捷運綠線一日散策：中山站周邊散步景點、逛街地圖、約會提案、新開幕咖啡廳，花小錢玩整天

每到了假日你是不是常常窩在家裡被窩耍懶！千萬別當宅女啊～編輯幫大家整理了「捷運綠線一日遊」，讓你不用騎車、開車，免除煩惱想行程，帶上一張悠遊卡就能享受美好的假期！松山新店綠線周遭，可以算是文青小店的聚腳點，相信女孩們一定都知道，周遭充滿許多特色小店、咖啡廳等等的地方，那就來一起規劃假期，好好享受一波吧！ 中山站散步景點： 心中山線形公園 心中山線形公園，位在捷運中山站4號出口，是中山及雙連之間的綠地廊帶。不定期會有各種主題市集讓路過的朋友們，能在周遭散散步，讓等待的時間一點也不無聊～ https://www.instagram.com/p/CgcFJesvrWJ/ https://www.instagram.com/p/B5c8P_EH_qT/ Info. 地址：中山捷運站四號出口 光點台北(台北之家) 距離台北捷運中山站不遠的三級古蹟「光點台北」，在經過重新規劃後成一個複合式的藝文空間，擁有電影院，每天固定播放四～六場的藝術主題電影，甚至還有生活文創商店、下午茶、酒館及展覽等等的多樣化選擇，讓近來的大家能夠一同增廣文化視！ https://www.instagram.com/p/CeLOs50LEqP/ https://www.instagram.com/p/CDZB6Gwnate/ https://www.instagram.com/p/ChpTULhvP4r/ Info. 地址：台北市中山區中山北路二段18號 (捷運中山站旁) 大稻埕碼頭 大稻埕碼頭，無論是跟伴侶、閨蜜、家人出遊，都是非常好的地方選擇！漫步在河畔，迎面吹拂著微風，身心都會顯得非常放鬆，也可以選擇騎乘腳踏車來晃晃！到了傍晚還有貨櫃市集可以逛，酒吧、餐廳應有盡有，氣氛可是超浪漫的呢～ https://www.instagram.com/p/CAp3UwbHnS3/ https://www.instagram.com/p/BzNqLIYnZU9/?utm_source=ig_embed&ig_rid=09afbacc-c9c6-4c2b-bb6c-91ef2b370c2e https://www.instagram.com/p/By4xkhEnwPY/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a15b39bf-b113-48e3-b34b-ab75ba01b2a0 Info. 地址：大稻埕碼頭五號水門（台北市民生西路底） 貨櫃市集時間：週一至五16:00–22:00、週六、日12:00–22:00 台北當代藝術館 位於大同區的「當代藝術館」，是一間充滿文化故事與革新的古蹟，也是全台第一座以「當代藝術」為展覽主軸的美術館。時常會有各種類的主題在此展覽，若不想往戶外跑的你們，這裡是個好去處！順便增添一些文藝氣息吧～ https://www.instagram.com/p/CDn6i3KHV4X/ https://www.instagram.com/p/BvttZXUg7tz/ https://www.instagram.com/p/CjXKusrrzRR/ Info. 地址：台北市大同區長安西路39號 時間：週二至日10:00–18:00 （週一休館） 璞園 富富話合 從中山站步行五到七分鐘即可到達的「富富話合」，是一棟璞園建築團隊與建築師平田晃久首次合作所打造的，處於中山北路二段27巷弄內，與周圍公寓相較，更凸顯出它俐落的設計感，隨著太陽的移動讓建築物產生多變的光影，白天與晚上都給人不同的視覺享受，吸引不少路人駐足拍照呢～ https://www.instagram.com/p/CM1eGOAHt34/ https://www.instagram.com/p/CWQjHntv5Dc/ Info. 地址：台北市中山區中山北路二段27巷5-1號 中山站逛街地圖： 日星鑄字行 逛街逛膩了，來「日星鑄字行」手作體驗就對了！它是臺灣僅存的最後一家活版鑄字廠，創辦於1969年，保留了全台唯一的「正體中文活版印刷」工藝，可以入內參觀、打卡拍照，或是想要客製獨一無二的印章留念或送禮，都是非常有特色的選擇唷～ https://www.instagram.com/p/Ca4od8GvP4p/ https://www.instagram.com/p/B_JzhB0nQJJ/ Info. 地址：台北市大同區太原路97巷13號 時間：星期三、五、六：10:00–17:00 濕地 Venue 處在林森北路上的創意實驗基地「濕地」，是一間複合式展演場域，從B1到5F都是，這裡除了有咖啡簡餐，還有提供空間租借，無論是要展覽、放映會、音樂演出、拍攝或是課程講座通通都可以，因此這裡不定時會舉辦活動唷～ https://www.instagram.com/p/CB0WKnSgZhx/ https://www.instagram.com/p/CBdj1zdHTm5/ https://www.instagram.com/p/CBotxAPlLBL/ Info. 地址：台北市中山區林森北路107巷10號B1-5F 時間：11:00–20:00 小器生活道具 對於居家生活是非常要求的人，「小器生活道具」可以來逛逛！它是台灣最具代表性的日本民藝及工藝選物品牌之一，以「簡單、實用性，不多餘」來打造各式各樣的碗、盤、壺等等的器具，給人舒適的店面環境，吸引不少人前來購物呢～ https://www.instagram.com/p/BSngeVigGCT/ https://www.instagram.com/p/Bi5566THFDA/ https://www.instagram.com/p/CX_sPbJhN5G/ Info. 地址：台北市大同區赤峰街29號 時間：12:00–21:00 田園城市風格書店 充斥文青氣息的中山站～若是你也喜歡這樣恬靜的氛圍，那下一站就來看看書吧！田園城市風格書店是一間結合藝文和咖啡空間的書店，店內除了看翻閱書刊雜誌，還會不定期邀請國內外新銳的藝術家舉辦展覽、座談等，在這美好恬靜的氛圍下待一整個下午都不是問題。 https://www.instagram.com/p/BemqUfchx2l/ https://www.instagram.com/p/CjyF4kgPIjF/ Info. 地址：台北市中山區中山北路二段72巷6號 時間：10:00~19:00 (週一至週六)、12:00–18:00（週日） 中山站熱門咖啡廳： Basis Coffee. 走在中山街頭上，會被那超質感藍牆給吸引住～這是來「Basis Coffee.源咖啡」的女孩們必拍的打卡景點！10月初才剛開幕沒多久的它，內部的紅磚牆配上大片落地窗，給予大家復古工業氛圍的舒適環境，而店內的手工布丁也是必點之一唷！ https://www.instagram.com/p/Cjz_L0-vkO2/ https://www.instagram.com/p/CiuumB7PW7e/ https://www.instagram.com/p/ChlS8VvPz3m/ Info. 地址：台北市中山區南京東路三段109巷16號 時間：11:00-18:00 榕美樹館 裝潢十分日式的「榕美術館」，從雙連站出來步行三分鐘就可以到達，最令人意外的是它竟然是間豆花店！每道配料都十分用心，而除了室內座位，室外座位更是熱門～因為怎麼拍都充滿文青感！ https://www.instagram.com/p/Ch1OKiHrudk/ Info. 地址：台北市中山區民生西路66巷21號一樓 時間：12:00–21:00 R9 Cafe 漫步在赤峰街上，R9 Cafe的建築外牆非常的吸引目光，灰白的底牆上有生動俏皮的繪畫！裡面販賣著各種美味義式料理，還有提供點甜點與下午茶！非常適合在這與三五好友聚聚聊天！ https://www.instagram.com/p/CI4wY1iHpht/ https://www.instagram.com/p/CimB6pQPktJ/ https://www.instagram.com/p/CcOmKu9PmS2/ https://www.instagram.com/p/CkUrIW4S0L3/ Info. 地址：台北市大同區赤峰街41巷13號 時間：週一～五 11:00-22:00 / 週六日08:00-22:00 登波咖啡 coffee dumbo 充滿美式復古風的「登波咖啡 coffee dumbo」，懷舊擺飾、老物件、燈具及海報，就像回到30、40年代的美國。在這除了有最經典的美式、拿鐵，「冬瓜糖拿鐵」與「登波肉桂捲」，都是店內的搶手招牌～ https://www.instagram.com/p/CSPBqfnh2tW/?utm_source=ig_embed&ig_rid=120d18f5-6881-4206-b5fe-3c0aef9fed27 https://www.instagram.com/p/CXBh9iLP1ym/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ca37a3e9-3571-4088-9d67-99e671ed0bef https://www.instagram.com/p/CcSWE0NvSZ9/ Info. 地址：台北市中山區赤峰街49巷25號 時間：12:00–18:00（週一至週五）、11:00–19:00（週六週日） Tella Tella café 藏身於赤峰街的Tella Tella Cafe，招牌顯眼可愛的女孩logo，在未開幕前就吸引了許多人的目光～走進咖啡廳內，日式復古的擺設，在配上清新綠牆及撞色的復古紅，流露出十分獨特的懷舊氛圍，超好拍的造景、美味的下午茶甜點，假日就來踩點吧！ https://www.instagram.com/p/CTxEYPWvIpt/ https://www.instagram.com/p/CYixFDoLB8e/ Info. 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號2樓 時間：11:30–20:00（週一至週日） 延伸閱讀 👉台北中山站TOP23甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉【台北】赤峰街散步計畫！10間特色咖啡廳、質感選物店，來趟巷弄裡的時光之旅 👉路痴也不怕！賴著捷運輕鬆玩～從中山站出發玩綠線，只要一兩站的距離就能玩整天！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #karen #BasisCoffee. #R9Cafe #TellaTellacafe #中山 #中山景點 #中山站 #光點台北 #台北 #台北中山區 #台北當代藝術館 #咖啡廳 #大同區 #大稻埕碼頭 #富富話合 #小器生活道 #心中山線形公園 #捷運 #捷運中山站 #捷運綠線 #日星鑄字行 #榕美樹館 #濕地Venue #田園城市風格書店 #登波咖啡 #登波咖啡coffeedumbo #赤峰街 

【好女友日常 1】別再問吵架怎麼和好，一個關鍵、三個步驟，感情越吵越好

你有沒有以下經驗： 只要有一項符合你的狀況，這篇文章就值得你繼續往下看。 別再問吵架怎麼和好？ 你應該問：「我們為什麼吵架？」 把吵架的原因看成一座冰山， 我們只看得到冰山的上方，看不到冰山底下藏了什麼。 但冰山底下，往往是影響冰山移動的最主要的原因。 讓我們來舉個例子， 男友每天都打電話叫你起床、到你家樓下載你去上班，但你常常熬夜，導致隔天睡太晚，他總在樓下等很久，最後常常連早餐都沒時間吃，就去上班了。 久而久之，你們吵架了。 他說：「我真的很討厭你拖拖拉拉，每天都這樣，我受夠了。」 你就說：「怎麼樣？你受夠了，想分手了嗎？」 你誤會了，讓我們用冰山理論拆解一下男友可能想表達，卻沒說出口的話。 ■感受：針對這件事情，他的感受是什麼？ 有沒有可能他覺得： 「我女朋友是不是不需要我？」 「我女朋友是不是不在乎我？」 「我女朋友是不是比較在乎朋友？」 ■觀點：他有沒有什麼跟我不一樣的觀點？ 有沒有可能他認為： 「上班就是要準時。」 「早睡早起才能過好生活。」 「身體健康以外的事情，都是註解。」 ■期待：他對自己、對我有什麼樣的期待嗎？ 有沒有可能他期待的是： 「我希望我可以每天接送女友上下班，成為她的支柱，最好可以聊聊天。」 「如果提早出門，我還可以跟女友一起吃個早餐，想到就期待。」 「希望女友也跟我一樣，喜歡這樣的溫馨接送情。」 ■渴望：他是不是希望被愛、被接納、被認可？ 「如果女友因為這樣更愛我，我會很開心。」 「希望女友會把我當成下半輩子的依靠。」 「希望我是一個可靠的男人。」 ■自我：他對自己的想法是甚麼呢？ 他對自己有沒有什麼想法： 「一定是我不夠好，所以女友才不珍惜我的好。」 「或許女友值得更好的人，至少比我優秀的人。」 有沒有覺得看了好幾齣小劇場？ 或許，他內心的渴望都無從表達， 就像你也沒有好好說出你的感受一樣。 【三步驟，讓你們越吵越甜蜜】 ▌步驟一：讓彼此冷靜，別說傷人的話 對愛的人說傷人的話，就像用鐵釘在木板上釘釘子。 就算事後你道歉，釘子拔起來，洞會永遠存在。 吵架時，彼此都先冷靜一下。 若對方要跟你說話，你可以練習說： 「抱歉，等我一下，等我冷靜一下。」 或者說：「我想等我沒那麼生氣再說話，好嗎？」 ▌步驟二：把自己真正想說的話告訴對方 「其實我只是希望能再跟你相處久一點。」 「其實我希望你可以抱抱我，安慰我。」 「其實我只是想要你肯定我。」 這些看似肉麻，平時不敢說出口的話， 卻是關係最好的解藥。 ▌步驟三：清除地雷，下次別再吵這件事 等到情緒都好一點之後，你可以說： 「那，下次如果又遇到一樣的問題，你希望我怎麼做比較好？」 「如果我這樣做，你會不會比較開心？」 跌倒並不可恥，但如果在同一個地方絆倒兩次，就會有點可惜了。 每一次爭吵，都讓我們更了解彼此；每一次吵架，都讓我們更親密。 願每一對有情人終成眷屬，每一對眷屬都是有情人。 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

研究指出當媽媽等於做2.5份全職工作！全職媽疲憊來源有這麼多！隊友請珍惜～

全職媽媽不用出去工作賺錢好幸福？如果你這麼想，那可就大錯特錯！2017年有一份研究發現，全職媽媽幾乎等同於做了2.5份全職工作！但這份絲毫賺不到任何錢的苦差總是不被人理解和尊敬，有些不知媽媽疾苦的人還會認為全職媽在家很清閒，卻不曉得為家庭犧牲奉獻的辛勞一點都不比外出工作的上班族耗費的精力還少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽每週工時高達98小時 這項研究總共調查了美國2000名擁有5～12歲孩子的媽媽，調查結果顯示媽媽們平均約在早上6：23開始進行勞動，直到晚上8：31左右才結束一整天的工作，而中間能擁有的休息時間約莫是一小時。不過，相信全職媽媽們都知道，其實一小時的休息時間並不是經常都能擁有的，很多時候根本連休息都無法休息。 這等同於媽媽們一天工作大約14小時，一週則是工作98小時！若以週工時40小時的上班族來比較，將近是做了2.5份全職工作！更別說家中孩子是0～5歲的媽媽們，他們的週工時只會比5～12歲的媽媽們還多，絕對不會是更少。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的疲憊從何而來？ 一、育兒及家事的勞累 小孩子可愛歸可愛，但一整天下來零零總總的需求真的能讓媽媽累垮！生理需求、陪玩需求、情緒需求……各式各樣的需求都要花時間、精力去處理，並不是讓小孩還活著有呼吸就好這麼簡單。 除了育兒以外，全職媽媽還要抓緊小孩午睡的空檔用最快的速度將今天該做的家事都做一做，因為不趁這時候做好就沒其他空閒時間可做了，別再天真地認為小孩午睡時間媽媽可以輕鬆地跟著睡啦！ 二、來自隊友的不諒解 「我上班一整天很累了，為什麼回家還要陪小孩？」「你又不用工作，還喊累，我比較累吧。」這些豬隊友名言相信很多媽媽都聽過，全職媽媽不只顧小孩很累，若是遇到無法諒解自己的另一半，真的會心累到無以復加！ （圖片來源：Pexels） 三、經濟無法獨立 經濟問題是許多全職媽媽的硬傷，在大部分的家庭中，握有經濟實權的人總是會有更多的話語權，導致很多媽媽遇到豬隊友也不好意思再爭論，長期下來會使內心非常壓抑，或是感到自卑。 四、長輩們的指導棋 假如夫妻倆與長輩同住，那麼育兒生活肯定少不了來自長輩的指點，無論是有心還是無意，長輩的「好心提點」往往會帶給全職媽媽很大的壓力。且白天在家時沒了隊友的協助，媽媽們更是有苦難言，這種「我的孩子不是我的孩子」的感覺真的好難受！ 五、難有自己的生活 那個總是能把自己裝扮得漂漂亮亮、假日就跟姊妹相約吃飯的少女在婚後都不見了，除非隊友很可靠、公婆不多話，不然全職媽媽就連要跟朋友聚聚都還要考慮天時地利人合啊～想要有一些自己的時間和生活，這小小的要求都突然奢侈起來了。 （圖片來源：Pexels） 全職媽媽的紓壓救星 身為全職媽媽，你是不是常常被壓得喘不過氣呢？如果你正迷失在全職媽媽這個角色裡，請務必試試這些紓壓方法！ 一、善待自己 媽咪們請試著不要把所有的責任都扛在自己肩上，不要讓另一半覺得你是個能獨自照顧好孩子的超人，適當地將一些責任分出去你會更快樂！何況，另一半本來就也該負擔一半的育兒責任了。把這些多出來的時間拿去做自己喜歡的事，好好善待自己！ 二、和朋友聚會 如果你有後援，就試著把孩子交給他們，和許久沒約的好友見上一面吧！生活還是需要一點友情來點綴才能暫時忘卻種種不愉快～假如沒有後援，那麼在家開著視訊和朋友聊聊天多少也能起到放鬆的效用。 （圖片來源：Pexels） 三、上自己喜歡的課程 每週挑一天讓隊友照顧孩子，然後自己去上自己喜歡的課程吧！像是烘焙課、畫畫課、插花課、瑜珈課……選擇自己有興趣的課程，在每週安排一天去上課，能夠有效平衡身心靈喔！ 但若沒有可靠的隊友及後援，也可以試試在孩子睡後利用時間看網路上的教學影片，現在網路發達，各種興趣都能找到相對應的線上教學影片或課程，對於不方便出門的全職媽媽來說也是福音。 四、努力結交新朋友 雖然全職媽媽空閒的時間並不多，但如果交友能讓你擁有更多的能量，就試著挪出一點時間交朋友吧！現在的交友管道有很多，忙碌的媽咪們可以透過網路搜尋自己感興趣的社群加入群組，即便是隔著螢幕的網友，只要聊天頻率對得上，也可以是幫助你放鬆身心靈的好朋友喔！ （圖片來源：Pexels） 最後想告訴全職媽媽們，把時間花在自己身上一點都不自私！隊友既然是隊友，就應該一同分擔育兒責任，別自己把責任全扛起而累垮了～多給自己創造一些Me Time吧，身心平衡了，做其他事也就順了！ 【延伸閱讀】 想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看 別當討厭的長輩！阿公阿嬤該怎麼成為教養神隊友？6招佛系照顧法學起來～ 6招讓另一半積極育兒的實用夫妻相處心法，訓練完就離神隊友不遠啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #全職媽媽 #家庭主婦 

依然是少女！《大學生了沒》美媽咪盤點，女孩們的終極目標不過如此！

撰文編輯＃Haru 不同學校、科系的大學生們齊聚一堂，共同分享個人經驗、表演才藝等等，這就是大家都超愛看的「大學生了沒」，雖然2016年就結束節目了，不過近9年來的播出時間，也捧紅不少大學生，許多人也都程為了人夫或人妻，今天就來看看有那些大學生你還記得她嗎？ ｜陳艾琳 陳艾琳在與同樣是《大學生》班底的顏庭笙，在去年10月誕下了女兒顏蘵，陳艾琳過往曾經歷過一段低潮，現在與老公共同經營花藝工作室浪花，看著他們幸福的模樣，心中真的有滿滿的祝福啊！ ｜Nina 當年讓人羨慕班對之一的Nina，在去年正式與也是大學生班底的曾小新結為連理後，除了日常會PO出媽咪的育兒經外，也會分享個人的美妝與穿搭，看起來還是像當年那樣的充滿少女青春洋溢感 ｜埃華 埃華不只是第一代的班底，還與同是班底的大亨墜入愛河，當年在節目中大方求婚的畫面，還讓人印象深刻，雖然目前已經淡出演藝圈專心在家相夫教子，不過素顏展現出的好氣色，一點也不減那時美麗的模樣 ｜MOMO 同樣是第一代成員的MOMO，可愛的外表和少一根筋的個性，當年也受到不少人的喜歡，婚後也是淡出演藝圈，常常在社群媒體上曬娃、分享媽媽經，讓人感到滿滿的幸福感 ｜黎兒 卸下當年的大濃妝和蓬蓬的波浪捲，現在的黎兒變得更成熟更有女人味，節目結束後黎兒也曾演出「我的自由年代」而出名，後來跟男友閃婚後就逐漸退出演藝圈，現在已經是2個孩子媽的她，過著幸福又甜蜜的生活 ｜唐葳 當年就已經是許多人心中女神的唐葳，不僅長相甜美外，身材也是非常的性感，就算婚後生過孩子後，依然是保持著非常好的身材，而且散發出的氣勢更有韻味！ ｜玄玄 另外也是女神級的人物就不能不提到玄玄啦！當年在節目人氣一直很高的她，現在也都還活耀在網美界，還是那樣充滿美麗和魅力，她自然不做作的風格，搭配上溫柔的氣質，依然是當年那個最美的女神 那些年曾經追過的女神們，如今都各各成為了人妻，邁入人生下個階段，過著更幸福、更甜蜜的生活，不過不管過了多久還是會想念聽到那麼一句「大學生了沒～大學生什麼」！ #MoMo #Nina #唐葳 #埃華 #大學生了沒 #大學生女神 #女神 #漂亮 #玄玄 #黎兒 

明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ ｜邊吃飯邊滑手機 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的食物！ 圖片來源：katarinabluu ｜總是睡不飽 睡眠充足是減重最基礎的小幫手，因為睡不飽的時候，身體容易產生增加食慾的賀爾蒙，讓你容易感到空腹感而飢餓，不由自主地想吃更多食物，就會讓熱量失去控制，打亂你所有的計畫，所以先從睡飽開始做起吧！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ ｜只願意運動 有些人認為自己都有安排運動的時間，所以在時間內運動就好，其他大部分的生活卻很懶散，能坐著就不站著、能躺著就不坐著，但是平常我們的生活中，也是有許多可以增加活動量，幫助熱量消耗的活動，例如多走幾步路、改爬幾層樓梯，都能無形中幫你不少忙呢～ https://www.instagram.com/p/CpUdQR2v82n/ ｜不喜歡喝水 覺得水沒有味道很難喝、喝太多水常跑廁所，這些都是平常不喜歡喝水的藉口，可是當我們的身體水分不足時，會容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了，而攝取較多的食物，反過來多喝水的優點則是會讓你提升基礎代謝，幫助體內消化！ https://www.instagram.com/p/CqpfZZQu2ad/ ｜因為停滯期而放棄 每個人在面對減重的時候，一定都會遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢，甚至相同的方法也看不出效果，這段時間一定要撐過去，不能每次遇停滯就放棄，這樣只能一直重複從頭來過的過程～ ｜身邊的誘惑太多 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕，否則只會讓自己前功盡棄的！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/ 這麼多種不一樣的減脂方法，適合每個人的也不同，但是最基本的觀念就是不能危害到健康，因為擁有健康的身體，才是最重要的事！ 延伸閱讀 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ #停滯期 #健康飲食 #喝水的好處 #壞習慣 #睡眠不足 #飲食控制 #飲食調整 

還記得十年前你在追什麼劇？盤點十週年經典台劇，每一部都是回憶殺！

撰文編輯 ＃MM老師 還記得以前晚上都會興奮的坐在電視機前，準時收看偶像劇嗎？每個禮拜播的那一到一個半小時，對當時的我們來說是多麼珍貴，加上網路也不太發達，錯過了就只能等重播，那是多麼的煎熬的事啊！當年火紅的台劇播出至今也快十年了呢！讓我們一起回顧一下我們的青春年少吧～ 《下一站，幸福》 首播日期：2009年10月4日 （圖片來源：IMDb） 由安以軒及吳建豪主演的《下一站，幸福》，描述貧富差距的愛情、親人的反對以及生離死別的痛苦難耐，虐心的劇情引發追劇潮！其中飾演劇中安以軒兒子的小小彬，童言童語可愛的模樣，也是該劇一大亮點之一。除此之外，現在的影帝吳慷仁也在這齣戲中開始為人所知，他飾演的癡情男二花拓也，依然歷歷在目啊！ 《海派甜心》 首播日期：2009年11月1日 （圖片來源：海派甜心粉絲專頁） 以幽默風趣的劇情呈現出林達浪與陳寶茱之間的愛情，不斷的誤會造成他們分開，機會一次又一次地錯過，一個是豪門大少爺，一個則是家道中落的平凡女子，愛恨交織的愛情，讓人看了都心疼了呢！ 《偷心大聖PS男》 首播日期：2010年2月28日 （圖片來源：偷心大聖PS男粉絲專頁） 由藍正龍、隋棠、溫昇豪、白歆惠共同演出，偷走第一名模阿曼達（白歆惠飾）新的知名兩性作家夏和杰（藍正龍飾），後知後覺的才發現心裡在意的人其實是從小欺負的同班同學馬小茜（隋棠飾），而富二代孟成恩（溫昇豪飾）在與夏和杰比較爭奪阿曼達心時愛上了馬小茜，錯綜複雜的四角關係讓人不禁跟著劇情起伏了起來！ 《泡沫之夏》 首播日期：2010年5月30日 （圖片來源：泡沫之夏粉絲專頁） 同為孤兒的夏沫（徐熙媛飾）與洛熙（黃曉明飾）對彼此都有好感，富家少爺歐辰（何潤東飾）卻愛上了夏沫，一場意外帶走了夏沫的弟弟尹澄（沈建宏飾），悲痛欲絕的夏沫則把過錯都怪罪在歐辰上，打擊過大的歐辰不僅出了車禍還喪失了記憶……糾葛的三角愛情，連編輯我看了都心癢癢啊！ 《新兵日記》 首播日期：2010年7月2日 （圖片來源：民視娛樂粉絲專頁） 一群剛踏進軍旅生活的新兵們，在熱血青年陸軍步兵少尉孫安邦（姚元浩飾）的魔鬼式操練的帶領下，從一開始的排斥到最後的永結同心，喚起了許多男性觀眾軍中生活的記憶，以最真實的呈現出戲劇所想表達的內容，成功吸引了觀眾們的目光，並獲得了當年電視收視冠軍，吹起一股軍旅風潮呢！ 《鍾無艷》 首播日期：2010年7月25日 （圖片來源：維基百科） 臉上有著紅色胎記的鍾無艷（楊謹華飾）從小被歧視霸凌，小時候因為一次意外讓他遇見了齊宣（明道飾）且喜歡上他，長大後的齊宣卻成為了一個只看外表的花花公子；腦膜瘤導致失明的霍華（吳慷仁飾）卻因為鍾無艷無微不至的照顧而漸漸愛上他。同樣是王道三角戀，但鍾無艷卻不是典型的偶像劇女主角，在當時很新穎呢！ 《死神少女》 首播日期：2010年10月9日 （圖片來源：IMDb） 以台灣傳統的超渡文化做為故事主軸，利用真實社會案例及青少年社會新聞去改編創作的戲劇，神秘又詭異的風格引起不少話題，當時編輯也超愛看這部的，只能說公視出品，不會讓你失望！ 《犀利人妻》 首播日期：2010年11月5日 （圖片來源：犀利人妻粉絲專頁） 這不應該不用編輯多說什麼了吧？！創下當年最高收視率的「犀利人妻」，不僅讓「小三」一詞成為流行用語，也讓劇中的主角知名度再度攀升，不僅是演員們的詮釋，婚姻中有了第三者的出現，而帶來的改變成了人們需正視的問題，也是該劇可以獲得金鐘獎提名的原因。 《他們在畢業的前一天爆炸》 首播日期：2010年12月18日 （圖片來源：他們在畢業的前一天爆炸粉絲專頁） 以校園為主的青春劇，講述的不是浪漫愛情，而是青少年會遇到的所有真實問題，以爆炸一詞來說明每一位主角遇到無法忍受的事情之感受，痛苦、憤怒或悲傷都是讓情緒爆炸的導火線，而那些負面的想法又要怎麼擺脫呢？公視以拍攝電影的方法去呈現出極簡短的內容，不拖泥帶水讓觀眾看了欲罷不能呢！ 《愛似百匯》 首播日期：2010年12月19日 （圖片來源：愛似百匯粉絲專頁） 一個青春洋溢的大學生活裡，不可或缺的就是談上一場浪漫的戀愛，成為鄰居又同一所大學的三人讓彼此關係更加緊密，溫柔體貼的邢大業（辰亦儒飾）馬上就讓胡小風（喻虹淵飾）心動不已，而邢一誠（炎亞綸飾）則默默地守護著胡小風，就是劇名所說一樣愛就像是百匯一樣，要如何搭配才能嘗到愛真正的滋味呢～ 以上十部就是乘載著我們青春的經典劇作，就算十年過去了，提到劇名都還能想起大概的故事，和當時瘋狂的自己！這些台劇你看過幾部？最喜歡的又是哪一些呢？留言和我們分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #下一站幸福 #他們在畢業的前一天爆炸 #公視 #十年 #台劇 #吳慷仁 #回顧 #影劇音樂 #懷舊 #楊丞琳 #死神少女 #海派甜心 #炎亞綸 #犀利人妻 #生活精選 #經典 #羅志祥 #藍正龍 

不只《鬼怪》！盤點15部韓國穿越劇推薦，《月之戀人》、《GO BACK夫婦》必看！

隨著近年《18 Again》與《哲仁王后》在開播後都獲得口碑好評，回看韓國歷年推出的幾部穿越劇，其演技與內容的表現可說是都在水平之上！而今天編輯就將15部值得一看的韓國穿越劇盤點出來，喜歡這一題材的劇迷千萬不要錯過了！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1070780 https://www.popdaily.com.tw/korea/1065976 韓國穿越劇推薦|1、《仁顯王后的男人》 講述著朝鮮王朝校理「金鵬道」通過時光隧道穿越到300年後的現代，與無名女演員「崔熙進」相遇後所發生的刻骨銘心愛情故事。《仁顯王后的男人》不僅以輕快的節奏與甜蜜的橋段在《仁醫》、《信義》等同年的穿越劇中脫穎而出，即便大結局打破原先「有符咒才能穿越」的設定讓人感到不切實際，但有情人終成眷屬的Happy Ending卻也是大家樂見的結果！而值得一提的是，當時下戲後沒多久便發展為情侶關係的智鉉寓與劉寅娜，更是加深了觀眾對這部的印象。 （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|2、《Nine：九回時間旅行》 繼2012年宋在貞編劇憑著《仁顯王后的男人》留下一筆經典之後，隔年又以穿越劇《Nine：九回時間旅行》回歸的她也一樣獲得了劇迷超高評價！講述著新聞主播「朴宣友」在哥哥的遺物中發現了一支可以回到20年前的神秘線香，為了揭露父親在縱火案中慘遭不測的真相，多次點燃線香試圖改變過去的他，卻因蝴蝶效應而不斷觸發難以想像的結果。雖然該劇在當年以開放性結局完結後讓許多人表示無法接受，但在這種本身就沒有正解的穿越題材中，留給觀眾一些幻想或許也是一個不錯的選擇！ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|3、《18 Again》 改編自美國熱門電影《回到17歲》，《18 Again》講述著一對處於婚姻破裂邊緣的中年夫婦，在離婚之際，丈夫卻突然回到18歲全盛時期！變不回去的他只好選擇以新的名字展開新的生活的故事。由愛情劇女王金荷娜與最強新生代李到晛攜手合作的該劇，不光從演員陣容開始就已讓人有想追的慾望，極具感染力的演技再加上細膩寫實的情節，隨著劇情發展到後期，他們之間的珍貴親情與友情絕對會讓你哭掉好幾包衛生紙。 （圖片來源：JTBC） 韓國穿越劇推薦|4、《The King：永遠的君主》 作為韓劇男神李敏鎬睽違已久的回歸作與王牌編劇金銀淑繼《陽光先生》之後的嘔心瀝血，於開播前便頻頻引發熱議的《The King：永遠的君主》，講述著為了將通往現實世界的次元之門關閉，大韓帝國皇帝「李袞」與大韓民國刑警「鄭太乙」在聯手對抗敵人之餘，也寫下了一場異次元的浪漫故事。雖然該劇在播出後曾因男女主角CP感不足、劇情設定艱澀難懂等問題導致收視率遲遲無法起色，但在多數演員皆需要面臨一人分飾兩角這項考驗的情況下，其表現可說是各個都更甚以往！因此若想一虧他們的成長還是可以追一下喔～ （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|5、《火星生活》 改編自英國BBC同名影集，《火星生活》講述著因在追捕嫌犯的過程中遭遇意外事故而穿越到1988年的警察「韓泰柱」，為了回歸原先的生活而與眾人聯手一同解決連環殺人案的故事。在翻拍基本都很難超越原作這先入為主的觀念下，韓版不僅透過《傲骨賢妻》李政孝導演與《打架吧鬼神》李大日編劇的潤色，以細膩的手法加強製作，朴誠雄、鄭敬淏一貫的精湛演技再加上增添看點的Bromance，反而還創造出另一經典！ （圖片來源：OCN） 韓國穿越劇推薦|6、《哲仁王后》 一說到韓國穿越劇推薦當然就少不了今年收視告捷的《哲仁王后》啊～講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，在一次意外中靈魂穿越到朝鮮王妃「金昭容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串的爆笑故事。雖然該劇在開播前便因辱華、辱韓爭議導致網友鬧上青瓦台請願下架，但開播後不僅憑著演員的精湛演技與治癒的搞笑情節打敗《驅魔麵館》、《飛吧開天龍》等同時段電視劇，大結局更是以17.371%收視率完美收官，登上tvN歷代收視率TOP5！ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|7、《Alice》 憑著《麵包王金卓求》、《Good Doctor》等口碑好作被譽為收視率王子的周元，在去年的退伍作《Alice》 中，則是使得收視率於短短四集內便突破10%大關，再一次驗證了其實力並非浪得虛名！講述著為報殺母之仇而拼命追捕時間旅行者的刑警「朴鎮謙」，偶然遇見和母親長得一模一樣並握有時間旅行秘密的物理天才「尹泰伊」，兩人如魔法般相遇後所發生的故事。該劇除了結合愛情、懸疑與奇幻等多種元素讓大家看得開心又燒腦之外，無感情症在周元的精湛演技之下更是讓觀眾得以享受到一場完美的視覺饗宴。 （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|8、《神的禮物－14天》 由名品演技擁有者李寶英、曹承佑領銜主演的《神的禮物-14天》，講述著因女兒被連環殺人犯綁架撕票而跳河自殺的時事節目編導「金書賢」被一旁的私家偵探老闆「奇東燦」救起來後，奇蹟般的回到事發前14天的故事。該劇除了透過鮮明的人物設定將角色間的關係襯托得十分優秀之外，於既定的情況下又接連出現反轉的刺激情節，更是讓人看到連眨眼都捨不得！只能說這不光是一部值得推薦的穿越劇，在懸疑劇的領域來說也絕對是名列前茅！ （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|9、《撲通撲通LOVE》 講述著因學習不好、課業壓力大而想逃離現實的高三少女「張丹菲」，在一次許願下穿越到朝鮮時代，並與世宗大王「李裪」談起一場甜蜜戀愛的故事。有別於《Nine：九回時間旅行》、《火星生活》等穿越劇還融入了懸疑、科幻等元素，儘管《撲通撲通LOVE》比較偏向純愛劇，但它不僅有著金瑟琪&尹斗俊這對CP感爆棚的組合，各式搞笑、甜蜜、感動的情節更是在2集內描繪得淋漓盡致，精彩程度完全不輸正規電視劇！ （圖片來源：MBC） 韓國穿越劇推薦|10、《月之戀人－步步驚心：麗》 改編自中國人氣電視劇《步步驚心》，《月之戀人-步步驚心：麗》則是將原有的清朝背景改為高麗時代，並講述著一名現代女子在穿越到過去後與皇子們所發生的各種故事。或許是因為原作好評太高以致於難以超越，韓版在剛開播時便面臨到角色設定、剪輯凌亂等問題，直到後期隨著劇情漸入佳境，其收視率也才有所起色！而雖然製作團隊在某些程度上的表現並不如預期，但看那一字排開的超強演員陣容，就算是為了他們追下去也甘願啦～ （圖片來源：SBS） 韓國穿越劇推薦|11、《孤單又燦爛的神－鬼怪》 繼2016年李應福導演與金銀淑編劇憑著《太陽的後裔》創下平均28.58%的驚人收視率之後，同年二度透過《孤單又燦爛的神-鬼怪》合作的兩人，其造就的紀錄更是只能用輝煌來形容！講述著必須找到人類新娘才能脫離不死之身的鬼怪「金信」，在因緣際會下與一名命中註定要死的少女「池恩倬」相識並戀愛的浪漫故事。撇除知名編導、新穎題材等看點不說，孔劉作為該劇的男主角，不僅以精湛演技演活了鬼怪這一挑戰性角色，能在一齣劇中同時看見他的古裝與時裝扮相，誰還能忍著不追呢～ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|12、《名不虛傳》 有別於《浪漫醫生金師傅》、《Doctors》等醫療劇大多將時空設定在現代，《名不虛傳》則是以17世紀的朝鮮與21世紀的首爾為背景，講述著最強韓醫師「許任」與醫學信奉者「崔妍京」飛越400年的奇幻故事。該劇不僅從故事設定開始就讓人感受到一絲新意，在兩人透過一次次的穿越堅定對彼此的感情之餘，找回初心、有所成長的過程更是激勵人心！相信當年有看過這部的劇迷，應該都有感受到其好看程度真的是猶如劇名那般名不虛傳吧～ （圖片來源：tvN） 韓國穿越劇推薦|13、《隧道》 從早期的《殺人回憶》、《岬童夷》到近年被譽為神劇的《Signal》，在幾乎每部以華城連環殺人案為藍本的影視都能引發熱議的情況下，OCN出品的《隧道》也是一部不容錯過的好劇！講述著1986年正在尋找連續殺人犯的重案組刑警「朴光浩」，因意外穿越到2016年後，並與現代搭檔配合默契攜手解決30年未解的懸案。除了這類題材常見的燒腦劇情、驚悚氛圍之外，崔振赫與尹賢旻的搞笑互動有時也能在沈重之中起到畫龍點睛的效果。 （圖片來源：OCN） 韓國穿越劇推薦|14、《Train》 由《Voice 3》的柳勝真導演與朴佳妍編劇合作打造，《Train》講述著因連環殺人犯而失去心愛之人的男人，為了揭發真相便穿梭於兩個世界的故事。雖然該劇在懸疑度與血腥度上的呈現與過往OCN系列劇相比較為不足，但尹施允、景收真等演員在平行時空這一設定下卻依舊展現出超群的水準！因此喜歡刑偵劇又無法接受太血腥的劇迷，看這部準沒錯啦～ （圖片來源：OCN） 韓國穿越劇推薦|15、《GO BACK夫婦》 講述著一對互看不順眼的同齡夫婦在過著戰鬥般的生活時，突然回到20歲讓他們經歷當年沒有經歷過的青春與重新燃起愛火的故事。《Go Back夫婦》以喜劇的手法將今昔對比的現實面描繪出來，當你在看完這齣劇時也可以省思到即便長大後很多事情都會改變，但希望你仍能記住當年的美好！特別是那位一直陪伴在你身邊的人，千萬不要因為時間一久或對彼此已感到習慣就忘記初心，甚至是厭煩。 （圖片來源：KBS） 除了上述編輯所推薦的15部韓國穿越劇之外，在《芝加哥打字機》、《Kairos：化時為機》、《薛西弗斯的神話》等作品中也都能看見類似題材！有興趣的人不妨去看看，或許會就此找到自己心目中最愛的一部也說不定喔～ 撰文編輯 #joyce #18Again #alice #GO BACK夫婦 #IU #Nine：九回時間旅行 #The King：永遠的君主 #Train #仁顯王后的男人 #名不虛傳 #哲仁王后 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #撲通撲通LOVE #月之戀人－步步驚心：麗 #泡菜精選 #泡菜追劇 #火星生活 #神的禮物－14天 #秦基周 #穿越劇 #穿越劇推薦 #隧道 #韓國穿越劇 #韓國穿越劇推薦 

分享｜文青療癒系手寫手繪感桌布

不知道有沒有人跟我一樣，總是喜歡換不同的桌布，感覺就會有不一樣的心情！ 今天來跟大家分享三款手寫及阿醜桌布，希望可以療癒到你們！ 生活總是不太容易過的，許多日常的瑣事都讓人感覺煩躁，但總是有這麼一個人，像咖啡裡的牛奶和糖，在苦澀中帶給你驚喜與甜蜜。 因為害怕失敗、害怕不被認同，所以總是裹足不前，深怕事情不如你所願。但許多恐懼其實是自己想像出來的，你比自己想像中的優秀，也比自己想像中來的勇敢，你有能力完成任何你想做的事情。 愛自己的第一步驟，就是相信自己其實很棒。 你很優秀，也很可愛，你只是缺乏自信而已 時常告訴自己：我就棒！我就可愛！ 久了就會相信自己真的超棒超可愛！ 心情不好，就打開螢幕，讓阿醜送你一朵小花花吧～ 簡單的跟大家分享五張桌布，希望你們喜歡！也希望能夠讓你們從中獲得一點正能量！ Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 - #手寫 #手繪 #插圖 #手機桌布 #文青

經典 10 部寵物電影推薦！催淚感人、可愛逗趣通通有，今天就來看場電影治癒身心吧！

近年來有關寵物題材的電影越來越多，想必愛著毛小孩的你也看過了不少，毛孩雖然無法和我們用言語溝通，但卻會在他的行動中表現出對你的滿滿感情和忠誠，一看到可愛動物們出現在大螢幕上就是滿滿的療癒感。下面波編就要和大家推薦 10 部寵物題材電影，喜歡動物的你千萬不要錯過囉！ 再見了可魯 想必大家都知道這部電影吧，「再見了可魯」講述了導盲犬可魯與他的盲人主人渡邊，從不信任到相互依賴、扶持的關係，由於這部電影在台灣造成空前的暢銷，片中可魯所屬的拉布拉多犬品種也在台灣大熱了起來，這是波編看的第一部寵物題材電影，被感動得熱淚盈眶，從此在熱愛毛孩之路一去不復返啦～ 與狗狗的十個約定 明莉曾因為小狗「襪子」的陪伴，度過了失去媽媽的悲傷日子，然而當明莉長大後擁有了新朋友、到了新環境，她與襪子也漸行漸遠，這時她突然想起曾對襪子承諾過的十個約定……不曉得大家會不會曾經擁有過「照顧寵物好煩」「他都不聽話」之類的念頭，然而養寵物的幸福之處就在於，他的喜怒哀樂都只會對你表現，這就是一個甜蜜的負荷啊 為了與你相遇 這部片講述的是身為一隻狗狗的主角貝利，經歷了四次輪迴轉生的故事，每一次的他都重生於不同的家庭，不同的主人及環境都使得他得到了不同的經歷。世界上有那麼多隻狗狗，有的一出生就是流浪狗必須生活在街頭，也有的很幸運受到了主人的細心呵護，每次看到那些為了生存而掙扎的狗狗，真的覺得很心疼！貝利也是在四段不同的遭遇中，體會到了生存的意義吧 爺爺與喵 大吉爺爺與三花貓小玉一人一貓住在一起，與島上的人學習而逐漸實現亡妻的食譜，原本以為如此悠閒幸福的生活能夠持續下去，大吉爺爺卻突然倒下了……在看預告片時就能感受到滿滿的人情味及慢活的步調在島上的每個角落，「無論是人還是貓，被留下來的那方會很寂寞吧？」感傷卻又治癒的情緒將會衝擊著你的心房！ 咕咕喵 主角小島麻子是個漫畫家，她失去了陪伴她十三年的寵物貓薩瓦，因此陷入低潮，在一次因緣際會之下，麻子重新擁有了另一隻小貓咕咕，咕咕的出現讓麻子又重拾對生活的熱情⋯陪伴自己許多年的毛孩死亡，真的是一件很難接受的事，然而咕咕並不是薩瓦的替代品，而是與在天國的薩瓦一起守護著麻子，相信曾有過相同經歷的你在觀看這部電影時，必定會感到既心酸又幸福的吧。 旅貓日記 五年前的一場車禍意外，讓愛貓青年宮脇悟（福士蒼汰 飾）和野貓奈奈（高畑充希 配音）相遇相伴，但幸福的日子卻因為悟的一個祕密而有了變化。為了替奈奈尋找新主人，一貓一人踏上托貓之旅，拜訪了悟的小學、國中、高中同學，甚至是初戀情人，展開一段歡笑、淚水與回憶交織的道別旅程。究竟最後奈奈會身處何處呢？ 你和我 電影《你和我》（暫譯，キミとボク）故事描述「你」是一名立志成為漫畫家的少年，而「我」是一隻貓咪，對於屢屢失敗的你而言，我小小的身軀仍造成你生活中的負擔，你想為我尋找主人，卻又割捨不掉我們之間的情感⋯這是一部由 flash 動畫改編而成的電影，短短40分鐘的片長描述了一人一貓之間的深厚情感，片中的貓咪真的好貼心啊～看完之後會有酸澀暖意脹滿你的心口！ 貓咪計程車 主角間瀨垣勤因為應付不了人際關係，而從學校老師轉職為計程車司機，不過在司機生涯中仍因為相同的問題而導致業績不好，一日他遇見了三花貓御子神，不久後御子神成為他的固定副駕，使得間瀨的與他人的關係漸漸好轉……三花這種品種出現公貓的機率非常低，然而片中的御子神就是一隻正統的公三花呢～這部電影是自小說改編而來的，也有拍成電視劇，喜歡本片的你在看完電影之後，也可以去看看電視劇哦 貓的報恩 貓的報恩這部電影想必大家也不陌生吧！女主角小春無意間救了一隻貓，沒想到這隻貓竟然是貓王國的王子，為了報答小春，貓國王邀請了她到貓王國作客，開啟了小春一連串的奇幻冒險旅程～貓伯爵根本是小時候的夢中情人！在宮崎駿一系列的電影中，貓的報恩算是非常輕鬆的一部電影，很適合闔家觀賞，讓家裡的小朋友一起感受貓咪的美好吧 寵物當家 主角麥斯是凱蒂的毛小孩，每天過著幸福快樂的日子，然而有一天凱蒂領養了另外一隻狗狗公爵，從此麥斯就要開始捍衛自己在家中的地位，一場突如其來的意外更是使得麥斯和公爵雙雙流落街頭……這部片是由麥斯的角度進行敘述的，也就能夠看見當主人不在家時，毛孩好笑又逗趣的的日常。而寵物當家目前也出到第二集囉，波編覺得第二集也很好看，結尾甚至有個酷炫的彩蛋！喜歡喜劇片的朋友千萬不要錯過了～ 動物方城市 這部片是迪士尼出品的一部動畫電影，講述了兔子茱蒂從小夢想成為警察，並且期待做出一番事業，在途中她遇見了騙子狐狸尼克，並和他一起鬧出許多有趣的事情，沒想到最後卻牽扯出一樁巨大的黑幕……許多人在看完這部電影之後，就非常期待茱蒂和尼克能夠成為情侶，兔子與狐狸的食物鏈組合真的很萌！在這座動物城中也可以看見形形色色的動物，尤其是樹懶非常符合他原本的天性，此外在動物城中也是暗潮洶湧，是一部帶有一點深度的喜劇動畫片 看完以上 10 部寵物題材的電影推薦，有沒有發現大多數都是日本拍攝的呢？在日本人與動物之間的關係真的很和諧，而日本慵懶閒適的生活風格也很適合拍攝溫情的寵物題材，除了這十部電影之外，也有其他好看的寵物電影等待著你去發掘哦！ 圖片來源：IMDb #你和我 #再見了可魯 #動物方城市 #咕咕貓 #寵物當家 #寵物電影 #為了與你相遇 #爺爺與喵 #與狗狗的十個約定 #貓咪計程車 #貓的報恩 

2021最新！tvN歷代最高收視率TOP10，《機智醫生2》擠進排行、《鬼怪》只排第二！

隨著近年韓國有線台tvN憑著大製作、大卡司樹立起自己的好口碑，在每每推出新作都能贏得觀眾青睞的情況下，今天編輯就為大家盤點出2021最新「tvN歷代收視率排行TOP10」的電視劇介紹！想知道究竟是哪幾部能在這之間脫穎而出，現在就趕緊往下看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1119714 https://www.popdaily.com.tw/korea/1119491 tvN歷代最高收視| TOP10 《德魯納酒店》第12集 12.001% 由《當你沉睡時》的吳忠煥導演與《主君的太陽》的洪氏姊妹合作打造。《德魯納酒店》講述著因影響命運的往事而前往酒店任職的人類經理「具燦星」，與像月亮般高傲美麗的社長「張滿月」相遇後所發生的故事。從首播開始便憑著華麗的卡司、新穎的設定、緊湊的情節獲得觀眾口碑好評的該劇，隨著劇情發展到白熱化階段連帶讓奇幻的世界觀日益壯大，節節高升的收視率，最終則是來到了12.001%，位居tvN歷代收視率排行TOP10！ tvN歷代最高收視| TOP9《信號》第16集 12.544% 即便近年韓國有不少懸疑劇都表現得相當精彩，但《信號》作為該領域的經典，其地位在眾多劇迷的心中依舊是無法撼動！講述著一位擅長心理分析的罪犯側寫師，透過偶然拾獲的舊型對講機聯繫上生活在15年前的重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。該劇除了以懸疑刺激的辦案手法與環環相扣的故事情節擄獲觀眾的心之外，對於人性與真相的多重、正義與人情的兩難等議題也有深入的刻畫與探討！只能說如此精彩的元素集結一身，不光是長期在tvN歷代收視率排行中名列前茅，當年能在《第52屆百想藝術大賞》成為最大贏家也都是有它的道理在啦～ tvN歷代最高收視| TOP8《機智醫生生活2》第12集 14.080% 繼去年《機智醫生生活》憑著絕無僅有的主演陣容與引人入勝的故事情節成為許多人的人生韓劇之後，日前迎來大結局的第2季，則是以14.080%的最高收視率完美收官！同樣以律帝醫院為背景，並講述著醫生、護理師與患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的故事。雖然該劇曾因戲份不均、鋪陳冗長、內容零碎等問題讓人忍不住表示：「沒有第一季來得好看」，但其中其實也有許多亮點能讓人感受到劇組與演員的用心與專業。因此若有時間的話各位還是可以給個機會，不要被他人的想法影響了啦～ tvN歷代最高收視| TOP7《百日的郎君》第16集 14.412% 講述著因遭受殺手攻擊掉下懸崖、失去記憶而從原本文武雙全的世子「李律」淪為一無是處的平民「願得」，又在因緣際會下與大齡女子「洪心」結為夫妻的故事。有別於過往幾部古裝劇大多將男主角塑造成威嚴、聰明的形象，此次呆萌、無用的設定不僅就能讓人感受到耳目一新的一面，由演技豆都敬秀來詮釋更可謂是神來一筆！而也正因為如此創舉，才能讓該劇獲得14.412%的最高收視率，刷新2016年《又，吳海英》在tvN電視台月火連續劇的收視紀錄。 tvN歷代最高收視| TOP6《黑道律師文森佐》第20集 14.636% 近年先後憑著《金科長》與《熱血司祭》成長為新一代信看編劇的朴才範，年初睽違兩年推出新作時，則是以《黑道律師文森佐》再度創下口碑收視雙收的佳績！講述著因組織內部糾紛而從義大利逃回韓國的黑手黨顧問「文森佐·卡薩諾」，與流氓律師「洪車瑛」一同以黑道的方式實現正義的故事。雖然該劇和上述兩部前作一樣依舊是小蝦米對抗大鯨魚的戲碼，但在類似的架構中添加了人物鮮明的設定與以惡制惡的橋段卻也能讓人感受到其中的別出心裁！特別是宋仲基一改過往暖男形象以亦正亦邪的突破性角色回歸，能獲得如此成功的結果也是早已預見的了啦～ tvN歷代最高收視| TOP5《哲仁王后》第20集 17.371% 改編自中國人氣網絡劇《太子妃升職記》，《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，因一次意外靈魂穿越到朝鮮王妃「金素容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串宮中生活的故事。雖然該劇在開播前曾因辱華、辱韓爭議讓觀眾鬧上青瓦台請願下架，但在首播後不僅以8.030%的收視率空降tvN首播收視排行榜TOP3，演員的出色演技，再加上治癒的搞笑橋段、刺激的宮鬥戲碼，甚至還贏過《HUSH》、《飛吧開天龍》、《驅魔麵館》獲得同時段收視冠軍！只能說這一部也是足以讓tvN持續在今年享有美譽的重點作啊～ tvN歷代最高收視| TOP4《陽光先生》第24集 18.129% 早在多年前就已經透過《太陽的後裔》與《孤單又燦爛的神－鬼怪》讓我們體會到其化學反應的李應福導演與金銀淑作家，《陽光先生》作為他們三度合作的作品，當然也是榜上有名啦～以日本殖民統治五年前為背景，講述著辛未洋擾時期乘著軍艦來到美國的少年，在以美國軍人的身份重返拋棄自己的祖國朝鮮後，並與兩班世家的大家閨秀墜入愛河的故事。除了鮮明的人物性格、觸動人心的故事情節、宛如電影的剪輯手法讓人從首播開始就看得目不轉睛之外，憑著愛國意識成功打入韓國觀眾的心，更造就了tvN歷代收視率排行TOP4的佳績，與大獎拿到手軟。 tvN歷代最高收視| TOP3《請回答1988》第20集 18.803% 鑑於《請回答1997》與《請回答1994》從開播到完結都備受觀眾讚賞，於2016年推出的全新力作《請回答1988》也成為了此系列唯一一部擠身tvN歷代收視率排行TOP10的作品！以1988年居住在首爾雙門洞的五個家庭為背景，講述著當年流行的事物與發生在他們之間的親情、友情、愛情。即便沒有狗血的情節與邪惡的反派仍能憑著一個個溫馨感人、趣味爆棚的故事空降各位的人生電視劇清單！這麼好看的作品還沒追過的人，在10月NETFLIX下架前記得要趕緊跟上喔～ tvN歷代最高收視| TOP2《孤單又燦爛的神－鬼怪》第16集 20.509% 繼2016年李應福導演與金銀淑編劇憑著《太陽的後裔》創下平均28.58%的超高收視率之後，同年二度透過《孤單又燦爛的神－鬼怪》合作的兩人，其造就的紀錄更是只能用輝煌來形容！講述著必須找到人類新娘才能脫離不死之身的鬼怪「金信」，在因緣際會下與一名命中註定要死的少女「池恩倬」相識並戀愛的浪漫故事。從知名編導的加持，到孔劉、金高銀、李東旭、劉寅娜等大勢演員的組合，各式優點集結一身所造成的成效，也讓該劇播畢至今5年仍穩居tvN歷代收視排行榜TOP3。 tvN歷代最高收視| TOP1《愛的迫降》第16集 21.683% 從TOP10一路看下來，相信許多劇迷應該早已料想到光榮的一位就是去年掀起全民追劇潮的《愛的迫降》了吧～講述著因遭遇滑翔傘事故而被迫降落在朝鮮的韓國財閥繼承人「尹世理」，與隱藏、守護她的朝鮮人民軍軍官「李正赫」跨越國界的愛情故事。從主演陣容官宣開始就已經引發熱議的該劇，於開播後除了充分的展現出角色的魅力之外，甜中帶虐、虐中帶甜的情節也恰到好處的牽動著觀眾的心！而值得一提的是，隨著今年1/1玄彬與孫藝真公開認愛，許多人也再度回去二刷，感受兩人滿滿的粉紅泡泡！ （全文圖片來源：tvN） 以上就是2021最新tvN歷代收視率排行TOP10的電視劇盤點介紹！在感嘆著tvN真的是一年比一年還厲害的同時，也期待即將於接下來開播的《智異山》、《御史與祚怡》、《憂鬱症》能持續讓觀眾大飽眼福啦～ 撰文編輯 #joyce #tvN #tvN收視率 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #信號 #全汝彬 #劉寅娜 #南志鉉 #卞約漢 #呂珍九 #哲仁王后 #孔劉 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #孫藝真 #宋仲基 #康美娜 #德魯納酒店 #愛的迫降 #曹政奭 #朴寶劍 #李帝勳 #李惠利 #李東輝 #李棟旭 #李炳憲 #李知恩 #柳俊烈 #柳惠英 #柳演錫 #機智醫生生活 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玄彬 #玉澤演 #田美都 #申惠善 #申正根 #百日的郎君 #羅仁宇 #薛仁雅 #表志勳 #裴宗玉 #裴海善 #請回答1988 #趙震雄 #都敬秀 #鄭敬淏 #金大明 #金太祐 #金惠秀 #金正賢 #金泰梨 #金玟廷 #金高銀 #陸星材 #陽光先生 #韓劇歷代收視率 #高庚杓 #黑道律師文森佐 

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