家常菜總能最讓人回味 #番茄蛋花湯 #handmade #y

家常菜總能最讓人回味 #番茄蛋花湯 #handmade #yummy

📍L'idée Café 樂點咖啡 🚇板橋站 - ✔法式可頌

📍L'idée Café 樂點咖啡 🚇板橋站 - ✔法式可頌起司蘑菇蛋$250 🌕🌕🌕🌑🌑 ✔番茄羅勒野菇義大利麵$260 🌕🌕🌕🌑🌑 ✔草莓富士山提拉米蘇$150 🌕🌕🌕🌗🌑 ✔原味拿鐵$130 🌕🌕🌕🌗🌑 ⭕餐點類均附濃湯及無糖紅茶 (更換飲品可折抵$50) - 餐點種類多樣化，從早午餐、義大利麵到甜點，樣樣都有，最深得我心的就是那可愛的小富士山，提拉米蘇甜度的部分大概只有微糖，吃起來剛剛好不會過於甜膩，很幸運的是裡頭的草莓竟然是甜的！！！推薦大家在草莓季結束前快快去造訪吧🤤🍓❤ - p.s.老闆人很親切，看見客人都面帶微笑😄，非常細微的觀察客人的需求，及親切的回答問題加分加分💯 - IG有更詳細的影片🎥❤ - #樂點咖啡#lideecafe#板橋美食#niniの食

什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！

你聽過胎夢嗎？各位媽咪懷孕時是否也做胎夢呢？有些媽媽們在懷孕時會做一些夢，不論是夢到寶寶線索、性別，又或是夢到自己懷孕甚至他人懷孕，都可以算是胎夢，因為也有的不是媽媽本人，而是媽媽的媽媽、姊妹、老公等其他親戚夢到。你知道最多媽媽夢到的是什麼嗎？夢到哪些是性別的象徵？今天就來帶你了解胎夢吧！ （圖片來源：Pexels） 胎夢是什麼 胎夢是指與懷孕相關的夢，通常都是會在懷孕的時候夢到寶寶的夢，有時候也會在懷孕之前夢到，但生產完就會比較少。雖然沒有科學根據，但從古至今不管是西方或東方國家對胎夢都相當重視。 許多媽媽在懷孕時會有睡不好的問題，並進而常常做夢，這有可能是懷孕時身體的激素增加，賀爾蒙會影響孕婦的情緒、使孕媽咪焦慮，從而影響大腦處理訊息的方式，也因此導致媽媽在懷孕時頻繁的作夢。不過這些夢並不一定都是胎夢，除了要夢到特殊物品外，有夢過的媽咪表示，和其他夢不同之處在於，胎夢的記憶會特別清晰，不會一醒來就忘了。 （圖片來源：Pexels） 暗示生兒子胎夢特徵 在還沒判斷男、女生性別，或是在備孕時，如果夢到有關動物的胎夢大部分會生男生，像是龍、牛這一類的代表會生男生；有些則是夢到被大蟒蛇纏住身體，也代表會生兒子。但夢到豬時有分兩種，如果夢到黑豬就是代表兒子，而白豬就是女兒。 和兒子有關的胎夢：動物類 和兒子有關的胎夢：植物類 （圖片來源：Pexels） 暗示生女兒胎夢特徵 如果夢到蝴蝶翩翩起舞，或是騎著白馬奔跑、夢見鴛鴦等等，就是代表會生女兒。除了夢見動物外，如果夢到有關果實的夢境，草莓、蘋果、番茄，都是代表會生女生喔！ 會生漂亮女兒的夢 會生聰明女兒的夢 （圖片來源：Pexels） 好的胎夢特徵 一般來說在夢裡感到幸福快樂、很滿足就代表是好的象徵，或者是夢的型態很完整，經過一些害怕的事情沒有逃避，像是被追蟒蛇追等等，這些都是代表有好事會發生。也有一說是可以從夢到的內容，看看有沒有符合以下特徵： 如何解胎夢 其實夢境沒有一個確切解出的方法，網上雖然有許多相關解夢，但因為沒有經過科學研究，一般來說有很多人都是在懷孕時夢到這些，之後生了男生或女生，大家就會參考前人的分享，實質上沒有一定的根據。 （圖片來源：Pexels） 最多孕婦夢見「牠」 在媽媽社團裡三不五時就會有胎夢的話題出現，而最多人說夢見的就是「蛇」！小編自己也真的有夢見呢～你也有夢過蛇嗎？有人說細蛇、蟒蛇就會知道是男是女，也有人以顏色來分，不論真真假假，一群人都說懷孕就有夢過蛇真的太神奇！ （圖片來源：Pexels） 以上是胎夢的分析，各位媽媽們可以參考看看，其實不一定每個夢都是準確的，只要是寶寶能健健康康都是媽媽最大的期許！ 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！ 👉10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 👉「在肚子裡都在打麻將?！」聽不膩的童言童語又來了，忘了喝孟婆湯的胎內記憶第五集！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #山哥 #媽咪孕事 #孕婦 #懷孕 #新手媽媽 #胎夢 #胎夢特徵 

4/29/2020

午餐 - 味增醃雞肉 + 高麗菜 + 番茄炒蛋 

台北內湖｜覺旅咖啡Journey Kaffe 陽光店

📍台北市內湖區陽光街321巷42號 菜單連結 https://www.journeykaffe.org/journeykaffe02menu 🥗凱薩雞肉沙拉$180 🥗鮮蝦櫛瓜麵$180+炒蛋$20 🥗布朗尼起司蛋糕$80 🥗冰拿鐵咖啡$100 真的是內湖很火紅的咖啡店 滿滿的人潮 還是比較喜歡西湖店 因為沒有自製PIZZA區 比較沒有油煙味 人也沒那麼多 這天去真的等有點久 餐點也有等一會兒 但值得 座位空間都很大 也有插座可以充電 餐點以份量來說 CP值很高 又都很好吃 所以才可以這麼多人!! 凱薩沙拉裡面料很多種 有生菜 小黃瓜 番茄 南瓜 花椰菜等等 醬也給很多 肉也是有調味過的香料雞肉 不是白白的肉 鮮蝦櫛瓜麵 是清炒口味 蝦子很大很新鮮 櫛瓜也有黃綠兩種 義大利麵是大貝殼麵 有帶點咬勁 我很喜歡~~ 布郎尼也是我的菜~~帶點黏黏的口感 巧克力味佔比較多一些 但因為有起司 整體不會過甜 又很大一塊 吃到忘我才想到要拍照(可能也是等有點久很餓 剛好只有蛋糕先拿~~狂吃 咖啡也是很順口的 不會酸 不喜歡酸的咖啡 #覺旅咖啡#JourneyKaffe#台北美食#內湖美食#內湖咖啡#咖啡#凱薩雞肉沙拉#鮮蝦櫛瓜麵#布朗尼起司蛋糕#拿鐵

【減肥】擊退大腿脂肪有訣竅，挑對時間吃澱粉✓

『吃澱粉容易胖下半身？』 先搞清楚兩個重點 🔺臀部與大腿肥胖原因：皮下脂肪+大腿肌肉發達 女性由於先天身體構造的因素，臀部骨盆的部位比較寬，特別是東方女性脂肪易堆積在臀部，較容易出現西洋梨型態的身形，如果工作時又是長時間坐著，自然大腿與臀部就特別容易囤積脂肪。加上愛吃『甜食』與『過量精緻化』的澱粉類都是胖下半身的殺手！ ♨️『大腿 』是脂肪喜歡囤積的地方 但是還有一種因為過度訓練大腿肌肉，使得大腿變粗成為肌肉型的情況，會發生在運動員、上半身過重者、或是工作必須長時間走動的人（昭蓉以前就是啊～～下半身真的有下功夫雕塑 ‼️消除臀部與大腿脂肪 澱粉要吃對時間‼️ 🔺最容易臀部與大腿囤積脂肪的熱量來源有兩個 ✔️澱粉類✔️甜食。 澱粉類不能不吃，但要吃對種類、吃對時間！ 建議減少精緻澱粉如白飯、白吐司、蛋糕等，增加抗性澱粉攝取如糙米、胚芽米、全麥麵包。澱粉類在整天熱量的比例最好控制在30-40%，超過將不利於臀部大腿的脂肪代謝。建議「天黑後」盡量不碰澱粉類食物，白天正常攝取即可(每餐大概一個拳頭大小） ⚠️注意⚠️ 水果甜份同樣也容易變成『 臀部大腿的脂肪』 💯盡量選擇低甜度水果如大番茄、芭樂、蘋果等 （一天不要超過2個拳頭大的份量） 當然！！一定要嚴格禁止含糖飲料！不是想要！ 是一定要！！非得要！ 超好喝但超毒😃😃😃 如果無法戒掉飲料 就不要要求身體可以有多好的結果（對身體公平點.. （我是幾乎不碰飲料的人拉！ 小時後被抓到喝飲料都會被打 #健康 瘦身 女生 #減肥 #瘦身 

松山咖啡廳好吃乾咖喱

好吃的沖神塔可飯 160元 有生菜番茄還有肉醬配上一顆荷包蛋 意外的中間竟然有起司🧀️ 從外面的生菜吃到裡面的肉醬起司配上飯口感很豐富有層次👍 份量很足夠女生吃可以很滿足 Cp值佳 健康美味 難得咖啡廳還有這麼好吃價位又不高的食物 #乾咖喱 #健康餐

《YSL奢華緞面漆光唇釉》

416嗆辣迷幻 爛番茄必買色 每次擦就是美 沒有別的 會染唇 比較不好卸除 有味道但習慣就好 不會說香味很重很重 #奢華緞面漆光唇釉 .

洗頭也能瘦身？韓國第一超模親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線！

想要瘦身成功，可不只能單靠節食、極端運動規劃，更得把運動、飲食變成日常習慣，才能瘦得健康沒有壓力！韓國第一超模韓惠珍，不僅是各大品牌的時尚寵兒，私底下的她更是一位健身專家 ~ 不只時常分享自己的運動、飲食日常，其中最令人驚豔的是她獨門的「洗頭減肥法」！洗頭姿勢原來也能練出小蠻腰、川字腹肌，日常訣竅跟著女神這樣做 ~ 延伸閱讀 : 【金鐘56】《天橋上的魔術師》孫淑媚首度角逐金鐘視后！40+瘦身保養妙招超簡單，日常三餐「這樣吃」不長肉 韓國第一超模也是健身專家 Source : modelhanhyejin@ig 看到這緊緻、健美的身材體態，就能知道韓惠珍會被公認為韓國第一超模真的不是沒有原因！有著一張單眼皮個性高級臉的她，不僅是各大品牌秀場、雜誌間的愛寵，她那令人稱羨的好身材，也是許多韓國女性的瘦身典範！熱愛健身、專精於飲食控制的她，在採訪中曾提到，健身與運動已經成為了她的休閒、日常習慣，即使沒出門也會要求自己要舉舉啞鈴、練練核心，甚至每天都會堅持上健身房做鍛鍊，才不會讓手臂、腰間的贅肉不小心破功～ 延伸閱讀 : 張鈞寗瘦身祕技搶先看 ! 親授4招養成纖細手臂，蝴蝶袖、掰掰袖3分鐘就隱形 超狂洗頭瘦身術 Source : 《My Mad Beauty3》 喜歡與粉絲們分享瘦身、健身秘訣的她，更曾在韓國節目《My Mad Beauty3》上親授自己的日常雕塑身材小撇步！韓惠珍提到不建議站著洗頭，站著洗頭頸部會自然往後仰，很容易就會引起頸椎的不適，建議可以將頭往前傾，同時腳打直、核心出力hold住腰部與頸部，彎腰低頭的動作能加強腹部的施力，洗髮清潔同時還能鍛鍊腹肌與腿部肌肉，是很好的伸展、拉筋瘦身小訣竅。 Source : 《My Mad Beauty3》 延伸閱讀 : 韓國女團瘋「雞蛋斷食法」！5大瘦身訣竅，一天至少吃X顆、搭配「這類」食物瘦更快 一天吃不超過488大卡 Source : modelhanhyejin@ig 除了日常生活小習慣也很講究之外，韓惠珍也不藏私公開自己的減脂瘦身餐。她分享為了維持完美的體態，自己都會積極控制飲食熱量攝取，堅持每天不超過488大卡，而在吃食上，會搭配1/3顆山藥、1顆番茄、水煮魷魚等低熱量、無油無鹽的清爽食材，吃得飽更不怕營養流失、熱量超標。 延伸閱讀 : 超夯「7日斷食」瘦身法怎麼吃？瘦子E.SO靠黑咖啡大甩5公斤，專家提醒易胖體質應該這樣吃 Source : MBCentertainment@youtube 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #洗頭減肥術 #韓惠珍 #韓惠珍減肥 #韓惠珍瘦身 

Walk in Cafe

想念媽媽の南瓜飯 南瓜。三種菇。三色椒。花椰菜。魷魚 微微焗烤香，不膩味的奶香 配上上等米的白飯 真的是整盅吃完 普羅旺斯香料燉菜焗烤海鮮 蘆筍。多種菇類。青紅椒。自製茄汁。海鮮 有別於一般調和式的茄汁 吃的到真正的番茄 清爽的蔬菜搭配海鮮及多種菇 養生又健康 黑糖牛奶 這是我到每家咖啡廳必點的飲料 因為完全可以看得出一家咖啡廳的用心與否 最簡單的飲料 一樣要做的好喝 表示店家真的很用心 這家店就是如此 5⭐️ 藍莓甜心 紅茶生乳酪

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📍L'idée Café 樂點咖啡 🚇板橋站 - ✔法式

什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！

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4/29/2020

4/29/2020

台北內湖｜覺旅咖啡Journey Kaffe 陽光店

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【減肥】擊退大腿脂肪有訣竅，挑對時間吃澱粉✓

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松山咖啡廳好吃乾咖喱

松山咖啡廳好吃乾咖喱

《YSL奢華緞面漆光唇釉》

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洗頭也能瘦身？韓國第一超模親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線！

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Walk in Cafe

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