2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

MBTI，也稱為16型人格測驗（Myers-Briggs Type Indicator），近幾年從韓國開始風行至全球，幾乎每個人都有測過，就算沒測過也一定有聽別人聊過！而最一開始的MBTI是美國心理學家Katharine Cook Briggs與女兒Isabel Briggs Myers研究及發展的自我性格測試，目前已然成為現在社群中最熱絡的話題之一了，不過現在大家測過最初的版本之外，在2025年又更換一次全新的題目帶來全新的版本啦！不知道波妞們測過了嗎？快跟邱比特一起跟上這股MBTI測驗的熱潮吧～ 2025最新MBTI測驗開始： 點這裡來測👉https://www.16personalities.com/tw （圖片來源：16personalities官網） 新版題目一樣有60題，受試者盡量集中精神在12分鐘內完成這個測驗，選擇答案時也盡量不要選擇太多「中間值」的答案，這樣測出來的結果才會越準確喔！測完後會用四個字母來分析你的人格特質，分別是外向（Extraversion）／內向（Introversion）、感覺（Sensing）／直覺（Intuition）、思考（Thinking）／情感（Feeling）、感知（Perceiving）／判斷（Judging）。 答案分析： 測完之後就跟邱比特來淺看一下16種人格的分析吧！分別有四大類型：守護者型人格、探險家型人格、分析家型人格、外交家型人格，那邱比特根據以下16種組合來跟大家簡單分析各種人格吧～ MBTI守護者型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTJ：總經理 總經理人格代表傳統和秩序，以良好的正確價值觀和社會標準來團結家庭和社會，具有誠實、奉獻和尊嚴的性格，在團體中常承擔領導角色，集結組織慶祝重要節日和保護傳統價值觀。 ESFJ：執政官 執政官是一種蠻常見的人格類型，約佔人口的12%，他們在求學時期就常擔任領袖，是個活在鎂光燈底下的人，在團體中很受歡迎，也經常有出色的表現，是個熱情又具有正義感的人。大量的社交會是他們的能量來源，所以他們非常注重和朋友的相處。 ISTJ：物流師 物流師是個非常遵守原則和規則的人格，他們會有一套標準的SOP來執行任何事，按表操課有自己的計畫，所以他們做事嚴謹、仔細，這是他們最大的優點也是他們的生活守則。 ISFJ：守衛者 守衛者人格的人顧名思義就是非常照顧身邊的人，他會用耐心、愛心、溫柔來對待所有人，只不過他們如果遇到身旁的人受傷害，就會毫不猶豫的露出強悍和誓死保護他們的那一面，可以說是最佳守護者代表。 MBTI探險家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTP：企業家 企業家型人格的人非常喜歡在大眾場合表現自己，他們對自己有股天生的自信和優越感，同時他們也具備了很會說服人的能力。他們熱愛社交、自我展現，性格也很樂觀、勇於冒險和各種良性競爭，對他們而言生活中的挑戰都是非常有趣且可以帶來正面能量的。 ESFP：表演者 表演者就是天生該在舞台上發光發熱，他們熱情有趣，而且善於流連在不同的社交場合，他們總是很快的就能在一個新環境中找到自己的位置和定位，除了適應能力很強之外，他們同時也非常熱愛生活，活在當下是他們的生活準則和座右銘。 ISTP：鑑賞家 鑑賞家人格的人喜歡用自己的雙手和雙眼探索這個世界，有一點藝術家性格，所以他們在人群中有時候會顯得比較孤僻一點，他們是善於觀察周遭人事物、細節的觀察家，雖然說得不多，卻很能洞察人心，是個藏在暗處的一匹孤狼。 ISFP：探險家 探險家是屬於享樂主義者，他們有著放蕩不羈的靈魂，對於生活的所有事物都很勇於嘗試，對他們來說沒有什麼事是不能做的，而他們也不喜歡被控制和束縛，所以無論是感情還是友情，他都是一個讓你抓不住的人。 MBTI分析家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENTP：辯論家 辯論家人格對自己有著無比的自信，他們不太隨著世俗的眼光隨波逐流，他們更相信自己的判斷以及信念，如果想要讓他們站在你這裡，必須先無條件說服他相信你，不然他們會很堅持自己的看法，畢竟想說服辯論家邏輯王不是一件簡單的事啊！ ENTJ：指揮官 指揮官人格就是天生的領導者，他們對任何事都有明確的目標和想法，而強大的好勝心會驅使他們為達目標做出很多努力，但這樣的他們偶爾也會讓身邊的人覺得控制欲太強，畢竟他們可是手握主導權的霸道總裁類型啊～ INTP：邏輯學家 邏輯學家是個具有創造力的發明家，他們對任何事都有無限的好奇與想嘗試的勇氣，會不甘於平庸或無聊的生活，有點像是研究家的感覺。但除了他們自身之外，他們對其他的人並不會很感興趣，他們感興趣的是事物本身，而不是人。 INTJ：建築師 嚴謹的建築師人格其實在整個MBTI中並不常見，他們擁有很強的戰略及企劃能力，能夠根據各種狀況精準判斷接下來的行為，他們是個理性派的完美主義者，所以他們做什麼決定時都帶有很強的目的性。 MBTI外交家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENFP：競選者 競選者人格具有非常強烈的分享慾，熱情跟交際力滿分的他們，在他人眼中是很有蠱惑人心的魅力的，他們經常是人們聚會中的焦點人物，雖然他們自己不一定有發現，但因為他們活潑外放的性格，容易讓大家輕易就把目光放到他身上，也讓他們在團體中有著舉無輕重的影響力。 ENFJ：主人公 主人公人格也是天生的領導者，他們善於傾聽團隊的想法和建議，並能夠果斷做出對團隊最好的判斷，他們是非常樂於奉獻自己的利他主義者，但缺點是有時候太容易相信身邊的人，導致把弱點展現在他人面前。不過即使是這樣，他們對於共事的夥伴而言還是非常可靠的～ INFP：調停者 調停者是個容易有共感、共情的人格，善良和浪漫是他們的代名詞，他們討厭爭執，是個徹底的好好先生／好好小姐，他們總是很擅長發現人們最好的那一面，可以說是16型人格中的天使代表。 INFJ：提倡者 提倡者人格在16型MBTI中也屬於比較罕見的類型，他們是有著哲學家性格的理想主義者，過於善良的他們常常陷入自我矛盾中，但在朋友圈中他們又是非常適合的傾聽者，只能說希望他們不要過度關心別人，以致於忘了照顧自己的感受。 以上就是2025新版的MBTI測驗以及16型人格特質啦！不知道波妞們測完後有和第一版測出來的結果一樣嗎？邱比特身邊好多人測出來後都發現自己變了呢～雖然MBTI測驗每隔一段時間都會因為當時你身處的情況、環境而有不同的結果，但大多數還是有一個參考的方向和依據，那就快來跟邱比特分享你的測驗結果吧！ 延伸閱讀：更多MBTI相關 👉你是什麼菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！ 👉你是哪一味？韓網瘋玩「零食版MBTI測驗」，12道題測出你的人格與夢幻搭檔！ 👉找出你的隱藏魅力！12題簡單測「MBTI戀愛能力」，搞曖昧、19禁能力值一次分析！ 👉你的戀愛MBTI是什麼類型呢？20題測出你的代表動物，看看你和誰最合拍吧！ 👉【愛情心理測驗】IG瘋傳韓網戀愛角色測試，測出來居然有MBTI小秘密！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格測驗 #2024最新MBTI #ENFJ主人公 #ENFP競選者 #ENTJ指揮官 #ENTP辯論家 #ESFJ執政官 #ESFP表演者 #ESTJ總經理 #ESTP企業家 #INFJ提倡者 #INFP調停者 #INTJ建築師 #INTP邏輯學家 #ISFJ守衛者 #ISFP探險家 #ISTJ物流師 #ISTP鑑賞家 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI測驗 #分析家型人格 #外交家型人格 #守護者型人格 #探險家型人格 

瀏海固定神器！只要有這些法寶，不管是梅雨季還是颱風天都不用擔心啦！

不論是空氣瀏海還是氧氣瀏海，共通點都在於不厚重、保有蓬鬆的空氣感，很多女孩在家準備完美，一出門立馬打回原形！台灣潮濕又悶熱的天氣，一不小心就會使空氣劉海變成漏氣劉海、氧氣瀏海變成二氧化碳，真的很令人困擾！這次整理出５款將瀏海好好定型的產品，還能解除油膩的髮絲、迎接完美的髮型啦！ 延伸閱讀：真的很崩潰！瀏海總是開岔變中分、髮根扁塌？揭秘韓國髮型師都靠「它」拯救各種窘境！ １.花王 cape定型噴霧 櫻花妹的劉海跟韓妞不一樣，通常比較厚一點，屬於旁分，很多日本少女偶像團體都會留瀏海，大家一定很好奇，為何他們在跳舞時也不會分岔，除了最基本用髮捲或離子夾燙之外，還要噴定型噴霧固定，花王這款能強力定型瀏海，輕盈的質地不會造成不生硬感，號稱無懼風吹雨打，維持瀏海完美的蓬鬆與弧度。 ２.泰國旁氏 POND’S BB蜜粉 泰國旁氏出的這款蜜粉俗夠大碗，不但超級控油，除了可以用在臉上還能用在身上跟瀏海，超級萬能的功效，不到百元的價格拿來撲出油的瀏海也不心疼！ （圖片來源：小紅書＠佑佑文） ３.Batiste秀髮乾洗噴劑 乾洗髮噴劑絕對是一項偉大的發明，能讓油頭瞬間成洗過頭的樣子，對於懶癌發作的女孩來說超方便，這款英國熱銷的Batiste乾洗髮出很多款味道，有果香和花香等選擇，還有出隨身瓶５０ml方便攜帶外出，對付軟塌下陷的瀏海超有用的啊！ ４.Moii Balm 天然成分光澤感護髮髮蠟 台灣可能不多女生用髮蠟，但其實日本女孩們對於髮蠟也是相當依賴的，日系髮型的蓬鬆跟輕盈感除了用電棒捲夾出還有髮蠟固定，這款髮蠟能提升捲髮造型的支撐力，提高瀏海的堅韌度，製造自然的蓬鬆感，髮型書上的空氣感捲髮都是用髮蠟抓出來的喔！ ５.韓國A’PIEU 瀏海吸油紙巾 針對局部瀏海出油的濕紙巾，裡面含有吸油的粉末，沿著髮根到髮尾擦一便油光馬上掰掰走人，喚回乾爽輕盈的空氣瀏海。 （圖片來源: apieu） 面對酷熱的夏天，女孩們不論是妝容還是頭髮都要KEEP住，時時刻刻展現最完美的狀態才不會浪費原本精心打扮的時間唷～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #A'PIEU瀏海紙巾 #APIEU #Batiste秀髮乾洗噴劑 #Moii #Moii Balm髮蠟 #泰國旁氏BB蜜粉 #漂亮 #花王 #花王cape #髮型 

你也被他們這樣傷過嗎？分手方式超渣星座男TOP3，他們都不想自己當壞人！

一段感情走到最後不是分手就是結婚，而分手也有分和平分手或是鬧得很不愉快，那你們遇過哪些分手狀況是你們完全不能接受的呢？以下邱比特就幫大家整理了，這三個星座男分手的理由真的很難讓人接受！講難聽點就是渣！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1338193 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） TOP3：雙子座 雙子座一直都是思想跟行為很跳的星座，而他們也不算是心思很細膩的星座，常常想到這個就忘了那個，所以在情人眼中他們很常反反覆覆。而他們這樣大喇喇的性格讓他們跟異性相處時沒什麼界線，尤其是如果對他們而言現在的對象沒有很認真交往時，他們很容易遇到看上眼的新對象就把原本的對象直接拋諸腦後了。 TOP2：天秤座 天秤則是用「冷水煮青蛙」的方式淡掉彼此，因為他們不想做決定，不想當那個壞人，所以當他們不喜歡了，想分手後，就會開始比較冷漠的對待另一半，只不過他們不至於冷暴力到讓另一半受不了，而是用很委婉的方式表達，但追根究底還是不想當壞人，所以壞人還是讓另一半當吧！ TOP1：天蠍座 他們就真的名副其實的用冷暴力來讓對方受不了自己提分手！天蠍在感情中喜歡當掌控的那一方，雖然他們戀愛時對戀人非常專情，不過同時他們的忌妒心也是並存的，所以當他們不愛後，會把以前所有的事都翻出來挑刺，然後對對方非常冷漠，讓對方受不了提分手，但其實先不愛的明明是他們啊！ 以上就是三個分手方式最渣的星座男，不知道有沒有苦主也被他們傷害過呢？其實分手並不是世界末日，如果認清了不適合或是真的不愛了，學會怎麼好好說分手，也是很重要的事呢！ 延伸閱讀： 👉🏻絕對不可能再愛你一次！「最沒機會復合」星座TOP3，是時候該放手了～ 👉🏻感情結束得措手不及！分手前毫無徵兆星座TOP3，累積完失望就直接離開了～ 👉🏻遇上了就難以脫身！感情中容易死纏爛打的星座TOP4，他們分手很難好聚好散 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #交往 #兩性 #分手 #分手很渣 #情侶 #戀人 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #渣男 #渣男分手 #男女 

承諾的事都會兌現！12星座「表裡如一」排行榜，看看誰最愛說客套話

人際關係一直是生活中的複雜而又必須經營的關係，在這複雜的社會中，有些人會為了利益而不得不採取虛偽的態度去應對人際交往，也因此真誠的朋友變得越來越難能可貴。但還是有很多人還是會保持真心誠以待人，他們不受現實利益的誘惑，堅守自己的價值觀將真誠視為與人交往的基石，現在就快來跟邱比特一起看看這次的12星座表裡如一排行榜吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP12：天蠍座 天蠍座習慣運用策略來隱藏真實意圖，他們喜歡保留一部分的自己讓身邊的人都覺得很神秘，也不願意在外人面前完全顯露自己的牌面，對於別人總是有所保留。擁有優秀的洞察力的天蠍座，能夠察覺到對方的不對勁而改變自己的態度。 TOP11：雙魚座 善良的雙魚座很常會因為太善良天真而受到欺騙，因此雙魚座不會輕易相信他人，他們會為了保護自己而選擇順應局勢，習慣把自己真實的一面隱藏起來，避免自己再度受到傷害。 TOP10：處女座 處女座其實是現實主義者，他們會為了適應現實而壓抑真實的情感表達，也會將理性邏輯放在首位，一旦發現自己的利益受到威脅時，可能就會採取不擇手段的方式來保護自己。 TOP9：雙子座 雙子座善於適應各種人際關係，他們會根據不同的情境和對象來調整自己的語言風格，因此他們說出的話不一定真實反映他們的內心想法，即使在表面上與你熱絡，內心卻是隱藏著更多的複雜情感。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP8：金牛座 實際派的金牛座在與人交往時只會在有利可圖的情況下才會展示真誠的一面，為了達成自己的目標而努力與他人保持良好關係，一旦這段關係不再有價值他們就可能會轉變態度，不再表現出真誠的心態。 TOP7：巨蟹座 巨蟹座總是用淡然的態度與人相處，他們喜歡保持內心的平靜，這種特質讓人難以感受到巨蟹座的情感溫度與感受，唯有在面對真正能走入自己內心的對象時，他們才會展現出高度的真誠，因為巨蟹比較缺乏安全感啦～ TOP6：天秤座 天秤座天生就具備優秀的社交能力，他們開朗友善對待朋友不吝嗇分享自己的事情，也願意聆聽他人的感受，不過雖然他們願意為他人付出，但當這些付出可能影響到自己的利益時，他們可能會慎重考慮是否該將這一面隱藏起來。 TOP5：水瓶座 水瓶座大多時候都是用真誠的心在與人相處，只有在面對一些不太熟悉的人時，可能會稍微有一些戒心，但這種戒心並不代表他們對他人抱有敵意，只是在初次接觸時希望先保持一點距離。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP4：獅子座 霸氣的獅子敢於展現自己的真實，也樂於分享意見和情感，不過他們的真誠也有一個界限，會在某些話題上有所保留不會完全展現自己的態度，但如果你是獅子身邊最親的人他們會願意相信你並真心誠意的對待你。 TOP3：牡羊座 牡羊座是一個熱情洋溢的星座，他們總是會積極參與各種活動和維持人際關係。只有在面對自己不太喜歡的人時，他們才會稍稍保留，但是區別並不會太大，他們仍會以友善的態度來對待身邊的每個人。 TOP2：射手座 率真的射手座不拘小節，對待任何人都會表現出高度的真誠，他們一向直言不諱，總是能夠坦率表達自己的意見和感受，並不會加以掩飾，希望透過真誠交流能夠建立更深層次的人際關係。 TOP1：摩羯座 摩羯座重視誠信和責任，他們擁有踏實穩重的性格，不喜歡欺瞞也不喜歡被欺騙，總是用真實的言辭來表達自己的感受，同時不會因為利益而妥協自己的道德價值觀，總是用真誠的態度來對待身邊的每個小夥伴們～ 看完後邱比特認為，不論是真誠的人或是保留戒心的人，我們都應該以尊重和理解的態度與身邊的人相處，對於真誠的人，我們要給予信任和支持；對於保留戒心的人，我們要給予耐心和理解，這樣的態度才能夠促進彼此之間的連結，並建立起更深層次的關係哦～ 延伸閱讀： 👉🏻手一牽就是永遠～12星座愛情忠誠度誰最高？摩羯座會因為「利益」放棄感情！ 👉🏻在感情中搖擺不定還是細水長流？12星座「戀愛穩定度」排行榜，第一名安全感滿滿！ 👉🏻遇到愛情永遠先當機！聰明卻學不會談戀愛的5個星座，單身不是沒有原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #信任 #待人真誠 #忠誠 #忠誠度 #排行榜 #星座排行 #波波邱比特 #真心誠意 #真誠 #真誠待人 #真誠星座 #表裡如一 #誠以待人 

直接讓妳暖到心頭～帶妳看四個「暖男」星座！妳身邊也有一個這樣的他嗎？

有些人對另一半的愛不光只是嘴上說說而已，更是會用行動證明的！每天溫馨接送情、對妳花錢不手軟，想把最好的一切都給妳～簡直是把另一半寵上天！妳一定也很好奇吧～到底TOP4會是誰呢？今天邱比特就要帶妳看看～直接讓妳暖到心頭的四個「暖男」星座！妳身邊有沒有這種人出現呢？ 摩羯男 雖然摩羯男未必是很浪漫的類型，但他們理性又務實的個性，能夠把另一半的生活和家庭都照顧得很好，他們曉得工作再忙碌，愛人永遠還是第一位的，所以很懂得兼顧家庭和事業，他們在對妳好的過程中也不忘記要增進自己，同時目光也放的很遠，因為他們想在未來讓妳過上好日子～摩羯男是個不折不扣的一百分大暖男，如果嫁給他們必定是會很幸福的。 雙魚男 不得不說雙魚男確實是很懂女人心，他們相當溫柔且善解人意，他們在談戀愛時骨子裡充滿著十足的感性，天生很懂得如何調情，也非常注重兩人在一起的氛圍，體貼的舉動會讓另一半覺得很有誠意，內心也很感動。即使妳沒有明確的說出妳內心的想法，他們也能猜出妳的感受，尤其是在妳最需要的時候，他們總是可以給予最實際的幫助喔～ 處女男 處女男是非常重視生活品質的，他們總是會把家裡弄得乾乾淨淨，打理的很好，對於另一半也是，不管任何事情他們總是可以幫妳事先規劃好，有需要注意的事項也會提醒妳，讓妳不會有任何失誤、出糗的機會，他們對另一半真的很用心～跟他們談戀愛真的會擁有很足夠的安全感呢！ 獅子男 獅子男在陷入愛情時，可以說是會直接把另一半寵上天的那種類型，對妳絕對是花錢不手軟，無論妳想要什麼，他都會盡可能地滿足妳，甚至為妳下廚做飯。不管工作多忙碌，依然每天溫馨接送情，因為他們愛一個人是會用自己的行動表達一切的！邱比特建議也可以偶爾稱讚他們一下，他們愛妳、對妳好的同時，內心也會渴望獲得妳的讚賞喔～ （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有更了解這四個星座了呢？如果另一半就是其中之一的話，真的恭喜妳！他簡直是人生中的寶藏啊～記得要好好珍惜他喔！如果單身的人也不用羨慕別人～相信緣分很快就會來的！邱比特祝各位都能幸福♡ 延伸閱讀： 👉絕世好情人就在這！甘願為愛犧牲的五個星座，他們會為愛人付出所有～你上榜了嗎？ 👉吵架也能吵出好感情！四對「越吵感情越加溫」星座配對，你們也這樣嗎？ 👉想告白卻怕用錯方法？如何向十二星座「告白」，這些招式交給你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座暖男 #暖男 #暖男星座 #波波邱比特 

鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

網友推薦最有感的美白身體乳5選！再不開始就來不及，白成閃光就靠它們！

冬天最重要的功課非美白莫屬，使用過無數的美白乳液都無感，依然抱持著聊勝於無的心情在擦乳液的人是你嗎？那你一定要試試這五款深獲網友好評，十個用過有九個都表示超有感的乳液啊，絕對能讓你重燃美白希望，現在開始用剛剛好，還你白嫩嫩滑溜溜的肌膚，包你在夏天美出新高度！ ∎妮維雅 美白潤膚乳液 針對亞洲肌膚設計的維他命C配方，難怪美白感受特別明顯，添加卡姆果、櫻桃等維他命C多多的水果，超下重本，能深入肌膚最深處加快新陳代謝對抗黑色素，還有鎮定曬後肌的效果，用一段時間後還會覺得不那麼容易曬黑了！ ∎凡士林 亮白修護潤膚露 質地清爽好吸收，同時兼顧滋潤度，cp值頗高，添加維他命B3和優格精華帶來滑嫩感，肌膚容易暗沉、不均或是手肘、膝蓋亮白更有感，並具有防曬效果，懶得上防曬的時候就擦它吧。 延伸閱讀：女孩們可別小看小小一罐、不起眼的凡士林，它可是神等級好用！清粉刺、替代濃密睫毛膏都不是難事！ ∎BIOCHEM倍優 左C嫩白保濕身體乳 撲鼻的清香很是宜人，添加維他命C、膠原蛋白、玻尿酸美白保濕一次滿足！質地偏稠但延展性很好，肌膚幾乎能秒速吸收，接著在皮膚上形成保水層，非常的保濕很適合乾燥的冬天使用。 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ ∎嬌生美體主張 煥采透白乳液 除了維他命等美白成分，還添加了百合花精粹，很有誠意的一瓶，更有PA+、SPF8的係數，保養兼防曬～畢竟室內光也會導致變黑啊！加上淡淡的香氣，連香水都可以省了。 延伸閱讀：冬天也要防曬嗎？把握秋冬亮白好時機，這些防曬秘訣帶你坐上亮白的加速列車！ ∎SESDERMA 舒敏煥白身體乳 久負盛名的身體乳！是個西班牙品牌，添加了能亮白、對於毛孔和老化也有效果的烟酰胺，帶有甜甜的果香，吸收後的肌膚明顯變得柔軟，最重要的是敏感肌也能安心使用，據說范冰冰也是這款乳液的愛用者呢。 美白乳液沒別的最重要的就是堅持使用，還有手背、腳背、脖子後面、手肘等小細節也別忽略喔，下一瓶美白乳液就從這五款下手，白成閃電就不是夢啦！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #SESDERMA #亮白修護潤膚露 #亮白身體乳 #保養 #倍優 #凡士林 #妮維雅 #嬌生 #左C嫩白保濕身體乳 #漂亮 #煥采透白乳液 #美白潤膚乳液 #美白身體乳 #美體主張 #身體乳 #身體乳液 

選到對的人幸福一輩子，12星座女的最佳CP星座，你找到他了嗎？

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，選了錯誤的結婚對象，後悔一輩子。每個女孩都希望能被另一半捧在手心好好疼愛，好男人的特質有很多，不同星座性格的女孩，對於「好男人」也會有不同的標準與需求，讓我們來分析12星座女適合跟哪個星座在一起，找到屬於你的真命天子吧！ 牡羊女最佳cp：獅子男 牡羊女性格大方不做作，敢愛敢恨說話直來直往，很需要別人的尊重，看起來面對愛情很從容，實際上卻焦慮；獅子本身的性格觀念都與同是火象的牡羊接近，獅子的霸氣可以讓牡羊覺得有依靠，牡羊的乾脆利落的性格也很對獅子的胃。 金牛女最佳cp：處女男 金牛女對所有事情都很踏實靠譜，也是很獨立的星座，所以對另一半是否有上進心很有要求所以對另一半是否有上進心很有要求，對生活品質很講究的處女男來說就很加分。兩人也很講求眼前的生活安穩，不會做太遙遠不切實際的虛構，在生活目標上是很一致的。 雙子女最佳CP：水瓶男 雙子女非常難以捉摸，想法創意源源不絕地冒出，很少有人懂他到底要什麼，跟水瓶男會產生一種相知相惜的感覺，兩個人都很怪，但絕對不會無聊，每天的生活就像在創造與冒險！雙子和水瓶也很需要有自己發神經的空間，若即若離又不會感到心靈受傷，一拍即合。 巨蟹女最佳CP：金牛男 巨蟹女超有母愛，渴望溫暖，也想給他愛的人很多溫暖，愛情跟家庭就像他的避風港，同時很盡心盡力的去守護與付出；金牛男性格老實老成，他能感受出對方對他的好，懂的這份愛的價值，並且珍惜回報，共同認真經營感情，不辜負任何一方～ 獅子女最佳CP：牡羊男 兩個人都屬於乾脆直爽不拖泥帶水的性格，只要一方主動一點示好，愛情的火花一下子就會燃起，對於想要的目標很積極，讓生活充滿活力。但這對唯一要小心的是牡羊固執、獅子沒耐心，萬一遇到理念不合的問題要用引導式的模式去解決～ 處女女最佳CP：摩羯男 兩人都是實際穩定取向的土象星座，邏輯性都很強，在思想上有很多共同點，理性分析、小心行事。處女女對另一半的要求很嚴謹，會想幫另一半打理好一切的事物；而穩重務實的摩羯男，可以完美的自己做好許多她在意的細節，懂得如何安定她，不用處女女過度操心。 天秤女最佳CP：雙子男 兼具品味、美感的一個星座組合，天秤與雙子都非常重視外貌與形象，互相讓對方很有面子；兩人都喜歡藝術跟旅遊，契合度高。雙子很希望有人贊同他、配合他，天秤女性格較溫和，會支持另一半，順應他的行動；天秤多愁善感的時候，雙子也能以正面思考去開導她，是一段充滿驚喜與浪漫，很有儀式感的生活，是戀人也是朋友。 天蠍女最佳CP：巨蟹男 天蠍女看起來高冷，但其實內心很需要安全感，很希望被愛包圍，佔有慾很強，也想要對方佔有自己。巨蟹男能懂得這種不安，也能給予她最溫柔的呵護，和一個負責的承諾，不論生活還是心靈都照顧得很好，巨蟹男對天蠍女來說，也是可以讓他安心的家人。 射手女最佳CP：天秤男 這個組合給人一種輕鬆自在的感覺，人生觀與生活節奏上不會太緊湊，又很懂得享受生活。射手女跟天秤男在感情上也是比較獨立的人，不會因為喜歡一個人，就失去了自己，愛的時候很愛，該回到各自生活又可以很自在不會突然感到空虛。 摩羯女最佳CP：摩羯男 非常冷靜但也很長久的一對，這樣的配對比較容易因日久生情而感生，摩羯有自己的樂趣、自己的笑點，不需要過多的虛榮與浪漫，互相欣賞對方送的很實際的禮物～魔羯女很會照顧人，也成熟懂得體諒；摩羯男很自律對另一半也很負責，是細水長流般的戀情。 水瓶女最佳CP：天秤男 也是一對既是戀人又是朋友的星座～水瓶女追求精神上的自由，喜歡隨心所欲，也比較為自己而活，跟隨自己的原則不受傳統束縛，相對的他們也會給對方一定的空間，這剛好是天秤男也追求的平衡與理想戀愛模式，雖然在外人眼裡會覺得這樣的戀情很搖擺不定沒安全感，但這反而才是你們能穩固感情的主因。 雙魚女最佳CP：天蠍男 雙魚女時常會投入幻想之中，兩人都浪漫且敏感，直覺很強，甚至看眼色就能察覺對方的心情，溝通起來自然，是靈魂伴侶。雙魚女通常會被有點壞壞的男生吸引，神秘的天蠍男剛好符合；天蠍男喜歡一個人的強烈佔有慾一般人可能無法接受，但對雙魚來說完全不會有壓力，喜歡被一個人擁有守護的幸福感。 不同星座都有自己心目中理想的愛情～選擇另一半也要看很多個面向，希望大家都能找到那位最與你最合拍、能一起走下去共造美好生活的他！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉你也有社群小帳嗎？來看看12 星座誰小帳開最多！到底都藏了什麼秘密呢～ 👉這些個性從出生就有了！12星座「原廠誕生設定集」公開，你中了幾點呢？ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #情侶 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #結婚 #配對 #關係 

2024必買推薦！網友推薦13款必買開架眼影輕鬆完成質感眼妝！

開架眼影百百種！到底該買哪一盤？想必這一定是不少女孩心裡常會有的掙扎，牌子多樣真的不知道該如何選擇嗎～編輯這邊幫大家整理出網友推薦的開架眼影，不用擔心顏色不夠用，因為每一盤都超值得買，還幫你省下荷包！在彩妝裡迷途的羔羊們，跟著這些選擇走就對啦～ 開架眼影推薦1.Canmake 新完美色計眼影盤 Canmake眼影盤說他是開架中的霸主也不為過，每次出新色必能製造出話題討論度，顏色漂亮、百搭實用、價錢不貴、CP值高，這一次的全新包裝，更有質感，眼影上還有絕美印花，有哪個女孩們不心動？鏡子面積更大、更方便，眼影也更服貼持久，化妝包裡沒有這系列真的會捶心甘！ 開架眼影推薦2.1028 銀河系限量四色眼彩盤 2021春夏引起一波話題的全新眼影盤，一盤四色包含持久顯色的雪融霧面、服貼絲滑的密晶珠光、極致閃耀的流星亮片，打造任何妝容都可以，零燒腦配色，隨意暈染完妝～一共有四色可選，波編最推其中一款#仰望，緋紅熟果色選，打造最美的目光！ https://www.instagram.com/p/CSMJ5qGH5mT/ https://www.instagram.com/p/CRTlDoTn2Sv/ 開架眼影推薦3.KATE 色影迷棕眼影盒 KATE眼彩可說是許多女孩們的眼妝入門品牌，而這一款算是KATE的超級熱銷眼影盤，一盒四色，通通都是日常百搭色，新手也好上手，是款不敗的眼影盒，大多色號以棕色為基底，創造自然大眼，讓肌膚更加明亮！ 開架眼影推薦4.EXCEL 裸色深邃眼影 SR03 EXCEL眼影大家都知道他是開架彩妝中質感不輸給專櫃的好物，粉質細緻，光澤美翻，其中色號SR03時尚暖棕色是眾多網友強力推薦必買款，基本的4色大地色系，日常妝容靠它就能完成超有質感的眼妝啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/818881 開架眼影推薦5.Etude House麵包盤 Etude House麵包盤雖然有10色，但對於新手來說也是能輕鬆駕馭的，清淡的大地色系不容易失手，眼影色由深至淺，沒有一個突兀的廢色，珠光色的光澤感很搶戲，拿來打亮眼頭或是凸顯眼妝都很美！ https://www.instagram.com/p/Ck8YNLAS43D/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/812918 開架眼影推薦6.heme 6色眼影盤 heme在開架中價格便宜cp值高到破表，色號一共有12款，焦橙、紅梨、柔粉、金芒、粉桃、暖楓、褐茶、紫櫻，還有最新款夜綠及霧棕，每一盤眼影色通常結合兩大色系，可以變化出多樣造型的眼妝，有絲絨霧面、細緻珠光、閃耀亮片三種質地，粉體細緻服貼好暈染，女孩們可輕鬆打造完美妝容。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/812120 開架眼影推薦7.KATE懷舊摩登眼影 Kate的眼影盤也是開架中數一數二的推薦好物，顏色飽和度高，完全不輸給歐美牌眼影的顯色度，有網友評論這款懷舊摩登眼影會小飛粉，但只要做好打底，基本上還是能完成美麗的眼妝喔！編輯特別推薦RD-1優雅酒紅，不論是大地色妝容或偏紅色的妝容通通都能駕馭！ 圖片來源：蝦皮商城 開架眼影推薦8.Missha三色眼影 曾爆紅一陣子的missha三色眼影對於愛韓系品牌的女孩們來說不陌生，小小一顆同時有三種顏色，且百元價格就能入手，出遊攜帶超方便，完全不用怕佔到化妝包空間，因為他真的蠻小，除了可以用手指塗抹外，建議用眼影棒會比較不飛粉，讓妝感更服貼。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/801268 開架眼影推薦9.Solone 大藝術家九宮格眼影盤 台灣品牌Solone的彩妝價格都很甜，9色眼影盤5百元有找，超級佛心~~霧面、珠光、打底一個都沒少，配色都是精心嚴選，零廢色！可以搭配出風格多元的彩妝，疊出超美妝感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/716711 開架眼影推薦10.NYX 16色眼影盤 如果9色、10色眼影般已經滿足不了你的話，那麼NYX專業後台百變玩味16色眼影盤一定能讓你驚艷，顏色多，搭配組合色實用，也有許多歐美系的搶眼顏色，而粉質表現中規中矩，想要挑戰更多眼妝的女孩，NYX16色蠻值得收藏的！ 圖片來源：蝦皮商城 https://www.popdaily.com.tw/beauty/6946 開架眼影推薦11.3ce 九宮格眼影盤 overtake 攻佔各個韓妞ig版面的3ce九宮格眼影，其中#overtake色號是熱門款，橘棕色調很適合亞洲人膚色，顯色度優，配色溫柔日常，怎麼畫都好看！一樣也是小巧好攜帶，一次9色帶著走無負擔，2021春夏新品#小冰塊在蝦皮商城上也買得到，享84折外，一件免運，快把超可愛透明包裝帶回家～ https://www.instagram.com/p/Cc2MR1WpJJJ/ 開架眼影推薦12.1028使眼色限量9色眼彩盤 1028 使眼色限量9色眼彩盤 配色以冷暖調色混搭，能變化出多款不同層次的精緻眼妝，質地上有點微微半濕，發色度以及延展性都不錯，價格也不貴，算是1028眼影盤中蠻有水準的商品。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/741409 開架眼影推薦13.Canmake 完美色計眼影盤 日本櫻花妹人生一顆的Canmake眼影盤～不論是耀眼的珠光亮片或是含蓄的妝感，都能一盤打造，最後疊上透明的亮粉讓雙眼如寶石般璀璨！潤澤粉末滑順服貼，在日系彩妝中顯色度算高，且妝效持久不暗沉！小小一盒還附鏡子和雙頭刷子，CP值超高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/819690 以上推薦的開架眼影盤有不少是當年造成一波爆買熱潮的商品，實用CP值高，有哪些是女孩們相見恨晚的眼影嗎？ 延伸閱讀：更多彩妝相關文章 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力「百元開架眼影盤」，簡單畫出好看精緻眼妝！ 👉🏻一千五搞定全臉妝容！經濟實惠開架彩妝懶人包，同場加映女孩必學化妝小心機！ 👉🏻入手開架不踩雷！台灣藥妝店必買彩妝，輕鬆花小錢買好物！ 撰文編輯 #CindyBaby 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #1028眼影 #3CE #canmake #CANMAKE完美設計眼影盤 #etude house #Excel #heme六色眼影盤 #Kate #Kate眼影 #MISSHA #Missha三色眼影 #NYX16格眼影盤 #Solone #必買眼影 #日系眼影 #波波美妝排行榜 #漂亮 #開架眼影推薦 #韓系眼影 #麵包盤 

每天睡前10分鐘的pillow talk，拉近兩人距離的親密對話重質不重量～

睡前是情緒最放鬆的時候，好不容易結束一天的疲憊，如果可以在睡前和另一半說說話、聊聊天，不但可以帶著滿滿的溫暖入睡做個sweet dream，深情的對話也能讓兩人關係變得更親密哦！一起來看看pillow talk帶來的好處吧～ 分享彼此每天的生活行程 有些人或許會認為，日常生活都過得差不多，有什麼好說的呢？其實就算是例行公事，當妳聽著對方描述的時候，就好像妳也在陪他跑行程一樣，透過了解對方的生活模式，當彼此不在身邊時，也能推測對方大概在忙什麼，而不會產生多餘的擔憂哦～適時掌握大略的行程發送問候的訊息，就算只是提醒他記得吃飯、路上小心，小小舉動也能讓對方感受到妳的貼心！ 分享每天特別開心、難過的事情 如果是特別有趣或開心的事情，當然都樂於與對方分享，一起用大笑療癒彼此一整天的奔波。但有的時候受了委屈或是遇到傷心的事情，為了不要讓對方擔心，往往選擇自己吞下去。 其實在另一半面前，適時的展現自己的脆弱是很重要的哦！不僅可以讓對方了解「什麼樣的事情會造成妳的負面情緒」（順便潛移默化讓對方不要犯這種錯誤哈哈哈），向他求援或是尋求安慰的同時，也會讓對方感受到妳對他的信任，讓他明白他就是妳的依靠。雖然希望每天都順順利利，但生活中偶爾的挫折反而能增進彼此的感情唷！ 給予對方安慰、真誠的意見 伴侶不僅是擔任傾聽的角色，也正因為是最親密的人，無論在個性或是想法，都比其他人更瞭解彼此。當對方訴說自己遇到的煩惱與瓶頸時，不只是用「好辛苦」、「好可憐」作為拍拍，如果能試著站在對方的立場，表達妳能理解他的做法、懂得他的苦衷，再客觀的給予實質上的建議，陪著他一起解決問題、度過低潮。這時對方一定會覺得有妳這樣成熟溫暖的女友真是三生有幸，絕對把妳摟進懷裡來個深情的good night kiss！ 如果不是住在一起的情侶，記得睡前也要通電話來個甜甜的pillow talk，聲音絕對比傳訊息來得有溫度哦～趕快tag另一半，從今晚開始讓彼此的感情更親密吧！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻結婚對象要慎選，怎樣的人才適合步入婚姻？三觀符合婚後才能長久！ 👉🏻別再說他不浪漫了！他為你做的這五件小事就是平凡中最美好的浪漫！ 👉🏻拒絕再當「句點王」！初次約會六種基本話題，讓彼此好感度上升～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #pillow talk #poplove #兩性 #戀愛 #枕邊情話 #波波邱比特 #睡前對話 #聊天 #親密關係 #談心 

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