花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋 ，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼

哈囉 ！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會不定時發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 - 來到好山好水的花蓮 ，少不了拍一些美美的照片 ，今天就來介紹一個奇幻又漂亮的打卡景點 ，那就是 「山姆先生咖啡館」! 地點也很方便 ，就位於台九線大馬路旁 ，要錯過都很難啊 ! 但需注意如果想拍無人美照 ，一定要在營業前就先去排隊 ! 不然就要忍受眾人目光 ，才可以拍出沒有路人的照片啦 ! ------------------------------- ★ ★ 其他超美打卡景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ ⓂⒺ ★ ★ 山姆先生咖啡館 - 外觀 首先就是他主要的咖啡廳本館啦 ! 矮小的蘑菇童話屋 ，看起來又像魔戒裡的精靈村一樣 ，彷彿一進去就會看到不一樣的世界 ! 最右邊的房子還打上了一個大大蝴蝶結 ，建議大家可以用不同角度去觀察它 ，會拍出不一樣風格喔 ! 整棟咖啡廳主要是以三間建築物組成 ，用不同造型跟色彩所呈現出不一樣氛圍 ，進去後所感受到的氣氛也不太一樣 ! 而咖啡廳後面也有一個小庭院 ，藏有各種巧思 ! - 山姆先生咖啡館 - 內部 此外在 5/1 以後 ，園區內停車將每台收費 100 元 ! 之前都是免費的 ，可能是太多人只來拍照不消費 ，造成園區不得不開始此項措施了 。但 100元 可全額折抵園區內消費 ，所以別忘了進來點杯飲料或買點東西吃再離開啦 ! 咖啡廳內部主要以歐式風格為主 ，在一些區域也有展示小小的攝影展 ，建議大家在門口拍完照後 ，就趕快先進咖啡廳內選位置 ，店內座位雖然蠻多的 ，但依舊很快客滿 。 店內除了咖啡以外也有販賣氣泡飲 、鹹食和各種甜點 ，價格也都很平價 。可以等到吃飽喝足後 ，再開車上路繼續旅程 ! - 山姆先生咖啡館 - 外部 - 怪奇城堡餐車 另外園區外面還有一個特別的餐車 ，外型就像「霍爾的移動城堡」一樣 ，是以卡車和城堡結合的冰舖 ，此外隨著季節不同 ，冬天時甚至會看到屋簷上鋪上一層積雪 ! 雖說是冰舖 ，其實還有販賣一些鹹食 ，大家不要忘記來這邊呀 ! - 山姆先生咖啡館 - 外部 - 落雨松湖畔 最後是停車場旁的落羽松湖畔 ，在 2月 初時可以看到漂亮的落羽松 ， 但因為這次來的時間點不對 ，只能看到禿禿的落羽松真的有些可惜 ，但枯木還是呈現出了不一樣的風貌啦 ! 建議大家在對的時間前來 ，可以看到橘色的絕美景象喔 ! - ✨重要資訊 - ✨其他人氣文章 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 前往日本乘坐千陽號 - 如果想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

書評：善良的歧視主義者

今天要介紹的這本書，應該不少人都在我的限時動態看過，其實它在11月就出版了，但我之所以到現在才發文介紹，正是因為它太棒了，我覺得我必須要好好的閱讀完，才可以負責任的寫一篇心得。 《善良的歧視主義者》斗大的標題寫著「我們都善良，我們也歧視」。 怎麼會呢？自詡為非常有sense的人，我其實不覺得自己在生活中歧視了誰，但正是這份自信，讓我們在無意中傷害了別人。 向外籍人士說「你就像本國人一樣呢」、對身心障礙者說「要懷抱希望喔！」、「皮膚黑到好像東南亞人。」作者舉的這些例子，雖然不見得出自我們口中，但也時常聽到吧，而「歧視不單是限於象徵『社會弱勢』或『少數者』等特定群體，更是關乎組織你我每一個人生活的關係。」 作者以性別、性傾向、種族、階級等面向一一剖析在生活中隱性、看似無傷大雅的歧視，也提醒了我們，人與人之間的高低正是由這樣幽微的歧視生成的。 或許沒有人是有意的，但真正可怕的就是在於我們無意，所以不會發現自己正在歧視。看完這本書，再回頭來檢視自己，一邊痛恨自己被「為你好」情緒勒索，但可能我們也正在勒索著另一群人。 讓我引用書中的一段話吧，我想很多人都會有共鳴的： 至於對身心障礙人士說出「懷抱希望」，同樣也是因為前提而被視作一種侮辱。他們表示「懷抱希望」的前提，是基於對目前的人生沒有希望。更根本的原因則是認為身心障礙人士的人生理所當然沒有希望一事；對他們來說之所以是侮辱，正是源於以自己的標準衡重他人人生價值的想法。縱使身心障礙人士因社會條件而存在生活上的困難，對著他們說「懷抱希望」也很奇怪。因為身心障礙人士的問題層次不在於該不該懷抱希望，而是社會應該做出改變。 最後，感謝東販提供三本書抽獎 🌟抽獎規則請至：https://www.instagram.com/shuyu.minmin/ 即日起至12/18 23:59止，會抽出三位幸運兒獲得此書，我真的真的強力推薦這本書，購書連結如下：https://www.books.com.tw/products/0010873666 希望大家都能從這本書中獲得以前從未有過的視角與感悟。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #書 #書籍 #抽獎 #善良的歧視主義者 #東販出版 #歧視 #書評 #社會 #社會學 #性別 #handwriting #handwritten #writing #written #book #reading #unsplash #procreate #discrimination

誰說單身是公害？單身的五大好處，包準連有情人都看了心有戚戚焉！

別說到每年過節，光是一個平凡不足奇的日子，若是身邊有人在放閃，單身狗總忍不住要被拿出來說嘴一番，尤其隨著年紀越來越大，身邊關心感情狀況的人也越來越多，難道單身真的是公害嗎？其實單身的好處可多著呢！趕快一起來看看，看完可別急著恢復單身唷～ （圖片來源：Pinterest） 睡眠自由 隨便你要睡多晚、多晚睡都可以，不用擔心明天約會會來不及，也不用為了打扮而提早起床，更不用因為熬夜追劇看漫畫打電動被人管。（當然，你媽可能還是會管你的。） 消費自由 等別人買不如自己買給自己！自己賺的錢愛怎麼花就怎麼花，買多貴多好的保養品或虛擬寶物都沒關係，就算不小心花到吃土了，大不了吃個泡麵撐一下也可以，不然每次約會我請你你請我的，看似沒什麼其實開銷不小，更別說一堆節日還有紀念日都要慶祝一下，瘦了荷包卻肥了身材。 （圖片來源：Pinterest） 工作自由 要不要加班或是假日能不能支持同事端看自己業務狀況，不用多考慮一個人的心情或是行程，擔心被說只顧工作不顧情人，弄得自己騎虎難下。愛情要有但麵包也要顧啊！可以按照自己的步驟分配工作，同時也得到更多被賞識的機會。 活動自由 今天想去書店看看書，今天懶懶不想出去走，又或者今天想來個一個人的小旅行吃吃喝喝都很可以～想去哪裡就去哪裡，也可以隨著心情和情況隨時變動行程，不必遷就另一半或是勉強對方去不想去的景點，一切輕鬆自在、無拘無束。 （圖片來源：Pinterest） 時間自由 除了例行性的上班上課之外，其他的時間都是屬於你個人的，累了就早點睡，早起了可以去散步運動，或是心血來潮去看個午夜場電影，不用因為接下來的約會行程而把時間切割瑣碎，也可以好好地去進修，學習新事物，讓自己變得更美好。 （圖片來源：Pinterest） 看完這些，有沒有覺得單身其實也並不可怕和可憐了呢？其實不管是在哪種狀態，讓自己舒服、自在才是最好的愛自己的方式喔！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 愛情走到最後是什麼樣子？卡爾爺爺始終不願離開老房子的原因是她！ 不怕你批評，就怕你不追蹤他！自備燈光濾鏡，愛求關注出風頭星座TOP4 女孩都擁有的少女回憶！盤點五篇必看夢夢月刊連載漫畫，這幾部超經典～ #poplove #一個人 #單身 #單身公害 #單身好處 #單身生活 #心理 #波波邱比特 #獨處 #生活 #秋天 #自己 #自由 

（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

 最近紙飛機一直在思考一件事「幸福」究竟是什麼以及衡量標準？幸福長什麼樣子呢 隨著心智成熟，經過歲月的洗禮還有世界運作的方式，突然慢慢喜歡何謂幸福跟快樂 曾經以為擁有更多更好，就會感覺幸福，但是近幾年才發現珍惜才是幸福的真實面貌 較多、較好，不如懂得珍惜的好。幸福原來不是一個標準，而是從內心喜歡現在的生活。 讀著們！感覺幸福嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0412（家庭聚餐的夜晚） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉 

【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！你在不知不覺中犯過了嗎？

情侶之間不是無時無刻都恩愛，總是都是甜蜜的！情侶也是會有磨合期，或是有紛爭的~想想看，現在戀愛中，對方是不是也有一些NG行為呢？究竟有哪些行為是「戀愛七原罪」呢？一起來看看吧！ 疑心病 就說我外面沒有人了！整個心裡整個腦子都只有你！你這豬！整天沒安全感...... 出門前要報備、查勤手機等行為，如果交往前都有先說好，那就要接受。但如果接受了檢查，還是有懷疑的話，要對方一直解釋，也很容易消磨感情~ 公主病/王子病 出門包包要我提，家裡燈泡也是我換，洗衣洗碗我也全包了，我到底是傭人還是男友...... 一直把別人的付出當作理所當然，對方付出久了也會疲憊，體諒的心在感情中不能少，適時分擔要做的事，像是一起洗碗之類的，也可以增進感情喔！ 不讀不回 昨天早上的訊息，過了一整天都還沒回，真的這麼忙嗎？以前訊息每天都傳了上百封的...... 不追求秒讀秒回，那樣太沒人性了~但是每天都要定時讓對方知道現在的狀況，這也是再維繫感情喔！盡量不要超過一天沒回，如果真的有狀況也可以先跟對方說，不然他也會很擔心，或是覺得自己沒被在意。 忘記紀念日 一直說好這天要慶祝紀念日，沒想到他說忘記了，已經安排工作了，今年的紀念日沒晚餐也沒禮物了...... 情侶之間總是會有一些特殊的日子，另外一半可能嘴上說不在意，但心裡還是期望可以有所表示，忘記這麼重要的日子，會讓對方覺得對感情不用心，會心灰意冷的~ 沒討論就決定 交往三年決定同居，沒想到她已經自己先跟房東簽月了？我的意見不重要嗎...... 作為情侶會希望重要的事情對方可以跟自己說，特別是有關彼此的事，如果沒談過就單方面決定，會讓對方覺得不被尊重了。 翻舊帳 每次吵架，他都很愛說我之前做過什麼，我都已經道歉了，為什麼要一直提起...... 過去的都過去啦~吵架的時候，翻舊帳真的已經沒有意義，應該要針對現在的問題，提出解決辦法才對，太執著在過去，雙方都不會開心的。 跟異性距離太近 常常在外面跟別的女生一起吃飯聊天，還不敢讓我知道，事情感覺有點奇怪...... 交往後雖然不是不能跟別的異性互動，但是該有的分寸不能少啊！要給另外一半足夠的安全感，是經營感情的重要基礎。 好的關係有賴雙方的經營，有些原罪就藏在平常相處的細節裡，大家要好好檢視自己有沒有不小心犯過，或是還有哪些NG行為也是讓你受不了呢？歡迎大家留言跟我互動喔~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #戀愛#情侶#情侶煩惱#分手#公主病#王子病#不讀不回

一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

沒想到星座不僅可以看出一個人的個性，就連這麼私密的激情生活也可以利用星座來看出個端倪？今天邱比特就要超害羞的來公佈一句話精闢解析12星座的性生活！連我都覺得準到臉紅害羞了～女孩，妳有膽面對秘密都被抖出來的可能性嗎？（笑） 牡羊座 微醺的夜晚，放下挽起的頭髮，妳性感的微笑線將在他面前若隱若現。 金牛座 凝視對方的眼睛，此刻妳只感到妳們已超越物理的緊密聯繫。 雙子座 調皮地主導這整場夜晚，手銬似乎是個不錯的玩具。 巨蟹座 妳們才不只是激情的夜晚，而是共享柔軟、甜蜜的愛情，散落在一地的衣服可以說明妳們對對方有多渴望。 獅子座 當一個女神，炫耀妳完美性感的身體，妳喜歡看著對方看妳的眼神，像是妳所見過最性感的視線。 處女座 在一起交纏這麼久，就為了感受妳們像是一體一樣的美好，尤其當妳們一起高潮。 天秤座 其實很想不害羞，順從自己的心意，其實妳也想要嘗試看看主導的滋味。 天蠍座 一入門就感到渴望的難耐，妳喜歡對方恨不得把妳吃掉的神情。 射手座 偶爾，想要「隨便」和一個人上床，天亮就說分手。 摩羯座 不同以往瘋狂的激情，最能讓妳忘卻生活中的壓力。 水瓶座 喜歡放鬆享受一切，卻又忍不住想要主導。 雙魚座 笑著與對方細語，直到妳們都達到高潮，再一起抱著睡著。 哎呀！真的是把內心話都抖出來了欸～雖然不見得會是妳現在的激情夜晚狀態，但這卻有可能是妳最想要擁有的火熱夜晚哦！誠實面對自己，是不是也和邱比特一樣害羞呢？ #12星座 #性事 #性愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #激情 #私密話題 #色色話題 

生來與COS比美！H&M旗下新品牌ARKET的簡約美學，氣質出眾

這個快時尚當道的世代，光鮮亮麗變化萬千的時尚趨勢背後所造成的環境災害和勞工問題，不禁讓人們反思快時尚存在的利弊，而掌管著快時尚的龍頭大牌－H&M也正視此問題的嚴重性，H&M在2017年正式發佈旗下全新品牌－ARKET的首個完整系列，透漏著品牌集團逐步轉舵的跡象。 ARKET品牌核心概念並不符合快時尚所講求的潮流性，反而著重在於衣著的質感與歷久不衰的經典價值，ARKET一詞在瑞典語中的意思是「白紙」設計風格將北歐傳統風格與極簡風，系列的整體風格與H&M集團旗下另一品牌COS的風格相仿，同樣都堅持極簡主義、乾淨劃一的純色色調以及舒適的面料與俐落的剪裁。 ARKET不僅擁有男裝系列、女裝系列，也擁有童裝系列，部分商品定價約在台幣2500~6800元的範疇，第一間品牌專賣店開設在倫敦，開幕當天吸引眾多民眾前往朝聖，除了販售服飾外，倫敦首店中更設置有咖啡廳，並供應著本地生產原料製作而成的友善食品，逛累了還可以坐下來喝杯咖啡小憩，完全符合了ARKET所營造的質感生活型態。 追重簡約主義的你如果愛死了COS，那麼想必也會對這個同樣具有質感品味且價格較為親民的ARKET一見鍾情！這麼美的品牌風格真是讓人心生嚮往，希望早點開放台灣區購買，我一定會用新台幣表示支持啊！ #2019 #2019女生穿搭 #2019穿搭 #ARKET #COS #H&m #h&m子牌 #女生穿搭 #快時尚 #歐美風格 #穿搭品牌 #穿搭精選 #編輯精選 

【快訊】ASOKO雜貨x航海王聯名登場，超實用生活小物等你帶回家！

東京人氣很高的居家雜貨店ASOKO，除了日本生活雜物、流行商品、新奇小物等等，在ASOKO裡面通通都買得到之外，還可以挖到很多寶，今天要來告訴大家一個好消息，ASOKO要與航海王聯名啦！超多航海王的小物「ASOKO de ONE PIECE」都在ASOKO都買得到，這麼棒的消息一定要搶先告訴大家！ 延伸閱讀：【快訊】魯夫變列車長啦！航海王列車超狂登場，連車站名都改成航海王成員！ 航海王 × ASOKO 為了慶祝航海王20週年，之前有跟京濱急行電鐵合作，京濱有經過的一些站名都改成與航海王有關，現在與ASOKO日本居家雜貨店「ASOKO de ONE PIECE」來一場聯名啦！在八月三號開始在札幌、福岡、大阪、高知這四個地方的ASOKO都可以看得到航海王的周邊！航海王迷們去這些地方絕對不要錯過啊！ 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ 這四家不管是在百貨公司裡還是店舖聯名商品都非常的齊全，這次種共有94種商品，從文具商品或實用小物通通都有。搶先開幕的店舖是札幌跟福岡在8月3日時就開幕啦！ 延伸閱讀：福岡新地標誕生！福岡市最大百貨MARK IS開幕！160間店必逛必吃詳細攻略，勢要讓你逛到腿斷！ ▲資料夾、雨傘 ▲手機殼、鏡子 這個航海王的野餐墊做的真的好可愛，大部分的主角都在上面，帶去野外野餐還是去海邊都非常適合！店裡不只有這一個還有超多圖案的野餐墊喔！ ▲杯子 ▲航海王別針 滿滿航海王的人物都在裡面，這是電腦包，每天上班帶上它上班心情一定會非常好啊～ ▲兩用手提袋 ▲航海王碗 ▲隨身鏡 這次一連串超多商品要來慶祝航海王20週年，在8月9號時也要上映航海王劇場版，航海王的這一波好消息一定讓航海王迷們為之瘋狂吧！在這短時間大家別錯過囉！ 📍INFO. 1. 札幌エスタ店 地址：札幌市中央区北5条西2丁目 期間限定：2019年8月3日～8月18日 2. 福岡 AMU EST店 地址：福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 期間限定：2019年8月3日～8月18日 3. 大阪 ルクアイーレ店 地址：大阪府大阪市北区梅田3-1-3 期間限定：2019年8月7日～8月20日 4. 高知 蔦屋書店 地址：高知県高知市南御座6-10 期間限定：2019年8月9日～9月1日 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ASOKO #大阪 #日本快訊 #日本雜貨 #札幌 #生活娛樂 #生活雜貨 #福岡 #航海王 #航海王20週年 #航海王兩用手提袋 #航海王別針 #航海王劇場版 #航海王手機殼 #航海王野餐墊 #航海王鏡子 #高知 

太陽下山瞬間切換人格！12星座「白天黑夜差異」，你是哪一種呢？

你是那種白天看起來很快樂，每到夜深人靜就會想很多的人嗎？有的人習慣在忙碌了整天後好好思考白天的事，有些人則是白天黑夜都沒什麼太大差異，邱比特就整理了12星座在白天和黑夜時都在想什麼，看看你是不是也這樣呢～ 牡羊座： 牡羊座基本上也是屬於那種晚上會回頭思考白天發生什麼事的人，有時候糾結到最後會有點負能量爆發，不過依他們樂觀的性格，睡一覺或是吃一餐好吃的馬上就會恢復正常了～ 金牛座： 金牛座每天最開心的就是又可以吃東西了XD，所以不管白天還是晚上，只要有好吃的就會讓他們忘記煩惱，就算有，也是吃完再說啦～ 雙子座： 白天看似局很多，朋友邀約不停的雙子座，其實是個蠻沒安全感的星座，所以晚上回家脫下社交的面具後，總是會思考很多想很多。白天的樂觀開朗只是他們對外的保護色，所以別誤會他們了！ 巨蟹座： 巨蟹座也是很沒安全感的人，只不過他們沒安全感不限白天或黑夜，白天小心翼翼地過團體生活，晚上開始思考白天是不是有哪裡說錯話做錯事，其實巨蟹寶寶們不用太過緊張，好好做自己就好了，只要你喜歡自己就足夠了。 獅子座： 白天的獅子座霸氣無人能比，晚上的他們其實摘下王冠後也只是一般人，他們的脆弱只會在夜晚、在親近的人面前展現。不管在何時看起來光鮮亮麗的他們，在夜深人靜的夜晚也是會想很多的人。 處女座： 處女座很有一套自己的原則和規範，不管何時何地他們都不會忘記，所以不管白天黑夜，他們對自己標準是不會因此有什麼改變，可以說是不管何時都很一致的人。 天秤座： 對自己外貌很在意的天秤座，不管白天黑夜都要保持最好的樣貌，所以沒什麼事比保養自己和打扮自己更重要啦！白天裝扮自己，晚上保養自己，對天秤來說是件快樂的事～ 天蠍座： 雖然我們都很愛開玩笑說天蠍座就是愛記仇，但其實天蠍座不是真的愛記仇，他們只是對人對事都太在乎，所以不容易忘記，這也代表其實他們心思細膩啊～ 射手座： 射手座總給人一種定不下來的感覺，實際上他們只是比較喜歡豐富的生活，所以他們早上都會把自己行程塞滿滿，但到了夜晚偶爾會想想這樣玩久了也挺累了，需要一個避風港可以讓他們休息。 摩羯座： 摩羯座白天是個不折不扣的工作狂，理性的他們知道要好好工作賺錢，看起來有點冷血，不過一到晚上又變成了黏人的小棉襖，無時無刻等待另一半的關注。這樣的反差萌是不是很可愛呢XD？ 水瓶座： 水瓶座白天夜晚都表裡如一，只對自己喜歡的事感興趣，在自己的小宇宙裡也很快樂～這樣的他們是不管白天還是黑夜都無所謂，反正高興最重要！ 雙魚座： 夢幻的雙魚座也是沒在分白天黑夜，只是白天的他們會蠻有活力的沈浸在粉紅泡泡中，晚上的他們就有點多愁善感，但樂觀可愛的他們很快就可以調適回來了。 以上就是12星座白天夜晚的差別啦！你也是這樣嗎？白天看起來是個沒事人，多愁善感只有晚上限定。其實不管是哪一種，都有你獨特的魅力，雖然晚上的確是個思考的好時間，但也不要太鑽牛角尖，睡一覺就通通沒事啦～ 延伸閱讀： 👉你的三觀分數有多高呢？12星座「三觀診斷表」來了，看看診斷後結果吧～ 👉不管過多久永遠都是熱戀期！6對最強戀愛星座組合，他們真的越愛越上癮～ 👉戀愛經驗值零，卻是朋友的愛情顧問星座TOP4，輪到自己就卡關過不去！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #poplove #星座 #星座內心 #星座性格 #星座梗圖 #星座運勢 #波波邱比特 #白天黑夜 #運勢 

2022你想成為什麼樣的人？訂立新年新目標的5個方法！學起來一起變成更好的自己～

2021年即將過完，2022年新的一年即將到來，還是有許多人對新的一年有許多的茫然，如果沒有設定目標，那在一年當中會過得相當沒有目標，生活也隨之黯淡無趣，就像一棵漂流在海洋中的漂流木，該怎麼訂定目標，才能讓你的新希望更加有意義呢？今天我們就一起來討論如何訂定新年新目標吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1078707 （圖片來源：pexels） 訂定新年新目標步驟一｜設定目標領域 在設定新年新目標時，你需要將生活中的事物分成不同領域，像是可以分成：事業、人際關係、健康、心靈等，分成各種不同領域以後就可以分成細項來作為你的新年新目標囉！ （圖片來源：pexels） 訂定新年新目標步驟二｜量化新年目標 我們分完領域以後你可以將你的新目標換成「數字」，這樣才會更加明確知道有沒有達到自己當時所設定的目標。 舉例來說：減重是大家都想要的，但是如果只說「我要變瘦」，那這樣定義就太廣了，瘦一公斤也是瘦，瘦五公斤也是瘦，所以我們在訂定新年新目標時，可以說「我要在新的一年中，半年內瘦五公斤」，這樣目標就相當明確囉！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1165522 訂定新年新目標步驟三｜新年目標要夠實際 目標在訂定的過程中也要衡量一下自己能不能達成，如果新年新目標想得太不切實際，那這樣就毫無意義了～ 不過也不要設定太過於簡單，太容易達成成就感就沒這麼高，所以在訂定目標時，不要太好高騖遠也不要太過簡單就達成，這樣才有讓人想更進步的動力呦！ （圖片來源：pexels） 訂定新年新目標步驟四｜開始計劃如何執行新年目標 訂定好新年新目標後，我們就要開始計劃，應該要怎麼執行呢？「階段性」的里程碑，可以讓我們更加有動力去達成，在規劃執行中你也可以檢查自己的目標會不會太過於艱難，時間會不會設定太短，這也是檢查的其中一部分！ 以上面的舉例來說，半年內要瘦五公斤的話那我們是不是應該要調整飲食，或是藉由運動來讓體重下降，這些都是在計畫如何執行的一塊喔！ （圖片來源：pexels） 訂定新年新目標步驟五｜獎懲制度的訂定 小時候我們會因為老師說的小小獎勵而認真上課，會因為媽媽說表現好的話就有小獎勵而乖乖聽話，長大後的我們，達成目標後其實也是需要一些小獎勵！ 我們都會因為「獎勵」而努力，有獎勵有懲罰我們才會瞪有動力去達到我們的目標，但獎懲制度也需要符合比例原則，不然就失去原本的意義囉～ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1066072 以上就是編輯所整理出，在設定新年新目標時所應該注意的事項及方法，新的一年大家都希望自己可以進步，所以目標的訂定是在提醒自己要比過去的自己過得更好，期許大家都能達成新年新目標，一起成為更好的自己吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2022 #2022新年新希望 #勵志 #居家生活 #成長 #新年快樂 #新年新氣象 #新年願望 #生活精選 #目標 

生活搜尋結果

花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼

花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼

書評：善良的歧視主義者

書評：善良的歧視主義者

誰說單身是公害？單身的五大好處，包準連有情人都看了心有戚戚焉！

誰說單身是公害？單身的五大好處，包準連有情人都看了心有戚戚焉！

（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！你在不知不覺中犯過了嗎？

【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！你在不知不覺中犯過了嗎？

一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

生來與COS比美！H&M旗下新品牌ARKET的簡約美學，氣質出眾

生來與COS比美！H&M旗下新品牌ARKET的簡約美學，氣質出眾

【快訊】ASOKO雜貨x航海王聯名登場，超實用生活小物等你帶回家！

【快訊】ASOKO雜貨x航海王聯名登場，超實用生活小物等你帶回家！

太陽下山瞬間切換人格！12星座「白天黑夜差異」，你是哪一種呢？

太陽下山瞬間切換人格！12星座「白天黑夜差異」，你是哪一種呢？

2022你想成為什麼樣的人？訂立新年新目標的5個方法！學起來一起變成更好的自己～

2022你想成為什麼樣的人？訂立新年新目標的5個方法！學起來一起變成更好的自己～

生活搜尋結果

花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋 ，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼

花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋 ，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼

書評：善良的歧視主義者

書評：善良的歧視主義者

誰說單身是公害？單身的五大好處，包準連有情人都看了心有戚戚焉！

誰說單身是公害？單身的五大好處，包準連有情人都看了心有戚戚焉！

（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

（有內文）幸福的樣貌，原來不是擁有更多才叫做幸福？

【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！你在不知不覺中犯過了嗎？

【情侶控訴】戀愛七原罪，這樣讓我想分手！你在不知不覺中犯過了嗎？

一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！

生來與COS比美！H&M旗下新品牌ARKET的簡約美學，氣質出眾

生來與COS比美！H&M旗下新品牌ARKET的簡約美學，氣質出眾

【快訊】ASOKO雜貨x航海王聯名登場，超實用生活小物等你帶回家！

【快訊】ASOKO雜貨x航海王聯名登場，超實用生活小物等你帶回家！

太陽下山瞬間切換人格！12星座「白天黑夜差異」，你是哪一種呢？

太陽下山瞬間切換人格！12星座「白天黑夜差異」，你是哪一種呢？

2022你想成為什麼樣的人？訂立新年新目標的5個方法！學起來一起變成更好的自己～

2022你想成為什麼樣的人？訂立新年新目標的5個方法！學起來一起變成更好的自己～

花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼

花蓮打卡必去｜花蓮爆紅童話屋，怎麼能不在裡面喝杯咖啡再走呢 ? !｜Mr. Sam山姆先生咖啡館 🇹🇼