簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

－ 小主子今天終於來分享減肥餐啦～之前講解那麼多減肥的食譜，今天終於實際來操作給大家看！🥳 這樣的減肥便當製作簡單又超美觀，在家吃或是帶便當都會讓心情變超好，即使是一些輕食，也會胃口大開哦～～ 持之以恆吃這些健康餐，讓自己習慣原味，進而改變對重口味以及高油高鹽外食品的依賴，這樣才能達到減肥的功效哦👍🏻 大家一起來實踐減脂餐打卡吧！🤘🏻 ⭐️主食：雜糧飯 糙米、小米、燕麥、蕎麥依據個人口感味道喜好取捨多寡。小米可以讓胃部安定，適合氣血虧損、體質虛弱的人；蕎麥可以開胃寬腸，燕麥富含膳食纖維，潤腸通便、美白祛斑，是低糖，低熱量，高營養的健康食材。白米飯換成雜糧飯或是糙米飯，絕對對減肥有幫助，雖然米飯的口感會比較粗糙，但高纖維會讓消化更快速！除了雜糧飯之外，地瓜、全麥土司、玉米、紫薯，都是有助於減肥的主食替代品唷！ ⭐️副主食：玉米、蕃薯 這兩樣用蒸的蒸熟口感最佳，也是最簡單的烹煮方法，如果雜糧飯吃膩或吃不慣的人可以用這些食材替換！ ⭐️配菜：花椰菜、胡蘿蔔、秋葵 這些食材都是容易產生飽足感，低卡低熱量，而且非常容易排便，是減肥餐不可或缺的蔬菜類；食材烹煮時記得滾水後放入1-2分鐘變深色即可撈出，千萬不要過度煮熟煮爛，會破壞蔬菜本身的纖維質 ⭐️配菜：小番茄、牛番茄、小黃瓜 這兩類介於蔬菜及水果的食材，建議洗乾淨後即食，保留它們最純粹的原汁原味（怕味道太衝的人，可以刨絲食用） ⭐️肉類：雞胸肉、蝦仁 這兩樣肉類都是減脂期間非常適合食用的，油脂含量極少，都是蛋白質～烹煮可以用煎的方式，加入一點點非常少量的油即可，調味可以使用黑胡椒、鹽巴，稍微作調味。除了肉類，在便當加入一顆水煮蛋也能增加豐富的蛋白質喲～ ⭐️水果：奇異果、火龍果、藍莓、酪梨、木瓜 這些水過都是有助於排毒清腸，而且甜份不會太高的水果種類，在一個便當當中，搭配一些水果來讓腸胃消化，達到清腸降火的功效是非常不錯的。 大家趕快按照主子的菜單搭配，一起來做做看吧～ 記得按讚收藏哦❤️❤️❤️

immeme我愛心機好感冷露唇萃全試色

[ig有抽獎！不抽會後悔！］ 我愛心機好感唇萃系列 10大超熱門鮮果色，有乾燥/冷露兩種質地！ . 這次試的是 #我愛心機好感冷露唇萃 ♡♡♡果醬質地！光澤juicy感！ . 色號： 🍉001 #零負評西瓜紅 (主打色) 超美的夏日西瓜色，很顯白！ 🍅002 #零傷害番茄紅 (主打色) 人生必須入手一支的爛番茄色！ 🍑003 #零做作杏桃粉 清純軟萌妹子必備，素顏也可擦～ 🍒004 #零距離荔枝紅 超級神秘、有氣質！ 🍇005 #零脾氣冰葡紅 美爆超顯白葡萄色！大推！！ . 這系列可以直接「包色」處理了啦！！！超美的啊啊啊！！！讓我一直狂照鏡子！！！ . 這系列我推薦001、002、005 . 建議塗出去一點點，光澤感超讚！果醬感微黏，003、004比較會染唇喔！持久度以水潤型唇彩來說很好了！ . 包裝設計真的超級有質感，斜角刷頭設計也好暈染好描繪～ . ［抽獎］ 可以去我的ig momolinda0819 抽我愛心機好感冷露唇萃（不挑色），一位 . #IMMEMETW #我愛心機好感乾燥唇萃 #我愛心機好感冷露唇萃 #母胎好感顏 #10色鮮果10款好感顏 #IMMEME美唇擔當 #popdaily #populzzang #大貓咪試色照 #大貓咪唇妝紀錄 #大貓咪化妝紀錄 #唇彩 #唇萃 #lipgloss #lipstain #lipstick

沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 2019已經過了一半，今天替大家整理了2019到目前為止的熱銷唇膏，即是上半年度關注度最高、被搶翻天的超級熱門色號，從專櫃到開架款都有，快來看看你化妝包裡總共中了幾支吧！如果還沒有擁有它們的女孩們，快把色號抄起來～ 延伸閱讀：今夏斬男必備色！鮮嫩欲滴的糖葫蘆唇彩，美到讓人忍不住想一口吃了！ 專櫃 1.M.A.C＃921 M.A.C絲柔粉霧唇膏一直都是非常受歡迎的系列，其中的＃921更是超溫柔豆沙色，還可以直接當作腮紅使用，非常推薦大家入手這支色號！ 延伸閱讀：2019唇色好暖心！這個＃蜜桃烏龍記起來，想當個人見人愛的個性女孩就靠它！ 2.YSL＃617 YSL奢華緞面水光染唇釉才剛釋出就受到熱烈關注，也因為超高的詢問度提早上市！超級水潤的輕薄質地同時具有微染唇的效果，而受到編輯們暴風式認證的＃617永浴愛河，真的是超美超顯白的色號，試擦的瞬間真的有種此生錯過它絕對會哭死的感覺啊！ 延伸閱讀：【2019專櫃新品搶先看】迷你版M.A.C子彈唇膏、GA限定奢華金包裝、YSL升級版顯白唇釉，千萬不可錯過！ 3.Giorgio Armani ＃205 唇膏界超狂霸主Giorgio Armani繼去年最美爛番茄色缺貨王#405爆紅後，今年再推奢華絲絨訂製唇萃絕美紅棕色號#205、暱稱小胖瓶的奢華訂製柔霧唇露#200（韓國限定上市），更被韓妞認證是超越#405的超顯白色號啊！ 延伸閱讀：比缺貨王爛番茄#405還美！GA再推全新超顯白紅棕姐妹色，＃205＆＃200必須筆記起來！ 4.蘭蔻水唇膏＃168 今年唇彩趨勢的就是水潤唇！蘭蔻水唇膏的玫瑰金管身完全大大地滿足了少女心啊！因為添加玫瑰精油，更能夠維持唇部的滋潤，而這支＃168顏色偏蕃茄橘紅，搭配水潤的質地，不但顯白又能夠打造出嘟嘟唇的妝感，無論是買來自己擦或送人都很適合！ 延伸閱讀：今夏斬男必備色！鮮嫩欲滴的糖葫蘆唇彩，美到讓人忍不住想一口吃了！ 5.CHANEL晶亮水唇膏＃68 CHANEL這款COCO晶亮水唇膏全系列質地超潤、選色也毫無廢色，無論是外型質感與妝感都超棒！＃68 這支看起來雖然偏正紅，但因為質地水潤的關係，擦起來並沒有那麼高調，反而是很自然的血色唇，顯白又滋潤、喜歡紅唇的女孩們千萬不可錯過！ 延伸閱讀：這幾個數字記起來！SNS熱搜顯白色＃617、＃177、＃923，我通通收了！ ＃開架 1.Innisfree 黑管＃10 韓妞們SNS瘋狂洗版的黑管唇膏，其中這支超服貼粉漾唇膏的＃10 真的巨顯白好看，一年四季都可以擦，薄擦是自然血色感、秋冬時則可以厚擦，而且磁釦式的蓋子也不會發生脫落的窘境，真的必收啊！ 延伸閱讀：【6月開架新品】2019最新最快的美妝保養開箱資訊！持續更新中，想買什麼看這篇準沒錯 2.excel #GB06 Excel唇膏＃GB06 水潤光澤加上滑順飽和的色彩，也是開架必收唇膏之一！ 無論是從內在或沈穩的黑金外殼包裝，都非常有質感，甚至還被日妞們稱為平價版SUQQU！ 延伸閱讀：紅唇也能很溫柔！讓少女也能駕馭的「輕紅唇」提升你的女子力，同場加映唇妝小技巧！ 3. 3ina＃114 繼先前爆紅款唇釉溫柔奶茶棕紅色＃114後，3ina再推同色號家族唇膏版本，擦上後真的超顯白又有氣質啊！ 延伸閱讀：能省一筆是一筆！專櫃開架平價版春夏色系來了！好物永遠不嫌多～ 4.Maybelline ＃518 這支Maybelline極綻色緞光絲柔唇膏，帶橘紅調的＃西柚磚紅 也是顯白唇膏的選擇之一，微霧滑順不顯唇紋的質地也是它很受歡迎的主要原因！ 延伸閱讀：化妝包裡不可能只有一支！盤點CP值超高的MAYBELLINE唇彩系列，從唇膏到唇釉你最愛哪支？ 5.heme精萃水亮唇膏 ＃03、＃04 今年大勢水光感唇膏絕對必須要擁有至少一支！台灣開架自品牌heme的精萃水亮唇膏又被稱為「爆水唇膏」，受到最多人推薦的色號就是＃03奶茶可可色和#04爛蕃茄紅，就連編輯自己也是超級喜歡啊！ 延伸閱讀：2019本季開架唇彩必買指南！RLBB進階版＃冷淡玫瑰，居然意外顯白！ 以上，這幾款唇膏熱門色號你擁有幾支呢？如果有其他推薦的色號也歡迎來波波妝漂亮IG找我們玩！只能說女人的唇膏永遠不嫌多啊～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>這幾個數字記起來！SNS熱搜顯白色＃617、＃177、＃923，我通通收了！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ #2019彩妝 #2019彩妝推薦 #2019必買 #2019必買彩妝 #2019必買開架彩妝 #Heme #Innisfree黑管 #MAC #MAC唇膏推薦 #Maybelline #ysl617 #唇膏 #奶茶色 #專櫃唇膏 #專櫃彩妝 #彩妝 #漂亮 #蘭蔻168 #西柚磚紅 #開架唇膏 #開架彩妝 

不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

#在家吃胖胖《自煮火鍋高CP值，省錢又吃的開心》

這週在台北唸書的妹妹回來了，決定買材料在家自己煮海底撈火鍋，不僅不用訂位，也不用假日人擠人，更重要的是！煮起來CP值好高！！！ 四個人吃，一個人不到300元就可以吃的超飽🤣甚至可以吃到隔一餐😅 另外料也有很多樣，葉菜類、多種菇菇、肉、蝦、蔬菜、火鍋料等等，都是自己喜歡吃的，可以吃的開心，在家也吃的輕鬆，疫情還沒完全結束大家可以一起在家開心吃火鍋喔🍲 - PS.另外推推海底撈麻辣鍋和番茄鍋的火鍋鍋底～～ #自煮火鍋#海底撈#海底撈鍋底#海底撈番茄鍋#海底撈麻辣鍋#在家煮火鍋#食記

老麵攤

台北。中山 📍老麵攤 🍚打拋豬肉飯$100 🍝炒粿條$100 🐷泰東北涼拌豬肉$180 🥥椰子汁$50 🍼泰式奶茶$60 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 坐下來一起吃頓飯 雖然再平常不過 但卻可以解一天的辛勞🥳 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #打拋豬飯 微酸微辣的打拋豬帶有香茅的香氣 配上濕潤的泰國米 一整個超完美😍 非常的泰味！ 小可惜的是 如果蛋是半熟蛋的話就更加完美了☺️ 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #炒粿條 看別人點炒粿條 以為會是重重的醬油味 但其實不是 他的味道蠻神奇的 吃第一口覺得像在吃粉粿😂 吃了幾口才發覺好像是用黑糖漿去炒的 番茄本身沒有很喜歡 覺得味道不太搭😥 番茄評: 🌕🌕🌕🌑🌑 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #泰東北涼拌豬肉 酸酸辣辣的嫩豬肉 吃了相當開胃 兩個人吃還覺得不夠吃呢！ 不過價錢有點高就是了😅 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #椰子汁 越期待失望越大😢 一開始以為可以喝到像現剖的椰子汁 但味道還蠻淡的 不過喝得到椰子肉 稍微彌補番茄受傷的心靈💔 番茄評: 🌕🌕🌕🌑🌑 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #泰式奶茶 外面的泰奶喝起來都蠻甜的 但這間的不會 煉乳味道剛剛好❤️ 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 老麵攤的人氣真的很旺 從我們光顧到吃完 都在排隊！ 如果想吃好吃的泰式料理 花時間等待是必須的😌 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 台北市中山區南京東路二段21巷24號 🕰時間: 週一~週五: 10:30~21:00 週六: 10:30~20:30 (週日公休) 🚇捷運: 松江南京站8號出口 ⚠️注意: 先點餐付款再等叫號 #老麵攤 #泰式料理 #番茄遊台北 #番茄遊中山 #排隊美食 #中山美食 #松江南京美食 #台北美食 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #巷弄美食 #必吃美食 #打拋豬肉飯 #打拋豬 #炒粿條 #椰子汁 #泰式奶茶 #泰東北涼拌豬肉 #taipeifood #taipeifoodie #thailand #thailandfood

【高雄美食】高雄必吃炸起司牛肉甜甜圈 - 慢牛創意牛肉料理

 #慢牛創意牛肉料理 [地址] 高雄市左營區至真路252號 [時間] 11:30-14:30、17:00-20:30 [電話] (07)346-1899 ⭕馬來西亞Laksa叻沙黃麵 269 叻沙香氣很濃郁，加了醬油又是一番風味，裡面有三隻蝦、三顆蛤蜊跟一顆干貝、小小透抽等等，還有不少的肉片以及火鍋料，而加了金桔之後，更帶出了明顯的酸香與桔香 ⭕番茄義式肉丸佐麻坡咖哩飯 288 麻波咖哩稍辣了些，它的辣是那種後勁上來的，入口時反而還好，番茄醬的部分迷迭的香氣很重，搭配肉丸非常的適合，也不至於蓋過肉味，相互搭配的不錯 ⭕起司牛肉甜甜圈佐檸檬蛋黃醬 179 切開看見裡頭的肉汁太誘人了，檸檬蛋黃醬很好的撇除了牛肉可能的騷味，保留了肉的香氣，加點芥末籽讓整體更香，讓我非常喜歡 #高雄美食#左營美食#慢牛#巷弄美食#左營#高雄午餐#高雄晚餐#高雄

heme｜輕吻絲絨唇釉又出春季新色啦🍊🌶️

哇哇哇開工後彩妝沒有要放過的意思ʕ •ᴥ•ʔ 春初(?)的季節，heme唇釉又推出第三波新色 🍊大勢的珊瑚橘紅色系 ⠀ ╺ heme #輕吻絲絨唇釉 Velvet Lip Liquid 新上市單隻＄199 ᴺᴱᵂ 從10開始的3個新色 ☞後面新色都是跟在流行上的色系，單塗混擦都很可以 ☞絲絨質地，未乾以前會稍稍黏乾之後就不會 ☞有個淡淡的香味，塗上後就沒了 ☞持色度7.8成，基本不太沾染｜吃完飯需補 ☞CP值真的很優💯價格太佛心 ⠀ ┃10 #Pure純真｜珊瑚裸粉 珊瑚橘的年度，這類色的唇彩是絕對主流 沒有螢光感的裸粉色～挺young 👶🏻 ⠀ ┃11 #Blaze熾熱｜爛番茄色 🍅缺貨色預想，開架能做到這色真的太美（🐔動 帶有一些髒橘色調，封它 #開架液態版chili 肉眼看真的相似度很高，唇釉又能更持久😍 來吧燒起來🔥🔥最後一張有比對圖 ⠀ ┃12 #Faithful深情｜紅甜椒色 這色一定也是許多人的愛，邊擦腦袋會出現烤甜椒畫面🥳 也可以說是偏冷調的熟番茄色 可日常可氣勢，薄擦會有一丟丟帶桃色 ⠀ 目前總共出到12色 第4張圖有7隻的色號複習圖，還沒購入的會比較有方向唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🛒2/14已經在網路商店開賣啦 ｜2/28 在屈臣氏、寶雅、Tomod’s 販售 ⠀ #heme#heme喜蜜#喜蜜#lipliquid#popdaily #populzzang#populzzangmag#波波妝漂亮

【新店開箱】巷弄中的文青咖啡廳☕再來咖啡🥗豐盛早午餐

身為上班族，中午要吃些什麼，是OL人生最重要的問題之一。 這半年找到一間很適合中午輕食和早午餐的獨立咖啡廳－再來咖啡Once Again Café 幾乎隔週平日中午就會去報到一次，享用早午餐和咖啡。 【咖啡廳簡介】 「再來咖啡」位在新店區大坪林捷運站附近的巷弄中， 氣氛舒服、有單品咖啡、現做早午餐，三明治輕食和手做甜點等。再來咖啡雖然位於巷弄裡，但氛圍相當優雅，即使在平日前往依然相當有人氣。 【內外環境】 從大坪林捷運站旁的巷子走進來，就可以看到這間白色文化石為主設計的咖啡廳。充滿文青氣氛 門口外還放置幾張桌椅的室外用餐區，在春秋兩季可以做在外面舒服用餐。進入夏天時節，還是入內用餐吧。 最近門口的玻璃窗上還加上了手寫字，間接表現了這間咖啡廳的風格與精神。 再來一杯咖啡、 再來一場冒險、 再來一次小旅行、 再來一段新戀情。 室內區的位子不大，整體做滿大概也只能容納16-18人左右吧。 座位類型倒是蠻多，有靠開放式廚房的吧台，靠窗戶的吧台區，兩人對坐的座位區和6個人可做的聚餐座位。 平日中午大概12點半後就會做到7-8分滿，假日要吃早午餐記得早點來卡位，或者先電話詢問。 【餐點介紹】 如同店菜單和粉絲頁上的文字： 再來咖啡，以回歸基本生活飲食所需，使用天然食材，傳遞真實食物的美好價值為宗旨。 關心環境、注重食材安全，秉持手作、天然、美味 提供餐點及飲品。 希望透過天然美味的食物，找到初衷，找到最簡單的感動。 拜訪過咖啡廳數次，每次都選不同的餐點，試過早午餐、三明治和沙拉，幾乎全無雷的餐點。 用料都蠻真材實料的，生菜可以吃到新鮮爽脆，調味也算清淡但不會無味。雖然沒有到令人驚豔，但平均都在中上水準，讓人甘心每週都來報到一次。 【菜單內容】 ＊粉絲團上提供的數位菜單，實際店面提供的版本有更新，但餐點類型大致不變。 早午餐－全新生活 光名字就超吸引人，實際餐點內容也很豐富：有烤雞腿肉、生菜沙拉（包含番茄、堅果等）、炒蛋（可換成水煮蛋）、麵包（全麥吐司或牛奶吐司）和自製的優格。 這份早午餐視覺配色滿分，且營養均衡豐富。味道也都很不錯。 烤雞腿肉是用胡椒鹽簡單調味，吃得到雞腿肉的嫩和原味。生菜沙拉醬很清爽適中，葉菜很爽脆搭配上番茄切片和堅果是很有飽足感的沙拉。炒蛋也是胡椒和鹽的簡單天然滋味。 麵包通常我都選全麥，嚼起來有咬勁和麵香（麵包先給２片可以續）。自製優格本身帶有酸味，加上一匙蜂蜜調和，吃起來酸甜不膩口。 這份全新生活是我最喜歡的餐點，份量十足女生要吃飽沒問題。感覺吃了許多原味且原型的天然食材，也很適合有作飲食控制（如原型食物飲食法）的人來。 輕食－三明治 三明治的取名也很用心：羅馬假期、藍色大門、愛在黎明等。 這份藍色大門三明治套餐，主食是洋芋鮮蝦，吃得到鮮蝦的Ｑ彈和洋芋泥的清爽，很適合作為夏日午餐選擇。三明治的吐司本體也很有份量，推薦給喜歡麵包主食類的朋友。 搭配的烤薯塊我也覺得步錯，延續一樣清淡自然的調味，薯塊大小適合入口，外表烤微酥，內部還吃得到馬鈴薯的香甜鬆軟，建議要趁熱食用。 輕食－沙拉 沙拉類是我在夏日中午，食慾不佳時常點的選項。雖然是沙拉但因為主食和配料豐富，搭配飲品，女生中午時間的輕食也是可以填飽胃口。 沙拉有吃過韋瓦第四季（番茄牛肉蜂蜜芥末）和我來我見我征服（雞腿起司凱薩沙拉）。烤雞腿應該是店裡面的招牌，被應用在各類餐點裡面。沙拉選項我推薦牛肉沙拉，牛肉吃起來不柴也有咬勁，搭配蜂蜜芥末醬吃起來清爽又有飽足感。 飲品－咖啡 搭配餐點點過檸檬黑咖啡，可以調整甜度。 當時選了無糖版本，喝起來的確有點酸。店家建議再調整成微糖，中和下酸度。 原則上是好喝順口的咖啡。若喜歡單品咖啡的可以試試看。 飲品除了咖啡外，也有茶類、拿鐵和果汁，搭配輕食使用很愜意。 店內還展示自己手繪出品的動物年曆，有興趣的人可以在牆上尋寶喔～ 這間咖啡店一直會在我的口袋名單中，去用餐有種特別悠閒舒適和溫馨的感受。推薦給新店人或新店的上班族囉～ 若非新店人也沒關係，咖啡廳鄰近捷運站交通方便，可以安排假日來吃個早午餐！ 【再來咖啡Once Again Café】 地址：新北市新店區北新路三段105巷11號之1號（捷運大坪林站1號出口） 時間：07:30-19:00 若你喜歡以上的餐點打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北美食 #台北咖啡廳 #台北打卡 #新店美食 #新店咖啡廳 #再來咖啡 #咖啡廳 #早午餐 #咖啡 #三明治 #沙拉 

台北信義✨La Farfalla┃ 寒舍艾麗享用義式料理，官網訂位有折扣唷

✨ 日期：2020/06 ✨ 價格：爐烤緬因龍蝦 ( 半隻 )蛤蠣番茄細寬麵午間套餐$1280、美國牛小排午間套餐$1680 (6/30前享官網訂位75折、7-8月底前8折優惠) ✨ 營業時間：週一~日 ，早餐 0630-1000、午餐1130-1430(最後點餐1400)、晚餐1800-2200(最後點餐2100) ✨ 交通：台北市信義區松高路18號6F ✨ 阿綸老實說：因為疫情關係推出的折扣優惠，在這時候來用餐超級划算的~環境清幽、服務良好，打75折約1000左右可以吃到龍蝦義大利麵超級滿足😍 到8月底前都還有機會~ 位於寒舍艾麗6樓的義式餐廳La Farfalla 很喜歡內部裝潢就像一支一支點燃的蠟燭🕯️ 白天就蠻有氣氛的，晚上一定超級浪漫適合情侶約會~ 先前的La Farfalla是採自助餐消費，因為疫情關係改為套餐型式，且只供應週五晚餐及週六至週日午晚餐時段 訂位時有特別註明希望可以被安排在窗邊的座位😎 ▲ MENU底家 (點及前往官網) 先選擇主餐再選擇開胃菜及湯品，晚間套餐會較午間套餐多一份熱前菜 特別注意的是 : 會酌收$100/人的水費，可以選擇礦泉水或氣泡水 這是官網上沒有說的到現場才知道😅 礦泉水和氣泡水都是比較高級的品牌，還可以接受 最先送上熱騰騰的麵包，佐橄欖油和巴薩米可，喜歡歐式麵包的人會很喜歡，越嚼越有味道 麵包是可以續點的唷~服務人員會很貼心的詢問是否要再來一份 麵包上桌時熱熱的吃非常好吃，外皮酥脆內裡柔軟，唯獨要趁熱享用，冷了會變硬邦邦的 ▲ 開胃菜， 北海道干貝佐波菜沙拉、酥炸透抽鮮蝦佐蒜味蛋黃醬 干貝吃起來很鮮甜，黃黃的醬好像是南瓜泥🧐 蝦子炸起來酥酥脆脆的，整隻不用去頭去殼可以直接享用 ▲ 番茄海鮮湯，中規中矩，用料倒是挺豐富的，有蝦子、透抽、淡菜 另一個選項是主廚特製湯品，今天提供的是玉米馬鈴薯濃湯，但我們一致都選番茄湯🤣 ▲ 爐烤緬因龍蝦 ( 半隻 )蛤蠣番茄細寬麵 真的是衝著這道主餐來的😆龍蝦蝦頭有滿滿的蝦膏 義大利麵是混著龍蝦高湯與番茄下去熬煮的，還吃得到蟹肉呢~~~ 但義大利麵本體偏硬，口感上比較見仁見智 ▲ 美國牛小排(6oz)，黑胡椒醬汁，焗烤洋芋麵疙瘩 不知道為什麼牛排很不好切斷😂邊切的時候邊想說不妙該不會很老吧 還好感覺只是刀子不太利(?) 牛小排你一口我一口好快就吃完了私心希望可以大份一點🤣 旁邊的麵疙瘩吃起來像厚厚的乳酪起司，倒有點不像是麵疙瘩 白醬的關係比較容易吃膩，相對的份量小小一份挺剛好的~ ▲ 甜點任選3樣，咖啡/茶 服務人員會先將今日的甜點放在盤子上介紹後再詢問要吃什麼口味 比較可惜的是原本以為會推出甜點車(看網路上的甜點車感覺很療育😋) ▲ 用餐完還可以到戶外和101拍拍照唷 因為防疫的關係，桌子與桌子的距離拉大更顯得整個空間不擁擠、高雅~ 整體下來，阿綸覺得以75折的價位能夠在信義區的高級地段享用義式料理算是物超所值，推薦給大家唷 #台北美食 #台北早午餐 #台北套餐 #台北義式料理 #台北高級餐廳 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我的IG： peilun.kr 😬 

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