【插畫】關於大臉的那些好處! 意想不到的優點就在這!

嗨嗨各位朋友~我是白眼月亮，一位愛翻白眼，臉大的像月亮一樣的插畫女孩~~ 這是我加入波波創作者的第一篇文~喔喔好開心~~ 我平常很愛觀察生活中的各種小事，尤其令人白眼的事我更有興趣!(點頭點頭) ，像是我在IG:whiteeyemoon 就有很多有關白眼極點的插畫作品(歡迎追蹤我的IG，跟我一起發現白眼的奧妙吧~哇哈哈) 那麼，今天要來探討的主題就是:關於臉大的那些好處~~ 【敷面膜完全不怕浪費】 想必大家敷面膜時應該都有多出一塊的困擾，老是沒辦法摺出跟自己臉形一樣大的面膜，這時，臉大的人完全不擔心，臉上的每一寸淨土，全都會被面膜好好的占領的!!!(好霸氣.. 【走丟的時候一眼認出】 在演唱會的人群中，偶像會第一個看到我，小時候跟爸爸媽媽出去也不用去廣播找人，大概是因為我是最閃亮的那顆星(並不是…，現在，再也不用怕跟男友出門走丟找不到了~~~(首先要先有男友... 【臉大大顯的身體瘦】 其實很多臉大的朋友，身體都是很瘦滴，只是臉大都會讓人誤會成有點肉肉的，不過，我們可是完美的瘦子身材~~ 今天的探討就此結束啦~~原來臉大也是好處多多的呢! 各位朋友如果有更多關於臉大的好處，歡迎留言跟我分享嘿~ 我們下次見~掰掰~ 感謝大家把文章看到這~ 如果喜歡我的作品及文章，還想再看更多不一樣的插畫， 可以到下方連結追蹤我喔~~ FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/whiteeyemoon/ IG :whiteeyemoon👉https://www.instagram.com/whiteeyemoon/ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/232321 #插畫 #分享 #生活 #白眼 #臉大 #白眼月亮

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

撰文編輯 #belle 因為武漢肺炎疫情的關係，這一次的寒假放得特別長，但沒想到一轉眼，就來到假期的尾聲了。對於下週即將回到工作崗位與學校，你是否感到非常痛苦，甚至全身無力、心情低落，無法集中注意力的現象呢？噢！別擔心，很多人跟你一樣得了「收假症候群」。因此，波編在這裡要提供五個方法，讓你擺脫「收假症候群」，快速的恢復生活節奏喔！ ❶ 準備收心的時間 經歷了漫長的假期，要回到工作崗位，很多人都需要時間調適身心。波編建議你預留一些時間調整心態，徹底的放鬆自己，不要將行程安排到收假的前一刻，趁這段時間好好地告訴身體跟腦袋：「我們即將重返工作崗位，要準備好囉！」調整好心態，是擺脫「收假症候群」很重要的關鍵，如此一來，才不會因為突然重返職場而面臨過大的壓力。 （上課也是一樣，天天被課表趕著跑是很辛苦的啊～） ❷ 列出代辦清單 在收假的前一天，靜下心來思考，將待辦的事項一一列出，並製作好工作清單，這樣一來，不僅可以幫助我們快速的掌握工作項目，同時也可以暗示自己即將回到工作的崗位，讓我們快速的從放假的情緒中走出來喔。波編建議你在製作工作清單時，可以先將待辦事項按照輕重緩急排好順序，如此一來，回到工作崗位時，你會更快速的進入狀況，甚至能讓老闆刮目相看呢！ ❸ 調整飲食 相信大家在放假期間，除了和朋友聚會以外，還會宅在家追劇，因此也會吃得比較放縱，除了攝取過多的熱量以外，也造成身體不小的負擔。因此，在收假的前一、兩天就選擇吃一些比較清淡的食物吧！多補充水分、多攝取富含營養的蔬果，減少攝取含糖飲料和零食，除有益身體健康以外，也能讓我們以更好的生理狀態回到工作崗位喔！ ❹ 整理居家環境 這段時間，大家除了出門和朋友聚餐以外，大部分的時間應該都宅在家裡面吧？不知不覺家裡就被我們用得一團亂，但處在雜亂的環境中不僅無法好好的放鬆，更容易讓人感到煩躁，不妨就利用收假前的空檔，好好的整頓居家環境，順便來個「斷捨離」，好好的與假期告別吧！ ❺ 調整作息，不熬夜 不少人因為放長假而作息顛倒，變成「白天一條蟲，晚上一條龍」的狀態，也有人是因為捨不得假期的結束而在前一晚熬夜，如果你有以上的症狀，波編建議你一定要調整好作息。在收假的前一天晚上，先設定好隔天的鬧鐘，接著果斷的關掉3C設備，不再使用！留一些時間深呼吸、沉澱心靈，才能避免因過度焦慮而導致失眠。 學會以上這五個方法，你就能跟「收假症候群」說掰掰，快速的恢復工作節奏喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #健康飲食 #厭世 #待辦清單 #憂鬱 #收假 #收假症候群 #收心 #放假 #整理居家環境 #斷捨離 #熬夜 #生活精選 #調整作息 

暖心又溫馨，讓他絕對喜歡！12星座聖誕禮物提案，讓你不再想破頭啦～

不知道有沒有人跟邱比特想的一樣，感覺一年咻的一聲很快就過完啦？還好現在疫情比較趨緩，年底眾多佳節還是可以相聚，聖誕節也可以互送禮物，而12星座適合的禮物又有哪些呢？趕快一起來看看，順便列入購物車清單吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1162687 牡羊座適合的聖誕禮物：新穎好玩的禮物 牡羊座不見得會對一般常見的東西有太大興趣，所以當預算有限時，不妨觀察對方的興趣來投其所好，可以試著挑選風格強烈或是材質與質感不錯的禮物～ 金牛座適合的聖誕禮物：質感大方的禮物 金牛是個注重質感的星座，認為好的禮物不用價錢貴，但一定要有質感或實用，可以挑選質感的隨身小物，他絕對會很珍惜的用很久～ 雙子座適合的聖誕禮物：新奇又驚喜的禮物 見多識廣的雙子，喜歡新穎的驚喜，如果真的猜不透對方，也可以直接問對方最近的喜好，或是他原本就愛用的東西，直接幫對方補貨，就會是絕對不會出錯的安全牌～ 巨蟹座適合的聖誕禮物：暖心可愛的禮物 面對情感豐富的巨蟹座念舊，並不是禮物越貴越好，而是要表達在乎和用心～可愛又溫暖的居家小物，就很能表達誠意，也很討喜，甚至自己動手做節氣相關的禮物，都很能傳達聖誕節的開心給他喔～ 獅子座適合的聖誕禮物：襯托形象的禮物 重視個人形象的獅子座，適合贈送討論度很高的衣服或是熱門小物，這些禮物都會讓他們成為眾人的焦點，或是跟旁人打開話題，都可以作為不錯的參考。 處女座適合的聖誕禮物：精緻實用的禮物 處女座喜歡純粹乾淨的東西，體積小巧精緻的話，就很對他的味～例如小盆栽、擺飾等等，實用又能整齊地擺放欣賞是再好不過！這點要特別注意喔～ https://www.popdaily.com.tw/love/1148867 天秤座適合的聖誕禮物：典雅美觀的禮物 如果不熟悉對方審美觀的人，不妨準備平價實用的小飾品為主就好，因為如果送太貴重的禮物，反而會讓注重平衡的天秤座會有心理壓力～ 天蠍座適合的聖誕禮物：特定品牌禮物 氣質出眾的天蠍座都有自己獨有的喜好，可能特別喜歡某個牌子的商品。除了非常了解對方的執著，不然用心準備張卡片，天蠍也會很感動的喔！ 射手座適合的聖誕禮物：一起瘋玩聖誕節 愛玩愛瘋的射手座，不需要什麼複雜的禮物，單純能直接表達心意就很棒！能夠跟他一起逛逛街、買買東西或是相聚瘋玩一天，這對他來說也是很好的回憶呢！ 摩羯座適合的聖誕禮物：耐用百搭的禮物 摩羯其實有點懶得慶祝節日，但是絕對會喜歡簡便或更耐用的禮物，能夠在日常生活都能派上用場的話，更是上上選～比如包包或皮件，讓摩羯看到就想起你～ 水瓶座適合的聖誕禮物：特色有趣的禮物 水瓶座喜歡新奇有趣的小配件或裝飾，知道對方有在搜集公仔或玩具的話，就更容易有準備的方向囉～建議準備小吊飾或配件，不用太昂貴，造成對方不知道回禮的困擾～ 雙魚座適合的聖誕禮物：充滿氛圍的禮物 雙魚座喜歡讓他感動的禮物，其實當下氣氛營造的很美好，拿出用心的禮物自然就能加上很多分，不管是充滿回憶的紀念物，或是浪漫的聖誕大餐，都能讓雙魚感動很久～ 其實不管12星座對於聖誕禮物的喜好，邱比特小編認為能夠在冷冷的冬天，和喜歡的朋友們聚在一起，享受彼此的陪伴，過個暖呼呼的聖誕節，對彼此來說都是最好的禮物！ （以上圖片來源：《 她的私生活》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1120600 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座聖誕禮物 #2021聖誕交換禮物推薦 #2023交換禮物 #2023交換禮物推薦 #2023聖誕交換禮物 #2023聖誕交換禮物推薦 #交換禮物 #交換禮物推薦 #星座禮物 #星座禮物推薦 #聖誕 #聖誕禮物 #聖誕節 #過聖誕 

療癒萌主咖波來了！ Logitech X 貓貓蟲咖波聯名鍵盤滑鼠，狂掀「憑實力軟爛」熱潮

眾所期待Logitech羅技再獻聯名插畫產品！攜手網路票選超高人氣療癒萌主，不費吹灰之力就收服廣大肉肉們的「咖波｣，聯手推出「Logitech X 貓貓蟲咖波憑實力軟爛日記」聯名無線滑鼠組合與鍵鼠禮盒。從工作、生活到想像，插畫捕捉各種超卡哇伊「咖波式」耍廢哲學，手握滑鼠就能為「壓力山大」的煩悶生活帶來滿滿正能量。K580+Pebble M350鍵鼠禮盒組更超值加贈療癒咖波滿版插畫滑鼠墊與造型鍵盤掛件，讓懶洋洋咖波時時刻刻陪伴你！ 小心！軟爛風潮即將來襲！多款Q萌聯名無線滑鼠上蓋讓你「手」無招架之力 繼馬來貘Laimo、毛毛蟲文創，Logitech持續引領風潮，在消費者敲碗期盼下，2021與超人氣貓貓蟲咖波聯名，以「憑實力軟爛日記」為主題，繪出肉肉們生活日常心聲，各種情境萌到讓人眼冒愛心，包括：人在公司心不在的「宇宙漫遊」、吃飽想睡的「飽睏躺躺」、體重如浮雲的「發福甜點」、懶得出門的「居家健身」與整個世界都是咖波演唱會的「森林巨星」。5款咖波手繪插畫搭配仿鵝卵石外型、圓潤光滑的Pebble M350無線滑鼠，讓滑鼠不只是辦公用品，更是軟爛辦公時療癒身心的好萌友，將再次吹起貓貓蟲宇宙搶購風潮！ 肉肉們必buy！超萌咖波宇宙K580+Pebble M350鍵鼠禮盒組 Logitech與貓貓蟲咖波更推出K580+Pebble M350鍵鼠禮盒組，提供「咖波肚白」 與「狗狗鼻黑」雙色任你選！組合中包含擁有超薄便攜、可透過Easy-Switch功能在裝置間輕鬆切換的K580多工藍牙鍵盤，及禮盒限定「跳跳咖波」款式Pebble M350無線滑鼠，提供最安靜無聲、舒適流暢的使用者體驗。此外，禮盒更獨家加贈－滿版咖波日常滑鼠墊與背著滑鼠貓蟲的咖波造型鍵盤掛件，光盯著就能為壓力山大的你大大紓壓！ 準備好跟貓貓蟲咖波一起耍廢了嗎？Logitech與貓貓蟲咖波聯名「憑實力軟爛日記」系列將於10月13日上市，Pebble M350無線滑鼠上蓋組將於Logi網路旗艦店PChome、momo、Yahoo、Shopee、燦坤、順發、三井、良興等限定通路開賣，每組建議售價價$799元；K580+Pebble M350鍵鼠禮盒組將獨家於momo購物網、燦坤門市與購物網販售，更提供「我就軟爛！」通路限定價$1,990元，肉肉們快手刀蒐集全款啦！更多詳情請見活動網頁：https://reurl.cc/Q66o2p Logitech最暢銷K580輕薄靜音鍵盤與Pebble M350無線滑鼠最IN時尚風潮 具備專業科技與時尚美學的Logitech為提供消費者最高品質的使用者體驗，特別將最暢銷K580超薄跨平台藍牙鍵盤與輕巧美型Pebble M350無線滑鼠結合，推出超人氣咖波聯名的鍵鼠禮盒組，滿足更多時尚與插畫迷們的期待。 Logitech K580跨平台藍牙鍵盤擁有超纖薄時尚外型，剪刀腳按鍵設計，提供安靜、無聲的打字體驗及舒適的鍵盤回饋。透過藍牙與Logitech Unifying接收器雙模式連接，可同時連接兩個裝置，並支援Windows、Mac、iOS、Android、Chrome 等多作業系統，Easy Switch一鍵切換更方便。精簡的鍵盤設計提供最完善快捷鍵內容，包含螢幕存取、媒體控制等15個快捷鍵，大幅提升辦功效率，讓使用者完美發揮卓越生產力。長達約24個月的電池續航力，不論居家辦公、出門在外都無須擔憂電力問題。 輕巧美型的Pebble M350無線滑鼠，擁有極簡時尚風格及仿鵝卵石圓潤舒適手感，搭配無線滑鼠功能，提供輕巧、高便利感受。靜音按鍵可降低超過90%的噪音干擾，更提升安靜、專注空間。搭載Logitech獨家光學追蹤技術，精準迅速追蹤滑鼠定位，提供更穩定的使用體驗。Pebble M350支援Windows、Mac、iOS、Android、Chrome等多種作業系統，可同時連結兩台裝置，並搭載藍牙輕鬆連線，更支援Logitech Unifying技術，一鍵切換帶來更高效率。擁有省電模式與自動睡眠功能，搭配長達18個月的電池壽命，展現極佳續航力。 關於Logitech Logitech羅技以全球領導品牌之姿，跨足開創電腦多元操作與娛樂溝通平台產品，引領民眾體驗豐富數位生活。Logitech並結合硬體設備與軟體資源，強化個人進行數位瀏覽、影音娛樂、遊戲生活、社交網絡、網路影音溝通、影像監看及家庭娛樂操控。Logitech創立於1981年，為一家瑞士控股公司，以LOGN在瑞士證券交易所(SWX Swiss Exchange)及LOGI在美國那斯達克全國市場系統(Nasdaq National Market System)公開上市。Logitech集團旗下7大品牌包括: Logitech，Logitech G，ASTRO Gaming，Streamlabs，Ultimate Ears，Jaybird及Blue Microphones。 #Logitech #LogitechX貓貓蟲咖波 #咖波 #貓貓蟲咖波 

台中東海住宿推薦 | TLife Hostel 踢生活背包客棧 – 近夜市超方便，還有女性專用空間

位在台中龍井區的東海大學一帶，附近除了校園裡著名的路思義教堂，校園附近還有東海夜市、東海藝術村等熱鬧商圈，除了有好多美食可以吃，各式特色咖啡店、好拍的甜點店同樣也很吸引人，這次選擇入住「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」，是一間非常適合單獨旅遊的小資女孩入住的背包客站！ 「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」雖然不在東海藝術村，這間背包客棧卻比藝術村更有藝術感，隨處都能見到來自世界各地的藝術家留下的作品。 工作人員介紹說，因為他們也有讓一些喜歡旅行的外國年輕人來打工換宿，有些的專長是藝術創作，就由他們在空間裡彩繪，一點一點的，最後整個「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」到處都是繪畫作品了。 我個人特別喜歡門口的氛圍，非常像在國外，雖然室內有空調很舒服，晚上在戶外吃消夜、聊天也很愜意。 「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」的一樓是公共空間，有休息區、餐桌、廚房、廁所、及浴室，基本外出生活該有的東西都有了。 如果想找個適合多待幾天的住宿，「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」會是個不錯的選擇，主要是因為他們家的廚房是真的給住客使用的。 微波爐、烤箱、電磁爐等都有，鍋碗瓢盆也都準備得相當齊全，尤其架上還準備了各種調味料，就不用為了煮一餐而去買油買鹽。 一樓的廁所、浴室有分兩區，其中一區是男女混用的，所有住客都能自由使用。 比較特別的是另外還有女生專用的浴室、廁所，這邊是必須感應刷卡進入，只有入住女生宿舍的女孩子才能使用。 除了女生專用的衛浴空間，女生宿舍在頂樓也有女生專屬的交誼空間，如果想待在房間外，卻不想和陌生男性共存於同一個空間，就可以躲在女生宿舍的公共空間裡，這點真的超貼心，也讓單獨出遊的女生好安心！ 「T-Life Hostel 踢生活」也是由老屋改成的，雖然成了背包客棧，其實老闆並沒有拆掉太多以前留下來的東西，像走廊的地板、房間格局許多都還是舊有的，讓「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」有那麼點回爺爺奶奶家玩的感覺。 如果喜歡跟新朋友當室友，入住八人房床位不但省錢，也有更多機會認識新朋友，如果需要一點獨立空間，把簾子拉起來就可以了。 除此之外，「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」也有獨立的雙人房，像這間是適合兩個朋友結伴出遊時住的，雖然兩人想獨自有一間房，各自睡單人床還是會比較自在。 我使用的是女生專屬區域，因此拍的也是女生的空間，這邊是「T-Life Hostel 踢生活背包客棧」很讓我喜歡的地方，廁所和浴室的間數都很夠，也都相當乾淨整潔。 淋浴間進去發現，「TLife Hostel 踢生活背包客棧」在裡頭還做了兩個區域劃分，衣物可以放在門邊這區的架子上，淋浴時將簾子拉上，就不用怕換洗衣物被水濺濕，站在外區的木板上穿衣服時，踩在乾的地面也比較舒服。 女生公共浴室區的備品也準備得非常齊全，化妝棉、衛生棉、電捲棒等全都有，就連洗面乳也有好幾種不同品牌、不同膚質的可以選用。 前往洗衣機的路上，發現頂樓也有適合喝酒吹風的戶外區，牆上也有彩繪作品。 洗衣機每次使用須投幣 $20，「踢生活背包客棧」有免費提供洗衣精，放在旁邊，需要直接拿來用就可以。 👉 agoda 訂房 👈 Add. 地址：台中市龍井區新興路27巷10號 Tel. 電話：0989 610 980 check-in 入住時間：15:00pm check-out 退房時間：11:00 am 停車費用：$100 / 天

吃草的小粽子今天剃胎毛囉！

你今天，吃草了嗎？ 今天是出生第二十四天 嬰兒何時要理胎毛呢？ 1.滿月當日（圓滿之意）農曆唷！ 2.出生第二十四天（二十四孝之意） 3.過滿月理胎毛需吉日吉時 當媽後才知道這些習俗 兒子剃完一樣帥❤️ 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #吃草家族 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #剃胎毛 

Netflix日劇＆綜藝大爆發！2022最新日劇清單，16部必看經典＋經典日綜強勢回歸！

大家平常都在哪裡追劇呢？這次編輯整理了最新上架的Netflix日劇清單，別以為Netflix上只有他們的原創作品，如今越來越多日劇也都授權上架到Netflix上啦！不論是台日同步跟播的新作，還是想要回味經典的作品通通都能在這裡看到，看完美劇再看日劇，還是看完日劇再看韓劇，絕對讓你不會有片荒！ https://www.popdaily.com.tw/japan/633591 https://www.popdaily.com.tw/japan/1126186 一、最新Netflix日綜上架 《逃走中Battle Royal》 經典的日本綜藝節目《全員逃走中》即將在Netflix上架囉！此次號稱是史上最大規模的節目配置，由Netflix操刀的《逃走中Battle Royal》對外宣布投入大量資金，並且已經選定日本九州的豪斯登堡作為主拍攝現場，至於之後會請哪些明星參加呢？就坐等官方再釋出近一步的消息囉！ （圖片來源：Netflix Japan | ネットフリックス） 《超級變變變》 日本國民綜藝《超級變變變》回歸囉！這次Netflix將亞洲最具知名度的綜藝《超級變變變》全系列上架，讓你一次看個夠！ （圖片來源：Netflix Japan | ネットフリックス） 二、Netflix日劇同步跟播 1.《日本沉沒：希望之人》 2021最新的翻拍日劇《日本沉沒-希望的人》，由香川照之、小栗旬等人氣演員參與，有別於以往把重點放在東京，並加入新元素，提醒人們需要為了環境的永續性做努力。並重申現在地球正面對的課題。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1128721 2.《被擦掉的初戀》 青春BL戀愛喜劇《被擦掉的初戀》，道枝駿佑和目黑蓮雙主演，由一塊橡皮擦引起的戀愛故事，原本青木暗戀橋下，而橋下暗戀井田，然而井田卻認為青木喜歡自己，到底三人的初戀結果會如何呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1199430 3.《新聞記者》 改編自2019年上映的同名電影，這次則是以影集日劇呈現，由《派遣女醫 X》米倉涼子飾演主角松田安娜，這位人稱「新聞媒體異議人士」的《時間報》(Toto Newspaper) 記者努力不懈，只為揭露當今日本社會的各種議題，正面挑戰日本近年來的政治犯罪及醜聞。 三、Netflix日劇近期新作上架 1.《檜山健太房懷孕了》 由齋藤工與上野樹里主演，講述原本事業有成的廣告主管，突然有一天發現自己懷孕了，並透過他身為「孕夫」的身份，碰見所有在職場上遭受到的不公的故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1139535?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 2.《和風喫茶鹿楓堂》 由傑尼斯團體Johnny’s West小瀧望主演，改編自同名漫畫，講述和風咖啡廳「鹿楓堂」中各司其職的員工們為主，發生在他們周邊，以食物療癒周遭人事物的暖心小故事。除了每集的小故事讓人感到溫暖外，劇中出現的各種美食與甜點也是看點之一呀～ https://www.instagram.com/p/CX7KYgGBksg/?utm_source=ig_web_copy_link 3.《寵女青春白皮書》 由室剛和永野芽郁飾演父女，為了監督女兒的大學生活，爸爸也跟著參加校內各項活動，實在讓人又煩惱又好笑，而新垣結衣飾演的媽媽當初也造成了話題，還沒看過的人現在可以在Netflix收看啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/966590 4.《她很漂亮》 翻拍自熱門韓劇，在日本也擁有高收視率！由中島健人、小芝風花、赤楚衛二等新生代演員參與，男女主角兩人過去曾經是初戀對象，往相反方向發展的兩人長大後再次相遇，還原度極高也是本劇高人氣的原因！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1030932 5.《小太郎一個人生活》 由橫山裕飾演靠著過去獲得出版社獎金過生活的漫畫家「狩野進」，平時一個人住的他，在隔壁搬來五歲大的鄰居「小太郎」後，開始好奇為什麼他要一個人住，而在這位「小大人」的隱藏的原因讓人看了相當心疼，是部賺人熱淚的作品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 6.《喜劇開場》 故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ https://www.popdaily.com.tw/japan/949084 四、Netflix日劇經典必看 1.《改造野豬妹》 經典日劇《改造野豬妹》也能在Netflix看到啦！這麼高清的「修二與彰」，還有百聽不厭的《青春Amigo》也不能錯過喔！野豬能量～注入！ https://www.popdaily.com.tw/japan/823769 2.《校對女王》 大家最愛的石原聰美經典日劇《校對女王》，在10/15也上架到Netflix上啦！還記得石原的快嘴台詞，還有讓人驚豔的時尚穿搭嗎？和菅田將暉的戀愛橋段也讓人好心動！ https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 3.《無法成為野獸的我們》 10/15上架Netflix，由新垣結衣飾演的對工作完美總是處處為他人著想的上班族女主角，松田翔平則飾演不願相信任何人的毒舌會計師男主角，劇中充滿抑鬱、沈重的氛圍，體現出在現實中傷痕累累的人們，而劇中的結衣更是跳脫以往的框架呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 4.《死亡筆記本2015》 在10/15上架的是新版《死亡筆記本2015》，由窪田正孝飾演「夜神月」，其他還有山崎賢人等人氣演員參與，夜神月能運用這個新能力私刑正義，並同時逃避L的追捕嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1110666 5.《家政婦女王》 最高收視率曾高達40.0%！在10/15上架，由松嶋菜菜子飾演「笑不出來、面無表情、超乎完美」的全能家政婦三田，這齣是非常與眾不同的家庭劇，其中三田為了拯救雇主一家，完全不擇手段，也讓人好奇為何三田要如此費盡心思解決問題！ https://www.popdaily.com.tw/japan/687712 6.《過度保護的加穗子 》 10/15上架，由高畑充希飾演從小被捧在手心的女兒「加穗子」，竹內涼真則是演從小什麼都自己來的男主角阿初，劇中他在遇到加穗子時對於她們家人的過度保護十分不認同，卻也時常被加穗子的天真爛漫弄到哭笑不得，兩人的互動真的超級可愛啊～ https://www.popdaily.com.tw/japan/673341 7.《女王的教室》 還記得考試不及格的考卷直接被丟到地上的衝擊畫面嗎？以半崎小學6年3班學生的角度來拍攝，去描述像女王一般支配著班級的阿久津老師，和他們在小學最後一年的對抗戰鬥，當年的劇情因為太有爭議性而造成話題，現在《女王的教室》從10/22開始也能在Netflix收看啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/867004 8.《我是大哥大》 爆笑好評不斷的《我是大哥大》，集結賀來賢人等人氣演員，故事背景發生在以80年代的復古高中校園作為舞台，一起搞笑演出不良少年，本劇也在10/22上架啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1104967 9.《3年A班》 距離畢業只剩10天，看似平穩的校園裡，擔任3年A班導師的美術老師柊一颯，突然站在講桌前向29位學生宣告「從現在開始，大家都是我的人質」衝擊性發言。以「從現在開始，是我最後的授課」向錯愕且孤立無援的3年A班學生尋求幾個月前班內某學生自殺的原因，而指定班長茅野さくら來代表回答⋯⋯。充滿衝擊性的校園謎團就此展開！ https://www.popdaily.com.tw/japan/111227 沒想到這麼多經典日劇都在Netflix上架了！其中的《女王的教室》和《校對女王》 絕對要複習，新劇舊劇都要看起來啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021Netflix日劇 #2021Netflix日劇推薦 #3年A班 #Netflix日劇女王的教室 #Netflix日劇她很漂亮 #Netflix日劇家政婦女王 #Netflix日劇寵女青春白皮書 #Netflix日劇小太郎一個人生活 #Netflix日劇我是大哥大 #Netflix日劇日本沉沒希望之人 #Netflix日劇死亡筆記本2015 #Netflix日劇無法成為野獸的我們 #Netflix日劇被擦掉的初戀 #Netflix日劇過度保護的加穢子 #中島健人 #喜劇開場 #天海祐希 #室剛 #小栗旬 #小芝風花 #山崎賢人 #新垣結衣 #日劇 #日本娛樂 #松嶋菜菜子 #松田翔平 #校對女王 #橫山裕 #永野芽郁 #目黑蓮 #石原聰美 #窪田正孝 #竹內涼真 #菅田將暉 #賀來賢人 #赤楚衛二 #追劇 #道枝駿佑 #香川照之 #高畑充希 

誠品生活南西邀插畫家 Abei 舉辦「A MOMENT 11天快閃展售藝廊」！

誠品生活南西1F大門「MASK BIG BOY」聖誕裝置超好拍！知名插畫家Abei用醞釀一年的能量為誠品生活南西推出獨家創作，並嘗試全新快閃藝廊展售型式「A MOMENT 11天快閃展售藝廊」，給你更多MASKBOY驚喜發現！從11月29日至12月09日限時11天！ 於4F EVENT SPACE展售MASKBOY「ON A CLOCK」、「ON A T-SHIRT」、「ON A BAG」三項主展商品，每項限量35個，每個設計都是連續動作的其中一瞬間，每瞬間都是全球唯一，讓喜歡獨一無二的你選擇困難症大爆發！現場還有MASKBOY冷飲玻璃杯、透明封箱膠帶、貼紙等療癒周邊商品滿足你的收藏慾！ 11天限定！Abei MASKBOY全球唯一設計在誠品生活南西「A MOMENT 11天快閃展售藝廊」 MASKBOY戴著面具的男孩是Abei在2014年末創造的新角色，送給每個人隨心所欲投射自我，在MASKBOY系列裡，只要是有生命的都會戴上面具，他是任何的生命體，他的個性是豐富且隨著面具背後生命而變化的。 今年聖誕節，Abei特別為誠品生活南西獨家創作了最新作品，將俏皮的連續翻滾動作細分成35個獨特瞬間，每個瞬間都是當下的唯一，將35個連續動作從探出洞口、拋球、俏皮翻滾至洞內畫上35版時計「ON A CLOCK」、35件上衣「ON A T-SHIRT」、35款袋子「ON A BAG」，以創新藝廊展演方式展售每項獨一無二的設計，每款俏皮的瞬間都會讓你難以抉擇，大犯選擇困難症！ ※「A MOMENT 11天快閃展售藝廊」35款ON A CLOCK、ON A T-SHIRT、ON A BAG設計： https://reurl.cc/VamqX6 小物收藏控必購入！Abei MASKBOY貼紙、膠帶等周邊商品讓你一次蒐集各種俏皮 35款每款都好喜歡真的選不出來嗎？沒問題，Abei也幫你準備超強周邊商品，就是要收藏控通通買回家！喜歡在家小酌的你不能錯過MASKBOY冷飲玻璃杯「ON A GLASS」，透光玻璃杯配上兩款逗趣插圖，讓你在家喝一杯也滿足！ MASKBOY透明封箱膠帶「ON PACKAGING TAPE」，一撕開各式俏皮MASKBOY絕對擄獲你的心！貼紙控必入手MASKBOY貼紙「ON STICKERS」，筆電、行李箱等一貼上風格十足。現場更有多款MASKBOY海報、明信片等驚喜周邊商品等你收藏！ #A MOMENT 11天快閃展售藝廊 #Abei #MASK BIG BOY #周邊 #小物 #插畫 #誠品生活南西 

陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！

當遇到事情時你是會積極的想辦法改善、還是先往最壞的結果去思考呢？在眾多情緒之中，負面能量似乎成為現代人都會面對的難題。當負面的想法冒出頭時，該如何察覺並透過正能量的方式讓自己「解憂」呢？ 什麼是負面思考？為什麼它會阻礙生活？ 負面思考不是單純心情不好，而是大腦習慣先想到最糟狀況的一種模式。久了就會覺得事情好像都不會變好，整個人慢慢失去安全感跟動力。 這種想法通常會伴隨自我懷疑、一直擔心、拿自己跟別人比，最後越想越不安、越容易責怪自己，也看不見其實還有其他可能。 常見的負面思考模式（例如：災難化、全有全無思維） 若你總是專注在事物的消極面，對自我抱著悲觀的想法模式，此時的你正陷入「負面情緒」之中，伴隨著各種焦慮、沮喪不安的情緒，長時間下來可能會陷入無止盡的負面循環。這樣的情緒並無法有效解決問題，反而會讓情緒與身心靈狀況更嚴重。 常見的負面思考像是： 這些想法看起來像在「提前防禦」，但其實會把自己困在壓力跟失望裡，看不見其他可能～ 長期負面思考的副作用 一些「負面思考」會使人變得更加嚴謹，然而長期處在負面思考時，不僅心靈層面上會產生焦慮、憂鬱的情緒，甚至可能會影響到自己在人際關係與職場工作的狀態表現，以疲憊內耗的想法困住自我發展，更嚴重的話可能會形成惡性循環。 久了就會變成「越想越糟 → 越沒力氣 → 又怪自己」的循環，很難走出去。 覺察負面思考的3個步驟 但該如何了解到自己情緒上的變化，或是避免負面累積導致自己對情緒無感呢？透過3步驟隨時檢驗自我的情緒狀態，清楚了解到身心靈狀態。 1.情緒日記記錄觸發點 用「情緒日記」來記錄每次情緒變化觸發因素、強度變化，藉此讓各種情緒具象化，有效「釐清情緒來源」並「增加情緒察覺度」，以文字或符號的方式知道自己情緒週期，找到問題所在點。 2.思考檢驗法（證據支持與反駁） 當想法容易偏向負面或單一方向時，「思考檢驗法」帶你以多角度出發，不受到固定角度的限制導致想法卡住，以證據支持與反駁的思考方式來跳脫負面想法，找到新的思考角度。 3.替換正向觀點的練習 最後就是將自己過多的負面想法進行轉換，嘗試替換成正向觀點來思考。若曾因下雨而感到憂鬱和不安，可以試著從下雨天的感性浪漫或樂趣等，來嘗試改變負面想法的產生，進而開始練習正向觀點。 提升正能量的日常技巧 除了改變負面情緒的想法產生外，提升正能量也可以培養你的積極心態，以下提供一些小技巧： 把每天的小確幸與快樂瞬間記錄下來，即便只是簡單的「過馬路不用等紅綠燈」，都能在小事情上感受小小幸運降臨自己身上的快樂。 交友社交圈的人與性格都會深深影響自己，若自己身邊的朋友多帶有負面情緒，可以嘗試轉換成正向的圈子來間接影響自我。 雖然厭世當道，現代人都對生活失去些熱情與動力，但若將目標設定得更有意義，達成後會獲得更多成就感、找尋到自我價值。 常用的「解憂」方法分享 無論是改變社交圈或是從日常興趣和愛好來提升正能量、擺脫憂慮感，這些方法都能在舒壓同時開拓新的興趣。 快節奏的生活步調令現代人容易集中力不足、容易焦慮不安，以電影和音樂來療癒自我，更可以徹底擺脫外界干擾，將精神全專注在電影作品上。 嘗試體驗不同的DIY活動，許多手作課程陪你可以打造自己喜愛的飾品、娃娃或香氛，從零到完成品的過程與結果中，帶來不同以往的成就感。 當天氣不錯時可以嘗試踏出室內，來趟簡單的自然輕旅行，藉此擺脫壓抑的環境中，在自然美景療癒自我。 將正能量變成生活習慣 最後可以將「正能量」變成日常習慣的一部分，好好自然融入生活中陪伴自己。 早起時透過簡單拉伸動作來喚醒身體，感受精神狀態被喚醒，可以放一首輕音樂來喚醒早晨疲倦感，或是自製早餐、挑選想好好打扮自己的服裝搭配，都替早晨增添儀式感！ 現代人容易因焦慮不安導致失眠狀況嚴重，一到夜晚變很難入睡，因此「睡前的放鬆流程」能更好進入安穩的睡眠狀態！除了各種香氛療癒外，保養過程也可以帶給你緩解一日疲勞的療癒～替自己安排組溫潤又舒壓的「DEW SUPERIOR潤活滋潤組 」，頂級豐潤的質地，陪你在秋冬乾燥季節養出潤澤感，一抹即融的柔滑能溫柔包覆肌膚，上臉不會有黏膩厚重感，帶給肌膚飽滿潤澤感，一摸臉蛋變得超Q彈！特別適合長時間待在冷氣房，或是換季時容易乾燥的膚質，以絕佳潤澤感讓臉蛋恢復澎潤好氣色！ 睡前養成飽滿潤澤的通透感後，能感覺自己精氣神上也比以往還要充沛，也會因變漂亮的肌膚狀態而提升正面心態與想法，這就試著從各項方式中來擺脫負面情緒帶給自己的影響吧！ 

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#kate #眼影盤 學生時代喜愛的彩妝品牌，這次出的日本物語眼影盤，特別讓我想收藏。 可能因為是配合文化故事吧，都會比較吸引人🙈 包裝外盒也是特別設計現代版的插畫，這也是我入手原因之一🤭 我選擇了”狐狸出嫁” 是盤偏金咖橘的實用色彩，也給我靈感畫了以眼影為主的畫～🎨 不只為了愛而奉獻，更為尋找夢想而自我奮鬥🌸 眼影本身表現中規中矩，但以平日上班或出外遊玩已經很不錯，其中的橘色有增加妝感變化性，但又不會太突兀。 #時尚 #插畫 #眼影 #彩妝 #畫畫 #日本 #電繪 #繪畫 __ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的作品，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 插畫IG:https://www.instagram.com/yin_illustration/ 我的vlog＃簡平生活 youtube: 點我前往看影片👈🏻 

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