別再只因爲孤單找人交往！母胎單女孩的五大優點，看完發現單身其實好處多多～

想必每個女孩身邊都有幾位母胎單的朋友，但誰說母胎單就一定是她本身有什麼問題？小編認真研究了這些從來沒有進入過感情關係的朋友們，發現她們的生活態度和方式都有很多傑出的優點，讓人忍不住想和（羨慕）她們看齊生活哲學啊！ 「自己當自己的男朋友，錢都投資在自己身上」，妳有算過妳總共花了多少錢在前任上嗎？ #想吃什麼自己決定，不用遷就他人 小編是天秤座，人生中最常跟歷任男友吵架的項目之一就是「今天要吃什麼」，因為自己本身沒什麼主見（選擇障礙症），如果遇到差不多個性的另一半，久了兩個都沒想法，只要耐性不好很容易就有摩擦，但是單身其實可以開始訓練自己做決策，或是也不用再因為對方想吃什麼而硬去吃不想吃的東西，還有，明明就想省錢但為了配合對方還是吃了很貴的東西。 #想出國就出國，想去哪就去哪 一個人出國跟和另一半出國、或是和一群人出國的心境是完全不同的，一個人出國最棒的一點就是想何時出發就出發、不用配合對方的時間，也可以去所有妳自己想去的地點，總之就是自由度超高啦！到了當地也可以認識很多不同國家的朋友增廣見聞，放心交友～ （photo via_unsplash） #想跟誰聊天就跟誰吃飯，不用報備、擔心男友吃醋 單身的一大好處就是，想要跟誰約就可以跟誰約，想見面吃飯看電影沒人管妳，不用報備、不用擔心男友生氣，想幾點回家就幾點回家，所以單身時其實可以認識很多好友！但也可以藉此學會自我管理，對生活作息、健康負責。 #禮物不用等男友送，想買什麼自己買 只要是非單身的狀態，每次逢年過節都會開始開始送禮大戰的模式，但單身最棒的一點就是錢可以全部花在自己身上，而且送禮給自己絕對不會出錯，也不用假裝喜歡對方送的禮物，買自己需要的、想用的，就算是工作很累下班逛個超商也能買個小禮物獎勵自己！ 像是小編的母胎單朋友最近就是因為工作辛苦，下班到7-11買晚餐時順便逛了一下（非單身的人哪有時間慢慢逛超商？）發現雪肌粋推出的周年限定美顏禮盒，雪肌粋相信每個女孩都不陌生吧？沒錯～就是每次去日本7-11都要囤貨的那個品牌！而現在他們家也來台灣一周年了，因此推出了超級優惠的禮盒回饋大家！ 禮盒裡有淨白洗面乳（正貨）、美肌凝凍（正貨）、淨白洗面乳10g、美肌凝凍6g，還有送一條雪肌粋洗臉髮帶，只售558元！真的是划算到誇張，這個價格真的是隨便買也不會心疼，只要一盒就可以搞定清潔、保養的全部步驟，最划算的是裡面的兩款正貨就是台灣最熱賣的洗面乳和美肌凝凍，洗面乳不用我多做介紹，妳們一定都用掉好幾條了吧？喜歡超清爽但又很保濕，真的是用過很多不同洗面乳後還是會乖乖回來買它！ 再來是網友們推爆的美肌凝凍，因為和洗面乳一樣添加了和漢植物精華，濃縮了美容液成分，一次就可以發揮化妝水、乳液、美容液、乳霜、面膜等五種功能，能緊緻毛孔、調理肌紋，擦完後臉水嫩透亮又不黏膩！更棒的是任何季節都可以使用！而且只有單身才會有時間好好保養照顧自己啊～ #更專注在自己身上，更了解自己、愛自己 承上一點，因為和自己相處的時間變多了，所以可以更專注在自己身上，不但可以去學自己一直想學的東西，也有時間多照顧自己的健康或下廚，所以其實小編很多母胎單的朋友都有一直專長或專精的事物，當然，單身沒有不好，但在進入關係前，先好好愛自己，別人才會愛上妳，到時妳再決定要不要放棄單身這麼多的優點吧！ #周年限定美顏禮盒 #單身 #單身優點 #單身好處 #母胎單身 #雪肌粋 

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

減肥＆瘦身是每個女孩子都會經歷的奮鬥目標，不論哪個年齡、哪種身分，希望自己能永遠保持窈窕身形，除了健康目的之外，當然就是能穿上美美的衣服展現自信，這次介紹一位27歲兩個孩子的媽媽おにくちゃん她花了僅僅9個月的時間就減去20kg，而且體重還持續往下減少中，超堅強的毅力快往下看她到底是如何達到的！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ おにくちゃん有解釋過去的飲食習慣並不正常，從小養成每餐喜歡吃吃到飽，出社會工作後生活作息不規則，常喝酒吃消夜，加上結婚懷孕體重來到最高峰，沒錯！おにくちゃん目前是兩個孩子的媽媽，在當時164公分的她體重高達75公斤，後來參加某次的朋友結婚，意識到身邊的女生都很苗條又漂亮，頓時覺得很羞愧下定決心要好好減肥。 1.健身環 當然減肥不能光說不練，搭配運動是不可少的環節，近期風靡全世界的任天堂Switch，推出各種適合居家進行的遊戲，おにくちゃん搭配的就是咱們國民女神新垣結衣所代言的「健身環大冒險」，每種健身遊戲項目從2019.8月開始進行，並且堅持要持續每天都玩每天有要有運動到，消耗的卡路里也會在遊戲裡記錄著。 👉一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！ 2.飲食調整 減肥中運動重要，搭配的飲食也要作適度的控制，吃上對的、好的食物除了能讓身體更健康，還能幫助運動燃燒更多卡路里，おにくちゃん的飲食控制食物掌握高蛋白、低糖質、低脂肪的原則，主食米飯澱粉類選用高纖維的玄米或五穀飯幫助促進代謝。 👉免飛日本就能吃到！盤點7間日本來台餐廳，壽司＆拉麵日式美食通通有！ 而減肥過程中要完全禁斷甜食或零食，對女生來說是件非常痛苦的事呀~其實偶爾小小犒賞自己也是ok的，但要注意選擇的零食也是要經過挑選控制的，おにくちゃん會選這種低糖、低卡路里的能量棒、蒟蒻等等當作充飢點心。 👉把家裡變咖啡廳！日本超狂雙層調理機，早餐＆點心一次解決！ 3.體重紀錄激勵自己 規律運動加上飲食控制，再來還有一招能激勵自己達成目標的方法，每天記錄體重、體脂，甚至是拍照對比身型的一天天的變化，長時間下來努力減重的成果身體會自然呈現出來，幫助自己加強持之以恆的意志力，讓減肥更有動力。 👉迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 沒有任何一種說法可以證明，瘦就是最好，胖則是不好的，每一個人不論是哪種樣子都是一個特別的存在，想要減肥瘦身追求健康的體態，讓自己活得更漂亮更有活力才是最重要的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #Switch健身環 #おにくちゃん #低卡路里 #健身環 #健身環大冒險 #女生瘦身 #日本減重 #減肥 #減重 #生活娛樂 #瘦身 #飲食控制 #飲食調整 

日本超可愛「卡通魚板」料理裝飾！小熊維尼、米奇、麵包超人樣式，人人都能成為小廚娘！

有時候在IG上會看到一些可愛的便當，有些都是來自日本媽媽的巧手，每天早上幫小孩或是另一半準備便當，便當裡的菜色不僅色香味俱全，還要用的很可愛，很佩服廚藝很好又會把便當精心設計，每天都很期待打開便當，看看今天吃什麼。如果想要製作出可愛便當還有這個小法寶，就讓我們來看看吧！ 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ キャラフル介紹 這個名叫「キャラフル」是含有豐富鈣質的「乾燥魚板」，遇水時會微微膨脹，有時候泡麵裡都會加，而現在的魚板也越出越多種，圖案也越來越可愛，不只有泡麵裡可以放，便當裡也可以加一些小魚板，增加色彩讓便當盒看起來更美味。 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ キャラフル如何使用 最常見到キャラフル放進泡麵裡，用熱水沖泡下去，小魚板會膨脹起來很可愛。不僅可以加進泡麵裡，便當裡也可以加，或是生菜沙拉裡，讓綠油油的菜裡可以多一點小驚喜，或是放在壽司上也很可愛喔！還有更創意的方法就是包進春捲裡，從裡面透出來的樣子很可愛呢！ 👉【2021日本泡麵推薦】日本20款必吃泡麵，吃這幾款不踩雷，吃再飽也要來碗宵夜！ キャラフル種類、販售 Bandai 在日本的bandai 可以買得到各種圖案的卡通魚板，有超人氣迪士尼米奇跟小熊維尼，還有多啦A夢跟Hello Kitty，都是小朋友愛的卡通，除了有卡通角色之外還有星星跟愛心點綴，情人節時可以為另一半製作便當，再加上愛心另一半絕對會很感動啊～ 👉迪士尼AirPods保護殼登場！8款人氣角色三眼怪＆小熊維尼透明、矽膠軟殼，全都要包下來！ （圖片來源：bandai.co.jp） Daiso 日本大創除了賣生活小物之外，還有賣一些日本零食跟煮菜的調味料，可愛小魚板在大創也買得到喔！小朋友如果不乖乖吃飯，就可以買可愛的魚板裝飾，絕對可以擄獲小朋友的胃，也補充營養呢！ 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 看完是不是很想要捲起袖子做飯呢？找時間不妨可以試試親手做便當，健康又好吃！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #BANDAI #DAISO #hellokitty #キャラフル #便當裝飾 #可愛便當 #多啦A夢 #小熊維尼 #手作料理 #料理 #料理裝飾 #日本 #日本便當 #日本魚板 #生活娛樂 #米奇 #美食 #魚板 #麵包超人 

【三倍劵懶人包】三倍券預購和領取優惠🎁，紙本和數位綁定優缺點分析！👉

疫後時代，振興經濟的三倍卷來啦！7月份全面啟用，你趕上第一批預購了嗎? 最近在整理資料作，比較紙本和數位三倍卷的優劣，一同分享給大家，作為自己申請紙本/數位版三倍劵的參考囉~ 【紙本三倍卷】 許多人還是喜歡紙本三倍卷，總覺得拿到手才有領到錢的實感。因為紙本需要準備時間，所以就要先提早一週預購，之後再領取實體振興卷。 重要時間表 • 第一梯：7/1 ~ 7/7 預購 / 7/15 ~ 7/31 領券 • 第二梯：7/8 ~ 7/12 預購 / 7/22 ~ 7/31 領券 • 第三梯：8/1 ~ 8/7 預購 / 8/15 ~ 8/31 領券 預購管道 實體通路：郵局、四大超商(7-11, 全家, OK, 萊爾富) *流程和之前預購口罩一樣, 選擇預購三倍卷，再拿繳費收據(小白單)去結帳 支付方式&相關優惠 線上預購 預購官網：https://3000.gov.tw/ 預購流程： 1. 準備 讀卡機 + 健保卡 2. 使用健保快易通 APP 產生驗證碼，進行你的身份認證 3. 輸入你的基本資料(身份證字號、姓名、手機號碼) 4. 選擇取貨門市(四大超商、全聯、美廉社、屈臣氏、康是美) 5. 完成預訂 領取通路&相關優惠 【數位三倍卷+綁定信用卡】 上網綁定步驟 1. 申請信用卡 2. 官網完成綁定登陸 3. 刷滿指定條件 (7/15- 年底) 4. 次月帳單刷退2000元 10大銀行三倍卷優惠 以上資料，提供給大家作為決定申請紙本/數位三倍卷的參考囉~ 參考資料： 行政院官網 紙本三倍劵 數位三倍劵 圖庫：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

尹博、蔡徐恩一定要認識！《氣象廳的人們》9位配角群介紹，實力派演員齊聚！

二月有多部強檔韓劇開播，其中由朴敏英、宋江主演的《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》播出後，不僅收視持續上漲，成為JTBC歷代最高收視第9名，華麗的配角陣容，開播後也引起觀眾們的熱烈討論！快節奏且令人心動的劇情，更是獲得許多好評！現在就讓我們一起來看看配角陣容有哪些演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1232298 https://www.popdaily.com.tw/korea/1228606 (圖片來源：JTBC) 《氣象廳的人們》配角| 1. 尹博（飾 韓氣峻） 尹博2012年以《請問誰可以》正式出道，剛出道時陰都在劇中飾演小角色，所以並沒有受到太多關注，但是2013年KBS電視劇《Good Doctor》中飾演反派角色於日奎，2014年在電視劇《家族之間爲何這樣》中飾演車江載一角，讓他知名度上升，開始成爲主演。 此次尹博在劇中飾演氣象廳首席發言人「韓氣峻」，外貌端正，邏輯端正，說服力也很強！他是陳夏京的前男友和未婚夫，2人交往10年，現為蔡流進的丈夫，在劇中也擔任著反轉劇情的重要角色！ (圖片來源：JTBC) 《氣象廳的人們》配角| 2. Yura（飾 蔡流進） Yura本名金亞瑩，在2010年以團體Girl’s Day的成員出道，在隊內擔任主領舞、主rapper、副唱、門面。出眾的繪畫實力讓他被公認為偶像界的「三大畫伯」之一，獨特的笑聲是她給人的第一印象。Yura在劇中飾演文民日報記者「蔡流進」，是好惡分明的人，想像著帥氣的記者形象入職了報社，但因為深度不足的理由被分配到了天氣生活組。蔡流進是李時雨的前女友，現在則是韓氣峻的妻子，複雜的四角關係也讓劇情發展更加令人期待！ (圖片來源：JTBC) 《氣象廳的人們》配角| 3. 金美京（飾 裴秀姿） 經常在電視劇中飾演母親角色的實力派演員金美京，此次在劇中飾演夏京的媽媽「裴秀姿」，性格強勢，只要下定決心，誰都無法改變，也堅強地將兩個女兒拉拔長大！有著韓國「國民媽媽」稱號的演員金美京，演過許多人氣演員的媽媽，相信常看韓劇的觀眾一定都不陌生！這次是金美京第四度與朴敏英合作，也是繼《她的私生活》後再度飾演朴敏英的媽媽，兩人可說是很有緣份啊～ (圖片來源：金美京IG) 《氣象廳的人們》配角| 4. 鄭潤鮮（飾 陳泰京） 鄭潤鮮在劇中飾演陳夏京的姐姐，是一位童話作家。與妹妹不同的是，她是一個情感豐富、有親和力的人，EQ很高，但計算能力較弱。原本就讀哲學系的她，後來發現了自己的才能，才轉行成為童話作家。演員鄭潤鮮2002年透過電影《RU Ready?》出道，出道後大多活躍在音樂劇圈，是一位相當有實力的演員！2021年以《Happiness》為開端，開始出演電視劇，在劇中飾演602室國海勝的妻子「申素允」。 《氣象廳的人們》配角| 5. 權海驍（飾 高鵬燦） 權海驍在劇中飾演氣象廳資歷最深的首爾本廳預報局長「高鵬燦」，以氣象參謀官服役3年後進入氣象局工作，即將要退休的他，本想安靜地退休，但夏天防災季到來前，統籌部重組，讓他一天也無法安心。資深演員權海驍1990年以舞台劇《泗川的善良女子》出道，在演藝界闖蕩將近32年，演過許許多多的角色，以出色的演技，給觀眾們留下了相當深刻的印象。 (圖片來源：JTBC) 《氣象廳的人們》配角| 6. 文太裕（飾 申錫浩） 2020年以《機智醫生生活》龍碩民一角爆紅的演員文太裕，其實早在2007年就以音樂劇《各位先生女士》出道，演過許許多多的音樂劇與話劇，在音樂劇圈相當活躍，也因此被韓國媒體稱為「大學路偶像」。此次文太裕在劇中飾演統籌二組社區預報官「申錫浩」，是一位知識淵博、做事有始有終、安分知足的人，對每件事都非常仔細。但是非常怕麻煩，是個「個人主義者」，喜歡一個人的生活，原本只愛自己的他，卻對夏京的姐姐「泰京」心動了！ (圖片來源：JTBC) 《氣象廳的人們》配角| 7. 蔡徐恩（飾 金秀珍） 1998年出生的演員蔡徐恩出道前出演過多部獨立電影和短片，也在《機智醫生生活》第九集尾飾演護理大學學生2，2020年以《哲仁王后》洪燕一角正式出道，雖是新人演員，但卻讓觀眾留下了深刻的印象。蔡徐恩在《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》中飾演統籌二組通報員「金秀珍」，除了學習外沒有擅長的事，26年的人生中都是按照父母規劃的人生活著，就連進入氣象廳工作也是，也不禁讓她開始思考自己真的適合這份工作嗎？ (圖片來源：namu wiki) 《氣象廳的人們》配角| 8. 李勝旭（飾 嚴冬寒） 在劇中飾演統籌二組資深預報官「嚴冬寒」的演員李勝旭，過去曾出演《寧靜海》、 《謎霧Misty》、《365：逆轉命運的1年》等韓劇，這次在劇中飾演的「嚴冬寒」是一位嚴肅冷酷的資深預報員，也喜歡講冷笑話，因此被稱為「ICE MAN」。雖然社會化不足，個性不夠圓滑，但做預報時卻是非常專業、很有自信，卻也因此忽略了他的家庭。在分開生活14年後，被調回氣象廳的他終於可以和妻女一起生活，但卻要面對變得陌生的家人，處理她們的情緒，這也讓他焦頭爛額。 (圖片來源：namu wiki) 《氣象廳的人們》配角| 9. 尹嗣捧（飾 吳明調） 資深音樂劇演員尹嗣捧2006年以音樂劇《Nunsense》出道，2016年開始接演電視劇，2019年因飾演《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》中對鬼魂相當照顧且溫暖的薩滿巫師「薇洞家」，而為人所知。這次尹嗣捧在劇中飾演統籌二組通報兼雷達分析事務官「吳明調」，像春天和秋天一樣溫暖的存在，現在直爽的個性，完全看不出來過去對事業有著相當大的野心，曾經夢想當上氣象廳最年輕的科長；但在婚後意外懷孕，生下孩子的她，現在只希望在孩子小學畢業前，能安安穩穩地度過職場生活。 (圖片來源：namu wiki) 看完了華麗配角群的介紹，還沒追的觀眾是不是跟泡菜編一樣，想馬上就開啟追劇模式呢？JTBC週末劇《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》已經在2/12開播了，還沒看的觀眾現在在Netflix上都能看到喔！趕快追起來吧！ (圖片來源：JTBC) 撰文編輯 #HyeJeong #Girl'sDay #Yura #三大畫伯 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #哲仁王后洪燕 #國民媽媽 #大學路偶像 #她的私生活 #尹博 #尹嗣捧 #文太裕 #李勝旭 #機智醫生生活 #權海驍 #氣象廳的人們 #氣象廳的人們演員 #氣象廳的人們社內戀愛殘酷史篇 #氣象廳的人們配角 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #蔡徐恩 #薇洞家 #鄭潤鮮 #金美京 #韓劇演員 #韓劇配角 #龍碩民 

細數關於愛的那些事，這些Instagram上的心理醫生們！你都追蹤了嗎？

妳也是個聞腋青年嗎？是不是已經嚐嚐看人生的酸甜苦鹹了？還在為你的戀情煩惱嗎？關於那些愛情的五四三，這裡有好多大大幫你整理好了～邱比特為你整理出 Instagram 上的優質心理醫生們，感情的事啊？問他們就對啦～現在，就請這兩位心理醫生幫妳好好的看診吧！ 延伸閱讀：手寫的文字更對味！7個手寫字療癒IG推薦，光看著就會會心一笑的語錄集都在這～ 1.甜蜜和悲傷共存：蘇乙笙 著有《你是時光最浪漫的解藥》一書，用質樸卻溫暖的文字，去寫著愛、讓人感受到愛，有時也會分享許多作家的情愛名句，或是用對話框呈現浪漫的愛。除了甜蜜滋味，卻又有許多對於愛的悲傷、愛情裡的奉獻，根本就是真正把「悲歡」二字結合的最佳代表！邱比特看著看著，這是把每個女孩對於愛情的感受表露無遺，都是滿滿的甜蜜跟悲傷啊～ 2.因為愛成了生活最好的模樣：奇奇子 奇奇子用手寫帶給人們生活化的戀愛感覺，她的版面充滿著生活的一點一滴，她呈現了她的日常，卻比誰都真切。除了真切的文字，她也是頻率超高的在跟讀者互動，以「#她的回信」來回覆讀者們詢問她關於感情的所有事～她活在最自在的狀態，不只是自己開心，卻也時時刻刻在提醒大家，請愛一個人的同時，也要做好自己最想成為的模樣！ 3. 淡淡敘述著人生的酸甜苦辣：溫如生 溫如生的文字總有股淡淡的哀傷感，淺淺的表達奉獻的愛情有多讓人垂延、又有多讓人難分難捨。彷彿站在很遠的視角，看淡了人生的花火，靜靜坐在瞭望台，記錄下那些戀人們的酸甜苦辣滋味。時刻提醒著我們也許愛人跟被愛，都是同等幸福的事啊！簡約的版面、並以情境式的內容為主，真的容易超讓人流連於他那真實卻又把感情表露無遺的文字～ （圖片來源：pinterest） 感性的文字讓人難以忘懷，而這些人的文字卻是比感性更貼近人心，每個人都有各自的特色，儘管都是在說愛，卻充滿了完全不同的想像跟型態，而也都是最真實真切的方式在訴說著愛情。邱比特為妳介紹到這邊～那至於要進入哪一位的門診呢？請各位客官自行斟酌，並好好的服用醫生們的愛情診療藥吧～ － 相信你一定認同，文字的力量很強大，我們現在在 PopDaily APP 舉辦「說進你心裡的一句話」，把你最喜歡的、最有感覺的一句話都分享給我們吧：點這裡 ##IG #Instagram #心理醫生 #愛情 #感情 #戀愛 #文藝女孩 #波波邱比特 #聞腋青年 #說愛 

趕快改造你家的鏡子！只要這 3 招，房間氣氛馬上逆天衝高！

不管是誰每天都一定會照上鏡子好幾回吧～尤其是女生！雖然說鏡子只是讓自己檢查裝扮的工具，但為它加點小巧思，也可以為房間營造很棒的氛圍，今天為大家整理幾個改變鏡子的小巧思，大家學起來試試看吧！ ＃添加植栽 植栽真的是所有東西的好朋友，若是擔心植栽會枯萎的話，可以改成乾燥花，看是要直接安裝在鏡子上或是放在旁邊都很棒！像這樣直接在鏡子旁邊放盆栽，綠色植物在鏡中產生的倒映非常好看喔 圖片來源：pinterest ＃用燈泡裝飾 如果不喜歡花花草草，就去買一些聖誕燈泡裝飾點綴吧！不但可以快速營造浪漫的氣氛，微光還可以讓鏡子裡面的你看起來更美麗！ 圖片來源：pinterest ＃六邊型鏡面 六邊型鏡面是最簡易改造鏡子的方法，只需要照自己喜好隨意擺設、黏貼，專屬自己獨一無二的創意鏡面就完成了，而且購買方式也非常方便，各大傢俱行都有在販售，完全是懶人最適合的方法 圖片來源：pinterest 有沒有發現其實自己DIY改造鏡子的樣貌其實一點都不難，隨心所欲想改變就改變，完成後每天照鏡子時也能更加愉快！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #小巧思 #居家佈置 #居家生活 #居家裝置 #改造 #生活精選 #鏡子 

用「極簡思維」解析7則極簡鄉民留言

 在回應這些留言之前，我們先跟大家整理幾點極簡思維的小重點： ｜第1則留言：「我以為我已經整理完了，今天卻發現至少一年前的發票@@」 明明已經有努力進行整理了，卻還是發現有物品沒有整理到，這種情況其實蠻常發生的！ 通常在物品數量比較多，或是超出我們可以管理、控制的範圍，或是整理次數不夠，還沒有跟自己的物品混得夠熟的時候，難免會遺忘某些物品。 我們也曾經在整理過好幾次之後，發現「怎麼還有這個東西？」 擁有物品、把物品帶回家就好比「把老婆娶回家」，如果你發現不小心把老婆的生日給忘了(把物品給忘了)，這就是在提醒你你太忙了、事情太多了(物品太多了)，你要將事情減少(物品減少)或是設定提醒機制(整理和檢視)！ 提醒機制有可能可以是定期在月初時檢視當月所有待辦事項，如果一個月一次還是會忘記，可能需要調整為每週檢視，甚至是每日檢視。 物品管理也是，整理就是檢視，每隔多久就要整理一次、檢視一次物品，才不會忘記使用物品！ 為了避免遺忘這條方巾，我們有兩種做法分享給大家： 總結兩個重點，第一，選擇「減少物品」，第二，費心地多次檢視物品、整理物品！ 所以極簡思維的重點是讓自己做出選擇、做出行動，並為自己的行動負責，並非只是丟東西，只是大多數的極簡主義者，選擇減少物品、減少不重要的事情，讓自己不會忘東忘西、讓自己記得花心思在重要的人事物上！ ｜第2則留言：「在外租屋，老家的東西想斷捨離，但每次回去看到又捨不得怎麼辦？（主要是朋友送的東西，收藏品）」 我們建議所有物品都放在你正在住的地方(生活的地方)，不要堆在老家或是借放在其他人的住家。 擁有物品的最高原則是「要使用它」，如果你用不到，就是送給其他人使用。 如果你現在用不到，又不想送給其他人使用，或者因為是家人朋友送的禮物不敢再送給別人，那就要想辦法維護它、珍惜它、不要遺忘它。 如果物品沒有使用，基本上一週就會生灰塵，一個月就會忘記它的存在，所以想要留下的沒有在使用物品，請務必每週清潔、擦拭它們，每個月拿出來欣賞、檢視！ 之所以你想留下別人送的禮物，是因為想要好好「珍惜它」，對吧？ ｜第3則留言：「我很努力斷捨離了，可是還是沒辦法達到你們的境界！」 首先，你不用達到我們的境界，你只要達到自己理想的生活就好！ 我們並不是一開始物品就很少，我們當初上大學開始愛漂亮的時候也很愛買衣服、保養品，也愛買書，那時候我們的東西是現在的好幾百倍吧！ 截至目前為止，我們整理、檢視自己的物品沒有上百次，至少也有50次以上，每一次都是把所有物品拿出來整理的，每一次整理都需要經過長時間的思考和自我反思，每一次整理也都是很努力地在整理的，所以極簡旅程其實是一段很長的旅程，除非你原本物品就很少，否則是沒有辦法那麼快就放下的！ 以我們的經驗，如果我們很想斷捨離上班的套裝，我們要先斷捨離的其實是「不喜歡的工作」，如果我們可以放下「穩動上班才是正確的」這個想法，我們才有可能斷掉上班的套裝，對吧？ 斷捨離物品並不是那麼容易，它代表的可能是一個完全不同的生活模式的轉變！ 例如有些人無法斷掉前男友送的衣服或禮物，很有可能是他還沒放下前男友，當他透過不斷地思考、累積生活的經歷、提升自己，有可能有一天他就能放下「前男友是唯一自己配得上的對象」，而重新定位自己為一個值得更好的人、更好的生活的人。 ｜第4則留言：「你們的極簡生活很輕鬆沒錯，但是我沒辦法；我有過敏體質、而且會認床，所以東西就會比較多。」 東西少的生活只是生活的一種選擇，生活可以有很多不同的選擇。 有些人喜歡每天穿不同的衣服，喜歡每天進行服裝穿搭，而這是他的熱情所在，當然不用刻意減少衣物啊！ 就像是有些人喜歡每天輕鬆地做著自己喜歡的事情，不用一定要爬上什麼地位，或賺取多少的金錢才能達到快樂，但有些人就是很熱於工作，工作就是他的老婆，這也是一種生活的選擇。 只要我們能為自己做出的選擇負責，不要只是抱怨卻不行動就好。 每個人嚮往的理想生活都不同，只要有邁出行動，為了自己的生活持續努力往前就很棒了！ 關於一些看似不可抗力的因素，例如有過敏體質、會認床等等而覺得生活無法改變，我們的看法是「沒什麼是無法改變的，就看自己有沒有很想要不一樣的生活而已」。 如果身體有什麼不舒服或是生病了，這些也都是提醒我們的訊號，可能是我們的某些作息、行為、想法出現了問題，因此需要進行修正了！ 我們原本也有鼻過敏，又常常偏頭痛，工作時間一久就開始頭痛，下班回家只能一直睡覺休息，也花了很多錢看中醫調整身體，但一直都沒什麼好轉，那段時間還蠻痛苦的。 後來，在我們離職創業後，這些症狀都消失了XD 我們才發現，原來一直勉強自己做不適合的工作，身體也會出狀況。 任何「沒辦法」的事情都是「束縛」住我們的事情，我們可以選擇解決、改變這件「沒辦法」的事情，因為誰都不喜歡被束縛吧？(就算選擇要被束縛，也要自己願意才行啊) ｜第5則留言：「會丟還可以用的東西來達到極簡，有點本末倒置，應該是珍惜現在所擁有的用到淋漓盡致。」 極簡思維是用一個更宏觀的角度來作生活甚至是整個人生的決策，而且不只是思考物品，工作、關係、人生都可以建立運用相同的思維。 單用一件事情說明是非，思考的面向也許會有點不足。 『還可以用的東西丟掉是不好的』究竟是對的還是不對的，其實可以用更宏觀的角度來討論。 我們一直很想跟大家分享一個觀念，就是每天每個人都要處理很多事情，但每個人都只有24個小時，怎麼運用這些時間取決於每個人不同的理想生活，我們可以花很多時間將用不到的物品找到新的主人，而不是直接將物品丟棄，這樣當然是很環保的作法。 但我們也會視情況決定是否要直接將品丟棄，考慮的面向和原因通常很多(參考影片如下)，尤其是為了要「節省時間」，我們可能就會直接丟垃圾。 很多人很忙，但往往不知道自己在忙什麼，很多時候可能就是把時間花在處理瑣事上，然後說自己沒時間做自己喜歡的事情。 學習極簡讓我們學會花心思和時間在重要的物品和事物上，經過評估後效用低的選項就會被我們捨棄了！(因為時間也很寶貴啊！) 有些人選擇不要浪費食物，有些人選擇不讓肚子不舒服，我們可以選擇尊重每個人不同的選擇。 因此食物吃光或不吃光都沒有好壞，只要我們能有所成長，下次能做出更接近理想生活的更好的決策和行動，那就很好了！ ｜第6則留言：「我對極簡有個偏見不是不會買，而是只會丟，不選擇留或收的道路。」 這一則的回覆其實與第2則相同。 如果你現在用不到，又不想送給其他人使用或丟棄，那就要想辦法維護它、珍惜它、不要讓它生灰、不要遺忘它。 否則，跟對待垃圾的方式有什麼不同呢？ ｜第7則留言：「不是極簡視頻嗎？怎麼感覺內容很多、很亂？」 我們也正在不斷地調整適合B&W品牌的路線，先是嘗試各種我們能做到的事情，再逐一檢視找出適合我們、我們真正喜歡的內容分享給大家！ 我們會持續努力和提升自己，請繼續追蹤我們吧！ 總結 2. 每個人重視的生活都不同(所以世界才會如此有趣)，有些人重視環保、有些人重視時間、有些人喜歡輕鬆生活、有些人喜歡深入投入工作，只要自己走在自己的理想道路上就好。 3. 實現理想生活需要行動，行動需要時間發酵，不用心急，只要確保自己持續邁出步伐，你的行為決定你是什麼樣的人。 👉原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜用「極簡思維」解析7則極簡鄉民留言 #極簡主義 #極簡思維 #極簡生活 #理想型 #生活思維 #留言 #鄉民 

野蠻女友請找他們～喜歡強勢女的星座男TOP4，獨立的女孩最有魅力！

在我們傳統的刻板印象中都會認為女生的性格都會偏柔弱，是需要被保護的，並且這樣的性格似乎會較受男性青睞一點，但現在的女生都越來越獨立自主，越來越有自己的主見！而這樣的堅強、自信的魅力更能讓男生覺得很吸引～現在就和邱比特一起來看看，有哪些星座男性會選擇強勢女子做為伴侶的吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：巨蟹座 儘管巨蟹座男性平時會在公眾場合展現出自己堅強的一面，但他們的內心卻是蘊含著柔軟的情感，因此巨蟹男會需要一位性格偏強勢的女孩在背後給予支持和信心，才能讓他們感到安心，若是選擇一樣心思敏感的女孩交往，可能會導致兩人的情感交織在一起，彼此的心情會互相影響。 TOP3：射手座 射手座的男性熱愛追求自由，他們不願意被任何人或規矩所束縛，因此相較於柔弱且依賴性高的女性，獨立自主的女性會更適合射手男的理想型，這樣的女性不僅能夠自如的處理各種事務，還能成為一起跟射手男冒險的勇敢小夥伴，這樣的關係能夠給予他們寬廣的空間和機會，同時不失去對生活的熱情。 （圖片來源：《畢業》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座幾乎都把自己的時間和精力花費在事業上，不論遇到什麼艱難或挑戰都會選擇一肩扛起，而摩羯男理想中的愛情是各自為了喜歡的事情而努力奮鬥，卻又在彼此最需要的時候給予支持，這樣互相扶持一起進步共同成長的愛情才是他們所嚮往的，所以比較獨立且強勢的女孩會更吸引他們的注意喔！ TOP1：獅子座 獅子座通常對自己有著很高的期望，這也包括了他們的伴侶，出於強者互相吸引欣賞的理念，獅子座會青睞擁有強勢性格的女子，並且希望能夠與伴侶一起成為生活中的佼佼者，共同前行來一起面對挑戰，在生活中追求更高的目標與品質，因此柔弱的女性可能會難以與他們並肩同行。 對於以上這些星座男性而言，性格強勢的女子更具吸引力，可以陪伴他們一同接受挑戰與追求目標，不過邱比特認為，學會獨立自主對於每個人來說都是非常重要的，不分性別與性格，如此才能幫助自己更好應對生活中的各種挑戰，也能維持好穩固的關係平衡哦～ 延伸閱讀： 👉🏻2024下半年桃花旺星座TOP5！愛情這就來了呀～看看誰的桃花朵朵開 👉🏻MBTI內耗排名大公開！NF人根本內耗界冠軍，你排在第幾名呢？ 👉🏻踩到地雷就翻臉！「看似容易心軟其實絕情」的星座，別想挑戰他們的原則 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #交往 #伴侶 #喜歡強勢女 #喜歡強勢女星座 #喜歡強勢女星座男 #強勢女子 #擇偶標準 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #獨立自主 #野蠻女友 #野蠻女友星座 

《老派的生活日曆》攜台灣設計喚懷舊風情

 《老派的生活日曆》是賦予舊報紙新生命的創新發想，集結1950年代舊報紙圖像、加入台灣設計團隊的創意，讓無論是趣味誇張的標題、入時的圖像設計、當下流行金句等，透過設計的創意與轉化，老古董將掀起老派精神的玩味風潮。《老派的生活日曆》即日起自10/31於嘖嘖平台懷舊募資，募資期間早鳥套組$650包含貼紙、明信片、提袋的送禮組合(原價$750)，早鳥限量供應，即早入手讓你送禮不失禮。 聯合知識庫收錄聯合報系所發行聯合報、經濟日報、民生報、聯合晚報及星報等五大報新聞資料，從1951年9月16日至今，共發行130萬個報紙版面、一千多萬則新聞、70餘億的字。站在新時代的起點，為了不讓這些珍貴的歷史素材被淹埋，《老派的生活日曆》集結臺灣1950年代的報紙廣告圖像，以精心的編排設計、優質的印刷，用最直接的方式傳遞到你的手中，寬10.5cm、高14.8cm的精巧尺寸，更能隨心所欲擺放。你可以在這本日曆，看見老報紙精緻的手繪廣告、樸實不失幽默風趣的廣告語彙與臺灣百年企業的成長蛻變，更能從中體會那美好的時代精神。 日曆嚴選12個老派的生活核心主題，如皮鞋、老派的約會、服飾、美妝保養等，依照季節時序、節慶等資訊置入月份中，並巧妙加入不同的生活挑戰，從一件簡單的小事開始，品嚐日子最單純的回甘滋味。 在這個求新求變的現代，生活中充滿了快速、簡短、碎片化的訊息，一切來得如此便利，卻也如此理所當然。《老派的生活日曆》即希望能緩一緩現代人「超速」的生活步調，一同老派純真地用心生活。即日起至10/31於嘖嘖募資平台懷舊募資中 https://bit.ly/2p27cyr。 圖片來源：聯合知識庫 / 聯合數位文創 #台灣設計 #懷舊 #老派的生活日曆 

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