誰說禮物一定要用買的？自己做不僅好吃心意100%（巧克力）

📣開放預購唷！一組就可製作（各4個/5種） - 📌自己做 🍓水果巧克力 材料： 草莓 5顆 番茄 4顆 柳丁 半顆 蘋果 數片 香蕉 一根 巧克力 2片 作法： ①先將水果洗淨擦乾切成想要的形狀 ②巧克力隔水加熱（持續保溫） ③將水果裹上巧克力 ④裹完稍微甩一下巧克力才不會太厚 ⑤放在烘培紙上放入冰箱冷卻 ⑥完成✅ - 滿意度：⭐️⭐️⭐️⭐️

網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

【波蘭旅遊】Mazury Sailing 【二】湖上風光 與 露營地夜宿

第一天晚上大家都集合了，去港口附近的超市採買接下來可能會用到的食材、飲用水，早餐先被用了一兩天的份量(之後還會有機會採買) 就這樣睡在了船上，船隻在港口又因為是湖泊，其實沒有很搖晃的感覺，很容易就進入夢鄉~ 第二天 Piękna Góra >> Binduga Zimny Kat (Cold Angle Binduga) 船上有配簡易的小廚房與餐具，大家一起分工做早餐，燒水泡茶泡咖啡，洗、切番茄小黃瓜與洋蔥，炒蛋都在小小的船艙客廳裏面進行，雖然空間不太大，但是其實還是足夠的! (可是有三個大男生哩!) 做早餐的情景~ 泡咖啡/切番茄/炒蛋，早餐一下就好囉~ 當然抬槓是一定要的阿，因為我的波文依然溝通不良，大家配合我講英文~感蝦~ 吃完早餐之後收拾一下，因為出航以後也許會有風浪，瓶瓶罐罐還是都會收到櫃子內，免得滾動打破唷~ 終於要出發了，把錨收回，綁在港口的繩索解開，開始航行。 今天的風太小，光靠風帆前進的很緩慢。 因為天氣預報說後面幾天會比較冷，大家趁好天氣跳下水游泳，我也下去游 但我踩不到底 一直抱著救生圈XD 湖水大約20度，還算可以接受的溫度。 夕陽好美，怎麼樣都拍不出現場斑斕的顏色 終於到達今晚夜宿的露營地Binduga Zimny Kat (Cold Angle Binduga 中譯 寒冷的角落 )，其實沿著湖邊到處都是露營地，我們都是隨機看心情選擇，有的很豪華，有的就比較簡陋一點了。今天晚上的就是屬於稍微簡陋一點點的，停靠價格包含洗手間(很簡陋)，然後是完全沒有淋浴間的所以就....沒辦法洗澡了，我的代替方案就是只能濕紙巾乾洗澡+噴乾洗髮(Sailing必備)+更換貼身衣物了，但其實今天有游泳 >< 加上波蘭湖區空氣很乾淨，所以並不會有很黏膩、很想洗澡的慾望。 晚上會跟一起停靠在同個港口的其他人交流，一起share camp fire取暖。 其實對於我來說，這種在湖邊的夜晚，最神奇的是讓我感謝太陽。當我們住在燈火通民的城市中，即使夜晚來臨，我們並沒有太多感覺，但是在湖區的夜晚是真的完全漆黑的，除了星光與月光照耀著大地，但白天所看到的清澈湖水、綠色草地這時候都已漆黑一片，氣溫驟降得快，這個時候真的會使人感嘆陽光，擁有陽光真的很幸福，我們與太陽的距離那麼的剛剛好，好幸運。 #POLAND #TRAVEL #SAILING #波蘭 #夏天 #帆船 #湖泊 #旅行

吃了會發財？台北大巨蛋美食：五吉火鍋城吃石頭火鍋配烏梅啤酒超滿足


台北火鍋店選擇多如繁星，但若說到能結合「石頭火鍋」與「薑母鴨」的台味經典，那麼五吉火鍋城絕對是松山區美食地圖裡不容錯過的一站，冬天是人氣薑母鴨店，夏天則是人人都喜愛的石頭火鍋。藏身於台北大巨蛋商圈附近，五吉火鍋城憑藉著獨門自製沙茶醬、每日新鮮食材與特殊湯頭，在饕客之間口耳相傳，成為許多台北人聚餐吃鍋的私藏口袋名單。 五吉火鍋城：石頭火鍋與薑母鴨的雙重魅力 五吉火鍋城主打「石頭火鍋」與「薑母鴨」兩大主軸，提供一年四季不同的進補選擇。走進店內，香氣馬上撲鼻而來，麻油爆炒洋蔥蒜末、阿根廷魷魚乾與台灣蒜苗的獨家石頭鍋香，再放入肉片後的爆香，層次令人食指大動。 老闆娘親自爆炒石頭火鍋湯底，一邊細心解說一邊維持桌面整潔，專業的服務態度讓用餐品質瞬間提昇，開鍋前老闆還會再說一句「吉祥話」，幽默的開鍋儀式讓餐廳的氣氛更輕鬆活絡。除此之外，五吉火鍋城還有自製的「沙茶醬」，由多種香料與食材調配而成，香濃不膩，是提升食材風味的秘密武器，除了一般的蔥、蒜、辣椒，還有提供「台南甜」的選擇。 五吉火鍋城的菜單 五吉火鍋城必點石頭火鍋三寶，開鍋就像發財儀式！ 阿根廷魷魚乾：一般來說魷魚乾大多是從阿根廷、紐西蘭和中國進口，品質最好的通常是自阿根廷進口。五吉的魷魚乾沒有腥味，不僅口感Q彈鮮甜，也增加湯頭的層次及鮮味。 去皮番茄：愛喝湯的朋友，一定不能錯過五吉必點——番茄。石頭爆炒湯底是上半場的主調，下半場則是蔬果的重頭戲。老闆娘細心的指導我們將番茄整顆壓碎，再開大火煮滾，讓番茄的酸甜味釋放在高湯裡頭，越喝越鮮甜，一個鍋就能呈現兩種截然不同的風味。 蒜苗：五吉嚴選台灣的小農蒜苗，青翠新鮮，而蒜苗和魷魚乾扮演著相輔相成的角色，替湯頭增加更多香氣。老闆娘熟練地將肉片放入鍋中和蒜苗、洋蔥等香料爆炒，炒置肉片半熟先起鍋靜置，蒜苗和肉片的香氣早已迷倒整桌的朋友，是鍋念念不忘的湯頭。 台北火鍋推薦必點清單：五吉火鍋城豬血糕、鮑魚、奶油白菜通通有！ 五吉火鍋城的菜單有別於一般的火鍋店，提供少見的品項，像是：基隆蛋腸、鮑魚、豬脆腸、鯊魚大腹，處處能看出五吉挑選食材的用心。冷藏櫃清楚陳列多種食材，用盤子的顏色區分不同價位，價格區間為$38至$198不等，提供顧客多樣化的選擇，從火鍋料、肉片、蔬菜應有盡有。 選用台南最知名的虱目魚為原料，製作口感紮實，充滿鮮甜味的小魚丸。 這道必推！火鍋料是有分食材等級的，五吉的老闆娘有特別介紹他們是選用較高的等級，是真材實料！每一口都能感受到魚漿、內餡的新鮮，口感飽滿、紮實。 清甜爽口的大白菜，增加高湯的清爽。 奶油白菜正是產季！新鮮的蔬菜，不僅豐富湯頭，也讓油脂感降低，湯頭變得更美味。 五吉使用新鮮鮑魚，口感柔嫩，記得鮑魚煮到脫殼後，就能直接入口享用。 老闆娘說豬血糕是五吉最近的人氣品項。果然吃起來糯米軟Q，搭配沙茶醬佐香菜，瞬間有來到夜市豬血糕攤的錯覺。 外皮Q彈，豬肉內餡飽滿、不油膩。 五吉必點的啤酒特調，上層的啤酒慢慢融合下層的烏梅汁，搭配火鍋清爽開胃！ 為什麼選五吉火鍋城？ 五吉火鍋城憑藉著「石頭火鍋」的經典香氣、熱鬧氣氛，加上讓人停不下來的「自製沙茶醬」，成功擄獲一票饕客。 每次翻炒的香氣，以及滾沸的湯頭，都是記憶中對石頭火鍋的連結。五吉火鍋城在 Google 評價累積超過1200則好評，平均高達4.9顆星。我也整理出幾項大家喜歡的原因，可以作為參考。 店家資訊 地址：台北市松山區八德路四段108號 社群：@wooooojeeeee

ALILI RESTAURANT Ｘ巷口內的台南意麵，古早味小吃！

#alilirestaurant #茱莉的小小世界 ✔️台南番茄鍋燒 $ 140元 ✔️南部泡菜鍋燒 $ 140元 ✔️蛋煎（小）$ 60元 ✔️白糖粿 $ 50元 ✔️古早味紅茶 $ 30元 ✔️古早味奶茶 $ 40元 隱身在新竹住宅區的台南口味鍋燒意麵 店內風格擺設非常的特別！結合台法風格 有台灣小吃的攤車，法國裝飾元素設計 可以說是非常的有個性和特色的店家 🔸鍋燒意麵（必點） 很喜歡他們家鍋燒意麵，真的非常的特別！ 使用台南意麵，麵條吃起來非常的有嚼勁和香氣 湯頭喝起來非常的輕甜好喝！湯頭很不一樣唷❤️ 🔸蛋煎 吃起來像是古早味蛋餅一樣有著ＱＱ的餅皮 再搭上自製的醬料，吃起來帶有淡淡的甜味，非常的清爽！ 份量也很足夠！很適合早午餐來上一盤唷😘 🔸白糖粿 南部特有的小吃，吃起來有點像是炸麻糬的感覺 外酥內軟，撒上糖粉，吃起來ＱＱ的，非常的好吃 🔸古早味飲品 個人比較偏愛紅茶，喝起來不會太甜 帶有淡淡香味，喝起來非常的順口好喝！ - 意麵價格有點偏高，但材料蠻實在的，很值得一試！ 如果是來新竹工作或者是在新竹讀書的朋友 想來點南部口味！真的非常推薦這間給大家～ - 📌店家商品因手工自製，製作需要比較多時間 ＃菜單 Alilirestaurant 電話：0976-389-961 營業時間：11:00-15:00 ， 17:00-23:00（不定期休息） 地址：新竹市東區裕民街7號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹#新竹食記#新竹早午餐#新竹早餐#新竹飲料#交大#清大#新竹美食系列#新竹甜點#鍋燒意麵#相機先食#新竹景點#小吃#竹科美食#台灣美食#新竹美食地圖#delicious#food#yummy#hsinchu#hsinchufood#igdaily#igfood#foodie#foodstagram#台灣小吃

好吃到靠杯(≧ω≦)

🥯雞腿排貝果 NT.100 醃製烤過的腿排很厚，佐上荷包蛋，番茄，生菜，起司，料很滿很可以 貝果本身軟Q,應該是蔓越莓口味，整份搭配起來爽口不膩，很不錯 ☕冰美式 NT.80 ✅詳文👉https://reurl.cc/Y1L43L #高雄咖啡 #高醫商圈美食 #三民區咖啡 #三民區早午餐 #靠杯咖啡 #高雄早午餐

台電大樓 x 小仺館 Cafe & Rice 文青風小店 咖哩 丼飯（可外帶） 

位在台電大樓3號出口附近，一間看似不起眼的小店默默在夜裡發著光，那是小仺館。 每每經過看著高朋滿座的小店總是想：我一定要來！ 店內採半自助式的方式，菜單放在入口左手邊層架上，要到櫃台點餐；餐具及開水通通自己來。 圖文並茂的菜單上品項雖然不多，卻很促進食慾~ ＊蔬菜咖哩 ＄180（內用） 紅蘿蔔 番茄 小黃瓜 生菜 醃蘿蔔 蓮藕 杏鮑菇 玉米筍 特製咖哩醬給的份量剛剛好，口味偏甜。 ＊炭香蔥味雞腿丼 ＄160（內用） 雖然今天是衝著朋友說雞腿肉好吃，但今天來吃肉卻偏乾硬呢... 除此之外，醬汁甜甜鹹鹹，擺盤豐富偏日式、口味則很符合台灣人~ 最讓人印象深刻的就是溏心蛋啦！雖然只有半顆，蛋黃鬆軟不乾、蛋白Ｑ彈，我給過！ 副餐：味噌湯、紅茶二選一 下次大家來師大逛街、或是從公館慢慢散步過來，都可以來嚐嚐看唷！ #小仺館 #小倉館 #大尹妤氏 #妤氏這樣吃 #雞腿丼 #咖哩 #台電大樓美食 #新店線美食 #師大美食 #古亭美食

桃園中壢 ［食•光機]寵物餐廳

瑄の吃吃喝喝🍴 . 往左滑看更多➡️➡️➡️ ❗️菜單在最後一張+有狗狗的影片🎬 這次來五隻都在店裡 真的是非常幸運 狗狗們都很親人 老闆只要說：「上班了」 狗狗們就會去沙發區坐好讓客人拍照 私心大愛五花肉 他的手手超大的好可愛 🚫拍照要把握時間 記得想拍照要有禮貌 小店長們很樂意和大家拍照 . ☞辣味蒜香鮮蝦義大利麵💲240 辣度我覺得是小辣 是很順口提味的辣 而且蝦子是撥好的 非常貼心 整體的味道很喜歡 . ☞人氣紅酒燉牛肉蛋包飯💲250 醬汁帶著紅酒的香與番茄的甜 軟嫩的牛肉帶著一些牛筋 蛋包飯中的米是有嚼勁的泰國白米 . ☞B套餐(湯、麵包、80元飲品)💲90 濃湯好喝配上兩小塊的麵包 飲品我選擇的是鮮奶茶 鮮奶跟紅茶的比例剛好 大概是手搖飲半糖的甜度 📌用餐時間1.5小時 入店前請先帶自己毛孩上廁所 請勿讓毛孩在室內大小便 . 店名📍食。光機 電話 📞03 463 5859 營業時間 🌅週三到週一11:00～21:00 週二公休 地址🗺桃園市中壢區莊敬路811巷1號 https://www.instagram.com/p/CAMVZtFjcJY/?igshid=1eqqdr1cy6e6h IG搜尋🔍@hssua__n__draw #瑄の吃吃喝喝 版權所有©️copyrights reserved

【台中‧西屯區】討M～人家是女生！ 

J個店名～讓人一進門就會想裝淑女ɾ⚈▿⚈ɹ 這家早午餐店是由二十年老屋改建 門口以富士山造型的鐵花窗設計和朱紅色木門 室內以木頭桌椅、皮椅配上馬賽克磚 復古又帶點異國風情～真的很欠拍吶!!! 「墨西哥烤雞腿」 軟嫩多汁的雞腿～加上淡淡的香料調味 配上底下的番茄和生菜，吃起來很清爽! 「泰奶記憶吐司」 多啦A夢的道具竟然出現在真實世界裡了!!! 已經到了該來一片的年紀了阿ಠ_ಠ 有嚼勁的吐司抹上淡淡泰奶醬 配上療癒的巧克力粉九九乘法 吃下去記憶力有沒有變好是不知道啦～ 但心情肯定變好 ƪ(˘⌣˘)ʃ 菜單上的其他吐司看起來也很美味欸～ 好拍又好吃的店，絕對值得二訪啦( ´ ▽ ` )ﾉ ：低消$160 《人家是女生》 營業時間：08:00～16:00 #台中美食 #台中早午餐

•二十四分之早午餐.手做麵包「值得讓你一個月回訪三次」

嗨大家好！我是夢女小姐， 「我擅長用畫筆過生活，紀錄每場夢及生活的每一秒。」 - 六月搬回新竹生活，便開始解鎖新竹的美食 今天跟大家介紹~這家早午餐！讓我一個月回訪三次， –二十四分之一早午餐 手作麵包 是什麼樣的魔力，讓不吃麵包的我，如此的著迷呢? 首先我要先誇獎，二十四分之一在氣氛上經營得很好，桌上都植栽都很有巧思，因為有正面落地窗，店面整體來說很明亮。 一樓是開放式廚房，靠近門口則是麵包師傅的天地， 以開放式廚房來說，一樓的油煙味不會過重，而且上餐的速度也很快唷！入坐也會有店員親切的介紹。 餐點設計突破了早午餐就一定要放炸物的印象，每個餐份量都蠻大，很適合共食及外加點雞胸肉(一定要點！超好吃)及手做麵包！ 首先要強調，我本身幾乎不吃麵包類，但二十四分之一的奶油捲，完全擄獲我的心！ 首先沒有過重的麥味，口感也很好不會過乾，吃進嘴的淡淡奶油味及鹹味，讓人不知不覺吃完一個。 每次結帳前，看到奶油捲出爐，每個人的眼睛直盯著它，紛紛盤算要外帶幾個。 二十四分之一的義大利麵條是選用寬麵，義大利麵中間還能吃到一點芯，在咀嚼上很有麵條的口感，不會過於軟爛，奶油味不會過重，吃完一盤也不會覺得油膩。 很喜歡二十四分之一上桌擺盤，連餐盤都選的好有質感，歐姆蛋的熟度，不會太生也不會過熟，麵包兩面都有稍微煎過，吃起來麵包還有熱度及脆感，如果是不敢吃生菜，建議可以搭配麵包及歐姆蛋，一起入口~生菜本身的菜味沒有這麼濃烈，直接吃也可以，混搭在一起口感也不錯唷！ ※如果不敢吃半熟蛋，可以請店員註明要全熟蛋唷！ - 喜愛吃鮭魚一定要點這道，將麵包當底滿滿的鮭魚即班克尼克蛋鋪在上層，上桌時還真不知道要從哪裡下手，除了鮭魚以外也加入了洋蔥及酪梨，一開始還擔心麵包會過於溼軟，但吃到最後才發現擔心是多餘的！ 餐點上桌時店員說有將優格也一起入菜，建議將番茄、蛋、優格攪拌後，麵包即可沾醬食用，如果會怕煙燻味的培根，餐點內的厚片培根肉一定要嘗試看看！油脂不會過於油膩，搭配番茄的酸度綜合吃起來合拍，加入生菜後口感層次更好唷！ - 連平日也會被擠爆的二十四分之一，若是平日到訪是可以接受預訂，若遇到假日期間，只有接受早上9:00整唷！如果實在等不及~假日記得早起吃個早餐吧~➤店家資訊 二十四分之一早午餐 手作麵包 地址：302新竹縣竹北市文興路51號 電話：03-6673168 營業時間 早午餐09:00-15:00 ※午餐是從11:30開始唷 咖啡飲品09:00-15:00 手作麵包09:00-19:00 店家不定時公休，到訪前記得電話詢問， 或是上店家的粉絲專業及IG看看喔：)二十四分之一早午餐臉書二十四分之一早午餐instagram- 如果你喜歡我的文字，可以按下愛心及分享出去唷：) #跟著夢女小姐吃美食#竹北早午餐#新竹美食

番茄搜尋結果

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【波蘭旅遊】Mazury Sailing 【二】湖上風光與露營地夜宿

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吃了會發財？台北大巨蛋美食：五吉火鍋城吃石頭火鍋配烏梅啤酒超滿足

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ALILI RESTAURANT Ｘ巷口內的台南意麵，古早味小吃！

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好吃到靠杯(≧ω≦)

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【台中‧西屯區】討M～人家是女生！

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•二十四分之早午餐.手做麵包「值得讓你一個月回訪三次」

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