日本爆紅「麵包心理測驗」！測你近期所遭遇的困境，並深入了解自己隱藏的性格

即使是再瑣碎不過的生活細節，其實都能夠一點一滴地反映出每個人獨特的性格以及潛意識狀態。本次就跟著編輯一起來玩日本爆紅的「麵包心理測驗」吧！從「買麵包」這項再平凡不過的日常例行公事，發掘你隱藏的個性以及近期遭遇困境時的對策。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1056742 測驗開始 你在附近的麵包店買麵包，憑直覺選擇架上的一款麵包。 （A）羊角麵包 （B）菠蘿麵包 （C）切片吐司 （圖片來源：FYTTEフィッテ） 當你覺得身心靈疲憊不已，正遭遇瓶頸或是困難的時候，到底是哪些精神糧食支持著你？這個心理測試將探索你現在需要的警句，大家也可以以此作為日後的參考哦！ 答案揭曉 （A）羊角麵包：加快速度 選擇 A 的你推薦的警句是「加快速度」。如果你想做某件事，請不要過於急躁。如果你太過急於完成一件事，反而更可能本末倒置。請你放慢腳步，暫時花些時間規劃你想做的事。只有這樣你才可以對症下藥，並且找到你必須先完成的步驟。 https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter004 （B）菠蘿麵包：一石二鳥 推薦給選擇 B 的你「一石兩鳥」。很多時候我們做一件事就有機會收穫一石二鳥，但請你不要因為急功近利而貪心，先想想自己現在最想做哪些事、應該做什麼。持續進行或許可以為你帶來好的結果，或是迸發出新的想法。所以現在就試著來挑戰一件你心底里最想做的事，或許會因此得到意想不到的收穫。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1048553 https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier005 （C）麵包：石頭上的三年 給選擇 C 的你推薦的說辭是「石頭上的三年」。從目前的狀況來看，我們需要定下心來完成一件事，你可能會覺得有點無聊或不耐煩，但這卻是規劃事情的關鍵時期。其實最重要的就是要對自己有信心並極力做好某件事。如果你能在三年內堅持做一件事，那麼這件事一定能夠為你增強自信。因此，請你把持著這樣的信念，並正視當務之急！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier006 （以上資料、圖片來源：FYTTEフィッテ） 看完以上的測驗結果，你是不是也茅塞頓開，開始正視自己目前最該做的事呢？希望這小小的測驗能夠幫助大家稍微緩解近期所遭遇的窘境，並且更深入地了解自己喲！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1046192 更多心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ZS #poplove #心測 #心理測驗 #性格 #日本心測 #日本麵包心測 #波波邱比特 #邱比特心測 #麵包心理測驗 #麵包看性格 

【漫畫分享】高中時期青澀的戀愛

為什麼別班的男孩總是比較帥? 為什麼球場上的學長都比較迷人? 為什麼別的社團都有滿滿滿滿的帥哥? 這個謎底，即使已經高中畢業九年的我，依舊毫無頭緒啊！ －歡迎到我的instagram，裡面有滿滿滿滿的戀愛日常漫畫，以及全台制服繪畫分享 小本丸｜shbenone － #生活#日常#日常生活#漫畫#愛情#圖文#電繪#life#love#instagood#圖文創作#創作

挑幼兒園要注意什麼？掌握2～6歲發展關鍵，跟著專家這樣選就對了！

學齡前2～6歲是孩子學習很重要的關鍵期，許多家長會在孩子2、3歲時就送去念幼幼班或小班，但部分家長則是讓孩子到中班之後才念。綜合來說，挑選適合孩子的幼兒園，家長需多做點功課，選擇一間幼兒園老師能跟孩子互動良好，課程多安排動作操作的活動，讓孩子多點思考時間，並結合一些自然情境的演練，多元學習的安排，絕對比填鴨式的教育好。然而，根據不同階段孩子的發展，在挑選幼兒園有哪些該注意的呢？ （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 學齡前2～6歲是孩子學習很重要的關鍵期，許多家長會在孩子2、3歲時就送去念幼幼班或小班，但部分家長則是讓孩子到中班之後才念。著有五本書、目前是星願樹職能治療所負責人陳宜男指出，選擇幼兒園有一個大原則，家長要瞭解到大肌肉運動及感覺統合對學齡前孩子的重要性，不能隨著年紀越大，這類的課程時間就減少，幼幼班到大班應該均勻分布。 綜合來說，挑選適合孩子的幼兒園，家長需多做點功課，選擇一間幼兒園老師能跟孩子互動良好，課程多安排動作操作的活動，讓孩子多點思考時間，並結合一些自然情境的演練，多元學習的安排，絕對比填鴨式的教育好。然而，根據不同階段孩子的發展，在挑選幼兒園有哪些該注意的呢？陳宜男有以下詳細建議。 2～3歲幼幼班：重視規律作息 基礎生活自理能力 這個年紀的孩子該學會的生活自理，最基本就是自己吃飯、會洗手、會丟垃圾、擤鼻涕、配合老師刷牙等，因此會希望孩子在念幼幼班時，能有多一點自主性，建議家長在參觀時可以問問看老師對這方面會如何從旁協助，避免幫太多。 規律的生活作息 上幼兒園很大一個好處就是孩子的作息規律，可以讓孩子練習在固定時間吃飯、睡午覺，但有些孩子若平常在家還沒有建立常規的習慣，很可能念幼幼班會不適應，陳宜男建議家長在參觀時，可以問問老師：「如果孩子不願意睡午覺，怎麼辦？」、「午餐的時候孩子不吃，你們會怎麼做？」聽聽看老師的處理策略，是否與自己的理念符合，以免未來發生親師衝突。 習慣團體生活 2～3歲的孩子還處於平行遊戲的階段，通常都各玩各的，但會喜歡聚在一起、模仿別人，但孩子進入團體生活後，要開始學會等待、排隊、輪流、聆聽指令等，所以可以看看學校是否會安排一些團體活動，讓孩子們相處。譬如：設定一個主題，把相關玩具擺中間，讓孩子聚在一起玩，可從中觀察他們在團體中的表現。 安排多感官刺激的活動 學齡前的孩子感覺統合刺激非常重要，尤其在幼幼班的安排要更多，參觀學校時可以詢問看看園方在感官刺激的活動有哪些安排，包含視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等五感活動，還有刺激本體覺跟前庭覺的運動，所以園所的活動空間是否足夠就相對重要了。 3～4歲小班：活動設計更多元 獨立生活自理能力 通常3歲以後，孩子大多能獨立完成許多事，包括飲食、簡單的盥洗、簡單穿脫衣物、如廁小便、會自己收拾物品、保管物品等，若孩子是從幼幼班開始讀，多數孩子到小班應該已經戒尿布，但如果是從小班開始讀，孩子也還未戒尿布，家長在參觀時可以詢問看看學校對於戒尿布的做法及態度如何，而且這階段也更需要有耐心的老師引導。 建構性遊戲的豐富度 2～4歲的孩子都要會玩一些建構性的遊戲，像是積木、拼圖、組裝型玩具、操作型玩具等，但不會只讓孩子單純玩，而是會有比較系統性的課程去帶，所以可以觀察教室內是否有所謂的「角落學習」，譬如：樂高積木區、拼圖區等，看看是否有營造這類的主題遊戲空間。另一方面，陳宜男提醒，針對玩具、教具部分，家長參觀時可以了解其豐富度，以及是否有定期汰換。 運筆的啟蒙 這裡並不強調寫字，但這個階段的孩子，在運筆的發展應該要會用大拇指、食指、中指三點抓握的姿勢，握住各種畫畫的工具，所以可以看看園方是否有讓孩子自由畫畫的活動，讓孩子學習仿畫，例如：畫圓、直線、斜線等基本線條。 視知覺的基礎能力 視知覺指的是當孩子在看視覺片時，是否分辨得出東西的異同，可以看到東西的細節，並且懂得描述出來。接著記住一些常見物品的特徵，再透過自己描述出來，叫做視覺記憶；再來是「物體恆存」的概念，譬如：葡萄就算變大、變小，甚至變形，都還知道這是葡萄。因此可以了解一下學校有無針對這方面設計相關課程。 粗大動作活動的安排豐富度 小班以後的活動量大幅提升，粗大動作能力發展也逐漸成熟，因此要更重視學校對於粗大動作活動的安排豐富度，譬如是否有些體能課、主題性體操活動、音樂律動活動等，讓孩子動一動、放電，也有助於降低注意力不集中的問題。 閱讀氛圍的營造 閱讀習慣越早培養越好，所以可以看看作息表上有沒有固定的老師說故事時間，以及讓孩子獨立看繪本的時間，教室內是否有「圖書角落」，培養孩子閱讀的興趣與習慣。此外，因為書本比較有感控方面的問題，上面可能會有孩子的口水，細菌也較多，又不好清理，所以家長要觀察班上的書或一些紙板類的玩具書是否有定期汰換。 4～5歲中班：學運筆、認符號 熟悉文字符號、數字 中班的孩子，學校通常會教一些常見的文字符號、數字或英文字母，若家長要讓孩子從中班開始念，且要唸的學校是已經從小班就開始做文字符號的啟蒙，建議要先有一些在家自學的經驗，才比較銜接得上。尤其是有打算讓孩子念全美幼兒園，若沒有一點英文基礎，或是家中沒有這樣的環境，對孩子來說會是非常大的挑戰，家長要多深思熟慮。 基礎運筆技巧、畫畫豐富度 中班同樣不強調寫字，量也不必多，但仍可以透過一些遊戲來練習運筆技巧，譬如：描畫基礎圖形，像是叉叉、畫圓形的時候起點與終點要連得起來，甚至在畫畫時，有辦法畫出簡單的汽車、房子形狀，或是簡單的火柴人。因此可以看看學校是否有定期安排主題創作或自由創作的時間。 閱讀分享心得 這個年齡層的孩子已經不只可以閱讀，而是可以看過書之後，能簡單描述書的內容，因此，可以問問看老師是否會帶著孩子閱讀後，大家一起分享、討論故事。 團隊合作、分組遊戲 中班的階段，團隊合作的觀念也慢慢建立起來，這不單單只是一起玩而已，而是開始有一些合作，例如：四個人一起蓋一座城堡、兩人一組一起做某一件事等，所以也建議家長參觀時，可以問問看老師是否會有做分組的安排。 5～6歲大班：幼小銜接衝刺期 讓孩子從大班才開始念，基本上很少，而這階段要注意的是，應減少對小朋友照顧，通常孩子都要完全獨立，若到了5歲才唸大班，但又沒有具備生活自理能力，不管是老師或小孩都會很辛苦。 具備基礎運筆能力 大班就是進入所謂幼小銜接的準備，絕大多數的幼兒園會開始有一些運筆的練習，同樣不強調寫字，但一些基礎的梯形、菱形、三角形等都要畫得出來。此外也會讓孩子用仿寫的方式，用看的就能將數字或文字符號依樣畫葫蘆描繪出來，具備這些能力，在銜接國小時不會太過辛苦。 但有些幼兒園到大班仍不強調拿筆，甚至連拿筆的活動都沒有，若家長未來選讀的國小是比較有競爭力的，或許這樣的幼兒園就不一定適合，建議家長要事先設想好幼兒園銜接國小時，要如何整合相關的教學資源，需不需要做自我補強或自我學習，也是需要考量的一點。 規則性遊戲的建立、主題式探討活動 像桌遊這類的規則性遊戲，就很適合大班生，可以在課堂上分組進行，老師解說遊戲的基本規則後，就讓孩子們自由分配工作，一起玩。桌遊的特性不只趣味性，還包含孩子的觀察力、推理能力、判斷能力、組織分析能力等，甚至在課堂上有些主題式的探討，老師也可以出一些問題讓孩子們去連結，做相關的發表、資料彙整等等，這些都可以讓孩子培養解決問題及獨立思考的能力，因此家長可以在參觀時詢問看是否會安排這樣的活動。 團隊合作、競賽活動 陳宜男指出，大班的孩子應該都要具備團隊精神，會思考自己的行為會不會影響到團體的運作，看到其他同學行為不妥的模樣，也會提醒自己，有「見賢思齊，見不賢而內自省」的概念。同時，這階段的孩子還會有團隊的榮耀，分組時會希望自己組別最厲害，因此塑造團隊精神的氛圍就很重要了，可以問問看學校是否會舉辦一些趣味競賽、班際競賽，或是班與班之間的合作活動。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1376390 https://www.popdaily.com.tw/mama/1384528 合作網站／#未來Family #中班 #大班 #學齡前教育 #小班 #幼兒 #幼兒園 #幼稚園 #未來Family 

我跪！神人級住宅改造王在這裡！好想要請這位專家把我的房間大改造喔

在所有居家風格之中，最喜歡的就是日式風格，以一切簡約的色調和擺設營造生活的清新感，雖簡單但又含有生活中的厚度，沒有現代化的冰冷，也沒有刻意添加人工調味，以最自然的樣貌使得居住這之中的人心更得以獲得療癒。 今天要介紹的這位來自日本的神人級住宅改造王Yuki，利用白牆面的留白和原木家具擺設，輔以綠色的植栽，讓所有來到這裡浮動的心都安穩下來，彷彿從喧囂中沉澱。 Yuki喜愛以DIY的方式自己動手製作家具，建造出的家具無一不流露著親手製作的溫度，他在LIMIA平台上也大方分享著自己DIY的過程與經驗，無論是櫥櫃、層架，甚至是樓梯加工都有，有興趣捲起袖子親手DIY建造、改造家具的話，可以到他的網站查閱。 Yuki也在個人的介紹寫著他喜愛舊家具和復古的氛圍，從他一手打造的空間裡果真如同時間停擺，空間中彷彿淌流著舊膠卷的音樂，即便是一間租來的房子也能夠打造成自己專屬的世外桃源。 雖然我們的家裡要達到如此一氣呵成的日式風格可能有點困難，但可以把這樣的生活氛圍記下來，將來買了自己的房子後就以這樣的氛圍作為藍圖，建造起自己溫馨又療癒的小窩吧！ IG：@yu_ki3359 網站：https://limia.jp/user/yu-ki3359/ #住宅改造 #居家擺設 #居家時尚 #居家生活 #日式風格 #私人住宅 #穿搭精選 #質感生活 

圖文丨宿舍裡一定會有的幾種人

完美的室友是不存在的... 米蟲的求生日記: 上面的例子都是我和前室友的真實案例。 我們都是系上的同學，感情也都非常好，但他們的壞習慣總是讓我大開眼界。 - 身為一個桌面永遠保持整潔的人，實在無法忍受他們垃圾、衣褲、瓶瓶罐罐堆滿書桌。 不過當他們三個都是這樣時，我反而成了弱勢族群，每次都被嗆有潔癖，真的很委屈。 女生大概很難理解男宿的生活是什麼樣子，但我想說，「臭男生」這個詞並不是沒有原因的（我澄清一下我不是喔我是香男生）。 - 撇除他們失能的衛生習慣，宿舍生活還是非常快樂的，雖然我們現在已經沒有住在一起了，但我想這段回憶應該永遠都不會忘記。 啊，真懷念那些和蟑螂打交道的日子。 - 米蟲 2020.10.10 - 喜歡這篇文章的話，歡迎到米小姐的IG及臉書看更多作品喔～～ 延伸閱讀 戀愛篇： 圖文丨猜猜我幾公斤？ 圖文丨男友的日常翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習 圖文丨女友的過度翻譯練習（解答篇） 圖文丨女友的胃，騙人的鬼 生活篇： 圖文丨四張圖完美詮釋大學四年生活 圖文丨出門玩一定會遇到的幾種朋友，你是哪一種？ #圖文 #插畫 #圖文創作 #宿舍 #宿舍日常 #圖文日記 #米小姐

熊本伴手禮推薦 | 富士小鹿Fuji Bambi甜甜圈棒，日本九州風味土產... 

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 不知道大家心裡有沒有一份九州風味土產的名單，今天想分享自己最近吃過的，一款熊本伴手禮，株式会社フジバンビ富士小鹿Fuji Bambi甜甜圈棒，具有一股傳統風格的獨特滋味，查了資料算是熊本地區民眾的當地伴手禮推薦，對於日本九州不算太陌生，除了日本的東京和大阪，沖繩和九州也是去了至少2次以上的地方，回想第一次到九州，住在博多市區的日航飯店，還選了自駕的方式，到太宰府天滿宮走走，朝聖隈研吾大師所設計的STARBUCKS太宰府天滿宮店，日本最美麗又超有特色的其中一間星巴客，也特地到長崎的豪斯登堡，搭乘航海王的船體驗出海的感覺，門司港和下關的景色也是歷歷在目，初嚐河豚肉的時候，還略帶幾分緊張。 哈！再聊聊第二次去九州，鎖定了熊本的阿蘇神社與阿蘇火山，很慶幸自己在地震之前，能親眼見過2000多年的文化聖地原貌，總而言之，對於日本九州真的蠻喜歡的，所以，除了明太子這個超強的九州代表名物之外，這款株式会社フジバンビ富士小鹿Fuji Bambi甜甜圈棒，也想推薦大家有機會可以嚐鮮，不確定是否都合每個人口味，但旅行的意義不就是入境隨俗，吃吃看當地的東西，才能在未來說嘴啊！告訴別人你也曾經體驗過。 株式会社フジバンビ富士小鹿Fuji Bambi甜甜圈棒的主力商品，就是甜甜圈棒，目前研發出了許多種口味，像是沖繩黑糖甜甜圈棒、沖繩鹽味甜甜圈棒、一口吃蜂蜜甜甜圈棒、阿蘇山產牛奶甜甜圈棒、九州系列甜甜圈棒、京都宇治抹茶甜甜圈棒、瀨戶內檸檬甜甜圈棒...等等，聰明的你也應該發現了，幾乎是把日本各地知名物產跟甜甜圈棒做味道上的結合，讓大家瞧瞧實際圖片： 沖繩黑糖甜甜圈棒 一口吃蜂蜜甜甜圈棒 阿蘇山產牛奶甜甜圈棒 九州系列甜甜圈棒 京都宇治抹茶甜甜圈棒 瀨戶內檸檬甜甜圈棒 卡通人物聯名包裝甜甜圈棒 甜甜圈球 這次開箱試吃的是瀨戶內檸檬甜甜圈棒！ 每一大包裡面裝有8入，每個瀨戶內檸檬甜甜圈棒都有獨特的單包裝，攜帶方便，如果沒有立刻吃完，也不會苦惱保存的問題。甜甜圈棒是咖啡色澤，看起來很像古早味的香蕉乾，但造型偏向蛋糕，嚐起來有檸檬酸甜的滋味，口感很特殊，蠻難找到期他熟悉的食物來比喻，外層帶點軟綿，但是裡面有層次，偏白的部分稍微紮實一點，印象中的日本點心都蠻甜的，或許是多了檸檬的調和，還算剛好。 株式会社フジバンビ富士小鹿Fuji Bambi甜甜圈棒系列產品中，其中的沖繩黑糖甜甜圈棒和阿蘇山產牛奶甜甜圈棒，都曾在日本全國菓子大博覽會中獲得獎項喔！看完了分享與介紹，有機會的話，你最想吃看看哪一種口味呢？ 圖片來源：株式会社フジバンビ、自行拍攝，僅文章分享使用！ #株式会社フジバンビ #富士小鹿甜甜圈棒 #FujiBambi #日本甜甜圈棒 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #日本伴手禮推薦 #熊本伴手禮推薦 #九州伴手禮推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

手再殘也可以變成小插畫家！日本插畫家 KANA 教你只要學會○△□，再複雜的插畫也難不倒你！

每次看到別人的手帳，心中總會大喊”哇～內容好豐富啊！“，又是插圖又是塗鴉，回頭看看自己的卻空空如此，什麼都沒有…今天就要教幾招撇步的基本款，立馬上手成為插畫小達人！ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 1. 練熟 ○△□ 即使你沒學過畫畫也不要緊，因為只要能夠畫出○△□，就可以放心了。很多複雜的圖案或是插畫都是由這3個基本型延伸出來的，所以只要搞定基本款，在複雜的圖案也難不倒你囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） 最簡單的就是圓形了，不只能和同學玩○○╳╳，拿著黑筆再多一橫、畫一撇，小蘋果立馬就誕生了。2個小圓圈，再加一個人部，就能畫出可愛的櫻桃，甚至是糖葫蘆。是不是真的很容易啊(笑) ​（圖片來源: http://tsunaguba.3ka9.com） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 如果你已經掌握好圓形的話，可以進階試試△的延伸。比起圓形，三角型的用途更多更廣，像是看似困難度很高的啾啾和蝴蝶，都是由三角形變化而來的喔～ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 2. 表情符號 這個跟顏文字有些類似，就是將人的表情模擬出來，不僅可以表達當下的心情，更是可以營造出生動的感覺。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 3. 花邊裝飾 如果覺得畫圖案太難的話，也可以先從花邊裝飾開始學起。基本上也是用○△□開始練習，之後再慢慢延伸發展新的設計圖案。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 4. 限定圖案 最後，在特殊的日子裡，也可以用簡單的圖案代替文字。比如:生日、旅行、派對、約會、讀書等等。 ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net） 圖案當然不用跟照片中的一樣，只要能夠創造出屬於自己風格的圖案就可以啦！ ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） ​（圖片來源: http://ballpen-illust.net/） 這樣一來你的手帳再也不是空空如也，而是充滿每一天生活中的點滴呢！覺得這些小插畫教學很厲害的話，我們也來看看這位日本插畫家的更多教學吧：website 資料來源： mery.jp

不只南港展覽館繞口令！精選10句爆難中、台語「繞口令」，快揪親朋好友來挑戰！

小時候除了和同學玩團康遊戲以外，最常玩的就是在教室念繞口令或順口溜，比誰最快唸完了～而前陣子社群上流行一段「南港展覽館繞口令」喚起大家的記憶，多位網紅、藝人都跟風挑戰，其中不乏有唸到打結崩潰的，還有一次完美成功的，但共同點都是趣味性滿滿，讓許多人都爭相想試試看！今天就精選超經典的10句繞口令整理給你，快和親朋好友一起挑戰吧！ 繞口令難度 ★☆☆☆☆ 扁擔寬板凳長 扁擔寬板凳長 扁擔想綁在板凳上 板凳不讓扁擔綁在板凳上 扁擔偏要綁在板凳上 板凳偏偏不讓扁擔綁在那板凳上 到底扁擔寬還是板凳長 繞口令難度 ★★☆☆☆ 會搞亂的中永和路 永和有永和路，中和也有永和路，中和有中和路，永和也有中和路；中和的中和路有接永和的中和路，永和的永和路沒接中和的永和路；永和的中和路有接永和的永和路，中和的永和路沒接中和的中和路。 初一吃素 初一吃素 初二吃素 初三吃素 初四吃素 初五吃素 初六吃素 初七吃素 初八吃素 初九吃素 初十吃素 繞口令難度 ★★★☆☆ 南港展覽館館長 南港展覽館館長晚上趕場幫忙南山廣場場方把鋼彈跟單槓搬到南港展館辦場鋼彈觀光展看鋼彈吊單槓往上。當然，官方網站專欄常常綻放萬丈光芒，讓網站上滿滿旁觀呆丸郎按讚逛逛，難波萬，棒！ 到底是四還是十 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十；誰把十四說十適，就打他十四；誰把四十說適十，就打他四十。 繞口令難度 ★★★★☆ 四十四隻石獅子 石獅寺前有四十四個石獅子 寺前樹上結了四十四個澀柿子 四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子 四十四個澀柿子到吃四十四個石獅子 紅鯉魚與綠鯉魚與驢 紅鯉魚家有頭小綠驢叫李屢屢，綠鯉魚家有頭小紅驢叫呂里里，紅鯉魚說他家的李屢屢要比綠鯉魚家的呂里里綠，綠鯉魚說他家的呂里里要比紅鯉魚家的李屢屢紅，不只是紅鯉魚比綠鯉魚的驢綠，還是綠鯉魚比紅鯉魚的驢紅。 繞口令難度 ★★★★★ 我跟你說你不要跟別人說（台語） 我跟你說 你不要跟別人說 你結果跟別人說 我就不要跟你說 你如果一定要跟別人說 你就不要跟別人說 是我跟你說叫你不要跟別人說 猴與狗（台語） 猴牽著狗，狗牽著猴狗跛落溝，溝摔落狗狗叫猴拿鉤仔來鉤狗猴拿鉤來溝仔要鉤狗不知是狗跛落溝，抑是猴跛落溝不知是猴鉤著狗，抑是狗鉤著猴 黑化肥 化肥會揮發 黑化肥發灰，灰化肥發黑 黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑 黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花 黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花 黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰 黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰。 以上就是10句難度超高的繞口令啦！編輯連慢慢唸都會打結，如果有人可以連珠炮快速唸完，那絕對是超強繞口令王！你有挑戰成功嗎？好玩的話快分享給身邊的親朋好友一起挑戰吧！ 延伸閱讀｜更多「繞口令」相關文章 👉🏻Siri還能幫你算命？iPhone內建「Siri隱藏功能」懶人包，編輯認證它絕對出身「幹話系」！ 👉🏻「梅花梅花幾月開～」回顧10種童年團康遊戲，紅綠燈、閃電布丁各縣市玩法大不同？ 👉🏻過年遊戲推薦TOP 13，圍爐暖場靠這些準沒錯，除了打麻將、撲克牌還有這些！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #中文繞口令 #南港展覽館繞口令 #台語繞口令 #居家生活 #懷舊繞口令 #生活精選 #石獅子 #紅鯉魚與綠鯉魚與驢 #經典繞口令 #繞口令 #黑化肥 

《超級星光大道》17週年！回顧「星光一班」星光幫10強成員近況，你當年最愛誰？

歌唱選秀節目一直是大家喜愛的節目之一，不管是台灣、大陸或是海外都掀起一陣歌唱選秀風潮，而台灣從以前的《五燈獎》到火紅的《超級星光大道》以及後期的《超級偶像》、《聲林之王》等等，開啟了不少歌手們的圓夢之旅，甚至捧紅了不少歌王、歌后，大家還記得當年星光一班前十強嗎？就讓我們一起來回顧17週年的星光一班吧！ （圖片來源：星光同學會專輯封面） 星光一班前十強｜林宥嘉 當時以大學生的身分拿下超級星光大道第一名的林宥嘉，現在仍然在歌壇發光發熱，只要你是台灣人，不可能沒聽過林宥嘉的歌，不只有專輯、單曲、就連偶像劇、電影都串流著林宥嘉的歌聲，人人都朗朗上口，2017年和女星丁文琪結婚，並生下一個兒子一個女兒，甜蜜幸福的生活，也被稱作演藝圈中的模範夫妻！ （圖片來源：超級星光大道、IG@yogalin_official） https://www.popdaily.com.tw/life/1195619 星光一班前十強｜周定緯 喜愛唱跳風格的周定緯，曾以團體SIGMA身分推出EP，後期則是以個人身分重新出發，除了音樂以外，周定緯也有參與戲劇、影視作品、MV的演出等等，除此之外，還有舞台劇的演出，現在仍然可以在演藝圈看到他的身影，真是的多才多藝的男藝人！ （圖片來源：超級星光大道、IG@judyctwjc） 星光一班前十強｜潘裕文 有「潘王子」美稱的潘裕文，溫暖人心的聲音就像說故事一般，圈粉不少女性粉絲，後期也發布個人專輯，除了歌手以外，也拍攝電視劇和廣告。潘裕文也時常在社群上分享自己的繪畫，並把自己的畫作化成公益，分享每一個人的愛心，喜愛音樂的他依然穿梭在歌壇中，先前還舉辦了個人的生日演唱會！ （圖片來源：超級星光大道、IG@peterpan0620） 星光一班前十強｜盧學叡 綽號小美的盧學叡，有著獨特的高亢嗓音和R&B唱腔，成為星光一班中最快發專輯的成員！有著陽光男孩形象的他，同時也有拍攝電視劇、表演舞台劇、主持節目等等，目前除了陸續有推出新的單曲，也著重在節目的主持上，還有在擔任約聘的音樂老師，盧學叡現在不再是當年的小美，而是更加陽光帥氣的Afalian！ （圖片來源：超級星光大道、IG@afalianlufic） 星光一班前十強｜劉明峰 自彈自唱的創作型歌手劉明峰，在比賽時就時常演奏自編曲，後期因為不好的負面新聞被經紀公司冷凍，前往新加坡當駐唱歌手，回臺灣後參與《廉政英雄》的演出，目前依然以當駐唱歌手為主，近年寶瓶星號郵輪也聘請他駐唱。 （圖片來源：超級星光大道、IG@rockerivanliu） 星光一班前十強｜楊宗緯 被譽為療傷情歌王的楊宗緯，擁有獨特哭腔和高辨識度的聲線，當年因為謊報年齡參賽，僅止步於爭奪五強之前，但擁有強大演唱實力的他並未在夢想路上停下腳步，離開星光後楊宗緯依然用他獨特的聲音感動他人，在2007年還成為Google關鍵字排行榜的名人第一名，更在2013年參加中國歌唱節目《我是歌手》，人氣扶搖直上，現在則在中國繼續他的歌唱之路。 （圖片來源：超級星光大道、為歌而讚） https://www.popdaily.com.tw/life/815942 星光一班前十強｜許仁杰 擁有溫暖嗓音的許仁杰，除了陸續有發布個人EP外，離開星光後，他將重心放在戲劇方面，客語、台語、華語戲劇都有，雖然換個方式出現在螢光幕前，但也不忘持續創作寫歌。另外，許仁杰也在2019年與圈外女友結婚，並生了一位可愛的兒子。 （圖片來源：超級星光大道、IG@stanly830） 星光一班前十強｜謝震廷 星光一班中的老么謝震廷，當年參賽年僅13歲！不要看他年紀小，他在當年就已經擁有成熟的唱歌技巧！離開星光後，謝震廷以創作歌手的身分巡迴演出，在2015年發行首張個人創作專輯，並獲得第27屆金曲獎最佳新人獎的肯定，現在持續努力創作音樂，先前還舉辦了多場live演唱會！ （圖片來源：超級星光大道、IG@elihsiehmusic） 星光一班前十強｜李宣榕 星光一班前十名中唯一的女孩，學歷高、長相甜美，還有清透的歌聲。離開星光後，李宣榕出道9年才推出第一張個人專輯，近年著重於戲劇演出與主持，不僅多次獲得女主角的角色，更在第48屆金鐘獎上獲得「兒童少年節目主持人獎」，現在依然可以螢光幕前看到李宣榕的演出喔！ （圖片來源：超級星光大道、IG@sharonlee_1210） 星光一班前十強｜安伯政 星光一班中的台語擔當，安伯政擁有渾厚的嗓音，被張宇評為音質最好的一位，除了持續有在唱歌演出外，也參與過不少台語八點檔的演出，近年開始在網路上做直播賣貨，還是一位專業的冷氣裝修師，去年舉行了出道15年首次專場「破繭重聲安伯政」音樂會。 （圖片來源：超級星光大道、IG@staranbo） https://www.instagram.com/p/CdpwB2tpdUY/ 星光一班大合唱 https://www.popdaily.com.tw/life/1234782 即使過了17年，經典的歌聲仍然在我們心中，但編輯回顧完星光一班的同學們現況，除了再次被歌聲感動外，還被當年的造型給驚豔到（誤～但那真的是當年流行的髮型呀XD 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #劉明峰 #周定緯 #安伯政 #影劇音樂 #星光一班 #星光幫 #李宣榕 #林宥嘉 #楊宗緯 #波波名人 #潘裕文 #生活精選 #盧學叡 #許仁杰 #謝震廷 #超級星光大道 

健康又美麗！台北4間健康餐盒分享！🥗

來跟大家分享五間台北人氣「低卡見卡便當」！✨ 我覺得如果能養成一天之中至少有一餐吃的讓身體少點負擔，其實很不錯！ 🥦【純淨食代 Pure Era】 這間是有很多藝人都推薦的喔！像是李國毅、李易，他們對於料理非常講究，採用低溫烹調，而且他們的餐盒也是超環保喔！用植物纖維做成的便當盒，可以微波、不會產生毒素！另外，埋在土裡，經果六個月可以自動分解！食物吃得健康，善後又環保！ ⭐️小知識：低溫烹調適用較低的溫度、用較長的時間來煮熟食物，目的是帶出食物的原味。 📍地址：台北市南京東路二段115巷3弄1號 ⏰時間：週一至週五 9:00-13:30 ☎️電話：02-2542-2179 🥕【生活倉廚 Life Kitchen】 是有實體店面可以在裡面用餐的喔！主餐的選擇很多元，有烤雞、鮭魚、牛排，甚至連龍蝦也有！可以說是五星級便當！另外搭配水煮蔬菜、混合祕魯藜麥煮成的白飯，健康享受！ ☎️📍⏰ 地址、電話、時間： 內湖店：02-8791-2383 內湖區新湖三路134號(可內用) 10:00~20:00 大直店：02-8502-6660 中山區樂群三路75號(可內用) 10:00~20:30 大安店：02-2732-7880 大安區基隆路三段85號2樓 11:00~19:00 萬華店：02-2382-2481 萬華區柳州街一號1樓 11:00~19:00 🥗【樂活食堂 LOHAS Cucina】 他們堅持全蒸煮食材，少油、低鈉、低卡！口味清淡，但是又不會沒味道，也經常會有知名部落客分享喔！ 📍地址：台北市基隆路二段150號 ⏰時間：週一至週五 11:00~21:00 ☎️電話：02-2732-6023 🍌【Miss Energy 低GI廚房】 在全台灣有很多間分店！這間可以說是我的最愛！每種餐盒的價錢親民，而且說實話，真的「高好吃」！雞、豬、牛、海鮮都有！ ☎️📍⏰ 地址、電話、時間： 重慶南店：02 2388 1679 中正區重慶南路一段133號 11:00~19:30 大安店：02 2325 3878 大安區復興南路一段378之1號 11:00~20:00 南京店：02 2570 1117 松山區南京東路四段68號 11:00~19:30 公館店：02 2365 6857 中正區羅斯福路四段52巷8號 11:00~19:30 內科店：02 2627 1007 內湖區瑞光路282號 11:00~19:30 以上這幾間推薦給大家！好吃又健康！創造健康生活又能吃得開心！✨ ＃小廚神＃健康 ＃餐盒 ＃便當 ＃低卡 ＃減肥 

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