男孩、女孩都要學！盤點6個「韓劇超甜告白法」這招用下去包準對方立馬和你在一起！

撰文編輯 #joyce 雖說近年來懸疑劇、職場劇逐漸崛起，但多數人最愛的還是甜甜的愛情劇！而要談一段美好的愛情當然就是要先告白啦～今天盤點的這6個「韓劇超甜告白法」不光有男生告白，女生一出手也是讓人驚豔！因此準備好被心臟爆擊的話就趕緊來親自感受吧～ 1、太陽的後裔－「要道歉還是告白？」 經典韓劇《太陽的後裔》不僅有著超強演員、編導與OST歌手，就連經典橋段也是多到數不清！而在眾多粉紅泡泡中最受大家喜愛的還是非「要道歉還是告白？」這句莫屬啦～當時劉大尉在未經允許的情況下吻了姜暮煙後便講出這句話，如此霸氣的告白法想必大家心中應該都吶喊著「在一起！在一起！」吧～ （圖片來源：Blossom） 2、觸及真心－「酒醉告白」、「手寫信告白」 由李棟旭與劉仁娜這對「前世今生CP」所主演的《觸及真心》，除了圓了不少粉絲的夢，兩人在劇中的場景也是甜蜜到不行！不論是劉仁娜的「酒醉告白」還是李棟旭的「手寫信告白」都可以讓我們從中感受到青澀與心動的戀愛。 （圖片來源：觸及真心） 3、18歲的瞬間－直球告白 以每個人都曾經歷過的18歲為背景，《18歲的瞬間》不僅寫出了學業、同儕、家庭等寫實故事，當然還有不可少的甜甜初戀啦～面對金香起的直球告白，騎著腳踏車的邕聖祐則是嚇到煞不住、一路從斜坡上溜了下去，如此可愛的反應也讓劇迷印象深刻。 （圖片來源：JTBC） 4、春夜－爆哭告白 和《18歲的瞬間》一樣，韓劇《春夜》中的告白場景也是非常有趣！當韓志旼對丁海寅真情告白時，不僅讓他嚇到奪門而出，甚至還淚灑現場！不過大家也不用擔心這一切其實只是因為太感動啦～ （圖片來源：MBC） 5、她的私生活－「我想和妳談一場真的戀愛！」 想要談一場成人式戀愛，首先就要經歷一下告白的部分啦！當朴敏英一句：「你就這麼討厭和我談假戀愛嗎？」館長便霸氣告白：「因為是假的！我想和妳談一場真的戀愛！」這句話一出口不要說女主角了，就連粉絲也對獅子館長沒轍！ （圖片來源：tvN） 6、愛的迫降－書名告白 既然有了玄彬、孫藝珍這對養眼組合，《愛的迫降》怎麼能夠少了超甜告白法呢！以藏頭詩的方式用書排出「我愛你李正赫」！雖然被不少網友笑說：「怎麼這麼剛好李正赫的房間就有這6個字開頭的書」但這招還是浪漫到好犯規啊～ （圖片來源：tvN） 以上就是6個「韓劇超甜告白法」的介紹！其實這些方式不光只有韓劇可以用，大家也可以將這幾招學起來，說不定哪天就能派上用場啦～ #18歲的瞬間 #2020情人節 #告白 #太陽的後裔 #她的私生活 #情人節 #愛的迫降 #春夜 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #觸及真心 #韓劇 #韓劇告白 

男女不同題！測驗你的大腦性別是男是女？《趣味篇》

 有研究表示，人的大腦有著不同於生理的性別，每七個女生中，就有一個人的大腦是屬於男生性別的，擁有男性大腦的女人能有更好的分析邏輯和解決事情的能力。你的大腦性別更偏向男性還是女性呢？來做個腦袋的性別測試吧！ 🔮女生測驗題目： 1、擰乾毛巾的時候，你習慣哪隻手在前，哪隻手在後? 左手在前，右手在後 → 2 右手在前，左手在後 → 3 2、是否右邊的的腳比左邊略大一點? 是 → 5 否 → 4 3、你會因為一個別緻的包裝，買下一片根本不知道內容的 DVD 光碟嗎？ 是 → 4 否 → 5 4、你的數學成績總是超過語文成績? 是 → 6 否 → 7 5、讀小說的時候，如果出現一個身穿白衣面容俊秀的男子，你認為他是什麼角色? 男主角 → 7 最多只是男二或者男三 → 6 6、你對於靠整型獲得美貌的看法？ 簡直可笑 → 8 有錢的話也可以去試試 → 7 7、當你發現好友和自己的對頭十分親密的時候，你會認為？ 她一定是背叛了我 → 8 她是為了幫助我才去和那個人親近 → C 她們偶然談得來而已，跟我沒什麼關係 → A 8、你習慣的購物方式是： 看準目標，一買到位 → B 貨比三家，慢慢挑選 → D 有逛到需要的就隨便買了 → A 🔮男生測驗題目： 9、剪指甲的時候，你一般先用哪隻手幫哪隻手剪? 左手給右手剪 → 10 右手給左手剪 → 11 10、喜歡用電動刮鬍刀勝過一般刀片? 是 → 12 否 → 11 11、衣櫃裡面是哪種情形？ 很多件色彩不同的 T-Shirt 或者襯衫 → 13 只有一兩種顏色的衣物 → 12 12、如果沒別人在家，你解決晚飯的方式是? 出去吃或者叫外送或泡麵 → 14 自己買點菜下廚 → 15 13、你的頭髮是？ 最簡單普通的樣子，顏色黑色 → 14 有設計過的髮型，有染髮，或者目前十分希望染髮 → 16 14、電視中某電影的主角遭困險境，你認為他會如何脫險？ 突然開外掛，絕境求生，打敗了敵人 → H 被打得半死不活後被人相救，挺了過來 → G 外援突然出現，或有自然力量干擾了局面 → 16 15、你有不止一條名牌領帶，而且大都是自己買的？ 是 → F 否 → H 16、你對待緊身衣服的看法是？ 不喜歡也不想穿 → H 經常穿緊身 T-Shirt 或者毛衣之類的 → E 🔮測驗結果分析： A 陽性型 你的個性已經超脫了女強人的陽剛，有時候大咧咧、不拘小節，偶爾也會被人認為有點沒心沒肺，你可能認為是性格使然，其實你的大腦性別男性化的一部分佔了主導地位，細節上可能並不讓人覺得陽剛過度，反而會覺得隨意性太強烈。此外妳在理化科目方面可能表現不錯，不過你倒也並不會異常努力學習。 診斷：男性型女孩在異性眼中會別有一番「迷糊」風味，男生和你相處的時候很少覺得不自然，反倒相談融洽，所以妳的異性緣也相當不錯。 B 偏男性型 你屬於女強人式的性格，有些時候會表現出過分的爭強好勝或者急功近利，事實上是因為你不想輸給異型的強烈好勝心所作祟。你很有潛力成為女權主義者或者管理階級型人物，只要恰到好處地運用你在分析和推理方面的長處，就會讓周圍人見示到你的能力。不過你頭腦中仍然有女性的部分，在隨時強調著自己的性別—是女人! 診斷：男多女少的大腦性別模式有時候會讓你養成「鑽牛角尖」的壞習慣，能改的話就改一改吧！ C 半男性型 你有著女性的柔韌和男性的機敏，能夠圓滑處世，保持自己的立身之道而不被動搖。職場上也能混到八面玲瓏的程度，不過有時候決斷力不夠強，欠缺剛陽的力量，因此無法成為霸主類型的人物。你最適合擔任中層人員或者外聯工作，你的中性特質給了你特有的狡猾與小聰明，不過一旦無法看清前面的方向，你也更容易陷入混亂之中。 診斷：中性的特徵讓你在男女兩種性別中都能游刃有餘地與之相處。 D 女性型。 也就說，你的大腦性別是單純又純粹的女生，是百分之百的女性屬性，有時候會因為一時的衝動而購物或作出其他魯莽的決定，但更多時候是面對選擇猶豫不決，你具有女性柔韌和超級承受能力，但在作決定的時候往往左右為難，甚至會跟已經分手的男友仍然藕斷絲連，不過你大腦性別也決定了你是個會以別人為生活依據的小女人。 診斷：如果有人能夠當機立斷替你作出決定，你會覺得十分安心，但過後仍然會後悔，為什麼當時沒有為自己做選擇。 E 陰性型 你屬於典型的「不愛武裝愛紅裝」的男生，你的大腦性別和生理性別走了相反的方向，甚至有時候會被人認為很娘，你喜歡用華麗的服飾和首飾來表現個性，並且相當堅持，只要你不覺得這些行為妨礙到別人的生活，就會隨心所欲地過日子，逛街和看時尚雜誌都是你實踐的方法，很多情況下，這個類型的人都有相當高的藝術天分，但也可能長期不婚。 診斷：你的愛好可能有些不同於一般男生，女生有時候也會把你當成姐妹一般相處。 F 偏女性型 你骨子裡很有陰柔氣質，說話彬彬有禮，注重儀表，對你來說，生活的檔次是非常重要的事，只要你下定決心做一件事情，最後都會終有所成，所以這個類型的人大多數擁有頗高的學歷和抱負。女性化的大腦性別對你來說無論在生活上還是事業上都頗有助力，這種氣質在女生眼裡看來是難得的溫柔。 診斷：大腦中女性型別偏重的人基本沒有成為領導人物的心願，反而覺得讓別人羨慕自己的生活就好了。 G 半女性型 你和半男性型的女生屬於同一個類型，你的大腦性別以男性型別為主，夾雜女性的柔和與韌性，你相當擅長處理人際間的事情，手腕圓滑且懂得變通。和你共事是件相當愉快的事情，而身上有種歐洲騎士的優雅和風度，也讓你在異性中大有人緣。其實你心中還存在一種依賴，當外界壓力過大的時候，你就會變得像孩子一樣尋求庇護和關懷。 診斷：適合於事業與家庭之間的男性非你莫屬。 H 男性型 你的大腦構造可能來自火星，和純女性氣質的女孩最為搭配，也最容易出問題，你們的大腦根本來自不同的星球，不存在交流的可能。純男性這種寧折不彎的純粹性格也就注定了，你可能會在社會或生活上遇到許多氣悶的地方。你的生活內容比較簡單，同時不能缺乏志同道合的朋友，當然，你身上獨特的霸氣也意味著很難被人所控制。 診斷：你身上具有獅子座的領導能力和耀眼光芒，只要願意並且好好經營，完全可以成為出色的領導人物。 

「別常抱，小心以後變媽寶」！讓男孩媽一秒怒的地雷語錄TOP5，白眼翻到外太空！

無論生男生女，路人總有話要說，有時一句話就能瞬間點燃男寶媽的怒火！以下幾句地雷語，不是每個男孩媽媽都能接受，小心別再輕易脫口而出囉！ 「哇，你生兒子喔⋯⋯你＿＿＿＿＿＿＿」猜猜看，那句沒說完的話，會被填入什麼答案？在現代社會，生小孩彷彿是一場考試競賽，男寶媽是考生，親戚朋友連路人都是考官，隨意在男寶媽的身上填答案、貼標籤，一秒點燃男寶媽的怒火！來看看六大類男寶媽最不想聽到的地雷語吧！ 一、生女兒才貼心，再生一個女兒吧！ 這句話大概很多男寶媽都聽到爛了吧！看到媽媽帶著一個或兩個兒子，總有親戚或路人（自以為）熱心的關切：「哎喲女兒比較貼心，你再生一個女兒吧！」「等你老了，只有女兒會留在你身邊⋯⋯」但男寶媽都知道，兒子也有體貼細膩的一面，無論是幫忙提重物或是對媽媽講情話，兒子貼心起來的威力，連媽媽都融化！ 其實，有小孩的爸媽都知道，生男生女真的不重要，重要的是孩子能夠健康長大，為自己的人生負責，不要成為爸媽的負擔——既然孩子能夠獨立自主，那麼生男生女又有什麼差別呢？ 二、你是不是要拼女兒？ 既然有人認為生女兒比較貼心，那兩男一女的媽媽又有什麼想法呢？有網友媽媽說，路人看到她帶著兩男一女，立刻說「你是不是要拼女兒？」讓這位媽媽立馬在心裡翻了一個白眼。生男生女不是爸媽可以隨意決定的，而有的家庭就是喜歡家裡有多一點小孩的感覺，無論男女。面對「是不是想生女兒」的提問，媽媽只想回答「關你〇（消音）事！」 寫到這裡，小編突然意識到，說出「生女兒才貼心」、「你是不是要拼女兒」等評論的人，是否帶著些許不平衡的心理呢？其實生男生女一樣好，小孩貼心與否跟爸媽的教養有關，跟性別沒有太大關聯；不用藉著強調某一性別的好處，來否定另一個性別的存在——說實話，這話聽進兒子或男寶媽的耳裡，是會有點傷心的呢！ 三、唉，如果是龍鳳胎就100分了 走在路上，兩個長得一模一樣、複製人似的雙胞胎，總是很容易吸引大家的眼球！不過，同卵（=同性別）男雙胞胎不只吸引路人的目光，還會引來路人的關切：「兩個都是男的啊？唉，如果是龍鳳胎就100分了！」 長輩們常常灌輸「一男一女湊成一個『好』字」的觀念，但是到底哪裡「好」呢？無論是一男一女、兩男、兩男一女，甚至是五男，爸媽要付出的心力是一樣的，實在沒有哪個排列組合是特別好教養或是「利多」。 四、生兒子最後都是別人的 有網友曾被朋友告誡：「不要把兒子教太好，免得日後娶了一個什麼都不會的媳婦。」咦，這句話好像有點怪，那這樣媽媽是該教還是不教呢？也有部分人對生兒子的感想是「生了一個妻奴」、「兒子最後還不是會跟別人跑」。試想，我們身邊的男性也是別人的兒子，大家難道不希望這些「長大的兒子們」曾經被好好教育如何和女性相處，女性才能擁有更美好的生活？ 不過，也有網友媽媽自嘲：「生兒子的好處就是不用花太多治裝費，但是以後娶老婆很花錢XD」嗯⋯⋯身為雙男寶媽的小編，已經開始小小焦慮了⋯⋯ 五、不要太常抱兒子，小心以後變媽寶 除了生兒子會被莫名關切外，也有人對母子互動很有意見。「你幹嘛對兒子說話這麼溫柔？」「不要太常抱兒子，那麼寵，小心以後變媽寶」問題是⋯⋯這個兒子才三歲啊！小小孩喜歡抱抱是正常的，為什麼兒子討抱會被說「羞羞臉」，而女兒討抱就是「愛撒嬌」？ 大家對「媽寶」這個名詞很敏感，但除了以媽媽為中心之外，「準媽寶」還有無法獨立思考、無自信和主見、無責任感、挫折耐受力低⋯⋯等特質。「小小孩的依附感」跟真正的「媽寶」還有一段差距，請路人們放心，給眼前的母子一點自由吧！ 看了這麼多男寶媽的心聲，你是否跟小編一樣有點心累？其實現代人壓力大，願意生小孩、有能力生小孩，已經是很幸運的事了；而無論生男生女，套句網友媽媽的金句：教得好，男女一樣好；教得不好，男女一樣慘——你說是不是呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/824517 https://www.popdaily.com.tw/mama/1150431 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 👉🏻 當男孩媽是什麼感覺？氣死你再融化你 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #兒子 #地雷語錄 #媽媽語錄 #媽寶 #家庭關係 #男孩媽 #育兒 #育兒之道 

「我就是大笨蛋才追妳那麼久！」九把刀的10大『中二愛情金句』，雖然傻但很浪漫

2021年九把刀導演的愛情電影《月老》不僅獲得金馬58的11項提名，上映後更是達到破億票房的好成績，掀起全台「把刀式浪漫炫風」。而九把刀的故事和筆下所刻畫的角色，總是能讓人引起共鳴，從他的第一部純情校園電影《那些年，我們一起追的女孩》，又或是《等一個人，咖啡》、《打噴嚏》和最近廣受影評觀眾好評的《月老》都有不少經典台詞。接下來就讓我們來看九把刀筆下超經典的「10大愛情金句」，一起感受九把刀獨有的「中二浪漫」吧！ 九把刀愛情金句｜1、「有些事，一萬年也不會變」—《月老》 有些事一萬年也不會變，有些愛好幾輩子都不會斷。深刻的愛是能夠超越時間和維度而存在的，就像石孝綸（柯震東 飾）和「小咪」洪菁晴（宋芸樺 飾），即使死亡將兩人分開，他們的情感和緣分仍跨越生死，互相羈絆，令人動容。 九把刀愛情金句｜2、「如果你一百歲還嫁不出去，妳就嫁給我嘛！」—《月老》 這句話真的是太霸氣了！但柯震東當初看到月老的劇本時，心裡其實是想：「天阿，這台詞怎麼會比七八年前《那些年》還幼稚！到底要怎麼說的出口？」雖然很難為情，但九把刀還是成功讓柯震東說出口了，而且他演繹出的效果也很好，既自然又不失浪漫。 https://www.popdaily.com.tw/life/1183628 九把刀愛情金句｜3、「我想成為一個很厲害的人，讓這個世界因為有我而有一點點不一樣。而我的世界，不過就是你的心。」」—《那些年我們一起追的女孩》 還記得《那些年》在當年掀起的全台討論嗎？或許這就是九把刀的魅力，他筆下那位充滿熱血和幹勁的高中生柯景騰（柯震東 飾），懷著青春熱血的心，希望能用自己的力量為世界帶來一些小小的改變，而在他內心深處，同樣也渴望著另一個世界，那就是沈佳宜（陳妍希 飾）的心。 (圖片來源：那些年，我們一起追的女孩FB) 九把刀愛情金句｜4、「大笨蛋！」「我就是笨蛋啦！大笨蛋才能追你那麼久！」—《那些年我們一起追的女孩》 柯景騰對著沈佳宜在雨中大聲告白的這幕戲，真的相當經典啊～因為「You are the apple of my eye.」在柯景騰眼中，沈佳宜就是最特別珍貴的那一個人，尤其是「大笨蛋！」這句台詞在當時也掀起了大家的模仿熱潮，而當時他更是喊出了自己和無數人青春回憶中那無悔付出、義無反顧深愛著一個人的心情～ (圖片來源：那些年，我們一起追的女孩FB) 九把刀愛情金句｜5、「我一直以為我是一個很有自信的人，但那時我才發現，原來在喜歡的女生面前，我是個膽小鬼。」—《那些年我們一起追的女孩》 相信大家不論多麼有自信，但在喜歡的人面前或多或少會害羞、不敢大意，擔心自己不夠好或深怕自己一個不小心就給對方留下壞印象吧？這句話也是精準描繪出許多人在戀愛中患得患失的心情，和青春無敵的初戀酸甜，這就是校園愛情電影最迷人的魅力啊～ https://www.popdaily.com.tw/life/950474 九把刀愛情金句｜6、「為了妳，我要最勇敢！」—《打噴嚏》 九把刀的內心世界真的很熱血呢！在《打噴嚏》裡，柯震東演的孤兒王義智，明明是一個普通的平凡人，但卻為了心愛的人努力變強變勇敢！他用不斷的挨打來證明自己，每一次被打倒後的起身，都是為了讓她看見自己最厲害強大的一面。這種義無反顧的態度真的好中二，但也讓人好感動啊～ 九把刀愛情金句｜7、「我長大以後，成為宇宙超級無敵勇敢的男生，妳就嫁給我，好不好？」—《打噴嚏》 這句充滿稚氣的話實在是太可愛了！當時王義智的整個世界就是心心姐姐（林依晨 飾），所以當心心姐姐說她喜歡勇敢的男生時，王義智便下定決心要成為她心目中那位「勇敢的男生」，這樣純情小男生的告白，哪個姊姊能不被打動？（尤其對方還是柯震東XDD） 九把刀愛情金句｜8、「我愛妳，就是我的超能力！」—《打噴嚏》 愛，真的是這世界上最強大的力量！生而為人，我們都想擁有能力去保護我們所愛的人，就像王義智，即使沒有如閃電怪客能操控閃電光波的超能力，但還是使盡了愛與勇氣這個超能力，全力去守護他最愛的莊心心。 (圖片來源：打噴嚏FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1141151 九把刀愛情金句｜9、「每一個人，都在等一個人」—《等一個人咖啡》 每個人都在等待一個人，那個能以獨特的角度看到自己、看到自己的與眾不同的那一個人。在這一生中若真的能遇見這麼樣的愛情，那會有多幸運啊！而且一切的等待也都值得了。 (圖片來源：等一個人，咖啡FB) 九把刀愛情金句｜10、「你可以打我罵我捏我，吃我的滷蛋，叫我幫你寫作業，叫我放下考卷給你抄，叫我早上六點鐘叫你起床搭公車，叫我先去補習班幫你畫座位，叫我幫你買止痛藥和衛生棉，這些我都無所謂，但你可不可以不要叫我幫你挑情人節禮物。」—《等一個人咖啡》 「我願意為了妳做任何事情，但唯獨把妳讓給別人，我做不到。」 楊澤于（張立昂 飾）努力的追求老闆娘（周慧敏 飾），但彼此一直沒有說出定情的話，沒想到被人搶先一步，而當老闆娘請他幫忙挑選給男朋友的情人節禮物時，更是讓他心痛不已，想必那種心情一定很複雜。 https://www.popdaily.com.tw/life/1172409 在九把刀的台詞裡，我們總是能夠看見與自己的相似之處，也能讓我們回想起愛情裡的那份真摯與單純，這種獨特的魅力造就出他獨樹一幟的風格，也讓大家深深著迷。讓我們期待他未來會創作出什麼更中二又浪漫的電影吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #2021國片 #中二 #九把刀 #九把刀電影 #台詞 #國片 #宋芸樺 #影劇音樂 #愛情國片 #打噴嚏 #打噴嚏金句 #月老 #月老金句 #林依晨 #柯震東 #波波名人 #浪漫 #王淨 #生活精選 #禾浩辰 #等一個人咖啡 #等一個人咖啡金句 #那些年我們一起追的女孩 #那些年我們一起追的女孩金句 #陳妍希 

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

電腦繪圖-馬鈴薯小姐

各位晚安我是阿杰。 早上既然熊頭還在，我就想說來創造一個屬於我自己的角色，順便讓他指點一下，給我一些意見，於是就創造出了這個"馬鈴薯娘"...(?)創作靈感是因為我是個馬鈴薯控，本來只是想畫顆馬鈴薯，後來想說乾脆給她加個五官吧，再來既然畫出來了，我其實跟熊頭有同樣的想法，我們都不太畫男生類型的東西，於是就讓她變成女的了。 之後還會慢慢修改，或是推出新的角色，再請各位多多指教了。

畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天的主題來到了『深色修容餅』，無論是遇到臉水腫吃太圓或想讓臉上五官輪廓更加深邃，這些都可以透過修容的方式達到！ 修容做得好，要堅挺的鼻子、讓臉小一個尺寸都沒問題，簡直就是整形級的巫術啊，除了化妝技巧，選擇一個好的修容餅也很重要，以下快來看看有哪些好用的開架修容餅吧！ 👉🏻【妝同學小教室】臉變圓不用擔心！基本上只要掌握這三招，臉蛋尺寸要從L變S是穩了！ Bbia 07、08 Bbia 修容餅08花生和較淺的07杏仁，這兩顆在韓國也算是非常火紅的修容餅。其中07更是有著鼻影王的暱稱，從顏色到粉質都剛剛好，可以先用07修鼻影，再用08來修下巴以及加強五官輪廓。 👉🏻每樣都用到見底、回購率百分百！美妝編輯的「彩妝凹凹賞」，有實力才敢分享啊！ CEZANNE 明亮修容組 04 Matte Brown CEZANNE家的打亮相當有名，但這個明亮修容組算是蠻冷門的彩妝，在我剛踏進彩妝世界時因為要省錢而無意間發現的開架寶物，雖然後來也陸續出了不同款式的修容，但我還是覺得這個基本款最好用！04 Matte Brown霧面深色修容，自然柔和的細緻粉質，加上顏色偏自然，可以適用於任何膚色。刷子的大小可以直接從眼窩刷到鼻尖，自然暈染開來，不會讓你的鼻影變得很假。 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 TOO COOL FOR SCHOOL 修容餅 這顆三色修容餅相信大家不陌生，從左到右淺，中，深三種色塊，偏霧面質地。淺色可當作鼻影、可依照當天妝感來選擇是否要混合深色修容，粉質非常細緻、刷完很自然，刷在臉上也不會像是歌仔戲一樣很深。實體握在手裡的質感很好，也不會讓人覺得很廉價～ 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅有兩種色號可選，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，推薦給白皙肌膚或初學者；02則是偏紅的咖啡色，畫起來也較明顯，推薦給膚色較深或希望五官輪廓明顯的人使用。附有柔軟尼龍毛刷，可以精準刷在鼻影或是下顎處。 👉🏻原來這個畫法臉最小！6種「修修臉」頰彩畫法公開，什麼臉型都適合！ I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤 這盤I’M MEME 我愛修修小V臉修容盤，由不同深淺度的修容色所組成的四格修容盤，而且顏色是偏適合亞洲人膚色的色調，粉質細緻、不容易結塊，可依照你要畫的位置或是輪廓明顯程度做調整，幾乎是零技巧就可以畫好，也可以直接當作眼妝，飽和顯色、簡單打造出深邃眼妝。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ Clio 6色彩妝盤 Clio 6色彩妝盤含有腮紅、深色修容和打亮，深色這盤除了適合鼻影的淺色之外，還有淡淡的腮紅以及打亮色，也可以直接當作一盤霧面眼影，先用淺色打底後再用偏紅的咖色堆疊在眼尾，最後在眼頭、眼皮中央處提亮，即可完成眼妝。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容餅 #修容餅推薦 #化妝技巧 #化妝教學 #小臉 #彩妝品推薦 #新手化妝 #新手化妝技巧 #畫鼻影 #開架修容 #開架彩妝 #鼻影 #鼻影教學 

大家一起來抓姦？！女孩十大手機「查勤」必學神技！

 閱讀注意！閱讀注意！閱讀注意！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 這篇會害很多情侶吵架！ 請慎入！請慎入！請慎入！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ 此文很有可能讓你家破人亡！ ＯＫ！ 你準備好了嗎？ 🔎10、共用記事本、雲端相簿 有一款共用筆記 app 叫做「Evernote」，可以讓你和想要一起分享的人共同編輯，不管是會議事項或是上課筆記，不但好用又方便，這麼看似無害的實用型的 app 竟然也可以拿來當抓姦神器？！ 去年因外遇醜聞鬧上法庭的藝人馬俊麟和王瞳，就被爆料使用此 app 雲端傳情，兩人就是因為透過設定密碼上傳約會照片和票根、秘密共享帳號內的內容，才被馬妻意外的從 app 中得知偷腥真相！是不是很想趕快檢查一下另一半的手機啊～ 🔎9、IG按讚、摯友和珍藏貼文 Instagram 是目前台灣最多人使用的社群 app 之一，但是在上面如果使用的太「活躍」，可是會暴露行蹤的喔！ 首先，你按過讚的貼文都會被記錄下來，點選珍藏的貼文還可以看看另一半都偷偷珍藏了什麼，甚至是摯友名單，透過交叉比對，也許你會找到一些蛛絲馬跡喔！ ❗Tips：「設定」>「帳號」>「你說讚的貼文」 🔎8、用假帳號加可疑對象 也就是透過申請另一組假帳號，俗稱「小帳」，來反追蹤另一半好友裡覺得可疑的異性，藝人小優就曾經爆料過自己有透過這個方式抓到男友偷吃！ ❗Tips：如果要開小帳的話，調查的對象是女生就要用看起來是男生圖文的假帳號去追蹤，對方如果是男生的話則反之。 🔎7、發票載具 偷偷檢查發票裡的蛛絲馬跡，應該是許多女生都有過的經驗吧ＸＤ有時候心血來潮就會好奇的想「關心」一下，但是除了紙本發票之外，活在無現金生活的時代裡，可別忘了手機載具裡的交易明細喔～ 🔎6、Google Map時間軸、iPhone重要位置 大家知道手機上的 Google Maps app 中，有一個「你的時間軸」功能嗎？ ❗Tips：打開 app 後，點選右上角頭像即可在下方找到，記得偷偷到 iPhone 「設定」的地方，把此 app 的定位位置設定為「永遠」開啟，就可以開始記錄移動了！ Google Maps 會完整的記錄你去過的地方、停留的時間、交通的方式等等，每個你想知道的細節都一五一十地告訴你。另外，iPhone 的隱私權設定中的「定位服務」，也有一個「重要位置」，會記錄使用者最常去的地點，oops！ ❗Tips：「設定」>「隱私權」>「定位服務」> 拉到最下面找到「系統服務」>「重要位置」> 使用 Touch ID 或 Face ID 解鎖即可。 🔎5、LINE隱藏名單和聊天室、封鎖誰 使用率極高的 Line 怎麼能錯過查勤的機會？ ❗Tips：「主頁」>左上角「設定」>「聊天」＝ 可看到被隱藏的聊天室訊息。 ❗Tips：「主頁」>左上角「設定」>「好友」＝ 可看到被隱藏、封鎖的名單。 ❗Tips：可以觀察封鎖對象的「大頭貼」是否有更換過，這樣就可以知道對方是不是曾偷偷解鎖跟對方聊天喔～ 🔎4、 Instagram 限時動態、搜尋紀錄 大家可以試著「不小心瞄到」對方的Instagram 首頁，上方限時動態頭像排列順序，越前面的代表越常互動，不是常常去看、去留言的，就是常常被他看的！ ❗Tips：點選此帳號使用者的現實動態，左下角頭像可觀看「瀏覽者」名單，排名越前面的帳號也代表越常關注此使用者的限動。 ❗Tips：點擊放大鏡搜尋列後，會顯示近期此帳號搜過的名字和關鍵字。 侯～小心發現到你不知道的異性～ 🔎3、刪除或隱藏的 app 有些渣男渣女們在使用某些 app 後，或是在跟男女朋友見面前，都會故意先把 app 整個刪掉，自以為天衣無縫、不留痕跡～但如果是 iPhone 使用者的話，想逃恐怕沒那麼簡單喔！App Store 可是會把曾經購買、下載過的 app 都記綠下來喔！想知道另一半下載過哪些羞恥的 app 嗎？ ❗Tips：點開「App Store」> 點選「頭像」> 「已購項目」>「不在此 iPhone 上」 點選後便可以查看到這些曾經被下載後又被刪除的 app 了，而且還會顯示下載的日期喔～是不是很助攻呢ＸＤ？ 🔎2、 e-mail、簡訊 查勤最直接的方式就是直接檢查各種「訊息」app 啦～雖然不一定抓的到什麼，但是不管是明著來還是暗著去，通通都要一網打盡！訊息沒有異樣的話，千萬別忘了最多隱藏資訊的「信箱」！有時候訂房或刷卡通知等內容，就是敗在了這一關呀！ 🔎1、Facebook 搜尋按讚紀錄 對付會偷刪訊息的人，能用的其實就那幾招，俗話說的好！「凡走過必留下痕跡」！ ❗Tips：點開「Facebook app」>點選右下「選單」> 下拉找到「活動紀錄」 任何按讚、留言、分享的一舉一動都會被記錄在這裡，而且還可分「年份」和「類別」查看，甚至「曾送出的交友邀請」都可以看得到喔～是不是很可怕啊！！！ 如果你覺得這篇很實用的話，請大力按讚＋收藏，並分享給你的好朋友們吧！ 

解鎖『韓國女星美唇』背後的小秘密，想要光澤粉潤唇，原來要這樣做！

撰文編輯＃Haru 已經厭倦紅唇了嗎？卻又不知道該如何選擇，能夠增添氣色又凸顯魅力的唇妝，其實有時候換個色調，也能幫你整體的妝感更有層次，今天就一起來解鎖這些美麗嘴唇背後的祕密，一起幫自己換個不同的氣質吧！ 👉🏻春季唇膏＋腮紅『無腦搭配大全』，簡單好上手，讓你一秒出門不用思考！ 👉🏻想要Q彈北鼻唇？除了護唇膏還有這7招，死皮、角質、乾裂通通搞定！ ★光澤粉潤唇 例如 BLACKPINK的Jennie，嘴唇的部分通常都不太會有華麗的顏色，去覆蓋在嘴唇上，反而會利用自然的粉色，去加強嫩潤的感覺，來幫本身的嘴唇增添生機，而且就算眼妝很浮誇，也是利用淡淡的唇妝來相互映，看起來不會給人太過銳利更添柔和感～ 哈尼日常私底下也常化自然的唇妝，因為比起深色或厚重的顏色，這樣的化法更能讓整體顯得有活力跟精神，還增加了嘴唇的光澤感！ 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ ★加上一點自然陰影 如果覺得自然的顏色會讓嘴唇太過單薄的話，也可以利用一點陰影，來增加雙唇的厚薄跟翹度，看起來更好看，記得先用底妝把原本的唇線遮蓋掉，塗上唇彩之後，再利用唇線筆畫出框線和一點的陰影，就會讓感覺整個都不一樣了 👉🏻《浪漫醫生金師傅2》車恩彩李聖經唇色太好看！精選開架唇彩相似色，擦完安孝燮也該出現了吧？ ★裸色自然唇 和自然粉嫩色相同的道理，也能利用裸色的唇彩，讓肌膚透出自然的好氣色，可是如果覺得單擦這樣的顏色，無法展現出氣色的話，另外能使用顯色的腮紅，淡淡的擦在臉頰上，帶出天然的血色，而且這樣的方法，對於日常的淡妝來說，再適合不過了！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ ★重點浮誇的眼妝 另外就是可以靠著華麗的眼妝來搭配點綴，使用不同的眼影堆疊和捲翹的睫毛，加上浮誇的眼妝本身就很凸顯，這時候再利用深淡的反差感，更能顯示嘴唇獨特的魅力 👉🏻若有似無的畫法好心機！『偽素顏』妝容教學，男友媽看了絕對給妳一個讚啊 除了利用紅唇來展現雙唇的美麗以外，你還能靠其他不同的方法，來凸顯嘴唇的魅力，下次上唇彩前，不妨試試看這些不一樣的技巧吧！ #唇妝技巧 #唇形 #唇線 #女星 #如何增加魅力 #波波妝漂亮 #浮誇眼妝 #漂亮 #粉嫩唇 #紅唇 #美唇 #自然妝感 #裸唇 #陰影 #韓國 #韓國女星 

鹽系穿搭～孔曉振的平民款球鞋ootd！跟著歐膩搭，你也可以自帶女神氣場

撰寫文章 #Chloe 說到如出淤泥而不染般的存在，編輯不得不點名孔曉振（又譯孔孝真）歐膩，不是天生搶眼外型，但她的氣場早已說明一切，集優雅、氣質、時尚於一身的孔孝真，真的是屬於耐看的鹽系派！就連再普通不過的球鞋，到她腳上也都讓整體造型感提昇呢！今天就一起來看看孝真歐膩如何駕馭這些平民球鞋款吧！ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 Converse 人人都有的帆布鞋款Converse，對於孝真歐膩來說，與高腰牛仔褲的搭配即是真理，歐膩偏好選擇會露出一小截腳踝的牛仔褲，再穿上低筒Converse時巧妙地用這種視覺顯現出修長感，編輯特別喜歡歐膩用簡約白tee、深藍牛仔褲與紅色Converse的組合，在簡約之下格外襯出討喜活潑的紅。 👉夏天怎能沒有一雙懶人鞋！3種懶人鞋穿搭法，帶你蹦出新滋味！ 👉花小錢也能買得漂亮！這三個鞋、包品牌，就算是小資族也能大方出手！ Vans 關於經典的Vans鞋款，你有沒有發現一個可愛的小秘密呀？就是孔孝真歐膩喜歡在兩雙Vans穿上不同顏色的鞋帶！有時是率性的一黑一白、有時是淘氣的一白一綠，除了在鞋款搭配上淘氣花樣的長襪外，歐膩也喜歡以白色單品搭配黑色Vans，編輯點名歐膩的白色洋裝ootd，以白襯黑的搭配可謂經典又耐看呀！ 👉只有小白鞋還不夠！盤點鞋櫃中必備的5款小黑鞋，百搭好看又耐髒！ 👉男生眼中的辣是多辣？直男認證的「性感辣度穿搭」大評比！快筆記起來！ #Converse #converse穿搭 #vans #VANS穿搭 #女神穿搭 #孔孝真Converse #孔孝真ootd #孔孝真Vans #孔孝真球鞋 #孔孝真球鞋穿搭 #孔孝真穿搭 #帆布鞋穿搭 #球鞋穿搭 #穿搭精選 #簡約穿搭 #編輯精選 #韓國藝人穿搭 

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