅花豬肉6~8小時，再用手將肉塊剝撕成細肉絲，搭配半熟水波蛋 因為上桌時鑄鐵鍋還持續加熱鍾，老闆建議是儘早食用，避免水波蛋過熟 手絲豬肉硬度一般，非軟嫩多汁，但也毫不乾澀老硬； 獨家熬煮的拿坡里醬有濃濃番茄加熱後的獨特香甜，點綴綜合義式香料的香氣 整體風味約七分甜三分鹹，直接配著水波蛋和手撕豬享用，或拿跟南瓜濃湯一樣的超強吸水法式軟麵包也很適合 「顧呷GO JIA」芝麻戚風蛋糕 不僅擺飾配色超美，美味更是超越美貌的蛋糕啊 奶油的風味讓我想到克林姆麵包的卡士達，或泡芙的鮮奶油餡，帶著淡雅的香草清香 而最大差異是，顧呷的奶油真的一入口就「秒速液 ‧ 態‧ 化」 其實這塊戚風蛋糕很早就跟著其他餐點一起上桌，在室溫中過了近半小時，奶油都沒有塌陷跡象 但當奶油一放進嘴中遇到高溫，便迅速化成水漾狀態，僅留下杏仁的碎粒口感 芝麻戚風蛋糕也非泛泛之輩，蛋糕體充滿空氣感的蓬鬆與彈性，入口後也很快軟化 奶油的香草香、烤過的杏仁、可可粉和戚風蛋糕的芝麻香，融合出輕盈、優雅又帶點童趣的氛圍 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363599376 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

在地經營十餘年正宗美式風格 每日新鮮手打肉排漢堡早午餐 | All Pasta 美式餐廳 | 台北美食 | 民生社區

《 台北 - All Pasta 美式餐廳 》 白色系簡約裝潢，位在民生社區的文青風美式餐廳，除了提供漢堡、早午餐還有義大利麵、燉飯等等選擇豐富！ ▽ 加州酪梨培根起司牛肉堡 280$ 鬆軟的奶油布里歐麵包，夾入厚番茄、起司、生菜和滿滿酪梨🥑每日新鮮手打肉排厚實多汁不油膩，搭配培根鹹香增添層次 ▽ 明太子奶油干貝燉飯 310$ 明太子燉飯奶香濃郁，劃開溫泉蛋一起吃更加濕潤順口，三顆生食等級干貝煎到半熟新鮮甘甜😍 ▽ 限量慢燉牛筋 180$ 喜歡這款調味非常有高級感✨牛肉Q彈軟嫩帶點嚼勁，配上可頌麵包很棒 ▽ 拿鐵 90$ / 特調奶茶 80$ - ◇店家資訊◇ 地址：台北市松山區三民路113巷5-4號1樓 營業時間：11:00-14:00 / 17:00-21:00 (週一公休) 電話：(02)27663456 (每人低消一份主餐) - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

威美早餐店🍳｜脆皮蛋餅👍🏾北醫美食😋用料實在🌝（內有菜單）

🙋🏼前文提要 來個超級簡潔的評價📝 📝延伸閱讀-我瘦了30公斤🤯 🙋🏼我曾83公斤🙋🏽‍♂️ 🧾菜單🧾 🌍店外‘店內環境🌍 就在公車站牌🚌信義國中（莊敬）前面 有單人吧檯座位💺 照片左下方是空氣清淨機，但感覺沒有太大幫助😅（生意太好😂） 因為店內是長型，內用座位真的油煙味偏重😅 👩🏻‍🍳當日吃什麼🤔 1⃣️蔬菜總匯蛋餅🍳🥬 ➡️內容物： 集合了所有罪惡食物，整體吃完很Heavy，生菜也不會解膩😂但很過癮👍🏾 外餅皮很酥脆，但...個人不會說是很大的吸引力，只能說餅皮沒有油耗味😂 比起軟餅皮吃起來比較沒有負擔🌝 2⃣️奶油厚片吐司-黃金 🧈 烤得很酥脆的厚片吐司加上+鹽奶油🍞 3⃣️原味蔥抓餅 非常酥脆，上面沒有油耗味，或是油膩感，屬於中規中矩😅 4⃣️燻雞總匯大吐司🍗 份量非常大！四片吐司🍞 燻雞給的不是碎碎的，是真的一片片的！ 裡面番茄、生菜算滿多的！ 除了煎蛋🍳還有火腿🐷 但...如果還有機會吃，會不要加沙拉醬，傳統早餐店的沙拉醬吃完身體真的負擔很大😭 ℹ️店家資訊 🎆同場加映-台北美食、夜生活🍾️ 🥗覺旅咖啡-集合所有優點的一家店🐷 🍜正杰牛肉麵-萬華人的傳統美味🥩 🌟列車系列酒吧：C-Park、D-Town 🌟Intention-忠孝敦化必去酒吧🍹 🌟Bacio Taipei🌈台北東區同志酒吧🍹 🏋️‍♂️減脂、運動分享🏋️‍♂️ #台北美食 #台北早餐 #北醫美食 #台北蛋餅 #信義區美食 #威美早餐 #威美蛋餅

幽浮飛碟🛸造型手工漢堡🍔你嚐鮮了嗎？

今天帶你們來吃個比較不一樣的手工漢堡🍔，造型很像外星人的幽浮飛碟🛸，所以叫做『幽浮手工漢堡』，我覺得他們製作的過程，有點像熱壓吐司的概念。 一次嘗試了三種老闆推薦的 🍔飽足系列 -招牌手工牛$129 -經典手工豬$109 -紐奧良雞腿$109🌶️微辣 🍦冰淇淋系列 -瑞士巧克力$59 把冰淇淋急速冷凍，包在漢堡麵包裡面，外皮口感酥脆，跟冰淇淋的搭配很有層次感 🥣湯品系列 -52手作頂級濃湯$60 濃湯偏義式風味，料好多，真的很有飽足感 因為男友愛吃牛🐂，他喜歡他們的牛肉，口感紮實，食材新鮮；特別推薦一下他們的漢堡麵包，因為熱壓過，口感是酥脆的，真的很特別。 他們的漢堡肉非常的厚實，完全純手工製作，如果你也愛吃漢堡，一定不會失望。漢堡裡頭有濃郁牽絲的起司、手工肉排、歐姆蛋、番茄切片、番茄醬等等，最後再加上一層起司，真的很豐富。 在等餐的時候和老闆聊天，感受到他對自己食材的堅持與用心，成功真的就是簡單的事情重複做。 #因為餐點都是現做，貼心提醒，記得先打電話預訂才不會等候太久喲～ ღ52幽浮手工漢堡專賣店 ღ降肉地址：高雄市岡山區岡榮路8巷 (巷子轉進來左手邊就看到招牌了) ღ降肉專線：0960583263 ღ降肉時間： AM06：00～13：00 / PM16：00～22：00 #Love #DailyLife #loveu #ilove #52幽浮手工漢堡 #手工漢堡專賣店 #岡山區美食 #高雄美食 #kaohsiung #跟著我一起吃吃喝喝 #humanmade #humanmade®

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

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