Kendall和Gigi這對閨蜜的好感情是怎麼經營的？做到這6點你們的感情就從好友昇華成閨蜜啦

你有閨蜜嗎？每個女生肯定會有幾位好閨蜜。閨蜜就是有時候一起瘋，有時候一起開心大笑，有時候一起瘋狂購物！但是爲了能讓你們之間的友誼更加美好。只要做到以下這6點，肯定讓你跟閨蜜們的感情會越變越好。 1.傷心別忘了閨蜜會支持你到底 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/249949848045484241/） 是誰會在你傷心的時候在你的身邊默默陪著你，看著你哭她們也會傷心？肯定就是閨蜜啦！閨蜜就是會在你傷心的時候一邊駡你一邊幫你擦眼淚，駡你爲什麽那麽傻，那麽笨！但是你要知道你的感覺她們都能明白，誰會捨得讓自己的閨蜜傷心呢。 2.要懂得分享喜怒哀樂給姐妹 ​（圖片來源: http://www.obsev.com） 記得當你哪天火冒三丈的時候，氣得要瘋的時候，不要做傻事。別忘了你的閨蜜會幫你分擔你所有的一切，就算你多麽的生氣，埋怨，你就去找你的閨蜜吐訴吧！有開心的事情是，一定要記得分享給你閨蜜，她們看到你這樣笑容滿臉，自然的他們也會跟著一起大笑啊！傷心想哭的時候，一通電話，閨蜜馬上來幫你擦眼淚，急忙問你怎麽了？閨蜜就像你的影子一樣，你笑她就笑，你哭她就哭。 3.吵架了後別氣得不跟姊妹說話 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/446841594255767908/） 每個閨蜜一定會吵架，但是別因爲一場吵架而把你們的友誼給毀了，不值得呀！誰錯在先就應該道歉，閨蜜的友誼避面子還來得重要，失去了就再也得不到，要學會珍惜閨蜜。 4.想到什麼好吃的好玩的第一想到的就是姐妹 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/164733298846004310/） 不知道你們有沒有這樣的經驗，當你看到某一件事情你知道會讓你閨蜜們喜歡的，當下就超想找她們立即分享你所看到的一切。有時候滑臉書時看到哪裏哪裏有好吃的美食，立刻會標記閨蜜，讓她們看看。有什麽美麗的衣服，看了也想趕快跟閨蜜們分享。閨蜜就是可以陪你一起瘋，陪你玩啊！ 5.不管多忙都要聚一聚 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/520869513131773862/） 高中畢業了，大學畢業了，進入社會打工了。時間久了各自變得越來愈忙，但是別忘記你還有以前陪你一起笑過哭過瘋過的好閨蜜。 所以就算多麽的忙碌你也不要忘記閨蜜還是會惦記你的。記得找個時間出來多聚會，來個下午茶，一起拍照，一起吃美食，一起大笑。這樣多麽的美好！ 6.一起看韓劇，發花癡 ​ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/527906387552274880/） 説到韓劇，現在最紅的一定是宋鍾基主演的太陽的後裔。劇中他那種男子氣概，哪個女生看了不會愛上啊？各各韓劇裏面的OPPA們，不是高富帥，就是可愛到爆！一起找閨蜜，一起窩在家裏房間看著韓劇，時不時發發花癡，幻想著有個韓國OPPA男友，幻想著現實生活上演著各各夢幻場景。閨蜜們，準備好一起發花癡了嗎？ 不管怎樣，閨蜜是上天給你的禮物，要好好珍惜，不要忘了她們哦。 資料來源： 整理報道

【智繪美】 iN5+極速調色光撩凝膠組，美甲不求人、智能調色超多元，2024最夯美甲凝膠組

自從我發現了智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠組，我的美甲生活發生了變化 作為一個忙碌的職業女性，我總是希望能夠在有限的時間內打理好自己，尤其是美甲這件事情。以前每次要做光撩美甲，都得花上好幾個小時，但自從我開始使用這款產品，一切都變得不一樣了 智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠組只需要一個步驟，就能完成美甲，完全省去了傳統光撩的繁瑣步驟，真是省時又省力。只需短短15分鐘，我就能擁有專屬於我的美麗指甲，不再需要在美甲店浪費大把的時間，真是太方便了 這款產品利用五個原色搭配智能APP，可以輕鬆調配出多達145種顏色，真的是讓人愛不釋手 無論是上班要用的低調優雅色系，還是週末派對的閃亮炫彩色，我都能輕鬆搞定，看到那麼多繽紛的顏色可以選擇，真讓人心情大好 而且我一直擔心傳統的卸甲方式會傷害到我的指甲，但有了智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠，這個問題完全迎刃而解。它不僅卸除方便，而且對指甲的傷害極小，讓我的指甲始終保持健康光澤。讓我感到安心 說到美甲，我們經常會累積大量的指甲油和凝膠，時間久了總是會過期。智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠組完美解決了這個問題。只需要一組凝膠，就能調配出各種顏色，完全不用擔心過期問題，還大大節省了收納空間，這樣的創新設計真實用 而且對於喜歡經常更換美甲風格的我來說，智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠真的是福音。它的好卸設計，讓我可以隨心所欲地更換指甲顏色，百變風格隨意切換，是玩美新選擇！ 回想起我第一次使用智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠的情景，真的驚艷不已。那天，我忙完一整天的工作，回到家打開這款產品，僅僅用了15分鐘，就完成了一款精緻的法式美甲。整個過程輕鬆愉快，完全沒有傳統美甲那種繁瑣和煩惱。指甲上亮麗的顏色，讓我心情大好 我迫不及待地想要推薦這款產品給所有愛美的朋友們。智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠組，是一款改變生活的美甲神器！不僅讓我省時省力，還帶來了無盡的色彩樂趣和便捷的美甲體驗。無論是日常生活還是特殊場合，這款產品都能滿足我的所有需求，是美甲界的一大革新 如果你也像我一樣，渴望在繁忙的生活中依然能保持美麗，不妨試試智繪美 iN5+極速調色光撩凝膠組吧！相信你會和我一樣，愛上這款神奇的美甲產品。快來體驗一下吧，讓我們一起玩美到底 官網WWW.o2nails.com.tw 粉絲專頁https://www.facebook.com/o2nailstw/ IGhttps://www.instagram.com/o2nails.tw/ 購買連結 https://o2o.aidi.com.tw/mgm/bHmvnT #DIY美甲 #追妻神器 #情人節禮物 #母親節禮物 #畢業禮物 #送禮 #護士 #閨蜜話題 #夏日美甲 #居家美甲神器 #戀情升溫小幫手 #送禮新選擇 #美甲實驗室 #戀情甜蜜禮物 #貼心禮物 #七夕禮物

心意滿分的 5 類畢業禮物指南！真心祝福，未來只走花路！

嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南。畢業是人生重要的里程碑，因此許多人都會在這重要的日子來送畢業禮物表達真心，再祝福對方前程萬里。禮物百百種，要挑選可真不容易！這次七分之二的探索就精選五大類畢業禮物推薦，讓你從中挑出最適合的畢業禮物，為對方留下珍貴難忘的回憶。 🙆‍♀️【畢業禮物推薦】神秘客詳細心得請看：【畢業禮物推薦】心意滿分的 5 類畢業禮物指南，滿滿祝福讓未來一帆風順 1. 前程似錦類畢業禮物推薦：證件照／形象照 升上國高中、大學時，學生證的大頭照就是老師看到你的第一面貌；而畢業後求職面試時，履歷上有一張凸顯自己特質的專業形象照，也能讓雇主對你留下深刻印象👀因此，想要讓自己在新環境加分，對畢業生來說既實用又意義深刻的絕對就是拍證件照或形象照。 台北 - HOLO+FACE 韓式證件照 HOLO+FACE 是台灣最大的證件照照相館，從預約到服務流程都十分舒服順暢，每個環節清楚明瞭，店內形象及硬體設備也都無可挑惕，「1 對 1 妝髮造型」、「專業攝影」和「精緻修圖」一站式明星級體驗是 HOLO+FACE 最大特色 👉目前有優惠方案：求職限定優惠優惠價2500元！（職業肖像照 + 精緻證件照 ）。若是第一次拍攝證件照的話，可以無腦選擇這家台北證件照相館。 各縣市形象照推薦： ｜高雄形象照｜台中形象照｜台北形象照｜ 各縣市韓式證件照： ｜高雄證件照｜台南證件照｜台中證件照｜板橋證件照｜新店證件照｜台北證件照｜ 各縣市畢業照： ｜台北畢業照｜ 2. 心意滿分類畢業禮物推薦：金工 手作畢業禮物中，最值得一起體驗的就是金工，通常都以銀飾為主，有戒指、項鍊或手環等多種選擇。在畢業這種特別的日子裡，和戀人一起親手敲打出對戒，或和朋友一起鍛造出友情手環💍當未來一起看著手上的飾品時，過去讀書時的回憶及故事也將由飾品透析出的光線娓娓道來。 台南 - LYNLI Jewelry LYNLI Jewelry 的金工體驗工作室駐點於台南市中西區的 HUJI 虎吉咖啡三樓，除了可以體驗有趣的情侶戒指 DIY 外，課程還包含一杯飲品與甜點，課前等待或課後可於一樓享用，是完美的台南情侶約會行程🪄在製作情侶對戒過程中，店家會協助拍攝紀錄，甚至提供手機架可自拍縮時，一起紀錄這珍貴的時刻。 台中 - 昕室 Sunny Side Studio 昕室 Sunny Side Studio 由一對台日夫妻共同經營👩‍❤️‍👩每個細節都經過日本專業師傅的確認，所有材料也均來自日本。金工 DIY 課程提供多樣化選擇，包括銀飾、K18 香檳金和鉑金結婚戒指等製作。此外，工坊職人可直接進行鑽石鑲嵌加工，讓學員當天就能帶回成品。 ｜台北手作戒指｜大稻埕手作課程｜信義區手作課程｜板橋手作課程｜台中手作戒指｜台南手作戒指｜高雄手作戒指｜ 3.美容放鬆類畢業禮物：采耳 在學期間聽聞了太多八卦、震驚消息，抑或是生活太多紛擾，需要好好讓耳朵大掃除嗎？采耳就是畢業禮物推薦中，能幫你掃除煩心事的首選👂畢業禮物推薦中的采耳，就是能幫助你以輕鬆心情進入人生下個旅程的最佳選擇。 台北-採採耳·My Ears Spa 採採耳·My Ears Spa 創立於 2020 年，在台北共有兩間分店，皆位於捷運站附近。南京店共有 2 間獨立單人房及 1 間雙人房，兩張床位的雙人房型方便與家人、好友一起享受掏耳朵樂趣。除了掏耳朵、耳燭 SPA 之外，另有「銀珠洗眼」的洗眼睛服務，以銀珠棒按摩眼瞼並刺激淚腺，舒緩乾澀的眼睛，相當適合放鬆上學積蓄的壓力 台北 - 麓寶寶采耳 SPA 麓寶寶在台北有三重創始店及內湖旗艦店兩間分店，提供全預約制的台北采耳服務，從掏耳朵、銀珠洗眼、眼穴舒壓、眼部霧化 SPA、臉部撥筋、耳燭 SPA、頸肩與頭部舒壓，具有相當完整的眼部到肩頸舒壓放鬆服務。 ｜高雄採耳｜台南採耳｜台中採耳｜彰化做臉｜新竹採耳｜桃園採耳｜台北採耳｜ 4. 活力滿點類畢業禮物推薦：健身 充滿精力的男孩們，總是喜歡在運動場上揮灑汗水，健身房中也常常可以看到一起舉重、談笑風生地討論健身話題的年輕人，擁有健康的身軀、強健的體態，也是成為大人後的課題之一😤送給畢業生健身房會員，幫你畢業的朋友們打開強健體魄的大門，搞不好幾年後看到站在健美舞台上的老朋友，會在得獎感言裡提到你的名字。 台北 - MORE FIT MORE FIT 目前在雙北有七張店、江子翠店、市府店、松江南京店、萬芳店等 5 間分店，收費模式有三種，計時制（$1.2/分鐘）、計次 $200 或包月 $980，包月能不加價直接跨館通用。專屬 APP 可以看到各館即時人流，還能預約課程及健身餐點等，功能強大方便。 台中 - 悍草訓練 悍草訓練是一家位於台中西區的不綁約健身房，採用智能系統讓整個場館變得方便順暢。例如，用戶可以使用應用程序顯示條碼進行入場掃描，並且置物櫃採用人臉辨識系統，省去了攜帶鎖匙等麻煩，而只需刷臉即可開啟，充滿科技感的健身房，體驗前衛健身房科技又強身健體。 ｜台北健身房總整理｜新竹單次健身房｜桃園健身房｜台中健身房總整理｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜高雄單次健身房｜ 5. 活力滿點類畢業禮物推薦： 潛水 畢業季剛好也是適合潛水的季節，想要體驗潛水的你，可以與朋友們揪團去離島畢業旅行，像是澎湖、小琉球等都有湛藍清澈的海域等你探險。體驗潛水的同時還能認識海洋環境、學習海洋知識，有些店家還能在水底下幫你拍美照，讓你青春不留白，堪稱畢業禮物實用性最高的選擇！ 墾丁 - 心海潛水中心 心海潛水中心位於後壁湖附近，提供潛水、船潛、Fun Dive、SUP等水上活動。值得一提的是，心海的浮潛是以不併團的方式進行，讓與親朋好友同行的你們可以擁有屬於自己的時光，也因此更有樂趣👏若有低齡孩童，教練也會用陪玩的方式帶小朋友一起探索海洋世界，不用擔心小孩會排斥海水！ 墾丁潛水資訊： ｜墾丁潛水｜墾丁潛點推薦｜墾丁自由潛水｜ 小琉球 - 潛雪 SNOWDIVING 潛雪 SNOWDIVING 是一家位於小琉球的潛水店，提供各種潛水課程和行程，包括水肺潛水證照、Fun Dive、船潛和水肺體驗潛水等🙆‍♂️課程使用 PADI 和 SSI 系統，課師生比為 1:3。此外，潛雪潛水也有提供加購套裝行程，讓客人更輕鬆地參加潛水活動。 小琉球潛水資訊： ｜小琉球潛水｜小琉球體驗潛水｜小琉球潛旅懶人包｜小琉球背包客棧｜小琉球潛點推薦｜小琉球自由潛水｜ - 🙆‍♀️【畢業禮物推薦】神秘客詳細心得請看：【畢業禮物推薦】心意滿分的 5 類畢業禮物指南，滿滿祝福讓未來一帆風順 以上為本次的畢業禮物推薦，七分之二的探索精選 5 類畢業禮物，每類都各有好處、別具特色，但絕對都能讓人感到滿分的真心誠意。在人生重要的里程碑上，一同度過青春的好友們雖將分道揚鑣，但離別卻也象徵著通往美好未來的道路，願畢業生們都能在這十字路口將回憶收藏在心底，不論有無收到禮物，每個人都將通往獨特且光明的未來，沒收到禮物的朋友們也不用灰心，畢竟施比受更有福，花路上你一直都在✨ 延伸閱讀：

燈火闌珊後 藤本樹對漫畫的告白ー「驀然回首」

クリエイターたちはの情熱は現実世界に負けない。 小學四年級的藤野對自己在校刊上的四格漫畫非常有自信，不過某天校刊上出現另外一篇四格作品，一看之下才發現是拒絕上學的京本。藤野對於周遭的人開始將注意力放在京本的作品上而感到忌妒，於是她開始練習細節的描繪等畫功。六年級畢業當天，遲遲認為無法追上京本的藤野早已放棄繪畫，直到老師委託她帶畢業證書給京本。兩人的距離瞬間變得很近，更是讓藤野重啟漫畫之愛，決定開始搭檔創作。不過隨著成長，京本在人生的分歧點上與藤野告別，這段插曲竟讓兩人的夢想改變了。 日以繼夜的鍛鍊是孤獨的遠征，為了創造一個堡壘留在世界上做你我的避風港。 我們都比自己更清楚，相信自己並持續下去才會成為力量。 藤本樹以《ルックバック》向觀者分享最為私密也掙扎的一段敘事。他將自己的「藤本」化為作品的兩個角色「藤野」與「京本」，並且以「回望」作為貫穿作品的母題。這部作品經由押山清高轉為影像後，觀者更貼近藤本的世界和意識。藉由兩個角色的競爭意識和相知相惜，成為漫長的時間裡，抵擋世界殘酷的保護傘。藤野與京本都曾獨自一人走在漫畫的世界裡，他們在僅有的四格內體驗諸般喧嘩，進而讓自己在現實活著時，還有一樣東西可以依靠。不過當藤野開始對京本的作品忌妒，京本在看見藤野時說出自己的崇拜，他們眼前的道路終於亮起一盞燈，看清追逐的背影，因奮力和激動而濕潤的眼眶。 回望過去細數祝福。藤野與京本的相遇是彼此人生裡最好的禮物。當作者藤本將創作的愛與掙扎分別放在這兩個角色裡時，觀者也站在藤本的身邊，經歷失落、挫折與無助。也就是說，藤本藉由「look back」一舉，與我們共同經歷所有的悲歡離合。他明白失落與痛苦的人們，也祝福正在得意與順遂的人。最為重要的是，藤本並未使發生在自己生命裡的一切視為不堪，他將成長的儀式化為兩個女孩的談笑風生。成長的姿態，最終也成了藤本在創作上無數次回頭的背影。跌宕的時刻，並非再也寫不下去、畫不下去。而是意想之外的突發事件裡，被強迫泯滅的光。隱藏在原作裡開頭的字眼以及最後的詞彙，是藤本為自己的生命尋得的解方。而影像藉由藤野的背影以及那件簽名的外褂，以閃現的方式回朔過去，以便尋找另一種不同的可能性。 無論是何種表現方式，都再次呼應了作品的「驀然回首」。這個回首並非像影像貼在牆上的《蝴蝶效應》海報一樣，積極改變過去。反倒在轉身之際，發現自己還能夠創作，把承受的苦楚幻化成血肉，然後背對過去，繼續創作。 無論等待多久，只做自己可以做出來的作品。 《驀然回首》的動人之處，是藤本自身將生命一分為二成藤野與京本的模樣，慢慢地活出自己的樣子。所有的生命歷程，讓自己可以走向想去的地方。迴盪在作品裡的音樂和細節，宛如每個人的內心之聲，告訴我們值得去嚮往那些嚮往的事物。生命的傷痛都在與自己作戰，而作為倖存者的我們（創作者）站在生與死的複雜對立下，無條件肯定一切。最後以自己的方式站在生命的這一邊，擁抱不斷襲來的傷痛。作品外的世界，幾乎被現實覆蓋的真、善、美，需要窮極一生去追尋。或許我們都有秘密，無論是隱藏在作品也好或是人生也好，都具備著熱忱，激發出藝術的泉源。 而藤本樹讓我們看見作品的背後，準確而言是他的背影，強烈散發追尋失落的熱忱，產生禮物再現的藝術，並且這份禮物是普世無法給予的東西。因此《鏈鋸人》、《炎拳》到《再見繪梨》皆為他對界線和極限的回應，試圖將回首過去的決心，成為「存有」的自身進展，最後成為近乎支撐自身的絕對存在。 お互い背中を見ながら、成長していく。Don’t look back in anger. 本片將於2024年8月1日由 #采昌國際 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：湯淺政明《心靈遊戲》 （圖片來源：驀然回首） #驀然回首 #藤本樹 #押山清高 #河合優實 #吉田美月喜 #鏈鋸人 #漫畫 #炎拳 #日本 #動畫 #少女#回憶 #催淚 #神作 #愛 #一直畫下去 #創作 #好評 #熱門 #現象級 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

【商品情報】6月新上架小物～畢業、考生、端午、黃麻提袋、新增一些的明信片～

一些文創小物上架囉，有興趣歡迎去看看😊 影片➡️點這裡 🔸️黃麻提袋 🔸️畢業明信片 🔸️考生小物 ✨️蝦皮賣場➡️點這裡✨️711賣貨便➡️點這裡✨️全家好賣家➡️點這裡✨️Pinkoi➡️點這裡 由於上架四個賣場，庫存有時候沒辦法及時更新，很感謝願意等候送印的小天使們 這幾天看了幾篇關於二創和原創的文章，心有戚戚，但更加深了自己畫自己角色、場景和故事的想法，雖然這條路很漫長，但大家的支持和鼓勵溫暖著我，讓我更有勇氣向前行，也想告訴每一位為夢想、興趣努力的小天使：你不孤單，熊熊們會一直陪著你😊 #畢業 #畢業生 #畢業季 #畢業卡片 #畢業祝福 #珍重再見 #畢業禮物 #端午 #端午節 #考生 #考生祝福 #考生小物 #包中 #粽子 #必勝 #明信片 #卡片 #美吉熊爆爆熊 #好運 #保佑 #開運 #開運小物 #可愛小物 #可愛 #原創 #文創 #小物 #手提袋 #提袋

星期整聊事/得先好好照顧自己

得先好好照顧自己，讓自己感到快樂，才有辦法讓身邊的人也感到快樂。 最近畢業季到了，我收到許多學生傳來的訊息，離不開的是謝謝老師和「老師我覺得我過得不開心」以及和很多對於未來的迷惘。而這些學生共同的個性都是很會照顧人，在那時都很喜歡幫助身邊的同學或是朋友，但漸漸地要畢業了，也許沒人可以照顧，自己也感到孤單。 也許是他們太過在乎照顧別人，卻忘了如何照顧好自己。這樣的生活方式，當那人不再被需要時，終究會讓人感到孤單，也許是從小到大，都沒有人教過我們如何愛自己。在畢業前，我們一起修完愛自己這堂學分吧，無論是讀一本喜歡的書，還是去看一場電影，甚至是給自己買一份禮物；不要再只把快樂寄託在他人身上，畢業後的世界很大，而每個人都應該屬於自己的快樂，而不是因別人而給予的。追蹤 >> @yuhao2348文字>> @yuhao2348

一場讓我們淚腺失控的講座《走入永夜的引路人》

❝任何人都會面臨這一刻，儘管面臨病魔的折磨，請不要否定自己存在價值，每個人過去的經歷，都能再用另一個方式幫助他人。❞ 很少很少有一場講座，從第一位講師到最後一位，讓聽眾們默默拿起衛生紙壓掉眼淚。 上個月到台北參加《走入永夜的引路人》，也很榮幸參與這場講座的海報設計，當時悠嵐問我有沒有意願接這設計，我猶豫很久，比《斯文的人客》還久，這個主題我沒有接觸過、沒有關注過，不知道能不能勝任。 我揣摩著標題，試著設計出第一版，深色的背景讓這個講題更沈重。 第二次參與線上討論，郭醫生跟我說了這場活動的意涵，主持人亦琳給了很棒的設計建議，最後成品是以溫柔的藍與橘當底色。 也是四位講師想說的： ❝任何人都會面臨這一刻，儘管面臨病魔的折磨，請不要否定自己存在價值，每個人過去的經歷，都能再用另一個方式幫助他人。❞ 當死亡來臨前，能認識自己想要的畢業典禮，事先準備好打包行李（立遺囑），這是留給親人最後的溫柔，也是一份禮物。 平時，我們都能好好練習四個功課：道愛、道謝、道歉與道別。 讓淚腺失控是一則則真實的故事，一句句講師的溫柔提醒。 四位講師的分享真的很棒，把這麼嚴肅議題談進聽眾的心，郭醫生分享自己跟病患的互動，面對癌症病患對生命感到無望時，怎麼從一片黑暗中找到他的微光，用另一個方式分享，找回價值。 這也是郭醫生一直想做的，除了醫病外，我還能為病患、為家屬做什麼，於是Padcast 頻道《隔壁的桌子-本日休診》誕生了。 節目的分享內容是面對疾病時，我們可以減少恐懼，讓家屬與被照顧者找回安定力量。 朱為民醫師與宛婷醫生分享安寧緩和 一直以來刻板印象，以為進到安寧病房等同於等待死亡。 其實他們做得更多，在生命即將消逝時，身體機能逐漸衰退，讓病患有好的生活品質很重要。 醫生的角色讓他們不要那麼疼痛，在心靈上，這是病患最脆弱的時刻，而安寧團隊有許多協助的角色：社工、心理師、宗教師、藝術治療⋯等，跟既定印象的抱著恐懼等待死亡不同。 我也是透過這次兩位醫生分享，才知道安寧緩和的作用跟幫助。 「你很重要，因為”你就是你”，一直到生命盡頭你都很重要，我們不僅會盡全力讓你安然逝去，也會幫你”活到最好一刻”。」 走到生命最後一刻，我都想讓你活成自己喜歡的模樣，像平常一樣輕鬆呼吸。穿著喜歡的衣服，畫上精緻的妝容，陪伴著你一筆一筆畫下你想說的話。 ▸推薦宛婷醫生在台南的獨立書店《版本書店》，不定時有講座分享 人生是一趟單程的旅程，我不會再重新活一次，下次投胎也不是現在的我，那就好好的玩、好好體驗這一世。 這是我聽完小冬瓜演講後的心得，也是我現在的人生心態，用好玩的心態去看待每個任務，就算枯燥的工作也可以想辦法找樂趣。 小冬瓜分享的重點是：打包你的人生行李（立遺囑） 他分享行李有這五項： 1.醫療：當末期失去意識時，你想要的醫療照護，事先預立醫療的重要，而且要跟家人談過。 2.殯葬：你想怎麼告別，儀式、宗教禮儀、骨灰安置地點。 3.財務：避免錢花完，人還沒走；留愛不留債。 4.法律：做好法律規劃，避免可能發生爭議的風險。 5.心靈：找到信仰，擁有面對死亡的恐懼。 今年一直想開始寫遺囑，只是還沒動手開始，小冬瓜這五個行李給了很好的指引，想想自己的人生畢業典禮會怎麼呈現，以及想跟哪些人告別、道歉、道愛。 寫遺囑也是幫助自己釐清，哪些才是真正重要的事。 ▸推薦小冬瓜的YT頻道《單程旅行社》 真的很謝謝自己北上參加這場講座，或許這是我很少談論的話題，也聽到每位講師真誠的分享，一則則讓人揪心的故事，讓我們的淚腺失控了。

寶寶小火車 三歲七個月 成長紀錄

𓂃 今天我𝟑歲𝟕個月囉 𓂃 つ♡⊂照片是我在開箱我的畢業禮物つ♡⊂這次，我真的要跟保母說再見了昨天，是我最後𝟏天在保母家玩謝謝，我的第𝟏個保母也是最後𝟏個保母照顧我到𝟑歲𝟕個月♡ ﹆ 這個月解鎖𓏹 從早上起床被叫去廁所尿尿，到今天能無時無刻穿著內褲，想尿尿時自己跟媽麻、爸拔說：「我想尿尿」，尿在自己的小青蛙尿斗裡，真的是好棒.ᐟ .ᐟ⁽ 小睡及晚上睡覺還是穿著尿布 ⁾𓏹第𝟏次自己做手工奶酪𓏹第𝟏次牽狗狗散步𓃡𓏹第𝟏次在家嗯嗯在內褲上𓏹第𝟏次在保母家尿尿在內褲上𓏹第𝟐次次自己做手工餅乾 ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/237628 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

那些年，讀英文比讀國文還要勤奮的日子裡

寫在前面： 最近這兩個禮拜只要有空都在關注台灣的奧運賽事，然後前幾天就看到彭蒙惠老師過世的消息，一方面覺得不捨難過，但又覺得她終於完成她的天命，好好離開這世界，去另一個美麗的新世界，而感到欣慰。 一個女人遠離自己的家鄉，把自己的一生都犧牲奉獻在他鄉、在台灣，且終生未嫁。當我看到新聞報導她的故事時，覺得淚流滿面（就像我看到林郁婷拿到金牌一樣）。 我覺得一個人一輩子能知道自己誕生在地球上的使命或天命，是幸福的；而在追求天命或使命的過程時，那些人從來都不會覺得我做這件事情，將來會不會不會成功，或者會不會賺不到錢，而害怕去前進。 他們只覺得這件事情就是我註定這輩子會一直做的事情，我不管它可不可以帶給我豐厚的金錢和名聲，我的體內只感受到我做這件事情，會讓我開心快樂，且一直想要永遠做下去。 這樣子的精神，正是奧運所代表的運動家精神。不管任何領域的人，都一直有默默無名努力認真看待這些事情的人，也許他們比賽時，一直輸從來沒得過名次，輸到懷疑自我，輸到想放棄自己；但他們仍繼續堅持走這條路，畢竟這是他們所熱愛的事情。 我這兩個禮拜，看到各國的運動家們到彭蒙惠老師的人生故事，心中好像被鼓勵似的，希望自己在寫作和畫畫的領域內，不管如何，也能堅持走下去。 也因為彭蒙惠老師過世的消息，便想起以前苦讀英文的那些年，想要好好記錄一下。 我是上國中後，才開始正式接觸英文，因為學校才開始正式有所謂的「英語課」。我就是從國中才開始對英語感到強烈濃厚的興趣，比國文興趣還要濃烈。那時候，還不知道《大家說英語》、《空中英語教室》雜誌、廣播和電視節目。 直到升高中，學校指定的每天早上早自習都要考英語聽力測驗，而指定的教科書就是《大家說英語》、《空中英語教室》的雜誌，當時班上每個人都會訂，我也不例外。所以當時家中最多的雜誌就是《大家說英語》、《空中英語教室》。 如果我沒記錯的話，好像是高一是閱讀《大家說英語》，高二高三才是《空中英語教室》的雜誌。當時每天晚上都會準時收聽廣播邊閱讀《大家說英語》和《空中英語教室》。記得好像是漢聲廣播電台，因為我高中沒有花錢去補習班，所以我必須比大家還要努力來練英文。 所以我會刻意把學校的回家作業延後做，就是要專心聽廣播和閱讀英文雜誌。廣播的節目時長好像是半個小時吧，半小時聽完廣播後，我會再花半個小時，複習剛剛雜誌上難懂的單字和文法，並重複書寫在紙上。聽廣播主要是練習我的聽力和口說能力，閱讀雜誌主要是練習我的閱讀、理解和書寫的能力，於是我每天晚上都差不多花一個小時在英語上面，再去做其他的功課。 然後第二天早上坐火車要去學校的過程時，我會把昨天的英語雜誌再拿出來複習，加強印象，這樣早上的聽力測驗就可以考比較好。接著放學後坐火車通勤時，再把英文雜誌拿出來翻閱，所以我閱讀英語雜誌的時間，花得比正規的英語教科書還要多時間。 因為雜誌的內容大部份都和時事有關，很有趣，比教科書上的英語內容有趣多了，所以導致，我考試時，常常早上的英語雜誌的測驗考得不錯，正規的教科書的英語就考得不太好。 我高中花最多時間準備的學科科目也最有興趣的，除了國文就是英文（當然音樂和美術這兩個我最愛的科目就另外說） 我學英文的目的，就是想要知道更多外國人的有趣故事，因為很多有趣的網站、遊戲和影片、電影、音樂、藝術等，都是英文相關的資料比較豐富。 後來升高三後，忙到沒有時間看《空中英語教室》的雜誌，所有時間都花在正規的科目上，看雜誌就變成一種療癒、解壓的方式了，我連聽廣播的時間都沒了，因為升高三後，都在學校晚自習，回到家都快十點多了，沒時間去聽廣播，只想好好休息，不想再被一堆學科的東西疲勞轟炸。 但也是因為《大家說英語》和《空中英語教室》，燃起了我對英美文化的嚮往，當時高一還是高二，《大家說英語》電視節目的熟悉演員要來屏東舊藝術館演舞台劇，是免費索票入場，只要有訂閱雜誌的都會有一張票在裡面。當時我為了想親眼看見那些可愛活潑的外國人，央求爸爸騎摩托載我到屏東市區，就這樣晚飯過後，老爸花了一個小時，載我到藝術館門前，說到時候演出完再載妳回去，就把我丟在門口自己回家了。 那時候找到班上同學一家人，邀我一起過來和他們觀劇，那舞台劇從到頭尾都是英語對話，而且很感人，我到現在都還記得劇名，叫《You Are Special》，是改篇兒童繪本的故事。故事大意就是說，每個人都是特別的，不用在意別人往你身上貼上的標籤，來定義你。不管是星星還是灰點點，只要你不在意那些貼紙，它們就沒辦法在你身上貼上。 所以在高中升學壓力的那些日子，最能療癒我的就是聽著這些爽朗的外國人說有趣的英語故事和俚語，畢業後，因為那些英語雜誌太多了，媽媽想要回收賣錢，所以我就把那些我最喜歡的篇章，一頁一頁地仔細撕下來，保存在我的文件夾裡。而在快要畢業典禮時，高中老師在回收整理一些舊書，問我們要不要，可以拿回家；於是我和同學就找到一疊空中英語教室的錄音帶，同學不要，我就開心地拿了一些舊書和錄音帶當作我的高中畢業禮物。 謝謝您彭蒙惠老師，曾帶給我學生時代美好的英語回憶。

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畢業季＆母親節跟媽媽還有妹妹一起來華泰買送她們的禮物（授袍禮物跟母親節禮物）貢獻我的金錢們🤧🤧 短暫搬回來中壢突然變得很常來華泰玩耍～(・ω・)ノ 只能說天氣好的時候華泰真的逛起來很爽很漂亮又很舒服！🙉✨ 這次華泰的✨𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐮𝐩閃耀季✨ 有個超炫砲のGloria Garage影音展～ 從外面到裡面充滿美式復古風情🤠超級無敵好拍！ 一進去就有超搶眼的紅色復古跑車！🚗 配上後面一堆可愛的紫色氣球還有各種閃燈 真的怎麼拍怎麼好看！ 另外旁邊有一堆大大小小的復古電視機 堆成一座可愛的復古電視牆～📺 裡面會隨機播放各種美式復古的畫面！超級讚！ 其中還有一台 DV 🎥 可以拍到自己同步投放到復古小電視上🙉 （就可以成功融入這些可愛電視機畫面裡惹 愛鼠） 真心推薦超級適合各位畢業生們 來這裡拍免費ㄉ畢業照🎓超級瓜張好看～ 我跟我妹一起在裡面的🎤𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐮𝐩閃耀的小舞台🎤 拍了超多張 ！還有復古麥克風～ 超級好拉麥哈哈哈哈 而且看到超多爸媽帶小孩一起來拍！ 小孩子在裡面拍起來真的可愛到不行ㄟ！ 大融化😍😍 認真每一區都超好拍！ 推薦有來華泰逛街的朋們 可以來拍個幾張記錄夏天最閃耀的瞬間✨✨ 都來華泰ㄌ真的不能不逛一下 新開沒多久的D+AF（好忠心的員工） 順便來帶媽媽買母親節禮物（計畫通） 我媽最後笑呵呵的買了三雙滿載而歸(・ω・)ノ 另外每次來都一定會逛一下我的愛牌NB 很久沒進去裡面挖寶ㄌ🧚 每次來華泰真的是不知不覺一個下午就過了～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 逛完逛累了就會去美食街吃飽喝足 然後再搭高鐵去下個目的地😃😃 （ 方便性我真的給100分 ） 最後跟大家分享個好康的🧚 即日起參加 popdaily活動✨ 來華泰與裝置合照 1 ) 上傳到 story 2 ) 標註 @popdaily @gloriaoutlets 就有機會抽中小ck漂釀の包！🧚 如果有在華泰拍的照片 一樣上傳標註 就可以有機會抽中波波的精美好禮ㄦ！ 拍漂亮照片還能有小禮物真的讚 以上好康望周知！🙉🙉 #華泰名品城 #ShineUp閃耀季 、

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