痘痘長不停好煩！教你從冒痘位置看身體狀況，同場加映滅痘飲食菜單！

撰文編輯＃Haru 每次看到臉上又冒出新的痘痘的時候，就有一股阿雜的感覺，一整天心情都很不美麗，很想用手去消滅它，又怕會留下疤痕，但其實這些不同位置的痘痘，背後可能都代表著你的身體哪裡出了問題，正在跟你發出求救訊號呢！ 👉🏻痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ ｜額頭附近的痘痘 當你出現痘痘在額頭的時候，表示身體肝臟負荷太多毒素了，這樣的情況代表可能你都日夜顛倒、長時間熬夜睡眠不足，導致身體沒辦法正常代謝，記得補充睡眠、調整作息，就算睡不著也要閉眼養神，而不是一直滑手機喔！ ｜鼻子附近的痘痘 鼻子本身的油脂就比較多，但是如果有出現痘痘的狀況，除了毛孔清潔沒有做確實外，有可能是胃火過多、消化不良、胃脹氣，都會引起痘痘的生長，這個時候記得容易上火的油炸、火鍋、辛辣的食物都要避免，才不會過多的刺激我們的胃！ ｜嘴巴附近的痘痘 容易便秘、上火的人，或是經期前後體內內分泌失調期間，都容易在嘴周附近出現痘痘，記得要調整飲食習慣，多吃一些高纖食物幫助排便、排毒，少吃冰冷的食物，平衡體內激素最重要～ ｜臉頰附近的痘痘 如果是左邊臉頰的話，可能是血液循環不順暢，排毒功能稍弱，就會出現易煩躁、動怒的情況，建議保持作息正常、多喝水，加強毒素的代謝，相反如果是右邊臉頰則是肺火上升、容易口乾舌燥，這個時候就要減少易過敏的食物，例如芒果、海鮮都盡量少吃！ ｜痘痘期間的護膚方法 首先不要過度的清潔，想說把油脂洗乾淨就不會長痘痘，就一天洗好幾次的臉，其實早晚兩次就好，頂多流汗出油較多時再洗一次，而且水溫切記勿過冷、過熱，去油後就是保濕，做好保濕才能穩定痘痘狀況，再者如果痘痘還是很嚴重沒有改善的話，就要記得求助專業醫生的幫助喔！ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ ｜痘痘期間的飲食調整 另外痘痘期間有些食物也盡量忌口，例如精緻的高糖甜點、飲料，吃進身體會使血糖升高，刺激胰島素的生成，而讓痘痘越長越多，還有海鮮也盡量避免，可以多吃清涼去熱、維生素A、B6的食物，像是香蕉、苦瓜、梨子、番茄、紅蘿蔔、菠菜，都能舒緩消炎緩解痘痘狀況 有時候難免壓力太大、熬夜睡不好、暴飲暴食等等，都有可能讓我們的身體機能失調，進而長出討厭的痘痘，這個時候就要適時的提醒自己改變一下生活習慣，調整好身體狀態喔！ #＃漂亮 #嘴巴長痘痘 #對抗痘痘 #改善痘痘肌膚 #痘痘位置 #肌膚管理 #臉頰長痘痘 #額頭長痘痘 #飲食調整 

新世代大勢男團「JO1」！日本民選偶像魅力圈粉事蹟，Go To The Top一起入坑成為JAM！

喜歡養成系偶像的粉絲應該對於《‌Produce 101 》選秀系列不陌生！今天要帶大家來介紹從《‌Produce 101 Japan》由日本觀眾，也就是所謂的「國民製作人」選出的愛豆男團「JO1」，11人11色，每位成員都超有辨識度，絕對能找到你的理想少年，一起來成為「JAM」的一員吧！ JO1基本介紹 JO1是在2019年12月11日於《‌Produce 101 Japan》結成的民選男團，正式出道日為2020年3月4日，所屬經紀公司為「LAPONE」，成員總共有11人，皆為日本人。此外，JO1的粉絲暱稱為「JAM」，接下來就是11位成員的個人介紹啦！ JO1成員個人介紹（順序依最終出道名次排列） JO1成員1. 豆原一成 被觀眾稱為「國民的初戀」（国民の初恋），2002年5月30日出生的最年少成員豆原一成，來自於日本岡山縣，雖然是犬系年下卻又有超齡的沉著冷靜，直接圈粉無數！ JO1成員2. 川尻蓮 JO1舞蹈擔當！1997年3月2日出生，來自日本福岡縣的川尻蓮，從節目初期就備受矚目的堅強實力，私底下重視粉絲和成員羈絆的溫柔一面也是他的迷人優點！ JO1成員3. 川西拓實（川西拓実） 川西拓實曾多次入選為「國寶級帥哥」，以及內部票選的「顏值第一名」，1999年6月23日出生，日本兵庫縣人。在節目中也不時會看到川西拓實偶爾會對成員撒嬌、調皮舉動，如此可愛的團寵非他莫屬！ JO1成員4. 大平祥生 「治癒小天使」大平祥生，2000年4月13日出生，來自日本京都府，他的下垂眼直接散發讓人疼愛的氣質，雖然不多話，但有他在就能感受到一股溫柔！ JO1成員5. 鶴房汐恩 鶴房汐恩的生日為2000年12月11日，日本滋賀縣人，曾經一度高中休學，赴韓國擔任練習生，後來才進入《‌Produce 101 Japan》。而他直接、毫不掩飾的個性更是他的一大特點，也帶給人不同於其他成員的氣場。 JO1成員6. 白岩瑠姬（白岩瑠姫） 接下來是白岩瑠姬，1997年11月19日出生，日本東京都人。白岩瑠姬曾當過傑尼斯Jr.成員，也有做過地下偶像，說他是「天生的偶像」也不為過，王子形象更是他的一大賣點！ JO1成員7. 佐藤景瑚 1998年7月29日出生，來自日本愛知縣的佐藤景瑚，天生的綜藝擔當，偶爾冒出的天然發言和可愛舉動，直接逗得大家發笑！ JO1成員8. 木全翔也 木全翔也和佐藤一樣來自愛知縣，2000年4月5日出生。當初是因為嚮往K-POP愛豆才踏進《‌Produce 101 Japan》，經由每次的成長讓他的排名不斷上升，擁有獨特的木全美少年氣質！ JO1成員9. 河野純喜 河野純喜來自日本奈良縣，1998年1月20日出生，完全從零開始的他，靠著每次的進步得到大家的認可，陽光愛笑更是他的特色！ JO1成員10. 金城碧海 來自日本大阪府，2000年5月6日出生的金城碧海，曾在決賽前20名練習生中，唯一一位被評為F班的成員，後來在最終決賽時以第10名的成績確定出道時，實在是讓人太感動啦！ JO1成員11. 與那城獎（與那城奨） JO1最年長同時也是隊長！與那城獎是1995年10月25日出生，是日本沖繩縣人，大哥哥的照顧人性格頗受粉絲和成員好評，會做料理這點更是加分！ 補充：S4小分隊 此外，原本只是粉絲之間暱稱，終於獲得官方認可的「S4小分隊」，其成員由木全翔也、鶴房汐恩、大平祥生、金城碧海組成，大家的名字開頭皆為「S」，又都是2000年出生，這畫面實在太好看啦！ JO1作品推薦：綜藝、廣播節目 經過了《‌Produce 101 Japan》之後，JO1也有了自己的綜藝節目《JO1 House》和《JO1 スターギャザーTV》，也有自己的廣播節目《Jamming with JO1》，身為JAM當然不能錯過！ JO1作品推薦：《無限大(INFINITY)》 接下來要推薦的則是觀看次數已經破千萬，收錄在出道單曲裡的《無限大(INFINITY)》，一路追隨著他們、看著他們的成長，實在太感動啦！ JO1作品推薦：《MONSTAR》 另外再私推這首《MONSTAR》，整齊有力的舞步再搭配上黑色西裝，完全帥出一個新高度！ JO1成員生活趣事 JO1成員生活趣事1. 號稱「運動型男團」 不僅僅只是唱歌跳舞的愛豆，JO1許多成員都有體育相關背景，在節目上的體育單元的表現更是相當突出，完全就是體育系愛豆呀！ JO1成員生活趣事2. 超俏皮「化學元素週期表」 背誦法 由於成員之間的趣事實在太多了，其中最經典的就是豆原一成的「化學元素週期表」 背誦法，在節目上直接展露，太佩服他啦！ 隨著JO1人氣越來越高漲，代言和其他演出也越來越多，儼然成為近年最具代表的日本偶像團體啦！而且他們的節目真的會越看越上癮，一不小心我又看完一季了！ 更‌多‌最‌新‌日‌本‌資‌訊‌，‌請‌追‌蹤‌波‌波‌日‌本‌Instagram‌ ‌帳‌號‌：‌‌＠‌popjapan_mag‌ ‌ 延伸閱讀 👉2024日本藝人來台演出總整理！宇多田光、Perfume、King Gnu來台時間一次看！ 👉日本偶像不只有傑尼斯跟AKB！盤點日本8組新勢力偶像團體，其中竟有台灣成員？ 👉2023下半年日本「國寶級帥哥」票選！童顏巨肌、千年一遇美少年，新生代男神都上榜！ 撰‌文‌編‌輯‌ ‌#Kokoro‌ ‌ #JammingwithJO1 #JO1 #JO1House #JO1S4小分隊 #JO1スターギャザーTV #JO1作品推薦 #Monstar #Produce101Japan #S4小分隊 #佐藤景瑚 #大平祥生 #川尻蓮 #川西拓実 #川西拓實 #日本娛樂 #日本男團 #日本男團JO1 #日本男團JO1作品 #日本男團JO1基本介紹 #日本男團JO1成員介紹 #日本男子團體 #木全翔也 #河野純喜 #無限大INFINITY #白岩瑠姫 #白岩瑠姬 #與那城奨 #與那城獎 #豆原一成 #運動型男團 #金城碧海 #鶴房汐恩 

IOT 友善智慧城市

❤109 年度臺北市都市再生行動育成實驗 這是一個讓大家將自己原創計畫的構想得以實踐的課程活動，當時想做寵物環境友善相關議題，與吳沛璇里長與聶伯君社區規劃師共同發想，其中企畫內容由聶伯君原創編撰，後來承辦單位為我們媒合了兩位大學生來與我們學習，於是從109年5月初報名，經歷幾個月的發想與構思，還與社區教練討論方法可行性，直到在109年7月26日(日)在仁安醫院(社區營造基地)發表企劃以及PPT簡報。 計畫摘要 1.計畫期程:109 年 11 月 14 日至 110 年 10 月 31 日 2.工作項目及 KPI: (1)形象影片播映(至少 15 人參加) (2)人文訪談與轉化 1 式(訪談毛小孩家 3 戶、田園種植者 3 戶、製作生活插圖) (3)社區安全工作坊 1 式(至少 15 人參加、製作時間地圖) (4)友善店家工作坊 1 式(至少 15 人參加、製作友善智慧店家地圖) (5)友善智慧社區論壇(論壇 1 式、一日遊 1 式) (6)針對飼主互動分兩階段辦理，第一階段採集持續(寵物口調查、4 堂課)，第二階 段宣導毛小孩社區生活倫理(5 堂課) 3.預期目標:隨著世代改變，世界大環境商業生態連動的社區生活互動模式也在環境改變下而不一樣，並默默的在社區逐漸演進。軟體及硬體改變了環境。老齡與少子化已是現象，形成有些家庭成員多了毛小孩生活，一段時間了，有人還在適應，有人還守著過去。於是本團隊想著，有些地方覺得再改造一下，並加註新思維，就會讓社區的居民生活、商業生態更美好、更進步，符合現在世代的真善美生活環境。所以以毛小孩在社區活動項目出發， 1.健康生活面向:舉辦狗狗寫真活動，期間串相關單位設計狗狗相關系列課程。2.環境教育面向:組成毛小孩社區巡守隊志工成員，施以相關教育加強主人、毛小孩友善環境意識並成為社區毛小孩家庭模範。3.輔導友善店家面向:輔導社區商業店家藉著 IOT 智慧城市社區居民等友善互動模式，讓大學里邁向智慧型城市的模範社區。並以影像記錄拍攝活動過程，製作紀錄片。後續可以發展成長期友善智慧教室，成為課外教育中心，結合不同領域、智慧資源及對生活方式有感的民眾，成為可被學習型的友善智慧社區生活；長期目標是成立大安區友善智慧社區展示館。 計畫名稱｜大學里你我他它牠 貳、計畫緣起 我們關注大學里毛小孩生活模式與大學里居民、店家的共同活動空間有著密切關係。 大學里緊鄰臺灣大學校門古蹟，里內坐落著許多宗教建築、日式老宿舍及溫州公園、大學公園、霧裡薛圳、溫州大綠地、195 號綠地等，形成地方特色一環，是臺北市綠美化、交通文化的指標地，地理位置位於今臺灣臺北市大安區，從具有相當歷史的軸道溫州街附近至今新興商業、大樓紛紛崛起，也感受到現代 IOT 智慧城市的脈動。 我們藉由 2020 年，臺北市都市再生行動育成實驗，大學里欲開始展現魅力，在歷史線上的臺北都會區，我們提倡社區「毛小孩生活文化運動」；平時有著均由志工、義工維護，提供居民健康的環境空間，但缺乏善良有秩序的毛小孩活動空間及缺乏開展友善社區等的行動方案。 在大學里再現風華的當下，除了大學里本身的田園城市綠美化與里內交通規劃建設之外，在週圍街廓區域中，應該也要同時跟著一起規劃進展。 從毛小孩透過三大方向「健康生活」、「環境教育」、「友善店家」，透過短、中、長期的規劃，讓大學里不只有社區再現風華，也能直接提升週邊住商環境與文化價值。讓就在臺灣大學一旁的大學里，真正成為臺北市重點門戶入口，讓進到臺北市大學里的人們留下一個友善智慧社區的深刻映象。 為增加臺北市大學里友善智慧社區的印象，在有限空間條件下，以「活動教育及友善智慧」方式為規劃設計主軸，主張在毛小孩及街區智慧硬體設施上藉著 IOT 智慧型城市特性的設施連結，當然也包括 1.舉辦狗狗選美活動，期間串聯相關單位設計狗狗相關系列課程。2.組成毛小孩社區巡守隊志工成員，施以相關教育加強主人、毛小孩友善環境意識並成為社區毛小孩家庭模範。3.輔導社區商業店家、社區居民及毛小孩等，藉著友善智慧互動模式。並以影像記錄拍攝活動過程，製作紀錄片。讓大學里 邁向現代智慧型城市的模範社區，呈現出大學里毛小孩、居民、店家友善智慧社區線的特色，及社區風華樣貌展新價值。 為了計畫的使用，同時還與社區規劃師聶伯君共同研擬合作意向書(如附圖)，期盼這些原創構想能夠順利讓社會邁向智慧城市願景😊

不會用Adobe沒關係！Canva推出12項新功能，做圖更簡單、更容易上手！

想必大家對Canva一定不陌生，不管是簡單的製圖、廣告、簡報等日常生活工作所需，甚至是履歷都一手包辦，而Canva Create更是推出了一系列多達12項的新功能，將AI融入多元功能，整體使用更生活化，也可以滿足每個人的需求，貫穿在任何工作場合之中！ Canva Create｜1.影片編輯 精選救星Canva Video！利用Highlights功能捕捉出影片引人注目的精選片段，搭配「強化語音」功能，可以減少背景的雜音，使整體影片的音訊更清晰。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜2.照片編輯器 照片的平行更換，利用Magic Grab功能版就可以輕鬆點選照片中的任何元素，將它移動、刪除、替換，簡單又方便的照片功能。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜3.魔法媒體 類似AI生圖的功能，可以將你文字轉換成一個生動的圖樣，無論需要圖標、貼紙還是插圖，只需要文字描述想要的內容，就可以輕鬆創建獨特的圖樣。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜4.樣式和佈局 將設計模板直接套用在你的作品上，與ppt的設定模板有些許相像，但又再更升級些，只需點擊就可應用任何設計風格，也能從中獲取創意靈感，也可從把其他設計的顏色、字體和裝飾元素配對並套用到的設計中。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜5.調整大小和魔術開關 自動將你的設計轉換為客製化的個人化文件，無論是複雜文字轉化為文檔，繁亂項目規劃轉化為執行摘要，還是將文字轉化為網站等等都沒有問題，幫助大家加快工作流程。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜6.個性化語氣 Magic Write可以用你原本獨特的語氣生成清晰、有影響力的文字，讓整體文字閱讀起來都像是你本人在旁分享一樣～減少大家常說的文字沒有溫度的困擾。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜7.人工智慧驅動的應用程式 功能強大的程式來為影像添加效果，不但可以不影響原品質，還能提高照片解析度！黑白轉換為彩色，一般圖素改為像素藝術，將每個想法都有成真的可能性。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜8.廣告技術集成 廣告技術更升級！不需再下載檔案轉換平台後使用，現在可以無縫地完成Google、Meta 和 Amazon 廣告建立的流程，縮短時間流程也更能直接展示你的創意！ （圖片來源：Canva） Canva Create｜9.錄音 為PPT增加點人聲，哪怕是無法親自前往分享簡報，也可以保有你原本想表達的想法與意念，也能讓一般分享的簡報不再是冷冰冰的文字、更加生動！ （圖片來源：Canva） Canva Create｜10.加強協作 透過簡化的評論，展開或隱藏評論以提高焦點，同時還可以對評論進行過濾和排序，提升有效率的協作，另外透過側邊欄通知，訊息項目再也不怕漏接。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜11. Canva 企業 為了滿足大型組織不斷增長和獨特的需求，Canva Enterprise組織可以利用一體化的設計和協作平台來加速內容創建、提高生產力並降低成本。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜12. Canva Docs 一般文字功能也做了升級，有效的即時協作、用於導覽和標記較大文件的文件大綱、更輕鬆協作評論體驗，幫助你有效工作、無縫建立和協作處理文件。另外也能進一步提升視覺文件，可以將文件添加任何媒體、圖形或Canva 設計來使整體視覺更有吸引力。 （圖片來源：Canva） Canva的功能升級無窮，每次都能驚艷使用者，也越來越有實用性，帶給大家更多的便利性，話不多說，趕緊去嘗試起來吧～！ 延伸閱讀 👉果粉真的沒愛錯！「iOS18」新功能一次看，智慧修圖、APP上鎖超好用！ 👉顏文字全在這！「開心、哭、害羞」表情複製懶人包，讓對話變得生動可愛！ 👉如何知道LINE被封鎖？教你4招簡易判斷法，「送貼圖、加群組」一秒就知道？ 撰文編輯 #salt #3C少女 #Canva #Canva2024 #CanvaAI #CanvaCreate #Canva全新功能 #居家生活 #生活精選 

第一次約會、面試、新生活圈...各種「人生初登場」，教你穿出自信的一面！

科學數據顯示，我們對一個人的看法，80%是取決於「第一印象」，不管是第一次約會、第一次見對方家長、去參加面試等等，很多的「第一次」都是決定未來下一步走向的關鍵，就連踏入新的社交、生活圈也是！都會希望能將自己最美好無缺的一面表現出來吧！所以說，好好地塑造我們「人生每一個初登場」就是一件極為重要的事了，到底該怎麼穿出自己最好的一面呢？今天就來大方向的舉幾個例子給妳們～ #第一次約會 在人生的每一個初登場當中，「首次與對象約會」應該是最緊張之一吧！那種站在衣櫃前猶豫不決、一套換一套的焦慮滿點，對於對象來說也是定義要不要繼續走下去的關鍵印象，編在此首推「可以露出肩膀的衣服」，視覺上效果大不同，小露香肩卻不浮誇，女人味卻也不會過於性感，整體穿搭還是記得保有簡單精緻的質感，任何的浮誇對於男性都是滿頭問號啊！ #第一次見對方家長 其實不論是男友的家長，或是身邊普通的家長，都需要好好重視見面時的穿搭，通常年長一輩的對於服裝上都會有很多我們無法理解的偏見，總之大略的重點方向就是要夠「穩」！面對想法上相對傳統的家庭，「針織材質」就會是最適合的了，針織衫、針織洋裝、針織外套，最好挑選淡色系如裸色、淡粉、淡橘等等，完美塑造妳溫柔軟萌的乖巧形象！ 再來如果對方家是比較open、開明的父母，可以打扮得稍微獨立自主一點，無袖連身洋裝會是個好選擇！如果怕細肩帶太露，挑選粗肩帶的更顯端莊優雅，下半身的裙長記得別太短～ 法式長裙絕對錯不了！萬無一失的單品就是他了，不要太大膽的印花，碎花、素色皆可，再次提醒可以挑選淺色大過於深色，親和力會好上許多喔～ #第一次面試或出席正式工作場合 這個剛畢業的季節，也是新鮮人到處尋覓工作的時刻，到底在這關鍵的場合中子麼穿才能顯現出優點、同時又不過於死板無趣呢？撇除是看你的工作性質來打扮之外，「同色系西裝搭配」是直接包辦的概念，看起來專業、得體，卻又不失活潑的個性態度，淺色讓人看起來更清爽。白色寬鬆襯衫配上高腰西裝褲，也有著職場女強人霸氣感！ #一字領 #優雅穿搭 #同色系西裝 #工作穿搭 #正式場合穿搭 #法式洋裝 #穿搭技巧 #穿搭精選 #第一印象 #第一印象穿搭 #第一次 穿搭 #粗肩帶洋裝 #約會穿搭 #見父母穿搭 #針織毛衣 #針織衫 #長裙 #面試穿搭 

阿呆生活

阿呆，因緣際會下來到我們家 至於原因⋯之後再來慢慢寫 想好好紀錄一下牠跟我們的生活 歡迎來我們家。 #阿呆酷生活 #阿呆是一隻台灣犬 專紀錄阿呆的氣味/影像/食物/廢 #阿呆酷生活001

他們小劇場真的演不停！盤點五個內心戲豐富星座，巨蟹多愁善感戲超滿

我們常說人生就像一場戲，有時候我們生活並不能什麼都如自己所願，當有很多我們無法控制的事情時，心裡難免會有一些mur mur和演不完的小劇場，雖然表面看起來雲淡風輕，其實心裡早就把各種可能和不可能的劇情都演過一遍啦！那麼有哪些星座就是屬於這種內心戲特別旺盛的「戲精」呢？就跟邱比特一起來看看吧～ TOP5：水瓶座 水瓶座與其說是有很多內心戲，不如說是他們總是有一個自己的小宇宙和小劇場，因此在他們的認知這不算是內心戲，比較像是只有自己可以進入跟控制的世界，在這個世界裡他們有許多的天馬行空，或許跟現實世界沒有絕對的關聯，但他們想想就蠻快樂的。 TOP4：獅子座 獅子就是標準的表面一個樣，內心又是另一個樣。這並不是說他們是雙面人喔！而是他們表面霸氣大方，偶爾還會不小心露出太強勢的那一面，但其實他們內心可是有各種不同的劇情上演中，擔心自己其實不被朋友放心上、擔心自己不被重視等等，可以說是外表的強勢只是保護色，內心其實焦慮到不行啊！ TOP3：天蠍座 天蠍座神秘難以捉摸，給人一種難以接近的高冷感，但其實這只是天蠍座的防禦機制，其實他們內心超級波濤洶湧，有許多小劇場上演，但他們又礙於自尊心不會輕易把真實想法展露出來，冷漠的外表下，其實他們內心小劇場的人物都正在尖叫瘋狂輸出情緒中啦～ TOP2：雙魚座 雙魚座的小劇場是一齣齣浪漫偶像劇，他們的小劇場充滿粉紅泡泡，別人可能對雙魚好一點，他們就直接幻想未來結婚生子的情節了，可以說是根本八字都還沒一撇，他們的偶像劇劇情已經超前部署太多了啦！但就某方面來說也代表雙魚座非常樂觀可愛啊～ TOP1：巨蟹座 巨蟹做就是標準的唱戲大師，他們多愁善感內心戲豐富，一點風吹草動就可以引得他們直接上演一齣大戲，而且細節還超完整XD。這樣的巨蟹很常上一秒還好好的，下一秒心情突變，這都是因為他們內心已經完整演完一齣悲劇的苦情戲碼啦！所以和巨蟹相處其實要蠻注意一些小細節的～ 以上就是五個內心戲超豐富的星座啦！其實不難看出這些星座都是屬於比較感性的類型，不管發生什麼事都戲超滿XD，也是蠻可愛的啦～但有的時候如果無法讓現實生活跟內心的小劇場達到平衡，很容易不小心太過陷入幻想中（不管正面還是負面），所以還是適當的收斂一下自己的小劇場，畢竟想像很豐富，但現實總是很骨感啊～ （以上圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） 延伸閱讀： 👉MBTI最速配愛情組合TOP3！他們就是最完美的戀愛夥伴，看看有誰上榜啦～ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的四個星座，愛情使他們滋潤～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #內心戲豐富星座 #兩性 #小劇場星座 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

《人性課外課》雙面人就在身邊｜校園的暗黑內幕，揭露南韓青少年犯罪事實

文/ #少女心文室 最近Netflix真的是好劇不間斷啊，前幾天介紹了台劇《誰是被害者》，今日來介紹韓劇《人性課外課》/《人間課堂》，這部也是在4月底才上映的，同樣也是上架後掀起不小的討論啊，觀看之後，不管是劇情還有演員我都很喜歡呢，韓國本身不管是戲劇還有電影都很擅長「人性」方面的刻畫，這部就是以這個為主軸，發揮的淋漓盡致呢! 《人性課外課》已經在Netflix平台上架，一次更新10集，大家可一次性追完，超過癮的，這部由金東希、鄭多彬、朴柱炫以及南潤壽等年輕演員主演，劇情講述在老師眼裡是模範生的吳智洙(金東希 飾)，其實有個出人意料的雙重身分，在校外兼營「性交易仲介服務」來賺取生活費及大學學費，沒想到卻意外被校園人氣王富家女裴葵莉(朴珠賢 飾)發現，一連串考驗人性的風暴就此展開，也將越多人捲入其中，最後也為踏上這條犯罪不歸路，付出了代價。 先來看一下出演演員們的介紹吧: 吳智洙(#金東希 飾) 大家對金東希應該不陌生了，雖然作品資歷不多，但都碰到好作品，人氣討論度整個三級跳，從2018出演人氣網劇《A-TEEN》後，就引起關注，之後出演夯劇《天空之城》展露頭角，再來又碰上了夯劇《梨泰院class》整個知名度大增，今年就以男主角之姿登場《人性課外課》，金東希在劇中飾演一名模範生，被父母拋棄的他，為了賺取生活費和學費，鋌而走險以犯罪手法賺取高額金錢，從此走上不歸路。 裴葵莉(#朴柱炫 飾) 這個演員大家應該會比較陌生一點，但在這部劇真的很搶眼啊，朴柱炫過去以獨立電影和劇場為主要活動領域，作品同樣也不多，撇除這一部的話，只出演過戲劇《妻子的床》、客串《一半的一半》，還有電影《我身體裡的那個傢伙》，不過在《人性課外課》還真的蠻讓人眼睛一亮的，劇中她飾演學校裡的人氣王，同時也是富家女，發現吳智洙的祕密後，不過很討厭家裡給她的壓力，彷彿找到新的樂趣的她，毅然決然要求加入吳智洙的犯罪事業夥伴。 書敏熙(#鄭多彬 飾) 韓國演技資歷超豐富的童星鄭多彬，真的演過超多戲劇的啊，大家還記得她在2005年電影《美妙人生》飾演的3歲小女孩「韓馨菲」嗎?一轉眼竟然已經20歲，中間戲劇作品就有30部之多，不過主要都是演出童年或是少年時期的角色，這次看到她在劇中飾演「援交女」敏熙，其實她本身不會很缺錢，但是為了跟校園老大交往，所以誤入歧途做了援交女，這樣才可以短時間賺到高額金錢。 郭基泰(#南潤壽 飾) 南潤壽其實不是演員出身，之前是超紅的模特兒，其實在模特兒圈就擁有部小名氣，蠻多粉絲追隨的，而且是在他還是高中時期就成為模特兒，帥氣臉蛋，臉上還有明顯的酒窩，成為了他的招牌，加上高挑的身材，吸引不少粉絲目光，過去作品不多，同樣以網劇為主，這回出演《人性課外課》，同樣引起不小討論度，在劇中他飾演壞學生基泰，時常欺負同學，讓他人當跑腿的，與敏熙是男女朋友關係，還說過自己是因為敏熙有錢才跟對方交往的，殊不知那些錢都是援交而來的，知道真相後，整個爆氣復仇。 #校園就是小型社會縮影 以往韓劇的故事背景都著重在出社會後的寫實與人性殘酷，不過《人性課外課》這部將主戰場拉到校園，告訴你，其實在校園就已經是一個小型縮影的社會，表面上看似大家都是平凡的學生，事實上私底下都有著不一樣的身分，不是只有單純讀書這麼簡單，事實上真實韓國社會的暗角，也是在發生同樣甚至更惡劣的事件，還記得前陣子讓韓國民眾怒火中燒的「N號房事件」嗎?創始人或是主嫌，又或者是裡面的會員，其實許多都是未成年身分，連受害者也不乏許多都是未成年的國、高中生。 #南韓青少年犯罪問題嚴重 由此可知，《人性課外課》這部拍得一點都不為過，甚至已經表達的很收斂了，可見南韓整個社會，還有犯罪率高得嚇人，尤其是未成年犯罪的比率，更是高出許多其他國家，未成年的國、高中生從偷竊、抽菸、霸凌、吸毒、販毒、性交易、不法行為、非法打工樣樣來，只能說韓國整個社會的風氣，不管是因為家庭或是生活，亦或是是學業，壓力都讓人喘不過氣，很容易藉由別的途徑，來抒發自己不滿的情緒，同樣也很難抵擋住各種誘惑。 #雙面人心防不勝防 青少年的心智還未成熟，若不小心接觸到非法誘惑，很有可能就錯一步，然後步步錯，從此掉入深淵裡無法抽離，這部劇除了體現許多校園裡的暗黑事件，並不是像我我們所想，校園就是和同學嘻笑打鬧，念書上課這樣的單純地方，其實同時也存在許多角力，和暗地裡在進行中的事，另外一面就體現出其實人性不是我們想的那麼簡單，不管對方是什麼身分出現在你眼前，很有可能對方都有著不為人知的一面，想想智洙就好，隱藏在手機訊息底下，進行性交易仲介服務的「冷血大叔」，竟然只是個高中生，而且還是個模範生，這世界究竟還有什麼能相信呢? #人性本惡 #人都是雙面的 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #追劇 #韓劇清單 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #追劇 #韓國 #演員 #韓國演員 #Netflix #校園 #青少年 #未成年 #犯罪 #雙面人 #黑暗 #南韓 #學校 #人性課外課 #人間課堂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #劇評 #心得 #影劇 #影集

嬰兒喝母乳容易缺乏維生素D曬太陽是個好選擇

#媽媽視角 #曬太陽 今天帶兒子出門曬太陽🌞 小baby容易缺乏維生素D和鐵 醫生建議帶寶寶出門曬太陽或是在家裡的陽台曬太陽 出門曬太陽順便讓媽媽放鬆一下 不然整天悶在家會悶出病來 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 IG:amylife429 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶 

角落粉尖叫！7-ELEVEN推「角落小夥伴療癒時光」集點好物萌翻少女心！

可愛到犯規，日本超人氣療癒肖像「角落小夥伴」來啦！ 7-ELEVEN自5月6日起推出CITY系列「角落小夥伴療癒時光」集點送活動，掌握辦公室及居家宅療癒商機，推出一系列實用的生活好物；現萃茶杯身也讓討喜角色們輪番上陣，角落粉一定要整套蒐藏。5月1日起推出單筆消費滿199元贈「OPEN!萬用收納夾」活動。 CITY系列集點「角落小夥伴療癒時光」首波將於5月6日開跑，以角落小夥伴的經典角色化身廚師造型圖素全新登場，首波推出辦公室及居家兩大系列。辦公室系列結合時下最夯環保減塑話題推出雙杯小提袋、304不鏽鋼吸管三件組、304不鏽鋼便當盒；居家系列則是推出304不鏽鋼密封罐、700ml陶瓷餐碗組、實木麵包板、500ml陶瓷咖啡手沖組， 讓你不論外出或在家都超級療癒。 第二波將在5月20日展開，以居家系列為主打，推出四合一多功能鬧鐘，具有時鐘、鬧鐘、計時器、溫度計功能；A4資料夾則附不鏽鋼夾，內含8張角落小夥伴信紙；托盤桌使用木頭材質，可當托盤或桌子使用，還可折疊好收納；1000ml手沖快煮壺使用304不鏽鋼材質，煮沸後自動斷電的安全裝置，壺身還能360度旋轉，享受悠閒時光。最後則是超Q的造型和室椅，推出白熊及貓咪兩款大頭造型設計，可摺疊收納好方便，一系列的居家實用好物，就是要讓角落粉被緊緊包圍。 除集點活動外，自5月6日至6月2日止，購買CITY CAFE/精品咖啡/現萃茶/珍珠飲品大杯以上，享第2杯7折優惠。而7-ELEVEN現調飲品CITY TEA現萃茶特大杯及大杯飲品即日起也推出角落小夥伴杯身、杯套設計！全面換新裝，快與無限療癒的角落小夥伴們，一起窩在角落享受午茶時光。 CITY 系列「角落小夥伴療癒時光」集點送活動 活動日期：2020年5月6日(三)起至2019年6月16日(二)(贈品兌換至6月18日)。 活動辦法：購買全品項CITY CAFE、CITY TEA現萃茶、珍珠、精品咖啡、氮氣飲品可獲得1點 【辦公室系列】2020年5月6日(三) 限量雙杯小提袋 集滿4點+79元或18點免費送。(共5款設計，首批限量20萬個，隨機出貨) 防潑水、防髒材質設計，一次可裝2杯飲料好實用，輕鬆摺疊好收納好攜帶。尺寸:約25x6x10cm。 限量304不鏽鋼吸管三件組 集滿4點+119元或18點免費送。(共3款設計，限量10萬個，隨機出貨) 內含粗+細吸管、吸管刷。粗+細吸管一次好滿足、吸管防刮口設計好貼心、吸管刷清潔好方便、附造型收納袋，輕巧好攜帶。 限量304不鏽鋼便當盒 集滿4點+149元或36點免費送。(共3款設計，首批限量15萬個，隨機出貨) 304不鏽鋼材質，輕巧耐用；盒蓋拆卸膠條設計，方便清洗；蒸煮、烤箱皆可用！尺寸：約20.5×15.5×6.5cm (700ml) 【居家系列】 限量700ml陶瓷盤碗組 集滿4點+249元。(共3款設計，限量6萬個，可挑款) 700ml陶瓷碗大容量設計！碗蓋可當點心盤，一兩用好方便；適用於微波爐和洗碗機盤子尺寸：盤子約18 x15x18cm瓷碗直徑約14x8cm 限量304不鏽鋼密封罐-3公升 集滿4點+299元。(共2款設計，限量2.5萬個，可挑款) 304不鏽鋼材質，耐用好清洗；金屬鎖扣設計，方便不費力；罐口防水矽膠，有效隔絕空氣體。尺寸約直俓10×17.5cm；容量：約3公升 限量角落小夥伴實木麵包板 集滿4點+299元。(限量1.5萬個) 可愛圖案，好療癒；實木紋路，好質感；貼心導角設計，好拿取尺寸：約36x20x2cm 限量500ml陶瓷咖啡手沖組 集滿4點+399元。(共2款設計，限量2.5萬個，可挑款) 流速緩和，提升咖啡醇度！ 錐型濾杯設計、陶瓷材質，保溫性佳。馬克杯尺寸:約10x10cm 陶瓷濾杯尺寸:約12x10cm 容量：500ML 【居家系列】2020年5月20日(三) 限量四合一鬧鐘 集滿4點+119元或18點免費送。(共2款設計，限量4萬個，隨機出貨) 四種功能，輕鬆翻轉切換；LED燈光照明辨識；體積輕巧，不占空間；居家料理好幫手尺寸：約7x7x3cm 限量A4資料夾 集滿4點+109元或18點免費送。(共2款設計，限量4萬個，隨機出貨) 不鏽鋼夾，堅固耐用；內附8張角落小夥伴信紙及內頁刻度尺設計，辦公上課都實用。尺寸：約31x23cm 以下商品 2020年5月20日(三) 15:00起預購 限量托盤桌 集滿4點+449元。(共2款設計，限量2.5萬個，可挑款) 木頭材質好質感；可當托盤也可當桌子，兩用超方便；折疊設計好收納。尺寸：約57x38x24 cm 限量1000ml手沖快煮壺 集滿4點+799元。(共2款設計，限量1.7萬個，可挑款) 304不鏽鋼材質，安全耐用；安全裝置設計，煮沸後自動斷電；360度旋轉壺身，使用方便。尺寸：約23×13.5×21.5cm 容量：約1000ML 限量造型和室椅 集滿4點+999元。(共2款設計，限量2.7萬個，可挑款) 可愛大頭造型設計；舒適面料，觸感柔軟；可摺疊收納好方便。尺寸：約46x38x40cm 7-ELEVEN「OPEN!萬用收納夾」滿額贈活動 活動日期：2020年5月1日(五) 早上7：11起開放限量滿額贈，送完為止。 活動辦法：消費滿199元(不含菸品、濾嘴、指定3C商品/配件、電視、家電清洗服務、代收款服務、X-STORE特殊店、智FUN機，不納入活動門市))，即可獲得一個。(全套4款，隨機出貨) 商品介紹：全新OPEN!15周年限定設計具收藏性！FIGHTING OPEN!家族為你的生活加油打氣！萬用收納夾-可當口罩夾也可當發票/小物收納！ #7-ELEVEN #角落小夥伴 #角落小夥伴療癒時光 #集點好物 

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