史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

首爾拍照行程分享❶好逛又殺底片，沒來會後悔的橘線新沙站

這次快閃首爾四天簡直把想拍的點都拍到淋漓盡致了，喜歡拍照、喜歡韓國風IG版面的水水一定要鎖定我接下來的更新，不好拍不會拿出來分享 依不同地鐵站我會出3-4篇文章介紹我這次有去的點，首先要大篇幅的介紹新沙(Sinsa)站！8月來韓國時因為要來新沙站辦事而發現了這一大條林蔭道有多美，就決定如果要再來一定要花一個下午的時間在這裡 ⭐ 逛什麼 首圖獻上我部分的逛街地圖，雖然這些店有的單價很高，但是是我覺得就算不買也可以很值得去欣賞店內陳設的 像GENTLE MONSTER是國際明星、韓星都愛的墨鏡，在韓國買比在網路或台灣門市買都還便宜；Le Labo是很有名的訂製香氛，100ml定價近九千，有預算的人可以來試聞入坑一下 SAPPUN是各種跟鞋涼鞋，有走進來的女孩兒一定會拎著至少1袋出去～Tamburins是我這次最愛最愛的店，整家店光裝潢就可以拍個不同角度的30張，簡直像在逛展覽我真的是歎為觀止，這次也有買他們家的護手霜，睡前擦聞起來超級舒眠！一定要去聞 連樓梯間擺紅龍都看起來有種美感 這個包裝禮盒，是幫護手霜蓋被被躺在枕頭上，是不是太療癒！送禮好妥當 我就不貼太多照片給大家破梗了，留給大家自己探索～美度5顆星 林蔭道上有很多大牌子可以逛，男女生衣服配件像Guess、Zara、Shoopen ，超大的Apple store、文具等家居用品像ARTBOX、JAJU、Flying tiger，反正你想到或沒想到的品牌這裡都有，如果有特別想找的韓國品牌都可以搜一搜有沒有在林蔭道的分店，甚至有些設計師、品牌的快閃店也都會在這邊，甚至不同季節還變換佈置（簡直逼人每個季節都來） 下午太陽好的時候就去喝喝咖啡拍拍照，拍拍再繼續逛！路上還會撞見網拍店在街拍（真的是到處隨便一個轉角都好拍） 另外這是Cafe Kitsune 在小巷弄裡，鑽進巷子會發現別有洞天～如果你在新沙有排其他咖啡廳要去，可以在這兒戶外區拍拍照跟逛逛裡面選物店就好，我們這次來剛好碰到楓葉跟聖誕氛圍，超美！ ⭐ 吃什麼 這次我去的咖啡廳其實不多，最後一天行程剛好排在新沙又遇到下雨～就覺得去一下上次飲恨沒去到的C27躲雨好了，沒想到！躲得好！！！！想知道為什麼可以去看我的ig貼文有影片說明～ C27 Cheesecake&coffee 是有4層樓10個景以上的起司蛋糕咖啡廳，po了以後朋友都驚為天人說：韓國真的被你拍得很好玩！ 雖然說他們家的起司蛋糕一片要200多，加上一杯咖啡一個人約是350以上的消費，但完全值得耶！！ 這裏不只女生會來，男女生聚會會來，也有男生聚集在這裡，或歐爸在這裡互拍耍帥個人照 可惜我們這次來遇到下雨，不然他的戶外景我也好想拍 每上一層樓或是每穿越一面牆你就是手機快門鍵按住不會想停下來搭配驚呼連連，喜歡拍照的人來真的會愛死 起司蛋糕我每種都想吃，總共有27種，最後咬緊牙根選了伯爵茶！飲料部分我選摩卡，很濃很好喝，配起司蛋糕剛剛好 每上一層樓都會覺得，恩我現在在同一家咖啡廳嗎？？ 廁所的部分也各種(好拍)細節都顧到了，甚至有附漱口水！咱台灣通常是麻辣鍋或燒肉在附吧... 從新沙站8號出口出來導航蠻好找的，營業到凌晨1點是聊天的好地方，不過晚上光就沒那麼好拍啦！ 來新沙一定要準備一雙好走又不醜(??的鞋子，首爾行排個至少半天在這兒吧！不過新沙算江南地區，可以一次把江南要去的點都排在一起，依住宿地點決定要搭公車還是地鐵過來，算是男生女生都有得逛的好地方 我們下一篇見啦 更多的即時分享都在我的Instagram:) 

雪梨染髮👵🏼特調奶奶灰

CoMi特調👵🏼奶奶灰 睽違兩年再度漂發的小哥哥 想要像老奶奶般的自然灰白 不喜歡太純正金屬灰 最後拿出之前不堪的金黃褪色照 說很不喜歡這顏色 沒問題 交給我 CoMi 特調 復古奶奶灰 喜歡我的作品的朋友 歡迎訂閱和我咨詢 Ig:comi__baby 📍ILLUSION HAIR : 5/61 Quay St, Sydney NSW 2000 . . . #男生染发#男生发色#发色分享#奶奶灰#悉尼染发#悉尼发廊#悉尼剪发#悉尼探店#悉尼台湾小姐姐

用美肌召喚好桃花～Q彈肌和浪漫花果香get！這罐粉紅小心機讓每個經過的男生都回頭偷看惹

合照前一定要先拿出氣墊秒補妝、約會前一天一定要敷面膜……都是女孩們施展心機魔法的小地方（怎麼辦全都說出來了！）除了最在意的臉部顏值之外全身照才是真正的戰場，想要偷偷用美肌招喚好桃花那就一定不能漏掉這罐瓶～不只能一次擁有Q彈美肌和浪漫花果香，用過之後走在路上讓每個經過的男生都忍不住回頭偷看惹～～ 資料來源： popdaily撰文報導

暗戀小故事

國中時期，正是大家對“美”有認識的時候，那時候暗戀的男生每天照三餐問：我頭髮這樣好不好看、有沒有亂，事後發現原來是喜歡隔壁班的人，之後去告白還成功了：）。

畢旅預備備！只有一次的畢旅要和男友、還是好友去？真心分析說給你聽

又到了一年一度的畢旅季節，不管旅行地點打算去國內還是海外，一趟旅行最重要的其實是旅伴囉。但在經費和時間有限的情況下，到底要和好友們來趟閨蜜之旅、還是和男友來趟愛情旅行？也許成群結隊、也許只跟幾個真心的好友一起出發。如果你還拿不定主意，就讓邱比特分析各自的利弊給你聽～ （圖片來源：Pinterest） 和男友去的好處／壞處 好處：能夠加深兩人的感情，創造屬於你們的回憶。可以安靜享受只有兩人的時光，不用怕被打擾，也不用擔心一些親暱的動作會讓熟識的人不自在和尷尬。 壞處：有這麼一說：「提分手的最佳方式就是一趟旅行。」 不同於單天的約會可以盡力維持形象，好幾天的甜膩相處有可能會讓彼此的幻想破壞。甚至在準備旅行時就會因為積極度不同開始有爭吵，畢竟要隨時隨地都黏在一起，少了距離感，就會多了崩潰和抱怨。 （圖片來源：Pinterest） 和好友去的好處／壞處 好處：和好友出去的顧忌少、不用擔心要一直維持形象。若想逛街購物也不用在意對方會不耐煩和沒興趣，根本就像單身一樣自由自在無拘無束！ 壞處：「友情照妖鏡」很有可能在此時浮現！即便是好友，可能其實心裡對對方的某部分很不認同，好比說衛生習慣或是花費態度，而飲食和興趣的不同也很有可能讓這趟旅行光是在安排行程的階段就不了了之。 （圖片來源：Pinterest） 通通一起帶去的好處／壞處 好處：可以讓男友更熟悉你的朋友們，讓他參與你生活圈，或男友也可以找他的好友一起來，搞不好會促成幾段戀情也說不定！ 壞處：促成幾段戀情，也很可能賠了自己的感情！難保不會有好友早就對你男友虎視眈眈，而這次旅行正好成為最佳出手的機會。另外，人多嘴雜，多人的旅行勢必會有人需要退讓和配合，爭吵就有可能就此產生，很容易因此而讓自己成為夾心餅乾。 （圖片來源：Pinterest） 看完了分析，不知道你比較傾向和誰一起去，或是乾脆自己去呢？其實無論和誰，旅行都只是一個過程，重要的是之後要保持聯繫，出社會後互相扶持，才是一份感情最珍貴的意義喔！ 延伸閱讀 蔡詩芸：「不需要鑽牛角尖地要對方去證明什麼，這些情緒勒索手段，不是真的愛情。」 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 一天到晚都在戀愛！最容易墜入愛河的五個星座，被愛神眷顧的就是你？ #poplove #兩性 #好友 #旅行 #波波邱比特 #男友 #畢業 #畢業季 #畢業旅行 #閨蜜 

曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？

撰文編輯 #佳佳 如果是綜藝《Running Man》死忠粉絲的話，一定對2017年加入的新成員梁世燦不陌生！在節目中總是擔任「受氣包」角色，甚至是老虎金鐘國的小跟班，快狠準地給予反應，注入前所未有的新能量，順勢讓其人氣爆發。今天泡菜就要來介紹諧星「梁世燦」，出道15年的他，究竟有什麼特別經歷，就讓我們來一探究竟吧！ 👉被演技耽誤的綜藝之神！7點認識長頸鹿「李光洙」，黑歷史、真實性格公開！ 👉曾被前輩狠揍！王鼻子「池錫辰」的高EQ人生經歷，擺脫低潮全因李光洙！ 1. 家庭背景 1986年出生的梁世燦，今年34歲，哥哥是同為諧星的梁世炯，父親梁相在及母親洪誠蘭為裱糊壁紙的工人，因為工作忙碌，從小兩兄弟託付給奶奶、外婆及阿姨輪流照顧，從小相伴的兩人感情特別要好，至今仍同住一起。值得一提的是，哥哥梁世炯曾在綜藝分享：「小學二年級的時候，家裡發生嚴重火災甚至波及隔壁鄰居，出動8臺消防車才撲滅火勢，因此留下的童年照很少」，家裡成廢墟後，梁世燦同哥哥一起借住父親朋友家6個月之久。 2. 出道經歷 哥哥梁世炯為梁世燦成為諧星的一大動機，當時梁世燦與女朋友在聖誕節當天去看梁世炯的劇團表演，萌生當諧星的想法，卻在之後遭哥哥反對，便進入同一劇團當演員。累積演出經驗之後，梁世燦於2003年以音樂劇演員出道，並在2005年通過SBS公開招娉gagman徵選，於隔年參與綜藝《尋笑人》進入大眾視線。2008年在《尋笑人》「熊兒他爸爸」環節中與諧星李龍真、李陳鎬大受歡迎，甚至組成團體「熊兒家」，發行專輯《Only One》、《The 2nd Story》，登上《人氣歌謠》舞台，以歌手身份出道。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：熊兒家) 3. 出演節目 2012年搭檔梁世炯、李龍真組成「梁世真」參加《喜劇大聯盟》，以《私生飯》、《南朝鮮人民統計研究所》等爆笑環節活躍於節目，至今仍是中堅班底。2017年以新成員之姿加入綜藝《Running Man》，加入之前收視率已經來到2%新低，被外界看衰：「節目大概撐三個月就差不多了」，好在靠著成員們克服過渡期，梁世燦毫無保留的給予反應加上不顧形象的演出，為節目帶來更多歡笑，讓他獲得當年度SBS演藝大賞Global Star獎，得到肯定。 (圖片來源：tvN) 4. 和全昭旻的粉紅泡泡 同為《Running Man》新成員的全昭旻與梁世燦兩人之間的化學反應，讓其他成員促成「感情線」。像是日前全昭旻因為健康問題暫停《Running Man》錄製，梁世燦、李光洙也貼心的探望昭旻，不料光洙全程被晾在旁邊當電燈泡，還被指定外出跑腿以免影響兩人時光。不只如此，全昭旻、梁世燦也上演「繫圍裙」的曖昧橋段，氣氛瀰漫粉紅泡泡。看來「週一情侶」破滅後，RM要再產生一對螢幕「忙內cp」啦～ (圖片來源：SBS) 除了曖昧氛圍在節目瘋狂被調侃之外，《Running Man》有一集請大家猜讓男生誤會的女生行為TOP5，全部揭曉後，梁世燦就爆料說：「全昭旻都對我做過！」如此直白的反應讓當時的來賓、成員們笑翻，也讓人懷疑到底這對CP的真實關係！ 5. 罹患癌症 2013年4月去做健康檢查，被診斷出罹患甲狀線癌，當時聽聞消息後兩兄弟彷彿遭受晴天霹靂，梁世炯也在綜藝《我家的熊孩子》說到：「當時聽到弟弟的消息差點嚇到休克，但為了表現自己是個可靠的哥哥，反而裝出強勢的樣子」接著補充道：「也心想要是弟弟因此沒有收入、還有家人要照顧，我也有自信能養活他」，展現出堅實的兄弟情。好在經過精密治療後，只需服藥便能痊癒，讓家人、粉絲鬆了一口氣。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 6. 被朴娜勑單戀的男人 朴娜勑日前在綜藝《家師父一體》提到：「曾經暗戀梁世燦兩個月，當時和哥哥梁世炯一起上節目，看到他就會想到梁世燦而笑出來，甚至因為太明顯還被梁世炯反問：『都已經知道了，你就說吧，你從什麼時候開始喜歡我的』」各種誤會引來現場一陣爆笑。而先前就多次在《喜劇大聯盟》同台的梁世燦、朴娜勑，加上2016年也搭檔出演綜藝《我們結婚了4》一日夫妻，不管是一起睡覺、料理，都讓主持人忍不住大喊：「很相配」，看來兩人從朋友過渡到情人也是不無可能啦～ (圖片來源：오분순삭) (圖片來源：오분순삭) 7. 兩隻「網美狗」 2016年梁氏兄弟出演綜藝《給狗糧的男人》順勢公開家族成員分別是博美狗玉熙（옥희）、美國鬥牛犬德熙（독희），人稱「熙姐妹」。在節目中兄弟倆幫狗狗洗澡、互相玩鬧的日常，也累積不少「熙姐妹」的死忠紛絲，甚至推出單曲《犬習生》，在寵物界小有名氣呢！ (影片來源：Channel A) 8. 經營Youtube 梁氏兄弟除了活躍於綜藝圈外，也經營Youtube頻道「양세브라더스」分享日常，除了有美食吃播外，狗奴生活、兩兄弟幼稚的遊戲對決等多樣內容，深受觀眾喜愛，目前頻道已經突破50萬訂閱大關，還沒關注的人絕對不要錯過啦！ (影片來源：양세브라더스) 看完諧星梁世燦的介紹，有沒有更加了解他呢？想不到在充滿歡笑的背後，有一段辛苦的抗癌時光，也希望梁氏兄弟能持續努力，帶給我們更多爆笑時光，當然每週也要鎖定綜藝《Running Man》來支持梁世燦啦～ #《Only One》 #《The 2nd Story》 #《人氣歌謠》 #《喜劇大聯盟》 #《家師父一體》 #《尋笑人》 #《我們結婚了4》 #《給狗糧的男人》 #Running man #全昭旻 #全昭旻梁世燦 #名人專題 #朴娜勑 #李陳鎬 #李龍真 #梁世炯 #梁世燦 #梁氏兄弟 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #熊兒他爸爸 #韓國gagman #韓國MC #韓國主持人 #韓國綜藝MC #韓國綜藝節目 #韓國諧星 

男孩們請注意！想要當個百分百貼心好男友，以下這幾點麻煩好好小心啊～

男生是永遠保有赤子之心的大孩子，但有時候總會讓人覺得＂怎麼這麼習慣這麼差＂或著＂怎麼那麼讓人白眼＂啊～以下編輯要分享的這幾個男生通病，都是邱比特切身捶心肝的經驗，不知道大家身邊的那個他，是不是偶爾也會有令妳無言的時刻？ 1、用炙熱愛慕的眼光，專注地盯著－手機 「手機跟我，你選一個！」「齁，不要鬧了，我現在正在忙啦」然後手指快速游移在一個冰冷但玩到有點過熱的3C產品上。那，誰來關心我已石化冰冷的身軀，姊也好想被搞熱喔…（威 2、漸漸地沒發現我今天很不一樣了 今天真的有點不一樣，我去接了睫毛，修了一下毛躁的髮尾，穿上剛到貨的約會必勝韓版秋冬裝，希望可以讓男友有耳目一新的感覺，結果他…好吧，算了～又不是第一次了。 其實女生的成就感有大多半是在男生的反應上，我身旁的這頭老驢是不是已經眼睛越來越模糊了呢？ （圖片來源：Pinterest） 3、不再過問 還記得以前交往的時候照三餐的問候：妳現在哪裡呢寶貝？肚子餓嗎？我們去吃消夜 、今天跟朋友去哪？儘管你當時正在打工上課忙碌中，還會記得撥空問問我，但現在看了手機一遍又一遍，對話紀錄就只停留在昨天我跟你說的＂晚安（已讀）＂ （圖片來源：pinterest） 4、哪根幼稚的經不對了 有時交往久了會一起做些可愛無俚頭的事情，或著彼此捉弄彼此（搔癢之類的）但有時候，已經被弄到開始有點不爽了，他還白目地不想停止！！然後吵架完彼此就又不講話了… （圖片來源：pinterest） 5、與他討論未來，他只說想當個賽車手或電競選手 到底有沒有建設性阿！不是每個男生這種命的，醒醒吧，好好賺錢比較實在呦！ 6、說要練身體，練的方式只從床走到冰箱 貼了許多次的猛男照偷偷跟你說我想要這樣的你，好不容易你下定決心，卻在我某一天突然問你練得怎樣時，給我一臉擺爛的臉！說好的猛男養成計畫咧？ （圖片來源：pinterest） 7、戴上墨鏡的他，以為自己超帥 戴上墨鏡就不停的裝酷耍帥，還走路走到一半說：等一下! 然後就到別人機車的後照鏡照個不停，有沒有考慮到鏡子的感受嗎？沒有！因為你只想到自己超～帥～的 （圖片來源：pinterest） 看看男友或自己中了幾項呢？就算全中，也是要繼續地與他攜手往前走，千萬不能中途放生啦！ ​（以上圖片來源: weheartit.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a47103/signs-hes-bad-in-bed/ 推薦閱讀 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 別再說他不浪漫了！他為你做的這五件小事就是平凡中最美好的浪漫！ 2018都要結束了，單身動起來！不管是想尋愛還是想…八款超質感交友軟體登場 #交往 #兩性 #另一半 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男友 #男友總是 #貼心 

【打卡教學｜圓山公園】異國風玻璃尖塔超好拍!圓山公園4個打卡點教學+推薦

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影 旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天又是【馬它打卡專欄】 這系列企劃我會跟大家分享如何在每個景點 拍出好看不失手的打卡照!! 那這次選定的地點就是→ 圓山公園 一起來看看如何拍出植物系照片吧~! …… ■ IG : Haocheng.chan.92 IG連結 👉 https://reurl.cc/A10vpK ■ YOTUBE頻道【每周二】固定更新 頻道連結👉 https://reurl.cc/ObjKQv …… 【位置資訊】 ★圓山公園 ★地點 :台北美術館旁，圓山捷運站步行7分鐘 ★開放時間 : 開放空間 ★門票 : 免付費 …… ☆玻璃金字塔 首先圓山公園最多人打卡的就是這個【玻璃金字塔】 個人是覺得他拍起來很有異國風 很像是來到了歐洲國家的感覺 □拍照技巧 : 這種大型建築物在拍攝時 可以抓準【對稱】的角度 然後把人物置中照片就很好看 另外也可以把距離拉近拉遠看看 把整個金字塔拍進去 或是用玻璃牆面當背景都蠻好看的 ...... ☆金屬色天橋 上面提到的塔拍攝地點就在這個天橋上 這也是非常好拍出風格照的地方 可以選用直條的步道拍出無限延伸感 也可以靠著欄杆拍出個性照 □拍照技巧 : 大家可以倚靠著欄杆 或是從比較低的視角拍攝 把上方的的支架拍進去也不錯 或是可以參考我下方這張圖的角度~! ...... ☆冷色木質牆 圓山公園這邊有非常多木質牆 這邊的牆面顏色非常漂亮~! 想找偏素色背景的可以用這邊 或是想拍全身穿搭也不錯 建議大家可以試試看半身照也挺不賴的! ...... ☆尋找植物多的道路/樹下 圓山公園這邊植物也非常多 當然要拍攝我最拿手的景物照 可以尋找兩側都是植物的步道 然後用【連拍模式】拍出動態感的照片 □拍照技巧 : 另外這邊的木椅多半都在樹下 可以參考我的拍攝角度 比較容易拍出顏色協調的背景照~! 好啦~! 以上就是我的圓山公園打卡攻略 大家可以參考我北美館的文章 一次攻略兩個打卡點~! 包準你拍到記憶體不夠XDD …… 【相關文章推薦】 【馬它打卡專欄】森林感意境照不用跑太遠~免門票植物園輕鬆拍出植物打卡照 【馬它打卡專欄】松菸居然可以這樣拍!除了看展覽，這4個打卡點必須蒐集! …… 【YouTube影片推薦】 …… 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

行走的人間仙女！想走質感路線的水水看她們 ，簡單穿搭也能讓你自帶仙氣

撰文編輯 #hana 明明看網拍麻豆穿都好好看，到貨上身卻總是褲管拖地、長褲變七分褲，怎麼看都不對勁？有這些困擾的女孩照過來，今天就要介紹兩位身高截然不同，卻一樣超會放火的仙氣小姊姊Yan&Lan！不僅會穿會搭，還很會推坑別人！今天就來跟著編輯一起認識這兩位美得不可方物的小仙女吧～ 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ Lan 小隻女孩最重要的就是掌握自己的比例！矮個女孩常常一不小心就將自己穿得五五身，但別擔心，Lan就是你的穿搭教科書！她擅長使用單品遮住上下半身的分界線，不論是用高腰的牛仔寬褲修飾較短的身形或是使用one piece的洋裝，Lan都能將它們駕馭得很好。 👉骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 除此之外，Lan更是黑球鞋的穿搭高手，從年初開始吹起的黑布鞋復古浪潮到現在熱度依然未減，而Lan也善用黑襪＋黑球鞋的方式幫自己拉長身形，嬌小女孩也可以試試看。 👉別再只會穿黑白灰了！高手級穿搭達人才懂的「colorful復古潮流style」，就靠Reebok一步到位！ 除了穿搭以外，Lan也會在限時動態分享自己用的各種好物，對於Lan的穿搭有興趣的女孩千萬不要錯過啦！ 👉所有IG玩家都在敲碗等這篇！可愛GIF、漂亮色調一次學會，手殘也有春天 Yan 喜歡淺色系穿搭的大家千萬不要錯過Yan了，因為她總是能將白色單品穿得仙氣飄飄！像是運用奶白透膚長襯衫加上淺藕色的絲質長褲，或是將bra top內搭在灰色西裝外套內的套裝式穿搭， 雖然簡約卻充滿優雅氣質的氛圍，讓人看了心情超好～ 👉直男來估價！原來這些女生都愛不釋手的單品，在男生眼中一文不值？！ Yan也擅長運用飾品增加穿搭亮點！舉凡項鍊、戒指，都是增加層次感的小心機，光是手部的特寫照就質感飆升，讓人不禁想問：「到底都是去哪裡買這些飾品的啦？」Yan的飾品都是走質感路線，線條簡單、沒有過多墜飾，想要增加穿搭重點的水水們趕快入手一些試試吧！ 👉想穿得簡約但又怕太無聊？跟著歐膩這樣穿，不僅質感滿分還超有層次感！ Yan除了在穿搭上是高手，排版跟照片風格更是質感滿分，對於拍照不上手的女孩不妨可以去她的IG找找靈感。 👉手殘救星！韓系質感奶茶色調不藏私分享，人人都可變成IG版面水水玩家！ 想要走質感路線的女孩除了穿搭向他們看齊以外，拍照或是排版方式也可以多多參考她們的IG，找到自己喜歡的穿搭或是生活方式，相信每個人都會是有潛力的超精緻女孩！ #ig網紅 #onepiece #popstyle #仙氣穿搭 #台灣網紅 #女生穿搭 #女生質感穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #牛仔褲 #生活質感 #白襯衫 #矮個女孩穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #高個女孩穿搭 #高腰寬褲 

男生照搜尋結果

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