日本海岸休閒服飾「BAYFLOW」國際首間快閃店將於6月17日(一)登場!

日本超高人氣的平價休閒服飾品牌，因為高品質、高質感、年輕化的商品設計，受到廣大朋友喜愛，熱銷的話題商品更是頻頻缺貨；品牌舒服自然又休閒的形象，非常適合生活態度輕鬆隨性卻又熱情的年輕人！今年夏天「BAYFLOW」即將首度來台灣快閃！粉絲們趕快注意了～ 這次快閃的服飾系列主要分為兩種風格，一種是休閒度假風格，另一種則是具都會感的時尚系列。商品材質皆以棉質類商品呈現出BAYFLOW品牌特色，同時更推出眾多單寧產品，滿足30世代想要的高品質丹寧商品！ 海灘風格居家小物 除了男女服裝之外，生活雜貨也是本次快閃店的一大特色，這次加碼帶來超級多海灘風格的家飾品，並善用單寧布，企劃出許多特色家飾，以及健康色系配上品牌形象的圖騰、海灘風格的居家小物，展現出有別其他品牌的美國西海岸特色雜貨。具有高質感的輕熟美式休閒服飾品牌BAYFLOW首次跨國來台的快閃店就在京站時尚廣場，崇尚海洋與自然的各位千萬不要錯過 可愛討喜的笑臉腳踏墊超級可愛，也可以當坐墊使用，裝飾房間清新又俏皮，看了心情不自覺開心起來～ 可愛的刺繡小包包，輕巧又好收納，隨性的穿搭做使用，十足夏季感！ 快閃店只為期一個月，喜愛「BAYFLOW」的朋友趕快抓緊時間去挖寶囉～ #BAYFLOW #日本BAYFLOW #日本海岸休閒服飾 #日本海岸休閒服飾 BAYFLOW #穿搭精選 

日本哈根達斯占卜！開蓋形狀來測運勢，哪顆是你的幸運之心？

雖然已經到了冷颼颼的冬天，不過還是無損女孩們愛吃甜食的心，其中最受歡迎的甜食當然是冰淇淋啦～冰淇淋不但好吃，竟然還能拿來占卜！日本的Häagen-Dazs推出了一個「Haagen Heart Hunting」的網站，根據你的杯裝冰淇淋凹洞來測一整天的運勢哦！ 延伸閱讀：2020生日運勢占卜來啦！日本SNS熱搜話題，看看誰明年最幸運or最衰？ 平常我們吃的杯裝冰淇淋，打開後會因為空氣形成大小不一的凹洞，這個凹洞就隱藏著你的運勢小祕密，Haagen Heart Hunting調查統計了上千個Häagen-Dazs迷你杯出現凹洞形狀的機率及口味，準備好你手上的冰淇淋，準備來看結果吧！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ Smile Heart 微笑之心：出現率26.5%（口味：香草居多） 特徵是一半以上的凹洞，乍看之下就像是個大大的微笑，感覺起來會是個快樂的一天，象徵著今天的你會遇到美好的事讓你露出笑容哦！ （圖片來源：haagenheart網站） Pokkari Heart 漂浮之心：出現率15.3%（口味：抹茶居多） 表面只有一顆圓圓的突起形狀，就像是單獨在冰淇淋上漂浮著，是不是生活中少了什麼讓你感到空虛呢？ （圖片來源：haagenheart網站） Uwakina Heart 花心之心：出現率 11.1%（口味：草莓居多） 愛心只有一邊比較大，代表這時候的你心裏有點三心二意，想必是遇到了什麼煩心的事，讓你無法順利做出決定。 （圖片來源：haagenheart網站） Namida Heart 眼淚之心：出現率10.4%（口味：抹茶居多） 眼淚之心看起來是淚滴和愛心的結合，這眼淚可能代表著悲傷，也可能是開心的淚水，無論是哪種，都代表今天會發生讓你影響心情的事哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Narikake Heart 漸變之心：出現率7.7%（口味：草莓居多） 看起來是個正在成形的愛心，代表著有無限的可能，因為還不知道會變成如何，所以請幫他取個專屬的名字吧！因為這顆是你先發現的哦～ （圖片來源：haagenheart網站） Baby Heart 寶寶之心：出現率3.6%（口味：巧酥居多） 一顆愛心旁還有個小小的凹洞，出現率也不高，這代表著將會有新的事物或邂逅出現在你生命中哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Goodbye Heart 道別之心：出現率2.1%（口味：巧克力居多） 兩個無法連在一起的愛心，象徵著告別、分離，今天也許會讓你遇到需要說再見的事物，無論是否是悲傷的告別，都象徵未來將會有全新的開始。 （圖片來源：haagenheart網站） Kiss Heart 親吻之心：出現率2%（口味：草莓居多） 這簡直就是嘴唇的形狀，代表著親吻、親密接觸，看來今天會有一個讓你心跳加速的浪漫體驗發生喔～ （圖片來源：haagenheart網站） Clear Heart 清晰之心：出現率0.2%（口味：夏威夷果仁居多） 幾乎沒有受到破壞，完整的呈現愛心的形狀，真的是非常幸運呢！看來今天有望來場意外的邂逅哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Positive Heart 積極之心：出現率0.1%（口味：香草居多） 和清晰之心不同，這顆愛心是凸出來的！會出現這樣的愛心機率更小也更難得，正面凸出也代表今天能量滿滿，請積極的度過這一天吧～ （圖片來源：haagenheart網站） Perfect Heart 完美之心：出現率不明（口味：不明） 整個表面被完整愛心填滿，幾乎是不太可能遇到的愛心，有著完美的比例，可以說是愛心之王也不為過，如果有幸遇到這樣形狀的愛心，不要懷疑，有什麼想做的事都快去做吧！是個無論做什麼都會成功的一天哦～ （圖片來源：翻攝自haagenheart網站） 看完是不是超想吃冰了啊？快去吃個冰來測測看，你是哪一種狀態吧？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Haagen Heart Hunting #Häagen-Dazs #冰淇淋形狀 #哈根達斯 #心理測驗 #日本占卜 #生活娛樂 

SEVENTEEN金珉奎成為歐舒丹首位亞洲品牌大使

法國天然香氛保養品牌歐舒丹L’OCCITANE榮幸宣佈，SEVENTEEN金珉奎成為他們在亞洲的首位品牌大使。歐舒丹希望在這個充滿活力的地區，透過首位亞洲品牌大使，能讓更多消費者認識普羅旺斯的南法生活美學。在當今快節奏的世界中，歐舒丹體認到擁抱普羅旺斯生活方式的重要性，即是一種珍惜每一刻、重新與自然建立連結並花時間照顧自己和親人的生活方式。 品牌大使官方發佈會於5月21日在世界知名的澀谷站前十字路口的歐舒丹澀谷旗艦店舉行。作為歐舒丹亞洲代表性旗艦店之一，這家具有代表性的旗艦店每年吸引來自世界各地的無數遊客，為品牌與金珉奎的合作發表打造了一個理想的全球舞臺。 歐舒丹亞太區董事總經理Irene Goh表示：“歐舒丹一直與普羅旺斯的本質緊密相連，在那裡，生活在薰衣草田和杏樹林中以悠閒的步調展開。金珉奎展現了理想的現代但又帶有普羅旺斯風格的生活方式——忙碌卻樂在其中，同時珍惜花時間照顧自己和身邊的人。 我們認為金珉奎的真誠特質和魅力，與我們的品牌非常有共鳴。我們非常高興與金珉奎合作，並希望透過此合作為更多人帶來歐舒丹悠緩享受愜意時光的生活美學體驗。 金珉奎在日本參加了此次活動後表示，他很榮幸能與他一直喜愛的品牌歐舒丹合作。他相信自己積極正面的個性與品牌真實且親近自然的形象非常契合，他表示希望能與歐舒丹共同將這些價值觀傳遞給整個亞洲的消費者。 金珉奎將從五月開始正式以歐舒丹亞洲品牌大使的身分展開活動。在歐舒丹的官方社群媒體和Instagram上可以找到關於最近在日本活動的最新資訊。 <歐舒丹介紹> 歐舒丹於1976年由Olivier Baussan創立，因其廣泛的身體、臉部、手部及頭髮護理產品在全球備受喜愛。靈感源自於普羅旺斯的並使用來自普羅旺斯的天然成分，歐舒丹的產品由專業團隊所研發，並在南法曼諾斯克ECO認證工廠和實驗室中獨家生產。 作為一家獲得B型企業認證的品牌，歐舒丹優先考慮產品永續和環境友善，品牌承諾使用可追溯來源的有機成分，與小型家庭農場合作，並盡可能使用再生塑料包材。 如今，歐舒丹在其身體和手部護理系列中只使用永續發展的公平交易杏仁和乳木果油，這有助於支持品牌復育杏樹和賦權布吉納‧法索女性的承諾。通過這些系列，品牌在普羅旺斯復育種植了超過17,000棵杏樹，並支持了超過42,000名布吉納‧法索女性。 <金珉奎介紹> 人氣K-POP明星金珉奎是男團SEVENTEEN的成員，SEVENTEEN在男團品牌影響力排名中名列前茅。以其引人注目的外貌和出色的體格而聞名，金珉奎作為一個充滿活力和積極個性的魅力表演者脫穎而出，是團體中的氣氛製造者。 最近，SEVENTEEN發佈了《17 IS RIGHT HERE》，累計銷量達到318萬張。主打歌《MAESTRO》迅速登上了32個國家和地區的iTunes“Top Song”排行榜，並在全球歌曲排行榜上佔據首位。在這一成功之後，SEVENTEEN計畫通過即將在包括日本、英國和德國在內的各個國家舉辦的活動與全球粉絲群體互動。 

全台北中南6間「韓系證件照相館」在這裡，別再讓證件照成為你的黑歷史！

我的證件照就是黑歷史，別人的就是零瑕疵。超羨慕歐膩歐爸總是有美美證件照能用，但自己卻沒錢出國拍⋯沒關係！今天就讓編輯來推薦你全台「北中南」六家超猛超skr的「韓系證件照相館」，不再讓身分證、健保卡、學生證、護照什麼的成為你的照妖鏡！ 福亨攝影 許多空姐志願生都會來拍的福亨攝影，除了證件照攝影之外還提供形象照、團體沙龍照的服務。自然的光線和修圖技巧讓每個人都美得像仙女一般，重點是價格也不貴！若是要求不高（或本身夠完美XD）的客人，僅包含膚質、痘痘修除的“一般款”證件照，收費400元，若是需要“精修”的客人，則收費600元，算是相當合理的價錢。 福亨攝影地址→台北市中正區博愛路60號B1 qoopio大研創意 講到台灣的韓系證件照，最近最夯的就是「Qoopio大研創意」啦！$599的價格就包含八張神級整形美照，還有可永久加洗的電子檔，簡直完美～ 地址→新北市永和區中和路499號2f-5 葛黑斯幸福攝影 除了台北之外，桃園中壢也有能拍出美美韓風證件照的店家！不只有婚紗攝影、閨蜜攝影的服務，葛黑斯幸福攝影的美肌證件照也很厲害喲～ 地址→中壢市元化路55號4樓 張哲證件照 接下來這位波編本人真的超想去找他拍的！（但在台中，台北人覺得想哭TAT）眾多堪稱神級美照的超完美證件照都是出自他手，拍攝一次甚至還只收費600元，之前上過新聞的「最美身分證照美女」，也是張哲攝影師的拍的，看到他哀居和臉書上的這些作品，痾痾痾痾我又想換證件照喇～～！！ 張哲證件照地址→台中火車站附近（詳細地址可在預約時私訊攝影師＠jimmychang0205） Coii & Hair Photo 髮型攝影 標榜從頭髮造型到拍照沙龍全都一手包辦的Coii & Hair Photo 髮型攝影，也是台中一家口碑度很好的證件照館！（據說店員還都是帥哥美女） 地址→台中市東區進化路202-6號 大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝 除了中北部之外，南部的朋友也不必擔心！高雄這家「大頭大頭拍照不愁」照相館，也是以自然光線和修圖聞名的“好口碑店家”！這家店的老闆十分有個性且討厭客人遲到，為了防止客人預約後遲到的壞習慣，他甚至直接在定價上標示「拍攝一組照片原價550元，準時優惠價500元。時間部份是以老闆iphone的時間為準」非常有趣～ 地址→目前在高雄市三民區民族一路680巷60號 預計本月內會遷至 高雄市左營區忠言路189號3樓 官方粉絲專頁 （圖片來源：大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝） 不同於台灣傳統證件照相館，光線狂打、PS狂修，還是讓你長得像外星人。韓系證件照主打用自然柔和的光，修出不脫離真實卻又美的驚艷的證件照，包準每張都能讓你想用它一輩子！現在不用再癡癡羨慕外國的孩子們了，想要擁有一張拿去應徵空姐空少也能輕鬆錄取的『網美證件照』，就快快造訪上面這幾間店，讓攝影師拯救你吧～！ #Coii & Hair Photo 髮型攝影 #qoopio大研創意 #台中韓系證件照 #大頭大頭拍照不愁-證件照拍攝 #大頭照 #店家推薦 #張哲攝影師 #張哲證件照 #生活精選 #福亨攝影 #葛黑斯幸福攝影 #證件照 #韓系證件照 

2024最新9家隱藏版「蝦皮童裝店家」推薦，高質感童裝讓寶貝穿出個人品味！

現在蝦皮電商平台的衣服好買又方便，蝦皮上的童裝百百家，個個時髦好看又可愛，時不時還有免運的優惠喔！想購入高質感童裝、親子裝卻不知到哪裡買嗎？以下推薦的蝦皮童裝店家趕快筆記起來！準備入手囉！ （圖片來源：Dooso.Mom） 蝦皮童裝推薦一：加１童裝店 超級甜的價位，常常可以在這裡購入不到百元的衣服！配出時髦感穿搭可以逛逛這家喔。帥氣、時髦、甜美風格全都有。 （圖片來源：加１童裝店） 蝦皮童裝推薦二：Cream kids 這家賣場主打質感韓國童裝，從80-140公分都有，賣家更是貼心的分門別類，讓媽媽們可以一目了然選到自己想要的尺寸。除了童裝外，還有日韓熱門玩具、用品、勞作書代購，商品包山包海超好逛！ （圖片來源：Cream kids） （圖片來源：Cream kids） （圖片來源：Cream kids） 蝦皮童裝推薦三：Dooso.Mom Dooso.Mom的風格同樣是韓系，選品的色系都是低飽和度，較不會有太明亮色的衣服，喜歡小文青風格的媽咪非常適合。衣服種類以嬰幼兒居多，除童裝外還有許多母嬰用品可以選購，逛時一定要小心荷包。 （圖片來源：Dooso.Mom） （圖片來源：Dooso.Mom） （圖片來源：Dooso.Mom） 蝦皮童裝推薦四：BabyFace嬰童館 超韓童裝都在這！羔羊毛背心、老爹鞋、大學踢等通通有，小孩也能穿出時尚韓系歐逆感，韓系穿搭絕對不是大人的專利，小孩也可以！ （圖片來源：BabyFace嬰童館） 蝦皮童裝推薦五：ＨＯＴ本舖 版型尺寸從小嬰兒的baby size到青少年甚至成人的吋都有！超齊全尺寸加上多樣化的風格可以在這裡逛到購物車塞滿滿！ （圖片來源：ＨＯＴ本舖） 蝦皮童裝推薦六：小珍珠童裝 跳芭蕾舞、學音樂、當花童、喜歡公主／王子裝的小朋友很適合這家的衣服！各種小禮服、澎澎裙、西裝全都有，便宜又超多款是可供選擇，絕對不怕臨時的重要場合沒有小禮服小西裝穿！ （圖片來源：小珍珠童裝） 蝦皮童裝推薦七：Duffybaby歐美童裝 喜歡歐美系穿搭的爸比媽咪注意囉！超多歐美童裝款式都在這！從包屁衣到小裙子到牛仔褲都有！超美的歐美花色及款式讓你愛不釋手！ （圖片來源：Duffybaby歐美童裝） 蝦皮童裝推薦八：Lumi小鹿米日韓童裝 日系穿搭總給人一種乾淨、舒服的感覺！如果你是喜歡日系、森林系、工裝、Outdoor系列的媽咪，在這家一定會逛得很開心～即使是簡單的T恤都非常有特色，不容易撞款！ （圖片來源：Lumi小鹿米日韓童裝） （圖片來源：Lumi小鹿米日韓童裝） （圖片來源：Lumi小鹿米日韓童裝） 蝦皮童裝推薦九：ArBea童裝-賣童裝的阿伯-童裝批發 大人小孩的衣服、配件、生活用品都可以在這找到！雖然東西多到眼花撩亂，但仔細找、鎖定目標可以發現既便宜又好看的單品喔！ （圖片來源：ArBea童裝-賣童裝的阿伯-童裝批發） 喜歡線上購物的朋友們，有上蝦皮買過童裝嗎？妳要的日系、韓系、歐美系全都有！不用出家門就能買到超好看超可愛的童裝喔！動動手指，一鍵下單！ https://www.popdaily.com.tw/mama/982989 https://www.popdaily.com.tw/mama/973252 https://www.popdaily.com.tw/mama/945225 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #童裝 #蝦皮 #蝦皮商城 #蝦皮必買 #蝦皮童裝 

『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！

上一篇講到構成幸福感的原型分別是：＊Positive emotion 正向情緒＊Engagement and Flow 投入參與和心流＊Relationship 人際關係＊Meaning and purpose 意義和目標＊Achievement and accomplishment 成就與成果 點我閱讀關於五個構成幸福感的指標 今天要分享的是一個可以提升幸福感，很簡單的『感恩練習』 感恩練習已經被研究證實， 可以提升生活滿意度和很大程度的降低憂鬱感 只需要每天睡前花個十分鐘，回想一下今天什麼事情是順利的好的 就算只是一點小事情也可以 比方說， 今天的午餐非常好吃 早上看見很美麗的日出或天空 看著你心愛的汪喵寶貝睡著的樣子感到很療癒 諸如此類的都可以 每天睡前列出三個你覺得今天很順利的事件 這個練習不僅簡單，而且是愉快的 不像減肥和健身，通常我們都不太享受這個過程， 因為在節食和運動的當下是辛苦的 但是回想今天發生了什麼好事，不僅可以培養『感恩』，還能轉換你的大腦的迴路 某方面來說可以讓你比較好睡 因為你比較不會再去想明天讓人頭痛的工作或是糾結於今天發生了什麼討人厭的事情 這個活動令我想到很多基督徒，他們很常懷著感恩的心，禱告感謝主 我想就是因為他們常常回想今天美好的一面，也很投入在這個活動上 因此通常他們的幸福感會比沒有做這些事情的人來得高 這邊要注意的是，這個研究結果是追蹤了持續這項感恩練習6個月以上的人 所以儘可能地持續做這個「感恩練習」的活動，成果會比較明顯 另外值得一提的是，研究另外一組人回想童年美好的回憶， 結果發現效果遠不及這個只對當下今天做的「感恩練習」來得明顯 一般來說，這項活動應該能讓你很自然地願意一直進行， 因為這個過程是愉悅的 除非你的「恆毅力」指數非常的低，可能做了幾個禮拜就又斷掉了 那推薦你看看Angela Duckworth 博士寫的關於恆毅力這本書 希望這篇文章能幫助到大家， 準備一個漂亮的感恩專用筆記本， 一起記錄下每天讓你感到順利的三件事吧！ ＊＊＊ 延伸閱讀 『快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂』 『你常三分鐘熱度嗎？教你如合培養恆毅力，進入人生勝利組』 我是英文老師，水彩畫家, 前端工程師以及心理輔導人員 也只是另一個人類 ＊開心入門學coding，快來我的Youtube頻道：Explore Astra 探險家 ＊水彩畫作在IG：anotehrhuman124 #感恩練習 ＃感恩的事 ＃感恩日記 ＃如何感恩 ＃提升幸福感 ＃正向心理學 ＃如何快樂 ＃快樂的心態 ＃如何過生活 ＃生活中的快樂從何而來 ＃水彩 ＃positive psychology ＃gratitude

▍Lalahabi x IG ▍彩虹色調🎨精選限時動態小圖標✨

不知道大家會有打開ig看到整齊可愛的版面 就覺得心情不錯的感覺呢✨ 日常中有許多細節值得我們好好紀錄 有的人會放在心裡有的人會寫日記 有的人會發佈一篇一篇的限時動態 你呢 希望這些重要的小事都有被好好收藏 經營社群像擁有了一個屬於自己的地方 佈置這個小天地的就像裝潢自己的房間 可以依照自己的喜好把這個地方 變成自己喜歡看起來舒服的樣子 在這個地方好好的展現自己表達自己 這次設計了🎨彩虹色調🎨的小圖標 我想每個人一定都有偏好的顏色 也會有偏不愛的顏色 社群是一個多彩的地方 一不小心就可能迷失自己 也可能被不喜歡自己的人攻擊 過了一些日子也會發現 沒有什麼一定的對或不對 希望我們每個人在做自己的過程 都自在快樂💕 且不傷害到別人 勇敢的去愛與被愛 尊重各種立場的人 活各自精彩的美好 ♡♡♡♡♡♡♡ 謝謝大家喜歡之前畫的小圖標 可以把這些日子裡的小可愛帶給大家 感覺很幸福 喜歡的人歡迎取用呦♡♡♡ 也歡迎私訊或tag我跟我分享喔！ 不會設定的人也可以私訊問我喔 有想要我畫什麼主題的小圖標 也可以在下方留言我會看的!!! 謝謝你花時間看完我的文章， 喜歡的話歡迎追蹤、留言、分享呦! Lalahabi ✿插畫、圖文創作、兒童美術教學✿ ♥ 更多哈比的生活與創作都在 ♥ 哈比的instagram Lalahabi粉絲專頁 Lalahabi個人原創Line貼圖 ♥ 想合作或是想寫信給我 ♥ lalahabi@gmail.com 

認識 Vegan 開啟了我的無肉飲食之旅

［宗教是我認識素食的起源］ 我從小就是個葷食者，但身邊有幾位親戚長輩們，他們是遵循宗教規則的虔誠者，在我很小的時候就會娓娓向我道出流傳已久的佛經故事，以便作為不要殺生、提倡吃素等等的教材。他們說吃素很好，因為可以累積福報，讓我死後不會「下地獄」，並秀出兒童版佛經裡，畫滿火海及一個個餓死鬼，他們的肋骨近乎外露的那一頁。現在回想起那時候的我，大概只是在腦袋裡把吃肉和那幅震撼的圖畫給連結在一起而已。 尤其我就讀的國小，背後是一間台灣相當著名的佛教宗教團體支撐著，在幾年的佛法洗禮下，也深信吃素真的就能增加「福報」，當時那片小小的宇宙認為，這些無形的力量永遠支配著有形的世界，是一件說起來神奇，卻也是人類不可抗拒的事情。 ［葷食等於慾望嗎］ 到了高中大學期間，我離開了家鄉到外地讀書，不外乎開始加入各種大大小小的社團，除了固定也比較有興趣的幾個社團之外，其他大多都是抱持看看就好，或是蹭一頓免費中餐而參加。因緣際會下，認識了幾個宗教性團體，帶活動的學長姊都很有熱情，氣氛也都熱絡，但始終與他們沒有太深刻的緣分。有些團體提倡素食，會說「這是為了清除我們對於世界的慾望，並且能專注在心靈上的成長」，也許對於某些人，飲食上沒有了肉或者沒有了五辛 ( 宗教大多戒五辛 )，確實能幫助思路變得清晰，但如果把身而為人與深俱來的「慾望」，和他們口中的「葷食」畫上絕對的等號，我倒覺得過於狹隘了。 ［認識Vegan］ 後來，在某天瀏覽Youtube網頁的時候，神奇的演算法推薦我看了找蔬食Traveggo的影片，影片中Hao正分享著幾款平時常料理的純素食譜，第一眼印象覺得這位女生在影片中太有氣質了吧！同時也萌生一個疑惑，怎麼會有人選擇這麼年輕就實行不吃肉 ( 畢竟憑我自己傳統的經驗，都一直以為不吃肉蛋是年紀稍大，或具有宗教背景的人們才選擇的飲食方式 ) 。 慢慢了解找蔬食的頻道之後，我才知道Hao是胎裡素寶寶，而Yang則是在認識Hao以後才慢慢轉為Vegan的。除此之外，我也認識了一個新的名詞：Vegan，是一種生活方式，不食用動物性製品的食物以外，也不使用動物性或實施動物性實驗的產品，是一個追求動物也有與人類生活平等權利的一種方式，是一種盡可能不去傷害或剝削動物的價值觀，我認為：Vegan可以是一個態度，也可以是一個行為。這與我從小所認識的不吃肉的飲食方式更令我為之嚮往，不為自己的福報、不為抑制自己的慾望，而是為了讓這世界的每一份子都能活得更好。 ［下定決心轉Vegan］ 2019、2020年，澳洲大火肆虐南部及東部森林程度比起以往嚴重許多，世界各地都在報導且關注此事，社群媒體上順勢充斥者許多能幫助澳洲大火減緩的方式，並被多方轉發，除了募資捐款、捐贈物資以外，由於此次事件是氣候變遷很確確實實的例子，而導致高溫、持續性乾燥很大的原因也是人類加速的碳排放 ( 雖然這真的是老掉牙的事了 )，除了石化油業以外，畜牧業也是碳排放很大的幫兇。 而我們能做的有很多：實踐低碳、少用一次性產品、少吃肉、奶類製品，如果減少需求，就可以減少供給，但前提是能夠有足夠多的人了解這件事，才足以壯大效果。當在網路上瀏覽到澳洲大火中，無尾熊、袋鼠等動物不僅喪失家園、同伴或甚至受傷的影片，相信大家都於心不忍啊！ 也因此，我在今年年初致力轉Vegan，實行方法先從飲食開始：不吃肉，一天中至少一餐不吃肉，效果不錯以後再增加。實行至今效果不錯，希望可以在今年將飲食與生活逐漸轉為Vegan。我想，人類之所以有比其他動物更多的智慧，並不是為了摧毀牠們，而是可以共存共榮的方式一同生活在美麗的地球吧！

優秀年輕人的特點

 最近在職場認識了一些新朋友，換了很多個城市生活，無論在哪裡，飲食男女最愛分享談論的話題都是自己該如何擇偶，擇偶的標準出奇的一致：對方一定要是優秀的人。 在生活中，優秀就是有耐心，能獨處，並基於長期思考做判斷，而不為短期因素所干擾，耐心地等待你設想和努力的事情逐步發生，這對一個優秀的人來說是非常重要的生活步調。事實上，你經常想象的很美好，設計的也很完整，你也很努力，但你所期待的事情，經常需要很長時間才能發生。這種耐心，絕對是在台灣過慢生活磨練出來的。 大學的時候我是怎麼面對枯燥的生活?人物傳記是非常好的心靈雞湯。我讀了很多人物傳記，如果說有收穫，就是發現那些偉大的人，在沒有成為偉大的人之前，也是過著看起來枯燥的生活，每天都在做一些微不足道的事情，但這些事情最後從點連成線，成就了他們。 在職場中，優秀的人要有哪些特點呢？混跡各國職場，摸爬滾打十幾年，小有心得分享，且聽我娓娓道來。 01有好奇心，能夠主動學習新事物、新知識和新技能 我有個前同事，理論基礎和專業技能都挺好，但每次都是把自己的工作做完就下班了。 他在這家公司呆了三年多，但對行業的全球新趨勢、新客戶都不去瞭解，非常依賴其他人，當他想要滿足新客戶的需求時，就需要有人幫他做後半部分，因為他自己只能做前半部分。如果是有好奇心的人，國內優勢、國外優勢、法規都去掌握，至少有所瞭解的話，那麼很多不同區域的新客戶，自己一個人就可以做。 02對不確定性保持樂觀 比方說，賈伯斯在進入史丹福大學 6個月後，看不到這樣讀書還有何價值，也不知自己此生想做甚麼，更不知讀大學如何幫他找出答案……所以決定退學，他相信船到橋頭自然直。但因為他退學了，可以不用選報正常的課堂，便決定參加美術字課程。他學了襯線(serif)及無襯線(sans-serif)字體，學會如何在不同字母間變更字距，以及怎樣做出最棒的印刷式樣……當時看來，這些東西於他的人生應該沒有甚麼實際用途，但10年後，當蘋果設計第一部Mac機時，他想到所學的東西了……如果當時他沒有退學，就不會參加美術字課程，Mac機就不會帶來如此豐富的字體。如果對自己所學所做的事情持懷疑態度，就不敢努力去嘗試。只有樂觀的人會相信，會願意去嘗試。 其實我加入現在這家企業也是這樣，老闆一直有一個夢想：把公司推向上市。我不知道其他人怎麼想的，我自己覺得很興奮。作為小小的職員，又是行業菜鳥，我確實沒有太多力量，也不知道怎麼做，但當時就決定加入一起拼，努力去看所有跟職務相關的東西。我覺得最後老闆的夢想也許不一定實現，但這個過程也會很有幫助——只要對事情的不確定性保持樂觀，你會更願意去嘗試。 03不甘於平庸 走入社會後的年輕人，應該設定更高的標準。大學期間的同學、一起共事的同事中，有很多非常不錯的人才，技術、成績都比我好，但10年過去了，很多人沒有達到我當初的預期，這裡面包括我自己。 很多人畢業後，目標設定就不高。我回顧了一下，發現大部分同學加入政府部門或教師行列：有的是畢業後就加入，有的是工作一段時間後加入。為什麼我把這個跟「不甘於平庸」掛在一起呢?因為他們很多人加入，是為了快點解決個人戶口，或者得到更多住房公積金的補貼。 如果一個人一畢業，就把目標定在這兒：在一線城市內買一個小兩居、小三居，把精力都花在這上面，那麼工作就會受到很大影響，他的行為會發生變化，不願意冒風險。 如果不甘於平庸，希望做得非常好的話，其實不會為這些東西擔心，這很重要。我說不平庸，並不是專指薪酬要很高或者技術很好，而是你對自己的標準一定要高。也許你前兩年變化得慢，但10年後再看，肯定會非常不一樣。 04不傲嬌，要能延遲滿足感 在這裡舉個反例：兩個我印象比較深刻的年輕人，素質、技術都蠻不錯，也都挺有特點。我當時是他們的主管，發現他們在工作中deliver(傳遞)的感覺始終不好。 他們覺得其他同事做得不如他們，其實不是：他們確實可以算作在當時招的同事裡面 TOP10，但他們覺得自己是 TOP1。所以很多基礎一點的工作，比如要做產品攝影的工作，他就不願意做，或者需要跟同事配合的工作，他就配合得不好。 本來都是資質非常好的人才，人非常聰明、動手能力也強，但沒有控制好自己的傲嬌情緒。我覺得這和「不甘於平庸」不矛盾。「不甘於平庸」是你目標要設得很高，「不傲嬌」是你對現狀要踏實。 另一個例子是，當時我們有個做產品的同事，也是應屆生招進來，當時大家都覺得他不算特別聰明，就讓他做一些輔助性的工作，統計一下訂單數據，做一下客戶投訴之類，但現在他已經是一家一億美金公司的副總裁。 後來我想想，他的特點就是肯去做，負責任，從不推諉，只要有機會承擔的事情，他總盡可能地做好。每次也不算做得特別好，但我們總是給他反饋。他去了那家公司後，把一個業績不足十萬美金的團隊負責起來，越做越好。由於是邊緣區域，總公司沒有配備完整的團隊，所以他一個人承擔了很多職責，也得到了很多鍛鍊。 05對重要的選擇要有判斷力 選什麼專業、選什麼公司、選什麼職業、選什麼發展路徑，自己要有判斷力，不要被短期選擇所左右。比如，原先有很多人願意去外企，不願意去local新興公司。 2009年、2010年的時候，很多師弟、師妹問我職業選擇，我都建議他們去local新興企業，不要去知名外企。但實際上，很多人都是出於短期考慮：外企可能名氣大、薪酬高一點。雖然這個道理，大家都聽過很多遍。剛畢業時薪酬差三五千塊，真的可以忽略不計。短期薪酬差別並不重要。但實際上，能擺脫這個、能有判斷力的人，也不是特別多。 #白骨精 #職場菜鳥 #打怪升級 #蕭張 #遠方快遞 

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自從色彩學的權威 Pantone 發佈2018的代表色是Ultra Violet （紫外光色）後，今年無論是時尚圈還是食品界等紛紛推出各種紫色商品。韓國大創在這一季就推出「You Are My Violet」為題的紫羅蘭色系商品，快來看看韓國大創又帶來什麼耳目一新的產品吧！ – 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ ＃妝髮類 這一期的前導預告片中就釋出大量的彩妝品，從眼影、氣墊粉餅、腮紅、眼影蜜到化妝包通通一次包給你，我素顏出發一趟韓國就可以全包，最貴也不到5000韓幣～染髮劑推出兩款「霧面紫」、「霧面粉」，妝髮一次都可以到位，是不是好棒棒！ – 延伸閱讀：Under the Sea，一起去尋找海洋之心！韓國大創「夢幻海邊系列」買起來！ ＃生活用品類 生活用品類這次竟然推出「電腦鍵盤」，而且還是巧克力按鍵，桌電換上這款鍵盤，我一定工作效能爆高！而且配套組合滑鼠跟滑鼠墊也不可少，2000～5000韓幣不等的價錢，我願意包色！ – 延伸閱讀：天氣那麼熱也沒關係～最新韓國大創夏季「Hello Bear聯名商品系列」要來冰鎮你的炎炎夏日！ ＃織品類 這個「紫色星空眼罩」我已經包了，一看就是一覺好眠到外太空的熟睡眼罩，最適合易失眠的編輯我，價錢只要1000韓幣，我要包兩個輪替用～ ＃文具用品類 文具用品類維持一慣的商品特性，從記事本、原子筆、筆袋到文具控的愛紙膠帶，文具類更是最貴不超過3000韓幣的硬幣價！韓國大創這次是不是有點小過份，你們說說我要怎麼安全走出這區～ – 延伸閱讀：我要買韓國大王掛牌來守護我的行李～最新韓國大創「韓國文化商品」特輯！ 泡菜編認真考慮這陣子要先神隱，這次韓國大創出的紫羅蘭系列實在太燒，自己都買不夠了，各個親朋好友又要託代購，實在是害怕我會在韓國大創失血太多～ #2018流行色 #2018韓國大創 #Pantone #Ultra Violet #大創必買 #泡菜旅遊 #紫外光 #紫羅蘭色 #韓國大創 #韓國必去 #韓國必買 #韓國旅遊 

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