【 挑漂細節不藏私 原理、保養一次揭秘🤫】 每次換新髮色後過

【 挑漂細節不藏私 原理、保養一次揭秘🤫】 每次換新髮色後過一陣子就會有「布丁頭的擔憂🍮」 不仿來選擇有個性又不怕布丁的「挑染」 現在挑染的技術有別於以前， 手刷挑染技法顯得更時髦自然👩🏻‍🦰 讓肌膚顯白，看起來氣色更好 就算新生髮👩🏻長出來也自然銜接 但是挑染一定要漂嗎？ 漂髮不是很傷髮質嗎？ 👉🏻挑染不一定需要漂髮，但如果想要很明顯跳色，還是需要做局部漂髮，才能呈現出明顯對比 漂髮得原理是一連串的複雜化學反應🧬， 是將頭髮中的麥拉寧黑色素◼️利用化學反應掏空， 再用人工色素補上顏色， 染後溫和清潔🚿是很重要的， 將殘留於頭皮頭髮上的染膏洗淨🍃， 才不會對頭皮造成刺激和負擔。 保護髮質一定要搭配 #olaplex 結構還原修護 不含矽酮、硫酸鹽、鄰苯二甲鹽酸 專利配方放在頭髮上強化💉連結斷掉的鍵結， 讓頭髮比以往更能承受更強的化學傷害。 用先進的結構還原生化科技🦠、生命果乳E+柔滑飽水， 讓乾枯受損髮柔順🧪、強韌並賦予彈性 染後保養也非常重要， 定期回來 #京喚羽系統修護 補充低分子角蛋白🥚、重建毛髮內不髮芯🦴、鎖住所有營養成分 讓頭髮不容易斷裂分岔 漂後就不建議再燙髮， 因為頭髮的結構相較於原生髮已經較沒彈性 再進行燙髮的話會讓頭髮非常容易斷裂 對於頭髮二度傷害就更加得不償失了 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔮首次不指定設計師剪髮 600、 🔮首次不指定設計師染燙 9折、 🥝Previa頭皮養護體驗價 699 📲來店消費官方ＩＧ限時動態打卡標記就送Previa頭皮養護療程（價值1000)（不含洗髮） *活動詳情請見👉🏻https://pse.is/PG85V . 福予貳館 Ｉ FOOYUU✂️ 手刀預約：03-5335226 🎯地 址 ：新竹市東區三民路33號 官方ＩＧ：https://pse.is/ME4SJ 官方臉書：https://pse.is/P83N6

卡司驚人的音樂Collab綜藝《The Call》現正熱播中～這些讓人起雞皮疙瘩的歌你聽過了嗎？

編輯必須說《The Call》這檔節目真的是最近音樂型節目中陣容最龐大的！透過歌手們互相選擇配對製造笑果與效果，一起完成合作舞台，當然也有不少好歌的誕生，在各位的心目中，你是不是期待他們合作很久了呢？還是這個組合是你不曾想像過、讓你感到驚喜的呢？讓我們繼續看下去！（同場加映：就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！） ＃Ailee X 申昇勳 第一次的配對組合中最受喜愛的，便是鐵肺歌后Ailee搭上抒情歌手申昇勳，具有相當強製作能力的前輩可不能小看，這首〈Fly Away〉讓人一聽就上癮！ ＃金鐘國 X 黃致列 金鐘國的高聲線配上「鐘國向日葵」黃致列的中低嗓音，這組〈男人的春〉製造了不少笑料，選了半天最後還是彼此，只能說相當速配啊ＸＤ他們用帶來的歌曲〈1%的奇蹟〉狙擊女心，連Ailee都搶當女主人公，讓甜甜的氛圍溫暖你我的心～ ＃輝星 X 泰欥 X 請夏 輝星、BlockB泰欥和隱藏王牌請夏活用舞台，帶給觀眾不一樣的視覺饗宴！聽完這首曲子彷彿看了一場盛大的音樂劇，跟著歌手們一起感受下雨的心情～下雨天必聽歌曲〈Rainy Day〉推薦給大家！ ＃金范秀 X Ailee 金范秀和渴望與金鐘國配對的妹妹Ailee，這對搭檔十分可愛啊～兩人十分有爆發力的唱功備受作曲家的喜愛，甚至被爆料作曲家們總是因為信任他們而加上不少困難的旋律及音高，觀眾們是覺得很享福啦哈ＸＤ來聽聽他們淨化耳朵的單曲〈Fall Away〉吧！ ＃BewhY X 申昇勳 《SMTM5》冠軍饒舌歌手BewhY跟申昇勳的合作也千萬不要錯過～作為第二期中觀眾最愛的搭配組合，兩人傳達力極強的歌聲，以及用真心寫下的歌曲〈Lullaby〉歌詞字句都讓人感同身受，令人動容！ 新合流的歌手包括OST女神Gummy、R&B風格強者FlyToTheSky的煥熙，以及音色強盜Crush等人，滿滿的音樂饗宴，這個節目絕對值得你收看！ #Ailee #BewhY #BLOCK B #The Call #泡菜影劇 #泰一 #請夏 #輝星 #金范秀 #金鐘國 #韓綜 #黃致列 

原來顏色會影響健康！內衣褲挑選法則，給你100分的舒適親膚感！

外在保持美麗，內在也不再神秘！每日著用的內衣褲除了圖樣、款式好看外，舒適親膚感才是貼身衣物最需要注重的，內褲在購買時材質十分重要，以透氣輕薄款最為適合，而內衣主要是避免壓迫和束縛感，這篇帶著大家了解舒適內衣褲的選購方式還有洗滌小技巧，絕對不能輕忽了！ https://www.popdaily.com.tw/style/972895 內褲種類科普 三角褲 市面上最常見的三角褲，款式相對來說相當豐富，且無論是通勤還是運動都很適合，而倒三角的設計襯托出完美身材，若是高腰的款式有良好的修飾小腹作用以及稍稍提臀效果，生理褲也大多數是三角款哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 四角褲 四角褲舒適度較三角褲高，包覆了整個臀部，減少勒痕，也適合當做安全褲著用防止走光，購買時一定要注意品質，不然穿久後可能會有卷邊的可能，月經期間則是不適合穿著哦~ https://www.popdaily.com.tw/style/969983 丁字褲 性感又時尚的丁字褲，大幅度減少了布料與肌膚的摩擦，第一次嘗試的小女生可以從丁字部位比較寬的下手！還可以增進情侶之間的感情呢（笑），或是在重要場合穿緊身裙時絕對無痕的丁字褲也是一大選擇哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/969308 面料材質介紹（純棉、真絲、竹籤維） 小褲褲的材質大概可以分成：純棉，真絲，纖維，蕾絲等，可以根據自己的需求進行購買！純棉的內褲透氣性佳，安全性高，細菌不易滋生，也不容易過敏，但缺點是久穿容易變形縮水。真絲面料手感順滑，不容易產生靜電，清潔時要多多注意。而纖維則是有抗菌，除臭，吸濕等功效，最後最漂亮的蕾絲受到女生的喜愛，但其實這種材質沒有良好的吸濕效果，要慎選哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/968916 顏色的挑選 五顏六色的款式，每天穿不同顏色，心情感覺都變好了，但別忘了深色的小褲褲皆是通過染料染出來的，有許多化學雜質，長期穿著對於私密處有一定的隱患！如果穿淺色內褲在身上，私密處生病時也可以在第一時間發現哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/974255 挑選內衣沒煩惱 確定罩杯尺寸 在挑選款式前，最重要的就是了解自己的尺碼，大小不合適會影響胸部的健康，變形、發育緩慢等等絕對不可輕忽了！現在快準備好量尺，和穿搭編一起來測量！第一步先量下胸圍，捲尺繞過胸部下方繞過背部一圈，70、75、80趕快先記錄下來；第二步確定罩杯，也就是A、B、C、D，以乳頭為基準去測量胸部最大一周的長度，接下來，用這個數字扣去下胸圍尺寸得到的就是罩杯尺寸啦 數字：下胸圍尺寸 英文：罩杯尺寸 圖片來源：mybra官網 https://www.popdaily.com.tw/style/968908 罩杯形狀 在確認完自己的尺寸後，來帶大家了解有哪些罩杯的款式，主要為全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯3種，可以根據自己的胸型或是喜好來購買！ 1/2罩杯 1/2杯又叫做半罩杯，外觀看上去呈現半球狀，此類罩杯款式適合胸部小巧的女生，但它的包覆性相對沒有那麼好！低胸、露肩款上衣可以搭配1/2杯的內衣，但不適合胸部外擴或是有副乳贅肉的水水穿。 https://www.popdaily.com.tw/style/965069 3/4罩杯 這款罩杯呈V型，受力點在肩帶上，承托力強，也是集中效果最好的款式（筆記！），適合任何胸型與體型，還可以幫助修正副乳，集中外擴，改善下垂等等，在市面上造型優美、款式多變，也是許多女孩們的最愛款。 https://www.popdaily.com.tw/style/936700 全罩杯 豐滿的女孩可以選擇穿全罩杯款，利用內衣的側邊全包覆設計，支撐上圍，有效防止胸部下垂問題！ https://www.popdaily.com.tw/style/709385 有無鋼圈怎麼選 看完罩杯介紹後，其實在購買時架上有軟硬鋼圈、無鋼圈、運動內衣，不同的胸型、大小所適合的都不相同，也可以隨著穿著場合來做更換！ 無鋼圈內衣 無鋼圈的內衣是一體成型的款式，穿上後較無感，選擇輕薄透氣的材質，胸部會更加舒適，也不會對乳腺造成壓迫，不管穿多久都不太會有壓痕，但也因為沒有鋼圈的關係，並不會聚攏以及塑性的效果，在大幅度運動時也要避免無鋼圈的款式，青春期的少女在發育初期也可以購買無鋼圈的內衣保護乳房！ https://www.popdaily.com.tw/style/698327 鋼圈內衣 有鋼圈的內衣對於胸部有支撐和穩定的作用，多數女生會選擇購買有鋼圈的款式，可以很好的塑造胸型，打造完美曲線，但別忘了過緊的鋼圈會造成胸部不適，若是穿法上有錯誤也很有可能會發生空杯哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/680920 運動內衣 運動女孩必備的內衣款式，有著完整包覆性！跑跑跳跳也不會感到尷尬，了解自己的尺寸後，上網挑選材質透氣涼感的運動內衣，粗肩帶的設計更好的安全感和保護，不壓胸運動起來完全0負擔！ https://www.popdaily.com.tw/style/966650 正確穿著內衣方法 彎腰45度後確認乳房集中至罩杯內部，扣上背釦子，面對鏡子保證胸罩下圍沒有過高或過低，內衣的中心對於胸口的正中心。接下來用雙手的虎口處將乳房周圍的肉全都撥進內衣內，往中間聚攏，這樣才有集中效果，再抬頭挺胸，調整肩帶鬆緊以一根手指彈性頭為主，最後一步動動肩膀看是否移動脫落，就完成啦！ 清洗小訣竅 貼身衣物穿過後會有一些皮脂、汗漬等髒污，長期不清洗或洗不乾淨會滋生細菌，女孩們要注重衛生定期更換哦！但絕對不能直接丟進洗衣機攪啊攪！鋼圈會變形啦！建議手洗最安全，清洗時建議先將洗衣劑先倒入稀釋，常溫水浸泡10至15分鐘，溫度太高會導致面料變形，褪色等，再輕輕搓揉，握住鋼圈壓乾水分，最後一步以懸掛式的方法曬內衣，這樣不會拉鬆肩帶，也比較容易乾哦！ 市面上越來越多款式可以選擇，圖樣漂亮之餘親膚舒適才為重要！要找到真正合適的需要細心挑選喲~ 撰文編輯 #Zoe #內衣 #內褲 #材質 #清洗 #訣竅 #鋼圈 

[ 日常餐桌 ]  釀梅 | 梅雨季來臨前的生活儀式感 

今年在梅雨季來臨前就先預訂了五斤的青梅，乍看之下覺得梅子數量好少，深深懊悔自己訂購的不夠多，等到真正著手釀梅後才深深慶幸自己僅訂購了五斤。 初次我只準備了威士忌&伏特加兩種酒來釀造，後來聽說朋友用米酒頭也非常香醇。 | 材料 | -青梅 -酒精(40度以上) -糖(冰糖、黑糖、三溫糖)隨意 -密封罐 首先要先清潔梅子，有些人會建議先浸泡個幾個小時再晾乾，但這次購買的青梅標榜的是手工無毒有機的，所以有告知可以跳過浸泡這一步驟，對我這懶人來說真的是一大福音。 稍微的刷洗過後，就可以開始晾乾。 為了加快速度，我有稍微用風扇吹乾，然後還出動了家犬來監督進度。 晾乾後，就可以進入到讓人厭世的挑蒂頭步驟，其實在刷洗過程中有不少蒂頭就會自動脫落，然後在挑蒂頭的過程中也可以開始篩選出有碰傷或腐爛的梅子。 這些有破損或腐爛的梅子會影響釀酒所以不能使用，但只要切掉腐爛發霉的部分就可以拿來製作果醬。 這次的冰糖伏特加梅酒用兩種不同比例的方式來釀造，等到明年開喝後就能知道自己更喜歡哪種。 | 冰糖伏特加梅酒 -1:0.6:1 | -伏特加：1L -冰糖：600g -青梅：1KG | 冰糖伏特加梅酒 -3:1:2 | -伏特加：750ml -冰糖：250g -青梅：500g | 黑糖威士忌梅酒-1:0.5:1 | 威士忌：700ml 黑糖：300g (黑糖買不夠，所以只加了300g) 青梅：700g | 糖漬梅子 1:1| 青梅：280g(青梅不夠，所以只加了280g) 三溫糖：300g 剩下有些破損的梅子就拿去做糖煮梅子，糖煮梅子就是將糖和梅子一起鍋煮，待涼後裝罐放入冰箱，第一周試吃梅子時覺得超級澀，完全無法入口，但三周後梅子就很好的結合了甜味跟酸味，用青梅將做成的青梅氣泡水簡直一絕。 封罐前要先消毒密封罐，其實就簡單的放入熱水中煮滾晾乾，放入梅子前用食用酒精擦拭一下瓶口即可。 封罐後，我還自製了小標籤寫下釀造日期和釀造比例來方便日後記憶。 2-3週後可以稍微開蓋搖晃一下，讓冰糖加速溶解。 半年後的梅酒感覺就十分入味了，後來我忍不住誘惑開蓋偷吃了一顆威士忌梅子，平常不太喝酒的我整個頭暈暈。 期待一年後的自製梅酒，雖然我覺得大概過年就會忍不住把它喝光。 #家居#日常#釀梅#生活 歡迎追蹤 & 分享～ FB: https://www.facebook.com/kamome.daily/ IG: https://www.instagram.com/kamome.daily/

打娘胎出生到現在還是緊跟不放！痘魔纏身請舉手！搞懂三大迷思，就此告別痘痘、爛臉，連痘疤也再見囉！

痘痘魔咒纏身！從青春期長到出社會！ 從小到大，最死忠的好朋友大概就是痘痘了吧？不但是青春期長、生理期也長，甚至到出社會還是一直緊跟不放啊！甚至是遇到手指失控，亂擠亂摳反讓痘魔在臉上立了里程碑，完全欲哭無淚～～不過痘痘一直養不好反而還更糟也別太擔心，先搞懂以下這三大迷思，淨白美肌之路就在不遠處了！ ＃臉太油才長痘，所以三不五時就洗臉 洗臉能控油這點並沒有錯！但不見得是臉油才長痘，大家別誤會了！睡眠不足、壓力壓抑、平常飲食等都是長痘根源！狂洗臉不但擾亂油水平衡，還可能讓痘痘更猖狂喔！ ＃定期做臉，以免痘痘狂冒白頭 不少女孩以為做臉把那些白頭擠掉就能撫平肌膚了～不！！目前為止沒有任何根據是把痘痘擠好擠滿，痘痘就會就此消滅的喔！大家別過於盲目，與其對痘痘施暴還不如先做好基本保濕還比較重要啦！ ＃狂擦保養品 解除痘痘魔咒可不是往臉上狂擦高檔保養品就能一了百了！尤其是痘痘人對於保養品更是要再三做足功課、完美把關，才能往臉上塗抹！以往痘痘試過超多種抗痘藥都不見效的女孩，可以試試火紅品牌DR.CINK最近新推這款”藥用戰鬥策略煥顏抗痘凝膠”，挑戰三天內殲滅痘痘軍！ 根除深層痘！連痘疤粉刺都能一次剷除！ 擦上過多過滋潤保養讓痘痘不減反增！痘痘人選用保養品時要更加特別注意成份，像是植物萃取、控油因子等，對肌膚較無負擔的成分就可以放心使用啦！而DR.CINK戰鬥策略煥顏抗痘凝膠融入法國百年流傳頂級花材-金縷花植萃成分，質地清爽不刺激，據說使用過都一定會大量回購！深怕缺貨啊～～ 清爽凝膠質地，塗抹在痘痘上可幫助隔離髒汙、控油，不但能解決痘痘問題，添加了衛福部核可的高濃度水楊酸更是能順便代謝老舊角質，避免粉刺增生撐大毛孔，輕鬆帶走粉刺林！ 除了新痘、連陳年痘疤也獲救啦！這款抗痘凝膠搭配亮白成分，將痘痘印一掃而空、毛孔緊緻、滿臉油光通通一次完成！而且DR.CINK這款抗痘凝膠通過國家藥證級保證，完全不挑肌任何肌膚都可以使用且不致敏喔！ 渴望擁有一臉白皙無瑕美顏其實沒那麼難啦！還在對抗痘魔的大家，除了用對產品外，平常記得也要搭配作息、清淡飲食還有督促自己多喝水，才能真正脫離痘魔纏身啊～抗痘不需要傷腦筋，快來試試這個神奇抗痘凝膠吧！立刻殲滅痘魔 點此 #DR.CINK #抗痘 #痘痘 

［ 北極聊保養 ］ 首次入手Origins的超霧感水凝霜

ORIGINAL SKIN™ Matte Moisture Perfector With Willowherb 天生麗質粉美肌超霧感水凝霜 別以為男生不用保養皮膚， 不保養皮膚的話， 你就是會比同年紀的看起來老！ 但男生怕麻煩， 不用像女生一大堆瓶瓶罐罐， 但是基本的保養要做， 首先搞懂自己的膚質， 然後針對膚質選擇適合的產品， 洗面乳 ➙ 化妝水 ➙ 乳液， 基本上做到這三個步驟就會差很多了。 像我這個比中東油田還油田的我， 真的不好挑保養品， 最適合我的產品最重要的就是要控油， 還有抗痘的功效， 我通常會有兩三個品牌交替使用， 像是目前在用的洗臉產品是Lab series的洗面乳還有Lush的竹炭潔顏皂還有Bodyshop 的茶樹的潔面膠， 前面兩款都是有細微顆粒可每天做適度的去角質， 茶樹系列則是抗痘為主， 我會根據每天的狀況選擇不同的產品。 洗完臉擦乾後， 就是要用化妝水來收斂皮膚， 我使用的是Kiehl’s 的金盞花跟Bodyshop的茶樹淨膚調理水， K牌是適合全膚質的好選擇， 最常用他來濕敷， 尤其是一整天在外面趴趴走返家之後， B牌則是因為裡面還有細緻的玉米澱粉跟其他成分， 可以吸附肌膚多餘的油脂， 我通常會在早上使用他， 來讓延緩肌膚出油的情況。 最後就是乳液， 我以前很不愛在臉上擦乳液， 因為我真的很不喜歡臉上摸起來黏黏的感覺， 但是前一段時間入手了K牌的冰河醣蛋白無油清爽凝凍， 冬天時還蠻好用的， 但是炎熱的夏天一到他就出現我最不喜歡的黏膩感， 一開始還以為是化妝水的問題， 不適合夏天的我， 動起了購買 Origins 品木宣言的念頭， 因為他們是比較偏草本成分的關係， 想說會對我比較適合， 於是拿著前幾天領到的振興券， 到百貨跟櫃姐聊聊我的狀況， 結果櫃姐說應該不是化妝水的問題， 而是保濕產品的問題， 於是試用了天生麗質粉美肌超霧感水凝霜， 他的特色是擦上後會從凝霜狀轉為水狀， 再轉為一層霧面質感的膜， 讓你摸起來沒有黏膩感， 而是乾爽的手感。 雖然他不是我習慣的草本香味， 而是略帶點甜味的柑橘香氣， 但還好只是擦的時候有聞到， 擦完後就消失了， 畢竟大部分的男生會比較習慣草本的香味， 但這微微的柑橘香應該是還可以接受， 畢竟很多男香也會添加柑橘成分進去， 不要花香就好了！ 至於其他保養， 像是去角質我是用無印良品的去角質， 大概一個禮拜一次， 另外一次的深層去角質我是用 K牌的亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜跟 O牌的泥娃娃活性碳面膜， 再搭配其他開架式的保濕、抗痘之類的面膜來使用。 畢竟小時候不懂事， 臉上長痘痘就亂摳， 害得臉上坑坑疤疤救不回來， 也沒多餘的錢可以醫美， 只好把精力放在基礎保養上了。 以上個人使用心得， 如有錯誤， 歡迎交流討論， 虛心受教！ #kiehls #origins #cleansingmasque #charcoalmask #oilfreegelcream #calendulaherbalextracttoner #oilfree #oilyskin #dailybasicmaintenance #popdaily 

咖啡控的願望一次滿足，整棟大樓都是咖啡廳的咖啡公寓，想要去哪間你自己決定！

咖啡控一定會幻想有喝不盡的咖啡、去不完的咖啡廳！不過你有曾經幻想過一整棟大樓都是一間間的咖啡廳嗎？其實不是每間都是咖啡廳，還有包含服飾店美甲店都有喔～ 在越南胡志明市的The Cafe Apartment就是一棟有著滿滿的獨立咖啡廳的咖啡公寓，在這裡你可以找到各式各樣的咖啡廳，滿足每個人對咖啡廳的期望。 一間間的咖啡廳雖然風格不一樣，但是從外面看起來卻有一種不協調中的和諧感，反而很美很有特色耶！ 尤其是晚上，黑暗中亮起的燈光，整棟大樓美到讓人心情也變的很美好。 以前總覺得大家去越南是要玩什麼，但是人家真的跟我們以前想的不一樣了，連咖啡廳都這麼有特色，就算整天泡在這棟咖啡公寓裡面，也覺得不會膩啊！ 編輯踩點分享： 一進入咖啡公寓會有電梯，但是電梯口是有人會收費的，編輯自己是用走的上樓，其實比想像中的輕鬆好逛、也不至於太累。建議大家去之前可以先鎖定好想要去哪間咖啡廳、查好樓層位置，這樣比較不會像是無頭蒼蠅，最後敗興而歸唷。 「推薦閱讀」探索孕育亞洲的跨國水系！包吃包玩的湄公河一日遊，讓你看見不同的越南在地生活 info. The Cafe Apartment 地址:Nguyen Hue, Ho Chi Minh City 70000, Vietnam 資料來源： https://www.instagram.com #cafe #coffee #咖啡公寓 #咖啡廳 #打卡國外 #打卡越南 #旅遊 #胡志明市 #越南 #越南行程 

這聯名太療癒！「最懂妳的蕾妮亞x白白日記」限量包裝萌力爆發，女孩們都必須收入包包啦～

是說近幾年關於妹妹保養的產品日新月異，女生們都知道妹妹可不是隨便洗洗就好，尤其是夏天容易滋生細菌引起發炎搔癢等等，這時候更需要注重私密肌的保養！而今天要來介紹的保養好物，就是蕾妮亞專為妹妹保養打造的「私密肌屏護系列」！ 像是現在夏天悶熱的氣候，或是正當生理期時，都會容易讓我們女生的私密肌過於潮濕不適，這時候就很需要這款蕾妮亞新上市的「濕式衛生紙巾」，無香料、無酒精的溫和弱酸性，加上天然保濕成分「金縷梅萃取」，平常如廁後用它擦拭過，就能讓私密肌像水洗般清爽不濕黏，一直保持在舒適的狀態！包裝的大小也很適合放在包包，隨身攜帶著非常方便使用！ 重點來了～這次蕾妮亞潔淨慕絲和潔護噴霧居然還與超可愛的知名插畫「白白日記」限量聯名了！插畫家特別為蕾妮亞設計，讓白白化身為柔軟的泡泡，搭配淺粉色系包裝，呈現清爽舒服的感覺，慕絲盒內也藏有超可愛白白，讓人捨不得丟掉！白底金字的設計也非常有質感，比起從前大家對於私密保養產品會遮遮掩掩，這系列根本可愛到讓人發出少女尖叫聲，會想PO上IG炫耀一番呢～～絕對是女孩們今年夏天必收的聯名款！ 而它們可不是虛有其表而已～其中這款「潔淨慕絲」擠出的泡泡質地非常綿密保濕，本身無添加香料更溫和不刺激，洗澡時用它來清潔私密肌，不但能帶走經血髒污同時淨味，洗後私密肌也會非常滋潤不乾澀！ 而「潔護噴霧」小巧的外型就適合外出時帶著走，只要輕噴兩三下在衛生紙上，就能減少摩擦並溫和去除經血、分泌物等等，就如同用水洗般清爽潔淨，加上天然潤膚成分也同樣能保持妹妹舒適的滋潤感！ 而夏天生理期時，當然還少不了蕾妮亞這款「輕潔抑菌衛生棉」！因為有日本獨家抑菌配方，加上0.1公分超無感的特薄設計，環境再悶熱也能讓經血乾爽不回滲，並有效抑菌高達99.99%*！！（*抑制金黃色葡萄球菌、大腸菌） 生理期一起搭配使用，就能有效消除經血異味，持續淨味消臭保持清爽舒適，讓女孩在夏天生理期不再覺得是地獄，日常生活也能天天保持晴朗乾淨的狀態！現在只要在7/2~7/29期間，到屈臣氏購買就享有蕾妮亞私密肌慕絲&噴霧$239、濕式衛生紙巾$69的優惠，大家快一起好好保養起來吧！ #白白日記聯名款 #私密肌屏護系列 #蕾妮亞 #蕾妮亞濕巾新上市 

減肥不用再餓肚子，最夯的低gi便當，你中午吃了嗎?

以前的減肥法除了計算卡洛里，還有一些聽起來極端又傷身的減肥方式像三日三餐只吃蘋果或是吞蟯蟲卵。 最近拉東發現很多地方陸續開了低GI便當店，那大家就會疑問，低gi是什麼? 還有吃了低gi便當就可以減肥嗎? 以下是大家對低GI飲食比較有疑問的地方: 1.低GI是什麼? GI就是指「升糖指數」，升糖指數(Glycemic Index)代表食物吃進去後，促使血糖上升的速度。吃進低GI的食物會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣子就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 ↑以上這張圖讓大家比較清楚低gi便當的基本配菜設計：主菜(雞、豬、魚、牛肉)，一些蔬菜、半顆水煮蛋和一塊番薯。 這樣的低gi便當價位通常落在100~120元左右。 2.低GI便當基本配菜? 直接用肉眼判斷，從中間劃一條線│ 蔬菜類和肉類佔的比例是各一半，飯最好是五穀飯和糙米飯。 4.低GI和卡路里差別在哪? 低GI和卡路里是不同的東西，卡路里的控制還是影響肥胖的關鍵，而低GI只是在控制胰島素的分泌和糖份的攝取。 卡路里→熱量的單位 Gi值→血糖上升的單位 5.哪些食物是低GI食物? 那麼多食物怎麼知道是低GI食物還是高GI食物，其實有很簡單的辨別方式，那就是越粗糙沒有加工的食物是低GI食物，像全穀類、全麥麵包、糙米和薏仁。 反之，餅乾、糖果、蛋糕、烏龍麵和含糖飲料這些加工食品，是屬於高GI的食物。 另外，我們常吃的白米飯因為已經去掉含纖維質的外殼，代表腸胃較容易吸收，所以它是屬於高GI食物。 6.低gi飲食適合哪些人吃? 低GI飲食適合養生、減重和長肌肉的人，低gi便當通常不會很油也不會很鹹，對於口味很清淡的人很適合。 外面的低gi便當店通常都有販賣雞胸肉的低GI便當，雞胸肉副有高蛋白，而且又低脂肪，很適合那些運動想增加肌肉的人，對於想減重的人，還是再次強調注卡路里一天的總熱量不是只吃低gi食物就能變瘦。 結語:最初這種吃低gi食物的觀念，原本是醫生給控制血糖的病人所運用的一種方法，希望糖尿病病患吃一些比較不會讓胰島素上升的食物，讓血糖太快的上升和下降，但後來好像變成一種減肥的方式。

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生於潮濕悶熱的台灣，高溫＋高濕度所造成的各種肌膚困擾，已經把我們鍛鍊成了戰痘民族啦！每個人或多或少都有戰痘的經驗，不管是天生膚況使然、熬夜壓力大，或是美妝過敏、清潔不當，都會讓我們長出女孩最討厭的痘痘！好在時代的巨輪已經轉到2022，想要平復臉上的那一顆痘，不用再抱旅日親友大腿求代購抗痘產品藥妝，只要以慧眼選下「喜能復抗痘凝膠(先進配方)」，輕輕一點，即可光速舒緩並改善，把無瑕肌給討回來！趕快繼續往下滑，讓波編推坑你囉！ 快速、高效、溫和！舒緩痘痘，讓女孩自帶美肌濾鏡！ 不賣關子！波編自從買了這條「喜能復抗痘凝膠（先進配方）」，就把手機裡的美顏相機通通刪掉啦！無論是油痘肌、乾敏肌等天生的戰痘家，還是女孩那個來時的生理痘，或是夏季悶整天的口罩痘，都能透過這款抗痘凝膠改善，贏得痘爭！主打擦上惱人痘痘後，24H*即可舒緩、改善痘痘，這款抗痘凝膠如此給力，再頑固的痘痘都要退避三舍的原因～就在瑞士知名藥廠所研發的抗痘配方～ 首先是抗痘關鍵專門成分-水楊酸，讓這些紅紅的少女煩惱一個個舒緩下去，且還添加B3衍生物能進一步輔助控油！第二則是「皮奧寧抗菌成分」，對抗引發痘痘的痤瘡桿菌，能在抗痘的同時，進一步抗菌預防再生，讓女孩無後顧之憂！而且它還有添加「草本萃取物」積雪草、蘆薈等舒緩成分，能夠溫和調理女孩的稚嫩肌膚，經過低敏測試，敏感肌女孩也能擦！此外，喜能復抗痘凝膠更經實驗證實～不易阻塞毛孔，不易引發粉刺，加上無添加酒精不易引起不適，質地也不粘膩，尤適合油肌、敏弱肌，推薦給有戰痘需求的女孩在每日上妝保養前使用，不久之後就能用手機內建相機拍照，不用美膚濾鏡啦！ 同場加映「喜能復青春抗菌祛印凝膠」，臉上瑕疵也退散！3-in-1無瑕方程式淡化、平滑、抗菌三合一驚喜！ 透過喜能復抗痘凝膠贏得痘爭之後，戰後的重建修復也是很重要滴～要知道雖然瑕疵能透過底妝遮瑕蓋掉，但畢竟效果有限，尤其是比較頑固的深色暗沉，需要用更多的遮瑕去壓，導致整張臉粉感厚重不自然，也對皮膚不好呀！波編這時候必須來建議女孩，繼續一條龍地使用這款「喜能復青春抗菌祛印凝膠」，輕輕一點就能打造無瑕的淨透肌！ 這款女孩必收，集「淡化」、「平滑」、「抗菌」三相之力於一體的無瑕膠「喜能復青春抗菌祛印凝膠」，一樣由瑞士medinova藥廠研發，且經法國實驗室認證，淡化暗沉瑕疵超有感！ 透過獨特3-in-1無瑕配方：「洋蔥萃取精華」平整瑕疵的超猛能力、「維他命B3」減緩黑色暗沉瑕疵，進而淡化各種令人強迫症迸發的煩人困擾、「皮奧寧抗菌成分」減少出油後產生的瑕疵再度爆發，還有不易粉刺生成、經過低敏測試各種肌膚皆可使用，淡化、平滑、抗菌一次搞定～絕對是女孩奪回白凈面皮的最佳助力呀！ 別再摳、擠臉上的各種瑕疵啦！波編大推這兩款凝膠給所有因生理期及整天戴口罩，而產生面頰瑕疵、困擾的女孩們，只要使用～喜能復的抗痘凝膠、青春抗菌祛印凝膠好好地雙管齊下，臉頰成為無瑕的平滑天堂，絕對是指日可待的事呀！趕緊衝一波入手開擦啦～ 新上市優惠組合搶先購→點我 *HIRUSCAR ANTI-ACNE ADVANCE SPOT GEL PRODUCT PLACEMENT TEST, Info-Focus, 2021.

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