清新又治愈，讓春意盎然的綠色腕表跳躍腕間！

綠色在腕表圈是壹個很特別的顏色，它極富生命力，給人無限希望。馬上進入4月，綠蔭蔥蔥萬物復蘇，壹切都在往好的方向發展。不妨在腕間換上壹塊綠色腕表，讓它的出現為妳掃去疫情期間的焦慮、惶恐等所有陰霾，迎接2020嶄新的生活。 寶格麗Divas' Dream三問報時孔雀石腕表以密鑲鉆石表耳搭配綠色孔雀石表盤，詮釋了寶格麗尊貴品質與歡愉格調之精髓。孔雀石以其頗高的品質、靚麗的色彩、美麗的線條，展現出它獨特的風韻。沿襲寶格麗復雜制表工藝傳統，hamer並引入品牌備受推崇的經典扇形設計與歷久彌新的機械機芯。如此巧奪天工的精湛工藝，成就了品牌迄今最為纖薄的三問報時女士腕表，清脆悅耳的報時聲音叫醒春日的歡愉，踏上逐夢的嶄新旅程。 宇舶表運用制表界從未使用過的創新材質打造表殼，推出非凡科技與現代設計融合的全新MP-11表款。SAXEM材質色澤碧綠，堪比臻品翡翠，其耐磨性和光澤度則可與鉆石相提並論。在這個全透明的表殼內鑲嵌著表廠自制手動上鏈鏤空機芯，7個串聯發條盒提供長達14天的動力儲存，透過表盤清晰呈現每個細節。 伯爵Possession腕表采用明亮的孔雀石，迸發春日炫目的色彩活力，前所未有的醒目配色詮釋伯爵Sunny Side of Life品牌哲學，以奔放不羈的色彩創造力紀念生命中最耀眼的時刻。 Rado瑞士雷達表Captain Cook庫克船長自動機械腕表搭載瑞士高品質C07型自動機械機芯，提供最高長達80小時的動力存儲功能，汗馬糖是勇者探險征途上堅實可靠的腕間伴侶。藍寶石玻璃表鏡為腕表表盤提供出色保護，高科技陶瓷表圈帶來不易磨損的佩戴體驗和歷久彌新的光澤感。 借助全新推出的Rado瑞士雷達表表帶快速更換系統 (Easy Clip) 可輕松打造妳的腕間型格。該表帶快速更換系統無需使用任何工具即可將三排式精鋼表鏈隨心更換成“米粒式”鏈節表鏈、皮革質地表帶或NATO尼龍表帶。快速便捷的表帶更換系統讓妳隨心切換風格，並引領妳隨時重新出發，踏上發現和探索的勇者之旅。 泰格豪雅打造出采用綠色表盤設計的兩款全新Aquaracer（競潛系列）腕表，尺寸較小的32毫米女士表款采用了相同配色的綠色表盤，並以太陽紋潤飾。此外，它並未采用水平線條設計，而是使用了盡顯優雅的鉆石時標。表盤的3點鐘位置設有日歷視窗，而表圈的12點鐘位置則采用三角形標記，以實現理想的讀時便捷性。 兩款競潛系列時計佳作堅固耐用、前衛時尚，適用於在不同地形上開展的休閑體驗活動及運動項目，尤其適宜在探索海洋深處的潛水運動中佩戴。悍馬糖它們均配備了競潛系列標誌性的六大專業潛水功能：防水深度300米（30巴）、單向旋轉表圈、旋入式表冠、熒光指針與時標、雙重安全表扣以及藍寶石鏡面。 作為Submersible潛行系列專業潛水腕表首款采用軍綠色表盤、表徑42毫米的腕表，它打破了傳統的限制，以特別色彩宣示品牌態度。純粹的綠色、與眾不同的綠色，這是沛納海的軍綠色！腕表配備AISI 316L磨砂精鋼表殼，旋入式表背，飾有刻度時標的單向旋轉表圈，以及沛納海特有，且榮獲專利的傳奇性表冠護橋裝置；搭載最新研發的P.900機械機芯，具備日期顯示及3日動力儲存功能。 泰格豪雅Autavia青銅款腕表與眾不同之處要數青銅表殼上自然形成的獨特銅綠色澤。取決於佩戴者的使用習慣，每枚腕表都會隨時間流轉而擁有專屬它的色彩細節。表殼的磨砂飾面可確保銅綠色的均勻形成。hamercandy當暴露於水和空氣等元素中或溫度變化時，青銅表面將產生氧化過程，起先為紅棕色，漸變成藍色或綠色。這種金屬上的染色效果純屬自然，形成的色調取決於青銅類型及所接觸的化學元素。 每種氧化圖案都獨樹壹幟，佩戴者因而能夠打造出真正只屬於自己的腕表。這種銅綠不僅無損於材料品質，而且會賦予表殼具有歷史感的復古外觀，講述出腕表與佩戴者壹起經歷的冒險故事。佩戴者亦可以加速氧化過程，或逆轉氧化過程以保持青銅的原始外觀。博文源自：https://www.hamercandy.com.tw

【電影】《K先生夢遊仙境》中年危機的狂想與哲學？？

「每個人都是自己內在的宇宙中心，獨自在永恆的黑暗之中，漫無目的漂流著，如此的孤獨...，又或許這只僅僅是我一個人的感受。」 也許在人生道途追尋未來這件事，就像被困在一座沒有逃生與出口指示，通道又繁雜的像是迷宮般的旅館裡，明知道應該去某個目的地，但是怎麼樣走就是怎麼樣都走不到，總是有人事物發生著，牽絆著自己的腳步，將自己困在原地，逃生不能也前進不得...，《K先生夢遊仙境》就是這麼一部孤單又燦爛的哲學電影。 比起鬼怪來說，K先生更是孤獨患者當之無愧，這部片是個人最近挖到的寶，我一直都很喜歡《K》片這種充滿手工感與舞台劇感的視覺風格，夾帶老舊與頹喪感，更能感覺一種虛與實交雜的氛圍，如同《黑店狂想曲》、《The City of Lost Children》或是《戀愛夢遊中》中才看得到的，許多老法國奇幻電影的才有的味，所以這部片給我很大的興奮感，更不用說怪奇的劇情是如何對個人口味，讓我迫不及待地寫下影評，算是為了近日內找不到想寫的作品，成為一場解渴的及時雨。 《以下有雷，不想被爆請避雷》 在《K先生夢遊仙境》正如片名一般，可見許多《愛麗絲夢遊仙境》的相似設定與橋段，例如如同瘋帽子的怪怪女藝術家、偽雙胞胎的老奶奶們、如同紅皇后的前台女經理，以及哈起氣嘴巴就像躲在樹上裂嘴笑的柴郡貓，但這裡是隻鬥牛犬等等，而K先生正為了演出要遲到的焦慮感，則成為了童話中白兔的角色。劇情一切就要從他住進一間奇怪的旅店中開始說起，身為高敏感型的I人K先生，是一位很有才華的魔術師，只因為生性害羞少言，不懂得如何推銷自己的表演而懷才不遇，空有好武藝卻乏人問津與掌聲，仍努力到處演出的他，某日受邀到一個偏遠的郊區咖啡店表演，於是下榻路過的一間老旅館。 如果 愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？_《王牌冤家》 來到旅館大廳，渴望與人連結的K，想試著與前台女經理攀談聊天，但卻被冷處理，於是默默跟著女經理後面，經過一個個相似的走道與樓層，拐拐轉轉的走到自己的房間後，放下行李準備好好休息，結果在床底下發現一個流浪漢，又在衣櫃裡發現打掃人員，兩人匆忙的逃離房間，他覺得這間旅社有點怪怪的，但不疑有他的度過一晚後，準備離開前往表演的目的地。 不過他在樓層裡繞阿繞的，就是繞不出去，忽然間走廊上露出的管線開始發出震動與巨響，接著他眼前的死路的牆角開了一個門，一群管樂隊的人們從裡面朝著他衝出來，K被排山倒海而來的遊行隊伍逼得不得不向後逃竄，剛好遇見一個住客開了門查看，於是他跑進別人的房裡避難，房裡住了一對扮相一模一樣，如同雙胞胎的銀髮老奶奶，奶奶們人很好的帶著K去找出口，但也是繞阿繞的走不出去，於是K告別奶奶們，決定自立自強，結果幾個小鬼偷走他的表演皮箱，跑進掃具間就不見了，正覺得奇怪的時候，發現掃具間的暗門，因而進到另一個開闊的房間。 房間裡充滿著許多忙進忙出的演員們，一個好似主人的女藝術家，誤認K是她的賓客，於是他被迫坐上滿是美食佳餚的長桌，怕遲到而坐立難安的K，得知女藝術家與他的團隊準備打包離開，決定跟著他們走出這個詭飯店，管線又發出巨大聲響，房裡的所有人都開始走出房間，K也被人流推著前進，然後忙亂中莫名其妙的被帶到飯店廚房工作，他不停告訴周圍的人他不屬於這裡，可周圍的人都沒人聽他說話，那些人就像工作機器，只管打卡上班，下班喝酒的兩點一線生活，無法拒絕人的K先生，就這樣工作了幾天，他偶然發現旅館似乎在縮小，於是打算叫廚房的大家快逃，結果主廚覺得他在妖言惑眾，於是他被轟出廚房，回到房間的他，決定系統性的尋找出口，開始對走過的樓層走道做紀錄，好畫出逃生地圖。 非典型漫改異能英雄的《雨傘學院》 所謂的末日是家族問題 在研究路線的路上，與到許多怪怪的住客，有人開始稱他為解放者，於是開始跟隨著他到處跑來跑去，而這些跟隨者開始入侵他租的房間，吃光他的救急糧食，並將他的房間佔據，整個房間人滿為患，他被迫睡在走廊，也因此他發現整座旅館似乎是有生命的，那些被迫縮小的牆面，開始剝落露出像是血管的器官，遍布四處，於是更加深K想離開的決心，就在蒐集路線的時候，他發現這些跟隨者，偷偷跟在他後頭破壞他畫的標記，於是他氣的把所有人趕出他的房間，結果那些追隨者開始對他不分日夜的惡意攻擊，害只好躲在他房間進退不得，洩氣又茫然的他，頭頂的燈掉了下來，露出了一個大洞，雙胞胎奶奶探頭出來與K對話，K告訴她們他現在被困住了，奶奶告訴他也許他需要重新思考「出口」的意思。 K聽不明白，奶奶接著說：「進來的地方並不等於是應該出去的地方，你也許不應該執著尋找「大廳」，而是「出口」這個地方... 」，K快被這地方的人的瘋言瘋語逼瘋，於是開始歇斯底里地翻找整個房間，來回嗆奶奶們的理論，結果沒想到真的就在衣櫃後發現了一個大洞，但那個大洞實在有夠詭異，充滿生物組織的血肉壁，正撲通撲通跳著，K也傻眼了，因為這個出口跟他所期待的完全不同，於是他鼓起勇氣爬進通道裡，爬進光的盡頭，只是盡頭只有一個像克魯蘇般的章魚生物，被包裹在一顆光球裡，而後那些暴民們破門而入並發現了通道，紛紛都爬進通道要抓住K，K似乎與克魯蘇生物有心電感應，他感覺到生物的疲憊與耗弱，於是他將光球往外推，解放了生物與旅館的連結，兩者逃出了旅館，向頭頂的光亮的處游去。 長著鹿角的甜牙男孩 超可愛末日奇幻美劇《鹿角男孩》 看完最後的第一個瞬間反應是：我到底TM的看了什麼？這部片似乎是想說些什麼，只是我沒看懂嗎？還是這部片，就只是K先生做了一個怪夢，而他經歷了場有點詭異的旅程？或許編導就只是想說一個男版的愛麗絲夢遊仙境的故事，但如果更深層次的思考與解讀這部片，似乎也頗有那麼點意思，如果以片頭K先生的自白來理解，也許也能說這是一場以實像來演繹心靈之旅的意象，畢竟夢境總是反映著我們的壓力，以及每日所乘載喜怒哀樂，為了處世，人有所謂的人格面具，好讓人能在群的社會裡生存下去，在面具下所隱藏的情緒越多，向外傾訴與宣洩的越少，它們終將從夢境中被宣洩出來，而旅館代表著K先生的內在世界，而裏頭她所接觸到的人事物，反射自他在外在遇見過的人事物，所有人都只想看到自己想看到的，比起K先生擅長的飄浮術，人們更喜歡看更具戲劇效果，將人切成兩半的把戲，所以對他的表演以及他這個人是誰，毫不關心。 有些人因為不擅言詞，於是想學魔術來拉近與人的距離，破除與人之間的藩籬，但以K先生來說，魔術成為他的職業，但是卻並未幫助他從孤島中脫離，即使在夢境中，他總是被人群人流包圍著，仍找不到一個可以聽他說話的人，這種身在一個團體裡，卻仍能感覺到寂寞的寂寞，寂寞起來是更寂寞，同時那些瘋癲的跟隨者，是否也算是某種幫不上忙，卻如影隨形的，只會扯自己後腿的自我懷疑呢？想改變現狀的魔術師，與一群安逸不想改變現狀批判者，不停壓縮的旅社，隨著時間環境變得擁擠、腐朽頹敗，讓人備感壓力到喘不過氣，就如同人陷在自我拉扯那種拉扯中，逐漸地被自我否定打敗，隨時這個內在的小小宇宙就會爆炸，令觀者能感受到K先生的焦慮與即將崩潰的心累感。 在塔羅牌中，有一張魔術師牌，它代表的是勇於改變與創新的涵義，除了象徵著積極主動外，更代表著將虛化為實的顯化意義，而K先生的職業與其所代表的角色，如同魔術師牌，在這場噩夢中，他被某些居民稱為神諭中的解放者，那個只是簡單、強烈地想出逃與醒來的自我意識，成為那些不想改變的陋習居民中的異類分子，無論裡外都顯得格格不入，孤軍奮戰的感覺，人在尋求從一種惡性循環中振作起來前，都勢必要經過這一番拉扯與心理操作，我也挺能理解這種感覺的，總是一陣子時不時，就需要在心理來場腥風血雨的奮戰，小劇場抓馬到不行，僅僅只是一個小小的念頭。 當K先生受到代表智者的奶奶提示找到出口，遇見了克魯蘇般的科幻生物，剛開始覺得有WTF的感覺，但卻又說不出突兀感，當再回頭看一次K先生的獨白，就能明白克魯蘇的意義了。克魯蘇是純粹人為杜撰的神話角色，並不屬於任何文明的神明，以當初創作者的設定來說，克魯蘇是管理星球的最高且最古老的神祉，對照K先生的獨白——「每個人都是自己內在的宇宙」，也就是說將內在的心靈世界比喻做宇宙的話，而比喻又是一種人造的意思，那麼K先生住入飯店就如同星球般的存在，所以這座孤獨星球的滋養者，自然就應該是最高神靈克魯蘇，也可以說這隻小小章魚哥就是K先生的心靈所在。 宗教若是主流與非主流區別，誰是真正的異教徒？《異教詭屋Heretic》 而當代表改變的魔術師，遇上了內在小宇宙核心管理者克魯蘇，這隻小章魚就快被那些寄生旅館、代表著自我否定的居民們，不停內耗的逐漸快榨乾能量，於是魔術師將牠推出脫離旅館，受困的小克魯蘇就此被解放，最後小克魯蘇抱著魔術師K先生，游向內在宇宙的出口，似乎象徵一種自我救贖，與心靈解放的強烈意象，又或許是代表著精神層次的昇華？十分具詩意與哲學性。 人真的生來就是一座孤島嗎？還是我們不知不覺將自己活成一座孤島呢？這個問題的答案，就現階的我而言，是認為性格造就命運的成分居多，而性格是可以被改變的，所以也代表著改變命運的鑰匙就在我們的手中。不過，我想這個問題的答案對每個人，或是不同階段的自己來說都有不同的答案，所以沒有什麼答案是標準的，這是道申論題，就如同《K先生夢遊仙境》的結局一樣，只能留給大家自己去詮釋了。或許看完我暴雷的介紹後，或許會想那麼自己還要看什麼？但就如同《印第安納瓊斯之命運鐘盤》中所說的，「有些東西只能體驗，無法被言喻」，這部片就是這麼樣的一部作品，你必須自己去體會。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

不只是住飯店附瑜珈課的旅程！「丘丘‧森旅 CHU Resort」今年10月花蓮慢城療癒登場

丘丘‧森旅CHU Resort為Home Hotel團隊籌備位於花蓮鳳林的全新旅宿品牌，如同強調並落實MIT精神的Home Hotel，飯店的角色從來就不只是提供住宿的空間，而是成為推廣理念的平台。在疫情近三年的影響之下，旅遊型態已不同於過往快速的觀光踩點，取而代之是相對更深度的在地體驗，共度更有品質的時光；追求自身與職場、與家庭孩子或是伴侶好友間的平衡流動，甚至在曠野星河下探索身心的成長。丘丘‧森旅 CHU Resort 以「身心平衡Balance your flow」理念為主軸，從旅遊住宿出發，透過與身心產業跨界合作，發揮平台的功能與影響力，邀請旅人深度了解「靜心旅程(Retreat)」的旅遊方式，更加認識多元面向的「療癒產業」：如瑜珈、靜心冥想、藥草農學、頌缽、藝術療癒等，進而引發興趣探索最適合自己的平衡方式。 丘丘‧森旅 CHU Resort與Home Hotel執行長王念秋表示，在2020年疫情最劇烈衝擊飯店營運、承受巨大壓力與焦慮的時刻，因緣際會嘗試各種不同的舒壓方式，首次參與三天兩夜的排毒靜心旅程(Detox Retreat)，旅程結束後獲得疫情以來難得的平靜，並深刻理解身心療癒產業的多元與重要。同時後疫情時代旅遊市場的趨勢也已轉變為「戶外體驗」、「健康養生」、「在地文化」等主題關鍵字，而兼具上列條件的丘丘‧森旅 CHU Resort，將秉持如同Home Hotel歡迎家人回家的溫暖，邀請旅人置身曠野之間，在大自然的擁抱下重新達到身心健康的平衡狀態。丘丘‧森旅 CHU Resort預計於9月1日起，開放電話預約試營運住宿方案，於10月8日起接待入住旅客，試營運方案：雙人入住含早餐，一泊一食房價為每晚NT$5,990；另推出一泊二食房價每晚則為 NT$7,990。 台灣首家結合「渡假與靜心​」(Resort and Retreat Destination)的旅宿品牌 丘丘‧森旅 CHU Resort位於「國際慢城」花蓮縣鳳林鎮，緊鄰台九線與2018年全新開通的「林榮新光」火車站，由台北車站出發搭乘自強號(EMU3000)僅需2小時45分即可抵達。而旅宿品牌名稱「丘丘」，源自於地理位置位於中央山脈與海岸山脈之間的一片寧靜草原，放眼望去彷彿在「兩座小山丘」之間，並同時以「丘」的親切感邀請旅人「近山」並「敬山」。丘丘‧森旅 CHU Resort具備先天的環境優勢：山谷、草原、步道、溫泉，結合「渡假」與「靜心」，帶來更符合疫後的現代旅遊方式，在放鬆度假的同時透過參加散步冥想、晨間瑜珈、體驗工作坊等靜心旅程，達到身心平衡的狀態；不只是自身內在與外在的平衡，更可以是與工作、與親友、與環境之間的永續平衡。 「心流‧靜旅 FLOW Rereat」專注於當下的喜悅與自在，調節現代人的焦慮與失衡 「心流」意為「以自然為本完全專注於當下而感到喜悅自在的狀態，透過順流的態度體驗人生、進而達到平衡與和諧的哲學」，以此取名作為靜心旅程的核心理念。邀請Origin Yoga & Wellness 起源瑜珈創辦人Lydia擔任「心流‧靜旅FLOW Rereat」營運總監​。來自瑜珈家庭的Lydia，10歲開始與父親學習正念冥想，並在2014 年遠赴印度喜馬拉雅山腳下，完成哈達瑜珈和阿育吠陀的師資培訓後回台創辦起源瑜珈，協助現代人在生活壓力與焦慮中找回內心平靜。「心流‧靜旅 FLOW Rereat」將提供旅人兩天一夜或三天兩夜的全包式旅程，涵蓋冥想、瑜珈、自然療癒與正念覺察的完整體驗，提供在地小農蔬食美饌，並可自由使用心流空間，包含瑜珈教室、加價體驗「阿育吠陀」(Ayureveda) 為主的SPA，以及佇立在湖水漣漪間的戶外瑜珈平台，與設有雙人湯屋、家庭湯屋、男女裸湯的天然碳酸氫鈉泉，以各種不同角度調節現代人的焦慮與失衡。 「小島Wildland」挑高房型、獨立草原，野外森林的放電之旅 丘丘‧森旅 CHU Resort全區共有128間客房，10月8日起將以80間開放試營運住宿，區域分為「小島 Wildland」與「心流 Flow」兩區。「小島 Wildland」是住著充滿探險與好奇的大孩小孩的野外森林，帶著孩子們來到小島，爬著樹嬉鬧著，身旁的大人也嶄露了最單純的赤子之心。「小島 Wildland」擁有專屬獨立的戶外遊戲區「小島草原 Wild Grassland」，全區共52間客房、五種不同的房型：包含雙人入住的「待霧 Mist」挑高浴缸房型、「靜谷 Vally」閣樓浴缸房型；適合家庭旅遊的「忘山 Mountain」挑高四人房型、「賴水 River」閣樓四人房型；以及四人入住的「空旭Sunrise」VIP房型，多元房型滿足不同旅人的需求。 聯手KKDAY推出「1元集氣」解鎖靜心旅程夢想體驗包 「心流 Flow」則以28間靜心客房於9月15日至10月15日與亞洲最大旅遊體驗平台KKDAY獨家合作，推出限量「1元集氣」方案，邀集200人一起解鎖「三天兩夜靜心旅程體驗夢想包」專屬折扣碼，解鎖成功後將適用預定11月1日至2023年1月18日的靜心旅程，更於11月4日至11月15日邀請「非洲鼓音樂療癒」專業講師客座旅程工作坊，在心流‧靜旅FLOW Rereat度過此生難忘的三天兩夜。 距離花蓮市區最近的「二子‧泉旅」，族人的霧來淨身之地 丘丘‧森旅 CHU Resort內更擁有距離花蓮市區最近的溫泉「二子‧泉旅 Onsen Futagoyama」，預計於今年11月1日起開放旅客使用與外客預約，源泉自原住民太魯閣族人稱為「霧來」(意為溫泉冒出之地)的二子山溫泉，溫泉為有助於滋潤皮膚與平衡身體狀態的碳酸氫納泉，二子‧泉旅設有雙人湯屋、家庭湯屋與男女裸湯，空間以花蓮在地蛇紋石與質樸的洗石子點綴設計，如同置身在大檜山與南二子山沐浴享受，來場滋潤身心的湯泉之旅。 #CHU Resort #丘丘森旅 

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

一個好演員，不能過著沒有品質的生活。 生活品質不在於物質，在於日常的感受，在於一個家、一個廚房的溫度。我沒有想過會成為一位烹煮三餐的母親，我沒有想過原來最美的風景是在於生活周遭，曾經看太遠了、跑太急了，但靜下來，生活，是一切的養分。 這是一篇從生活出發進入表演，再從表演學回到人生哲學的菜譜。從排練場到捷運賣場客廳廚房，讓你隨時隨地燉煮人生的醍醐味。 — 王世緯/好媳婦食堂表演課，since 2019 2019年6月初，我剛結束在StudioQ為期三個月的表演課，完成了結業呈現，那是我睽違近五年再回到排練場裡，好好跟自己工作，也是第一次正經的演戲，重新領悟表演藝術對我的意義。那時像發現新大陸般一股熱，恰巧滑著臉書跳出世緯的發文（至於為什麼我會和世緯是臉友？2012年我為了雙修表藝學程而延畢，當時跟著學程同學去看了外表坊的《鬼扯》，從此成為世緯的粉絲，後來在2014年厚著臉皮加了她臉書，為了訂《蜆精》的票），完全被這課程宣傳文案打中，不假斯索直接填單報名，在6月中旬無縫滑進好媳婦的食堂表演課第一期，開始連續四堂精實飽滿的靈魂探索之旅。 2019.06.17 你試過用「自己的選擇」來自我介紹嗎？ — — Lesson1：食色「」也 攜帶一道你喜歡的料理與一組適合它的餐具，文字紀錄準備過程中，腦內浮現的「第一個聯想」、它和「你的連結」？另外也帶一種你不喜歡吃的食物。 「自我介紹」是各種初見面時難逃的儀式，難得不需要為自己找到適切的標籤貼上而焦慮，我們循課前通知信上所述，拎著料理來到排練場，走上野餐墊坐定，邊擺盤邊聊聊自己的選擇。驚奇的是，這比聊職業、興趣專長、星座血型來的真實，像是端詳某種有機的生活切片在眼前上演。 有人想像在樣品屋中品嚐香蒜烤雞培根義大利麵，是一款媽媽也認可的有條不紊；有人用自製、小巧的手拉胚陶碗盛著優格，會因為器皿精緻而吃的香；有人選了和家人聚餐時較有機會吃到的鳳梨蝦球，或者一碗樸實的餛飩湯，憶起與母親相處的時光；有人為此特地去學了烹煮苦瓜鹹蛋，從味覺上如何吃得不苦？腦補到人生如何苦中作樂；有人平時明明吃著連鎖外食，為了這堂課煮婦魂大發，端出色香味俱全的野菜雜燴。 我邊欣賞著同學的「呈現」，邊在筆記本上紀錄、打上一個個問號。 什麼樣的人會為了這堂課特地找食譜學做菜？什麼樣的人會花更多的篇幅談他裝盤的容器？什麼樣的人會因為和家人共食的記憶，對一道料理產生好感？ 而我，在「喜歡的料理」這題，用玻璃保鮮盒，帶了涼滷味，裡頭有青菜、鵪鶉蛋、豆乾等等，把盒蓋打開即擺盤完成，以下是我備菜過程的筆記： 老實說，收到這個命題，我腦中浮現的第一個想法是：「什麼（不討厭的）料理，是我下班後來得及去買，並能便利、保鮮地帶到排練場的？」奇怪了，題目明明是「一道喜歡的料理」，怎麼不是想到它的色香味呢？這才恍然大悟，啊，原來功能性、利於執行、切合目的，才是構成我「喜好」的關鍵因素呀！ 至於「一種不喜歡的食物」，不免俗出現了一些氣味、口感難以下嚥的理由，有趣的是，有人竟拿出邏輯上不太有人會討厭的布丁，原因是他總在心情不好時，買一個布丁安慰自己，「所以刻意去吃布丁的時候，常是我情緒不ok的時候，其實會希望它不要太常出現。」 為什麼做這個選擇？停下來，想一想。演員的基本特質：永遠好奇，包含對自己。 2019.06.20拆解、分析再形塑 — — Lesson2：人・非人 選擇一個想成為的角色，把他的人格特質設想周全，我們將用身體去執行「他是誰」。 如果有看過世緯一人分飾多角的獨角戲，其中許多似人非人的角色，很難不好奇她龐大而細膩的角色資料庫從何而來？資料又是如何能下載提取自如？在這堂課我們實地演練了她自我訓練的極輕量版。 究竟能如何描繪一個角色？身體的質地、姿態會如何說話？ 左思右想，我沒有挑一個為人所知的角色，而是決定刻劃真實人生中「我想成為的樣子」，在嘗試以文字描述其特質時，其實挺吃力的，絞盡腦汁大半天，只生出一些虛無縹緲的關鍵詞，此刻從身體出發真是再好不過了！ 世緯列出了上述詞彙，讓我們從中提取貼近我們所選角色的幾個，記錄下來，接著選擇一個自己認為與這個角色的特質相近的動物，經由一連串揣摩這個動物的外在形象的練習，我們在排練場裡或走、或竄、或匍匐，不斷流動著，每個人針對自己的角色，挑出幾個姿態上的符碼再深化。 我選了「鷹」，是牠的翅膀嗎？還是銳利俯視的眼神？亦或是輕掂著的步伐？ 為此，我意外查到一則「鷹的傳說」 多麼動人，課後迎來一份文字作業，世緯讓我們再次梳理自己角色的動物屬性、元素特質，自由選擇敘述手法與人稱角度，側寫角色的一天，並預告將在下一堂課，穿上這層毛皮。 在進入第三堂課前，收到世緯批改「側寫角色的一天」的回信，她在我提交的文章中，逐行註解、引導更深入的提問，竟字字句句緊扣我在報名課程時填寫的課前問答（我幾乎要忘記自己寫了什麼），首題「形容表演課能給予你的幫助？」我答道： 有一段專注和自己相處的時間，同時也訓練自我覺察的能力，在觀看與被看之間取得平衡，無論是否會登台演出，至少回到人生裡，可以更迎刃有餘的扮演好每個人生角色，畢竟人生就是一場戲，討論體驗和目標，就是在做生命劇本分析。 在表演課裡把自己2年後的輪廓刻出來，也是始料未及。 我問了一起上課的友人P，世緯如何批改她的作業？竟然是與我截然不同的方式，換言之，在這看似團體小班課程中，神乎其神地並存著針對每位學員量身定制的表演分享。 2019.07.02活生生的角色，從問答中現形 — — Lesson3：善易者不卜 這是整期課程中最獵奇、好玩的一堂課了，也像是集結前兩堂課各個片段的練習，用一幕幕即興劇將之具象化。 我們自選所需服裝、道具前來，輪流帶著自己的角色扮演「被算命者」，自行設計登場姿態、帶著一個問題而來，任務是在整個「被算命」的過程中，將所創造的角色表露無遺；同時輪流擔任「算命師」，最終目的是解決被算命者的問題，並在對談中旁敲側擊，搜集足以判斷眼前角色是「誰」的線索，終至猜出他是誰。 延續第一堂課的核心 — 保持好奇心，擔任「算命師」時，在一次次提問中同步觀察、推敲「來者何人」，這執行起來比我想像中複雜得多，一來在對話中要照顧角色且不忘照顧戲，二來受限於我所認識的角色資料庫。 而扮演「被算命者」時，我已知我的角色一定不會有人猜得到，所以挺享受在很純粹的呈現裡的，且不吝於多丟出在於對話發生的當下，任何關於空間、時間等線索，有趣的是，由於我設定了「好奇來做田調，想試探算命師的能力」的情境，最後和對手同學把劇情帶往有如經紀詐騙要拐賣算命師的場面，事後回想，真是偏題大歪，但也因此反思了許多日常生活中與他人的談話，即便最初給彼此設定了同樣的對話目標，仍會隨著語言、肢體互動的狀態，交織成意想不到的模樣。 坐在台下第四面牆外觀看，更是別有一番趣味，在「被算命者」的某些特徵出現時，倏地察覺角色降臨，有時替「算命師」焦急，怎麼不沿著這個回答再深挖什麼呢？ 課堂尾聲，大家彼此分享著各自的體會與新發現，也一口氣擴充了近十款角色資料入庫，有血有肉的。 （勢必要說說友人P，披著老鷹披肩，拎著一根真空包裝水煮玉米登台，抱怨著人類世界的不友善，怎麼把食物裹成這怪異模樣。事前已知大家所選角色的世緯一見便大笑，呈現結束我才意會過來，啊，她是寶嘉康蒂耶。） 我常想著，這些表演工作者呀，肯定曾有某世是巫吧。 2019.07.09聊到爛的感官體驗，還可以怎麼經驗？ — — Lesson4：觀自在 矇著眼歸零，每人帶來嗅、觸、聽、味四樣物品，開啟整晚感官集體爆炸的饗宴。 這項練習，是我過去在無論是肢體課、戲劇課中，不斷會碰上的，在反覆經歷中，對比、覺察自己現下的狀態。特別印象深刻在聞到某個我說不出名字的香味，事後我在筆記本中寫下：「為什麼一定要知道那是『什麼』呢？可不可以就只描述『感受』？」 發現自己在關去視覺後，空間感知更加敏銳，會一直想用雙手去觸摸，企圖描繪各種邊界，並在不斷利用這些所得在腦中拼湊場域全貌。 摘下眼罩後，與老師、同學們交換著心得，助教威迪又好氣又好笑的說，在戶外搭肩列隊探險期間，讓我們各自脫隊，可在指定的範圍內自行探索時，我會直接爆衝去觸摸面前的無論是牆、植栽、投幣式飲料機或鐵窗。其實我也驚訝於自己對整個體驗的信任，曾經一度聽見馬路邊呼嘯而過的摩托車聲彷彿近在咫尺，但總覺得一切肯定安全，要玩就要放膽玩到底，自我咀嚼之後，思考著如何能把這份無懼，應用在日常生活中。 自己想像的、自己感受到的、別人從旁觀察到的，很可能是三種全然不同的樣貌，世界因這些經驗交織而立體。 後記： 我反覆思索著學習表演對我的意義，應該就是，更加認識自己、幫助我更能夠好好生活吧。許多箇中滋味難以言表，真切體驗過就會明白。 IG：@howseafood FB：好媳婦食堂表演課 導師 王世緯個人簡介 https://ppt.cc/f9HfUx 我想學食堂表演課（初階班） https://forms.gle/nT7FEap1i8H2ndP87 我想要進修成為大廚（進階班） https://forms.gle/d5NAuNVS7x1XSzhT9

占星【三十而已】天秤王漫妮與梁正賢，第五宮的戀愛本能~麵包與愛情都想要

今天要來聊的是最近話題很熱的一部劇【三十而已】。不過今天要切入的點比較特別，我想從占星學的角度跟大家聊聊星盤中我們選擇伴侶的三個面向。劇中三位女主角的親密關係，剛好可以用來做案例，讓大家理解星盤裡不同宮位的擇偶面向。 一個人在選擇對象時常有三種可能性，一是讓人心動的第五宮戀愛對象，二是以結婚為前提的七宮婚姻對象，三是從朋友變成伴侶的第十一宮友伴對象。 我們來聊聊王漫妮與梁正賢吧! 天秤座的王漫妮是滬漂青年，在上海打拼8年，是奢侈品店的資深櫃姊，她外型看起來亮眼優雅，但眼神中透漏著一股剛毅，對待客人真誠又有耐心，且腦筋動得很快，能察覺顧客需求，從一開始她替自己的客人搶包，去關說保全警衛指揮交通，讓她的客人能順利買到限量包款，就知道她並不笨，而且很積極，她是優雅的戰神雅典娜，天秤女平常在家很懶得動，但是在職場上很衝的，他們會用自己的方式優雅的拚搏，內在的企圖心是很強烈的。 故鄉的媽媽三不五時打電話來催婚催交男友，但王漫妮覺得自己事業上還沒站穩，而且也沒遇到真正心動的對象，所以沒打算將就，更不想回家鄉，即使父母親殷殷盼望她回家，但王漫妮一股傲氣就想留在上海闖蕩。 這部戲的一開始，王漫妮因為某次招待了看起來像買菜大媽的陳太太，貼心又有耐心的王漫妮接了陳太太的百萬訂單。為什麼王漫妮可以收服陳太太的心?有一個很重要的關鍵就是她平等的對待客人。天秤座很重視平等，她們都會平等的對待他人，因為他們也很希望別人可以公平對待她，王漫妮沒有因為大媽的穿著打扮而面露嫌棄或語帶輕蔑，因為真誠的服務讓她進了大單，公司招待她郵輪之旅，在郵輪上她認識了梁正賢。梁正賢是美國籍的香港商人，年紀輕輕就財富自由，講話很溫柔，長相打扮很有型，又有錢又體貼，很會講話哄女生。一開始在郵輪上搭訕漫妮的時候，漫妮對他還有戒心，雖然漫妮在奢侈品店工作多年，價值觀也會想追求好一點的物質生活，但她很清楚這種露水情緣無法長久，加上梁正賢是很悠閒的安排去看極光，自己則是假期結束後打回現實要回店裡上班，鞠躬哈腰招待客人，王漫妮其實也很不敢想跟梁正賢會不會有後續。 誰知梁正賢真的愛上王漫妮，去世界各地走一圈後，最想去的還是王漫妮的身邊。靠，哪個女人不會被這種鬼話感動，真的很難抗拒啊。王漫妮跟梁正賢郵輪一別後也是時常想著對方，但很難再見面了，畢竟沒留下任何聯繫方式，但梁正賢竟然可以透過郵輪公司的旅客名單知道她在哪裡上班，靠!還好來的是個高富帥，不是來潑硫酸，不然這種被肉搜的感覺還挺恐怖的。 在梁正賢身上，王漫妮也看見了有錢就可以任性的真諦，許多特權都是梁正賢用錢買來的，精心安排的深海潛水之旅，兩人還上演生死與共的戲碼，這到底還要撒多少狗糧和狗血，但沒關係，觀眾就是愛看，因為現實生活中很難看到啊。梁正賢帶王漫妮出入各種上流場所，吃遍頂級餐廳，心疼王漫妮每天要從租屋的地方搭車通勤到上班的地方，就索性買車送她!買車送她還不夠，發現王漫妮把車停到離上班地方很遠的停車場，又貼心的租了離電梯口最近的室內平面停車場，直接付了一年的租金，都做到這樣了，梁正賢根本就是王漫妮通往上流社會的高鐵，除了物質上的豪華享受出手大方，情感上又很細膩體貼，簡直就是100分，前提是你願意跟別人共享的話。 你想要的遠比你想像中得多，你能掌控的遠比你以為得少 王漫妮徹底淪陷在梁正賢的愛情攻勢下，最後忍不住想問清楚到底兩人的關係是部是男女朋友，梁正賢多次迴避這個問題，這種迴避讓王漫妮覺得梁正賢是不是看不起自己，不敢承認自己女友的身分，但某一次王漫妮真的生氣了，開始對梁正賢冷淡。其實從兩人交往的痕跡看得出來，天秤座的王漫妮一直很在意兩人關係是否對等，梁正賢想幫她在公司附近租房子時，她婉拒了，男人要幫她忙她也不一定接受，要看幫忙的態度。因為天秤座無法忍受上對下不平等的互動。而一直要求梁正賢確認男女朋友身分，正因她很在意雙方的平等，同時也是滿足內心的不安全感。因此當梁正賢一直逃避回答這個問題時，漫妮真的動怒了。 沒想到梁正賢在漫妮上班的時候走進去，很高調的買了一盒精品珠寶，結帳之後直接走向漫妮，並且大聲說這些東西我要送給我女朋友，當場給王漫妮名正言順的身分。這個舉動就是個定心丸，讓王漫妮徹底放心梁正賢並沒有要金屋藏嬌的意思，他終於給他女朋友的名份了，還用這麼高調的宣告方式。 王漫妮當然心花怒放呀，但過幾天梁正賢告訴她自己是個不婚主義者，先讓王漫妮有心理準備，因為梁正賢很清楚女人一開始想要女朋友的名分，再來就是要老婆的名份了。這下王漫妮又從天堂掉落谷底，本來以為藉由女朋友身分確認男友對自己是認真的，但是不婚主義也代表梁正賢沒有要結婚，這對王漫妮來說又是一個沒有保障的風險。 不過梁正賢也有他的不婚哲學，他告訴漫妮人不該為了制度而愛人，漫妮問他不結婚的意思是不用負責任，愛了就在一起不愛了就散了是嗎?梁正賢說結婚就能保證永遠在一起嗎?或是結婚就能保證永遠相愛嗎? 其實我蠻認同梁正賢的說法，婚姻不是愛情的保證，其實王漫妮在乎的也不是婚姻，如同她自己一開始所說的，她害怕的是眼前這個不婚主義者會不會對她不負責任。梁正賢說從精神上到形式上婚姻都沒辦法給人保障，經濟面的保障也要離婚後才能實現。梁正賢說「我財務自由(我有麵包)，我喜歡你(也有愛情)，這兩條比任何形式更有保障」ㄟ~我被說服了耶!麵包和愛情都奉上，聽完也覺得好像不婚主義也沒什麼，王漫妮雖然覺得還是有點不安心，但又無法反駁梁正賢。 很多人說不婚主義是梁正賢為了腳踏兩條船所找的藉口，不過不婚主義的人不一定都是為了腳踏兩條船，反過來說，腳踏兩條船的也有很多是想結婚或是已經結婚的。會踏船的就是會踏船，跟結不結婚沒什麼關係，只是對喜歡劈腿的梁正賢來說，不結婚省事多了，因為離婚要分身家很麻煩的，誰叫他這麼有錢。 王漫妮最後還是發現了梁正賢在香港有一個交往七年的女朋友，這個女朋友還跑來上海直接給王漫妮下馬威。被抓包後梁正賢以會跟香港女友分手為理由，希望漫妮可以原諒他。最後梁正賢當然是沒有分手，為什麼呢?根據趙靜語說梁正賢一直都有打野食的習慣，每當梁正賢膩了想分手但有女生糾纏不清的時候，就會請趙靜語出面結束這一回合，讓女生知難而退。而趙靜語在知道梁正賢腳踏多條船的情況下還是可以跟他繼續在一起，這就是梁正賢沒跟趙靜語分手的原因，因為只有趙靜語可以忍受。 梁正賢給趙靜語錢和房子，也給趙靜語戀愛的感覺，只要趙靜語願意跟別人分享梁正賢的愛，就這一點誰做到了，誰就是實質的梁太太。梁正賢要的是一個永遠也不會離開的女人包容他穿梭在別的女人之間。趙靜語跟王漫妮說都不知道誰比較可悲，趙靜語可以放過王漫妮，但誰放過趙靜語呢?趙靜語不是沒想過放棄這段感情，但七年的圈養實在太難脫離了，離開梁正賢的生活，趙靜語不敢想像，所以只好一次又一次的吞忍。我也覺得趙靜語真的很可悲，在享受男人給的金錢、房子、愛的時候，習慣了這種被人養著的生活，有一天離開這個世界會覺得自己一無所有，要過這種皇后般的生活，前提是要你跟別人分享男人，你願意嗎?畢竟皇帝後宮佳麗三千啊。 我覺得梁正賢真正渣的地方不在這裡，他的感情是多神信仰是他的選擇，可是我真正討厭他的是跟王漫妮分手的態度。本來一直都很紳士優雅的他，在漫妮要離開他的時候，他的沙文主義就出現了，梁正賢說他好不容易說服趙靜語接受兩女共侍一夫，還一南一北互不干涉咧!王漫妮說我不願意我覺得髒。梁正賢覺得被漫妮鄙視了，他惱羞成怒說:「跟著我不好嗎?你看你穿的用的和進出的場所，這些是你做一輩子的銷售都實現不了的。」漫妮說:「你說的對，我穿的用的都是你給的」然後就當場把所有的衣服脫了，脫到最後剩一件背心不敢脫的時候，梁正賢竟然還冷冷地看著王漫妮說:「你看吧，這就是你無法否認的」意思是你身上就是穿著我給的東西，最後餐廳服務小姐看不下去，直接出面說小姐我的衣服借你，請跟我來。最後漫妮對梁正賢說:「聽聽看你用的詞，你給我你帶我，我是你養的狗嗎」這一段是我對梁正賢徹底反感的原因，那些紳士風度都是假的，如果他是一陣捕捉不了的微風，不曾為誰停留，倒還有些風骨。變成這種沙文主義以為用錢可以買到漫妮的人，真的讓人噁心。天秤座的王漫妮也回嗆梁正賢這種得不到尊重和平等的愛情，她碰都不想碰。 有人說王漫妮很拜金，最後分手脫衣服也很矯情，因為如果不要男人送的東西，從一開始就不開接受梁正賢送的車，但我不懂這是什麼邏輯?王漫妮接受梁正賢送的車，那是因為他認為梁正賢是他的男友，雖然貴重但是有錢男友送的闊氣禮物，她收下又怎麼了?我覺得很合理呀。我收下你的金錢和資源，是在忠誠的男女關係裡，對等的是忠誠而不是金錢實力，可是如果梁正賢認為我比你有錢所以我可以對你不忠誠，王漫妮就拒絕接受這個男人了，包括梁正賢所有的錢和資源，一律拒收了!這跟拜金有什麼關係，有人會說自己討厭錢嗎?可是愛情裡只有錢是不行的，王漫妮錢和麵包兩個都要，而且要忠誠，無法跟別人分享愛，這對我來說不是拜金。 天秤座的漫妮非常有正義感，千萬不要威脅她，因為她不受威脅的。當她發現公司銷售主管Frank做假單時，即使被Frank威脅要開除她讓她在上海無法立足，漫妮也沒在怕的，反嗆回去她會讓Frank在這家公司待不下去，漫妮透過蒐證舉發，最後真的讓Frank走人。天秤做對公平正義的堅持，會讓他們很勇敢的對抗惡勢力，不畏強權的她們有時候會讓身旁的人捏一把冷汗，但也佩服他們的勇敢。 梁正賢跟王漫妮的關係，可以拿來理解星盤裡的第五宮，韓良露老師曾在書裡提到過第五宮的本質就是遊戲，第五宮的範疇像是戀愛、創作、表演、娛樂、賭博都是源自於兒童從各種遊戲中得到的快樂有關。這種簡單的快樂長大就會變成戀愛的需求。第五宮的本質是戀愛遊戲而不是婚姻，這是一種基於本能做出來的選擇，戀愛的美好是在於享受自己被別人喜歡的感覺，所謂的談戀愛是兩個人湊在一起各人戀各人，各自玩得很開心，但是婚姻不同，戀愛是為了好玩，婚姻可一點也不好玩。戀愛是自我的延伸，當兩個延伸的自我互相碰撞，成功是運氣好，不成功才是理所當然的。 在以前的社會戀愛和婚姻是兩件事，到了近代才被混為一談，從占星學的角度看也是如此。戀愛只需要看對眼，出於本能的喜歡，享受遊戲中帶來的快樂，婚姻則是需要經過思考後有意識的選擇。 因此我覺得王漫妮和梁正賢的這一段，就很有第五宮的感覺，兩人在一起的時間都是在玩樂啊!而且不用天天住在一起，聚少離多的戀愛，吵架都少了，只要兩人互相喜歡，享受單純的快樂開心就好。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽

除了富江伊藤潤二系列！2021必看16本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！

說到恐怖漫畫，大家可能想到的是知名度極高的伊藤潤二系列，但其實日本恐怖漫畫中還有許多讓人毛骨悚然的系列，運用獨有的日式詭譎感，光是看到畫面就能讓人雞皮疙瘩掉滿地！這次精選出15本恐怖漫畫推薦，超多經典之作不管是著重在氣氛的，還是有著滿滿血漿畫面，各種口味都能滿足！千萬不要半夜看，恐怖氛圍絕對加倍，讓你連房門都不敢踏出一步！ 👉鬼魂有特殊的拍手方式？日本恐怖都市傳說TOP6，這幾個你敢知道嗎？ 2021日本恐怖漫畫推薦1.漂流教室 作者：楳圖一雄 這本雖然年代久遠，但不管何時觀賞，這部作品在劇情與設定還是給人極大的震撼感！故事講述某一天，發生了大地震，大和小學以及其中的師生被時間漂移到另一個時空，與原先的世界隔絕，老師們因為意外而全都死亡，剩下的小學生為了爭奪生存物資和權力，不斷重演著人類數千年來自相殘殺的悲劇，還有各種怪物及精神失常的人，亦不時向他們襲擊，只有少部份學生活下來，用盡各種手段希望能夠回去原本的時空，不過他們最後只送了一個小孩，返回現代…。 👉笭菁、蝴蝶、夜不語⋯當年最紅「恐怖口袋書」，這10本驚悚經典小說你看過幾本？ 小學生穿到異世界的悲劇，除了充滿寫實感的畫風，各種殘忍的死法，還有以小學生作為主角，這樣大膽的設定，講述到未來的人類因為現在我們的汙染，變成扭曲的怪物，以及主角高松翔與他的母親，最後的道別讓人後悔，這部作品講到的部分實在太多，值得一再閱讀，比起恐怖，讓人更悲傷的是作者提出的黑暗面，在這世上是真正發生過的或正在發生的，再混和作者擅長的＂未知＂感，也更加讓人害怕。 圖片來源：forum.gamer 2021日本恐怖漫畫推薦2.至死不渝的愛（死びとの恋わずらい） 作者：伊藤潤二 也被讀者稱作《十字路口的美少年》，故事講述了高中生龍介回到家鄉後，濃霧籠罩的小鎮發生的一系列關於少女占卜的故事，一對本應幸福的小情侶——龍介和阿綠從一連串與「十字路口的黑衣美少年」相關的殺人事件中，知道了自己怪異的過去以及悲哀的將來…，本篇故事是伊藤老師作品中，最溫暖的一部，帶有一貫的黑色諷刺手法，還有令人感到不安的筆觸，卻在敘述高中生感情上，非常朦朧且美麗，也很好的與恐懼感融合，讓人每一次閱讀都會又怕又愛的作品！ 👉就怕你不敢玩！精選6款台灣自製的恐怖遊戲，只知道《返校》就太跟不上時代啦～ 圖片來源：amazon.co.jp 另外這部有被改編成同名電影。 2021日本恐怖漫畫推薦3.末日（ドラゴンヘッド） 作者：望月峰太郎 故事從平凡的畢業旅行開始，火車進入隧道，在一片黑暗中，忽然大地劇烈震動，男主角青木照失去了意識，等到他甦醒後，映入眼簾的是數不清的屍體遍佈車內，只剩下自己，和另外一男一女倖存下來…，這部漫畫在獎項方面獲獎無數，卻是比較冷門的一部，故事背景不複雜，卻把世界已經消失的氛圍感塑造的極為生動，沒有誇張的怪物出現，卻在劇情的細節，現實的令人恐懼，尤其是漫畫中出現許多留黑的畫面，塑造主角在隧道的攀爬、行走，黑暗的未知讓壓抑感更上一層樓，從開頭到結局，每一刻都讓人驚嘆作者的腦迴路，也是許多內行讀者對於末日主題的頭號推薦作品！ 👉5個小熊維尼「恐怖傳說」！百畝森林其實超黑暗，最後一點絕對是真的！ 圖片來源：booklive.jp 2021日本恐怖漫畫推薦4.彼岸島（ひがんじま） 作者：松本光司 故事為少年宮本明在一次偶然的情形下，遇上了一位從一個名為彼岸島小島而來的少女青山冷，奇怪的是，這名自稱為冷的少女手上竟然持有已失蹤兩年多的明的大哥宮本篤的駕照，並揚言她這張駕照是自己在所住的村子附近拾得的，為了能找回哥哥，明便和一群從小便認識的朋友前往彼岸島。但那知彼岸島實際上已被變成了吸血鬼的島民們所控制了，於是，為了生存和從吸血鬼的手中搶回該島，人和吸血鬼之間便展開了可怕的血戰…，這部作品一共分為三部，喜愛大量的血腥與暴力畫面的讀者，還有吸血鬼題材，無數的戰鬥場景與異變的怪物，同伴逐漸被殘忍殺害的絕望，逃不出的恐懼感，讓人越看越害怕，唯一的缺點就是集數有些長，可以挑其中一部來看即可！ 👉活死人病毒入侵！精選十部日本「喪屍題材」日劇、電影，刺激追逐戰獲勝是人類還是喪屍？ 圖片來源：amazon.com 2021日本恐怖漫畫推薦5.妖蟲 作者：古賀新一（原著：江戶川亂步） 故事敘述秀夫的媽媽過世後，秀夫變得陰陰沉沉整天和蟲為伍，偌大的庭院成為昆蟲之家。一天，秀夫被欺負所留的傷口莫名地長出棉花，而他的身體也變得扭曲。當他如昆蟲吐絲般把自己包起來後，當晚竟破繭而出，變成一隻駭人聽聞的妖蟲…，1975年發行的作品，距離現在已經近乎絕版，但故事中秀夫被黑暗心靈侵蝕後的畫面，依舊噁心的讓人頭皮發麻，也不得不讚嘆作者的深厚功力，將人性的缺點放大化，以畫面表示人被世界遺棄後，被自己放棄後，會變得多麼不堪且可佈。 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 圖片來源：ruten.com 2021日本恐怖漫畫推薦6.寄生獸（寄生獣） 作者：岩明均 某天於地球上空出現許多孢子，其中誕生的幼蟲侵入身體後，以寄生腦部為目標，寄生完成後與腦部細胞同化，管理這個「死掉的身體」，男主角泉新一就是被寄生生物寄生的人類之一，但是由於某種意外，寄生在他體內的生物並沒有吃掉他的大腦，而只是取代了他的右手。本性善良正直的泉新一沒有被這突如其來的殘酷命運擊倒，為了被寄生生物殺死的親友以及所有人類的未來，他決心與其他完全體寄生獸進行殊死搏鬥，書中創新的設定，還有對於人類生存的批判，雖然在發行二十年後才改編成真人電影、動畫，依舊引人深思，為何人類可以生存，而它們這些外星物種就應該被消滅與取代？充滿哲學的一部作品，同時在寄生的畫面也異常驚悚，身體被分離與切開甚至扭曲，雖然沒有靈異畫面，恐怖程度卻不輸其他部！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 圖片來源：buyee.jp 2021日本恐怖漫畫推薦7.手塚治虫恐怖短篇集 作者：手塚治虫 誰能想到怪醫黑傑克的作者，也有推出過恐怖漫畫，整本漫畫都是數個短篇組成，像是分為人性黑暗面、獵奇恐怖犯罪案等等…，也是被列為日本十大恐怖漫畫之一，擅長情節塑造的手塚老師，讓讀者在短時間內就能陷入恐懼的氛圍中，人物長的可愛，故事卻意想不到的讓人心理直寒！ 👉這比韓劇還精彩！韓國社會真實「未解懸疑案件TOP3」改編成戲劇還是破不了案！？ 圖片來源：yesasia.com 2021日本恐怖漫畫推薦8.裂口女傳說（口裂け女伝説） 作者：犬木加奈子 知道的人自不待言,不知道的人聽了包準也會起雞皮疙瘩,因為傳說中的那個女的回來了!她用圍布包住自己的臉,默不吭聲站在水學門口,令人看了不寒而慄，有人說她是裂口女,這個風聲立刻在孩子們之間的口耳相傳起來．．．，由有著恐怖女王稱號的犬木老師製作，擅長最為真實且令人恐懼都市傳說當作題材，雖然題材簡單，配上極為陰暗的畫風驚恐的表情，不管大人小孩想到就會瑟瑟發抖，看完真的不敢隨便和陌生人說話。 圖片來源：sukima.me 2021日本恐怖漫畫推薦9.學校怪談（学校怪談） 作者：高橋葉介 以與校園有關的人物及場景為背景。由一個個短小精煉讓人驚慄的靈異故事所組成，在前五集幾乎都是短篇無關聯，六集之後才會有幾個主要人物出現，作者將我們生活的日常，常覺得奇怪的點，換做成一個個奇異且具有恐怖色彩的故事，不會讓人到害怕的程度，頂多覺得心裡毛毛的，但更多的是在感受這名作者獨有的怪談氛圍，還有精美特殊的畫風，當作短篇漫畫觀賞，會是不讓人失望的選擇！ 圖片來源：kinokuniya.com 2021日本恐怖漫畫推薦10.屍體派對（コープスパーティー） 作者：篠宮トシミ（原著：祁答院慎） 一場大雨，讓班長筱崎步想起一則跟學校有關的鬼故事與一個讓朋友永不分離的咒語。萬萬沒想到，這個咒語竟是帶領他們前往恐怖地獄的詛咒。突如其來的地震，讓他們掉進了一個不可思議的異空間－早已廢校的天神小學。令人毛骨悚然的恐懼也正朝他們襲來．．．，這部很特別的是原先是遊戲，後來因人氣超高，且故事還有許多可發展之處，相繼出了動畫、真人電影與漫畫，當中漫畫又比其他項將情感描寫的更加深入，對於角色的人格也變得鮮明，當然血腥畫面也少不了，細緻畫工不輸遊戲內容，心臟比較大顆的話，可以試試需要自己冒險原版遊戲！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦11.新快樂人生（新ハッピーピープル） 作者：釋英勝 看這部漫畫之前請做好絕對不會快樂的準備，這部作品共有3集，還有它的前身名為快樂人生共有十集，都是以短篇故事構成，作者以極度憤世忌俗的方式，放大他所認為的的人性黑暗，就像要把讀者的道德觀直接捏碎的那種，你會在看完後氣得直罵，對於人性這名作者可以說是發揮到極致，甚至有些病態，這點也是他厲害的地方，還有強大的寫實繪畫能力，一切都讓人目不轉睛，就算書中的人物感受到快樂，但做的事依舊讓常人悲傷且令人恐懼。 👉日本姦殺案影射龍貓？日本10大真人真事未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 圖片來源：books.rakuten 2021日本恐怖漫畫推薦12.尋找身體（カラダ探し） 作者：村瀨克俊（原著：ウェルザード） 故事就是描述3男3女他們同時接受了朋友「遙」尋找身體的委託，只要時間一到，遙就會出現拜託他們尋找身體，每當晚上12點，他們就會出現在類似異空間的校舍裡面，尋找遙被大卸八塊的部分，只要找不齊，就會被無限殺害輪迴，遊戲也會持續下去，永不停止．．．，整本漫畫劇情很完整，就像是在看電影一般，跟著主角群愈來緊張身後的追逐、害怕即將到來的死法，還有作者充滿渲染力的詭異畫風，讓人看了汗毛直豎，還有發行恐怖指數更上一層樓的app動畫版，推薦喜歡日本怪談的讀者。 👉熱播大劇日本也搶著翻拍！盤點12部「翻拍海外日劇」台、韓、美劇都有，劇情評價保證不翻車！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦13.切子 作者：本田真吾 一封匿名的信，以同學會的名義將17年前的人們聚集起來，然而正當大家在為再回高興的時候，恐怖的事情发生在了他們身上，隱藏在學生時期的真相，又是什麼樣的事情，導致悲劇的誕生，這部作品雖然是部單行本，衝擊力卻非常強大，不管是隨著主角群殘忍的死去後，一一被揭開的真相，或是最後結局隱匿在細節的反轉，都讓人打從心底的害怕，大推！ 👉小時候的惡夢《膽小狗英雄》！不為人知的獵奇冷知識、超可怕角色，你印象最深刻的是？ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦14.在死亡中行走（死にあるき） 作者：了子 光看畫風以為是少女漫畫，恕不知是部詭奇驚悚漫，故事敘述女高中生黑須朱鷺子，是黑須家的養女，然而從很久以前開始朱鷺子身邊總是會出現各種死亡事故或是事件，如今收養她的黑須家也開始發生起接連死亡的異常死亡事故，對這異常狀態產生疑慮與好奇的警察、記者、異常事件調查者們開始介入調查，在女主角的特殊思考下，再不正常的死亡，也都變得理所當然，因為人終究是要死亡的，雖然死法都頗為悽慘，但在作者優雅的畫風下，卻變得十分合理，具有獨特魅力的一部異色作品！ 👉WEBTOON推薦！15部超高人氣韓漫必看清單，愛情、恐怖、動作都有！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦15.看得見的女孩（見える子ちゃん） 作者：泉朝樹 突然有一天，女高中生見子似乎變得能看見普通人看不見的“不太好”的詭異身影了，然而她既沒有選擇逃離他們，也沒有選擇直面他們，而是選擇一次又一次地無視他們，“看得見”的她的緊張日常，正緩緩拉開帷幕，恐怖漫畫中真正可愛的JK出現啦！原本是作者在社群上發展的短篇，因為反響巨大，終於成為正式連載，融合鬼怪、驚悚與日常的微搞笑漫畫，讓你邊笑邊遮，就算害怕也忍不住一頁接一頁！ 👉納涼特輯！精選12部必看的韓國恐怖電影，《哭聲》還不是最可怕的！ 圖片來源：amazon.co.jp 2021日本恐怖漫畫推薦16.異變者（ホムンクルス） 作者：山本英夫 被譽為「日本恐怖大師」的山本英夫，奇幻心理恐怖漫畫《異變者》，從漫畫中的怪物來隱射現代人所忽視的問題，2021年被改編成真人版，由綾野剛主演。 👉國內外五大恐怖片取景地，探索廢墟樂園捕捉美照，入住城堡與恐懼共眠 圖片來源：yahoo.co.jp 其實恐怖漫畫比我們想像的還要多元，也有分驚嚇指數或是類型，可以挑選適合自己的即可，偶而被嚇也是有益身心健康！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #2021日本恐怖漫畫推薦切子 #2021日本恐怖漫畫推薦在死亡中行走 #2021日本恐怖漫畫推薦妖蟲 #2021日本恐怖漫畫推薦學校怪談 #2021日本恐怖漫畫推薦寄生獸 #2021日本恐怖漫畫推薦尋找身體 #2021日本恐怖漫畫推薦屍體派對 #2021日本恐怖漫畫推薦彼岸島 #2021日本恐怖漫畫推薦手塚治虫恐怖短篇集 #2021日本恐怖漫畫推薦新快樂人生 #2021日本恐怖漫畫推薦末日 #2021日本恐怖漫畫推薦漂流教室 #2021日本恐怖漫畫推薦異變者 #2021日本恐怖漫畫推薦看得見的女孩 #2021日本恐怖漫畫推薦至死不渝的愛 #2021日本恐怖漫畫推薦裂口女傳說 #在死亡中行走 #妖蟲 #學校怪談 #寄生獸 #尋找身體 #屍體派對 #山本英夫 #彼岸島 #恐怖漫畫 #恐怖漫畫推薦 #手塚治虫恐怖短篇集 #新快樂人生 #日本娛樂 #日本漫畫 #日本漫畫推薦 #末日 #漂流教室 #漫畫 #異變者 #看得見的女孩 #至死不渝的愛 #裂口女傳說 

《逆思維》思考法震撼你的人生！認識4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

《逆思維》思考法震撼你的人生！掌握4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

想擺脫過時想法、打破人生卡關？《逆思維》教你如何重新思考，不只讓個人成長，更能改善人際關係與團隊決策。 重新思考，不只是智商高低的問題，而是一種需要練習的能力。美國心理學家亞當．格蘭特（Adam Grant）在《逆思維》一書中提到：「聰明的人常因為太堅信自己正確，反而更容易犯錯。」在資訊爆炸的時代，我們都該學會「重新思考」的習慣，無論是面對工作選擇、人際關係，甚至是自我價值的認定。 這篇文章將帶你深入了解《逆思維》背後的核心概念，並延伸解析四種職業思考模式與如何運用「重新思考」來提升個人與集體智慧。 重新思考不代表你錯了，而是更接近正確 在我們成長過程中，從小就被教導要堅定立場、有主見，但《逆思維》顛覆了這樣的觀念——格蘭特認為，能夠接受自己可能錯誤、願意重來思考，才是真正聰明且強大的人。 「思考是可以練習的技能」：重新思考的三大關鍵 許多人誤以爲「重新思考」代表沒有立場、優柔寡斷，但事實上這是對於真相更謙卑、更接近真理的表現，這種能力在快速變動的世界裡尤其重要，因為過去的正確，不代表現在還能應用。 思考的四種職業心態一次懂 《逆思維》中最具啟發性的概念之一，就是「四種思考心態」：傳教士、檢察官、政治家與科學家，而這四種角色代表了我們在面對觀點衝突時常用的思考模式。 1. 傳教士：會堅信自己的觀點，想要說服他人，相對的會忽略其他可能性、易固執偏見。 2. 檢察官：會試圖尋找對方錯誤點來反駁對方，可以是一位很厲害的辯論高手，卻無法吸收新觀點進行學習。 3. 政治家：會不斷地迎合觀眾、取悅大眾但會因為過度討好，失去核心判斷。 4. 科學家：科學家會進行實驗、測試假設、驗證資訊、發掘知識。當人們進入科學家的思考模式，就能會拒絕讓自己的理念變成意識形態。 在《逆思維》作者則建議，我們可以採取「科學家」心態來進行思考和討論。不是要你成為科學家這個職業，而是可以用科學家的態度來重新思考。我們要探尋的是自己為什麼「有可能錯誤」，而不是我們「一定正確」的理由，就像學習的目的是讓我們的信念有所進化和發展，而非一味地接受舊的信念。 如何將《逆思維》應用在生活中？三大層面實戰演練：個人、人際與集體 《逆思維》不是哲學思辨，而是可以落實於生活各面向的實用指南。無論你是學生、職場人或創業者，都能從中找到轉變的切入點。 個人層面：建立成長型思維，擺脫「我就是這樣」的限制 當你願意重新審視自己的信念與行為模式，成長自然就會發生。 人際關係：從爭辯轉向理解，打開對話的可能性 這種態度不只能緩和衝突，更能建立真誠溝通的關係。 集體決策：團隊中鼓勵挑戰聲音，避免「集體迷思」 企業若能讓員工保持「思辨心態」，往往更具創新與危機應變力。 逆思維讓你不被思考綁架，而是真正成為思考的主人 我們常習慣用一句話定義自己：「我是內向的」、「我不會創作」、「我不擅長演講」等但這些「自我定義」往往成為限制我們行動的枷鎖。 《逆思維》教會我們的不只是「重新想一遍」，而是學會在每個選擇點停下腳步，思考是否有更好的可能。無論是工作、愛情、人際關係還是自我探索，這套方法論都能幫你脫離「自以為是」的陷阱，走向更清晰、更成熟的人生決策。思考不是輸贏而是「不斷修正」的過程。學會逆思維，不只是更聰明，而是更自由！ #逆思維 #重新思考 #思考模式 #職場成長 #人際溝通技巧 #自我探索 #成長型思維 #亞當格蘭特 #書籍推薦 #思辨能力提升

【動畫推薦】《Gachiakuta》街頭塗鴉美學與極致戰鬥作畫完美融合的視覺盛宴

大家好，好久不見，睽違將近一年，這裡終於要除草了。這段日子沉潛於繁重的學業中，也花了不少時間與自己對話、調適心境與步伐。經過這段時間的充電，我準備好重新出發。現在起恢復更新，繼續分享我看到、吃到、玩到的事物，也迫不急待和大家分享我推薦的影集! 恢復更新的第一篇，我想和大家分享近期我最愛的一部動畫《Gachiakuta》，漫畫部分也正在連載中，這一部動畫無論是世界觀、作畫風格及音樂，都打中我的喜好，這不僅僅是一部關於「撿垃圾」的故事，而是一場由骨頭社( BONES )操刀，將街頭塗鴉美學與極致戰鬥作畫完美融合的視覺盛宴。 圖片來源 如果你喜歡《炎炎消防隊》或《噬魂者》那種獨特的潮系風格，或者你正在尋找下一部能夠燃燒腎上腺素的動作大作，《Gachiakuta》（ガチアクタ）絕對是你不能錯過的黑馬。 1. 世界觀：天堂與地獄的殘酷二元論 故事發生在一個階級分明的世界。上層是光鮮亮麗的「天界」，下層是被世人遺棄的垃圾場「奈落」。 主角路德原本生活在邊緣，卻因為被冤枉殺害養父，而被直接丟入了深不見底的奈落。在這個充滿劇毒與怪物的垃圾世界裡，他發現了被丟棄之物的真諦：「垃圾不是廢物，而是被遺忘的寶藏。」 這不僅是復仇劇，更是一場關於「價值」的哲學探討。當被社會拋棄的人與物結合，會爆發出多大的能量？ 圖片來源 2. 戰鬥系統：賦予物體靈魂的「人器」 這部作品最有趣的設定在於戰鬥能力——「人器」。 在奈落中，只有極少數人能引發物體的潛能。這些武器不是憑空出現的魔法，而是「使用者傾注了長年愛意與執念的物品」。 戰鬥的強弱取決於你對物品的「珍惜程度」。這種將情感與戰力掛鉤的設定，讓每一場戰鬥都充滿了角色的回憶與溫度。 3. 視覺美學：街頭塗鴉與龐克風格的狂歡 《Gachiakuta》的作者裏那圭曾是《炎炎消防隊》作者大久保篤的助手，因此在畫風上繼承了那種極具張力的線條與街頭潮流感。 圖片來源 4. 動畫製作：動作場面的保證「BONES」 這一點是讓動畫黨最興奮的原因。本動畫由傳奇動畫公司BONES（骨頭社）製作。 想想《我的英雄學院》、《路人超能100》或是《鋼之鍊金術師 FA》的流暢度與打擊感。骨頭社最擅長處理這種「少年熱血」+「異能戰鬥」的題材。你可以期待看到： 「在這個把人像垃圾一樣丟棄的世界，我要用垃圾把你們全部砸碎。」 《Gachiakuta》擁有一部王道熱血漫該有的一切元素：身世悲慘的主角、獨特的能力體系、以及一群性格鮮明的怪咖夥伴。但它最吸引人的，是那股「不服輸的叛逆氣質」。它告訴觀眾，即使身處深淵，即使被視為垃圾，只要有靈魂與執念，就能變成最鋒利的武器。 這是一部「髒」得很帥氣的作品。 圖片來源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

投資理財書心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋!

 相信如果是完全新手的你我想要開始學習提升自己 最便宜最方便並且最快可以入門的方法就是看書了吧! 書本真的是很好的投資自己的入門選項 比起去購買課程或是比起去購買課程或是拜師學藝 書本的價格非常實惠. 尤其是內容都是作者幾年嘔心瀝血的精華跟人生經驗 我們只需要幾百塊就可以好好閱讀吸收 馬上學習到這些精華, 真的非常划算! 我自己就是從閱讀投資理財書開始慢慢學習 也因此發現了不少好書, 甚至下次再買清單還有一堆想看還沒買的書呢! 這邊就簡單推薦三本我覺得很棒也很好懂的投資理財書入門款! 如果你跟我一樣財剛開始學習, 這些書就非常適合你唷! 那我們就繼續看下去吧! 適合完全新手的投資理財書 博客來連結: 打造富腦袋！從零累積被動收入：月收翻倍的財富攻略 首先要恭喜我喜愛並且有在追蹤的理財Youtuber出書囉! 想當初我就是從她的頻道開始學習理財這件事 這本書裡面全彩印刷, 排版舒服讀起來非常輕鬆 非常推薦給跟我一樣從0開始的新新新手入門好書唷! 理財就是一種生活態度 我很喜歡她這樣解讀理財, 畢竟錢真的是每天會用到 並且一輩子會用到的東西它太重要了! 必須先學習理財, 才會變有錢 剛開始最最最重要的就是心態面的建立 你為什麼要理財? 問自己幾個簡單的問題 確認自己的目標, 讓自己更有動力去執行 也對各位女生朋友們說, 女生要美要自信, 最簡單的方法就是經濟獨立 女生理財的意義, 就是讓自己過得更自信, 活得更漂亮 對自己的人生有自主權與選擇權, 不管單身與否都很重要 在章節後面還有附上一個打造自己專屬的財富自由計畫 這個計劃表我現在正在使用中 明確的列出自己的目標和期限會讓自己動力加倍! 投資及被動收入打造財富自由 特別聲明被動收入並不等於不動收入! 事實上建構被動收入所需要的時間精力成本, 可能比主動收入還累人 但是建構被動收入可以為你帶來財富自由, 進而改變工作的意義! 沒有資金時就可以操作低成本的被動收入, 像是部落格, Youtube..等 小成本的被動收入像是金融類的商品, 大資金的就像是創業或是房地產..等 財富自由的公式很簡單, 就是不斷建構會幫你產生正向現金流的資產及被動收入 當被動收入大於你的生活支出時, 你就財富自由了 裡面介紹了許多種投資工具 他們的優缺點以及如何選擇適合自己的投資 我想特別要介紹一個每個人都適合的投資, 就是投資自己! 而看書又是很便宜而且很好入門的管道 作者們畢生的人生精華濃縮在這幾百塊的書當中, 可以說是非常划算的投資! 關於作者如果想瞭解更多, 可以到她的網站瞧瞧唷! <Ms. Selena> 學習財商必讀投資理財書 博客來連結: 有錢人想的和你不一樣 Secrets of Millionaire Mind 這本書一直是財商類書籍榜上有名的經典書籍 相信有研究投資理財的大家一定有聽過或看過 可以說是除了”富爸爸, 窮爸爸”這本書之外非常有名的一本書 下面是幾個我看了兩次之後的整理的精華跟分享 尤其是看了第二遍之後感觸跟啟發真的又是更多 非常推薦給想學習投資理財以及想要自我成長的你們! 也非常歡迎底下留言跟我交流你們的讀後感想唷! 致富其實是一種心理遊戲 有錢人和窮人一般人最大的不同, 就是他們腦袋裡的金錢藍圖 這個金錢藍圖則是根據每個人從小到大的生長環境, 周遭人事物所建構而成 下面場景是不是感覺很熟悉呢? 看著父母下班回家, 在餐桌上疲累的跟年幼的你說了句”賺錢很辛苦的” 看到路過的高級跑車, 下車的車主年輕氣盛, 一旁的友人隨口道了句”一定是富二代” 為什麼許多樂透得主三五年後還是回到原本的生活水平? 為什麼大部分的人想要變成有錢人卻終其一生在掙扎之中度過? 因為腦袋裡的金錢藍圖沒有調成富人的頻率 唯有改變這個金錢藍圖, 才能改變口袋深度 像有錢人一樣思考 想法產生感覺, 感覺付出行動, 行動產生結果 有錢人相信是自已創造人生, 而窮人相信人生發生在自己身上 趕快丟掉這個受害者的感覺吧! 天下沒有所謂的”有錢的受害者”這回事! 對自己人生負責, 100%掌控自己的人生 有錢人想著如何二者兼得, 窮人想著如何二選一 成功的商業模式都是解決問題, 創造雙贏甚至是三贏的局面 一般人遇到問題時都會被現有的選項制約, 想著哪個比較好 有錢人則是會選擇都要! 然後再問自己”我該如何都要?” 並且找出解決方法 企業家的解讀在這裡就是”幫別人解決問題同時賺錢的人” 你的杯子是半滿還是半空的? 有錢人看見賺錢機會, 窮人只看到賠錢風險 如果玩任何一場競賽或是運動時只守不攻, 請問贏的機率是多少? 相信很多人不用太多思考會馬上回答幾乎是零 不過面對金錢時大家就沒這麼有把握了 對有錢人來說, 錢只是一種致富的工具, 並不是結果 但是對大部分人來說, 錢就是富有的結果, 於是死守著不進攻 記得金錢只有在流動時才有它的價值存在 要讓它發揮作用和價值就必須去使用它 持續學習投資自己 你的舒適圈就等於你的財富圈 想要移動到下一個生命層次首先要跳出舒適圈 你必須自己成長為更好更大的容器來裝更多的財富 有錢人相信成功是一門學得來的技術, 任何人都可以透過學習而成功 而他們也持續學習成長, 反之窮人則認為他們已經知道一切 常聽說資訊的落差就是財富的落差, 必須不斷的精進自己才可以跟上現在這個千變萬化的時代, 創造自己的理想生活 延伸閱讀<如何創造你的 理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享> 大量並持續的行動 有錢人就算恐懼也會行動, 窮人則是被恐懼阻擋了行動 成功的法則很簡單, 就是耐心, 堅持跟大量的行動 行動是內在世界跟外在世界之間的橋樑 “如果你只願意做輕鬆的事情, 那麼你的人生就會困難重重 如果你願意做困難重重的事情, 那麼你的人生將會變得輕鬆” 另外我覺得要讓自己刻意處在一個正向好的環境裡也很重要 有錢人與積極的成功人士往來, 窮人與消極或不成功的人往來 你身邊的五個人平均就是你這句話說明了環境的重要性 我自己也對這個很有感, 因此加入了一個很棒的學習環境 除了學習各種財商知識, 學苑線上結合線下, 擁有非常多資源以及人脈 更可以在學苑裡找到志同道合的朋友, 學苑也不定期舉辦公益或是聚會 在這裡不只是學習投資理財, 更是人際身心靈的全方位都照顧到了! 想瞭解的朋友們可以參考這篇文章, 介紹了學苑的招牌課程, 歡迎參考<天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗> 改變金錢藍圖設定的實際操作工具書 博客來連結: 學會富習慣 鈔票永遠花不完:教你擺脫窮忙，駕馭財富的黃金12法則 Millionaire habits in 21 days 延續上一個有錢人跟你想的不一樣的核心重點”改變金錢藍圖” 這本書就是一本可以實際操作, 教你如何改變腦袋改變習慣的工具書! 書中用了12法則來告訴你成功和有錢人的思維邏輯 並且附有一系列的”成功系統練習題” 讓你一步一步的從生活中實作練習, 逐步邁向成功的人生 非常推薦給想開始改變又不知道從何下手的你唷! 下面一樣整理一些我的心得感想提供給你們 也非常歡迎留言給我回饋唷! 掌控自己的人生 裡面有許多的法則是提到心態面的問題 也是許多書中都共同有的中心價值 我為自己的人生負責, 我掌控自己的人生 作者有特別提到”內控型”和”外控型”的人格特質的差別 指出成功以及快樂的人大部分屬於”內控型” 他們相信外在世界只是自己內在世界的反應 如果出現不喜歡的事物, 他們有力量去改變它 而相反的, “外控型”的人則相信一切是由外在事物影響自己 認為事情發生在他們身上, 而不是他們掌控人生 他們習慣抱怨, 卻不會去改變任何事情 因果關係 每個想法都是一顆種子. 想法產生影像, 影像衍生出情感 情感塑造態度, 態度激發行動, 行動會在你人生中產生反作用力(反應) 吸引力法則 你內心深處相信的事情, 你有信心的事情 幾乎一定會發生在現實生活上 隨著自我成長的追求過程越來越成長的自己 你對自已的預期就要不斷提高標準 並時常不斷自問”我是不是低估自己了?" 因為多數人確實如此, 他們低估了自己的能力 所以他們只能做普通的事情, 過普通的生活 是你阻礙了你自己 這部份是我覺得整本書中最最有趣也是最值得深思探討的部分! 他有稍微講到心理學的自我概念的部分 裡面提到你看待自己的方式不只影響你自己而已 也決定了外界對你的看法與觀感 你的人生永遠不會偏離你看待自己的方式太遠 其實你的人生是無限的, 但是唯一能限制你的力量的是你自己! 如果你想要過更好的人生, 就要從你自己開始! 風險和報酬 一定要記住, 沒有風險, 沒有報酬 如果用玩大富翁的方式去過生活, 你會變富有 你不會只是等著拿”經過起點”的獎金, 你會投資會冒險 人生也是一樣, 不冒險就沒有報酬! 破除恐懼, 加倍冒險. 失敗越多, 成功機率越大 了解跟知道的差別 “瞭解”和知道是有程度上的差別的 知道並無法幫你改變任何事情, 必須瞭解然後採取行動 在人生的選項中, 我們有機會去選擇我們想要的東西 我們有機會富足, 但因為不了解 我們只是繼續選擇做一樣的事情, 待自同一個地方 開始投資自己, 堅持改變和成長, 去積極學習瞭解富人的語言 一旦開始瞭解了, 就可以採取行動, 去創造理想自我! 心得總結 有錢人理解的成功是 成為→去做→擁有 窮人卻認為成功是 擁有→去做→成為 這個概念很像” Fake it till you make it”的意思 想要變成怎樣的人, 首先要從那些人的角度出發 去做那些人會做的事情, 並且大量的行動! 最後自然而然就成為擁有那些人特質的人 旁人也會把你定義為那些你想要成為的人 最後我非常感謝你收看到這邊 希望我的分享對你有幫助! 如果想要知道完整的文章內容, 歡迎到我的部落格<Zoeylinslife> 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言給我鼓勵一下 或是留言告訴我其他必讀的好書唷! 我們下次再見!See you next time! 相關文章 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 如何創造你的 理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧 如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度!適合你我的5個人生哲學 自行創業 的內心挑戰 堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享

生活哲學搜尋結果

清新又治愈，讓春意盎然的綠色腕表跳躍腕間！

清新又治愈，讓春意盎然的綠色腕表跳躍腕間！

【電影】《K先生夢遊仙境》中年危機的狂想與哲學？？

【電影】《K先生夢遊仙境》中年危機的狂想與哲學？？

不只是住飯店附瑜珈課的旅程！「丘丘‧森旅 CHU Resort」今年10月花蓮慢城療癒登場

不只是住飯店附瑜珈課的旅程！「丘丘‧森旅 CHU Resort」今年10月花蓮慢城療癒登場

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

占星【三十而已】天秤王漫妮與梁正賢，第五宮的戀愛本能~麵包與愛情都想要

占星【三十而已】天秤王漫妮與梁正賢，第五宮的戀愛本能~麵包與愛情都想要

除了富江伊藤潤二系列！2021必看16本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！

除了富江伊藤潤二系列！2021必看16本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！

《逆思維》思考法震撼你的人生！認識4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

《逆思維》思考法震撼你的人生！認識4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

【動畫推薦】《Gachiakuta》街頭塗鴉美學與極致戰鬥作畫完美融合的視覺盛宴

【動畫推薦】《Gachiakuta》街頭塗鴉美學與極致戰鬥作畫完美融合的視覺盛宴

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

投資理財書心得分享三本書換一顆有錢人的腦袋!

投資理財書心得分享三本書換一顆有錢人的腦袋!

生活哲學搜尋結果

清新又治愈，讓春意盎然的綠色腕表跳躍腕間！

清新又治愈，讓春意盎然的綠色腕表跳躍腕間！

【電影】《K先生夢遊仙境》中年危機的狂想與哲學？？

【電影】《K先生夢遊仙境》中年危機的狂想與哲學？？

不只是住飯店附瑜珈課的旅程！「丘丘‧森旅 CHU Resort」今年10月花蓮慢城療癒登場

不只是住飯店附瑜珈課的旅程！「丘丘‧森旅 CHU Resort」今年10月花蓮慢城療癒登場

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

占星【三十而已】天秤王漫妮與梁正賢，第五宮的戀愛本能~麵包與愛情都想要

占星【三十而已】天秤王漫妮與梁正賢，第五宮的戀愛本能~麵包與愛情都想要

除了富江伊藤潤二系列！2021必看16本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！

除了富江伊藤潤二系列！2021必看16本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！

《逆思維》思考法震撼你的人生！認識4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

《逆思維》思考法震撼你的人生！認識4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

【動畫推薦】《Gachiakuta》街頭塗鴉美學與極致戰鬥作畫完美融合的視覺盛宴

【動畫推薦】《Gachiakuta》街頭塗鴉美學與極致戰鬥作畫完美融合的視覺盛宴

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

投資理財書心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋!

投資理財書心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋!

投資理財書心得分享三本書換一顆有錢人的腦袋!

投資理財書心得分享三本書換一顆有錢人的腦袋!