絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開3大育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～

撰文編輯#LULU 隋棠婚後生了兩子一女，平常不時會在社群分享與孩子相處的點滴，在許多她分享的育兒文章中，有這幾年來教養小孩的心得、三寶的生活點滴，很多觀念都被網友們推爆呢！ 👉超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 每個孩子都是獨立的個體 隋棠日前在臉書透露生養了三個孩子，「如何將他們視為平等的一個人，而不是『我的』孩子來對待，是個總覺得自己做的到，卻時常不經意就失去控制的課題。」，她也表示這幾年看過不少教養書籍，甚至還有人想要邀約她出書，但隋棠覺得「經驗越多，自覺到的不足、疑惑和反省，都只會越多。」因為，最好的教養方式她推薦「母親透過自己專心的眼耳鼻口手和心，去了解自己孩子的心理和生理需求來的寶貴。要相信孩子，更要相信自己。」 不要求大讓小！練習吵架要自己解決 家有三寶絕對不容易，尤其Max 和Lucy 年齡相近又到了愛吵架的年紀，隋棠透露一般來說都是柔性勸說「讓他們練習自己吵架，自己解決事情。」當有紛爭時，她和Tony 哥也決不會要求「大的要讓小的」，隋棠表示：「就連我們是大人，我們是你的爸爸媽媽，我們都有可能做錯事情。做錯事情不是多嚴重的事，只要你不要重蹈覆徹，學會真誠道歉，這比較重要。」 而若Max 和Lucy 吵到有打架，她也會嚴肅警告：「家人絕對不動手，再生氣也是用溝通的，不能用肢體。」但別奢望講一次、兩次孩子們就會改變，「小孩子其實就是慢慢講，一直灌輸他們正確觀念，就是要很有耐心，我覺得當爸媽就是耐心的修行。」 👉新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠 放大滿足感、通往幸福路 曾經有男粉絲寄信給隋棠，說太太在家抱怨「隋棠應該不是過這種生活吧！」於是隋棠在FB把自己平凡的一天細節全公布，就跟一般家庭婦女一樣，忙小孩、老公、忙到沒時間照顧自己、上了床立刻昏睡到隔天早上；帶孩子去餐廳，孩子不授控的瘋狂大哭，讓她超想逃離現場，這些都是那麼的不完美，「我不知道別人想像中的我的生活是如何，但上述已經省略許多細節描述的生活確是我大部分日復一日的日常。 「沒有華麗的燈光，但有比掌聲更令我心神嚮往的滿足感。沒錯，是滿足感。雖然剛剛描述的一切看起來都好像那麼的….不完美，但就如同有人追求的是漫天煙花燦爛，有人滿足於仙女棒的星星之火一樣！」隋棠說只要知道自己最在意的是什麼，將它放大、就能最終通往幸福。 👉結婚至今二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！ 隋棠也提到人生本來就不可能完美，就像電影中女主角對著想像的自己厭世地懷疑：「這樣的生活真的是我要的嗎？」的時候，其實都忘了，自己年輕時最大的夢想之一，就是擁有這般平凡、踏實的幸福日常。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #婚姻 #幸福 #滿足 #爭吵 #獨立個體 #育兒 #隋棠 

餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！

每次跟閨蜜或男友出門吃飯或喝下午茶，總是想拍幾張美美的照片，但總是拍出來跟想像中的不太一樣，各種歪嘴、ㄆㄧㄚˇ眼的NG照，真的很讓人崩潰！今天編輯就要來教大家怎麼利用手邊的美食、餐具拍照，拍出日常生活的可愛照片，記住這幾個小技巧，IG準備打卡了！ 👉🏻誰說在家拍照很無聊？Pony五招教妳在家拍照，隨便拍都能有小臉頭貼！ 1.把餐具、食物當道具 尷尬癌必學～覺得兩手空空，總是無意識的比出剪刀手嗎？拿起手邊的筷子、湯吃、叉子等餐具，假裝咬住餐具或用筷子比個V，避免尷尬的萬年剪刀手，可以顯得自己更活潑可愛！想要拍出最自然的照片，不妨試試真的吃東西，吃到美食後的幸福反應是假不了的～拍出來的照片自然就會漂亮！ 👉🏻0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！ 2.與鏡頭互動 想像自己在跟男友互動，拿起食物或飲料，給鏡頭吃一口，或是將雙手捧起食物，做個可愛的鬼臉，與鏡頭互動拍出可愛的男友視角吧！也可以請男友或是閨蜜一起舉杯，拍出來的照片真的生活感十足～ 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 3.不露臉拍 不拍臉的照片成功率可以大大的提升！有些人面對鏡頭難免會尷尬、害羞，不妨拿起食物或用手擋住臉，也可以利用帽子低頭拍，藏起來的臉龐更讓人神秘感！開始習慣在鏡頭前後，可以嘗試不要把臉擋起來，低頭微笑、看相旁邊，讓眼睛不要看相鏡頭即可～ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻拯救尷尬癌！6大拍照技巧讓你自然不僵硬，從表情到肢體通通搞定！ 身為尷尬癌的一份子，真的很需要拍照的指導！每次想要拍美照卻因為臉太僵硬而作罷，這些技巧雖然簡單但真的超級實用，下次出門就這樣拍，準備好要更新Ig了！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia 妝同學來送禮啦！聖誕禮物抽起來👉bit.ly/36NjOAn #妝漂亮 #拍照姿勢 #拍照技巧 #拍照道具 #餐桌拍照 

一轉眼就到年底了，選出代表我的一首歌

這一代的靈魂不如別人口中的脆弱，反而在一次又一次的遇見後堅強，艾怡良的《給朱利安》深刻描摹了每一個「我們」，所以我說這是一首最能代表2019年自己心情的歌曲。 在自由的現在，敢愛敢恨，生命的每個階段都活的無悔，我們便是這樣寫著自己狂熱。平凡平淡的歌詞，句句都是我們的日常，每個曾經，沒有分好壞，萬種皆聚集成了現今。 朱利安在髒衣服中、空白畫布中、浪費與珍惜中、節食與狂飲中、與朋友的喧鬧中、與樂手的即興中，尋找自己。這個五光十色、令人眼花撩亂的時代，常常走著走著就忘了、聊著聊著就累了，迷失在目眩神馳如地球大霹靂般廣大的資訊量與不斷發生的事情裡。因為害怕回到原點的心理，導致步步為營、甚至將錯就錯，越是活著越是不起勁。 我們心裡以前、現在、未來都或有住著一個朱利安，歌曲後半說到的篩去了狂傲與自我、留下了拼搏的傷痕，青春以勇者之名，正因為年輕，更該有放手一搏的勇氣，不怕犯錯，不用怕墜落，因為勇敢，是徬徨與痛苦的解藥，而點點滴滴都將累積成為堅強的力量。我很喜歡的一句話—“My life didn’t please me, so I created my life.”大致可以說出九零後的孩子某種特性，像是「在時間的長河裡，波瀾不驚」，笑著笑著看談不上輝煌，卻也不平凡的每個過去，或許無知、或許懵懂，但也將使我們走出來，創造下一個新旅程。 不用過於花俏、讓聽者腦中自成一格格電影底片的音樂影像，更能打動人心。不必迎合他人，享受自己的創作，便是Z世代的價值。這首歌便是如此，沒有一般流行曲的模式，沒有太長的前奏，幾個鋼琴單音後，以獨白式唱法與伴奏開啟，直接窺探內心深處的世界，畢竟在這容易受傷害的世界中，人人都慣於偽裝，戴上笑臉的面具，卻忘了去看看那個內在脆弱、曾受傷的自己。 樂曲一層又一層堆疊出比舞台劇更精彩的內心對話，鋼琴奏著故事軸線，烘托情緒，黑鍵白鍵間，也輕碰著曾經不安的自己。沒有太多雜亂的背景音樂，多了些留白，讓現在繁忙壓力大的世代有了喘息、思考的空間，刻意不把每個空缺填滿，給自己、也給世界多一種可能。自我療癒的過程，在當中修復傷口，那些受過傷的地方，都將成為茁壯的能量釋放。 歌手的唱法，每一句都有不同的感情。一句句加深的口吻，細微到眉宇間的差異，回憶、想像、放手、前進，都在從掙扎中告別過去。高低起伏的音樂講出迴盪搖擺的心裡話，哽咽的唱腔詮釋著因揮別傷痛而流下成長的淚滴。這是一個故事力的時代，故事擁有溫暖人心的力量，在生活中的各個層面都可以實踐，在看似獨立卻是孤寂的靈魂裡，跨越隔閡、時空，連結心與世界。聆聽細瑣的聲音，與內心的自己和解，來一場與靈魂的對話。 我心中的女神艾怡良，溫暖慵懶的低嗓音，淺淺吟唱、訴說著一個個故事。所作歌曲旋律獨具特色，單單純純聽著，也彷彿成為電影導演捕捉美麗畫面，詞文深刻溫婉動人，不禁想起曾忘卻、已褪色的回憶，文字的奧妙在於它能賦予每個人生命不同的意義與力量，成為無時無刻浮現的美好剎那，歌詞與歌曲旋律彼此呼應，好似能成為永恆。她自己在茫茫人海中找自己，在音樂的銀河中找定位，每首創作都是最亮的星系，藝術品般的美麗，如此，也是我們在尋找的價值。看著他寫著歌，彷彿提醒著生活也是如此，徜徉在創造的音符中，寫著自己的歌。 《給朱利安》收錄在專輯《垂直活著，水平留戀著》，如專輯名稱，情感是生命的哲學，內心有著掙扎，但這就是人生，裡面的歌曲呈現成長的過程與蛻變，就像我們青年期待以蝶的形象翩翩飛舞，知性地、美麗地，搧動著周圍氣流，儘管可能被網住，仍要努力蛻變不放棄，變老也要優雅，才有機會綻放如花般的笑顏。在自我與外界的互動，碰撞、交融，同張專輯中的《Forever Young》也是我的愛歌，在每個階段不停找尋答案，所謂存在的道理。 喀拉喀拉，緩緩拉開人生捲軸，正值綻放的我們這個世代，雖說青春韶華終將成為斑白的兩鬢，但求溫熱陽光撒下之時，血液裡流淌著，一段段最燦爛的時光、靜好的歲月和不忘初心的模樣。 獻給曾經是朱利安的每個自己。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ 最後獻上給朱利安的影片。最代表你的一首歌是什麼呢？歡迎在下方跟大家分享

春日插畫月曆 Spring is COMING!

春日插畫月曆 Spring is COMING! 瀟灑在煙花三月 Flowers come out in March. 從冬季中甦醒 迎來綠葉花朵綻放的時節 依戀昨天 期待明日 _ 我說你是人間的四月天 April makes the beauty. 聽聽春日的呢喃 細語著朵朵美好盛開 _ CALENDAR DOWNLOAD 💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ March. - April. 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭

妳是不是12星座最佳老婆排行榜呢？

第一名 巨蟹座 要說最佳老婆，那肯定是巨蟹了。巨蟹自從戀愛那天起，就幻想了無數婚後美好的生活想像，連未來的孩子名字都會早早想好了，甚至連未來家裡要養的寵物名字也想好了。 而且巨蟹一旦組成了家庭，就一定是心繫全家人的，出門逛街一定會首先想著買另一半或孩子的東西，在教育孩子上也有很多自己的想法，希望另一半能夠和自己配合默契，共同經營好小家庭，即使在遇到影響家庭和睦的難題，巨蟹也會妥協自己，保全家庭。 第二名 雙魚座 雙魚座是相當的容易習慣一個人，或是習慣於和某個人的相處模式，一旦雙魚座陷入愛情了，她一定會配合你的生活作息和步調。 而且雙魚座很單純，她們認定你是愛她的就一定會付出百分百真心對你。 在步入婚姻後，雙魚女也是以家庭為重，她們喜歡一家人其樂融融的氛圍，這讓依賴家庭關係的雙魚女很有安全感。 第三名 獅子座 獅子女可以用賢內助來形容，因為她們一旦步入婚姻，就會迅速適應老婆或媽媽這樣的角色。 獅子座從來都是做事果斷，雷厲風行的，她們不喜歡天天整理家務這種瑣碎的事情，但會不斷充實自己，在教育孩子上更有自己的一套邏輯，絕對不含糊，不僅讓老公帶出去很有面，事業上也能給老公很多幫助或建議。 第四名 天蠍座 天蠍座比較強勢，比較不服輸，所以不管在「管教」老公或教育孩子上，都是很有妙招的。 天蠍座不允許自己的老公太懦弱，也不允許自己的孩子太差勁，她們會想盡辦法讓老公和孩子變優秀，同時料理好家事，讓他們生活得更加幸福，優秀的老公和出色的孩子就是天蠍座最大的心願。 第五名· 金牛座 金牛座也是屬於比較爭強好勝的，她們最喜歡上進的有賺錢能力的老公，不然也不會跟他結婚。 金牛女的婚後生活一定是要有大量資金來支持的，所以會賺錢的老公很重要，當然了也不是說金牛座就只認錢，金牛是很看重家庭的，但也比較清楚的知道一大家子的食衣住行都離不開金錢，所以會覺得老公會賺錢很重要了，金牛女自己也是很有賺錢頭腦的。 第六名 天秤座 天秤座是那種講道理的老婆，會料理家庭，也會做老公的精神支柱，她們喜歡被別人羡慕的感覺，尤其是同齡人。 天秤女很在意別人對自己的評價，所以當有人誇她照顧家庭方面很有技巧和方法的時候，她們會擺擺手謙虛的說“哪裡哪裡~”，但其實內心已經樂開了花。 老公疼愛天秤座，不定時給點浪漫，會更加給天秤女動力哦。

【懷舊盤點】八年級生童年回憶！十大經典卡通你看過幾部？擊退壞人的動人歌曲、必背咒語、外星生物到你家

大家好~我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女。今天來到Ella講古時間，要來跟大家一起回味童年那些必看的卡通~想當年一回家，就是馬上打開電視，鎖定這些卡通頻道，各大電視台的節目表倒背如流。在蒐集廣大網友的意見之後，整理出這份八年級生必看的童年卡通，快來看看哪些也是你的童年回憶吧！ Girl Power 拿出來女子力 1.校園嬌娃 三位看似平凡的高中女生，其實有著另外一個身分，那就是W.O.O.H.P的三位當家間諜，充滿冒險與刺激的生活，是每個八年級女生都曾幻想過的生活。 2.麻辣女孩 同樣也是講述女高中生，不只要處理一般青少年的生活課題，還要到處打擊犯罪的故事，情節生動有趣，貼近生活之餘，又讓人覺得新奇，後來還推出真人版了呢~ 魔幻、青春校園系列 3.魔女的考驗 除了間諜系列，魔女主題也是受大家的喜愛。來自魔界的巧克力和香草，來到人間蒐集大家的心，但當她們自己碰上愛情難題的時候，是否也能守住自己的心呢？愛上敵人又該怎麼辦呢？集結魔法和愛情，讓少女看了就愛上的卡通。 4.魔法咪路咪路 「咪路、咪路、咪路、ㄉㄟˇ蹦!」我也好想有個戀愛精靈出現，有了這些從馬克杯中蹦出來的可愛精靈們，中學生的生活變得超級精彩，是集結友情和愛情的一部經典卡通。 5.真珠美人魚 「粉色真珠音調~」「用閃亮的歌聲開始現場演唱」「閃亮耀眼的愛之雨，要不要來首安可曲？」這些經典變身台詞，還有好聽的正反派歌曲，都是讓這部卡通能夠這麼夯的理由啊~ 6.守護甜心 畫風可愛，一群「守護之星」帶著自己的守護甜心，一起對抗惡勢力的故事，除了有緊張刺激的情節之外，女主角和反派壞壞男的愛情線也是大家關心的重點喔~ 7.玩偶遊戲 主要是童星紗南的成長故事，裡面包含到許多校園和家庭的議題，和羽山一波三折的愛情故事！更是讓大家看了欲罷不能，八年級少女的童年就是這部卡通啊！ 8.小魔女 Do Re Mi 「霹靂卡霹靂拉拉，波波力那貝貝魯多」這卡通有相當多咒語，當年最熱門的就是這句，想那時大家都瘋狂練習，想要一起變成魔女見習生呢！ 主角換牠當！讓人幾乎連連的奇幻動物們 9.膽小狗英雄 故事發生在偏僻的小鎮，慈祥的女主人和暴躁的男主人，主角是他們收養、看起來總是很害怕的小狗，卻總是在關鍵時刻，機智地化解主人的危機。 10.Keroro 軍曹 地球被外星人入侵，這群像青蛙一樣的外星生物，會給冬樹和夏美的生活帶來怎樣的改變呢？這部卡通，題材新穎，才能在當時擄獲所有小孩的心。 （圖片來源：網路） 看完之後，童年的回憶是不又再次浮上心頭，Ella已經準備好要再去把其中幾部，好好複習一遍啦~大家的童年都因為它們而變得多采多姿，相信這些卡通是會一直活在心中的不老存在~也是八年級生的共同話題XD下次辭窮的時候，就一起來聊懷舊卡通吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #經典卡通#懷舊卡通#八年級#八年級卡通#校園嬌娃#膽小狗英雄#真珠美人魚#守護甜心#小魔女doremi#玩偶遊戲#麻辣女孩#軍曹#魔法咪路咪路#魔女的考驗

防疫時期8種居家生活儀式感，為你時時帶來平靜好心情，在家養成精緻女孩～

疫情居高不下的今天，多數人選擇在家辦公，或是室內隔離，時間一久難免有些倦怠和無聊，下面邱比特編提供8種滿滿生活儀式感，讓你好心情隨時重新再現！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/978940 （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 打掃 距離年前大掃除也好幾個月了，趁這段空閒時間再次斷捨離，至於社交媒體上沒有往來的人，也可以按下delete鍵，環境和情感上都整理乾淨了，心情自然也輕鬆不少！ https://www.popdaily.com.tw/love/980621 清潔 皮膚有多久沒有去角質了呢？不妨利用洗澡的時光來場從頭到腳的深層清潔，軟化角質也能更快帶走髒污，帶給自己煥然一新的好感受。 保養 保養品可不是越多越好！善用減法保養，保濕優先，捨棄不必要的瓶瓶罐罐，讓夏日肌膚返璞歸真，效果真的不錯喔！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 植栽 還能有什麼比養花種草更親近大自然呢？不管選擇蕨類或闊葉植物，甚至人氣的多肉小盆栽，陽台也能成為熱帶秘密花園。 烹飪 外送餐廳吃膩了？這時不妨看看線上料理教學，或是跟婆媽學學傳家好手藝！維持體重與荷包，小當家換人做做看！ 熏香 氣味也是快速轉換空間氛圍的妙招之一！無論是幾滴自己喜歡的香氛精油、點支冉冉上升的線香，或是室內噴霧，好心情都由你自己定義。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 閱讀 上一次拿起出書本是什麼時候呢？總是有幾本被遺忘在角落的讀物，現在正是重回知識懷抱的好時機。 購物 盤點一下生活必需品，一口氣都加入購物車清單，生活中有期待的事也會讓人為之振奮！ 發現很多以前從沒想過的好點子嗎？不妨今天就來做看看！其實，認真體會生活上的心靈對話，或是花些時間和家人朋友視訊聯繫感情，也都是享受彼此陪伴的方法～居家的時刻就讓每天都很充實，從裡到外都好好放鬆，吸收正能量，穩定心情不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/love/973721 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #在家防疫 #居家 #波波邱比特 #生活儀式感 #精緻女孩 #防疫期間 

女生學會這23件事就是真的成熟了！

－ 所謂的「成熟」可以分為生理跟心理，別且心裡的成熟永遠趕不上身體的。 大致來說，成熟的女孩除了懂的善待自己，還會懂的用正確的情緒面對問題，與人相處上也更能辨別心機，保護自己。 一起來看看你已經學會了幾點，測試一下自己足夠成熟了嗎？ 1.遇到不禮貌或不想答的問題，直視對方的眼睛，微笑沈默。 2.走路抬頭挺胸，就算心情不好不想與人招呼，也要點頭微笑，並逕直的走過。 3.請記得，好朋友的定義是：你過得好，他會打心底為你開心；你過得不好，他由衷為妳著急。 4.做自己的決定，然後學會承擔後果。從一開始就提醒自己，世界上沒有一件可以有後悔的餘地。 5.自己份內的事情，努力做到一百分。 6.接受自己只不過是個小人物，卻要再眼裡容納更大的世界。 7.學會珍惜，因為失去的再也找不回來。 8.不要試圖給自己找任何藉口，錯誤面前沒有藉口，錯就要服。失敗會使你強大。 9.不要隨意發脾氣，誰都不欠你，誰都不該是你的出氣包。 10.別低估任何人。 11.你沒有那麼多觀眾，別活得那麼累。 12.過去的事情可以不忘記，但一定要放下。 13.別人說的記在腦海裡，而自己說的，則放在心裡。 14.社會與現實有很多不公平，別抱怨，因為那不會有幫助。 15.不論什麼年紀都要學習優雅行事。 16.不論何時說“我愛你”，請真心實意，如果無法真心，那就別輕易說出口。 17.錢能解決的事，千萬別動用人情。 18.永遠不要以貌取人。 19.慢慢地說，迅速地想。 20.生活再忙碌，也要留點時間給自己。 21.不屬於自己的東西不強求，就算再喜歡，也要懂的收手。 22.努力往前，努力不夠再更努力，告訴自己再努力一下，夢想和願望就會實現。 23.學習去證明自己，而不是坐等別人看見。 ＃波波黛莉＃女孩心事＃女孩秘密＃懂生活

瑞士必去景點TOP 6，一個美到讓你想哭的夢幻國度

瑞士不論是人文還是景色都讓旅人們十分嚮往！瑞士雖然是歐洲最貴的國家之一，但還是在不少旅人的人生清單上，在還沒去之前先來看一下瑞士有哪些必去景點，哪天衝動了機票就刷下去了啦！ 少女峰 有「歐洲之巔」之稱的的少女峰是瑞士的必去景點，來到瑞士沒來少女峰，真的是等於沒去過啦！許多旅人會推薦選擇乘坐火車的方式登上少女峰，因為窗外的美景會讓你完全捨不得睡著～ 喜歡滑雪的旅人，也可以來這邊在「世界屋脊」滑雪的快感喔！或者前往冰河下鑿建的超級冰宮，探索冰河內部的世界，也是遊覽少女峰時可以去體驗的一大活動～ 伯恩 你知道嗎？伯恩可是被列為擁有全球十大最佳生活品質的城市之一喔！而且它的舊城區早在1983年就被列為世界文化遺產囉，愛因斯坦的故居就在伯恩呢！漫步在伯恩舊城的石板路上，讓人仿佛回到了15.16中古世紀的瑞士，別有一番風味～ 琉森湖 琉森湖雖然只是瑞士第四大湖，但卻對瑞士有十分重大的歷史意義，因為這邊被認為是瑞士聯邦的發源地，所以每年瑞士國慶日時，都會在湖畔邊有絢爛的煙火大會喔！ 萊茵瀑布 萊茵瀑布可是全歐洲最大的瀑布，也是蘇黎世必去景點之一！蠻建議可以乘坐觀光遊船的，可以登上巨石上，近距離觀看瀑布壯闊的奔騰景致，傾聽歐洲最大瀑布的咆哮。 萊茵瀑布瀑布高低落差高達23公尺，每年五、六月融雪期，瀑布的每秒流水量超過 700立方米，那震撼的景致讓旅人讓都會忍不住驚呼喔！另外，來到這裡也別忘了一定要坐透明玻璃電梯俯瞰一下瀑布美景喔～ 茵特拉肯 茵特拉肯是因為少女峰聞名的美麗小鎮。夏天的氣候宜人，可說是瑞士人最佳的避暑勝地，而冬天則搖身一變成了滑雪愛好者的天堂！ 小鎮本身四季風景也很美麗，可以計劃在茵特拉肯住個一兩天，悠閒的享用早餐看看這壯闊的山景，然後在小鎮上隨意走走逛逛，你就能體驗到瑞士慢生活的閒適寧靜感喔！ 馬特洪峰 馬特洪峰是除了少女峰之外，也很值得去的山峰之一，它可是阿爾卑斯山最為著名的山峰喔！而且是一個有四個面的錐體，分別面向東南西北呢～每年都有上百萬旅人為了一覽馬特洪峰之美，特別來到瑞士朝聖。 馬特洪峰另一個讓旅人們必去朝聖的原因就是，它可是這個我們從小吃到大的三角形巧克力上的山峰喔！所以去馬特洪峰時可別忘了帶一條巧克力去和馬特洪峰拍個認證照呦～ 如果你是平時工作節奏很快速、壓力大的人，很推薦來趟瑞士旅行，讓生活步驟放慢下來，讓心休息一下喔！在瑞士就算哪裡都不去只坐在河邊吃個早餐，望著大自然的美景，都是一件十分享受的事呢！ #swiss #伯恩 #少女峰 #打卡國外 #琉森湖 #瑞士 #茵特拉肯 #萊茵瀑布 

佛系戀愛萬歲！MBTI「最享受單身生活」TOP5，一個人過最舒服自在～

你享受單身嗎？講求佛系戀愛的人越來越多，覺得自己一個人也很不錯，有家人有朋友或者追星替代戀愛感心靈就很富足～今天這五種MBTI他們是佛中佛系戀愛代表，總能在獨處中找到樂趣，也不太會羨慕有伴侶的人，相當有餘裕～好奇自己有沒有上榜嗎？趕快一起來看看！ （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） TOP5：ESTP 企業家 ESTP相當重視事業，他們覺得從工作中獲得的個人價值或是和朋友聊天就足以讓自己擁有幸福感，在戀愛上不會想太快安定下來，想要多與不同人曖昧相處過再決定，自在生活！ TOP4：ISFP 藝術家 追求自然的ISFP，他們善於感受生活的細膩，享受生活中慢步調帶來的幸福感，也因此追求自然的邂逅，如果沒有遇到也沒關係，作為人體驗生活有許多方式～不一定要有伴侶才精彩！ TOP3：ENFP 競選者 ENFP雖然給人很愛參與活動、歡樂的氣氛的形象，但他們也非常重視一個人可以天馬行空的感覺，他們有獨立而豐富的內心世界，比起戀愛，自由自在更為重要～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP2：INTJ 建築師 對於任何事都講求策劃、喜歡在安排好的時間軸進行的INTJ，會認為愛情是不可控、不可預期的，會容易引發焦慮的感覺，所以戀愛通常不會被他們歸類在必須擁有的那一部分。 TOP1：INTP 邏輯學家 對於極度享受獨處的INTP而言，與人相處太久會讓他們疲乏，在獨處的空間中才會感到自在，不是說排斥戀愛，而是要找到和他對頻的人太不容易了，所以選擇單身！ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 一個人真的好自在，可以不用顧慮到另一個人，把自己過好就是最棒的事～（而且還很不容易呀！）你對於單身的想法是什麼呢？一起分享在留言區吧！祝大家雙11都快樂的度過～ 延伸閱讀： 👉🏻分手後別做朋友？「最不容易舊情復燃」星座TOP4，他們感情結束後不再留戀！ 👉🏻【每月星名人】10位天蠍座名人盤點：性感氣場＋深情靈魂代表，自帶神秘氣質！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #2025波波異想假期 #MBTI #poplove #佛系戀愛 #兩性關係 #哭哭轉運站 #單身 #單身生活 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 

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一轉眼就到年底了，選出代表我的一首歌

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防疫時期8種居家生活儀式感，為你時時帶來平靜好心情，在家養成精緻女孩～

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女生學會這23件事就是真的成熟了！

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瑞士必去景點TOP 6，一個美到讓你想哭的夢幻國度

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