宅在家 一起用「吃」抗老化💪🏻

「抗老」是現代人不斷追求的課題！但有沒有發現市面上所有抗老的方式不是買一堆保養品塗塗抹抹就是醫美的侵入性療程！不但如此，過程中可能還發現花大錢買的保養品不一定適合自己，花經驗去做的醫美療程一樣得加購一堆不見得適合自己的商品，結果長期下來不是傷荷包就是傷身🤷🏻‍♀️ 其實，「抗老」這件事最根本就是從自身的肌膚養起，除了平常該做的外在保濕、防曬要做好以外更應該要從「吃」開始讓自己由內而外的「抗老化」 今天Karen將告訴大家有哪些「超級食物」可以幫助各位「由內而外抗老化」 #小黃瓜🥒 小黃瓜拿來外敷不稀奇，直接吃效果會更好唷👍🏻 小黃瓜中同時豐富的維生素E及二氧化矽！”維生素E”是最天然的抗老保水的營養素，而”二氧化矽”則有抗皺的作用！重點是小黃瓜不但營養價值高熱量又低，又有飽足感，不管妳是抗老族、愛美族、甚至是減肥中的妳都非常適合拿來當零嘴吃唷👍🏻 #番茄🍅 番茄除了拿來炒蛋😂更是抗老的好夥伴唷！番茄中有大量的茄紅素及維生素C，”茄紅素”的抗氧化功能很強，可以減少身體的氧化，而”維生素C”則是可以美白保水，一顆番茄就可以有抗氧化+美白的作用，是不是很棒👍🏻 🔺這裡推薦牛番茄、黑柿蕃茄👉🏻糖度降低、熱量也更好控制 #西瓜🍉、紅蘿蔔🥕 紅肉西瓜、紅蘿蔔中含有高單位β -胡蘿蔔素可以防止細胞自由基損傷同時還可轉換為維生素A使肌膚更加緊實增加自我修復能力✨ 🔺西瓜🍉選紅肉👉🏻紅肉西瓜🍉胡蘿蔔素比黃肉西瓜要高很多 「抗老」與其從外追求，不如「從內而外」的打好根基，相信之後在選擇及補充外在保養品時更能事半功倍喔！💪🏻 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #抗老 #保養 #皮膚 #食補 #漂亮 #水嫩肌 #KarenW.

一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！

在歐美地區、小紅書，及韓國大受歡迎的GM Diet，是美國通用汽車公司（General Moters）為員工設計的菜單，以「不需要運動、健康飲食、一週內快速減肥」的懶人減肥法，平均可以瘦下4.5～8公斤之多！但因為快速減肥，屬於一種比較偏激的減肥方式，所以大家如果想要以長久來看，還是要以運動配合營養均衡的方式才健康～ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 注意事項： 在實行GM Diet減肥的時候，可能要放棄茶類及咖啡，還有酒精類～如果肚子真的餓到受不了的話，可以喝高麗菜湯。在期間如果想要運動就需要等到Day4以後，實行一週的GM Diet必須休息！不能連續執行，否則身體會吃不消的，而在結束之後，要以低碳水化合物、高蛋白飲食來維持減肥成果，不然一下暴飲暴食很容易復胖！ 👉🏻《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ GM Diet 一週菜單： Day1：水果（香蕉除外）＋白開水8～10杯 Day2：蔬菜（生熟皆可、無油）＋水煮馬鈴薯1個＋白開水8～10杯 Day3：水果（香蕉除外）＋蔬菜（馬鈴薯除外）＋白開水8～10杯 Day4：香蕉4～6根＋牛奶4杯＋白開水8～10杯 Day5：番茄6個＋去皮肉類500克或糙米2碗＋番茄湯 Day6：蔬菜（無油）＋去皮肉類500克或糙米2碗＋白開水10～12杯 Day7：糙米及蔬菜2碗＋果汁1～2杯＋白開水8～10杯 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ GM Diet菜單含大量高纖蔬菜、水果、糙米，還有充足水分，所以可以刺激腸道蠕動，並促進新陳代謝！但因為每個人每天應攝取的熱量不一樣，GM Diet菜單所攝取的熱量大約在1000～1200大卡，因此可能不會達到基礎代謝率門檻！如果攝取的熱量不足，身體也可能燃燒肌肉作為能量來源，再加上這個菜單中的蛋白質、醣類沒有每天攝取，油脂更是沒有，所以減掉的可能是肌肉，而不是最想減掉的那坨脂肪！ 👉🏻不挨餓又有飽足感！一周高效減脂食譜公開，趕在夏天來前瘦一波啊～ 雖然這種減肥的效果很快就看得見，但是長期下來還是不健康的！如果真的想要瘦的更健康、體態更好看，不復胖的話還是建議營時均衡及運動的配合，這個極端的減肥只推薦給可以需要短暫立即見效的人，例如突然有重要活動需要參加等等！ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 撰文編輯#Chia #GMDiet #快速減脂 #懶人減肥 #漂亮 #瘦身 

台灣美味蛋包飯特輯！一次涵蓋北中南，讓你去到哪裡都能吃到心目中的夢幻蛋包飯

蛋包飯可以說是平民美食，每次看到半熟的蛋皮覆蓋在飯上，不論是搭配上經典的咖哩醬或是各個店家的獨家醬汁，不管是色澤還是香氣都讓人想趕快拿起湯匙大大的挖一口吃掉他啊！今天介紹的９間蛋包飯分布在台灣各地，來看看哪幾間你會想要放到口袋名單裡吧！ #好聚所 Hiraeth Cafe 高雄市鼓山區裕誠路1035號2樓 咖哩蛋包飯$270 想吃療癒系的日式歐姆蛋包飯不用再遠飛日本了啦！坐落於瑞豐夜市附近的神祕咖啡廳，店內位置數約十來個左右，建議先訂位比較保險，黃溜溜細嫩的蛋包飯上桌就不自覺吞了好幾下口水，如果不愛咖哩可以點原味，裏頭包著的是番茄炒飯，而濃稠咖哩底層則是使用咖哩炒飯，兩者味道都挺不錯的。 『台北』 ＃陸角 Omurice 陸角是間歐姆蛋包飯專賣店，蛋皮主要是美美的旋轉歐姆蛋！陸角的老闆很貼心提供了可以一次享用兩種醬汁的選項，讓我們一份餐點可以吃到兩種不同的味道～甚至還有雙主餐的選項也只要再多 50 元，老闆真是佛心！醬汁不少人推薦經典肉醬和南瓜醬汁！經典的肉醬帶有紅酒香氣，微微濃稠且帶點酸度，而南瓜醬則是香濃帶點甜味，兩種醬汁和在一起可以降低吃膩的感覺喔 @POPYUMMY 編輯補充： 這家紅好久了還是一樣要排隊！不過個人喜灣南瓜醬和綠咖哩>經典肉醬，大部分的朋友也和我有同感！就看大家的選擇囉 ＃Mee’s Café Taiwan 日式洋食風格的Mee’s Café Taiwan，光是蛋包飯就有三種不同的樣子！一種是常見的起司歐姆蛋包飯（黃澄澄的半熟蛋平鋪在飯上），一種是舒芙蕾歐姆蛋包飯（圓圓肥肥的歐姆蛋放在飯上，需要用刀在中間剖開讓半熟的內部順著飯滑下），最後一種雖然也是叫舒芙蕾歐姆蛋包飯，但是他的樣子不是我們常見的模樣！焗烤過後的歐姆蛋有著像酥皮一樣的外表，但是內部就和舒芙蕾一樣軟綿綿的很細緻的口感～不過不少網友表示味道上沒有像外表一樣讓人驚艷覺得有些一般，是說這在台灣不太常見，不妨試試這特別的餐點也不錯 ＃橫濱蛋包飯 隱身在師大巷弄中的橫濱蛋包飯，簡單的小店，但是料理口味一點都不簡單！進店後一切採自助式，自行點完菜結完帳拿完餐具倒完水之後就可以坐著等蛋包飯上桌囉～橫濱蛋包飯是基本款，帶點厚度的半熟蛋包有超美的摺痕，淋上以番茄醬為基調的醬汁，鹹中帶酸雖然簡單，但是可以吃到原始的美味！ ＃グリル滿天星 位於林口MITSUI OUTLET PARK的グリル滿天星在日本可是相當有名氣！世間以蛋包飯享譽全日本的餐廳～不少網友們覺得不用去排金子半之助，這個不用排也非常的美味！招牌的蛋皮熟的剛剛好，濃郁的蛋香和滑嫩的口感配上店裡招牌的肉汁和蛋皮裡的紅飯，再用青豆和蝦仁點綴，不需要有華麗的外表，實在的美味才是真正的美食！ ＃阿倫蛋包飯 位於永和的阿倫蛋包飯絕對可以滿足大胃王們的心，因為這裡可以免費加飯～有多種主菜可以選擇，而醬汁部分也有咖哩、番茄、義式肉醬、大阪燒等四種口味可以選擇！咖哩口味或許是最經典的味道，所以不少網友都推薦，帶甜的咖哩，有點稠但又不會太濃的樣子配上歐姆蛋皮包著和高麗菜、玉米等蔬菜一起拌炒的白飯，味道很順口也很開胃！還有就是番茄醬汁也很受歡迎，用牛番茄下去熬者的番茄醬汁還可以吃到番茄塊，蛋皮裡包的是紅飯，還有加入壹些番茄醬增添酸味，保證大人小孩都會喜歡的～ 網友說因為生意太好所以好像很容易賣光，想吃請趁早！ 『台中』 ＃28 咖哩專門店【Home 28】 華麗的黃澄澄旋轉蛋包飯，搭配讓深色濃郁的咖哩醬汁，光看就讓人食慾大開，台中西屯區的這間 HOME 28 就是搭上這波日本的流行！螺旋狀的滑蛋呈現柔嫩嫩的光澤，散發出雖但卻讓人很有胃口的蛋香味。主要有三種咖哩，分別是牛肉咖哩（偏辣的印度式）、豬肉咖哩（偏甜的日式）、季節咖哩（非常態供應）。咖哩醬汁濃郁但不會過鹹，愛吃辣的朋友非常推薦牛肉咖哩，保證讓你辣的夠味又能享受吃到美食的痛快！而如果怕辣但又想吃印度咖哩的朋友則是可以加點起司中和一下辣味喔～ 『台南』 ＃食べオム。洋食歐姆蓋飯専売 主打日式簡餐的食べオム。洋食是以歐姆蛋包飯最受歡迎，其中歐姆系列中又有不同的分類，主要是以嫁衣歐姆和恩立蓋飯是人氣招牌！嫁衣歐姆就是我們常見的旋轉蛋包飯，而恩立蓋飯則是在厚厚的蛋上劃一下就會有半熟滑嫩的但隨之流出的樣子，我覺得恩立蓋飯的視覺效果真的是很迷人～除了但可以自己選之外，醬汁也可以自己選！餐點設計讓客人可以依照自己口味點出最適合自己的餐點，是不是很貼心！不過最重要的應該是，他們的價格都低於一百，出去玩也不用擔心花大錢囉 『嘉義』 ＃日夕洋食屋 日夕洋食屋可以吃到道地的日本蛋包飯，也可以吃到主廚創意發想的特別口味～這裡的蛋皮是最基本的半熟蛋皮，將炒飯美美的包在裡面，再依據不同口味配上不同配料和醬汁！除了常見的口味之外，奶油口味的醬汁也是不錯的選擇！蕃茄奶油海鮮蛋包飯的醬汁結合了白醬的濃郁味道和番茄的微酸清爽，讓白醬不會過膩，除此之外，配料裡可以吃到一整顆的干貝就知道老闆真的很大方！ 『高雄』 ＃好聚所 Hiraeth Cafe 位於二樓的好聚所走的是有點懷舊風的日式洋食餐廳的風格，提供的餐點有主食、甜點和飲品，其中手作主食偏向日式風味，有漢堡排、蛋包飯和和洋定食可以選擇。這裡的蛋包飯是純正的日式風格，上桌後不要忘記輕輕將蛋劃開讓蛋可以包覆著白飯喔！醬汁一樣也是紅酒特調醬汁，配上半熟蛋，微酸的味道配上蛋香，滑順的口感和粒粒分明的白飯讓人一口接一口停不下來～ 資料來源： instagram.com #popyummy #台中 #台北 #咖哩 #嘉義 #好吃 #好聚所 Hiraeth Cafe #推薦 #歐姆蛋包飯 #發胖 #美食 #蛋包飯 #餐廳 #高雄 

《愛的迫降》編劇太調皮！盤點「資深韓劇迷才懂」的7段致敬彩蛋

撰文編輯 #安琪拉 韓劇《愛的迫降》是近期的熱門話題，其中玄彬飾演的大尉利正赫，對孫藝珍飾演的尹世理做出各種霸氣舉動、台詞都融化了一眾迷妹們。而且片中除了有細緻的北韓文化之外，還有編劇精心設計的致敬情節喔！一起來看看吧～ 👉《愛的迫降》掀北韓潮？編輯特蒐11個「真實北韓文化」冷知識，滿足你的好奇心～ 👉真的太會撩！盤點《愛的迫降》玄彬說過「讓人心臟暴擊」的台詞TOP10，擋子彈只是小事～ 1.《天國的階梯》 還記得第一集的時候，世理意外「從天而降」北韓，逃跑之際被北韓軍人們追捕，上演一場刺激又好笑的追逐戲碼。但這時在崗哨的金柱墨同志，因為沉浸在南韓戲劇《天國的階梯》沒看到世理的身影。當時悲傷的背景音樂配上世理逃跑的情節，真的非常荒謬又幽默！ 在第13集中，尹世理為了兌現自己的諾言，安排柱墨同志去幫她跑腿，結果沒想到他去而那個人就是《天國的階梯》演員崔智友！ 2003年的韓劇《天國的階梯》當中有句名台詞是：「有情人會終成眷屬，愛情是會回來的。」而柱墨邊同志就在崔智友面前激動的說出這句台詞，讓觀眾都看得非常激動。除此之外，柱墨更是「權相佑上身」，模仿了權相佑在《悲傷戀歌》中拉同款毛帽的名場面！ 2.《戀愛對決》 第六集中，正赫和世理坐在一面大大的落地窗前笑著談天、喝著啤酒，這場景和孫藝真過去主演的電影《戀愛對決》中，和宋一國並肩坐在落地窗前暢飲的經典一幕可說是如出一徹，也算是編劇致敬演員前作的一個小彩蛋了。 3.《隱密而偉大》 在第10集中，金秀賢的客串讓觀眾都超、驚、喜！但仔細看他的打扮，是不是與2013年的電影《偉大的隱藏者》「東九」一樣呢？當時金秀賢飾演僞裝成傻瓜的北韓間諜，在南韓生活了一段時間，這次東九再度出現，也讓粉絲笑說：「東九7年還沒回北韓！」 4.《阿爾罕布拉宮的回憶》 利正赫在世理家打電玩時，把自己取名叫「番茄栽種者」，而世理在離開北韓前留給正赫的禮物就是番茄的盆栽！此外，在正赫開始玩遊戲時，背景竟響起了玄彬上一部作品《阿爾罕布拉宮的回憶》的遊戲音樂。不少粉絲看到這一幕都忍不住笑出來，只能說編劇真的很用心啊～ 5.《極智對決》 玄彬與孫藝真喝燒酒的這個橋段，對應了2人之前合作的電影《極智對決》。在該部片中，最後玄彬對孫藝珍說：「我還想跟你喝一杯呢！」之後就被槍殺。現在這對螢幕情侶終於在《愛的迫降》中一起喝酒聊天，也算是圓了當時沒完成的緣分。 6.《孤單又燦爛的神－鬼怪》 當世理把正赫帶到公司，被公司員工問：「他是誰？」時，她回答對方是自己的貼身保鏢，名字叫『李赫』。而聽到李赫這個名字，大家有沒有覺得很熟悉呢？ 在《鬼怪》中，李棟旭和劉仁娜在第四生相遇，當時他就自我介紹說自己叫：「李赫」。而其實在《鬼怪》中裡，李棟旭和劉仁娜初見後，在苦惱要取什麼假名和對方介紹自己的時候，金高銀就曾Cue了「炫彬」的大名出來，這大概就是你借了我的名字那我也借你的名字用用的概念吧XD 7.《天空之城》 由金正蘭飾演的英愛同志，在炫耀幫自己小孩找了家教老師時，就說找了一年只收一個學生的「金珠瑛」老師，完全就是在玩《天空之城》的梗啊！ 看了以上的致敬畫面，是不是覺得編劇真的很用心呢？其實不少韓劇也會偷塞彩蛋，只要細心看就會發現編劇的巧思！《愛的迫降》目前剩下2集，到底利正赫與尹世理的命運會是如何呢？私心希望會有個好結局啊～ #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #SKY CASTLE天空之城 #天國的階梯 #天空之城 #孫藝珍 #崔智友 #愛的迫降 #愛的迫降彩蛋 #戀愛對決 #極智對決 #泡菜影劇 #泡菜戲劇 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #玄彬 #金秀賢 #阿爾罕布拉宮的回憶 #韓劇致敬場面 

【新竹】關西除了六福村，還有這些地方可以去，一起來趟深度旅遊吧！

不要以為新竹只有貢丸米粉，其實新竹分很多地區，每個地方都各有特色，今天就讓編輯告訴你新竹關西有什麼好玩的吧！ 東安古橋 新竹縣關西鎮中山東路 東安古橋是日治時期建造的日式拱橋，1935年保存至今，歷史非常悠久，已被新竹縣政府公告為古蹟喲！造型優雅的拱形石橋，配上親水公園的風景非常愜意！ 電影「我的少女時代」也曾在此取景！不少新人都會選擇來這邊拍婚紗照，別有一番風味呢！ 小熊博物館 新竹縣關西鎮中山東路9號 成人票價$280 兒童$180 亞洲最大的泰迪熊博物館，館藏三千多隻泰迪熊，光到門口編輯的快門就停不下來了！除了超多造型的熊為最大看點之外，也能深度了解泰迪熊的背景與歷史！ 除此之外也能在這邊DIY屬於自己的小熊！不管大人小孩都很適合來這邊玩啊！ 金勇番茄園 新竹縣關西鎮十六張35之1號 免門票 一到門口就可以看到超多種類的番茄，園區是免費參觀的，參加活動才需另外付費！除了可以一探番茄園的樣貌之外，還能吃到超多種類的番茄拼盤 個人推薦他們的番茄汁$30，裡面有加梅粉調味喝起來酸甜又清爽！採收區還能看到30多種的蕃茄喲！ 台灣紅茶博物館 新竹縣關西鎮中山路73號 導覽參觀費用$100 原本是一間製茶公司，但現在在成為歷史建築，也有開放參觀導覽，一進去就能聞到淡淡的茶香，詳細的導覽配上日治時期的建築與製茶器具，讓人一探台灣的茶葉故事與歷史，編輯聽的津津有味！適合喜歡了解歷史文化的朋友們 牆上全是以前出口茶葉用來分類出口地的銅片，會印刷在運輸的木箱上，一字排開超級壯觀，拍起來很有感覺！ 導覽的最後還能品茶配牛軋糖，最後還有一個博物館紀念杯能夠帶回家！一百塊個人認為花得很值得 ⚠️雖然是博物館，但現在還是有在製茶，製茶期間沒有開放參觀，建議上他們臉書確認喲！ 👉台灣紅茶公司關西茶廠 仙草博物館 新竹縣關西鎮中豐路二段326號 同樣是免費參觀的仙草博物館，外圍的生態步道種植了許多平常少見的波羅蜜、樹葡萄散步起來特別有意思！館內有各式各樣的仙草料理、及產品做販售！ 他們家的仙草完全沒有做任何的勾芡、也沒有過多的調味！很多關西在地人都會特地來買他們家的仙草汁回去煮雞湯喲！編輯則是在這邊品嚐了他們的仙草凍，淋上奶球及蜂蜜很不賴，這裡很適合做點和點之間的休息站唷！ ㄤ估麵 新竹縣關西鎮光復路35號 關西在地有名的老麵店，1955年營業至今已超過一甲子，假日幾乎都要排隊才吃得到！古早味的裝潢呈現了濃濃的古早味也傳承了第一代阿公的精神！ 推薦招牌乾拌麵、芋角餛飩湯，麵的份量蠻大的，醬料香氣十足，麵條Ｑ彈有嚼勁！芋角餛飩湯的料也給得很多，這樣吃一套真的很滿足！小菜的部分編輯推薦香氣十足口感綿密的花生豆腐喲！ ⚠️關西的行程上建議開車會比較方便唷！ – 這次的行程都是新竹老爺酒店推薦的深度關西小旅遊，編輯也入住了他們的雙人房型！飯店內的設施應有盡有，搭配他們家這次的春季方案來新竹玩非常划算！ 新竹老爺酒店 / 新竹市東區光復路一段227號 【關西小旅行】住房專案 老爺遊樂季👉http://bit.ly/2GkzD39 #ㄤ咕麵 #仙草博物館 #博物館 #小熊博物館 #打卡北部 #新竹景點 #新竹老爺 #新竹關西 #波波打卡 #紅茶博物館 #金勇番茄園 #關西 #關西景點 

台北中山✨香頌私宅,白色洋宅裡的浪漫私廚料理

✨ 價格：鮮蝦風乾番茄麵$580、嫩煎和牛肩夾$980、辣味鮮蝦玉米糕$350 ✨ 營業時間：周一~周日 1200-1430、1800-2230 ✨ 交通：台北市中山區建國北路二段52號 ✨ 阿綸老實說：平日有商業午餐可以以較平實的價格享用私廚料理，氣氛很好、生日蛋糕的畫盤精緻可愛，稍有不足的是當日二樓被包場，原本要點套餐但當日告知不提供(店家說法，前天有先致電給我但當天我沒接到，也沒有另外發訊息通知或打第二通) 位於靠近松江南京站的小巷子，不仔細瞧瞧很容易錯過 原本爬文網路上說到達時要按門鈴會有管家替客人開門 但當日因為有舉辦活動，中午抵達時大門是開的，有舉辦活動的接待在外面 ( 私心覺得舉辦活動可以，但希望能在臉書公布，讓顧客選擇是不是要擇日用餐) 先上來是餐前麵包和湯品 餐前麵包為巧巴達麵包和竹炭麵包，佐羅勒與橄欖油醬、風味奶油醬 湯品為番茄濃湯，身為番茄控會很喜歡😚有濃濃的番茄味，稠度高越喝越順口 單點的辣味鮮蝦玉米糕$350 吃起來像馬鈴薯泥的基底是玉米糕，配上帶點微辣的去殼鮮蝦 很適合作為一道開胃菜~ 主餐鮮蝦風乾番茄麵$580 鮮蝦義大利麵份量非常足夠，盤子看起來很大凹下去的底也蠻深的😂 吃完前菜的玉米糕肚子就有點飽了~這道義大利麵我真的吃不完 口味是中規中矩的乾炒義大利麵，以番茄和橄欖油調味 嫩煎和牛肩夾$980 和牛呈現玫瑰紅不管是視覺或味覺都很滿足，會覺得三塊真的不夠吃啊🤣 小水管麵的份量對女生蠻剛好的，男生肯定吃不飽 雖然是以奶油調味，但分量不算太多吃起來不會太膩口(害怕白醬的阿綸表示) 飯後甜點抹茶生巧克力佐草莓脆桶 草莓甜筒配上抹茶巧克力~旁邊還有奶油點綴，擺盤很美~ 配上飯後咖啡好滿足 訂位時先告知有當月壽星 用餐完後服務生送上蛋糕畫盤服務 是當日用餐最為驚喜的部分，畫盤非常用心，連帶眼鏡都畫上了😂 雖然蛋糕吃起來蠻普通的，但心意100分 香頌私宅每個角落都好好拍~ 可惜當天二樓被包場無法去二樓看看 香頌私宅全面採預約制，平日中午一剛開始只有我們一桌，有包場的錯覺😂 #台北美食 #台北餐廳 #私宅料理 #私廚料理 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

《德魯納酒店》IU唇彩色號盤點，滿月社長的唇膏都在這！

說到最近最夯的韓劇，絕對就是IU主演的《德魯納酒店》無誤！從開播到完結，除了劇情之外討論度最高的就是IU的妝髮＆造型了！仔細看她的妝容會發現，其實IU在戲中的底妝是宛如天生麗質的無暇肌、搭上非常清淡的眼妝，重點就是在她的唇彩啦！所以今天就來幫大家盤點滿月社長的唇彩相似色吧！ ｜蜜桃色系 只要在劇中穿上比較華麗宮廷風的服裝時，滿月社長就會搭配這個色系的唇彩喔！蜜桃色系雖然活潑，但是紅感明顯的話就會顯得優雅又襯膚色～ Clio 高跟鞋唇膏13 上嘴是絲滑的奶油狀質地！好塗滑順不乾澀，這個蜜桃紅色調中帶了一點橘棕色系，非常百搭不挑膚色，顯得溫柔又少女啊！ M.A.C 絲柔粉霧唇膏314 豆沙蜜桃粉調，柔柔嫩嫩的杏粉桃花！妝感是整個粉粉霧霧的感覺～ ｜蕃茄紅色系 小西裝外套是每個女生初入職場必備的！參考IU劇中的穿法，簡單又有設計感的小西裝看起來就有氣勢！再搭配番茄紅色系口紅，塑造幹練氣質的同時，又顯得十分俏皮可愛！ Colourpop Fee fi fo Colourpop這款是和Becky G合作的系列，色號Fee fi fo是非常濃郁的爛番茄色，上嘴是奶油質地，顯色度也很高，有一點紅棕感又不失爛番茄本色，簡直美炸了！任何膚色塗了都超顯白！ Dior 癮誘超模漆光唇釉 740 既保留固態唇膏的外形，又呈現出液態唇釉般的光澤，740這個楓葉紅可以說是這系列中的熱門色！塗在嘴上是土橘色的楓葉紅，質地很順滑，不顯唇紋，馬上就要初秋了，完全是必備的顏色！ ｜復古紅 在戲中網紗貝雷帽與服飾巧妙搭配金屬耳環，為穿搭增添精緻、質感外，再搭配復古紅色系口紅，提升了整體的復古韻味！ 露華濃經典璀璨唇膏 051 霧面質地還有點紅絲絨的感覺，膏體順滑，塗上嘴是很漂亮的復古紅色，顯氣質外也超顯白！厚塗氣場十足，博塗少女可愛，所有膚色都能駕馭，而且重點是超便宜啊！ （圖片來源：小紅書＠-Kiraaa） NARS 特霧唇釉 Vain 一開始塗開是水感的，抹開呈現超霧面效果！是很濃郁的復古紅色，提醒大家塗了要暈開就要馬上，不然乾掉之後就會定在你嘴巴上！而且持久度也很強啦～ （圖片來源：小紅書＠魷魚魷魚） ｜肉桂奶茶色系 NARS 時尚經典唇膏Morocco 微醺奶茶色#Morocco，是夕陽下的摩洛哥奶茶女孩~磨砂質感的黑色外包裝，高級又不失優雅，偏奶油質地是溫柔顯氣質的奶茶色，素顏也完全hold的住！日常偽素顏妝容就靠它啦！ ｜血紅色 穿起黑色服裝的時候，佩戴閃度十足的耳飾，完美修飾了臉型，再搭配血紅色系唇彩，整個氣場開到滿！ 以上就是IU在德魯納酒店戲中的唇彩相似色，當然一定還有更多沒有盤點進來！也歡迎大家在留言補充，每天根據想要的妝感＆穿搭，搭配不一樣的唇彩真的是彩妝控非常幸福的一件事啊！ 以上文章內容由《DrRay的美妝情報局》，欲觀看完整內容請至《DrRay的美妝情報局》觀看。 #唇彩 #唇彩盤點 #彩妝 #德魯納酒店 #德魯納酒店 IU #德魯納酒店妝容 #漂亮 

來人啊我的薯條呢？這「番茄紅唇彩」真的夠開胃，今年依舊大勢你必須收一支！

雖然正紅唇是經典，但不免有些距離感吶，而帶著橘紅色調的番茄色不僅親和力十足，更是黃皮膚的救星，不用靠粉底就能立馬白兩階，還能瞬間少五歲！該有的氣勢也沒少，天天擦都不膩能不收嗎？雖然看完這篇可能會想叫個麥當勞外送，但這些搶翻天的番茄紅色真的要認識啊！ 延伸閱讀：紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣 1.YSL-奢華緞面漆光唇釉 #416嗆辣迷幻 第一支是來自YSL帶點透度的番茄色，原本是限量色，現在變常態色就知道#416不是省油的燈了吧！有唇膏的濃郁色澤又有唇蜜的水光澤，觸感輕薄，持久度更是無人能敵啊～ 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ （圖片來源：@makeup.nini) 2.GIORGIO ARMANI-奢華絲絨訂製唇萃 #405 全球搶翻天的色號！是一個熟透的番茄色，飽和度很高，薄塗一層時橘色調會更明顯一些，漂亮的絲絨感，讓唇妝一整個高級起來。 延伸閱讀：期待度破表！GA紅黑唇膏＋裸色氣墊一起來幫錢包瘦身，看外觀就知道事情不簡單 3.innisfree-果漾精油唇釉 #05 充滿活力的水亮番茄紅，添加保濕精油非常滋潤，塗抹起來也好滑順，搭配有彈性的刷頭上妝更容易，暈染開來也很可愛呢。 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ 4.MAMONDE-絲絨唇萃 #09 是這幾支中擦起來最有個性的，天鵝絨般的柔軟質地，單擦一層顏色就很鮮豔，添加玫瑰果油和薰衣草精油有深層保濕的效果，完妝後的唇瓣真的很光滑很完美。 延伸閱讀：清爽質地Ｘ高度顯色＝夏天的火熱雙唇，夏季必收唇彩list再一輪！ 5.雅詩蘭黛-絕對慾望柔霧唇膏 #314 害怕純霧面質地的女孩們就選雅詩蘭黛柔霧系列吧！火辣的番茄紅加上均勻的微霧光超美，顯色又保濕，帶一點點桃色調一擦氣勢立刻up！ 6.Etude House-絲絨柔霧唇釉 #or201 Joy在《偉大的誘惑者》中御用色號就是這支，擦上後會立刻轉換成很有秋冬感的霧面質地，快速鎖色油形成薄膜防水防摩擦，讓顏色超持久能維持一整天，染唇或滿塗各有不同的美！ 只能說番茄紅唇真的是好處多多太實用，搶翻天不是沒道理，這一波大勢色還會繼續燃起熊熊烈火唷！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #etude house #GA405 #Giorgio Armani #INNISFREE #Mamonde #YSL #YSL416 #唇彩 #唇膏 #唇釉 #奢華絲絨訂製唇萃 #奢華緞面漆光唇釉 #彩妝 #果漾精油唇釉 #漂亮 #番茄色 #番茄色唇彩 #絕對慾望柔霧唇膏 #絲絨柔霧唇釉 #蕃茄紅 #蕃茄紅色號推薦 #雅詩蘭黛 #顯白唇彩 

Netflix追劇不踩雷！懶人必備選片網「awwrated」：片單資訊一把罩、別再選到天荒地老了！

撰文編輯 #維尼樂生活 有人覺得每次在Netflix找新劇，都很像在海底撈針嗎？明明很多劇卻不知從何下手，聽朋友的推薦又覺得不合胃口，別擔心，小編來推薦一個網站awwrated，他幫你整理各種片單資訊、簡介還有得獎紀錄，其中小編私心最愛的是「評分功能」，因為他引用的評分網站不只一種，能讓你精準選擇，小編保證，只要用過一次你就回不去了！以下5大好處報你知！ 1. 近期趨勢、情報站 awwrated將近期趨勢分成今日、7日以及30日，每類各20個片單給你參考，在近期趨勢旁有一個情報站按鍵，他會列出近期最新影集、電影預告片，從這邊可以得知最新劇集的情報，想看預告片也不用特別去YouTube搜尋噢！是不是很貼心！ （圖片來源：awwrated） 2. 地區、類型選擇、排序 往下滑，你可以選擇喜好的地區、類型和排序，地區的選擇多達8種，類型選擇多達20種，而排序則分成新舊片、最好評、最熱門等…如果想特別搜尋電影或是影集，你也能分開搜尋，如果沒有特別需求就選擇所有影片，你能看到所有電影、電視劇的介紹喔！ （圖片來源：awwrated） 3. 劇集簡介 對於有興趣的電影或電視劇，你可以點進去，裡面會有該劇的上映日期、簡單介紹、得獎紀錄，如果對於該劇類型有興趣，他還有「關聯推薦」供你選擇！ （圖片來源：awwrated） 4. 評分推薦 除了上述介紹外，簡介內還有「相關評價」，他們使用的是美國最有公信力的網站IMDb上的評分給大家做參考，不過他們不只使用IMDb，還有美國爛番茄評分以及美國metacritic三種，以下小編來教你這些分數如何分辨 IMDb：這個名字大家應該都不陌生，這就是全球最多人使用的電影、電視劇評分網站，分數由1-10，10分最高1分最低，大家可以以此標準衡量你有興趣的電影、劇集喔！ 爛番茄：爛番茄是以電影的新鮮度來做評價，他們的員工會追蹤所有電影的評論內容，並使用蒐集後的資料來運算，所以爛番茄顯示的數值百分比越高，代表該電影越新鮮，好評越正面！ Metacritic：這個工具台灣人可能較少接觸，如果你想仔細做比較，那你可以將三組數字放一起研究，這樣你能得到更正確的答案，他的評分方式是以評分者直接給予分數，由1-100來做加權平均，通常拿到70分的電影已經算是中上不錯的等級了喲！ （圖片來源：awwrated） 5. 精選片單 除了評分機制，這是小編最喜歡的功能，因為有時候會突然想看特定類型的電影或電視劇，但不知道要去哪邊找，這邊幫你整理40多種類型，例如：因近期新型冠狀病毒而整理的病毒肆虐型電影、好吃好喝好療癒類型，或是你遺漏掉的2019好劇整理通通都有喔！ （圖片來源：awwrated） 剛戰完殭屍的你正在鬧劇荒嗎？那快上awwrated挖寶去！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #awwrated #NetFlix #劇荒 #影劇音樂 #懶人必備 #生活精選 #追劇 #選劇網站 #選片 #選片指南 

不只有雞腳凍！盤點東海周邊8間美食，從早餐到甜點都整理好囉

撰文編輯 #Jung 這裡有沒有在東海讀書的朋友啊？你們平常最常吃些什麼歡迎跟編輯分享一下，不過在你們分享之前先來公開一下個人收藏好一陣子的周邊名單，很多都是在網路上超紅的美食，來這不朝聖一下可就弱掉囉！現在就來看看有什麼推薦吧～ 東海何媽媽冰店 地址：台中市龍井區臺灣大道五段三巷六弄32號 新鮮草莓布丁牛奶冰 $185 每年草莓季都是熱門店家的東海何媽媽，今年依舊強勢推出新鮮草莓冰品，最底層是刨冰加上草莓醬，上頭鋪好鋪滿的新鮮草莓看起來已經太誘人了！再搭配一整顆統一布丁和煉乳，層層堆疊而上的甜蜜滋味讓人忍不住一口接一口，且份量蠻大的，建議可以三五好友一起分食～ https://www.instagram.com/p/ClBKHD4JwL8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BvoH8DQHuRl/?utm_source=ig_web_copy_link 惡魔家 台中市龍井區台灣大道五段3巷62弄20號 芋泥泡芙$50 身為一個芋泥控，只要是有芋泥的產品一個都不放過，這家位在東海的甜點店推出了一款惡魔等級的芋泥泡芙，整顆扎實綿密的芋泥球塞在酥到不行的泡芙裡頭，還有香濃的鮮奶油，你說惡不惡魔，邪不邪惡！重點是這樣一大顆只要一個銅板就可以搞定，已經太佛心，除此之外店內還有許多厲害的甜點，也一樣都是銅板價就可以吃到喔！ 東海龍門客棧美食 地址：台中市龍井區新興路1巷19號 仙草芋沙綜合芋圓 $50 / 龍門凍芋圓 $45 超彭湃的佐料看上去已經讓人食指大動，仙草芋沙綜合芋圓裡除了名字上的佐料外，還有紅豆、薏仁等，綜合再一起口感豐富不無聊，芋沙滑順細緻吃得道芋頭顆粒，而龍門凍芋圓多了份抹茶凍，淡淡的茶香配上Q嫩口感，滿滿的一碗只要銅板價CP值超高！ 湯姆阿姨 地址：台中市龍井區台灣大道五段3巷30弄48號 阿姨蛋餅 $40 / 蝦捲蛋餅 $40 / 鮮奶茶 $25 位於東海商圈附近，從先前的阿姨蛋餅改成了湯姆阿姨，裝潢擺設也重新翻新過，給人更舒適的感覺，不少人推薦的阿姨蛋餅市吐司尬起司，外軟內酥口感滿獨特的，還有章魚蛋餅也是頭一次吃，章魚鮮甜不難咬，搭配軟Q餅皮意外的還不錯～ 豪傑越南小吃 地址：台中市龍井區東興巷16號 番茄海鮮河粉 $80 / 番茄牛肉河粉 $80 / 招牌海鮮河粉 $95 在地人推薦給編輯的必吃名單，是間品項超多的越南小吃店，價格走親民路線接受度更大，第一次吃它們家的番茄系列直接大愛，番茄熬煮的湯頭酸甜，綜合九層塔的香氣，不管牛肉還是海鮮搭在一起都好吃，河粉帶有Q勁，用炒的也超推！ 豐味綠豆沙牛奶 地址：台中市龍井區新興路1之1號 綠豆沙牛乳 $45 / 珍珠綠豆沙牛乳 $45 美來台中必喝的綠豆沙，最高紀錄還一天喝過兩杯，實在是太喜歡了！飯後或是下午茶來一杯都很適合的選擇，綠豆沙細緻順口，搭配牛乳或是珍珠都不錯，珍珠之前吃過幾次幾乎都偏硬，牛乳喝起來不像是鮮奶，甜度上個人覺得剛好，不過不建議放太久再喝。 吐司怪獸行動餐車 地址：台中市龍井區新興路19號 綜合莓果乳酪貝果 $50 / 墨西哥雞腿堡 $60 / 花生培根蛋餅 $40 在東海附近小有名氣的行動餐車，賣的種類很多，一天換一種也不怕吃膩，雖然選擇很多不過各個品質都有顧到，像是吃過好幾次的墨西哥雞腿堡，醃製過的雞腿肉軟嫩入味，漢堡稍微煎過口感更不錯，還有花生培根起司搭在一起很合拍。 誠食堂 地址：台中市龍井區新興路東興巷46-1號 PR牛小排咖哩飯 $180 / 麻油麵線 $40 / 紅油炒手拌麵 $69 走創新路線的「誠食堂」，不只菜單不定期推出新品，食材上也是嚴格把關，像是近期推出的PR牛小排咖哩飯，牛小排好吃到沒話說，而咖哩醬微辣味道超下飯，而個人很喜歡的麻油麵線是使用白芝麻油使的香氣更足，紅油抄手的辣油是店家自製愛吃辣的人一定會喜歡。 以上就是編輯推薦的八間東海美食，甜鹹都有想吃什麼任你挑選啦！還有其他不錯名單歡迎以下留言互相交流一下。 PopYummy / 撰文報導 #吐司怪獸行動餐車 #東海何媽媽冰店 #東海龍門客棧美食 #湯姆阿姨 #誠食堂 #豐味綠豆沙牛奶 #豪傑越南小吃 

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