燃燒吧～這些食物讓你吃出平坦小腹！👏🏻

夏天要到了，又到了身材臨時抱佛腳的時間，小腹平坦對於夏天來說，真的非常重要，多吃這些食物，可以幫助你縮小腹喔！ ✨豆漿 豆類中含有豐富的蛋白、纖維，脂肪量比鮮奶少很多，而且沒有膽固醇，降低了許多身體的負擔，所以可以視情況將鮮奶改成豆漿飲用。 ✨蘆筍 有效幫助脹氣、水腫，其種含有豐富纖維、有利排毒，可以幫助腸胃、消化道，腸胃健康，小腹自然而然會跟著消失。 ✨水果 像是蘋果、芭樂、番茄等等，它們含有豐富的膳食纖維，可以幫助排便、增加飽足感，瘦小腹的路上，水果是不能少的。 ✨綠茶 它可以幫助脂肪燃燒，除了燃燒多餘的脂肪外，運動前喝到話，還能增加脂肪的消耗速度。 ✨穀類 將米飯混入五穀米是很好的方法，穀物中含有的纖維比白米飯多很多，雖然熱量差不多，但纖維可以幫助消化功能。 ＃美麗＃保養＃瘦小腹＃夏天＃比基尼

宜蘭 | 礁溪 | 掌上明珠（無菜單料理）

 N訪掌上明珠，一直是礁溪的口袋名單。彷彿來到後花園一般，佔地廣大，富含禪意。 掌上明珠內除了有美術館可以參觀，另外還有動物園可以參觀，因此可以提早半小時抵達逛逛喲！因為動物園真的很大，有各種鳥類/還有可愛的浣熊，可以近距離的觀賞小動物。 ——————————————————— 餐點一律$1500/人，服務費另計 ——————————————————— 菜單每個月會調整一次，因此當月來兩次的話可以和他們說，菜色會另外調整。 ▪️主餐-牛肋排，很嫩很嫩，搭配一旁醬料吃，很過癮。 ▫️前菜-手工豆腐、搭配鮭魚卵/蘿蔔泥涼湯。吃起來很清爽，自製豆腐口感比外面的紮實，有點板豆腐的感覺。 ▪️前菜-生魚片，生魚片的內容我覺得大同小異，沒有太大的變化。不過我要說，真的很新鮮～同時會送上一小口清酒，吃完後可以喝，我不曉得是不是可以殺菌？哈哈 ▫️蒸蝦姑-第一次吃到這個耶，原來他是蝦的一種。掌上明珠皆選用當地/當季食材來料理，早上採買的蝦姑吃起來肉很有彈性，很鮮甜 ▪️鹽烤紅喉-忘了魚的品種了，但我覺得吃起來也很新鮮。另外搭配他們自己做的爆米花，並灑上海鹽，超好吃😋 ▫️草莓手卷-依據季節製做不同口味的手捲。這次吃到草莓手卷～師傅會在身後料理，脆脆的米粉搭配新鮮的草莓，好好吃 最後甜品為醃漬番茄，很像外面甘草芭樂的味道，酸甜酸甜的口感，而且一大顆，吃了超級飽。 ——————————————————— 掌上明珠的擺盤很美，隨便拍都很有質感，以一人1500的價格，我覺得很超值。推薦給大家 #宜蘭美食 #礁溪美食 #無菜單料理 #掌上明珠 

heme｜用Special kit限量禮盒來完妝👌🏻

2018年用到覺得最高CP值開架彩妝 有幾個heme的經典人氣產品想跟大家一起回顧 就用訂製的┃2018人氣經典限量禮盒┃ 肥臉圖示我日常快速妝vs外出精心妝小tips 好奇大家平常比較偏向哪派的呢( ･᷄ὢ･᷅ ) ⠀ #heme六色眼影盤 #焦橙 #BurntOrange 18年末的開架夯盤，目前使用頻率最高的眼彩 橘棕色調Ｘ四種質地，私心非常喜歡♡ ｜快速妝：使用2色簡單畫出漸層帶出精神感 ｜精心妝：使用4.5色著重珠光 亮片色加強眼妝 ⠀ #heme經典緞光唇膏 #04 7個色號中我最喜歡的番茄橘紅 顯氣色，彈壓式包裝，緞面質地很滋潤 快速妝：咬唇｜精心妝：滿塗 ⠀ #heme持久防水三用眉筆 #Brown棕色 已經第2隻服役中！ 顯色的眉粉搭配很俐落的眉(蠟)筆 眉毛每日守職到晚上，我找不到缺點繼續回購🛒 ｜快速妝：睡過頭的話眉粉快速掃過 完成! ｜精心妝：眉筆描型、眉粉填色，自然又立體👀 ⠀ 這三個是我日常的愛用品 也是私下跟朋友討論推薦多次的必收品*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧* ⠀ 📣這麼超值的限量禮盒 1/11在heme蝦皮官方旗艦店開賣囉 還可以自選色號☻送禮自用都很棒♡ 趕緊入手囉(☞ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)☞ #heme #popdaily #populzzangmag #波波妝漂亮 _✎_____________ IG抽抽焦橙眼影盤♡ ｜https://www.instagram.com/putinkey/

在家也能輕鬆做！9道《新西遊記春季露營》人氣食譜公開，嫩豆腐鍋、章魚炒碼麵必學！

《 新西遊記特別篇「春季露營」》正如其名就是一檔以露營為主的實境節目，由《新西遊記》原班人馬姜鎬童、李壽根、殷志源、曹圭賢、宋旻浩、P.O，加上歷經婚姻風波回歸的安宰賢出演，透過設置裝備、料理、聊天談心等有趣活動，找尋生活中的確幸，也為觀眾在飽受疫情所苦的日常中，帶來歡笑！今天泡菜編要來盤點節目出現的人氣料理，要是最近想在飲食上做改變的人，不妨下滑參考這些菜單！ https://www.popdaily.com.tw/korea/975483 https://www.popdaily.com.tw/korea/1015461 《新西遊記春季露營》食譜|1. 蔥蔥炸醬麵 파파게티 說到美食當然少不了姜鎬童的參與！這次他選擇「農心炸醬泡麵」，先是用蔥絲爆香後，倒入2瓶500毫升礦泉水（以三包份量為基準），待麵煮到半軟加入調味粉包、橄欖油，攪拌均勻再加點韓式辣椒粉，把湯汁收乾，就完成啦！想要吃得更澎湃的人，可以煎半熟荷包蛋，攪入蛋黃一起吃更美味，再不然就是搭配蔥泡菜一起享用喔！ 《新西遊記春季露營》食譜|2. 嫩豆腐鍋、烤腸派對 P.O為了YB晚上的烤腸派對，煮了香辣嫩豆腐鍋讓大家當配菜吃！而做法其實不難，首先將剁碎的洋蔥和蔥淋上芝麻油拌炒，再加入豬絞肉反覆炒熟後，撒上辣椒粉。接著加入水、些許糖、醬油、蛤蜊增加風味，還有最重要的嫩豆腐，煮滾入味就完成啦！至於烤腸，可以像韓國人一樣利用大腸逼出的油加入韭菜、泡菜一起享用，保證滿足！ 《新西遊記春季露營》食譜|3. 辣炒豬肉 繼煎餃、涼拌青江菜都失敗後，圭賢則參考白種元的「辣炒豬肉」料理教學影片，打算板回一城！先是把五花肉煎至金黃，與焦香味的醬油融合後，依序加入蔥段、蒜末、粗辣椒粉持續拌炒，為避免黏鍋可以加水，適當收汁後就大功告成啦！還是不懂的話，白種元老師的影片點👉這邊 《新西遊記春季露營》食譜|4. 牛胸肉冷拌麵 OB隊歷經搭帳篷一番苦戰後，午餐就決定是簡單方便的韓式冷拌麵啦！依個人喜好，選擇市售的韓國冷拌泡麵即可，只要記得麵條煮熟後要立刻沖冷水，保持麵體本身的Q彈感，就可以上桌。若是覺得太單調，煎點牛胸肉、牛排都是不錯的選擇，也能搭配生菜增加清爽口感。 《新西遊記春季露營》食譜|5. 辣炒章魚五花肉 喜歡吃辣的人絕對要試圭賢牌「辣炒章魚五花肉」。首先最精華的醬料（以四人份量為基準）做法：加入3～4匙的韓式辣椒醬，砂糖、醬油、蒜泥、魚露各1匙攪拌均勻即可。第一步醬料與章魚充分攪拌，接著讓五花肉下鍋，逼出油之後放入章魚拌炒就完成了！吃到快收尾時，泡菜編建議大家可以利用剩下醬汁做成炒飯，讓底部變成鍋巴，香味更足！ 《新西遊記春季露營》食譜|6. 烤乳豬 挑戰P.O極限的烤乳豬，絕對是節目的重頭戲之一！首先這道菜僅限於露營專用（因為必須感受火味），第一步就是要灑大蒜粉、紅椒粉、鹽巴以及胡椒讓豬肉入味，接著反覆翻面動作將肉烤熟，待肉體達到80度後，就可以包鋁箔紙靜置20～30分鐘，便大功告成！步驟不繁雜，但是豬肉本身厚實，前後大概要花費4～5小時左右，光想就已經流汗了。 《新西遊記春季露營》食譜|7. 炒香腸蔬菜 吃完正餐，當然少不了喝酒續攤的環節，而圭賢也做了「香腸蔬菜」的下酒菜。先準備小香腸（劃刀）、蒜頭、彩椒、洋蔥（切塊）下去拌炒，接著按照個人口味，依序加入韓式辣椒醬、番茄醬、豬排醬、砂糖調味，就可以上桌啦！ 《新西遊記春季露營》食譜|8. 章魚炒碼泡麵 拉麵王姜鎬童把炒碼泡麵升級成「中式豪華章魚炒碼麵」，首先用辣油熱鍋，依序加入青江菜、蔥段、白菜以及蒜泥拌炒，用適量濃醬油、辣椒粉調味，接著加水、少量雞湯粉、泡麵粉包、黑胡椒煮滾，就可以把章魚、泡麵放入鍋中，煮熟就完成了！ 《新西遊記春季露營》食譜|9. 午餐肉飯糰 舊瘋殷志源拿出在夏威夷留學的本領，為OB隊準備「夏威夷飯糰」早餐。其實夏威夷飯糰就是將午餐肉與照燒醬煎過後，放在飯上定型的美食，甜鹹口味讓大家都讚不絕口！米飯的部分，殷志源利用香鬆、芝麻油來調味，至於定型的器具則是用午餐肉本身的罐頭！ 看完《 春季露營》的人氣食譜介紹後，有沒有讓大家都躍躍欲試呢？雖然疫情期間只能在家乖乖防疫，但還是可以利用閒暇時間來下廚，增進料理實力喔！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓國綜藝 #2021韓綜 #P.O #姜鎬童 #安宰賢 #宋旻浩 #新西遊記春季露營 #春季露營 #春季露營食譜 #曹圭賢 #李壽根 #殷志源 #泡菜追星 #韓國綜藝 #韓國美食 #韓國食譜 #韓綜美食 #韓綜食譜 

🥄翠薪越南餐廳🥢-大推台大公館美味河粉

今天今天就來介紹本人最愛的越式料理喇～～ 每次只要有東南亞式的料理，我都超會願意去嘗嘗看的！當然今天這間也不意外喇，而且離捷運站也超近的，不到5分鐘就會到餐廳了。 餐點介紹👉🏻👉🏻👉🏻 酸辣蝦湯河粉-$160 湯頭喝起來算是清爽，我吃起來覺得有番茄🍅的味道，不會太辣，很貼心的是辣椒🌶和檸檬都附在旁邊，所以香吃多酸多辣都是可以自己控制的，加入調味後，正個湯頭喝起來更提味，有酸有辣還有鮮。有著大量的菇菇，和口感不錯的河粉，愛酸辣的捧由，絕對不能錯過。 牛肉丸河粉-$150 本身不太愛吃丸子，但牛肉丸吃起來還算不錯，湯頭比面的相對清爽且不油膩，會讓人想要一口接著一口喝下去(因為是朋友點的，所以就忘記拍照嚕)。 越皮炸春捲(附生菜🥬)-$100 雖然不太懂越皮和台皮差在哪，但吃起來有感覺比較不一樣，皮好像比較有彈性，配上醬汁和生菜，超愛春捲類的食物，但我覺得內餡可以再多一點，就會更棒了。 豬肉粉捲-$95 第一次吃到這種，還蠻酷的，應該算是用蒸的，皮蠻有彈性，內餡有肉末和香菇末和一些蔬菜末，很搭。 中午時間，幾乎都是客滿的，生意有夠好，聽說老闆也是越南華僑，難怪食物可以很道地，很好吃，但看到旁邊的客人年齡層都偏大，好奇怪喔，大家平常部不會去吃東南亞料理嗎？ 菜單如下👉🏻👉🏻👉🏻 環境介紹👉🏻👉🏻👉🏻 店內的氛圍其實蠻有的，聽說老闆娘自己也是越南華僑，難怪東西可以煮的那麼地道。 店家資訊 📮地點｜台北市中正區羅斯福路四段24巷11號 🎏營業時間｜11：20～14：30、17：20～21：00(星期三公休) ☎️電話｜02-2368-0254 #美食 #台北美食 #中正區美食 #越式料理 #河粉 #酸辣蝦湯河粉 #炸春捲 #生春捲 #springrolls #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popyummy

2020/08/12

今天的我做了好多事！！！感謝我的好室友推薦我用番茄鐘，真的讓我可以好好的專心，每一個番茄不要太長，而達到一個番茄的時間就休息，可以的話就繼續，而且看著自己完成的時間就可以知道今天的我認真了多久，其實好像也不需要太久，而且當你一天真的有做點什麼的時候，之後也就可以頹廢的心安理得，對我來說，我發現更難的是開始，要從頹廢的狀態中醒來並打開書本開始認真是一個巨大的坎，就跟從宿舍的床爬下來到地面上一樣，那個100多公分高的梯子大概是世界上最遙遠的距離XD不過也可能只是因為我今天的狀態很好XD反正我覺得今天的我很優秀XDD而且今天來研究小間的時候天氣比較好，不像前幾天天都超級陰，這也讓我覺得心情很好：D 前幾天在cafetalk上面預約了一個英文會話課程，今天下午跟老師聊天的時候真的好緊張，但我基本上都聽得懂讓我很開心，雖然也可能是因為老師用的英文都不是太難，不過老師人很好也不催我就讓我慢慢說，慢慢想，缺點大概是老師不會特地找話題跟我聊吧！讓我這麼一個容易尷尬的人甚是尷尬，腦袋一片空白不知道該說什麼，雖然如此還是覺得是一個不錯的體驗，很多時候大家都說就多聽英文就會進步，但對我來說影集的吸引力真的不大，可能本來就沒有看美劇的習慣吧@@像這樣跟外國老師單純的聊個三十分鐘，而且是明確的我是學生她是老師，明確的約好這個時間段，不需要害怕自己說錯，練聽力的同時也練練口說，跟之前嘗試的語言交換夥伴的體驗很不一樣，至少這次的經驗讓我感覺真的很棒！如果沒意外的話，我應該就會再預約下一次吧！ 今天上完英文口說之後，看了之前一直要看但一直沒看的新一集聊姐，福原愛加聊姐真的是一個超棒的組合！！！好喜歡❤❤❤一開始其實沒有對這個頻道有什麼期待，可能本來就沒有特別喜歡曾之喬吧！不是討厭，就是沒有特別喜歡，但自從看了言言的那集直接被圈粉，雖然並不是認同喬喬或是嘉賓的所有觀點，但整體的氛圍和聊的主題都讓我可以不知不覺的看完相對其他來說其實不算短的影片，讓我思考自己審視自己，不能說因此找到人生的道路，或是變成一個更好的人之類的冠冕堂皇的說詞，應該說學會如何更誠實的面對自己，而且在看每一次的影片的時候也都像是一次療癒自己的過程，真的很棒！ （喜歡這支影片的話請按讚訂閱加分享，所以→https://youtu.be/dS61-bME6WU 這次聊姐的主題是「愛哭鬼」，以某種程度來說我好像也是一個愛哭鬼，只是盡可能不在別人面前哭，因為哭真的是一個很容易讓身邊的人感到驚慌的生理反應，但就像她們說的，也像之前和室友們聊過的，哭其實是一個很棒的整理自己，發洩自己情緒的管道，像小愛說的，會有一種雨過天晴的感覺！之前會覺得，有時候不知道為什麼而大哭的自己很奇怪，是不是很糟糕或是不是得憂鬱症了，其實好像不需要想太多，想哭就哭，想笑就笑，沒什麼不好٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式，吃到飽來瘦回理想體重。真的有那麼神？一起看下去！ 節食雖看得到效果，但一正常吃「脂肪會立刻堆積」 坊間流傳的單一食物瘦身法，雖然短時間能使體重減輕，瘦下的公斤數正好是減重初期體內流失的肌肉與水分，但這樣吃並沒有讓身體得到足夠營養，所以一旦開始正常飲食，體重反彈、脂肪增加的速度更會超乎妳想像。 對的飲食觀念，讓妳吃飽卻能輕鬆瘦 首先精緻澱粉要減少，像是飯、麵，多攝取高纖維的原型食物，例如：山藥、薏仁、地瓜、南瓜等食材。每一餐先吃菜、再吃蛋白質，澱粉留在最後，三餐中間若是餓，可以以水果當作點心，增加咀嚼比較不容易有飢餓感，像是富含酵素的鳳梨、木瓜，或是奇異果都能幫助促進腸胃蠕動。飲料除了水以外，很推薦豆漿，它沒有膽固醇，卻含有豐富的大豆纖維、大豆異黃酮等，能幫助荷爾蒙平衡。 便利商店推薦菜單：一瓶山藥薏仁豆漿＋一盒沙拉+一盒水果+一個茶葉蛋+一個地瓜 喝水不會腫，大餐的隔天更要認真喝 有的人擔心喝水會水腫，這是錯誤的觀念，一般人正常攝取的水分應該是你的體重公斤數X40cc，營養師趙函穎指出，偶爾的外食大餐後一天，更該多喝水，可以幫助沖淡體內過重的鹽分，再搭配運動流汗，將體內滯留的髒東西帶謝出來。 不要只看熱量，吃什麼東西下肚更重要 有人瘦身嚴格控制吃下肚的熱量，控制熱量不是錯，但除了控制外，你吃下去的食物更重要，像是同熱量的珍珠奶茶和有菜有肉有澱粉的正餐，吃下肚是完全不同，珍奶過多的糖份會直接堆積成脂肪，進而影響你的體重與體態。若是晚上肚子餓時不要害怕吃宵夜，備點黑木耳、大番茄、 娃娃菜煮一鍋蔬菜湯，就算吃到飽，也絕對不會胖。 睡不飽會讓意志力下降，更容易胖 根據研究顯示，睡7.5小時最好，當然在睡眠品質良好的情況下，睡多久才算飽則因人而異。不過，睡眠不足則八成容易胖，因為睡眠時體內會分泌生長激素、瘦體素，若這些分泌不足，身體代謝變會差，睡不好甚至連意志力都會下降，更想要自暴自棄吃油炸食物舒壓，這樣一來惡性循環，離減重當然更遙遠了。 ↑營養師趙函穎，倡導吃對的飲食，減重也可以吃到飽不是夢。 趙函穎的美麗方程式 https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth 個人網站 http://chydiet.com/ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 為什麼瘦不下來？ 5個被忽略的減肥關鍵！ 夏天減肥吃力又沒顯著成效？ 節食、不吃肉、不吃脂肪、晚上6點後不吃都是錯誤觀念！ 簡單就能很美！舒淇給女孩們的8個美麗箴言 資料來源： Bella.tw儂儂

【台南美食】老宅南 : 隱身台南巷弄的百年老屋

老宅・南⁣ 一棟巷弄間的百年老屋，賣著跳tone的異國料理。⁣ ⁣老宅南駐立在安靜的巷弄間，外觀方正維持良好，很難想像已是百年老屋。外牆的紅磚、九重葛與老窗花都讓人駐足。屋內是半開放式廚房與輕工業感空間。二樓的包廂像是小時候阿嬤的家。⁣ ⁣ 1. 雞沙拉⁣ 這道經典的沙拉很適合多人一起享用，生菜蔬果種類豐富，有芝麻葉、紅酸膜、當季蔬果再搭配烤麵包丁。搭配主廚特製的沙拉醬，吃起來很有層次吃得又安心。⁣手撕的烤雞腿肉與青翠(脆)的生菜，為這炎熱的天氣添加一份清爽。 2. 洋蔥湯⁣ 洋蔥湯是濃湯，味道帶點甜與辛辣，融化在湯裡的起司，讓整體更有層次​。胃被暖著很舒服​，份量稍少但是剛好。 3. 舒肥肋眼⁣ 肋眼一端上桌，彷彿置身於高級法式餐廳。肉的色澤紅得恰到好處，吃起來很軟嫩，份量慷慨，讓人吃一口誇讚一口。配菜也種類豐富，烤櫛瓜、洋蔥、番茄、馬鈴薯，一點都不馬虎，不論是味道或顏色搭配，都襯托出肉質的鮮甜。⁣ ⁣ * 舒肥即是長時間低溫烹調，源自法國，譯是真空。 4. 蚵燉飯⁣ 如果每一家店都有一道招牌菜，我想就是蚵燉飯了。⁣ 平常是不敢吃蚵的人，因為覺得太新鮮？但是老宅南的蚵完全跟燉飯融合在一起，讓人忘記裡頭有蚵。燉飯也煮的恰到好處粒粒分明，吃得到米心的口感。再搭配主廚特製的酸奶醬，入口盡是松露的香氣與蚵的鮮味，風味曼妙。⁣ ⁣ * 傳統義法燉飯，米心其實偏硬更有嚼勁。但國內大多數人會覺得米心沒有煮熟，大多數餐廳而有所調整。 5. 香蕉布朗尼⁣ 外酥內軟的布朗尼，入口滿滿的香蕉味，不禁讓人邊吃邊想主廚是加了多少香蕉，味道才如此濃郁，實在是讓人很驚艷。 以這價格吃到許多高水準餐點、老屋本身的氛圍、主廚對食材的堅持，都是會讓我一訪再訪的店家。 以上圖文，未經同意請勿盜取抄襲。⁣⁣ ⁣ #老屋#插畫#台南#台南美食

運動打卡 day.1（關於水腫）

大樓的健身房一個小時20元。 之前看到一篇文章說， 「有氧運動必須持續30~40分鐘， 才能達到燃燒脂肪的效果。」 登記、開門、放東西， 整整45分鐘，時間追著我連停都不敢停， 然後時間一到，按下暫停鍵。 走下跑步機慢慢踏步， 才感覺到全身每個部位的汗水。 我有很嚴重的水腫，每天腫的程度不一定， 後來我慢慢去了解水腫， 發現跟飲食和作息有很大的關聯， 我在北部讀書，習慣外食也時常熬夜， 只要超過01：30睡，隔天的水腫就會特別嚴重， 下巴都要個兩三層，腿也腫到不行。 放假後，我開始重建飲食和運動習慣， 早上沒事去跑步，晚上沒事看影片做運動， 我追求的是大把大把的汗。 上午一罐紅豆水，下午一罐薏仁水， 把香蕉和番茄當作零嘴吃， 心安理得又消水腫， 漸漸的，我的胃口變小了， 也吃的比較清淡，甚至對吃的慾望減少了。 雖然才剛開始，但來日方長， 我也想見證自己的成長， 堅持下去就有機會改變現況。 #keep #芃子的運動日記 #芃子的2019

台北北門站-富士山的豬

【📍富士山的豬】 店名超可愛的早餐店來囉！之前看到別人去吃整個很燒～先收藏起來，初五開始營業喔！(➡️最後有菜單) >>> 🐷[#富士山的豬三明治/75元] 升級套餐+60元 多紅茶跟薯條 店家主打的手工豬肉加入餐點，這個招牌三明治內有加蘋果！吃起來蠻清爽不油膩，配菜也很新鮮 - 🐷[#墨西哥辣妹三明治/80元] 升級套餐+60元 多紅茶跟薯條 這道有加入墨西哥辣椒入菜，讓豬肉多了一層辣的部分提味，不過我那天吃的豬肉不知道是不是太厚中間還有點粉粉的顏色😂我也不知道這樣是不是正常的，還是好好的吃完整個了～ - 🥔[#薯餅蛋餅/40元] 我覺得蛋餅是這家店必點的品項，蛋餅皮酥脆好吃，蛋餅份量跟價錢也都很ok！下次來要主攻蛋餅了😍薯餅蛋餅就是要加番茄醬！ - 整體口味評分:🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無服務費#沒人低消100元#用餐限時60分鐘 🏠地址:台北市中正區延平南路36-1號 ⏱️營業時間:平日7:30～14:30/假日8:00～15:00 ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#手打豬肉排#早餐#北門站美食#西門美食#台北車站美食#台北早餐#早午餐#蛋餅#薯餅#新式早餐#約會#吃飽飽好胖油

番茄搜尋結果

燃燒吧～這些食物讓你吃出平坦小腹！👏🏻

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宜蘭 | 礁溪 | 掌上明珠（無菜單料理）

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heme｜用Special kit限量禮盒來完妝👌🏻

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在家也能輕鬆做！9道《新西遊記春季露營》人氣食譜公開，嫩豆腐鍋、章魚炒碼麵必學！

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🥄翠薪越南餐廳🥢-大推台大公館美味河粉

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2020/08/12

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只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了

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【台南美食】老宅南 : 隱身台南巷弄的百年老屋

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