蘆洲美食｜ 饎果 療癒系小餐館 巷弄裡的慢味時光 慢慢吃，慢慢感受 花雕雞鍋、豚豬漢堡排必吃

平常的我，其實不是特別追逐新餐廳的人，因為工作忙碌，加上生活步調快，很多時候吃飯就是隨便解決一餐。但偶爾，我會特別想找一個舒服的空間，讓自己「慢下來」，好好坐著，享受一頓被用心準備的餐點。這次走進藏在蘆洲巷弄裡的 「饎果」，完全就是那種「一秒放鬆」的地方！ 饎果位於 新北市蘆洲區民生街51-1號，是一間藏在巷弄裡的特色小餐館。雖然不是位在熱鬧大街上，但正因為這樣，來到這裡的感覺多了一份「遠離喧囂」的自在。從捷運徐匯中學站走過來，大概十分鐘左右的路程，算是交通方便卻保有鬧中取靜的好位置。 這裡要特別提醒大家，店內只收現金，建議來之前記得帶夠現金，以免到了現場才發現不能刷卡。 推開門的瞬間，眼前滿滿的植栽像是在對我說：「歡迎回家。」這裡沒有過度華麗的裝潢，卻有著家的溫度，甚至連空氣裡都帶著一種讓人安心的氛圍。餐點端上桌時，我更是被驚喜到，不論是湯頭香氣十足卻溫潤好入口的花雕雞鍋，還是帶點小巧思、口感層次滿分的豚肉漢堡排飯，都讓我邊吃邊忍不住微笑。 「饎果」不是那種讓你匆匆用完就離開的餐廳，而是會讓人想坐久一點、聊久一點的地方。這篇，就想好好跟你分享這家讓我願意專程回訪的 蘆洲美食小餐館。 饎果的用餐空間不大，但就是因為小而美，才讓整體氛圍特別親切。當天坐在木質桌椅上，聽著背景音樂，再配上窗外微微透進來的自然光，讓人心情自然而然就慢了下來。尤其是我平常習慣在快節奏的環境裡用餐，常常吃飯都像趕場一樣，但在這裡，會不自覺想要慢慢咀嚼每一口，甚至連講話的語速都跟著放慢。 這也是我最喜歡饎果的地方，不只是餐點美味，還有那份無法被複製的「慢生活氛圍」。 而且饎果的每一張桌椅都有不同性格，靠窗的位置陽光灑落，木質桌面呈現柔和色澤；中間的長桌適合三五好友聚餐，椅子雖是不同款式，但都經過精心搭配，整體卻毫無違和感。這種細心安排的空間感，讓人即使第一次來，也能有熟悉的安心感，好像走進了老朋友的家。 木質桌面經過歲月打磨後的紋理，帶著溫潤的光澤，每一個角度看都像在講述一個老故事。坐在這裡用餐，彷彿自己也被這些細膩的歲月氛圍包圍，慢慢放鬆下來。 我發現這裡的燈光也很特別，每一盞燈都有故事。有的是老闆娘親自找到、經過維修的古董燈，有的是從老傢俱裡拆下重新改裝的燈具。溫暖的黃光灑在木桌上，映出微微光影，讓整個餐廳充滿寧靜又溫柔的氛圍。這種細膩的布置，讓人真的會想坐下來慢慢品味，不管是餐點還是生活，都被拉回最舒服的步調。 我特別喜歡店裡那些看似隨意擺放的小角落。角落裡的老木櫃上，堆著幾本老書、幾個小擺件，整個空間透出一種不造作的溫暖感。有些家具曾經歷好幾十年的風霜，透過老闆娘的巧手重新修復，如今又成了空間裡最柔軟的光影載體。每一次坐下來，我都忍不住細細打量每個細節，發現那些小小的裂紋、光澤，竟然讓空間更有生命力。 除了精心挑選的老家具外，饎果裡還有一個讓人驚喜的小角落——書櫃。書櫃裡擺滿了各式各樣的書籍，從生活小品到插畫集，甚至還有一些料理書和文學作品，隨時歡迎客人拿起來翻閱。坐在靠窗的位子上，一邊品嘗餐點，一邊慢慢翻書，整個用餐體驗都變得更悠閒，彷彿時間也慢了下來。而桌遊的存在，更增添了餐廳的趣味感，這個充滿小巧心意的擺設不僅可愛，也讓空間多了一份親切感~ 這裡的每個角落都像在說：「慢慢坐下來，好好享受當下吧。」書櫃的細節，讓饎果不只是吃飯的地方，更是一個能夠放鬆心情、沉浸生活的小天地。 除了書櫃帶來的靜謐感，饎果還準備了各式桌遊，讓用餐時光更添趣味。不管是朋友聚會還是家庭小聚，你都可以在餐後挑選一款桌遊，一邊聊天一邊玩，增添互動的樂趣。桌遊的種類相當多元，從簡單的益智遊戲到策略型的小遊戲都有，適合不同年齡層的人玩。這些小巧心意的擺設，讓餐廳不只是用餐的空間，更像是一個能夠慢慢享受生活、彼此交流的小天地。看著大家圍在桌邊討論策略、笑聲不斷，我也忍不住覺得，這些細節真的讓饎果的溫度和生活感完全被提升了。 這次我點了兩道主餐：花雕雞鍋 $380 和 豚肉漢堡排飯排飯 $330，另外還有搭配的小菜。 豚肉漢堡排飯 這道菜我原本以為就是一般的漢堡排，但一入口就發現驚喜。漢堡排的調味也很到位，帶著淡淡的香料香氣，吃起來相當順口，完全不膩口。搭配的紫米飯粒粒分明，與漢堡排的油香剛好平衡，整份套餐吃下來有種滿足卻不沉重的感覺。 豚肉漢堡排飯給人的感覺更貼近日常的家常味道，但又帶著饎果特有的細膩手藝，每一口都能感受到老闆的用心。吃的過程中，我忍不住想起自己在家裡慢慢準備晚餐的氛圍，卻多了餐廳裡的溫暖布置和小細節，讓整體感受更完整。特別推薦給想要單純享受美味、但又希望份量足夠又不過於油膩的朋友，豚豬漢堡排飯的香氣和口感都很討喜，吃完後會有一種被滿滿幸福包圍的感覺。無論是和朋友分享還是自己獨享，都能感受到饎果慢慢生活的溫度。 這道菜我原本以為就是一般的漢堡排，但一入口就發現驚喜。裡頭居然加入了杏鮑菇，增加了漢堡排的口感層次，吃起來不會只有肉的油膩感，而是多了一種「爽脆與紮實交錯」的口感。 漢堡排的調味也很到位，帶著淡淡的香料香氣，吃起來相當順口，完全不膩口。搭配的紫米飯粒粒分明，與漢堡排的油香剛好平衡，整份套餐吃下來有種滿足卻不沉重的感覺。 另外值得一提的是小菜。饎果的小菜會依照季節不同而隨機供應，所以每次來都會有新驚喜。這次我吃到的三道小菜都是以原型食材為主，調味不會過重，反而能品嚐到食材最原始的味道。這份心意真的很難得，讓人覺得店家不是在「應付顧客」，而是真的把客人當作回家的朋友來款待。 整體來說，饎果的餐點不僅美味，更帶著一種「回家吃飯」的溫暖。 花雕雞鍋 一般我對花雕雞的印象就是偏鹹、偏重口味，但饎果的版本完全不同。湯頭香氣十足卻不死鹹，甚至是「連湯都可以喝」的那種溫潤感。湯頭帶著淡淡的酒香，但喝起來完全不會嗆口，反而非常順口，微微的花雕香氣和雞肉的甘甜完美融合，一口接一口忍不住想多喝幾口。鍋裡的料非常豐富，有整塊的雞胸肉、鮮嫩的蔬菜、菇類，還有些許豆腐，整體份量十足，兩個女生分食都會覺得非常滿足。 整個用餐過程，鍋裡的香氣不斷飄散，帶來一種很慢活的感覺，好像時間都被拉長了，讓人可以慢慢享受每一口的溫度和味道。這道花雕雞鍋完全符合饎果「慢生活」的精神，不只是填飽肚子，更是一種身心都被照顧到的溫暖體驗。無論是冬天想取暖，還是平日想和朋友小聚，它都能帶來滿滿的幸福感，而且那個花雕香氣真的會讓人忍不住一邊聊天、一邊讚嘆：「這鍋真的好好吃！」 花雕雞鍋的湯頭真的是這道料理的靈魂所在。一端上桌，就能聞到淡淡的花雕酒香混合著雞肉自然的鮮甜味，香氣非常柔和，不會像一般麻辣火鍋那樣嗆鼻。喝下第一口湯，口感滑順，酒香和雞汁完美融合，帶著一種溫潤的厚度，卻又不覺得過於油膩或沉重。湯頭的調味拿捏得恰到好處，微微的鹹度和甘甜感互相平衡，讓人忍不住一口接一口。 裡面的雞肉在湯裡慢慢燉煮，吸飽了湯汁的香氣，吃起來彈嫩多汁，每一口都散發著花雕酒的芳醇香氣，卻不會讓人有酒精感。更特別的是，湯頭裡還加入了多種蔬菜與菇類，這些食材釋放的自然鮮味和花雕酒融合在一起，使得湯頭層次更加豐富，喝起來清爽又帶有一種溫暖的甜感。即便是單純喝湯，也能感受到它的精心熬煮，不需要任何佐料就已經非常迷人。 吃完饎果後，我最大的感受就是「慢下來真好」。在這個什麼都講求效率的時代，能找到一個空間讓自己暫時停下腳步，真的很珍貴。這裡的料理不追求華麗的擺盤，也不強調噱頭，而是用最真誠的方式，端出一份份暖心的餐點。 我特別喜歡饎果的小細節：隨季節變換的小菜、闆娘親手種植的植物、店內帶故事的家具，甚至連提醒「僅收現金」這件事，都讓我覺得是一種很真實的生活樣貌。這些細節加起來，才造就了「饎果」的獨特氛圍。 如果你也在找蘆洲美食，或是想要一個適合包場聚餐的地方，饎果絕對是很棒的選擇。下次不妨帶上朋友、家人，甚至一個人來都好，好好坐下來吃一頓飯，感受那份來自料理與環境的溫度。 饎果 🏠 新北市蘆洲區民生街51-1號 ☎️ 0900-634-962 ⏰ 週三~週六 11:00–15:00、17:30–21:00；週日 11:00–16:00；週一、週二公休 👉 FB 粉專 👉 IG 豚肉漢堡排飯

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2022台劇精選16部必看推薦！柯佳嬿、吳慷仁、劉冠廷、許瑋甯，金獎大咖都回歸！

2022必看台劇推薦來囉！回顧2021播出的台劇《天橋上的魔術師》、《斯卡羅》、《火神的眼淚》、《茶金》、《華燈初上》等，這些精彩台劇幾乎每部都大獲好評和人氣，而2022台劇有柯佳嬿、吳慷仁、劉冠廷、許瑋甯、賈靜雯、天心、蔡淑臻等影視帝后全都回歸小螢幕！快跟著編輯整理的2022年必看台劇，快收藏進你的片單吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1220290 2022台劇推薦｜1《媽，別鬧了！》 由賈靜雯、柯佳嬿、比莉、林柏宏以及吳慷仁主演，看到這樣的卡司，相信大家就非常期待啦～《媽，別鬧了！》改編自小說《我媽的異國婚姻》是一齣家庭喜劇，講述丈夫過世的60歲母親（比莉 飾演）透過網路交友遠嫁澳洲，和兩個女兒（賈靜雯、柯佳嬿飾演）之間可愛互動的母女故事。 從預告可以看到我們雙金影后賈靜雯、金鐘視后柯佳嬿在劇中搞笑扮醜樣樣來，還有影帝吳慷仁光著身子的模樣也驚喜曝光，是一部爆笑又溫馨的台劇！ 2022台劇推薦｜2《愛情發生在三天後》 由陳庭妮以及劉冠廷再度攜手合作的寫實愛情劇，「伶陽配」的組合相信會再次帶來熱烈討論以及關注啦！除了兩位主角，孟耿如、林哲熹、謝沛恩、袁艾菲⋯等強大卡司更是本齣的一大看點！ 2022台劇推薦｜3《台北女子圖鑑》 改編自人氣連載漫畫《Tokyo Calender》，台日聯手拍攝，歷時3年，在Disney＋上線開播。由桂綸鎂、天心、夏于喬主演，並以台北文化特色為背景，探討女性在各個年齡層的議題，之前類似題材的大陸夯劇《三十而已》造成全民轟動！雖然《台北女子圖鑑》播出後被不少網友評價劇中描寫台北人的樣貌過度扁平，但劇情發展及超強卡司的演技還是直得一看！ （圖片來源：台北女子圖鑑 Facebook） 2022台劇推薦｜4《接招吧!製作人》 台灣首部音樂職人劇，由橫誇音樂、戲劇的寶貝9m88、主演《刻在我心裡的名字》陳昊森、馬念先、楊祐寧主演，相信很多熱愛音樂的粉絲很期待這部職人劇的上映，以現今流行音樂產業為背景、透過不同風格的音樂製作，帶大家探討一般不常被關注到的音樂製作過程，也期待呈現出音樂世代的變遷過程，小編也非常期待呢！ 2022台劇推薦｜5《她和她的她》 超超超華麗陣容，由許瑋甯、温貞菱、大霈、賈靜雯以及吳慷仁主演，劇情探討女性面對台灣社會的困難以及議題，女主角因為國中受到創傷，溫貞菱與大霈飾演陪伴女主角「林晨曦」許瑋甯的高中時期同學。 (圖片來源：八大電視 官網) 2022台劇推薦｜6《美食無間》 結合美食與警匪的台劇，據說為了此劇，劇組田野調查超過200間台灣美食，可以說是近年來題材相對新穎的台劇。由簡嫚書、傅孟柏以及王柏傑主演！ 2022台劇推薦｜7《最佳利益2－決戰利益》 《最佳利益》是台灣首部以法律、政治議題為主軸的戲劇，講述一群懷抱理想、正義的律師，以數個法律案件推理進行，展現律師工作的樣貌以及案件的邏輯推演，第二季由陳庭妮、天心、劉品言、溫昇豪、楊銘威主演。 2022台劇推薦｜8《我家浴缸的二三事》 由蔡凡熙、禾浩辰主演，改編自日本超人氣同名漫畫，劇情講述邊緣膽小的高中生「趙龍傑」（蔡凡熙飾演），在爺爺過世後，被海中霸氣美男人魚「李仁宇」（禾浩辰飾演）遇上，然而在找尋把仁宇送回海裡的過程中，展開一段荒謬又可愛的故事。 2022台劇推薦｜9《我願意》 由炎亞綸與金鐘影帝姚淳耀主演，主要講述探討心靈的成長宗教組織，利用人性本善與脆弱去騙取利益，可以說是以「邪教」為主軸的戲劇，也是以往台劇未見卻是很貼近大家的題材。 (圖片來源：我願意 官方Facebook) 2022台劇推薦｜10《愛的混混》 由瞿友寧執導的奇幻、靈異愛情喜劇，並由林哲熹、鄭人碩、嚴正嵐、盛平以及邵奕玫主演，以「如果法律有用，那個這個世界就不需要神了」一句話作為整齣戲劇的主軸，闡述每個人都該保有心中的正義並且維持公平，才能擁有一個完美世界。 2022台劇推薦｜11《正義的算法》 由陳柏霖、郭雪芙主演，雖然以律政劇為背景，但主要著重在兩位主角自我探索的過程，其中由陳柏霖飾演的角色是一位重視利益、不問公平的律師，成為小孩的奶爸後，才漸漸改變個性，延伸的故事情節，本劇已經在Disney+上線播映啦！ 2022台劇推薦｜12《何百芮的地獄毒白》 該劇由郭書瑤、孫可芳、鍾瑶三位實力派女演員所主演，不光是卡司吸睛，更令人期待的是，本劇是《孤味》團隊再次出擊！改編自網紅「宅女小紅」的日常經驗，藉由在網路上的圖文創作，平復自己失戀與失業的心情，小編相信應該是大家都很期待的一個題材，也認爲肯定能引發現代女性的共鳴啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/1219739 2022台劇推薦｜13《我的婆婆怎麼那麼可愛2》 《我的婆婆怎麼那麼可愛》開播後就引發觀眾熱烈討論，劇中彩蛋也是讓大家都超有共鳴，好評與笑聲不斷，鍾欣凌更以這部劇奪下金鐘視后！究竟第二季的劇情會有怎樣的發展？相信大家一定也很期待原班人馬回歸啦～ (圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛 官方Facebook) 2022台劇推薦｜14《植劇場2－滴水的推理書屋》 今年植劇場全新推出的這部懸疑推理劇，被譽為「台版福爾摩斯」！該劇由羅正宏擔任主演，然而植劇場不用編輯多說，近年來推出的每部作品都是品質保證，去年邏輯推理台劇也廣受觀眾好評，讓人非常期待與「台版福爾摩斯」一起推理的好時光！ (圖片來源：植劇場2 官方Facebook) 2022台劇推薦｜15《良辰吉時》 《良辰吉時》由金馬大導侯孝賢監製，並攜手睽違小螢幕30年的金馬影帝李康生，超強卡司更有謝欣穎、楊祐寧、薛仕凌、黃仲崑、陳姸霏等一線大咖加持，還有金馬影后名導張艾嘉友情加入，劇情主打荒謬離奇故事陸續發生，各種奇幻寫實與幽默諷刺的內容就此展開。 很多人都知道侯孝賢導演上一次擔任劇集監製已經是《流星花園2》，李康生還透露，劇本非常幽默新穎，此話一出更讓觀眾期待！本劇在3月27日於 CATCHPLAY 與 HBO GO上線，劇迷們不要錯過～ 2022台劇推薦｜16《村裡來了個暴走女外科》 逗趣可愛一百分！2020年奪下「金鐘戲劇最佳女配」的蔡淑臻，這次一甩高冷形象，劇中飾演慾望跟醫術一樣強大的暴走女外科小劉醫師，不僅愛偷吃別人零嘴、還強脫小鮮肉朱軒洋衣服硬來，逼得飾演池王爺代言人的純情乩童朱軒洋，激動跪下自賞巴掌期望獲得神明諒解，逗趣劇情讓人相當期待。 （圖片來源：公共電視提供） https://www.popdaily.com.tw/life/1219182 2022年實在有太多精彩台劇啦！看完上面2022台劇介紹，大家是不是都把他們加進播放清單了呢？有看過這些劇朋友們又最喜歡哪部呢？歡迎留言跟編輯分享喔！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #炸雞十人份 #2022台劇 #9m88 #何百芮的地獄毒白 #侯孝賢 #傅孟柏 #劉冠廷 #劉品言 #台北女子圖鑑 #嚴正嵐 #大霈 #她和她的她 #姚淳耀 #媽別鬧了 #孫可芳 #張艾嘉 #影劇音樂 #愛情發生在三天後 #愛的混混 #我家浴缸的二三事 #我的婆婆怎麼那麼可愛2 #我願意 #接招吧製作人 #最佳利益 #李康生 #村裡來了個暴走女外科 #林哲熹 #柯佳嬿 #桂綸鎂 #植劇場 #楊祐寧 #楊銘威 #正義的算法 #波波名人 #温貞菱 #溫昇豪 #滴水的推理書屋 #王柏傑 #生活精選 #禾浩辰 #簡嫚書 #羅正宏 #良辰吉時 #蔡凡熙 #蔡淑臻 #薛仕凌 #許瑋甯 #謝欣穎 #賈靜雯 #郭書瑤 #郭雪芙 #鄭人碩 #鍾欣凌 #鍾瑶 #陳姸霏 #陳庭妮 #陳昊森 #陳柏霖 #馬念先 #黃仲崑 

流量時代的殘酷！7部「揭露演藝圈黑暗面」劇集推薦，《影后》、《製作人的那些事》都超寫實！

近年來，《影后》、《死了一個娛樂女記者之後》等台劇的熱播，讓觀眾們看到藝人笑容背後的現實。在鎂光燈不斷閃爍之下，明星們光鮮亮麗，雖然演藝圈是許多人夢想成真的地方，但也同時充滿不公、競爭、潛規則和權力的鬥爭，更可能隱藏著不為人知的黑暗真相。今天就一起來看看還有哪些「揭露演藝圈黑暗面」的劇集作品吧！ 娛樂圈相關劇集｜1、《影后》 2024年爆紅台劇《影后》以一位影后的奮鬥、沉淪作為故事主軸，透過轉型製作人和經紀人的退役演員薛亞之（謝盈萱 飾演）、過氣的天才型演員周凡（楊謹華 飾演）、沒有代表作的小導演李子齊（薛仕凌 飾演）等人，道出娛樂圈的勾心鬥角與權力鬥爭。不只演員陣容強大而吸睛，《影后》更揭露了影視產業的潛規則、職場霸凌，以及藝人為了維持形象所做的犧牲，播出後一度登上Netflix冠軍，被觀眾讚譽「台劇天花板」！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：Netflix） 娛樂圈相關劇集｜2、《死了一個娛樂女記者之後》 夢想的初心是什麼？不同於《影后》以藝人視角說故事，《死了一個娛樂女記者之後》則帶大家透過資深記者劉知君（林予晞 飾演）的角度，以一起死亡案件作為開端，揭露媒體身處於娛樂圈和權力鬥爭中成為「夾心餅乾」時，當如何在正義與私利間取得平衡？除了社會輿論外，還有「上頭給的壓力」，探討那些光鮮亮麗背後的真實、黑暗以及潛規則。甚至有不少記者表示劇情十分貼近現實，引發熱議，更讓人不寒而慄。 （圖片來源：GTV八大電視） （圖片來源：GTV八大電視） 娛樂圈相關劇集｜3、《怪你過分美麗》 都市職場陸劇《怪你過分美麗》講述王牌經紀人莫向晚（秦嵐 飾演）如何在幕後擔任「操盤手」，從打造超級明星、處理公關危機，到甚至犧牲藝人來換取利益，不但突顯了藝人與經紀公司之間的互生互利、亦敵亦友，更強調了現在這個「流量時代」的殘酷。 （圖片來源：微博@电视剧怪你过分美丽） （圖片來源：微博@电视剧怪你过分美丽） 娛樂圈相關劇集｜4、《共演NG》 日劇《共演NG》劇情設定非常有趣，講述年輕時曾交往過的前戀人遠山英二（中井貴一 飾演）和大園瞳（鈴木京香 飾演）不歡而散，沒想到25年後卻被大型電視劇《愛到想要殺死你》選中出合作演。更扯的是，除了他們之外，其他參與演員也都是因有過節而不能同台的人。《共演NG》以「黑色幽默」的手法呈現娛樂圈亂象、人際和感情糾葛，讓觀眾看清，或許表面和氣，但私底下卻可能鬥得你死我活。 （圖片來源：X@kyouenNG_tx） （圖片來源：X@kyouenNG_tx） 娛樂圈相關劇集｜5、《Qros之女》（又譯《Qros的女人》） 《Qros之女》改編自日本推理小說家譽田哲也的同名小說，並由《流星之絆》、《絕對零度》桐谷健太主演。講述周刊雜誌記者栗山孝治（桐谷健太 飾演）致力於揭發所有明星的八卦及私生活，當藝人因此「出事」的時候他總是冷眼旁觀和嘲笑。直到有一天，栗山孝治遇見身份不明的「Qros之女」，除了被捲入意想不到的事件以外，也揭開了他過去的心靈創傷。 （圖片來源：東京電視台） （圖片來源：東京電視台） 娛樂圈相關劇集｜6、《流星》 由李聖經、金永大主演的《流星》雖然是愛情喜劇，但也讓大眾因此看到更多關於演藝圈的幕後。身為娛樂公司宣傳組組長的吳寒星（李聖經 飾演），需要為藝人的每件事「擦屁股」，劇情中也描繪明星與粉絲的互動模式、狗仔的偷拍生態，以及大家經常耳聞的「假新聞轉移焦點」，展現了經紀人、公關和藝人助理等幕後工作者的職場日常。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 娛樂圈相關劇集｜7、《製作人的那些事》 《製作人的那些事》由車太鉉、孔曉振、金秀賢、李知恩（IU）主演，透過資深導演、新進菜鳥導演、當紅藝人的互動和故事，揭開了電視台製作人們的辛酸血淚，選定「綜藝部」這一點也非常新穎。從如何應對明星耍大牌、收視壓力、工時過長，到節目惡意剪輯、電視台高層控制，以及製作人們之間的競爭，都真實反映了韓國娛樂產業的生態。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 以上就是「揭露演藝圈黑暗面的劇集」整理介紹！透過這些作品，以不同職業的角度揭露娛樂圈的亂象、怪象，都讓人得以一窺，或許這才是演藝圈真正的模樣。你還有哪些「揭露演藝圈黑暗面的劇集」想和我們推薦嗎？都歡迎留言分享！ 延伸閱讀： 👉🏻沒證據不代表沒發生過！台劇《死了一個娛樂女記者之後》6大金句回顧，揭露娛樂圈真實黑暗面！ 👉🏻Netflix台劇《影后》超寫實人生金句：「等你是個咖，才有資格掉眼淚」 👉🏻再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！ 撰文編輯 #黃桃太太 #IU #Qros之女 #Qros的女人 #中井貴一 #共演NG #娛樂戲劇 #孔曉振 #影后 #怪你過分美麗 #李知恩 #李聖經 #林予晞 #楊謹華 #死了一個娛樂女記者之後 #流星 #秦嵐 #薛仕凌 #製作人的那些事 #謝盈萱 #車太鉉 #追劇嗑綜藝 #金永大 #金秀賢 #鈴木京香 

台灣品牌 WEAVISM、DYCTEAM  在全球唯一實體時裝週開場秀後紅到海外 今發表2021春夏新品

同是座落東區的友好台灣設計師品牌 WEAVISM 與 DYCTEAM，兩週前剛一同走完全球唯一實體時裝秀且滿座的台北時裝週開場，各自詮釋永續時尚精彩展現，並獲得海內外媒體高度讚賞頻上國際版面，今馬不停蹄再度以東區16132之名，攜手發表春夏新裝上市記者會，期許結凝結台灣的設計能量1+1>3。 WEAVISM 與 DYCTEAM各自對於永續時尚有不同的詮釋方式與理念，WEAVISM 以「#失溫層」為春夏核心，展現潮流機能；DYCTEAM以「#距離 DIST.」作為春夏主題，繼續為日常穿搭帶來新意。除了精彩的春夏新品外，兩大品牌也安排了嗅覺與味蕾層次的堆疊，邀請「自然寶」天然果乾茶、「滿馥精品手沖咖啡」為體驗者帶來由內而外的深刻體驗，就讓我們依序揭開WEAVISM 與 DYCTEAM兩大品牌2021春夏新品的亮點與特色吧！ WEAVISM織本主義 2021春夏號召 ： 與其舒服地待在同溫層，不如一起墜入「失溫層 」 隨著疫情傳播，全世界人民越來越多留守家中，而網絡的虛擬世界成為他們可以自由群聚宣洩的管道，這也讓設計師注意到大數據稱霸的社會現象。網絡原本應該是一個自由開放、能迅速得到資訊的媒介，但網路大數據藉由我們的按讚行為掌握我們的興趣，持續在螢幕面前拱出我們喜歡主題的貼文。在打開手機電腦後所呈現的是我們所熟知的世界；對社會的認知與觀感逐漸形塑唯一立場、單一價值觀，也逐漸喪失面對不同文化、不同背景的人事物所展現的開放和聆聽。曾經多元的互聯網，已經漸漸變成同溫層世界。本季S/S 2021 WEAVISM織本主義 跳出同溫層回到最原點，小心求證探索，在「失溫層」重新詮釋我們自己想表達的潮流機能。 不尋常，才正常 現在聊起「機能服」，腦海浮現的關鍵字都是防水、防風、單色系等等。而當設計跳脫這些常見的框架後，大部分人都不認同不接受它是機能服。本季織本主義從”Funk-tional”角度切入，融合funky(不尋常) 與function (機能) 元素，帶來大量逆襲常規的設計。 「炎上」之意，潮流印記 潮流機能系列的主題印花一黑一白，原型都來自網路世界的「炎上事件」。由於現在的大數據演算法下我們看到的都是同類觀點，而這非常危險，它讓我們的思維變得越來越狹窄，喪失獨立思考能力，非常容易陷入網絡論戰甚至網絡霸凌。設計師把「炎上」字形解構立體化，形塑成一個個走不出去的迷宮，人們不知不覺陷 在溫層的深淵。純黑底色暗喻網絡未知的危險猶如黑洞一樣沒有盡頭。 而白款則以格紋做出承載的畫布，細小的格子模擬屏幕像素(pixel)。多種網絡元素原創圖案在上面跳躍，象徵我們不想隨波逐流的野心。與其聽外面的聲音，我們更傾向於遵循WEAVISM的核心 #做最新鮮的事情 ，創造自己的聲音。但難免，有時候我們還是會想偷看，偷聽，偷偷批評。設計師大方面對這種可能不高尚，但一定最真實的心態。以衝突感的畫作，呈現在T Shirt上。 化簡為繁，織本主義的「極繁主義」 時尚界已經流行了極簡主義很多年，這次既然立心跳進失溫層，WEAVISM也實驗了以「極繁主義」延伸出來的小系列。這幾款單品有別於以往的俐落線條剪接，而是往「More is More」的理念靠攏，但秉持著品牌「實穿」、「實用」的設計原則。機械式的弧形剪接以及多層堆疊式的拼接，製作時間與複雜度相較於其他款式多出了一倍以上。 本季運用最繁複的線條拼接工藝，就是這款「可拆卸功能外套」外套。除了帽子可拆外，兩邊袖子也可全拆卸下來化為背心，並可將其收納於背部口袋中，所以也別名「殼」。手肘部分關節活動位置全以網布拼接，增加透氣舒適感。 側大袋上衣則將側背袋設計融合於衣身中，中袋可容納一台平板之大，側活片袋內層暗格可放各種工具（香煙、打火機、鑰匙等)。這款立體袋活片長褲同樣以孤型線條設計出人體立體感，關節位全以彈性較大的布料併接，增加活動機能性。後小腿位置的開口式拉鍊，讓穿著者自行調整鬆緊度，而褲下擋的一體式剪裁設計，大大增加穿著者的舒適度。 這次也釋出多款小包以及想對應的組合式掛鉤。以全新緹花機能腰帶為主幹延伸，包包共有三款共六色，這次全新瓶形輪廓，尤其適合春夏化身最潮水壺袋，飲料袋。它們可單獨使用，也可多重組合作出機能機能更機能的穿搭，在這個提倡「化繁為簡」的世代，我們想試試，「繁上加繁」。 WEAVISMEco：永續持續，創意繼續 本季的永續時尚WEAVISMEco系列，特點是材質與首季一模一樣，繼續運用防水有機棉，PFC-Free防潑水布料，非受虐羊毛等等永續材質。系列的布料忠於初衷，全部都是1. 生物可分解 2. 回收 或 3. 再造。 這次主角留給版型以及細節。本次上衣有別於以往較剛性的輪廓，首次使用立裁式的版型，挑戰更中性的款式，以立體的摺子呈現布料最自然的樣貌。每款 WEAVISMEco 的褲子均有側開的一條拉鍊口袋，以更符合人體工學的位置更容易放入以及取出手機，讓永續與機能共存。 DYCTEAM 2021春夏新品 (DIST.) 正式曝光 日本、西班牙、德國、香港、上海 同步上市 持續四季以行動採用友善地球素材的男裝/中性品牌DYCTEAM，SS21主題核心仍從生活視角出發，在經歷2020年全球恐慌的疫情侵襲後，有感世界出現了微妙的拉鋸與種族間問題的浮現，在看似文明的現在，仍存在許多矛盾的歧見，人文差異所帶來的衝突、種族間的歧視、國家利益延伸的侵略，物種間的生存與滅絕、文明與環境的共存，種種無形的距離感，DYCTEAM便以DISTANCE (DIST.) 意義轉化延伸，利用織紋的設計，像是透視感的豹紋緹花、冰磚緹花、具有視覺穿透力的回收牡蠣紗組織，以及代表著春天感的黑白藍及新色橄欖綠等顏色作為春夏系列的呈現，傳遞：「與其站在旁觀者角度刻意劃分界線，更應該給予尊重、接受、理解對方，拉近彼此間的距離，跨過無形的隔閡，並在各種拉鋸之間找到平衡，也在這之中尋找到自我，找尋到最舒適的距離」之意，也透過單品的百搭風格，傳遞品牌期望在後疫情時代的大家能打破各種隔閡，一同在地球共好。 DYCTEAM SS21 兩大支線 持續朝友善地球素材展現，帶來亮眼風格 營運來到第九年的DYCTEAM，在2021年春夏仍以「Basic」與「wear in Blue」兩大支線作為季度主軸延伸。「Basic」21春夏系列亮點有二個，第一個亮點是在此支線中的一子系列商品，使用了獨立開發的『Seawool牡蠣殼回收紗＋RePET寶特瓶回收紗』加上特殊組織技術，讓面料十字格紋間有著極透氣氣孔，視覺上有趣的是，雙手舉起商品在光線下，是透光透視的畫面，但穿上身後，卻不易穿透面料下的風景，而且縱使面料擁有氣孔規劃，表面卻仍具備3M C0無氟的防潑水及抗UV機能特性，加上緯紗彈性規劃，讓穿著延展上不僅是透濕透氣更保持好伸展的舒適體驗。第二個「Basic」子系列亮點，則是與國際大廠DUPONT杜邦合作，選用其開發符合可持續性發展認證的SORONA面料（生物基聚合物，使用可循環再生的植物製成，大量將低能源消耗以及溫室氣體排放）面料擁有柔滑舒適的觸感外，纖維中還具備杜邦知名的COOLMAX透氣涼爽的機能特性。 2021 SS21 「Basic」系列提供了夏季舒適穿搭；永續時尚發展；城市機能實穿性等特點，更透過組織與舒適延展性來呼應主題(DIST.)想要傳遞的距離概念。品牌也將持續以行動朝友善地球的永續性方向發展。 DYCTEAM SS21新品上市體驗會現場，還能看見以獨立開發的『Seawool牡蠣殼回收紗＋RePET寶特瓶回收紗』面料製作的小裝置，展現透光透視的特色外，更體驗到縱使面料擁有氣孔規劃，表面卻仍具備3M C0無氟的防潑水及抗UV機能特性，加上緯紗彈性規劃，讓穿著延展上不僅是透濕透氣更保持好伸展的舒適體驗。 「wear in Blue」系列，運用獨特精品級的3D丹寧緹花面料素材，加上耗時繁複的立體緹花組織紋路 (Jacquard) ，讓每件緹花系列也總是每季最吸睛的話題單品。DYCTEAM SS21全新「wear in Blue」緹花系列中，有三大特點，除了經典的Indigo藍調外，首次以天然可生物分解的純棉素材，套染象徵生命與和平的新色「橄欖綠」子系列，3D緹花紋則是品牌經典的立體抽鬚三角幾何組織紋理，整套單品穿搭簡約實穿同時獨特吸睛。「wear in Blue」第二個子系列則是冰磚紋迷彩，以線條表現極地冰磚的幾何面貌，並巧妙的在冰磚中藏有DYCTEAM品牌字樣與隱藏版的北極熊意像。冰磚系列也運用水洗的工藝讓丹寧面料有著迷人的自然雪花紋理，除了大家對DYCTEAM已熟悉的漸層外套外，本季也首次嘗試在褲款做水洗漸層設計，透過漸層的視覺衝擊，傳達溫室效應造成全球氣候升溫，進而造成兩極冰雪融化所衍伸的生態危機。第三個子系列是全新丹寧面料技術，將丹寧與黑色透明網紗透過緹花交織成透視感的牛仔素材，豹紋及千鳥紋的生物意象呼應本季主題所要傳遞人與生態間的安全距離，期望人類在持續發展文明的同時，必須將環境維護放入規劃中，透過友善的距離讓我們唯一的地球變得更美好。 除了兩大支線的亮眼展現，DYCTEAM在SS21每款服裝上另以全霧黑雙箭頭鐵牌作為季度識別符號，並由師傅親手縫製在本季每件商品上，並維持每件單品皆有不重覆的限量編號織標，賦予商品最獨特的專屬性。 全霧黑雙箭頭鐵牌是DYCTEAM SS21季度識別符號，由師傅親手縫製在每件單品上。 持續重新定義問題 唯有行動才能帶來改變 在過去的兩年DYCTEAM已走進日本；上海；香港；德國；西班牙；吉隆坡…等海外市場，近兩季雖然因為疫情無法持續飛到海外參展，但藉由過往的積累與成長，品牌仍透過線上時裝活動，持續向世界展示台灣設計的能量。同時，在今年3月剛完美閉幕的臺北時裝週永續時尚開場秀上，大家也對於設計師Fly提及的『唯有行動才能帶來改變』理念印象深刻，不僅是重新看待被刻板印象的事物本質，重新定義垃圾與資源的意義，尊重我們所共同擁有的地球，並維持平衡的條件下選擇所使用的資源，將是DYCTEAM持續努力的目標。 結合了SS21 季度識別符號的小飾品，是採用DYCTEAM 『RE NEW』系列的手法，將碎邊布重新整理，創造新的意義。也是品牌不斷溝通的重新定義問題，並用行動帶來改變。 － DYCTEAM 品牌形象影片 https://youtu.be/3EyCX5F8xHQ DYCTEAM 2021春夏商品正式上市，亦可透過線上平台 DYCTEAM-select.com 選購。 ── 「自然寶」天然果乾茶、「滿馥精品手沖咖啡」 以純粹與自然 堆疊體驗層次，帶來健康升級！ 這次新品體驗會活動的味蕾亮點，是與壹心體驗設計合作，選用「自然寶」兩款天然果乾茶：蜜香茂谷柑紅茶與蘋果洛神烏龍茶。期望將台灣的當代日常生活，以「回歸使用者自身思考」的體驗式設計方式，轉譯成有趣的互動內容，讓大家對熟悉的生活文化重新理解。台灣人愛手搖杯，尤其是紅到海外的珍珠奶茶，但它們不但多喝負擔重，而且成分也已經脫離台灣本地。這次的果乾茶飲將寶島台灣的風土水果：茂谷柑、蘋果、木瓜與甜蜜的紅茶和溫潤的烏龍茶搭配，並加入甜菊、薄荷、香茅、洛神進行味道精緻化，讓喝一杯手搖茶飲升級成喝到天然風土滋味與純正茶味的高級享受。 現場同時也再度邀請精品咖啡師 MOOD FULL滿馥咖啡 主理人Jasmine，上個秋冬季度滿馥咖啡為大家帶來了現場手沖咖啡的溫度與趣味，並透過咖啡實踐永續概念，將沖泡後咖啡渣轉化為肥料，栽種薄荷、薰衣草等植栽，甚至現場邀請體驗者親自摘下薄荷葉加入咖啡中，增添視覺與口感層次的體驗，而這次春夏體驗則是以清爽又帶點微醺的「清酒冷翠咖啡氣泡飲」提供沁涼又層次的飲品，「清酒冷翠咖啡氣泡飲」是以月桂冠加入貝多芬英雄3號做完美調和，最後加入提升層次的氣泡水做為視覺與味蕾的體驗，透過特別飲品帶岀兩大品牌WEAVISM 與 DYCTEAM春夏核心理念與特色。 了解更多MOOD FULL精品咖啡訊息，歡迎追蹤：www.instagram.com/moodfull_specialty_coffee #WEAVISM織本主義 

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打造咖啡界的龐畢度!全新精品咖啡店「IN LAB」領大家探索咖啡可能

咖啡從溯源生豆、杯測風味、拿捏烘焙曲線到出杯品飲、上中下游的咖啡路徑有百轉千迴的探索可能,取自法國巴黎龐畢度中心的概念”以現代藝術為核心,一個活躍的情報、娛樂及文化的中心”, IN LAB 團隊想以咖啡為核心呈現各種食飲維度的實驗、以創新角度解構和詮釋有關咖啡的各種可能,全新精品咖啡店 IN LAB 即因此而生。首檔提倡環境回饋及食飲趨勢,和歐洲第一植物奶 alpro 合作主題策展店,打造 4 款 alpro blend 植物奶拿鐵,還有 DIY 組合隨自己感官調飲,搭配展覽裝置,讓五感都能體驗到植物奶的自然美好。IN LAB 團隊同步研發多款 Euro Lifestyle Food,如 : Open sandwich 及 Classic dessert,趨勢咖啡搭配時髦餐食,全新精品咖啡店 IN LAB 攜手歐洲第一植物奶 alpro 帶領大家探索咖啡以及風味的可能。 攜手「FENKO 鳳嬌催化室」打造光盒微空間 別有洞天中啜一口咖啡與光影 IN LAB 邀請新創紙藝團隊「FENKO 鳳嬌催化室」一起傳達植物奶的環境永續精神,FENKO 鳳嬌催化室團隊以他們天賦融合專業的靈感,將洞見創造出概念形體,以自製開發紙材「和纖紙」為裝置主體材質,在 IN LAB 裡打造一座靜謐的光盒微空間,展現植物與光之間的瞬息互動,除了呼應 alpro 植物奶的自然主張,也讓大家在別有洞天中啜一口咖啡與光影。 KINTO 、oqLiq 、幸中家具 永續是集體意識 IN LAB 空間融合各實驗夥伴 IN LAB 空間裡有人事物三個元素,以此三元素尋找以永續為核心的合作夥伴。以人為先,型格是態度,每一位在 IN LAB的研究員都身著登上紐約時裝周的台灣設計師品牌 oqLiq 的作品,以永續設計為理念,融入街頭風格的高端機能時裝展現環保的帥氣態度 ; 次為敘事,桌椅為平台、IN LAB 的桌椅座位由幸中家具設計總監蔡宗賢親手打造,至紐約 Parsons設計學院深造後回到台灣發展訂製型家具品牌,這次回收傢具製程殘留的鋁廢料、並以嶄新姿態幻化為時尚座椅,透過重生物件的線條和材質,為 IN LAB 空間置入獨樹一格座席設計,每一件桌椅都像當代藝術品 ; 物為關鍵,食器助交流,IN LAB 所使用的內用咖啡杯具及餐點食器皆選用代表日系生活美學的 KINTO、其製程重視產品的永久使用性,讓日系職人大師自然而然的存在於大家的日常生活當中。環境永續已然是集體意識,IN LAB 和多位有態度有美感的夥伴一起為大家帶來精緻的咖啡內容服務。 歐洲第一植物奶「alpro」主流全商品優植登台,對地球環境和身體都友善 ! 歐洲第一植物奶 alpro 於 1980 年創立於比利時,是全球植物奶品牌的先鋒,銷量第一品項數也第一,致力發展以純植物為基礎的優良產品、40 年來品牌理想始終如一,願人們擁有更健康的飲食習慣,努力讓環境生態能永續發展。2018年更獲得 B 型企業認證,是『對世界最好』的企業之一,也為社會帶來正面力量。2020 年 alpro 來台灣推出 4 款專業的職人系列植物奶 ! 大豆、燕麥、椰子、堅果杏仁 4 款風味全無麩質,也都不含乳糖所以乳糖不適者皆可飲用,也富含膳食纖維可改善消化、同時具維生素及礦物質維持身體機能 ; alpro 經過在歐洲與連鎖知名品牌及精品咖啡名店合作多年後認證、其最大特色是可 single 可 blend,不論單一植物奶或複合混奶搭配義式咖啡都好喝,讓咖啡師甚至咖啡愛好者都可以自己用 alpro 植物奶創造百變多元風味。alpro 植物奶相較牛奶最低可減少 3/4 碳排放量 ; 且有效利用土地、一年需求面積相較牛奶只要 1/10。alpro 瓶身包裝 90%採用再生紙,近年更研發使用如:甘蔗等植物基素材,不僅更輕薄也大量減少使用塑膠。由此可見 alpro 的一個地球思維,確實的對地球環境友善,減緩地球暖化、往永續發展前進。 4 款 alpro 職人系列植物奶的優植原料 百分百歐產無基改大豆 歐洲當地種植、大豆不需再從亞熱帶進口,更短的供應鏈代表更低的食品里程數和更少碳足跡。 絕對百分百無麩質燕麥 歐洲專業農場生產,無鄰近小麥田汙染,且不與其他穀麥使用相同處理機器,百分之百無麩質。 符合聯合國公約的椰子 東南亞小農於種植前皆簽署了倫理規約,符合聯合國全球公約對於環境保育和人權工時等要求。 地中海小農產堅果杏仁 都在地中海地區種植、種植規模比較小,且有遵循傳統的栽種方法,精省使用面積及所需用水。 世界烘豆冠軍及精品咖啡人氣名店響應,alpro 優植咖啡店家持續募集! 「植為你好,不放棄!是我的溫柔革命」品牌契合台灣咖啡師職人精神。 alpro 植物奶在歐洲與各品牌名店合作多年,經過不斷的風味測試與拿鐵咖啡的比例調整,不僅可和各家咖啡豆款融合,更從無數回饋中瞭解咖啡師在植物奶上的使用需求,也造就 alpro 植物奶不易凝結、好發奶泡及好拉花的優點。本次來台特與全台精品咖啡名店及名師合作,如 : 2014 WCRC 世界咖啡烘焙賽冠軍暨 OH!Café 握咖啡創辦人 Jacky賴昱權、台中 mojocoffee 創辦人 Scott 陳俞嘉、台北 RUFOUS COFFEE 創辦人 楊博智、北中南眾多精品咖啡店及台北 2 家知名早午餐店,每家店皆推出屬於自己風味的 alpro 植物奶特調飲品,alpro 合作優植咖啡店是全台咖啡迷跑店必蒐名單。alpro 植物奶也啟動植物奶課程的招募計畫,若你是開業中或準備開業的咖啡師都可線上免費報名參加,報名連結:https://pse.is/389ssb alpro 優植咖啡店名單 北部: COFFEE FLAIR、 COFFEEMOON 珈琲月、Instil Coffee Dimension、MOONSHINE Coffee Roasters、OASIS Coffee Roasters、RUFOUS COFFEE、Ratio Coffee Roasters、Woolloomooloo、ZABU、CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館、MKCR 山小孩咖啡、GABEE.、爐鍋咖琲、達文西咖啡、有明心、引路咖啡、鴉埠咖啡、來發咖啡所become、BRUN 不然、桃園 燊咖啡及新竹 墨咖啡。 中部:台中 mojocoffee、台中 HAUSINC CAFE、彰化 右舍咖啡 南部:台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡、高雄/台南/台北 OH!Café 握咖啡 alpro 優植咖啡店與獨家特調飲品,全台咖啡迷跑店必蒐名單 ! 台北 MKCR 山小孩咖啡 | www.facebook.com/mkcrtw 台北 COFFEE FLAIR | www.facebook.com/COFFEEFLAIR 台北 RUFOUS COFFEE | www.facebook.com/Rufouscoffee2 台北 引路咖啡 | www.facebook.com/Enroutecoffee 台北 OASIS Coffee Roasters | www.facebook.com/Oasis-Coffee-Roasters-1022437631263739/ 台北 COFFEEMOON 珈琲月 | www.facebook.com/coffeemoon2go 台北 有明心 | www.facebook.com/GrassMountainCoffee 台北 become | www.facebook.com/becomebrunch 台北 CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館 | www.facebook.com/cafesole 台北 爐鍋咖啡 | www.facebook.com/luguocafeartyard 台北 鴉埠咖啡 | www.facebook.com/YABOOII 台北 達文西咖啡 | www.facebook.com/dVcCoffee 台中 mojocoffee | www.facebook.com/mojocoffee2003 台中 HAUSINC CAFE | www.facebook.com/HAUSINC-CAFE-1441818039400868 彰化 右舍咖啡 | www.facebook.com/taiwanvicinocafe 台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡 | www.facebook.com/st1cafe #alpro 

換季怎麼保養？保濕如何挑選？推薦 4 款臉部保養，純素、無乳液、敏感肌都請進！

最近天氣轉涼，肌膚似乎也乾燥了點，總覺得夏日使用的保養品好像不堪使用？當季節替換、皮膚感受到有所變化，也就代表著你的「保養」其實可以跟著調整成更保濕、補水的類型了。 換季時因日夜溫差大、空氣中水份減少而導致肌膚乾燥、脫屑甚至過敏、暗沉等問題，就用 P 編精選的幾款「保濕系列保養品」，陪你的肌膚安心過冬吧！ ＊小提醒：換保養品時千萬別一下子整套換過來，因為皮膚也是需要適應期的！大概每 3 天換一種保養品比較適合，讓肌膚漸進式熟悉新的保養品，也比較不會刺激肌膚！ 女兒｜保濕精華露 總是像對待女兒一樣，希望你更疼惜自己、更愛自己一點的保養品牌《女兒》，相信大家應該都不陌生吧？ 今天 P 編要來介紹的是他們家的「保濕菁華露」，裡面含有能補充肌膚水分、改善角質層防護力的「海藻醣」，有助改善暗沉與粗糙的「杜鵑花酸」以及能提升肌膚光滑觸感、富含維生素的「蜂蜜萃取」。 保濕菁華露 如果你想知道「保濕菁華露」該在哪個步驟使用，其實它就是滋潤型的化妝水，所以可用於保養的第一步驟，且它的保濕能力相較化妝水更優越，雖為滋潤款但使用時不會感到黏膩。倘若你是「敏感肌」更不用擔心，因為它是任何膚質都適用的喔！（但特別推薦給乾性肌膚、痘痘肌的朋友） 關於使用步驟、內容成分，想了解更多資訊的朋友 >> 點這裡了解 *延伸閱讀：【保養學】「毛孔粗大」的原因是什麼？油性肌膚請進！詳解 3 成因與保養建議 綠藤生機greenvines | 保濕精華液 如果你也是喜歡將友善理念帶進日常保養的人，那《綠藤生機》你應該一定有聽過！他們連續四年獲得 B 型企業最高榮譽「對世界最好的企業」肯定，並且持續倡導更簡單、對環境更友善的新保養方式——無乳液實驗。 他們家的「純粹保濕精華液」正是 P 編要推薦給你們的保濕好幫手！ 純粹保濕精華液 這是一瓶專注將保濕做到極致的精華液，沒有美白、不求速效，捨棄討好使用感的添加物，相反地它總共運用了 12 種成分—— 2 種高濃度玻尿酸、2 種植物萃取、1 種大馬士革玫瑰純精油、6 個植物來源的溫和保存系統與水，來從根本強化肌膚健康涵水力。 想知道更多《綠藤生機》的純淨保養主張，或是認識「無乳液實驗」之下的保養步驟 >> 點這裡了解 23.5°N 北韓研製｜桂竹活水凍膜 從原料就開始講究純淨品質的《23.5°N》，不只追求「單純化成分配方」以降低肌膚不適反應，還是選用台灣在地的植物萃取——減少植物精華在萃取出後至製造廠間的消耗、同時保存著植物養份的最佳活性期，讓「新鮮」成為他們產地直送的最大優點。 無論你是冷氣房待太久，讓肌膚摸起來乾燥粗糙，還是生活作息不規律導致氣色黯淡，甚至是妝前打底保濕不足，以致妝容浮粉不服貼，都可以來試試他們家保濕升級的「桂竹活水凍膜」！ 桂竹活水凍膜 100mL 這款凍膜裡有保濕力雙倍的植物界玻尿酸「雪耳」、修復紊亂紋理的「小黃瓜萃取」，還兼顧水性成分，讓它好吸收而不黏膩。除此之外，它還能搭配「厚敷救急」跟「晚安薄擦」兩種用法，且孕婦、敏感性肌膚或是全素者都可以使用。 如果想深入了解厚敷、薄擦的用量方式，或是更詳細的產品資訊 >> 點這裡了解 *延伸閱讀：【乾性肌膚惹得禍？】擦完保養臉上總會「搓出屑屑」？4 個原因和解決辦法一次看 hi&seek 靚止製造｜補水蠶絲面膜 可能有些人不知道《hi&seek》，他們是今年 6 月底才在 Pinkoi 站上開館的保養品牌，他們強調「美麗，不應只是表象，勇於探索最真實的自己，從內而外的自信感覺，便是美了。」並將自然不做作的理念帶入品牌產品中，蘊含天然成分融合科技，傳遞不負擔的美膚保養理念。 今天 P 編要來介紹的最後一款補水相關保養品就是他們家的「緊緻深補水蠶絲面膜」！ 緊緻深補水蠶絲面膜 裡面的重點活性成分有能抑制黑色素和色斑素形成的「傳明酸」、極效保濕鎖水的「高分子玻尿酸」、能增加肌膚滑度的「角鯊烷」和與肉毒桿菌素有類似作用、但不具其副作用，且可幫助肌肉放鬆、撫平皺紋的「六胜肽」。 這個面膜還有入圍 2019 年《女人我最大》的面膜保濕類大賞！ 想知道他是如何強化肌膚屏障功能、達到持續長效保濕效果 >> 點這裡了解 如果你還想探索更多適合自己的優質保養品牌，可以到 Pinkoi 站上的「美妝保養」區塊去看更多喔！>> 點我帶你去 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 換季保養重點說 ► 【換季保養教學】Pinkoi 帶你找到適合自己的「有感輕保養」，掌握三大秘訣維持水嫩肌膚 ► 生理期保養法！妳該知道的三階段保養祕訣 ►【臉部保養 3 關鍵】專業美容師推薦 4 個按摩步驟，讓換季肌膚也能安穩度過！

「不想再當壁花男孩女孩！」給內向人的社交破冰技巧

你也是慢熱的個性嗎? 以下這些情境是否曾發生在你身上？ －在朋友聚會中，總是因為自己的內向顯得尷尬？ －你受夠了自己建築的社交恐懼泡泡，也想要突破這層冰冷的空氣，腦中想著「我不是高冷，只是害羞啊啊啊啊」！ －不想再被誤會，哪怕是微笑都希望能自然些...... 搖擺女子來傳授你幾招! 只要在家練習，下次的社交場合，你將不再害怕和人群接觸。 1. 點頭微笑 微笑是友善的共通語言，這一句話大家耳熟能詳，試著想想看，在日常生活中，早餐店阿姨的微笑、服務人員的微笑，或陌生人幫你開門時的微笑，這些微笑是不是都拉近了你我之間的距離呢? 就算不敢開口自我介紹，也可以先從一個友善的微笑表達親切，大幅拉近距離感。所以，從今天開始時常對著鏡子練習點頭微笑，發自內心的甜笑是非常有感染力的～它會是你社交場合上不敗的技巧! 2.自信Say Hi! 你不需要當社交小蜜蜂或花蝴蝶，但在眾人初見面場合，主動自信地說: 「你好~我是搖擺女子!」大方地打招呼，相信你遇見的人也會主動釋出善意向你親近。你甚至不需要開啟話題，一切都會很自然地水到渠成。「Hey! 你好，我是 (某某某)!」內向人也要懂得打招呼! 不想再當角落生物的你們，一定得學會! 3. 試著參與 就算是進入一個陌生的環境，即使不主動發表言論，仍然該專注聽對方說話，而不是埋起頭滑手機。你是不是常因為怕被問問題，或不知道該和對方聊甚麼，便克制不住拿起手機裝忙的衝動？ 總是面無表情的和一群人坐在沙發上，或站在牆角當一朵不知道為什麼出現在這場合的壁花，覺得自己的存在是如此突兀又尷尬......。別急～跳出舒適圈不是容易的事情，但如果你已經學會第1與第2點的話，恭喜你! 已經成功跨越了一大步！ 試著在大家聊天時參與，你可以觀察大家在聊些甚麼話題，就算不表達自己的想法，你也可以當個有禮貌的聽眾，看著說故事人的眼睛或是做出適當的反應，都可以讓你在一場聚會下來收穫許多喔! 內向並不是缺點，每個人本來就擁有不同特質，內向人常常擁有敏銳的觀察力，也是最好的聽眾。 想想一個群體裡，總會有人負責擔任開心果炒熱氣氛，也總會有人靜靜當個稱職傾聽者。一個聚會如果每個人總是嘰哩呱啦講不停也是一場疲勞轟炸。 你不用為了任何人改變自己，只是需要更多的時間和大家熟落，這並不是壞事。簡單地透過笑容和打聲招呼就能建立大家對你的好感～ 其實上述的社交禮儀有些外向者也常忘記，不管你是內向者還是外向者都快快筆記吧！快來收聽搖擺女子俱樂部『Ep.7生活觀察 那些難以忍受的惱人行為』 ！ 點選以下網址就可以收聽!也歡迎到我們的IG上看看有甚麼新鮮事發生喔! #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

不能天天去《松築和洋私廚》，至少桂圓慢熬雞湯能在家

最近我發現一件很危險的事。 就是，身體一累，腦袋第一個想到的，居然是《松築和洋私廚》的雞湯！ 但你也知道，不是每天都能走進店裡坐下來慢慢喝。(我哭 所以當他們說，把店裡的雞湯原封不動做成冷凍湯包時，我真的是灑花。 不是調理包、不是速成湯。 就是那碗我們在《松築和洋私廚》喝過的味道， 只是換了一個形式，裝進袋子裡，寄到你家。 這款我最常備的是「桂圓慢熬雞湯」。 一包 400g，1～2 個人剛剛好， 裡面是真的看得到料：小雞腿、雞翅、香菇、紅棗(好豐盛愛了) 桂圓甜得很收斂，喝完會覺得胃跟心一起被照顧到。 而且我必須說，這個價格真的很不像私廚。 百元初就能喝到這種雞湯， 是那種你會默默放一包在冷凍庫，等哪天特別累的時候拿出來的存在。 ✔︎ 這次有哪些優惠組合？ • 湯包任選，買 6 送 1 • 海老鮮蝦＋湯包組合價 • 冷凍宅配直送到家（不用自己跑） ✔︎ 怎麼加熱最方便？ • 隔水加熱 • 電鍋加熱 • 微波也 OK（我自己最常偷懶用這個） 除了桂圓慢熬雞湯， 還有酒漬海老鮮蝦、十穀干貝雞湯粥可以一起搭， 想要一點儀式感、或只是想好好吃一餐，都很合適。 有些愛店，是你走進去會放慢下來； 有些味道，是你不出門，也想留在生活裡。 這一包雞湯，對我來說就是後者。 #松築和洋私廚 #桂圓慢熬雞湯 #冷凍雞湯 #私廚味道帶回家 #家庭日常 #百元美食 #冷凍宅配

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