別再吃只會瘦荷包又肥肚子的甜點了！3種超簡單自製夢幻下午茶！每天吃都吃不膩還超窈窕！

無法藏肉的夏天到了，是各位女孩該面對現實的時候啦～想要美美的露大腿露手臂，那就先別吃貴到嚇人熱量也高到嚇人的那些甜點了！這些甜點大部分都是糖與碳水化合物阿！今天，就要來傳授3種作法超～級簡單又無敵好吃的夢幻下午茶，而且還含鐵跟膳食纖維！就算當成早餐或宵夜也超適合！ 而其中美味的關鍵就是小編我從好久以前就愛吃的心頭好，也成功讓螞蟻小編戒掉那些讓肥肉暴增的精緻甜點，那就是家樂氏Special K香脆麥米片！ Special K系列有原味、蜂蜜燕麥、水果優格和草莓四種口味可以選擇，先來說說它的麥米片是由真正米、麥壓製後經簡單烘焙而成，而非粉製成！口感不會像一些麥片吃起來會有難吞嚥的纖維渣渣，有種自己變草食動物在吃雜糧的錯覺，Special K口感就像超香超脆的餅乾，說實話小編平常都直接當零食吃就覺得無敵好吃了～加上它非油炸又含膳食纖維能提供飽足感，還含鐵、維生素C等對女生很好的營養素，叫人怎麼不愛它！ ＃草莓奇亞籽優格 以優格為基底，表面整齊鋪上Special K麥米片草莓口味，香蕉，奇亞籽後用任一莓果點綴裝飾即完成！ 第一道就讓小編我邊打邊流口水惹～尤其是這個用料也太實在了吧！真實完整的大片草莓果乾充滿在麥米片中，不會少到讓人看不見，而且不是果汁浸泡的，熱量相對也比較低！配上奇亞籽添加了飽足感卻不增熱量，完全自然又美味！ ＃藍莓優格奶昔 將藍莓加上優格、牛奶、冰塊後打成奶昔狀當作基底，鋪上Special K麥米片水果優格口味、藍莓及火龍果即完成！ 藍莓優格奶昔冰冰涼涼又酸甜的味道，配上麥米片香脆的口感，視覺跟味覺上都是一種享受，完全是最適合這個夏天的夢幻下午茶首選～ 水果優格口味跟草莓口味一樣有著真實果乾之外，還能吃得到優格奶塊，酸酸甜甜的口感超豐富！這兩種口味可以說是小編我的摯愛一點也不誇張～ ＃番茄起司沙拉 將新鮮生菜、彩色番茄與莫札瑞拉起司混和後，在中央再撒上Special K原味麥米片，最後淋上油醋沙拉醬與些許黑胡椒即可！ 看似普通無聊的生菜沙拉，加上麥米片後不需要特別料理，就瞬間增添了口感與香氣！用原味麥米片來做鹹的下午茶再適合不過了！認真說是不是真的都超簡單呀！健康、美味、好看都是可以並存的啊～這篇收好不謝，快點一起來試試看，再來跟小編分享吧～～～

【麻古茶坊】經典回歸！「番茄梅蜜」細緻冰沙實測：酸、甜、鹹的完美交織，這杯真的清爽又解渴！

麻古茶坊 —「番茄梅蜜」 經典回歸！今天就來幫大家開箱這杯的粉橘色誘惑，看看它為什麼能讓人一喝再喝！ IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DWq2jJdJdXU/?igsh=MXdidnl0cW94ZzVwbw== 🍅 亮點一：新鮮聖女小蕃茄的直球對決 這杯飲品的靈魂在於選材，麻古使用的是新鮮的聖女小蕃茄，搭配品牌特製的濃郁梅蜜。 🍯 亮點二：酸、甜、鹹的黃金三角 💡 推薦點法：甜度冰量攻略 📍 門市資訊 💬 結語 妳也是那種比起奶蓋更愛「果茶冰沙」的人嗎？這次麻古的番茄梅蜜回歸，真的再次提醒了我什麼叫作簡單的美味。趁著午後悶熱，趕快去買一杯來犒賞自己！ 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

台南美食之都📍碳饅堡，好吃的烤饅頭宵夜

晚上下台南，當然就是要吃宵夜啊🤩 一到店裡，看到滿多人的，點完餐之後就外帶離開，因為時間太晚還要去住宿的旅館😂 這家真的很特別，饅頭是用炭火烤一烤之後再夾餡料的！有很多口味可以選擇，不愛吃饅頭的也可以選吐司、脆皮蛋餅、還有板條蛋餅，選擇其實算是蠻多樣的👍老闆他們都很客氣。 這次我吃薯泥饅頭+蛋🥚，是好吃的，沙拉剛好，不會過多搶走了薯泥的風采👍一整個算是宵夜可以止餓的🥰而且還會加生菜🥬番茄🍅，不喜歡的人可以跟老闆說不用加喔！ -以上純屬個人意見- / 🌵店名：《碳饅堡》豆漿宵夜早點 🌵地址：台南市中西區金華路三段89號 🌵營業時間：18:00-02:00(週日公休） 🌵訂購專線：0958 022 368 （來自於google maps） - #不專業吃遍全台灣 #台南美食 #舒芙蕾 #台南宵夜 #烤饅頭 #popyummy #popyummy新竹 #4foodieforfoodie 🔍IG:taiwan__delicacies 🔍popdaily:30687 

好市多｜百分百回購美食推薦

好市多美食百百種 有好吃的當然也會有雷的 底下幫大家挑選出幾款 個人吃過會想再回購的美食 #好市多烤雞 NT$189 好市多烤雞是我心目中的烤雞第一名 肉嫩 汁多 看那油油亮亮的屁股 讓我真想大咬一口(๑´ㅂ`๑) 雞油還可以拌飯拌麵 香噴噴 烤雞台上有胡椒粉可以自取調味 但我個人覺得原味就很好吃了 超入味 服務人員還偷偷教我 要挑皮破掉的最好吃(*´∀`)~ 網路上廣傳各種好市多必買美食 但烤雞真的是我必買美食清單第一名 去一次買一次 買爆！！ #維也納牛奶餐包 18入 NT$139 冰冰吃像冰淇淋 加熱吃會有像流沙包的感覺 內陷夠甜 可以一顆接一顆 和牛奶根本是絕配 夏天要到了 吃了可以療癒心情 一顆不到8元 當點心吃也不傷荷包 食量大的一次吃一盒也是OK的 #特選壽司組合 20入 NT$429 冷藏櫃一整排的握壽司 隨便挑一盒順眼的回家吃吃看 鮭魚、鮪魚、鮮蝦配上醋飯 很鮮甜好吃 沾一點點芥末 整個人都昇華了 真的會一不小心就吃光光 #鮮蝦沙拉 NT$349 這款沙拉最厲害的就是滿滿的鮮蝦 完全沒在給他客氣的 沾上醬汁和橘子果肉、小番茄、葡萄 酸酸甜甜 非常清爽 很適合夏天吃 有機會再來分享好市多必吃美食第二彈 先這樣囉 掰

新北板橋｜金花炭烤吐司專賣

📍新北市板橋區中山路二段98之5號 🥪野莓咕咕叫$80（附菜單） 跟我想像的雞肉不一樣 一直很懷疑是不是給錯 我以為會是雞腿排的那種 厚厚的 加上又感覺沒有野莓的味道🤔🤔 然後就上網查一查覺得好像真的不是我點的那個⋯但我也不知道這是什麼⋯ 但整體是好吃又非常非常飽 吐司是像湯種麵包 齁 我好喜歡 烤的酥酥的 裡面有軟軟的 餡料爆多 看看那個生菜 超級厚 又有地瓜泥番茄起司 還有厚厚的嫩蛋 超級飽 沒在誇張 這價錢我覺得合理 除了希望下次不要再得到錯的餐點⋯我的咕咕雞⋯⋯其他都很好 #金花炭烤吐司專賣#炭烤吐司#板橋美食#新北美食

美食| 台中后里-寵物友善餐廳。春坂Harusaka

食記| 台中后里-寵物友善餐廳。春坂Harusaka

Hello,各位午安~~~ 我是泡芙, 今天來跟大家分享一間我第一次去吃就愛上的網美店 【春坂Harusaka】 先附上菜單給你們參考,方便在去之前可以先想好要吃什麼 (吃貨就是我沒錯 哈哈! 店內裝潢簡單乾淨明亮舒適,我第一次去就一待就是兩個小時~是個很適合三五好友聚會，辦活動的好地方！ 兩樣餐點共兩百元，但我覺得有超值的fu～因為真的吃超級飽的拉，食材吃的出來新鮮， 用料也很豐富，尤其是鬆餅內的烘蛋!!!! 喔天啊~你們一定要去吃看看,口感軟嫩帶點濕潤 搭配上蔬菜及番茄吃起來就是味蕾的饗宴阿; 然後鬆餅也很棒~ 口感鬆軟也不會太甜, 整體比例條配得剛剛好, 讓你在吃的時候能充分享受到酥脆的感覺及綿密的口感~ 鬆餅還有搭配一盒甜點, 這次我吃到的是奶茶口味的茶凍 口味是淡淡的甜味帶有茶香味,在吃完鹹的鬆餅後吃這項甜點,讓整道餐點在尾端做個漂亮的收尾。 雲朵鐵觀音，我是點無糖的～喜歡吃甜的朋友們可以點微糖 飲料上層的奶蓋，鹹甜鹹甜的味道搭配上鐵觀音 喝起來很順口，讓我默默就喝掉整杯了！ 店內主打的招牌飲料是多種口味的氣泡飲，喜歡氣泡飲的人來可以點來喝喝看～ 顏色很繽紛，是很適合拍照的飲料 店內很貼心的有育嬰室，媽媽帶小朋友來也不用擔心 (超級加分的~好貼心 店貓有兩隻,另一隻叫做"Haru" 比較小隻一點,兩個喵星人都超可愛的拉! 店內是可以帶寵物進入的,以不打擾到他人為原則,也有免費的WIFI可以使用 進入店內的左邊有一個文青風格打卡牆,喜歡拍照的朋友不要錯過囉~ 整體來說這家餐廳推薦給各位,連假期間有空的話可以來這裡吃東西聊天放慢步調一下 PS: 住在后里區的朋友也可以叫Foodpanda外送唷 店家地址:42151台中市后里區民生路218號 電話:+886930071516 IG: https://www.instagram.com/harusaka_cafe/

台北▪️公館美食▪️FreeStyle費斯達香草洋食館

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨FreeStyle費斯達香草洋食館✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃綠線 #柔妤吃義式 在公館商圈的義大利麵店 往右滑有菜單～ 算是還滿平價的 可以自己組合想吃的義大利麵！🤗 ✔️青醬蛤蠣筆管麵 $140 有再加$50升A套餐 附冰紅茶、番茄蔬菜湯、香蒜麵包 義大利麵的部分普普 醬的味道不大濃郁 🌈推薦指數80% 🚇捷運公館站4號出口 ☎️02-2365-0065 🏠台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄14號 #freestyle費斯達香草洋食館 #費斯達香草洋食館 #台北 #台北美食 #公館 #公館美食 #台北義大利麵 #台北義式 #青醬蛤蠣筆管麵 #公館義大利麵 

5/2/2020

Merzy season 3全系列試色♡

Merzy season 3全系列試色♡ ♡V13 v13對我喜歡深色控來說 不是我平常會買的顏色 但是是每個女生都可以駕馭的顏色！ 非常日常 帶點橘棕色感 ♡V14 v14就不太適合我 塗在手上還好 但在嘴唇上不知道為什麼有點螢光感 不是很喜歡... 可能就只會擦這一次 之後就放在櫃子深處裡冷凍🥺 ♡V15 V15是非常基本的橘色調唇膏～ 如果本身沒有的話可以購入 但有類似色的話可以先pass ♡V16 V17 對黃皮膚的人來說（ex. me 我喜歡這系列的v16-v18 但是上嘴後發現跟V17長得好像呀🤣 嘴巴上都是番茄色🍅 手上試色的話 V16偏紅調 V17偏橘調 但兩隻我都超愛♡♡♡ ♡V18 v18是我近期最最最最最喜歡的唇膏了💖 帶土色感的紅棕色 真的是冬季必敗！ 超耐看 也很襯膚色 瞬間白一階 對於喜歡深色調的來說 超級好用✨ - @merzy_tw #merzy 更多資訊歡迎參考 @zuvio_zook #zook斜槓小網紅 - #唇膏#唇膏分享#口紅#口紅試色#波波妝漂亮#波波黛莉#popdaily#populzzang#fb變美小教室#fg生火試色#美妝#彩妝#化妝品#教學#分享#推薦#makeup#dailymakeup #beauty美人圈 

養生小知識，女生必看收藏！

👉🏻今天終於有空來打這篇關於女生的養生小知識！ 👉🏻每一條都相當重要，如果都能瞭解並注意這些知識，保證你會擁有一個健康又年輕的身體！大家一定要收藏，謹惕把關自己的生活習慣哦～～ 👉🏻以下女孩子都該知道的養生知識，都是有相關醫學報導佐證的，有不清楚的地方歡迎可以下方留言指教哦～ •不宜空腹喝酸奶 •堅持吃早餐 •爛水果看似還未壞的部分也有毒！ •水果不如蔬菜來的有營養 •早上喝鹽水，晚上喝蜜水 •消除水腫可喝薏仁水、紅豆水 •吃番茄可以讓肌膚變白變亮 •檸檬水有益身體健康 •喝蜂蜜水可以解酒 •不宜用菜市場帶回的塑膠袋保存蔬果 •白開水放超過三天不能喝 •多吃核桃腰果有益於心臟 •喝酒後不喝含有咖啡因的飲料 •吃飽飯後盡量不要馬上坐著或躺著 •健身前一定要暖身 •步行運動有益增強大腦 •喝杯午茶有益增強記憶 •午睡有助於降低心血管疾病 •冬天注意加強肩膀、肚子的保暖 •腳一冰冷容易感冒 •喝完牛奶可以喝點白開水 •減肥無效可能是因為體內濕氣太重 •冬天一定要早晚除濕 •常梳頭有益頭皮健康 •冬季不宜長時間待在有霧氣的室外 •打噴嚏不用手捂嘴，應拿衛生紙或手帕，避免細菌停留身上！ •起床後不宜馬上折被子 •剛吃完飯過一個小時以上再洗澡 •常溫水洗臉，過冷或試過熱的水都有可能•導致肌膚變得異常敏感。 •刷牙發現牙齦出血，代表須立即更換新牙刷 •環保吸管務必每天清潔管內 •經期少吃生冷食物 •生理期不要染髮、做激烈運動、重量訓練 •建議晚上泡腳，提升血液循環 •可利用上午出太陽時曬曬太陽 •翹二郎腿會讓骨盆歪斜變大 •曬棉被時可套上黑色塑膠袋，快速吸熱，殺光塵蟎 •晚上睡前可以喝杯熱牛奶，助於睡眠 •每天下午3點到5點，有助於學習、閱讀 •吃飯咀嚼25-50下為佳 •睡醒後躺2分鐘再起身 •炒完菜，油煙機持續開4分鐘後再關掉 •刷牙或飯後再用牙線清理牙齒 •手機絕不放在頭旁邊充電 •長針眼除了細菌感染，也意味著你的免疫力在下降！ •嘴唇發白或是發紅，都是身體的警訊！ •舌苔太厚代表腸胃出狀況，可以掛消化門診，尋求降火排毒 •鼻塞會造成大腦活動變得遲鈍與供養不足，如長期鼻塞應就診！ •愛喝酒的女孩，發現酒量變差了，或是皮膚疾病和傷口不易痊癒，代表肝可能出問題 •非月經期間下體出血，極有可能是多囊性卵巢症狀 •女生容易貧血，應補充鐵質 •注重營養均衡，另外攝取紅糖、生薑、紅棗、枸杞等食物 •多吃胡蘿蔔可以降低卵巢癌 •平時自己按穴道讓身體更強健 •平時多補充膠質、膠原蛋白、蛋白質等食物 •過瘦或試過胖都會影響健康 •吃保健食品時應注意藥丸是否潮濕或是過期 •睡眠充足有益健康

番茄搜尋結果

別再吃只會瘦荷包又肥肚子的甜點了！3種超簡單自製夢幻下午茶！每天吃都吃不膩還超窈窕！

別再吃只會瘦荷包又肥肚子的甜點了！3種超簡單自製夢幻下午茶！每天吃都吃不膩還超窈窕！

【麻古茶坊】經典回歸！「番茄梅蜜」細緻冰沙實測：酸、甜、鹹的完美交織，這杯真的清爽又解渴！

【麻古茶坊】經典回歸！「番茄梅蜜」細緻冰沙實測：酸、甜、鹹的完美交織，這杯真的清爽又解渴！

台南美食之都📍碳饅堡，好吃的烤饅頭宵夜

台南美食之都📍碳饅堡，好吃的烤饅頭宵夜

好市多｜百分百回購美食推薦

好市多｜百分百回購美食推薦

新北板橋｜金花炭烤吐司專賣

新北板橋｜金花炭烤吐司專賣

美食| 台中后里-寵物友善餐廳。春坂Harusaka

美食| 台中后里-寵物友善餐廳。春坂Harusaka

台北▪️公館美食▪️FreeStyle費斯達香草洋食館

台北▪️公館美食▪️FreeStyle費斯達香草洋食館

5/2/2020

5/2/2020

Merzy season 3全系列試色♡

Merzy season 3全系列試色♡

養生小知識，女生必看收藏！

養生小知識，女生必看收藏！