絕對是吐口水！！男女老少都會！真心害怕他們跌倒要扶地板起來會

絕對是吐口水！！男女老少都會！真心害怕他們跌倒要扶地板起來會碰到別人的口水！！（搖頭搖頭）

也喜歡姐弟戀劇情的你絕對不能錯過「請點讚」這部電影，請回答1988的成人版阿澤和德善又見面了啊！

大家對於姐弟戀的情節應該不陌生了吧！如果你喜歡這種題材的話絕對不能錯過這部卡司超隆重的請點讚！劇情是在說在社交網路中，不經意的隨手點讚，卻讓男女在現實生活中默默地陷入愛情，愛情線分成三條，分別演繹三個不同的愛情故事 李美妍和金柱赫在請回答1988裡面飾演夫妻，分別飾演阿澤和德善在2015年，兩人長大後的樣子，這次拆開來分別和不同的演員演對手戲，不知道會蹦出什麼樣不同的火花， 第一對就是不老魔女李美妍搭配超人氣的年下人劉亞仁，演出姊弟戀情節，其實劉亞仁也不是第一次在螢光幕前大談姊弟戀了，之前在電視劇密會裡面，就已經和金喜善合作過，看來真的是演技得到大家認可，真的很適合擔任成熟穩重的年下男主角，劇中李美妍飾演挑剔又極富魅力的電視劇編劇作家，劉亞仁則是飾演人氣巔峰的韓流明星 第二對是崔智友和金柱赫拉！崔智友在去年的第二次二十歲中演繹青春又帥氣的女大生獲得大家好評，這次卻反過來飾演和年紀相當的熟女，而金柱赫在請回答1988裡面是話少又低調的成人阿澤，對比這齣電影中飾演愛多管閒事的主廚，不知道會在電影裡看到兩人如何演繹有趣的反差 第三對就是年輕檔的姜河那和李絮拉，模特兒出生轉戰大螢幕有成的李絮，在2014年和鄭雨盛合作情慾誘惑，有大尺度的演出，也讓人看到不一樣的她，姜河那經過多部電視劇的磨練，也逐漸跨界電影圈，這次兩人分別飾演姜河那飾演天才作曲家，李絮飾演電視劇PD 就像是之前的雲端情人一樣，都是隨著科技的進步而衍生出來的愛情故事，尤其是這部電影的強大的卡司真的很讓人期待，雖然這部電影目前預計在韓國的二月上檔，台灣還不確定會不會播出，先看一下預告吊一下大家胃口吧！ 資料來源： 整理報導

心情低落時別滑手機！練習「有意識」地使用社交媒體 🏹

在這個社交媒體無所不在的時代，許多人都深受社群焦慮的困擾。尤其是千禧世代，隨著網路的發展與社交平台的普及，生活的每個細節都被放大，與他人比較的焦慮感不斷增長 📈 本文和你分享我的親身經歷：如何從社群焦慮中走出來、擺脫焦慮的實用建議，幫助你重拾生活的主導權 🤲🏻 為什麼00後容易受到社群焦慮影響？ 社交媒體的普及讓每個人的生活點滴都能隨時被放到網路上，這樣的透明度讓人不斷對比自己和他人的生活。看到別人無憂無慮、事業成功或是家庭美滿的畫面，很多人都會不自覺地感到自己的生活不夠好，從而產生焦慮感。我也一樣🫣 對千禧世代 00 後來說，社交媒體已經成為日常生活的一部分。每一天每個人都在網路上分享生活、發佈動態。然而這樣的過度曝光與比較心理，無法避免會產生焦慮情緒。 延伸閱讀/ 👉🏻 你為什麼會一直關注討厭的人？做這五件事，把厭惡變成自我反思的動力🥊 偶像劇的完美人生 在來到台灣之前，我從小就深受台灣偶像劇的影響。《王子變青蛙》、《微笑PASTA》、《惡作劇之吻》、《終極一班》等等都是我的童年日常 🧒 偶像劇常常呈現理想化的世界，男女主角總是光鮮亮麗，生活完美無瑕。這樣的美好影像會讓觀眾（就是我）產生錯誤的認知，認為現實生活也應該如此完美，男生就應該英俊瀟灑，女生就應該漂亮纖細。 然而，這些影像往往與現實生活有很大的差異，對觀眾的心理產生了深遠的影響。 我從小就深受台灣偶像劇的影響。（圖/ 王子變青蛙 劇照） 社群焦慮的深淵與自我覺察 在這集影片中，我分享了過往的親身經歷，也曾因為社群焦慮而陷入低谷。我花費大量時間瀏覽 Instagram，對比自己和其他人的生活，最終感到自己遠遠不如他人。這種無止境的比較讓我決定焦慮和不安。 為了徹底擺脫這種焦慮，我做了一個勇敢的決定——卸載Instagram。這一舉動讓我開始反思自己的需求，重新檢視社交媒體對自己生活的影響。我意識到，自己不應該讓這些平台主宰自己的情緒，並決定學會有意識地使用社交媒體。 卸載Instagram 讓我開始反思自己的需求，重新檢視社交媒體對自己生活的影響（圖/ DALL-E 3 生成） 社交媒體排毒 🧪 影片中也提供了幾個緩解社群焦慮的有效方法，其中之一就是社交媒體排毒。 當我們感到心情低落時，絕對不要立刻轉向社交媒體尋找安慰。相反，應該給自己一段時間，遠離這些平台，與親朋好友面對面交流，這樣才能真實地感受到支持與關懷。 五個實用的社交媒體排毒技巧 延伸閱讀/ 👉🏻 工作、學習老是分心？試試這些小技巧，讓大腦高效運轉起來！🤩 有意識的社交媒體使用，回歸真實生活的勇氣 對於常常感到焦慮的我們來說，改變並不容易，但它是可能的。通過學會社交媒體排毒、設置使用界限，並保持與現實世界的聯繫，我們能夠更好地掌控自己的情緒和生活。社交媒體應該是我們生活的一部分，而不是生活的全部。 如果你也常常感到社群焦慮，或許是時候學會如何有意識地使用這些平台，並將焦點重新放回到現實生活中。想了解如何走出社群焦慮的心路歷程以及實用建議，歡迎觀看完整影片 📺 延伸閱讀/ 👉🏻📱 千禧世代更容易焦慮？心情都被社群綁架了？社群焦慮的解藥 💊

22歲 認識15天後升格成為男女朋友的第一天就在男友房間裡發

22歲 認識15天後升格成為男女朋友的第一天就在男友房間裡發生關係🤪

黃金傳說 、狗狗猩猩大冒險、我家寶貝大冒險、男女糾察隊、跟拍

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日韓團購推薦│itai itai 痛經女子 免出門超高CP值 台日韓團購價 辦公室、小資族、家庭團購首選！

暨上一次分享痛經女子社團 親友與辦公室同事們也紛紛加入超好買系列！ 每個月幾乎都會有團可以加，甚至每篇文章都能逛逛龍哥超詳細分享&說明 真的一下班就會馬上想看看最近有沒有新品可以加入購物車(ノ▼Д▼)ノ 久久津珍藏鐵盒米餅 每年年前的伴手禮都要東挑西選 量販店、超商的禮盒常常覺得沒有新鮮感 網路上又怕沒有消費者自用分享和推薦而不敢亂買，實在太難了(◞‸◟) 但是跟著龍哥社團的介紹、開團文，一點也不煩惱 可以非常仔細的了解產品款式差異、特色和實拍照 久久津珍藏鐵盒米餅採用酸甜蘋果汁結合台灣在地蓬萊米粉進行製作 大人小孩都可以人手一片，脆口不硬，清香無負擔版米餅!! 走訪時送蘋果米餅禮盒也可以寓意親友都能平平安安、幸福米滿ヽ(●´∀`●)ﾉ 圓圓的獨立包裝也能讓回家團圓的家人們更方便享用 不用擔心開封受潮而影響口感~ 甚至，可以蒐集三種口味、三種鐵盒顏色！ 每盒都有16入/獨立包裝 並且配好一盒一個紙袋，連送禮提袋包裝都為我們想好了 如果家中以小孩點心做為準備，可選擇蘋果圓味，感覺會超受歡迎!! 如果送親友、閨蜜，則可以考慮像我一樣選擇紅烏龍蘋果，或是新穎的藍紋乳酪！ 紅烏龍蘋果米餅一打開便是撲鼻香的茶香氣 每一口都像是在品嘗高級茶點 吃到米餅中心時的蘋果薄片再次增加味蕾的豐富感 此時再來點鮮奶茶、可可歐蕾、咖啡等組合都是絕配選項(✪ω✪) 日投晒晒_在地雲林炒花生_玫瑰蝦花生 大人看電視小零嘴、餐前開味菜總是要換點不同的口味 每每都是小魚乾、堅果或是魷魚絲就太平凡無趣了 以偏愛程度尋找點心時，炒花生一直是家中阿公阿嬤、爸爸媽媽的心頭好 所以這次也來試試看來自雲林的玫瑰蝦花生味道如何~ 以往到市場、或是年貨大街常常都是買一袋 這樣開開關關不僅口感容易改變 也可能影響食安和吃不完形成浪費 日頭晒晒的夾鏈袋包裝讓我們超省心 每包100公克，想吃再開封(依包裝指示處)，沒吃完也能輕鬆鎖住美味！ 以前的花生想吃都要自己壓、自己開 現在都是剝好的，再也不用百般費力了XD 而且我這次帶給家人的花生還加了玫瑰蝦 這名字看起來就好浪漫~吸引人想要嘗鮮一波!! 經我一個一個詢問阿公阿嬤爸爸媽媽後 通通一致好評，花生不會太硬，很好入口 玫瑰蝦也有特殊的香氣，兩種一起吃，不僅口感更香也更不會膩~ 難怪日投晒晒堅持雲林當地&當季採收，嚴選最優質的花生們維持高品質，吃完再也回不去面對一般的花生了(*´艸`*) 紫南宮過爐_2025魚貫帶財紅手繩_魚咬金 紫南宮過爐_2025魚貫帶財紅手繩_魚咬銀 過年走春家中許多親友都會安排前往紫南宮拜拜 想要求得錢母、取得平安繩，容易因為人山人海而增加困難度 有如哆啦A夢的龍哥，直接搶先為2025的魚貫帶財紅手繩通通在紫南宮過爐加持!!! 兩邊的繩結處是可以調整長度的!! 不管是小孩還是大人都可以配戴 家中姪子看到馬上抓走一個XD 送給爸媽過年健健康康、打麻將一定日進斗「金」、「銀」(贏)錢錢 送給家中小孩、親戚小孩也比傳統紅包、刮刮樂更心吉祥如意、好彩頭的心意 希望大家都能夠平平安安、心想事成(ﾉ>ω<)ﾉ PS.家中寶貝如果近期有考試，也很推薦金色這款！ 譽有金榜題名、銀(贏)得頭籌的祝福(♡˙︶˙♡) Uffy無非研製所_遠紅外線打結掰掰梳(木槿紫) 過年時節、假日時光即使懶洋洋也要注意形象!! 身為長髮女孩，一睡醒頭髮就打結 加上外出騎車就算梳整齊也容易功虧一簣的困擾 設定取消廣告分潤 不是因為梳子難攜帶，而是打結後梳頭容易拉扯頭髮、掉頭髮!! 什麼是一梳到底，從小有自然捲、自然翹的我好難體驗 自從遇到Uffy打結掰掰梳，不管是濕髮還乾髮都超好用!!! 起床後的毛躁感也能輕鬆梳直!! 跟過去使用的氣墊梳大有不同 光是看梳頭髮時的阻力感，調在梳子上面的寶貝頭髮們就超有感 如果還沒有找到自己夢中情梳的女孩們，快衝這款梳子，真的可以試試看!! 打開包裹時是呈現像是書本的精緻包裝 想要送給媽媽、閨蜜也是貼心指數100分的禮物 「鵝卵排水外型」很符合手拿的姿勢 濕髮使用、簡單清潔後保存也能防潮防霉 雖然收到時需要自己組裝 但是過程只要對準凹凸處、輕壓底部按鈕即可 不用擔心像以往的氣墊梳需要用各種膠水固定 自己目前實測2個禮拜 梳子上面的因為梳頭而掉的頭髮數量少了好多 從現在開始，一起透過Uffy打結掰掰梳「梳針黃金比例」、「輕軟尼龍梳針」 拒絕打結、拒絕不能一梳到底的遺憾！ 可以好好留長頭髮了(´,,•ω•,,)♡ 不想錯過各家品牌優惠、一次囊括團購好物 輕輕鬆鬆等包裹，不用再湊單就能享受團購價 就一起來挖掘這麼優質、男女咸宜、全家大小都能GET好物的社團吧👉👉👉 itai_itai痛經女子詳細資訊 FB社團：itai_itai痛經女子 FB粉絲專頁：itai_itai女子 LINE@：痛經女子 itaiitai

人在屋簷下，不得不低頭！已經20好幾的你，如果還在跟家人同住，我想你一定懂我意思

不管是剛畢業搬回家的社會新鮮人、或是放暑假暫時回到家裡住的大學生，相信重回到家人懷抱的你們在最一開始歸心似箭的強烈心情褪去以後，都會經歷過以下這些心路歷程。 我當然知道家人很重要，能和家人相聚在一起事一件多麼不容易、多麼值得令人高興的事。但拜託就承認吧，有時候還是會有令人喘不過氣的感覺，就容許我在這裡抱怨、發發牢騷一下吧！ 每天家裡豐盛的食物擺盤都讓人有種「是在辦桌嗎？」的錯覺 這些家常菜的味道讓你十分想念，也省了不少伙食費 但省下伙食費也是有代價的─ 你的個人空間 「隱私」這兩個字更是想都不用想 所以勸你還是把那些合理存在、但卻不該被家人發現的東西給藏好了 所有消耗物品的供應源源不絕 包括了冰箱裡的食物 半夜不用出門買消夜在家裡就能解決的感覺真好~ 但當你的「室友」不再是同年紀的朋友，你確定你家人受得了你發酒瘋的樣子嗎 帶著些許的愧疚感，你醒來可能會想跟他們好好地、友善地聊聊，只是他們可能不會領情 不斷碎念你飲酒過量等事，但他們大概忘了究竟是誰引領你進入「品酒」的世界 最後你決定，還是回到自己的網路世界好了 跟已經搬離開家裡的朋友說起自己仍跟父母同住的狀態，他們的表情通常是這樣 然後你會試著說服他，其實和父母同住並沒有那麼地糟，相反地，還挺不錯 但不能否認的是，對於有男女朋友的人來說，「辦事」方面會挺不方便的 也會有些moment挺想自己一個人靜一靜的 特別是在工作不順心的時候 所以老媽，拜託不要在這時候再來跟我搏感情，先讓我一個人靜一靜 所有人都會以為住在家裡的你超有錢 但他們不明白你之所以忍辱負重，是為了想存筆錢好搬出去 好啦，上一句忍辱負重是我誇張了。我知道我搬出之後一定還是會想念他們的！ 資料來源： buzzfeed.com

醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白：日本專利膠原蛋白+7種美麗配方，輕鬆變美就吃這一包！

吃過不少種膠原蛋白，用喝的、粉狀的……但這一次，我竟然吃到了完全沒有腥味又超好吃的膠原蛋白！這款醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白究竟其中有什麼奧妙？讓我們繼續看下去👀 ❤️關於醇粹親妍：足量配方 x 無負擔 x 品質嚴格把關 醇粹親妍與營養師共同調配配方，採取優質原材料致力給顧客最好、最安心的產品 ❤️醇粹莓好 專利莓果膠原蛋白：介紹 ❌無人工香料❌無人工色素❌無防腐劑一般成人建議每日攝取膠原蛋白量為2000-5000mg，醇粹親妍的這款膠原蛋白1包則有2500mg基本上1天1包就已足夠，但如果想要加強也可以1天2包哦！ ❤️醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白：特色 －HA專利流行鏈球菌發酵物(透明質酸鈉/玻尿酸)－日本Oricera玄米萃取物(含神經醯胺/賽洛美)－100%珍珠粉－養出好氣色－丹麥乳清蛋白(含燕窩酸)－養顏亮彩－日本專利玉米來源可溶性纖維：幫助維持消化道機能－西印度櫻桃C：促進膠原蛋白形成，抗氧化 醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白所採用的膠原蛋白來自日本知名大廠nippi許多品牌也都是採用nippi，相信使用膠原蛋白多年的朋友們應該都不陌生高純度水解膠原蛋白、分子小又好吸收，nippi的品質不容質疑另外醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白還加入了七仙莓，分別是：蔓越莓、草莓、黑莓、藍莓、覆盆莓、黑醋栗、巴西莓不僅可以照顧私密處，還能調節生理機能，真的是女生的超級好朋友欸！ ❤️醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白：怎麼吃？ －每日1-2包，建議空腹或睡前空腹半小時/早餐前半小時服用效果較佳－不限男女、孕哺婦、長輩皆可食用－本產品含魚膠原蛋白，素食者應避免食用本人試吃後覺得完全可以直！接！吃！以往的膠原蛋白或多或少都有所謂的「膠原蛋白味」但醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白只有滿滿的酸甜莓果味，可以很順利地服用醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白的包裝讓你輕鬆攜帶無論是出外旅行、辦公室日常，都可以隨時補充，讓它守護你的美現在醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白有6入試用體驗只要149元真是有夠佛心最近想要另尋好吃膠原蛋白粉的朋友們可以申請體驗看看個人覺得真的好吃，不會失望的✨ ❤️醇粹親妍 專利莓果膠原蛋白哪裡買？ 🍓醇粹親妍官方網站🍓醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白6入體驗組🍓醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白15入🍓醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白(15入/盒) X2盒

看完超想找人親！年度最怦然心動的電影之吻

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / 劇照 電影中總會來點砰然心動的時刻，當男女主角遇見彼此，彷彿世界上就是他/她是唯一，下一秒甜蜜擁吻的瞬間也帶領我們一同墜入愛河。 號稱年度最浪漫的《樂來越愛你》，俊男美女組合艾瑪史東和萊恩葛斯林在昏暗的酒吧中相遇，不等對方說話就吻上去的霸氣之吻，可讓所有女人為之瘋狂，又或是《自殺突擊隊》中的最狂戀人小丑和小丑女，為愛不顧一切，情願愛上壞男人的世紀之吻更令人感動。 盤點近期最火辣、最甜膩的電影年度之吻，看完只想談戀愛啊！ 《樂來越愛你》 《自殺突擊隊》 《星際過客》 《我就要你好好的》 《美國隊長3：英雄內戰》 《婚禮玩很大》 via GIPHY 《丹麥女孩》 《分歧者3：赤誠者》 《窒命地》 《扣押幸福》 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「我們追尋的不過是另一個人的愛，一股悸動、一個眼神。」《樂來越愛你》最動人的16大金句 好帥的壞蛋！《自殺突擊隊》中的隱藏版鮮肉 《自殺突擊隊》冷豔武士女！骨子裡是甜美靈魂：福原凱倫Karen Fukuhara 真的猜不到！這5部電影的結局讓人跌破眼鏡！ 電影《我就要你好好的 Me Before You》原著小說動人續集《你轉身之後》 資料來源： Marie Claire美麗佳人

|日常保健 |  咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠．體力提升與活力補給好幫手．啟動強勁續航力！

我家爸爸平日在工作上投注的時間很多．在高壓的環境下上班．需要適當的釋放壓力．所以每到週末假日都會透過長途騎乘訓練．讓自己心情放鬆．在提升自我體能同時也能短暫的忘卻生活與工作壓力～日常生活中我和爸爸都會藉由飲食．再搭配保健食品來保養身體．像是可以幫助調整體質的瑪卡保健食品．我們包包裡面都會帶著隨時補充！ 在面對琳琅滿目的瑪卡產品時．剛開始真不知該如何選擇．後來在多方比較的精挑細選下．決定選擇咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠來照顧健康．這是一款超棒的能量補給秘密武器！起初會看重極限萃取瑪卡錠．也是因為它是秋山義博等硬派男性一致推薦的產品．加上不論男性或女性都可以補充．挺方便的．對於忙碌的現代人而言．也是一份能溫和維持健康的底氣．補給人體所需能量的主要來源！ 相信許多人和我一樣．對於瑪卡的印象以為是男性專用的．但後來看了一些臨床試驗和研究顯示後．才發現原來瑪卡對於女性身體調理和養顏美容都很有幫助．是一款可以提升男女幸福和戰鬥力的營養保健品～貼心提醒：孕婦及哺乳期女性．有健康問題或未滿１８歲青少年不宜食用！ 咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠有8／16／ 32／48／80錠裝．玉媽咪入手的是８錠裝．打開後分為兩小包．小小的攜帶外出很方便！這項產品除了是獨創系的特調配方．也是全球唯一同時擁有美國FDA．清真HALAL．台灣SGS全項目檢驗認證的瑪卡產品．讓人吃的更安心！ 認識玉媽咪的人都知道．我對於保健食品中的成分很重視！咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠採用黑瑪卡．紅瑪卡．瓜拿納．咖啡配方．結合了咖啡和草藥食品．以冷凍乾燥及研磨後．最後再以壓力加壓做結合．完整保留了精粹濃縮營養成分．比例都是經過調整的．具有一定的營養價值～瑪卡是什麼？瑪卡是一種擁有2000多年歷史的十字花科植物．生長在祕魯中部安地斯山脈．被稱作祕魯人參．約4000公尺處．主要提供身體元氣活力．當地原住民將瑪卡自然風乾後作為滋補強身用！ 基本上．我家爸爸只要外出運動都會帶著它．來幫助自己增強體力以及加強運動表現讓身體維持在最佳狀態！ 獨立小包裝的側邊有易撕缺口．隨時用手撕開就能補充營養所需．非常的方便！ 研究了市面上的瑪卡保健食品．發現大多都是做成粉狀或液態飲品．但若是以每日食用和攜帶方便來說．我個人還是比較喜歡錠劑．不論在任何地方打開都不怕會失手灑或倒滿地！ 每一小包咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是４粒裝．和市售的瑪卡產品的複方成分相比他們家的配方用料較為單純且實在．營養標示的也很清楚．對於想增加活力／維持體能．提升運動表現的朋友是個好選擇！ 建議食用方式日常保健：每日１錠加強保養：每日２錠極需提槍上陣的朋友．每日４錠（建議在飯後食用．有助於提高營養吸收率）．大家可以依照自己的需求做身體保養．足量攝取營養．強勢突破每一戰！ 我們都覺得咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠的錠狀大小剛剛好．很好吞食．也不會有明顯的味道．口味上吃不出苦澀味．這點對於想追求身體保養的我們來說很重要．更加有意願長期補充！ 運動前可先吃一粒．讓自己在健康維持同時也能增加體力來源！ 身為自媒體工作者的我．經常感到工作壓力時時刻刻圍繞著．加上經常熬夜．也很需要吃極限萃取瑪卡錠來維持體力．因此咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠對我來說幫助很大！ 在這忙碌的生活中．如何讓自己放鬆．釋放壓力很重要．除了可以搭配運動．做好飲食控制．若能加上保健食品的輔助更能發揮最大效益．讓自己在日常生活中全程保持耐力不脫隊．維持在最佳狀態！最後．玉媽咪還是要提醒大家．咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是一項食品等級健康食品．非藥品．所以不會食用後立即有效果．僅能作為調理身體用！以上．推薦給想要替身體健康補給．體力UPUP的你～ 【 咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠 

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心情低落時別滑手機！練習「有意識」地使用社交媒體 🏹

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看完超想找人親！年度最怦然心動的電影之吻

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