【12星座本週運勢】天秤天蠍異性緣佳，愛情事業雙助益～摩羯別衝動誤事，宜三思而後行(10/20~10/26)

哈囉～又到了本週運勢解析！很快地，十月份也來到了中下旬，各星座不管是為了工作或是學業，應該都有開始忙碌起來的感覺了吧？在這種時刻就更需要瞭解星座運勢如何，才能真正事半功倍，所以不多說～一起來看看本週星座運勢需要留意甚麼吧～ 整體運：★★☆☆☆ 情緒時常處於高度緊張的狀態，以致於本週遇到瑣碎的小事你也會變得焦躁不安，感覺什麼事都做不好。其實你只要把結果看淡一點，就能夠以平常心應對。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是獅子座，幸運物是金屬風長裙。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情陷入混沌之中，單身者愛情、友情傻傻分不清楚。此階段最好的辦法就是維持原來的關係。有伴侶者戀情遇到危機，小心玩火把自己原有的戀情給毀了。 事業運：★★★★☆ 享受成功與喜悅，頗為安逸的一週。繁重的學習、工作任務告一段落，可以有更多的自由支配時間，身心一下子輕鬆不少。有利培養興趣愛好，加強動口及動手能力。 財富運：★★☆☆☆ 求財動力不足，不利大規模擴大投資，謹防賺錢陷阱，忌道聽途說，輕信廣告。在資金周轉不靈時，應放緩腳步，調整求財策略。 良好的心態讓你這一週在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上態度勤懇，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是薄長袖。 愛情運：★★★☆☆ 本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等到好運散再去做，你則會失去天時這個重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，本週你要站起來，堅決抵制超前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。 好運相隨，愛情路上偶有阻力，只要兩人齊心就能排除難關；事業順利，工作任務都在你的負荷之內；求財路上得貴人指點，可以找到新的商機。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座天秤座，幸運小物是保濕面膜。 愛情運：★★★☆☆ 愛情之花有點較弱，要勤於澆灌才能恢復美麗健康。有伴侶的人別只顧著忙自己的，多利用一起吃飯、散步的時候談談心。單身者對有好感的異性可以多些關心，增進彼此感情。 事業運：★★★★☆ 本週你的表達力不錯，是一展口才的好時機，適合談判，業務工作者多與客戶聯繫，談判易成功，有不錯的訂單。學生族積極發言或參與一些演講，會令人刮目相看。 財富運：★★★★☆ 東方不亮西方亮，總有一方的財富燈為你而點。本週凡事盡力而為之，不用擔心和計較得失，這邊的事情沒有回報，那另外一方就會給你意外之驚喜，好運哦！ 平淡中有期待的一週，偶爾的一些小驚喜將會打破你的平淡的愛情；工作可以找到要領，讓你倍感輕鬆；加強資金管理，可以防止不必要的開銷。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是無糖綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 平淡的愛情正等待著你用金錢激起一層漣漪。單身者把錢只花在吃穿上起不到招桃花的效果，若在玩上投入一點資金效果就不一樣了；有伴侶者只需送禮就能送到戀人心坎裡。 事業運：★★★☆☆ 近期將有一大波的任務向你靠近，首先你要做好充足的準備；其次就是掌握辦事的要領，你可以憑自己的經驗或他人的經驗，方能在規定的時間內將這些任務解決。 財富運：★★★☆☆ 中規中矩的一週，宜穩步行事，對於股票、期貨投資等可靜觀一段時間再作打算。外出易因財務問題引發糾紛，受傷讓身體和錢財都受損，不如退一步海闊天空。 學會自我調節是你這一週的首要功課，許多事情對你而言其實輕而易舉，只是你想得太多使事情變得有些複雜，放下心中的包袱，你看到的便是春暖花開。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是射手座，幸運小物是沙拉輕食。 愛情運：★★★★☆ 本週你有許多新的想法與創意，單身者將新的花招用在追愛上將能達到事半功倍的效果；有伴者與伴侶在一起時常能給對方帶去驚喜，讓戀愛生活變得更為多姿多彩。 事業運：★★☆☆☆ 工作中的大小狀況不免會讓你感到心煩，逃避或敷衍應付都不是給自己減輕麻煩的辦法。將自己的心態調適到平和的狀態下，把問題看得簡單一點，就能夠讓自己從中解脫。 財富運：★★★☆☆ 樹大招風，當心小人來犯。本週有相當不錯的投資計劃或大的合作項目進行，財務進帳不少。但宜低調行事，尤其需避免在酒桌上透漏有關投資、理財的訊息和秘密。 本週你很容易有意無意地把家人當成你的出氣筒，原本最佳的情緒宣洩對象最後也成為你的對立面。切勿因為家人對你最無私，你就可以對他們肆無忌憚。幸運顏色是太陽金，幸運星座是摩羯座，幸運物是樂福鞋。 愛情運：★★★☆☆ 本週你對自己的感情生活存在各種怨念，每次向戀人抱怨之後你的心情會舒暢很多，但這種怨念會像接力棒一樣傳到戀人身上。抱怨不是正確的態度，找出根源才是關鍵。 事業運：★☆☆☆☆ 對誘惑毫無免疫力，易被眼前的一點小利益而垂涎三尺。頭腦不清醒，陷阱頗多，忌異動，不可輕易跳槽。真要異動也要多從自身現實條件考量，勿被表面的優厚待遇誘惑。 財富運：★★☆☆☆ 日常生活開銷有無計劃性、無目的性支出的傾向，待發現荷包越來越乾扁之時，才猛然追悔不知錢都花在了哪兒。偶爾為之倒也無妨，長期的話就太浪費了。 異性助力特別強的一週，在工作、生活中異性朋友時常會扮演你的貴人，當你遇到困難時會得到他們的意外援助，讓你一次次度過難關。幸運顏色木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是綜藝節目。 愛情運：★★★★☆ 愛情運很讚，單身朋友可以張開你懷抱迎接桃花運的降臨，熱鬧的場所是你收穫戀愛的幸運地；有伴侶的朋友有機會扮演單身異性的愛情顧問，甚至能為其牽線搭橋。 事業運：★★★★☆ 本週你會擁有良好的職場人際。在公司內，你有同事為你提供幫助，協助你完成一些事情；在公司外，有客戶和夥伴為你提供便利，幫你移除掉一些在外辦事的麻煩。 財富運：★★★★★ 對你來說進入了一段非常珍貴的時機，好好把握，你可實現有關金錢方面的一些願望，如談了許久的合約終於簽訂、投資獲得大的回報、超值購置不動產等。 總體運勢佳，本週的愛情發展態勢較好，與戀人心有靈犀；事業發展很平順，出自你手的事情基本沒有疏漏；財運平平，用錢不可太毫無節制。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是鄉村市集。 愛情運：★★★★★ 愛情進入甜蜜模式，有伴者和戀人之間心有靈犀，眉目傳情將成為你的特技；單身者與心儀對像單獨相處的機會增多，向對方大獻殷勤也將收到一定成效。 事業運：★★★★☆ 細緻，是你這一週的職場關鍵詞。工作中你與數字打交道會比較多，許多時候會要考驗你的記性和算數能力，一字之差都會造成很大的錯誤，務必要細心對待。 財富運：★★★☆☆ 有進財之運，好的賺外快機會簡直是憑空掉到你的面前，不要白不要，好好把握吧。但其中亦伴隨破財之兆，比如掉錢包、手錶破損等，多加留心注意，方可避免。 以前對別人若是有過承諾，這一週會是你去履行諾言的時候，而且強而有力的執行力會是你兌現諾言的制勝關鍵。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是健身房。 愛情運：★★★☆☆ 這是一個向自己喜歡的人證明自己能力與誠信度的關鍵時刻，答應過戀人或異性朋友的事，應盡自己的最大努力去兌現，以免給對方留下光說不做的印象。 事業運：★★★★☆ 驚心動魄的一幕常會上演，考試交卷、提案的確認、目標的達成等等，眼看著會搞砸、無法完成，爭那最後一口氣，堅持到最後，大多都會在緊要關頭扭轉局勢，在時間倒數時刻獲得勝利。 財富運：★★☆☆☆ 賭性太盛，荷包快速縮水的一週。須抑制住一夜暴富的念頭，買一兩注彩券碰碰運氣，放個希望在口袋可以，豪賭可是會賠上身家性命的。 本週讓你感到陰魂不散的不是衰神，而是衝動這個魔鬼。偶然的不順很快就會過去；而衝動會讓你總是做錯事情。凡事建議三思而後行，可以降低出錯率。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是金牛座，幸運小物是護膚療程。 愛情運：★☆☆☆☆ 因溝通不良而發生爭執在本週不是什麼稀奇事，適時表達自己的感受才是解決問題的關鍵；單身者在任何情況下都要做到對事不對人，否則很容易與異性同事發生爭執。 事業運：★★☆☆☆ 難以得到上司肯定，還遭到同事的冷落，心情冷空氣襲來，撞擊你的五臟六腑。有痛感表示還沒有麻木，暫時不被接受不被愛那就好好愛自己。 財富運：★☆☆☆☆ 投資運不佳，會被不穩定的市場行情波及到。即使看到不錯的投資項目，也請多請教專業人士，冷靜分析有利可圖再出手，否則寧可按兵不動。 本週你所遇到的許多問題都與年齡脫不了關係，人際方面你會深刻體會到代溝是件多麼可怕的東西；求職、相親也會因為年齡問題使你陷入尷尬。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是雙子座，幸運小物是遊樂場。 愛情運：★★★☆☆ 本週你遇到的異性不是比你小很多，就是比你大很多，總感覺找不到與自己相稱的對象；有伴者與自己年齡大很多的異性總是出現交流不暢的情況，需要多點耐心溝通才行。 事業運：★★☆☆☆ 這一週要面對許多的選擇和表態，前後左右都是錯，裝傻是最不易犯錯的方法。在無法作出選擇時，不必給出明確的表態，不該看的不該聽的就視若不見，免得為難。 財富運：★★☆☆☆ 偏財不佳，關注正財的一週。上半週看似有偏財的跡象，但很快這種財氣就慢慢流失。貪圖小便宜會出現種種弊端，安於本分才是正道。 本週你一旦投入到某一件事就會變得特別熱衷，凝聚力也特別強，在團隊中表現會異常活躍。宜進行團隊活動，可取得好成績。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是茶葉蛋。 愛情運：★★★★★ 這是一個很好的戀愛時節，單身者可以借此機會乘勝追擊，牽到對方的手不會是什麼難題；有伴侶者提高與戀人互動的頻率，愛情將會以加速度升溫。 事業運：★★★☆☆ 滿滿的工作讓你不得不全身心地投入於工作當中，作為領導者此時是考驗計劃調度能力的時候。只要分配合理，憑借你的凝聚力，能夠帶領團隊做出好成績。 財富運：★★★★☆ 有財神暗助，複雜的事也變得簡單，錢財來得較容易，努力能達到事半功倍的效果。可利用本週的好機會，促成招商引資的成功，也是新的財務計劃啟動的好時機。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 戀愛翹翹板忽高忽低，怎樣才能正中紅心？天秤水水其實喜歡這樣的人～ 「麻辣口味」保險套你吃過嗎？稀奇古怪保險套特輯，全部都好想用用看！ 上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

年齡相差幾歲的異性才適合你？《愛情篇8》

 🔮你來到了一家把費，裡面的食物非常豐富，有很多都是你喜歡的，你會先從哪一個下手呢？ A.咕老肉 B.蟹粉獅子頭 C.辣炒肉片 D.宮保雞丁 🔮測驗結果分析 選擇A：4~6歲 你其實是一個內心缺乏安全感的人，可能因為小時候家庭的關係，你在家人面前會表現出很堅強獨立的一面好讓大家安心，但明明缺乏安全感的是自己卻還是想照顧其他人。 外表堅強的你其實也很需要別人的保護，同樣需要被呵護與關懷，尤其在愛情中裡，但同年齡的異性中，卻很少有人有這樣細緻的心思去關心另一個人。 你的愛情年齡差距在4~6歲最適合，你的另一半最好比自己更年長一些，成熟穩重的異性對你來說才有幫助，這樣的男生才懂的怎麼讓你感到安心，讓他成為你的伴侶兼人生導師吧！ 選擇B：3~4歲 你的原生家庭和成長背景對你尋找伴侶的條件中產生了很大得影響，而你的父母則為你做出了和諧家庭的榜樣，你的愛情年齡差距在 3~4歲最合適。 年齡不宜距太大，雙方能擁有共同的童年與年代記憶，彼此不會因為陌生而導致代溝的出現，也不會對彼此生活的想像與認知一塌糊塗。 選擇C：1~2歲 對你來說沒有什麼人比同年齡人更適合你的了！你的愛情年齡差距在1~2歲最合適！無論是青梅竹馬還是兩小無猜，即便是小的時候互相不認識，你也很容易被一樣大的異性所吸引，你傾向於共同的話題與想法，喜歡能一起嬉鬧玩樂的夥伴，幼稚的時候一起幼稚，該認真的時候又能收拾好玩心，能一起成長的另一半也是你最嚮往的。 選擇D：-1 ~ -3歲 你是一個有想法又精力充沛的人，做事很少會感到疲憊，能夠聚精會神於某件事上，你學習新鮮事物的能力也很快，可以在短時間內領悟，愛情年齡差距在負1歲到負3歲之間最合適你。 和比自己小的人在一起，會讓你覺得自己也跟著年輕起來，年齡小的伴侶會帶給你不一樣的視野，改變你看這世界的眼光與靈感，而你則會以一個領導者和建議者的身份出現，給與對方指導，你們倆的關係將會很平衡。 

講中文也ok爹斯！盤點13位會說中文的日本明星，開口說話不用翻譯超級接地氣！

隨著越來越國際化的社會，大家也開始陸續學習各種外語，今天就要來跟大家介紹會講中文的日本偶像明星啦！有天生環境關係從小就接觸中文，也有後天努力學習，有些甚至能侃侃說出一口流利的中文，完全聽得懂粉絲在說什麼，不需要靠翻譯！你知道有哪些明星的中文特別好嗎？ 👉誰說日本人英文都超爛！盤點7位英文一級棒日本明星，絕對聽得嚇嚇叫！ 1.櫻井翔、松本潤 日本人氣團體「嵐」的成員櫻井翔和松本潤的中文其實很不錯！尤其是翔君在就讀慶應大學期間，有修過中文課，因此有基礎的會話程度，私底下也非常喜歡來台灣觀光呢！而松本潤過去甚至來台灣當過金曲獎頒獎人，去年的快閃記者會也有秀個幾句中文，只能說兩位都是相當認真在學習每項事物的明星呢！ 👉日本超級天團ARASHI嵐，10首熱門歌曲＆最新神曲，走過光榮的20週年！ 2.藤岡靛 相信許多台灣朋友都知道Dean桑！其實Dean桑的爸爸是在中國長大的日本人，因此Dean桑從小就會一些基本中文～因緣際會下，分別在香港、台灣出道的他，參與了許多台灣作品，像是《轉角遇到愛》、《不良笑花》、《賽德克巴萊》等，聽說他以前很常和台灣藝人好友一起去唱歌，難怪中文進步地這麼快啦！ 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 3.福原愛 2016年與同為桌球選手的江宏傑結婚的福原愛（2021已離婚），當初是在中國東北受訓，因此小愛說的一口流利的「東北口音」中文，之後或許是因為在台灣居住一段時間的關係，小愛的中文越來越有台灣味，不過還是要讚嘆一下小愛的語言天分呀！ 👉江宏傑證實已與福原愛離婚！小孩扶養權結果出爐！ 4.長澤雅美（長澤まさみ） 長澤雅美當初在拍攝台灣偶像劇《流氓蛋糕店》時，不靠配音，直接親自上陣，用拼音努力記住台詞！再加上後天努力學習，長澤的中文實在變得太厲害，當初和山崎賢人等演員上節目宣傳《王者天下》時，大家不斷稱讚在中國拍攝時，長澤完全能夠在當地的餐廳和店員對話，完全成為劇組的專業翻譯呀！ 👉行走的膠原蛋白！盤點8位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ 5.谷原章介 飾演第一代《流星花園》道明寺司的谷原章介，其實中文也不錯！曾和福原愛一起參與NHK教育節目《とっさの中国語》，兩人直接用中文演戲，教導日本民眾中文呢！ 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.中間淳太 來自傑尼斯「ジャニーズWEST」的中間淳太，他的爸爸是台灣人，中間淳太過去曾在日本的華人學校待過，也因為爸爸工作關係在台灣住過幾年，因此中間淳太也說得一口流利的中文唷！ 👉那些年我們一起追的傑尼斯，從SMAP、嵐到新團體都不錯過，青春的回憶與淚水啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.野村周平 擁有四分之一中國血統的野村周平，同時本身也曾在日本的華人學校待過。過去和菅田將暉來台灣做電影宣傳時，不但以中文回答粉絲的提問，還替隔壁的菅田解釋粉絲說的內容，那個畫面真的是太可愛啦！ 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ 8.Mao 來自日本搖滾樂團「SID」的主唱Mao（シド マオ），來台灣開過多次live，特別是2019年的live時的MC，幾乎都是以中文和粉絲互動，現在依舊非常努力學習中文的Mao，還會用中文發推特呢！ 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：twitter） 9.小出惠介 接著是實力派演員小出惠介！他在就讀慶應大學期間，選修中文當作第二外語，因此他基本的打招呼、會話都沒有問題，實在是太厲害了！ 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ 10.GACKT 歌手GACKT也會講中文！而且有去過他演唱會的粉絲都表示GACKT的中文帶有台灣腔，本人也曾表示過有許多台灣的朋友，太令人羨慕啦！ （圖片來源：tokyoweekender） 11.山村隆太 「flumpool」主唱山村隆太曾在休團期間，特地來台灣學中文、體驗生活，認真學習的模樣相信許多粉絲都非常感動！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.櫻庭奈奈美（桜庭ななみ） 曾演出過台灣偶像劇《戀愛沙塵暴》的櫻庭，之前還有跟劉以豪合作《美味情緣》，當時都靠自己講中文台詞，也替她增加了不少海外粉絲，現在中文更是她擅長的語言之一啦！ 13.中村由利佳 中村由利佳的父親是日本人，母親是台灣人，因此她的中文也相當不錯。偶爾在ig上直播時，她都會用中文和華語圈的粉絲聊天，之前還分享了和朋友的對話影片，標準的台灣腔和軟萌的語氣，實在太可愛啦！ 沒想到會說中文的日本明星這麼多，能夠看到自己的偶像用母語對話，真的是超級感動！你還知道哪些中文不錯的日本明星呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #GACKT #Mao #SID #中文 #中文日本明星 #中村由利佳 #中間淳太 #小出惠介 #山村隆太 #日本娛樂 #會說中文的日本明星 #會講中文 #松本潤 #櫻井翔 #櫻庭奈奈美 #生活娛樂 #福原愛 #藤岡靛 #語言 #講中文 #谷原章介 #野村周平 #長澤まさみ #長澤雅美 

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壓力爆棚時該怎麼有效紓壓? 我平常使用的5個方法。

嘿!每個人應該都會有壓力爆棚的時候，不知道你都是如何解決這個心理上的不適感?我曾經看過一篇文章(但我忘了是哪篇XD)，裡面有研究指出，如果生活中沒有任何壓力，或是不是自己喜歡做的事，還是會讓人覺得每天都過得不開心，所以就算沒有那些壓力，要是你沒有一個強健的心理能量，依然感受不到生活中的快樂。 其實我幾乎每天都能感受到壓力，不論是外界來的，或是自己給自己的都有，但大部分都是自己給自己的。因為我的性格偏向完美主義，而且常常擔心一些還沒發生的事，會先去設想事情最壞的結果，所以無形之中總是給自己很多壓力，一旦累積久了，便會產生許多負能量在自己的身體裡面。 / 因此今天要來跟你分享我平常使用的5個紓壓方式，這些方式不一定會同時使用，會看當下的心情去選擇適合的紓壓方式，當然不見得適用於每個人，你可以參考我的方法，再依照自己的狀況去執行。記得一定要先了解自己適合什麼紓壓模式，才能真正達到紓壓效果唷~那我們就開始吧😘 . 1.搭配冥想調整呼吸 之前我發現自己有時候如果專注在一件事，或是很認真在想事情的當下，會無意識憋氣，所以容易覺得心情悶悶的，可能就是因為有點缺氧、呼吸不順導致的，後來就會去提醒自己要記得呼吸XD。也因為我開始做了自我成長主題的個人品牌，同時會去關注其他做類似主題的創作者，而看到他們平常都有冥想的習慣，所以我才開始試試看。 / 我做冥想的時候主要會特別去調整呼吸，因為剛剛說到的那個原因，所以把注意力都聚焦在呼吸上，過程中會去仔細聆聽自己的呼吸聲、感受胸腔起伏的感覺、保持一致的呼吸節奏，當然有時候還會搭配勉勵自己的話。 / 我會建議你可以在腦海中想像自己最喜歡的一個地方，可能是:廣闊的大地、湛藍的天空下、空氣清新的山頂等等......，再去搭配呼吸和冥想會更有感覺喔~ / 記得第一次做完冥想以後，那天的呼吸真的有比較順暢，我想是因為已經熟悉那樣的呼吸節奏，所以身體也會讓我無意識保持順暢的呼吸，而且那天的心情就好像把窗戶打開的感覺，可以吸到清新的空氣和正能量，不再是烏煙瘴氣那種氛圍。 . 2.早一點上床睡覺 睡覺是清理身體廢物的好時刻，同時也是讓心休息的時間。不知道你有沒有過失眠或熬夜，搞到很晚才睡覺，結果隔天一早醒來心情就很不爽呢?是人都需要足夠的睡眠，如果常常睡眠品質不好可能會影響到日常生活，相信你也常常聽到醫生這麼說吧? / 所以為了避免隔天又要再產生不爽的感受，以及停止當日的壓力，早一點睡覺會是最好的紓壓方式! . 3.聽音樂 聽音樂也是一種很療癒的紓壓方式，可以根據自己當下的心情選擇合適的音樂來聽。我個人壓力大的時候很容易想東想西，搞到自己壓力越來越大，但是我發現聽音樂可以減緩胡思亂想的情形，因為耳朵聽到的聲音都被音樂占滿了，比較不會聽到自己心裡負面的聲音，當然就可以暫時逃離那些讓你不愉快、不舒服的情境。 . 4.洗澡洗久一點 其實洗澡也是愛自己的一種表現，因為你會想要把自己弄得乾乾淨淨、香噴噴的，就代表你正在關照自己的身心靈。壓力大的時候就該好好把注意力放回到自己身上，好好感受肌膚被水沖洗是怎樣的感覺?是舒服的?是爽快的?是涼快的?是溫暖的? / 仔細觀察自己在生活中的各種反應，不論是身體上還是心情上，才能真正了解自己，進而找到最合適的位子坐下，千萬不要像打了麻藥一樣地過生活，因為若將來哪一天麻藥退了，你就會發現自己有多痛，只會更加悔恨不已! . 5.看可愛動物的影片 我是個非常喜歡貓咪的人，從以前就常會在YouTube看貓咪各種可愛模樣的影片，因為真的是太~療~癒~了~看完以後真的會覺得世界變可愛了呢😄 * * * 總結:「壓力」讓你感受活著的真實，適時紓壓幫自己清除心中的垃圾! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現 #圖文#紓壓#壓力#水彩

陳珊妮、旺福開唱 誠品生活聖誕音樂會12/23信義登場 最強派對！聖誕變裝大餐、跨年煙火美食「饗」不完

2017年平安夜不孤單，誠品生活邀您一同用音樂回顧今年的心情故事！本週末12/23、12/24，誠品生活信義店將舉辦「eslite Celebration Fair聖誕音樂會」，眾多實力派創作音樂人接力演出，由情歌天后江美琪揭開演唱序幕，另邀請到創作才女陳珊妮、童趣十足的旺福樂團、金曲歌手舒米恩等十組音樂人聯手幸福開唱 【註1】 ，音樂性豐富多元，用創新方式詮釋多首經典名曲，療癒的歌聲溫暖你我的心。12/24下午1:00活動現場還有「預」見美好的「塔羅時間」，迎接新的一年到來之際，對自己有什麼新的想法和期許呢？塔羅老師現場將隨機挑選出幸運兒，為您提供免費專屬占卜！ 除了聽覺享受，誠品生活也為您準備味覺饗宴，精選派對聚會好去處！武昌店「頑食」推出期間限定「精靈寶可夢主題餐廳」12/20起提供限定「聖誕雙人套餐」，可自由搭配喜歡的精靈寶可夢造型餐點，還有機會轉驚喜扭蛋；信義店時尚餐飲VA VA VOOM推出「歡樂聖誕聚餐四人晚宴套餐」，閨密們可一起體驗華麗變裝服務，再抽 IPhone X、Rimowa、Dyson 等大獎；JustGrill則推出「聖誕節暨跨年午晚餐套餐」，12/31更有「跨年限定消夜場套餐」，不僅可以享用頂級碳烤美味與美酒，並可在7樓空中花園直擊跨年煙火秀。 若不想外出慶祝，誠品生活也為聖誕、跨年聚會，嚴選最「酷」派對小物！信義店O!Balloon充滿設計感的精美造型氣球，替派對打造獨特夢幻氛圍；誠品生活AXES則推薦設計師品牌PAPERSELF的微型刺青貼紙及紙睫毛，一秒打造酷炫妝容，成為派對全場焦點；living project則推薦美國知名派對用品品牌meri meri與倫敦百年LIBERTY百貨聯名的花樣派對球球帽；讓派對不無聊，誠品風格文具館的迷你版「200合一掌上型遊戲機」，將復街頭遊戲機等比縮小，搭配射擊、賽車等200種經典遊戲，豐富的酷炫設計小物，讓您不再為主辦派對苦惱！ #誠品生活聖誕音樂會 

怎麼會這麼吵又這麼準？花媽一開口就中槍！那些好笑到不行卻超寫實的經典名言~

重看《我們這一家》的時候，真的會忍不住懷疑花媽是不是偷偷在我們家裝了監視器？她一開口不是在碎念，就是在大呼小叫，但神奇的是，每一句話都又好笑又現實，讓人一邊笑出聲、一邊默默點頭。小時候只覺得她很吵，長大後才發現，原來那些被當成笑話的台詞，其實全都是生活真理啊！ 《我們這一家》介紹 《我們這一家》原作出自漫畫家螻榮子之手，她把日常生活裡那些再普通不過的小事，通通變成讓人忍不住共鳴的笑點。作品不追求什麼驚天動地的劇情，而是把家庭裡會發生的碎念、誤會和情緒放大描寫，才會讓人覺得「這不就是我家嗎？」。動畫版 我們這一家 播出後，更是成功用這種貼近生活的方式，陪著大家度過無數個吃飯配電視的時光！ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 那些花媽的經典名言 花媽的名言最厲害的地方，就在於它們永遠介於「很好笑」和「怎麼被說中了」之間。她講話時情緒滿滿，語氣誇張，每一句話總能精準打中日常生活裡最真實的小心思，同時也這麼充滿溫度，讓人笑完之後，反而更懂生活一點！ 花媽最經典的名言之一，希望媽媽做出漂亮料理的橘子希望花媽可以照著料理書上做料理，但是追求自我生活方式的媽媽卻這樣回應！媽媽的生活概念：人生不用拘泥於既定規則，隨機應變更有趣！ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 花媽一直以來都很做自己，人生中充滿了這麼多坑坑疤疤也充滿了困境，如果遇到困難就要選擇放棄嗎？當然不是，花媽支持大家直接找出方法向前衝！ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 這句話應該是花媽最常說的話之一了（笑），其實就是想表示「改變他人太難，不如改變自己或坦然接受，不用強求。 」，與其改變別人，不如放開心過得輕鬆一點吧～ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 這句話其實是出自於橘子喔，人們總被提醒要換位思考、理解彼此，但其實本來就不可能完全懂對方，卻常因此責怪自己不夠好。每個人都有擅長與不擅長的事，有人愛遲到、有人總準時，與其用標準彼此綁住，不如多留一點空間，讓相處變得輕鬆一些吧～ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 這句話其實是花媽在告訴橘子，無論她長得怎麼樣，在媽媽眼裡都是最棒的。會這樣肯定孩子一切的人，才是真心關心、愛護她的人。媽媽用最直接的方式，讓孩子感受到被接納與珍惜的安全感！親情是世界上最無私的愛了。 （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 花媽的話，有時好笑、有時犀利，但總是充滿真心的關愛，她用最生活化的方式提醒我們，家人的愛不需要完美，只要真實就夠溫暖。那麼，你最喜歡花媽說過哪一句呢？歡迎來跟小編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫遊戲 #動畫 #卡通 #我們這一家 #花媽 #花家 

2020必看美劇！今年必追10部超夯Netflix影集，一個週末就能追完！

有些人週末的活動就是跟朋友出去吃飯逛街踏踏青，不對不對！週末就是要宅在家瘋狂追劇的才對的吧～這邊幫你整理好大家口碑一致推薦的必看的週末追劇清單，2020必看美劇一次報你知，Netflix超夯影集影集當然也不能放過，每部都是一個週末就能追完的小品影集，一起來看吧！ 1. 怪奇物語 Stranger Things 發行：Netflix (2016–連載中) 季數：2 集數：17 每集長度：42–55 分鐘 時數共計：14 小時 是由Duffer兄弟創作的美國科幻懸疑影集，獲得了各界極高的評價。該劇時間是在1980年代的印地安納州，劇情是從一名小男孩失蹤後開始的，一位有超能力的女孩幫男孩的朋友們尋找男孩的下落，而男孩的哥哥與警局局長也各自展開他們的調查。該劇向80年代許多經典影集與電影的流行文化致敬，已經是公認必追的美劇前三名啦！ 2. 黑鏡 Black Mirror 發行：Netflix (2011–連載中) 季數：4 集數：19 (每集獨立的故事) 每集長度：42–90 分鐘 時數共計：18 小時 《黑鏡》是個小巧而精緻的影集。「每集」是獨立的故事，由不同的演員、不同的背景在不同的時空詮釋。但都貫穿同一個主軸 – 探討當今社會中人性的黑暗層面與科技的衝擊，頗富有警世意味。每集的劇情都是個大轉彎，結局肯定讓你下巴掉下來。 3. 西方極樂園 Westworld 發行：HBO (2016–連載中) 季數：1 集數：10 每集長度：57–69 分鐘 時數共計：10 小時 該劇被譽為《冰與火之歌：權力遊戲》(Game of Thrones) 的HBO影集接班人。《西方極樂園》是根據1973年同名科幻電影改編的，著重在AI科技的可觀與可怕，及人性的探討。描述在遙遠的未來的一座巨型高科技成人樂園，其中有：西部世界、幕府世界跟英屬印度三大主題版塊的機器人世界。遊客的殺戮與性慾都可以在這座樂園被滿足。但這座機械樂園的後台逐漸漸失去了對機器人的控制，開始有遊客被機器人殺死等等。劇中暴力和色情鏡頭頗直白，因此不建議18歲以下的未成年人觀看哦。 4. 闇 Dark 發行：Netflix (2017–連載中) 季數：1 集數：10 每集長度：44–56 分鐘 時數共計：8 小時 Netflix 在《怪奇物語》和《先見之明》(The OA) 孩童失蹤展開超自然故事的劇情都獲得了成功，《闇》也是走相同的路線。故事發生在一座德國的小鎮，一名孩童失蹤，促使四個家庭不顧一切地尋找答案，繼而揭發某個33年前出人意料的驚人秘密。在一個充滿罪孽和秘密的小鎮，歷史以可怕的方式重蹈覆轍，再度重演。 5. 夜魔俠 Daredevil 發行：Netflix (2015–連載中) 季數：2 集數：26 每集長度：60 分鐘 時數共計：26 小時 根據漫威漫畫同名角色夜魔俠改編。劇中主角麥特·梅鐸自幼因意外雙眼失明，父親遭歹徒襲擊橫死街頭。因失明使其他感官強化，加上武術的訓練，他誓言長大後要為無辜受害者復仇，與城市中的邪惡勢力抗爭。白天他是紐約的一名普通律師，但夜晚降臨後，他便化身為「夜魔俠」打擊犯罪。劇情節奏掌握得非常好，絕不冷場。 6. 超感8人組 Sense8 發行：Netflix 季數：2 (2015–2018) 集數：23 每集長度：45–124 分鐘 時數共計：22 小時 該劇由《駭客任務》主創人Wachowski姐妹打造。故事的主軸是8個分散在全球各地的陌生人，他們看起來沒有相似之處，卻看到同一個充滿暴力的幻覺，讓他們之間產生了心理上和情感上的聯繫。同時，有兩股勢力在尋找他們 – 其中一方試圖將八人聚集到一起，而另一方試圖謀殺他們。演員個個實力派，劇情懸疑但又不會過於複雜，完美串連每集的線索，值得一追！ 7. 美國恐怖故事 American Horror Story 該劇每一季都是獨立的故事，《美國恐怖故事》不是太恐怖，比較偏古怪跟詭譎。編輯個人超推「第2，3，6季」。每一季的主題如下，你可以挑一季是你最有興趣的開始追： • 第1季《鬼屋》一家人為忘卻流產及外遇困擾從波士頓搬至洛杉磯，開始新生活，卻發現原來數十年來的屋主、房客們從來沒離開過… • 第2季 《瘋人院》美國的60年代的一間精神療養院裡所發生的光怪陸離、變態扭曲的事件。這座精神病院的患者們經常受到各種超自然現象的影響 • 第3季《女巫集會》擁有女巫血脈的人聚集在紐澳良的「女巫庇護所」，這群女巫面對的挑戰不只是內部的爭權奪位，還有外部的死對頭「巫毒」跟「女巫獵人」。 • 第4季《畸形秀》講述了一個靠畸形的怪人表演作為賣點的雜技團的興衰與發展，而每個團員不為人知、黑暗與悲慘過去將被一一揭露。 • 第5季 《旅館》由女神卡卡客串演出。一位大亨建了富麗堂皇的Cortez旅館。但建築中充斥著各種死胡同、密室是旅館主人用來隱藏自己血腥犯罪行為的幌子。 • 第6季《羅亞諾克》米勒夫婦從加州洛杉磯搬往北卡羅萊納州的羅亞諾克島展開他們的全新生活，然而入住一棟古宅的他們，卻開始遭遇一連串當地的超自然現象。片中女神卡卡也有客串演出。 • 第7季《異教》一名經歷911事件的紐約女子帶著密集恐懼症、小丑恐懼症與恐血症三種心理創傷生活著。同時，一名既聰明又野蠻的邪教教主以小丑的姿態準備進行駭人的恐怖犯罪。 8. 破案神探 Mindhunter 發行：Netflix (2017–連載中) 季數：1 集數：10 每集長度：34–60分鐘 時數共計：8 小時 《破案神探》是Netflix推出的最新犯罪心理影集，描述FBI裡行為科學小組的兩名探員，在保守的70年代開創了一個全新的犯人側寫的研究方法，透過訪問殺人犯及偵辦慘無人道的謀殺案，逐步刻畫出罪犯們的思考模式，想幫助探員們在茫茫人海中辨識出窮凶惡極的連續殺人魔。喜歡犯罪心理系列的，不能不追呀！ 9. 潔西卡·瓊斯 Jessica Jones 發行：Netflix (2015–連載中) 季數：2 集數：26 每集長度：46 – 56 分鐘 時數共計：21 小時 是Netflix第二部漫威影集。在短暫的超級英雄生涯悲劇收場後，潔西卡·瓊斯成為了紐約地獄廚房地區暴躁、尖酸刻薄的私家偵探，開始重建自己的生活和事業。但由於深受嚴重的創傷後影響，潔西卡在需要對抗外部壓力，也要嘗試戰勝自己的心魔，必要時還得用到她的超能力。該劇劇情跟《夜魔俠》有部份交疊。 10. 制裁者 Punisher 發行：Netflix (2017–連載中) 季數：1 集數：13 每集長度：49–57 分鐘 時數共計：11 小時 該劇劇情同樣跟《夜魔俠》有部份交疊。主角法蘭克原是美國海軍陸戰隊出身的軍人，在退伍後擔任部隊訓練教官，某日在公園與妻兒聚餐時，因目睹黑道犯罪，而一家三口當場慘遭滅口，而重傷生還的法蘭克在出院後，對司法徹底感到絕望，決定以自己的方式訴諸武力來替妻兒討回公道，而後法蘭克發現了一個紐約的黑社會更深層的陰謀。 * 編輯貼心提醒：在追劇同時，別忘了讓眼睛休息一下嘿！ 延伸閱讀： • 韓劇追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點三月韓劇～部部足以撫慰我們疲累的心靈！ • 這麼冷的天就是要宅在家裡追韓劇啊～這些量絕對夠你一路追到2018年！ #美劇 #追劇 #週末 

【波波快訊】迪士尼達菲暖心系列登場！可愛服裝＆限定美食，陷進粉紅泡泡裡！

撰文編輯＃Sandy 天氣漸漸回溫，春天也即將到來，在新年的一開始迪士尼就開始有新活動了！在1月10日開始到3月22日即將展開「Duffy’s HEARTWARMING DAYS」的活動，同時也提前開始準備情人節，雖然活動還沒公佈出來，但現在已經有公布出達菲與朋友們的周邊商品與美食，喜愛達菲的人絕對別錯過！ 👉【波波快訊】小熊維尼市集來囉！特別款小熊維尼＆生活小物，療癒你的心！ 商品介紹 這次商品提前開賣從1月7日開始到3月22日，每一次新品出的娃娃都很可愛， 這次大家換上做甜點的服裝，衣服細節裡有愛心點綴，每一個娃娃都會有屬於自己的服裝呢！這是只有販賣娃娃的衣服而已，娃娃要另外購買喔。 👉【波波快訊】迪士尼草莓季來囉！3C系列＆雜貨用品通通有，一起迎接春天啦！ 如果沒有娃娃的話，可以考慮這一個可愛的吊飾，小娃娃與衣服一整套的都有，可以掛在包包上，絕對可以吸引到很多人的目光啊～ 👉【波波快訊】迪士尼限定列車啟航！達菲與朋友們可愛度破表，絕對殺光記憶體！ 左邊是達菲熊與朋友們的小抱枕，毛茸茸的樣子感覺很溫暖，右邊一個大毛毯上面圖案是大家一起在做蛋糕，很溫馨。如果沒有使用的話還可以收起來，有附贈一個小袋子，這兩個搭在一起很適合窩在家裡。 這一個掛毛巾上面是有一隻達菲熊在上面，太可愛了吧！在掛上左邊的達菲熊系列毛巾，一整組掛在家中萌度大加分！ 右邊的可愛桶子裡面是草莓拿鐵，一定會有很多朋友會為了這一個可愛的桶子買下來，而情人節一定會有的就是巧克力，右邊是鐵盒巧克力，裡面的巧克力是有造型呢！ 美食介紹 除了有限定商品之外，美食也一定要有的，第一個是草莓香草奶酪，春天就是要來一點草莓，也很應景情人節，上面還有一個小達菲熊巧克力與小愛心，第二個是小鬆餅，旁邊有草莓果醬與奶油，吃在嘴裡也甜在心裡。 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 另外還有販賣保溫杯與便當小提袋，到處都有達菲的周邊商品，荷包已經要守不住啦！ （圖片來源：tokyodisneyresort） 拍照裝置 有去過海洋迪士尼的朋友一定都知道園區裡會設置放娃娃的佈景，把娃娃放在娃娃專門位置上，可以幫娃娃拍出最美角度的照片。有了新朋友的誕生，也增加了新佈景，鬆餅的攤販和鬆餅製作的廚房，可愛的佈景讓人很想要立馬購買一隻，幫他拍美美的照片。 👉【新春限定】超商X迪士尼，超萌米奇給皂機、紅包袋，等你來搜集！ 超多新活動與新品準備來轟炸大家，大家準備好迎接新品的嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #東京 #生活娛樂 #迪士尼 #達菲 #達菲周邊 

 2022咖哩控注意，宜花東咖哩飯8間名單！（持續更新歡迎推薦)

 咖哩控注意！宜花東咖哩懶人包，5家必吃咖哩飯大蒐羅!2021更新到第五家(持續更新歡迎推薦)

宜蘭花蓮都好山好水，身邊超多愛吃咖哩的人幫他們整理好，也分享給你們喲！有推薦的歡迎留言給我知道，你們的留言會是我發長長文章動力！每個人口味不太一樣享用咖哩前請詳閱公開說明書。 #20220701 圖文#吃貨懶兔 依序介紹羅東➪宜蘭➪頭城➪花蓮，也歡迎有宜花東推薦好吃咖哩飯，我吃過後會考慮要不要推薦。 羅東咖哩控要去哪？ 在羅東時候想吃咖哩飯可以去哪呢？這邊整理給你，去吃看看，反正口味本來就很主觀。我的給你參考看看。 美大叔，被咖哩店耽誤的布朗尼店 香料熟成咖哩 話說標題是美大叔IG有的，看來得找時間去吃了，最近美大叔員工旅行了，3號才會回來，電視修好了太棒，然後好像有在幫忙相親。 美大叔 / uncle made FB，📌：宜蘭縣羅東鎮民族路36號，週三到週日11:30-14/17-19:30，☎️：0958509417。 好圓好亮好點心也去過耶!(少女心尖叫!重點誤) 美大叔花了一年，非餐飲系因為自己喜歡研究了咖哩。 使用近二十種香料是「美大叔 - 手作香料熟成咖哩」的靈魂，香料按照黃金比例調配，煎焙並研磨，接著再二次煎焙；最後，還需要經過 24 天的熟成，才完成獨門秘製咖哩粉。 如此用心還不去嗎?₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ unclemade2020 IG 這裡是咖啡店，靠人品遇咖哩 其實我覺得是被咖啡店耽誤的咖哩店，我自己喜歡他們家的咖哩也是最印象深刻的品項，但真的是碰運氣的！ 上次有介紹到的 這裡是咖啡店 FB 📌：宜蘭市羅東鎮大同路19號，營業12-18點、六日10-18（公休週三），$收現金無預約☎️：03 953 4134 很好吃平常是吃小辣，這咖哩也帶著微辣搭配一點奶油香搭配半熟蛋以及軟硬適中的米飯，嗯是我喜歡的咖哩呢🍚雞肉也很嫩！ - 但他們就不是專精咖哩飯,只是不喜歡番茄味的朋友會不喜歡唷!像我朋友就是說:「番茄味很重。」但我吃不出來耶，哈哈哈哈。真的很看運氣，不是每次都有咖哩飯！ theplace.coffee2 IG 也可以參考下面這篇文章唷! 宜蘭10大人氣咖啡廳 這裡是咖啡也進榜 宜蘭咖哩控要去哪？ 在宜蘭想吃咖哩又能去哪呢？往下看！ 馬桂爺爺，消失在社群的神秘咖哩店 旋轉蛋包飯，當日或隔天的外帶預訂或是一週內的訂位內用都是要私訊粉絲專頁，畢竟他們最近都沒什麼發文，試成功也請告訴我！ 馬桂爺爺 FB 📌：宜蘭市中華路41巷3號mqgrandpapa IG 營業時間：11:30-13:30/17-19（公休二、三） 到櫃檯點餐先結帳，廁所在收銀後方喲。 六點多我們去的時候剩雞肉，雞肉很嫩，蛋也是滑潤，醬吃到最後才有一點點點的辣味出現，可能太餓我很快解決它😂 覺得份量有點少 泥鰍咖啡廳 2021/1/15更新 泥鰍 📌：宜蘭市農權路118，營業時間11-18（公休禮拜三還有不定時公休看粉專）基本消費是一杯飲料唷!去了兩次終於有開，好險好險。 松阪豬吃到驚豔欸！外皮焦香脆搭配醬與白飯超好吃❤️不知道怎麼弄的感覺就是有下一番工夫！溏心蛋還有生菜沙拉好優啦然後帶著淡淡的微辣，推!不過我看評價不一的樣子。 會回訪的店，店員也都溫柔親切！整體很高，通常會有主餐強或是甜點強的店家，泥鰍整體都很優秀，愛。可是訪問友人他卻還好甚至不太喜歡，果然吃食隨著時刻、心情變化、店家人手時常變化呢。 hooliucanIG 哇咖咿哩，寵物友善巷子內主打套餐 剛露營環島回來的哇咖咿哩！最近因為物價很多店家都漲價了呢！甜點是現烤雞蛋糕，是吃綠咖哩，可惜不是長米，總覺得口感少了些什麼。 影片 📌：宜蘭縣宜蘭市復興路一段121巷16號 店內有可愛狗狗🐶 頭城咖哩控要去哪？ 外澳飯裡有貓，くる店經理 「好好吃飯，好好生活。」走入店家時有花，有貓在海邊過個馬路而已。店家菜單寫不要浪費食物，我深有同感，有濃咖哩跟蔬菜咖哩，可惜的是砂石車有點吵鬧。想看餐點感受嗎？來，☟︎點貼文 📌：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段215號，八人以下不訂位直接去，賣完收店，五六日一12:30-14:30/18-19:30、二三只午餐12:30-14:30 #宜蘭咖哩飯#宜蘭餐廳#泥鰍#宜蘭咖啡廳#宜蘭美食#7宜蘭#宜蘭餐廳#咖哩飯#馬桂爺爺#咖哩專賣店#宜蘭店家很會生活#前去時請收看粉專#員工旅遊#環島露營#哇咖咿哩#外澳飯裡有貓#海邊女子生活#珍惜食物#口味因人而異 花蓮咖哩控要去哪呢？ 小和山谷，這個集團的感覺都很優！ 小和山谷 FB 📌：花蓮縣壽豐鄉壽文路43號，每週五到週一 1030-18、但三、四鹹食到15點，☎️：03-8655172，每人低消一杯飲品 每組限點一份很好吃欸，有辣感還搭配蛋和肉，那個口感⋯🤤每個朋友去都說好吃。 預約請到 FB搜尋：小和山谷 Peaceful Valley "私訊“ 預約 peacefulvalley_hualien IG 雖然很多是咖啡廳的咖哩但也很優秀 平和飯店，小和山谷旗下品牌 南洋風味的咖哩，綠魔鬼醬還有炭烤，更詳細請追蹤我的IG！點進去看口感分享。 PinghebbqIG 📌：花蓮縣花蓮市中美路103號，2022年7月份營業時間11-18（週三主食到15點），不到六位直接去。和平飯店食物影片 #咖哩飯名單#咖哩飯推薦#花蓮咖哩飯#花蓮餐廳#小和山谷#小和山谷系列#平和飯店#留言推薦我宜花好吃到不行咖哩飯#BBQ#hualien

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